20201204(金) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。昨日アメリカの新型コロナウィルスによる死者が2800人を越えたそうで、これまでの最高を記録したそう。以前ほどニュースにならないけれども、カリフォルニアも新型コロナウィルスの蔓延に歯止めがかからないそうで、来週あたりからレストランなどの営業がかなり制限されるそう。制限されるのはいいけれども、政府がそれなりの休業補償をしないとつぶれるところが増える。先日レストラン街の前を車で通ってきた人が、かなりの店が閉店していたと言っていた。
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■今日の予定: 朝講師たちと会議。夕方ベトナム向けワークショップ。夜講演。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。講演の準備。
■今日の目標: わかりやすく話す。
■今日の言葉: If you have a garden and a library, you have everything you need. -Marcus Tullius Cicero 「庭と書庫があれば、あなたの必要なものはすべてある。」
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まずは、メールチェック。九段からメール。西神田からメール。北京からメール。ベニスからメール。有明からメール。ソウルからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。今日は忙しい。

2時15分、講演の準備。

3時、メールチェック。シンガポールからメール。

講演の準備。

4時、ラジオのニュースを聞く。バイデンが大統領就任後、100日間マスクをするように国民に呼びかけるということ。今からでもマスクをすべき。

4時20分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

研究資料の収集・整理。

5時15分、メールチェック。ワシントンからメール。

講演の準備。

6時25分、出かける準備。

6時35分、ソフィーを散歩。○

6時50分、帰宅。

6時55分、コーヒーを淹れて、飲む。

7時、ワークショップの準備。

8時30分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

ワークショップの準備、

8時50分、身だしなみ。

9時、スケジュール管理。

9時10分、オンライン会議の準備。

9時25分、オンライン会議に入室。

9時30分、会議開始。

11時15分、会議終了。

メールチェック。スタッフからメール。同僚からメール。

11時20分、今日2杯目のコーヒー。

ワークショップの準備。

12時、メールチェック。講師からメール。

研究資料の収集・整理。

12時30分、ワークアウト。

1時、メールチェック。重要なメールなし。

ワークショップの準備。

1時50分、眼科に電話。

2時30分、内科医に電話。

2時50分、16日に内科医と予約。

3時、メールチェック。講師からメール。

3時10分、ソフィーを散歩。

3時20分、帰宅。

3時30分、夕御飯の準備。

3時45分、夕御飯。

4時5分、身だしなみ。

4時20分、ワークショップのサイトに入る。

4時30分、ワークショップ開始。

7時30分、ワークショップ終了。時間通り終わった。

メールチェック。講師からメール。

7時40分、講演のサイトに入る。

8時、講演開始。

9時30分、講演終了。

主催者と話す。

9時40分、講演のサイトを出る。

着替え。

9時50分、メールチェック。講師からメール。

チーズを食べる。

10時5分、研究資料の収集・整理。

10時32分、就寝。

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