20200510 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。今日は母の日。つれあいは昨夜ロサンゼルスの実家に戻った。今日はハワイの妹と一緒に母の日を祝う。自分の母には1月初めから会っていないけれども、施設によると元気に過ごしているらしい。今は日本に行けない状況で、次に母に会えるのはいつかわからない。コロナウィルスがうまく収束すると、来月には日本に行けるかもしれないと期待。母も認知症で息子のことも思い出せないが、息子として母が元気なところは見たい。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。本の原稿書き。論文書き。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 規律正しい生活。
■今日の言葉: A goal is a dream with a deadline. -Napoleon Hill 「目標とは締め切りのある夢である。」
__________

まずは、メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。ホワイトハウス内でもコロナウィルスが広がり初めている。それでも自分は絶対大丈夫だと言い張るトランプ。昨日オバマ前大統領がトランプのコロナウィルスに対する対応を痛烈に批判した。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時15分、授業の準備。

6時5分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時30分、ソフィーを散歩。○●

6時50分、帰宅。

ソフィーの朝御飯の準備。

6時55分、ソフィーに朝御飯。先週から朝御飯にハードフードを与えるようになった。以前の粉末だけだと歯が弱くなるのではないかと危惧して。

7時、ラジオのニュースを聞く。コロナウィルスにかかった女性にインタビューしていた。なぜもっと早くマスクをするように言わなかったのか文句を言っていた。マスクをしない大統領じゃしかたがない。安部首相のマスクをプレゼントしてあげればいい。小さすぎるか。

7時10分、スケジュール管理。

7時25分、研究資料収集・整理。

8時10分、朝御飯の準備。

8時25分、朝御飯。ポテトパンケーキ。外出自粛になってから、料理のレパートリーが広がった。

テレビのニュースを見る。

8時45分、研究資料収集・整理。

9時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

10時15分、ワークアウト。

10時45分、メールチェック。つれあいからメール。

10時55分、つれあいにメール。

11時、研究資料収集・整理。

11時50分、昼御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

12時5分、昼御飯。煮込みうどん。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

論文書き。

1時55分、ソフィーを散歩。○

2時10分、帰宅。

メールチェック。つれあいからメール。サンフランシスコからメール。

2時15分、つれあいにメール。

論文書き。

3時過ぎ、ちょっとした地震があった。震度2か3ぐらいかな。

3時35分、ストレッチング。

4時5分、メールチェック。重要なメールなし。

本の原稿書き。

4時30分、夕御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

4時45分、本の原稿書き。

5時、ソフィーを散歩。○

5時10分、帰宅。

ソフィーの夕御飯の準備。

5時15分、ソフィーに夕御飯。

5時20分、夕御飯。肉じゃが。ひじき。海藻サラダ。

5時45分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

5時50分、ハーブティーを飲む。アイスキャンディーを食べる。

5時55分、今日の反省。少し仕事が進んだ。

日記を付ける。

6時5分、メールチェック。ラメサからメール。

研究ノートを付ける。

6時20分、研究資料収集・整理。

7時10分、コーンを食べる。

7時20分、研究資料収集・整理。

8時24分、就寝。

##############