20191020 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。隣で、ソフィーが寝ていた。今日も目覚ましが鳴るとほぼ同時に自然に目がさめた。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演の準備。学会の準備。授業の準備。論文書き。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: Sometimes you don't have to say anything. Silence speaks it all. -Disha Patani 「時には何を言う必要がない。無言が全てを語ってくれる。」
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まずは、メールチェック。博多からメール。妹からメール。明日実家に戻るそう。

スケジュール管理。今日することを確認。

研究資料収集・整理。

2時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

2時45分、シャーロットヴィルからメール。

研究資料収集・整理。

3時30分、妹にメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。今日が日曜日なのに気がつく。

4時20分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

授業の準備。

5時15分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

6時10分、メールチェック。重要なメールなし。

アプリをダウンロード。いらないアプリを消去。

6時40分、出かける準備。

6時45分、ソフィーを散歩。○

7時、帰宅。

つれあいがソフィーの朝御飯を準備。

ラジオのニュースを聞く。

7時20分、研究資料収集・整理。

7時40分、スケジュール管理。

8時、講演の準備。

9時、ソフィーを散歩。○○●○

9時25分、帰宅。

朝御飯。卵かけ御飯。

9時35分、ハーブティーを飲む。

テレビのニュースを見る。日曜日の政治討論会。

9時45分、講演の準備。

10時30分、メールチェック。サンフランシスコからメール。

11時、博多にメール。

講演の準備。

11時25分、ワークアウト。

11時55分、ロングビーチからメール。

12時、ロングビーチにメール。

昼御飯。ハンバーガー。ハーブティー。

テレビのニュースを見る。

12時30分、講演の準備。

1時、昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。ロングビーチからメール。

1時35分、ロングビーチにメール。

講演の準備。

3時、メールチェック。ロングビーチからメール。お返事。

講演の準備。

4時20分、ロングビーチにメール。

4時25分、チャペルヒルからメール。

4時30分、ソフィーを散歩。○○

4時50分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

5時、ソフィーの夕御飯の準備。

5時10分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時20分、夕御飯。ハヤシライス。

5時40分、皿洗い。

5時45分、研究資料収集・整理。

6時10分、アイスキャンディーを食べる。

6時20分、スケジュール管理。

今日の反省。今日はアウトプットがかなり出た。でも、疲れた。

日記を付ける。

6時30分、研究ノートを付ける。

6時40分、ハーブティーを飲む。虎屋の羊羹を食べる。日本茶のほうがよかったかな。

7時3分、就寝。疲れた。

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