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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:01:42

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07月07日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は七夕。二人は一年に一回しか出会えないのに今日はソーシャルディスタンスを保つのだろうか。それともZoomで会うのだろうか。パンデミックのせいで、ロマンスも何もない。
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■今日の予定: ウェビナー参加。講師とオンライン会議。
■今日すべきこと: 本の編集。
■今日の目標: 真摯に。
■今日の言葉: However difficult life may seem, there is always something you can do and succeed at. -Stephen Hawking 「人生はどんなに難しくみえても、常に何かあなたにできて、成功することがある。」
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まずは、メールチェック。つkばからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料の収集・整理。

2時25分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

2時45分、つくばにメール。

3時、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。新型コロナの感染がまた広がって、ピークに達しようとしている。トランプが何もしないからだけれども、各州でまた経済封鎖が行われてきた。調べてみたら、アップルストアも閉店になっていて、iPhoneをしばらく変えられない。京都では舞妓さんから感染者が出たそうだし、秋葉原ではメイド喫茶のメイドさんから感染者が出たそう。

4時25分、メールチェック。早稲田からメール。

早稲田から来たファイルを読む。

4時45分、研究資料の収集・整理。

5時30分、めーるチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

6時5分、ソフィーを散歩。○

6時15分、帰宅。

6時25分、ゴミ出し。

6時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

7時10分、早稲田にメール。

研究資料の収集・整理。

7時50分、朝御飯。

8時、講演の準備。

8時55分、ウェビナーのサイトに入る。

9時、ウェビナー開始。

10時5分、ウェビナー終了。

身だしなみ。

10時10分、オンライン会議開始。

12時5分、オンライン会議終了。

12時10分、メールチェック。学長からメール。同僚からメール。

12時15分、昼語はの準備。

12時20分、昼御飯。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

本の編集。

1時15分、ワークアウト。

1時45分、メールチェック。講師からメール。

本の編集。

2時10分、講師にメール。

本の編集。

2時30分、メールチェック。ワシントンからメール。

本の編集。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

コーラを飲む。

本の編集。

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07月06日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日も暑くなりそう。ロサンゼルスの北では山火事が発生しているらしい。暑くなると山火事の危険が高まる。うちも裏は山になっているので、心配。新型コロナが蔓延している時に、さらに山火事の心配をしないといけないのはつらい。それは九州の人たちも一緒だろう。死者がたくさん出ていて、心が痛む。
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■今日の予定: ウェビナー参加。
■今日すべきこと: 本の編集。業績表の更新。
■今日の目標: アウトプットを出す。
■今日の言葉: Look, you have to make mistakes. That's how you learn and that's how the world works. -Naomi Campbell 「ほら、間違いをしないといけない。それが学習する方法であり、世の中がうごいている様である。」
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まずは、メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。また九州の水害のニュースがトップニュースの一つだった。

4時25分、メールチェック。ユージンからメール。

研究資料の収集・整理。

5時35分、ソフィーを散歩。

5時50分、帰宅。

6時、コーヒーを淹れて、飲む。

6府10分、研究資料の収集・整理。

7時、ウェビナーに出る。

8時、ウェビナー終了。とてもいいウェビナーだった。

8時10分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

本の編集。

9時、メールチェック。重要なエールなし。

研究資料の収集・整理。

10時30分、本の編集。

11時、光線の準備。

12時15分、昼御飯の準備。

12時25分、昼御飯。

12時45分、メールチェック。学部長からメール。

スケジュール管理。

1時、ウェビナー参加。

この講師は頭がいいのだろうけど、講義が下手。

1時58分、ウェビナー終了。

2時、ストレッチング。

2時30分、メールチェック。重要なメールなし。

秋大学がオンラインの授業だけになった時は、外国人の学生は全員アメリカを出ないといけないと移民局が決定したそう。うちの大学は対面授業が基本と言っているので、問題がないけれども、つれあいの大学はオンラインだけとなっているので、大変だろう。もしかしたら、新しくアメリカに来る留学生も入国できないかもしれない。

研究資料の収集・整理。

3時、ウェビナーに参加。

4時、ウェビナー終了。

メールチェック。北浦和からメール。

研究資料の収集・整理。

4時25分、ソフィーを散歩。●○○

4時50分、帰宅。

メールチェック。学部長からメール。

研究資料の収集・整理。

5時15分、夕御飯の準備。

5時30分、夕御飯。

6時、アイスクリームを食べる。

6時10分、今日の反省。

日記を付ける。

6時25分、研究ノートを付ける。

6時50分、コーラを飲む。チーズを食べる。

7時、メールチェック。つくばからメール。

研究資料の収集・整理。

8時、メールチェック。学部長からメール。

研究資料の収集・整理。

8時56分、就寝。


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07月05日

起床時刻:00時00分

目覚ましの音で、12時起床。すぐに学会のオンラインセミナーに参加。日本時間で夕方の4時。ちょっと眠い。本当は出るつもりはなかったのだけれども、会長からどうしても出てほしいと頼まれたので、無理する。

3時、セミナー修了。2時半までの予定だったけれども、30分ほど伸びた。オンラインのセミナーで発表者がみんな離れたところにいるとタイムキーピングが難しい。大学の先生たちの発表よりも、小中高の先生たちの発表のほうがおもしろかった。

3時5分、メールチェック。北浦和からメール。久しぶり。

3時10分、寝ようと思ったけれども、なかなか寝られない。研究資料の収集・整理。

4時、あとあとの仕事に差し支えるので、いったん寝ることにする。
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■今日の予定: 学会セミナー参加。ウェビナー参加。
■今日すべきこと: 本の編集。業績表の更新。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: Believe you can and you’re halfway there.– Theodore Roosevelt 「自分はできると信じなさい。そうすれば目的地まで半分行ったと同じだ。」
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6時、目覚ましの音で、起床。やはりまだ眠い。

メールチェック。九段からメール。ロンドンからメール。

研究資料の収集・整理。

6時20分、ソフィーを散歩。○

6時40分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

7時30分、スケジュール管理。今日することを確認。

8時、コーヒーを淹れて、飲む。

8時15分、スケジュール管理。今日は仕事がのろい。

8時40分、研究資料の収集・整理。

9時30分、講演の準備。

10時30分、メールチェック。重要なメールなし。

講演の準備。

11時15分、ワークアウト。

11時45分、研究資料の収集・整理。

12時10分、昼御飯の準備。

12時20分、昼御飯。ソース焼きそば。

12時45分、昼寝。

1時15分、起床。

メールチェック。九段からメール。

研究資料の収集・整理。

2時、ウェビナー参加。

2時55分、ウェビナー終了。

メールチェック。重要なメールなし。

業績表の更新。

3時35分、ストレッチング。

4時5分、スケジュール管理。

4時25分、ソフィーを散歩。○●○

4時50分、帰宅。

メールチェック。西神田からメール。

研究資料の収集・整理。

5時10分、夕御飯の準備。

5時25分、夕御飯。冷やし中華。

5時50分、皿洗い。

5時55分、アイスクリームを食べる。

6時、メールチェック。雪が谷からメール。

今日の反省。

日記を付ける。

6時15分、研究ノートを付ける。

6時30分、研究資料の収集・整理。

6時50分、雪が谷にメール。

7時、北浦和にメール。

研究資料の収集・整理。

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07月04日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は独立記念日。アメリカに来て長いけれども、こんな状況で独立記念日を迎えるのは初めて。今年も半分終わっただけれども、いろいろなメディアが今年前半に起こったことをいつもは年末にするように特集していた。あまりにもたくさんのことが起こりすぎたためだそう。起きてすぐ藤田菜七子機種が今年17勝目のニュースが入ってきた。悪いニュースが多い中で、うれしい。
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■今日の予定: 真夜中学会のオンラインセミナーに出席。
■今日すべきこと: 本の編集。業績表の更新。
■今日の目標: できることからする。
■今日の言葉: You are never too old to set another goal or to dream a new dream. -Les Brown 「別の目標を立てたり、新しい夢を抱くのに年を取り過ぎているということは決してない。」
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メールチェック。つくばからメール。九段からメール。

今日することを確認。

2時15分、研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。ブルーミントンからメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。こちらでも九州の被害について報道している。

4時25分、研究資料の収集・整理。

5時30分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料の収集・整理。

6時10分、ソフィーを散歩。○

6時25分、帰宅。

コーヒーを淹れて、飲む。

6時45分、スケジュール管理。

7時、研究資料の収集・整理。

8時25分、朝御飯。卵かけご飯。

8時40分、研究資料の収集・整理。

9時30分、メールチェック。ホノルルからメール。

研究資料の収集・整理。

10時15分、メールチェック。九段からメール。

研究資料の収集・整理。

11時、メールチェック。九段からメール。

火曜日の会議の準備。

12時、メールチェック。九段からメール。

12時10分、つくばにメール。

12時15分、ワークアウト。

12時45分、研究資料の収集・整理。

1時30分、スケジュール管理。

1時45分、講演の準備。

3時15分、ソフィーを散歩。○○

3時40分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

4時20分、身だしなみ。夜学会の会議があるので。オンラインでも顔が見える。

4時35分、本の編集。

4時45分、夕御飯の準備。

5時、夕御飯。ガーリックライス。チーズオムレツ。

5時20分、今夜12時にオンラインセミナーに出るので、早くねることにする。今日の反省。

日記を付ける。

5時35分、アイスクリームを食べる。

5時40分、研究ノートを付ける。

6時、寝ようとするが、まだ眠たくない。研究資料の収集・整理。

8時20分、まだ寝られない。メールチェック。ロサンゼルスからメール。

8時55分、見ないつもりだったけれども、新婚さんいらっしゃいを見てしまう。

9時25分、ようやく寝付く。

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07月03日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。メモリアル・デーの時に外出する人が増えた2週間後に感染者が増え始めたが、明日は独立記念日でまた外出する人が増えるので、感染者がさらに増えるのではないかと心配されている。いろいろな州で、ビジネスの営業中止が命令されている。マスクの着用も義務づけられているところが多いけれども、もう手遅れのような漢字がする。
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■今日の予定: 朝ウェビナー参加。
■今日すべきこと:本の編集。業績表の更新。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: Failure is a detour, not a dead-end street. -Zig Ziglar 「失敗は回り道であって、行き止まりではない。」
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まずは、メールチェック。つくばからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。ブルーミントンからメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。明日の独立記念日はほとんどの花火が中止になった。こんな独立記念日は初めてではないだろうか。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時55分、ソフィーを散歩。○

6時10分、帰宅。

6時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

7時、ウェビナーのウェブサイトに行く。なかなか始まらない。

7時5分、ウェビナー開始。以前もここのウェビナーは5分遅く始まった。イギリス発のウェビナーだからだろうか。文化の違いは大きい。

8時5分、ウェビナー終了。

8時10分、ワークアウト。

8時40分、メールチェック。学部長の秘書からメール。

8時50分、朝御飯。クリームチーズトースト。

9時5分、研究資料の収集・整理。

10時、メールチェック。スタッフからメール。

今日2杯目のコーヒー。

10時10分、研究資料の収集・整理。

11時、スケジュール管理。

11時20分、本の編集。

12時30分、昼御飯の準備。

12時40分、昼御飯。そうめん。

1時、メールチェック。重要なメールなし。

1時15分、昼寝。

2時、起床。

メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料の収集・整理。

3時、つくばにメール。

3時10分、ストレッチング。

3時40分、研究資料の収集・整理。

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07月02日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。日本では昨日からレジ袋が有料になったらしい。カリフォルニアではすでにレジ袋は有料になっているけれども、有料になってからレジ袋のようなものの精算が増えたそう。それまではレジ袋でゴミを捨てていたのが、レジ袋が無料でもらえなくなって、みんな個人的にレジ袋のようなものを買って、ゴミを捨てるのに使うようになったらしい。環境保護のためとか言っていたけれども、実際は全然環境保護につながっていないらしい。
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■今日の予定: ウェビナー参加。
■今日すべきこと: 本の編集。業績表の更新。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: We could never learn to be brave and patient, if there were only joy in the world. -Helen Keller 「この世に喜びしかなければ、我々は勇気を持つことも忍耐強くなることも決して学ぶことはできないだろう。」
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まずは、メールチェック。つくばからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。新しいウェビナーがスケジュールされていることを発見。

2時15分、仕事をしようとしたら、藤井七段が王位戦第一局圧勝のニュースが入ってきた。すごい。

研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。ボールダーからメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを見る。先月5百万人近くが雇用されたニュース。ビジネスが再開されたおかげ。でも、新型コロナがまた蔓延して、今週に入り、またビジネスが停止して失職するのではないだろうか。

4時25分、研究資料の収集・整理。

5時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

6時10分、ソフィーを散歩。○

6時25分、帰宅。

6時30分、コーヒーを淹れて、飲む。つれあいがまだ寝ていた。めずらしい。疲れているのだろう。よくよく考えたら、自分も疲れている。

6時40分、スケジュール管理。

7時、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料の収集・整理。

8時、本の編集。

9時10分、メールチェック。ニューヨークからメール。

本の編集。

10時5分、今日2杯目のコーヒー。

メールチェック。トロントからメール。

10時15分、本の編集。

11時30分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

12時30分、ウェビナー参加。

1時33分、ウェビナー終了。

1時35分、ソフィーを散歩。○●○

1時50分、帰宅。

車を4ヶ月近く動かしていないので、バッテリーを調べるため、エンジンをかけて、ドライブウェイに出てみる。問題なし。

2時、メールチェック。スタッフからメール。

2時10分、ワークアウト。

2時40分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料の収集・整理。

3時、ウェビナー参加。

3時58分、ウェビナー終了。

4時、次のウェビナー参加。この講師は話し好きだけれども、内容がない。

4時45分、ウェビナー終了。

4時55分、夕御飯の準備。

5時10分、夕御飯。安倍川餅。

5時40分、アイスクリームを食べる。オレンジジュースを飲む。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

6時30分、ウェビナー参加。

7時30分、ウェビナー終了。

7時35分、またアイスクリームを食べる。

今日の反省。

日記を付ける。

7時45分、研究ノートを付ける。

8時、メールチェック。重要なメールなし。

8時5分、スケジュール管理。

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07月01日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日から7月。今年も半分終わったけれども、自分の人生の中で一番波乱の多い半年だったことは間違いない。自分ではコントロールできないことなので、自分が変わるしかなかった。
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■今日の予定: ウェビナー参加。
■今日すべきこと: 本の編集。業績表の更新。
■今日の目標: 後悔しない仕事。
■今日の言葉: Fortune knocks but once, but misfortune has much more patience. -Laurence J. Peter 「幸運は一度しかノックしないが、不運はずっと忍耐がある。」
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まずは、メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。パンデミックのタスクフォースに入っている感染症の専門家がこのまま行くと感染者が一日10万人になる日が来るかもしれないと予想した。トランプはパンデミックに関してはもう何もしないと決め込んだようで、ホワイトハウスの記者会見もするつもりはないらしい。日本に行ける日がどんどん遠くなる。

4時25分、研究資料の収集・整理。

5時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

6時10分、ソフィーを散歩。○

6時20分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

6時40分、スケジュール管理。

7時、研究資料の収集・整理。

8時、メールチェック。つくばからメール。

研究資料の収集・整理。

9時、つくばにメール。

研究資料の収集・整理。

9時30分、ロサンゼルスからメール。

論文書き。

10時30分、トロントにメール。

10時35分、ハーブティーを飲む。ナッツを食べる。

10時40分、つれあいにメール。

10時45分、ワークアウト。

11時15分、メールチェック。講師からメール。

講師から来たファイルを読む。

11時25分、講師にメール。

本の編集。

12時、ウェビナー参加。

1時、ウェビナー終了。

ハーブティーを飲む。かまぼこを食べる。

1時15分、昼寝。

1時45分、起床。

メールチェック。講師からメール。学部長の秘書からメール。

2時、講師にメール。

本の編集。

2時25分、ソフィーを散歩。○●○○

2時55分、帰宅。

メールチェック。講師からメール。

3時、講師にメール。

本の編集。

4時50分、夕御飯の準備。

5時、夕御飯。

5時30分、皿洗い。

5時40分、アイスクリームを食べる。

5時55分、今日の反省。

日記を付ける。

6時10分、研究ノートを付ける。

6時30分、ハーブティーを飲む。マンゴーを食べる。

6時50分、研究資料の収集・整理。

7時53分、就寝。疲れた。

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