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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:02:01

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

10月31日(水)

起床時刻:02時00分

途中かなり揺れたみたい。気がつかないでずっと寝る。飛行機のエンジンの音が心地よくて、ずっと寝る。こんなに深い睡眠が続いたのは久しぶり。

シドニー時間の2時に起きる。

講演の準備。

予定より2時間遅れているので、到着は8時30分過ぎになるらしい。

シドニー到着の1時間半前に朝ご飯。チーズオムレツを食べる。フルーツがおいしい。

朝ご飯の後、着陸態勢に入るまでまた寝る。

8時41分、シドニーに着陸。

8時56分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

間違えて、シドニーで入管、税関、検疫を済ませる。一度税関を出てしまうと、国際線ターミナルに戻るのが大変だった。

9時25分、ユナイテッドのエージェントと話して、メルボルンまでの切符を再発行してもらう。出国管理に行って、すでに入管を終えた旨を説明する。なんとか中に入れてくれる。

9時40分、ゲートに到着。飛行機が待ってくれていてほっとする。

10時5分、搭乗開始。

10時25分、ゲートを離れる。

10時35分、離陸。メルボルンまでの飛行時間は1時間5分。

コーヒーとオレンジジュースを飲んだ後はずっと寝る。

11時41分、メルボルンに到着。

入管と税関で、すでにシドニーでクリアしたことを説明する。

11時50分、ターミナルに出る。

両替。

12時5分、タクシーに乗る。

久しぶりのメルボルン、町並みがなつかしい。初夏で、かなり暑い。

12時25分、ホテル到着。

チェックインタイプは2時だったけれども、すぐにチェックインできた。

12時34分、部屋に入る。

スーツケースを開ける。

12時50分、メールチェック。同僚からメール。コロラドからメール。台北からメール。

1時、ホテルのフィットネスルームに行って、運動。

2時、部屋に戻る。シャワー。

2時20分、ちょっと休む。

2時30分、溝の口からメール。

2時45分、朝ドラの再放送を見る。

講演の準備。

4時、メールチェック。コロラドからメール。

講演の準備。

6時、部屋を出て、ホテル内のレストランへ。

夕ご飯。なかなかおいしいポーク。アメリカと違って、サービスがゆっくり。

7時35分、部屋に戻る。

疲れて、そのまま寝る。


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10月30日(火)

起床時刻:02時00分

12時4分、ゲートを離れる。

12時26分、ロサンゼルスを離陸。今日の飛行時間は13時間5分。

ジントニックを2杯飲む。

1時20分、夕ご飯。ステーキ。なかなかおいしいけれども、時間が時間だけに半分でやめておく。サラダも半分残す。

デザートのアイスクリームを食べたかったけれども、デザートのカートが来る前に寝てしまう。

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10月29日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。

今日で今年も303日目。残り63日。
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■今日の予定: 夜の飛行機で、オーストラリアに出発。到着は現地時間の水曜日の朝。
■今日すべきこと: 講演の準備。旅行の準備。
■今日の目標: 情熱を持って仕事をする。
■今日の言葉: Enthusiasm moves the world. -Arthur Balfour 「熱意は世界を動かす。」
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まずは、メールチェック。大阪からメール。お返事。シドニーからメール。

シドニーから来たファイルを読む。

2時30分、きんたろうと遊ぶ。マッサージしてやる。

3時、研究資料の収集・整理。

4時、コーヒーを淹れて飲む。

4時10分、バンコクからメール。

研究資料の収集・整理。

5時55分、きんたろうを散歩。

6時25分、帰宅。

メールチェック。コネチカットからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

7時50分、今日2杯目のコーヒー。

新聞を読む。

8時30分、運動。

9時、メールチェック。ミシガンからメール。お返事。コネチカットからメール。お返事。コネチカットはハリケーンの影響で、今夜は停電になるらしい。

9時5分、ミシガンからメール。学部長からメール。

きんたろうを散歩。

9時35分、帰宅。

メールチェック。コロラドからメール。コネチカットからメール。学部長からメール。学部長の秘書からメール。

9時40分、旅行の準備。

10時5分、学会関係の仕事。

10時15分、コネチカットにメール。

10時25分、学会理事にメール。

講演の準備。

11時20分、ミシガンにメール。

11時30分、コネチカットにメール。

昼御飯。ピザトースト。

ニュースを見る。東海岸はかなり荒れている。この荒天にジョギングをしている人がたくさんいる。

12時、おはよんを見る。

12時30分、来年出版の本の執筆者にメール。

12時45分、ロサンゼルスにメール。

12時50分、シドニーにメール。

1時、きんたろうを散歩。

1時30分、帰宅。

きんたろうとお昼寝。

2時、起床。

旅行の準備。

2時30分、シアトルからメール。アトランタからメール。シドニーからメール。お返事。

旅行の準備。

3時、シドニーからメール。お返事。ニュージーランドからメール。お返事。

旅行の準備。

3時30分、NHKニュースを見る。

3時45分、シャワー、洗髪。

4時、朝ドラを見る。

4時20分、きんたろうを散歩。

4時50分、帰宅。

きんたろうに夕御飯。

キッチンの水回りの掃除。皿洗い。

5時10分、出かける準備開始。

5時24分、シャトルが来る。

6時2分、空港到着。

6時5分、セキュリティーチェックへ。

6時12分、セキュリティーチェック終了。

ゲートエーリアへ。

メールチェック。ブルーミントンからメール。筑波からメール。

航空会社から10時10分発の飛行機が故障のため12時まで出発しないという連絡。ロサンゼルスでかなり待つことになる。

6時40分、一便早い便に変える。

6時52分、定刻より23分遅れで搭乗開始。

7時1分、定刻より12分遅れでゲートを離れる。

しばらくターマックで出発を待つ。霧が出てきたので、離陸の方向が急に逆になった。

7時18分、離陸。

7時45分、ロサンゼルス着陸。

7時52分、ゲート到着。

7時58分、ターミナルに出る。

8時、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。ロサンゼルスからメール。ブルーミントンからメール。

8時25分、初め乗る予定だったロサンゼルス行きの飛行機がキャンセルされた連絡。一便早く来てよかった。

講演の準備。

9時25分、ロングビーチからメール。

講演の準備。

10時50分、シドニー行きの飛行機が12時に出るという正式のアナウンスがある。

11時、ラウンジを出て、ゲートへ移動。

11時11分、搭乗開始。



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■今日の天気: (19時51分 現在)
濃霧注意報
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇り
現在の気温: 16°C
体感気温: 16°C
気圧: 1017.7 hPa
露点: 15°C
湿度: 96%
視界: 1 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 24°C
最低気温: 15°C
日の出: 7時04分
日の入: 18時00分
紫外線: 0 - 弱い


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10月28日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。つれあいは昨日から実家に帰っているので、きんたろうはずっと離れない。

今年も今日で301日目。残り65日。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演の準備。学会関係の仕事。
■今日の目標: やるべきことはやる。
■今日の言葉: Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment. -Buddha 「過去に拘泥するな。未来を夢見るな。心を今この瞬間に集中しろ。」
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まずは、メールチェック。四谷からメール。お返事。

講演の準備。

4時、コーヒーを淹れて飲む。

研究資料の収集・整理。

5時50分、授業の準備。

6時45分、きんたろうを散歩。外はひんやり。

7時15分、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

7時30分、今日2杯目のコーヒー。

メールチェック。シンシナチからメール。雪が谷からメール。麹町からメール。立川からメール。

7時50分、バージニアからメール。

8時、イリノイからメール。

研究資料の収集・整理。

8時45分、運動。

9時15分、講演の準備。

10時30分、ブランチ。ほうれんそうのオムレツ。

11時、講演の準備。

12時30分、運動。

1時、おはよんを途中から見る。

1時45分、きんたろうを散歩。

2時15分、帰宅。

おやつ。トルティーヤ・チップス。

2時35分、きんたろうとお昼寝。

3時5分、起床。

講演の準備。

3時40分、NHKニュースを見る。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、講演の準備。

4時30分、明日の空港行きのシャトルをオンラインで予約。

講演の準備。

5時10分、お隣の女の子が学校の資金集めのため、救急セットを売りに来る。ワンセット注文。

5時30分、きんたろうに夕御飯。

5時40分、夕御飯。サラダ、ピザ。ハリケーン・サンディーのニュースを見る。明日ワシントンに上陸するらしい。明日はフィラデルフィア空港は一日閉鎖されることがもう決まっているとのこと。航空便が全国的に乱れるな。

5時55分、ゆうゆう散歩を見る。今日は二子玉川。一度か二度ほどしか行ったことがない。

6時20分、きんたろうを散歩。

6時50分、帰宅。

メールチェック。メルボルンからメール。アデレードからメール。

7時、空港へのシャトルの会社から明日の予約の確認電話。

講演の準備。

7時25分、ジャカルタからメール。

7時30分、FNNスピークを見る。トップニュースは前原大臣の事務所費問題勃発。民主党は離党者がさらに出てくるし、大変ですね。あと6人で、過半数割れか。

8時、研究資料の収集・整理。

8時40分、明日のフライトのオンラインでチェックイン。

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■今日の反省:
講演の準備に時間をかけたわりには、あまり成果がでなかった。一応ある程度の準備はしたが、あまり自信がない。これまでの準備の仕方と方法を変えたのが原因かな。こういう大きな講演の前に、方法を変えるべきではなかった。今までうまく行った方法をそのまま使えばよかった。

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■今日の天気: : (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 21°C
体感気温: 21°C
気圧: 1014.8 hPa
露点: 13°C
湿度: 63%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量(24 時間以内): --
風: 0 m/s
最高気温: 24°C
最低気温: 16°C
日の出: 7時04分
日の入: 18時01分
紫外線: 0 - 弱い

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10月27日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。昨日から左の足先が痛い。痛風かな。

今年も今日で301日目。残り65日。
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■今日の予定: マーチングバンドコンテストを見に行く。
■今日すべきこと: 講演の準備。授業の準備。学会関係の仕事。
■今日の目標: 手抜きしない。
■今日の言葉: Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live forever. ― Mahatma Gandhi 「明日死ぬかのごとく生きよ。永久に生きるかのごとく学べ。」
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まずは、メールチェック。麹町からメール。三田からメール。

講演の準備。

3時50分、コーヒーを淹れて飲む。

研究資料の収集・整理。

4時55分、メールチェック。シンシナチからメール。

研究資料の収集整理。

6時15分、きんたろうを散歩。

6時45分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

7時50分、授業の準備。

9時、きんたろうを散歩。

9時30分、帰宅。

講演の準備。

11時、運動。

11時30分、シャワー。

11時50分、着替え。出かける準備開始。

12時10分、家を出る。

12時14分、スーパーの駐車場に車を止める。

12時25分、マーチングバンドコンテストのある道に到着。

12時30分、マーチングバンドコンテスト開始。やはりスーザの曲が多い。昔は高校のマーチングバンドのカラーガードというと女生徒しかいかなかったけれども、最近は男の生徒も入っている。これも時代の趨勢か。音楽の質はいろいろ。でも、ドラムのうまいところは上手に聞こえる。今日は暑いので、みんなユニフォームをきちんと着て、大変そう。

1時25分、コンテストはまだ続いていたけれども、途中で引き上げ。

1時32分、スーパー到着。ショッピング。

1時51分、スーパーを出る。

1時55分、帰宅。食材を冷蔵庫、冷凍庫に入れる。

昼御飯。ブレッドブディング、コーヒー。

2時30分、「はやく起きた朝は…」を見る。

3時、講演の準備。

3時30分、「がっちりマンデー」を見る。

4時、講演の準備。

4時40分、きんたろうが外に出たがるので、散歩。

5時10分、帰宅。

講演の準備。

5時45分、四谷からメール。大阪からメール。

5時50分、夕御飯の準備。

6時10分、きんたろうに夕御飯。

6時30分、夕御飯。サラダ、サーモンのムニエル。

7時10分、大阪にメール。四谷にメール。川崎からメール。

きんたろうを散歩。

7時40分、帰宅。

大阪からメール。

8時、「ウチ来る」を見る。

8時55分、「新婚さんいらっしゃい」を見る。

9時15分、講演の準備。

10時23分、就寝。

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■今日の反省:
今日は寝ている時から、左足が痛んで、何となく落ち込み気味。突然の痛みで、予定がいろいろ乱れた。

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■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 22°C
体感気温: 22°C
気圧: 1011.6 hPa
露点: 9°C
湿度: 45%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 29°C
最低気温: 16°C
日の出: 7時03分
日の入: 18時02分
紫外線: 0 - 弱い

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10月26日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。

今日で今年も300日目。残り66日。
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■今日の予定: 夕方、お寿司屋さんへ。
■今日すべきこと: 講演の準備。プロジェクト評価レポートを書く。論文の査読。
■今日の目標: 背水の陣で。
■今日の言葉: The finish line should be a beginning to something else great. -Unknown「ゴールラインは何か別の大きなことの始まりであるべきである。」
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まずは、メールチェック。麹町からメール。立川からメール。

講演の準備。

かなり骨格が出来てきた。

3時50分、コーヒーを淹れて飲む。

講演の準備。

4時45分、研究資料の収集・整理。

5時45分、きんたろうを散歩。星がとてもきれい。生暖かい風が吹いている。週末は暑くなりそう。こういう時は山火事が心配。

6時15分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

6時30分、メールチェック。三番町からメール。

きんたろうに朝御飯。

7時、運動。

7時30分、講演の準備。

8時30分、メールチェック。コロラドからメール。

講演の準備。

9時45分、ニュージーランドにメール。

学会関係の仕事。

10時20分、ワシントンにメール。

講演の準備。

11時15分、運動。

11時45分、昼御飯。

12時30分、きんたろうとお昼寝。

1時、起床。

裏庭の灌木を切る。

1時30分、メールチェック。コロラドからメール。コネチカットからメール。ロサンゼルスからメール。ワシントンからメール。お返事。

1時40分、コロラドにメール2通。

1時’50分、コロラドにメール。

1時55分、神田一橋にメール。

講演の準備。

2時45分、きんたろうを散歩。

3時15分、帰宅。

シャワー、洗髪。

3時50分、きんたろうに夕御飯。

4時、朝ドラを見る。これで今週も終わり。来週が楽しみだけれども、来週はずっとオーストラリアなので、どれくらい見られるかわからない。

4時21分、家を出る。

4時42分、お寿司屋さんの前到着。

隣のオフィスデポに行く。

4時55分、お寿司屋さんがオープン。夕食。

5時51分、お寿司屋さんを出る。

6時12分、帰宅。

きんたろうを散歩。

6時45分、帰宅。

メールチェック。コネチカットからメール。コロラドからメール。お返事。

講演の準備。

7時45分、三田からメール。

講演の準備。

8時50分、麹町からメール。三田からメール。

9時12分、就寝。

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■今日の反省:
講演のアウトラインは熟成したが、パワーポイントを作るまでに至らず。明日はがんばらなくちゃ。

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■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴れ
現在の天気: 晴れ
現在の気温: 22°C
体感気温: 22°C
気圧: 1013.2 hPa
露点: 10°C
湿度: 46%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 0 m/s
最高気温: 28°C
最低気温: 16°C
日の出: 7時02分
日の入: 18時03分
紫外線: 0 - 弱い



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10月25日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。外でコヨーテが鳴いている。きんたろうもそれにこたえて吠える。

今年は今日で299日。残り67日。
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■今日の予定: 授業一つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。講演の準備。学会関係の仕事。プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: 危機感を持ってがんばる。
■今日の言葉: Thinking is the hardest work there is, which is probably the reason why so few engage in it. -Henry Ford 「考えるということは存在するもっとも難しい仕事である。そのため多分考える人が少ないのであろう。」
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まずは、メールチェック。ロングビーチからメール。神田一橋からメール。学部長からメール。麹町からメール。

石原都知事辞任表明の記事を読む。

2時20分、学会関係の仕事。

3時、ロングビーチにメール。

学会関係の仕事。

4時10分、コーヒーを淹れて飲む。

授業の準備。

5時10分、きんたろうを散歩。ちょっと寒い。きんたろう、下痢気味。心配。

5時40分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。体が温まる。

メールチェック。コネチカットからメール。

5時55分、出かける準備開始。

6時16分、家を出る。

6時32分、研究室到着。

講演の準備。

7時10分、学会関係の仕事。

7時30分、コネチカットにメール。

7時40分、大学院のビルの隣のコーヒースタンドにコーヒーを買いに行く。

授業の準備。教材をコピー。

7時50分、コネチカットからメール。お返事。

8時10分、コネチカットからメール。お返事。

授業の準備。

8時45分、コロラドにメール。学生からメール。

8時55分、コロラドからメール。お返事。

9時15分、学生到着。授業開始。

10時40分、授業終了。

メールチェック。コネチカットからメール。

学部関係の仕事。

11時2分、研究室を出る。

11時17分、ドラッグストア到着。ショッピング。

11時34分、ドラッグストアを出て、別のドラッグストアへ。ショッピング。

11時51分、ドラッグストアを出る。

11時55分、帰宅。

着替え。

12時、きんたろうを散歩。

12時30分、帰宅。

昼御飯。

12時45分、きんたろうとお昼寝。

1時15分、起床。

運動。

1時45分、着替え。

1時48分、家を出る。

1時59分、オフィスデポ到着。買い物。

2時14分、オフィスデポを出る。

2時17分、ドラッグストア到着。買い物。

2時21分、ラジオシャックに行く。買い物。

2時39分、ラジオシャックを出る。

2時51分、ガソリンスタンド到着。ガソリンを入れる。

2時55分、ガソリンスタンドを出る。

2時57分、スーパー到着。買い物

3時8分、スーパーを出る。

3時13分、帰宅。食材を冷蔵庫、冷凍庫に入れる。

着替え。

メールチェック。コロラドからメール。お返事。ロサンゼルスからメール。

3時40分、NHKニュースを見る。

3時55分、コロラドからメール。

4時、朝ドラを見る。内容についてはいろいろ言いたい人もいるだろうけど、さすがに「家政婦のミタ」を書いた遊川和彦の脚本だけあって、面白い。次を見るのが楽しみ。アサイチも必ず一言で始まるくらいインパクトが大きい。

4時15分、きんたろうを散歩。

4時45分、帰宅。

メールチェック。三田からメール。コロラドからメール。

運動。

5時20分、夕御飯の準備。

5時45分、きんたろうに夕御飯。

5時50分、夕御飯。サラダ、チキン・ファヒータ・ピザ。

5時55分、ゆうゆう散歩を見る。今日は中目黒。このあたりもあまりよく知らない。

6時25分、メールチェック。ニューヨークからメール。つくばからメール。立川からメール。

6時30分、きんたろうを散歩。

7時、帰宅。きんたろうのゆる糞が続いているのがちょっと気になる。

研究資料の収集・整理。

7時30分、FNNスピークを見る。

8時、学会関係の仕事。

8時15分、講演の準備。

8時45分、眠くないので、ちょっと運動。体を疲れさせないと思うけど、逆に目がぱっちり。

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■今日の反省:
今日は授業があったり、ショッピングをしたりで、あまりアウトプットが出なかった。ショッピングに行ったけれども、ほしいものが見つからなくて、結局オンラインなら簡単に注文できることがわかった。今後はもっとオンラインで買うことを考えるべきと反省。そろそろ講演の準備を終えないと、お尻に火が付く。明日こそがんばろう。

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■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴れ
現在の天気: 晴れ
現在の気温: 20°C
体感気温: 20°C
気圧: 1014.8 hPa
露点: 13°C
湿度: 63%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 22°C
最低気温: 17°C
日の出: 7時01分
日の入: 18時04分
紫外線: 0 - 弱い



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10月24日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。久しぶりにずっと深い眠りが続いた。きんたろうが寝室の外からドア越しにこちらを見ていた。

今年は今日で298日。残り68日。
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■今日の予定: オフィスアワーズ。トーレンスから来客。教授会。
■今日すべきこと: 講演の準備。学会関係の仕事。プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: やるべきことはやる。
■今日の言葉: It is better to know some of the questions than all of the answers. -James Thurber 「全ての答を知るよりも、質問をいくつか知っているほうがよい。」
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まずは、メールチェック。バンクーバーからメール。恵比寿からメール。調布からメール。コロラドからメール。同僚からメール。本郷三丁目からメール。つくばからメール。

2時10分、バンクーバーにメール。

学会関係の仕事。

3時50分、コーヒーを淹れて飲む。

研究資料の収集・整理。

4時55分、メールチェック。バンクーバーからメール。

研究資料の収集・整理。

5時30分、授業の準備。

6時45分、きんたろうを散歩。

7時15分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

8時、サクラメントからメール。お返事。

8時10分、サクラメントからメール。お返事。

8時15分、サクラメントからメール。

研究資料の収集・整理。

8時30分、着替え。

8時35分、アトランタに電話。通じない。会社がつぶれてしまったかも。

8時40分、溝の口からメール。

8時45分、きんたろうを散歩。

9時15分、帰宅。

9時18分、家を出る。

9時40分、研究室到着。

9時55分、アポイントメントの相手到着。

10時55分、会議終了。

メールチェック。ロングビーチからメール。大阪からメール。

11時5分、同僚と会議。

11時35分、会議終了。

メールチェック。三重からメール。イリノイからメール。ホノルルからメール。

11時40分、ロングビーチにメール。

11時45分、イリノイにメール。

12時、コロラドにメール。

12時10分、大阪にメール。トーレンスにメール。

12時15分、コネチカットからメール。お返事。

12時20分、コロラドにメール。すぐにお返事。

12時25分、研究室を出る。

12時30分、教授会開始。

1時23分、教授会終了。

1時25分、研究室に戻る。

メールチェック。トーレンスからメール。お返事。溝の口にメール。

1時38分、研究室を出る。

2時9分、帰宅。

きんたろうを散歩。

2時35分、帰宅。

着替え。

ロングビーチからメール。お返事。トーレンスからメール。お返事。溝の口からメール。お返事。

運動。

3時10分、メールチェック。溝の口からメール。お返事。

3時20分、溝の口からメール。お返事。

3時30分、溝の口からメール。お返事。トーレンスにメール。

3時40分、NHKニュースを見る。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、運動。

4時45分、トーレンスからメール。お返事。イリノイからメール。お返事。

夕御飯の準備。

5時20分、きんたろうに夕御飯。

トーレンスからメール。お返事。

5時25分、夕御飯。餅があまっていたので、どういうわけかお雑煮を作る。

5時55分、ゆうゆう散歩を見る。今日も江古田。池袋から出る西武線も東武線もほとんど乗ったことがない。

6時、トーレンスからメール。これで来月の関西行きの切符購入終了。

6時10分、きんたろうを散歩。

6時40分、帰宅。

学会関係の仕事。

7時、研究資料の収集・整理。

7時30分、FNNスピークを見る。

つれあいと台湾行きについて話す。

8時、講演の準備。

9時32分、就寝。

___________
■今日の反省:
今日は来客があったり、教授会があったりで、あまり仕事が進まなかった。大阪行きの切符を買ったのがせめてもの収穫。

__________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の元気: 晴時々曇
現在の気温: 18°C
体感気温: 18°C
気圧: 1017.2 hPa
露点: 12°C
湿度: 66%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北 / 風速: 3 m/s
最高気温: 20°C
最低気温: 15°C
日の出: 7時00分
日の入: 18時05分
紫外線: 0 - 弱い




###########

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10月23日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。

今年は今日で297日目。残り69日。
___________
■今日の予定: 授業(体調不良のためキャンセル)。
■今日すべきこと: 学会関係の仕事。プロジェクト関係の仕事。授業の準備。講演の準備。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: The worst kind of people are those who confuse kindness for weakness. -Werner Makowski 「一番悪い種類の人間とはやさしさを弱さと混乱する人間である。」
___________

まずは、メールチェック。雪が谷からメール。シドニーからメール。コロラドからメール。ロングビーチからメール。メルボルンからメール。ジャカルタからメール。バンコックからメール。

学会関係の仕事。

2時25分、ロングビーチにメール。コロラドにメール。

2時30分、シドニーにメール。

2時35分、メルボルンにメール。

2時40分、ホノルルからメール。

研究資料の収集・整理。

3時40分、クアランプールからメール。

学会関係の仕事。

4時50分、きんたろうを散歩。朝はかなり冷え込むようになった。

5時20分、帰宅。

今日はゴミ収集日。ゴミ出し。

5時30分、コーヒーを淹れて飲む。

5時40分、メールチェック。コネチカットからメール。お返事。

5時50分、学生にメール。今日のクラスをキャンセル。首の周りが凝っていて痛い。何となく風邪の引きかけの感じ。大事を取って、今日は家にいることにする。来週からオーストラリアだし、大事な論文の締め切りも迫っているので、寝込みたくない。

休憩。

6時55分、今日2杯目のコーヒー。

学会関係の仕事。

7時45分、プロジェクト関係の仕事。

8時50分、研究資料の収集・整理。

9時40分、運動。

10時20分、学会関係の仕事。

11時、シアトルからメール。お返事。スタッフからメール。コロラドにメール。

11時15分、バンクーバーにメール。

11時30分、オハイオにメール。

11時45分、コロラドにメール。

11時55分、コロラドからメール。お返事。

12時、おはよんを見る。今日は東京は晴れて、穏やかな日みたい。

12時10分、コロラドからメール。お返事。

きんたろうを散歩。

12時40分、帰宅。

昼御飯。

12時50分、ポートランドからメール。お返事。

1時、コロラドからメール。お返事。

学会関係の仕事。

1時40分、運動。

2時10分、メールチェック。ニュージーランドからメール。学部長の秘書からメール。スタッフからメール。川崎からメール。

学会関係の仕事。

2時40分、サクラメントにメール。

2時50分、ホノルルにメール。

3時、きんたろうを散歩。

3時30分、帰宅。

ホノルルからメール。お返事。

NHKニュースを見る。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、運動。

4時45分、シャワー。

5時、きんたろうを散歩。

5時30分、帰宅。

夕御飯の準備。

5時45分、きんたろうに夕御飯。きんたろうの歯茎が切れて、血が出ていた。ちょっと心配。

5時55分、ゆうゆう散歩を見る。今日は江古田。あまり知らないところ。

6時、調布からメール。

夕御飯。サラダ、エビフライ、魚フライ。

6時30分、きんたろうを散歩。

7時、帰宅。

雪が谷からメール。調布にメール。

7時10分、川崎にメール。

7時20分、オハイオからメール。

7時25分、オハイオにメール。

7時30分、FNNスピークを見る。

8時、学会関係の仕事。

8時25分、ロングビーチからメール。お返事。

8時43分、就寝。

_____________
■今日の反省:
体の調子がすぐれない日としては、案外アウトプットのあった日。明日はがんばろう。
__________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 19°C
体感気温: 19°C
気圧: 1015 hPa
露点: 11°C
湿度: 59%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北北西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 21°C
最低気温: 16°
日の出: 6時59分
日の入: 18時06分
紫外線: 0 - 弱い

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10月22日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。外は雨が降っている。きんたろうは下でつれあいと一緒。

今日は今年296日目。残り70日。
____________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演の準備。本の執筆者に連絡。学会関係の仕事。プロジェクト関係の仕事。授業の準備。
■今日の目標: アウトプットを出す。
■今日の言葉: Where the light is brightest, the shadows are deepest. -Johann Wolfgang von Goete 「光が一番明るいところの陰が一番濃い。」
____________

まずは、メールチェック。トーレンスからメール。雪が谷からメール。お返事。京都からメール。

雪が谷の作ったwikiのページを修正。

2時25分、雪が谷にメール。

2時35分、来月の台北行きの件で、トーレンスにメール。

2時45分、12月のニュージーランド行きの件で、オークランドにメール。

2時50分、来月のフィラデルフィアの件で、博多にメール。

3時、フィラデルフィアのワークショップの件で、コロラドにメール。

巨人ー中日戦を見る。

3時30分、京都にメール。

4時、学生にメール。

4時35分、麹町からメール。

5時、研究資料の収集・整理。

5時30分、コロラドからメール。お返事。

学会関係の仕事。

6時15分、イリノイからメール。お返事。

6時45分、きんたろうを散歩。

7時15分、帰宅。

メールチェック。溝の口からメール。コロラドからメール。

7時20分、ワシントンからメール。

学会関係の仕事。

8時、雪が谷からメール。

8時10分、トーレンスからメール。お返事。コロラドからメール。

8時30分、スタッフからメール。

8時50分、コロラドからメール。

学会関係の仕事。

9時20分、運動。

10時、メールチェック。スタッフからメール。

10時5分、コネチカットからメール。

学会関係の仕事。

11時、講演の準備。

11時50分、シドニーにメール。

12時、おはよんを見る。東京は今日は強い雨が降って、寒くなるらしい。いい時に帰ってきた。

12時10分、トーレンスからメール。

12時20分、トーレンスに大阪行きの切符の件でメール。

講演の準備。

12時35分、きんたろうを散歩。

1時、帰宅。

昼食。チリビーンズ。

1時15分、コロラドにメール。トーレンスからメール。お返事。つれあいにメール。雪が谷にメール。

1時30分、ちょっとストレッチング。

2時、つれあいから電話。

2時15分、トーレンスにメール。

学会関係の仕事。

2時40分、シンシナチにメール。

2時50分、ロングビーチにメール。

3時、シドニーからメール。

きんたろうを散歩。

3時30分、帰宅。

サンフランシスコにメール。ロングビーチにメール。トーレンスからメール。お返事。スタッフからメール。

3時40分、トーレンスからメール。お返事。

NHKニュースを見る。東京も急に寒くなった。

3時45分、シンシナチからメール。お返事。

3時50分、トーレンスからメール。お返事。これで来月の大阪行き決まり。

3時55分、シンシナチからメール。お返事。

4時、朝ドラを見る。

4時5分、さんフラシスコからメール。お返事。

4時15分、学会関係の仕事。

4時25分、シアトルにメール。

4時35分、ロサンゼルスにメール。

4時40分、コロラドにメール。

4時50分、トーレンスからメール。台湾行きの切符購入。

4時55分、トーレンスからメール。大阪行きの予約完了。お返事。

5時、学生からメール。返事。

明日大学に着ていくものを揃える。

5時5分、きんたろうを散歩。

5時30分、帰宅。日本にいた間に、きんたろう、あまり歩かなくなったみたい。そのせいか、少し太り気味。

キッチンの水回りの掃除。夕御飯の準備。

5時45分、きんたろうに夕御飯。

5時50分、夕御飯。サラダ、オムライス、チキンスープ。

5時55分、ゆうゆう散歩を見る。今日は等々力。行ったことがない。昔、児玉誉士夫邸があって、ニュースによく出てきた。友人のアメリカ人の政治学者が児玉誉士夫の友人で、昔よく児玉邸に泊まったと言っていた。

6時、大統領選の最後の討論会があることを思い出して、CNNを見る。

6時30分、ミシガンからメール。

研究資料の収集・整理。

7時10分、明日大学に持っていくものを揃える。

7時30分、FNNスピークを見る。東京は不安定なお天気みたい。

7時50分、学生からメール。

7時55分、きんたろうを散歩。

8時25分、帰宅。

8時43分、就寝。

___________
■今日の反省:
今日はかなりのアウトプットがあった。明日もこのペースで仕事を進めたい。

___________
■今日の天気: (17時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 19°C
体感気温: 19°C
気圧: 1015.2 hPa
露点: 11°C
湿度: 61%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): 1.78 mm
風: 風向: 西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 20°C
最低気温: 16°
日の出: 6時59分
日の入: 18時07分
紫外線: 0 - 弱い


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10月21日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日は疲れていて、「うち来る」も「新婚さんいらっしゃい」も見ることなく、寝てしまった。日本に行ってもこんなに疲れることはないのだけれども、今回のワークショップはいろいろな意味でつらかった。来週月曜日のオーストラリア出発まではいろいろすることがあるので、時差ぼけが出てこないことを願う。
_________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 学会関係の仕事。講演の準備。授業の準備。
■今日の目標: 先延ばししない。
■今日の言葉: Intelligence without ambition is a bird without wings. -Salvador Dali 「野望のない知性というのは、羽のない鳥である。」
_________

きんたろうは帰ってきてから、ずっとそばから離れない。起きたら、ベッドのすぐ横で寝ていた。

まずは、メールチェック。麹町、雪が谷、立川からそれぞれメール数通。新しい学会の立ち上げに関してのメールが行き交っている。去年教えた学生からメール。なつかしい。

つれあいと今回の旅行について少し話す。ワークショップの参加者からのおみやげを渡す。

2時30分、厚木にメール。

2時50分、雪が谷にメール。

日本に行っている間に溜まった新聞を読む。特に大統領選関係のニュースに目を通す。

3時45分、コーヒーを淹れて飲む。

新聞を読む。

4時50分、きんたろうを外に連れて行こうと思ったら、外は雨。前庭に出して、おしっこだけさせる。

メールチェック。ブルーミンントンからメール。コネチカットからメール。ミシガンからメール。

学会関係の仕事。

6時30分、きんたろうに朝御飯。

学会関係の仕事。

7時35分、雪が谷からメール。

8時5分、雪が谷にメール。

学会関係の仕事。

9時50分、コーヒーを淹れて飲む。

学会関係の仕事。

10時40分、メールチェック。コネチカットからメール。

部屋の掃除。

11時30分、メールチェック。コネチカットからメール。

部屋の掃除。

12時、おはよんを見る。

1時20分、きんたろうを散歩。

1時50分、帰宅。

2時、NHKニュースを見る。

研究資料の収集・整理。

3時、運動。

3時40分、NHKニュースを見る。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、きんたろうを散歩。

4時45分、帰宅。

シャワー。

5時5分、着替え。

5時20分、家を出る。

近所のレストランで外食。

6時35分、レストランを出る。

6時40分、帰宅。

メールチェック。シドニーからメール。

6時45分、シドニーにメール。

プロジェクト関係の仕事。

7時20分、大阪からメール。雪が谷にメール。

7時30分、FNNスピークを見る。

8時、メールチェック。シドニーからメール。お返事。

プロジェクト関係の仕事。

8時40分、雪が谷からメール。ニューヨークからメール。湯島からメール。

8時55分、雪が谷にメール。

プロジェクト関係の仕事。

9時43分、就寝。

_________
■今日の反省:
今日は旅行の疲れが出て、時間をかけたわりには、仕事のアウトプットは少なかった。明日からがんばろう。

____________
■現在の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 雨
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 19°C
体感気温: 19°C
気圧: 1013.1 hPa
露点: 16°C
湿度: 84%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): 2.29 mm
風: 0 m/s
最高気温: 21°C
最低気温: 18°
日の出: 6時58分
日の入: 18時08分
紫外線: 0 - 弱い



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10月20日

起床時刻:02時59分

目が覚めたら、2時59分、昨日、目覚ましをかけるのを忘れた。ちょっと寒い。
_________
■今日の予定: 午前中会議。午後、アメリカに帰国。到着は日付変更線を超えるので、今日の午後。
■今日すべきこと: 帰国の準備。
■今日の目標: 飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: If everyone is thinking alike, then somebody isn't thinking.
-George S. Patton 「みんなが同じように考えているのなら、誰かが考えていない。」
_________


まずはメールチェック。シドニーからメール。コネチカットからメール。本郷三丁目からメール。

帰国の準備。

4時35分、コーヒーを淹れて飲む。

帰国の準備。

5時、メールチェック。トーレンスからメール。お返事。

帰国の準備。

6時15分、運動。

6時50分、シャワー。

7時10分、イリノイからメール。お返事。ブルーミントンからメール。

帰国の準備。

7時30分、NHKニュースを見る。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、帰国の準備。

8時55分、部屋を出て、会議の部屋へ移動。

9時、会議開始。

11時35分、会議終了。

部屋に戻る。

11時40分、チェックアウト。駅まで歩く。

12時5分、JRに乗る。

12時25分、日暮里到着。

12時45分、スカイライナーに乗る。

1時24分、成田空港到着。

1時40分、お寿司屋さんで昼食。

2時15分、昼食終了。

2時25分、セキュリティーチェックへ。

2時35分、セキュリティーチェック終了。

2時39分、出国管理終了。

2時44分、両替。

2時46分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。麹町からメール。三田からメール。つれあいからメール。

3時15分、ラウンジを出て、ゲートへ移動。

使用機材到着遅れのため、出発が15分遅れるとの連絡。3時15分開始予定の搭乗も3時50分まで始まらないという連絡。ゲートで待つ。

3時48分、定刻より33分遅れで搭乗開始。

4時17分、定刻より7分遅れでゲートを離れる。

4時46分、成田を離陸。

すぐに寝る。夕食も朝食も食べず。

着陸の40分前に目を覚ます。途中から気流が悪くて、朝食のサービスがなかったらしい。揺れているのにも気がつかず寝ていた。やはりかなり疲れていたみたい。今回の仕事はいろいろな意味で疲れるものだった。

8時44分、定刻より17分早くサンフランシスコ到着。

8時53分、ゲート到着。

9時1分、ターミナルに出る。

9時10分、入国管理へ。最近はキオスクを使う人が増えて、キオスクのほうにもちょっとした列。

9時16分、入国管理終了。

9時20分、税関を出る。

9時29分、セキュリティーチェックへ。

9時40分、セキュリティーチェック終了。セキュリティーを出たところが、乗り継ぎの飛行機のゲートだったので、ラウンジに行かず、そこで待つことにする。

10時9分、定刻より2分遅れで搭乗開始。

10時40分、定刻より7分早くゲートを離れる。

10時55分、サンフランシスコを離陸。

また、ずっと寝る。

12時1分、定刻より16分早く着陸。

12時4分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

12時10分、シャトルに乗る。

12時22分、シャトル出発。

1時10分、帰宅。ドアのところで、きんたろうが待っていた。

すぐに着替え。

1時20分、スーツケースを開けて、洗濯すべきものを取り出す。10日の旅だったので、かなりの量。

1時45分、昼食。

2時、メールチェック。雪が谷からメール。麹町からメール。ブルーミントンからメール。立川からメール。

2時30分、昼寝。「はやく起きた朝は…」を見るのを忘れた。

3時30分、起床。

今回の旅行のまとめ。「がっちりマンデー」を見るのを忘れた。旅行している間に、今までの生活のリズムがちょっとくずれた。

4時45分、つれあいが帰宅。少し話す。

5時30分、旅行中、電源を切っていたコンピュータ数台の電源を入れる。

5時50分、プロジェクト関係の仕事。wikiにページを作る。

6時、運動。

6時30分、メールチェック。雪が谷からメール。

7時5分、雪が谷にメール。

きんたろうと少し遊ぶ。

7時32分、疲れて就寝。



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10月19日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ちょっと疲れ気味。目が完全にあくまでに少し時間がかかった。ワークショップは今日が最終日。明日はアメリカに帰る。
________________
■今日の予定: 一日ワークショップ。その後、パーティー。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。学会関係の仕事。
■今日の目標: 相手に合わせる。
■今日の言葉: I never find sincerity offensive... so, be sincere. -Christopher Meloni 「誠実さが不快であることは決してない。だから、誠実であれ。」
________________

まずは、メールチェック。コロラドからメール。コネチカットからメール。スタッフからメール。雪が谷からメール。浦和からメール。

ワークショップの準備。

3時10分、コーヒーを淹れて飲む。

ワークショップの準備。

4時、おはよんを見る。

4時45分、浦和にメール。

ワークショップの準備。

5時55分、運動。

6時30分、シャワー、洗髪。

6時55分、メールチェック。マニラからメール。パースからメール。

ワークショップの準備。

7時30分、コーヒーを飲みにカフェテリアに行く。

7時45分、部屋に戻る。

NHKニュースを見る。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、ワークショップの準備。

9時、部屋を出る。

9時5分、ワークショップの部屋に到着。準備。

9時30分、ワークショップ開始。

12時、午前の部終了。

カフェテリアで昼食。

1時、午後の部開始。

5時15分、午後の部終了。

5時35分、部屋に戻る。

帰国の準備。

6時20分、パーティー会場に向かう。

6時30分、パーティー開始。

9時、パーティー終了。

9時20分、2次会会場へ移動。

10時40分、2次会終了。

10時50分、部屋に戻る。

11時5分、就寝。

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10月18日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日のマッサージで、体が軽い。
____________
■今日の予定: 一日ワークショップ。その後、会議。
■今日すべきこと: 論文の査読結果を送る。ワークショップの準備。たまったメールにお返事。
■今日の目標: 締め切りを守る。
■今日の言葉: A dream doesn't become reality through magic; it takes sweat, determination and hard work. -Colin Powell 「夢は魔法によって現実はならない。汗、決意、労苦を必要とする。」
____________

メールチェック。同僚からメール。講師からメール。コロラドからメール。

論文の査読。

2時40分、査読結果をイリノイに送る。

2時45分、同僚にメール。スタッフにメール。

ワークショップの準備。

3時30分、コーヒーを飲む。

4時、おはよんを見る。

ワークショップの準備。

5時30分、運動。

6時10分、シャワー。

6時25分、ワークショップの準備。

7時30分、コーヒーを淹れて飲む。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、出かける準備開始。

8時50分、部屋を出る。

8時55分、ワークショップ会議到着。コンピュータセットアップ。

9時30分、ワークショップ開始。

12時、午前の部終了。

会議。

1時30分、午後の部開始。

5時10分、午後の部終了。

参加者と話す。

6時、部屋に戻る。

6時15分、会議。

8時35分、会議終了。

部屋に戻る。

メールチェック。スタッフからメール。

9時10分、就寝。



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10月17日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日もちょっと疲れ気味。今日は、ワークショップの中休み。少しゆっくりできる。
_________
■今日の予定: 友人に会う。
■今日すべきこと: 論文の査読。たまったメールに返事。
■今日の目標: リラックス。
■今日の言葉: Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment. -Buddha 「過去にこだわるな。未来を夢見るな。今この瞬間に心を集中せよ。」
_________

まずは、メールチェック。つれあいからメール。返事。

ワークショップの準備。

3時30分、コーヒーを淹れて飲む。

4時、おはよんを見る。

ワークショップの準備。

5時35分、ミシガンからメール。

論文の査読。

6時25分、運動。

7時、シャワー、洗髪。

7時30分、NHKニュースを見る。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、ロビーに行く。

8時20分、会議。

8時50分、部屋に戻る。

出かける準備開始。

9時15分、部屋を出る。

9時30分、JRに乗る。

10時、銀行到着。お金を引き出す。

10時10分、買い物。

11時、待ち合わせ場所へ。

11時、友人到着。

友人とラケットボール。

その後、昼食。

友人と一緒にマッサージへ。タイ古式マッサージ。気持ちいい。

4時50分、夕ご飯の場所に向かう。雨が降ってきた。

時間があるので、少しショッピング。

5時45分、レストラン到着。夕ご飯。

8時30分、レストランを出る。

8時40分、近所の甘味喫茶へ。

9時、甘味喫茶を出る。

9時10分、JRに乗る。

9時50分、ホテルに戻る。

10時10分、就寝。





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10月16日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ちょっと眠い。
___________
■今日の予定: 朝会議。一日ワークショップ。その後、会議。
■今日すべきこと: 推薦状を送る。ワークショップの準備。学会関係の仕事。
■今日の目標: わかりやすく話す。
■今日の言葉: Be faithful to that which exists within yourself. -Andre Gide「自分の中に存在するものに忠実であれ。」
___________

まずは、メールチェック。ニュージーランドからメール。コネチカットからメール。北京からメール。シドニーからメール。メルボルンからメール。コロラドからメール。

推薦状を見直す。

2時30分、推薦状をシンシナチに送る。

ワークショップの準備。

3時10分、コーヒーを淹れて飲む。

ワークショップの準備。

3時55分、メールチェック。シンシナチからメール。スタッフからメール。

4時、おはよんを見る。

ワークショップの準備。

5時50分、同僚からメール。スタッフからメール。

6時、マニラからメール。

6時5分、雪が谷にメール。

運動。

6時40分、シャワー、洗髪。

7時5分、今日2杯目のコーヒー。

ワークショップの準備。

7時30分、出かける準備開始。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、部屋を出る。

8時20分、会議の部屋到着。会議。

9時20分、ワークショップの部屋に移動。

9時30分、ワークショップ開始。

12時、午前の部終了。

午後の部の準備。

1時30分、午後の部開始。

5時10分、午後の部終了。

コンピュータラボで参加者を手伝う。

6時40分、部屋に戻る。

6時50分、近所のレストランに行く。夕ご飯。

8時20分、レストランを出る。

8時30分、部屋に戻る。

8時55分、就寝。疲れた。


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日別画面へ

10月15日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日からワークショップ本格化。緊張。
___________
■今日の予定: 朝講師会議。その後、一日ワークショップ。夜、プロジェクト関係の会議。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。推薦状を書く。プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: 締め切りを守る。
■今日の言葉: A goal is a dream with a deadline. -Napoleon Hill 「目標とは締め切りがある夢である。」
___________

まずは、メールチェック。香港からメール。

ワークショップの準備。部屋のwifiがのろくて、苦労する。

3時55分、コーヒーを淹れて飲む。

4時、おはよんを見る。

4時25分、運動。

4時55分、シャワー。

5時20分、ワークショップの準備。

6時、推薦状を書く。

7時、メールチェック。プリンストンからメール。

7時10分、コーヒーを淹れて飲む。

ワークショップの準備。

7時50分、NHKニュースを見る。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、出かける準備。

8時25分、部屋を出る。

8時30分、会議の部屋へ。会議開始。

9時20分、ワークショップの部屋へ移動。

9時30分、ワークショップ開始。

12時10分、午前の部終了。

昼食。昼食を食べながら、午後の準備。

1時30分、午後の部開始。

5時20分、午後の部終了。

後片付け。

6時10分、会議。

7時35分、会議終了。

部屋に荷物をおきに帰る。

7時50分、近くの居酒屋さんで会議。

10時20分、会議終了。

10時35分、部屋に戻る。

10時50分、就寝。

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10月14日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。東京に着いてからずっと働いているので、ちょっと疲れ気味。これからまだ一週間あるので、もっとしっかりしなければ。
______________
■今日の予定: 午前中会議。午後、ワークショップ開会式。その後、レセプション。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。推薦状を書く。
■今日の目標: わかりやすく話す。
■今日の言葉: Everything that irritates us about others can lead us to an understanding of ourselves. -Carl Gustav Jung 「他人に関して自分がいらいらすることすべてが我々を自己理解に導くことができる。」
______________

まずはメールチェック。コロラドからメール。お返事。

ワークショップの準備。

3時、コーヒーを淹れて飲む。

ワークショップの準備。

4時10分、メールチェック。つれあいからメール。

ワークショップの準備。

5時、運動。

5時45分、入浴。

6時10分、ワークショップの準備。

6時30分、「はやく起きた朝は…」を見る。

6時45分、メールチェック。同僚からメール。お返事。

7時、部屋を出て、コーヒーを飲みに出かける。

7時30分、部屋に戻る。「がっちりマンデー」を見る。

同僚からメール。お返事。

推薦状を書く。ほぼ仕上がる。明日出す前に一度校正。

8時、ワークショップの準備。

8時30分、出かける準備開始。

8時45分、部屋を出る。

8時50分、会議の部屋到着。

9時、会議開始。

12時20分、会議、作業終了。

12時25分、部屋に戻って、いただいたお弁当で昼食。

1時、ワークショップの準備。

2時20分、部屋を出る。

2時30分、開会式の部屋に到着。

3時、開会式開始。

5時30分、歓迎夕食会開始。

7時30分、夕食会終了。

別室で会議。

8時45分、会議終了。

8時53分、部屋に戻る。

メールチェック。

9時12分、就寝。


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10月13日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。東京滞在初日の朝。ちょっと緊張気味。今日は一日会議。
__________
■今日の予定: 一日ワークショップの準備会議。
■今日すべきこと: たまったメールにお返事。推薦状を書く。会議の準備。本の原稿執筆者に依頼状を送る。
■今日の目標: 責任感を持つ。
■今日の言葉: Leadership, leadership is about taking responsibility, not making excuses. -Mitt Romney 「リーダーシップ、リーダーシップとは責任を取ることである。言い訳をすることではない。」
__________

まずは、メールチェック。四谷からメール。コネチカットからメール。ブルーミントンからメール。ニュージーランドからメール。

今日の会議の準備。

3時5分、コーヒーを淹れて飲む。

3時10分、香港にメール。府中にメール。

3時15分、シドニーにメール。ロングビーチにメール。

3時25分、同僚にメール。ブルーミントンにメール。コネチカットにメール。

3時40分、トーレンスにメール。ニュージーランドにメール。

3時45分、フレズノのメール。

3時50分、コネチカットからメール。バージニアからメール。

4時5分、コネチカットにメール。

4時15分、コネチカットからメール。

プロジェクト関係の仕事。

会議の準備。

4時55分、今日2杯目のコーヒー。

5時、溝の口にメール。

プロジェクトの評価レポートを書く。

5時30分、運動。

6時、シャワー。

6時25分、NHKニュースを見る。

6時45分、ロサンゼルスからメール。

論文の査読。

7時30分、コロラドからメール。

7時45分、ロサンゼルスからメール。つれあいにメール。

7時55分、溝の口からメール。ロサンゼルスにメール。

8時、朝ドラを見る。

8時1分、溝の口にメール。

8時15分、コーヒーを飲みに出かける。

8時58分、部屋に戻る。

会議の準備。資料のコピー。

9時10分、来週のスケジュールの確認。

9時35分、ホテルのそばの時計屋を探す。電池が切れた。

9時45分、出かける準備開始。

9時50分、部屋を出て、会議室へ。

10時、会議開始。

1時10分、午前の部終了。

近くのレストランに歩く。昼ご飯。

2時50分、会議室に戻る。

3時、会議開始。

6時50分、会議終了。

7時、ホテルを出て、近所のラーメン屋さんへ。

8時5分、ホテルに戻る。

メールチェック。つれあいからメール。トーレンスからメール。

ワークショップの準備。

9時8分、就寝。



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10月12日(金)

起床時刻:02時00分

昼ご飯。

その後、仕事。ワークショップの準備。推薦状を書く。プロジェクトの評価レポートを書く。本の執筆者へお願いの手紙を書く。

朝ご飯。

1時39分、定刻より41分早く成田着陸。

1時43分、ゲート到着。

1時45分、ターミナルに出る。

1時50分、入管と税関終了。

1時59分発の京成スカイライナーに乗る。出発1分前に地震。

安全確認のため出発が遅れる。

2時10分、出発。徐行運転。

メールチェック。シドニーからメール。ロングビーチからメール。トーレンスからメール。サンノゼからメール。同僚からメール。

3時13分、予定より24分遅れで日暮里到着。JRに乗り換え。

3時22分、JRに乗る。

3時58分、目的地到着。駅から歩く。

4時10分、宿舎到着。チェックイン。

4時22分、部屋に入る。スーツケースを開ける。

4時45分、シャワー。

5時、お昼寝。

6時、起床。

出かける準備開始。

6時25分、ロビーにおりる。

6時30分、近所のスペイン料理の店へ行く。レセプション。

10時20分、レセプション終了。

10時25分、部屋に戻る。

10時38分、就寝。

__________
■今日の反省:
飛行機の中では仕事が進んで、かなり成果が上がった。ホテルに着いて、みんなとディナー。とても眠かったけれども、つきあいだからしかたがない。これからしばらく夜のつきあいが続くけれども、がんばろう。

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10月11日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはつれあいと下でテレビを見ていた。

今年は今日で285日。残り81日。
___________________
■今日の予定: 東京に出発。東京到着は日本時間12日の午後。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。推薦状を書く。試験のサンプルを作る。編集予定の本の執筆者に連絡。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を有効に使う。
■今日の言葉: Do what you can with what you have where you are. -Theodore Roosevelt 「自分のいる場所で自分の持っているものでできることをしなさい。」
__________

まずは、メールチェック。ニュージーランドからメール。講師からメール。ダラスからメール。シンシナチからメール。

2時5分、きんたろうを散歩。外気温19度。ちょっとひんやり。

2時35分、帰宅。

コーヒーを淹れて飲む。

2時40分、ニュージーランドにメール。講師にメール。シドニーにメール。

2時45分、ダラスにメール。シンシナチにメール。トーランスにメール。

ワークショップの準備。

3時45分、運動。

4時15分、シャワー。

4時25分、出かける準備開始。

4時40分、きんたろうを散歩。

4時55分、帰宅。

5時12分、シャトル到着。

運転がのろい。

5時56分、ようやく空港到着。

5時58分、セキュリティーチェックへ。

6時7分、セキュリティーチェック終了。

6時10分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。スタッフからメール。返事。

6時30分、ラウンジを出て、ゲートへ移動。

6時42分、定刻搭乗開始。

7時17分、定刻ゲートを離れる。

7時36分、離陸。

朝食。

8時39分、定刻より21分早く着陸。

ゲートに飛行機がまだ駐機していて、たーマックで待つ。

8時51分、ゲート到着。ゲートドライバーがなかなか来ない。

8時56分、ターミナルに出る。インターナショナルターミナルに歩く。途中でバークレーの中国人の同僚に会う。どこかに行くところらしい。

9時9分、航空会社のラウンジに入る。

荷物をちょっと詰め替える。

9時18分、メールチェック。講師からメール。トーレンスからメール。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

10時15分、ゲートへ移動。

10時42分、9分遅れで搭乗開始。

11時22分、定刻ゲートを離れる。

11時39分、サンフランシスコを離陸。

11時50分、水平飛行。



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10月10日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。

今年は今日で284日。残り82日。
__________
■今日の予定: 授業。教授会。
■今日すべきこと: 論文査読。推薦状を書く。同僚と話す。明日からの東京行きの準備。
■今日の目標: 忘れ物のないように。
■今日の言葉: Action is the real measure of intelligence. -Napoleon Hill 「行動力は知性の真の指標である。」
__________

まずは、メールチェック。有明からメール。香港からメール。トーレンスからメール。天津からメール。

つれあいと今月末のオーストラリア旅行と来月の台湾旅行について話す。

明日からの東京行きの準備。

2時30分、香港にメール。

プロジェクト関係の仕事。

3時10分、有明にメール。

3時30分、明日のエアポートシャトルをオンラインで予約。

4時、来月のフィラデルフィア行きの切符をオンラインで買う。

4時10分、コーヒーを淹れて飲む。

研究資料の収集・整理。

5時20分、運動。

5時50分、授業の準備。

6時45分、きんたろうを散歩。

7時15分、帰宅。

メールチェック。トーレンスからメール。お返事。ダラスにメール。コロラドにメール。

7時25分、トーレンスからメール。お返事。コロラドにメール。

7時35分、シドニーにメール2通。

7時45分、シンシナチにメール。

7時50分、シンシナチからメール。お返事。

オンラインで明日のフライトにチェックイン。

8時、シンシナチからメール。お返事。

8時5分、コロラドからメール。

明日の東京行きの準備。

8時20分、学会関係の仕事。

8時35分、コロラドにメール。

8時45分、コロラドからメール。

8時50分、コロラドにメール。講師からメール。

9時、出かける準備開始。

9時23分、家を出る。

9時37分、研究室到着。

メールチェック。コロラドからメール。

9時45分、同僚と話す。

10時10分、学生到着。授業開始。

11時20分、授業終了。

同僚と話す。

11時35分、メールチェック。コロラドからメール。お返事。

忙しいので、教授会は出ないことに。同僚の業績査定の結果をスタッフに伝えておく。

11時48分、研究室を出る。

12時6分、ドラッグストア到着。ショッピング。

12時20分、ドラッグストアを出る。

12時22分、スーパー到着。ショッピング。

12時36分、スーパーを出る。

12時40分、帰宅。

着替え。

12時45分、昼御飯。ホーギー。

1時、メールチェック。講師からメール。

エアポートシャトルから電話。明日のピックアップは午前4時55分。

1時15分、旅行の準備。

2時、運動。

2時30分、ダラスにメール。シドニーからメール。お返事。

きんたろうを散歩。

3時5分、帰宅。

博多にメール。シドニーにメール。

3時10分、博多からメール。お返事。コロラドにメール。シドニーからメール。お返事。

旅行の準備。

3時50分、NHKニュースを見る。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、旅行の準備。

5時、きんたろうを散歩。

5時30分、帰宅。

5時40分、きんたろうに夕御飯。

5時50分、夕御飯。サラダ、ドライカレー。

5時55分、ゆうゆう散歩を見る。今日も自由が丘。

6時15分、旅行の準備。

7時、きんたろうを散歩。

7時30分、帰宅。FNNスピークを見る。

7時35分、ダラスからメール。トーランスからメール。シンシナチからメール。

7時45分、トーランスからメール。

7時55分、バージニアからメール。

8時、ワークショップの準備。

8時26分、就寝。

__________
■今日の反省:
旅行の前日は普通仕事がかなり進むのだけれども、今日はごく普通。もう少しいろいろオーガナイズしないといけないと反省。
_______
■今日の天気: (18時33分 現在)
今日の天気予報: 雨
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 20°C
体感気温: 20°C
気圧: 1013.9 hPa
露点: 13°C
湿度: 64%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 23°C
最低気温: 17°C
日の出: 6時50分
日の入: 18時21分
紫外線: 0 - 弱い

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10月09日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。

今年は今日で283日。残り83日。
____________
■今日の予定: 授業1つ。学生とのアポイントメント1つ。
■今日すべきこと: 本の編集関係の仕事。プロジェクト関係の仕事。学会関係の仕事。授業の準備。明後日からの日本行きの準備。
■今日の目標: 強い責任感を持つ。
■今日の言葉: You cannot escape the responsibility of tomorrow by evading it today. -Abraham Lincoln 「今日責任を回避しても、明日の責任から逃れることはできない。」
____________


まずは、メールチェック。シドニーからメール。西神田からメール。同僚からメール。香港からメール。

香港から来たファイルを読む。

3時、西神田にメール。

研究資料の収集・整理。

4時5分、コーヒーを淹れて飲む。

授業の準備。

5時5分、きんたろうを散歩。

5時25分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

ゴミ出し。

5時40分、雪が谷からメール2通。両方にお返事。パースからメール。

プロジェクト関係の仕事。

6時8分、出かける準備開始。

6時31分、家を出る。

6時47分、研究室到着。今日はフリーウェイに入る前、前にすごいのろい車がいて時間がかかった。

ちょうど来たばかりのスタッフと話す。

メールチェック。つれあいからメール。

プロジェクト関係の仕事。

7時35分、大学院のビルの隣のコーヒースタンドにコーヒーを買いに行く。

プロジェクト関係の仕事。

8時45分、三田からメール。

プロジェクト関係の仕事。

9時15分、アポイントメントの学生到着。

9時25分、アポイントメント終了。

プロジェクト関係の仕事。

9時35分、エスコンディードからメール。浦和からメール。

プロジェクト関係の仕事。

10時10分、学生到着。

学生の母親が昨日乳がんの手術を受けたそう。しばらくそのことを話す。

12時2分、授業終了。

メールチェック。トーレンスからメール。サンタクルズからメール。

12時13分、研究室を出る。

12時31分、帰宅。

きんたろうを散歩。

1時、帰宅。

着替え。

メールチェック。トーレンスからメール。ロサンゼルスからメール2通。

昼御飯。ホットケーキ。

1時30分、運動。

2時、トーレンスにメール。ロサンゼルスにメール2通。

プロジェクト関係の仕事。

3時、トレーンスからメール。

ワークショップの準備。

3時40分、ニュージーランドからメール2通。

3時50分、NHKニュースを見る。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、シャワー、洗髪。

4時35分、ニュージーランドにメール2通。

きんたろうを散歩。

5時10分、帰宅。

夕御飯の準備。

皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

5時40分、きんたろうに夕御飯。

5時45分、ダラスからメール。お返事。シンシナチからメール。お返事。

5時50分、夕御飯。サラダ、ベークド・チキン、ポテトスープ。

5時55分、ゆうゆう散歩を見る。今日は自由が丘。自由が丘がはやり始めたころによく行ったけれども、最近は行っていない。

6時25分、ダラスからメール。お返事。

きんたろうを散歩。

7時、帰宅。外は何となく雨になりそうな雰囲気。

メールチェック。ダラスからメール。コロラドにメール。コネチカットにメール。

プロジェクト関係の仕事。

7時30分、コロラドからメール。

学会関係の仕事。

7時35分、香港にメール。

7時40分、コロラドにメール。

FNNスピークを見る。

8時、研究資料の収集・整理。

9時10分、就寝。

____________
■今日の反省:
授業があった日としては、案外仕事が進んだけれども、まだまだやらなければならないことが溜まっている。時間の無駄な使い方をやめることと、仕事にもっと情熱を持つようにすることを心がけたい。
________
■今日の天気: (17時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 21°C
体感気温: 21°C
気圧: 1014.3 hPa
露点: 15°C
湿度: 68%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西 / 風速: 5 m/s
最高気温: 23°C
最低気温: 19°C
日の出: 6時49分
日の入: 18時22分
紫外線: 0 - 弱い


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10月08日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。

今年は今日で282日目。残り84日。
_________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 車にガソリンを入れる。クリーニング屋に行く。プロジェクト関係の仕事。学会関係の仕事。
■今日の目標: 強い意志を持つ。
■今日の言葉: Don't aim for success if you want it; just do what you love and believe in, and it will come naturally. -David Frost 「成功したければ、成功をめざすな。ただ自分が愛し、信じることをすれば、成功は自然とやってくる。」
_________


まずは、メールチェック。ロングビーチからメール。シドニーからメール。

ワークショップの準備。

3時20分、シドニーからメール。博多からメール。

ワークショップの準備。

4時、きんたろうを散歩。

4時30分、帰宅。

コーヒーを淹れて飲む。

4時40分、ロングビーチにメール。台北にメール。

4時50分、博多にメール。コロラドにメール。

5時、NHKニュースを見る。山中教授のノーベル賞受賞のニュースを見る。

5時25分、トラベルエージェントにメール。今月末のオーストラリア行きの切符の予約を頼む。

5時35分、ミシガンからメール。

5時40分、運動。

6時10分、プロジェクト関係の仕事。

7時10分、きんたろうを散歩。

7時40分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

7時50分、プロジェクト関係の仕事。

8時、学会関係の仕事。

8時20分、ロサンゼルスにメール。

プロジェクト関係の仕事。

9時、ロングビーチからメール。お返事。トーレンスにメール。

洗濯開始。

9時20分、ロングビーチからメール。お返事。

木曜日からの東京行きの準備。

9時40分、乾燥機をかける。

9時50分、運動。

10時20分、銀行にメール2通。

学会関係の仕事。

11時、ニューヨークにメール。

大学関係の仕事。

11時10分、同僚にメール。

部屋を片付ける。

11時30分、旅行の準備。

11時45分、トラベルエージェントからメール。お返事。

11時50分、ロングビーチにメール。バージニアからメール。同僚からメール。お返事。学部長の秘書からメール。

昼御飯。

12時、おはよんを見る。

12時25分、きんたろうとお昼寝。

1時、起床。

メールチェック。バージニアからメール。トラベルエージェントからメール。お返事。

1時15分、シドニーにメール。

1時20分、出かける準備開始。

1時34分、家を出る。

1時40分、ガソリンスタンド到着。ガソリンがすごい高い。あと2回大学へ行くのに十分なだけ入れる。

1時45分、クリーニング屋さん到着。クリーニングを受け取る。

1時48分、クリーニング屋さんを出る。

1時49分、スーパー到着。ショッピング。

2時9分、スーパーを出る。

2時14分、帰宅。食材を冷蔵庫に入れる。

メールチェック。バージニアからメール。つれあいからメール。返事。

2時21分、プロジェクト関係の仕事。

3時、iPhoneをバックアップ。旅行に持っていくカメラ、携帯、モデムを充電。

3時30分、NHKニュースを見る。東京もかなり気温が下がってきた。今週末は朝晩15度くらいまで下がるみたい。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、雪が谷からメール。

きんたろうを散歩。

4時50分、帰宅。

夕御飯の準備開始。

5時10分、きんたろうに夕御飯。

5時30分、夕御飯。サラダ、ステーキ、ピースープ。

5時55分、ゆうゆう散歩を見る。今日は千駄木。あのあたりはよく知っている。なつかしい。

6時17分、メールチェック。コロラドからメール。

プロジェクト関係の仕事。

7時、雪が谷にメール。ニューヨークからメール。お返事。浦和からメール。お返事。

7時10分、きんたろうを散歩。

7時40分、帰宅。

メールチェック。浦和からメール。ニューヨークからメール。音羽からメール。

FNNスピークを見る。東京は今朝この秋最低の気温を記録。でも16度。

8時、プロジェクト関係の仕事。

8時30分、雪が谷からメール。

8時40分、雪が谷にメール。川崎にメール。

9時2分、就寝。
___________
■今日の反省:
今日はかなり仕事が進んだ。オーストラリア行きの切符も予約した。でも、まだまだいろいろな仕事が残っている。とにかくもっとがんばろう。

_________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 21°C
体感気温: 21°C
気圧: 1014.4 hPa
露点: 16°C
湿度: 73%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 23°C
最低気温: 18°C
日の出: 6時48分
日の入: 18時24分
紫外線: 0 - 弱い

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10月07日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはつれあいと下にいる。つれあいは電話で話している。

今年は今日で281日目。残り85日。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。論文の推敲。学会関係の仕事。プロジェクト関係の仕事。授業の準備。
■今日の目標: 気を引き締める。
■今日の言葉: Concentration and mental toughness are the margins of victory. 「集中力と精神的強さが勝利の最後の決め手である。」
__________

まずは、メールチェック。雪が谷からメール。お返事。パースからメール。

ワークショップの準備。

2時20分、大阪からメール。お返事。

2時25分、パースにメール。

ワークショップの準備。

3時、パースからメール。お返事。

3時15分、京都にメール。

ワークショップの準備。

4時35分、パースからメール。

論文の推敲。

5時55分、雪が谷からメール。お返事。

6時10分、雪が谷からメール。お返事。

6時15分、コネチカットからメール。

6時25分、きんたろうを散歩。

6時55分、帰宅。

メールチェック。雪が谷からメール。お返事。

7時10分、運動。

7時40分、きんたろうに朝御飯。

7時55分、雪が谷からメール。

つれあいと12月の台湾行きについて話す。

8時10分、雪が谷にメール。

研究資料の収集・整理。

9時20分、雪が谷からメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

9時50分、雪が谷からメール。お返事。

論文に参考文献表を付ける。

10時10分、クレムソンにメール。

学会関係の仕事。

10時20分、博多にメール。

きんたろうを散歩。

プロジェクト関係の仕事。

11時30分、クレムソンからメール。

プロジェクト関係の仕事。

12時、おはよんを見る。中田有紀さんと一緒にニュースを読む女性がいつも聞きにくい。これならセントフォースの人ではなく、日本テレビの女性アナを使ったほうがニュースが聞きやすくていいのではないかと思う。単にニュース原稿を読むのも、相手にわかりやすく話そうと思うと大変な仕事だと思う。

12時30分、音羽にメール。

運動。

1時5分、学生の能力テストを作る。

1時40分、能力テストの評価基準を書く。

学会関係の仕事。

1時55分、コロラドにメール。

2時10分、スタッフにメール。

2時20分、スタッフからメール。

学会関係の仕事。

2時50分、ミシガンからメール。

2時55分、ロングビーチにメール。

3時20分、川崎にメール。

NHKニュースを見る。今日は日本は祭日だ。

3時30分、ロングビーチからメール。お返事。雪が谷からメール。

3時40分、雪が谷にメール。

3時50分、台北にメール。

3時55分、ニュージーランドにメール。

4時、朝ドラを見る。同僚があのホテルは大阪のANAクラウンプラザホテルだと言っていた。アメリカではベルガールというのは見ないんだけど、日本は小さい女の子がベルガールをしているホテルが多くて驚く。

4時15分、雪が谷からメール。お返事。ロングビーチからメール。お返事。

4時20分、きんたろうを散歩。

4時50分、帰宅。

夕御飯の準備。

皿洗い。

5時15分、運動。

5時45分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。サラダ、サーモンのフライ、ミネストローネ。

6時25分、コロラドからメール。ダラスからメール。メルボルンからメール。

6時30分、きんたろうを散歩。

7時、帰宅。

プロジェクト関係の仕事。

7時15分、ニュージーランドからメール。

7時25分、シドニーからメール。

7時30分、FNNニュースを見る。東京はいいお天気。木曜日は雨か。東京到着の金曜日は雨は降らないみたい。

8時、ワークショップの準備。

8時15分、川崎からメール。

ワークショップの準備。

8時40分、台北からメール。

明日のスケジュールの確認。

9時17分、就寝。

_________
■今日の反省:
溜まった仕事をかなり片付けることができた。でも、もっとできるはず。甘えてはいけない。

___________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 21°C
体感気温: 21°C
気圧: 1012.8 hPa
露点: 17°C
湿度: 76%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 23°C
最低気温: 18°C
日の出: 6時47分
日の入: 18時25分
紫外線: 0 - 弱い


#########

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10月06日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ていた。

今年も今日で280日目。今年は残り86日。
___________
■今日の予定: 午後、つれあいとミュージカルを見に行く。
■今日すべきこと: 論文の推敲。ワークショップの準備。学会関係の仕事。プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: 時間を効果的に使う。
■今日の言葉: Time is what we want most,but what we use worst. ― William Penn 「時間は我々が一番ほしがるものであるが、一番ひどい使い方をしているものである。」
___________

まずは、メールチェック。学生からメール。台北からメール。

2時15分、台北にメール。

2時20分、学生にメール。

ワークショップの準備。

3時、コーヒーを淹れて飲む。

ワークショップの準備。

4時55分、きんたろうと遊ぶ。

5時10分、研究資料の収集・整理。

5時55分、きんたろうを散歩。

6時25分、帰宅。

メールチェック。ミシガンからメール。

研究資料の収集・整理。

7時50分、きんたろうを散歩。

8時20分、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

8時30分、今日2杯目のコーヒー。

8時35分、ワークショップの準備。

9時10分、パースにメール。

論文の推敲。

10時50分、つれあいと話す。

11時、ミシガンにメール。パースからメール。

11時20分、パースからメール。お返事。

11時25分、運動。

11時55分、シャワー。

12時10分、パースからメール。お返事。

ワークショップの準備。

12時30分、出かける準備開始。

12時51分、家を出る。

1時22分、シアターの駐車場到着。

シアターのそばのラウンジでワインを飲む。

1時45分、シアターに入る。

2時4分、ミュージカル開演。

4時22分、ミュージカル終了。

4時34分、駐車場を出る。

4時55分、近所のスーパー到着。きんたろうのチキンを買う。

5時4分、スーパーを出る。

5時11分、帰宅。

着替え。

きんたろうに夕御飯。

5時25分、メールチェック。パースからメール。お返事。

ワークショップの準備。

5時40分、パースからメール。

5時50分、パースにお返事。

論文の推敲。

6時10分、パースからメール。

ワークショップの準備。

6時55分、パースにメール。

7時、きんたろうを散歩。

7時30分、帰宅。

ワークショップの準備。

8時20分、雪が谷からメール。お返事。

ワークショップの準備。

8時55分、川崎からメール。

「新婚さんいらっしゃい」を見る。

9時20分、ワークショップの準備。

9時41分、就寝。

__________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 22°C
体感気温: 22°C
気圧: 1012.9 hPa
露点: 18°C
湿度: 76%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 25°C
最低気温: 19°C
日の出: 6時47分
日の入: 18時26分
紫外線: 0 - 弱い

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10月05日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。

今日で今年も279日目。残り87日。
____________
■今日の予定: 夕御飯はお寿司屋さんで。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。論文の推敲。学会関係の仕事。プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: 締切を守る。
■今日の言葉: There are a million ways to lose a work day, but not even a single way to get one back.ーTom DeMarco and Timothy Lister 「労働時間を無駄にする方法は無数にあるが、それを取り戻す方法は何一つとしてない。」
____________

まずは、メールチェック。つくばからメール。浦和からメール。有明からメール。眼科から検診の連絡メール。

ワークショップの準備。

3時40分、コーヒーを淹れて飲む。

ワークショップの準備。

4時50分、きんたろうを散歩。

5時20分、帰宅。

有明にメール。

6時30分、有明からメール。コネチカットからメール。アトランタからメール。

研究資料の収集・整理。

7時55分、今日2杯目のコーヒー。

8時、きんたろうと少し遊ぶ。マッサージしてやる。

8時15分、ワークショップの準備。

8時30分、きんたろうが外に出たがるので、散歩。外はようやく秋の気配。今週末あたりから涼しくなるらしい。

9時、帰宅。

メールチェック。ニューヨークからメール。コロラドからメール。

ワークショップの準備。

9時30分、運動。

10時、メールチェック。有明にメール。

ワークショップの準備。

11時10分、メールチェック。ニューヨークからメール。学生からメール。

ワークショップの準備。

12時、コロラドからメール。お返事。ニューヨークからメール。アトランタからメール。

12時30分、昼御飯。

12時50分、きんたろうとお昼寝。

1時20分、起床。

メールチェック。スタッフからメール。

ワークショップの準備。

2時、シドニーにメール。

2時15分、パースにメール。スタッフからメール。

2時20分、雪が谷にメール。コロラドからメール。

運動。

2時55分、シャワー。

3時10分、きんたろうを散歩。

3時40分、帰宅。

雪が谷にメール。

3時50分、雪が谷からメール。

3時55分、雪が谷にメール。

きんたろうに夕御飯。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、出かける準備開始。

4時26分、家を出る。

4時47分、お寿司屋さんの前到着。

4時58分、お寿司屋さん開店。夕御飯開始。今日は常連がいなくて寂しい。

5時49分、常連がいないので、早く帰ることに。お寿司屋さんを出る。

6時11分、帰宅。

着替え。

メールチェック。浦和からメール。お返事。学生からメール。返事。シドニーからメール。

ワークショップの準備。

7時30分、つれあいと明日のことで話し合う。

7時50分、ワークショップの準備。

8時45分、雪が谷にメール。

ワークショップの準備。

9時56分、就寝。

___________
■今日の反省:
締切のこともあって、今日はワークショップの準備に集中。自分でコントロールできない部分が多いワークショップで、準備しにくいし、準備に時間がかかる。面倒くさいけれども、たまには違ったことをするのも、頭のためにはいい。ワークショップの準備に時間がかかって、ほかのことができない。また、こういう時に限って、新しい仕事が入ってきたりする。ちょっと酸素不足気味。

__________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 21°C
体感気温: 21°C
気圧: 1014.9 hPa
露点: 16°C
湿度: 73%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 23°C
最低気温: 19°C
日の出: 6時46分
日の入: 18時28分
紫外線: 0 - 弱い

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10月04日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ている。外はかなり霧が出ている。

今日で今年も278日目。残り88日。
_________
■今日の予定: 授業1つ。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。論文の推敲。学会関係の仕事。助成金報告書を書く。
■今日の目標: 仕事に集中。
■今日の言葉: No fine work can be done without concentration and self-sacrifice and toil and doubt. -Max Beerbohm 「どんな素晴らしい仕事も、集中力、自己犠牲、労苦、そして、疑問なしには達成されない。」
_________

まずは、メールチェック。学生からメール。浦和からメール。お返事。

ワークショップの準備。

3時50分、コーヒーを淹れて飲む。

ワークショップの準備。

4時10分、越ヶ谷からメール。パースからメール。

ワークショップの準備。

4時55分、越ヶ谷にメール。

5時10分、浦和にメール。

きんたろうを散歩。

5時40分、帰宅。外は霧が出ている。

今日2杯目のコーヒー。

ワークショップの準備。

6時、出かける準備開始。

6時25分、家を出る。

6時42分、研究室到着。

メールチェック。アトランタからメール。

ワークショップの準備。

7時35分、大学院のビルの隣のコーヒースタンドにコーヒーを買いに行く。

7時50分、コネチカットからメール。お返事。

8時5分、コロラドからメール。

授業の準備。

8時55分、コロラドからメール。

9時、学生からメール。宿題がまだおわらないので、少し遅れるとのこと。

ワークショップの準備。

9時30分、シカゴからメール。コロラドからメール。コネチカットからメール。

学会関係の仕事。

10時、学生にメール。クラスを来週に延期。

同僚と学生の試験について話す。

10時10分、ロサンゼルスからメール。

同僚とウェビナーについて話す。

10時35分、研究室を出る。

10時51分、ドラッグストア到着。ショッピング。

11時7分、ドラッグストアを出る。

11時9分、クリーニング屋さんへ。ジャケットのドライクリーニングを頼む。

11時12分、クリーニング屋さんを出る。

11時14分、スーパー到着。ショッピング。

11時25分、スーパーを出る。

11時30分、帰宅。食材を冷蔵庫、冷凍庫に入れる。

着替え。

メールチェック。学生からメール。ロサンゼルスからメール。つれあいからメール。

11時45分、同僚にメール。

昼御飯。固焼きそば。

12時、おはよんを見る。

12時15分、きんたろうとお昼寝。

12時45分、運動。

1時15分、メールチェック。ニューヨークからメール。

ワークショップの準備。

1時45分、コロラドからメール。

2時、ニューヨークからメール。

2時15分、ニューヨークからメール。

ワークショップの準備。

2時50分、運動。

3時20分、メールチェック。学部長からメール。スタッフからメール。

きんたろうを散歩。

3時50分、帰宅。

NHKニュースを見る。

4時、朝ドラを見る。面白い。明日が楽しみ。吉田羊さんという女優さん、初めて見るけれども、演技がうまい。今回も、まわりを演技が上手な人がうまく固めている感じ。

4時15分、夕御飯の準備。

キッチンの水回りの掃除。

4時45分、きんたろうを散歩。

5時15分、帰宅。

ワークショップの準備。

5時40分、きんたろうに夕御飯。

5時45分、雪が谷からメール。お返事。

5時50分、夕御飯。シーフードカレー、サラダ。

5時55分、ゆうゆう散歩を見る。今日は横浜石川町。あのあたり大好き。

6時20分、きんたろうを散歩。

6時50分、帰宅。

メールチェック。雪が谷からメール。お返事。メルボルンからメール。お返事。

ワークショップの準備。

7時20分、瀬田からメール。モントレーベイからメール。同僚からメール。

7時30分、FNNスピークを見る。

7時50分、瀬田にメール。モントレーベイにメール。メルボルンからメール。護国寺からメール。お返事。

ワークショップの準備。

8時10分、雪が谷からメール。お返事。

8時20分、瀬田からメール。

ワークショップの準備。

9時30分、雪が谷からメール。お返事。

ワークショップの準備。

10時、四谷からメール。お返事。すぐにお返事。

ワークショップの準備。

10時35分、浦和からメール。お返事。

ワークショップの準備。

11時20分、就寝。

___________
■今日の反省:
クラスの準備をしておいたのに、学生が来られなかったので、予定が乱れた。ワークショップの準備がかなりできたのは、よかった。

___________
■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 21°C
体感気温: 21°C
気圧: 1018.3 hPa
露点: 16°C
湿度: 73%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 23°C
最低気温: 19°C
日の出: 6時45分
日の入: 18時29分
紫外線: 0 - 弱い

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10月03日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはドアのところで、こちらを見ていた。

今日で今年も277日目。残り89日。
_________
■今日の予定: オフィス・アワー。教授会。
■今日すべきこと: 授業の準備。ワークショップの準備。論文査読。
■今日の目標: やるべきことはやる。
■今日の言葉: “Life has many ways of testing a person's will, either by having nothing happen at all or by having everything happen all at once.” -Paulo Coelho 「人生には人間の意志を試すいろいろ方法がある。まったく何も起こらないか、すべてのことがいっぺんに起きるかである。」
_________

まずは、メールチェック。ロングビーチからメール。お返事。クレムソンからメール。西神田からメール。浦和からメール。

西神田から来た資料を読む。

3時10分、コーヒーを淹れて飲む。

学会関係の仕事。

4時15分、授業の準備。

5時15分、きんたろうを散歩。

5時45分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

新聞を読む。

6時20分、ミシガンからメール。

学会関係の仕事。

7時30分、論文の推敲。

メールチェック。コロラドからメール。

8時15分、運動。

8時45分、シャワー。

メールチェック。雪が谷からメール。

8時55分、きんたろうを散歩。

9時25分、帰宅。

出かける準備。

9時35分、家を出る。

9時57分、研究室到着。

学会関係の仕事。

10時30分、メールチェック。同僚からメール。雪が谷からメール。お返事。ミシガンからメール。お返事。

10時40分、同僚と話す。

11時10分、スタッフが来る。学生の履修条件について話す。

学会関係の仕事。

11時50分、同僚と話す。

ワークショップの準備。

12時25分、研究室を出る。

12時28分、教授会の部屋到着。

12時30分、教授会開始。

1時19分、教授会終了。

メールチェック。コロラドからメール。同僚からメール。

同僚と話す。

1時35分、研究室を出る。

1時55分、帰宅。

着替え。

メールチェック。コロラドからメール。

2時5分、運動。

2時35分、休憩。おやつを食べる。

2時45分、きんたろうとお昼寝。

3時15分、起床。

学会関係の仕事。

ブルーミントンからメール。

3時30分、NHKニュースを見る。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、きんたろうを散歩。

4時45分、帰宅。

メールチェック。ブルーミントンからメール。お返事。メルボルンからメール。浦和からメール。お返事。

運動。

5時20分、シャワー、洗髪。

5時30分、夕御飯の準備。

5時35分、きんたろうに夕御飯。

5時50分、夕御飯。サラダ、ポークソテー、ブロッコリー。

5時55分、ゆうゆう散歩を見る。今日は荻窪。荻窪におばさんが住んでいるので、昔からあのあたりはよく行った。なつかしい場所が出てきた。あの細い路地も歩いたことがある。

6時10分、大統領選挙のディベートを見る。

6時45分、きんたろうを散歩。

7時15分、帰宅。

また、ディベートを見る。

7時30分、FNNスピークを見る。

7時50分、ロサンゼルスからメール。

8時、ロングビーチとスカイプの予定だったけれども、まだ帰宅していないみたい。論文の推敲。

8時12分、ロングビーチ、ようやくオンライン。話し合い開始。

9時4分、スカイプ終了。

ワークショップの準備。

10時20分、マニラからメール。

__________
■今日の反省:
今日は教授会があって、そのため仕事のリズムに乗れなかった。仕事がどんどん溜まっていく。言い訳しないで、とにかく仕事しよう。

__________
■今日の天気: (19時51分 現在)
濃霧注意報
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 22°C
体感気温: 22°C
気圧: 1015.7 hPa
露点: 19°C
湿度: 81%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 27°C
最低気温: 18°C
日の出: 6時45分
日の入: 18時30分
紫外線: 0 - 弱い

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10月02日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。昨日の夜は脂っぽいものを食べ過ぎたせいか、胃がもたれている。こういうことは初めて。やはり年のせいか。

今日で今年も276日目。残り90日。
_________
■今日の予定: 授業1つ。
■今日すべきこと: 論文書き。ワークショップの準備。学会関係の仕事。プロジェクト関係の仕事。授業の準備。
■今日の目標: がむしゃら。
■今日の言葉: A goal without a plan is just a wish. -Antoine de Saint-Exupery 「計画のない目標は単なる願望でしかない。」
_________

まずは、メールチェック。四谷からメール。

論文書き。

3時50分、コーヒーを淹れて飲む。

論文書き。

4時45分、有明からメール。

4時50分、きんたろうを散歩。

5時20分、帰宅。

ゴミ出し。

今日2杯目のコーヒー。コーヒーを飲みながら、つれあいと話す。つれあいの同僚が殺害されたそう。12月の退職を目前にして、近所の人に殺されたとのこと。先々週にパーティーで話したばかりで、退職を楽しみにしていたそう。合掌。

5時45分、四谷にメール。

6時、出かける準備開始。

6時17分、家を出る。

6時34分、研究室到着。

メールチェック。

授業の準備。

6時50分、四谷からメール。お返事。

授業の準備。

7時5分、学生にメール。

7時20分、四谷からメール。お返事。

授業の準備。

7時40分、大学院のビルの隣のコーヒースタンドにコーヒーを買いに行く。昨年度いた女の子がいたけれども、すっかりやせて別人のよう。

授業の準備。

8時15分、メリーランドからメール。お返事。ブルーミントンからメール。

授業の準備。

9時5分、学生到着。授業開始。

10時50分、授業終了。

メールチェック。ブルーミントンからメール。コネチカットからメール。スタックからメール。返事。

11時、研究資料のコピー。

11時26分、研究室を出る。

11時47分、帰宅。

きんたろうを散歩。散歩の途中で義母から電話。

12時20分、帰宅。

着替え。

メールチェック。シカゴからメール。学生からメール。返事。フレズノにメール。

12時45分、昼御飯。

1時10分、きんたろうとお昼寝。

1時40分、起床。

メールチェック。学生からメール。ロングビーチにメール。

1時45分、運動。

2時15分、論文書き。

3時、論文一つ終わる。あとは推敲するだけ。

3時5分、クレムソンにメール。

3時10分、同僚にメール。

3時15分、同僚からメール。お返事。

3時20分、同僚からメール。お返事。

3時30分、NHKニュースを見る。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、11月のオーストラリアの講演の準備。講演要旨を書く。

4時45分、要旨を書き終える。

つれあいから電話。

4時50分、きんたろうを散歩。

5時20分、帰宅。

夕御飯の準備開始。

5時40分、きんたろうに夕御飯。

5時55分、夕御飯。サラダ、サーモンのムニエル、コーン。

6時30分、アイスクリームを食べる。まだまだ暑い。

6時45分、きんたろうを散歩。

7時15分、帰宅。

有明にメール。北浦和からメール。お返事。同僚からメール。ロングビーチにメール。

7時30分、FNNスピークを見る。

7時45分、シドニーにメール。

8時、学会関係の仕事。

8時15分、運動。

8時45分、浦和からメール。お返事。クレムソンからメール。

授業の準備。

10時、浦和からメール。

明日大学に来て行くものを揃える。

10時24分、就寝。

_________
■今日の反省:
授業があった日としては、まあまあのアウトプットが出せた。論文が一つ終わった。明日もがんばろう。

__________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 25°C
体感気温: 25°C
気圧: 1010.2 hPa
露点: 18°C
湿度: 66%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 0 m/s
最高気温: 29°C
最低気温: 20°C
日の出: 6時44分
日の入: 18時31分
紫外線: 0 - 弱い

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10月01日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ている。今日は誕生日。この日記の「一日一生」という言葉の意味をもう一度考え直して、新しい一年を始めたい。

今日で今年も275日目。残り91日。
__________
■今日の予定: 車のチューンナップ。夜はつれあいと近所のレストランへ。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。論文書き。授業の準備。
■今日の目標: やるべきことはすぐにやる。
■今日の言葉: It doesn't matter where you are coming from. All that matters is where you are going. -Brian Tracy 「どこから来たかは重要ではない。どこに向かっているかが全てだ。」
__________

まずは、メールチェック。学生から今週の授業についてメール。川崎からメール。目医者さんからメール。眼科検診をするのを忘れていた。

学生から送ってきた資料を読む。

3時30分、授業の準備。

4時50分、コーヒーを淹れて飲む。

授業の準備。

5時15分、きんたろうを散歩。

5時45分、帰宅。

学生にメール。

6時、シャワー。

6時33分、家を出る。

6時52分、カーディーラー到着。

7時11分、アドバイザーと話して、チューンナップを頼む。

ディーラーの待合室で、朝御飯。マフィンとかペイストリー。コーヒーは案外おいしい。

メールチェック。つれあいからメール。ボストンからメール。ブルーミントンからメール。

7時20分、論文を読む。

8時10分、11月の講演の準備。

8時30分、ディーラーのアドバイザーと話して、前のブレーキを変えることにする。

8時40分、つれあいにメール。ブルーミントンからメール。お返事。コロラドからメール。お返事。

授業の準備。今年の学生の博士論文のトピックが面白いので、授業の準備も楽しい。

9時20分、メールチェック。コロラドからメール。ブルーミントンからメール。

9時40分、チューンナップ、ブレーキの交換終了。

9時52分、ディーラーを出る。

10時9分、帰宅。

着替え。

メールチェック。コネチカットからメール。お返事。

授業の準備。

10時50分、川崎にメール。

11時、運動。

11時30分、論文書き。

12時、おはよんを見る。昨日から新しいメンバーも入り、音楽も変わった。言っちゃ悪いけど、方言がなかなか抜けない人がニュースを読むのは聞いていてつらかった。

論文を書き続ける。

1時、論文がもう一つ大体終わる。あとは推敲して、参考文献を足すだけ。

ワークショップの準備。

2時、昼御飯。塩ラーメン。

2時15分、きんたろうとお昼寝。

2時45分、起床。

昨日仕上げた論文を推敲。

3時40分、NHKニュースを見る。

4時、朝ドラを見る。なかなか面白い。はまりそう。主演の女性に瓜二つの顔の知人がいる。顔が大写しになるとその知人に見られているみたい。

4時15分、きんたろうを散歩。

4時45分、帰宅。

越谷にメール。

4時50分、運動。

5時20分、シャワー。

5時35分、きんたろうに夕御飯。

実家に電話。母親と話す。

5時50分、授業の準備。

5時55分、授業の準備をしながら、「ゆうゆう散歩」を見る。今日は大塚。あのあたりはよく知っている。昔とかなり変わっている。

6時20分、家を出る。

6時28分、レストラン到着。夕御飯。

7時40分、レストランを出る。

7時46分、帰宅。

メールチェック。ブルーミントンからメール。

論文書き。

8時46分、本を読む。

9時15分、きんたろうを散歩。

9時45分、帰宅。

本を読む。

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■今日の反省:
一つ論文を書き上げた。明日もがんばろう。

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■今日の天気: (16時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 26°C
体感気温: 26°C
気圧: 1009.5 hPa
露点: 18°C
湿度: 60%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以): --
風: 風向: 北北西 / 風速: 5 m/s
最高気温: 28°C
最低気温: 20°C
日の出: 6時43分
日の入: 18時33分
紫外線: 1 - 弱い

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