20210107(木) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。昨日は暴徒が議事堂に侵入したアメリカにとって歴史的恥辱の日。おかげでこの時間もまだバイデンの勝利を認証する議会の議論が続いている。昨日の事件のおかげで、トランプを支持する議員は大幅に減った。むしろトランプの執務能力に疑問を持つ人が増えて、職権を取り上げようという意見が強くなってきた。民主主義とは本当に弱いものだということが今回わかった。民主主義を守るためには、常に民主主義の大切さを意識し、努力しないといけない。
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■今日の予定: オフィスアワー。授業。ウェビナー参加。
■今日すべきこと: 授業の準備。入学願書の審査。講演の準備。学会の準備。助成金申請書を書く。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Between stimulus and response, there is a space where we choose our response. -Stephen Covey 「刺激と反応の間には、自分の反応を選ぶ隙間がある。」
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まずは、メールチェック。九段からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。つくばからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。30分ほど前にバイデンの勝利が議会で認証された。予定より12時間遅れ。議会で昨日4人が死亡したそう。一人はうちの町から行った女性だそう。すごいトランプの信奉者だったそう。

4時25分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

5時30分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

5時50分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時、身だしなみ。

6時15分、着替え。

6時20分、ソフィーを散歩。〇

6時35分、帰宅。

授業の準備。

7時、オフィスアワー開始。

7時30分、研究資料収集・整理。

8時、授業開始。

9時20分、授業終了。

メールチェック。同僚からメール。学部長の秘書からメール。

9時30分、今日2杯目のコーヒー。

9時35分、着替え。

9時40分、授業の準備。

9時55分、メールチェック。学部長の秘書からメール。ロンドンからメール。

研究資料の収集・整理。

10時5分、ソフィーを散歩。

10時10分、帰宅。

メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料の収集・整理。

10時30分、メールチェック。講師からメール。

入学願書の審査。

11時55分、審査の結果をすべてオンラインで送る。

12時、昼御飯の準備。

12時10分、昼御飯。きつねうどん。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

1時5分、メールチェック。重要なメールなし。

1時10分、ワークアウト。

1時40分、メールチェック。ロンドンからメール。ニューヨークからメール。

講師から来たファイルを読む。

2時、講師にメール。

研究資料収集・整理。

3時、夕御飯の準備。

3時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時10分、ソフィーを散歩。〇

4時25分、帰宅。

夕御飯の準備。

4時55分、夕御飯。肉豆腐。

5時25分、チーズを食べる。

ハーブティーを飲む。

5時35分、研究資料収集・整理。

6時5分、今日の反省。

日記を付ける。

6時20分、研究ノートを付ける。

6時45分、メールチェック。スタッフからメール。

研究ノートを付ける。

7時21分、就寝。

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