20201125(水) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。明日は感謝祭。今日はもう休日モード。だんだん寒くなってきた。ソフィーはこれまで飼った犬と違い、体温が低いので、隣で寝ていてもそれほど熱が伝わってこない。そろそろ電気毛布を出そうかな。ソフィーも電気毛布が好きで、電気毛布のスイッチを入れるとすぐに電気毛布の上で寝る。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。学会の準備。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: Prevention is better than cure.-Desiderius Erasmus 「なおすより作り直したほうがよい。」
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まずは、メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。今日することを確認。明日オンラインでワークショップをするので、その準備に専念。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ケントからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプはホワイトハウスでターキーに恩赦を与えたけれども、大統領選での敗退はまだ認めていない。

4時25分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

研究資料収集・整理。

6時30分、出かける準備。寒そうなので、手袋をはめる。

6時35分、ソフィーを散歩。

家の周りはちょっと歩いただけ。

6時45分、帰宅。

コーヒーを淹れて、飲む。

6時55分、ホーチミンシティーにメール。

7時、スケジュール管理。

7時20分、メールチェック。トロントからメール。

7時30分、ワークアウト。

8時、メールチェック。ニューヨークからメール。

朝御飯。ハムアンドチーズサンドイッチ。

8時15分、研究資料収集・整理。

8時30分、ワークショップの準備。

9時30分、メールチェック。講師からメール。

講師から来たファイルを読む。

9時45分、ワークショップの準備。

10時5分、ソフィーを散歩。〇●¥

10時30分、帰宅。

メールチェック。講師からメール。学長からメール。ロサンゼルスからメール。

10時40分、ワークショップの準備。

11時40分、メールチェック。バンコクからメール。スタッフからメール。

ワークショップの準備。

12時15分、昼御飯の準備。

12時25分、昼御飯。きつねうどん。

12時45分、ハーブティーを飲む。

ワークショップの準備。

1時30分、メールチェック。学部長の秘書からメール。

講演の準備。

2時55分、メールチェック。重要なメールなし。

3時、ソフィーを散歩。

3時10分、帰宅。

スケジュール管理。

ワークショップの準備。

3時30分、ストレッチング。

4時、メールチェック。重要なメールなし。

ワークショップの準備。

5時10分、夕御飯の準備。

5時20分、夕御飯。残り物のキーマカレー。

5時50分、ワークショップの準備。

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