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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:03:00

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04月30日(月)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。眠いけど、グラフの直線を守りたいので、それだけでの理由で起きる。きんたろうがドアのところでこちらを見ていた。散歩したいのだろうけど、ちょっと待ってもらう。
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■今日の予定: オフィスアワー。授業2つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。学会関係の仕事。講演原稿を送る。プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: Sometimes you can't see yourself clearly until you see yourself through the eyes of others. -Ellen DeGeneres 「他人の目を通して自分自身を見るまでは、自分自身が見えないことが時々ある。」
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メールチェック。大阪からメール。幕張からメール。

今日の授業の準備。

4時30分、疲れているので、今日はワークアウトはキャンセル。コーヒーを淹れて飲む。

今日の授業の準備。やはり週末出張があると、準備がぎりぎりになる。

5時35分、授業の準備が終わったので、きんたろうを散歩。

6時5分、帰宅。霧が出ていて、帰ってきたら、きんたろうの体がびっしょり濡れていた。タオルドライしてやる。

今日2杯目のコーヒー。

6時20分、出かける準備開始。

6時39分、家を出る。

6時55分、研究室到着。

メールチェック。ブルーミントンからメール。ミシガンからメール。

今週のスケジュールを確認。

7時15分、旅費の精算。

7時35分、教材をコピー。

7時45分、大学院のビルの隣のコーヒースタンドにコーヒーを買いに行く。

学会関係の仕事。

8時10分、プロジェクト関係の仕事。

8時20分、授業の準備。

8時35分、コロラドからメール。

8時50分、ブルーミントンにメール。

8時55分、学生からメール。

9時、学生到着。授業開始。

10時35分、授業終了。次の学生到着。すぐに授業。

12時、授業終了。

メールチェック。つれあいからメール。コネチカットからメール。プリンストンからメール。コロラドからメール。

12時10分、つれあいにメール。

12時24分、研究室を出る。

12時41分、帰宅。

きんたろうを散歩。

1時5分、帰宅。

着替え。

1時20分、昼御飯。

1時45分、メールチェック。コロラドからメール。お返事。ブルーミントンからメール。お返事。コネチカットからメール。お返事。ニューヨークからメール。

運動。

2時15分、ブルーミントンからメール。お返事。

2時20分、コロラドからメール。お返事。

2時30分、サンフランシスコにメール。

きんたろうとお昼寝。

3時、起床。

コロラドからメール。

3時15分、同僚からメール。

きんたろうを散歩。

3時45分、帰宅。

同僚にメール。

3時50分、大阪にメール。幕張にメール。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、学会関係の仕事。

4時30分、サンフランシスコにメール。

4時45分、サンフランシスコからメール。お返事。

5時、コロラドにメール。

5時10分、サンフランシスコからメール。お返事。

きんたろうを散歩。

5時40分、帰宅。

きんたろうに夕ご飯。

5時50分、夕ご飯。サラダ、コーンスープ、フライドチキン。

5時55分、「ちい散歩」を見る。今日は川越。「ちい散歩」も今週で終わり。さびしいな。

6時20分、実家に電話。母と話す。母、いつになく弱気。

6時25分、気が向いたので論文書き。

7時、バージニアからメール。お返事。同僚からメール。お返事。本郷三丁目からメール。

幕張に講演の原稿を送る。

7時10分、つれあいが下から呼ぶので行くと、同僚が全国ニュースでインタビューされていた。しばらくインタビューを見る。

7時20分、コネチカットにメール。それにしても、今日はメール交換の多い日だった。おかげで学会関係の仕事がかなり進展した。

7時30分、FNNスピークを見る。

7時55分、きんたろうを散歩。霧雨が降っている。間もなく本降りかな。

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■今日の反省:
今日は授業が2つあって、出張から深夜に帰ってきた翌日とうことで、無理をしないことにしたが、そのわりには案外仕事が進んだ。疲れも抜けたので、明日からはペースを上げて仕事をしよう。

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■今月の反省:
今月締め切りの論文も終えることができたし、まあまあ生産的な月。来月は締め切りがもっとたくさんあるので、最初から気を緩めることがなく、がんばらなくてはならない。


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■今日の天気: (17時51分 現在)
今日の天気予報: 曇り
現在の天気: 曇り
現在の気温: 17°C
体感気温: 17°C
気圧: 1015 hPa
露点: 12°C
湿度: 72%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 20°C
最低気温: 13°C
日の出: 6時02分
日の入: 19時30分
紫外線: 1 - 弱い

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04月29日

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。ちょっと疲れている。
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■今日の予定: 会議。その後空港へ。家に帰るのは夜中。
■今日すべきこと: 会議の準備。プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: 飛行機の中で寝る。
■今日の言葉: It is only the first step that is difficult. -Marie De Vichy-Chaconne 「難しいの最初の一歩だけだ。」
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まずは、メールチェック。フェニックスからメール。シアトルからメール。溝の口からメール2通。バージニアからメール2通。

シアトルからの資料を読む。

3時40分、コーヒーを淹れて飲む。

今日の会議の準備。

4時50分、溝の口から来た資料を読む。

5時50分、シャワー、洗髪。

6時15分、荷物を詰める。

6時30分、メールチェック。

6時50分、部屋を出て、ロビーに降りる。

7時5分、コネチカットから電話。寝坊したとのこと。

コロラドと話す。

7時25分、コネチカットが来る。

コロラドとコネチカットとラウンジに行く。

7時30分、会議開始。

8時、次の会議開始。

8時55分、会議終了。2階に降りる。

9時10分、会議開始。

11時55分、会議終了。荷物と部屋から取り出す。

12時、チェックアウト。

コネチカットと話す。

12時30分、ロビーで待つ。

1時、空港行きのシャトルに乗る。

1時15分、シャトル出発。

1時40分、シャトル空港到着。すぐにセキュリティーチェックへ。

1時53分、セキュリティーチェック終了。

レストランに行って、昼食。

2時40分、ゲートへ移動。

3時35分、定刻搭乗開始。

3時55分、定刻ゲートを離れる。

4時2分、離陸。

4時29分、定刻より23分早く着陸。

ゲートに着くが、係員がいず、しばらく待つ。

4時41分、ゲート到着。

4時48分、ターミナルに出る。

4時58分、空港のラウンジに入る。

スナック。

5時5分、メールチェック。シアトルからメール。コロラドからメール。コネチカットからメール。

しばらくブルーミントン、ダラスと話す。

6時40分、メールチェック。コネチカットからメール2通。お返事。

授業の準備。

7時10分、川崎にメール。

7時20分、ゲートへ移動。

7時25分、定刻搭乗開始。

メールチェック。バージニアからメール。

8時10分、定刻ゲートを離れる。

8時29分、シカゴを離陸。

スナック。チキンパスタサラダ。

ちょっと仕事。

後半はずっと寝る。

となりの人、変わった人。紅茶ばかりずっと飲み続けていた。

10時27分、定刻より8分早く着陸。

10時29分、ゲート到着。

10時32分、ターミナルに出る。

10時40分、駐車場行きのシャトルを待つ。

10時59分、駐車場行きのシャトルに乗る。日曜日の夜はやはり混んでいる。

11時10分、駐車場到着。出口が混んでいて、出るのに時間がかかる。

11時17分、駐車場を出る。

11時39分、帰宅。

着替え。

12時1分、就寝。

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04月28日

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。少し眠い。今日は長い日になる。
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■今日の予定: 朝一番の飛行機でシカゴからウィスコンシンへ。一日学会の理事会。
■今日すべきこと: 学会関係の仕事。
■今日の目標: ビジョンを持つ。
■今日の言葉: The beginning of knowledge is the discovery of something we do not understand. -Frank Herbert 「自分が理解できないことの発見が知識の始まりとなる。」
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まずは、メールチェック。浦和からメール。パロスベルデスからメール。川崎からメール。

3時5分、シャワーを浴びる。

3時17分、コーヒーを淹れて飲む。

3時20分、浦和にメール。

3時23分、パロスベルデスにメール。

荷物を詰める。

学会関係の仕事。

4時50分、今日2杯目のコーヒー。

学会関係の仕事。

5時30分、パロスベルデスからメール。お返事。

5時45分、浦和からメール。お返事。

5時55分、フロントに電話。チェックアウトする旨伝える。

5時58分、部屋を出る。地下道を通って、空港へ。

6時4分、空港到着。すぐにセキュリティーチェックへ。

6時10分、セキュリティーチェック終了。別のターミナルへ向かう。

6時25分、航空会社のラウンジに入る。

朝御飯。マフィン、コーヒー、ヨーグルト。

6時40分、川崎にメール。

7時、ゲートへ移動。

7時22分、定刻搭乗開始。

7時47分、定刻ゲートを離れる。

7時54分、離陸。

飛行機の中ではずっと寝る。

8時22分、定刻より12分早く着陸。

8時26分、ゲート到着。

8時29分、ターミナルに出る。

8時34分、ホテルに電話。シャトルを頼むが、9時半まで来ないとのこと。タクシーでホテルに向かう。

8時49分、ホテル到着。上で会議中のコロラドに電話。

8時54分、会議に途中から参加。

11時20分、会議午前の部終了。

11時25分、ホテルにチェックイン。荷物を部屋に入れる。

11時40分、ホテルのレストランへ。ランチを食べながら会議。

12時25分、ランチ会議終了。

12時30分、シャトルで次の会議会場へ移動。

12時45分、会議会場到着。

12時52分、会議開始。

5時30分、会議午後の部終了。

5時45分、シャトルでホテルに戻る。

ラウンジで会議。

7時35分、会議終了。

車でレストランへ。

7時55分、ディナーを食べながら、会議。

9時45分、ディナー会議終了。

10時5分、ホテルに戻る。

バーでみんなと飲む。

11時15分、部屋に戻る。

11時28分、就寝。


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04月27日(金)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。と思ったら、ベッドの下にいた。あまりにも静かでわからなかった。今日は一ヶ月ぶりの出張。ちょっと緊張。
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■今日の予定: ウィスコンシンに出発。夕方到着。ホテルに到着後、ディナーパーティーに出席。
■今日すべきこと: 会議の準備。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を効率的に使う。
■今日の言葉; You have got to discover you, what you do, and trust it. -Barbra Streisand 「自分、自分のすることを発見しなければならない。そして、それを信じなさい。」
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まずは、メールチェック。護国寺からメール。大阪からメール。神田一橋からメール。調布からメール。

明日の会議の準備

4時30分、コーヒーを淹れて飲む。

4時55分、きんたろうを散歩。

5時25分、帰宅。

5時30分、コネチカットにメール。

5時45分、本郷三丁目からメール。お返事。神田一橋にメール。

6時、護国寺にメール。バージニアからメール。お返事。

6時5分、音羽からメール。お返事。

6時15分、音羽からメール。バージニアからメール。

6時20分、パージニアにメール。

6時30分、バージニアからメール。

会議の準備。

7時10分、つれあいと東京行きについて話す。

7時23分、つれあいに東京行きの情報をメールで送る。

7時30分、出かける準備開始。

7時50分、きんたろうを散歩。

8時20分、帰宅。

荷物の最終チェック。

8時45分、ダラスにメール。

きんたろうと遊ぶ。

8時58分、家を出る。

9時2分、郵便局到着。郵便を投函。

9時4分、郵便局を出る。

9時31分、駐車場到着。シャトルに乗る。

9時40分、シャトル、空港到着。

9時45分、セキュリティーチェックへ。

9時59分、セキュリティーチェック終了。

10時4分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。幕張からメール。

朝御飯を食べる。

10時15分、ダラスからメール。お返事。幕張にメール。

10時32分、浦和にメール。

10時40分、ゲートへ移動。

10時55分、定刻より4分早く搭乗開始。

11時29分、定刻ゲートを離れる。

11時46分、離陸。途中天候が悪いため、着陸が遅れるというアナウンス。いやな予感。

昼ご飯。アスパラガススープ、シュリンプサラダ。

ずっと仕事。

やはり途中かなり揺れる。

5時31分、定刻より13分遅れて着陸。

5時39分、ゲート到着。

5時41分、ターミナルを出る。接続便のゲートへ走る。

5時58分、ゲートまでかなりある。モニターを見ると、もうゲートを閉めている。走ってももう間に合わないので、あきらめる。航空会社からはもう明日朝一の便に振り替えているとの連絡があるけれども、何としても今日中に着きたい。

6時5分、航空会社のラウンジに入り、今夜の便に乗れないか調べてもらう。60の席に70人分切符を売っているとのこと。一応待つことに。

6時10分、マディソンにいるコロラドに連絡。事情を説明。

6時20分、シカゴ空港の前にあるホテルに部屋が空いているか調べる。一応あるけれども、非常に高い。

メールチェック。博多からメール。トーランスからメール2通。

6時40分、トーランスにメール。

6時50分、つれあいにメール。

7時、トーランスにメール。

学会関係の仕事。

7時45分、ホノルルからメール。

7時55分、ゲートに移動。

8時54分、搭乗が始まる。スタンバイで乗れたのは一人だけ。

空港から空港の前のヒルトンに電話をして予約を入れる。

9時21分、ヒルトン到着。チェックインに少し長い列。

つれあいから電話。実家から電話があったとのこと。

9時37分、部屋に入る。

9時45分、実家に電話。たいした用事もなし。メールしてくれたほうが良かったのに。

荷物を開ける。

10時、トーランスからメール。つれあいからメール。返事。

10時10分、明日の朝のフライトにチェックイン。搭乗券をiPhoneに送る。

運動。

10時40分、入浴。

11時5分、就寝。

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04月26日(木)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。外はかなり強い雨。今日は夕方までずっと雨の予報。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 明日からの旅行の準備。会議の準備。プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: 先を見て仕事。
■今日の言葉: I have failed many times, and that's why I am a success. -Michael Jordan 「私は何度も失敗してきた。だから、今の成功した私があるのだ。」
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まずは、メールチェック。音羽からメール。霞が関からメール。護国寺からメール。川崎からメール。

音羽からのファイルを読む。

4時15分、コーヒーを淹れて飲む。

研究資料収集・整理。雨はさらに強くなる。

5時55分、少し雨が弱くなったので、きんたろうを外に連れて行こうとするが、きんたろう拒否。

学会関係の仕事。

6時5分、コネチカットからメール2通。ミシガンからメール。

6時10分、ミシガンにメール。

6時20分、護国寺にメール。台北からメール。

6時30分、台北にメール。

研究資料の収集・整理。

7時40分、雨が上がったので、きんたろうを散歩。

8時10分、帰宅。

プロジェクト関係の仕事。

9時10分、運動。

9時50分、朝御飯。きな粉ヨーグルトミックス、フレンチトースト、オレンジジュース。

10時、つれあいにメール。

10時5分、つれあいから電話。

10時10分、プロジェクト関係の仕事。

10時30分、トーレンスにメール。

スーツケースに下着などを詰める。

10時45分、会議の準備。

11時30分、ボストンからメール。晴れてきて、少し青空が見えるようになった。

11時35分、オンラインで明日のフライトにチェックイン。

学会関係の仕事。

11時50分、フェニックスからメール。霞ヶ関にメール。

11時55分、フェニックスにメール。赤坂にメール。

12時、おはよんを見る。

12時15分、昼ご飯。肉うどん。

12時45分、きんたろうと散歩。

1時15分、起床。

メールチェック。トーランスからメール。

学会関係の仕事。

1時30分、トーレンスにメール。

1時40分、トーレンスからメール。

1時50分、トーレンスからメール。博多からメール。お返事。つれあいにメール。

2時、博多からメール。川崎にメール。

明日の旅行の準備。会議の準備。

2時40分、つれあいから電話。送ったメールをしっかり読んでいないので、いらいらする。

2時45分、トーランスにメール。

3時10分、トーランスからメール。お返事。

3時20分、トーランスからメール。電話をするが、話し中。

3時25分、きんたろうを散歩。

3時55分、帰宅。

トーランスに電話。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、運動。

4時45分、きんたろうを散歩。

5時15分、帰宅。

夕御飯の準備。

5時35分、きんたろうに夕御飯。

5時40分、夕御飯。サラダ、エビとほうれんそうの炒め物、中華スープ。

5時55分、「ちい散歩」を見る。今日は板橋。

6時20分、デザートを食べる。

6時35分、トーレンスからメール。

6時40分、トーレンスにメール。

きんたろうを散歩。いつも会う中国系アメリカ人の家族に会う。きんたろう、子供たちに気を取られて、うんちをするのを忘れた。

7時、帰宅。

旅行の準備。忙しくて、「おかずのクッキング」を見るのを忘れた。

7時15分、実家に電話。父と話す。

7時20分、トーレンスからメール。

7時25分、トーレンスにメール。

7時30分、FNNスピークを見る。何か似たような事故が続くな。

7時55分、台北からメール。お返事。

8時、ベッドに入って、論文を読む。

8時5分、つくばからメール。

8時18分、就寝。

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■今日の反省:
旅行の前の日で、旅行の準備と会議の準備、東京行きの切符購入で一日が終わった感じ。プロジェクトのウェブに載せる材料もまだまだ未完という形で、かなり助けてあげないといけない感じ。責任があるからしっかりやろう。

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■今日の天気: (16時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 18°C
体感気温: 18°C
気圧: 1018.5 hPa
露点: 13°C
湿度: 70%
視界: 16 km
最高気温: 19°C
最低気温: 12°C
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内)%



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04月25日(水)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。
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■今日の予定: オフィスアワー。授業2つ。教授会。電話会議。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。週末の会議の準備。
■今日の目標: 効率的に時間を使う。
■今日の言葉: I never trust people's assertions, I always judge of them by their actions. -Ann Radcliffe 「私は人の言うことを信じない。私は常に人をその人の行動で判断する。」
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まずは、メールチェック。学生からメール。博多からメール。本郷三丁目からメール。京都からメール。西神田からメール。つくばからメール。

3時5分、きんたろうを散歩。空は黒い雲で覆われている。今日は大丈夫そうだけど、明日は雨かな。

3時35分、帰宅。

コーヒーを淹れて飲む。ラジオの天気予報によると、今日は日中から雨で、夜には大雨とのこと。ウェブでレーダーサイトを見ると、もう雨が降っているところがある。先ほどの自分の予報は外れている。

3時40分、博多にメールした後、学生から送られてきた宿題をチェック。

3時50分、つれあいと東京行きについて話す。

4時5分、出かける準備開始。

4時27分、出かけようとしたら、つれあいに捕まる。東京行きについて話す。

4時32分、家を出る。

4時46分、研究室到着。

クラスの準備。

5時15分、教材をコピー。

5時25分、ジムに行こうとしたら、つれあいから電話。

5時27分、研究室を出る。

5時30分から6時30分まで大学のジムでワークアウト。カーディオ20分、ウェイトトレーニング20分(上半身、腹筋)、ストレッチ20分。体重124.3ポンド。Paul Tylorのベストアルバムを聴きながら、ワークアウト。

5時34分、研究室に戻る。

つれあいに電話。

7時20分、電話終了。

7時25分、アーバインにメール。

学会関係の仕事。

7時40分、大学院のビルの隣のコーヒースタンドにコーヒーを買いに行く。

学会関係の仕事。

8時、論文を書こうと思って、締め切りを調べたら、5月1日ではなく5月31日だった。まだ余裕がある。よかった。

授業の準備。

9時、学生到着。授業開始。

10時30分、授業終了。

メールチェック。コロラドからメール。学生にメール。

10時35分、学生到着。授業開始。

12時、授業終了。

メールチェック。トロントからメール。

12時5分、トロントにメール。

同僚と話す。

12時25分、教授会の部屋に移動。

12時30分、教授会開始。

1時24分、教授会終了。

研究室に戻る。メールチェック。アーバインからメール。お返事。ミシガンからメール。

1時30分、つれあいにメール。

1時40分、メールチェック。トロントからメール。

1時50分、研究室を出る。

2時9分、帰宅。

着替え。

2時15分、きんたろうを散歩。

2時45分、帰宅。

メールチェック。トーレンスからメール。

3時、つれあいから電話。

3時15分、トーレンスにメール。

運動。

3時40分、トーレンスからメール。

3時45分、学生にメール。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、シャワー、洗髪。

4時35分、つれあいから電話。

4時45分、トーレンスからメール。お返事。

4時50分、ボストンからメール。

4時55分、ボストンにメール。

夕御飯の準備開始。

5時、きんたろうに夕御飯。

5時5分、夕御飯。サラダ、ミネストローネスープ、ラザーニャ。

5時25分、日本の銀行から入金の連絡。

きんたろうを散歩。今は晴れているけど、風が出て来た。今夜には雨になりそう。

5時55分、帰宅。

6時、テレビで小沢一郎議員の判決を見る。無罪。

6時5分、コネチカットと電話会議。

6時53分、会議終了。会議終了とともに、きんたろうがやってくる。今日は人と話している時に、吠えなかった。えらい。

きんたろうを散歩。風が出てきた。今夜には完全に雨になる模様。

7時25分、帰宅。コネチカットからメール。

7時30分、FNNスピークを見る。トップニュースは勿論、小沢一郎議員の無罪判決。

8時、プロジェクト関係の仕事。

8時23分、就寝。

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■今日の反省:
5月1日締め切りだと思っていた論文が5月31日締め切りだということがわかり、気分的に非常に楽になった。それよりも、書く時間がたくさんあるから、書く内容をもっと吟味できる。締め切りなどはきちんとスケジュールに記載しておかなくてはいけない。5月末の東京行きの切符が確定。旅行代理店に頼まれて、今回から代理店を通して切符を買うことにした。自分でやるとの労力は代わりないが、義理も大切。

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■今日の天気: 現在の天気: (16時51分 現在)
今日の天気予報: 雨
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 19°C
体感気温: 19°C
気圧: 1011.2 hPa
露点: 13°C
湿度: 70%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南南西 / 風速: 6 m/s
最高気温: 23°C
最低気温: 14°C
日の出: 6時07分
日の入: 19時26分
紫外線: 2 - 弱い



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04月24日(火)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。きんたろうがベッドの横でこちらを見ていた。まだ肩甲骨のあたりの筋肉に張りが残っているので、今日のワークアウトは中止することに決定。少し今日のスケジュールを変更。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。プロジェクト関係の仕事。論文の査読。
■今日の目標: 締め切りを守る。
■今日の言葉: Good habits result from resisting temptation. -Ancient Proverb 「よい習慣は誘惑に耐えることから生まれる。」
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まずは、メールチェック。バージニアからメール。川崎からメール。釜山からメール。

3時10分、きんたろうを散歩。外気温15℃。ちょっと冷んやり。

3時40分、帰宅。

研究資料収集・整理。

4時20分、護国寺からメール。

授業の準備。

5時20分、音羽からメール。

音羽から来た資料を読む。これは時間がかかる。

5時50分、ゴミ出し。

音羽から来た資料を読む。

6時、コーヒーを淹れて飲む。

西神田からメール。

6時10分、西神田から来た資料を読む。

6時40分、バージニアにデータを送る。

6時45分、釜山にメール。

釜山から来た資料を読む。

7時20分、つくばにメール。

釜山から来た資料を読む。

7時50分、つれあいと東京行きの切符について話す。

8時、東京行きのスケジュールを調べる。

8時50分、アーバインの旅行代理店にメール。

9時、運動。

9時30分、朝御飯。マカロニサラダサンドイッチ、ヨーグルト、豆乳、コーヒー。

9時50分、大津にメール。

論文書き。

10時30分、大津からメール。コロラドからメール。コネチカットからメール。

10時40分、コロラドにメール。大津にメール。

論文書き。かなり進む。

11時、コロラドからメール。お返事。コネチカットからメール。お返事。

11時20分、コネチカットからメール。お返事。

11時30分、論文書きに疲れたので、きんたろうを散歩。

12時、帰宅。おはよんを見る。

12時20分、アーバインからメール。お返事。コネチカットからメール。お返事。コロラドからメール。お返事。

論文書き。

1時、論文ほぼ終わり。あとは表を加えるのと、結論の部分をちょっと増やすだけ。4月の終わりが締め切りなので、もう少し寝かせることにする。

ちょっと休憩。トマトジュースを飲む。

研究資料の整理。

1時45分、きんたろうとお昼寝。

2時30分、起床。

メールチェック。コネチカットからメール。コロラドからメール。ロサンゼルスからメール。アップルトンからメール。フェニックスからメール。

プロジェクト関係の仕事。

2時45分、護国寺にメール。

プロジェクト関係の仕事。

3時25分、つれあいからメール。アーバインからメール。音羽にメール。

3時30分、運動。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、浦和にメール。

きんたろうを散歩。

4時45分、帰宅。

シャワー、洗髪。

5時、国際プロジェクト関係の仕事。

5時10分、浦和にファイルを送る。

授業の準備。

スタンフォードからメール。

5時30分、夕ご飯の準備。

5時45分、きんたろうに夕ご飯。

5時50分、夕ご飯。炊き込み御飯。

5時55分、「ちい散歩」を見る。あの新宿の歌声喫茶は知っている。歌を歌うのが苦手なので、前はいつも通ったけど、入ったことはない。

6時25分、護国寺からメール。お返事。アーバインからメール。お返事。スタンフォードからメール。お返事。

きんたろうを散歩。

6時50分、帰宅。

つれあいと東京行きについて話す。

7時、明日着て行く物を揃える。

7時5分、明日持って行く物を揃える。

明日のスケジュールを立てる。

7時15分、デザートのアイスクリームを食べる。

今日はもう十分仕事をしたので、後はリラックス。

7時25分、スタンフォードからメール。

7時30分、FNNスピークを見る。

8時10分、護国寺からメール。お返事。

8時14分、就寝。

____________
■今日の反省:
今日はコンスタントに仕事をしていたので、非常にアウトプットの多い日だった。論文もほぼ一つ終えることができた。明日は授業、教授会があって、自分のことはなかなかできないが、木曜日までに何とかもう一つ論文を仕上げたい。

____________
■今日の天気: (17時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 曇
現在の気温: 19°C
体感気温: 19°C
気圧: 1015.7 hPa
露点: 9°C
湿度: 54%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 7 m/s
最高気温: 23°C
最低気温: 13°C
日の出: 6時08分
日の入: 19時25分
紫外線: 0 - 弱い

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日別画面へ

04月23日(月)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいは電話で話している。肩胛骨の痛みは昨日寝る時ほどではない。ちょっと筋肉の張りが残っている。
_________
■今日の予定: オフィスアワー。授業2つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。プロジェクト関係の仕事。論文の査読。郵便局に行く。スーパーに行く。
■今日の目標: ストレスをためない仕事のしかたを考える。
■今日の言葉: There is no scarcity of opportunity to make a living at what you love; there’s only a scarcity of resolve to make it happen. -Wayne Dyer 「自分の愛することをして生計を立てるチャンスは事欠かない。それが起こるようにする決意することがほとんどないだけである。」
_________

まずは、メールチェック。学生からメール。音羽からメール。本郷三丁目からメール。博多からメール。名古屋からメール。恵比寿から同窓会のメール。

3時10分、きんたろうを散歩に連れ出すが、霧雨が降っていて、きんたろう、すぐに戻ってくる。

3時15分、コーヒーを淹れて飲む。

音羽から来たファイルを読む。

3時30分、音羽にメール。

研究資料の収集・整理。

4時5分、出かける準備開始。

4時25分、大津からメール。バージニアからメール。お返事。

4時29分、家を出る。途中はずっと霧雨。今日は信号に引っかかることが多かった。

4時45分、研究室到着。

メールチェック。

4時50分、授業の準備。

5時20分、コロラドにメール。

5時25分、研究室を出る。

5時30分から6時35分まで大学のジムでワークアウト。カーディオ20分、ウェイトトレーニング20分(上半身、腹筋)、ストレッチ25分。体重124.1ポンド。肩胛骨のところが痛いので、念入りにストレッチ。今日はAKB48を聞きながら、ワークアウト。

6時39分、研究室に戻る。

着替え。

6時40分、雑用。今日の教材を印刷、コピー。

6時55分、来月の東海岸行きの切符を探す。昨日560ドルだった切符が今日は680ドルになっている。昨日買っておけば良かった。

7時20分、オンラインで航空券を買う。

メールチェック。コネチカットからメール。お返事。

7時25分、朝御飯。ヨーグルト、バナナ、サワドーブレッド・サンドイッチ(レタス、ハム)。

7時35分、大学院のビルの隣のコーヒースタンドにコーヒーを買いに行く。

授業の準備。

8時10分、プロジェクト関係の仕事。

9時、学生到着。授業開始。

10時30分、次のクラスの学生からメール。朝足の手術をしたそうで、まだ足の感覚がないそうで、クラスを動かしてほしいそう。9時からの授業をそのまま続けることにする。

11時15分、授業終了。

メールチェック。コロラドからメール。

11時25分、コロラドにメール。

11時44分、研究室を出る。

12時3分、郵便局到着。小切手を投函。

12時5分、郵便局を出る。

12時8分、スーパー到着。ガーリックバター、クルミなどを買う。

12時19分、スーパーを出る。

12時23分、帰宅。食材を冷蔵庫に入れる。

メールチェック。コロラドからメール。

12時25分、きんたろうを散歩。

12時55分、帰宅。

着替え。

1時、昼御飯。ガーリックブレッド、マッシュポテト、オレンジ。

1時20分、きんたろうとお昼寝。

1時50分、起床。

プロジェクト関係の仕事。案外時間がかかった。

2時45分、音羽にメール。

ちょっと運動。肩胛骨のあたりがまだ痛むので、ぶらさがり運動でストレッチ。かなり筋肉痛がとれた。

3時5分、メールチェック。講師からメール。返事。

国際プロジェクト関係の仕事。

3時25分、浦和にメール。

3時30分、学生にメール。今日の授業で参考にした論文を送る。

NHKニュースを見る。今日は東京暑くなりそう。6月並みの気温。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、きんたろうを散歩。雨が降りそうなお天気。

4時45分、帰宅。

つれあいにメール。

4時50分、夕ご飯の支度。

5時5分、キッチンの水回りの掃除。

5時25分、音羽からメール。

5時30分、音羽にメール。

論文の構成を考える。

5時55分、「ちい散歩」を見る。最初に江東区森下の風船屋さんが出て来た。森下には遠戚が住んでいる。みんなどうしているだろうか。散歩は川崎の溝口。

6時10分、きんたろうに夕ご飯。

6時15分、夕ご飯。天津丼、中華スープ、シュウマイ。

6時40分、ちょっと食べ過ぎた。きんたろうを散歩に連れていくのはちょっと待つ。

6時50分、きんたろうを散歩。

7時20分、帰宅。

デザートのエクレアを食べる。

7時30分、FNNスピークを見る。
__________
■今日の反省:
今日は授業があったけれども、ある程度予定していた自分のことができた。論文の構想も立てたので、明日一気に書きたい。

_________
■今日の天気: (17時18分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 曇り
現在の気温: 18°C
体感気温: 18°C
気圧: 1017.3 hPa
露点: 10°C
湿度: 59%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 18°C
最低気温: 13°C
日の出: 6時09分
日の入: 19時25分
紫外線: 2 - 弱い

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04月22日

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。首の付け根が痛い。寝違えたという感じではなく、ストレスが溜まっている感じ。締め切りが迫っているものが多いとはいえ、もっとリラックスしないといけない。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。論文の査読。授業の準備。プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: きんたろうを長い散歩に連れていく。
■今日の言葉: Cherish each hour of this day for it can never return. -Og Mandino 「今日この日のすべての時間を大切にしないさい。もう戻ることのない時間だから。」
___________

まずは、メールチェック。学生からメール。返事。

3時10分、授業の準備。

3時40分、研究資料収集・整理。

4時45分、コーヒーを淹れて飲む。

研究資料の収集・整理。

5時45分、きんたろうを散歩。

6時15分、帰宅。

メールチェック。つくばからメール。

6時20分、論文書き。

7時30分、授業の準備。

8時30分、運動。ローイングマシン。

9時15分、きんたろうを散歩。外は霧がまだ残っている。

9時45分、帰宅。

論文書き。

12時30分、論文一つ書き終わる。かなり集中力が続いた。おはよんを見るのも忘れていた。

12時40分、論文をマディソンに送る。

次の論文のアウトラインを書く。

12時50分、歩きながら、構想を練るために、きんたろうを散歩。外は曇っていて、雨が降りそうで降らない微妙なお天気。

1時20分、帰宅。

浦和にメール。

1時25分、また、論文のアウトラインを書く。

2時、お腹がすいたので、湯麺を作って食べる。

2時30分、プロジェクト関係の仕事。

3時、メールチェック。マディソンからメール。コネチカットからメール。コロラドからメール。

3時10分、コネチカットとコロラドにメール。

プロジェクト関係の仕事。

4時、朝ドラを見る。いよいよ合格して、入学。でも、いろいろ大変なことが待ち受けているみたい。

4時15分、コロラドからメール。音羽にメール。

明日大学に着て行く物を揃える。

今日はずっとコンピュータに向かって論文を書いたりしていたので、朝起きた時にあった首の左側の付け根の痛みが左の肩胛骨の中心あたりに移動している。今日はこれ以上無理しないようにしよう。

4時20分、きんたろうを散歩。裏山に登る。日曜日の上、暑くないので、裏山を歩いている人がいつもよりずっと多い。

5時30分、帰宅。

メールチェック。同僚からメール。

運動。肩胛骨のあたりの筋肉が張っているので、そのあたりをストレッチ。

5時55分、シャワーを浴びようと思ったけど、「ちい散歩」の時間であることを思い出す。残り少ないので、できるだけ見たい。今日は日本橋散歩。日本橋は歩いていて、老舗がたくさんあるので、面白い。おいしい店も多い。成田空港からリムジンバスでホテルに向かう途中、箱崎を過ぎたあたりから日本橋を通る。その時、窓から見えた店の位置を憶えておいて行ってみると、すごい歴史のある店であったりする。東京オリンピックの時に、日本橋の上に高速を作ってしまったのが景観を悪くしている。最近、高速道路を地下にもぐらせようという話が出ているらしいけれども、東京の高速のほとんどを地下にもぐらせると東京もかなりきれいになる。昔から六本木のあたり、高速が道の上をずっと走っていているので、がっかりした。

6時15分、本郷三丁目からメール。

6時20分、シャワー、洗髪。

6時35分、きんたろうに夕御飯。夕ご飯。サラダ、オムライス、トマトスープ。よく仕事をしたので、ワインを飲む。

夕ご飯を食べながら、「暴れん坊将軍」を見る。ワンコが好演。うちのきんたろうもあれくらい出来たら、ハリウッドで仕事させるんだけど。

7時25分、明日大学に持って行く物を揃える。

7時35分、明日のスケジュール確認。

ベッドに入って論文を読む。

8時、博多からメール。

8時20分、バージニアからメール。お返事。
__________
■今日の反省:
今日はかなり仕事に集中できて、アウトプットが多い日だった。きんたろうも長い散歩に連れていくことができた。この調子が続いてくれると、論文も全部時間通りに終わる。
_________
■今日の天気: (16時51分 現在)
今日の天気予報: 曇り
現在の天気: 曇り
現在の気温: 17°C
体感気温: 17°C
気圧: 1015.2 hPa
露点: 12°C
湿度: 75%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 18°C
最低気温: 14°C
日の出: 6時10分
日の入: 19時24分
紫外線: 2 - 弱い


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04月21日

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。これから寝るところのつれあいによると、さっき散歩したばかりとのこと。裏山からコヨーテの鳴き声が聞こえてきて、起きて吠える。
_________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。授業の準備。プロジェクト関係の仕事。論文の査読。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Time is at once the most valuable and the most perishable of all our possessions. -John Randolph 「時間はすべてがもっとも大切であり、我々のすべての所有物の中でもっと滅びやすい。」
__________________

まずは、メールチェック。幕張からメール。お返事。

今日の仕事に必要なファイルを読む。

3時15分、研究資料収集・整理。

4時20分、コーヒーを淹れて飲む。

研究資料収集・整理。

5時30分、授業の準備。

6時、きんたろうを散歩。霧が出ている。

6時30分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

6時45分、論文書き。

7時45分、集中力が切れたので、きんたろうを散歩。

8時15分、帰宅。

プロジェクト関係の仕事。

9時、朝御飯。きな粉ヨーグルトミックス、ガーリックバタートースト、オレンジ、トマトジュース。

9時20分、プロジェクト関係の仕事。

10時50分、国際プロジェクト関係の仕事。

11時50分、運動。

12時25分、昼御飯。

12時50分、メールチェック。広島からメール。

1時、きんたろうとお昼寝。

1時30分、起床。

研究資料の収集・整理。

2時、論文書き。

2時25分、川崎にメール。

2時30分、「はやく起きた朝は…」を見る。山手線一周してみたい。新宿の花園神社やアカシアのあたりは詳しい。今でもよく行く。

3時、きんたろうを散歩。今日もお隣のココと遊ぶ。

3時30分、帰宅。「がっちりマンデー」を見る。高速道路も民営化していたのは知らなかった。日本では車を運転しないからかな。

4時、プロジェクトの仕事。

4時45分、溝の口にメール。お返事。すぐにお返事。

4時50分、西神田からメール。お返事。

5時、夕御飯の支度開始。

5時10分、下ごしらえしている間に、きんたろうを散歩。

5時30分、帰宅。

きんたろうに夕御飯。

5時35分、夕御飯。餅が残っていたので、全く季節外れのお雑煮で夕御飯。

6時10分、きんたろうを散歩。

6時40分、帰宅。

デザートのアイスクリームを食べる。

7時、論文書き。

7時50分、就寝。やはり今日はしっかり仕事したせいか、いつも見る「ウチ来る」と「新婚さんいらっしゃい」が始まる前に寝てしまった。

_________
■今日の反省:
まあまあ生産的な日。もっと集中力があれば、もっとできたかも。いつもの日に比べて、日記の量が少ないことに気が付いたので調べてみたら、一つのことを長くやっていたから。ということは案外集中力があったのかな。明日はもっとがんばりたい。

_______
■今日の天気: (17時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇り
現在の気温: 16°C
体感気温: 16°C
気圧: 1014.2 hPa
露点: 13°C
湿度: 81%
視界: 10 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 19°C
最低気温: 14°C
日の出: 6時11分
日の入: 19時23分
紫外線: 1 - 弱い



##########

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04月20日(金)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。今日は大学で会議があるが、あまり重要な会議ではないので、出ないつもり。その後も引き続き学会があるが、論文を書かなければならないので、出ないことにする。一日家で仕事。会議も学会もサボるので、金曜日夜恒例のお寿司屋さん行きも中止。
____________
■今日の予定: 電話会議。
■今日すべきこと: 論文書き。学会の理事会の準備。授業の準備。プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: 腰を落ち着けて仕事。
■今日の言葉: Laughing at our mistakes can lengthen our own life. Laughing at someone else's can shorten it. ーCullen Hightower 「自分自身の過ちを笑い飛ばすことは、寿命を長くする。ほかの人の過ちを笑うことは自分の寿命を短くする。」
_________

まずは、メールチェック。溝の口からメール。本郷三丁目からメール。博多からメール。つくばからメール。音羽からメール。幕張からメール。マディソンからメール。

音羽からのファイルを読む。

読み始めたら、きんたろうが外に出たがるので、散歩。

3時45分、帰宅。

コーヒーを淹れて飲む。

3時50分、バージニアからメール。

3時55分、バージニアにメール。

4時、溝の口にメール。

研修資料収集・整理。

5時10分、大津からメール。

6時5分、バージニアからメール。

6時15分、コネチカットからメール。お返事。

6時40分、今日2杯目のコーヒー。

7時5分、コロラドにメール。

7時10分、コネチカットにメール。

国際プロジェクト関係の仕事。

7時15分、コロラドからメール。

7時25分、バージニアにメール。

7時55分、幕張に6月の学会の件でメール。

プロジェクト関係の仕事。

8時、フロリダの裁判の中継をCNNで見る。

8時10分、音羽にメール。

きんたろうを散歩。

8時45分、帰宅。

会議の準備。

9時17分、コネチカットから電話。会議開始。

9時52分、会議終了。非常に生産的な会議。

メールチェック。同僚からメール。コロラドからメール。

9時55分、きんたろうを散歩。海のほうは深いもやに覆われているが、内陸のほうは快晴。

歩きながら、同僚とコロラドにメール。

10時25分、帰宅。

ちょっと運動。

10時55分、コロラドからメール。お返事。同僚からメール。講師からメール。

ブランチ。きな粉入りヨーグルト、フレンチトースト、アップルジュース、アボガド。

11時10分、シャワー。

11時25分、メールチェック。コロラドからメール。お返事。幕張からメール。

論文書き。新しい論文のアウトラインを考える。

12時、幕張にメール。

12時10分、CNNのニュースを見る。

12時30分、論文書き。

1時30分、雪が谷から10月の学会についてメール。

1時55分、雪が谷にメール。コネチカットからメール。

2時20分、コネチカットにメール。

着替え。

2時25分、家を出る。

2時34分、スーパー到着。きんたろうのチキンなどを買う。ベイクドチキンのももを4つ欲しいと指を4本立てて、店員も口で、「フォー」と言いながら、箱には3つしか入れなかった。テープを貼ってしまったので、4つにしてくれとは言わなかったけれども、不思議な経験。ヒスパニックの店員だったので、「クアトロ」と言えば良かったのかな。ま、アメリカではよくあることなんだけど。日本ではこういうことはなかったけれども、最近、コンビニで「肉まん」を頼むと「チーズまん」が入っていたりして、コンビニの店員が外国人かと思って、名札を見てみると日本人だった。日本もアメリカ化してきた。

2時51分、スーパーを出る。

2時59分、帰宅。食材を冷蔵庫に入れる。

3時、メールチェック。雪が谷からメール。コロラドからメール。

3時10分、コロラドに春の学会の件でメール。

3時15分、雪が谷に6月後半の東京会議についてメール。

きんたろうを散歩。お隣のココも出てきたので一緒に遊ぶ。

散歩の途中で、コロラドからメール。お返事。

3時45分、帰宅。

3時50分、コロラドに追加のメール。

4時、朝ドラを見る。うーん、クリフハンガー。でも、来週の予告を見ると、結果は見えたようなもの。

4時15分、運動。

4時45分、論文書き。

5時10分、きんたろうに夕御飯。夕御飯。マカロニサラダ、グリルドチキン。

5時40分、きんたろうを散歩。海のほうから冷たい空気が流れてきてちょっと曇ってきた。

6時10分、帰宅。

デザートのレッドグレープフルーツを食べる。

6時15分、メールチェック。スタンフォードからメール。

6時25分、きんたろうがまた外に出たがるので、ちょっと散歩。裏山が霧に覆われてきた。裏山の麓で犬が数匹遊んでいるので、その声で、きんたろう、外に出たくなったみたい。途中でインド系のアメリカ人夫婦に道を聞かれる。裏山の麓の家でパーティーをしているみたい。

6時35分、帰宅。

メールチェック。ミシガンからメール。

論文書き。

7時30分、コロラドからメール2通。川崎からメール。

7時35分、コロラドにメール2通。

明日の仕事に必要なファイルを準備する。

8時35分、幕張から学会出席の際のホテルについてメール。

8時45分、幕張にメール。

9時23分、就寝。

_______
■今日の反省:
今日は電話会議でいろいろなことを決めることができた。会議の相手がいいと、いろいろすぐに決まる。プロジェクトの関係で6月は2回東京に行くことが決まった。もしかしたら7月にも行かなくてはならない。夏も忙しくなりそうなので、それに備えて先のことを考えて仕事の段取りを決めるようにしないといけない。今日は実際に論文を書く量は少なかったが、内容についてかなり考えたので、明日はそれを文字に直していくだけ。先に熟考しておくと、仕事も早く進む。

_________
■今日の天気: (15時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴
現在の気温: 17°C
体感気温: 17°C
気圧: 1014.6 hPa
露点: 13°C
湿度: 78%
視界: 8 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 20°C
最低気温: 14°C
日の出: 6時12分
日の入: 19時22分
紫外線: 4 - やや強い

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日別画面へ

04月19日(木)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ている。下に降りたら、つれあいはソファで寝ていて、きんたろうだけがテレビを見ていた。
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■今日の予定: 授業一つ。夜学会の夕食会があるけれども、出ようかどうか迷っている。
■今日すべきこと: 論文仕上げ。プロジェクト関係の仕事。授業準備。
■今日の目標: プライオリティーの高い仕事を先にする。
■今日の言葉: Real success is finding your lifework in the work that you love. David McCullough 「真の成功とは、自分が愛する仕事の中に自分のライフワークを見つけることである。」
_________

まずはメールチェック。学生からメール。新座からメール。神田一橋からメール。博多からメール。講師からメール。

3時5分、きんたろうを散歩。今日も少し霧が出ている。歩いていて、街路灯が白色電球に変わっているのに気づく。今までずっと黄色だったんだけど。前より明るい。

3時35分、帰宅。

コーヒーを淹れて飲む。

3時40分、神田一橋にメール。

研究資料の収集・整理。

4時10分、出かける準備。

4時30分、家を出る。

4時44分、研究室到着。

メールチェック。護国寺からメール。

4時55分、護国寺にメール。護国寺から別件でメール。

護国寺から来たファイルを読む。

5時15分、授業の準備。

5時25分、研究室を出る。

5時30分から6時30分まで大学のジムでワークアウト。カーディオ20分、ウェイトトレーニング20分(下半身、背筋)、ストレッチ20分。体重124.8ポンド。Geminiのアルバムを聴きながら、ワークアウト。

6時34分、研究室に戻る。

メールチェック。護国寺からメール。お返事。浦和からメール。

授業の準備。

7時10分、朝御飯。ヨーグルト、チーズトースト、ゆで卵。

授業の準備。

7時35分、大学院のビルの隣のコーヒースタンドにコーヒーを買いに行く。

授業の準備。

8時20分、論文書き。

9時、学生到着。授業開始。

10時45分、授業終了。

同僚と話す。

10時55分、メールチェック。ホノルルからメール。お返事。コネチカットからメール2通。両方にお返事。アシスタントからメール。

11時20分、研究室を出る。

11時36分、ガソリンスタンドに到着。ガソリンを入れる。

11時36分、ガソリンスタンドを出る。

11時41分、帰宅。

着替え。

きんたろうにおやつ。

12時、おはよんを見る。

ちょっと運動。

12時30分、昼御飯。焼きそば。

12時55分、メールチェック。シアトルからメール。お返事。コネチカットからメール。お返事。コロラドからメール。お返事。ホノルルからメール。お返事。

1時15分、きんたろうとお昼寝。

1時45分、起床。

きんたろうをお散歩。

散歩中にコネチカットから電話。きんたろうが吠えてうるさくて、あまりよく話せなかった。

2時15分、帰宅。

メールチェック。コネチカットからメール。お返事。

論文書き。

3時50分、論文、ほぼ終了。

4時、朝ドラを見る。仲居クンのあのダミ声も嫌だけど、あの父親、殴ってやりたくなる。梅子、がんばれ。

4時15分、きんたろうを散歩。

4時45分、帰宅。

授業の準備。

5時5分、学生にメール。宿題を送る。

5時10分、マディソンにメール。

5時15分、新座にメール。

ちょっと運動。ローイングマシン。

5時45分、マディソンからメール。新座からメール。お返事。

夕御飯の準備開始。

6時5分、きんたろうに夕御飯。夕御飯。ちらし寿司、お吸い物。

6時30分、デザートのアイスクリームを食べる。

6時35分、きんたろうを散歩。

7時5分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

7時30分、FNNスピークを見る。

8時、ベッドに入って、論文を読む。

9時24分、就寝。
__________
■今日の反省:
締め切りを過ぎていた論文をほぼ終えることができたので、うれしい。この調子でほかの論文も仕上げるといいのだけれども。今週末が勝負。

__________
■今日の天気: (16時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴
現在の気温: 16°C
体感気温: 16°C
気圧: 1014.6 hPa
露点: 12°C
湿度: 75%
視界: 13 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南南西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 22°C
最低気温: 15°C
日の出: 6時13分
日の入: 19時22分
紫外線: 2 - 弱い




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日別画面へコメントを読む(4)

04月18日(水)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。下からつれあいが電話で話している声が聞こえる。サンノゼの妹と話しているらしい。
__________
■今日の予定: オフィスアワー。授業1つ。教授会はキャンセル。
■今日すべきこと: 論文書き。授業の準備。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Own only what you can carry with you; know language, know countries, know people. Let your memory be your travel bag. -Alexander Solzhenitsyn 「自分が携えることができるもののみを持ちなさい。言語を知り、国を知り、人々を知りなさい。自分の記憶を自分の旅行バッグにしなさい。」
__________

まずは、メールチェック。護国寺からメール。コロラドからメール。佐賀からメール。本郷三丁目からメール。神田一橋からメール。

3時5分、きんたろうを散歩。少し霧が出ているけれども、気持ちいい朝。今日論文をどのように書いていくか方向性を考えながら散歩。ある程度方向性が決まる。

3時35分、帰宅。

コーヒーを淹れて飲む。

メールチェック。博多からメール。本郷三丁目からメール。

研究資料の収集・整理。

4時5分、出かける準備開始。

4時29分、家を出る。

4時43分、研究室到着。

メールダウンロード。「ちい散歩」が5月始めで終わるというニュースにショック。

授業の準備。

5時25分、研究室を出る。朝からキャンパスに人が多いと思ったら、今日はダライ・ラマが来る日。学生がもうアリーナのところで列を作っている。

5時30分から6時30分まで大学のジムでワークアウト。カーディオ20分、ウェイトトレーニング20分(上半身、腹筋)、ストレッチ20分。体重125.9ポンド。昨日食べすぎた。今日もRippingtonsのベストアルバムを聴きながら、ワークアウト。

6時34分、研究室に戻る。

メールチェック。ミシガンからメール。

学会関係の仕事。

プロジェクト関係の仕事。

7時10分、ミシガンにメール。

7時20分、コネチカットにメール。大岡山からメール。

7時25分、大岡山にメール。

7時30分、大学院のビルの隣のコーヒースタンドにコーヒーを買いに行く。

7時45分、大岡山からメール。

7時55分、大岡山にメール。

8時5分、神田一橋にメール。

論文書き。

8時55分、プリンストンにメール。大岡山からメール。

9時、大岡山にメール。

5月の東京行きの航空券を調べる。

9時45分、つれあいにメール。

論文書き。

10時、コネチカットからメール。お返事。

10時5分、学生からメール。

同僚と話す。

10時50分、学生到着。授業開始。

12時10分、スタンフォードから電話。授業終了。

メールチェック。アシスタントからメール。返事。コネチカットからメール。

12時30分、講師からメール。返事。

12時45分、コネチカットにメール。

12時50分、講師からメール。

1時、デイビスにメール。

1時11分、研究室を出る。

1時31分、帰宅。

着替え。

おやつ。きんたろうと少し遊ぶ。

1時45分、きんたろうとお昼寝。

2時15分、起床。

きんたろうと散歩。

2時45分、帰宅。

運動。

3時10分、5月のワシントン行きと東京行きの切符をチェック。

3時35分、つれあいにメール。

3時40分、つれあいから返事。返事。

論文書き。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、つれあいからメール。

きんたろうを散歩。

4時45分、帰宅。

夕御飯の準備開始。

5時10分、論文書き。さっき散歩の時に、内容を考えたので、かなり進む。

5時50分、有明からメール。お返事。バークレーからメール。溝の口からメール。お返事。講師からメール。返事。

5時55分、きんたろうに夕御飯。夕御飯。サラダ、チキンライス、コーンスープ。

6時20分、つれあいから電話。5月末の東京行きについて話す。

6時35分、きんたろうを散歩。

7時5分、帰宅。

論文書き。

7時20分、論文、あと最後のまとめの節を残すのみ。

メールチェック。溝の口からメール。佐賀からメール。ロングビーチからメール。バージニアからメール。

7時30分、佐賀にメール。バージニアにメール。ロングビーチにメール。溝の口にメール。

7時40分、佐賀からメール。お返事。

7時45分、ベッドに入って、論文を読む。

おそらく8時20分頃、論文を読んでいる間に眠りに落ちる。

_________
■今日の反省:
今日はクラスが一つキャンセルされたし、教授会もなかったので、その時間を論文書きに使うことができた。論文の構成、内容も散歩の時にいろいろ考えて、帰ってきて、それを文章化するというプロセスがスムーズに行ったので、論文も明日には終えることができそう。その後、まだ論文が3つ残っているので、油断は禁物。

__________
■今日の天気: (17時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 16°C
体感気温: 16°C
気圧: 1015.3 hPa
露点: 12°C
湿度: 78%
視界: 13 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 2 m/s
最高気温: 21°C
最低気温: 13°C
日の出: 6時14分
日の入: 19時21分
紫外線: 1 - 弱い

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日別画面へ

04月17日(火)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。今日は確定申告締め切りの日。すでにすべてやるべきことはやった。
__________
■今日の予定: つれあいと外食。
■今日すべきこと: 論文書き。
■今日の目標: ねじれ文がないように。
■今日の言葉: Be faithful to that which exists nowhere but in yourself - and thus make yourself indispensable. ーAndre Gide 「自分自身の中にしかないものに忠実であれ。それがあなたをかけがえのないものにする。」
_____

まずはメールチェック。浦和からメール。

研究資料収集。

4時、つくばからメール。

4時45分、コーヒーを淹れて飲む。

5時、きんたろうを散歩。

5時30分、帰宅。

ゴミ出し。

5時40分、研究資料の収集・整理。

6時30分、論文書き。

7時5分、佐賀からメール。お返事。

きんたろうを散歩。

7時35分、帰宅。

運動。

8時5分、横浜からメール。コネチカットからメール。お返事。

論文書き。

8時50分、学部長のアシスタントからメール。明日の教授会はセミナーに変更とのこと。

9時10分、論文の最初の2節が終わったので、きんたろうを散歩。

散歩中にメールチェック。コネチカットからメール。お返事。釜山からメール。

9時40分、帰宅。

また、論文書き。

10時5分、コネチカットからメール。お返事。

論文書き。

10時55分、もう一節終わったので、きんたろうを散歩。

途中で、コネチカットにメール。すぐにお返事。お返事。

11時20分、帰宅。

論文書き。

12時、おはよんを見る。トップニュースは石原都知事の尖閣諸島買い上げ発言。

1時20分、論文があまり進まなくなったので、ここで休憩。昼御飯。バナナとピーナッツバターのサンドイッチ、グレープフルーツ、ヨーグルトドリンク。

1時50分、きんたろうを散歩。暑くなってきたので、きんたろう、あまり遠くまで行きたがらず。

2時10分、帰宅。

授業の準備。

3時、論文書き。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、プロジェクト関係の仕事。

4時25分、浦和にメール。

トラッシュキャンを家の中に入れる。

4時30分、シャワー、洗髪。

4時50分、プロジェクト関係の仕事。

5時25分、きんたろうに夕御飯。その間に皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

5時45分、インディアナからメール。お返事。

きんたろうを散歩。

6時20分、帰宅。

6時25分、つれあいより電話。カイロプラクターのオフィスを出るところとのこと。

着替え。

6時35分、つれあいが帰宅。すぐに出かける。

6時40分、中華レストラン到着。夕御飯。

7時40分、夕御飯終了。

7時47分、帰宅。

インディアナにメール。護国寺からメール。溝の口からメール。

8時、溝の口にメール。

8時10分、護国寺にメール。

8時20分、溝の口からメール。お返事。

8時25分、護国寺からメール。

8時53分、就寝。



_______
■今日の反省:
遅れていた論文が3分の2以上終わった。最後理論的な部分で行き詰まって前に進まなくなったけれども、散歩しながら、いろいろ考えたので、明日には何とかなるだろう。やればできるのだから、延ばし延ばしにしないで、締め切りのずっと前に仕事を始めるようにしたい。5月1日締め切りの論文などが4つ待っているので、着実に片付けていかないといけない。

____________
■今日のの天気: (17時51分 現在)
今日の天気予報: 晴
現在の天気: 晴
22°C
体感気温: 22°C
気圧: 1015.5 hPa
露点: 8°C
湿度: 42%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 23°C
最低気温: 14°C
日の出: 6時16分
日の入: 19時20分
紫外線: 1 - 弱い

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日別画面へ

04月16日(月)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ている。今日はボストンマラソンの日。友人のご主人が出場。あまり暑くならないといいんだけれども。
________
■今日の予定: オフィスアワー。学生とアポイントメント。講師とアポイントメント。授業2つ。
■今日すべきこと: 論文書き。授業の準備。プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: やるべきことはやる。
■今日の言葉: Believe you can and you're halfway there. -Theodore Roosevelt 「自分は出来ると信じなさい。そうすれば、もう半分終わったようなものだ。」
________


まずは、メールチェック。博多からメール。ロングビーチからメール。ポートランドからメール。学生からメール。

3時5分、きんたろうを散歩。空は星がきれい。今日は暖かい日になりそう。

3時35分、帰宅。

コーヒーを淹れて飲む。

3時40分、ロングビーチにメール。ポートランドにメール。

3時45分、博多にメール。

研究資料の収集・整理。

3時55分、護国寺からメール。お返事。

4時5分、出かける準備開始。

4時20分、博多からメール。お返事。

4時29分、家を出る。

4時43分、研究室到着。

メールチェック。護国寺からメール。お返事。

授業の準備。

着替え

5時27分、研究室を出る。

5時30分から6時30分まで大学のジムでワークアウト。カーディオ20分、ウェイトトレーニング20分(上半身、腹筋)、ストレッチ20分。体重124.4ポンド。Rippingtonsのベストアルバムを聴きながら、ワークアウト。

6時34分、研究室に戻る。

授業の準備。

7時30分、大学院のビルの隣のコーヒースタンドにコーヒーを買いに行く。

朝御飯。ヨーグルト、ピーナッツバターサンドイッチ。

8時10分、講師が来る。ミーティング。

8時32分、講師帰る。学生が来る。ミーティング。

8時50分、授業の準備。

9時、学生が来る。授業開始。

10時35分、授業終了。次の学生が来る。

11時55分、授業終了。

メールチェック。コネチカットからメール。

12時、おはよんを見る。

12時19分、研究室を出る。

12時40分、スーパー到着。ショッピング。

12時52分、スーパーを出る。

12時57分、帰宅。食材を冷蔵庫に入れる。

着替え。

1時5分、きんたろうを散歩。

1時35分、帰宅。

メールチェック。コロラドからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

2時、おやつ。

2時10分、ちょっと運動。

2時30分、きんたろうとお昼寝。

3時、起床。

メールチェック。デイビスからメール。コロラドからメール。お返事。

論文書き。かなり調子が出てきた。

3時40分、皿洗い。

3時55分、メールチェック。コロラドからメール。お返事。

NHKニュースを見る。東京は今日は夕方雨のよう。天気の変化が激しいみたい。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、皿洗い。

4時35分、夕御飯の準備。

4時50分、コネチカットにメール。ミシガンからメール。

5時、学生に宿題を送る。

5時10分、学生に宿題を送る。

5時15分、つれあいから電話。今日は遅くなるとのこと。正確には今日も遅くなるなんだけれども。

5時25分、きんたろうに夕御飯。夕御飯。サラダ、カツライス、マカロニ、おひたし。

6時、メールチェック。デイビスからメール。つくばからメール。

論文書き。

6時45分、きんたろうを散歩。

7時15分、帰宅。

デザートのイチゴを食べる。

7時30分、FNNスピークを見る。

8時、論文書き。

8時15分、つれあいが帰宅。

つれあいの愚痴を聞いてやる。

9時20分、つれあいの愚痴終了。

10時3分、就寝。予定していたよりも遅くなった。

-----------------
■今日の反省:
授業があって自分のことはあまり出来なかったけれども、明日の仕事の準備は出来た。明日は頑張ろう。
__________
■今日の天気: (14時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴
現在の気温: 19°C
体感気温: 19°C
気圧: 1019.5 hPa
露点: 11°C
湿度: 57%
視界: 14 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 6 m/s
最高気温: 21°C
最低気温: 13°C
日の出: 6時17分
日の入: 19時20分
紫外線: 6 - 強い

##########

日別画面へ

04月15日

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。4月も今日で半分。3時起きは続けられたが、生産性はそれ程上がっていない。
____________
■今日の予定: 電話会議。
■今日すべきこと: 論文書き。授業の準備。
■今日の目標: 自制。
■今日の言葉: The foolish man seeks happiness in the distance, the wise grows it under his feet. -James Oppenheim 「愚かな者は幸せを遠くに求める。賢い者は自分の足下で幸せを育む。」
______

まずは、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時30分、コーヒーを淹れて飲む。

論文書き。

5時55分、きんたろうを散歩。ようやくいいお天気になった。

6時25分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

論文書き。

7時35分、会議の準備。

8時、コネチカットと電話会議。

8時48分、会議終了。

コネチカットからメール。お返事。すぐにお返事。

8時55分、きんたろうを散歩。

9時25分、帰宅。

学会関係の仕事。

9時55分、コロラドにメール。

論文書き。

10時30分、ブランチ。きな粉ヨーグルトミックス、グレープフルーツジュース、バナナ、クロワッサン。

10時50分、コネチカットからメール。お返事。

11時、運動。

11時35分、論文書き。

12時、おはよんを見る。

12時30分、きんたろうとお昼寝。

1時、起床。

論文書き。

1時35分、きんたろうを散歩。裏山に登る。ちょっと風があるけれども、快晴。

2時40分、帰宅。

授業の準備。

3時50分、NHKニュースを見る。

4時、朝ドラを見る。月曜日はテーマソングが長いけど、仲居君の声はやはり朝の声ではない。だからと言って、昼の声でも夜の声でもないけど。

4時15分、授業の準備。

4時40分、川崎にメール。

きんたろうを散歩。

5時15分、帰宅。

夕御飯。サラダ、シュリンプグラタン、アスパラガススープ。

5時55分、「ちい散歩」を見る。今日は松代。大学生の頃、ゼミ仲間と一度だけ行ったことがある。一度だけだけど、いろいろ思い出がある。

6時10分、明日着て行くものを揃える。

6時15分、コネチカットからメール。お返事。

きんたろうを散歩。いつも通り、中国系の3人の子どもと父親に会う。新しい自転車を買ったみたい。話しているのは中国語だけど、マンダリンではないみたい。どの方言だろう。今度聞いてみよう。

6時50分、帰宅。

メールチェック。コロラドからメール。お返事。

明日の仕事の段取りを考え、明日持って行く物を揃える。

7時15分、デザートのキャロットケーキを食べる。

7時25分、スタンフォードからメール。

7時30分、FFNスピークを見る。


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■今日の反省:
論文は実際にはあまり進まなかったが、構想は大体出来上がった。明日からとにかく考えを文字化。

_______
■今日の天気: (17時51分 現在)
今日の天気予報: 晴れ
現在の天気: 晴れ
現在の気温: 16°C
体感気温: 16°C
気圧: 1020.3 hPa
露点: 8°C
湿度: 58%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 17°C
最低気温: 11°C
日の出: 6時18分
日の入: 19時19分
紫外線: 0 - 弱い



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04月14日

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。きんたろうも同時に起床。外は強い風が吹いている。タイタニック沈没から100周年。
____________
■今日の予定: きんたろうを健康診断に連れて行く。
■今日すべきこと: 論文書き。論文の査読。プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: 集中。
■今日の言葉: He that is good for making excuses is seldom good for anything else. -Benjamin Franklin 「言い訳をするのが上手い者はほかのことに優れていることはほとんどない。」
__________

まずは、メールチェック。ロングビーチからメール。新座からメール。

授業の準備。

4時45分、コーヒーを淹れて飲む。

5時、コネチカットからメール。

新聞を読む。

6時、きんたろうを散歩に連れ出すが、雨が降ってきたので、すぐに家に戻る。帰ってきたら、また晴れた。

授業の準備。

6時30分、きんたろうを散歩。

6時50分、帰宅。道が濡れているので、きんたろう、遠くに行きたがらず。

授業の準備。

7時10分、ポートランドからメール。お返事。

7時15分、コネチカットにメール。

7時20分、新座にメール。

7時25分、ロングビーチにメール。

7時30分、護国寺にメール。ポートランドからメール。

7時35分、ポートランドにメール。

研究資料の収集・整理。

7時55分、ポートランドからメール。

8時、つれあいと日本行きについて話す。

研究資料の収集・整理。

9時、朝御飯。きな粉ヨーグルトミックス、フレンチトースト、オレンジ。

9時20分、プロジェクト関係の仕事。

10時、出かける準備開始。

10時28分、家を出る。

10時42分、獣医さんの前到着。ちょっと外を散歩。

10時55分、きんたろうの健康診断開始。今日は60代の女医さん。よく話す人。薬をたくさん使おうとする人。きんたろう、44.5ポンドもあった。やせないといけない。

11時21分、獣医さんを出る。ちょうど雨が降り始める。

11時34分、帰宅。

メールチェック。護国寺からメール。シアトルからメール。

プロジェクト関係の仕事。

12時25分、昼御飯。

1時、研究資料の収集・整理。

1時40分、護国寺にメール。シアトルにメール。

2時30分、「はやく起きた朝は…」を見る。レバー、おいしそう。最近、塩麹がはやっているけど、食べたことない。今度日本に行った時に、塩麹を使ったものを食べてみたい。

2時50分、コネチカットからメール。お返事。

3時、NHKニュースを見る。

3時10分、きんたろうを散歩。

3時30分、帰宅。「がっちりマンデー」を見る。今日は江崎グリコ。

4時、運動。

4時30分、プロジェクト関係の仕事。

5時15分、きんたろうを散歩。

5時45分、帰宅。

メールチェック。新座からメール。

6時、夕御飯。サラダ、レッドビーンスープ、ベジタリアン・バーガー、ポテトフライ。

6時30分、きんたろうを散歩。

7時、帰宅。

デザートのアイスクリームを食べる。

論文書き。

7時25分、川崎からメール。

論文書き。

8時、「ウチ来る」を見る。

8時57分、「新婚さんいらっしゃい」を見る。

9時15分、メールチェック。コネチカットからメール。お返事。

9時23分、就寝。

________
■今日の反省:
今日もアウトプットの少ない日だった。夕方になってようやく論文の内容についてアイディアが出てきた。明日は何とかなるだろう。何とかさせないといけない。

___________
■今日の天気: (15時51分 現在)
今日の天気予報: 雨
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 15°C
体感気温: 15°C
気圧: 1017 hPa
露点: 4°C
湿度: 49%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): 7.62 mm
風: 風向: 西 / 風速: 7 m/s
最高: 15°C
最低: 10°C
日の出: 6時19分
日の入: 19時18分
紫外線: 3 - やや強い


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04月13日(金)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいは電話で話している。今日は13日の金曜日。
_________
■今日の予定: 雨が降っていなければ、夕方お寿司屋さんへ。
■今日すべきこと: 論文を書く。論文の査読。
■今日の目標: アウトプットを出す。
■今日の言葉: You cannot be really first-rate at your work if your work is all you are. -Anna Quindlen 「あなたの仕事があなたの存在の全てであるならば、あなたは自分の仕事で本当に一流になることはできない。」
________

まずは、メールチェック。香港からメール。つくばからメール。府中からメール。春日部からメール。釜山からメール。

春日部からのファイルを読む。

3時10分、きんたろうを散歩。途中で雨が降って来た。急いで戻る。

3時25分、帰宅。

コーヒーを淹れて飲む。外は雨が強くなって来たみたい。今日はワークアウトに行くのは中止。夕方雨が降っていたら、お寿司屋さんへ行くのも中止。雨の中、フリーウェイを運転するのは嫌だ。

研究資料収集・整理。

4時45分、論文を読む。

5時55分、今日2杯目のコーヒー。

6時5分、新聞を読む。

6時40分、研究資料の収集・整理。

7時50分、きんたろうを散歩。先ほどの雨が嘘のように快晴。天気予報によると、10時くらいからかなり強い雨になるということだったけれども、今は2時くらいからと変更。気象レーダーを見ると雨雲が北西から近づいてきている。

8時20分、帰宅。

メールチェック。護国寺からメール。お返事。

8時35分、コンピュータサポートからメール。

8時40分、コンピュータサポートにメール。

8時50分、雪が谷からメール。

運動。

9時25分、スタッフからメール。返事。

9時30分、雪が谷にメール。

シャワー、洗髪。

9時50分、雪が谷からメール。お返事。

9時53分、家を出る。前のフォードがすごくのろかった。運転している女性と助手席の女性が話に夢中になっていた。

9時59分、スーパー到着。ショッピング。きんたろうのチキンを買う。

10時13分、スーパーを出る。

10時17分、帰宅。食材を冷蔵庫に入れる。

きんたろうを散歩。空がだんだん曇ってきて、風も出てきた。これはまもなく雨かな。


10時40分、きんたろう、あまり遠くに行きたがらず。

CNNを見る。

11時、研究資料の収集・整理。

12時5分、昼御飯。サラミサンドイッチ。

12時20分、CNNを見る。

12時36分、研究資料の収集・整理。雨が降り出した。

12時55分、きんたろうとお昼寝。

1時25分、起床。

メールチェック。サンフランシスコからメール。

論文を読む。

2時20分、雨が激しくなってきた。レーダーを見ると、これからさらに激しくなりそう。今日はお寿司屋さんに行くのは中止。夕御飯のための食材を調べて、献立を考える。

2時35分、講師からメール。返事。

2時45分、釜山にメール。

2時50分、新座にメール。

3時、講師からメール。

3時10分、運動。

3時40分、論文書き。

3時50分、香港にメール。

NHKニュースを見る。東京も雨が降っていて、寒そう。こちらもすごい風が吹いている。きんたろうが怖がって、デスクの下に隠れている。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、論文書き。

4時45分、夕御飯の支度開始。

5時10分、きんたろうに夕御飯。夕御飯。ポテトサラダ、トマトスープ、ミートボール。

5時55分、研究資料収集・整理。

6時30分、つれあいから電話。お寿司屋さんに行かなかったと言ったら、がっかりしていた。お土産を期待していたみたい。

6時35分、雨が上がったので、きんたろうを散歩。

6時50分、帰宅。道が濡れていて、きんたろうはあまり遠くへ行きたがらず。

7時、デザートのイチゴを食べる。

7時20分、研究資料収集。

8時、ベッドに入って本を読む。

8時40分、ロングビーチからメール。雨がまた激しく降る。

9時10分、就寝。

-----------------
■今日の反省:
今日も仕事した割りにはアウトプットが少なかった。明日は立ち直らないと。
_______
今日の天気: (14時51分 現在)
強風注意報
今日の天気予報: 雨
現在の天気: 雨
現在の気温: 14°C
体感気温: 14°C
気圧: 1011.3 hPa
露点: 12°C
湿度: 84%
視界: 11 km
降水量 (1 時間以内): 0.51 mm
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南 / 風速: 10 m/s
最高気温: 16°C
最低気温: 10°C
日の出: 6時20分
日の入: 19時17分
紫外線: --
###########

日別画面へ

04月12日(木)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。きんたろうは今日もベッドの横で寝ていた。最近ベッドの上で寝ていることが少なくなってきた。
_________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。論文の査読。
■今日の目標: 集中。
■今日の言葉: You always pass failure on the way to success. -Mickey Rooney 「成功に行き着く過程でつねに失敗を経験するものである。」
_________

まずは、メールチェック。ロングビーチからメール。つくばからメール。調布からメール。幕張からメール。

3時5分、ロングビーチにメール。

3時10分、きんたろうを散歩。黒い雲で月が見えない。今日は雨かな。散歩しながら、今日すべきことを考える。

3時40分、帰宅。

コーヒーを淹れて飲む。

研究資料の収集・整理。

4時5分、出かける準備開始。

4時23分、家を出る。

4時37分、研究室到着。

マックのソフトをアップデート。

メールチェック。つくばからメール。

5時25分、研究室を出る。

5時30分から6時30分まで大学のジムでワークアウト。カーディオ20分、ウェイトトレーニング20分(下半身、背筋)、ストレッチ20分。体重124.9ポンド。ウィットニー・ヒューストンのベストアルバムを聴きながらワークアウト。

6時34分、研究室に戻る。

6時40分、研究室を出る。

6時58分、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

今日2杯目のコーヒー。

7時5分、今日のスケジュールをチェック。

マックのファイルをアップデート。

7時35分、きんたろうを散歩。朝あった黒い雲が風で流されて、快晴になった。今日はお天気大丈夫そう。ということは明日が雨かな。

8時5分、帰宅。

いつも使っているソフトウェアのサーベイにオンラインで答える。

8時30分、メールチェック。歯医者さんから来月のアポイントメントの確認のメール。

朝御飯。シュリンプサンドイッチ、ヨーグルト、豆乳。

9時、論文書き。

10時30分、出かける準備。

10時36分、家を出る。

10時41分、スーパー到着。ショッピング。

10時51分、スーパーを出る。

10時55分、帰宅。食材を冷蔵庫に入れる。

CNNニュースを見る。

11時20分、きんたろうを散歩。裏山に登る。高いところは風が強くて、ちょっと寒い。明日は雨だろう。

11時50分、帰宅。

12時、「おはよん」を見る。トップニュースは京都の交通事故。

12時45分、きんたろうとお昼寝。

1時20分、起床。

論文書き。

2時、授業の準備。

2時45分、CNNを見ながら、おやつ。

3時、きんたろうを散歩。裏山に登る。午前中よりは風が弱くなった。きんたろう、とても元気。

3時50分、帰宅。

NHKニュースを見る。

4時、朝ドラを見る。見ている時に、北朝鮮がミサイル発射のニュース。

4時15分、ニュースを見る。どうも発射失敗みたい。日本の情報収集能力低い。このような対応だったので、日本のほうに飛んでこなくて本当によかった。

4時35分、夕御飯の準備。

5時10分、きんたろうに夕御飯。夕御飯。シュリンプサラダ、コーンスープ、ポークソテー。

5時45分、メールチェック。コロラドからメール。お返事。コネチカットからメール。

きんたろうを急いで散歩。近所の中国系の子ども達と遊ぶ。子ども達出てくるのがいつもより30分早い。

5時55分、帰宅。「ちい散歩」を見る。今日は仙川。子どもの頃、一度だけ行ったことがある。

6時10分、アーバインからメール。お返事。

テレビで木嶋佳苗被告の判決公判で主文後回しのテロップ。これは極刑かな。

6時20分、デザートのアイスクリームとグレープを食べる。

6時30分、アーバインからメール

7時、「おかずのクッキング」を見る。今日はお弁当。

7時30分、FNNスピークを見る。トップニュースは北朝鮮のミサイル打ち上げ失敗。

木嶋佳苗被告に死刑判決のニュース。

東京はこれからお天気が悪くなって、明日は雨みたい。ここもこれから雨になるみたい。明朝は雨が降っていなければ、ジムに行く予定。

8時、ベッドに入って、論文を読む。

_________
■今日の反省:
今日は仕事の時間が長かったわりには、アウトプットが少なかった。集中力が足りなかったということもあるけれども、創造性が足りなくて、いい考えが出てこなかったということもある。理論的な論文を書いている時は、こういうこともある。しかたがない。いい考えがないと、論文も先に進まない。じっと我慢するしかない。

___________
■今日の天気: (14時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 18°C
体感気温: 18°C
気圧: 1021.7 hPa
露点: 7°C
湿度: 50%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): 3.05 mm
風: 風向: 西 / 風速: 5 m/s
最高気温: 18°C
最低気温: 11°C
日の出: 6時22分
日の入: 19時17分
紫外線: 6 - 強い


###########

日別画面へ

04月11日(水)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。きんたろうはベッドルームのドアのところで寝ていた。下からつれあいが電話で話している声が聞こえる。ちょっと身体が重い感じ。月曜日からワークアウトに戻ったからかな。
_________________
■今日の予定: オフィスアワー。授業2つ。教授会。
■今日すべきこと: 論文を書く。論文の査読。
■今日の目標: 働きやすい環境を作る。
■今日の言葉: A sound mind in a sound body is a short but full description of a happy state in this world. John Locke 「健全な体に健全な心が宿るというのは短いけれども、この世で幸せであることを完璧に述べた表現である。」
_________

まずはメールチェック。学生からメール。宿題が届く。雪が谷からメール。

3時5分、きんたろうを散歩。夜の間に雨が降り出したらしく、道が黒く濡れていた。霧雨が降っていて、歩いていると頭が濡れてくる。きんたろうは体が濡れるのがいやらしく、途中で引き返す。

3時15分、帰宅。

コーヒーを淹れて飲む。

学生から送られてきた宿題をチェック。

3時25分、雪が谷にメール。

研究資料収集・整理。

4時5分、出かける準備開始。

4時24分、家を出る。

4時38分、研究室到着。

授業の準備。

5時26分、研究室を出る。

5時30分から6時30分まで大学のジムでワークアウト。カーディオ20分、ウェイトトレーニング20分(上半身、腹筋)、ストレッチ20分。体重124.5ポンド。

6時34分、研究室に戻る。

メールチェック。雪が谷からメール。お返事。

授業の準備。

7時、雪が谷からメール。お返事。

7時30分、大学院のビルの隣のコーヒースタンドにコーヒーを買いに行く。

授業の準備。

8時、朝御飯。ヨーグルト、クロワッサン。

8時20分、副学部長にメール。

授業の準備。

8時50分、幕張からメール。お返事。副学部長からメール。コネチカットからメール。お返事。

9時、学生到着。授業開始。

10時30分、授業終了。次の学生到着。すぐに授業。

11時55分、授業終了。

講師と話す。

12時、おはよんを少し見る。

メールチェック。東京にいるコロラドからメール。雪が谷からメール。

12時15分、コロラドにメール。雪が谷にメール。アーバインからメール。

12時25分、アーバインにメール。

教授会の部屋へ移動。

12時30分、教授会開始。

1時28分、教授会終了。

メールチェック。溝の口からメール。

1時35分、講師が来る。学生について話す。

1時54分、話が終わる。

2時、研究室を出る。

2時19分、帰宅。

着替え。

2時25分、メールチェック。スタッフからメール。学生からメール。返事。

2時30分、コロラドからメール。

2時40分、コロラドにメール。学生からメール。

2時45分、学生にメール。

きんたろうを散歩。

3時15分、帰宅。

CNNを見る。フロリダで黒人の少年が自警団の人に銃で撃たれて死亡した事件で、自警団の人が起訴された。自己防衛だという主張を覆す証拠が見つかったのだろうか。

4時、朝ドラを見る。驚く展開。

4時15分、きんたろうを散歩。

5時、帰宅。

夕御飯の準備。

5時10分、きんたろうに夕御飯。夕御飯。サラダ、麻婆豆腐、シュウマイ。

5時50分、コロラドからメール。

5時55分、「ちい散歩」を見る。今日は武蔵小金井のあたり。あのあたりに妹夫婦が住んでいる。蔵前も出てきた。ずっと昔に行ったきり。

6時10分、バージニアからメール。お返事。つくばからメール。

6時15分、きんたろうを散歩。少し風が出てきた。こういう日は夜雨が降ることが多い。

6時45分、帰宅。

デザートの苺を食べる。

7時10分、学生にメール。

7時30分、FNNスピークを見る。

8時、ベッドに入って論文を読む。

9時23分、就寝。

___________
■今日の反省: 今日は授業、教授会があって、初めからあまり自分のことができるとは期待していなかったが、その通りになった。天気があまり良くないので、精神的にその影響も受けて、ちょっと落ち込みがち。天気に影響されないようにしないといけない。

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■今日の天気: (17時51分 現在)
今日の天気予報: 曇
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 17°C
体感気温: 17°C
気圧: 1019.2 hPa
露点: 9°C
湿度: 62%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 17°C
最低気温: 12°C
日の出: 6時23分
日の入: 19時16分
紫外線: 0 - 弱い



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日別画面へ

04月10日(火)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。今日もきんたろうはベッドの下のカーペットの上で寝ていた。10日間、3時起きの直線を伸ばせたのはうれしい。
_________________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。授業の準備。国際プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: ワークアウトを続ける。
■今日の言葉: People don't have to like or support you, so you always have to say thank you. -Ruben Studdard 「他人はあなたを好きになる必要もないし、サポートする必要もない。だからあなたは常に感謝を言葉にしなければならない。」
________

まずは、メールチェック。府中からメール。香港からメール。つくばからメール。

3時5分、きんたろうを散歩。外気温13度。気持ちのいい朝。

3時35分、帰宅。

コーヒーを淹れて飲む。

つれあいと税金の話をする。17日が締め切り。

今日のスケジュールを確認。

3時45分、研究資料の収集・整理。

4時21分、出かける準備開始。

4時27分、家を出る。

4時41分、研究室到着。

メールチェック。コネチカットからメール。ミシガンからメール。

5時、コネチカットにメール。

プロジェクト関係の仕事。

5時26分、研究室を出る。

5時30分から6時30分まで大学のジムでワークアウト。カーディオ20分、ウェイトトレーニング20分(下半身、背筋)、ストレッチ20分。体重124.5ポンド。ディスコ・インフェルノを聞きながら、カーディオ。長い曲だった。

6時34分、研究室に戻る。

メールチェック。重要なメールなし。

6時41分、研究室を出る。

6時59分、帰宅。

ゴミ出し。

7時1分、きんたろうを散歩。何かどんより曇っている。明日あたり雨かな。

散歩しながら、メールチェック。立川からメール。ミシガンからメール。

7時30分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。朝御飯。

授業の準備。

8時10分、ミシガンからメール。

8時20分、ダラスからメール。

8時35分、シアトルからメール。

8時55分、学生にメール。

仕事に飽きたので、運動。

9時25分、きんたろうを散歩。

9時55分、帰宅。

おやつ。

10時10分、論文書き。

11時50分、テレビのニュースを見る。

12時、おはよんを見る。

12時20分、川崎にメール。

12時30分、きんたろうとお昼寝。

1時、起床。

メールチェック。アシスタントからメール。

論文書き。

1時30分、きんたろうを散歩。

2時、帰宅。

トラッシュキャンを家の中に入れる。

6月の講演要旨を書く。

2時45分、幕張にメール。

9月の講演要旨を書く。

3時5分、釜山にメール。ホノルルからメール。

休憩。おやつ。マシュマロケーキを食べる。

3時45分、テレビのニュースを見る。

3時50分、デイビスからメール。

4時、朝ドラを見る。確かに仲居クンの声は朝聞きたくない声ですね。ある方のご意見に同感。林家正蔵の語りも何とかしてほしい。NHKのアナウンサーの語りで十分。せっかくうまい俳優で固めているのに残念。

4時15分、きんたろうを散歩。

4時45分、帰宅。

夕御飯の準備。

5時10分、きんたろうに夕御飯。

5時15分、夕御飯。サラダ、卵焼き、マッシュドポテト、ハンバーグ。

5時45分、デザートのフルーツサラダを食べる。

5時53分、税理士さんにメール。

5時55分、「ちい散歩」を見る。今日は懐かしい昭和の文房具。

6時10分、税理士さんからメール。お返事。

きんたろうを散歩。

6時45分、帰宅。

明日の授業の準備。

7時10分、明日着て行くものを揃える。

7時13分、明日持って行くものを揃える。

研究資料の収集・整理

7時30分、FNNニュースを見る。トップニュースは北朝鮮のミサイル発射について。

8時、編集中の本の提出原稿をチェックする。

9時23分、就寝。
__________
■今日の反省: 講演の要旨を2つ仕上げたけれども、一番プライオリティーの高い論文の原稿書きにはほとんど手を付けられなかった。明日は授業と教授会で忙しいから、明後日はしっかりがんばろう。

____________
今日の天気: (14時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 16°C
体感気温: 16°C
気圧: 1014 hPa
露点: 9°C
湿度: 62%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南西 / 風速: 5 m/s
最高気温: 18°C
最低気温: 12°C
日の出: 6時24分
日の入: 19時15分
紫外線: 6 - 強い

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日別画面へコメントを読む(4)

04月09日(月)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。床の上で寝ていたきんたろうも起き上がった。
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■今日の予定: オフィスアワー。授業2つ。
■今日すべきこと: 論文書き。本の原稿書き。
■今日の目標: ワークアウト再開。
■今日の言葉: The best and most beautiful things in the world cannot be seen, not touched . . . but are felt in the heart. - Helen Keller 「この世で最良で、もっとも美しいものは目に見えたり、触ったりできるものではなく、心で感じられるものである。」
_________

まずは、メールチェック。博多から本に関してメール。つくばから理事会に関してメール。

今日のスケジュールの確認。

3時10分、きんたろうを散歩。

3時40分、帰宅。

コーヒーを淹れて飲む。

メールチェック。溝の口からウェブに関してメール。

3時52分、溝の口にメール。

研究資料の収集・整理。

4時8分、出かける準備開始。

4時29分、家を出る。

4時44分、研究室到着。

メールチェック。釜山からメール。

5時10分、釜山にメール。

5時26分、研究室を出る。

5時30分から6時30分まで大学のジムでワークアウト。カーディオ20分、ウェイトトレーニング20分(上半身、腹筋)、ストレッチ20分。体重124.4ポンド。今日はABBAのベストヒットを聞きながらワークアウト。

6時34分、研究室に戻る。

バナナとヨーグルトを食べる。ヨーグルトにきな粉を混ぜる。

メールチェック。トロントからメール。コネチカットからメール。幕張からメール。お返事。

プロジェクト関係の仕事。

7時、コネチカットにメール。

7時5分、パリからメール。バージニアからメール。

7時15分、バージニアにメール。

授業の準備。

7時30分、バージニアからメール。お返事。

7時35分、大学院のビルの隣のコーヒースタンドにコーヒーを買いに行く。

7時42分、ロングビーチからメール。お返事。

授業の準備。

8時30分、ボイスメイルの件で、大学のコンピュータサービスに電話。メールを送るように言われる。

8時33分、コンピュータサービスにメール。学生からメール。返事。

8時35分、コンピュータサービスからメール。

8時47分、トロントにメール。

8時55分、アシスタントからメール。

9時、学生到着。授業開始。

10時30分、授業終了。次の学生到着。授業開始。

11時55分、授業終了。

メールチェック。つれあいからメール。コネチカットからメール。ロングビーチからメール。副学部長からメール。

12時、つれあいに税金の件でメール。

12時5分、税理士さんに株の件でメール。

12時10分、コネチカットにメール。

12時15分、副学部長にメール。

研究室のデスクの上を整理。

12時32分、研究室を出る。

12時49分、スーパーの前到着。

メールチェック。つれあいからきんたろうの健康診断についてメール。返事。

ショッピング開始。麻婆豆腐用の豆腐などを買う。

1時17分、スーパーを出る。

1時21分、帰宅。

食材を冷蔵庫に入れる。

着替え。

1時31分、クラッカーとチーズを食べる。

メールチェック。ホノルルからメール。ダラスからメール。

1時45分、ダラスにメール。

2時、ホノルルにメール。

きんたろうと散歩。

2時30分、帰宅。

メールチェック。ホノルルからメール。お返事。アシスタントからメール。返事。講師からメール。返事。

運動。

3時、おやつ。豆乳チーズケーキ。

3時15分、授業を2つするとやはり疲れる。きんたろうとお昼寝。

3時45分、起床。

メールチェック。税理士さんからメール。お返事。すぐにお返事。

3時55分、NHKニュースを見る。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、つれあいから電話。

4時20分、きんたろうを散歩。

4時50分、帰宅。

夕ご飯の準備開始。準備をしながら、6月の講演の要旨を考える。

5時15分、講演の要旨をまとめる。

5時30分、コネチカットからメール。お返事。

5時35分、きんたろうに夕御飯。

5時40分、夕御飯。サラダ、中華スープ、麻婆豆腐。

5時55分、「ちい散歩」を見る。今日は板橋区大山。行ったことはない。大学の体育の女の先生が住んでいた。大山のあのでっかい商店街のことは聞いたことがある。

6時19分、ホノルルからメール。お返事。

6時25分、きんたろう、今日最後の散歩。

6時55分、帰宅。

「暴れん坊将軍」を見る。今日の授業で吉宗の話をしたばかり。

メールチェック。ホノルルからメール。お返事。

7時10分、ホノルルからメール。お返事。

7時30分、FNNニュースを見る。

7時33分、ホノルルからメール。お返事。

明日のジムへ行く用意をする。

明日のスケジュールを立てる。

8時、ベッドに入って論文を読む。

8時1分、ホノルルからメール。

8時2分、ロングビーチからメール。

8時4分、川崎からメール。

8時15分、ロングビーチにメール。

8時25分、ロングビーチからメール。

8時35分、ロングビーチにメール。

9時23分、就寝。

__________
■今日の反省:
今日は授業が二つ連続してあったので、自分のことはそれほどできなかった。今日の成果は一月からずっとしていなかったワークアウトをしたこと。明日も続けたい。

__________
■今日の天気: (16時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 晴
現在の気温: 18°C
体感気温: 18°C
気圧: 1015.6 hPa
露点: 9°C
湿度: 56%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以): --
風: 風向: 西南西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 21°C
最低気温: 12°C
日の出: 6時25分
日の入: 19時15分
紫外線: 2 - 弱い

###########

日別画面へ

04月08日

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。講演の要旨を書く。きんたろうのチキンを買う。
■今日の目標: 規則正しい生活。
■今日の言葉: What makes something special is not just what you have to gain, but what you feel there is to lose. -Andre Agassi 「特別な何かとは、単に自分で得なければならないものだけでなく、失っていくと感じるものである。」
_________

まずは、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時55分、コーヒーを淹れて飲む。

研究資料収集・整理。

5時30分、きんたろうを散歩。月がきれい。

6時、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

新聞を読む。

7時5分、きんたろうに朝御飯。

7時20分、きんたろうを散歩。

7時50分、帰宅。

授業の準備。

8時50分、運動。

9時20分、シャワー。

9時30分、家を出る。

9時35分、スーパー到着。ショッピング。

9時52分、スーパーを出る。

9時57分、帰宅。食材を冷蔵庫に入れる。

9時59分、キッチンの水回りの掃除。皿洗い。

10時10分、きんたろうを散歩。

10時40分、帰宅。

メールチェック。ホノルルからメール。お返事。ロングビーチからメール。お返事。幕張にメール。

10時45分、朝御飯。ハラペーニョチーズブレッド、ヨーグルト、オレンジジュース、コーヒー。

10時57分、メールチェック。ロングビーチからメール。

授業の準備。

11時50分、テレビのニュースを見る。

12時、おはよんを見る。

テレビを見ながら、授業の準備。

12時50分、学生に教材を送る。

もう一つの授業の準備。

1時30分、学生に宿題を送る。

きんたろうを散歩。少し曇ってきた。明後日あたり雨かな。

2時、帰宅。

メールチェック。講師からメール。

ZIP!を見る。そう言えば、お天気の担当が変わった。佐々木もよ子さん、良かったんだけど。今度は月曜日、スタジオから出ている。

2時16分、バージニアに原稿依頼のメール。

2時25分、西神田に国際プロジェクトの件でメール。

2時33分、有明に国際プロジェクトの件でメール。

2時40分、溝の口にウェブの件でメール。

2時46分、神田一橋にワークショップの件でメール。

2時57分、アシスタントに講師の件でメール。

3時32分、立川に夏の学会の件でメール。

少し休憩。マシュマロケーキとハーブティーでおやつ。

3時35分、ニュースを見る。

有明からメール。お返事。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、明日着て行くものを揃える。

明日コーヒーを買うための25セント硬貨を集める。

4時30分、明日大学に持って行くものを揃える。

4時33分、きんたろうを散歩。

5時、帰宅。

運動。

5時30分、きんたろうに夕御飯。

5時40分、夕御飯。サラダ、ミネストローネ・スープ、ラザーニャ。

5時55分、「ちい散歩」を見る。今日は横浜の石川町。大学時代、よくデートした。今も雰囲気はあまり変わらない。

6時5分、幕張からメール。お返事。

6時15分、幕張からメール。

6時20分、幕張にメール。

6時25分、きんたろうを散歩。

6時35分、バージニアからメール。散歩しながら、お返事。

6時50分、帰宅。

バージニアにファイルを送る。西神田にメール。

6時52分、実家に電話。母と話す。

7時1分、デザートの苺を食べる。

7時15分、バージニアからメール。

7時19分、西神田からメール。

7時22分、西神田にメール。

7時30分、FNNニュースを見る。トップニュースは北朝鮮のミサイル発射問題。東京は桜がきれい。

7時35分、国際プロジェクトの関係者にメール。

国際プロジェクト関係の仕事。

7時50分、幕張からメール。お返事。

明日のスケジュールを立てる。

8時、ベッドに入って論文を読む。

9時31分、就寝。

__________
■今日の反省: 今日は予定していたことが全部はできなかったが、かなりアウトプットの多かった日。朝からコンスタントに仕事をしていた。集中力がある程度続いたからかな。

___________
■今日の天気: (15時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇
現在の気温: 19°C
体感気温: 19°C
気圧: 1016.5 hPa
露点: 9°C
湿度: 54%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 22°C
最低気温: 12°C
日の出: 6時26分
日の入: 19時14分
紫外線: 3 - やや強い


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04月07日

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。今日もきんたろうはつれあいと下でテレビを見ている。
__________
■今日の予定: つれあいはロサンゼルスの実家に帰る。
■今日すべきこと: 論文書き。本の原稿書き。プロジェクト関係の仕事。授業の準備。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: We are each responsible for our own life - no other person is or even can be. -Oprah Winfrey 「我々1人1人が自分自身の生活に責任がある。ほかの人は責任がないし、また責任を取れるものでもない。」
__________

まずは、メールチェック。ロングビーチからメール。ポートランドからメール。釜山からメール。

ロングビーチとポートランドから来たファイルを読む。

3時25分、ポートランドにメール。

3時35分、ロングビーチにメール。

授業の準備。

4時55分、コーヒーを淹れて飲む。

論文を書く準備。

5時55分、きんたろうを散歩。家を出たところで、これから向かって行く方向から大きなコヨーテが裏山のほうに向かって走ってきたので、家にすぐに戻る。きんたろう、玄関のところから外を見ながら、10分くらいコヨーテが走っていった方向に吠えていて、つれあいに叱られる。ビスケットをやってもまたしばらく吠えていた。

6時15分、今日2杯目のコーヒー。

メールチェック。パロスペルデスからメール。

プロジェクト関係の仕事。

7時5分、ロングビーチ、ポートランド、パロスベルデス、バージニア、コネチカットにメール。

7時10分、きんたろうを散歩。

7時40分、帰宅。

プロジェクト関係の仕事。

7時55分、ポートランドからメール。お返事。

8時2分、春日部にメール。

8時20分、釜山にメール。9月に韓国に行けそう。

プロジェクト関係の仕事。

8時35分、ロングビーチにメール。春日部からメール。

きんたろうを散歩。快晴の最高にいいお天気の日。

9時5分、帰宅。

本の原稿書き。川崎にメール。

9時55分、ロングビーチからメール。お返事。1時に電話で話すことに。

10時30分、秋田に論文の件でメール。

10時35分、ロングビーチからメール。

論文書き。

10時55分、ロングビーチからメール。もう電話してもいいとのこと。

11時8分、電話で会議。

11時44分、会議終了。

11時50分、会議の結果をポートランド、パロスベルデスにメールで伝える。

11時55分、ロングビーチにメール。

12時、つれあいから電話。

12時5分、バージニアにメール。

12時10分、コネチカットにメール。

運動。

12時40分、パロスペルデスからメール。お返事。

昼御飯。固焼きそば。

1時3分、パロスベルデスからメール。

シャワー、洗髪。

1時30分、きんたろうとお昼寝。

2時、起床。寝起きが気持ちいい。

iPhoneのアプリを整理。

2時30分、「はやく起きた朝は…」を見る。

3時、きんたろうを散歩。

3時30分、帰宅。

講師にメール。ホノルルにメール。西神田にメール。

論文書き。

4時30分、西神田からメール。

4時45分、ポートランドからメール。

4時55分、夕御飯の準備開始。

5時30分、きんたろうを散歩。

6時、帰宅。

メールチェック。講師からメール。

運動。

6時30分、きんたろうに夕ご飯。

6時35分、夕ご飯。サラダ、ドライカレー。

7時10分、きんたろうを散歩。

7時40分、帰宅。

テレビを見ながら、デザートのアイスクリームを食べる。

8時、「ウチ来る」を見る。ようやくタイトル通り、お宅に訪問した。これは何年ぶりだろう。以前は必ずお宅に訪問していた。

8時55分、「新婚さんいらっしゃい」を見る。

9時22分、就寝。

___________
■今日の反省:
今日はようやく長いこと延ばし延ばしにしていた原稿を送ることができた。これは相手にもすごい迷惑をかけたので、反省しないといけない。自分1人のために本の出版が数ヶ月送れたのではないかと思う。今日はプロジェクトの仕事の第一ステップをすべて終えることができたので、気分的には最高。明日もこの調子で仕事を仕上げて行きたい。

_________
■今日の天気: (14時51分 現在)
今日の天気予報: 晴れ
現在の天気: 晴れ
現崎の気温: 23°C
体感気温: 23°C
気圧: 1015.8 hPa
露点: -2°C
湿度: 19%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 23°C
最低気温: 11°C
日の出: 6時28分
日の入: 19時13分
紫外線: 6 - 強い

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04月06日(金)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ているらしい。
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■今日の予定: 講師と会議。お寿司屋さんで夕ご飯。
■今日すべきこと: 論文書き。授業の準備。プロジェクト関係の仕事。学会関係の仕事。本の原稿書き。
■今日の目標: 座ってばかりいない。
■今日の言葉: We find no real satisfaction or happiness in life without obstacles to conquer and goals to achieve. ーMaxwell Maltz 「克服すべき障害、達成すべき目標なしには人生に真の満足も幸福も見つけられない。」
_________

まずは、メールチェック。つくばからメール。西神田からメール。溝の口からメール。

研究資料収集・整理。

3時7分、きんたろうが上に上がって来る。マッサージしてやる。

4時35分、コーヒーを淹れて飲む。

5時、きんたろうを散歩。

5時30分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

研究資料収集・整理。

5時55分、出かける準備開始。

6時9分、家を出る。今日はGood Fridayで休みの人が多いらしく、フリーウェイがいつもほど混んでいなかった。

6時23分、研究室到着。

今日の会議の資料を揃える。

7時10分、講師たちに今日の資料を送る。

7時25分、つれあいから電話。

7時30分、スタッフにメール。

論文を書く準備。資料を揃える。

7時40分、大学院のビルの隣のコーヒースタンドにコーヒーを買いに行く。金曜日はいつもインド系の女の子。

7時50分、春日部からメール。

8時20分、講師からメール。返事。

論文書きの準備。

8時40分、会議の準備。

8時45分、研究室を出る。

9時、会議の場所到着。会議開始。

10時、会議終了。

アシスタントと話す。

10時8分、学部を出る。

10時21分、研究室に戻る。

メールチェック。コロラドからメール。ロングビーチからメール。お返事。

10時30分、研究室を出る。

10時50分、帰宅。

きんたろうを散歩。

11時20分、帰宅。

着替え。

おやつ。

11時35分、運動。

12時5分、天ぷらそばを作る。

12時20分、昼御飯。

12時30分、きんたろうとお昼寝。

1時、起床。

メールチェック。ホノルルからメール。

1時15分、きんたろうを散歩。

1時45分、帰宅。少し風があるけれども、散歩日和。

メールチェック。学部長の秘書からメール。

1時50分、本の原稿書き。

2時50分、プロジェクト関係の仕事。

3時15分、きんたろうを散歩。

3時45分、帰宅。

メールチェック。フィラデルフィアからメール。ホノルルからメール。

シャワー。

3時55分、出かける準備開始。

NHKニュースを見る。天気予報、南さんもいいけれども、弓木さんのほうが華がある。東京もお花見には傘が必要みたいだし、寒いみたい。

講師からビザについてメール。

きんたろうに夕御飯。

4時、朝ドラを見る。今日はこれからの筋の進展にとても大切な日みたい。

4時15分、きんたろうを急いで散歩。

4時25分、帰宅。すぐに家を出る。

4時44分、お寿司屋さんの前到着。

つれあいに電話。

メールチェック。川崎からメール。

6時、お寿司屋さんに入る。ご飯がまだ用意できてなくて、しばらくおつまみ。

6時22分、お寿司屋さんを出る。

6時44分、帰宅。

メールチェック。ロングビーチからメール。

6時50分、きんたろうを散歩。

7時20分、帰宅。

デザートのアイスクリームを食べる。

7時35分、本の原稿書き。

8時、ベッドに入って、論文を読む。

8時23分、今日はどういうわけか疲れて、すぐに寝てしまう。

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■いつも講師との会議は長くなって時間を無駄にするので、今日は頑張って1時間で終えた。それは良かったけれども、会議にエネルギーを使ってしまい、午後からは仕事にならなかった。

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■今日の天気: (14時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 18°C
体感気温: 18°C
気圧: 1016.6 hPa
露点: 8°C
湿度: 52%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 8 m/s
最高気温: 21°C
最低気温: 11°C
日の出: 6時29分
日の入: 19時12分
紫外線: 6 - 強い



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04月05日(木)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。きんたろうはベッドの横を歩き回っていた。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。6月の講演の要旨を書く。プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: きんたろうと長い散歩。
■今日の言葉: THERE ARE NO MISTAKES, only opportunities. -Tina Fey 「誤りというのはない。あるのはチャンスだけである。」
___________

まずは、メールチェック。ロングビーチからメール。お返事。バージニアからメール。お返事。神田一橋からメール。

研究資料収集・整理。

3時10分、神田一橋にメール。

4時45分、コーヒーを淹れて飲む。

神田一橋からメール。バージニアからメール。

5時15分、きんたろうを散歩。

5時45分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

メールチェック。雪が谷からメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

6時20分、コネチカットからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

7時15分、ボストンからメール。

来週の授業の準備。

7時50分、つれあいと税金の話。今日か明日、税理士さんのところに行かないとダメみたい。

8時4分、ボストンにメール。コロラドからメール。

8時10分、コロラドにメール。

8時15分、税理士にメール。ボストンからメール。

8時30分、きんたろうを散歩。今日は朝からずっと曇っていて、ちょっと寒い。

9時、帰宅。

運動。

9時30分、朝御飯。ヨーグルト、デイニッシュ、チーズ、トマトジュース。

10時、きんたろうを散歩。

10時30分、帰宅。

本の原稿書き。

11時、春日部にメール。

12時、おはよんを見る。

12時40分、シアトルからメール。お返事。すぐにお返事。またすぐにお返事。

きんたろうを散歩。

1時10分、帰宅。

昼御飯。チャーシュー麺。

1時30分、きんたろうとお昼寝。

2時、起床。

メールチェック。税理士さんからメール。

2時5分、出かける準備開始。

2時15分、家を出る。

2時31分、税理士さんの事務所到着。

2時46分、税理士さんの事務所を出る。

2時52分、ガソリンスタンド到着。ガソリンを入れる。

2時56分、ガソリンスタンドを出る。

3時、スーパー到着。ショッピング。

3時15分、スーパーを出る。

3時21分、帰宅。

メールチェック。同僚からメール。

3時28分、つれあいに税理士さんとの話し合いについてメール。

スナック。ミックスド・ナッツ。

3時55分、NHKニュースを見る。東京は今朝は寒いみたい。寒暖の差が激しいよう。3月の初めに行った千鳥ヶ淵の桜がきれい。

4時、朝ドラを見る。セットがすごい。音楽もいい。でも、林家正蔵の語りがどうしても気になる。

4時15分、きんたろうを散歩。

4時45分、帰宅。

運動。

5時15分、つれあいから電話。近所のタイヤ屋にいるとのこと。中華料理店で会うことに。

きんたろうに夕ご飯。

5時20分、家を出る。

5時25分、中華料理店到着。夕食。

6時8分、中華料理店を出る。つれあいをタイヤ屋まで送る。

6時15分、帰宅。

きんたろうを散歩。散歩の途中で突然家に向かって走り出す。

6時28分、帰宅。つれあいが家に帰ってきていて、家の中できんたろうを呼んでいたらしい。その声を散歩の途中で聞きつけて走り出したらしい。さすが犬の聴力。

6時30分、デザートのブドウを食べながら、「ちい散歩」を見る。所沢のあたり。あの黄色い電車は新宿から下落合までしか乗ったことがない。

7時、「おかずのクッキング」を見る。ハンバーグ、おいしそう。

7時30分、FNNスピークを見る。トップニュースは国民新党の分裂。今の日本、バナナリパブリック状態。

東京もついに桜が満開。

7時50分、秋田からメール。

8時、ベッドに入って、論文を読む。

9時32分、就寝。

___________
■今日の反省:
ようやく序文を書き終える。もっと早くから始めていれば、こんなに苦労しなかったのに。何ごともすぐに始めることが肝心と反省。気分的にすごく楽になった。背中に背負っていた大きな石がなくなった感じ。

_______________
■今日の天気: (18時06分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇
現在の気温: 16°C
体感気温: 16°C
気圧: 1014.9 hPa
露点: 9°C
湿度: 63%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 5 m/s
最高気温: 18°C
最低気温: 10°C
日の出: 6時30分
日の入: 19時12分
紫外線: 0 - 弱い


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04月04日(水)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。きんたろうはドアのところで寝ていた。
____________________
■今日の予定: 授業二つ。オフィスアワー。教授会はキャンセル。講師とアポイントメント。
■今日すべきこと: 授業の準備。本の原稿書き。
■今日の目標: 隙間時間を有効に使う。
■今日の言葉: Challenge is a dragon with a gift in its mouth…Tame the dragon and the gift is yours. -Noela Evans 「困難な時というのは、口にお土産をくわえた竜である。竜をなだめると、おみやげはあなたのものである。」
________

まずは、メールチェック。雪が谷からメール。西神田からメール。博多からメール。

授業の準備。

4時30分、コーヒーを淹れて飲む。

4時50分、きんたろうを散歩。

5時20分、帰宅。

これから寝るところのつれあいと話す。つれあい、時差ぼけみたい。

5時35分、研究資料の収集・整理。

5時50分、出かける準備。

6時6分、家を出る。

6時21分、研究室到着。

授業の準備。

7時、教材をコピー。

授業の準備。

7時40分、大学院のビルの隣のコーヒースタンドにコーヒーを買いに行く。

授業の準備。

8時、研究資料収集・整理。

コンピュータのHDのバックアップ。

8時20分、雪が谷にメール。

8時30分、博多にメール。

9時、学生到着。授業開始。

10時28分、授業終了。

メールチェック。

10時35分、学生到着。授業開始。

12時10分、授業終了。すぐにアポイントメントの講師が来る。

会議。グリーンカードとカリキュラムの話。

3時3分、会議終了。長かった。

3時10分、研究室を出る。

3時30分、帰宅。すぐにきんたろうを散歩。

3時55分、帰宅。

弓木さんの天気予報を見る。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、メールチェック。ポートランドからメール。

おやつ。

4時30分、プロジェクト関係の仕事。

5時、きんたろうを散歩。

5時30分、帰宅。

夕ご飯の準備開始。

5時45分、きんたろうに夕ご飯。

5時50分、マカロニサラダ、トンカツ、魚のフライ、キャベツ。

5時55分、「ちい散歩」を見る。今日は茨城の市場。茨城のほしいものシェア99%というのは以前聞いたことがる。

6時30分、きんたろうを散歩。いつも通り、中国系のアメリカ人の子供たちに会って、きんたろう、遊ぶ。

7時、帰宅。

メールチェック。春日部からメール。博多からメール。コネチカットからメール。

7時30分、FNNスピークを見る。

8時、ベッドに入って研究資料の収集・整理。

8時23分、就寝。

_____________
■今日の反省:
せっかく教授会がキャンセルされて、想定外の時間が使えるはずだったのに、講師との会議で時間を無駄にしてしまった。本来なら30分か1時間ですむところが3時間近くも話し込んでしまった。会議は必要最小限の時間にとどめるように気をつけたい。

_______
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気: 曇時々晴
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 16°C
体感気温: 16°C
気圧: 1013.5 hPa
露点: 12°C
湿度: 75%
視界: 14 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 21°C
最低気温: 12°C
日の出: 6時32分
日の入: 19時11分
紫外線: 0 - 弱い






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04月03日(火)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。ねむいけれども、頑張って起きる。きんたろうはベッドルームのドアのところに座っていて、こっちを見ていた。
___________
■今日の予定: アポイントメント一つ。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。国際プロジェクト関係の仕事。授業の準備。
■今日の目標: 仕事しやすい環境を作る。
■今日の言葉: If you don't like something, change it. If you can't change it, change your attitude. -Maya Angelou 「何かが気に入らなければ、変えなさい。もしそれを変えることが出来なければ、自分の態度を変えなさい。」
___________


まずは、メールチェック。ロングビーチからメール。

研究資料収集・整理。

4時55分、きんたろうを散歩。

5時25分、帰宅。

ゴミ出し。

5時30分、コーヒーを淹れて飲む。

5時45分、出かける準備。

5時58分、家を出る。

6時13分、研究室到着。

メールチェック。川崎からメール。

6時20分、ウェブサイトのメンテナンス。

7時、研究室の掃除。

7時40分、大学院のビルの隣のコーヒースタンドにコーヒーを買いに行く。先学期まで月曜日担当だった愛想のいい女の子が、今学期は火曜日担当になっていた。

国際プロジェクト関係の仕事。

8時20分、副学長が研究室に来る。授業時間数について話し合う。

8時40分、会議終了。結論が出る。

国際プロジェクト関係の仕事。

8時55分、講師たちにメール。アシスタントからメール。講師からメール。

9時5分、9時30分に会う予定の人からメール。飛行機が遅れているので、10時30分始まりにしてほしいとのこと。

9時10分、同僚と話す。

国際プロジェクト関係の仕事。

9時50分、同僚と夏の学会の話。

10時5分、メールチェック。コネチカットからメール。コロラドからメール。講師からメール。返事。すぐに返事。

10時10分、国際プロジェクト関係の仕事。

10時35分、アポイントメントの人到着。会議開始。

11時55分、会議終了。

12時、おはよんを見る。トップニュースは春の嵐。

12時27分、研究室を出る。

12時47分、帰宅。

着替え。

昼御飯。ボローニャサンドイッチ、ヨーグルト、ポテトチップ。

1時10分、きんたろうを散歩。

1時40分、帰宅。

1時45分、きんたろうとお昼寝。

2時15分、起床。

メールチェック。コネチカットからメール。コロラドからメール。オーシャンサイドからメール。

2時20分、出かける準備。

2時27分、家を出る。

2時31分、スーパー到着。きんたろうのチキンを買う。

2時47分、スーパーを出る。

2時53分、帰宅。

食材を冷蔵庫に入れる。

2時55分、メールチェック。コロラドからメール。

運動。

3時25分、きんたろうを散歩。

3時55分、帰宅。今日は日差しが強い。

テレビのニュースを見る。東京も午後には穏やかな天気になるみたい。

4時、朝ドラを見る。戦災孤児だった人を知っているけど、ああいう生活をしていたのかもしれない。

4時15分、国際プロジェクト関係の仕事。

4時30分、明日の授業の準備。

5時25分、西神田にメール。

きんたろうを散歩。きんたろう、近所の中国系アメリカ人の子ども達と遊ぶ。バイリンガルで英語と中国語両方がぺらぺら。うらやましい。

5時55分、帰宅。「ちい散歩」を見る。昨日会った人にメール。すぐにお返事。「ちい散歩」に出てきた靴磨きのおばあさんの話、面白かった。

きんたろうに夕御飯。

5時59分、夕御飯。サラダ、グリル・チキン、マッシュポテト、味噌汁。

6時25分、きんたろうを散歩。

6時50分、帰宅。

コネチカットにメール。川崎にメール。

7時、本の原稿書き。

7時25分、明日持って行くもの、着て行くものを揃える。

7時30分、FNNスピークを見る。トップニュースはやはり春の嵐。

8時、ベッドに入って論文を読む。

8時27分、何か難しい論文で、すぐに眠くなり、就寝。

__________
■今日の反省:
今日は9時半開始の予定だったアポイントメントが10時半になり、1時間の予定だったのが、話が面白くて1時間半に伸びて、午前中の予定がかなり狂った。午後はあまり仕事に集中できなかった。でも、国際プロジェクトの報告書が仕上がったからよしとしようか。

_______________
■現在の天気: (17時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴れ
現在の気温: 19°C
体感気温: 19°C
気圧: 1014.6 hPa
露点: 4°C
湿度: 37%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 5 m/s
最高気温: 24°C
最低気温: 12°C
日の出: 6時33分
日の入: 19時10分
紫外線: 0 - 弱い

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04月02日(月)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていたが、同時に起床。今日から新学期開始。
__________
■今日の予定: 授業二つ。ランチアポイントメント。夜つれあいを空港でピックアップ。
■今日すべきこと: 授業の準備。本の原稿書き。国際プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: 締め切りを守る。
■今日の言葉: I think high self-esteem is overrated. A little low self-esteem is actually quite good…Maybe you're not the best, so you should work a little harder. -Jay Leno 「高い自尊心を持つということが評価されすぎていると思う。少し低い自尊心というのは実際いいことである。多分、あなたは最高ではないから、もう少しがんばる必要があるのである。」
________

まずは、メールチェック。学生からメール。幕張からメール。溝の口からメール。

3時10分、きんたろうを散歩。ここのところ朝はお天気が悪くて星を見ることはなかったけれども、今日は月と星が見えた。そのせいか裏山でコヨーテが吠えていて、それにきんたろうがずっと吠えかしていた。近所の人を何人か起こしてしまったかもしれない。

3時40分、帰宅。

コーヒーを淹れて飲む。

3時50分、研究資料収集・整理。

4時15分、授業の準備。

5時10分、出かける準備開始。

5時20分、きんたろうに朝御飯。バナナ、シリアル、ヨーグルトで朝御飯。

5時30分、急いできんたろうを散歩。

5時45分、帰宅。

5時53分、家を出る。

6時8分、研究室到着。

メールダウンロード。

授業の準備。

6時50分、学生からメール。返事。まだ実家にいて、これから車で2時間かけて授業に来るということなので、今日の授業はキャンセルすることに。水曜日から授業を始めることに。

7時20分、今日の教材をコピー。

7時30分、大学院のビルの隣のコーヒースタンドにコーヒーを買いに行く。

7時40分、学生からメール。返事。

講師の雇用レポートを編集。

8時22分、アシスタントにレポートを送る。

8時40分、11月の学会のホテルをオンラインで予約。

今日のランチアポイントメントの準備。

9時、学生到着。授業開始。

10時25分、授業終了。

同僚と話す。

10時47分、研究室を出る。

11時6分、帰宅。

きんたろうを散歩。とてもいいお天気。

11時35分、帰宅。

11時40分、家を出る。

11時50分、約束の場所到着。

12時5分、近所のステーキハウスで昼食を食べながら、会議。

1時49分、ステーキハウスを出る。

1時57分、帰宅。

着替え。

2時5分、メールチェック。副学部長からメール。同僚からメール。

2時10分、きんたろうとお昼寝。

2時40分、起床。

きんたろうを散歩。

3時10分、帰宅。

授業の準備。

3時20分、学生にメール。副学部長からメール。講師からメール。

授業の準備。

3時32分、学生にメール。講師からメール。

本の原稿書き。

3時55分、テレビを見る。東京は午後から荒天みたい。

4時、朝ドラを見る。林家正蔵の語り、どうなんだろう。

4時15分、運動。

4時30分、つれあいから電話。ヒューストンに着いたところ。

4時45分、シャワー。

4時58分、講師からメール。返事。アシスタントにメール。

5時、講師たちと電話で会議。

5時55分、会議終了。「ちい散歩」を見る。

6時、きんたろうに夕御飯。

6時10分、夕御飯。シュリンプサラダ、カツカレー。

6時25分、つれあいから電話。あと30分ほどで搭乗するとのこと。

6時30分、きんたろうを散歩。

7時、帰宅。

本の原稿書き。

7時30分、講師からメール。お返事。

7時45分、護国寺からメール。お返事。

8時、講師からメール。お返事。護国寺からメール。お返事。すぐにお返事。

本の原稿書き。

9時15分、講師からメール。返事。

10時、家を出る。

10時4分、ガソリンスタンド到着。ガソリンを入れる。

10時7分、ガソリンスタンドを出る。

10時31分、空港の駐車場到着。車の中で待つ。

10時42分、つれあいから着陸したとの連絡。

10時53分、スーツケースをピックアップしたとの連絡。駐車場を出る。

10時59分、つれあいをピックアップして、空港を出る。

11時31分、帰宅。

11時58分、就寝。

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■今日の反省:
今日は授業があったり、会議があったりしたけれども、ある程度のアウトプットを出せた。夕方、講師たちから突然の電話があって、スケジュールが乱れたけれども、こういう想定外のことが起こっても対処できるようにしたい。

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■今日の天気: (17時51分 現在)
波浪注意報
今日の天気予報: 晴時々曇 
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 19°C
体感気温: 19°C
気圧: 1013.2 hPa
露点: 2°C
湿度: 32%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 5 m/s
最高気温: 23°C
最低気温: 10°C
日の出: 6時34分
日の入: 19時10分
紫外線: 0 - 弱い




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04月01日

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。今日から4月。明日からは春学期が始まる。気を引き締めて頑張りたい。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 4月の予定を立てる。授業の準備。本の原稿書き。国際プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: 粛々と。
■今日の言葉: Learning to ignore things is one of the great paths to inner peace. -Robert J. Sawyer 「ものごとを無視することを身につけることは、心の平安につながる最大の道筋の一つである。」
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まずは、メールチェック。ホノルルからメール。パロスバルデスからメール。

3時10分、きんたろうを散歩。

3時40分、帰宅。寝ている間に少し雨が降ったようで、道が濡れていた。

コーヒーを淹れて飲む。

3時50分、研究資料収集・整理。

4時55分、授業の準備。

5時40分、メールチェック。有明からメール。

6時55分、きんたろうに朝ご飯。

7時20分、授業の準備。

7時45分、雨が降りそうなので、急いできんたろうを散歩。

8時15分、帰宅。ポツリポツリと降ってきた。

メールチェック。幕張からメール。お返事。

8時20分、授業の準備。

9時、朝ご飯。ブルーベリーシリアル、ヨーグルト、トマトジュース。

9時20分、授業の準備。

10時、本の原稿書き。

10時30分、今月末のウィスコンシン行きの切符をサーチ。

10時55分、ウィスコンシン行きの切符を買う。

運動。

11時25分、きんたろうを散歩。

11時55分、帰宅。

12時、「おはよん」を見る。

12時30分、シャワー。

12時45分、昼御飯。トースト、ゆで卵、ハム。

1時、メールチェック。つれあいからメール。返事。

本の原稿書き。

1時40分、歩きながら、原稿の内容を考えるため、きんたろうと散歩。

2時10分、帰宅。

メールチェック。学生からメール。返事。

少し休憩。

2時50分、つれあいからメール。

また、原稿書き。

3時55分、一章書き終わる。

つれあいにメール。

4時、朝ドラを見る。今日から「梅ちゃん先生」。3つ続けて戦争時代が出てくると思ったら、これはちょうど終戦の日から。

4時15分、夕ご飯の準備開始。

きんたろうを散歩。

4時55分、帰宅。

夕ご飯の支度。

5時10分、きんたろうに夕ご飯。

5時15分、夕ご飯。サラダ、天ぷら。

5時40分、東京の銀行から入金の連絡。

5時55分、「ちい散歩」を見る。今日は青戸。葛飾区はあまりよく知らない。

6時、メールチェック。ロングビーチからメール。お返事。

講師の雇用レポート終了。明日アシスタントに送る。

プロジェクト関係の仕事。テーマのリストを作る。

国際プロジェクト関係の仕事。二番目の報告書を見直す。

6時30分、きんたろうを散歩。

7時、帰宅。

今月のスケジュールを考える。

7時15分、ミシガンからメール。

7時20分、明日大学に来て行くものを揃える。

7時25分、明日大学に持って行くものを揃える。

7時30分、FNNスピークを見る。東京も本格的な春の季節になってきたよう。

7時58分、ベッドに入って論文を読む。

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■今日の反省:
ようやく仕事の調子が出てきた。長いこと先延ばしていた本の原稿もすぐに一章を終えることができた。なぜもっと早くやらなかったのか悔やまれる。後悔しないような仕事の仕方をしたい。

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■今日の天気: (18時51分 現在)
波浪注意報
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 16°C
体感気温: 16°C
気圧: 1016.9 hPa
露点: 7°C
湿度: 57%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): 1.27 mm
風: 風向: 北 / 風速: 3 m/s
最高気温: 16°C
最低気温: 10°
日の出: 6時35分
日の入: 19時09分
紫外線: 0 - 弱い

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