20200105 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。外は道が濡れていた。もしかしたら、昨夜雪が降ったかもしれない。そして、外は寒そう。
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■今日の予定: ショッピング。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 先延ばししない。
■今日の言葉: Everyone thinks of changing the world, but no one thinks of changing himself. -Leo Tolstoy 「誰もが世界を変えることを考えるが、誰も自分自身を変えることは考えない。」
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まずは、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時15分、メールチェック。重要なメールなし。

4時、オンラインラジオでアメリカのニュースを聞く。イランとの緊張が一番のニュース。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時、テレビのニュースを見る。

5時5分、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

6時20分、入浴。

6時50分、授業の準備。

7時20分、朝御飯。

7時35分、授業の準備。

8時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

テレビを見る。

9時15分、出かける準備。

9時45分、部屋を出る。

9時48分、品川駅到着。

9時49分、山手線に乗る。

10時3分、有楽町駅到着。

10時10分、よおだそば到着。

朝定職のカレーを食べる。

10時20分、よもだそばを出る。

10時25分、伊東屋到着。

ショッピング。万年筆を見る。

10時58分、伊東屋を出る。

11時1分、ロフト到着。

ショッピング。

11時15分、ロフトを出る。

11時17分、東急ハンズ到着。

ショッピング。

11時28分、東京ハンズを出る。

11時35分、おかめ到着。

お雑煮を食べる。おはぎをお土産にする。

11時55分、おかめを出る。

12時、メトロ有楽町線有楽町駅到着。

12時2分、有楽町線に乗る。

12時10分、飯田橋到着。

12時13分、紀の善到着。

粟ぜんざいを食べる。

12時28分、紀の善を出る。お年賀のおせんべいをいただく。

12時30分、JR飯田橋到着。

すぐに中央総武線に乗る。

12時42分、秋葉原到着。

12時44分、山手線に乗る。

12時59分、品川駅到着。

1時5分、部屋に戻る。

新婚さんいらっしゃいを途中から見る。

1時30分、着替え。

メールチェック。雪が谷からメール。

1時45分、昼寝。

2時30分、起床。

荷物を整理。

3時、ワークアウト。

3時30分、入浴。

4時、メールチェック。雪が谷からメール。

研究資料収集・整理。

4時25分、明日の飛行機にオンラインでチェックイン。

4時30分、部屋を出る。

ホテルの近所を散歩。

5時5分、帰宅。

テレビを見る。

おなかが空いてきたので、夕食に出かけることにする。

5時25分、部屋を出る。

5時30分、ホテルのそばのレストランに到着。さきほどショーウィンドーで見ておいしそうだったものを注文。

夕御飯。

ビールをスモールグラスで飲む。今年は酒量を減らしている。

6時15分、レストランを出る。

6時20分、部屋に戻る。

仕事をするつもりだったけれども、時差の影響で、もう眠い。寝ることにする。

6時30分、鍛え。

6時40分、就寝。

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