201006 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:02:16

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06月30日(水)

起床時刻:02時00分

午前2時、自然に目が覚める。外は雨。メールチェック。大学のスタッフからメール。返事。すぐに返事。また返事。気を遣ってくれてうれしい。ウェブサイトでサッカーの結果をチェック。日本敗退。残念。
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●今日の予定:一日講義。その後、友人と夕食。
●今日すべきこと:大阪の講演の準備。国際会議のパネルの準備。お礼のメールほか、たまったメールを書く。
●今月の目標:何ごとも情熱を持って実行する。
●今日の目標:個々の研修生の強いところを生かしてやる。
●今日の言葉:There is no wealth but life. -John Ruskin 「人生以外の富はない。」
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すぐに研修の準備。wikiを整備。案外時間がかかる。

4時、「おはよん」を見る。コーヒーを作って飲む。

その後、また仕事。

7時5分、シャワー、洗髪。その後、ドーナッツで朝食。コーヒーを飲む。その後、また仕事。

8時、「朝ドラ」を見る。その後、「あさいち」を見る。今日はとてもおもしろい内容。9時5分、着替え。9時15分、研修の部屋へ。9時30分、講義開始。12時23分、講義終了。その後、研修生とアシスタントと話す。12時55分、部屋に帰る。メールチェック。音羽からメール。コロラドからメール。コロラドに返事。

1時半、講師を迎えにロビーに。すでに到着しているということで、研修の部屋へ。久しぶりに友人に会う。なつかしい。2時、講義開始。4時10分まで。その後、講師と奥さんをさそって、近くの喫茶店に行って、ワインを飲む。5時、焼き鳥屋に移って、梅酒を飲みながら、焼き鳥を食べる。5時20分、アシスタントも加わる。7時25分まで。友人を駅まで送る。

7時35分、部屋に帰る。その後、食堂で、アシスタントと話す。8時半、部屋に戻る。

9時、就寝。


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06月29日(火)

起床時刻:02時20分

目が覚めたら2時20分。すぐに起きる。蒸し暑い。こういう天気はやはり体力をかなり奪う。日本にいることを実感する。

まずはメールチェック。学会の論文に関して、ロサンゼルス、アーバインからメール。西宮からメール。
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●今日の予定:一日講義。
●今日すべきこと:国際会議のパネルの準備。業績表アップデート。お礼のメール。
●今月の目標:何ごとも情熱を持って実行する。
●今日の目標:個人の意志を大切に。
●今日の言葉:It is better to be hated for what you are than to be loved for what you are not. -Andre Gide 「本来の自分でなくて愛されるより、本来の自分であって嫌われるほうがよい。」
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その後、研修の準備。

4時、「おはよん」を見る。研修の準備を続ける。5時くらいにようやく準備終わる。

5時15分、ウォーキングに出かける。雨が降ってきて、5時40分、戻ってくる。帰ってきて、体を拭いた後、今日の講義の準備。

7時半、シャワー、洗髪。

8時、「朝ドラ」を見る。その後、「あさいち」を見る。

9時15分、講義の部屋に向かう。9時半、講義開始。12時20分、終了。部屋に戻る。メールチェック。いくつかメールを書く。大阪にメール。

1時30分、講義の部屋に向かう。1時45分、講義開始。3時35分、終了。研修生と話し合う。4時25分、部屋に戻る。メールチェック。ロサンゼルスからメール。台北からメール。

5時過ぎ、事務から電話。会議。その後、アシスタントと会議。

5時25分、駅のそばのレストランへ。夕ご飯。隣に座っていたカップルが母校の学生らしいので、話しかけたら、そうだった。いろいろ話す。6時55分、部屋に戻る。アシスタントとちょっと話。

7時、NHKのニュースを見る。

8時、就寝。


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06月28日(月)

起床時刻:02時41分

目が覚めたら、2時41分。昨日の疲れがちょっと残っている。
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●今日の予定:日本での研修第二週目突入。
●今日すべきこと:論文をロサンゼルスに送る。研修の準備。大阪の講演の資料を送る。国際会議パネル会議の準備。お礼のメールを送る。業績表アップデート。
●今月の目標:何ごとも情熱を持って実行する。
●今日の目標:プライオリティーを考える。
●今日の言葉:Courage is the ladder on which all the other virtues mount. -Clare Booth Luce 「勇気とは、ほかの美徳がのぼるはしごである。」
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とにかく起きて、メールチェック。浅草からメール。あとでお返事。同僚からメール。明日の研修資料を仕上げ、同僚に送る。その後、今日の研修資料をチェック。リンクを再点検。全部オーケー。

3時半、アルゼンチン対メキシコをちょっと見る。アルゼンチンが勝ちそう。その後、論文を推敲。

4時半、「おはよん」を見る。論文の推敲を続ける。一段落一文のところがかなりあって、自分の日本語能力を疑う。

5時半、論文の推敲をちょっとやめて、ウォーキングへ。途中でポツリポツリと来たので、途中で引き返す。6時20分、部屋に戻る。論文の推敲を続ける。

6時35分、ロサンゼルスに論文を送る。

6時40分、シャワー、洗髪。その後、朝ご飯。

7時、ニュースを見る。その後、研修の準備。

8時半、着替え。

9時、研修室へ行く。9時半、講義開始。12時、終了。

ロビーにおりて、午後の講師を迎える。午後の講師と昼食。12時40分、午後の研修室へ。1時、講義開始。2時40分、終了。2時50分、部屋に戻る。水曜日の講義の準備。

3時40分、ディスカッションの部屋へ。3時50分、ディスカッション開始。4時55分、終了。部屋に戻る。水曜日の講義の準備を進める。

5時40分、メールチェック。神戸からメール。6時、部屋を出て、近所のずっと行きたかったトンカツ屋へ。6時10分着。ヒレカツを食べる。おいしい!キャベツがやわらかくて、おいしかった。

7時10分、部屋に戻る。明後日の研修の準備。

7時50分、就寝。


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06月27日

起床時刻:02時02分

目が覚めたら、午前2時2分。何となく頭がボーとしているが、とにかく起きることに。メールチェック。重要なメールなし。
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●今日の予定:新宿で友人に会う。
●今日すべきこと:論文を仕上げる。国際会議のパネリストに連絡。大阪の講演のパワーポイントを仕上げる。業績表をアップデート。研修の準備。
●今月の目標:何ごとも情熱を持って実行する。
●今日の目標:あまり飲まない。
●今日の言葉:The most powerful factors in the world are clear ideas in the minds of energetic men of good will.
-J. Arthur Thomson 「世界でもっとも強力な要素は、よき意志を持ったエネルギッシュな人間の心の中の明確な考えである。」
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すぐに論文書きに着手。途中でワールドカップのアメリカ対ガーナを見る。残念ながら、アメリカ敗退。

5時半過ぎ、論文ほぼ終了。あとは推敲するのみ。ちょっと時間をおいてから推敲することに。コーヒーを飲む。

その後、研修の準備。

6時半、「早く起きた朝は」を見る。その後、「からだのキモチ」、「がっちりマンデー」を見る。テレビ、ちょっと見過ぎかな。

8時、シャワーを浴びて、洗髪。その後、仕事。

10時5分、部屋を出る。新宿へ向かう。

11時15分、友人が来る。その後、昼食。

いろいろ話して、新宿で夕ご飯を食べて、9時20分帰宅。

9時40分、就寝。

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06月26日

起床時刻:02時00分

しなくてはならないことが多いというプレッシャーからか、午前2時自然に目が覚める。ベッドの中で、ちょっと考え事をして、2時4分、ベッドから出て電気をつける。
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●今日の予定:お茶の水と千鳥ヶ淵に行く。
●今日すべきこと:論文書き。研修の準備。大阪の講演の準備。国際会議のパネルの準備。業績表のアップデート。
●今月の目標:何ごとも情熱を持って実行する。
●今日の目標:寄り道はしない。禁酒。
●今日の言葉:You may delay, but time will not. -Benjamin Franklin 「あなたは遅れるかもしれないが、時間は決して遅れない。」
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メールチェック。同僚から翻訳の件でメール。お返事。大阪からもう一つ講演の依頼。来月ちょっとスケジュールきついかな。その旨お返事。

その後、論文書き。そうこうしているうちに3時半。コーヒーを淹れて飲む。その後、また論文書き。これはなんとしても明日の朝までに仕上げないと。ちょっとほかの論文を読まないと書けないところができてたので、仕上がるかな。

4時半、ちょっと疲れたので、NHKで落語を見る。橘家円蔵。5時過ぎ、また仕事に戻る。研修の準備。

6時45分、火曜日の講義の準備を終える。その後、ちょっと休憩。コーヒーを飲む。7時過ぎ、川崎にメール。その後大阪の講演の準備。パワーポイント、ほぼ仕上がる。ちょっと長いかな。

その後、8時から8時15分「朝ドラ」を見た以外は、論文を書く。最後のセクションを除いてほぼできあがる。あとは、少しほかの論文を読んで、直すのみ。

9時、シャワーを浴びて、洗髪。その後、コーヒーを飲む。今日は朝からかなり仕事が進んだ。やはり2時に起きると、一日が長くなる。明日一日遊んでも大丈夫かな。

10時にロビーに出る。もうコロラドが出ていた。頭が下がる。10時半、全員集まり出発。電車でお茶の水へ。11時45分、現地到着。みんなに昼食を食べて12時50分までに戻るように言う。アドミニグループはトマト麺を食べる。

1時講義開始。2時45分まで。その後、タクシーで千鳥ヶ淵へ。5時半まで見学。その後、神楽坂に向かう。神楽坂の行きつけのお蕎麦屋さんで夕ご飯。部屋に戻ると10時20分。

メールをチェックした後、10時40分、就寝。

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06月25日(金)

起床時刻:02時34分

やはり昨日はかなり疲れたようで、目を覚ましたら2時34分。まだ体がちょっと重い。メールチェック。同僚から連絡事項をドアに張ってあるというメール。ドアを見る。ついでに、ゴミを捨てる。帰ってきて、テレビをつける。サッカー。アメリカも決勝リーグに進むことになったので、日本にも勝ってほしい。
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●今日の予定:講義なし。一日自分の時間。
●今日すべきこと:研修の準備。論文書き。学会パネルの準備。業績表のアップデート。礼状を書く。
●今月の目標:何ごとも情熱を持って実行。
●今日の目標:時間を有効に使って、多くのことを仕上がる。
●今日の言葉:To the soul, there is hardly anything more healing than friendship. -Thomas Moore 「魂には、友情ほど癒してくれるものはない。」
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午前5時半、日本が勝ったのを見て、ウォーキングに出かける。途中で、朝ご飯。6時40分、部屋に戻る。

メールチェック。バージニアから学会のことで連絡。お返事。学会から査読のことでメール。お返事。

7時45分、シャワー、洗髪。

8時、「朝ドラ」を見る。その後、仕事。論文初校をチェック。

8時45分、ロビーに出て、研修生を送り出す。アシスタントといろいろ相談の後、9時30分、部屋に戻る。9時40分、ロンドリー開始。部屋の掃除に来たので、ラウンジに行き、仕事。論文書き。

11時5分、掃除終了。部屋に戻り、論文書きを続ける。1時まで論文書き。

1時、「ごきげんよう」を見ながら、研修の準備。研修の準備に集中していたので、「ごきげんよう」のほうは誰が出ているのか覚えておらず。気がつかないうちにもう4時。着替え。

4時45分、研修生が外から帰ってくる時間なので、ロビーに出て、出迎え。4時50分、全員帰還。いい経験をしたと全員喜んでいたので、うれしい。その後、ちょっとミーティング。5時25分、部屋に戻り、コロラドにファイルを送る。その後、近所の百均ショップに行き、めがね入れなどを買う。帰りに近所の白いたいやき屋で、白いたいやきを買ってくる。帰ってきて、研修先の所長に挨拶に行く。6時50分、コロラドと一緒に近所の焼き鳥屋へ。8時45分、部屋に戻ってくる。

9時10分、就寝。


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06月24日(木)

起床時刻:02時00分

今日も午前2時に自然に目が覚める。よしよし。

まずはメールチェック。同じ階にいる同僚からちょうどメール。同僚はこれから寝るところらしい。研修参加者がwikiに書き込んだというメールがたくさん届いていたので、それぞれのwikiを調べて、コメントする。そうこうしているうちにもう3時になってしまった。ロサンゼルスから論文の請求のメール。早く書かないと。ドイツとカナダから国際会議についてのメール。両方ともよくよく考えて返事をしないといけないので、返事は後回し。
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●今日の予定:落語会。
●今日すべきこと:研修の準備。論文書き。パネルの計画。ハワイと調布にメール。
●今月の目標:何ごとも情熱を持って実行。
●今日の目標:ワークアウトをする。
●今日の言葉:A day wasted on others is not wasted on one's self. -Charles Dickens 「他人のために無駄にした一日は自分自身のためには無駄となっていない。」
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その後、研修の準備。つれあいからメール。FedExのチャージについて返事。すぐに向こうから返事。また返事。

4時、「おはよん」を見る。コーヒーを淹れて飲む。

5時15分、ウォーキングに出る。途中でLawson100があったので、洗剤と耳かきを買う。6時30分、部屋に戻る。

6時35分、シャワーを浴びる。

シャワーの後、朝食。その後、仕事。

8時、「朝ドラ」を見る。その後、ちょっとエクササイズ。
汗をかいたので、もう一度シャワー。ついでに洗髪。
その後、「はなまるマーケット」を見る。

9時30分、今日の研修場所へ。場所の設定を行う。10時、研修開始。12時まで。ロビーに降りて、午後の講師を待つ。12時5分、講師到着。みんなで昼食。

12時45分、午後の会場設定。1時から午後の講義。2時25分まで。その後、休憩。午後3時第二部開始。4時40分まで。その後、後片付けなど5時50分まで。レセプションに行く。6時25分まで話す。その後、講師を駅まで送る。6時45分、宿舎に戻る途中のレストランで夕食。7時50分、部屋に戻る。メールチェック。

今日は講義はしなかったけど、講師の人たちなどの対応で疲れる。とてもうまく行って満足感は十分。

8時15分、就寝。


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06月23日(水)

起床時刻:02時00分

午前2時起床。時差の影響がまだ残っているよう。まずはメールチェック。ニューヨークからメール。案外しつこい。どうしようか。ロサンゼルスからお返事。研修生のメールにすべて答える。
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●今日の予定:研修3日目。
●今日すべきこと:wikiをアップデート。論文書き。業績表アップデート。大阪でのスケジュール確認。
●今月の目標:何ごとも情熱を持って実行する。
●今日の目標:わかりやすく話す。
●今日の言葉:It's in your moments of decision that your destiny is shaped. -Anthony Robbins 「運命が形作られるのは、決定の瞬間である。」
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コーヒーを淹れて飲む。その後、仕事。研修の準備。時間がかかる。

4時、「おはよん」を見る。5時、警備室に行って、コンピュータラボの鍵を借りる。コンピュータラボで今日使うコンピュータをチェック。問題なし。

雨が降っているので、ウォーキングは中止。仕事をずっと続ける。

7時45分、シャワー、洗髪。

8時、「朝ドラ」を見る。その後、テレビを見ながら、仕事。

9時15分、コンピュータルームへ。9時半、講義開始。12時25分終了。部屋に戻る。

13時、「ごきげんよう」を見る。13時30分、コンピュータルームへ。みんなで映画を見る。15時45分、終了。ロビーでアシスタントと話す。15時55分、部屋に戻る。

16時から16時30分、昼寝。起きて、iPodのOSをiOS4にアップグレードする。かなり時間がかかる。

17時50分、部屋を出て、駅のそばのレストランへ。夕ご飯。その後、ショッピング。ドレスシャツ、財布、ウォーキングシューズなどを買う。7時3分、部屋に戻る。

帰ってくると、電話の伝言が。


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06月22日(火)

起床時刻:02時00分

昨日も早く寝たので、2時に目が覚める。メールチェック。アシスタントからメール。返事。コロラドからメール。お返事。

その後、今日の研修の準備。wikiを更新して、明日の研修の準備。3時、コーヒーを作って飲む。その後、研修準備続ける。

4時、「おはよん」を見る。今日二杯目のコーヒー。

コロラドに明日の資料を送る。

5時15分、ウォーキング。駅のあたりを歩く。朝はみんなはつらつとしていて、見ていて気持ちがいい。このような駅がないアメリカから来ると、見るものがすべて新鮮。今日もがんばろうという気持ちになる。

6時15分、部屋に戻る。シャワーを浴びて、洗髪。その後、コーヒーを淹れる。

その後、仕事。

8時、「朝ドラ」を見る。その後、「はなまるマーケット」などを見ながら、出かける準備。

9時、研修室に行くが、鍵がかかっている。同僚が鍵を取りに行ってくれる。

9時半、研修開始。12時40分まで。

部屋に帰って、昼ご飯。

1時30分、ロビーへ。ちょうどS先生が着いたところ。1時45分、講義開始。3時40分まで。その後、いろいろ事務手続き。S先生と一緒に駅まで歩きながら、話をする。日本の学会も大変みたい。駅から帰ってきて、ロビーで同僚と会議。明日すべきことについて話し合う。

その後、同僚と一緒に百均ショップに行って、ハンガーなどを買う。その後、同僚と居酒屋に行って、8時5分くらいまで飲む。

8時23分、部屋に戻る。メールをチェックする。研修参加者からメールがたくさん。これは明日お返事。

8時35分、就寝。


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06月21日(月)

起床時刻:02時00分

昨日のことがあったので、今日は絶対に2時には起きるつもりで寝た。目覚まし時計がなくても、1時56分に目が覚め、2時にベッドを出る。まずはメールチェック。ペンシルバニアからメール。これには絶対今日返事しなくては。
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●今日の予定:オリエンテーション。研修授業開始。御徒町で木曜日の落語会の打ち合わせ。
●今日すべきこと:お礼のメールを書く。パネルにメール。論文書き。
●今月の目標:何ごとも情熱を持って実行する。
●今日の目標:忍耐。
●今日の言葉:Seek freedom and become captive of your desires, seek discipline and find your liberty. -Frank Herbert 「自由を求めると、自分の望みの囚われの身となる。規律を求めると、自由の身となる。
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まず、コーヒーを淹れて飲む。コーヒーを飲みながら、仕事開始。研修の教材を作成。Wikiに載せる。

4時、「おはよん」を見る。いつもはアメリカでお昼に見ているので、朝見るのは不思議な気持ち。「おはよん」を見ながら、仕事。

5時20分、ウォーキングに出かける。以前あったデニーズはトンカツ屋に変わり、ロイヤルホストは駐車場に変わっていた。シズラーはしゃぶしゃぶ屋に変わっていたし、潜水道具店は鯛焼き屋に変わっていた。4年の歳月を感じる。

6時20分に帰ってきて、シャワーを浴びて、洗髪。その後、ミックスサンドで朝食。コーヒーを飲む。

その後、また仕事。コロラドにファイルを送る。

8時、「朝ドラ」を見ながら、メールチェック。つれあいにメールを送る。ロサンゼルスに数通メール。一ツ橋にメール。大阪にメール。ロサンゼルスからお返事。

9時、部屋の中をちょっと掃除。その後、着替え。

10時15分、オリエンテーションをする部屋へ行く。10時30分、オリエンテーション開始。12時50分、オリエンテーション終了。部屋に戻って、昼食。

1時32分、部屋を出て、講義をする部屋へ。コンピュータとプロジェクタをセット。1時50分、研修生到着。記録用の写真を撮る。いつも遅れてくる研修生がもう出てくる。いい大人が困ったもの。2時5分、オリエンテーション開始。研修のゴールについて話す。3時50分、終了。いろいろおかしな質問も出た。常識というものについて考えさせられる。

その後、アシスタントとミーティング。研修生のグルーピングとwikiについて。

4時半、コロラドと待ち合わせて、御徒町へ。夕食を食べながら、落語会の準備。8時過ぎ、夕食終了。

9時2分、宿舎に帰還。メールチェック。アシスタントからメール。返事。ほかのメールの返事は明日。疲れた。

9時23分、就寝。



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06月20日

起床時刻:03時42分

目が覚めたら、3時42分。ああ、3時前に起きる習慣がついに崩れる。昨日は遅くまで飲んでいたからしかたがない。人付き合いも大切だし。あれだけ飲んだわりには、体内にはアルコールは残っていない模様。すぐにコーヒーを淹れて飲む。

メールチェック。重要なメールはなし。

研修の準備。
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●今日の予定:同僚と9時半に会議。
●今日すべきこと:メールに返事を書く。研修の準備。論文書き。業績表のアップデート。ショッピング。父の日、実家に電話。
●今月の目標:何ごとも情熱を持って実行する。
●今日の目標:運動をする。
●今日の言葉:Adversity precedes growth. -Rosemarie Rossett 「逆境があって、成長がある。」
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6時30分、「早く起きた朝は」を見る。その後、また仕事。

8時、シャワーを浴びる。

9時半から10時40分まで同僚と会議。

帰ってきて、また仕事。

12時、「ウチ来る」を見る。12時55分、「新婚さんいらっしゃい」を見る。久しぶりに日本で、二つの番組続けて見る。

1時35分、部屋を出る。駅のそばのレストランで昼ご飯。昼ご飯の後、ショッピング。靴、ジーンズ、お菓子などを買う。

3時16分、部屋に戻る。

その後、研修の準備。

5時15分、さきほどスーパーで買ってきたお寿司で夕ご飯。

7時、就寝。


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06月19日

起床時刻:02時18分

時差のせいで、やはり早く目が覚める。起きたら2時18分。すぐにメールをチェック。バージニアからメール。お返事。それを見たコロラドからメール。すでに起きているよう。メールを数回交換。今日は研修の準備をして、明日は娘さんのところに行くらしい。
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●今日の予定:基調講演。
●今日すべきこと:研修の準備。論文書き。大阪にメール。一ツ橋にメール。ロサンゼルスにメール。
●今月の目標:何ごとも情熱を持って実行する。
●今日の目標:講演の時間制限を守る。
●今日の言葉:"Opportunity dances with those who
are ready on the dance floor." -H. Jackson Brown Jr. 「チャンスというのは、ダンスフロアで踊る用意ができたものと踊る。」
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一応、今日の基調講演のパワーポイントをチェック。やはり内容をちょっと変える。その後、研修の準備。

4時17分、おなかがすいたので、ヨーグルト、バナナ、クロワッサンを食べる。日本のパンはおいしい。ヨーグルトはアメリカのほうが自然な感じがしていいかな。テレビでニュースを見る。インスタント・コーヒーを飲む。

一ヶ月過ごすことになる部屋の中を整頓。コンピュータの周辺機器が多くて、部屋がちょっとごちゃごちゃした感じ。

その後、また研修の準備。

10時40分、シャワー、洗髪。外はかなり暑くなってきたみたい。

その後、研修の準備。着替えて、12時30分、宿舎を出る。駅の前で昼食。チャーハン、ラーメン、餃子。わあ、日本人しているという感じ。

1時11分の電車で上野に向かう。上野で地下鉄に乗り換え。2時ちょっと過ぎに会場に着く。3時35分から講演。4時15分終了。質疑応答。

5時半から懇親会。8時半まで。いろいろな人に声をかけられて、ほとんど何も食べられず。ただビールを飲んでいた。

その後2次会へ。ここでもかなり飲む。やはり日本はみんなすごいよく飲む。10時50分、2次会会場を出て、地下鉄の駅へ。上野で電車に乗り換え。11時49分到着。宿舎に11時59分帰る。午前様にならなかった。

メールをチェック。同僚からちょうどメール。お返事。明日9時半にミーティングをすることに。

12時20分、就寝。


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06月18日(金)

起床時刻:02時00分

離陸してからずっと寝ていて、気がついたら、ドリンクのサービスの時間。ジントニックを飲む。

しばらくして、昼食の時間。和食膳。最初の膳の後、寝てしまう。次の膳が出てきて、起こされる。一応全部食べて、デザートのチーズケーキも食べる。その後、また寝てしまう。

日本時間の午後2時くらいに起きる。コンピュータを取り出して仕事。明日の講演のパワーポイントにスライドを足す。

3時、スナック。フルーツプレートを食べる。隣の人のチキンのほうがおいしそうだった。隣のおじさんは離陸から着陸までずっとミラーライトを飲み続けていた。完全にアル中。

4時30分、定刻到着。成田は雨。4時50分、入管、税関を終了。研修生の集合場所に移動。一人だけ飛行機が遅れるが、それ以外は全員そろう。

5時55分、チャーターバスで成田出発。8時33分、さいたま到着。疲れた。簡単なオリエンテーションがあり、9時25分、部屋に入る。スーツケースを開けて、荷物をクローゼットに。おなかがすいたので、チキンナゲット・サンドイッチを食べる。

メールチェック。イタリアにいるつれあいからメール。一ツ橋からメール2通。明日の講演についてメール2通。


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06月17日(木)

起床時刻:02時29分

目が覚めて、ベッドサイドの時計を見たら、2時29分。今日は日本に出発するので、ちょっと興奮気味かな。一人で日本に行くのと違って、研修者を連れて行くので、ちょっとプレッシャーを感じる。

まずはメールチェック。同じホテルに泊まっているコロラドからメール。さいたまから連絡が来たとのこと。1時間ほど前にメールしてきている。やはり向こうも眠れないのかもしれない。東京に入金があったというメール。これでコロラドも気分的に楽になったと思う。同窓会での講演についてのメール。今朝資料を送る旨連絡。彼もよくやってくれる。

その後、論文書き。これは早く仕上げないと。
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●今日の予定:日本に出発。
●今日すべきこと:論文書き。研修の資料準備。
●今月の目標:何ごとも情熱を持って実行する。
●今日の目標:機内での時間を有効に使う。
●今日の言葉:A sound mind in a sound body is a short but full description of a happy state in this world. -John Locke 「健全な身体に宿る健全な心とは、短いが完全なるこの世の中の幸福な状態の記述である。」
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6時、ロビーに降りる。6時半、第一陣を送り出す。レストランに行って、コーヒーを買う。

部屋に戻って、仕事。

7時半、シャワーを浴びる。

8時15分、ロビーに降りる。8時半、第二陣を送り出す。レストランに行って、同僚と朝食を食べながら、話す。

9時13分、部屋に戻る。研修の資料を準備。

10時、荷物を詰める。10時14分、ロビーに降りて、チェックアウト。

10時32分、シャトルでホテルを出る。10時41分、空港着。セキュリティーチェック。iPadがひっかかり、ちょっと時間がかかる。11時3分、ターミナルに入り、4分、航空会社のラウンジへ。

研修の準備。12時10分、同僚と研修について相談。

12時30分、ゲートに移る。

12時40分、定刻搭乗開始。1時25分、定刻ゲートを離れる。1時40分、離陸。

10時間47分の飛行時間というアナウンス。

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今日の天気: (11時51分 現在)
晴時々曇 18°C
体感気温: 18°C
気圧: 1014.6 hPa
露点: 12°C
湿度: 68%
視界: 13 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 20°C
最低気温: 15°C
日の出: 5時40分
日の入: 19時59分
紫外線: 10+ - 極めて強い




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06月16日(水)

起床時刻:02時09分

昨日は疲れていて、早く寝たので、体が起きたくて起きたら、2時9分。起きてすぐにメールチェック。東京から2通、台湾での版権について。川崎からメール。

その後、研修の準備。
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●今日の予定:ロサンゼルス研修2日目。明日の日本出発のオリエンテーション。
●今日すべきこと:論文書き。
●今月の目標:何ごとも情熱を持って実行する。
●今日の目標:わかりやすく話す。
●今日の言葉:Believe that you will succeed, and you will.
-Dale Carnegie 「成功すると信じなさい。そうすれば成功する。」
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土曜日の講演のパワーポイントを仕上げる。これで問題なし。

飛行機の中で読みたい論文をiPadに移す。

6時30分、シャワーを浴びる。その後、コーヒーを淹れて飲む。その後、また仕事。

8時、研修の準備。

8時50分、下におりて、スタッフと研修の打ち合わせ。

9時半、研修開始。オリエンテーションの続き。

11時、講義開始。

12時半、終了。昼食。

2時半、午後の講義開始。

4時、講義終了。

4時20分、明日のついての説明。その後、後片付け。搭乗券の印刷。スタッフと明日についての話し合い。

5時、部屋に戻る。疲れた。ちょっと昼寝。

5時半、ルームサービスをオーダー。メールチェック。シアトルからメール。講師からサマーコースについてメール。

6時半、ルームサービスが届く。夕ご飯。

7時15分、仕事。シラバスを見直して改訂。21日の講義の補助教材を用意。パワーポイントを見直す。コロラドに送る。さいたまからメール。コロラドの質問には答えておらず。コロラドにメール。お返事。

研修に必要なファイルをiPadに移していたら、9時40分過ぎ。

9時49分、就寝。

____________
今日の天気: (19時51分 現在)
晴時々曇
現在の気温16°C
体感気温: 16°C
気圧: 1013.9 hPa
露点: 11°C
湿度: 72%
視界: 13 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 18°C
最低気温: 15°C
日の出: 5時40分
日の入: 19時58分
紫外線: 0 - 弱い


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06月15日(火)

起床時刻:02時00分 02時09分

今日はロサンゼルスに発つ日。やはり早く目が覚めた。2時起床。
すぐにメールチェック。さいたまからメール。コロラドがもう返事をしている。コロラドもやはりもう目が覚めているよう。コロラドが今日は一番大変かもしれない。いちおうさいたまにメール。イタリアにいるつれあいからメール。きんたろうのことがやはり心配のよう。契約書について心配した講師からメール。お返事。アーバインが鳥取の実家からメール。
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●今日の予定:ロサンゼルスに出発。午後、ロサンゼルスで研修のオリエンテーション。夜はみんなでディナー。
●今日すべきこと:学会にメール。講演のパワーポイントを作る。
●今月の目標:何ごとも情熱を持って実行する。
●今日の目標:情熱を伝える。
●今日の言葉:Do not wait for the last judgment. It takes place every day. -Albert Camus 「最後の審判を待つな。それは毎日起こっている。」これぐらいの気概で生活したいですね。
____________________

土曜日の講演のパワーポイント作成。気がつくと5時。コーヒーを淹れて飲む。タイマーをセット。

学会にメールを書いていたら、6時。シャワーを浴びる。その後、旅行に持っていくものをチェック。

その後、パワーポイントを作成。ほぼ終了。これで土曜日は心配なし。

8時10分、家のセキュリティー・アラームをセット。8時14分、シャトルが迎えにくる。空港に8時56分到着。すぐにセキュリティー・チェックへ。今回はコンピュータなどをたくさん持っていたので、周辺機器を入れたバッグを検査される。でも、何とかターミナルへ。使用機材の到着が遅れたため、10時50分、定刻より11分遅れて出発。11時29分、定刻より10分遅れてロサンゼルス到着。すぐにターミナルを出る。

ターミナルの外で、ホテルのシャトルを待つ。11時49分、シャトルが来る。11時58分、ホテル到着。すぐにチェックイン。スーツケースを置いた後、下の会議室に行って、みんなと昼食を食べながら、歓談。

会議は3時からなので、1時46分、一度部屋に戻り、メールチェック。霞ヶ関にメール。川崎にメール。

2時半、ゲストを迎えるために、ロビーにおりる。

3時5分、オリエンテーション開始。4時40分終了。10分ほどゲストと話す。その後、部屋に帰って、メールチェック。

4時55分、ロビーにおりる。5時、夕食会。7時10分、部屋に戻る。

メールチェック。疲れていて、7時43分、就寝。

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●今日の反省:
研修の一日目。土曜日の講演のパワーポイントができたことが今日一番の成果。
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今日の天気: (13時51分 現在)
晴時々曇 19°C
体感気温: 19°C
気圧: 1012.9 hPa
露点: 14°C
湿度: 72%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 20°C
最低気温: 16°C
日の出: 5時40分
日の入: 19時58分
紫外線: 10 - 非常に強い



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06月14日(月)

起床時刻:02時28分

もうそろそろ起きる時間かなと思い、時計を見ると2時28分。すぐに起きる。きんたろうはどうやら今日からケンネルに行くことを感づいているようで、すぐに体をすりよせてきて、マッサージをおねだり。これから1ヶ月以上も会えなくなるので、さびしい。

マッサージをしばらくしてやった後、散歩に出発。しばらく散歩出来ないので、念入りに散歩。帰ってきたら、3時にかけてあるアラームからちょうど音楽が流れてきた。アラームを止めて、コーヒーを淹れる。コーヒーを飲みながら、メールチェック。学会から連絡。立川からメール。川崎からメール。
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●今日の予定:きんたろうをケンネルに。大学のブックストアでショッピング。ドラッグストアでショッピング。
●今日すべきこと:旅行の準備。研修のパワーポイント作成。講演のパワーポイント作成。論文書き。
●今月の目標:何ごとも情熱を持って実行する。
●今日の目標:旅行の準備、あまりモノを持っていかないようにする。でも、重要なモノは忘れないように。
●今日の言葉:When we do the best we can, we never know what miracle is wrought in our life, or in the life of another. - Helen Keller 「自分のベストを尽くした時、自分の人生において、あるいは別な人の人生において、奇蹟が起こっていることを我々は決して知ることがない。」
_________________

仕事開始。研修の資料作成。

4時、つれあいに旅行に出る前にデスクの周りを片付けておくように言われたので、少しきれいにする。

4時40分、研修のパワーポイントを作り始める。6時30分、研修一日目のパワーポイントが出来上がる。まずまずの出来かな。

6時35分、きんたろうに朝御飯。しばらくご飯をやることもできないので、今日はちょっと多めに与える。その後、メールチェック。ドイツにお返事。

その後、また研修のパワーポイント作り。7時20分、二日目のパワーポイント出来上がり。

7時22分、きんたろうを散歩。

帰って来て、またパワーポイント作り。三日目のパワーポイント出来上がり。

8時10分、出かける準備。

8時21分、きんたろうを連れて家を出る。ケンネルへ。
きんたろう、今回はケンネルに行くことにそれほど意欲を見せず。つれあいが日曜日にピックアップするとは言え、ちょっとかわいそう。これから1ヶ月以上、きんたろうには会えないので、さびしい。

9時4分、帰宅。メールチェック。コロラドからメール。お返事。

その後、ちょっと仕事。

9時35分、出かける準備。

9時53分、家を出る。10時11分、研究室到着。メールをダウンロード。

同僚と明日のことについて話す。その後、ブックストアに行き、ソフトウェアやハードディスクを買う。戻ってきて、もう一度同僚と話す。

10時53分、研究室を出る。フリーウェイを出ようとしたら、ハイウェイ・パトロールが閉鎖していたので、まっすぐドラッグ・ストアに向かう。ドラッグストアで旅行用のシェーバーなどを買う。11時49分、帰宅。

着替えた後、ソフトウェアをインストール。ハードディスクをフォーマット。

12時、「おはよん」を見ながら、仕事。12時45分、残り物の焼きそばを温めて、昼食。

1時半、ちょっと運動。

その後、ハードディスクをバックアップしながら、部屋の掃除。その後、スーツケースを詰める。

4時、朝ドラを見る。その後、部屋の掃除。

気がつくと、5時55分、「ちい散歩」を見ながら、仕事。仕事に集中していたので、横浜のどこかだったことしか憶えていない。その後、土曜日の講演の準備。アウトラインを書く。あとはパワーポイントを作るだけ。少し面白い写真などを探さないといけない。7時、ちょっと運動。

その後、台所の掃除。食器洗い。気がつくと8時近く。冷蔵庫に残っているもので炒飯を作って食べる。冷蔵庫に入っていた期限切れが近いものは全て捨てる。

きんたろうはいつもはケンネルに喜んで行くけれども、今日はいつもと違ってあまり行きたくなさそうだった。心配になって、ケンネルに電話したみた。昼間ほかの犬とかなり激しく遊んだらしく、夕御飯が終わって、もう寝るところということ。寝る時、添い寝をしてくれるサービスを頼んであるので、その時間ということ。何も心配ないと言われたが、やはり心配。

仕事を続ける。いつの間にか9時。「ごきげんよう」を見る。

9時半、ちょっと仕事。

10時33分、就寝。
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●今日の反省:
旅行に出る前の日はいつも仕事がはかどる。今日も例外じゃない。土曜日の講演のアウトラインが決まってほっとした。
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今日の天気: (15時51分 現在)
晴時々曇 21°C
体感気温: 21°C
気圧: 1013.2 hPa
露点: 14°C
湿度: 64%
視界: 14 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 6 m/s
最高気温: 21°C
最低気温: 15°C
日の出: 5時40分
日の入: 19時58分
紫外線: 5 - やや強い



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06月13日

起床時刻:02時00分

目を覚ましたら、ちょうど2時。自分の体内時計の正確さに驚く。しなければならならいことが多いので、とにかくベッドから出る。メールチェック。浅草から落語会についてメール。三鷹から同窓会についてメール。同僚からメール。

まずは研修の資料作成の仕事。
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●今日の予定:特になし。時間があったら散髪に行く。
●今日すべきこと:研修の資料作成。旅行の準備。新聞を止める。洗濯。きんたろうの食べ物を用意。部屋を片付ける。講演の準備。東京に台湾のことでメール。
●今月の目標:何ごとも情熱を持って実行する。
●今日の目標:時間を効果的に使う。余計なことに気を取られない。
●今日の言葉:Nothing lasts forever — not even your troubles. -Arnold H Glasgow 「永遠に続くものはない。あなたのトラブルだって。」
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気がつくと4時30分。きんたろうがじっとこっちを見ている。4時44分、散歩。

帰ってきて、コーヒーを淹れて飲む。5時、洗濯開始。その後、メールチェック。イタリアにいるつれあいから、次のホテルに移ったというメール。今週から水彩画のクラスが始まる。返事。コロラドに落語会のことでメール。

その後、また研修の資料作成。

6時、メールチェック。広島から国際会議の件で、メール。すぐにお返事。

きんたろうがお腹を空かせているようなので、朝御飯をやる。キッチンに来たついでに、食洗機をかける。アルジェリア対スロベニア戦を見る。

その後、新聞社に電話して、来週新聞配達をストップ。コロラドからメール。21日のスケジュールについてお返事。

7時10分、きんたろうを散歩。帰ってきて、ヨーグルトとシリアルで朝御飯。

その後、新聞を読む。メールチェック。浅草から21日についてメール。お返事。コロラドに21日のことを伝える。

その後、研修の資料作成。

8時35分、出かける準備開始。

8時54分、家を出る。ヘアーカットの店に8時58分に着く。9時開店なのに、すでに開店していて、かなりの客。9時25分、終了。9時32分、帰宅。

メールチェック。広島からメール。

きんたろうの食事用のチキンを煮始める。

10時、ちょっと運動。

10時25分、きんたろうがうるさいので、散歩に連れていく。

帰ってきて、また仕事。

12時、「おはよん」を見ながら、研修の資料作成。

1時10分、仕事に飽きたので、ちょっと運動。

1時30分、シャワー、洗髪。その後、仕事。

2時30分から3時まで、きんたろうと昼寝。

3時、きんたろうと長い散歩に出る。隣のブロックで、パーティーをしている家があったので、聞いてみると、娘さんが今日、うちの大学の学部を卒業したとのこと。午前中に卒業式があって、その後、家でパーティーをしているとのこと。親戚やら友人がたくさん前庭や裏庭でバーベキューを食べている。きんたろうも食べたそうだった。娘さん、まだ仕事は見つからないそうで、しばらくは仕事を探しながら、家にいるとのこと。今の経済状況では、大学を卒業してもなかなか仕事が見つからないらしくて、うちの大学の卒業生で仕事が見つかっているのは4人に1人しかいないとのこと。

うちに帰ってきたら、調査会社から電話。この地域の交通機関について調べているということ。どうやらアムトラックの電車を使っているかどうかを調べたいらしい。日本の電車と違って、不便で、アムトラックよりはどうしても自家用車か飛行機になってしまう。でも、環境のためには、アムトラックを利用したほうがいいんだろうけど。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、アサイチのはやぶさ帰還のニュースを見ながら、東京に学会発表の要旨と学会誌の査読結果を送る。査読結果に関してはすぐにお返事が来る。同じ結果とのこと。

4時45分、夕御飯の準備開始。同時に、明日きんたろうをケンネルに連れていくための食事の準備。

5時5分、東京の銀行から入金の電話。Yさん、いつもありがたい。

5時15分、夕御飯。海鮮焼きそば。中華スープ。サラダ。磯部揚げ。冷蔵庫をきれいにしようと思ったら、こんな献立になった。きんたろうにも夕御飯をやる。夕御飯を食べながら、レーカーズ対セルティックスのゲームを見る。

夕御飯の後、メールチェック。イタリアにいるつれあいからメール。返事。きんたろうの近況を教える。

その後、明後日の空港へ行くシャトルを予約。

5時55分、「ちい散歩」を見る。今日は本郷三丁目。とてもなつかしい。黒カレーがおいしい金魚坂が出ていた。

6時30分、「暴れん坊将軍」を見る。赤座美代子が出ていた。なつかしい。子供の頃はよく「ザ・ガードマン」に出ているのを見た。あの頃は藤田敏八監督と結婚していたな。

7時30分、FNNスピークを見る。関東も梅雨入りしたみたい。今週末には東京に行くんだけど、嫌だな。梅雨が短いといいな。

8時、テレビを止めて、仕事。研修の準備。

9時、「ごきげんよう」を見る。

9時33分、就寝。

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●今日の反省:
まずまず生産的な一日。もう少しがんばれば、もう少しできたかな。週末だから仕方がないかな。
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今日の天気: (11時51分 現在)
晴時々曇 19°C
体感気温: 19°C
気圧: 1017.9 hPa
露点: 13°C
湿度: 68%
視界: 13 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 20°C
最低気温: 16°C
日の出: 5時40分
日の入: 19時57分
紫外線: 10 - 非常に強い






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06月12日

起床時刻:02時04分

昨日は疲れて8時前には寝てしまった。もうそろそろ2時くらいかなと思って起きたら、2時4分。自分の体内時計もそんなに悪くないなと感心する。来週からの研修プログラム開始前にしなくてはならないことが多いので、とにかく起きることにする。

メールチェック。東京から学会の発表要約についてメール。同僚からクラスの学生数についてメール。川崎からメール。

その後、研修のための資料集め。

3時20分、きんたろうが外に出たがるので、散歩。散歩から帰ってくると、いつもはビスケットをほしがるが、今日はその様子も見せず、また寝てしまう。また、仕事に戻る。
________________________________
●今日の予定:卒業式の前夜祭に出る(今日は間違いなく本当)。
●今日すべきこと:来週の郵便を局留めにする。新聞を止める。研修の資料作成。業績表をアップデート。旅行の準備開始。台湾にメール。台湾のホテル予約。
●今月の目標:何ごとも情熱を持って実行する。
●今日の目標:一つ一つ着実にこなしていく。
●今日の言葉:If there is something to gain and nothing to lose by asking, by all means ask! -W. Clement Stone 「尋ねることにより、何かが得られて、失うものがないなら、絶対に尋ねなさい。」
___________________________

仕事をしていて気がついたら、6時52分。きんたろうがそばでじっとこっちを見ていた。

きんたろうに朝御飯。コーヒーを淹れて、飲む。ワールド・カップ、アルゼンチン対ナイジェリアを見る。

7時40分、きんたろうを散歩。

帰ってきて、仕事に戻る。きんたろう、ビスケットやらグリーニー、チキンストリップをほしがって、ずっとそばを離れない。つれあいがいない間に太ったら叱られるので、ここはじっと我慢して、何も与えないことにする。

8時45分、出かける準備。

8時56分、家を出る。9時2分、郵便局に着く。9時にあくはずなのに、まだ開かず。ドアの前に数人が並んでいた。9時5分、ようやく開く。並んでいると、局長の女性が出てきて、郵便局留めのカードを受け取ってくれる。郵便局からスーパーへ。きんたろうのための食材、コーヒー、ドーナッツ、ピーナッツを買う。レジの前、案外長い列。9時28分帰宅。

帰ってきて、コーヒーを淹れて、ドーナッツを食べる。メールチェック。浅草から落語会の件で、メール。

その後、仕事。気がつくと、11時半、ちょっと運動。

その後、また仕事。研修の資料作り。

12時半、きんたろうを散歩。そのあと、シャワー、洗髪。

同僚からメールで、卒業式のため、大学の周りはすごい渋滞で、大学の入口に着いてから駐車するまでに45分かかったから、早く来いとのこと。

1時半、きんたろうを散歩。

1時52分、家を出る。いつもの入り口から入れず、別の入り口に回される。ファカルティー・クラブに行ったけども、駐車場が満杯。ここで、VIP駐車パーミットを取り出し、それを見せる。ブロックされている入り口に回され、そこから特別に入ることを許され、駐車ビルに。2時28分、研究室到着。

まずはコピー室に行って、コピー。その後、同僚が研究室にやってきて、ちょっと話す。そこに別な同僚が来て、新しい学位プログラムの履修条件について話す。

研修の準備をしながら、新しいマックをセットアップ。いろいろアプリケーションを入れる。

4時45分、同僚達と大学院のビルを出て、ファカルティー・クラブに向かう。5時ちょっと過ぎ、ファカルティー・クラブ到着。名札を受け取り、パティオへ。パティオでドリンクを飲みながら、同僚、学生、学生の家族と話す。5時半過ぎ、いろいろな賞の授賞式開始。一つの賞を女子学生に渡す。女子学生のほうが男子学生よりよく勉強するようだ。今年も受賞者は女性が多い。6時20分過ぎ、授賞式終わり。すぐに大学院のビルに引き返す。6時43分、研究室を出る。近くで行われている卒業式が終わる時間を避けられたので、大学から比較的楽に外に出られた。土曜日ということで、フリーウェイもすいていて、7時6分、帰宅。

すぐにきんたろうの夕御飯を準備する。あまりお腹が空いていなかったので、鮭茶漬けで簡単に夕御飯をすます。

7時25分、きんたろうが外に出たがるので、散歩。

帰ってきて、メールチェック。同僚からwikiについてメール。お返事。カナダから国際会議についてメール。武蔵境から講義についてメール。お返事。浅草に落語会についてメール。

8時、「ウチ来る」を見る。今日は前川清。テレビを見ながら、カナダに長い返事を書く。同僚からメール。テレビを見ていたら、福島で12時33分くらいに地震があったとのこと。実はその5分前にこちらでかなり大きな揺れがあった。まさか関連あるわけじゃないだろう。

8時55分、「新婚さんいらっしゃい」を見る。

9時33分、就寝。

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●今日の反省:
授賞式でかなり時間が取られたが、出席して良かった。自分の学生を最後送り出すことができた。
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今日の天気: (15時51分 現在)
晴時々曇 18°C
体感気温: 18°C
気圧: 1015.9 hPa
露点: 12°C
湿度: 68%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南南西 / 風速: 5 m/s
最高気温: 19°C
最低気温: 15°C
日の出: 5時40分
日の入: 19時57分
紫外線: 4 - やや強い



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06月11日(金)

起床時刻:02時00分

しなければならないことが多いのが気になって1時40分頃目が覚める。ベッドサイドの時計が2時をさしたところでベッドから出る。まずはメールチェック。ハワイからポジティブなお返事。さいたまから学会に関するメール。ヨーロッパにいるつれあいからメール。

きんたろうはベッドの上でうなぎのように体を伸ばして寝たままなので、散歩は後にして、仕事開始。と、思ったら、きんたろうが起き出してきたので、2時10分、きんたろうを散歩に連れて行く。曇っているけど、それほど寒くもない。

帰ってきて、コーヒーを淹れて飲む。研修の資料作成開始。
______________________________
●今日の予定:卒業式の前夜祭で卒業生に賞を贈る。
●今日すべきこと:研修の資料作成。プロジェクトの資料作成。論文を書く。郵便局で来週の郵便を局留めにする。時間があったら散髪。研修関係のメール。ペンシルバニアにメール。ロサンゼルスにメール。時間とエネルギーがあったら、お寿司屋さんで夕食。業績表をアップデート。
●今月の目標:何ごとも情熱を持って実行。
●今日の目標:プライオリティーに従って行動。
●今日の言葉:Everything is something you decide to do, and there is nothing you have to do.  ーDenis Waitley
「全てはあなたがすると決めたことであり、あなたがする義務があることは何もないのである。」
___________________________

研修の資料を作って、wikiにアップロードしていたら、いつの間にか5時56分。

6時、きんたろうに朝御飯をやる。その後、研修の資料作り続ける。コロラドからメール。研修のスケジュールを修正。コロラドにメール。

7時10分、きんたろうを散歩。典型的な6月の朝の天気で、曇っている。

帰ってきて、仕事を続ける。

8時15分、今日の前夜祭の準備。スクリプトを書く。8時30分、メールチェック。コロラドがハワイにメール。その後、また研修資料の作成。

9時、仕事に飽きたので、ちょっと運動。

9時半、また仕事に戻る。研修資料をwikiに加える。

10時35分、きんたろうを散歩。

帰ってきて、11時、シャワーを浴びて、洗髪。

その後、メールチェック。ハワイの義妹からメール。お返事。

その後、仕事。気がつくと、12時50分。昼ご飯を食べることにする。チャーシュー麺を作る。食べながら、ワールドカップ、フランス対ウルグアイを見る。ウルグアイのディフェンスがなかなか良くて、0対0の引き分け。

その後、また仕事。

1時50分、きんたろうを散歩。その後、仕事。

2時30分、出かける準備開始。

2時56分、家を出る。3時15分、研究室到着。

新しいマックのセットアップをする。まもなく、同僚がドアが開く音が聞こえたと言って、研究室にやってくる。質問に答えていると、なぜこんな金曜日の夕方に研究室にいるのだと聞かれたので、卒業式の前夜祭があるからだと言う。前夜祭は明日だという。おっと、恥ずかしい。一日間違えた。

ということで、3時56分、研究室を出る。4時12分、帰宅。すぐにきんたろうに夕ご飯をやる。その後、きんたろうを急いで散歩。

4時30分、家を出る。4時51分、お寿司屋さんの前に到着。5時の開店まで待つ。5時入店。先週は7時半に来ると伝えてあったので、5時に到着して驚かれる。自分に合わせて7時半に来ると言っていた人もいるということで、あわてる。ま、しかたがない。

6時55分、お寿司屋さんを出る。7時13分、帰宅。すぐにきんたろうを散歩。

帰ってきて、着替えて、ベッドにすぐに入る。8時前には寝てしまう。

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今日の天気: (12時51分 現在)
曇時々晴
現在の気温:17°C
体感気温: 17°C
気圧: 1013.3 hPa
露点: 11°C
湿度: 67%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南南西 / 風速: 5 m/s
最高気温: 20°C
最低気温: 16°C
日の出: 5時40分
日の入: 19時56分
紫外線: 9 - 非常に強い




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日別画面へコメントを読む(2)

06月10日(木)

起床時刻:02時20分

目が覚めて、時計を見たら、2時20分、すぐに起きる。メールチェック。オンラインコースについて同僚とアリゾナの間の交信があったようだけれど、それ以外に重要なメールはなし。同僚と今日ちょっと話し合うことに。

きんたろうがすぐに隣に来て、外に行きたいというので、散歩へ。外は霧雨のようなものが降っていて、濡れるのがいやなきんたろうはすぐに引き返してくる。

帰ってきて、コーヒーを淹れて飲む。
____________________
●今日の予定:今学期の期末試験(口頭試問)。講師たちと会議。研究室のマックを新しいマックと交換。コロラドとバージニアとコンフェレンス・コール。
●今日すべきこと:試験結果の提出。研修の資料作成。プロジェクトの資料作成。国際会議の論文書き。業績表のアップデート。台湾にメール。研修関係のメール。
●今月の目標:何ごとも情熱を持って実行。
●今日の目標:デスクのまわりを仕事しやすくする。
●今日の言葉:I'm a great believer in luck, and I find the harder I work the more I have of it. -Thomas Jefferson 「私は運というものを強く信じる。一生懸命働けば働くほど、より多くの運に恵まれることを知っている。」
__________________

コーヒーを飲みながら、仕事開始。今日の会議の準備。

3時、研修の資料作成準備。

4時、メールチェック。大阪から7月の講演の件でメール。あとでお返事。その後、仕事続ける。きんたろうは二度寝。きんたろうのような生活は楽でいいな。

6時5分、きんたろうに朝ご飯。自分もシリアル、バナナ、オレンジジュース、コーヒー、ペイストリーで朝ご飯。

6時29分、出かける準備開始。

6時40分、きんたろうを散歩。

6時56分、家を出る。7時14分、研究室到着。やはりこの時間帯はフリーウェイが少し混むし、へんな運転をする輩が多い。

メールダウンロード。コロラドからカリキュラムについてメール。お返事。iPadにファイルを移す作業。

9時、学生が来る。口頭試問開始。9時30分、口頭試問終了。その後、来年度の東大留学について話しあう。9時50分、学生が帰る。

9時50分、テックサポート到着。新しいマックに変える。9時55分、終了。

新しいマックをセットアップしているうちに、学部のほうに出かける時間。

9時20分、研究室を出る。

10時31分、学部の会議室到着。会議開始。

12時10分、会議終了。学生とちょっと話す。

12時24分、研究室に戻る。メールチェック。コロラドからコンフェレンス・コールについてメール。

12時30分、今学期の成績を提出。

12時37分、研究室を出る。12時58分、帰宅。

着替えた後、クロワッサン・サンドイッチで昼食。その後、メールチェック。コロラドからメール。

1時30分、コロラドとバージニアとコンフェレンスコール開始。途中できんたろうがうるさかった。コンフェレンスコールの前に散歩に連れていけばよかったと後悔。チキンストリップをやって、なだめる。

1時57分、コンフェレンスコール終了。

その後、きんたろうがうるさいので、散歩。日が照っていないので、ちょっとひんやり。週末もこのような天気が続くみたい。大学では、明日から日曜日まで卒業式が行われるので、カンカン照りよりもこういう天気のほうが、外に座っている人たちには楽かな。明日からキャンパスの周りと中は交通渋滞ですごいだろう。

帰って来て、コーヒーを飲む。

2時30分から3時まで、きんたろうと昼寝。

3時から3時半、運動。その後、メールチェック。バージニアからハワイへコンフェレンスコールの結果をもとにメール。

3時35分から5時20分まで、研修の資料作成。夢中になっていたら、「朝ドラ」を見るのを忘れた。再放送を見るようにしよう。外は霧雨が降っている。卒業式は屋外で行われるので、雨だけは降らないでほしい。

5時25分、NBAファイナルのプレ・ゲーム・ショーを見ながら、夕御飯。以前作ったスパニッシュ・オムレツを温め、サラダ、トマト・スープと一緒に食べる。きんたろうも夕御飯。レーカーズが勝つといいけど、敵地で二試合続けて勝つのはちょっと難しいかな。

5時55分、「ちい散歩」を見ながら、研修の準備。今日は椎名町。研修の準備が忙しくて、あまり内容は憶えていない。

7時、「おかずのクッキング」を見る。今日は久保田アナは出ていないのか。研修の内容がほぼ決まったので、肉じゃがの作り方、ちょっと真剣に見る。はまぐりご飯もおいしそう。アメリカは食中毒をおそれて、貝類の輸入に対する規制が厳しいから、ああいうはまぐりはなかなか食べられない。今度日本に行った時に食べたい。赤貝のヒモ巻きも食べたい。日本のミル貝はアメリカのミル貝よりもずっと小さい。だから日本はミル貝が高いんだな。

7時20分、きんたろうを散歩。霧雨と小雨の間くらいの傘は必要ないくらいの雨が降っていて、濡れるのが嫌いなきんたろう、1ヶ所でたくさんおしっこしてすぐに家に帰ってくる。その後、研修の資料作り。

7時30分、資料を作りながら、FNNスピークを見る。

7時40分、ちょっと運動。

7時55分、メールチェック。ロサンゼルスの旅行代理店から8月の件でメール。コロラドにシラバスを送る。

8時、コロラドと研修について、メールで意見交換。

8時45分、朝ドラの再放送を見る。

9時、「ごきげんよう」を見る。杉本彩さん、今日で最後。

9時30分、就寝。

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●今日の反省
午前中は試験や会議で、ほとんど自分のしたいことができず。午後帰宅してから、今日はまだエネルギーが残っていたので、仕事がはかどる。珍しいこと。つれあいがいないので、きんたろうのめんどうをみなくてはならず、今週になってからワークアウトに行っていないので、少し体重がついてきた。何とかしなくてはならない。
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今日の天気: (13時51分 現在)
曇り
現在の気温:18°C
体感気温: 18°C
気圧: 1014.2 hPa
露点: 14°C
湿度: 77%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西南西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 18°C
最低気温: 16°C
日の出: 5時40分
日の入: 19時56分
紫外線: 9 - 非常に強い



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06月09日(水)

起床時刻:02時41分

かなり深い眠りについていたけれども、ベッド際においたiPodがメールを受け取った音で目を覚ますと2時41分。隣できんたろうが寝ていた。まずはメールチェック。起こした主のメールはジャンクメール。ドイツからメール。ファイルを送る必要あり。川崎からメール。日程調整の必要あり。
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●今日の予定:入学審査委員会の反省会。今年度最後の教授会。
●今日すべきこと:卒業式の前夜祭で学生に話すスクリプトをスタッフに送る。査読結果を学会に送る。学会発表の要約を書く。研修のシラバス・資料作成。プロジェクトの資料作成。業績表をアップデート。基調講演の準備。
●今月の目標:何ごとも情熱を持って実行する。
●今日の目標:プライオリティーをきちんと見極める。
●今日の言葉:Self-respect is the root of discipline: The sense of dignity grows with the ability to say no to oneself. -Abraham Joshua Heschel.「自尊心は規律の根源である。尊厳の念は、自分自身にノーと言う能力が増すとともに大きくなるものである。」もっと自分にノーと言えるようにならないと。。。。
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3時、きんたろうを散歩。きんたろう、疲れているのか、途中で引き返してくる。つれあいがいないので、きんたろう、やはり寂しそう。4時半に日課のワークアウトに出かけようかどうか迷ったが、きんたろうと一緒にいてやりたいので、今日はやめにして、10時の会議に合わせて9時過ぎに出ることにする。そのつもりで今日の予定を立てることにする。

散歩から帰ってきて、コーヒーを淹れて飲む。その後、仕事開始。ドイツにお返事。卒業式の前夜祭のスクリプト書き始める。ドイツからお返事。カナダからお返事届く。すぐにお返事。国際会議というだけあって、やはり国際的。

気がつくと、7時近く。きんたろうがお腹を空かせて、隣にやってくる。すぐに朝御飯をやる。

7時5分、朝御飯が終わったきんたろうを散歩。

帰ってきて、メールチェック。カナダからお返事。ドイツにファイルを送る。卒業式の前夜祭のスクリプトを送る。

8時、学会発表の要約を書き始める。8時40分、仕上がる。カナダにファイルを送る。届いた旨のお返事いただく。その後、オンラインコースの資料を読む。

9時、シャワーを浴びて、出かける準備。その後、きんたろうを散歩。

9時25分、家を出る。9時43分、研究室到着。メールをダウンロード。コンピュータサポートにマックのことで連絡。同僚に明日の会議についてメール。

9時58分、会議室へ。10時、会議開始。反省会だと思ったら、新しいタスクフォースだった。メールはよく読まないといけない。11時半まで会議。

研究室に戻り、メールをチェック。コンピュータサポートから返事。お返事。同僚からメール。お返事。メールを書き終わったところで、別の同僚がすぐに来て、夏の研修やオンライン・コースについて話し合う。12時28分、会議室へ。

12時30分、教授会開始。新しい学位プログラムについて20分ほど話し合う。その後、ワークロードの問題について話し合う。1時35分、教授会終了。

3分ほど、iPadを買いたいという同僚と話す。研究室に戻り、メールチェック。同僚からメール。別の同僚が来て、オンライン・コースについて話し合う。

1時53分、研究室を出る。大学院のビルのそばの駐車場付近は、寮から出ていく学生達の車で混雑していた。学年末であわただしい感じ。2時15分、帰宅。郵便受けを調べる。その後、きんたろうを散歩。散歩から帰ってきて、着替え。

メールチェック。広島からメール。この件に関して、バージニアにメール。コロラドからメール。お返事。その後、ちょっと運動。

3時15分から45分まできんたろうとお昼寝。その後、新聞で昨日の選挙の結果について読む。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、研修のための資料作成。

4時50分、シャワーを浴びて、洗髪。シャワーを終えたところで、きんたろうがすごい吠えているので、外を見ると、お向かいのお宅にガーデナーが来て、椰子の木の葉っぱを買っているところ。高さ30メートルくらいの椰子の木が2本あって、葉っぱはそのてっぺんのところに生えている。風が吹くと、葉っぱが落ちてきて、下を歩いている人が怪我をする可能性があるから、定期的に刈る。きんたろうが外に出たがるので、散歩しながら、作業を見る。椰子の木は高さ1メートル当たり100ドルというのが相場だから、それぞれ3000ドル、2本で6000ドルぐらいの価値があるだろうか。高い木とは言え、こんなものは盗めないし、高い飾りかな。お隣の家にも高い椰子の木が2本あったけど、どこかの家から海が見えなくなるという文句が出て、2本とも切ってしまった。根の部分だけが残っている。根から取ると、家が傾くかもしれないと言われて、根のところは残してあるとのこと。

5時30分、夕御飯。バッファロー・チキン、セロリとニンジンのスティック。きんたろうも夕御飯。

5時55分、「ちい散歩」を見る。今日は鎌倉の市場さんぽ。メールチェック。アリゾナからメール。日本で会議をする日程について。

6時15分、研修の資料作成。

6時30分、「暴れん坊将軍」を見る。このエピソードは最近見たかな。どっちにしても、毎回同じパターンだから、見ることにする。自分の生活も毎日同じパターンにするのが目標。日本から国際会議についてメール。バージニアに転送。明日のコンフェレンス・コールで話し合う。

7時30分、FNNスピークを見る。東京も来週あたりから梅雨入りかな。来週から東京だけど、嫌だな。

8時、きんたろう、今日最後の散歩。あまり遠くに行きたがらず。はす向かいのモンローが出てきて、お互いに吠え合って、それで帰ってくる。

帰ってきて、研修の資料集め続ける。

9時、「ごきげんよう」を見る。

9時36分、就寝。


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●今日の反省:
6月21日締め切りの二つのタスクを今日までに終えられた。うれしい。この調子で行くといいけど。今日は会議が3つ続いて疲れた。人に会うとやはり疲れる。
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今日の天気: (13時51分 現在)
晴時々曇
現在の気温:18°C
体感気温: 18°C
気圧: 1016.3 hPa
露点: 13°C
湿度: 72%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南南西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 18°C
最低気温: 17°C
日の出: 5時40分
日の入: 19時56分
紫外線: 9 - 非常に強い





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06月08日(火)

起床時刻:02時17分

目が覚めて時計を見たら2時17分。そのまま起きる。まずはメールチェック。同窓会での講演についてのメール。そう言えば、返事を忘れていた。いけないな。さいたまから印刷屋さんのメール。全部大丈夫とのこと。よかった。
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●今日の予定:特になし(期末試験は学生の希望で木曜日に変更)。特に何もないと思っていたら、今日は選挙の投票日。投票へ行く。
●今日すべきこと:研修の資料作成。プロジェクトの資料作成。ワークショップのアウトラインをチェック。講演のアウトラインを作り、東京に連絡。フィラデルフィアにメール。パネルのメンバーにメール。タスクフォースの連絡事項作成。ゴミ出し。
●今月の目標:何ごとも情熱を持って実行。
●今日の目標:ひとつずつ確実に片付けていく。
●今日の言葉:You can only perceive real beauty in a person as they get older. -Anouk Aimee 「私達は人間の中の本当の美しさをお互いに年を取っていく中でのみ感じ取ることができる。」深みのある言葉だな。
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きんたろうがまだ寝ているので、早速仕事に取りかかる。論文書き。

3時40分、きんたろうが起きてきたので、散歩に連れ出す。この時間だと、バスルームに電気がついているお宅が何軒か。ドライブウェイから車が出ていくお宅が1,2軒。アメリカは日本より早起きの人が多いと思う。とくに西部は3時間時差のある東部と一緒に仕事をするためには、朝早く起きないといけいない。

帰ってきて、コーヒーを淹れながら、ゴミ出し。今日は普通のゴミとリサイクルのゴミの日。

コーヒーを飲みながら、また仕事。きんたろうがデスクの下でずっと見ている。

仕事をしていたら、6時に。ドライブウェイに新聞を取りに行って、一面を見たら、今日は選挙の投票日。後で行かないと。調べてみたら、今回の投票所は近くのコミュニティー・パーク。これは屋外かな。

下に降りたついでに、きんたろうに朝御飯。さらについでに、自分も朝御飯。シリアル、ハムエッグ、オレンジ、野菜ジュース。

その後、夏の研修の資料作成。途中で飽きたので、論文書きに変更。順調に進む。

7時40分、きんたろうが外に出たがるので、散歩。帰ってきて、コーヒーを淹れて飲む。論文書きを続ける。

8時55分、論文書きを一旦やめる。選挙のための資料を読み始める。知事選、上院議員選の候補者の政見資料や住民投票の資料を読む。

9時半、国際会議のパネリストにメール。これからすべきことを列挙して送る。

10時10分、家を出る。10時20分、投票所到着。10時25分、投票終了。投票所はコミュニティー・パークの管理棟を使っていた。行った時は自分一人しか投票していなかった。そこからドラッグ・ストアへ。ソックスなどを買う。隣のスーパーへ。レタス、コーヒー、ドーナッツを買う。

11時2分、帰宅。ドーナッツを食べる。その後、夏の研修の準備。

11時33分、ゴミの回収車来る。すぐにトラッシュ・カンを家の中に入れる。

11時58分、リサイクルのゴミ回収車来る。トラッシュ・カンを家の中に入れる。

12時、「おはよん」を見る。見ているうちに眠くなり、12時15分から45分まで、きんたろうと昼寝。

12時45分、起きて、仕事開始。メールチェック。学生から期末試験についてメール。返事。

8月のワークショップのアウトラインを作る。音羽にメールで送る。そうこうしているうちに2時。アリゾナから教材が送られてくる。

学会発表の要約を書く。論文査読。高校の同窓会での講演の要約を作る。東京にメールで送る。コロラドから来年の学会の日程についてメール。いろいろな要素があって、日程を決めるのが大変。理事会に諮る必要ありのメールを送る。コロラドからオンライン・コースのメール。感謝のメール送る。領事館にもメールを送るように頼む。

3時10分、きんたろうを散歩。

帰ってきて、メールチェック。明日の教授会の資料が送られてくる。コロラドから学会の日程についてメール。研修参加者にwikiについてメールを送る。

3時40分、ちょっと運動。

4時、朝ドラを見る。昨日見られなかったので、今日はアラームをセットしておいた。

4時15分、夕御飯の準備開始。

4時37分、「はなまるマーケット」を見ていると、イタリアにいるつれあいから電話。イタリアで携帯電話を買ったそう。コンタクト・レンズを見つけたとのこと。コンタクト・ケースの底についていたとのこと。昨日あんなに急いでフェデックスで送ったのに。。。。

5時15分、夕御飯。ビーフシチュー、サラダ。きんたろうにも夕御飯。

夕御飯の後、論文の査読結果をまとめる。5時55分、「ちい散歩」を見る。査読結果をまとめるのが忙しくて、あまりよく見なかったけど、今日は、板橋区の大山から下板橋のあたりらしい。東武東上線沿線はあまりよくわからない。昔は、東武東上線と西武池袋線では客層が違っていたけど、今はどうなんだろう。

6時40分、査読結果、まとめ終わる。6月21日締め切りの査読を今終えられて、うれしい。何でもこのように前倒しで仕上げられると、人生どんなに楽なことか。その後、テレビを付けたら、「暴れん坊将軍」を放送中。一生懸命仕事をすると、何かいいことがある。日向明子、鹿内孝、なつかしい。

音羽からメール。お返事。同窓会について恵比寿からメール。お返事。同僚からオンラインコースについてメール。明日、明後日のスケジュールについてメール。お返事。

7時半、FNNスピークを見る。見ながら、研修のコース内容を考える。

8時、きんたろうを散歩。つれあいがいないので、きんたろう、寂しそう。

帰ってきて、研修のコース内容を考える。大体終わる。これでシラバス仕上げられる。同窓会について小平からメール。サンフランシスコにいるハワイからメール。卒業式のはしごをしているみたい。

9時、「ごきげんよう」を見る。杉本彩さん、久しぶり。いつ見ても色気いっぱいですね。

9時46分、就寝。

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●今日の反省:
非常にプロダクティブな日。これほど仕事が進んだのは久しぶり。やはり日本への出発が近づいてお尻に火がついたかな。余計なことに気を取られないで集中すれば、できるのがわかっているのに、最後の最後までやらないのはいけない性格だと自分ではわかっているんだけど。。。
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今日の天気: (13時51分 現在)
曇り
現在の気温:17°C
体感気温: 17°C
気圧: 1016.3 hPa
露点: 13°C
湿度: 77%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南南西 / 風速: 5 m/s
最高気温: 20°C
最低気温: 16°C
日の出: 5時40分
日の入: 19時55分
紫外線: 9 - 非常に強い



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06月07日(月)

起床時刻:02時00分

しなくてはならないことが多いので、気になって目を覚ますとディジタル時計がちょうど2時。起きて、メールチェック。同僚からオンラインコースについて連絡。これもフォローアップの必要あり。川崎からメール。
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●今日の予定:特になし。
●今日すべきこと:今日こそは台湾行きの切符を買う。フィラデルフィアにメール。研修の資料作成。プロジェクトの資料作成。来週の基調講演のアウトラインを作成。論文を書く。パネリストに連絡。
●今月の目標:何ごとも情熱を持って実行。
●今日の目標:仕事に集中。余計なことに気を取られない。
●今日の言葉:Dig where the gold is…unless you just need some exercise. -John M. Capozzi 「たんに運動を必要としているだけでなければ、金があるところを掘れ。」
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2時25分、きんたろうを散歩。

帰ってきて、コーヒーを淹れて飲む。その後、仕事開始。今日はジム行きは中止。

5時、メールチェック。コロラドからメール。

気がつくと、もう6時。きんたろうに朝御飯。コーヒーを淹れて飲む。その後、また仕事。

7時45分、きんたろうが外に出たがるので、散歩。今日もいい一日になりそう。

仕事に飽きたので、9時半、ちょっと運動。その後、新聞を読む。

10時15分、シャワーを浴びて、洗髪。

その後、仕事。

12時、「おはよん」を見る。

ずっと論文書き続けて、気がつくと1時45分。きんたろうがこっちをずっと見ているのに気づく。散歩に連れていかないと。

1時50分、きんたろうを散歩に連れていく。

帰ってきて、また仕事。お腹が空いたので、先日いただいたヨックモックを食べる。日本製だと思ったら、アメリカ製だったので、びっくり。アメリカにも会社があるらしい。

2時50分、メールチェック。同僚から夏の研修についてメール。スタッフから卒業式についてメール。お返事。アーバインからお礼のメール。後でお返事。

その後、ちょっと運動。

今日も平穏に終わると思っていたところ、イタリアに向かう途中のつれあいが飛行機の中から電話をしてきた。右目のコンタクト・レンズが目から落ちて、見つからないとのこと。コンタクト・レンズをイタリアのホテルにフェデックスで送ってほしいとのこと。近所のフェデックスの締め切り時間が4時半なので、急いで、コンタクト・レンズを探し、2セットを送る準備。3時55分、家を出る。近所のフェデックスに4時5分到着。インターナショナル・ビルに記入して、料金を払ったのが、4時10分。そばにフェデックスの運転手が待っていて、すぐに集配所に持って行った。

フェデックスはいつも大学から出すので、近所のフェデックスに行くのは非常に珍しいこと。アルバイトの高校生の女の子が、アメリカに来た時につきあっていた女性と瓜二つなのでびっくり。話し方も声も非常に似ている。その彼女は、今はワイオミングに住んでいるので、彼女の子供ということはありえないけど、本当によく似ている。つれあいの災難のおかげで、昔のことをなつかしく思う機会を得た。

4時の「朝ドラ」の放送を見逃したので、ショッピングをすることに決定。フェデックスのオフィスの隣のスーパーでオレンジ・ジュース、キャロット・ケーキ、チェリー・トマト、バッファロー・チキン、クラッカー、マヨネーズ、フィラデルフィア・クリーム・チーズ、ウェーファーなどを買う。4時20分、帰宅。

メールチェック。同僚から木曜日の会議の件でメール。つれあいの妹からメール。明後日の会議のリマインダーが来る。

iPadでメールを書いていたら、きんたろうがじっとこっちを見ていて、外に行きたそう。iPadは仕事のスタイルを徐々に変えつつある。便利でもう手放せない。

4時36分、きんたろうを散歩に連れて行く。帰ってきて、夕御飯の準備。さきほど買ってきたバッファロー・チキンを温める。セロリ、クリーム・ドレッシングを用意。チーズブレッドをトースト。

5時10分、夕御飯。きんたろうにも夕御飯をやる。

夕御飯が終わって、テレビで女子のソフトボールを見ながら、新聞を読む。スポーツ欄では、イチローのメジャー通算1000得点のニュース。イチローも毎日同じことを同じようにずっと続けていたから、ここまで来られたのだと思う。怪我をあまりしないのも、自分の能力をよく知っているからだと思う。

5時45分、メールチェック。同僚からテストのことでメール。

5時55分、「ちい散歩」を見る。今日は亀戸。亀戸ぎょうざも亀戸天神となりの船橋屋もなつかしい。船橋屋のくず餅は最近東京駅のエキュートで食べたけど、おいしかった。今度は亀戸の本店に行って食べたい。

6時15分、仕事開始。国際会議の準備。国際会議の後、すぐ東京でワークショップ。その後はロサンゼルスでワークショップ。その後はシアトルでワークショップということがわかる。家に帰って来られるのは一日だけ。つれあいに叱られそう。

6時半から7時まで30分かけて、ウェブで台湾行きの切符を買う。そんなに高くなかったけど、サンフランシスコから台北の部分のアップグレードがうまく行かず、電話をかけるように指示される。これは明日。7月28日から8月13日までの長丁場。ちょっと気が重くなる。単なる観光なら楽だけど、会議やらワークショップが連続してあるので、きついかな。会議やワークショップ自体はたいしたことないけど、その準備が大変。

7時5分、きんたろうを散歩。きんたろう、我が家の隣の谷の下から上ってくるサイクリスト2人に歯をむき出して吠えたので、サイクリストたちは怖がって前に進めず。きんたろう、最近なぜか自分の領分に入って来る人や犬にきつい感じ。ケンネルに行って大丈夫か心配になる。

帰ってきて、7時28分から48分まで航空会社に電話をして、アップグレードの件を解決してもらう。一枚の切符の中で前半と後半で運賃のクラスが違ったために起きた問題らしい。しかし、非常に有能で忍耐力のあるエージェントでうまくこちらの希望を聞いて対応してくれた。

その後、メールチェック。学生から木曜日のことで電話。

8時、仕事開始。きんたろう、つれあいがいないのでさびしいのか、ずっとデスクの下にいてハーハー息をはいていて暑い。仕事をしていて、「朝ドラ」の再放送を見るのを忘れたことに気がついて、がっくり。

9時、仕事を終えて、「ごきげんよう」を見る。

9時25分、「ごきげんよう」を見ているうちに寝てしまう。

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●今日の反省:
つれあいからの電話があって慌てた日。6月1日から買おうとしていた台湾行きの切符をついに買った。それほど先延ばしにしなかったのは自分でもえらいと思う。


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今日の天気: (13時41分 現在)
曇時々晴
現在の気温:20°C
体感気温: 20°C
気圧: 1015.2 hPa
露点: 15°C
湿度: 73%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西南西 / 風速: 5 m/s
最高気温: 20°C
最低気温: 17°C
日の出: 5時40分
日の入: 19時55分
紫外線: 10 - 非常に強い





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06月06日

起床時刻:03時00分

久しぶりに目覚ましの音で3時ちょうどに起床。昨日の夜ベッドに入って読み始めた論文が面白くて、寝たのが10時55分だったので、しかたがないかな。

起きてすぐにメールチェック。ルイジアナからメール、お返事。

きんたろうが外に出たがるので、すぐに散歩。帰ってきて、論文の続きを読む。

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●今日の予定:つれあいがイタリアに出発。
●今日すべきこと:論文書き。研修の資料作成。プロジェクトの資料作成。学部評価レポートにコメント。ワークショップのアウトライン。台湾行きのチケットを購入。台湾にメール。ウィキに情報を足す。
●今月の目標:何ごとも情熱を持って実行。
●今日の目標:先延ばししない。きんたろうを長い散歩に連れていく。
●今日の言葉:The power to bring me out of solitude - or to push me back into it - had never belonged to another person. It was mine and only mine. ーMartha Beck 「私を孤独から引き出す、あるいは引き戻す力というのは決して他人に属するものではなかった。それは私の力であり、私のみの力である。」
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論文やその関連論文を読んだりしていて、気がついたら、6時。となりにきんたろうが来て、腕をしきりに叩く。散歩に連れ出す。帰ってきて、コーヒーを淹れて飲む。

その後、メールチェック。ペンシルバニアからメール。返事を忘れていたことに気がつく。ついでに、いくつか返事を忘れていたメールがあることに気がつく。全部今日中に返事をしよう。

7時45分、つれあいがきんたろうに朝御飯をやる気配がないので、きんたろうに朝御飯。つれあいはイタリア旅行のためにいろいろインターネットで情報を集めている途中とのこと。

その後、iPodとiPadに新しいアプリをいくつかダウンロードして、バックアップ。

9時30分、メールチェック。広島からメール。しばらくイギリスに行っていたとのこと。国際会議の内容について連絡。お返事。

その後、また仕事。

10時30分、メールチェック。広島からお返事。すぐにディスカッションを始める必要あり。コネチカットにテストについてメール。

11時、お腹が空いたのでブランチ。ワッフルにオレンジ・ソースをかけて。

その後、メールチェック。学生から期末試験の時間を変えてほしいというメール。お返事。

12時、「おはよん」を見る。1時、湯麺を食べる。今日は湯麺にはちょっと暑い日で、汗をかいた。

1時20分から、論文書き。

2時半、眠くなり、3時まで昼寝。

起きて、メールチェック。同僚から研修の件でメール。コネチカットからメール。同僚に返事。すぐに返事。

3時35分、きんたろうを散歩。気持ちのいい午後。きんたろうも楽しそう。

4時、「朝ドラ」を見る。

4時15分、仕事に戻る。論文書き。つれあいが旅行準備であたふたしていて、あまり仕事に集中できず。きんたろうも何となく落ち着かなくなってきている。

5時20分、きんたろうを散歩。お隣の娘さんが子供を連れて帰ってきていた。高校生、大学生は案外太っていたが、今はやせていい体型。女性というのはこんなにも変わるものかと驚く。それをつれあいに言うと、窓から見て、あれは娘さんじゃないと言う。やはり人の顔を認識する能力が弱いと反省。

5時45分、つれあいが動き回って落ち着かないので、料理をするのはあきらめて、先日作ったカレーを夕ご飯として食べる。きんたろうも夕ご飯。大学の女子ソフトボールのゲームを見ながら、夕ご飯。

5時55分、「ちい散歩」を見る。今日は葛西。葛西臨海公園のあたりや向かい側の浦安のあたりはよく知っているけど、あのあたりはあまりよく知らない。

6時半、つれあいに、ヨーロッパでのwifiのつなげ方を教える。つれあいの泊まるイタリアのホテルで我が家のプロバイダーが使えることがわかり、つれあい喜ぶ。

7時半、「FNNスピーク」を見ながら、メールチェック。東京の学会からメール。ミシガンからメール。すぐにお返事。またお返事。

8時、きんたろうを散歩に連れていこうとするが、外に出たがらないので断念。
iPadにアプリを入れる。

9時、「ごきげんよう」を見る。小堺一機が戻ってきた。メールチェック。さいたまからメール。要項の訂正について。Hさんは休暇中みたい。Aさんはあまりあてにならない。

9時半、ベッドに入って、国際会議のパネルの司会に必要な論文を読む。

10時2分、つれあいの母親から電話、まだ起きているので驚かれる。

11時、就寝。

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●今日の反省:
仕事は順調に進んでいたが、つれあいがどたばたして、後半はそれに影響を受けてしまった。明日からは静かになるだろう。
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今日の天気: (14時51分 現在)
曇り
現在の気温:19°C
体感気温: 19°C
気圧: 1016.3 hPa
露点: 14°C
湿度: 72%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 21°C
最低気温: 17°C
日の出: 5時40分
日の入: 19時54分
紫外線: 7 - 強い



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06月05日

起床時刻:02時41分

昨日はお寿司屋さんから帰ってきて、つれあいとちょっと話した後、疲れてそのまま寝てしまったらしく、今朝起きたら、つれあいが「いつの間にかいなくなって、寝ていた」と笑っていた。そういうつれあいは、今日イタリアに発つ。まだスーツケースも詰めていない。私なら前日までに全て準備が終わっているのだけど。以前はこういうのを見るといらいらしたが、今はもう慣れている。

閑話休題、起きてすぐにきんたろうを散歩。きんたろうはつれあいが今日からいなくなるのを知っているらしく、つれあいの行動にかなり興味があるようで、散歩に集中できないようである。帰ってきて、コーヒーを淹れて、すぐに仕事。
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●今日の予定:つれあいがイタリアに出発
●今日すべきこと:研修の資料作成。プロジェクトの資料作成。台湾行きのチケットを買う。
●今月の目標:何ごとも情熱を持って実行
●今日の目標:誘惑に負けない。
●今日の言葉:Only some people get what they want. Those are the people who show up to get it. -Dianne Houston 「何人かの人々のみが自分のほしいものを得る。それはそれを得るために現れた人たちである。」欲するだけじゃなくて、実行しないといけないと自戒。
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仕事をしていたら、いつの間にか5時半。きんたろうが外に出たがるので、散歩。帰ってきて、またコーヒーを飲む。つれあいはコンピュータに向かっているのみで、まだ準備せず。ここまで余裕があると、尊敬してしまう。

コーヒー飲みながら、夏の研修の準備。時間がたつのが早すぎる。

6時50分、きんたろうに朝ご飯をやる。7時、ワッフルと目玉焼き、オレンジジュース、コーヒー、ストロベリーで朝ご飯。

その後、研修用のwikiにページを足す。

つれあいはショッピングに出る。こんな日にショッピングと驚いていたら、何とイタリア出発は明日とのこと。そう言えば、今日は土曜日だった。大学の授業が終わってしまうと、曜日の感覚がなくなるのはよくない。

9時45分、きんたろうを散歩。今日も暖かいいい一日になりそう。

帰ってきて、少し運動。

その後、仕事。論文書き。気がつくと、もう1時近く。疲れたので、コーヒーを飲んで、少し休む。

その後、メールチェック。ルイジアナからメール。ファイナル・プロジェクトを説明するメールを送る。すぐにお返事。その後、二回メール交換。

3時、きんたろうを散歩。帰ってきて、ちょっと運動。体の動きがちょっと悪い。少し疲れが溜まっているかな。週末はあまり無理しないほうがいいかも。

4時、ちょっとお腹がすいたので、トルティーヤ・チップスを食べる。その後、仕事。

5時25分、夕御飯の準備開始。食器洗いもする。

5時58分、夕御飯。カツ丼、野菜炒め、中華スープ。冷蔵庫に余っているものを集めたら、こんな統一のないものができた。栄養的には問題ないと思う。きんたろうも一緒に夕御飯。夕御飯を見ながら、ヘッドライン・ニュースを見る。ゲーリー・コールマンの死亡事故について。あの番組に出ていた子役3人の人生は本当に不幸の一言。みんな親がお金をコントロールしようとしたためかな。昔日本で子役で有名だった人がロサンゼルスに移ってきて、その人とあるプロジェクトで仕事したけど、人を騙すし、ひどい人だった。ああいう人の過去の奇蹟をたどってみるのも面白いかもしれないと思った。

6時50分、きんたろうを散歩。まだまだ日差しが強い。

帰ってきてちょっと仕事。

8時、「うち来る」を見る。知らないお笑い芸人でつまらなかった。

8時55分、「新婚さんいらっしゃい」を見る。

その後、ベッドに入って論文を読む。面白い論文で寝るのを忘れる。

10時55分、早く寝たほうがいいことに気づき、論文を置いて寝る。

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●今日の反省:
日本から帰ってきて、休みなく働いていたので、ちょっと疲れが出てきたみたい。
ピークタイムに重要なことをして、ダウンタイムは少しゆっくりするようにしたい。再来週からはまたきついスケジュールが始まる。
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今日の天気: (15時51分 現在)
曇り
現在の気温:19°C
体感気温: 19°C
気圧: 1014.6 hPa
露点: 14°C
湿度: 72%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南南西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 21°C
最低気温: 17°C
日の出: 5時41分
日の入: 19時54分
紫外線: 5 - やや強い


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06月04日(金)

起床時刻:02時07分

きんたろうが体を押しつけてきて、気がついて起きたら2時7分。昨日はきんたろうがお風呂に入るのを拒否したので、少し冷たく扱って、本人もそれに気づいてしょげていたけど、夜になったらそんなことも忘れて、隣に来て寝ていた。これだけ忠実にしてくれるのはきんたろうくらいかな。体をマッサージしてやる。

メールチェック。学会から論文についてメール。学会事務員のメールに自分が読んではいけない個人的な部分が入っていて、学会内部で自分がどのように思われているのかわかってしまった。別に悪い内容ではないけど、そう思われているのかと驚く。コロラドから2通メール。すぐにお返事。ミズーリにいるロングビーチからメール。滋賀からメール。さいたまから最終版を送ってくる。お返事。同僚から来週のミーティングについてメール。時間を調べると連絡。

2時35分、きんたろうが外に出たがるので散歩に。散歩の途中、帰宅したばかりの近所の人に、グッドモーニングと言ったら、グッドナイトと言われた。あちらはこれから寝るところらしい。

帰ってきて、コーヒーを淹れて飲む。つれあいときんたろうについて話す。昨日入浴を拒否したことに罪悪感を感じているみたいだと言う。
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●今日の予定:夕方、お寿司屋さんに行く。
●今日すべきこと:夏の研修の参加者にメール。研修のシラバス完成。プロジェクトの資料作成。台湾にメール。台湾行きチケットを予約。
●今月の目標:何ごとも情熱を持って実行する。
●今日の目標:プライオリティーを考えて行動する。
●今日の言葉:Having a dream is what keeps you alive. Overcoming the challenges make life worth living. -Mary Tyler Moore 「夢を持つことはあなたを生き続けさせる。困難を克服することは人生を生きる価値あるものにする。」
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メールチェック。音羽からプロジェクトに関してメール。

その後、研修のためのリソース集め。早くシラバス仕上げないと。きんたろうはやはりうしろめたさがあるようで、いつもと態度が違う。

4時15分、いつもならジムに出かける時間だけど、腰がまだちょっと痛いので、大事をとって、今日はジム行きは中止。年を取ると、無理すると危険。仕事を続ける。

気がつくと、6時40分。きんたろうが外に出たがっていたので、散歩。

帰ってきて、コーヒーを淹れて、飲む。きんたろうに朝御飯をやる。

その後、返ってきた論文の見直し。広島から国際会議の件でメール2通。返事の必要あり。アリゾナからメール。

研修参加者にメール。アリゾナにお返事。同僚に研修の件でメール。コロラドと研修のオリエンテーションの件についてメールを数度交換。

11時15分、きんたろうを散歩。きんたろう、疲れているみたい。

その後、ずっと研修の準備。

12時15分、お腹がすいたので、急いで焼き飯を作って食べる。食べた後眠くなり、きんたろうと1時まで昼寝。

1時に起きて、メールチェック。同僚からメール。お返事。アラスカからメール。お返事。広島にお返事2通。学会に訂正稿を送る。カンサスにいるロングビーチにお返事。

2時、バスタブを掃除。帰宅したつれあいと税金のことについて話す。

2時50分、シャワー、洗髪。きんたろう、やはりお風呂に入るのを嫌がる。チキンストリップを餌に入れることも考えたが、そうするときんたろうに主導権を取られるのでやめることに。急にお風呂を嫌がるようになった原因究明をしたほうがいいかも。本人は罪悪感があるようで、仕事を始めるとデスクの下に来て、じっと上をみつめて謝っているよう。

同僚がwikiをアップデートしてくれたみたい。彼女のような優秀な人がいると助かる。ほかの大学に取られないようにしないと。

wikiに情報を足す。3時55分、きんたろうに夕御飯。

4時、「朝ドラ」を見る。

4時16分、きんたろうを散歩。

4時29分、家を出る。

4時50分、お寿司屋さん到着。隣のオフィス・デポに行って、文房具を買う。

5時から6時35分までお寿司屋さん。

7時3分、帰宅。つれあいにハマカマのおみやげ。

メールチェック。同僚からwikiについてメール。お返事。

8時前に寝てしまう。

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今日の天気: (14時51分 現在)
晴時々曇
現在の気温:19°C
体感気温: 19°C
気圧: 1013.2 hPa
露点: 14°C
湿度: 72%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南南西 / 風速: 5 m/s
最高気温: 20°C
最低気温: 16°C
日の出: 5時41分
日の入: 19時53分
紫外線: 7 - 強い

日別画面へコメントを読む(4)

06月03日(木)

起床時刻:02時00分

さいたまからメールの返事が来ていないか気になって目を覚ましたら、ジャスト2時。起きてメールをチェックするとやはりさいたまからメールが着いたばかり。Hさんがメールを送る時間を決めているみたい。こういうふうに生活のパターンが一定の人は仕事がしやすい。コロラドと相談しないといけないので、その旨お返事。その関連で同僚からメール。彼女が起きてから話し合う旨お返事。武蔵境からニューヨークに引っ越すというメール。これは予想外。川崎から整体と鳩山さんに関してメール。同僚から鳩山さんについてサンフランシスコのラジオとインタビューしたスクリプトが送られてくる。なかなか面白い考察。

きんたろうが外に行きたがっているので、散歩に連れていくことにする。さいたまと同僚にメールをした後、散歩へ。

散歩の途中、車にひかれたうさぎの死体が道の真ん中に。きんたろうは気づかずにただ歩く。

帰ってきて、コーヒーを淹れて飲む。
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●今日の予定:特になし。
●今日すべきこと:夏の研修のシラバス仕上げ。研修参加者にメール。wikiにページを足す。プロジェクトの資料作成。台湾にメール。台湾行きにチケットを予約。シドニーにメール。さいたまにメール。車にガソリンを入れる。ドラッグ・ストアでショッピング。
●今月の目標:何ごともパッションを持って実行。
●今日の目標:先延ばししない。後で苦労する。
●今日の言葉:Whatever you do, do it to the purpose; do it thoroughly, not superficially. Go to the bottom of things. Any thing half done, or half known, is in my mind, neither done nor known at all. Nay, worse, for it often misleads. -Lord Chesterfield 「何をするにせよ、目的を果たすために実行せよ。表面的ではなく、完璧に実行せよ。物事の核心に向かえ。中途半端に仕上げたもの、中途半端にわかったことは、私の心の中では、まったく仕上げたことにも、わかったことにもならない。いや、さらに悪いことに、しばしば、間違った方向に進むものである。」
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さいたまにお返事。お返事を書いているうちにもう一通メールが来る。コロラドにメールを書いた後、そちらにも返信。コロラドのメールを待って、もう一度お返事することに。

その後、夏の研修の資料集め。

4時10分、ジムに出かける準備開始。

4時28分、家を出る。4時43分、研究室到着。

メールをダウンロード。三鷹から論文の査読の件でメール。お返事。お腹がすいたので、ヨーグルトバーを一本食べる。

5時25分、ジムに行こうとするが、腰がちょっと痛いので、今日は中止にすることに。先日前庭の芝刈りをした時に痛めたらしい。そんなに大した痛みではないけど、大事をとることに。

5時40分、研究室を出る。5時56分、帰宅。すぐにアスピリンを飲む。コーヒーを淹れて、飲む。つれあいに頼まれて、きんたろうに朝御飯をやる。

つれあいは、ジムにスイミングに出かける。仕事開始。

つれあい、8時に戻ってくる。さいたまから送られてきたファイルにコメントを加える。コロラドからメール。コロラドにコメント付きファイルを送る。

夏の研修の準備続ける。気がつくと9時半。アスピリンが効いたようで、腰の痛みがやわらいだので、腰に負担をかけないようにしてちょっと運動。

10時、きんたろうを散歩。散歩の途中、近所の保育所の前を通ったら、「象さんのマーチ」に合わせて子供達がダンスしていた。きんたろう、子供達と遊びたいみたいで、興味深げにずっと眺めて動かなかった。帰ってきたら、となりのご主人がうちの前庭にもモグラ取りを置いてくれていた。

10時40分、シャワーを浴びる。

シャワーの後、本の出版用の自分の略歴を書き、オーストラリアに送る。先月末締め切りだったのに遅れてしまい申し訳ない。

その後、夏の研修の計画。

12時、「おはよん」を見ながら、コロラドと夏の研修について、いくつかメール交換。参加者負担と助成金について、意見交換。

1時10分、ペパロニ・ピザで昼ご飯。その後、コロラドとさらにメールで意見交換。コロラドとの意見をまとめて、さいたまにメール。気がつくともう2時20分。アドミニは時間がかかるとため息をつく。自分の研究や教育活動に専念できるとどんなに楽なことか。

研修生にプログラムの内容やファイナル・プロジェクトのことを書いていたら、3時45分。

3時50分、家を出て、近所のガソリン・スタンドへ。車を満タンにして、帰宅。4時2分。その後、ちょっと運動。気がついたら、朝ドラを見るのを忘れていた。

4時30分、きんたろうをお風呂に入れようとするが、嫌がって逃げるので、断念。これはケンネルに頼まないとダメかな。しかたがないので、一人シャワーを浴びる。

5時、夕御飯の準備開始。きんたろうのチキンも煮始める。メールチェック。シドニーから略歴受領のメール。夕御飯前に、きんたろうを散歩。

5時半、夕御飯。サーモンのムニエル。サラダ。ミネストローネ・スープ。きんたろうも夕御飯。

5時55分、「ちい散歩」を見る。今日は川崎の生田緑地。新宿から20分とは知らなかった。東京ドーム38個分の広さの公園が都心から20分のところにあるとは知らなかった。いつか行ってみたい。向ヶ丘遊園から15分歩くのはちょっと大変かな。

6時15分、きんたろうを散歩。

帰ってきて、メールチェック。さいたまからお返事。すぐにお返事。

7時、NHKを見る。民主党代表選の中継。見ながら、霞ヶ関にメールで銀行口座の情報を送る。8時20分過ぎ、代表決定。

8時45分、「朝ドラ」の再放送を見る。日本もあのような貧乏な時代があったんですね。でも、今の混乱した日本を見ていると、どっちの時代のほうが本当に幸せなのか考えてしまいました。

9時、「ごきげんよう」を見る。

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●今日の反省:
アドミニに時間をとられて、論文書きとかは全くできなかった。アドミニも自分がしなければならないことだけど、本当にしたいことをできるように計画を立てる必要があることを痛感した一日。
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今日の天気: (17時51分 現在)
晴時々曇
現在の気温:18°C
体感気温: 18°C
気圧: 1012.6 hPa
露点: 13°C
湿度: 72%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 19°C
最低気温: 18°C
日の出: 5時41分
日の入: 19時53分
紫外線: 1 - 弱い

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06月02日(水)

起床時刻:02時14分

今日すべきことが気になって2時14分起床。しなければならないことが多いことに気がついて、とにかく起きることにする。まずはメールチェック。期待していたメールが届いていなかったので、ちょっとがっかり。

まずは今日すべきことをリストアップ。夏の研修のシラバス作りに取りかかる。
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●今日の予定:教授会。
●今日すべきこと:夏の研修のシラバス作成。プロジェクトの資料作成。台湾にメール。東京にメール。基調講演の内容を考える。ワークショップのアウトライン作成。
●今月の目標:何ごともパッションを持って実行。
●今日の目標:仕事に集中。
●今日の言葉:The more freedom we enjoy, the greater the responsibility we bear, toward others as well as ourselves. ーOscar Arias Sanchez 「自分に対して同様に他人に対しても、より多くの自由を享受すればするほど、より多くの責任を負うものである。」
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3時20分、きんたろうが外に出たがるので、散歩。

帰ってきて、コーヒーを淹れている間に、ゴミ出し。

その後、また仕事に戻る。コーヒーを飲みながら仕事。

4時15分、出かける準備開始。

4時31分、家を出る。4時46分、研究室到着。鳩山辞任のことなどを考えながら、運転してきたら、いつもよりちょっと時間がかかった。

コピールームに行って、今日の作業に必要なものをコピー。PDFにして、自分に送る。

5時30分から6時30分までジムでワークアウト。カーディオ20分、ウェイトトレーニング(上半身、腹筋)20分、ストレッチ20分。体重127.3ポンド。水曜日のジムの受付の女子は元気がよくて、みんなを気持ちよくさせるタイプ。話すとなんとなく元気になる。

帰ってきて、メールチェック。コロラドからメール。広島からメール。その後、仕事。7時ちょっと前、チーズ、ヨーグルトで朝ごはん。

7時35分、大学院のビルのそばのコーヒー・スタンドに行って、コーヒーを買う。研究室に帰ってきて、コーヒー飲みながら、仕事。

8時3分、アシスタントがオナープログラムの表彰状を取りに来る。

ロサンゼルスにメール。パスポートのコピーを送る。すぐにお返事。広島から国際会議についてメール。司会をしないといけないようだけど、まだ何をしたらいいかはっきりわからない。コロラドに参加者リスト送る。

夏の研修プログラムのシラバス、ほぼ出来上がる。

11時30分、学部学生がサインをもらいに来る。京都に行くそう。

夏の研修プログラムの教材を作る。

12時28分、教授会が行われる会議室に向かう。今年度は教授会が多かった。

教授会、12時30分から1時19分まで。卒業式の話。成績が悪い学生の取り扱いに関する新しいポリシーについての話し合い。

研究室に帰ってきて、メールチェック。コロラドからメール。まもなくカンサス・シティーからデンバーに戻るところとのこと。彼女も忙しくて、かわいそう。

その後、同僚と夏の研修のプラニング。次にすべきことを決める。

1時58分、研究室を出る。2時17分、帰宅。ガーベージ・キャンを家の中に入れる。その後、きんたろうを散歩。帰ってきて、着替え。

その後、仕事。夏の研修の教材作り。

3時、ちょっと運動。

3時半から4時まで、お昼寝。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、きんたろうを散歩。

4時45分、夕御飯の準備開始。

5時15分、昨日のトンカツと以前から作っておいたカレーを使って、カツカレーで夕御飯。そのほかにサラダなど。きんたろうにも夕御飯やる。

5時55分、「ちい散歩」を見る。今日は砂町銀座。どういうわけか、ここは数度行ったことがある。

その後は、新聞を読む。鳩山総理辞任関係のアメリカの新聞の記事を読んでみる。大統領は自分の約束を実行できなくても辞任することはないから、首相のほうがずっと説明責任が大きいのを実感。仕事を守ることでは、首相のほうがプレッシャーがずっと強い。きちんと約束を実行できる人は首相にしないと、首相がころころ変わってもしかたがないかな。約束を実行できる環境も必要だけど、できない約束はしないということも大切かな、といろいろ考える。

そうこうしている間に、8時15分。テレビのニュースも見忘れたことに気がつく。そばで、きんたろうが吠えていて、外に出たがっている。きんたろうを散歩に連れていく。

9時、「ごきげんよう」を見る。

メールをいくつか書いた後、10時に就寝。
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●今日の反省:
今日は何かとても疲れた。夕方以降はほとんど生産的なことはできなかった。
明日はしっかり仕事しよう。
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06月01日(火)

起床時刻:02時00分

今日から6月。今月で今年度の授業も終わり、夏休みに入る。今年度最後の月もしっかりがんばって、7月からの新年度につなげたい。夏休みとは言え、今年は忙しいので、体を鍛え、暑い日本の夏にきちんと対応できるようにしておきたい。

6月最初の日、午前2時に起床。まずは今日のスケジュール確認。その後、メールチェック。さいたまからメール。お返事。コロラドからメール。お返事。今日はコロラドとのコーディネーションが大切。コロラドが学会に出席しているようなので、カバーすべき点が多いのを心しておくこと。

きんたろうが外に出たがるので、散歩に連れていく。散歩に出る時に、つれあいがちょうど寝るところ。空はマリーン・レイヤーで曇っているが、おそらく午前中にはそれもなくなって、今日は快晴になりそう。いい気分。

帰ってきて、コーヒーを淹れて飲む。コロラドにまたメール。川崎からメール。
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●今日の予定:今年度最後の授業。
●今日すべきこと:研修のカリキュラム完成、さいたまに送る。プロジェクトの資料作成。同僚と夏の研修について話す。台湾行きの切符を予約。ホテルの件で、台湾に連絡。大阪に連絡。8月のワークショップの内容検討。
●今月の目標:何事もパッションを持って実行する。
●今日の目標:旅行が多い中、柔軟に一年対応してくれた学生に感謝の意を表する。
●今日の言葉:To be one's self, and unafraid whether right or wrong, is more admirable than the easy cowardice of surrender to conformity. ーIrving Wallace 「正しいか否かを恐れず自分自身でいることは、簡単に他人に同調してしまう臆病さよりもずっと見事なことである。」
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仕事開始。昨日作ったカリキュラムの見直し。ワークショップの資料集め。

ロングビーチからシアトルでのワークショップの件でメール。お返事。

4時8分、出かける準備開始。

4時20分、きんたろうを短い散歩に連れて行く。

4時28分、家を出る。4時43分、研究室到着。メールダウンロード。
同僚からテストについてメール。お返事。名古屋から仕事の件についてメール。

その後、ソフトウェアのアップデートなどをする。

5時30分から6時30分までジムでワークアウト。カーディオ20分、ウェイトトレーニング(背筋、下半身)20分、ストレッチ20分。体重128.0ポンド。祝日明けのためか、人が少なくて、しばらくは自分一人のみ。しばらくして、常連のヒスパニックの女性が来る。彼女はいつも同じトレーニングパンツ。彼女の顔を見ると、メキシコ・シティーの国立美術館で見た絵に出てくるインディオの女性を思い出す。

帰ってきて、メールチェック。同僚からさきほどのメールへの返事届く。

その後、ハムサンドとパワーバーで朝ご飯。

コロラドのコメントをもとに、カリキュラムを変更。

7時40分、大学院のビルの隣のコーヒー・スタンドに行って、コーヒーを買う。火曜日の子、いつもと違って愛想が良かった。

帰ってきて、コロラドにメール。ヨーグルトを食べる。

ロングビーチにメール。シアトルにメール。コンピュータ・サポートに新しいマックについてメール。大阪に7月2日の件でお返事。コネチカットにテストの結果の件でメール。同窓会での講演について東京にメール。川崎にメール。

9時30分、学生到着。最後の授業。10時50分終了。

クラスが終わって、メールチェック。アシスタントから休暇についてのメール。スタンフォードからプロジェクトについてメール。

10時55分から12時51分まで、講師と夏の研修の相談。オンライン研修に関して、講師二人に連絡することに決定。Wikiのほうに内容を加えることも決定。コロラドからカリキュラムOKのメール。ロサンゼルスから食事の変更についてのメール。つれあいからきんたろうのケンネルについて電話。

12時57分、研究室を出る。1時17分、帰宅。すぐにきんたろうを散歩。

帰ってきて、エッグサラダ・サンドで昼食。その後、ロサンゼルスにメール。アシスタントに明日の件でメール。テレビを見ていたら、アル・ゴア元副大統領夫妻が40年の結婚の後、別居することを発表したニュース。びっくり。性格が全く違う二人だけど、今さらなぜ?という感じ。

2時から2時半まできんたろうとお昼寝。起きて、メールチェック。アシスタントからメール。ロングビーチにメール。さいたまにメールで研修のカリキュラムを送る。コロラドからメール。お返事。

3時10分、きんたろうを散歩。ぽかぽか陽気。歩いていると汗が出てくる。

帰ってきて、同僚に夏の研修のファイルを送る。ロサンゼルスに8月のワークショップの件でメール。その後、少し運動。気持ちいい。

4時、朝ドラを見る。アル・ゴア夫妻が別居したニュースを見たばかりなので、今日の朝ドラを見て、夫婦についていろいろ考えた。コミュニケーションって大切だな。アル・ゴアが下院議員に立候補する時は、立候補発表の3日前に奥さんに伝えたと言う。そういうころから問題は始まっていたのかな、なんて考える。政治家の妻として我慢してきたんだろうけど、今はもうそういう我慢も必要なくなったので、別居するのだろうか。

4時15分、夕御飯の準備開始。

4時30分、夕御飯の準備をしながら、「はなまるマーケット」を見る。今日授業をしていたら、学生がデーモン小暮閣下と相撲を一緒に見に行ったことがわかった。学生のお兄さんは文化人類学者だけど、TBSの久保田智子アナウンサーと友達だそうで、彼女がデーモン小暮閣下を誘って、学生と3人で国技館に相撲を見に行ったのだそう。デーモン小暮閣下はメーキャップはしておらず、帽子を目深にかぶって顔を隠していたということ。学生もなかなかやる。しかたがないので、先日、「はなまるマーケット」に出ている加藤シルビアアナウンサーからサイン入り色紙をいただいたと自慢しておいた。ちなみにこの話題になったのは、先日の暴力団員に相撲のチケットが渡った話をしていて。「はなまるマーケット」の唐揚げ特集、おいしそう。

5時、夕御飯。トンカツ、キャベツの千切り、冷やしトマト、味噌汁、ご飯。きんたろうも夕御飯。

その後、メールチェック。大阪から講演についてメール。東京から同窓会についてメール。

5時30分、きんたろうを散歩。散歩から帰ってくると、つれあいもちょうど帰宅。一緒に前庭の芝生を刈る。

5時55分、「ちい散歩」を見ようと思ったら、鳩山総理の辞意会見。今朝の新聞だと辞任しないということだったんだけど、昨日の夜から何が起こったのか。。。

CNNでもNew York Timesでも鳩山辞任のニュース。コロラドからこの件でメール。彼女も驚いているみたい。小沢幹事長も辞任することを伝える。ロサンゼルスからメール2通。むこうもテレビを見ているみたい。

ずっとNHKを見る。

7時半、FNNスピークを見る。

8時3分、眠くなって就寝。
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●今日の反省:
仕事している時間が多かったわりには、あまり大きな成果はない日だった。メールに対する対応が多くて、プライオリティーの高いことができなかった。メールへの対応の仕方を少し考えないといけない。
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今日の天気: (15時51分 現在)
晴時々曇
現在の気温:18°C
体感気温: 18°C
気圧: 1016.3 hPa
露点: 11°C
湿度: 63%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南 / 風速: 4 m/s
最高気温: 18°C
最低気温: 15°C
日の出: 5時41分
日の入: 19時51分
紫外線: 4 - やや強い

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