20200119 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。今日は暖かくて、電気毛布は必要なかった。このまま暖かくなってくれるといいのだけれども、おそらくまた寒くなるのだろう。今日もソフィーが隣で寝ていた。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。
■今日の目標: コツコツと。
■今日の言葉: Life's Challenges Are Not Supposed To Paralyze You, They're Supposed To Help You Discover Who You Are. -Bernice Johnson Reagon 「人生の難局はあなたをマヒさせるものではない。それはあなががどういう人間かを発見するのを助けるものである。」
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まずは、メールチェック。ポートランドからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、授業の準備。

5時10分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

6時25分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時40分、ソフィーを散歩。○●

6時55分、帰宅。

7時、ソフィーの朝御飯の準備。

7時5分、ソフィーに朝御飯。

7時15分、スケジュール管理。

7時35分、研究資料収集・整理。

8時50分、ソフィーを散歩。○

9時10分、帰宅。

ハーブティーを飲む。

9時20分、授業の準備。

10時50分、メールチェック。重要なメールなし。

部屋の掃除。

11時、メールチェック。重要なメールなし。

11時5分、ソフィーを散歩。○●

11時35分、帰宅。

研究資料収集・整理。

12時10分、昼御飯の準備。

12時20分、昼御飯。

テレビでフットボールを見る。

12時45分、昼寝。

1時15分、起床。

授業の準備。

1時45分、出かける準備。

1時55分、研究資料収集・整理。

2時37分、家を出る。

2時42分、ドラッグストア到着。

ショッピング。

3時8分、ドラッグストアを出る。

3時13分、帰宅。

3時20分、ソフィーを散歩。○

3時35分、帰宅。

3時45分、ワークアウト。

4時15分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時45分、博多にメール。

4時50分、ソフィーの夕御飯の準備。

夕御飯の準備。

5時、ソフィーに夕御飯。

5時5分、夕御飯。

テレビでフットボールを見る。

5時35分、チーズを食べる。ハーブティーを飲む。

5時45分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

5時55分、今日の反省。論文に手を付けることができなかった。というか、しなかった。

日記を付ける。

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