20200314 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。外はどんより曇っていて、今日も雨の一日になりそう。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 来学期の授業の準備。論文書き。
■今日の目標: 働きやすい環境を作る。
■今日の言葉: You cannot always control what goes on outside. But you can always control what goes on inside. -Wayne Dyer 「外で起こっていることは常にコントロールできない。しかし、内部で起こっていることは常にコントロールできる。」
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まずは、メールチェック。学長からメール。コロナウィルス対策について。

スケジュール管理。今日することを確認。アップルストアに行こうと思っていたら、今日から27日までお休み。

2時10分、オンラインでニュースをチェック。

2時30分、研究資料収集・整理。

3時20分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、授業の準備。

5時30分、メールチェック。ワシントンからメール。

授業の準備。

6時、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいと話す。

6時45分、ソフィーを散歩。○

7時、帰宅。

つれあいがソフィーに朝御飯をやる。

研究資料収集・整理。

8時15分、スケジュール管理。

8時30分、研究資料収集・整理。

9時15分、ワークアウト。

9時45分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

10時30分、メールチェック。メンフィスからメール。

授業の準備。

11時25分、ハーブティーを飲む。

テレビのニュースを見る。感染者がどんどん増えている。アメリカでは感染のピークはまだまだこれから。

11時40分、授業の準備。

12時40分、ソフィーを散歩。○

12時55分、帰宅。

1時、昼寝。

2時、起床。寝過ぎた。

ハーブティーを飲む。虎屋の羊羹を食べる。

2時15分、授業の準備。

3時40分、メールチェック。ナッシュビルからメール。

授業の準備。

4時25分、ソフィーを散歩。○●

4時55分、帰宅。

5時、ソフィーの夕御飯の準備。

5時5分、夕御飯の準備。

5時15分、ソフィーに夕御飯。

5時25分、夕御飯。

5時55分、ハーブティーを飲む。

6時、今日の反省。もっとがんばれた日。

日記を付ける。

6時15分、研究ノートを付ける。

6時30分、メールチェック。シアトルからメール。

研究資料収集・整理。


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