201206 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:02:05

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

06月30日

起床時刻:01時30分

目覚ましの音で、1時30分起床。きんたろうは下でつれあいとDVDを見ている。
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■今日の予定: 特になし。つれあいはロサンゼルスの実家に帰る。
■今日すべきこと: 国際プロジェクト関係の仕事。ワークショップの準備。
■今日の目標: アウトプットを出す。
■今日の言葉: A minute's success pays the failure of years. ーRobert Browning 「一分の成功は積年の失敗の代償となる。」
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今日で一年も半分が終わり。忙しい半年で、腰を落ち着けて何かを達成したという感じがあまりしない。残りの半年も同じような感じで行きそう。このへんあたりで、もっとしっかりと仕事をしてアウトプットを増やさないといけない。

まずはメールチェック。講師からメール。お返事。オーシャンサイドからメール。お返事。ロングビーチからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

2時20分、ワークショップの準備。

3時、ロングビーチからメール。お返事。デイビスからメール。

研究資料の収集・整理。

4時30分、コーヒーを淹れて飲む。

ワークショップの準備。wikiを作る。

5時20分、きんたろうを散歩。

5時50分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

地井さん主演の土曜ワイド劇場を見る。

6時40分、地井さんの「谷根千散歩」を見る。

7時、研究資料の収集・整理。

8時30分、ワークショップの準備。

9時50分、つれあいがロサンゼルスに出かける。

10時55分、スナックを食べる。

ワークショップの準備続ける。

11時55分、研究資料の収集・整理。

12時50分、仕事に飽きたので、運動。

2時、エッグサンドイッチで昼御飯。

2時30分、「はやく起きた朝は…」を見る。

3時、きんたろうを散歩。

3時30分、「がっちりマンデー」を見る。今日はキッザニアのメキシコ本社。今、メキシコに行くのはちょっと怖いんだけれども。

4時、きんたろう、また外に出たがるので、散歩。

4時30分、帰宅。さっきの散歩で会った人にまた会った。すごい散歩に出るので、ちょっと怪訝な顔をされた。

4時40分、メールチェック。シドニーからメール。

論文を読む。

5時30分、運動。

6時、つれあいから電話。

6時15分、きんたろうに夕御飯。

6時30分、夕御飯。先日の中華料理のあまり。

7時10分、論文を読む。

7時30分、きんたろうが外に出たがるので、散歩。

8時、帰宅。「ウチ来る」を見る。

8時55分、「新婚さんいらっしゃい」を見る。

9時19分、アイスクリームを食べる。

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■今日の反省:
時間を使ったわりには、アウトプットが出なかった。時差ぼけの影響が出ている。早く何とかしたい。

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■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 19°C
体感気温: 19°C
気圧: 1012.8 hPa
露点: 15°C
湿度: 76%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 23°C
最低気温: 16°
日の出: 5時44分
日の入: 20時00分
紫外線: 0 - 弱い

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日別画面へコメントを読む(2)

06月29日(金)

起床時刻:01時30分

目覚ましの音で、1時30分起床。しなくてはならないことがたくさんあるので、早く起きることにした。
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■今日の予定: 研究室に出る。夕方お寿司屋さんへ。
■今日すべきこと: 論文の校正。ワークショップの準備。国際プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: 時差ぼけに負けない。
■今日の言葉: It's the most unhappy people who most fear change. -Mignon McLaughlin 「変化をもっとも恐れるのは、もっとも不幸な人々である。」
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きんたろうは下でつれあいとテレビを見ていた。下に降りて行ったら、つれあいは寝ていて、きんたろうだけがテレビを見ていた。

まずはメールチェック。瀬田からメール。パースにいる雪が谷からメール。シドニーからメール。

コーヒーを淹れて飲む。

シドニーから来た資料を読む。

1時55分、釜山からメール。

iPhoneのログアプリのデータが壊れたので、修復。

2時30分、瀬田にメール。

2時35分、シドニーにメール。

2時40分、パースにいる雪が谷にメール。

国際プロジェクト関係の仕事。

3時、きんたろうを散歩。外気温は18度。

3時30分、帰宅。帰ってきたら、出るときにまだ起きていたつれあいは寝ていた。

論文の校正。

3時55分、瀬田にメール。

論文の校正。

4時50分、台北からメール。

国際プロジェクト関係の仕事。

5時30分、きんたろうを散歩。外気温は17度。2時過ぎよりも寒い。

6時、帰宅。

コーヒーを淹れて飲む。ついでに、バタートースト、ハムエッグ、オレンジで朝御飯。

朝御飯を食べながら、つれあいとリタイアメントについて話す。航空会社のマイレージがあと60万マイルで次のマイルストーンに達するので、そうしたらリタイヤするかもしれないとつれあいに言う。今のペースだと案外早く達成するんじゃないかと言われる。

6時25分、出かける準備開始。

6時40分、家を出る。

6時55分、研究室到着。夏休みが始まっているので、この時間帯でも案外早く着いた。

メールダウンロード。

7時10分、コンピュータのOSの更新。しばらく研究室を離れていたので、かなりの数のソフトの更新が必要だった。

8時、研究資料の収集・整理。

8時18分、研究室を出る。

8時23分、ジム到着。ジムカードを更新。

8時30分、研究室に戻る。

メールダウンロード。

8時40分、研究室を出る。

8時58分、帰宅。

着替え。

9時5分、メールチェック。幕張からメール。お返事。

夏のワークショップの準備。

9時35分、同僚からメール。お返事。

10時10分くらいまで、同僚とメール、チャット状態。

国際プロジェクト関係の仕事。

11時10分、シアトルからメール。

11時20分、運動。

11時50分、同僚からメール。

12時5分、つれあいから電話。

12時15分、昼御飯。チャーシューラーメン。

12時45分、きんたろうと昼寝。

1時45分、就寝。時差ぼけのせいで、30分で起きられなかった。

メールチェック。講師からメール。ジョージアからメール。アルバニアにいるコネチカットからメール。コロラドからメール。シカゴからメール。サンタバーバラからメール。

学会関係の仕事。

2時25分、運動。

3時、メールチェック。コロラドからメール。

3時20分、コロラドにメール。

3時25分、シャワー、洗髪。

3時45分、皿洗い。

3時55分、きんたろうに夕御飯。

4時、朝ドラを見る。梅子、大学病院を去る気配。これは松岡と結婚しないかな。

4時15分、きんたろうを散歩。

4時30分、帰宅。すぐに家を出る。

4時51分、お寿司屋さんの前、到着。

5時、お寿司屋さんに入る。夕御飯開始。今日は常連が一人もいない。さびしい。

5時40分、お寿司屋さんを出る。

6時3分、帰宅。

きんたろうを散歩。

6時30分、帰宅。

メールチェック。ロングビーチからメール。お返事。講師からメール。

国際プロジェクト関係の仕事。

7時40分、メールチェック。瀬田からメール。

8時、ベッドに入って、論文を読む。

9時46分、就寝。

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■今日の反省:
今日も時差ぼけのせいか、仕事のペースがあまり上がらなかった。明日に期待。

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■今日のの天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 22°C
体感気温: 22°C
気圧: 1014.4 hPa
露点: 15°C
湿度: 66%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 22°C
最低気温: 16°C
日の出: 5時44分
日の入: 20時00分
紫外線: 0 - 弱い


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06月28日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。時差ボケの影響はまだ出ていない。きんたろうはドアのところで、こちらを見ていた。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文の校正。国際プロジェクト関係の仕事。ワークショップの準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: きんたろうを長い散歩に連れていく。
■今日の言葉: In youth we learn; in age we understand.
-Marie Ebner von Eschenbach 「若い時は学び、年を取り、理解する。」
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まずはメールチェック。本郷三丁目からメール。香港からメール。

2時5分、本郷三丁目からのファイルを読む。

2時15分、きんたろうを散歩。この時間はまだ起きている家が多い。

2時45分、帰宅。

オレンジジュースを飲む。エナジーバーを食べる。

メールチェック。西神田からメール。

3時、研究資料収集・整理。

4時50分、コーヒーを淹れて飲む。

5時30分、きんたろうを散歩。

6時、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

6時15分、国際プロジェクトの仕事。

7時25分、きんたろうを散歩。

7時55分、帰宅。

8時、今回の東京行きの会議のまとめ。

9時、研究資料の収集・整理。

10時、運動。

10時30分、メールチェック。マディソンからメール。

国際プロジェクト関係の仕事。

11時、メールチェック。立川からメール。ボストンからメール。

今年の旅行スケジュールをまとめる。10月、11月が大変。

11時50分、コロラドからメール。ミシガンからメール。お返事。

11時55分、つれあいにメール。

12時、おはよんを見る。今日は「佃煮の日」とのこと。

12時45分、きんたろうとお昼寝。

1時15分、起床。

メールチェック。ボストンからメール。

国際プロジェクト関係の仕事。

2時30分、NHKニュースを見る。

3時、運動。

3時30分、また、NHKニュースを見る。

3時40分、おやつ。

4時、朝ドラを見る。昨日は見逃したけれども、筋はそれほど進んでいないので、何が起こっているかわかる。

4時15分、きんたろうを散歩。

4時45分、帰宅。

つれあいから電話。今夜は外食することに。

5時、キッチンの水回りの掃除。皿洗い。

5時25分、きんたろうに夕御飯。

5時35分、きんたろうを散歩。

6時、帰宅。

「ゆうゆう散歩」を見る。今日は麻布十番。昔はよく行った。

6時15分、つれあい帰宅。すぐにレストランへ。

6時20分、レストラン到着。夕御飯。

7時30分、レストランを出る。

7時35分、帰宅。

メールチェック。瀬田からメール。

瀬田から来たファイルを読む。

8時30分、瀬田から来たファイルにコメントを付ける。

9時25分、地井武男さんが死去したニュースが入る。「ちい散歩」が好きだったので、ショック。まだ70歳。合掌。

なかなか寝付けない。

10時32分、就寝。

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■今日の反省:
今日は旅の疲れが出ている。時間の割には、アウトプットは出ず。明日からがんばろう。

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■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 21°C
体感気温: 21°C
気圧: 1016.2 hPa
露点: 14°C
湿度: 68%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 22°C
最低気温: 16°C
日の出: 5時43分
日の入: 20時00分
紫外線: 0 - 弱い

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06月27日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はアメリカに帰る日。きんたろうに会えるのがうれしい。
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■今日の予定: アメリカに帰国。到着は時差の関係で、今日の午後。
■今日すべきこと: 論文の校正。国際プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: 飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: Dreams, goals, ambitions - these are the stuff man uses for fuel. -L. Ron Hubbard 「夢、目標、野望ーこれらが人が燃料として使うものである。」
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まずはメールチェック。大阪からメール。護国寺からメール。

今回の旅行の内容をまとめる。これから2週間のスケジュールを立てる。

3時50分、コーヒーを飲む。

4時、おはよんを見る。

4時55分、新聞を読む。

5時30分、ホテルの周りを散歩。

6時55分、部屋に戻る。

メールチェック。ボストンからメール。

ニュースを見ながら、朝御飯。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、チェックアウトの準備開始。

9時、運動。

10時、シャワー。

10時25分、ボストンにメール。護国寺にメール。

10時30分、荷物の最終チェック。

10時55分、部屋を出る。

11時、ホテルをチェックアウト。ロビーで待つ。

11時10分、リムジンバス乗り場に移動。

11時20分、リムジンバス出発。

航空会社から出発が2時間以上遅れるというメール。

1時5分、成田到着。

すぐにセキュリティーチェックへ。

1時10分、セキュリティーチェック終了。出国管理へ。

1時14分、出国管理終了。

1時18分、円をドルに替える。

1時25分、航空会社のラウンジへ入る。

おそらくサンフランシスコで接続便に乗れそうにないので、次の便に変えてもらう手配をする。

メールチェック。本郷三丁目からメール。

2時10分、接続便を変えるのはサンフランシスコに着いてからしないといけないみたい。

昼御飯を食べる。

3時30分、実家に電話。母と話す。

4時50分、出発がさらに30分遅れるというアナウンス。これで完全に接続便には乗れないことに。つれあいにメール。

国際プロジェクト関係の仕事。

6時30分、ゲートへ移動。

7時10分、ようやく搭乗開始。

7時40分、定刻より2時間15分遅れでゲートを離れる。

7時49分、離陸。飛行時間は8時間48分。

夕ご飯に和食を食べた後、ずっと寝る。

朝ご飯は抜く。

着陸の15分前に起きる。

12時29分、定刻より1時間38分遅れでサンフランシスコ着陸。

12時34分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

12時40分、入管、税関検査終了。

12時56分、接続便変更切符を受け取る。

1時12分、セキュリティ終了。

1時20分、ゲートに向かうバスに乗る。

1時26分、ゲート到着。

つれあいに電話。

メールチェック。立川からメール。お返事。ボストンからメール。

2時14分、定刻搭乗開始。

2時31分、定刻より8分早くゲートを離れる。

2時39分、離陸。

3時51分、定刻より20分早く着陸。

3時54分、ゲート到着。

3時56分、ターミナルに出る。

4時4分、ターミナルの外でつれあいが迎えに来るのを待つ。

4時21分、つれあいが来る。

途中、ちょうど帰宅ラッシュ。

5時5分、帰宅。きんたろう、喜ぶ。

スーツケースを開ける。

5時20分、メールチェック。立川からメール。

溜まった郵便物を読む。

5時50分、有明からメール。

5時55分、ゆうゆう散歩を見る。今日は戸越。

6時10分、きんたろうを散歩。久しぶりなので、長い散歩。

7時、帰宅。

国際プロジェクト関係の仕事。

7時50分、本郷三丁目からメール。

8時、立川からメール。お返事。

きんたろうを散歩。きんたろう、何度も散歩に行けて、うれしそう。

8時30分、帰宅。

8時55分、就寝。

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■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 19°C
体感気温: 19°C
気圧: 1012.8 hPa
露点: 14°C
湿度: 75%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西南西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 23°C
最低気温: 16°C
日の出: 5時43分
日の入: 20時00分
紫外線: 0 - 弱い


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06月26日(火)

起床時刻:02時08分

目が覚めたら、2時8分。昨日の夜寝る時も目覚ましをかけるのを忘れた。
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■今日の予定: 午前、午後会議が一つずつ。
■今日すべきこと: 論文の校正。国際プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: 感謝の心を忘れない。
■今日の言葉: A strong positive mental attitude will create more miracles than any wonder drug. Patricia Neal 「強い前向きの心的態度はいかなる特効薬以上の驚異を生み出す。」
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まずは、メールチェック。大阪からメール。お返事。

今日の会議の準備。

4時、おはよんを見る。

今日の会議の準備。

5時40分、コーヒーを飲む。

今日の会議の準備。

6時50分、朝御飯。

7時15分、新聞を読む。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、シャワー。

8時30分、会議の準備。

9時30分、ロビーにおりて、明日の成田空港行きのリムジンを予約。

9時55分、地下鉄に乗る。

10時25分、会議の場所到着。

10時30分、会議開始。

11時20分、会議終了。

出席者と駅のほうに歩く。有名なお寿司屋さんで昼御飯を食べようと思ったら、今日はお休み。がっかり。近くのイタリア料理の店に行って、昼食。

12時55分、昼食終了。

1時15分、地下鉄に乗る。

1時25分、会議の場所到着。

1時30分、会議開始。

2時15分、会議終了。

2時25分、地下鉄に乗る。

3時2分、ホテルのそばの駅到着。

ショッピング。おみやげを買う。

3時25分、部屋に戻る。

シャワー。

4時、運動。

5時20分、着替え。

5時40分、部屋を出る。

5時50分、レストラン到着。夕御飯。

8時40分、夕御飯終了。

8時50分、部屋に戻る。

友人と話す。

10時10分、友人を駅まで送っていく。

10時35分、部屋に戻る。

10時55分、就寝。

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06月25日(月)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。昨日も一日ワークショップだったので、疲れが出ていたので、2時起床ではなく、3時起床にする。やはり日本のこの気候では、体への負担が大きい。ぐっすり寝たので疲れはとれた。
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■今日の予定: 友人と会う。
■今日すべきこと: 論文校正。国際プロジェクト関係の仕事。夏のワークショップの準備。
■今日の目標: 仕事もきちんとする。
■今日の言葉: One cannot find peace in work or in pleasure, in the world or in a convent, but only in one's soul. -W. Somerset Maugham 「人は心の平安を仕事や楽しみや、世間や修道院に見つけることことはできない。自己の魂の中にのみ見つけることができるのである。」
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まずは、メールチェック。バージニアからメール。

バージニアから来たふぃあるを読む。

3時35分、立川からメール。

3時35分、瀬田にメール。

4時、おはよんを見る。

4時40分、研究資料の収集・整理。

5時40分、コーヒーを淹れて飲む。

研究資料の収集・整理。

6時10分、朝御飯。

6時30分、入浴。

シャワー、洗髪。

7時、府中からメール。

府中へ長いお返事を書く。

7時40分、府中にメール。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、コーヒーを飲む。

8時20分、府中からメール。

出かける準備開始。

8時40分、国際プロジェクト関係の仕事。

9時55分、部屋を出る。

10時15分、ホテルのそばの有名な和菓子屋さんに和菓子を買いに行く。

10時35分、部屋に戻る。

10時45分、ホテルの下のショッピングモールでショッピング。

11時40分、友人と地下鉄の駅で会う。

11時45分、ホテルのレストランで昼食。

1時5分、部屋に戻る。着替え。

友人とラケットボールをする。

5時、部屋に戻って、シャワー、洗髪。

5時30分、部屋を出る。

6時10分、お寿司屋さん到着。

8時35分、お寿司屋さんを出る。駅まで散歩。

9時10分、JRに乗る。

9時50分、部屋に戻る。

メールチェック。府中からメール。

10時15分、就寝。



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06月24日

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。昨日ワークショップでずっと立っていたので、疲れた。2時ではなく、3時に目覚ましをかけた。疲れはもう残っていない。
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■今日の予定: 一日ワークショップ。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。国際プロジェクト関係の仕事。論文の校正。
■今日の目標: 一人で話しすぎない。
■今日の言葉: The whole life of man is but a point of time; let us enjoy it.
-Plutarch 「人間の全人生は時間の点でしかない。人生を楽しもう。」
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メールチェック。香港からメール。バージニアからメール。

バージジニアから来たファイルを読む。

4時5分、バージニアにメール。

香港への返事を書く。

4時35分、香港にメール。

新聞を読む。

5時30分、川崎にメール。

入浴。

シャワー、洗髪。

6時、コーヒーを飲む。

研究資料の収集・整理。

6時30分、「はやく起きた朝は…」を見る。

7時、朝御飯。

7時30分、「がっちりマンデー」を見る。今日はラウンドワン。

8時、ワークショップの準備。

8時35分、香港にいる府中からメール。お返事。

8時40分、出かける準備開始。

9時5分、部屋を出る。

9時21分、地下鉄に乗る。

9時28分、ワークショップの場所に到着。

9時45分、ワークショップ開始。

12時10分、午前の部終了。昼食。

1時5分、午後の部開始。

5時35分、ワークショップ終了。

5時50分、会場を出る。

6時2分、地下鉄に乗る。

6時14分、ホテルの部屋に戻る。

メールチェック。名古屋からメール。ホノルルからメール。

6時25分、瀬田からメール。

6時28分、部屋を出る。

6時40分、東急ハンズ到着。ショッピング。

6時50分、レストランで夕御飯。

8時30分、部屋に戻る。

メールチェック。香港にいる府中からメール。

8時55分、就寝。とても疲れた。



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06月23日

起床時刻:02時20分

目が覚めたら、2時20分。昨日目覚ましをかけるのを忘れた。普段はiPhoneが2時に鳴るのだけれども、iPhoneも時差の関係がわかっていないようで鳴らなかった。
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■今日の予定: 午前中会議。昼食を食べながら、テレビ局の取材を受ける。午後ワークショップ。夜懇親会。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。論文の校正。
■今日の目標: わかりやすいように話す。
■今日の言葉: Do not let what you cannot do interfere with what you can do. -John Wooden 「できないことができることの妨げになるようにするな。」
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まずはメールチェック。コネチカットからメール。瀬田からメール。学部長からメール。

2時25分、瀬田にメール。学部長にメール。

今日のワークショップの準備。

3時45分、護国寺にメール。

ワークショップの準備。

4時50分、コーヒーを飲む。

新聞を読む。

5時35分、入浴。

シャワー、洗髪。

6時10分、出かける準備開始。

6時25分、部屋を出る。

6時30分、ホテルのレストランで朝御飯。

7時10分、部屋に戻る。

NHKニュースを見る。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、ワークショップの準備。

8時40分、コーヒーを飲む。

9時10分、部屋を出る。

9時20分、地下鉄に乗る。

9時28分、会議の場所到着。

9時30分、会議開始。

11時40分、会議終了。

昼御飯を食べながら、取材を受ける。

12時50分、取材終了。

ワークショップのセットアップ。

1時15分、ワークショップ開始。

途中2回休憩を入れる。

6時10分、ワークショップ終了。

みんなで近所のレストランへ移動。

6時30分、懇親会開始。

9時10分、懇親会終了。

9時20分、地下鉄に乗る。

9時30分、ホテル到着。ホテルの下のコンビニで買い物。

9時45分、部屋に戻る。

10時10分、就寝。


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06月22日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。時差の影響で、起きてすぐ目がぱっちり。隣にきんたろうがいないので、さびしい。
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■今日の予定: 一日会議。
■今日すべきこと: 会議の準備。ワークショップの準備。学会の銀行口座を開く。
■今日の目標: 謙虚に。
■今日の言葉: Experience is a hard teacher because she gives the test first, the lesson afterwards. -Vernon Sanders Law 「経験とはテストを最初にして、授業を後にする厳しい教師である。」
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まずは、メールチェック。札幌からメール。護国寺からメール。コネチカットからメール。コロラドからメール。

コネチカットにお返事。今日からアルバニアに行くらしい。出発前に読んでもらえるかな。

今日の会議の準備。

3時20分、札幌にメール。護国寺にメール。

ワークショップの準備。

4時、おはよんを見る。

4時40分、ワークショップの準備。

5時30分、研究資料の収集・整理。

6時10分、出かける準備。

6時30分、ホテルのレストランで朝御飯。

7時40分、部屋に戻る。

NHKニュースを見る。

8時、朝ドラを見る。太平洋を渡っている間に、話がすごく進展していた。

8時15分、シャワー。

8時35分、今日の会議の準備。

8時55分、出かける準備開始。

9時30分、ホテルの部屋を出る。

9時42分、地下鉄に乗る。

9時45分、目的地到着。

9時50分、会議の場所到着。

10時、会議開始。

12時35分、会議終了。

12時47分、タクシーでホテルに向かう。

1時2分、ホテル到着。部屋がたばこのにおいがするので、新しい部屋に変えてもらう手続きをする。

1時27分、手続き終了。新しい部屋に入る。見晴らしのいい部屋。

1時34分、タクシーでホテルを出て、銀行に向かう。

1時53分、銀行到着。学会のために口座を開く手続き開始。

3時12分、手続き終了。

3時15分、地下鉄に乗る。

3時33分、ホテルの部屋に戻る。

メールチェック。札幌からメール。ホノルルからメール。神田一橋からメール。博多からメール。

3時45分、昼寝。

4時30分、起床。

明日のワークショップの準備。

5時10分、部屋を出る。

ホテルの下のショッピングモールでショッピング。

レストランで夕御飯。

7時、部屋に戻る。

メールチェック。神田一橋からメール。

明日のワークショップの準備。

8時20分、コネチカットからメール。

8時51分、就寝。



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06月21日(木)

起床時刻:02時00分

搭乗の時間が来ても、搭乗始まらず。しばらくすると、メカニカルな問題があって、搭乗が遅れるとのこと。何時に出発するか現在調査中とのこと。英語でしかアナウンスがなかったので、日本人はそれほど反応せず。

11時10分、24分遅れで搭乗開始。

12時、定刻より21分遅れでゲートを離れる。

12時29分、離陸。今日の飛行時間は10時間13分。

昼御飯、今日はビーフにしてみる。案外おいしい。

その後、ずっとワークショップの準備。

途中2時間ほど寝る。

起きてまた仕事。国際プロジェクトの仕事。

到着前に、もう一度昼御飯。

2時33分、定刻より13分遅れで成田着陸。

2時39分、ゲート到着。

2時44分、ターミナルに出る。

2時48分、入管終了。

2時50分、税関終了。

すぐにリムジンの切符売り場へ。

3時、リムジンに乗る。急いだおかげで、到着から30分以内にリムジンに乗れた。

メールチェック。川崎からメール。オーシャンサイドからメール。バージニアからメール2通。霞ヶ関からメール。お返事。溝の口からメール。お返事。

4時10分、ホテル到着。

4時15分、ホテルチェックイン。

4時22分、部屋に入る。スーツケースからワイシャツなどを取り出す。

メールチェック。つれあいにメール。霞ヶ関からメール。お返事。立川にメール。

5時、シャワー、洗髪。

5時25分、メールチェック。霞ヶ関からメール。立川からメール。

5時45分、立川にメール。

5時55分、霞ヶ関にメール。

6時、部屋を出て、ホテルの周りを探索。

途中で、夕御飯。

7時38分、部屋に戻る。

明日の会議の準備。

8時34分、就寝。



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06月20日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。昨日はスーツケースに荷物を詰めていたので、しばらくいなくなることがわかっているようで、昨日からずっと付いて回っている。
__________
■今日の予定: 東京に出発。到着は現地時間の明日午後。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。国際プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を有効活用。
■今日の言葉: To love what you do and feel that it matters - how could anything be more fun? -Katharine Graham 「自分のすることを愛し、それが重要であると感じること、それ以上に楽しいことはあろうか。」
__________

まずはメールチェック。つくばからメール。府中からメール。霞が関からメール。香港からメール。オーシャンサイドからメール。

2時10分、きんたろうを散歩。

2時40分、帰宅。

コーヒーを淹れて飲む。

2時45分、メールチェック。立川からメール。お返事。

2時50分、オーシャンサイドにメール。

飛行機に乗っている間はインターネットにつながらないので、仕事に必要なファイルをクラウドからMacBook Airにダウンロードする。

3時、出かける準備。

3時25分、渋谷宇田川町からメール。お返事。

3時40分、シャワー。

4時、土曜日のインタビューの準備。質問項目を読む。

4時15分、エアポートシャトルの会社から電話。あと1
5分で来るとのこと。4時55分が最初の約束だったので、慌てる。シャワーを浴びた後、着替えておいてよかった。

4時33分、シャトル到着。運転手に早すぎると文句言う。あとで戻ってくると言ったけれども、そうすると遅くなるので、とにかく乗る。この運転手、運転がすごくのろい。

5時3分、ようやく空港到着。

5時7分、セキュリティーチェックへ。

5時16分、セキュリティーチェック終了。

5時18分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。つくばからメール。

朝御飯。ベーグル、クリームチーズ、バナナ。

5時50分、バージニアからメール。

ワークショップの準備。

6時30分、ラウンジを出て、ゲートへ移動。

6時47分、定刻搭乗開始。

7時16分、定刻より1分早くゲートを離れる。

7時29分、離陸。今日の飛行時間は1時間6分。

8時33分、定刻より23分早くサンフランシスコ着陸。

早く着きすぎて、まだゲートがふさがっていた。ターマックでしばらく待つ。

8時48分、ゲート到着。

8時51分、ターミナルに出る。

おみやげを買う。

インターナショナルターミナルに歩く。

9時2分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。重要なメールなし。

ワークショップの準備。

9時35分、つれあいに税金の件でメール。

10時5分、つれあいからメール。

10時30分、ラウンジを出て、ゲートへ移動。




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06月19日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒だったが、すぐに上にやって来た。
_________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 旅行の準備。ワークショップの準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 忘れ物がないように。
■今日の言葉: Action may not always bring happiness; but there is no happiness without action. -Benjamin Disraeli 「行動が常に幸せをもたらすとは限らないが、行動を伴わない幸せはありえない。」
_________

まずはメールチェック。コロラドからメール。護国寺からメール。お返事。

研究資料収集・整理。

3時40分、コーヒーを淹れて飲む。

旅行の準備。

4時55分、きんたろうを散歩。

5時25分、帰宅。

ゴミ出し。

5時40分、今日2杯目のコーヒー。

メールチェック。香港からメール。府中からメール。シアトルからメール。

旅行の準備。

6時5分、つくばからメール。シアトルからメール。

国際会議関係の仕事。

6時20分、立川にメール。

6時25分、川崎からメール。お返事。

ワークショップの準備。

7時20分、立川からメール。お返事。

7時30分、オンラインで明日のフライトにチェックイン。

旅行の準備。

8時5分、川崎からメール。

8時20分、オンラインで明日のエアポートシャトルを予約。

旅行の準備。

8時40分、きんたろうを散歩。外気温17度。

9時10分、帰宅。

メールチェック。コロラドからメール。お返事。

9時15分、運動。

9時50分、コロラドからメール。

旅行の準備。

10時10分、朝御飯。トースト、ヨーグルト、ゆで卵、オレンジ。

10時25分、つれあいから電話。

10時30分、旅行の準備。

11時15分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。講師からメール。

11時30分、きんたろうがカーペットの上にもどす。掃除。どうも気分が悪いみたい。

11時45分、つれあいからメール。返事。

ワークショップの準備。

12時、おはよんを見る。台風が太平洋に抜けつつある。明日成田に着くころには問題ないよう。

12時40分、旅行の準備。

1時50分、つれあいからメール。

2時、オーシャンサイドからメール。

税金関係の仕事。

2時25分、本郷三丁目にメール。

2時40分、川崎にメール。

アイロンがけ。

3時、旅行の準備。

3時30分、コロラドからメール。

きんたろうを散歩。

3時55分、帰宅。外は暑い。

ニュースを見る。東京は今日は暑くなるみたい。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

4時40分、旅行の準備。

5時15分、きんたろうに夕御飯。

5時25分、夕御飯。中華丼、サラダ、卵スープ。

5時55分、ゆうゆう散歩を見る。今日は築地。

6時15分、つれあいと税金について話す。

6時25分、札幌にメール。本郷三丁目からメール。お返事。

6時30分、大岡越前を見る。

6時40分、デザートのフルーツサラダを食べる。

シャワー、洗髪。

7時5分、きんたろうを散歩。

7時30分、帰宅。FNNスピークを見る。東京は今年最高気温になる模様。金・土は雨。日曜日からは雨が降らないよう。よかった。

7時45分、札幌からメール。

7時50分、香港からメール。

8時、ワークショップの準備。

8時40分、香港からメール。

9時8分、就寝。

_________
■今日の反省:
今日は旅行とワークショップの準備で1日費やす。ワークショップの準備はまだ完全に終わっていないので、明日日本に向かう飛行機の中で終えることにする。何となく気合いが入っていない。

__________
■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 18°C
体感気温: 18°C
気圧: 1010.9 hPa
露点: 13°C
湿度: 75%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 21°C
最低気温: 14°C
日の出: 5時41分
日の入: 19時59分
紫外線: 0 - 弱い

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06月18日(月)

起床時刻:02時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。
_________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。論文の査読。国際プロジェクト関係の仕事。論文の校正。来月の東京行きの切符を買う。
■今日の目標: 着実な仕事。
■今日の言葉: We are made to persist. That's how we find out who we are.
-Tobias Wolff 「我々はあくまでもやり抜くように作られている。そうして、それにより自分が何かがわかるのである。」
_________

まずはメールチェック。学生からメール。幕張からメール。恵比寿からメール。

ワークショップの準備。

2時25分、名古屋からメール。

2時30分、川崎からメール。

2時35分、コーヒーを淹れて飲む。下に降りたら、つれあいはテレビの前で寝ていて、きんたろうがテレビを見ていた。世界の人口減少傾向にある国についての番組で、日本、ロシア、ドイツ、東欧各国の人口が減少しているとのこと。

2時45分、幕張にメール。

3時、恵比寿にメール。

ワークショップの準備。

4時、ホノルルからメール。

ワークショップの準備。

4時50分、ホノルルからメール。

5時20分、ワークショップの準備、最終部分をのぞいてほぼ終了。最終部分が一番時間がかかる。

5時30分、きんたろうを散歩。きんたろう、いつもの朝一のコースとは違うコースに行きたがる。外気温18度。

6時、帰宅。

朝御飯。モーニングトルティーヤ。

6時30分、ワークショップの準備。

7時45分、きんたろうを散歩。外気温17度。

8時15分、帰宅。

コンピュータのファイルを整理。今月末でサービスが終了するiDiskからファイルを移動する。

9時、運動。

9時30分、論文の査読。

10時10分、査読に疲れたので、きんたろうを散歩。

10時40分、帰宅。

メールチェック。学部長からメール。コネチカットからメール2通。

10時45分、コネチカットにメール。

10時50分、コネチカットにメール。ロサンゼルスにメール。

論文の査読。

11時45分、7月の東京行きの航空券をオンラインで購入。

11時50分、川崎にメール。コネチカットからメール2通。

12時、おはよんを見る。

12時30分、学会関係の仕事。

12時35分、ニューヨークにメール。

12時45分、ニューヨークからメール。コネチカットにメール。学部長の秘書からメール。ダラスからメール。

出かける準備開始。

1時5分、コロラドにメール。

1時7分、霞ヶ関にメール。

1時13分、家を出る。

1時26分、デパートの前到着。建て替え工事中で閉まっていた。がっくり。隣の店に行くが、探していたものがなかった。

1時34分、店を出る。

1時40分、オフィスデポ到着。ここでも探していたものが見つからず。

1時49分、オフィスデポを出る。

1時59分、帰宅。結局何も買わずに帰ってきた。時間を無駄にした。

メールチェック。重要なメールなし。

論文の査読結果をまとめる。少しは肯定的なことを入れるのに苦労。

2時59分、査読結果をまとめ終わる。もう少し寝かせて、もう一度見ることに。

運動。

3時30分、ちょっと休憩。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、夕御飯の準備。

4時30分、きんたろうを散歩。

5時、帰宅。

ワークショップの準備。

5時40分、コロラドにメール。

5時45分、きんたろうに夕御飯。

5時50分、夕御飯。ドライカレー。

5時55分、ゆうゆう散歩を見る。今日は六本木。

6時25分、コロラドからメール。助成金申請額全額認められたとのこと。良かった。お返事。バージニアにメール。

きんたろうを散歩。

6時55分、帰宅。

メールチェック。富山からメール。お返事。恵比寿からメール。

7時5分、護国寺にメール。

デザートのメキシカンバニラアイスクリームを食べる。先日買ってきて、冷凍庫に入れておいたら、つれあいがすでにかなり食べていた。

論文の査読結果をもう一度チェック。

7時30分、ロサンゼルスに査読結果を送る。富山からメール。お返事。

FNNスピークを見る。台風が上陸したみたい。

8時、富山からメール。

ワークショップの準備。

8時30分、護国寺にメール。

8時40分、護国寺からメール。

8時50分、護国寺からメール2通。お返事。

____________
■今日の反省:
東京への出発日が迫り、今日は仕事が進んだ。査読も終わったし、週末のワークショップのスライドも出来た。デパートに行って、改装中だったのが誤算。かなり時間を無駄にした。明日は溜まったメールに返事を書くこと。

____________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 18°C
体感気温: 18°C
気圧: 1011.3 hPa
露点: 14°C
湿度: 78%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 5 m/s
最高気温: 22°C
最低気温: 17°C
日の出: 5時41分
日の入: 19時59分
紫外線: 0 - 弱い

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06月17日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいが昨日帰ってきてからは、つれあいの後を付いて歩いている。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文の査読。ワークショップの準備。国際プロジェクトの仕事。
■今日の目標: 昨日の遅れを取り戻す。
■今日の言葉: He who does not know how to be silent will not know how to speak. -Ausonius 「どのように無言でいるかをわからないものはどのように話すかわからないであろう。」
__________

まずはメールチェック。ホノルルからメール。雪が谷からメール。

雪が谷から来た原稿を読む。

2時40分、研究資料収集・整理。

3時20分、幕張からメール。

4時45分、きんたろうを散歩に連れて行こうとしたけれど、まだ寝ているので、コーヒーを淹れて飲む。

新聞を読む。

5時55分、きんたろうを散歩。

6時25分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

新聞を読む。

6時50分、出かける準備開始。

7時、家を出る。

7時5分、スーパー到着。父の日で、案外混んでいた。日曜日の朝に商品を入れ替えるらしく、賑やか。

7時17分、スーパーを出る。

7時21分、帰宅。

食材を冷蔵庫、冷凍庫に入れる。

7時25分、つれあいが寝ているので、きんたろうに朝御飯。

7時35分、車のセキュリティーの電池を交換。

7時45分、幕張にメール。

7時55分、雪が谷にメール。

8時25分、7月の東京行きのホテルをオンラインで予約。

8時45分、CNNを見る。ロドニー・キングが今朝死亡したニュースを見る。

9時、朝御飯。サルサオムレツとホットケーキ。

9時30分、アトランタにメール。

ワークショップの準備。

11時、運動。

11時30分、きんたろうを散歩。

12時、帰宅。おはよんを見る。

12時30分、きんたろうとお昼寝。

1時、起床。

ワークショップの準備。

1時50分、ZIP!を見る。馬場アナが出ていた。業務上横領とかいろいろニュースに出ていて、先週後半は出ていなかったので、ほされたと思ったけど、そうじゃなかった。安心。

日本に台風が近づいているみたい。木曜日成田到着までに関東を抜けてくれるといいんだけど。

2時20分、ワークショップの準備。

3時10分、8月半ばの日本行きのホテルをオンラインで予約。8月初めの大阪行きのホテルはもう予約してあるので、8月終わりまでの旅行のホテル予約は終了。

ワークショップの準備。

3時30分、きんたろうを散歩。

4時、帰宅。朝ドラを見る。今週は恋愛の行方が楽しみ。

4時15分、ワークショップの準備。ようやく構成がまとまってきた。

5時15分、夕御飯の準備。

5時35分、メールチェック。ホノルルからメール。

ワークショップの準備。

7時、夕御飯。天津丼。

7時30分、FNNスピークを見る。

8時、きんたろうを散歩。

8時30分、帰宅。

メールチェック。本郷三丁目からメール。

ワークショップの準備。

9時、運動。

9時30分、シャワー。

10時、就寝。

________
■今日の反省:
今日は最初のうちはペースが上がらなかったけれども、午後になってペースが上がった。ワークショップの準備、3分の1ほど終わった。明日はできるだけ全部終えて、明後日はチェックし直すくらいにしたい。

_________
■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇り
現在の気温: 18°C
体感気温: 18°C
気圧: 1012.5 hPa
露点: 15°C
湿度: 81%
視界: 11 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 23°C
最低気温: 17°C
日の出: 5時41分
日の入: 19時59分
紫外線: 0 - 弱い

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06月16日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。つれあいがいないので、きんたろうは四六時中ついて回る。そのつれあいは今夜北カリフォルニアから帰ってくる。
_______
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。論文査読。国際プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: 背水の陣でがんばる。
■今日の言葉: Nothing is easy to the unwilling. -Nikki Giovanni 「気が進まない者には何ごとも簡単ではない。」
_______

まずはメールチェック。音羽からメール。お返事。

研究資料収集・整理。

3時5分、コーヒーを淹れて飲む。

本を読む。

気が付けば、4時50分。メールチェック。週末なので、重要なメールなし。

また、本を読む。

5時45分、きんたろうを散歩。近所の家で、ガレージセールの準備をしていて、きんたろう、興味深げに見ていた。

6時15分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

6時30分、ベッドの回りを少し片付ける。

新聞を読む。

6時55分、メールチェック。早稲田からメール。

7時10分、きんたろうに朝御飯。

7時20分、国際プロジェクト関係の仕事。

8時5分、ワークショップの準備。

8時15分、ロングビーチにメール。

ワークショップの準備。

9時30分、雪が谷からメール。

雪が谷から来た論文に目を通す。

9時45分、雪が谷からメール。お返事。

10時、雪が谷にメール。

きんたろうを散歩。外気温18度。

10時35分、帰宅。

運動。

11時5分、メールチェック。コネチカットからメール。

ワークショップの準備。

12時30分、アトランタからメール。

プロジェクト関係の仕事。

1時、ニューヨークからメール。

1時10分、昼御飯。シュリンプサラダサンドイッチ。

1時30分、きんたろうとお昼寝。

2時、起床。ショッピングに行こうと思ったけれども、ラジオで今日は父の日の前日でどのショッピングモールも混んでいるということで、ショッピングは明日から明後日に延期。

きんたろうを散歩。

2時30分、帰宅。「はやく起きた朝は…」を見る。

3時、運動。

3時30分、がっちりマンデーを見る。今日は富士重工業。

4時、ワークショップの準備。

4時20分、メールチェック。アトランタからメール。

4時30分、きんたろうを散歩。

5時、帰宅。

きんたろうに夕御飯。

疲れ気味で、どうも体に力が入らない。食欲もないので、夕御飯はスキップ。

本を読む。

6時15分、きんたろうを早めに散歩。

6時45分、帰宅。

サンフランシスコ空港にいるつれあいから電話。

7時、ベッドに入って本を読む。

疲れているせいかい、すぐに寝込む。

8時35分、きんたろうが吠えるので、起きる。かなり元気が戻ってきた。

メールチェック。有明からメール。

「ウチ来る」を見る。有明はフジテレビのすぐそばに研究室を持っている。何という偶然。

8時58分、「新婚さんいらっしゃい」を見る。

9時20分、つくばからメール。

明日の仕事の準備。

10時6分、つれあい帰宅。少し話す。

10時38分、就寝。

___________
■今日の反省:
今日は疲れが出て、時間が経つだけで、アウトプットは少なかった。夜休んで少し元気になった。やはり時差ぼけの影響が今になって出てきたようだ。もう明日は崖っぷち。がんばろう。

__________
■現在の天気: (18時13分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 19°C
体感気温: 19°C
気圧: 1010.8 hPa
露点: 13°C
湿度: 68%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 20°C
最低気温: 16°C
日の出: 5時40分
日の入: 19時58分
紫外線: 1 - 弱い


##########

日別画面へ

06月15日(金)

起床時刻:02時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。
___________
■今日の予定: 夕方お寿司屋さんへ。
■今日すべきこと: プロジェクト関係の仕事。論文の査読。ワークショップの準備。
■今日の目標: やるべきことはやる。
■今日の言葉: I trust that everything happens for a reason, even when we're not wise enough to see it. -Oprah Winfrey 「全ては理由があって起こると信じる。たとえ私たちがそれがわからないほど賢くなくてもである。」
___________

まずはメールチェック。有明からメール。西神田からメール。浦和からメール。オーシャンサイドからメール。溝の口からメール。講師からメール。

2時4分、オーシャンサイドにメール。

2時8分、溝の口にメール。

2時12分、浦和にメール。同僚にメール。

2時20分、講師にメール2通。

2時25分、溝の口からメール。お返事。

2時35分、溝の口からメール。お返事。チャット状態。

2時40分、プロジェクト関係の仕事。

3時、札幌からメール。

札幌から来たファイルを見る。

3時15分、札幌にメール。

3時25分、溝の口からメール。お返事。講師からメール。

3時30分、コーヒーを淹れて飲む。

3時35分、ロンドンからメール。お返事。

プロジェクト関係の仕事。

4時5分、溝の口からメール。

4時15分、溝の口にメール。

4時40分、プロジェクト関係の仕事。フィードバックをまとめる。

5時、音羽にメール。

研究資料の収集・整理。

6時30分、今日2杯目のコーヒー。

講師にメール。

7時、講師からメール。

講師から来たファイルを読む。それをもとに学生の成績を付ける。

7時30分、きんたろうに朝御飯。

7時45分、ペンシルバニアからメール。

8時、学生の成績をオンラインで提出。これで今学期、今年度の仕事完全に終了。

きんたろうを散歩。

8時35分、帰宅。

ワークショップの準備。

9時30分、同僚からメール。お返事。

ワークショップの準備。

10時55分、運動。

11時40分、また、ワークショップの準備。

12時25分、昼御飯。もやしラーメン。

12時45分、きんたろうとお昼寝。

1時15分、起床。

メールチェック。レッドランドからメール。アトランタからメール。ワシントンからメール。

ワークショップの準備。

2時15分、仕事に飽きたので、運動。

2時45分、シャワー。

ワークショップの準備。

3時45分、府中からメール。

3時50分、出かける準備開始。

3時55分、きんたろうに夕御飯。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、きんたろうを散歩。テレビの女性ニュースキャスターが散歩していた。近所に住んでいるらしい。

陪審員の召喚状を受け取る。7月半ばから。

4時29分、帰宅。

4時30分、家を出る。

4時50分、お寿司屋さんに到着。開店を待つ。今日は常連がたくさん待っている。

5時、入店。すぐにカウンターが常連で埋まる。久しぶりのこと。

6時16分、お寿司屋さんを出る。

6時31分、帰宅。

きんたろうを散歩。

7時5分、帰宅。

冷やしトマトを食べる。

7時25分、税金の書類を読む。

7時40分、ロングビーチからメール。

ロングビーチから来たファイルを読む。

7時55分、音羽からメール。土曜出勤らしい。

音羽から来たファイルを読む。

8時10分、音羽にコメントを送る。

8時15分、ニューヨークからメール。

ワークショップの準備。

9時、明日の仕事の準備。

10時、ベッドに入って、本を読む。

__________
■今日の反省:
時差ぼけの影響が今になってじわじわ出てきて、仕事をしていても、緊張感が長続きしない。時間をかけたわりにはアウトプットが少ない。今日の成果と言えば、プロジェクト関係のファイルを全部読み終わって、コメントを送ったことくらい。明日、明後日がんばらないと来週末大変なことになる。崖っぷちにいる気持ちでがんばらなければ。

______
■現在の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 曇り
現在の気温: 17°C
体感気温: 17°C
気圧: 1011.1 hPa
露点: 13°C
湿度: 75%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 18°C
最低気温: 14°C
日の出: 5時40分
日の入: 19時58分
紫外線: 0 - 弱い


###########

日別画面へ

06月14日(木)

起床時刻:02時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。
__________
■今日の予定: 講師と学年末会議。学生とアポイントメント。非常勤講師と会議。
■今日すべきこと: プロジェクト関係の仕事。論文の査読。ワークショップの準備。きんたろうのチキンを買う。
■今日の目標: 効率的な時間の使い方。
■今日の言葉: he foolish man seeks happiness in the distance, the wise grows it under his feet. -James Oppenheim 「愚か者は幸せを遠くに求める。賢者は幸せを足下に育てる。」
__________

まずはメールチェック。学生からメール。お返事。香港、府中、つくばからメール多数。溝の口からメール。お返事。霞が関からメール多数。お返事。同僚からメール。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時30分、音羽からメール。川崎からメール。

論文を書く準備。

4時45分、会議の準備。

5時5分、きんたろうを散歩。外気温16度。

5時35分、帰宅。

コーヒーを淹れて飲む。

5時45分、シャワー、洗髪。

6時10分、西神田にメール。同僚にメール。音羽にメール。

メールボックスを整理。

6時20分、出かける準備開始。

6時30分、きんたろうに朝御飯。

6時45分、きんたろうと遊ぶ。

6時57分、家を出る。

7時13分、研究室到着。

いろいろ雑用。

7時45分、ワークショップの準備。

8時30分、オックスフォードからメール。お返事。北カリフォルニアにいるつれあいからメール。

8時45分、研究室を出る。

8時55分、アシスタントと話す。

9時、講師と会議。

9時55分、会議終了。

10時10分、研究室に戻る。

10時15分、卒業する学生が挨拶に来る。

10時30分、非常勤講師をしてくれる人と会議。

12時2分、会議終了。

メールチェック。つれあいからメール。返事。同僚からメール。ボストンからメール。

12時14分、研究室を出る。

12時33分、スーパー到着。ショッピング。

12時46分、スーパーを出る。

12時52分、帰宅。食材を冷蔵庫に入れる。

着替え。

1時、昼御飯。クロワッサンターキーサンドイッチ。

メールチェック。コロラドからメール。コネチカットからメール。

1時30分、きんたろうと昼寝。

2時15分、起床。30分で起きる予定だったけれど、寝過ごす。時差ぼけの影響が出て来ている。それに午前中人にたくさん会ったせいで、かなり疲れていた。

きんたろうを散歩。

2時45分、帰宅。

メールチェック。オックスフォードからメール。コネチカットからメール。コロラドからメール。ミシガンからメール。つれあいからメール。

3時、運動。

3時30分、今学期の成績をつける。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、オンラインで成績を提出。今学期から成績の提出がオンラインになり、マニュアルを読みながら、提出。

5時、きんたろうを散歩。

5時30分、帰宅。

夕御飯の準備。

5時50分、きんたろうに夕御飯。

5時55分、夕御飯。サラダ、グリルドチキン。

6時すぎ、高橋克也容疑者確保のニュース。NHKニュースを見る。やはり川崎から近いところに潜伏していた。

6時30分、メールチェック。お台場からメール。お返事。

7時、川崎にメール。「おかずのクッキング」を見る。

きんたろうが外に出たがるので、散歩。

7時30分、帰宅。FNNスピークを見る。

7時35分、講師にメール。

ちょっと運動。

8時、NHKニュースを見る。

8時5分、お台場にメール。

8時20分、お台場からメール。

8時25分、お台場からメール。

8時30分、お台場にメール。

8時35分、東京に電話。再来週のお寿司屋さんの予約を入れる。

9時、「ごきげんよう」を見る。久しぶり。

9時28分、就寝。
________
■今日の反省:
今日は会議があって、人に久しぶりに会って疲れた。成績の提出が終わって、今年度の仕事が終わってほっとした。明日から本格的に自分の仕事に専念したい。

__________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 曇り
現在の気温: 17°C
体感気温: 17°C
気圧: 1011 hPa
露点: 12°C
湿度: 70%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南 / 風速: 4 m/s
最高気温: 19°C
最低気温: 14°C
日の出: 5時40分
日の入: 19時58分
紫外線: 0 - 弱い


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06月13日(水)

起床時刻:02時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドルームのドアのところで、横になっていた。目を開けてこちらを見ている。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文査読。プロジェクト関係の仕事。州税の支払い。ワークショップの準備。
■今日の目標: きんたろうを長い散歩に連れて行く。
■今日の言葉: They can because they think they can. -- Virgil 「人はできると思うからできるのである。」
___________

まずは、メールチェック。府中からメール。つくばからメール。香港からメール。同僚からメール。

同僚から送られてきたパワーポイントをチェック。

2時10分、同僚にメール。

コーヒーを淹れて飲む。

2時20分、国際プロジェクト関係の仕事。

2時45分、府中、つくば、香港、西神田にメール。

2時50分、オーシャンサイドにメール。

プロジェクト関係の仕事。

3時、府中からメール。お返事。

プロジェクト関係の仕事。

3時45分、音羽にメール。今日中にコメントを送るという約束を果たせた。

研究資料の収集・整理。

4時45分、国際プロジェクト関係の仕事。

5時55分、今日2杯目のコーヒー。

府中からメール。

プロジェクト関係の仕事。

6時50分、きんたろうを散歩させることを忘れていた。

きんたろうを散歩。

7時20分、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

7時25分、幕張からメール。

7時30分、幕張にメール。アシスタントにメール。

プロジェクト関係の仕事。

7時50分、コロラドからメール。お返事。

ワークショップの準備。

8時45分、運動。

9時15分、同僚からメール。お返事。

9時25分、幕張からメール。

プロジェクト関係の仕事。

9時45分、講師からメール。お返事。明日9時からの会議確定。

プロジェクト関係の仕事。

10時30分、きんたろうを散歩。

11時、帰宅。

エナジーバーを食べる。

州税の小切手を書く。

11時15分、シアトルからメール。

少し休憩。ウェブでニュースをチェック。

11時40分、オーシャンサイドからメール。お返事。

11時50分、シアトルからメール。

12時、おはよんを見る。松田聖子再々婚のニュース。

12時45分、昼御飯。エッグサラダサンドイッチ。

1時15分、きんたろうとお昼寝。

1時45分、起床。

メールチェック。オーシャンサイドからメール。コロラドからメール。シアトルからメール。

2時、コネチカットからメール。

出かける準備開始。

2時8分、家を出る。

2時14分、郵便局到着。郵便投函。

2時16分、郵便局を出る。

2時21分、帰宅。

プロジェクト関係の仕事。

3時、運動。

3時30分、ミシガンからメール。

航空会社を通して、先日成田へ行く時の便のフライトアテンダントに感謝のメールを送る。

先日講師の採用で面接した人たちに感謝の手紙を書く。

3時55分、NHKニュースを見る。東京は週末から雨か。やっぱり梅雨の季節。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、きんたろうを散歩。

5時、帰宅。

メールチェック。ロングビーチからメール。博多からメール。

夕御飯の準備開始。

5時30分、博多にメール。

きんたろうに夕御飯。夕御飯。海鮮カレー。

5時55分、ゆうゆう散歩を見る。今日は根津。しばらく根津のあたりも行っていない。今度また行ってみたい。

6時25分、きんたろうを散歩。外気温17度。

7時、帰宅。

7時10分、霞ヶ関からメール。

7時20分、溝ノ口にメール。

7時30分、FNNスピークを見る。東京は今日は晴れているみたい。

8時、論文を読む。

8時10分、溝ノ口からメール。

8時15分、霞ヶ関にメール。

8時20分、溝ノ口にメール。

9時55分、就寝。


_______
■今日の反省:
時差ぼけがまだあって、調子は完璧じゃないけれども、まあまあアウトプットのあった日。早くもとの調子に戻りたい。
_________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 17°C
体感気温: 17°C
気圧: 1010 hPa
露点: 12°C
湿度: 75%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 20°C
最低気温: 14°C
日の出: 5時40分
日の入: 19時57分
紫外線: 0 - 弱い

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06月12日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝息を立てていた。かわいい。
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■今日の予定: アシスタントと来年度のコース編成について会議。
■今日すべきこと: 助成金申請書を仕上げ、送る。プロジェクト関係の仕事。論文査読。
■今日の目標: 着実な仕事。
■今日の言葉: It is not enough to do good; one must do it the right way.
-John Viscount Morley 「物事をうまくするだけでは十分ではない。正しい方法でしなければならない。」
_______

まずはメールチェック。博多からメール。同僚からメール。音羽からメール。お返事。

2時10分、同僚にメール。

音羽から来たファイルを読む。

3時、お腹が空いたので、エナジーバーを食べる。

3時15分、音羽のファイルを読む。

4時40分、コーヒーを淹れて飲む。

研究資料の収集・整理。

5時45分、きんたろうを散歩。

6時15分、帰宅。

きんたろうに朝御飯。その間にゴミ出し。

6時25分、メールチェック。ミシガンからメール。

出かける準備開始。

6時49分、家を出る。

7時8分、研究室到着。

メールダウンロード。

iDiskをバックアップ。このサービスもiCloudに吸収されて今月で終わり。

8時、研究室を出る。学部のビルに向かう。

8時9分、アシスタントのオフィス到着。会議。

8時21分、会議終了。

8時32分、研究室に戻る。

メールチェック。つれあいからメール。コロラドからメール。

8時40分、オーシャンサイドにメール。

8時50分、アシスタントからメール。返事。

コンピュータのファイルの整理。

9時30分、同僚からメール。

9時44分、研究室を出る。

10時4分、帰宅。

きんたろうを散歩。外気温18度。

10時35分、帰宅。

着替え。

メールチェック。コロラドからメール。お返事。つれあいにメール。

10時50分、コロラドにメール。

11時、コロラドにメール。

11時10分、同僚にメール。

運動。

11時50分、オーシャンサイドからメール。お返事。同僚からメール。アシスタントにメール。

11時55分、昼御飯。ノルウェイージャン・シュリンプ・サンドイッチ。

12時15分、助成金申請書を書く。

1時、きんたろうとお昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。アシスタントからメール。返事。

助成金申請書の最終チェック。

2時10分、アシスタントからメール。返事。オーシャンサイドにメール。

国際会議関係の仕事。

2時50分、霞ヶ関にメール。講師にメール。すぐに返事。すぐに返事。

国際プロジェクト関係の仕事。

3時、お台場にメール。

3時5分、きんたろうを散歩。

3時35分、帰宅。

3時40分、アーバインにメール。

3時55分、NHKニュースを見る。弓木さん、今日はとても元気。

4時、朝ドラを見る。

4時20分、運動。

4時50分、メールチェック。同僚からメール。

4時55分、同僚にお返事。

夕御飯の準備開始。

5時、きんたろうを散歩。外気温18度。

5時30分、帰宅。

きんたろうに夕御飯。

5時35分、夕御飯。煮込みうどん。お腹の調子があまりよくないので、簡単にすます。

6時10分、霞ヶ関からメール。お返事。

助成金申請書、最終チェック。

6時25分、助成金申請書を霞ヶ関に送る。スタンフォードからメール。

6時30分、講師からメール。返事。

きんたろうを散歩。外気温17度。少し風が出てきた。

7時5分、帰宅。

国際プロジェクト関係の仕事。

7時30分、FNNスピークを見る。

8時、国際プロジェクト関係の仕事。

9時3分、就寝。

_________
■今日の反省:
今日は助成金申請書を書き終えて、送ることができた。アシスタントとも話して、来年度の講師のスケジュールの設定と非常勤講師の雇用についても決定することができた。時差ぼけのせいか、体はまだ本調子ではない。集中力が持続しない。しなければならないことがたくさんあるので、早く時差ぼけから回復したい。


_________
■今日のの天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 曇り
現在の気温: 17°C
体感気温: 17°C
気圧: 1013.5 hPa
露点: 13°C
湿度: 80%
視界: 14 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 20°C
最適気温: 16°C
日の出: 5時40分
日の入: 19時57分
紫外線: 0 - 弱い

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06月11日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。今日からつれあいは北カリフォルニアへ出張。
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■今日の予定: 午後、コネチカットとスカイプで会議。
■今日すべきこと: 助成金申請書を書く。論文査読。
■今日の目標: 規則正しい生活。
■今日の言葉: If you are not criticized, you may not be doing much. -Donald H. Rumsfeld 「批判されていないとすれば、十分にものごとをしていないのかもしれない。」
_______

まずは、メールチェック。博多からメール。神田一橋からメール。ロングビーチからメール。

2時10分、研究資料の収集・整理。

2時40分、博多から来た資料を読む。

3時、博多にメール。

今日から出張のつれあいと留守中のことについて話す。

3時30分、コーヒーを淹れて飲む。

研究資料の収集・整理。

4時55分、つれあいが出かける。

新聞を読む。

5時45分、今日2杯目のコーヒー。

デスクの回りを掃除。

6時50分、きんたろうに朝御飯。

7時20分、きんたろうを散歩。きんたろうを外に連れていくのをすっかり忘れていた。外気温16度。

7時50分、帰宅。

メールチェック。西神田からメール。

7時55分、MacBook Airのバックアップ開始。

8時、助成金申請書を書く。

9時5分、プロジェクト関係の仕事。

10時、メールチェック。コネチカットからメール。お返事。

プロジェクト関係の仕事。

10時40分、アシスタントからメール。返事。

運動。

11時30分、今日3杯目のコーヒー。

助成金申請書を書く。

12時、おはよんを見る。

1時、助成金申請書、ほぼ書き終わる。予算書もできる。

メールチェック。シンシナチからメール。お返事。アシスタントからメール。返事。

1時5分、出かける準備。

1時16分、家を出る。

1時21分、ガソリンスタンド到着。ガソリンを入れる。

1時27分、ガソリンスタンドを出る。

1時28分、スーパー到着。ショッピング。

1時47分、スーパーを出て、隣のホールマークストアへ行く。学生のためにカードを買う。

1時50分、ホールマークストアを出る。

1時55分、帰宅。食材を冷蔵庫、冷凍庫に入れる。

2時2分、会議の準備。

2時20分、運動。

2時50分、ホノルルからメール。

2時55分、ホノルルから電話。

3時、コネチカットとスカイプで会議。

3時46分、会議終了。

3時51分、NHKニュースを見る。東京は今日は寒そう。

4時、朝ドラを見る。弓木さんの声を聞いた後、中居クンの声を聞くのはつらい。

4時15分、きんたろうを散歩。外気温19度。

4時45分、帰宅。

4時50分、シアトルからメール。

夕御飯の準備開始。

5時20分、きんたろうに夕御飯。

5時30分、夕御飯。ラザーニャ。

5時55分、「ゆうゆう散歩」を見る。今日は北区王子。

メールチェック。コネチカットからメール。シアトルからメール。ロングビーチからメール。

6時5分、コネチカットにメール。

6時25分、きんたろうを散歩。外気温19度。

6時55分、帰宅。

メールチェック。ホノルルからメール。博多からメール。

明日の仕事の準備。

今学期から成績の提出が全てオンラインに変わったので、マニュアルを読む。

7時30分、FNNスピークを見る。

8時、プロジェクト関係の仕事。

_________
■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 17°C
体感気温: 17°C
気圧: 1015.3 hPa
露点: 13°C
湿度: 78%
視界: 14 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 19°C
最低気温: 15°C
日の出: 5時40分
日の入: 19時57分
紫外線: 0 - 弱い

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日別画面へ

06月10日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ている。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 助成金申請書を書く。論文の査読。プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標; アウトプットを出す。
■今日の言葉: Do not listen to those who weep and complain, for their disease is contagious. -Og Mandino 「泣きながら不平を言うものに耳を貸すな。というのは、彼らの病気は伝染するからである。」
___________

まずはメールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

3時、護国寺からメール。お返事。

3時10分、コーヒーを淹れて飲む。

研究資料の収集・整理。

3時40分、博多からメール。お返事。

3時50分、トロントからメール。お返事。

今月末の東京行きの準備。

4時50分、護国寺からメール。お返事。

ファイルの整理。

5時55分、台北からメール。お返事。

6時、きんたろうを散歩。

6時30分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

7時、メールチェック。コネチカットからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

7時40分、つれあいが寝ていて、いつ起きるかわからないので、きんたろうに朝御飯をやる。日曜日ということもあるけれど、つれあい、時差ぼけが出てきたみたい。

8時10分、朝御飯。ご飯、卵焼き、焼き海苔。

8時45分、プロジェクト関係の仕事。

気がつくと、10時40分、

10時45分、コメントを博多に送る。レジャイナからメール。シアトルからメール。

きんたろうを散歩。外気温17度。

11時20分、帰宅。

プロジェクト関係の仕事。

12時、おはよんを見る。東京は今日は晴れるみたい。

12時45分、運動。

1時15分、プロジェクト関係の仕事。

1時35分、昼御飯。ソース焼きそば。

1時55分、きんたろうとお昼寝。

2時25分、起床。

メールチェック。川崎からメール。

助成金申請書を書く。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、きんたろうを散歩。外気温18度。

4時45分、帰宅。

助成金申請書を書く。

5時15分、助成金申請書、3分の2終了。明日には終わりそう。

5時20分、メールチェック。コネチカットからメール。

5時25分、立川からメール。

運動。

5時55分、きんたろうに夕御飯。夕御飯の準備開始。

6時25分、夕御飯。餃子、中華スープ、もやし炒め。

6時55分、北京からメール。川崎からメール。きんたろうが外に出たくて、横でこっちをじっと見ている。

明日の仕事の準備。

7時10分、ニューヨークからメール。札幌にメール。

7時15分、きんたろうを散歩。外気温は17度。

7時45分、帰宅。

札幌からメール。

7時55分、プロジェクト関係の仕事。

8時25分、博多からメール。

9時、川崎にメール。

9時13分、就寝。

________
■今日の反省:
調子がだいぶ元に戻ってきた。今日はプロジェクト関係の仕事と助成金申請書の準備でアウトプットがあった。

__________
■今日の天気: (19時15分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 17°C
体感気温: 17°C
気圧: 1013.5 hPa
露点: 12°C
湿度: 72%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間): --
風: 風向: 南 / 風速: 4 m/s
最高気温: 18°C
最低気温: 14°C
日の出: 5時40分
日の入: 19時56分
紫外線: 0 - 弱い

##########

日別画面へ

06月09日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうがすぐに下から駆け上がって来た。やはり、きんたろうがいると家の中が賑やかになる。昨日で今年度の授業は終了。今日から夏休み中の仕事の準備。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 助成金申請書を書く。論文査読。プロジェクト関係の仕事。ワークショップの準備。論文書き。
■今日の目標: 徐々に仕事のペースを上げる。
■今日の言葉: When you don't know what to do, get still. Get very still until you do know what to do. ーOprah Winfrey 「何をすべきかわからないときは、じっとしていなさい。何をすべきか本当にわかるまでまったく動くな。」
_________

まずはメールチェック。ホノルルからメール。博多からメール。

研究資料収集・整理。

3時55分、コーヒーを淹れて飲む。

研究資料収集・整理。

4時45分、メールチェック。ホノルルからメール。

助成金申請書を書く。

5時55分、きんたろうを散歩。

6時25分、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

6時40分、朝御飯。チーズオムレツ、トースト、オレンジ。

7時5分、新聞を読む。

7時45分、メールチェック。ニューヨークからメール。

7時50分、きんたろうをマッサージ。

8時10分、助成金申請書を書く。

9時15分、今日2杯目のコーヒー。

新聞を読む。

10時5分、運動。

10時35分、メールチェック。立川からメール。ニューブランズウィックからメール。

助成金申請書を書く。

11時55分、今日3杯目のコーヒー。

助成金申請書を書く。

12時50分、iPhoneのアプリを整理。

1時30分、メールチェック。

ファイルを整理。

2時、運動。

2時30分、「はやく起きた朝は…」を見る。

3時、きんたろうを散歩。

3時30分、帰宅。「がっちりマンデー」を見る。

護国寺にメール2通。博多にメール。

4時、プロジェクト関係の仕事。

5時、きんたろうに夕御飯。

5時30分、きんたろうを散歩。

6時、帰宅。夕御飯の準備。

6時45分、夕御飯。親子丼。

7時30分、メールチェック。音羽からメール。護国寺からメール。

7時45分、音羽にメール。

8時、「ウチ来る」を見る。

8時58分、「新婚さんいらっしゃい」を見る。今日から新しいセット。

9時25分、就寝。

________
■今日の反省:
今日は仕事時間が長いわりにはアウトプットが非常に少なかった。まだ旅行の疲れが残っている。注意力が散漫で、仕事していても、ほかのことに気が移っていたことが多かった。今夜はぐっすり寝て、明日から頑張りたい。
________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 17°C
体感気温: 17°C
気圧: 1010.1 hPa
露点: 12°C
湿度: 72%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 3 m/s
最高気温: 18°C
最低気温: 14°C
日の出: 5時40分
日の入: 19時56分
紫外線: 0 - 弱い


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日別画面へ

06月08日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうがいないので、うちの中は静か。
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■今日の予定: きんたろうをピックアップ。授業一つ。夕方、お寿司屋さんへ。
■今日すべきこと: 論文を中国に送る。授業の準備。論文査読。助成金申請書を書く。
■今日の目標: もとの生活のリズムを取り戻す。
■今日の言葉: Walking is the best possible exercise. Habituate yourself to walk very far. Thomas Jefferson 「歩くことは可能な運動の最高のものである。遠くまで歩く習慣を付けなさい。
_________

まずはメールチェック。バージニアからメール。トロントからメール。お台場からメール。護国寺からメール。学生からメール。

学生の宿題をチェック。

2時55分、授業の準備。

メールチェック。護国寺からメール。

3時50分、コーヒーを淹れて飲む。

授業の準備。

4時55分、メールチェック。学生からメール。

研究資料の収集・整理。

5時45分、今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

6時55分、出かける準備開始。

7時21分、家を出る。

7時34分、ケンネル到着。金曜日の朝で、週末預ける人たちで混んでいた。

きんたろうをピックアップ。

7時39分、ケンネルを出る。

7時52分、帰宅。

きんたろう、家に帰ってきて、大喜び。

8時、メールチェック。重要なメールなし。

運動。

8時30分、シャワー。

8時45分、着替え。出かける準備。

9時、きんたろうを急いで散歩。

9時15分、帰宅。

9時19分、家を出る。

9時38分、研究室到着。

メールダウンロード。

10時、学生到着。授業。

11時10分、授業終了。

日本に行っていた間に溜まった郵便物をピックアップ、整理。

11時32分、研究室を出る。

11時52分、帰宅。

着替え。

11時58分、きんたろうを散歩。

12時20分、帰宅。

サンドイッチを作る。

12時35分、昼御飯。

12時50分、きんたろうと昼寝。ベッドに横になると、きんたろうがすぐにベッドに来て、寝た。以前からの習慣通り。

1時35分、起床。

きんたろうを散歩。

2時5分、帰宅。日本に行って間の郵便物が届いていた。

校正原稿の最終チェック。

3時、運動。

3時30分、メールチェック。アトランタからメール。ニューヨークからメール。

郵便物を整理。

3時45分、シャワー。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、きんたろうに夕御飯。

4時23分、家を出る。

4時39分、お寿司屋さんの前到着。

オフィスデポに行く。

4時55分、お寿司屋さんの前で待つ。

5時、お寿司屋さんに入る。今日は常連が外に出ていて、常連は自分一人だけ。あとは若いカップルが2組。ネタもあまりなくて、気抜け。

5時40分、夕御飯終了。

5時42分、お寿司屋さんを出る。

6時2分、帰宅。

きんたろうを散歩。

6時30分、帰宅。

アイスクリームを食べる。

6時42分、メールチェック。シカゴからメール。シアトルからメール。

6時45分、北京にメール。

6時50分、実家から電話。両親と話す。

きんたろうと少し遊ぶ。

iPhoneアプリをダウンロード。

7時50分、ベッドに入って、本を読む。

8時59分、就寝。


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■今日の反省:
今日はまだ旅の疲れが残っていて、本格的に仕事はできなかった。今年度最後のクラスを教える。優秀な学生だったので、教えるのが楽しかった。

____________
■今日の天気: (17時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 18°C
体感気温: 18°C
気圧: 1011.6 hPa
露点: 12°C
湿度: 70%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西南西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 20°C
最低気温: 14°C
日の出: 5時40分
日の入: 19時55分
紫外線: 1 - 弱い

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06月07日(木)

起床時刻:02時23分

目が覚めたら、2時23分。何となく疲れが残っている。つれあいとつれあいの母が日本語を聞くたびに、どんな意味か聞くので、一緒にいると非常に疲れる。日本旅行は一人のほうが楽であることがわかった。
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■今日の予定: アメリカに帰国。
■今日すべきこと: 授業の準備。助成金申請書を書く。
■今日の目標: 飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: Never compare your inside with somebody else's outside.
Hugh Macleod 「あなた中身と他人の外見を決して比べるな。」
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まずは、メールチェック。スタッフからメール。副学部長からメール。音羽からメール。お台場からメール。

授業の準備。帰った次の日は、今年度最後の授業。

3時55分、コーヒーを淹れて飲む。

4時、おはよんを見る。

5時30分、今日2杯目のコーヒー。

6時10分、メールチェック。ボストンからメール。コネチカットからメール。

テレビのニュースを見る。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、メールチェック。ホノルルからメール。

8時50分、シャワー、洗髪。

9時10分、今日3杯目のコーヒー。

チェックアウトの準備。

10時40分、部屋を出る。

10時45分、チェックアウト。

10時55分、空港内のレストランで朝御飯。

11時30分、朝御飯終了。

11時50分、リムジンバスに乗って、成田に向かう。

1時2分、成田空港到着。

1時15分、搭乗手続き終了。

1時20分、セキュリティーチェック終了。

1時25分、出国管理終了。

1時35分、ラウンジに入る。

メールチェック。西神田からメール。札幌からメール。護国寺からメール。

昼ご飯。

2時50分、西神田にメール。札幌にメール。

3時、お台場にメール。トロントにメール。

国際プロジェクト関係の仕事。

4時20分、ゲートへ移動。

4時45分、定刻より5分遅れで、搭乗開始。

5時21分、定刻より9分早く、ゲートを離れる。

5時35分、離陸。今日の飛行時間は9時間5分。

夕御飯の後、すぐに寝る。

朝御飯の前に起床。

朝御飯。

その後、着陸までずっと寝る。

10時39分、定刻より41分早く着陸。

10時52分、ゲートまで行くが、前の飛行機がちょうどゲートを離れているところ。

10時58分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

入国管理は長い列。

11時20分、入国管理終了。

すぐにスーツケースをピックアップ。

11時35分、税関を出る。つれあいとつれあいの母親は駐車場へ。

セキュリティーチェックへ。

11時51分、セキュリティーチェック終了。

11時59分発の飛行機がちょうど着いたばかりなので、ゲートに走る。でも、11時59分発はもう満席とのこと。予定通り1時30分発に乗ることにする。

11時59分、ラウンジに入る。

メールチェック。博多からメール。お返事。コネチカットからメール。お返事。ホノルルからメール。お台場にメール。トロントにメール。アシスタントからメール。返事。札幌にメール2通。アトランタからメール。

12時20分、コネチカットからメール。

12時50分、ラウンジを出て、ゲートへ移動。

1時10分、定刻より5分遅れで、搭乗開始。

1時30分、定刻ゲートを離れる。

1時46分、離陸。

2時19分、定刻より8分早く着陸。

2時22分、ゲート到着。

2時25分、ターミナルに出る。

2時43分、予約してあったシャトルが来る。乗車。

3時39分、帰宅。

スーツケースをあける。洗濯物をまとめる。

4時、朝ドラを見る。今日のエピソードよかった。女性は強い。

4時15分、運動。

5時、メールチェック。北海道からメール。つくばからメール。マディソンからメール。

授業の準備。

6時10分、夕御飯の準備。

6時40分、メールチェック。音羽からメール。お返事。ホノルルからメール。

6時45分、夕御飯。グリルドチキン、サラダ、ミネストローネスープ。

7時10分、川崎にメール。

7時30分、実家に電話。

授業の準備。

8時10分、メールチェック。スタッフからメール。音羽からメール。お返事。

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■今日の反省:
無事日本から帰国。とても疲れたけれども、両親に会えて良かった。

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■今日の天気: (20時20分 現在)
今日の天気予報: 晴れ
現在の天気: 晴時々曇
現崎の気温; 17°C
体感気温: 17°C
気圧: 1011.9 hPa
露点: 13°C
湿度: 77%
視界: 13 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 20°C
最低気温: 16°C
日の出: 5時40分
日の入: 19時55分
紫外線: 0 - 弱い

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06月06日(水)

起床時刻:02時33分

目が覚めたら、2時33分。昨日は疲れたせいか、ぐっすり寝た。
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■今日の予定: 東京へ移動。
■今日すべきこと: 論文校正。国際プロジェクト関係の仕事。論文の査読。
■今日の目標: 締切を守る。
■今日の言葉: Always desire to learn something useful. -Sophocles 「常に何か役に立つことを学ぶことを希求しなさい。」
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まずは、メールチェック。昨日はあまりメールを調べなかったので、メールが溜まっている。西神田からメール。お台場からメール。立川からメール。コロラドからメール。コネチカットからメール。ボストンからメール。スタッフからメール。アシスタントからメール。浦和からメール。音羽からメール。

論文の校正。

4時、コーヒーを淹れて飲む。

授業の準備。

5時55分、今日2杯目のコーヒー。

6時15分、音羽にメール。お台場にメール。スタッフにメール。西神田にメール。立川にメール。

授業の準備。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、あさイチを見る。

8時50分、越谷からメール。アーバインにメール。

授業の準備。

9時45分、チェックアウトの準備。

10時15分、部屋を出る。

10時20分、ホテルをチェックアウト。

タクシーで空港に向かう。

10時45分、空港到着。すでに両親が到着していた。

10時55分、搭乗手続き。

両親と喫茶店に行く。

11時35分、セキュリティーチェックへ。

11時40分、セキュリティーチェック終了。

待合室で待つ。

12時20分、定刻搭乗開始。

12時34分、定刻より1分早くゲートを離れる。

12時41分、離陸。

1時57分、定刻より3分早く、羽田着陸。

2時1分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

2時20分、荷物を受け取る。

2時31分、ホテルにチェックイン。

2時40分、空港ビルの中で昼食。

3時50分、昼食終了。

4時、部屋に戻る。

論文の校正。

4時30分、昼寝。

5時5分、起床。

メールチェック。音羽からメール。渋谷からメール。

5時15分、音羽にメール。

5時20分、渋谷にメール。

論文の校正。

6時、論文の校正、ほぼ終了。

6時15分、お台場からメール。お返事。

テレビのニュースを見る。

7時5分、部屋を出る。

7時15分、空港ビルの中のレストランで夕御飯。

8時30分、夕御飯終了。

ソフトクリームを食べる。

8時55分、部屋に戻る。

9時23分、就寝。

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06月05日(火)

起床時刻:01時53分

つれあいのいびきで目が覚めたら、1時53分。昨日夕御飯の時に、つれあいのいびきの話をしたばかり。いつもは生活タイムが異なるので、つれあいのいびきを聞くことはないけれども、一緒に旅行しているとどうしてもいびきの影響を受ける。
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■今日の予定: 両親に会う。
■今日すべきこと: 論文の校正。
■今日の目標: 親孝行。
■今日の言葉: Imagination is more important than knowledge… -Albert Einstein 「想像は知識よりも重要である。」
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まずは、メールチェック。たくさん溜まっている。コロラド、コネチカットからメール多数。西神田からメール。お台場からメール。シカゴからメール。スタッフからメール。立川からメール。雪が谷からメール。音羽からメール。

論文の校正。

3時50分、メールチェック。コロラドからメール。コネチカットからメール。

本を読む。

5時、メールチェック。スタッフにメール。コロラドにメール。コネチカットにメール。西神田にメール。

6時、母に電話。

6時30分、音羽にメール。

ニュースを見る。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、論文の校正。つれあいは散歩に出る。

9時7分、つれあいの母親から電話。つれあいがまだ帰ってきていないと告げる。しばらく帰ってこないだろうから、心配しないように言う。

10時20分、9時に帰ってくると言っていたつれあいがようやく帰ってくる。ホテルのそばの山の中腹まで登ったそう。

10時30分、つれあい、つれあいの母親とショッピングに出る。

11時30分、ホテルに戻る。

11時40分、タクシーで実家に向かう。

12時5分、実家到着。すぐに昼ご飯。

両親といろいろ話す。

3時、近所の人が遊びに来る。

4時35分、親戚の子が遊びに来る。

5時40分、タクシーでレストランへ向かう。

6時、レストラン到着。夕御飯。つれあいと披露宴をしたところで、なつかしい。

8時20分、夕御飯終了。タクシーでホテルに向かう。

8時30分、ホテル到着。

今日は老人相手の通訳をしなければならず、すごく疲れた。

8時45分、就寝。

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06月04日(月)

起床時刻:02時23分

目が覚めたら、2時23分。昨日寝る時、目覚ましをセットするのを忘れた。やはり、つれあいが着いたので、生活のペースが乱れた。
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■今日の予定: 午前中大学で講義二つ。午後、羽田から北海道に向かう。
■今日すべきこと: 論文校正。国際プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: 一人で話し過ぎない。
■今日の言葉: Don't go through life, grow through life. -Eric Butterworth 「人生を単に過ごすのではなく、人生を通して成長しなさい。」
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まずは、メールチェック。バージニアからメール。

論文の校正。

3時50分、コーヒーを淹れて飲む。

4時、おはよんを見る。

4時15分、バージニアにメール。

4時25分、雪が谷にメール。

4時30分、幕張にメール。

4時40分、大津にメール。

4時50分、西神田にメール。

チェックアウトの準備。

5時20分、今日2杯目のコーヒー。

5時50分、シャワー、洗髪。

6時15分、朝御飯。

6時40分、ジョージアからメール。

6時45分、出かける準備開始。

7時5分、部屋を出る。

7時10分、チェックアウト。

荷物を預ける。

7時18分、ホテルを出る。

7時22分のJRに乗る。

8時11分、目的地到着。

8時22分、大学到着。コンピュータをセットアップ。

8時30分、講義開始。

11時40分、講義終了。すぐに大学を出る。

11時52分、電車に乗る。

12時32分、ホテルに戻る。つれあいとつれあいの母がロビーで待っている。

12時43分、近所のレストランに行って、昼食。

1時35分、昼食終了。ホテルのロビーに戻る。

ロビーで待つ。メールチェック。幕張からメール。

2時25分、羽田行きのリムジンバスに乗る。

3時5分、羽田到着。

搭乗手続き。

3時15分、セキュリティーチェックへ。

3時20分、セキュリティーチェック終了。

おみやげを買う。

3時35分、全日空のラウンジに入る。

メールチェック。学部長からメール。

4時40分、ラウンジを出て、ゲートへ移行。つれあいの母親が一緒なので、ゲートに着くまでに時間がかかる。

4時55分、ゲート到着。

5時10分、定刻搭乗開始。

5時25分、定刻ゲートを離れる。

5時36分、離陸。今日は少し時間がかかって、定刻よりも2,3分遅れて到着とのこと。

6時44分、ファイナル・アプローチの途中で、突然高度を上げる。なぜだろうかとつれあいの母親と話していたら、滑走路に狐が入ったためのとのこと。つれあいはそれにも気づかず寝ている。

6時56分、定刻より11分遅れて着陸。

6時58分、ゲート到着。

7時、ターミナルに出る。

7時9分、荷物をピックアップ。

7時13分、タクシーに乗る。

7時38分、ホテル到着。

アメリカでのオンライン予約の記録がなかなか見つからなかったようで、チェックインに時間がかかる。

8時、部屋に入る。

8時20分、ホテルのレストランで夕御飯。9時にレストランが閉まるということで急いで食べる。

9時、部屋に戻る。

メールをチェックしようと思ったけれども、眠いのでやめる。

9時25分、就寝。

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06月03日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日は寝たのが遅かったけれども、やはり時差のせいで、2時には目が覚める。
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■今日の予定: 午前中学会出席。四谷でランチミーティング。夕方、つれあい来日。
■今日すべきこと: 論文校正。論文査読。
■今日の目標: 人の話を最後まで聞く。
■今日の言葉: A mind that is stretched by a new experience can never go back to its old dimensions. -Oliver Wendell Holmes, Jr. 「新しい経験によって拡がった心というのはその古い大きさに戻ることは決してできない。」
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まずは、メールチェック。ホノルルからメール。

昨日した会議の内容を忘れないように書き留めておく。

3時35分、論文の校正。

4時55分、コーヒーを飲みたいけれども、部屋にコーヒーがない。お茶だけ。窓から外を見るが、ホテルの向かいのスタバはもちろんまだ開いていない。24時間オープンのレストランもなさそう。

論文の校正を続ける。

5時30分、散歩に出る。

6時20分、部屋に戻る。

6時30分、「はやく起きた朝は…」を見る。この番組を日本で見るのは久しぶり。

7時、研究資料収集・整理。

雪が谷からメール。お返事。今日の会議の場所をホテルに変更。

7時30分、がっちりマンデーを見る。今日は際コーポレーション。

8時、チェックアウトする準備開始。

9時5分、部屋を出る。

9時10分、チェックアウトする。

9時15分、駅まで歩き、タクシーに乗る。

9時24分、学会会場到着。

9時40分、学会開始。

11時5分、学会の発表を二つ聞いて、会場を出る。

タクシーを頼む。

11時18分、タクシーが来る。

11時39分、駅到着。

11時41分、JRに乗る。

12時22分、ホテルのそばの駅到着。

12時30分、ホテルにチェックイン。

メールチェック。

「ウチ来る」を途中から見る。

1時、ロビーに降りる。会議の相手到着。

1時5分、ホテル内のレストランに移動。昼食を食べながら、会議。

3時55分、会議終了。

部屋に戻る。メールチェック。

4時5分、ロビーに降りる。

4時40分、つれあいとつれあいの母が乗ったリムジンバス到着。

4時45分、チェックイン。隣同士の部屋にしてくれる。

つれあいと話す。

5時5分、自分の部屋に戻り、仕事。

6時50分、部屋を出て、ホテルのそばのレストランへ。

8時20分、夕御飯終了。

8時30分、部屋へ戻る。

8時40分、つれあいと散歩に出る。

9時5分、部屋に戻る。

9時45分、就寝。


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06月02日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。雨が降っているのではないかと心配して、窓の外を見ると、雨は降っていないようなので、安心。今日は講演の日。ちょっと遠くに出かけるので、雨が降らないでくれるといいのだけれども。日本はこの時期梅雨があって、雨嫌いの自分にとってはつらい時期。さらに最近はゲリラ豪雨のような雨が降るので、さらにつらい。
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■今日の予定: ホテルをチェックアウト。講演会場へ。午後講演。夜、懇親会。ホテルにチェックイン。
■今日すべきこと: 講演の準備。助成金申請書を書く。論文の査読。
■今日の目標: ゆっくり話す。
■今日の言葉: If you want to be respected, you must respect yourself. -Spanish Proverb 「尊敬されたければ、自分を尊敬しなければならない。」
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まずは、メールチェック。つくばからメール。アシスタントからメール。大津からメール。コロラドからメール。香港からメール。

論文の査読。

2時30分、コロラドからメール。お返事。

論文の査読。

3時50分、コーヒーを淹れて飲む。

4時15分、コネチカットからメール。ホノルルからメール。

4時25分、ホノルルにメール。

テレビで落語を見る。

5時、運動。

5時45分、シャワー、洗髪。

6時10分、チェックアウトの準備。

6時45分、散歩に出る。

途中で朝御飯。

7時55分、部屋に戻る。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、立川からメール。お返事。大津にメール。

論文の査読。

9時50分、出かける準備開始。

10時10分、部屋を出る。

10時15分、チェックアウト。

10時20分、迎えの人が来る。

10時32分、JRに乗る。

11時23分、会場到着。コンピュータをチェック。

11時45分、来賓の人たちと話す。

1時40分、会場に移る。

1時45分、学会開始。

2時15分、基調講演。

3時15分、基調講演終了。

4時45分、パネルディスカッション。

5時25分、パネルディスカッション終了。

ちょっと会議。

6時30分、懇親会場へ移動。

8時5分、懇親会終了。

8時10分、タクシーでホテルに向かう。

8時20分、ホテル到着。チェックイン。

メールチェック。大津からメール。ホノルルからメール。

8時30分、ホテルの近くのレストランへ行く。このあたりに来るといつも行くイタリアレストラン。なつかしい。非常に混んでいたけど、何とか一人用のテーブルを作ってくれた。うれしい。

9時55分、部屋に戻る。

10時19分、就寝。


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06月01日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日から6月。今年は6月の始まりを日本で迎える。今月は今回を含め、日本には2回来る。きんたろうは昨日からケンネルに行った。しっかりやっているか心配。
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■今日の予定: 一日会議。会議後、ショッピング。
■今日すべきこと: 講演の準備。論文の査読。助成金申請書を書く。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: A goal without a plan is just a wish. -Antoine de Saint-Exupery 「計画のない目標は単なる希望でしかない。」
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まずは、メールチェック。幕張からメール。

昨日の会議の内容を整理。

3時、助成金申請書を書く。

4時、おはよんを見る。

4時10分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。コネチカットからメール。

講演の準備。

4時55分、札幌にメール。

5時、幕張にメール。

5時5分、コーヒーを淹れて飲む。

講演の準備。

6時、ワシントンからメール。

部屋で運動。

6時50分、散歩。

途中で朝御飯。

7時55分、部屋に戻る。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、研究資料の収集・整理。

8時45分、出かける準備開始。

9時20分、部屋を出る。

9時32分、JRに乗る。

9時50分、会議の場所到着。

10時、会議開始。

1時5分、会議前半終了。

イタリア料理店に行って、昼ご飯。

2時20分、会議後半開始。

5時10分、会議終了。

5時24分、地下鉄に乗る。

5時47分、有楽町到着。

5時55分、ロフトに到着。ショッピング。母のフットケア製品を買う。

6時17分、ビックカメラ到着。iPhoneのケースを買う。

6時41分、JRに乗る。

6時55分、部屋に戻る。

メールチェック。ユタからメール。お返事。つれあいからメール。返事。つくばからメール。

7時5分、部屋を出て、今までちょっと気になっていたホテルの近所のお寿司屋さんに行く。途中、ちらちら雨が降ってきた。

8時50分、部屋に戻る。

メールチェック。府中からメール。お返事。

9時14分、就寝。

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