20200723(木) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。カリフォルニアでは、新型コロナ感染者がどんどん増えて、床屋も外での営業が許されたばかりなのに、営業全部が禁止されそう。公立の小中高は秋からもオンラインの授業のみにすると発表するところが増えた。9月くらいには日本に行けるようになって、母に会えると思っていたけれども、このままではん、年内日本に行けないのではないかと思うようになってきた。
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■今日の予定: ウェビナー参加。
■今日すべきこと: 本の編集。
■今日の目標: 効率的な仕事。
■今日の言葉: Half an hour's meditation each day is essential, except when you are busy. Then a full hour is needed. -Saint Francis de Sales [
忙しい時以外は一日30分の瞑想が必須である。忙しい時は一時間ずっとの瞑想が必要である。」
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まずは、メールチェック。ロサンゼルスからメール。ニューヨークからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。マスク着用を義務化する州が増えてきた。今さらという感じ。トランプも必ずマスクをするように公言するようになったけれども、記者会見の時はしていない。マスクをポケットから出すだけ。

4時25分、研究資料の収集・整理。

5時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

6時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時30分、ソフィーを散歩。

6時40分、帰宅。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

研究資料の収集・整理。

7時30分、スケジュール管理。

8時、ウェビナー参加。

8時58分、ウェビナー終了。

9時、次のウェビナーに参加。

10時、ウェビナー終了。

10時1分、次のウェビナーに参加。

11時3分、ウェビナー終了。

コーラを飲む。チーズを食べる。

研究資料の収集・整理。

11時35分、今日2杯目のコーヒー。クッキーを食べる。

研究資料の収集・整理。

11時55分、ウェビナーのサイトに行く。

12時、ウェビナー開始。

途中で、もっと大切なウェビナーがあったことを思い出したけれども、もう遅い。おそらく来月もまたあるだろうから、それを探すことにする。

12時40分、ウェビナー終了。

メールチェック。重要なメールなし。

1時、ウェビナーに参加。

1時58分、ウェビナー終了。

2時、供養最後のウェビナーに逝く。

講師のコンピュータに問題があって、開始がちょっと遅れる。

3時30分、ウェビナー終了。

メールチェック。重要なメールなし。

ウェビナーの内容をまとめる。

4時、夕御飯の準備。コーンをゆでる。ハンバーグを作る。

4時25分、メールチェック。重要なメールなし。

4時30分、ソフィーを散歩。○●

お隣のご夫婦と話す。

4時50分、帰宅。

メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料の収集・整理。

5時25分、夕御飯。

5時50分、皿洗い。

5時55分、アイスクリームを食べる。

6時、今日の反省。

日記を付ける。

6時15分、研究ノートを付ける。

6時30分、パンプキンパイを食べる。

研究資料の収集・整理。

7時15分、スケジュール管理。



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