20200627 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。藤田菜七子騎手が昨日今季16勝目のニュース。今年は昨年ほど勝利を積み重ねていないけれども、以前より騎乗が上手になったと思う。いい馬に乗せてあげたい。
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■今日の予定: ウェビナーに参加。
■今日すべきこと: 本の編集。
■今日の目標: 本気で。
■今日の言葉: The best way to cheer yourself up is to try to cheer somebody else up. -Mark Twain 「自分を鼓舞する一番いい方法をだれかを鼓舞することである。」
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まずは、メールチェック。香港からメール。西神田からメール。九段からメール。雪が谷からメール。有明からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、西神田から来たファイルを読む。学会の開催がさらに一年遅れて2022年になった。おそらくそれまでには新型コロナのワクチンもできているだろう。

2時25分、研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。西神田からメール。雪が谷からメール。有明からメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。週末モード。感染者が各地で増えているというニュースだけ。

4時15分、メールチェック。マディソンからメール。

研究資料の収集・整理。

5時10分、デスク周りを整理。

6時、出かける準備。

6時5分、ソフィーを散歩。○

外に出たがったわりには、それほど遠くまで行かなかった。臭いをかいでいる時間のほうが長かった。

6時15分、帰宅。

6時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時25分、メールチェック。ニューヨークからメール。

6時30分、スケジュール管理。

6時45分、本の編集。

7時30分、研究資料の収集・整理。

8時、ニューヨークにメール。

本の編集。

9時、メールチェック。重要なメールなし。

本の編集。

10時、ウェビナー参加。

11時、次のウェビナー参加。

11時50分、ウェビナー終了。

メールチェック。ニューよくからメール。

12時、昼御飯の準備。

12時10分、昼御飯。

12時30分、研究資料の収集・整理。

1時、昼寝。ソフィーは朝からずっと隣にいる。昼寝の時も一緒に隣で寝ていた。

1時30分、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

本の編集。

2時25分、ワークアウト。

2時55分、メールチェック。重要なメールなし。

3時5分、ソフィーを散歩。○●○

3時30分、帰宅。

4時、雪が谷にメール。

研究資料の収集・整理。

5時、ウェビナー開始。

講師がシドニーに住むオーストラリア人だった。話の構成の仕方がアメリカ人と違うので、話になれるのにしばらく時間がかかったというか、この先台上なのだろうかと不安になった。

6時5分、ウェビナー終了。

メールチェック。重要なメールなし。

6時10分、夕御飯の準備。

6時25分、夕御飯。ビーフシチュー。

6時55分、アイスクリームを食べる。

7時、今日の反省。あまりアウトプットが出なかった。

日記を付ける。

7時10分、研究ノートを付ける。

7時25分、紅茶を飲む。チーズを食べる。

研究資料の収集・整理。

8時55分、新婚さんいらっしゃいを見る。

9時25分、先ほど飲んだ紅茶がデカフェでなかったことに気がつく。しばらく眠れそうにない。

本の編集。

10時53分、ようやく眠くなってきた。就寝。

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