20200408(水) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。ソフィーも一緒に起きる。昨日の夜から雨がずっと続いていて、時々かなり強く降る。この雨は明日まで続くみたい。コロナウィルスのため外出ができないからいいけれども、でも雨はやはり心を沈ませる。
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■今日の予定: 教授会(オンライン)。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 規律正しい生活。
■今日の言葉: Most people want to avoid pain, and discipline is usually painful. -John C. Maxwell 「大抵の人は痛みを避けたがるが、規律とは通常痛いものである。」
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まずは、メールチェック。香港からメール。クライストチャーチからメール。講師からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。香港からメール。

研究資料収集・整理。

3時55分、メールチェック。有明からメール。

4時、ラジオのニュースを聞く。ニューヨークの支社は昨日これまでの最高を記録する。感染者数の伸びは鈍ってきたけれども、今週と来週がピークと予想されている。でも、これで安心できなくて、5月の終わりにもう一度ピークがあるという人もいる。

4時25分、メールチェック。有明からメール。

研究資料収集・整理。

5時30分、メールチェック。香港からメール。副学長からメール。

研究資料収集・整理。

6時15分、出かける準備。雨が止んだ。

6時20分、ソフィーを散歩。○

6時40分、帰宅。

コーヒーを淹れて、飲む。

6時50分、スケジュール管理。

7時、有明からメール。

7時5分、スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

8時10分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

9時5分、ハーブティーを飲む。

受容の準備。

9時25分、メールチェック。学部長の秘書からメール。

授業の準備。

10時、朝御飯。残り物の海老チャーハン。

10時20分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

11時35分、ソフィーを散歩に連れ出すが、すぐに前が降ってきて、家に戻る。

メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

12時、カリフォルニア州知事の記者会見をラジオを聞く。

12時30分、教授会(オンライン)開始。

1時26分、教授会終了。

講師にメール。

1時30分、昼御飯の準備。

1時35分、昼御飯。

1時50分、ソフィーを散歩。○●○

2時10分、帰宅。

メールチェック。ブルーミントンからメール。アーリントンからメール。

研究資料収集・整理。

2時45分、昼寝。

3時15分、起床。

大統領の記者会見をテレビで見る。

3時45分、研究資料収集・整理。

4時30分、ソフィーを散歩。○

4時45分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

4時55分、夕御飯の準備。

5時10分、夕御飯。カレーうどん。エビ天。

5時40分、皿洗い。

5時45分、今日の反省。まあまあの日。もっとしっかりしないといけない。

日記を付ける。

5時55分、研究ノートを付ける。

6時15分、ハーブティーを飲む。チョコレートを食べる。

6時25分、研究資料収集・整理。

7時3分、就寝。ソフィーもベッドに上がってくる。



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