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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:02:12

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

08月31日(金)

起床時刻:02時00分

3時間ほど寝た後、起きて仕事。
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■今日の予定: 関空到着。関空から釜山に向かう。
■今日すべきこと: 学会関係のしごと。国際プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: ホテルに着いてからのんびりする。
■今日の言葉: I am careful not to confuse excellence with perfection. Excellence, I can reach for; perfection is God's business. -Michael J. Fox 「優秀さと完璧さを混同しないように注意している。優秀さは自分が達成できるものであるが、完璧さは神の仕事である。」
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学会関係の仕事。国際プロジェクトの仕事。

また昼食。

食べた後、着陸まで寝る。

1時58分、定刻より1時間17分早く関空着陸。

2時9分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

乗り継ぎゲートを出て、また出発ターミナルへ。

メールチェック。ワシントンからメール。お返事。溝の口からメール。

おみやげを買う。

3時17分、航空会社のラウンジに入る。出発までまだ3時間以上。

おやつを食べる。

3時35分、溝の口にメール。

3時45分、ワシントンにメール。つれあいにメール。

3時50分、溝の口からメール。お返事。

4時10分、釜山からメール。お返事。

沖縄の講演の準備。

4時45分、溝の口にメール。

研究資料の収集・整理。

5時5分、川崎からメール。お返事。

5時15分、ラウンジを出て、近くのカフェテリアへ。夕御飯。

5時40分、ゲートへ移動。席をアサインしてもらう。

6時20分、搭乗開始。

6時40分、定刻ゲートを離れる。

6時48分、関空を離陸。このころにはもう寝入っていた。

気がついたら、夕食のサービスの途中。こんな短いフライトで夕食が出るとは驚き。でも、お腹がいっぱいで、食べなかった。水だけ飲む。フライトアテンダントがビールとかおつまみなどいろいろ提供してくれたけれども、全部断る。

7時58分、定刻より12分早く、釜山着陸。

8時13分、ゲート到着。沖止めで、バスに乗って、入国管理へ。

8時19分、入国管理。

8時21分、税関。

8時23分、ターミナルに出る。迎えの人に会う。

車でホテルに向かう。ちょうどラッシュ時で、すごい時間がかかる。

9時32分、ホテル到着。すぐにチェックイン。

9時39分、部屋に入る。

スーツケースを開ける。

疲れた。シャワーを浴びる気力もなく、10時就寝。

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08月30日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒にテレビを見ていた。
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■今日の予定: 韓国へ出発。関空経由で現地到着は明日の夜。
■今日すべきこと: 論文書き。沖縄の講演の準備。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を効果的に活用。
■今日の言葉: Don't use time or words carelessly. Neither can be retrieved. - Anonymous 「時間と言葉は軽率に使ってはいけない。どちらも取り返すことはできない。」
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まずは、メールチェック。釜山からメール。佐賀からメール。

コーヒーを淹れて飲む。

2時15分、きんたろうを散歩。

2時45分、帰宅。

論文書き。

3時25分、シャワーを浴びる。

3時45分、出発の準備。

4時、論文書き。

4時55分、シャトル到着。

5時52分、空港到着。すぐにセキュリティーチェックへ。

6時1分、セキュリティーチェック終了。すぐに航空会社のラウンジへ。

朝御飯。マフィン、ヨーグルト、コーヒー、トマトジュース。

メールチェック。コネチカットからメール。モントレーベイからメール。お返事。

6時25分、ゲートへ移動。

6時28分、定刻搭乗開始。

7時5分、定刻より8分早くゲートを離れる。

7時20分、離陸。

ずっと寝る。

8時21分、定刻より30分早くサンフランシスコ着陸。

ゲートがふさがっていて、しばらくターマックで待つ。

8時50分、ゲート到着。ゲート・ドライバーが下手で、ゲートがドアに付くまでしばらく時間がかかる。

8時53分、ターミナルに出る。インターナショナル・ターミナルに歩く。

9時8分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。釜山からメール。お返事。

学会関係の仕事。

9時30分、学会関係者にメール。

9時45分、コロラドにメール。

10時5分、ワシントンの大使館にメール。

10時10分、コロラドからメール。お返事。

10時15分、コネチカットにメール。すぐにお返事。お返事。

10時20分、ゲートへ移動。

大学の同僚とゲートで会う。彼もこれからパートナーと大阪、京都に行くところとのこと。大学ではほとんど会わないのに、こういうところで会うとは。ゲイとは聞いていたけれども、パートナーはやはり男性だった。

10時42分、定刻搭乗開始。

11時25分、定刻より7分早くゲートを離れる。

11時45分、離陸。追い風が強いので定刻よりも一時間早く着くとのこと。

昼御飯の後、仕事をしようと思っていたけれども、シャンペンとジントニックがすごく聞いて、3時間ほどずっと寝る。

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■今日の天気: (5時51分 現在)
波浪注意報
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 22°C
体感気温: 22°C
気圧: 1008.9 hPa
露点: 19°C
湿度: 84%
視界: 14 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 0 m/s
最高気温: 27°C
最低気温: 20°C
日の出: 6時23分
日の入: 19時15分
紫外線: 0 - 弱い


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08月29日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。寝息がかわいらしい。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 旅行の準備。学会関係の仕事。論文書き。
■今日の目標: 旅行に持って行くものを少なくする。
■今日の言葉: The most valuable possession you can own is an open heart. -Carlos Santana 「我々の最も貴重な所有物は、開かれた心である。」
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まずは、メールチェック。フェニックスからメール。釜山からメール。渋谷からメール。

釜山からのメールを検討。

2時10分、釜山にメール。

コーヒーを淹れて飲む。

2時15分、講演の準備。

3時、博多からメール。

講演の準備。

4時、旅行の準備。

5時35分、今日2杯目のコーヒー。

5時55分、旅行の準備。

6時45分、きんたろうを散歩。

7時15分、帰宅。

新聞を読む。

8時5分、釜山にメール。

旅行の準備。

8時35分、ワシントンにメール。フェニックスからメール。

8時40分、運動。

9時20分、旅行の準備。

10時、明日のエアポート・シャトルをオンラインで予約。

講演の準備。

12時、おはよんを見る。12時10分前、宮城で地震。

12時40分、昼御飯。焼きそば。

1時10分、きんたろうとお昼寝。

1時50分、起床。

メールチェック。コロラドからメール。

2時、講演の準備。

2時30分、パワーポイントの最終案できあがる。

コンピュータのファイルを整理。

3時10分、運動。

3時40分、NHKニュースを見る。日本はまだまだ残暑が厳しそう。来週もまだ暑そう。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、きんたろうを散歩。

道が熱いので、早く帰って来る。

4時30分、明日からの旅行に持って行くものの最終チェック。

5時10分、シャワー、洗髪。

5時25分、夕御飯の準備。

5時50分、きんたろうに夕御飯。夕御飯。中華スープ、餃子、野菜炒め。

5時55分、久しぶりにゆうゆう散歩を見る。今日は三ノ輪。

6時25分、モントレーベイからメール。お返事。

6時30分、実家に電話。父と話す。

論文書き。

7時15分、釜山からメール。お返事。

論文書き。

8時40分、釜山からメール。お返事。台北からメール。

きんたろうを散歩。

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■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 23°C
体感気温: 23°C
気圧: 1008.7 hPa
露点: 19°C
湿度: 76%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南南西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 28°C
最低気温: 21°
日の出: 6時22分
日の入: 19時17分
紫外線: 0 - 弱い


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08月28日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横に寝そべって、こっちのほうを見ていた。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演の準備。ワークショップの準備。国際プロジェクト関係の仕事。論文書き。
■今日の目標: 先のことを考えて仕事。
■今日の言葉: Discovery consists of seeing what everybody has seen and thinking what nobody has thought. ーAlbert Szent-Gyorgyi 「発見とは、誰もが見てきたものを見て、誰も考えたことがないことを考えることを言う。」
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まずはメールチェック。溝の口からメール。

講演の準備。

2時25分、溝の口にメール。霞ヶ関からメール。

2時30分、コーヒーを淹れて飲む。

講演の準備。

うーん、もう4時。時間がたつのは速い。

4時45分、少し休憩。

5時、講演の準備。

5時25分、渋谷からメール。お返事。

講演の準備。

6時、ワークショップの準備。

7時5分、きんたろうを散歩。

7時35分、帰宅。

裏庭の灌木をゴミ箱に入れる。

8時、釜山からメール。お返事。

ワークショップの準備。

8時30分、博多からメール。

8時50分、釜山からメール。

ワークショップの準備。

9時10分、シアトルからメール。

9時45分、釜山にメール。

9時55分、博多にメール。

10時、ミシガンからメール。

10時20分、釜山にメール。講師からメール。

講演の準備。

12時、おはよんを見る。

国際プロジェクト関係の仕事。

1時20分、つくば、香港、府中にメール。コロラドからメール。

1時25分、コロラドにメール。すぐにお返事。お返事。

1時30分、コネチカットとミシガンにメール。

講演の準備。

2時10分、きんたろうを散歩。途中でぽつりぽつりと降ってきたので、急いで家に帰る。

2時30分、帰宅。

お腹がすいたので、昨日のピザの残りを食べる。

3時、きんたろうとお昼寝。

3時35分、起床。

NHKニュースを見る。

4時、朝ドラを見る。ついにおめでた。

4時15分、国際プロジェクト関係の仕事。

4時35分、国際プロジェクト関係者にメール。

運動。

5時5分、シャワー、洗髪。

5時20分、ハノイからメール。シドニーからメール。有明からメール。

夕御飯の準備開始。

5時45分、きんたろうに夕御飯。夕御飯。冷製パスタ、サラダ。

6時20分、きんたろうを散歩。

6時50分、帰宅。

メールチェック。筑波からメール。

国際プロジェクト関係の仕事。

7時10分、アイスクリームを食べる。

7時30分、FNNスピークを見る。

8時、川崎にメール。

明後日からの日本旅行で行きたいレストランのリストを作る。今回は関空、福岡空港にも行くので、いろいろなものが食べられそう。

8時30分、渋谷からメール。

8時45分、釜山からメール。お返事。

9時、久しぶりに「ごきげんよう」を見る。

9時25分、就寝。

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■今日の反省:
沖縄の講演の準備ほぼ終了。あとは飛行機の中で見直すだけ。論文を書く時間がなかった。明日は何とか手を付けたい。

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■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 24°C
体感気温: 24°C
気圧: 1009.4 hPa
露点: 17°C
湿度: 64%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 28°C
最低気温: 21°C
日の出: 6時21分
日の入: 19時18分
紫外線: 0 - 弱い

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08月27日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ている。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演の準備。ワークショップの準備。国際プロジェクト関係の仕事。論文書き。
■今日の目標: アウトプットを出す。
■今日の言葉: I call people rich when they're able to meet the requirements of their imagination.- Henry James 「私は自分の想像力の要求するものを満たすことができる人を豊かな人と呼ぶ。」
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まずは、メールチェック。釜山からメール。フェニックスからメール。西神田からメール。バージニアからメール。護国寺からメール。

2時10分、釜山にメール。

2時15分、フェニックスにメール。

木曜日からの旅行の準備。

3時、講演の準備。

4時10分、旅行スケジュール確認。

4時40分、講演の準備。

5時40分、名古屋からメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

6時30分、きんたろうに朝御飯。

6時40分、ホットケーキで朝御飯。

6時55分、メールチェック。コネチカットからメール。

洗濯開始。

7時20分、秋田からメール。

講演の準備。

8時10分、きんたろうを散歩。

8時40分、帰宅。

講演の準備。

9時45分、コネチカットへメール。

9時50分、運動。

10時30分、シャワー。

10時55分、メールチェック。コネチカットからメール。

講演の準備。

12時、おはよんを見る。

12時30分、昼御飯。天ざる。

12時45分、きんたろうとお昼寝。

1時15分、起床。

運動。

2時、講演の準備。

2時50分、西神田にメール。

3時10分、コネチカットからメール。

3時20分、NHKニュースを見る。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、コネチカットからメール。ミシガンからメール。コロラドからメール。

4時20分、食器洗い。

4時30分、裏庭の灌木を刈る。

5時5分、講演の準備。

5時20分、つれあいから電話。

5時22分、溝の口にメール。

夕御飯の準備。

5時55分、きんたろうに夕御飯。夕御飯。ファヒータ・チキン・ピザ。

6時30分、少し休憩。新聞を読む。

7時5分、コネチカットからメール。メルボルンからメール。渋谷からメール。お返事。

きんたろうを散歩。

7時40分、帰宅。つくばからメール。

講演の準備。

8時20分、西神田からメール。お返事。

アイスクリームを食べる。

8時40分、西神田からメール。

9時8分、就寝。
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■今日の反省:
時差ぼけのせいか、思ったより成果は上がらなかったけれども、講演の大体の内容が決まった。後はパワーポイントを作るだけ。論文書きを忘れないようにしないと。

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■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 晴れ
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 24°C
体感気温: 24°C
気圧: 1012.4 hPa
露点: 13°C
湿度: 51%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 26°C
最低気温: 20°C
日の出: 6時21分
日の入: 19時19分
紫外線: 0 - 弱い

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08月26日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ている。今週末はまた韓国・日本へ出発するので、時差ボケになっても、そのままでいるつもり。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演の準備。ワークショップの準備。論文書き。国際プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: 少し休養する。
■今日の言葉: Imagination is the highest kite one can fly. -- Lauren Bacall
「想像はできるもっとも高く我々が揚げることができる凧である。」
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まずは、メールチェック。秋田からメール。

2時15分、秋田にメール。

研究資料の収集・整理。

2時50分、講演の準備。

3時45分、講演の件で、釜山にメール。

講演の準備。

4時30分、コーヒーを淹れて飲む。

きんたろうと遊ぶ。

5時10分、講演の準備。

6時、きんたろうを散歩。

6時30分、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

6時50分、今日2杯目のコーヒー。

7時10分、ワークショップの準備。

気がついたら11時。

きんたろうを散歩。

11時30分、帰宅。

新聞を読む。

12時、おはよんを見る。

12時40分、きんたろうを散歩。

1時10分、帰宅。

講演の準備。

2時20分、バージニアからメール。

ワークショップの準備。

3時45分、NHKニュースを見る。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、運動。

5時、シャワー。

5時15分、夕御飯の準備。

6時、夕御飯。冷やし中華。

6時30分、ワークショップの準備。

7時、きんたろうを散歩。

7時30分、帰宅。FNNスピークを見る。

8時、研究資料の収集・整理。

9時26分、就寝。

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■今日の反省: 長旅から帰ってきて、その疲れが出てきているが、一応、韓国での講演とワークショップの準備は終了。あとは、沖縄での講演の準備だけ。出発までに3日あるからゆっくり準備しよう。論文を書くのも忘れないようにしないと。

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■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 22°C
体感気温: 22°C
気圧: 1012.1 hPa
露点: 16°C
湿度: 68%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 5 m/s
最高気温: 24°C
最低気温: 19°C
日の出: 6時20分
日の入: 19時20分
紫外線: 0 - 弱い
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08月25日

起床時刻:02時48分

目が覚めたら、2時48分。昨日、目覚ましをセットするのを忘れた。ちょっと飲み過ぎたかな。
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■今日の予定: アメリカに帰る。到着は現地時間今日の午後。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。講演の準備。
■今日の目標: 飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: What you risk reveals what you value. -Jeanette Winterson 「あなたがリスクをおかすことはあなたが価値をおくことを明らかにする。」
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まずは、メールチェック。コロラドからメール。護国寺からメール。コネチカットからメール。

ワークショップの準備。

3時45分、コーヒーを淹れて飲む。

4時、おはよんを見ようと思ったら、今日はなし。そう言えば、今日は土曜日だった。曜日の感覚がなくなってきている。

ワークショップの準備。

5時15分、テレビを見る。

6時、新聞を読む。

7時、運動。

7時45分、シャワー。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、チェックアウトの準備。荷物を詰める。荷物が来た時より増えた。

9時5分、台北にメール。博多にメール。コロラドにメール。護国寺にメール。つれあいにメール。

10時、コーヒーを淹れて飲む。朝御飯。

10時30分、チェックアウトの準備。

10時55分、部屋を出る。

11時、チェックアウト。

11時7分、みどりの窓口で成田行きの切符を買う。

11時14分、JRに乗る。

11時50分、成田エクスプレスに乗る。

12時56分、成田到着。

1時10分、昨日お寿司を食べたので、今日はお寿司屋さんに行くのをやめて、中華料理を食べる。

1時55分、おみやげを買う。

2時、セキュリティーチェックへ。

2時5分、セキュリティーチェック終了。出国管理へ。

2時11分、出国管理終了。

2時17分、円をドルに替える。

2時21分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。台北からメール。コロラドからメール。

2時40分、春日部にメール。

2時50分、釜山にメール。

3時、浦和にメール。

3時50分、春日部からメール。

4時20分、ラウンジを出て、ゲートへ移動。

4時47分、定刻より7分遅れで搭乗開始。

5時30分、定刻通り、ゲートを離れる。

6時2分、成田を離陸。今日は少し時間がかかるので、定刻より遅れて到着予定。

すぐに寝る。

到着の20分前に目が覚める。今日の飛行で44年、43年のスチュワーデスの仕事をやめるという2人がいるというので、みんなで拍手。

11時45分、定刻より15分遅れで着陸。

11時59分、ゲート到着。すぐに入国管理へ。

12時10分、入国管理、税関終了。セキュリティーチェックへ。

12時25分、セキュリティーチェック終了。ゲートへ。

12時42分、ゲート到着。

1時1分、定刻搭乗開始。

1時26分、定刻ゲートを離れる。後ろに別の飛行機がいて、しばらくターマックで待つ。

1時52分、ロサンゼルスを離陸。

また寝る。途中ですごく気流の悪いところを通過したようで、急に高度が下がる。目の前にいたスチュワーデスが声を出すくらい。目が覚める。

2時26分、定刻より6分遅れで着陸。

2時30分、ゲートに到着。すぐにターミナルに出る。

2時43分、シャトルに乗る。

3時35分、帰宅。きんたろう、非常に喜ぶ。

すぐに散歩。

4時5分、帰宅。

スーツケースから洗濯するものを取り出す。

4時10分、つれあいから電話。今ヘアーカット中とのこと。

4時15分、運動。

4時45分、シャワー。

5時10分、新聞を読む。

5時20分、つれあいが帰宅。すぐに近所の中華レストランへ。

5時25分、夕御飯。

6時10分、帰宅。

今回の旅行のまとめ。

7時10分、メールチェック。ホノルルからメール。釜山からメール。

8時、「ウチ来る」を見る。

8時55分、「新婚さんいらっしゃい」を見る。

9時52分、就寝。

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08月24日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日はかなり飲んだけれども、ビールだけだったので、もう残っていない。頭はすっきり。ただ、少し疲れ気味。やはりこの暑さにはエネルギーを吸い取られる。
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■今日の予定: 友人と昼食。ラケットボール。友人と夕食。
■今日すべきこと: 国際プロジェクト関係の仕事。ワークショップの準備。
■今日の目標: 暑さ対策をしっかりする。
■今日の言葉: Happiness is a by-product of an effort to make someone else happy. - Gretta Brooker Palmer 「幸せとは、誰かほかの人を幸せにする努力の副産物である。」
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まずは、メールチェック。博多からメール。春日部からメール。台北からメール。釜山からメール。ロサンゼルスからメール。本郷三丁目からメール。

釜山から来たファイルを読む。

3時、ロサンゼルスから来たファイルを読む。

3時45分、コーヒーを淹れて飲む。

4時、おはよんを見る。

4時45分、新聞を読む。

5時25分、ロンドンにメール。

ワークショップの準備。

6時10分、同僚からメール。

NHKニュースを見る。

7時、運動。

7時30分、シャワー、洗髪。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、同僚にメール。

ワークショップの準備。

9時30分、出かける準備開始。

9時55分、部屋を出る。

10時17分、有楽町到着。ビックカメラに行く。ショッピング。

10時50分、待ち合わせの場所へ行く。少し遅れるとの携帯メール。少し店内を見る。

11時15分、待ち合わせの相手到着。レストランに向かう。とにかく暑い。

11時30分、レストラン到着。昼御飯。

12時45分、昼御飯終了。

1時、ホテルに戻る。着替えて、ラケットボール。

4時30分、部屋に戻って、シャワー、洗髪。

5時10分、着替える。

5時30分、お寿司屋さんへ行く。夕御飯。

9時10分、部屋に戻る。

10時5分、就寝。

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08月23日(木)

起床時刻:02時01分

目が覚めたら、2時1分。国際会議、学会続きでちょっと疲れ気味。きんたろうともしばらく会っていないので、ちょっと恋しい。どうしているだろう。
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■今日の予定: 銀行へ行く。午前、午後それぞれ会議一つ。夜、高校の同窓会。
■今日すべきこと: 学会関係の仕事。国際プロジェクト関係の仕事。本の原稿書き。ワークショップの準備。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: When in doubt, take more time. -John Zimmerman 「疑問なときは、もっと時間をかけろ。」
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まずは、メールチェック。ホノルルからメール。つくばからメール。立川からメール。バージニアからメール。

今日の会議の準備。

3時30分、コーヒーを淹れて飲む。

4時、おはよんを見る。

5時、散歩に出たけれども、もう暑くて、すぐに帰ってくる。

5時10分、部屋の冷房を最高に上げて、運動。

6時、シャワー、洗髪。

6時25分、コーヒーを淹れて飲む。新聞を読む。

6時50分、国際会議関係者にメール。国際プロジェクト関係者にメール。

6時55分、西神田にメール。

7時、NHKニュースを見る。

研究資料の収集・整理。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、出かける準備開始。

8時28分、部屋を出る。

8時36分、JRに乗る。

9時3分、銀行到着。お金をおろす。

9時17分、駅のカフェで朝御飯。

9時36分、地下鉄に乗る。

9時55分、会議の場所到着。

10時、会議開始。

11時50分、会議終了。次の会議の相手に電話。近所のイタリア料理の店で待っているとのこと。

12時、レストラン到着。前から行きたかったレストラン。うれしい。

昼御飯を食べながら、会議。

1時50分、昼御飯終了。オフィスに戻る。

2時10分、オフィスで会議を続ける。

4時35分、会議終了。

4時40分、地下鉄に乗る。

5時5分、部屋に戻る。

シャワーを浴びる。すごい汗。

5時25分、着替え。

5時35分、部屋を出る。

5時45分、JRに乗る。

5時55分、新橋到着。

早く来たので、居酒屋のそばで、抹茶フロートを食べる。

6時25分、居酒屋さんへ行く。同窓会。

9時20分、同窓会終了。

9時35分、JRに乗る。

9時50分、部屋に戻る。

10時15分、就寝。

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08月22日(水)

起床時刻:02時42分

目が覚めたら、2時42分。昨晩目覚ましをかけるのを忘れた。iPhoneのアラームもどういうわけか鳴らなかった。会議、学会と続いて、ちょっと疲れ気味。今日もあまり無理しないようにしたい。本当は早く東京に移動したいけれども、今日の閉会式で挨拶をしないといけないので、最後まで残っていないといけないのはちょっとつらい。
__________
■今日の予定: 学会。その後、東京に戻る。
■今日すべきこと: 学会の準備。国際プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: 感謝の心を忘れない。
■今日の言葉: First say to yourself what you would be; and then do what you have to do. -Epictetus 「まず自分が何になろうとしているか自分自身に言いなさい。それから、自分がすべきことをしなさい。」
__________

まずは、メールチェック。バージニアからメール。コネチカットからメール。恵比寿からメール。

今日の学会の準備。学会の決算書などを調べる。

3時55分、コーヒーを淹れて飲む。

学会の準備。

4時40分、ちょっと運動。

5時30分、シャワー、洗髪。

6時、新聞を読む。

6時40分、メールチェック。つれあいにメール。

7時、チェックアウトの準備。

7時30分、部屋を出ようとしたら、母から電話。

7時45分、部屋を出る。

7時50分、チェックアウト。荷物を預ける。

7時55分、地下鉄に乗る。

8時20分、スクールバスに乗る。

8時35分、学会の場所到着。

関係者控え室で少し仕事。

10時、学会出席。

12時10分、控え室で昼御飯。

1時30分、最後のセッション出席。

3時50分、終了。

4時10分、閉会式。

4時30分、閉会式終了。

4時35分、スクールバスに乗る。

4時53分、地下鉄に乗る。

5時20分、ホテルに戻って、荷物をピックアップ。

5時35分、みどりの窓口で新幹線の切符を買う。

5時50分、新幹線に乗る。

ちょっと仕事。

6時23分、品川到着。

6時40分、ホテルにチェックイン。

メールチェック。ホノルルからメール。調布からメール。神田一橋からメール。香港からメール。ソウルからメール。

テレビを見る。

7時30分、部屋を出る。

ホテルの下の中華レストランで夕御飯。

8時40分、部屋に戻る。

8時52分、就寝。

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08月21日(火)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。ちょっと疲れ気味。今日も無理しないようにしよう。
________________
■今日の予定: 一日学会。夜は同僚と夕食。
■今日すべきこと: 会議の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: 感謝の気持ちを忘れない。
■今日の言葉: Politeness and consideration for others is like investing pennies and getting dollars back. -Thomas Sowell 「他人に対して丁重であり、思いやりを持つことは、わずかのお金を投資して、多額のお金が戻っているようなものである。」
____________

まずは、メールチェック。立川からメール。広尾からメール。ロンドンからメール。

今日の会議の準備。

4時30分、コーヒーを淹れて飲む。

今日の会議の準備。

5時40分、NHKニュースを見る。

6時15分、つれあいにメール。

6時20分、シャワー、洗髪。

6時45分、コーヒーを淹れて飲む。

新聞を読む。

7時30分、部屋を出る。

7時47分、地下鉄に乗る。

8時20分、スクールバスに乗る。

8時33分、学会会場到着。

9時、学会開始。

12時10分、午前の部終了。

昼食。

1時30分、午後の部開始。

5時45分、午後の部終了。

スクールバスで地下鉄の駅へ。

6時16分、地下鉄に乗る。

6時44分、レストラン到着。しばらく待つ。

7時、夕食。

9時、夕食終了。

タクシーでホテルに戻る。

9時22分、部屋に戻る。

メールチェック。霞ヶ関からメール。台北からメール。

9時43分、就寝。



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08月20日(月)

起床時刻:04時00分

目覚ましの音で、4時起床。昨日はかなり飲んだけれども、頭はもうすっきり。
___________
■今日の予定: いくつか会議。夜は懇親会。
■今日すべきこと: 会議の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: Judgment comes from experience - and experience comes from bad judgment. -Walter Wriston 「判断というのは経験から生まれる。経験とは悪い判断から生まれる。」
___________


まずは、メールチェック。ロンドンからメール。バージニアからメール。コネチカットからメール。トロントからメール。ソウルからメール。

今日の会議の準備。

5時25分、コーヒーを淹れて飲む。

テレビのニュースを見る。

6時、シャワー、洗髪。

6時25分、チェックアウトの準備。荷物を詰める。

7時、ロンドンにメール。ソウルにメール。トロントにメール。オックスフォードにメール。

7時15分、瀬田から電話。9時30分にホテルのロビーで会うことにする。

新聞を読む。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、部屋を出る。

ホテルのレストランで朝御飯を食べながら、会議。

9時、会議終了。

部屋に戻り、チェックアウトの準備。

9時30分、チェックアウト。次の会議の相手とロビーで会う。

今日から泊まるホテルにタクシーで移動。

9時48分、ホテル到着。

ホテルに荷物を預ける。

ホテルのカフェテリアで会議。

12時10分、会議終了。

12時25分、ホテルの下のレストランで昼食。

1時20分、ホテルのロビーに戻り、メールチェック。ロンドンからメール。お返事。シドニーからメール。お返事。大津にメール。

1時50分、ホテルにチェックイン。

1時55分、部屋に入る。

2時、昼寝。

3時、起床。

運動。

3時50分、シャワー。

メールチェック。京都からメール。

4時30分、着替え。

4時55分、ホテルの部屋を出て、次の会議の場所へ歩く。

5時10分、会議の場所到着。ロビーで会議。

6時、懇親会の会場へ移動。夕食。途中で、参加者に挨拶。

8時15分、懇親会終了。

ホテルに歩く。

8時35分、部屋に戻る。

メールチェック。重要なメールなし。

9時25分、就寝。疲れた。

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08月19日

起床時刻:02時58分

目が覚めたら、2時58分。昨日は目覚ましをセットするのを忘れた。昨日は一日会議でちょっと疲れ気味。
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■今日の予定: 一日国際会議。その後、出版記念パーティー。
■今日すべきこと: 国際会議の準備。
■今日の目標: 飲み過ぎない。
■今日の言葉: Every child is an artist. The problem is how to remain an artist once he grows up. -Pablo Picasso 「全ての子供は芸術家である。問題は、成長したときに芸術家のままであるかである。」
______

まずは、メールチェック。ミシガンからメール。同僚からメール。立川からメール。

その後、少しボーとする。

3時30分、今日の会議の準備。

4時55分、コーヒーを淹れて飲む。

5時15分、運動。

6時、シャワー、洗髪。

6時30分、「はやく起きた朝は…」を見る。

7時、出かける準備開始。

7時15分、部屋を出て、ホテルのカフェテリアでコーヒーを飲む。

7時30分、ロビーで待ち合わせ。

7時40分、地下鉄に乗る。

8時、会議の場所到着。場所を下見。

9時、会議開始。

11時、会議終了。昼食の場所に移動。

11時30分、昼食を食べながら、会議。

1時、会議終了。

1時10分、次の会議の場所に移動。会議。

1時40分、次の会議の場所に移動。会議。

3時40分、会議終了。

4時、次の会議開始。

6時、会議終了。

6時15分、今日最後の会議。

7時、会議終了。

7時15分、出版社の人たちとタクシーでレストランへ移動。

7時30分、レストラン到着。出版記念パーティー開始。

11時50分、パーティー終了。みんなかなり飲んだ。

12時10分、部屋に戻る。

12時30分、就寝。

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08月18日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日かなり飲んだわりには、すっきりと起きられた。
__________
■今日の予定: 一日国際会議。夜はレセプション。
■今日すべきこと: 国際会議の準備。
■今日の目標: ゆっくり話す。
■今日の言葉: We are each responsible for our own life - no other person is or even can be. -Oprah Winfrey 「私はそれぞれ自分自身の人生に責任がある。ほかの誰も責任があるわけでないし、責任をとれるものではない。」
__________

まずは、メールチェック。ニューヨークからメール。コネチカットからメール。

国際会議の準備。

3時20分、釜山からメール。お返事。

国際会議の準備。

3時40分、大津からメール。

大津から来たファイルを読む。

4時30分、コーヒーを淹れて飲む。

5時、運動。

5時40分、シャワー、洗髪。

6時、出かける準備開始。

6時20分、今日2杯目のコーヒー。

しばらくテレビでニュースを見る。

7時10分、部屋を出る。

7時15分、ホテルのカフェテリアでコーヒーを飲む。

7時30分、ホテルのロビーで会議。

7時45分、ホテルを出る。

8時5分、会議の会場到着。コンピュータをセットアップ。

9時30分、会議開始。

12時5分、午前の部終了。

12時15分、昼食の部屋に移る。

12時30分、昼食を食べながら、会議。

1時30分、午後の会議開始。

6時、午後の部終了。

懇親会の会場に移動。

6時40分、懇親会場到着。

9時、懇親会終了。

懇親会場の外で明日の会議の準備会議。

10時20分、部屋に戻る。

10時45分、就寝。疲れた。

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08月17日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。iPhoneのアラームが日本時間に合わせて自動的に鳴る。すごい。昨日の夜は冷房を止めて寝たけれども、寝苦しかった。すぐに冷房を入れる。
________
■今日の予定: 朝会議。昼から国際会議2つ。夜は歓迎パーティー。
■今日すべきこと: 国際会議の準備。
■今日の目標: 会議の時間管理をしっかりとする。
■今日の言葉: Worry a little bit every day and in a lifetime you will lose a couple of years. If something is wrong, fix it if you can. But train yourself not to worry. Worry never fixes anything. ーMary Hemingway 「毎日ちょっとずつ心配すると、一生で二、三年を失うことになる。もし、何かが悪ければ、できるなら直しなさい。心配しないように自分を律しなさい。心配は何も直すことはない。」
_________

まずは、メールチェック。府中からメール。コロラドからメール。ニューヨークからメール。コネチカットからメール。立川からメール。プリンストンからメール。オックスフォードからメール。つれあいからメール。

立川から来たファイルを読む。予算を計算する。

コネチカットから来たファイルを読む。

3時、コネチカットにメール。

コーヒーを淹れて飲む。

立川からメール。お返事。瀬田にメール。

3時25分、国際会議の準備。

4時10分、オックスフォードにメール。西神田にメール。

国際会議の準備。

5時、今日2杯目のコーヒー。

国際会議の準備。

5時30分、コロラドと同僚にメール。

6時、瀬田からメール。お返事。大津からメール。お返事。

運動。

6時40分、シャワー、洗髪。

7時、大津からメール。お返事。

国際会議の準備。

7時45分、大津にメール。すぐにお返事。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、出かける準備。

8時30分、部屋を出て、ホテルのレストランへ行く。朝御飯。

9時、ロビーで会議。

10時50分、会議終了。部屋に戻る。

国際会議の準備。

11時50分、部屋を出る。

ホテルの近所のレストランで急いで昼御飯。

12時30分、JRで会議の場所へ移動。

12時40分、会議の場所到着。

1時、国際会議開始。

2時55分、会議終了。

3時15分、次の国際会議開始。

5時55分、会議終了。

歓迎レセプションの場所へ移動。

6時10分、到着。歓談。

6時30分、レセプション開始。

9時、レセプション終了。

9時10分、地下鉄に乗る。

9時25分、ホテルに戻る。

国際会議の準備。

10時20分、就寝。

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08月16日(木)

起床時刻:02時00分

10時30分、ラウンジを出て、ゲートへ移動。
_____________
■今日の予定: 日本に到着。ホテルにチェックイン。
■今日すべきこと: 明日の会議の準備。
■今日の目標: ゆっくり休む。
■今日の言葉: By failing to prepare, you are preparing to fail. -Benjamin Franklin 「準備を怠るということは、失敗する準備をしていることである。」
______

到着機材遅れで、搭乗開始が30分遅れるというアナウンス。

11時15分、24分遅れで搭乗開始。

12時10分、29分遅れでゲートを離れる。

12時29分、離陸。今日は追風が強いので、飛行時間は9時間。

飛行機の中ではずっと仕事。

1時29分、成田着陸。丁度9時間。

1時41分、ゲート到着。すぐに入管へ。

1時55分、入管終了。

1時56分、税関終了。

2時3分、みどりの窓口。

2時15分、成田エクスプレスに乗る。

3時25分、品川到着。

3時37分、新幹線に乗る。久しぶり。

5時40分、ホテルにチェックイン。

部屋に入って、荷物を開ける。

6時7分、つれあいに到着のメール。本郷三丁目からメール。博多からメール。つくばからメール。府中からメール。

6時10分、運動。

6時40分、シャワー。

7時、本郷三丁目にメール。府中にメール。

7時5分、部屋を出る。

7時10分、居酒屋さん到着。一人で寂しいけれども、ビールを飲みながら、夕御飯。

8時20分、部屋に戻る。

ずっと寝ていないので、とても眠い。

8時45分、就寝。

__________
■今日の反省:
成田からの乗り継ぎをきちんと調べておいたので、計画通り順調にホテルまでたどり着けた。日本は交通が便利でよい。

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08月15日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。下でつれあいと一緒だったきんたろうが、すぐに上に上がってきた。今日から旅行に出ることを知っているようで、いつもと行動が違う。
_____________
■今日の予定: 日本に向けて出発。日本到着は現地時間の明日の午後2時過ぎ。
■今日すべきこと: 国際プロジェクト関係の仕事。講演の準備。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を有効に使う。
■今日の言葉: In Kyudo philosophy, you don't aim--you become one with the target. Then, in fact, there's nothing to aim at. -Martin Sage and Sybil Adelman 「弓道の哲学では、的はねらわない。標的と一つになるのである。そうなると、実際、ねらうものは何もないのである。」
_______

まずは、メールチェック。大津からメール。雪が谷からメール。西神田からメール。有明からメール。立川からメール。

2時10分、雪が谷にお返事。西神田にお返事。有明にお返事。大津にお返事。

日本滞在中のスケジュールの確認。

2時30分、きんたろうを散歩。

3時、帰宅。

コーヒーを淹れて飲む。

3時10分、メールチェック。瀬田からメール。お返事。

3時13分、川崎からメール。

出かける準備開始。

4時、出かける準備完了。

きんたろうを散歩。

4時15分、帰宅。

メールを書き始めたところで、シャトルからまもなく着くという自動電話。出かける準備を整える。

4時38分、シャトル到着。

4時44分、シャトル出発。

5時46分、空港到着。すぐにセキュリティーチェックへ。

5時52分、セキュリティーチェック終了。

5時56分、航空会社のラウンジに入る。

マフィンで朝御飯。

メールチェック。西神田からメール。瀬田からメール。お返事。

6時25分、ゲートへ移動。

6時37分、定刻搭乗開始。

サンフランシスコの雲が低いため、出発が遅れるとのアナウンス。

7時11分、定刻ゲートを離れる。

しばらくターマックで待つ。

7時31分、離陸。今日の飛行時間は1時間6分。

機内ではずっと寝る。

8時39分、定刻より12分早く着陸。

8時49分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

8時59分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。府中からメール。お返事。

ベーグルで朝御飯。

国際会議の準備。

9時30分、西神田にメール。


###########

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08月14日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。とても暑くて、寝苦しい。寝違えて、首が痛い。
_________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 明日からの日本行きの準備。国際会議の準備。
■今日の目標: 忘れ物のないように。
■今日の言葉: All change is not growth, as all movement is not forward. -Ellen Glasgow 「全ての動きが前進ではないように、全ての変化が成長ではない。」
_________

まずは、メールチェック。シドニーからメール。浦和からメール。クライストチャーチからメール。佐賀からメール。霞ヶ関からメール。

シドニーから来たファイルを読む。

2時40分、有明からメール。

有明から来たファイルを読む。

3時40分、きんたろうを散歩。

4時10分、帰宅。

コーヒーを淹れている間に、ゴミ出し。

4時20分、有明にメール。

4時25分、シドニーにメール。

4時35分、クライストチャーチにメール。

4時40分、国際会議の準備。

4時55分、台北からメール。お返事。

国際会議の準備。

気がつけば、もう6時55分。ようやく何とか出発できそう。

学会関係の仕事。

7時20分、きんたろうを散歩。

7時50分、帰宅。

メールチェック。香港からメール。コロラドからメール。

国際会議の準備。

8時30分、明日のフライトにオンラインでチェックイン。

8時50分、運転免許の更新のアポイントメントをオンラインで取る。9月10日まで予約があいていなかった。

9時、メールチェック。トロントからメール。お返事。雪が谷からメール。お返事。筑波からメール。お返事。ミシガンからメール。

9時10分、明日の空港行きのシャトルをオンラインで予約。

9時20分、雪が谷からメール。お返事。

国際会議の準備。

9時50分、早稲田にメール。

国際会議の準備。

10時20分、講師からメール。お返事。雪が谷からメール。お返事。

国際会議の準備。

10時55分、講師からメール。雪が谷からメール。

11時5分、瀬田にメール。早稲田からメール。お返事。

運動。

11時40分、朝御飯。鮭茶漬け。

12時、おはよんを見る。

12時15分、つれあいから電話。

12時20分、つれあいにメール。早稲田からメール。

12時25分、早稲田にメール。

12時40分、スーツケースを詰める。

1時5分、つれあいから12月の台湾行き、ニュージーランド行きに関して電話。きんたろうのこともあって、つれあいは台湾だけに同行することに決定。

スーツケースを詰める。

2時、国際会議の準備。

2時40分、瀬田からメール。お返事。

国際会議の準備。

3時50分、NHKニュースを見る。東京は雨。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、運動。

4時45分、シャワー、洗髪。

5時5分、夕御飯の準備開始。

5時35分、きんたろうに夕御飯。

5時45分、夕御飯。チキンファヒータ。

5時55分、ゆうゆう散歩を見る。

6時15分、実家に電話。母と話す。

6時30分、クライストチャーチからメール。瀬田からメール。立川にメール。

旅行の準備。

7時10分、立川からメール。お返事。

7時15分、浦和からメール。お返事。雪が谷にメール。

きんたろうを散歩。

7時40分、浦和からメール。お返事。雪が谷からメール。お返事。

7時50分、帰宅。

8時、西神田にメール。

国際プロジェクト関係の仕事。

8時45分、大津にメール。台北からメール。

9時5分、台北からメール。お返事。

国際プロジェクト関係の仕事。

9時55分、雪が谷からメール。お返事。

10時25分、西神田からメール。お返事。

10時29分、就寝。

_______
■今日の反省:
少し暑さも収まり、今日は仕事が進んだ。やはり旅行に出る前の日はアウトプットが多い。

_________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 24°C
体感気温: 24°C
気圧: 1008.3 hPa
露点: 18°C
湿度: 69%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 27°C
最低気温: 20°
日の出: 6時12分
日の入: 19時34分
紫外線: 0 - 弱い

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08月13日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。
_________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 国際プロジェクト関係の仕事。国際会議の準備。きんたろうのデンタル・クリーニング。
■今日の目標: 先のことを考えて仕事。
■今日の言葉: You are the architect of your today and tomorrow. Build something great. -Anon 「あなたは自分の今日と明日の建築家である。何か偉大なものを建てろ。」
_________

まずは、メールチェック。釜山からメール。シドニーからメール。お返事。西神田からメール。お返事。台北からメール。立川からメール。香港からメール。府中からメール。有明からメール。音羽からメール。

2時15分、立川にメール。西神田にメール。

2時25分、有明にメール。

2時28分、釜山にメール。

2時30分、府中にメール。

2時35分、台北にペール。

2時40分、音羽にメール。

緊急メールが飛び交い、返事に追われる中、きんたろうが隣でじっと座って散歩に出るのを待っている。

2時45分、きんたろうを散歩。

3時15分、帰宅。

ドーナッツを食べる。

3時22分、メールチェック。立川からメール。香港からメール。

3時25分、香港からメール。お返事。立川にメール。西神田にメール。

研究資料の収集・整理。

4時、涼しいうちに運動。

4時30分、メールチェック。つくばからメール。

国際会議の準備。

5時5分、ミシガンからメール。

国際プロジェクト関係の仕事。

6時55分、トロントからメール。お返事。

7時5分、きんたろうを散歩。

7時35分、帰宅。

メールチェック。府中からメール。お返事。

8時、ミシガンからメール。お返事。バージニアからメール。

学会関係の仕事。

9時15分、コロラドからメール。ミシガンからメール。

学会関係の仕事。

10時15分、バージニアからメール。

学会関係の仕事。

12時、おはよんを見る。

1時、きんたろうと昼寝。

1時40分、起床。

学会関係の仕事。

2時、運動。

2時30分、シャワー。

2時55分、国際会議の準備。

3時45分、NHKニュースを見る。東京は今日は雨みたい。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、国際会議の準備。

5時10分、夕御飯の準備開始。

5時30分、きんたろうに夕御飯。

5時40分、夕御飯。カントリーステーキ、コーン、ポテト、サラダ。

6時30分、国際会議の準備。

7時、浦和からメール。お返事。

国際会議の準備。

7時25分、浦和にメール。

7時30分、FNNスピークを見る。

8時、きんたろうを散歩。少し涼しくなったけど、まだまだ暑い。隣の子がまだプールで遊んでいた。

8時30分、帰宅。

メールチェック。ニューヨークからメール。浦和からメール。

8時56分、就寝。
________
■今日の反省:
暑くて、あまり仕事がはかどらなかったけれども、一応すべきことは終えた。

________
■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 23°C
体感気温: 23°C
気圧: 1008.8 hPa
露点: 19°C
湿度: 76%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 28°C
最低気温: 20°
日の出: 6時11分
日の入: 19時35分
紫外線: 0 - 弱い




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日別画面へ

08月12日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝そべっていた。目は開いている。暑くて寝苦しいのだろう。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 国際会議の準備。
■今日の目標: 先を見据えて仕事。
■今日の言葉: He who is not courageous enough to take risks will accomplish nothing in life. -Muhammad Ali 「リスクをおかすだけの勇気がない人は人生で何も達成することができない。」
___________


まずは、メールチェック。重要なメールなし。

2時15分、運動。

2時50分、国際プロジェクト関係の仕事。

3時55分、コーヒーを淹れて飲む。

研究資料の収集・整理。

5時55分、きんたろうを散歩。まだ、それほど暑くない。

歩きながら、メールチェック。コネチカットからメール。お返事。

6時30分、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

出かける準備。

6時47分、家を出る。

6時52分、スーパー到着。ショッピング。

7時20分、スーパーを出る。

7時24分、帰宅。

食材を冷蔵庫、冷凍庫に入れる。

7時35分、メールチェック。西神田からメール。つくばからメール。ニューヨークからメール。

7時45分、ドーナッツで朝御飯。

オリンピックのバスケットボールの男子決勝を見る。スペイン強い。

8時20分、西神田にメール。ニューヨークにメール。

国際会議の準備。

9時、メールチェック。ニューヨークからメール。

国際会議の準備。

12時10分、運動。

12時40分、「おはよん」を見る。

1時10分、昼御飯。チリコンカルネ。

1時40分、きんたろうとお昼寝。

2時10分、起床。

国際プロジェクト関係の仕事。

3時30分、早稲田からメール。

3時45分、早稲田にメール。バージニアからメール。

3時55分、西神田にメール。

4時15分、早稲田からメール。

4時25分、早稲田にメール。

4時40分、国際会議出席者にメール。

5時、国際シンポジウム発表者にメール。

皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

夕御飯の準備。

5時30分、きんたろうに夕御飯。

5時35分、夕御飯。豚肉のショウガ焼き。

6時15分、つくばからメール。お返事。

6時20分、立川からメール。釜山にメール。

6時40分、立川にメール。

6時50分、北京からメール。お返事。レジャイナからメール。立川からメール。

7時、立川にメール。

少し気温が下がってきたので、運動。

7時30分、シャワー、洗髪。

7時45分、きんたろうを散歩。

8時15分、帰宅。

メールチェック。立川からメール。お返事。香港からメール。お返事。北京からメール。

チェリーを食べる。きんたろうがチェリーをほしがって、机の下に来る。生ぬるい息が脚に当たって気持ち悪い。

8時30分、立川からメール。お返事。香港からメール。

_______
■今日の反省:
暑い日としてはまあまあ。これで涼しければ、もっと仕事ができた。

_________
■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 24°C
体感気温: 24°C
気圧: 1009.2 hPa
露点: 19°C
湿度: 76%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 29°C
最低気温: 20°C
日の出: 6時11分
日の入: 19時36分
紫外線: 0 - 弱い

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日別画面へ

08月11日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。
_________
■今日の予定: 電話会議。つれあいはロサンゼルスの実家へ。
■今日すべきこと: 国際プロジェクト関係の仕事。講演の準備。
■今日の目標: 暑さに負けない。
■今日の言葉: Example is not the main thing in influencing others. It is the only thing. -Albert Schweitzer 「模範は他人に影響を与える主要なるものではない。それのみが影響を与えるのである。」
_________

まずはメールチェック。台北からメール。ニューヨークからメール。川崎からメール。

2時5分、釜山からメール。お返事。

2時10分、台北にメール。

コーヒーを淹れて飲む。

2時20分、釜山からメール。

2時25分、釜山にメール。

国際プロジェクト関係の仕事。

2時30分、きんたろうを散歩。外気温24度。

3時、帰宅。

国際プロジェクト関係の仕事。

4時15分、研究資料の収集・整理。

5時55分、今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

6時45分、きんたろうを散歩。外気温22度。

7時15分、帰宅。

メールチェック。コネチカットからメール。

国際プロジェクト関係の仕事。

7時45分、きんたろうに朝御飯。

8時、コネチカットと電話会議。

8時35分、電話会議終了。

今日2杯目のコーヒー。

学会関係の仕事。

9時30分、コネチカットからメール。

9時45分、コネチカットにメール。

国際会議関係の仕事。

10時50分、ブランチ。ホットケーキ、ゆで卵。

11時20分、国際プロジェクト関係の仕事。

11時50分、コネチカットからメール。

国際プロジェクト関係の仕事。

12時55分、きんたろうと昼寝。

1時45分、起床。

メールチェック。

2時、運動。

2時30分、「はやく起きた朝は…」を見る。

3時、国際会議の準備。

3時30分、「がっちりマンデー」を見る。

4時、国際会議の準備。

4時30分、メールチェック。ロンドンからメール。

4時45分、運動。

5時15分、シャワー。

5時40分、ニューヨークからメール。有明からメール。お返事。

コンピュータのハードディスクのバックアップ。

6時15分、ホノルルからメール。

きんたろうに夕御飯。

6時20分、夕御飯。ちらし御飯。

7時、府中からメール。お返事。

7時10分、きんたろうを散歩。まだ暑い。

7時40分、帰宅。

メールチェック。コネチカットからメール。

8時、「ウチ来る」を見る。奈美悦子、久しぶり。

8時25分、川崎にメール。

8時55分、「新婚さんいらっしゃい」を見る。

9時20分、水曜日からの日本行きの準備。

9時48分、就寝。

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■今日の反省:
今日も暑くて、あまり仕事は捗らなかったけれども、水曜日に日本に発つめどが何とかついた。

____________
■現在の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 24°C
体感気温: 24°C
気圧: 1008.4 hPa
露点: 18°C
湿度: 69%
視界: 14 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南南東 / 風速: 4 m/s
最高気温: 27°C
最低気温: 20°C
日の出: 6時10分
日の入: 19時37分
紫外線: 0 - 弱い


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08月10日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいはコンピュータで何かゲームをしている模様。最近凝っている。この時間になって、涼しくなった。今日も朝にはまた暑くなるという予報。
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■今日の予定: 特になし。仕事が進んだら、夕方お寿司屋さんへ。
■今日すべきこと: 国際プロジェクト関係の仕事。講演の準備。
■今日の目標: 暑さに負けない。
■今日の言葉: The only way of finding the limits of the possible is by going beyond them into the impossible. -Arthur C. Clarke 「可能性の限界を探す唯一の方法はその限界を超えて不可能な領域に入ることである。」
__________

まずは、メールチェック。大阪からメール。浦和からメール。本郷三丁目からメール。

2時7分、浦和にメール。

2時13分、大阪にメール。

2時19分、本郷三丁目にメール。

2時25分、コーヒーを淹れて飲む。

NHKでなでしこのインタビューを見る。

2時40分、野田総理の記者会見を見る。

3時、研究資料の収集・整理。

3時40分、9月の講演の準備。

3時50分、メールチェック。本郷三丁目からメール。

9月の講演の準備。

4時25分、きんたろうを散歩。外気温23度。

4時55分、帰宅。

国際プロジェクト関係の仕事。

5時50分、メールチェック。大阪からメール。

国際プロジェクト関係の仕事。

6時50分、メールチェック。トロントからメール。

研究資料の収集・整理。

7時20分、トロントにメール。

研究資料の収集・整理。

8時、きんたろうを散歩。そろそろ暑くなり始めた。

8時30分、帰宅。

学会発表の準備。

9時25分、運動。

9時55分、休憩。

10時25分、シンポジウムの準備。

11時20分、シンポジウム発表者にメール。コロラドからメール。お返事。

シンポジウムの準備。

12時、シンポジウム発表者にメール。

12時20分、昼御飯。冷やし中華。

12時45分、きんたろうと昼寝。

1時45分、起床。

メールチェック。立川からメール。

国際会議の準備。

2時25分、西神田にメール。コロラドからメール。

2時30分、運動。

3時、シャワー、洗髪。

3時20分、国際プロジェクト関係の仕事。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、国際プロジェクト関係の仕事。あまりにも暑いので、外に出るのがおっくう。今日はお寿司屋さんに行かないことに決定。

5時、メールチェック。コネチカットからメール。つくばからメール。

夕御飯の準備開始。

5時30分、きんたろうに夕御飯。

5時45分、夕御飯。冷やしたぬきそばといなり寿司。暑くて、あまり食欲がない。

6時20分、メールチェック。コネチカットからメール。お返事。

きんたろうを散歩。外気温25度。まだ暑い。

6時50分、帰宅。

国際プロジェクト関係の仕事。

7時30分、コロラドからメール。

研究資料の収集・整理。

8時45分、つれあい帰宅。お寿司屋さんに行ったのか聞かれる。おみやげを楽しみにしていたらしい。一日中家にいたと言ったら、驚いていた。

9時3分、就寝。

___________
■今日の反省:
暑かったけど、仕事は案外進んだ。国際プロジェクト関係の仕事が予定通りに進んだ。

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■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 24°C
体感気温: 24°C
気圧: 1007.2 hPa
露点: 18°C
湿度: 71%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 27°C
最低気温: 20°C
日の出: 6時09分
日の入: 19時38分
紫外線: 0 - 弱い



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08月09日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ている。5日間のワークショップの後の長旅で、まだ少し疲れが残っている。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 国際プロジェクト関係の仕事。溜まったメールにお返事。洗濯。
■今日の目標: 規律正しい生活。
■今日の言葉: There is no security on this earth; there is only opportunity. - Gen. Douglas MacArthur 「この地球には、確実なものというのはない。ただチャンスがあるだけだ。」
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まずは、メールチェック。ダラスからメール。

西神田にメール。瀬田にメール。護国寺にメール。

2時15分、コロラドからメール。お返事。

国際プロジェクト関係の仕事。

3時55分、メールチェック。コネチカットからメール。

国際プロジェクト関係の仕事。

4時45分、コーヒーを淹れて飲む。

留守中に溜まった郵便物を整理。

5時55分、きんたろうを散歩。

6時25分、帰宅。

朝御飯。ベーグル、コーヒー、オレンジジュース。

6時50分、新聞を読む。

7時30分、メールチェック。コロラドからメール。瀬田からメール。

旅行の荷物を解く。洗濯するものを取り出す。

8時、国際プロジェクト関係の仕事。

8時45分、瀬田にメール。コロラドからメール。お返事。

8時50分、運動。

9時30分、メールチェック。コロラドからメール。

国際プロジェクト関係の仕事。

10時10分、メールチェック。広尾からメール。

学会関係の仕事。

11時30分、コロラドからメール。お返事。台北からメール。

11時45分、素麺で昼御飯。

12時、おはよんを見る。

1時、きんたろうと昼寝。きんたろうがぴったし腰のあたりにくっついて暑い。

1時30分、起床。

メールチェック。コロラドからメール。お返事。

洗濯。

2時30分、国際プロジェクト関係の仕事。

3時、運動。

3時35分、メールチェック。コロラドからメール。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、国際プロジェクト関係の仕事。

4時40分、釜山にメール。

4時55分、西神田にメール。

5時5分、有明にメール。

ちょっと休憩。

5時30分、西神田からメール。

夕御飯の準備。

6時、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。冷製パスタ、ガスパーチョ。

6時45分、きんたろうを散歩。

7時15分、帰宅。

休憩。

7時30分、FNNニュースを見る。

8時、国際プロジェクト関係の仕事。

8時43分、就寝。
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■今日の反省:
暑くて、時間をかけたわりには、結果は出なかった。洗濯が終わっただけでもよしとしよう。

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■今日の天気: (16時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 26°C
体感気温: 26°C
気圧: 1010.2 hPa
露点: 18°C
湿度: 62%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 28°C
最低気温: 21°C
日の出: 6時09分
日の入: 19時39分
紫外線: 2 - 弱い

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08月08日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日蚊に腕や足を刺されたようで、かゆい。
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■今日の予定: 会議。その後、関空から帰国。カリフォルニア到着は同じ日の午後。
■今日すべきこと: 会議の準備。国際プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: 帰りの飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: Change your life today. Don't gamble on the future, act now, without delay. -Simone de Beauvoir 「あなたの人生を今日変えなさい。未来に賭けるな。今、遅れることなく行動しなさい。」
___________

まずは、メールチェック。西神田からメール。大阪からメール。

今日の会議の準備。

3時55分、コーヒーを淹れて飲む。

会議の準備。

5時、帰国の準備。荷物を詰める。

6時、ニュースを見る。

6時15分、運動。

6時45分、シャワー、洗髪。

7時15分、チェックアウトの準備。

7時35分、部屋を出る。

7時37分、チェックアウト。

7時47分、電車に乗る。

9時8分、目的地到着。シャトルを待つ。

9時20分、シャトルバスで会議の場所へ。

9時30分、会議の場所に到着。すぐに会議。

12時10分、午前の部終了。

近所のラーメン屋に行って、昼御飯。塩ラーメン、餃子。

1時10分、会議の場所に戻って、会議。

2時25分、会議終了。

2時35分、シャトルで駅に向かう。

2時43分、駅到着。

2時53分、電車に乗る。

3時7分、関空到着。

3時19分、セキュリティーチェックへ。

3時26分、セキュリティーチェック終了。出国管理へ。

3時28分、出国管理終了。

トラムカーでゲートエーリアへ。

3時40分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。瀬田からメール。シアトルからメール。

4時15分、ラウンジを出て、ゲートへ移動。

4時25分、定刻搭乗開始。

5時8分、定刻より2分早く、ゲートを離れる。

5時21分、関西航空を離陸。

機長があまりうまくないけれども、日本語で挨拶。でも、全部日本語で言い切り、感心する。着陸が10分遅れるかもしれないけれども、ごめんなさいという言葉で挨拶を終える。

和食膳を食べた後、すぐに寝る。ちょっと目を覚ましたら、もうデザートも終わっていた。アテンダントに頼んで、アイスクリームにチェリーをかけて出してもらう。それを食べた後、また寝る。

朝御飯も食べず、着陸の20分前まで寝る。

11時9分、定刻より1分早くサンフランシスコ着陸。

11時15分、ゲート到着。一番にターミナルに出る。すぐに入国用のキオスクで入管と税関を終える。

11時20分、税関を出る。キオスクを使ったとしてもこれは速い。今までの記録。

セキュリティーチェックへ行く用意。財布などをポケットから出す。

11時32分、セキュリティーチェックへ。

11時47分、セキュリティーチェック終了。

メールチェック。護国寺からメール。釜山からメール。コネチカットからメール。ミシガンからメール。西神田からメール。コロラドからメール。

11時56分、航空会社のラウンジに入る。オレンジジュースだけ飲む。

12時10分、ラウンジを出て、ゲートへ移動。夏休みのせいか外国人が多い。聞いたこともないような外国語が聞こえてくる。

12時22分、定刻より5分遅れで搭乗開始。

コカコーラを飲む。

1時1分、定刻より1分早くゲートを離れる。離陸する飛行機の長い列。

1時29分、サンフランシスコを離陸。

飛行機の中ではずっと寝る。

2時38分、定刻より14分早く着陸。

2時40分、ゲート到着。

2時48分、ターミナルに出る。すぐにシャトル乗り場へ。

2時52分、シャトルに乗る。

3時8分、シャトルが空港を出る。夏休みのせいか、フリーウェイが非常に混んでいる。旅行者が運転しているせいか、運転が下手な車が多い。

4時10分、ようやく家に着く。きんたろうが喜ぶ。

少しスーツケースから荷物を出す。

着替え。

4時30分、運動。

5時、シャワー、洗髪。

少し休憩。新聞を読む。

5時55分、きんたろうに夕御飯。

あまりお腹がすいていないでの、夕御飯は食べないことにする。

溜まった新聞を読む。

6時50分、メールチェック。大津からメール。コロラドからメール。

新聞を読む。

7時50分、アイスクリームを食べる。暑い。

溜まった仕事をちょっと整理。

8時45分、朝ドラの再放送を見る。

9時、きんたろうを散歩。

9時30分、帰宅。

9時47分、就寝。

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08月07日(火)

起床時刻:02時05分

目が覚めたら、2時5分。今日はあまり疲れはない。
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■今日の予定: 一日ワークショップ。今日が最終日。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。明日の会議の準備。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: They can because they think they can. - Virgil 「できると思うからできる。」
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まずはメールチェック。ロングビーチからメール。

ワークショップの準備。

4時、ロングビーチにメール。

コーヒーを淹れて飲む。

ワークショップの準備。

5時55分、運動。

6時35分、シャワー、洗髪。

7時、朝御飯。

7時30分、出かける準備開始。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、部屋を出る。

8時20分、電車に乗る。

8時45分、ワークショップの会場に到着。

9時、ワークショップ開始。

12時15分、午前の部終了。

昼食。

1時30分、午後の部開始。

5時、午後の部終了。

5時30分、打ち上げパーティー。

6時30分、パーティー終了。

タクシーに乗って、お寿司屋さんへ。夕御飯。

8時20分、夕御飯終了。

タクシーで部屋に戻る。

8時35分、部屋に戻る。

9時5分、就寝。

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08月06日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ちょっと疲れ気味。

まずは、メールチェック。雪が谷からメール。

ワークショップの準備。

4時、コーヒーを淹れて飲む。

国際プロジェクト関係の仕事。

5時10分、今日2杯目のコーヒー。

ワークショップの準備。

6時、運動。

6時30分、シャワー、洗髪。

6時50分、新聞を読む。

7時30分、今日2杯目のコーヒー。

7時45分、出かける準備開始。

8時、部屋を出る。

8時7分、電車に乗る。

8時29分、ワークショップの場所に到着。

9時、ワークショップ開始。

12時15分、午前の部終了。

昼御飯。

1時30分、午後の部開始。

4時45分、午後の部終了。

会議。

5時50分、会議終了。

雨が降っているので、タクシーを呼んでもらう。

6時15分、タクシーで会場を出る。

6時30分、ホテルに到着。

連れを待つ。

6時50分、連れからワークショップの会場片付けがまだ済まないとの連絡。

一人でお寿司屋さんに向かう。

7時、お寿司屋さん到着。夕御飯。

8時20分、夕御飯終了。

お寿司屋さんが車でホテルまで送ってくれる。

8時25分、ホテル到着。

8時55分、就寝。


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08月05日

起床時刻:02時45分

目が覚めたら、2時45分。昨日寝る時に、目覚ましをセットするのを忘れた。昨日の夜、ビールをかなり飲んだので、2時に目が覚めなかった。
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■今日の予定: 一日ワークショップ。その後、懇親会。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。国際会議関係の仕事。学会関係の仕事。
■今日の目標: 一人で話しすぎない。
■今日の言葉: Happiness depends upon ourselves. -Aristotle 「幸福は自分自身次第である。」
____________

まずは、メールチェック。週末で重要なメールなし。

ワークショップの準備。

4時、コーヒーを淹れて飲む。

また、ワークショップの準備。

5時25分、今日2杯目のコーヒー。

国際プロジェクト関係の仕事。

6時、運動。

6時45分、シャワー。

7時10分、出かける準備開始。

7時30分、NHKニュースを見る。

8時5分、部屋を出る。

8時10分、タクシーに乗る。

8時25分、ワークショップの会場到着。コンピュータをセットアップ。

9時、ワークショップ開始。

12時15分、午前の部終了。

1時30分、午後の部開始。

4時45分、午後の部終了。

5時、懇親会会場に向かう。

5時10分、懇親会開始。

7時20分、懇親会会場を出る。

電車で梅田へ。

8時、夕食開始。

9時40分、夕食終了。電車でホテルに。

10時10分、部屋に戻る。

10時20分、就寝。



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08月04日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。まだちょっと疲れが残っている。やはりこの暑さは体に堪える。
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■今日の予定: 一日ワークショップ。ワークショップ後、講師会議。その後、みんなで夕食。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。国際会議関係の仕事。学会関係の仕事。
■今日の目標: 質疑応答の時間を作る。
■今日の言葉: Give light and people will find the way. -Ella Baker 「光を与えよ。人は道を探し出す。」
____________

まずは、メールチェック。立川からメール。川崎からメール。バージニアからメール。コネチカットからメール。

2時15分、西神田に国際会議情報を送る。

ワークショップの準備。

いつの間にか4時。おはよんを見ようと思ったら、やっていなかった。今日は土曜日か。曜日の感覚がなくなっている。

4時20分、コネチカットにメール。

ワークショップの準備。

5時50分、コーヒーを淹れて飲む。

6時10分、運動。

6時50分、シャワー、洗髪。

7時15分、出かける準備開始。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、部屋を出る。

8時20分、タクシーに乗る。

8時35分、ワークショップ会場到着。

コンピュータセットアップ。

9時、ワークショップ開始。

12時15分、午前の部終了。

1時30分、午後の部開始。

4時45分、午後の部終了。

参加者と話す。

5時20分、会議開始。

6時20分、会議終了。駅に向かって歩く。

6時40分、電車に乗る。

6時50分、会食の場所到着。

8時55分、会社会終了。

9時、ホテルの部屋に戻る。

9時10分、就寝。

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08月03日(金)

起床時刻:02時00分

目が覚めたら、ちょうど2時。久しぶりの神業。冷房が嫌いなので、寝る時は冷房を止めているが、それほど寝苦しいことはなく、よく眠れた。今日はワークショップ第一日目。ちょっと緊張。
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■今日の予定: 一日ワークショップ。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。学会関係の仕事。
■今日の目標: あまり話しすぎない。
■今日の言葉: Things do not change; we change. -Henry David Thoreau 「物事は変わらない。我々が変わるのである。」
__________

まずはメールチェック。護国寺からメール。広島からメール。瀬田からメール。

2時15分、瀬田にメール。護国寺にメール。

ワークショップの準備。

3時5分、コネチカットからメール。お返事。

ワークショップの準備。

4時、おはよんを見る。

4時35分、ロングビーチにメール。

ワークショップの準備。

5時30分、運動。

6時、シャワー、洗髪。

6時20分、コーヒーを淹れて飲む。

ワークショップの準備。

7時30分、出かける準備開始。

7時45分、部屋を出る。

7時50分、タクシーに乗る。

8時8分、会場到着。コンピュータセットアップ。

9時、ワークショップ開始。

12時15分、午前の部終了。

1時30分、午後の部開始。

4時45分、午後の部終了。

5時10分、会場を出る。

タクシーが捕まえられず、駅まで歩く。

5時22分、電車に乗る。

5時34分、部屋に戻る。疲れた。

メールチェック。シドニーからメール。立川からメール。トロントからメール。ロングビーチからメール。北京からメール。岸和田からメール。

6時5分、部屋を出る。

6時15分、お寿司屋さん到着。夕御飯。

8時10分、お寿司屋さんを出る。

8時20分、部屋に戻る。

疲れて、そのまま寝てしまう。

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08月02日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。大阪第一日目の朝。寝起きの水を一杯飲んだけれども、大阪の水はあまりおいしくない。
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■今日の予定: 午後ワークショップの準備会議。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。国際会議の準備。本の原稿執筆。
■今日の目標: 体力温存。
■今日の言葉: Without courage, wisdom bears no fruit. - Baltasar Gracian
「勇気なしには、知恵も結実しない。」
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まずはメールチェック。つくばからメール。お返事。大津からメール。お返事。大阪からメール。お返事。ロングビーチからメール。護国寺からメール。コネチカットからメール。お返事。恵比寿からメール。府中からメール。

2時35分、つれあいにメール。

2時40分、大阪からメール。お返事。

ワークショップの準備。

3時、大阪からメール。お返事。

また、ワークショップの準備。

3時5分、つれあいからメール。

3時10分、コロラドからメール。

ワークショップの準備。

3時40分、シアトルからメール。

3時55分、雪が谷にメール。

4時、おはよんを見る。

4時5分、千里にメール。

4時10分、コーヒーを淹れて飲む。

研究資料の収集・整理。

5時、部屋を出て、ホテルのまわりを散歩。線路をはさんでホテルの向こう側に小さな池があり、最高の散歩コース。ただ、もうすでにかなり暑い。

6時30分、部屋に戻る。

メールチェック。早稲田からメール。お返事。大津からメール。お返事。

6時50分、ちょっと運動。

7時20分、シャワー、洗髪。

7時40分、NHKニュースを見る。東京はもう29度を超えている。

7時45分、メールチェック。早稲田からメール。お返事。バージニアからメール。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、コーヒーを飲む。

ワークショップの準備。

8時30分、川崎からメール。

9時5分、ホテルのレストランで朝御飯。

川崎にメール。

9時33分、部屋に戻る。

ワークショップの準備。

10時55分、メールチェック。大阪からメール。四谷からメール。

ワークショップの準備。

11時50分、出かける準備開始。

12時30分、部屋を出る。

阪急電車で会議の場所へ。

12時45分、会議の場所到着。

1時30分、会議開始。

5時25分、会議終了。

阪急電車でホテルに戻る。

5時54分、部屋に戻る。

メールチェック。早稲田からメール。

6時、部屋を出る。

6時10分、お寿司屋さん到着。夕御飯。

7時40分、お寿司屋さんを出る。

7時48分、ホテルの部屋に戻る。

メールチェック。立川からメール。

川崎からメール。

8時23分、就寝。


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08月01日(水)

起床時刻:02時00分

10時40分、ラウンジを出て、ゲートへ移動。

11時7分、定刻より5分遅れで搭乗開始。

メールチェック。コロラドからメール。

11時47分、定刻より5分早くゲートを離れる。

12時26分、サンフランシスコを離陸。今日の飛行時間は10時間26分。いつもより32分早いとのこと。

昼御飯。

その後すぐ仕事。ワークショップの準備。

途中4時間ほど寝る。あとはずっと仕事。

また、昼御飯。

その後、また仕事。

2時50分、定刻より25分早く関西空港に着陸。

3時1分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

久しぶりの関空。トラムカーがあることを忘れていた。

3時20分、入管に到着。外国人のところ長い列。

3時35分、入管終了。税関へ。

3時38分、税関を出る。

3時56分、南海電車に乗る。

5時38分、ホテルがある駅にようやく到着。

5時51分、ホテル到着。チェックイン。

5時55分、部屋に入る。

スーツケースからジャケットなどを取り出す。

メールチェック。雪が谷からメール。つくばからメール。恵比寿からメール。お返事。帯広からメール。シアトルからメール。ロングビーチからメール。

6時10分、部屋を出る。

6時20分、お寿司屋さん到着。夕御飯。

8時5分、お寿司屋さんを出る。大阪だけあって、押し寿司がおいしかった。

8時21分、部屋に戻る。

メールチェック。ロングビーチにメール。恵比寿からメール。

ワークショップの準備。

9時3分、就寝。

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