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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:02:18

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

01月31日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。
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■今日の予定: 講師のクラスの見学。
■今日すべきこと: 序文を書く。ワークショップの準備。授業の準備。
■今日の目標: プライオリティーの高いものを先行。
■今日の言葉: You must do the things you think you cannot do. -Eleanor Roosevelt 「自分で出来ないと思うことこそしなければならない。」
__________

まずは、メールチェック。雪が谷からメール。溝の口からメール2通。お返事。ロサンゼルスからメール。

溝の口から来た原稿を読む。

3時30分、コーヒーを淹れて飲む。

授業の準備。

4時50分、メールチェック。雪が谷からメール。溝の口からメール。

雑用。

5時15分、きんたろうを散歩。

5時45分、帰宅。

ゴミ出し。

6時、今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。アリゾナのワークショップの準備。

7時、きんたろうに朝御飯。

7時15分、きんたろうを散歩。

7時45分、帰宅。

授業の準備。

8時45分、運動。

9時15分、きんたろうを散歩。

9時40分、帰宅。

授業の準備。

10時50分、きんたろうを散歩。

11時10分、帰宅。

コネチカットJHからメール。お返事2通。

11時20分、フェニックスにメール。

11時30分、出かける準備開始。

11時57分、家を出る。

12時19分、キャンパス到着。駐車場、かなり混んでいる。

12時28分、講師の教室到着。

12時30分、授業開始。授業見学。

1時48分、授業終了。

1時50分、キャンパスを出る。ガソリンはまだあるけど、今入れておくことに。

2時6分、ガソリンスタンド到着。

2時9分、ガソリンスタンドを出る。

2時12分、帰宅。

ゴミ箱を家の中に入れる。

2時15分、きんたろうを散歩。

2時45分、帰宅。

着替え。

朝から何も食べていないことに気づいて、おやつ。ブルーベリーローフ。

3時、朝ドラを見る。

3時15分、メールチェック。マディソンNGからメール。お返事。

3時30分、板橋SMにメール。コロラドSSからメール。サンフランシスコMMからメール。

運動。

4時、シャワー。

4時15分、皿洗い。キッチンの水回りを掃除。

4時40分、ワークショップの準備。

5時、つれあいから電話。6時半帰宅予定。それから中華料理を食べに行きたいとのこと。スパゲッティミートソースを作る予定だったのをやめる。つれあいからの電話があって、「ちい散歩」を見るのを忘れた。

また、ワークショップの準備。

5時15分、きんたろうを散歩。先月はこの時間はもう暗くなっていたが、まだ明るい。

5時45分、帰宅。

5時50分、きんたろうに夕御飯。

6時25分、つれあい、帰宅。すぐに出かける。

6時29分、ドラッグストア到着。iTunes Card を買う。

6時37分、ドラッグストアを出る。

6時40分、中華料理の店に到着。

8時、中華料理の店を出る。

8時4分、帰宅。

メールチェック。川崎からメール。

明日の準備。

8時55分、就寝。
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■今日の反省:
今日は講師のクラス見学があって、それにエネルギーが使われた感じ。だんだん一日一事主義に戻っているみたい。いけないことだ。

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■今日の天気: (16時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴
現在の気温: 15°C
体感気温: 15°C
気圧: 1019.1 hPa
露点: 9°C
湿度: 67%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): 0 mm
風: 風向: 西北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 17°C
最低気温: 9°C
日の出: 6時44分
日の入: 17時20分
紫外線: 0 - 弱い


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日別画面へ

01月30日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ていると思ったら、きちんと隣に座っていた。あまり静かで、わからなかった。昨日夜寝る時、早起き生活にアクセスできなかったが、今朝は大丈夫。
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■今日の予定: 授業2つ。オフィスアワー。
■今日すべきこと: 本の原稿チェック。序文を書く。ワークショップの準備。
■今日の目標: 集中。
■今日の言葉: Don't ever confuse the two, your life and your work. That's what I have to say. The second is only a part of the first. -Anna Quindlen 「あなたの人生とあなたの仕事の二つを混同してはいけない。言っておかねばならないのは、仕事は単に人生の一部でしかないということである。}
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まずは、メールチェック。博多からメール。本郷三丁目からメール。川崎からメール。溝の口からメール。

溝の口から来たファイルを読む。

3時50分、コーヒーを淹れて飲む。

授業の準備。

4時55分、きんたろうを散歩。

5時25分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

5時55分、出かける準備開始。

6時8分、家を出る。

6時23分、研究室到着。

授業の準備。

6時50分、つれあいから電話。今日も仕事を休むとのこと。帰りにオレンジジュースとチキンを買って来るように頼まれる。

6時55分、つれあいからまた電話。きんたろうに朝ご飯をまだやっていないと伝える。今朝、きんたろうのウンチが少し柔らかかったことを伝える。

7時、メールチャック。護国寺NAからメール。

7時10分、護国寺NAにメール。

本の原稿チェック。

7時30分、隣の研究室の同僚と話す。

7時41分、大学院のビルの隣のコーヒースタンドにコーヒーを買いに行く。月曜日担当の愛想のいい子に久しぶりに会う。今年初めてかな。

7時50分、バージニアSSにメール。すぐにお返事。お返事。

8時5分、アシスタントにメール。スタッフからメール。

本の原稿チェック。

8時50分、溝の口MNからメール。お返事。

9時、学生到着。授業開始。

10時30分、次の学生到着。前の授業をやめて、次の授業開始。

12時30分、授業終了。

メールチェック。コロラドSSからメール。

12時46分、研究室を出る。

1時、オフィスデポ到着。探しているものがない。残念。

1時14分、オフィスデポを出る。

1時17分、スーパー到着。オレンジジュースとチキンを買う。

1時27分、スーパーを出る。

1時35分、帰宅。

着替え。

マフィンを食べる。

1時50分、溝の口から来たファイルを読んで、コメントを加える。

2時、コロラドSSからメール。お返事。

2時10分、溝の口MNにメール。コロラドSSからお返事。お返事。

雑用。

2時40分、眠くなって、きんたろうとお昼寝。

3時15分、起床。朝ドラを見るのを忘れた。

メールチェック。コロラドSSからメール2通。お返事2通。溝の口MNからメール。

きんたろうを散歩。

3時40分、帰宅。

3時45分、溝の口MNに直しをメール。コロラドSSからメール。

運動。

4時15分、コロラドSSにメール。

Amazon.comでアンドロイドタブレットのケースを注文。明後日配達予定。

4時45分、溝の口MNからメール。お返事。雪が谷からメール。

雪が谷のファイルを読む。

4時50分、溝の口と雪が谷にメール。

4時55分、「ちい散歩」を見る。今日は南浦和。浦和駅と北浦和駅のあたりはよく散歩したけれども、南浦和のあたりはあまりよくわからない。電車で通るだけ。あそこは乗降客が多い。武蔵野線と京浜東北線の乗り換えだからかな。メンチカツ、おいしそう。今度時間があるときに作ってみよう。

5時10分、きんたろうが外に出たがるので、散歩。

5時30分、帰宅。

「暴れん坊将軍」を見ながら、夕御飯の準備。

5時50分、夕御飯。サラダ、天津丼、中華スープ。

6時25分、川崎にメール。護国寺NAにメール。お返事。すぐにお返事。

6時30分、FNNスピークを見る。トップニュースは寒波襲来。

6時45分、きんたろうが外に出たがるので、散歩。

7時10分、帰宅。

明日大学に着ていくものを準備。

7時20分、コロラドSSからメール。2月半ばにデンバーで会議をすることに決定。

7時25分、ベッドに入って、論文を読む。

8時、溝の口からメール。

8時15分、コロラドにメール2通。

8時35分、プリンストンからメール。

9時、コロラドからメール2通。

11時、論文を読み終えた後、就寝。


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■今日の反省:
今日は授業があったり、突然の原稿締め切りがあったりして、予定していたことはあまりできなかった。あとあと影響が出てくるので、明日はしっかりとプライオリティーの高いことをしたい。

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■今日の天気: (16時51分 現在)
今日の天気予報: 曇
現在の天気: 晴
現在の気温: 16°C
体感気温: 16°C
気圧: 1016 hPa
露点: 11°C
湿度: 72%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 0 m/s
最高気温: 18°C
最低気温: 9°C
日の出: 6時45分
日の入: 17時19分
紫外線: 0 - 弱い

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日別画面へコメントを読む(2)

01月29日

起床時刻:05時00分

目覚ましの音で、5時起床。ちょっと眠い。頑張って起きる。きんたろうはベッドの横のカーペットの上で寝ていた。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 本の原稿チェック。序文を書く。アリゾナのワークショップの準備。授業の準備。
■今日の目標: 締め切りは守る。
■今日の言葉: We can learn something new anytime we believe we can.
-Virginia Satir 「自分が新しいことを学べると信じた時はいつでも、何か新しいことを学ぶことができる。」
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まずは、メールチェック。川崎からメール。

今週のスケジュール確認。

5時30分、コーヒーを淹れて飲む。

本の原稿チェック。

6時45分、きんたろうを散歩。

7時15分、帰宅。きんたろうに朝ご飯。

7時20分、今日2杯目のコーヒー。

新聞を読む。

8時、本の原稿チェック。

10時30分、これまで終わったチェック分を雪が谷に送る。

また、本の原稿チェック。

12時、原稿チェック終わり。

12時10分、雪が谷にメール。

12時20分、きんたろうとお昼寝。

12時55分、起床。

メールチェック。溝の口からメール2通。

1時、きんたろうを散歩。

1時30分、帰宅。

雑用。

2時、運動。

2時30分、雪が谷からメール。お返事。溝の口にメール。

LenovoのIdeapadが起動しないので、Lenovoのサポートセンターに電話。20分くらいサポートしてもらって動くようになる。

3時、朝ドラを見る。子どもたちがすっかり大きくなった。

3時15分、雪が谷からメール。

アリゾナのワークショップの準備。

4時15分、運動。

4時45分、きんたろうを散歩。

5時15分、帰宅。「ちい散歩」を見るのを忘れた。

シャワー、洗髪。

5時30分、コネチカットJHからメール2通。お返事。

明日大学に着て行くものを揃える。

5時55分、きんたろうに夕ご飯。

6時15分、夕ご飯。炊き込みご飯。

6時50分、メールチェック。溝の口からメール。コネチカットからメール。コロラドからメール。

7時、きんたろうを散歩。

7時30分、帰宅。

FNNスピークを見る。

7時50分、実家に電話。日本時間では昨日が父の誕生日。父と話す。

8時5分、ベッドに入って、論文を読む。

8時25分、眠くなって、就寝。



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01月28日

起床時刻:05時00分

目覚ましの音で、5時起床。カリフォルニアとは3時間の時差があるので、カリフォルニアではまだ2時。ちょっと損をした気分になる。
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■今日の予定: 午前中講演。午後ワークショップ。夕方の飛行機で家に帰る。家に着くのは真夜中。
■今日すべきこと: 本の原稿のチェック。
■今日の目標: わかりやすく話す。
■今日の言葉: I am where I am because I believe in all possibilities. -Whoopi Goldberg 「全ての可能性を信じているから今の私がいる。」
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まずは、メールチェック。ポートランドJHからメール。

原稿チェック。

5時45分、コーヒーを淹れて飲む。

6時15分、シャワー、洗髪。

6時45分、朝食。ベーグル、マフィン、バナナ。

7時、チェックアウトの準備。

7時30分、今日2杯目のコーヒー。テレビのニュースを見る。南カリフォルニアは風が強いよう。ロサンゼルス空港で一時間の遅延とのこと。夜になって風がおさまってくれればいいけれども。

7時35分、メールチェック。バージニアSSからメール。

テレビのニュースを見る。

8時5分、部屋を出る。ロビーに降りて、チェックアウト。

8時20分、講演の場所に歩く。

8時32分、到着。

8時55分、講演開始。

11時50分、講演、質疑応答終了。

昼食。

12時45分、ワークショップ開始。

3時、ワークショップ終了。すぐに外に出て、タクシーを待つ。

3時7分、タクシー到着。空港に向かう。

タクシーの中でメールチェック。つれあいからメール。返事。雪が谷からメール。お返事。

3時32分、空港到着。

iPhoneのモービルチケットが出て来なくて、列に並んで、紙のチケットを印刷してもらう。

3時44分、セキュリティーチェックへ。

3時56分、セキュリティーチェック終了。地下鉄に乗って、ターミナルへ。

4時12分、ターミナル到着。

4時20分、航空会社のラウンジに入る。スナックを食べる。

5時10分、ラウンジを出て、ゲートへ移動。

5時27分、定刻搭乗開始。

5時47分、定刻ゲートを離れる。

5時58分、離陸。今日の飛行時間は5時間47分。

夕食。タイチキン。食後はクッキー。

食事の後は、ずっと本の原稿のチェック。

7時51分、定刻より34分早くロサンゼルス着陸。

7時57分、ゲート到着。

7時59分、ターミナルに出る。8時1分発の飛行機に変えようと思っていたけれども、ゲートがもう閉まっていた。10時45分まで待つ必要あり。

8時、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。バージニアSSからメール3通。バージニアKEからメール2通。

雪が谷に本の原稿を送る。

その後、研究資料の収集・整理。

9時57分、仕事に飽きたので、ゲートヘ移動。

10時、ゲート到着。搭乗まで20分もある。

10時20分、定刻搭乗開始。

10時40分、定刻より5分早くドアを閉める。

10時44分、ゲートから離れる。

10時57分、ロサンゼルスを離陸。

11時17分、定刻より20分早く着陸。

11時21分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

11時23分、駐車場行きのバスに乗る。

11時45分、駐車場到着。

11時51分、駐車場を出る。

土曜日の深夜だからか、パトカーに止められている車が3台。酒酔い運転かな。

12時14分、帰宅。きんたろう、とても喜ぶ。

着替え。

メールチェック。雪が谷からメール。広島HYからメール。



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01月27日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒にいたようだけれども、すぐに上に上がってくる。
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■今日の予定: ロサンゼルス経由でバージニアへ。到着後、ホテルチェックイン。夜はディナーミーティング。
■今日すべきこと: 本の原稿チェック。序文を書く。
■今日の目標: 飛行機の待ち時間、飛行機の中の時間を効率的に使う。
■今日の言葉: The time to repair the roof is when the sun is shining. -John F. Kennedy 「屋根を修繕すべきなのは、日が照っている時である。」
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まずは、メールチェック。早稲田HTからメール。お返事。

出かける準備。

2時30分、きんたろうを散歩。暖かい。

3時、帰宅。

コーヒーを淹れて飲む。

研究資料の収集・整理。

3時40分、旅行の荷物の最終確認。

3時55分、きんたろうを散歩。

4時5分、帰宅。

4時7分、家を出る。

4時33分、駐車場到着。しばらくシャトルを待つ。

4時40分、駐車場を出る。

4時44分、空港ターミナル到着。セキュリティー、まだ開いておらず。
しばらく待つ。

5時7分、セキュリティーがオープン。

5時10分、セキュリティー終了。ゲートへ。

メールチェック。つくばKCからメール。

研究資料の収集・整理。

5時46分、定刻より7分早く搭乗開始。

6時13分、定刻より5分早くゲートを離れる。

6時30分、離陸。

6時53分、定刻より25分早くロサンゼルス着陸。ゲートがふさがっていて、しばらく待つ。

7時15分、ゲート到着。

7時17分、ターミナルに出る。

7時23分、航空会社のラウンジに入る。

ベーグル、クリームチーズで朝食。

7時35分、メールチェック。

研究資料収集・整理。

本の原稿チェック。

8時10分、ゲートへ移動。前の飛行機の出発が遅れたため、飛行機の出発が遅れるとのアナウンス。

8時40分、22分遅れで搭乗開始。

9時10分、18分遅れでゲートを離れる。

9時23分、離陸。今日の飛行時間は4時間13分。

機内で朝食。オムレツ。

原稿のチェック。

4時32分、定刻より3分早くワシントンダレス空港着陸。

4時39分、ゲート到着。

4時41分、ターミナルに出る。地下鉄でメインターミナルへ。

4時49分、メインターミナル到着。迎えの人に会う。

4時55分、空港を出る。

5時40分、ホテル到着。チェックイン。

メールチェック。コロラドSSからメール。コネチカットJHからメール。スタッフからメール。

6時、朝ドラを見る。

6時15分、運動。

6時40分、シャワー。

6時50分、コロラドSSにメール2通。

6時58分、部屋を出て、ロビーに降りる。

7時2分、迎えの車が来る。

7時20分、アイリッシュ・レストランに行く。7時15分に予約を入れていたけれども、どういうわけか予約が入っていないということ。非常に混んでいて、音楽がうるさいので、別のレストランに行くことに。

7時25分、近所のパン・エイジアンのレストランに行くけれども、ここも30分待ち。近所の和食の店に電話。8時ならテーブルに空きがあるとのこと。

7時40分、和食の店に到着。ここもすごく混んでいる。店の入り口に澤選手のサイン入り色紙が飾ってある。ワシントンのチームに所属していた時によく来ていたとのこと。

7時50分、テーブルがあく。

夕食を食べながら、会議。

9時20分、レストランを出る。

9時40分、ホテルに戻る。

メールチェック。コロラドSSからメール。六本木KAからメール。

9時55分、バスに浸かる。

10時25分、就寝。



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01月26日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいとテレビを見ている。目覚ましに反応して、すぐに上にやってくる。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演の準備。明日からの旅行の準備。序文を書く。プロジェクト関係の仕事。授業の準備。
■今日の目標: 着実な仕事。
■今日の言葉: I wanted to change the world. But I have found that the only thing one can be sure of changing is oneself. -Aldous Huxley 「世界を変えたかった。でも、わかったことは、確実に変えることができるのは自分自身だけであることである。」
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まずは、メールチェック。コロラドSSからメール。溝の口MKからメール。お返事。

授業の準備。

3時30分、コーヒーを淹れて飲む。つれあいはどうも今日も仕事を休むみたい。

授業の準備。

4時55分、メールチェック。フェニックスMFからメール。

研究資料の収集・整理。

5時30分、きんたろうを散歩。

6時、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

6時15分、きんたろうに朝御飯。

6時45分、明日のフライトにオンラインでチェックイン。

7時、研究資料の収集・整理。

8時、明後日の講演の準備。

8時30分、きんたろうを散歩。

9時、帰宅。

メールチェック。コロラドSSからメール。お返事。

プロジェクト関係の仕事。

9時50分、コネチカットJHからメール。お返事。ミシガンTMからメール。コロラドSSからメール。

10時、きんたろうを散歩。ポカポカ陽気のいいお天気。

10時30分、帰宅。

授業の準備。

11時30分、おはよんを見るのを忘れていた。おはよんを見る。

12時、昼御飯。天ぷらそば。

12時30分、授業の準備。

12時45分、学生にメール。返事。

授業の準備。

12時58分、家を出る。車から出ないので、ジャージのまま。

郵便局のドライブスルーを使って、郵便物を投函。

1時8分、帰宅。

授業の準備。

1時30分、きんたろうとお昼寝。

2時、起床。

つれあいとつれあいのヨーロッパ行きについて話す。

2時10分、歯医者から2週間後のアポイントメントの確認。

メールチェック。ダラスSNからメール。

来週末のフェニックス行きの航空券をオンラインで購入。

2時20分、きんたろうを散歩。

2時50分、帰宅。

明日からの旅行の準備。

3時、朝ドラを見る。今日は全米が泣いた!尾野真千子、演技がうまい。これを夏木マリに変えるというのは納得がいかない。

3時15分、旅行の準備続ける。

4時、きんたろうを散歩。

4時30分、帰宅。

メールチェック。お台場HKからメール。お返事。

iPhoneのバックアップをしながら、運動。

4時55分、「ちい散歩」を見る。今日は白金高輪。あのへんはちょっとだけ知っている。昔のままのところもあってなつかしい。

5時20分、つれあいの3月のヨーロッパ行きの切符の購入を助ける。

5時50分、きんたろうに夕御飯。

5時55分、夕御飯。サラダ、ハンバーグ、御飯。

6時20分、ロサンゼルスJFからメール。

きんたろう、今日最後の散歩。

6時50分、帰宅。

シャワー、洗髪。

7時10分、雪が谷からメール。ダラスSNからメール。ロサンゼルスIMにメール。

iPhone, iPad, iPodtouchのアプリを整理。

8時、明日持っていくものを最終チェック。

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■今日の反省:
明後日の講演の準備や授業の準備でかなり時間を取られた。もう少し先のことを考えて、仕事をするようにしないといけない。

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■今日の天気: : (17時51分 現在)
今日の天気予報: 晴
現在の天気: 晴
現在の気温: 16°C
体感気温: 16°C
気圧: 1018 hPa
露点: 12°C
湿度: 77%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南 / 風速: 2 m/s
最高気温: 24°C
最低気温: 10°C
日の出: 6時47分
日の入: 17時15分
紫外線: 0 - 弱い

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01月25日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうがベッドの上で、背中をぴったり付けて寝ていた。気持ちいい。時差ぼけが出てきたのか、眠りがあまり深くなくて、起きる2時あたりから深くなり始める。何とかいつもの睡眠パターンに戻したい。
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■今日の予定: 授業2つ。オフィスアワー。教授会。
■今日すべきこと: 序文を書く。アリゾナ行きの切符を買う。トロントのホテル予約。国際プロジェクト関係の仕事。週末の講演の準備。
■今日の目標: 粛々と。
■今日の言葉: The true secret of happiness lies in taking a genuine interest in all the details of daily life. -William Morris 「幸福の真の秘訣は日常生活の詳細全てに真正の興味を持つことである。」
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まずは、メールチェック。コロラドSSからメール。西神田OKからメール。

授業の準備。

3時50分、コーヒーを淹れて飲む。

4時15分、きんたろうを散歩。薄曇り。星が10個くらい見えるくらい。今日も雨は降らないみたい。

4時45分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集、整理。

5時30分、出かける準備開始。

つれあいが頭痛がして、のどが痛いので、今日は仕事を休むとのこと。急遽、きんたろうの朝ご飯を用意して、きんたろうに朝ご飯。

5時40分、きんたろうを急いで散歩。

5時50分、帰宅。

5時52分、家を出る。

6時6分、研究室到着。

今日のスケジュール確認。

6時30分、メールチェック。溝の口MKからメール。

6時40分、溝の口MKにメール。

6時55分、溝の口MKからメール。

授業の準備。

7時45分、教材をコピー。

7時50分、大学院のビルの隣のコーヒースタンドにコーヒーを買いに行く。

雑用。

8時30分、メールチェック。ダラスSNからメール。

学会関係の仕事。

9時になったけれども、学生現れず。博士論文の提案書を書くので大変なことはわかるけれども、よく寝坊したり、クラスの時間を忘れる。

9時20分、アシスタントにメール。板橋SMからメール。

9時40分、コロラドSSにメール。

9時50分、コロラドSSからメール。お返事。

10時10分、板橋SMにメール。

10時30分、学生到着。授業開始。

12時、授業終了。

同僚と話す。

12時15分、メールチェック。コロラドSSからメール6通。コネチカットJHからメール。バージニアJIからメール。アシスタントからメール。ハワイNVからメール。

12時27分、研究室を出る。

12時30分、教授会開始。

1時40分、教授会終了。今日はカリキュラム改革の話をしたので、会議が長くなった。

1時45分、研究室に戻る。すぐに同僚が来て、会議。

2時35分、会議終了。

2時40分、研究室を出る。

2時58分、スーパー到着。つれあいのための薬などを買う。

3時9分、スーパーを出る。

3時12分、帰宅。

すぐにきんたろうを散歩。つれあいが寝込んでいて、外に連れて行かなかったので、きんたろう、かなりフラストレーションがたまっていた感じ。

3時40分、帰宅。

メールチェック。同僚KSからメール。

雑用。

朝から何も食べていなかったことに気づき、チキンサラダサンドイッチを作って食べる。

4時35分、メールチェック。雪が谷からメール2通。お返事。バージニアSSからメール。コロラドSSからメール。

きんたろうを散歩。

4時55分、帰宅。「ちい散歩」を見る。今日は徳島県。

5時15分、きんたろうに夕御飯。

5時30分、同僚KSからメール。川崎からメール。

運動。

6時、学生にメール。コロラドSSにメール。バージニアSSにメール。バージニアJIにメール。

週末のバージニア行きの準備。

6時15分、バージニアJIからメール。学生からメール。

6時30分、FNNスピークを見ながら、夕御飯。サラダ、フィッシュアンドチップス、オニオンスープ。

日本海側はかなりの雪が降ったみたい。東京も氷点下になったということ。

6時55分、西神田FCからメール。お返事。

7時、きんたろう、今日最後の散歩。

7時20分、歩いている途中で、サンダルの鼻緒が切れたので、帰って来る。きんたろうは途中で引き返した理由がわからないみたい。空は星と月がきれい。

論文を読む。

7時45分、朝ドラの再放送を見る。

8時、「ごきげんよう」を見る。

8時11分、テレビを見ているうちに眠くなって、就寝。
_______
■今日の反省:
今日は授業と教授会があったので、最初から自分の仕事ができることは期待していなかった。途中、いろいろ重要なメールが入ったけれども、一応全部に対応できたので、よしとしよう。明日は何も予定が入っていないので、しっかり自分の仕事をしよう。

__________
■今日の天気: (16時51分 現在)
今日の天気予報: 晴
現在の天気: 晴
現在の気温: 21°C
体感気温: 21°C
気圧: 1020 hPa
露点: 7°C
湿度: 40%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 0 m/s
最高気温: 24°C
最低気温: 11°C
日の出: 6時48分
日の入: 17時14分
紫外線: 0 - 弱い

############

日別画面へ

01月24日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは床の上で寝ていた。昨日以来、きんたろうがベッドに上がってくるのを見たことがない。年を取って、脚が弱ってきたのだろうか。
______________
■今日の予定: 会議3つ。
■今日すべきこと: 序文を書く。授業の準備。国際プロジェクト関係の仕事。アリゾナ行きの切符を買う。
■今日の目標: もとの生活スケジュールに早く戻る。
■今日の言葉: Politeness and consideration for others is like investing pennies and getting dollars back. -Thomas Sowell 「丁重であること、他人を思いやることは、小銭を投資して、紙幣となって戻って来るようなものである。」
______

まずは、メールチェック。台北CKからメール2通。西神田OKからメール3通。本郷三丁目HAからメール。早稲田HTからメール。シドニーCTからメール。コロラドSSからメール。

外は雨が上がっているけれども、ちょっと寒そうなので、散歩はしばらく待つことにして、授業の準備。

3時55分、コーヒーを淹れて飲む。

国際プロジェクト関係の仕事。

5時25分、今日2杯目のコーヒー。

国際プロジェクト関係の仕事続ける。気が付くと、6時30分。きんたろうを散歩に連れていく。昨夜までの雨で、道は濡れているが、空は晴れていて、今日はいいお天気になりそう。

7時、帰宅。

ゴミ出し。前庭の灌木を刈ったのも出す。

メールチェック。雪が谷からメール2通。お返事。ホノルルNVからメール。お返事。西神田OKにメール。台北CKにメール。シドニーCTにメール。バージニアJIからメール。早稲田HTにメール。

つれあいのパスポートにページを足す手続きを助ける。

8時、今日のスケジュールの確認。

研究資料の収集、整理。

9時、運動。

9時30分、シャワー。

9時45分、出かける準備開始。

9時50分、きんたろうを急いで散歩。

10時5分、帰宅。

メールチェック。ホノルルNVからメール。今日の会議の数が増えたというメール。

10時11分、家を出る。

10時32分、研究室到着。

メールチェック。コロラドSSからメール。お返事。

同僚とちょっと話す。

10時51分、研究室を出る。キャンパスの向こう側に歩く。

11時1分、会議の部屋到着。会議開始。

11時25分、会議終了。すぐ次の会議に入る。

12時10分、終了。近くのカフェテリアでコーヒーを飲む。

12時30分、次の会議開始。

1時、会議終了。研究室のほうに歩く。

1時15分、研究室到着。

メールチェック。ホノルルOEからメール。

同僚と話す。

1時45分、研究室を出る。車でキャンパスの逆側へ。

1時50分、会議の部屋に到着。偶然講師に会う。しばらく話す。

2時、今日最後の会議開始。

2時25分、会議終了。

委員会のメンバーだけで話し合う。メモを書く分担を決める。

2時45分、講師と話す。

3時、キャンパスを出る。

3時22分、帰宅。

きんたろうを散歩。

3時55分、帰宅。

着替え。メールチェック。同僚WPからメール。コロラドSSからメール。ミシガンTMからメール。コネチカットJHからメール。

4時5分、きんたろうとお昼寝。

4時35分、起床。

メールチェック。コロラドSSからメール。お返事。

4時40分、運動。

4時55分、運動しながら、「ちい散歩」を見る。今日は京急の大師線川崎東門前駅のあたり。その名の通り川崎大師の近く。川崎大師には行ったことがないけれども、古くから栄えていたところみたい。おでんがおいしそう。

5時15分、きんたろうを散歩。

5時35分、帰宅。川崎からメール。

夕御飯の準備。

5時45分、実家に電話。母と話す。

6時、きんたろうに夕御飯。

オバマ大統領の議会での演説が始まったけれども、見る気がしない。共和党もいい候補がいない。いい政治家が出て来ない世の中になってしまった。日本も全く同じ。

夕御飯。手巻き寿司。お寿司屋さんからもらった海苔がおいしい。

6時30分、FNNスピークを見る。

6時40分、メールチェック。台湾CKからメール。お返事。コスタメサHSからメール。お返事。雪が谷にメール。同僚WPからメール。

3月のシンポジウムの準備。

7時30分、雪が谷にメール。

国際プロジェクト関係の仕事。

7時45分、朝ドラの再放送を見る。

8時、メールチェック。西神田OKからメール2通。お返事。フェニックスEAからメール。浦和NHからメール。コスタメサSMからメール。溝の口MKにメール。

「ごきげんよう」を見る。暮れ以来。

8時30分、川崎にメール。

きんたろうをマッサージ。

9時、就寝。

____________
■今日の反省:
今日は会議続きで、あまり自分自身のための仕事ができなかったけれども、いろいろな人と話せたし、よしとしよう。

__________
■今日の天気: (17時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 晴
現在の気温: 14°C
体感気温: 14°C
気圧: 1022.1 hPa
露点: 11°C
湿度: 82%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): 6.86 mm
風: 0 m/s
最高気温: 18°C
最低気温: 8°C
日の出: 6時48分
日の入: 17時13分
紫外線: 0 - 弱い

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01月23日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。時差のせいで、眠いけれども、起きる。
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■今日の予定: 授業2つ。アポイントメント1つ。午後会議1つ。
■今日すべきこと: 序文を書く。お礼のメールを書く。アリゾナ行きの切符を買う。
■今日の目標: 感謝の気持ちを忘れない。
■今日の言葉: The inner fire is the most important thing mankind possesses. -Edith Sodergran 「心の中の炎は人類が持つ一番大切なものである。」
________

まずはメールチェック。ロンドンからメール。大阪からメール。ホノルルからメール。博多からメール。本郷三丁目からメール。筑波SCからメール。

東京に行っている間に来た郵便物を整理。

2時45分、今日の授業の準備。

3時50分、コーヒーを淹れて飲む。

また、授業の準備。

4時55分、外に出る準備。外は11度くらい。東京に比べるとずっと暖かい。

5時、きんたろうを散歩。うさぎが元気に跳ね回っている。

5時30分、帰宅。今日2杯目のコーヒー。

出かける準備開始。

5時51分、家を出る。

6時7分、研究室到着。

メールダウンロード。筑波KCからメール。

授業の準備。

7時10分、ミシガンTMからメール。電話。

7時20分、電話いったん終了。

西神田OKにメール。

7時40分、ミシガンTMから電話。

7時55分、電話終了。

8時、大学院の隣のコーヒースタンドにコーヒーを買いに行こうと思ったら、雨が降ってきたので、やめる。

シドニーにメール。天津にメール。台北にメール。ロサンゼルスIMにメール。西神田OKにメール。本郷三丁目HAにメール。コネチカットJJ
からメール。お返事。浦和NHにメール。コロラドSSからメール。お返事。大阪NKにメール。

9時、クラスの時間なのに学生現れず。忘れたかな。

ホノルルNVにメール。コロラドSSからメール。お返事。

サンフランシスコMMからメール。お返事。

ミシガンTMにメール。

9時20分、ようやく学生到着。授業開始。

10時25分、授業終了。

10時30分、次の学生到着。授業開始。

12時10分、授業終了。アポイントメントの人が外で待っていた。

すぐに会議開始。

1時、会議終了。

メールチェック。コネチカットJHからメール。お返事。コロラドSSからメール。ホノルルNVからメール。

1時18分、研究室を出る。雨が降っているので、車でキャンパスの逆側へ。

1時30分、会議の部屋に到着。会議開始。

3時、会議終了。

3時4分、キャンパスを出る。

3時26分、帰宅。雨が降っていないので、急いできんたろうを散歩。

3時40分、きんたろう、下が濡れているので、遠くに行きたがらず、帰宅。

着替え。

メールチェック。ダラスSNからメール。コロラドSSからメール。

4時、ダラスSNにメール。コロラドSSにメール。お返事。それにお返事。

運動。

4時35分、夕御飯の準備。雨が激しく降る。きんたろう、ちょっと怖がる。

4時55分、きんたろうに夕御飯。「ちい散歩」を見る。今日は山梨県大月市猿橋。甲州街道も大月のあたりに行くとああいうふうになるのか。調べてみたら、新宿から1時間ほどで大月まで行けるんですね。ちょうど調べているときに、猿橋で線路支障があって、中央本線が運転見合わせとのこと。ほかにも中央線、中央総武線でもいろいろ問題が起こっているよう。

5時5分、夕御飯。麻婆豆腐、中華風卵わかめスープ。

5時45分、雑用。

6時20分、きんたろうを散歩。

6時50分、帰宅。

7時15分、就寝。

_____________
■今日の天気: (16時03分 現在)
今日の天気予報: 雨
現在の天気: 曇り
現在の気温: 16°C
体感気温: 16°C
気圧: 1014.6 hPa
露点: 13°C
湿度: 82%
視界: 10 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西 / 風速: 8 m/s
最高気温: 16°C
最低気温: 9°C
日の出: 6時48分
日の入: 17時12分
紫外線: 0 - 弱い

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01月22日

起床時刻:02時15分

目が覚めたら、2時15分。昨日はちょっと風邪を引きそうな感じだったけれども、今日は元気。外は雨がやんでいた。このまま雨が降らないでくれるといいけれども、雲の感じからやはり雨が降ってきそう。
_____________
■今日の予定: 朝会議。午後、成田からアメリカへ帰国。到着は現地時間の今日のお昼頃。
■今日すべきこと: 授業の準備。序文を書く。学会関係の仕事。
■今日の目標: 飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: Happiness is a by-product of an effort to make someone else happy. - Gretta Brooker Palmer 「幸せとは誰かを幸せにする努力の副産物である。」
_____________

まずは、メールチェック。コロラドSSからメール。ミシガンTMからメール。

国際プロジェクトの関係の仕事。

3時30分、コーヒーを飲む。

授業の準備。

5時、今日2杯目のコーヒー。

テレビを見る。

6時、シャワー。

6時15分、スーツケースを詰める。

6時30分、「早く起きた朝は…」を見る。

6時55分、近所のコンビニにプリペイド携帯の番号を買いに行く。

7時5分、帰ってきて、「カラダのキモチ」を見る。

7時30分、「がっちりマンデー」を見る。

8時、今週のスケジュールを確認。今週は会議が多い。

8時20分、ミシガンTMにメール。

8時30分、ミシガンTMからメール。シアトルKTからメール。

8時40分、ミシガンTMにメール。

8時50分、フロントに降りて、実家に宅急便を送る。

9時、隣のコーヒーハウスに行って、会議。

10時10分、会議終了。

10時15分、部屋に戻る。

今の会議の内容を整理。

10時55分、部屋を出る。

11時2分、ホテルをチェックアウト。

11時10分、京成上野駅到着。

11時40分、スカイライナーに乗る。

12時24分、成田空港到着。

すぐにお寿司屋さんに行って、昼食。

1時20分、お寿司屋さんを出る。

すぐにセキュリティーチェックへ。

1時27分、セキュリティーチェック終了。出国管理へ。

1時32分、出国管理終了。

1時35分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。サウスカロライナKTからメール。

1時45分、実家に電話。母と話す。

2時、授業の準備。

2時55分、昼寝。

3時25分、起床。

また、授業の準備。

4時25分、ゲートへ移動。

5時、定刻搭乗開始。

5時40分、定刻より5分早くドアを閉める。でも、動かず。

5時52分、ようやくゲートから動く。

6時12分、離陸。今日の飛行時間は9時間2分。

夕食は和食。その後、寝る。その時点で、カリフォルニア時間の午前3時10分。

寝ていたのでよくわからないけれども、かなり揺れたみたい。途中で、誰かが病気になったようで、医者がいないかアナウンスがあったみたい。

朝食も食べないで、寝る。

着陸の30分前に起きる。

10時9分、定刻より16分早くロサンゼルス着陸。

10時25分、ゲート到着。

10時29分、ゲートを出る。シドニー便が着いたばかりで、入国管理をすごい人。グローバルエントリーのキオスクで入国手続き。列に並ばず、30秒ですむ。便利。

10時31分、入国管理終了。

10時36分、税関検査を終えて、出る。

10時39分、セキュリティーチェックへ。

10時51分、セキュリティーチェック終了。

10時59分、航空会社のラウンジに入る。朝食。

つれあいに電話。

11時30分、ラウンジを出て、ゲートへ移動。

11時51分、9分遅れで搭乗開始。

12時12分、10分遅れでゲートを離れる。

12時21分、離陸。

飛行中、ずっと寝る。

12時58分、1分遅れで着陸。

1時、ゲート到着。

1時5分、ターミナルに出る。

1時7分、つれあいときんたろうが迎えに来る。

1時33分、帰宅。

すぐにきんたろうを散歩。

2時、帰宅。

スーツケースを開けて、洗濯するものを出す。

2時25分、メールチェック。フェニックスFFからメール。サウスカロライナKTからメール。シアトルKTからメール3通。ミシガンTMからメール。溝の口MNからメール。

2時30分、運動。

3時、朝ドラを見る。面白くなってきた。でも、そのうち主役が変わるという話。どうしてだ。

3時15分、明日の授業の準備。

3時55分、きんたろうを散歩。

4時25分、帰宅。

メールチェック。ミシガンTMからメール。

4時55分、「ちい散歩」を見る。今日は八潮。埼玉でもこのあたりは全然知らない。消しゴム、すごい。白玉粉の作り方、初めてわかった。

5時30分、講師FYにメール。溝の口MNにメール。プリンストンSSにメール。フェニックスFFにメール。サウスカロライナKTにメール。本郷三丁目HAからメール。ミシガンTMにメール。六本木MSからメール。

5時35分、夕御飯。カニ雑炊。

6時15分、講師FYからメール。川崎にメール。

7時、就寝。

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■今日の天気: (15時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 晴
現在の気温: 15°C
体感気温: 15°C
気圧: 1021 hPa
露点: 9°C
湿度: 67%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 16°C
最低気温: 8°C
日の出: 6時49分
日の入: 17時11分
紫外線: 0 - 弱い

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01月21日

起床時刻:02時44分

目が覚めたら、2時44分。昨日、レストランで中国の話をしていたところまでは憶えているけれども、その後の記憶が全くない。どのようにホテルに帰ってきたのか、何時に帰ってきたのかも憶えていない。それほど飲んだわけではないのに、記憶がなくなるとは不甲斐ない。最近は酒が弱くなった。
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■今日の予定: 友人と会食。
■今日すべきこと: 序文を書く。溜まったメールにお返事。授業の準備。
■今日の目標: 風邪を引かないようにする。
■今日の言葉: Be bold, be bold, and everywhere be bold. -Herbert Spencer 「大胆であれ、大胆であれ、どこでも大胆であれ。」
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メールチェック。コロラドSSからメール。ミシガンTMからメール。

3時、昨日までの国際会議で話し合った内容をまとめる。今後のプロジェクトの計画を立てる。

4時30分、コーヒーを淹れて飲む。

来週の授業の準備。

6時、テレビのニュースを見る。

6時30分、朝食。

7時、学会関係の仕事。

8時、朝ドラを見る。ようやく面白くなってきた。

8時15分、メールチェック。コロラドSSからメール。お返事。スタッフから来週の会議についてメール。

8時30分、シャワー、洗髪。

9時、バージニアSSにメール。

国際プロジェクト関係の仕事。

9時30分、つれあいからメール。返事。

10時、出かける準備。

10時30分、ちょっと早いけれども、部屋を掃除してもらうために、部屋を出る。

駅の構内を歩く。寒いので、みどりの窓口の中に入って、友人を待つ。

11時23分、友人到着。レストランを探す。外は寒いので、駅の構内のレストランに行くことにする。

11時30分、昼食。

12時30分、友人と話す。

6時、同じ友人と別のレストランへ。夕食。

7時40分、夕食終了。友人を駅まで送る。

7時50分、部屋に戻る。

明日の飛行機にオンラインでチェックイン。

8時20分、寒いので入浴。

9時、就寝。

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01月20日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日はきちんと目覚ましをかけて寝た。国際プロジェクトの会議も今日が最終日。順調に進んでいて、良かった。今日はまとめ。外は雨。
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■今日の予定: 会議最終日。午後ホテルを変わる。夜は出版祝賀会。
■今日すべきこと: 序文を書く。
■今日の目標: 夜は飲み過ぎない。
■今日の言葉: What saves a man is to take a step. Then another step. It is always the same step, but you have to take it. -Antoine de Saint-Exupery 「人間を救うのは前に一歩踏み出すことである。そして、もう一歩。いつも同じ一歩であるけれども、それを踏み出さなければならない。」
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まずはメールチェック。つれあいからメール。雪が谷からメール。ソウルからメール。

会議の準備。

3時45分、コーヒーを淹れて飲む。

また、会議の準備。

5時、メールチェック。アシスタントからメール。同僚からメール。

5時55分、今日2杯目のコーヒー。

6時、ニュースを見る。外は雨から雪に変わってきた。

6時40分、シャワー。

7時、朝ご飯。

7時25分、メールチェック。同僚からメール。お返事。コロラドからメール。お返事。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、チェックアウトの準備。

9時、会議の部屋に行く。コンピュータをセットアップ。

9時30分、会議開始。

12時、予定より30分早く会議終了。

12時30分、運営委員会開始。

1時15分、運営委員会終了。

1時25分、チェックアウト。

1時30分、駅に向かう。みぞれが降っている。

1時51分のJRに乗る。

2時24分、上野到着。

2時45分、ホテルにチェックイン。

メールチェック。フェニックスからメール。

3時、コーヒーを飲む。

3時15分、昼寝。

3時45分、起床。

4時、大相撲を見ながら、iPadをバックアップ。

5時45分、部屋を出る。

地下鉄で上野広小路へ。

5時55分、レストラン到着。

6時、懇親会開始。

そんなに飲んだわけではないのに、途中からまったく記憶に残っていない。

いつホテルに帰ってきたのかも憶えていない。

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01月19日(木)

起床時刻:02時49分

目が覚めたら、2時49分。目覚ましをかけるのをまた忘れた。
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■今日の予定: 国際プロジェクトの会議。夕方、外務省でアポイントメント。
■今日すべきこと: 学会発表の要旨仕上げ。序文を書く。授業の準備。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: Create each day anew. -Morihei Ueshiba 「一日一日を新しく創り出せ。」
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まずはメールチェック。つれあいからメール。雪が谷からメール。コロラドからメール。ミシガンからメール。

今日の会議の準備。

4時、おはよんを見る。

4時50分、コーヒーを淹れて飲む。

雪が谷から来たファイルを読む。

5時25分、メールチェック。スタッフRFからメール。

今日の会議の準備。

6時、シャワー、洗髪。

6時25分、今日2杯目のコーヒー。

会議の準備。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、メールチェック。スタッフからメール。同僚からメール。

9時、会議の部屋へ。コンピュータをセットアップ。

9時30分、会議開始。

12時15分、午前の部終了。

オーストラリア代表と昼食。

1時35分、部屋に戻る。

メールチェック。本郷三丁目HAからメール。お返事。雪が谷へメール。

ちょっと仕事。

2時30分、分科会の進行状況を見る。

3時30分、部屋を出る。

3時41分のJRに乗る。

4時32分、霞ヶ関到着。外務省に向かう。

4時40分、外務省到着。

5時、アポイントメントの場所へ。

5時45分、話し合い終了。

6時の地下鉄に乗る。

6時51分、駅到着。駅のそばのレストランで急いで食事。

7時40分、ホテルに戻る。

進行中の会議に参加。

8時50分、会議終了。部屋に戻る。

メールチェック。コロラドSSからメール。

9時32分、就寝。

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01月18日(水)

起床時刻:02時18分

目が覚めたら、2時18分。昨日は遅かったので、2時に目覚ましをかけなかった。今日から国際プロジェクトの会議なので、ちょっと緊張気味。
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■今日の予定: 国際プロジェクトの会議。夜は懇親会。
■今日すべきこと: 序文を書く。
■今日の目標: 人の言うことをよく聞く。
■今日の言葉: Even God cannot change the past. -Agathon 「神でさえも過去を変えることはできない。」
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まずは、メールチェック。コロラドSSからメール2つ。

今日の会議の準備。

3時50分、コーヒーを淹れて飲む。

4時40分、メールチェック。ウィスコンシンMAからメール。

6時、テレビでニュースを見る。

6時30分、シャワー、洗髪。

6時50分、メールチェック。コロラドSSからメール。コネチカットJHからメール。お返事。

7時10分、コネチカットJHからメール。お返事。

国際会議の準備。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、国際会議の準備。

9時、会議の部屋へ行く。コンピュータをセットアップ。

9時30分、会議開始。

12時30分、午前の部終了。

部屋に戻って昼食。

2時、会議の部屋へ行く。

2時15分、会議開始。

5時30分、会議終了。

5時40分、部屋に戻る。

メールチェック。大阪NKからメール。アシスタントからメール。

大相撲を見る。

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01月17日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ベッドサイドの電話のメッセージライトがついている。
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■今日の予定: 朝ホテルをチェックアウト。会議三つ。夜、別のホテルにチェックイン。
■今日すべきこと: 学会発表の要旨を書く。序文を書く。国際会議の準備。
■今日の目標: 風邪を引かないように万全を尽くす。
■今日の言葉: You can tell more about a person by what he says about others than you can by what others say about him. -Leo Aikma 「ある人が自分について言うことよりも、他人について言うことによってその人のことがよりわかることができる。」
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まずはメールチェック。コネチカットからメール。ボストンからメール。溝の口からメール。大津からメール。

3時10分、コーヒーを淹れて飲む。

明日からの国際会議の準備。

4時、おはよんを見る。

4時30分、フロントに届いている書類を部屋に持ってきてもらう。

4時45分、届いた書類を読む。

5時15分、学会発表の要旨を書く。日本語終わり。あとは英文。

その後、運動。

6時15分、シャワー、洗髪。

6時40分、ボストンWJにメール。釜山JGにメール。ホノルルNVにメール。ボストンYNにメール。同僚からメール。お返事。

7時、チェックアウトの準備始める。

今日の会議の準備。

8時、おはよんを見る。

8時15分、東京にいるロサンゼルスIMからメール。お返事。マディソンMAからメール。

8時20分、朝ご飯。

8時40分、出かける準備開始。

9時15分、部屋を出る。

チェックアウト。フロントにスーツケースを預ける。

郵便局へ行って、実家に手紙を送る。

Suicaにお金を足す。

9時27分のJRに載る。

9時45分、護国寺到着。

9時48分、会議の場所に到着。

10時、会議開始。

11時45分、会議終了。タクシーで神楽坂へ。

お寿司屋さんで昼食。

1時、神楽坂を出る。

1時20分、会議の場所に戻る。

1時30分、会議開始。

2時30分、別の会議開始。司会が下手で、4時30分までに終わるかどうか心配だったので、すぐに会議を取り仕切る。自分で取り仕切ってよかった。

4時30分、会議終了。すぐに地下鉄の駅に向かう。

5時10分、四谷三丁目到着。

5時15分、会議開始。

6時30分、理事長とのアポイントメント。

6時45分、会議開始。

7時15分、会議終了。地下鉄の駅に向かう。

7時35分、ホテルに向かい、スーツケースをピックアップ。

7時50分、地下鉄に乗る。

8時40分、明日からの国際会議のあるホテルに到着。チェックイン。

8時45分、荷物を置いた後、すぐに近所のレストランに行って、食事。



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01月16日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。時差の関係で、目がぱっちり。いつも使うホテルなので、目が覚めて初めて見る光景もごく自然。初めて泊まるホテルだと、時々自分がどこにいるのかわからなくなる。
____________
■今日の予定: 午前中会議。午後アポイントメント一つ。
■今日すべきこと: 銀行に行く。国際会議の準備。序文を書く。学会発表の要旨を書く。
■今日の目標: 会議の内容の記録をきちんと取る。
■今日の言葉: Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. -Albert Schweitzer 「成功は幸福の鍵ではない。幸福が成功の鍵である。」
____________

まずはメールチェック。つれあいから8月のスケジュールの件で、メール。返事。きんたろうは元気とのこと。

来週の授業の準備。

3時30分、メールチェック。ダラスSNからメール。コスタメサSMからメール。

コーヒーを淹れて飲む。

4時、おはよんを見る。

4時10分、コスタメサSMにメール。ロサンゼルスIMにメール。

学会発表の要旨を書く。

5時10分、シャワー、洗髪。

5時25分、メールチェック。コスタメサSMからメール。トロントAJからメール。

5時30分、国際会議資料を西神田OKに送る。

新聞を読む。

6時15分、散歩。寒い。

途中で朝御飯。

7時30分、部屋に戻る。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、出かける準備開始。

8時45分、部屋を出る。銀行へ行く時間がないので、ATMに行く。5年ぶりにATMカードを使うので、パスワードを覚えているかどうか心配だったけれども、大丈夫だった。

9時2分のJRに乗る。

9時16分、護国寺に到着。

9時23分、会議の場所到着。

9時30分、会議開始。会議の進行が下手なのでいらいらする。しかたがないので、途中から自分が会議の進行を担当する。

12時50分、会議終了。

次のアポイントメントがあるので、急いで、昼食を食べる。

1時20分、タクシーで虎ノ門に向かう。

1時55分、アポイントメントの場所に到着。

2時、会議開始。ここでも、会議を取り仕切る。

2時40分、会議終了。

3時、地下鉄で虎ノ門を出る。

3時35分、ホテルの部屋に戻る。

メールチェック。西神田OKからメール。お返事。同僚からメール。お返事。学生からメール。

仕事。

4時25分、夕刊を買いに外に出る。

4時35分、ホテルのギフトショップに行く。

4時45分、部屋に戻る。

しばらく相撲を見る。

5時30分、部屋を出る。

近所のレストランで夕ごはん。

6時45分、部屋に戻る。

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01月15日

起床時刻:02時00分

10時30分、ラウンジを出る。ゲートに移動。

10時57分、定刻搭乗開始。

11時42分、定刻ゲートを離れる。

11時51分、離陸。今日の飛行時間は11時間45分。冬は時間がかかる。

昼ご飯は和食。

その後、仕事。国際会議の準備。今月から来月にかけての講演、ワークショップの準備。

3時間ほど寝る。

その後、学会発表の要旨を書く。

シンポジウムの準備。

到着4時間前、かなり揺れる。

チキンヌードルを食べる。

4時20分、定刻より15分早く成田着陸。

4時24分、ゲート到着。

4時26分、ターミナルに出る。

4時34分、入管終了。

4時39分、税関終了。

メールチェック。ミシガンからメール。お台場からメール。

川崎にメール。

日本はやはり寒い。成田の気温は6度。20度を超える気温のところから来るとつらい。まわりで咳をしている人がたくさんいる。

5時7分、リムジンに乗る。

川崎からメール。お返事。

ディズニーランドのあたりが渋滞で、一般道に降りる。

6時49分、ホテル到着。

6時51分、チェックイン。

6時55分、部屋にはいる。スーツケースを開けて、スーツなどをクローゼットに入れる。

メールチェック。六本木MSからメール。

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01月14日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは今日もつれあいと下でDVDを見ていた。きんたろうの生活パターンも少し変わってきた。
____________
■今日の予定: 東京に出発。到着は日本時間の明日の夕方。
■今日すべきこと: 国際会議の準備。序文を書く。
■今日の目標: 飛行機の中の時間、待ち時間を有効に使う。
■今日の言葉: Failure is only postponed success as long as courage "coaches" ambition. The habit of persistence is the habit of victory. - Herbert Kaufman 「失敗は、勇気が大望を導いている限り、単に成功が先送りされていることにすぎない。持続の習慣は勝利の習慣である。」
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まずは、メールチェック。ロサンゼルスIMからメール。京都NNからメール。川崎からメール。

2時5分、きんたろうを散歩。それほど寒くない。

2時35分、帰宅。

コーヒーを淹れて飲む。

2時45分、ロサンゼルスIMにメール。

東京行きの準備。

3時5分、出かける準備開始。

3時20分、税金申告の準備。

3時55分、きんたろうを散歩。

4時25分、帰宅。

4時39分、つれあいの車で家を出る。予定より9分遅れ。

5時5分、空港到着。セキュリティーに長い列。

5時22分、セキュリティー終了。

ゲートで待つ。暇だから、論文を読む。

5時53分、定刻搭乗開始。

6時12分、全員搭乗したので、飛行機をドアが閉まる。

6時14分、ゲートを離れる。

6時34分、離陸。海岸線がきれい。

飛行機の中ではずっと寝る。

6時52分、着陸。

7時1分、ゲート到着。

7時10分、ターミナルに出る。

7時16分、航空会社のラウンジに入る。朝御飯。

7時40分、国際会議の資料を作る。

9時10分、国際会議の資料作成終了。

研究資料の整理。

10時35分、ラウンジを出る。お土産を探すが、いいもの見つからず。

10時40分、ゲート到着。

10時52分、定刻より5分早く搭乗開始。

メールチェック。ロサンゼルスからメール。お返事。
トロントからメール。お返事。




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01月13日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ている。最近は一緒に寝ることがなく、寂しい。
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■今日の予定: 講師と会議。コンフェレンス・コール。授業。昇任審査委員会。夕方、お寿司屋さんへ。
■今日すべきこと: 明日からの東京行きの準備。国際会議の準備。序文を書く。講演要旨を書く。
■今日の目標: 効果的に時間を使う。
■今日の言葉: Concern for someone else was a good remedy for taking the mind off one's own troubles. -Elizabeth Aston 「他人のことを気遣うことは自分自身の問題から気をそらすための良い解決法である。」
____________

まずはメールチェック。シドニーCTからメール4通。学生からメール。本郷三丁目HAからメール。西神田OKからメール。つくばSCからメール。学生JHからメール。サンフランシスコMMからメール。三軒茶屋IRからメール。恵比寿OHからメール。プリンストンTYからメール。

西神田から来たファイルを読む。

3時10分、コーヒーを淹れて飲む。

授業の準備。

4時40分、シドニーCTにメール。

雑用。

5時15分、きんたろうを散歩。ようやくもとのきんたろうに戻ったみたい。

5時45分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

6時15分、学生JHにメール。

6時25分、本郷三丁目HAにメール。

6時45分、明日のフライトにオンラインでチェックイン。

東京行きの準備。

7時、ダラスSNにメール。インディアナYWからメール。国際会議の出席者にwikiに関してメール。

7時15分、シドニーCTに助成金の件でメール。

東京行きの準備。

8時、ダラスSNからメール。お返事。コネチカットJHからメール。お返事。大津HNからメール。お返事。

8時5分、きんたろうを散歩。

8時35分、帰宅。

大津HNからメール。お返事。

東京行きの準備。

9時5分、大津NHからメール。

国際会議の準備。

9時50分、ダラスSNからメール。お返事。

運動。

10時30分、グリルド・チキンサンドイッチで朝御飯。

10時45分、国際会議の準備。

11時45分、きんたろうを散歩。あまり遠くまで行きたがらないよう。昨日、獣医さんで首にバンダナをつけてもらって気に入っているよう。つれあいから写真を撮るように言われたので、外で数枚バンダナをつけた写真を撮る。

12時、帰宅。出かける準備開始。

12時14分、家を出る。

12時18分、ガソリンスタンド到着。ガソリンを入れる。

12時23分、ガソリンスタンドを出る。

12時38分、研究室到着。

1時にアポイントメントがある講師から12時に研究室に来たけれどもいなかったというメール。アポイントメントは1時からだというメールを送る。

メールダウンロード。コネチカットJHからメール。

国際会議の準備。

1時5分、講師到着。グリーンカードの取得に関して会議。

1時30分、コネチカットから電話。講師との会議を終えて、電話会議。

2時、電話会議終了。学生すぐに現れる。

授業。

2時40分、授業終了。すぐにファカルティー・クラブに歩く。

2時55分、ファカルティー・クラブ到着。

3時2分、美術史の同僚到着。もう一人ユダヤ史の同僚が来ないので、待つ。

3時15分、ユダヤ史の同僚に電話をすると、会議のことを忘れていたとのこと。すぐに来るとのこと。

3時20分、到着。会議。再来週、二つの会議をセットアップすることに。

3時40分、会議終了。

3時50分、研究室に戻る。

メールチェック。コネチカットJHからメール。博多YSからメール。

国際会議の準備。

4時、コネチカットJHにメール。ダラスSNにメール。

4時5分、シドニーCTからメール。お返事。

新しい名刺がようやく届いた。

4時15分、研究室を出る。

大学からフリーウェイにかけて、すごい交通渋滞。金曜日の夕方はひどい。

4時59分、ようやくお寿司屋さん到着。渋滞がなければ20分で着くのに。

5時、開店とともにお寿司屋さんに入る。お寿司屋さん、しばらく日本に帰っていたので、いつものペースで握れないよう。

6時25分、お寿司屋さんを出る。

6時46分、帰宅。

きんたろうに夕御飯。

その間に着替え。

7時、きんたろうを散歩。風が案外強い。

7時30分、帰宅。

メールチェック。ダラスSNからメール。お返事。護国寺NAからメール。お返事。学生KYにメール。

7時45分、つれあいから電話。

東京行きの準備。

8時32分、就寝。

____________
■今日の反省:
やれることは全てやった。序文に手を付けていないのだけはいけないことだ。
______
■今日の天気: (14時51分 現在)
火災警報
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 晴
現在の気温: 23°C
体感気温: 23°C
気圧: 1018.7 hPa
露点: -7°C
湿度: 13%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 25°C
最低気温: 7°C
日の出: 6時51分
日の入: 17時03分
紫外線: 1 - 弱い

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01月12日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日もきんたろうは下でつれあいとテレビを見ている。真夜中に、ベッドサイドに置いてあった携帯に航空会社からアップグレードの連絡。ちょっと眠りを妨げられたせいか、ちょっと眠い。とにかく起きる。
__________
■今日の予定: きんたろうをデンタルクリーニングのため獣医さんに連れていく。
■今日すべきこと: 授業の準備。国際会議の準備。序文を書く。
■今日の目標: 集中。
■今日の言葉: I never learned from a man who agreed with me. ーRobert A. Heinlein 「私は自分に賛成する人から何かを学んだことは全くない。」
________

まずはメールチェック。シドニーCTからメール。浦和OKからメール。西神田OKからメール2通。香港YMからメール3通。香港LMからメール。府中ISからメール。雪が谷からメール2通。浦和KMからメール。川崎からメール。

本の原稿書き。

3時35分、授業の準備。

4時55分、コーヒーを淹れて飲む。普通このときにきんたろうにビスケットをやるのだけれども、今日はきんたろう、獣医さんとのアポイントメントがあるので、食べ物はダメ。かわいそう。

5時15分、きんたろうを散歩。

5時45分、帰宅。

つれあいと今日の獣医さんのことについて話す。

6時10分、国際会議の準備。

6時30分、シアトルKTから学会関係のメール。浦和KMにメール。浦和OKにメール。

6時40分、雪が谷にメール。

6時50分、西神田FCにメール。

7時10分、シドニーCTにメール。コネチカットJHからメール。お返事。

7時20分、獣医さんに電話。もう開いていることを確認。出かける準備開始。

7時36分、きんたろうを連れて、家を出る。

7時47分、獣医さん到着。きんたろうを預ける。

7時49分、獣医さんを出る。

8時5分、スーパー到着。食材を買う。

8時14分、スーパーを出る。

8時18分、帰宅。食材を冷蔵庫に入れる。

メールチェック。ダラスSNからメール。雪が谷からメール。コロラドSSからメール。歯医者さんから来月のアポイントメントに関してメール。

8時30分から9時まで、運動。腹筋、背筋、腕立て伏せ。ダンベル。

9時、研究資料の収集、整理。

9時30分、授業の準備。

10時、研究プロジェクト関係のファイルを読む。コメントを付けるのは後回し。

10時30分、国際プロジェクトの各国助成金申請要領を書く。

10時55分、助成金申請要領をロンドン、香港、トロント、バージニア、釜山、東京にメールで送る。

11時10分、国際プロジェクトのwikiの件で、オーストラリア、台湾、中国、東京にメール。

新しい本のプロジェクトの予算を立てる。

11時25分、予算書をロサンジェルスWMにメール。

仕事をしていたら、すでに11時を過ぎていた。おはよんを見るのを忘れていた。

11時28分、おはよんを見る。東京は寒そう。

11時30分、コロラドSSからメール。

11時35分、獣医さんから電話。1時過ぎにきんたろうをピックアップできるとのこと。

11時50分、コロラドSSから年次総会についてメール。

ファイルをiPadに移動。

12時25分、コロラドSSにメール。

12時28分、ホットケーキを作って昼ご飯。

12時45分、ロサンゼルスIMからメール。

1時10分、ロサンゼルスIMにお返事。

1時14分、家を出る。

1時18分、ドラッグストア到着。ビタミンなどを買う。

1時28分、ドラッグストアを出る。

1時37分、獣医さんに到着。きんたろうをピックアップ。麻酔のせいで、少し動きが鈍い。

きんたろうが出てくるのを待っている間にメールチェック。府中ISからメール。

1時46分、獣医さんを出る。

1時58分、帰宅。きんたろうを散歩に連れて行こうとするが、行きたがらず。すぐに家に帰る。

2時5分、メールチェック。ロサンゼルスWMからメール。お返事。

2時10分、府中ISにメール。

2時15分、きんたろうとお昼寝。

2時45分、起床。

メールチェック。溝の口MNから内閣改造についてメール。お返事。府中ISからメール。

3時、朝ドラを見る。

3時15分、ロサンゼルスIMからメール。お返事。

つれあいからメール。

3時20分、夕御飯の準備。

3時50分、授業の準備。

4時15分、明日の授業の準備終了。

運動とリンパ・マッサージ。

4時45分、シャワー。

4時55分、ちい散歩を見る。今日は葛飾・堀切菖蒲園。昔一度だけ行ったことがある。

コロラドSSからメール。サンフランシスコMMからメール。

5時、つれあいから電話。

きんたろうに夕御飯。

5時5分、夕御飯。サラダ、スパゲッティ・ミートソース、ミネストローネスープ。

5時35分、コロラドSSからメール。西神田FCからメール。

国際会議の準備。

「ちい散歩」、今日は二駅散歩。三軒茶屋から若林まで。

6時、「おかずのクッキング」を見る。今日はカルボナーラ。

6時20分、ホットチョコレートを飲む。きんたろうが外に出たがっているけれども、今日はできるだけ安静させる予定。

6時30分、FNNスピークを見る。トップニュースは内閣改造。日曜日に前を通った田中邸が出ていた。

7時、ベッドに入って、論文を読む。

7時38分、就寝。


___________________
■今日の反省:
今日はメールによるやりとりがたくさんあって、プライオリティーの高かったものにあまり手が付けられなかったけれども、まあまあアウトプットのあった日。調子がかなり上がってきた。

__________
■今日の天気: (16時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴
現在の気温: 17°C
体感気温: 17°C
気圧: 1015.6 hPa
露点: 10°C
湿度: 63%
視界: 11 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 3 m/s
日の出: 6時51分
日の入: 17時02分
紫外線: 0 - 弱い

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01月11日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ている。目覚ましの音に反応して、一鳴き、ワンと吠える。
________
■今日の予定: 授業。オフィス・アワー。教授会はキャンセル。
■今日すべきこと: 授業の準備。本の原稿書き。序文を書く。国際会議の準備。
■今日の目標: プライオリティーの高い仕事から片付ける。
■今日の言葉: There are no secrets to success. It is the result of preparation, hard work, learning from failure. -Colin Powell 「成功への秘訣はない。成功とは準備、努力、失敗からの学びの結果である。」
__________

まずはメールチェック。浦和NHからメール。音羽MSからメール。護国寺NAからメール。溝の口MNからメール。西神田OKからメール。六本木TSからメール。コロラドSSからメール。シドニーCTからメール。霞ヶ関SMからメール。浦和OKからメール。渋谷FMからメール。クレムソンKTからメール。

2時5分、きんたろうを散歩。外は暖かい。ジャケットも必要ないくらい。

2時35分、帰宅。帰ってきたら、つれあいがちょうど寝たところ。

ロンドンASからメール。お返事。浦和NHにメール。溝の口MNにメール。護国寺NAにメール。六本木TSにメール。西神田OKにメール。シドニーCTにメール。霞ヶ関SMにメール。音羽MSにメール。コロラドSSにメール。クレムソンKTにメール。

3時20分、授業の準備。

3時55分、研究資料の整理。

4時、大学に出かける準備開始。

4時30分、大学にでかけようとしたら、ガレージ・ドアがうまく働かず。つれあいに起きてもらって、手伝ってもらう。

4時33分、家を出る。

4時47分、研究室到着。

メールチェック。年賀状などが溜まっていた。

メールダウンロード。六本木MSからメール。

授業の準備。

5時25分、研究室を出る。

5時30分から6時30分まで大学のジムでワークアウト。カーディオ20分、ウェイトトレーニング20分(上半身、腹筋)、ストレッチ20分。体重123ポンド。久しぶりのワークアウト。お尻の筋肉がこりこりになっていた。123ポンドまで体重が下がった。最近食べる量を減らしているので、その成果。日本滞在中もあまり食べなかった。

6時34分、研究室に戻る。

メールチェック。六本木MSにメール。

授業の準備。

7時35分、大学院のビルの隣のコーヒースタンドにコーヒーを買いに行くが、まだ開いておらず。帰ってくる。

7時40分、メールチェック。コネチカットJHからメール。

7時50分、コロラドSSからメール。

7時55分、またコーヒースタンドに行ったけれども、まだ開いていない。帰ってくる。この時間までコーヒーを飲んでいないのは珍しい。

また、授業の準備。

9時5分、学生到着。授業開始。今日は今学期第一回目の授業なので、シラバスを渡して、扱う内容の説明だけ。来週はクラスをキャンセルするので、宿題を大量に出す。

9時38分、授業終了。

9時48分、コネチカットJHに長いメール。

9時50分、スタッフLGから学生の登録についてメール。返事。

学生の推薦状を二つの大学院に送る。

10時5分、久しぶりに同僚と話す。どうも他の大学に移る公算が強いとのこと。

10時45分、コネチカットJHからメール。フェニックスEAからメール。メインTEからメール。コロラドSSからメール。

iPhoneのバックアップ。

11時、同僚と話す。

11時5分、コロラドSSからメール。

11時15分、コネチカットJHにメール。

11時25分、講師FHにメール。

11時30分、コロラドSSにメール。今日はまだコーヒーを飲んでいないので、少しいらいら。

国際会議の準備。

講演の要旨を書く準備。

11時55分、講師FSからメール。返事。学生KYからメール。返事。

12時、帰宅する準備。

12時10分、研究室を出る。

12時28分、帰宅。すぐにきんたろうを散歩。

散歩の途中で、明日の仕事に必要な論文を研究室に忘れてきたことに気が付いて、家に引き返す。

12時47分、家を出る。

1時5分、研究室到着。

1時10分、研究室を出る。

1時27分、帰宅。

着替え。

1時40分、フライドチキンで昼食。

1時55分、メールチェック。講師FHからメール。お返事。コネチカットJHからメール。お返事。アシスタントからメール。返事。すぐに返事。また、返事。

2時5分、運動。

2時30分、昼寝。

3時、起きて、朝ドラを見る。恋の芽生えかな。面白くなりそう。

3時15分、きんたろうを散歩。

3時45分、帰宅。コーヒーを飲む。この時間に普通のコーヒーを飲むと眠れなくなるので、ディカフェにする。まずい。

3時50分、学生KYからメール。返事。講師FHにメール。コネチカットJHにメール。

3時55分、シャワー。

4時5分、国際会議に必要な論文を読む。

4時45分、メールチェック。浦和NHからメール。お返事。春日部JHからメール。お返事。バージニアKMからメール。

4時55分、「ちい散歩」を見る。今日はチャリガール。

5時10分、きんたろうに夕御飯。

5時20分、夕御飯。エビ天丼、茶碗蒸し。

5時55分、メールチェック。音羽MSからメール。

きんたろう、今日最後の散歩。

6時25分、帰宅。

6時30分、FNNスピークを見る。トップニュースは広島刑務所で脱獄。

7時、ベッドに入って、論文を読む。

8時4分、就寝。
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■今日の反省:
今日は授業があったりしたが、いろいろなことが出来た日。

____________
■今日の天気: (16時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 曇
現在の気温: 16°C
体感気温: 16°C
気圧: 1016.6 hPa
露点: 10°C
湿度: 68%
視界: 13 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 19°C
最低気温: 7°C
日の出: 6時52分
日の入: 17時01分
紫外線: 0 - 弱い



############

日別画面へ

01月10日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。時差ボケで眠いけれども、起きる。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ている。
_________________
■今日の予定: ニューヨークの新聞記者のインタビューを受ける。
■今日すべきこと: 本の推薦文を書く。序文を書く。本の原稿書き。授業の準備。国際会議の準備。
■今日の目標: すべきことはする。
■今日の言葉: There ain't no cloud so thick that the sun ain't shinin' on t'other side. -Rattlesnake 「太陽の光が反対側を照らさないほどの厚い雲はない。」
__________

まずはメールチェック。香港からメール。府中からメール。つくばからメール。

雑用。

3時50分、きんたろうが上に上がってくる。マッサージをしてやる。

4時15分、コーヒーを淹れて飲む。

本の原稿書き。

5時10分、きんたろうを散歩。それほど寒くない。

5時40分、帰宅。

ゴミ出し。

つれあいと話す。

6時、今日2杯目のコーヒー。

6時5分、メールチェック。雪が谷からメール。つくばKCからメール。クレムソンKTからメール。

研究資料の収集、整理。

8時、今週のスケジュールの調整。

8時25分、きんたろうを散歩。雲一つないいいお天気。

8時50分、帰宅。

本の推薦文を考える。

9時40分、コーヒーを淹れて飲む。

10時、ニューヨークの新聞記者から電話。インタビューを受ける。

10時50分、インタビュー終了。

11時、おはよんを見る。東京は今、5度。夕方からは寒くなるとのこと。

授業の準備。

12時、チキンスープとクラッカーで昼御飯。

12時30分、きんたろうとお昼寝。

1時、起床。きんたろうを散歩。

1時30分、起床。

本の推薦状を書く。

2時15分、メールチェック。コネチカットJHからメール。お返事。

2時25分、きんたろうを散歩。

2時55分、帰宅。

3時、朝ドラを見る。

3時15分、メールチェック。学生からメール。コロラドSSからメール2通。フェニックスOEからメール。

3時20分、運動。

3時50分、シャワー、洗髪。

4時、メールチェック。音羽MSにメール。

国際会議の準備。アジェンダを改訂。

4時25分、きんたろうを散歩。

4時55分、帰宅。「ちい散歩」を見る。今日は千駄ヶ谷から代々木。今週の日曜日、もう少しで千駄ヶ谷に行くところだった。千駄ヶ谷から代々木、原宿のあたりは散歩していて楽しいところ。

5時30分、きんたろうに夕御飯。

5時40分、夕御飯。カツカレー。

6時10分、渋谷FMにメール。スタッフLGにメール。学生KYにメール。京都NTにメール。コスタメサSMにメール。神田一橋KTにメール。護国寺NAにメール。ホノルルNVにメール。溝の口MNにメール。雪が谷にメール。霞ヶ関STにメール。コロラドSSにメール。シドニーCTにメール。国際プロジェクトの件で、香港、釜山、ロンドン、トロント、バージニア、西神田、府中、つくばにメール。

7時、ニューヨークYTからメール。ホノルルからメール。川崎からメール。

7時5分、きんたろうを散歩。

7時35分、帰宅。

メールチェック。雪が谷からメール。お返事。

7時45分、コロラドSSからメール。

8時、ホットチョコレートを飲みながら、川崎にメール。

明日大学に持って行くものを揃える。

明日大学に着て行くものを揃える。

8時23分、就寝。

________
■今日の反省:
時差ぼけのせいかあまり頭の回転はよくないし、仕事のペースは遅いけれども、ある程度成果のあった日。土曜日からまた東京に行くので、しなくてはならないことが多いけれども、一つずつ着実に片付けていきたい。

__________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇
現在の気温: 14°C
体感気温: 14°C
気圧: 1019.3 hPa
露点: 9°C
湿度: 72%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 20°C
最低気温: 9°C
日の出: 6時52分
日の入: 17時00分
紫外線: 0 - 弱い


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01月09日(月)

起床時刻:02時34分

目が覚めたら、2時34分。目覚ましが鳴らなかった。
__________
■今日の予定: アメリカに帰国。到着予定は時差の関係で、今日のお昼ごろ。日本では明日早朝。
■今日すべきこと: 査読結果を送る。序文を書く。本の推薦文を書く。本の原稿書き。授業の準備。
■今日の目標: 飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: The price of greatness is responsibility. -Winston Churchill 「偉大であることの対価は責任である。」
__________

まずはメールチェック。プリンストンからメール。

本の原稿書き。

4時、コーヒーを淹れて飲む。「おはよん」を見る。

5時20分、新聞を読む。

6時30分、今日2杯目のコーヒー。朝御飯。

7時、メールチェック。インディアナからメール。

8時、朝ドラを見る。

8時20分、シャワー、洗髪。

8時45分、アメリカに帰る準備開始。

9時30分、メールチェック。フェニックスからメール。お返事。

査読結果をまとめる。

10時15分、西神田MMにメール。

10時30分、荷物の最終チェック。

10時55分、部屋を出る。

11時、ホテルをチェックアウト。

みどりの窓口で成田エクスプレスの切符を買う。

11時10分、品川到着。

念願の品川丼を食べる。

11時50分、成田エクスプレスに乗車。

12時56分、成田空港到着。

1時15分、セキュリティーに入る。

1時25分、セキュリティー終了。出国管理へ。

1時35分、出国管理終了。

1時40分、円をドルに変える。

1時43分、航空会社のラウンジに入る。休日のせいか人が少ない。

昼御飯を食べる。

1時50分、妹に電話。

2時、実家に電話。母と話す。先日送ったものが届いていて、母、非常に喜ぶ。

しばらく、研究資料の収集と整理。

仕事に飽きたので、ちょっと早く4時30分にラウンジを出る。

5時、定刻搭乗開始。

5時35分、定刻より10分早くゲートを離れる。

5時52分、離陸。今日の飛行時間は9時間15分。

夕食は和食膳。デザートのアイスクリームを食べ終わった後、すぐに寝る。その時はもうカリフォルニア時間で午前2時20分。

朝御飯を食べないで、ずっと寝る。目が覚めたときには、着陸の20分くらい前で、カリフォルニア時間の午前9時30分。十分寝た。

定刻より33分早く、9時52分、ロサンゼルス着陸。

早く着いたけれども、ゲートが使われていて、ターマックでしばらく待つ。待っている間、iPhoneでメールチェック。雪が谷からメール。学生からメール。コネチカットからメール。

ようやく、10時24分にゲート到着。

10時30分、ターミナルに出る。

10時42分、入管と税関検査終了。特別のプログラムに入っているので、早くすんだ。ちょうどシドニーからの便も着いたところで、すごい人。

10時49分、セキュリティーチェックへ。

10時57分、セキュリティー終了。

10時59分、ラウンジに入る。

メールチェック。学部長のアシスタントからメール。今週の教授会はキャンセル。

ちょっと朝御飯。

11時30分、ラウンジを出て、ゲートに向かう。

11時37分、定刻搭乗開始。

12時、定刻より3分遅れでゲートを離れる。

12時16分、離陸。

12時47分、定刻より5分早く着陸。

12時50分、ゲート到着。

12時56分、ゲートを出て、ターミナルへ。

1時16分、シャトルに乗る。

途中でつれあいから電話。

2時4分、帰宅。

すぐに荷物をほどき、洗濯を始める。また土曜日には東京に発つので、今のうちに洗濯する必要あり。

2時15分、きんたろうを散歩。

散歩の途中で、つれあいから電話。ニューヨークの新聞記者から電話。誰が携帯の番号を教えたんだ!

2時45分、帰宅。

メールチェック。同僚JLからメール。

3時、朝ドラを見る。戦争も終わって、かなり落ち着いてきた。

3時15分、雪が谷にメール。学生にメール。ニューヨークYTにメール。

雑用。

3時50分、きんたろうを散歩。

4時20分、帰宅。

夕御飯の準備。

4時30分、運動。

4時55分、「ちい散歩」を見る。今日は葛飾区亀有。日本にいると、この時間帯は仕事があるので、「ちい散歩」を見られるのはアメリカにいる時に限られる。

5時16分、メールチェック。ニューヨークYTからメール。西神田MMからメール。

5時20分、きんたろうに夕御飯。

5時30分、夕御飯。サラダ、チキンライス、フレンチオニオンスープ。

5時55分、きんたろう、今日最後の散歩。

6時25分、帰宅。

ホットチョコレートを飲む。

メールチェック。ニューヨークYTからメール。

7時10分、眠くなって、ベッドに入る。すぐに就寝。


___________
■今日の天気: (15時51分 現在)
今日の天気予報: 晴
現在の天気: 晴
現在の気温: 20°C
体感気温: 20°C
気圧: 1021 hPa
露点: -1°C
湿度: 24%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北北西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 23°C
最低気温: 9°C
日の出: 6時52分
日の入: 17時00分
紫外線: 0 - 弱い


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01月08日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。またもとの習慣に戻れてうれしい。やはり前日飲まないと、きちんとした生活になる。日本では飲まないといけない機会が多いので、つらい。
________________
■今日の予定: 友人と昼食。
■今日すべきこと: 序文を書く。本の原稿書き。論文の査読。たまったメールの返事。
■今日の目標: 落ち込まない。
■今日の言葉: Human beings, by changing the inner attitudes of their minds, can change the outer aspects of their lives. -William James 「人間は、その心の内的態度を変えることにより、その人生の外的局面を変えることができる。」
________

まずはメールチェック。フェニックスからメール。こちらからもあまりメールを出していないので、外からもあまりメールが来ない。今日はちょっとメールに返事をしよう。

本の原稿書き。

3時50分、コーヒーを淹れて飲む。

4時、テレビを見る。いつもアメリカで見ている番組を日本で見るのは不思議なきもち。

5時、メールチェック。特になし。

ちょっと運動。

6時、今日2杯目のコーヒー。

6時20分、護国寺MSにメール。

6時30分、「はやく起きた朝は…」を見る。函館のババガレイがなつかしい。

7時、「カラダのキモチ」を見る。

7時30分、「がっちりマンデー」を見る。

8時、新聞を読む。

8時40分、シャワー、洗髪。

9時、霞が関にメール。シドニーにメール。つれあいにメール。学生にメール。ホノルルにメール。インディアナにメール。

原稿書き。

10時20分、出かける準備開始。

10時45分、部屋を出る。

11時、駅のホームで友人に会う。

11時9分のJRに乗る。

11時52分、昼食の場所に到着。

1時20分、昼食終了。

駅まで歩く。

1時50分、JRに乗る。

2時15分、ホテルに戻る。

昼寝。

5時、相撲を見る。

5時55分、部屋を出る。

レストランに行って、夕食。

6時50分、夕食終了。

部屋に戻る。

オンラインで明日のフライトにチェックイン。

空港から家までのシャトルをオンラインで予約。

7時40分、メールチェック。シドニーからメール。

その後、就寝。

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01月07日

起床時刻:02時49分

昨日寝る時に、目覚ましをセットするのを忘れた。起きたら、2時49分。
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■今日の予定: 会議。
■今日すべきこと: 序文を書く。本の原稿書き。たまったメールの返事を書く。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: Dreams are today's answers to tomorrow's questions. -Edgar Cayce 「夢は明日の質問への今日の答である。」
_________

まずはメールチェック。護国寺からメール。

本の原稿書き。

4時30分、コーヒーを淹れて飲む。

本の原稿書き。

6時30分、朝御飯。

7時、シャワー、洗髪。

7時20分、新聞を読む。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、出かける準備開始。

8時30分、部屋を出る。

8時40分、JRに乗る。

9時10分、護国寺到着。

9時17分、会議の場所到着。

9時35分、会議開始。

2時5分、会議終了。

2時15分、地下鉄に乗る。

2時47分、ホテルに戻る。

メールチェック。シカゴからメール。コロラドからメール。ミシガンからメール。

3時、昼寝。

3時30分、起床。

4時、明日行く予定のレストランに電話。予約を入れる。お昼ごはんに無理して、おまかせを出してくださるということでうれしい。

明後日アメリカに戻る準備を始める。

5時55分、部屋を出て、近所のレストランへ。夕食。

7時10分、部屋に戻る。

ちょっとテレビを見る。

8時10分、就寝。

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01月06日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は寒の入り。寒い。
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■今日の予定: 午前中会議。夕方出版社と会議。
■今日すべきこと: 序文を書く。本の原稿書き。国際プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉:
Expect problems and eat them for breakfast. -Alfred A. Montapert 「問題を予期し、それを朝御飯に食べなさい。」
___________

まずはメールチェック。コネチカットからメール。ミシガンからメール。コロラドからメール。ニューヨークからメール。大津からメール。溝の口からメール。雪が谷からメール。

本の原稿書き。

3時30分、コーヒーを飲む。

4時、おはよんを見る。

5時30分、朝御飯。

新聞を読む。

6時50分、シャワー、洗髪。

7時25分、今日2杯目のコーヒー。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、出かける準備開始。

8時35分、部屋を出る。

8時40分のJRに乗る。

9時28分、会議の場所到着。

学会の関係者と少し話す。

10時、会議開始。

12時25分、会議終了。お金に関することだったので、予想していたより時間がかかった。

12時50分、学会の人たちと昼食。

1時40分、JRに乗る。

2時10分、新宿到着。ヨドバシカメラに行く。android タブレットを買う。

2時25分、新宿を出る。

2時40分、ホテルの部屋に戻る。

メールチェック。護国寺からメール。コロラドスプリングスからメール。ミシガンからメール。

少し休む。

4時、出かける準備開始。

4時25分、部屋を出る。

4時30分、JRに乗る。

4時55分、神保町到着。

5時、会議の場所到着。

6時20分、会議終了。いい結果。

6時30分、近所のすき焼き屋さんへ。夕食。

9時10分、夕食終了。久しぶりに赤ワインを飲む。

タクシーでホテルに戻る。

9時37分、ホテル到着。

メールチェック。シカゴからメール。コロラドからメール。

10時28分、就寝。

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01月05日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日からぐっすり寝たので、目がぱっちり。ホテルのベッドもちょっと堅めで気持ちよい。このホテルの売りの一つはベッドというのもうなずける。
_____________
■今日の予定: さいたまで会議。夜、もう一つ会議。
■今日すべきこと: 論文の査読。序文を書く。
■今日の目標: 効率的な会議運営。
■今日の言葉: Man has never made any material as resilient as the human spirit. - Bernard Williams 「人間は人間の精神ほど回復力のあるものを今までに作ったことはない。」
_____________

まずは、メールチェック。雪が谷からメール。

本の原稿書き。

3時20分、メールチェック。つれあいからメール。返事。

4時、おはよんを見る。アイオワ州の予備選の結果、日本でも大きく報道されている。

テレビを見ながら、雑用。

5時20分、コーヒーを飲む。

新聞を読む。

6時、溝の口MNにメール。

6時20分、朝御飯。

6時45分、シャワー。

7時、論文の査読。

7時40分、出かける準備開始。

8時、朝ドラを見る。

8時40分、部屋を出る。

8時47分のJRに乗る。電車が遅れているそう。

9時34分、目的地到着。ほぼ時間通り。

9時42分、会議の場所に到着。

10時、会議開始。

11時50分、会議終了。

もう一つ個人的な会議。

12時15分、会議の場所を出る。

12時29分、JRに乗る。

12時55分、新宿到着。銀行へ行く。

1時10分、銀行到着。

1時18分、銀行を出る。

1時25分、昼食。

1時55分、JRに乗る。

2時20分、部屋に戻る。

今日の会議の結果をまとめる。

メールチェック。霞が関からメール。溝の口からメール。お返事。

4時10分、雪が谷から電話。5時半に待ち合わせることに。

5時、出かける準備。

5時35分、雪が谷と待ち合わせ。ディナーを食べながら会議。

9時10分、会議終了。

9時35分、部屋に戻る。

10時5分、就寝。



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01月04日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今年初めての日本の朝。気持ちのいい朝。
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■今日の予定: 友人に会う。
■今日すべきこと: 序文を書く。原稿書き。ヨドバシカメラに行く。
■今日の目標: 感謝の気持ちを忘れない。
■今日の言葉: Judge a man by his questions rather than his answers. -Voltaire 「人はその人の答えではなく、質問で判断しなさい。」
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まずは、メールチェック。コネチカットJHからメール。サンフランシスコMMからメール。

本の原稿書き。

3時45分、コーヒーを淹れて飲む。

4時、おはよんを見る。

5時15分、新聞を読む。

5時55分、シャワー、洗髪。

6時15分、朝ご飯。ヨーグルト、バナナ、クロワッサン。

6時40分、明日の会議の準備。

7時30分、今日2杯目のコーヒー。

8時、朝ドラを見る。

メールチェック。雪が谷からメール。お返事。立川からメール。つれあいに無事東京に着いた旨メール。

8時40分、出かける準備開始。

9時5分、ホテルの部屋を出る。

9時11分の山手線に乗る。

9時29分、秋葉原到着。出口を間違えて、ヨドバシカメラを見つけるのに時間がかかる。

ヨドバシカメラでWifi modemについて相談。非常に親切。問題ないことがわかって安心。

9時55分、秋葉原を出る。

10時20分、ホテルに戻る。

10時40分、またホテルを出る。

10時55分、友人に会う。

11時5分、昼食。

12時15分、カフェテリアに行って、コーヒーとデザート。

12時50分、ホテルに戻って、着替え。

ラケットボールをする。

5時、部屋に戻って、シャワー。

5時15分、コンビニから実家にお菓子などを送る。

5時35分、レストランで夕ご飯。なかなかユニークな中華料理。

7時、部屋に戻る。

就寝。

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01月03日(火)

起床時刻:02時00分

定刻より62分遅れで、5時37分、成田着陸。

5時51分、ゲート到着。

5時55分、ターミナルに出る。

6時3分、入管、税関終了。

6時15分、成田エクスプレスに乗る。

メールチェック。シドニーからメール。釜山からメール。コロラドからメール。西神田からメール。

7時26分、品川着。

7時40分、ホテルにチェックイン。

部屋に入って、荷物をほどく。

夕刊を読む。箱根駅伝の結果などを調べる。

9時50分、就寝。

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01月02日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ている。つれあいに聞いたら、きんたろうはずっと寝ていて、目覚ましの音で、起きたとのこと。
____________
■今日の予定: 東京に向けて出発。到着は現地時間3日の夕方。
■今日すべきこと: 序文を書く。本の原稿を書く。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を有効に使う。
■今日の言葉: I love the man that can smile in trouble, that can gather strength from distress, and grow brave by reflection. - Thomas Paine 「私は困難にあっても笑いを絶やさず、困苦から力を得ることが出来、内省することで勇気強く成長する人を愛する。」
______

まずはメールチェック。川崎からメール。ロングビーチからメール。

ロングビーチからのコメントを読んで、コメントを書く。

2時40分、きんたろうを散歩。外気温は12度。砂漠から生暖かい風が吹いてきて、暖かい。

3時10分、帰宅。

コーヒーを淹れて飲む。

東京に持って行くものは最終確認。

3時35分、研究資料の収集、整理。

4時30分、お雑煮を作って、食べる。

4時50分、きんたろうを散歩。

5時20分、帰宅。

出かける準備開始。

6時、コーヒーを飲む。ついでにサンドイッチとバナナを食べる。

6時30分、家を出る。途中はかなりの霧。

空港が近づいてきたけれども、飛行機が飛んでいる様子がない。不吉な予感。

6時55分、空港到着。

霧のため、離陸も着陸も中止しているとのこと。バスでロサンゼルスまで送るとのこと。

7時20分、バス出発。

途中で、携帯に空港が開いて、乗る予定だった飛行機が時間通りに出発して、9時2分にロサンゼルスに到着した連絡。まあ、しかたがない。あの時点では霧がどうなるか全く予測が付かなかったわけで、一番安全な方法を使いたかったんだろう。

9時35分、ロサンゼルス空港到着。すごい人。ロサンゼルス空港は雑然としていて、開発途上国の空港みたい。ニューヨークの空港のほうがもっとひどいけど。

9時50分、セキュリティーチェックへ。

9時58分、セキュリティーチェックをへて、ラウンジに入る。

メールチェック。ポートランドSGからメール。

10時20分、川崎にメール。歴史学部の学部長からメール。

研究資料の整理。

成田行きの飛行機が一時間出発が遅れるという連絡。今日は霧で遅れが出ていて、周りのみんなが接続便を心配している。

11時15分、ゲートに移動。

なかなか搭乗が始まらない。

11時50分、搭乗開始。

12時37分、定刻より62分遅れでドアを閉める。しかし、ゲートからなかなか動かない。

1時5分、ようやくゲートから動く。荷物の確認に時間がかかっていたということが後でわかる。

1時15分、離陸。離陸の際、滑走の最初に少しスピードをゆるめる。何かあったのかと不安になったが、スピードを取り戻して何とか一回目で離陸。

隣の人と話す。チャーターの航空会社のパイロットだそうで、これからシンガポールに行って、そこから南太平洋に飛行機を飛ばし、ハワイ経由で帰ってくるそう。デンバーに住んでいるそうで、いろいろ話す。

和食を食べる。担当のスチュワーデスが作ったジントニックがかなり強くて、二杯だけでかなり酔う。昼食を食べながら、ワインを飲んだし、食後はデザートのアイスクリームと一緒にポートワインを飲んだので、すっかり酔ってしまう。

仕事をするつもりで、飛行機の座席用のパワーコードも準備してあったのに、まったく仕事せず。

着陸一時間半前の昼食時間までずっと寝る。飛行時間は11時間58分だったから、おそらく8時間は寝ていたことになる。

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01月01日

起床時刻:02時00分

新年あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 序文を書く。本の原稿書き。明日からの東京行きの準備。国際プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: マルチタスキングはしない。一つのことに集中。
■今日の言葉: Our success in life is more typically a reflection of how we respond to the things that happen to us. -Weldon Long 「人生における成功とは私たちに起こることに自分がどのように反応しているかの反映であることがより典型的である。」
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目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは書斎のデスクの下で寝ていた。

まずはメールチェック。川崎からメール。

今年の目標を決定。

2時30分、今日すべきことをチェック。

2時35分、国際プロジェクト関係の仕事。

3時、きんたろうを散歩。外気温10度。この時間としては珍しく、まだ起きている家が多い。普段は閑散としている道も車が多い。

3時30分、帰宅。

コーヒーを淹れて飲む。

また国際プロジェクト関係の仕事。

4時50分、研究資料の収集、整理。

5時55分、今日2杯目のコーヒー。

6時35分、きんたろうに朝御飯。お雑煮を作る。

7時、お雑煮を食べる。

7時30分、新聞を読む。

7時45分、きんたろうが外に出たがるので、散歩。

8時15分、帰宅。

メールチェック。サンフランシスコMMからメール。コロラドSSからメール。お返事。コネチカットJHからメール。お返事。ブルーミントンYWからメール。

8時30分、明日のフライトにオンラインでチェックイン。

コンピュータの去年のファイルをバックアップ。今年のファイルのための新しいフォルダーを作る。

9時、きんたろうを散歩。

9時20分、帰宅。

明日からの旅行のためにスーツケースに荷物を詰める。

10時、ちょっとフットボールを見る。今日はプロフットボール。明日はローズボール。ローズパレードはおそらくロサンゼルス空港のラウンジで見ることになる。

テレビを見ながら、日本の携帯電話とWifiモデムを充電。

10時45分、国際プロジェクト関係の仕事。

11時30分、西神田FCにメール。

11時40分、ブルーミントンYWにメール。

11時50分、日本に帰っているメンフィスMYとボストンACにメール。

12時、サンフランシスコMMにメール。

12時10分、神田一橋KTに出版企画書案を送る。

12時20分、ホノルルNVに秋の学会の件でメール。

新しいプロジェクトの計画を立てる。

12時40分、ロングビーチKHにメール。

東京行きの準備。会議の資料を揃える。

1時、昼御飯。昨日食べられなかった天ぷら蕎麦。

1時30分、きんたろうとお昼寝。

2時、起床。

メールチェック。ニューヨークYMからメール。

きんたろうを散歩。

2時40分、帰宅。

東京行きの準備。

3時15分、東京行きの準備、大体終わる。後はコートを詰めるだけ。

序文を書く。

4時20分、メールチェック。ニューヨークYMからメール。お返事。

一昨日、昨日と刈った家の前と横の灌木を片付ける。

4時45分、また序文を書く。

5時、川崎にメール。

夕御飯の準備開始。

5時15分、シャワー、洗髪。

5時30分、きんたろうに夕御飯。

5時45分、夕御飯。シュリンプ・プリマベーラ、サラダ、オニオンスープ。

6時25分、メールチェック。ホノルルNVからメール。

キッチンの水回りの掃除。

6時40分、きんたろう、今日最後の散歩。

7時10分、帰宅。

明日持っていくものの最終チェック。

7時25分、キャロットケーキを食べる。ホットチョコレートを飲む。

本の原稿書きをしながら、箱根駅伝を見る。ちょうど往路の最終5区。東洋大が一位。

8時43分、就寝。
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■今日の反省:
一年の計は元旦にありで、一年の最初の日、いい調子で始めたかった。一生懸命仕事する。やはり年を取って若い時のような調子では仕事できなくなったことを実感する。でも、そのかわりにいろいろな経験をしてきたので、仕事の結果は若い時よりはいろいろな意味でいいだろうということで自分を納得させる。明日から東京。旅行中も隙間時間をきちんと利用して仕事を進めたい。

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■今日の天気: (16時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴
現在の気温: 19°C
体感気温: 19°C
気圧: 1019.8 hPa
露点: 11°C
湿度: 60%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 0 m/s
最高気温: 19°C
最低気温: 9°C
日の出: 6時51分
日の入: 16時53分
紫外線: 0 - 弱い

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