20200523 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。起きて一番に入ってきたのが、藤田菜七子騎手が新潟で2勝したニュース。負傷後復帰して、かなり調子が出てきたみたい。この調子で頑張ってほしい。競馬も無観客で続いているのだな。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。本の編集。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 集中力を高める。
■今日の言葉: Age is not important unless you're a cheese. -Helen Hayes 「あなたがチーズでない限り、年齢は重要ではない。」
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まずは、メールチェック。つくばからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、日本のニュースをチェック。東京は感染者が少なくなったけれども、北海道と神奈川県は規定をまだ満たさないみたい。いつになったら、日本に行けるのか。

2時30分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。今週末は連休で、外出する人も増えそう。外に出たがっている人と外に出るのが怖い人にはっきり分かれている。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいと話す。

5時50分、研究資料収集・整理。

6時5分、ソフィーを散歩。

6時15分、帰宅。

研究資料収集・整理。

7時、スケジュール管理。

7時15分、研究資料収集・整理。

8時30分、つれあいと話す。つれあいはこれからロサンゼルスの実家に戻る。うちの近くのスーパーに味噌がなかったので、ロサンゼルスの日本のスーパーに行って買ってきてくれるように頼む。

8時55分、つくばにメール。

朝御飯の準備。

9時5分、朝御飯。

9時15分、ソフィーを散歩。○

9時25分、帰宅。

9時35分、ワークアウト。

10時5分、メールチェック。重要なメールなし。

本の原稿書き。

11時10分、研究資料収集・整理。

11時55分、昼御飯の準備。

12時15分、昼御飯。ホットケーキ。久しぶりに作った。

テレビのニュースを見る。

1時、昼寝。

1時45分、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。

2時、研究資料収集・整理。

2時30分、本の原稿書き。

3時30分、論文書き。

4時20分、ストレッチング。

4時50分、メールチェック。重要なメールなし。

夕御飯の準備。

5時5分、ソフィーを散歩。○○

5時20分、帰宅。

ソフィーの夕御飯の準備。

5時30分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時45分、夕御飯。餃子。中華スープ。もやし炒め。

6時15分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

アイスクリームを食べる。

テレビのニュースを見る。

6時25分、今日の反省。まあまあの日。

日記を付ける。

6時35分、研究ノートを付ける。

6時50分、エスキモーパイを食べる。

研究資料収集・整理。

7時50分、本の原稿書き。

8時55分、新婚さんいらっしゃいを見る。スタジオで撮影できないらしく、昔のおもしろいカップルのビデオを編集している。

9時25分、本の原稿書き。

11時6分、就寝。

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