201209 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:02:04

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

09月30日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいはオンラインゲームか何かをしているみたい。
____________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。ワークショップの準備。論文査読。
■今日の目標: コツコツと。
■今日の言葉: The best way to appreciate your job is to imagine yourself without one. -Oscar Wilde 「自分の仕事に感謝する一番いい方法は、それがない自分を想像することである。」
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今日で今年も274日目。残り92日。

まずは、メールチェック。札幌からメール。

論文書き。

3時55分、コーヒーを淹れて飲む。

研究資料の収集・整理。

4時50分、メールチェック。週末で重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

5時55分、運動。

6時40分、研究資料の収集・整理。

7時30分、きんたろうを散歩。

8時、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

8時10分、新聞を読む。

8時40分、論文書き。

10時、ちょっと休憩。

10時20分、プロジェクト関係の仕事。

11時15分、講演の準備。

11時35分、ニュージーランドにメール。

運動。

12時、NHKニュースを見る。台風17号の影響がいろいろ出ているみたい。

12時30分、昼御飯。ホットケーキ。

地元フットボールチームのゲームをテレビで見る。

1時10分、論文書き。

2時20分、授業の準備。

2時35分、きんたろうを散歩。

3時、帰宅。外は暑い。きんたろう、途中で引き返す。

論文書き。

4時、朝ドラを見る。今日から「純と愛」。森下愛子が出ている。なつかしい。あの「サード」に出た時は衝撃的だった。なかなか面白そう。

4時15分、論文書き。

5時、夕御飯の準備。

5時40分、夕御飯。サラダ、ラザーニャ、トマトスープ。

5時55分、「ゆうゆう散歩」を見る。今日は池尻大橋。このへんは行ったことがない。

6時30分、きんたろうを散歩。

7時、帰宅。

メールチェック。メルボルンからメール。お返事。

論文書き。

7時20分、論文ほぼ終了。

7時30分、FNNスピークを見る。

8時、メールチェック。コネチカットからメール。お返事。メルボルンからメール。ニューヨークからメール。

運動。

8時30分、研究資料の収集・整理。

9時、雪が谷からメール。

9時10分、雪が谷にメール。

ライオンの「ごきげんよう」を見る。

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■今日の反省:
ようやく論文が一つ終わった。暑さのせいにはしたくないけど、もっとできたはず。とにかく仕事が遅れていることに危機感を持たなくてはいけない。

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■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 25°C
体感気温: 25°C
気圧: 1012.5 hPa
露点: 18°C
湿度: 64%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 28°C
最低気温: 19°C
日の出: 6時43分
日の入: 18時34分
紫外線: 0 - 弱い

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09月29日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつえあいと一緒にテレビを見ている。

今日で今年も273日目。残り93日。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。論文書き。論文の査読。同僚の業績評価。
■今日の目標: 集中。
■今日の言葉: Nothing is stronger than habit. -Ovid 「習慣より強いものはない。」
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まずは、メールチェック。マニラからメール。雪が谷からメール。つくばからメール。

論文書き。

3時、コーヒーを淹れて飲む。

論文書き。

4時5分、メールチェック。雪が谷からメール。

論文書き。

5時50分、メールチェック。コネチカットからメール。

研究資料の収集・整理。

6時50分、きんたろうを散歩。

7時20分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

きんたろうに朝御飯。朝御飯。ドーナッツ。

7時50分、メールチェック。コネチカットからメール。

新聞を読む。

8時20分、コネチカットにメール。

研究資料の収集・整理。

9時55分、コロラドにメール。

運動。

10時30分、ちょっと休憩。

11時、論文書き。

12時、昼御飯。

12時30分、きんたろうとお昼寝。

1時、起床。

論文書き。

2時5分、メールチェック。コネチカットからメール。アトランタからメール。

論文書き。ようやくやる気が出てきた。

2時30分、「はやく起きた朝は…」を見る。

3時、論文書き。

3時30分、「がっちりマンデー」を見る。今日は肉まんとあずきバーの「井村屋」。学生時代、井村屋の肉まん、あんまんをよく食べた。「がっちりマンデー」のタイトルに「日曜日に勉強、月曜日から実施」と書いてあるのを初めて見た。井村屋の東京オフィスが本郷の東大のそばにあって、よく前を歩く。

4時、きんたろうを散歩。

4時30分、帰宅。

論文書き。

5時、運動。

5時30分、シャワー、洗髪。

5時45分、きんたろうに夕御飯。

6時、夕御飯。サラダ、焼き肉、わかめスープ。

6時30分、新聞を読む。

7時、研究資料の収集・整理。

7時25分、きんたろうを散歩。

7時55分、帰宅。

8時、ウチ来るを見る。

8時55分、「新婚さんいらっしゃい」を見る。

9時20分、プロジェクト関係の仕事。

9時56分、就寝。

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■今日の反省:
論文書きも後半になって、ペースが上がったけれども、前半は全く進まず。とにかくがんばるのみ。

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■今日のの天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 24°C
体感気温: 24°C
気圧: 1012.9 hPa
露点: 17°C
湿度: 64%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間): --
風: 風向: 北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 28°C
最低気温: 19°
日の出: 6時42分
日の入: 18時35分
紫外線: 0 - 弱い


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09月28日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。

今日で今年も272日目。残り94日。
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■今日の予定: 夕方お寿司屋さんへ行く。
■今日すべきこと: プロジェクト関係の仕事。論文書き。本の原稿書き。
■今日の目標: できることはすぐする。
■今日の言葉: Be not simply good; be good for something. -Henry David Thoreau 「ただ単にいいだけであるな。何かに関してよくあれ。」
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まずは、メールチェック。つくばからメール。お返事。浦和からメール。同僚からメール。ホノルルからメール。神田一橋からメール。サンフランシスコからメール。

学会関係の仕事。

2時55分、つくばにメール。

3時、きんたろうを散歩。

3時30分、帰宅。

学会関係の仕事。

3時50分、コロラドにメール。

つれあいと車のチューンナップについて話す。

4時10分、研究資料の収集・整理。

5時、論文書き。

6時5分、浦和からメール。コロラドからメール。

プロジェクト関係の仕事。

7時、ワークショップの準備。

7時30分、きんたろうを散歩。

8時、帰宅。

スタッフからメール。返事。サンフランシスコからメール。

8時5分、運動。

8時35分、学会関係の仕事。

9時45分、プロジェクト関係の仕事。

10時30分、コロラドにメール。コネチカットからメール。つくばからメール。コンピュータサポートからメール。お返事。

11時15分、コロラドからメール。コネチカットにメール。

学会関係の仕事。

11時40分、コネチカットにメール。

11時45分、車のディーラーに電話。来週月曜日にチューンナップのアポイントメント。

ワークショップの準備。

12時20分、パースからメール。お返事。講師にメール。

学会関係の仕事。

1時、コネチカットからメール。お返事。

1時15分、同僚からメール。

1時20分、同僚にメール。

運動。

1時50分、シャワー、洗髪。

2時10分、きんたろうとお昼寝。

2時40分、起床。

きんたろうを散歩。

3時10分、帰宅。

メールチェック。コネチカットからメール。スタッフからメール。同僚からメール。

学会の仕事。

3時45分、きんたろうに夕御飯。

4時、朝ドラを見る。今日は梅ちゃん先生の最終回。今日で中居クンのあの耳障りな声を聞かなくてすむ。「てっぱん」ほど力を入れて見なかったけれども、今回の朝ドラは気楽な気持ちで見ることが出来た。最後のエピソード、よかった。来月は特別編があるそうだけれども、ちょうど日本にいる時の土曜日2回。最近フジテレビでロンバケを再放送しているそうだけれども、一回目と二回目は見逃した。三回目から是非みたい。なつかしい。

4時15分、きんたろうを急いで散歩。

4時25分、帰宅。

4時26分、家を出る。

5時50分、お寿司屋さんの前到着。

メールを調べながら、待つ。コネチカットからメール。講師からメール。

5時58分、お寿司屋さん開店。夕御飯スタート。

6時20分、お寿司屋さんを出る。

6時41分、クリーニング屋さん到着。クリーニングをピックアップ。

6時44分、スーパー到着。ショッピング。

6時53分、スーパーを出る。

6時55分、ドラッグストア到着。ショッピング。

7時17分、ドラッグストアを出る。

7時22分、帰宅。

着替え。

メールチェック。ロサンゼルスからメール。

論文書き。

8時40分、研究資料の収集・整理。

9時50分、雪が谷からメール。

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■今日の反省:
まあまあ成果のあった日。でも、もっとがんばれた。

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■現在の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 23°C
体感気温: 23°C
気圧: 1011.2 hPa
露点: 17°C
湿度: 71%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
最高気温: 26°C
最低気温: 20°C
風: 風向: 北西 / 風速: 3 m/s
日の出: 6時41分
日の入:


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09月27日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ている。

2012年も今日で271日目。残り95日。
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■今日の予定: 授業一つ。
■今日すべきこと: 東京行きの切符を買う。論文書き。プロジェクト関係の仕事。ワークショップの準備。授業の準備。
■今日の目標: アウトプットを出す。
■今日の言葉: The biggest problem in the world could have been solved when it was small. -Witter Bynner 「世界最大の問題も小さかった時には解決できたであろう。」
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まずは、メールチェック。フェニックスからメール。神田一橋からメール。

今日の授業の準備。

2時55分、ロサンゼルスからメール。お返事。

3時、きんたろうを散歩。

3時30分、帰宅。

コーヒーを淹れて飲む。つれあいときんたろうについて話す。

3時40分、研究資料の収集・整理。

4時10分、出かける準備開始。

4時27分、家を出る。

4時41分、研究室到着。

メールチェック。浦和からメール。

新しいコンピュータを大学のネットワークに繋げるセットアップ。

5時25分、研究室を出る。

5時30分から6時30分まで大学のジムでワークアウト。カーディオ20分、ウェイトトレーニング20分(下半身、背筋)、ストレッチ20分。体重123.8ポンド。

6時35分、研究室に戻る。

着替え。

授業の準備。

7時20分、学会関係の仕事。

7時40分、助成団体に手紙を書く。

7時50分、大学院のビルの隣のコーヒースタンドにコーヒーを買いに行く。

学会関係の仕事。

8時20分、コネチカットからメール。お返事。浦和からメール。

8時30分、コロラドにメール。

8時40分、コネチカットからメール。お返事。コロラドからメール。お返事。

8時50分、学生到着。授業開始。今日は最初の授業で、シラバスを配るだけ。授業時間を決める。

10時5分、授業終了。

メールチェック。コネチカットからメール。フェニックスからメール。

学会関係の仕事。

10時20分、銀行からメール。お返事。つれあいにメール。

10時25分、コネチカットからメール。

10時30分、つれあいから電話。

10時39分、研究室を出る。

10時56分、帰宅。

着替え。

メールチェック。講師からメール。大津からメール。

学会関係の仕事。

11時40分、コネチカットからメール。

11時45分、コロラドからメール。

11時50分、コネチカットとコロラドにメール。

12時、おはよんを見る。東京も台風の影響が出ているみたい。

12時15分、来月の東京行きの切符をオンラインで買う。

12時20分、浦和にメール。

研究資料の収集・整理。

12時35分、コロラドからメール。

12時40分、ストレッチング。

1時15分、昼御飯。

1時45分、きんたろうとお昼寝。

2時15分、起床。

メールチェック。クレムソンからメール。お返事。

2時25分、きんたろうを散歩。

2時55分、帰宅。

学会関係の仕事。

3時20分、腹筋運動。

3時50分、NHKニュースを見る。

4時、朝ドラを見る。明日が最終回。明日一回しかないわりには、気を揉ませる。

4時15分、学会関係の仕事。

4時50分、コネチカットにメール。

5時、ホノルルからメール。

5時5分、ニューヨークからメール。川崎からメール。コロラドからメール。

5時10分、夕御飯の準備開始。

5時30分、きんたろうに夕御飯。

5時35分、夕御飯。サラダ、八宝菜、卵スープ。

5時55分、ゆうゆう散歩を見る。今日は中野。大学時代、中野区に住んでいたので、中野駅のあたりは毎日のように行った。去年も一度中野のサンモールのあたりを歩いたので、なつかしい。

6時20分、きんたろうを散歩。

7時10分、帰宅。

メールチェック。コネチカットからメール。お返事。三鷹からメール。

久しぶりのワークアウトで、ちょっと筋肉痛。マッサージ。

7時30分、FNNスピークを見る。またダブル台風か。境鶴丸アナは今日で終わり。もう1年半もたつのか。時間が経つのははやいね。

8時、論文書き。

8時20分、ホノルルからメール。

論文書き。

8時57分、就寝。

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■今日の反省:
授業があったわりには、自分のしたい仕事がある程度できた。しなくてはならないことが山積しているので、とにかくがんばらなければ。

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■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 22°C
体感気温: 22°C
気圧: 1012 hPa
露点: 17°C
湿度: 76%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 24°C
最低気温: 19°
日の出: 6時41分
日の入: 18時38分
紫外線: 0 - 弱い

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09月26日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。

今年は今日で270日目。残り96日。
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■今日の予定: ティーチング・アシスタントのトレーニング。学生とのアポイントメント。同僚と会議。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。論文書き。学会関係の仕事。プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: 時間を効率的に使う。
■今日の言葉: What a man is contributes much more to his happiness than what he has, or how he is regarded by others.-- Arthur Schopenhauer 「人が何を持っているか、あるいは他人にどう見られているかよりもその人の人となりのほうがその人の幸福によりずっと関係している。」
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まずはメールチェック。音羽からメール。コロラドからメール。学生からメール。講師からメール。つくばからメール。西神田からメール。浦和からメール。本郷三丁目からメール。

研究資料の収集・整理。

3時50分、コーヒーを淹れて飲む。

論文書き。

4時55分、きんたろうを散歩。外気温19度。秋の気配。

5時25分、帰宅。

浦和にメール。コロラドにメール。

今日2杯目のコーヒー。

5時40分、コロラドからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

6時、出かける準備開始。

6時22分、家を出る。

6時37分、研究室到着。

メールダウンロード。バージニアからメール。府中からメール。

コンピュータにソフトウェアを入れる。

7時35分、府中にメール。

8時50分、研究室を出る。

9時、ティーチングアシスタントと話す。

9時55分、終了。

10時15分、大学院生に会う。書類にサイン。

10時20分、研究室に戻る。

メールチェック。コネチカットからメール。

学会関係の仕事。

11時30分、インディアナからメール。お返事。つれあいからメール。返事。

プロジェクト関係の仕事。

12時、同僚と会議。

12時40分、博士論文指導の学生が来たので、1−2分話す。明日会うことにする。

1時15分、会議終了。学生が来る。

1時30分、学生との話終了。

同僚と話す。

1時46分、研究室を出る。

2時6分、帰宅。

きんたろうを散歩。

2時35分、帰宅。

着替え。

2時40分、運動。

3時10分、きんたろうとお昼。

3時40分、起床。フェニックスにメール。講師にメール。つれあいからメール。返事。ブルーミントンからメール。お返事。ニューヨークからメール。アトランタからメール。スタッフにメール。学生にメール。

4時、朝ドラを見る。

4時18分、出かける準備開始。

4時26分、家を出る。

4時32分、クリーニング屋さん到着。

4時35分、クリーニング屋さんを出る。

4時41分、帰宅。

着替え。

メールチェック。講師からメール。大学から学生の博士論文の審査委員会についてメール。

4時50分、きんたろうを散歩。

5時20分、帰宅。

夕御飯の準備。

5時35分、きんたろうに夕御飯。

5時50分、夕御飯。サラダ、マグロ丼、味噌汁。

5時55分、ゆうゆう散歩を見る。今日は白金高輪。このへんはあまり知らない。泉岳寺のあたりはちょっとなつかしい。

6時25分、メールチェック。ニューヨークからメール。

6時35分、運動。明日からジムにまた行きたい。

7時5分、学会関係の仕事。

7時10分、フェニックスからメール。

コンピュータのファイルの整理。

7時30分、FNNスピークを見る。

8時、きんたろうを散歩。

8時30分、帰宅。

学会関係の仕事。

8時50分、ホノルルからメール。

9時、音羽からメール。

プロジェクト関係の仕事。

9時58分、就寝。

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■今日の反省:
今日はティーチング・アシスタントのトレーニングがあったり、同僚との会議があって、あまり自分のことが出来なかった。授業が始まると、自分のための時間がどんどん減る。それを考慮して、仕事の予定を立てて、効率的な仕事をするように努めたい。

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■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴れ
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 21°C
体感気温: 21°C
気圧: 1010.9 hPa
露点: 16°C
湿度: 71%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 23°C
最低気温: 19°C
日の出: 6時40分
日の入: 18時39分
紫外線: 0 - 弱い

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09月25日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ていた。今日は一日会議。今日から新学年の仕事が本格的に始まる。

今年は今日で268日目。残り98日。
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■今日の予定:一日教授会。
■今日すべきこと: 論文書き。
■今日の目標: 言うべきことは言う。
■今日の言葉: Laziness is nothing more than the habit of resting before you get tired. Jules Renard 「怠けるとは、疲れる前に休む習慣以上の何物でもない。」
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まずはメールチェック。幕張からメール。雪が谷からメール。香港からメール。府中からメール。

2時15分、つれあいと話す。

2時35分、運動。

3時10分、きんたろうを散歩。

3時40分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

4時55分、コーヒーを淹れて飲む。

5時15分、きんたろうを散歩。

5時45分、帰宅。

ゴミ出し。

5時55分、シャワー。

6時8分、出かける準備開始。

6時23分、家を出る。

6時38分、研究室到着。

メールダウンロード。

研究室の掃除。

7時45分、研究室を出る。

8時、会議の場所到着。

朝ご飯。

8時30分、会議開始。

12時15分、午前の部終了。昼ご飯。

1時、午後の部開始。

3時20分、会議終了。

3時35分、研究室に戻る。

同僚と話す。

3時53分、研究室を出る。

4時17分、帰宅。

トラッシュ・キャンを家の中に入れる。

4時20分、きんたろうを散歩。

4時50分、帰宅。

着替え。

4時55分、運動。

5時25分、メールチェック。コロラドからメール。お返事。アトランタからメール。お返事。講師からメール。返事。香港からメール。お返事。

5時40分、夕ご飯の準備開始。

6時、きんたろうに夕ご飯。

6時5分、夕ご飯。サラダ、キーシュ、ミネストローネ。

6時40分、つくばからメール。

7時10分、つくばにメール。講師からメール。

つれあいと話す。

7時30分、FNNスピークを見る。

8時、講師にメール。

8時5分、講師からメール。返事。

8時20分、就寝。疲れた。

11時5分、自民党総裁選の結果を調べるため、起床。

11時50分、また就寝。

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■今日の反省:
今日は一日会議で、自分のことはほとんど何もできなかった。明日に期待。


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■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 21°C
体感気温: 21°C
気圧: 1011.7 hPa
露点: 14°C
湿度: 68%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 24°C
最低気温: 18°C
日の出: 6時39分
日の入: 18時41分
紫外線: 0 - 弱い

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09月24日(月)

起床時刻:04時00分

目覚ましの音で、4時起床。昨日というか、今朝はなかなか寝付けなかったので、少し眠い。帰ってきてからずっときんたろうがそばを離れない。ベッドの横でこっちを見ていた。

今年は今日で268日目。残り98日。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。学会関係の仕事。ワークショップの準備。本の原稿書き。
■今日の目標: 手抜きしない。
■今日の言葉: The best way to predict the future is to invent it. -Alan Kay 「未来を予言する一番いい方法はそれを作り出すことである。」
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まずはメールチェック。音羽からメール。四谷からメール。

4時10分、コーヒーを淹れて飲む。

プロジェクト関係の仕事。

5時55分、きんたろうを散歩。

6時25分、帰宅。

学会関係の仕事。

7時55分、新学年の準備。

8時50分、今日2杯目のコーヒー。

メールチェック。コネチカットからメール。ニューヨークからメール。バージニアからメール。

スーツケースを開けて、洗濯物などを取り出す。

9時10分、コロラドにメール。コネチカットにメール。

9時30分、シンシナチにメール。

9時40分、運動。

10時20分、シンシナチからメール。ブルーミントンからメール。お返事。コネチカットからメール。

学会関係の仕事。

11時、プルーミントンからメール。ニューヨークからメール。コロラドからメール。

学会関係の仕事。

12時、コネチカットからメール。

12時10分、コネチカットにメール。

12時15分、ブルーミントンからメール。

12時25分、コネチカットからメール。学生に水曜日のアポイントメントについてメール。

12時40分、府中にメール。

12時50分、有明にメール。

運動。

1時20分、シャワー。

1時40分、学会関係の仕事。

2時10分、コネチカットからメール。

2時30分、コロラドからメール。

2時35分、コロラドにメール。

iPodtouchのOSのアップグレード開始。

研究資料の収集・整理。

3時30分、川崎にメール。

出かける準備。

3時43分、家を出る。

3時48分、ガソリンスタンド到着。ガソリンを入れる。

3時55分、帰宅。

きんたろうを散歩。

4時、朝ドラが始まるのを思い出して、急いで帰ってくる。

朝ドラを見る。梅ちゃん先生も今週で終わり。

4時15分、きんたろうを散歩。

4時45分、帰宅。

ストレッチング。

5時30分、夕ご飯の準備開始。

5時50分、きんたろうに夕ご飯。

6時、夕ご飯。サラダ、焼きそば、ワンタンスープ。

6時30分、有明からメール。お返事。

6時35分、きんたろうを散歩。

7時5分、帰宅。

学会関係の仕事。

7時20分、ニューヨークにメール。

7時30分、FNNニュースを見る。

_______
■今日の反省:
今日は学会関係の仕事を多くした。まあまあアプトプットのあった日。

__________
■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気 晴時々曇
現在の気温: 23°C
体感気温: 23°C
気圧: 1012.9 hPa
露点: 18°C
湿度: 73%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 27°C
最低気温: 20°C
日の出: 6時39分
日の入: 18時42分
紫外線: 0 - 弱い

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09月23日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。外はまだ車がたくさん走っている。雨はもう降っていない。

今年は今日で267日目。残り99日。
_________
■今日の予定: 一日会議。夕方の飛行機でニューヨークを発つ。帰宅は真夜中。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。論文書き。たまったメールにお返事。
■今日の目標: 飛行機の待ち時間を有効に使う。
■今日の言葉: I think all great innovations are built on rejections. -Louise Nevelson 「すべての偉大な技術革新は拒絶の上に築かれたものだと思う。」
_________

まずは、メールチェック。コロラドからメール。同僚からメール。

2時10分、学会関係の仕事。

2時40分、大相撲千秋楽の中継を見る。

3時10分、メルボルンからメール。

4時30分、日馬富士全勝優勝。久しぶりの力相撲に感激した。つくばからメール。

研究資料の収集・整理。

5時55分、コーヒーを淹れて飲む。

今日の会議の準備。

6時10分、運動。

6時40分、シャワー。

7時5分、出かける準備開始。

7時20分、会議の準備。

7時50分、部屋を出る。

7時55分、ホテルをチェックアウト。

8時、同僚とロビーで会う。会議の場所へ歩く。

8時35分、会議の場所到着。もう一人の同僚を待つ。

8時50分、会議開始。

12時10分、午前の部終了。近所にハンバーガーで有名なところがあるので、そこにハンバーガーを買いに行く。

12時30分、ハンバーガーを持ち帰り、会議を継続。

2時30分、予定より30分早く会議終了。当初の目的すべて達成。

航空会社より飛行機の出発が55分遅れるという連絡。

2時50分、タクシーに乗る。

3時28分、空港到着。

3時35分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。コネチカットからメール。

会議の結果をまとめる。

4時40分、アトランタにメール。

5時15分、ラウンジを出る。

5時20分、セキュリティチェックへ。



5時28分、セキュリティチェック終了。ゲートへ。

6時5分、定刻より1時間17分遅れで、搭乗開始。

6時42分、ゲートを離れる。

7時5分、ニューヨークを離陸。

夕ご飯。チキンクスクス。

その後、論文書き。

8時47分、着陸態勢で着陸断念。低空旋回。風のパターンが変わったという説明。地上まであと30メートルくらいのところで、逆噴射をとめて、高度を上げていったので、ちょっと怖かった。パイロットの声は落ち着いていたけれども、エンジンの音からして、高度を上げるのがかなり難しかったみたい。

9時1分、デンバー着陸。

9時11分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

9時14分、乗り継ぎ便のゲート到着。

9時26分、定刻搭乗開始。

メールチェック。音羽からメール。府中からメール。

9時58分、定刻より2分遅れで、ゲートを離れる。

10時16分、デンバーを離陸。

ちょっと寝る。その後、論文書き。前の席にすごい長身の美人が座っていたので、よくよく見てみたら、テレビのフットボールのレポーター。デンバーでフットボールのゲームの中継を終えて、家に戻るところらしい。隣に座った男性が偶然近所の人でお互いに知り合いらしい。それにしてもすごい美人。

11時20分、定刻より2分遅れて着陸。本当は定刻前に着陸するはずだったけれども、今日は風の関係で海のほうからアプローチしたので時間がかかった。

11時25分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

11時42分、駐車場に行くシャトルに乗る。

11時48分、駐車場到着。

11時51分、駐車場を出る。

12時11分、帰宅。

着替え。

きんたろうと少し遊ぶ。

12時35分、メールチェック。四谷からメール。音羽からメール。つくばからメール。川崎からメール。コネチカットからメール。

なかなか寝付けなくて、iPhoneのアプリをダウンロードしたりする。

1時25分、就寝。

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■今日の反省:
会議も順調に終了。一緒に仕事をする相手が優秀だと仕事がしやすい。飛行機の中では論文書きもかなり進んだ。明日もこの調子で行ってほしい。

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09月22日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。久しぶりのニューヨークの朝。マンハッタンはこの時間でも、まだまだうるさい。イエローキャブがひっきりなしに走っている。

今日で今年の266日目。あと残り100日。
__________
■今日の予定: 一日会議。
■今日すべきこと: 会議の準備。論文書き。学会関係の仕事。学生の博士論文を読む。
■今日の目標: 効率的な会議。
■今日の言葉: The important thing is to know how to take all things quietly. -Michael Faraday 「大切なことはすべてのことをどのように黙って受け入れるかを知ることだ。」
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まずは、メールチェック。フェニックスからメール。雪が谷からメール。

2時15分、雪が谷にメール。

今日の会議の準備。

2時50分、コネチカットとニューヨークにメール。

10月のワークショップの準備。

4時、コーヒーを淹れて飲む。

論文書き。

5時55分、メールチェック。雪が谷からメール。

今日2杯目のコーヒー。

6時15分、運動。

7時、シャワー、洗髪。

7時25分、出かける準備開始。

7時55分、部屋を出る。同僚とロビーで会う。

8時、ホテルを出発。会議の場所まで歩く。

8時25分、会議の場所到着。隣のスターバックスでコーヒーを買う。

8時45分、会議室に入る。

9時、会議開始。

1時10分、午前の部終了。近くのラーメン屋さんに向かう。

1時20分、ラーメン屋さん到着。混んでいるので、近くのイタリア料理店へ。

1時25分、昼食。

2時、昼食終了。会議の場所に戻る。

2時15分、午後の部開始。

5時、会議終了。

5時15分、会議の場所を出る。タクシーを拾う。

5時29分、ホテル到着。

5時32分、部屋に戻る。

シャワー。

5時45分、メールチェック。講師からメール。シアトルからメール。コロラドからメール。

5時50分、明日のフライトにオンラインでチェックイン。

5時55分、講師にメール。

学会関係の仕事。

6時7分、講師からメール。

学会関係の仕事。

6時25分、部屋を出る。

6時30分、ロビーで同僚と家族に会う。

タクシーで中華街に向かう。途中すごい混雑。

7時15分、中華街到着。ジョーズシャンハイの本店に行く。

夕ご飯。

8時35分、夕ご飯終了。小籠包、おいしかった。

近くのイタリア街のフェスティバルへ。

すごい混雑しているので、タクシーでホテルに帰るのをあきらめる。

8時55分、地下鉄に乗る。

9時35分、グランドセントラルステーション到着。

外はすごい雨。しばらく駅の前で雨宿り。

少し雨脚が衰えたので、走ってホテルに向かう。

9時45分、ホテル到着。

メールチェック。川越からメール。

9時58分、就寝。

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■今日の反省:
会議がとても順調に進んだ。予想以上の成果。自分の仕事もこうのように行ってほしい。

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09月21日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ている。

今日は今年265日目の日。残り101日。
___________
■今日の予定: 学会関係の会議出席のため、ニューヨークに出発。夜はディナー・ミーティング。
■今日すべきこと: 会議の準備。学生の博士論文を読む。論文書き。ワークショップの準備。
■今日の目標; 飛行機の中の時間を有効に使う。
■今日の言葉: It is better to wear out one's shoes than one's sheets. - Genoese Proverb 「シーツをすり減らすより、靴をすり減らしたほうがよい。」
___________

まずはメールチェック。つくばからメール。

2時5分、コーヒーを淹れて飲む。

つれあいと少し話す。

2時15分、きんたろうを散歩。外気温21度。空は雲で覆われている。

2時45分、帰宅。きんたろう、今日はいつものアサイチのコースとは違うコースを歩きたがった。

研究資料の収集・整理。

3時、出かける準備開始。

3時30分、ワークショップの準備。

3時40分、ワークショップ講師にメール。

3時45分、ロングビーチにメール。

きんたろうと遊ぶ。

3時55分、出かける準備。

4時、家を出る。

4時23分、駐車場到着。

4時28分、駐車場を出る。

4時40分、空港ターミナル到着。iPhoneのeTicketにつながらないので、搭乗券を印刷する。

4時46分、セキュリティーチェックへ。

4時53分、セキュリティーチェック終了。夏休みが終わって、空港も人が少ない。

ゲートに移動。

メールチェック。コロラドからメール。マニラからメール。

5時5分、コロラドにメール。

5時10分、マニラにメール。

5時15分、航空会社のラウンジに入る。

朝ご飯。ベーグル、マフィン、ヨーグルト。

5時40分、ゲートへ移動。

5時48分、定刻搭乗開始。

6時16分、定刻より2分早くゲートを離れる。

6時32分、離陸。

朝ご飯。

仕事。

9時28分、定刻より13分早くデンバー着陸。

9時35分、ゲート到着。

9時38分、ターミナルに出る。

9時41分、ゲート到着。

メールチェック。コロラドからメール。

10時1分、定刻搭乗開始。

10時38分、定刻より3分早くゲートを離れる。

10時50分、デンバーを離陸。

昼ご飯。

後はずっと仕事。

3時56分、定刻より25分早くニューヨーク着陸。

4時、ゲート到着。ターミナルに出る。

4時21分、シャトル予約。

4時52分、シャトルに乗る。

5時55分、ホテル到着。

ロビーで待つ。

6時、コロラドからメール。お返事。フェニックスにメール。

7時25分、同僚到着。ホテルにチェックイン。同僚がホテルの予約をしていたので、同僚が来るまでチェックインできなかった。

7時30分、部屋に入る。

7時35分、ロビーにおりて、同僚と合う。グランド・セントラル・ステーションがすぐそばなので、駅の地下のオイスターバーに行くことにする。

7時45分、オイスターバー到着。夕ご飯。

9時30分、夕ご飯終了。

9時40分、ホテルの部屋に戻る。

メールチェック。川越からメール。お返事。

9時45分、運動。

10時15分、運動終了。

シャワー、洗髪。

10時45分、髪をブロードライした後、就寝。

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■今日の反省:
飛行機の中ではかなり仕事ができた。でも、ここ2週間ほど仕事がはかどらなかった影響で、いろいろな仕事が予定よりもかなり遅れていることがわかった。がんばらないといけない。


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09月20日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ていた。

今日は今年264日目の日。残り102日。
___________________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 明日からのニューヨーク行きの準備。論文書き。学会関係の仕事。プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: 地道に。
■今日の言葉:“Excellence is an art won by training and habituation. We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act but a habit. -Aristotle 「優秀さとは訓練と習慣化によって獲得される技である。繰り返して行うことが自分を作る。従って、優秀さとは行動ではなく、習慣である。」
__________

まずは、メールチェック。雪が谷からwikiに関してメール。ニューヨークから試験の件でメール。ダラスから学会の件でメール。岡山から本の件でメール。

2時5分、コーヒーを淹れて飲む。

プロジェクト関係の仕事。

2時30分、明日からのニューヨーク行きの準備。

2時45分、西神田から銀行送金についてのメール。

2時50分、西神田に送金受領のメール。

学会関係の仕事。

3時30分、スケジュールの調整。

4時10分、講師にメール。筑波にテストの件でメール。

きんたろうを散歩。外気温20度。

4時45分、帰宅。

明日からの旅行の準備。

5時30分、今日2杯目のコーヒー。

ニューヨークでの会議の準備。

6時55分、メールチェック。ワシントンからメール。

会議の準備。

7時50分、ワシントンにメール。浦和からメール。

つれあいとスケジュールの調整。

8時、きんたろうを散歩。外気温22度。

8時30分、帰宅。

会議の準備。

8時45分、つれあいから電話。

会議の準備。

9時50分、コネチカットにメール。ニューヨークにメール。

10時、運動。

10時45分、少し休憩。

11時、学会関係の仕事。

11時30分、スーツケースを詰める。

12時、昼御飯。ホットケーキ。

12時30分、旅行の準備。

1時15分、きんたろうとお昼寝。

1時45分、起床。

メールチェック。ニューヨークからメール。

旅行の準備。

2時50分、スナック。チップスとサルサ。

旅行の準備。

3時30分、きんたろうを散歩。

4時、帰宅。朝ドラを見る。

4時15分、運動。

4時45分、シャワー、洗髪。

5時、夕御飯の準備開始。

5時20分、きんたろうに夕御飯。

5時25分、夕御飯。サラダ、ガスパーチョ、オムライス。

6時、きんたろうを散歩。外気温26度。汗が出てくる。日が強くて、サングラスが必要。

6時30分、帰宅。ちょうどつれあいが車をガレージに入れたところ。

メールチェック。コチェラ・バレーからメール。

6時45分、オンラインで文房具を注文。

7時20分、雪が谷からメール。

7時25分、雪が谷にメール。

旅行の準備。

8時50分、雪が谷からメール。

9時5分、雪が谷にメール。

________
■今日の反省:
旅行前にしては、それほど仕事が捗らなかった。少し夏バテ気味かな。


_______________
■今日の天気: (17時51分 現在)
今日の天気予報: 晴れ
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 25°C
体感気温: 25°C
気圧: 1011.7 hPa
露点: 18°C
湿度: 66%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 2 m/s
最高気温: 26°C
最低気温: 20°C
日の出: 6時36分
日の入: 18時47分
紫外線: 0 - 弱い

#########

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09月19日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。さすがに眠い。きんたろうは昨日と全く同じところで寝ていた。
________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。週末の会議の準備。本の原稿書き。学会関係の仕事。
■今日の目標: 着実な仕事。
■今日の言葉: Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength. -Arnold Schwarzenegger 「強さとは勝つことから来るのではない。葛藤することにより自分の力が出来てくる。困難に対し、負けないと決めた時、それが強さなのである。」
________

まずは、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

3時、コーヒーを淹れて飲む。

3時15分、つくばにお礼のメール。

3時30分、瀬田に10月の中国でのワークショップキャンセルの可能性についてメール。

3時35分、講師にテストの件でメール。

3時40分、浦和からメール。

3時45分、きんたろうを散歩。外気温は21度。気持ち良い朝。

4時15分、帰宅。

4時40分、川崎にメール。マニラからメール。

来月のワークショップの準備。

5時40分、論文書き。

6時55分、今日2杯目のコーヒー。

論文書き。

7時50分、コンピュータにソフトウェアをインストール。

8時45分、学会関係の仕事。

9時50分、新しいDSLのモデムが届く。

10時10分、モデムをセットアップ。

11時、持っているデバイスを新しいモデムに繋げる。

11時30分、コンピュータ、iPhone, iPad, Androidタブレット、iPodtouchなど全てを新しいモデムに繋げ終わる。

学会関係の仕事。

11時50分、講師からメール。

12時、おはよんを見る。

12時30分、昼御飯。

1時、運動。

1時30分、きんたろうとお昼寝。

2時、起床。

PCにソフトウェアをインストール。その後、セットアップ。マックに比べて面倒くさい。

3時、ストレッチ。

3時30分、きんたろうを散歩。

4時、帰宅。朝ドラを見る。「梅ちゃん先生」もまもなく終わり。 中居クンの声も聞かなくてすむ。

4時15分、学会関係の仕事。

4時45分、またちょっとストレッチ。

5時、夕御飯の準備開始。

5時25分、きんたろうに夕御飯。

5時30分、夕御飯。

6時15分、コチェラバレーにメール。つくばにメール。

6時35分、つくばからメール。講師にメール。

7時、つくばにメール。同僚からメール。

7時10分、きんたろうを散歩。

7時40分、帰宅。

アイスクリームを食べる。

8時、コンピュータのセットアップ。

9時34分、就寝。

_______
■今日の反省:
昨晩は遅く帰ってきたので、今日は疲労が残っていて効率が上がらなかった。モデムのセットアップとかソフトのインストールに非常に時間をとられた。明日はしっかりしよう。

_________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 23°C
体感気温: 23°C
気圧: 1013.2 hPa
露点: 18°C
湿度: 73%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 26°C
最低気温: 20°C
日の出: 6時35分
日の入: 18時49分
紫外線: 0 - 弱い

##########

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09月18日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは部屋の入り口のところで寝ていた。
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■今日の予定: 夜友人と夕食。その後、ミュージカルを見る。ミュージカルの後、キャストパーティーに出る。
■今日すべきこと: 学会関係の仕事。論文書き。国際プロジェクト関係の仕事。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 先延ばししない。
■今日の言葉: Just when the caterpillar thought the world was over, it became a butterfly. -Proverb 「毛虫が世界が終わったと思ったその瞬間、蝶になった。」
______

まずは、メールチェック。岡山から学会に関してメール。

学会関係の仕事。

3時40分、コーヒーを淹れて飲む。

4時、博多からワークショップに関してメール。

きんたろうを散歩。気温も下がり、気持ちよい朝。

4時35分、帰宅。ゴミ出し。

4時40分、博多にワークショップに関してメール。

学会関係の仕事。

5時10分、コロラドにメール。霞ヶ関からメール。

5時15分、コロラドと同僚にWebinarに関してメール。

5時25分、岡山に学会の件でメール。

国際プロジェクト関係の仕事。

5時50分、香港に助成金申請の件でメール。

5時55分、今日の大相撲の結果をチェック。全勝は日馬富士だけ。今日のAKB48のじゃんけん大会の結果をチェック。

6時、今日2杯目のコーヒー。

学会関係の仕事。

6時30分、雪が谷からメール。お返事。

来月のワークショップの準備。

7時20分、コロラドからメール。

学会関係の仕事。

8時20分、コロラドからメール。

8時30分、雪が谷からメール。お返事。

8時40分、コロラドにメール。

学会関係の仕事。

9時15分、コネチカットからメール。お返事。

運動。

9時45分、トラッシュカンを家の中に入れる。

学会関係の仕事。

10時45分、コネチカットからメール。

11時35分、シンシナチからメール。お返事。

12時、おはよんを見る。

12時5分、コロラドからメール。

12時50分、昼御飯。チャーシュー麺。

1時20分、きんたろうとお昼寝。

2時、起床。

メールチェック。コロラドからメール。

学会関係の仕事。

2時45分、出かける準備開始。

2時55分、きんたろうを散歩。

3時25分、帰宅。

瀬田にメール。講師からメール。

3時40分、きんたろうに夕御飯。

3時52分、家を出る。

4時30分、劇場そばの駐車場到着。劇場へ歩く。

4時45分、招待くれた人と会う。そばの博物館の展示を見に行く。

5時20分、夕食の会場に移動。夕食開始。同じテーブルにこれから見るミュージカルのディレクターが座っていたのでいろいろ話す。

6時50分、ディナー終了。シアターに移動。

7時、ミュージカル開演。

8時20分、休憩。招待者の部屋に行き、クッキーなどを食べる。

8時35分、後半開始。

9時30分、ミュージカル終了。とても良かった。

9時40分、劇場の隣のレストランに移動。キャストパーティー開始。主役のレア・サロンガさんと話す。こんなに歌が上手とは思わなかった。

10時20分、レストランを出る。

10時31分、駐車場を出る。

10時55分、帰宅。

着替え。

11時、メールチェック。コロラドからメール。つくばからメール。瀬田からメール。香港からメール。川崎からメール。

11時25分、就寝。

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■今日の反省:
夜はミュージカルに行ったので、いつもとは違うスケジュールで仕事。まあまあの成果。

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■今日の天気: (21時51分 現在)
今日の天気予報: 晴れ
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 22°C
体感気温: 22°C
気圧: 1015.5 hPa
露点: 18°C
湿度: 78%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 25°C
最低気温: 19°C
日の出: 6時35分
日の入: 18時50分
紫外線: 0 - 弱い



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09月17日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ている。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: プロジェクト関係の仕事。週末の会議の準備。学会関係の仕事。溜まったメールにお返事。論文書き。
■今日の目標: 感謝の気持ちを忘れない。
■今日の言葉: “If you are irritated by every rub, how will your mirror be polished?” ― Rumi 「全ての摩擦にいらだっていたら、どうして自分の鏡を磨くことができようか。」
_________

まずは、メールチェック。アーバインからメール。

暑くなる前に、ちょっと運動。

2時40分、研究資料の収集・整理。

3時25分、コーヒーを淹れて飲む。

3時40分、アーバインにメール。

きんたろうを散歩。

4時15分、帰宅。外気温は21度。週末に比べるとかなり気温が下がってきた。それでも、日中は30度近くになりそうな気配。

プロジェクト関係の仕事。

5時50分、論文書き。

6時55分、プロジェクト関係の仕事。

7時30分、朝御飯。ホットケーキ。

7時50分、きんたろうを散歩。散歩の途中で日差しが強くなってくる。

8時20分、帰宅。

新しいDSLのモデムをオンラインで注文。明後日には到着の予定。

8時30分、メールチェック。コロラドからメール。

運動。

9時10分、プロジェクト関係の仕事。

10時30分、メールチェック。同僚からメール。学部長からメール。

プロジェクト関係の仕事。

11時50分、同僚に博士論文の審査についてメール。有明に中国についてメール。コネチカットに週末の会議についてメール。

12時20分、コネチカットからメール。お返事。

学会の仕事。

12時50分、博多に学会についてメール。

1時20分、同僚からメール。

眠くなったので、運動。

2時、学会関係の仕事。

3時10分、ブルーミントンからメール。

学会関係の仕事。

3時20分、きんたろうを散歩。

3時50分、帰宅。帰りに郵便をピックアップ。

メールチェック。有明から来月の中国行きについてメール。今の状態では中止になるかも。

4時、有明にメール。朝ドラを見る。

4時15分、夕御飯の準備。

4時40分、シャワー、洗髪。

5時、モデムが発送されたというメール。明後日着く予定。

5時10分、きんたろうに夕御飯。

5時15分、夕御飯。サラダ、餃子、中華風卵スープ。

5時55分、「ゆうゆう散歩」を見る。今日は曳舟。

6時30分、プロジェクト関係の仕事。

7時15分、つくばからメール。浦和からメール。

7時25分、つくばにメール。浦和にメール。

7時30分、FNNスピークを見る。

7時35分、恵比寿からメール。

7時50分、浦和からメール。

8時、きんたろうを散歩。

8時30分、帰宅。涼しくて気持ちよかった。

ロングビーチにWebinarの件でメール。雪が谷にwikiの件でメール。

少し腹筋と背筋。

9時10分、恵比寿からメール。お返事。

9時30分、恵比寿からメール。お返事。

つれあい帰宅。ちょっと話す。

10時、ベッドに入って、本を読む。

10時36分、就寝。

_______
■今日の反省:
気温も下がってきて、ようやく仕事のペースも上がってきた。明日はさらにペースが上がってくることを期待。

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■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 22°C
体感気温: 22°C
気圧: 1014.7 hPa
露点: 18°C
湿度: 76%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 24°C
最低気温: 19°C
日の出: 6時34分
日の入: 18時52分
紫外線: 0 - 弱い


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日別画面へ

09月16日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日より少し暑さが和らいだ。今日は40度まで行くことはないだろう。それにしても、一昨日、昨日の45度近い暑さには驚いた。体温よりずっと高いということがすぐにわかった。
_________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。プロジェクトの評価レポートを書く。ワークショップの準備。
■今日の目標: 仕事の遅れを取り戻す。
■今日の言葉: A man doesn't know what he knows until he knows what he doesn't know. -Lawrence Peter 「人は自分の知らないことを知るまでは、自分の知っていることも知らない。」
_________

まずは、メールチェック。ボストンからメール。

2時5分、コーヒーを淹れて飲む。つれあいは、下でうたた寝をしていて、その隣にきんたろうが座っていた。きんたろうにビスケットをやる。

コンピュータのファイルの整理。

3時30分、川崎にメール。

コンピュータのファイルの整理。

4時、運動。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時55分、きんたろうを散歩。

6時25分、帰宅。

iPadをバックアップ。

7時30分、メールチェック。ミシガンからメール。コネチカットからメール。ブルーミントンからメール。パースからメール。

7時45分、朝御飯。エッグサラダ、トースト、ゆで卵。

8時15分、パースからメール。

パースから来たファイルを読む。

8時44分、パースにメール。

9時10分、雪が谷にメール。

論文書き。

10時30分、コーヒーを淹れて飲む。

論文書き。

11時45分、昼御飯。サルサオムレツ。

12時、おはよんを見る。今日は台風の影響で全国的に雨みたい。日本は今日は敬老の日か。両親に電話しないと。

1時10分、雪が谷からメール。

プロジェクト関係の仕事。

2時10分、雪が谷にメール。

持っているiPadとiPodtouchを全部バックアップ。

3時、バージニアからメール。

今週末の会議の準備。

4時、朝ドラを見る。

プロジェクト関係の仕事。

5時、夕御飯の準備。

5時35分、夕御飯。すき焼き丼。昨日に続いて丼もの。

6時15分、メールチェック。バージニアからメール。

新聞を読む。

7時、メールチェック。シアトルからメール。

7時20分、きんたろうを散歩。

7時50分、帰宅。

8時、雪が谷からメール。

8時10分、雪が谷にメール。

プロジェクト関係の仕事。

8時40分、雪が谷からメール。

8時50分、雪が谷にメール。

ワークショップのwikiサイトを作る。

10時10分、就寝。

__________
■今日の反省:
今日は昨日より暑くなかったので、仕事が少し捗った。もっとモチベーションを高めないといけない。

________
■今日の天気: (17時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 23°C
体感気温: 23°C
気圧: 1015.2 hPa
露点: 18°C
湿度: 76%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間)
風: 風向: 南 / 風速: 2 m/s
最高気温: 26°C
最低気温: 18°
日の出: 6時33分
日の入: 18時53分
紫外線: 0 - 弱い

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09月15日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいとテレビを見ている。今朝も暑い。じっとしているだけでも汗が出る。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。本の原稿書き。
■今日の目標: 暑さに負けない。
■今日の言葉: Being defeated is often only a temporary condition. Giving up is what makes it permanent. - Marilyn vos Savant 「負けるということは一時的な状況であることが多い。あきらめるということはその状況を永久のものとする。」
__________

まずは、メールチェック。雪が谷からメール。マニラからメール。コンピュータ•サポートからメール。

iPhoneのOSの調子がおかいしいので、調べる。

その間に、運動。少しでも朝の気温の涼しいうちに体を動かしておいたほうがいい。

3時、メールチェック。マニラからメール。

論文書き。

4時50分、コーヒーを淹れて飲む。

論文書き。

5時55分、運動。

6時30分、きんたろうを散歩。ちょっと歩いただけで汗が出てくる。

7時、帰宅。

軽くシャワーを浴びる。

7時30分、iPhoneの調子がおかしいので、ファイルを入れ替える。

11時、気がつくと11時。ようやくiPhoneがもとに戻った。

論文書き。

12時、昼ご飯。ざる蕎麦。

12時30分、きんたろうとお昼寝。

1時15分、起床。

メールチェック。パースからメール。

プロジェクト関係の仕事。

2時30分、「はやく起きた朝は…」を見る。

3時、論文書き。暑くて、あまり進まない。暑くて、テレビを見る気にもならない。

4時35分、コンピュータのソフトウェアをアップデート。

5時5分、メールチェック。ダラスからメール。お返事。

夕ご飯の支度。

5時55分、夕ご飯。ステーキ丼。

6時35分、メールチェック。ダラスからメール。

新聞を読む。

7時15分、きんたろうを散歩。かなり気温が下がってきた。

7時45分、帰宅。

メールチェック。フェニックスからメール。

8時、アイスクリームを食べる。「ウチくる」を見る。

8時55分、「新婚さんいらっしゃい」を見る。

9時20分、運動。

9時50分、シャワー。

10時13分、就寝。

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■今日の反省:
今日も暑くて、うだうだして、仕事がはかどらなかった。

__________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴れ
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 29°C
体感気温: 29°C
気圧: 1013.1 hPa
露点: 8°C
湿度: 27%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南 / 風速: 2 m/s
最高気温: 38°C
最低気温: 22°
日の出: 6時33分
日の入: 18時54分
紫外線: 0 - 弱い


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09月14日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。つれあいが下にいるのにめずらしい。
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■今日の予定: お寿司屋さんで夕御飯。
■今日すべきこと: 論文書き。本の原稿書き。国際プロジェクト関係の仕事。学会関係の仕事。
■今日の目標: するべきことはすぐにする。
■今日の言葉: Spend each moment perfecting the next, not correcting the last. - Scott Michael Durski 「すべての時を、前の時を正すのではなく、次の瞬間を完全なものにするために費やせ。」
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まずは、メールチェック。護国寺からメール。雪が谷からメール。コロラドからメール。

コーヒーを淹れて飲む。

2時10分、雪が谷に10月の件でメール。

2時15分、護国寺にメルマガの件でメール。川崎からメール。

研究資料の収集・整理。

2時30分、つれあいと話す。

2時40分、北京に論文集の原稿の件でメール。

研究資料の収集・整理。

3時、家のそばでコヨーテが激しく鳴く声。きんたろうが激しく反応。近所中の犬が吠え始める。散歩に出ようと思っていたけれども、コヨーテがそばにいるようなので、しばらく待つことにする。

3時45分、護国寺からメール。お返事。

4時5分、護国寺からメール。お返事。

4時10分、運動。

4時40分、論文書き。

5時35分、雪が谷からメール。

論文書き。

6時35分、きんたろうを散歩。’

7時5分、帰宅。

7時10分、メールチェック。コネチカットからメール。

7時20分、コネチカットにメール。

7時30分、家の前で、車のぶつかる音。すぐに外に出る。SUVと小さなフォードの事故。フォードがメインストリートに出て来る時に徐行しなかったためらしい。フォードの運転手は十代後半の女の子。やはり十代後半の女の子二人が同乗。SUVのほうはバンパーにちょっと傷が付いただけど、フォードはボディーがかなりへこんで、傷がたくさんついていた。しばらく両者の話し合いを見る。女の子の両親も車でやってくる。結局、SUVを運転していたおじさんが、バンパーの傷もそれほどではないからと、警察も呼ばずに解決。女の子にとってはラッキー。

7時50分、論文書き。

8時、講師からメール。

論文書き。

8時40分、講師にメール。コンピュータ・サポートからメール。

9時、講師からメール。

コンピュータのバックアップ。

9時45分、朝御飯。スピナッチオムレツ。

10時15分、ソフトウェアをインストール。

10時45分、運動。

11時15分、つれあいから電話。

論文書き。

12時15分、昼御飯。サンドイッチ。

12時40分、同僚にメール。

12時45分、きんたろうとお昼寝。

1時30分、起床。砂漠から熱風が吹いてきていて、窓を開けていると逆に暑い。きんたろうも暑そう。

コンピュータのハードディスクのバックアップ。

2時55分、運動。

3時30分、シャワー。

3時50分、出かける準備。

3時55分、きんたろうに夕御飯。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、家を出る。

4時34分、お寿司屋さんの前到着。近くのオフィスデポへ行く。買いたい物が見つからず。

4時53分、お寿司屋さんの前に戻って、開店を待つ。

4時58分、外で待っているのは暑いだろうと、開店前に店に入れてくれる。

夕御飯開始。

6時14分、お寿司屋さんを出る。

6時35分、帰宅。

着替え。

メールチェック。ニューヨークからメール。ブルーミントンからメール。

研究資料の収集・整理。

7時45分、きんたろうを散歩。まだ暑い。

8時15分、帰宅。

コンピュータのファイルの整理。

9時5分、就寝。

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■今日の反省:
非常に暑くて、あまり仕事が進まなかった。
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■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 晴
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 29°C
体感気温: 29°C
気圧: 1012.1 hPa
露点: 13°C
湿度: 37%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 32°C
最低気温: 20°C
日の出: 6時32分
日の入: 18時56分
紫外線: 0 - 弱い

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09月13日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。つれあいが昨夜帰ってきたはずなので、下で寝ていると思ったら、上にいたのでびっくり。下に降りていったら、つれあいがソファでいびきをかいて寝ていた。すごいいびき。旅行で疲れたのだろう。でも、隣で寝てくれていなくて助かった。
__________
■今日の予定: 研究室に出る。
■今日すべきこと: 溜まったメールの返事を書く。論文書き。本の原稿書き。学会関係の仕事。
■今日の目標: 先延ばししない。
■今日の言葉: Assert your right to make a few mistakes. If people can't accept your imperfections, that's their fault. -Dr. David M. Burns 「少しは間違いを犯す自分の権利を主張しなさい。もし、あなたの不完全さを受け入れてもらえなければ、それは相手の落ち度である。」
___________

まずは、メールチェック。講師からメール。

研究資料の収集・整理。

2時45分、きんたろうを散歩。

3時15分、帰宅。

論文書き。

4時55分、コーヒーを淹れて飲む。

研究資料の収集・整理。

5時45分、今日2杯目のコーヒー。

学会関係の仕事。

6時35分、きんたろうを散歩。

7時5分、帰宅。

メールチェック。コネチカットからメール。

学部長の秘書にメール2通。

7時45分、コネチカットにメール。すぐにお返事。

8時5分、コネチカットからメール。お返事。

8時10分、学部長の秘書からメール。お返事。

大学関係の仕事。

8時45分、出かける準備開始。

9時14分、家を出る。

9時35分、研究室到着。

メールダウンロード。

9時45分、学部長の秘書に会って、サインのサンプルを渡す。

郵便物チェック。

溜まった郵便物を読む。

10時1分、研究室を出る。

10時13分、大学のブックストア到着。自分にMacBook Air、つれあいにMacBook Proを買う。

10時35分、研究室に戻る。

メールチェック。コネチカットからメール。同僚からメール。

10時42分、研究室を出る。

11時3分、帰宅。

着替え。

新しいMacBook Airをセットアップ。

12時、おはよんを見る。今日も東京はすごい暑いみたい。

12時30分、昼御飯。焼きうどん。

1時15分、きんたろうとお昼寝。

1時45分、起床。

つれあいからメール。返事。

2時、MacBook Airにソフトをダウンロード。

3時45分、ちょっと休憩。新聞を読む。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、夕御飯の準備。

4時30分、つれあいから電話。

4時45分、つれあいから電話。

5時、メールチェック。シアトルからメール。コロラドからメール。

5時30分、来週末のニューヨーク行きの航空券をオンラインで購入。

5時35分、きんたろうに夕御飯。

5時40分、夕御飯。親子どんぶり、サラダ。

5時55分、ゆうゆう散歩を見る。今日は下落合。あのへんはよく散歩したところ。神田川がなつかしい。

6時25分、きんたろうを散歩。

6時55分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

7時20分、ダラスからメール。

7時30分、FNNスピークを見る。

7時50分、アイスクリームを食べる。

8時、きんたろうを散歩。

8時15分、帰宅。

8時36分、就寝。

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■今日の反省:
今日は新しいMacBook Airを買ったので、それのセットアップにかなり時間を使った。これは旅行用で、あまりアプリを入れないようにするつもりだったけれども、もうその計画を破りそう。気をつけなければ。ニューヨーク行きの切符をようやく買った。最後まで待っていたので、かなり高くなった。反省。

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■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇り
現在の気温: 22°C
体感気温: 22°C
気圧: 1013.7 hPa
露点: 19°C
湿度: 81%
視界: 10 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 25°C
最低気温: 20°C
日の出: 6時31分
日の入: 18時57分
紫外線: 0 - 弱い

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09月12日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは昨日同様ベッドの横で寝ていた。今夜つれあいが帰ってくるので、明日はおそらく下で寝ているのではないだろうか。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。本の原稿書き。国際プロジェクト関係の仕事。スーパーでショッピング。
■今日の目標: 着実な仕事。
■今日の言葉: The size of your success is determined by the size of your belief. -Vic Johnson 「あなたの成功の大きさは、あなたの信念の大きさによって決まる。」
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まずは、メールチェック。雪が谷からメール。講師からメール。ダラスからメール。メルボルンからメール。

コーヒーを淹れて飲む。CNNを見る。いよいよ今日、iPhone5の発表がトップニュース。

2時25分、講師にメール。

研究資料の収集・整理。

3時15分、きんたろうを散歩。空は雲いっぱい。

3時45分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

4時45分、国際プロジェクトのスケジュール調整。

5時30分、研究資料の収集・整理。

6時55分、バージニアからメール。

7時10分、きんたろうに朝御飯。

7時30分、有明からメール。

CNNを見る。リビアでアメリカ大使が殺害されたニュースを見る。

8時、バージニアにメール。

8時30分、有明にメール。

8時35分、きんたろうを散歩。

9時5分、帰宅。

メールチェック。バージニアからメール。

9時15分、運動。

10時、学会関係の仕事。

10時15分、朝御飯。トースト、ゆで卵、サラダ。

10時30分、学会関係の仕事。

12時、おはよんを見る。

1時、メールチェック。コロラドからメール。

1時5分、論文書き。

1時30分、コロラドからメール。

1時45分、コロラドからメール。

運動。

2時25分、シャワー、洗髪。

2時50分、iPhone5について調べる。それほどイノベーションがなくて、がっかり。

3時4分、家を出る。

3時10分、ドラッグストア到着。ショッピング。

3時25分、ドラッグストアを出る。

3時30分、スーパー到着。ショッピング。

3時42分、家を出る。

3時47分、帰宅。

食材を冷蔵庫に入れる。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、部屋を片付ける。

5時、夕御飯の準備開始。

5時30分、きんたろうに夕御飯。

5時40分、夕御飯。トマトスープ、サラダ、ステーキ。

6時、テレビのニュースを見る。

6時55分、きんたろうを散歩。

7時25分、帰宅。

7時30分、FNNスピークを見る。東京は相変わらず暑いらしい。

8時、メールチェック。つくばからメール。

部屋の掃除。

8時45分、運動。

9時15分、きんたろうと遊ぶ。

9時55分、就寝。

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■今日の反省:
夏の疲れが少し出てきたみたいで、仕事をしていても効率が悪い。そろそろワークアウトを復活しないといけないかな。

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■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 曇り
現在の気温: 23°C
体感気温: 23°C
気圧: 1014.7 hPa
露点: 19°C
湿度: 79%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 5 m/s
最高気温: 26°C
最低気温: 21°C
日の出: 6時31分
日の入: 18時58分
紫外線: 0 - 弱い

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09月11日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横でこちらを見ていた。つれあいがいないので、今夜はずっと一緒。
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■今日の予定: デンタル・クリーニング。
■今日すべきこと: 論文書き。学会関係の仕事。本の原稿書き。博士論文の審査の準備。
■今日の目標: もとの生活のリズムを取り戻す。
■今日の言葉: There are no secrets to success. It is the result of preparation, hard work, and learning from failure. -Colin Powell 「成功の秘訣というのはない。成功は準備と努力と失敗から学んだ結果である。」
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まずは、メールチェック。大津からメール。西神田からメール。香港からメール。

2時15分、大学のメールのパスワードを変更。大学から明日までに変えるように言われていたのを思い出す。

新しく買ったノートパソコンにソフトを入れる。

2時50分、台北からメール。

コーヒーを淹れて飲む。

3時15分、コロラドからメール。

3時30分、コロラドからメール。

3時45分、運動。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時、浦和からメール。

きんたろうを散歩。

5時30分、帰宅。ゴミ出し。

国際プロジェクト関係の仕事。

5時55分、今日2杯目のコーヒー。

6時15分、つくばからメール。

国際プロジェクト関係の仕事。

7時15分、きんたろうに朝御飯。

7時40分、コネチカットからメール。ミシガンからメール。

論文書き。

8時45分、シャワー。

9時5分、今日3杯目のコーヒー。

9時10分、きんたろうを散歩。

9時50分、帰宅。

メールチェック。フェニックスからメール。コロラドからメール。

出かける準備。

10時14分、家を出る。

10時21分、歯医者さん到着。アポイントメントが10時45分から10時30分に変更されたけれども、結局、クリーニングが始まったのが、10時44分。

11時19分、歯医者さんを出る。

11時26分、帰宅。

メールチェック。ワシントンからメール。同僚からメール。

11時35分、昼御飯。チャーシュー麺。

12時、おはよんを見る。

12時45分、論文書き。

1時30分、きんたろうとお昼寝。

2時、起床。

運動。

2時30分、おやつ。

2時45分、論文を書くのに必要な論文を読む。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

4時40分、夕御飯の準備。

5時5分、きんたろうを散歩。ぽつりぽつりと降ってきた。

5時35分、帰宅。

きんたろうに夕御飯。

5時45分、夕御飯。鶏のささみの香味焼き、サラダ、ピラフ。

6時30分、雪が谷からメール。府中からメール。

国際プロジェクト関係の仕事。

7時、雪が谷にメール。

きんたろうと遊ぶ。

7時30分、FNNスピークを見る。富士山初冠雪。

8時、運動。

8時45分、メールチェック。ダラスからメール。お返事。

9時5分、ダラスからメール。お返事。

9時21分、就寝。

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■今日の反省:
今日のハイライトはデンタル・クリーニング。でも、それに集中してしまって、一日一事オンリーの感じで、ほかのことはあまりできなかった。反省。

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■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇り
現在の気温: 23°C
体感気温: 23°C
気圧: 1013.8 hPa
露点: 19°C
湿度: 81%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 26°C
最低気温: 20°C
日の出: 6時30分
日の入: 19時00分
紫外線: 0 - 弱い


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09月10日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。
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■今日の予定: 運転免許の更新。つれあいがワシントンに行く。
■今日すべきこと: 論文書き。本の原稿書き。国際プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: 時差ぽけを克服。
■今日の言葉: My heroes are the ones who survived doing it wrong, who made mistakes, but recovered from them. -Bono 「私のヒーローというのは間違ってやっても生き残った人、間違いをおかしても、それから立ち直った人である。」
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まずは、メールチェック。川崎からメール。立川からメール。マウンテンビューからメール。講師からメール。学生からメール。護国寺からメール。


2時10分、立川にメール。護国寺にメール。学生にメール。講師にメール。西神田からメール。お返事。

来月の中国行きのビザの取得について調べる。切符をまず買う必要があることがわかる。

2時55分、川崎にメール。

3時5分、きんたろうを散歩。

3時35分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

4時10分、10月のワークショップの準備。

5時50分、メールチェック。浦和からメール。

ワークショップの準備。

6時30分、運動。つれあいが出かける。

7時、シャワー、洗髪。

7時15分、きんたろうに朝御飯。

7時30分、きんたろうを散歩。

7時50分、帰宅。そろそろ暑くなってきた。

出かける準備開始。

8時5分、家を出る。

途中、通勤ラッシュにちょっと巻き込まれる。普通なら20分もかからないで着く車輌局の事務所が遠く感じられた。

8時31分、車輌局到着。アポイントメントがあることを伝える。

8時50分、ちょうどアポイントメントの時間に呼ばれる。

9時、免許の書き換えの申し込み終了。視力テスト合格。指紋を採られ、写真を撮影。

9時2分、車輌局を出る。

9時19分、スーパー到着。ショッピング。

9時46分、スーパーを出る。

9時50分、帰宅。食材を冷蔵庫に入れる。

メールチェック。シンシナチからメール。ロサンゼルスからメール。講師からメール。お返事。つれあいからメール。返事。

10時20分、講師からメール。お返事。

コンピュータのファイルの整理。

11時、メールチェック。講師からメール。ロサンゼルスからメール。

研究資料の収集・整理。

11時40分、昼御飯。イングリッシュ・マフィン。

12時、おはよんを見る。東京はまだ暑いみたい。

12時45分、きんたろうとお昼寝。

1時15分、起床。

メールチェック。コロラドからメール。同僚からメール。ブルーミントンからメール。コネチカットからメール。お返事。

1時30分、運動。

2時、メールチェック。マドリッドからメール。コロラドからメール。

NHKニュースを見る。渡辺蘭さんが休暇中みたい。早く戻ってきてほしい。

3時30分、メールチェック。ブルーミントンからメール。コロラドからメール。

NHKニュースを見る。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、コンピュータのHDのバックアップ。

4時30分、きんたろうが外に出たがるので、散歩。午後から雨の予報だったけれども、大丈夫そう。

5時、帰宅。

運動。

5時30分、夕御飯の準備開始。

5時50分、きんたろうに夕御飯。

5時55分、ゆうゆう散歩を見ながら、夕御飯。サーモンのムニエル、サラダ、トマトスープ。ゆうゆう散歩は上野。

6時40分、iPadをバックアップ。

7時、ブルーミントンからメール。

7時20分、西神田からメール。お返事。

7時30分、FNNスピークを見る。

7時40分、アイスクリームを食べる。

8時、きんたろうを散歩。

8時25分、帰宅。外はまだ暑い。

8時47分、就寝。

_________
■今日の反省:
ようやく時差ぼけを克服。もとのペースに戻りつつある。今日は運転免許の更新も終えた。そろそろ研究室にも出なくてはいけない。

_________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温; 25°C
体感気温: 25°C
気圧: 1010.8 hPa
露点: 18°C
湿度: 64%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 27°C
最低気温: 21°C
日の出: 6時30分
日の入: 19時01分
紫外線: 0 - 弱い

#########

日別画面へ

09月09日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいとDVDを見ている。
_________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。学会関係の仕事。
■今日の目標: 時差ぼけを克服。
■今日の言葉: Problems are not stop signs, they are guidelines. -Robert H. Schuller 「問題とは停止標識ではなく、指針である。」
_________

まずは、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

2時20分、明日の運転免許書き換えのアポイントメントをチェック。

研究資料の収集・整理。

3時40分、コーヒーを淹れて飲む。

論文書き。

5時30分、今日2杯目のコーヒー。

メールチェック。同僚からメール。

論文書き。

6時25分、きんたろうを散歩。もう秋の気配。

6時55分、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

7時15分、コーヒーを淹れて飲む。

論文書き。

8時55分、メールチェック。重要なメールなし。

論文書き。

10時30分、新聞を読む。

11時15分、きんたろうと遊ぶ。

12時、おはよんを見る。

1時、論文書き。

2時30分、NHKニュースを見る。

3時、運動。

3時30分、NHKニュースを見る。

4時、朝ドラを見る。松岡が帰ってきた!

4時15分、メールチェック。シアトルからメール。アトランタからメール。同僚にメール。立川にメール。府中にメール。マウンテンビューにメール。有明にメール。講師にメール。

4時50分、同僚からメール。

5時、雑用。

5時35分、マニラからメール。

5時55分、ゆうゆう散歩を見る。今日は江東区木場。

6時25分、夕御飯。海鮮焼きそば。

6時55分、きんたろうを散歩。

7時25分、帰宅。

7時30分、FNNスピークを見る。

8時、雑用。

8時23分、就寝。
________
■今日の反省:
まだ時差ぼけで頭が働かない。仕事をしているわりには成果なし。
明日からしっかりしたい。

ーーーーーーーー
■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 22°C
体感気温: 22°C
気圧: 1012.1 hPa
露点: 19°C
湿度: 81%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南 / 風速: 2 m/s
最高気温: 28°C
最低気温: 22°C
日の出: 6時29分
日の入: 19時02分
紫外線: 0 - 弱い

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09月08日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。目覚ましの音と同時に、きんたろうが吠えた。しばらく家を離れていたことを実感。
________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。新学年の準備。学会関係の仕事。
■今日の目標: 感謝の気持ちを大切に。
■今日の言葉: We did not change as we grew older; we just became more clearly ourselves. -Lynn Hall 「年をとるとともに私たちは変わったのではない。私たちはもっとはっきりと自分自身となっただけなのである。」
________

まずはメールチェック。川崎からメール。

研究資料の収集・整理。

3時30分、コーヒーを淹れて飲む。きんたろうと少し遊ぶ。

研究資料の収集・整理。

4時、論文書き。

5時、つれあいと少し話す。しばらく一人暮らしだったせいか、つれあい、いろいろ話したがる。

6時、きんたろうを散歩。久しぶりなので、少し長めの散歩。

6時40分、帰宅。

論文書き。

7時30分、きんたろうに朝御飯。

7時50分、論文書き。

9時、コーヒーを淹れて飲む。

論文書き。

10時45分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

12時、疲れたので、ちょっと休憩。テレビを見る。

12時45分、論文書き。

2時30分、「はやく起きた朝は…」を見る。

3時、論文書き。

3時30分、「がっちりマンデー」を見る。

4時、研究資料の収集・整理。

5時45分、きんたろうを散歩。

6時15分、帰宅。

きんたろうに夕御飯。

6時55分、夕御飯。冷やしたぬききしめん。あまり食欲がない。

7時35分、ちょっと部屋の掃除。

8時、「ウチ来る」を見る。

8時10分、川崎にメール。

8時58分、「新婚さん、いらっしゃい」を見る。

9時41分、就寝。

_______
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 23°C
体感気温: 23°C
気圧: 1011.9 hPa
露点: 17°C
湿度: 69%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 26°C
最低気温: 21°C
日の出: 6時28分
日の入: 19時04分
紫外線: 0 - 弱い

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09月07日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。
_________
■今日の予定: アメリカに帰国。
■今日すべきこと: 論文書き。
■今日の目標: 帰りの飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: It is better to be hated for what you are than to be loved for what you are not. -Andre Gide 「自分でない自分で愛されるより、自分のありのままで嫌われるほうがよい。」
_________

まずは、メールチェック。コロラドからメール。ブルーミントンからメール。コネチカットからメール。

論文書き。

3時50分、コーヒーを淹れて飲む。

論文書き。

4時45分、部屋を出て、ホテルの周りを散歩。

5時55分、部屋に戻る。汗をかいたので、シャワー。

6時25分、ホテルのカフェテリアへ行く。朝御飯を簡単にすます。

6時50分、コンビニに行って、買い物。

7時、部屋に戻る。NHKニュースを見る。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、チェックアウトの準備。

9時、運動。

9時30分、シャワー。

9時50分、博多にメール。コロラドにメール。ブルーミントンにメール。つれあいにメール。

9時55分、ゆうゆう散歩を見る。今日は駒込。駅がすっかり変わっている。

10時20分、マドリッドにメール。

10時35分、実家に電話。父と話す。

10時55分、部屋を出る。

11時、ホテルをチェックアウト。

11時20分、成田空港行きリムジンに乗る。

12時55分、成田空港到着。

搭乗手続き。どういうわけかオンラインでチェックインできなかったので、カウンターに行く。中年男性のエージェントもかなり難儀。30代の女性エージェントが手伝ってくれる。

1時10分、昼御飯。本当はお寿司屋さんに行くつもりだったけれども、昨日の夜、一昨日のお昼とお寿司だったので、ラーメン屋さんで、塩ラーメンと餃子を食べる。

1時40分、昼食終了。

1時45分、セキュリティーチェックへ。偶然行ったところの若い女性がかなり細かくて、何度も鞄を通さないといけない人が多く、時間がかかった。自分の鞄も二度通された。細かいのはいいけれども、職員によって差が大きいのはよくない。

1時55分、セキュリティーチェック終了。

1時57分、出国管理終了。

2時2分、円をドルに替える。

2時5分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。高校時代のクラスメートから同窓会のメール。

論文書き。

4時、実家に電話。母と話す。

4時15分、ゲートへ移動。

4時40分、定刻搭乗開始。

5時25分、定刻より5分早くゲートを離れる。

5時42分、成田を離陸。今日の飛行時間は9時間26分。向かい風が強いので、いつもより時間がかかりそうだけれども、できるだけオンタイムに着くよにするという機長のアナウンス。

すぐに寝る。夕食も朝食もスキップ。途中2回トイレに起きただけ。

到着15分前に目を覚ます。

10時36分、定刻より4分早くサンフランシスコ着陸。

10時40分、ゲートに到着したけれども、前の飛行機がまだ出ていなくて、ターマックで待つ。

10時52分、ターミナルに出る。

入国管理は問題がなかったけれども、沖縄に行った記録が残っていて、農水産物の検査を受けるように言われる。問題なく検査を通る。

11時、セキュリティーチェックへ。

11時20分、セキュリティーチェック終了。

11時33分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。同僚からメール。立川からメール。雪が谷からメール。お返事。

12時15分、ラウンジを出て、ゲートへ移動。

12時41分、定刻搭乗開始。

1時15分、定刻より6分早くゲートを離れる。

1時42分、サンフランシスコを離陸。

飛行機の中ではずっと寝る。

2時48分、定刻より14分早く着陸。

2時50分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

3時20分、シャトル、空港を出る。

4時、帰宅。

すぐに朝ドラを見る。

4時15分、きんたろうを散歩。

4時45分、帰宅。

スーツケースを開ける。

5時10分、きんたろうに夕御飯。

メールチェック。講師からメール。同僚からメール。

5時50分、夕御飯。冷やし中華。おそらく今年最後の冷やし中華。

6時40分、留守中に溜まった郵便物をチェック。

7時30分、新しく買ってきたノートパソコンをセットアップ。

8時15分、就寝。


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09月06日(木)

起床時刻:02時09分

目が覚めたら、2時9分。昨日、目覚ましをかけるのを忘れたみたい。それほど飲んだわけでないのに、やはり疲れているせいか、酔ったみたい。
_________
■今日の予定: 銀行へ行く。ショッピング。友人と会う。
■今日すべきこと: 論文書き。
■今日の目標: リラックス。
■今日の言葉: The things taught in school are not an education but a means to an education. - Ralph Waldo Emerson 「学校で教えられたことは教育ではなく、教育のための手段である。」
_________

まずは、メールチェック。博多からメール。府中からメール。同僚からメール。

論文書き。

3時15分、コーヒーを淹れて飲む。

論文書き。

4時30分、メールチェック。ブルーミントンからメール。バージニアからメール。

部屋を出て、ホテルの周りを散歩。

6時、部屋に戻る。入浴。

6時30分、NHKニュースを見る。

7時10分、瀬田からメール。お返事。

部屋で朝御飯。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、出かける準備開始。

9時、ホテルの下の郵便局へ行く。父にギフトを送る。

9時10分、部屋に戻る。

9時15分、部屋を出る。

9時25分、JRに乗る。

事故のため、山手線が止まる。西武線に乗り換えて、新宿に向かう。

9時55分、新宿到着。銀行へ向かう。

10時、銀行到着。

10時15分、ヨドバシカメラでショッピング。

10時50分、ヨドバシカメラを出て、待ち合わせの場所へ。友人から少し遅れるという連絡。待ち合わせ場所を変える。移動。

11時10分、待ち合わせ場所到着。友人を待つ。

11時25分、友人到着。レストランへ。

11時45分、レストラン到着。昼御飯。

12時40分、昼御飯終了。

12時50分、地下鉄に乗る。

1時5分、ラケットボールの場所到着。

ラケットボール。

4時30分、部屋に戻り、シャワー。

5時20分、近所のお寿司屋さんへ。夕御飯。

9時、友人を駅まで送る。

9時10分、部屋に戻る。

10時5分、就寝。

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09月05日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。そろそろホームシック気味。きんたろうがなつかしい。
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■今日の予定: 一日会議。夜は行きつけの天ぷら屋さんで夕食。
■今日すべきこと: 論文書き。学会関係の仕事。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: I have never been hurt by anything I didn't say. -Calvin Coolidge 「自分の言わなかったことで傷つけられたことは一度もない。」
_______

まずは、メールチェック。ミシガンからメール。コネチカットからメール。コロラドからメール。

論文書き。

3時5分、コーヒーを淹れて飲む。

論文書き。

4時、おはよんを見る。

4時30分、メールチェック。立川からメール。つれあいからメール。同僚からメール。コロラドからメール。

5時15分、立川にメール。つれあいにメール。

5時20分、ホテルの周りを散歩。もう暑い。

6時10分、部屋に戻る。シャワー。

6時25分、ホテルのカフェテリアへ。

6時30分、朝御飯。

7時、部屋に戻る。NHKニュースを見る。

メールチェック。コロラドからメール。同僚からメール。

8時、朝ドラを見る。久しぶり。今回の朝ドラは、毎日見なくてはというほどの展開はない。それだけ気楽に見られる。

8時15分、出かける準備開始。

9時、郵便局へ行く。

9時10分、部屋に戻る。

9時35分、部屋を出る。

9時45分、地下鉄に乗る。

9時50分、護国寺到着。

9時55分、会議の場所に到着。

10時、会議開始。

12時10分、午前の部終了。

近所のお寿司屋さんへ。昼御飯。

1時20分、昼御飯終了。会議の場所に戻る。

1時30分、会議開始。

4時10分、会議終了。

4時20分、地下鉄に乗る。

4時45分、部屋に戻る。

メールチェック。博多からメール。

論文書き。

6時、部屋を出る。

6時13分、地下鉄に乗る。

6時35分、赤坂到着。天ぷら屋さんに歩く。

6時44分、天ぷら屋さん到着。夕御飯。

8時50分、天ぷら屋さんを出る。

9時35分、部屋に戻る。

10時5分、就寝。



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09月04日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。人生初の沖縄の朝。外の景色が何となくホノルルに似ている。
_____________
■今日の予定: 午前中講演。その後、昼食会。夕方、東京へ移動。空港で待ち合わせた人と夕食を食べながら会議。その後、ホテルにチェックイン。
■今日すべきこと: 講演の準備。論文書き。学会関係の仕事。
■今日の目標: わかりやすく話す。
■今日の言葉: If I have lost confidence in myself, I have the universe against me. -Ralph Waldo Emerson 「もし私が自分に自信を失ったら、全宇宙を自分の敵にすることになる。」
______

まずはメールチェック。ミシガンからメール。シカゴからメール。渋谷からメール。博多からメール。

論文書き。

3時45分、コーヒーを淹れて飲む。

4時15分、ホテルの周りを散歩。国際通りのほうに行く。

5時20分、部屋に戻る。

メールチェック。ミシガンからメール。お返事。

講演の準備。

6時、運動。

6時30分、シャワー、洗髪。

6時55分、コーヒーを飲む。

7時10分、チェックアウトの準備。

7時30分、川崎からメール。お返事。

7時55分、部屋を出る。

7時58分、チェックアウト。

8時、ホテルを出発して、講演会場に向かう。

9時、ちょうど一時間で講演会場到着。コンピュータをセットアップ。

その後、控え室でお偉方と話す。

9時25分、講演会場に戻る。すでに人で一杯。予想以上の参加者。

9時30分、講演開始。

11時30分、ちょうど2時間ぴったりで講演終了。質疑応答。

11時50分、質疑応答終了。

12時、講演会場を出て、控え室に戻る。質問したい人が来て、しばらく質問に答える。

12時20分、車で昼食会場へ移動。

12時40分、レストラン到着。昼食会開始。

1時30分、昼食会終了。

1時40分、レストランを出る。

2時15分、ホテルに戻り、スーツケースをピックアップ。

2時25分、空港到着。すぐにチェックインカウンターへ。一便早い飛行機に乗れるか確認。3時35分発の羽田行きに乗れることに。同行の人は早割のチケットでフライトを変えることができず、別々に東京に帰ることにする。

2時40分、セキュリティーチェックへ。

2時45分、セキュリティーチェック終了。

2時50分、航空会社のラウンジに入る。ビールを飲む。

3時10分、ラウンジを出て、ゲートへ移動。

3時20分、定刻搭乗開始。

3時35分、定刻ゲートを離れる。

3時50分、那覇を離陸。

隣の子供たちがうるさい。

論文書き。子供たちが泣いてうるさい。

5時58分、定刻より2分早く羽田に着陸。

6時9分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

6時25分、リムジンバスに乗る。

7時10分、ホテル到着。すぐにチェックイン。前回このホテルにチェックインする時にいろいろ時間がかかったけれども、今回も同じ。もっとトレーニングをしっかりしてほしい。

7時25分、部屋に入る。

スーツケースを開ける。

メールチェック。渋谷からメール。

8時、近所のレストランに行って、夕食。

9時5分、部屋に戻る。

9時23分、就寝。疲れた。


##########

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09月03日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、午前2時起床。もう少しで、目覚ましを止めて、寝てしまうところだった。講演とワークショップが終わってほっとしたからかな。気持ちを引き締めないといけない。
__________
■今日の予定: 韓国を発って、福岡経由で、沖縄へ飛ぶ。福岡空港で友人と会って、昼食。夜は那覇で夕食会。
■今日すべきこと: 講演の準備。論文書き。礼状書き。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: The fates have given mankind a patient soul. ーHomer 「運命は人類に忍耐強い魂を与えた。」
__________

まずはメールチェック。マドリッドからメール。コネチカットからメール。バージニアからメール。アトランタからメール。

本を読む。

3時35分、コーヒーを淹れて飲む。

論文書き。

4時55分、部屋を出て、ホテルの前の海岸を散歩。

5時50分、部屋に戻る。少し運動。

6時20分、シャワー、洗髪。

6時40分、チェックアウトの準備。

6時55分、チェックアウト。

7時、迎えの人が来る。

高速道路も普通道もすごい混雑。30分くらいで行けるところが1時間半かかる。早くホテルを出て良かった。

8時35分、空港到着。

8時38分、チェックイン。アメリカ行きの切符を持っていなかったので、少し時間がかかる。

8時45分、セキュリティーチェックへ。

8時53分、セキュリティーチェック終了。

8時56分、出国管理終了。

9時1分、ゲートへ。

9時40分、定刻搭乗開始。沖付けなので、バスで飛行機へ。荷物を持っているのでタラップがきつい。

席に付いて、外を見ていたら、バックしてきた給油車が後ろに止まっていた車にぶつかった。ぶつけられた車の運転手がかなり怒っていた。

10時、定刻飛行機動き出す。

10時6分、離陸。

10時40分、定刻より10分早く福岡空港着陸。

10時49分、ゲート到着。

10時54分、ターミナルに出る。

10時58分、入管と税関終了。

バスで国内線ターミナルに移動。

11時10分、国内線ターミナル到着。チェックインカウンターまで歩く。

11時18分、沖縄便にチェックイン。

友人を待つ。

友人が見つからない。

12時10分、友人に会うのをあきらめて、セキュリティーチェックへ。

12時15分、セキュリティーチェック終了。

昼食。

12時35分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。府中からメール。有明からメール。お返事。

12時45分、雪が谷からメール。香港からメール。川崎からメール。お返事。

12時50分、つくばからメール。

1時15分、ラウンジを出て、ゲートへ移動。

1時40分、定刻搭乗開始。

1時50分、定刻ゲートを離れる。さすが日本。10分で搭乗終了。

2時1分、福岡空港を離陸。

飛行機の中では眠る。

3時17分、定刻より8分早く那覇空港着陸。

3時26分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

3時42分、スーツケースをピックアップ。

迎えの人たちに会う。

3時52分、空港出発。

4時12分、ホテル到着。チェックイン。

メールチェック。つくばからメール。府中からメール。有明からメール。

講演の準備。

4時30分、運動。

5時、シャワー。

5時30分、出かける準備。

5時50分、ロビーに降りる。すでに迎えの人が待っていた。

歩いて、近所の居酒屋さんへ。

夕御飯。

9時15分、夕御飯終了。

9時25分、ホテルに戻る。

メールチェック。有明からメール。博多にメール。渋谷にメール。

########

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09月02日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で2時起床。窓からの夜景がきれい。
_________________
■今日の予定: 一日ワークショップ。
■今日すべきこと: 論文書き。ワークショップの準備。
■今日の目標: 一人で話しすぎない。
■今日の言葉: If you love life, don't waste time, for time is what life is made up of. -Bruce Lee 「もし人生を愛するのなら、時間を無駄にするな。というのは人生というのは時間で出来ているものであるから。」
_________

インターネットが使えることがわかったので、メールチェック。コネチカットからメール。アトランタからメール。香港からメール。ぼすとんからメール。

コネチカットから来たファイルを読む。

論文書き。

4時10分、コーヒーを淹れて飲む。

論文書き。

5時30分、今日のワークショップの準備。

6時、運動。

6時45分、シャワー、洗髪。

7時10分、今日2杯目のコーヒー。ベーグルを食べる。辛くて食べられないものが多いので、かなりお腹がすいている。アメリカから持ってきたベーグルが貴重。

メールチェック。コネチカットからメール。瀬田からメール。お返事。つれあいにメール。

論文書き。

7時50分、瀬田からメール。

7時55分、瀬田にメール。

論文書き。

8時35分、出かける準備開始。

9時10分、ロビーにおりる。友人と話す。

9時30分、迎えが来る。車でワークショップの会場へ。

9時50分、会場到着。コンピュータをセットアップ。

10時、ワークショップ開始。

12時40分、午前の部終了。

昼食。何にもキムチが付いてくる。

2時、午後の部開始。

5時20分、午後の部終了。

5時45分、会場を出る。懇親会場へ。今日も懇親会があるとは知らなかった。

6時5分、懇親会開始。しゃぶしゃぶだったので、何とか食べられた。

8時35分、懇親会終了。車でホテルに戻る。

8時50分、部屋に戻る。

メールチェック。つれあいからメール。コネチカットからメール。

9時15分、就寝。疲れた。

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09月01日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。疲れているけど、時差ボケで目はぱっちり。部屋の窓から、大きな橋が見えて、電気がきれい。
__________
■今日の予定: 午後講演。夜懇親会。
■今日すべきこと: 講演の準備。論文書き。
■今日の目標: わかりやすいように話す。
■今日の言葉: Men are not prisoners of fate, but only prisoners of their own minds. -Franklin D. Roosevelt 「人間は運命の囚われ人ではなく、単に自分の心持ちの囚われ人である。」
__________

インターネットにつなごうとするが、なかなかつながらず。あきらめる。メールのない生活もいいかもしれない。

論文書き。

4時10分、コーヒーを淹れて飲む。

論文書き。インターネットがないと、仕事が進む。

6時、部屋を出て、ホテルの前の海岸を散歩。もうかなり暑い。

7時30分、部屋に戻る。

シャワー、洗髪。

8時、カフェテリアに行って、朝御飯。

8時45分、部屋に戻る。

論文書き。

10時、コーヒーを淹れて飲む。

論文書き。

11時30分、出かける準備開始。

12時、部屋を出る。ロビーにおりる。

インターネットが使えたので、iPhoneにメールをダウンロード。

12時15分、迎えの人が来る。一緒に、ふぐ屋へ行く。

12時35分、昼食。辛くて食べられるものがあまりない。結局、ふぐちりだけを食べる。

1時45分、講演会場へ移動。

2時5分、講演会場到着。学会の発表が終わるのを待つ。

3時25分、コンピュータをセットアップ。

3時30分、講演開始。

5時、講演終了。

5時10分、もう一人の講演者の講演開始。

6時、講演終了。

控え室で待つ。

6時30分、みんなで夕食の場所へ。アンコウ料理。やはり辛くて食べられるものがない。アンコウ鍋を注文してくれて、それを食べる。

9時10分、夕食終了。

9時25分、ホテルへ戻る。ホテルのカフェテリアで明日について会議。

10時50分、会議終了。部屋に戻る。

11時10分、就寝。

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