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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:02:02

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12月31日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ている。

今年も今日で終わり。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。学会関係の仕事。
■今日の目標: 今年の反省をする。
■今日の言葉: Continuous effort - not strength or intelligence - is the key to unlocking our potential. -Winston Churchill 「力でも知能でもなく、努力を継続することが私たちの潜在能力を解き放つキーである。」
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まずは、メールチェック。ホノルルからメール。お返事。

コーヒーを淹れて飲む。

2時20分、川崎からメール。


2時25分、川崎にメール。

研究資料の収集・整理。

3時15分、学会関係の仕事。

3時50分、ホノルルにメール。

研究資料の収集・整理。

4時55分、今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

5時30分、アトランタからメール。

学会関係の仕事。

6時50分、シカゴからメール。

6時55分、シカゴにメール。

7時、きんたろうを散歩。

7時30分、帰宅。

今日3杯目のコーヒー。

7時50分、シカゴからメール。

8時、メンフィスからメール。

8時20分、川崎にメール。

研究資料の収集・整理。

9時、運動。

9時30分、朝御飯。オートミール。

9時55分、ホノルルからメール。

年賀状を書く。

10時50分、学会関係の仕事。

11時30分、研究資料の収集・整理。

12時15分、昼御飯。肉うどん。

12時45分、学会関係の仕事。

12時50分、ホノルルからメール。

1時、ホノルルにメール。

1時15分、きんたろうとお昼寝。

1時45分、起床。

ホノルルからメール。

2時、運動。

2時30分、シャワー、洗髪。

2時55分、立川からメール。お返事。

学会関係の仕事。

4時、立川からメール。

4時20分、立川にメール。

きんたろうを散歩。

4時50分、帰宅。

夕御飯の準備。

5時15分、きんたろうに夕御飯。

5時30分、夕御飯。北海道出身なので、おせち料理は大晦日の日に食べる。我が家の伝統で、大晦日はすきやき。子供の頃から、大晦日には毎年すきやきを食べることになっている。

6時55分、立川からメール。

7時、論文を読む。

7時45分、年越しそばを作って、食べる。ざるそばにしようかと思ったけれども、寒いので、山菜蕎麦を作る。

8時10分、また、論文を読む。

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■今日の反省:
今日は今年最後の日として、いろいろまとめることがあって、本の原稿には手を付けられなかった。でも、学会のテストの問題をまとめる仕事はほぼ終了、明日委員会に渡せる。

■今年の反省:
今年は人生の中で一番旅行した距離が長かった年。海外にいることが多かった。腰を据えてゆっくり仕事をする時間がないのに、本の仕事などがたくさん入ってきて、それをほとんど引き受けていた。こういうことをしていると、どうしても中途半端な仕事しかできない。来年も旅行が多いが、この点よく考えて、仕事を引き受けるか引き受けないか決めるようにしたい。ノーと言えるようになりたい。今年もいろいろな人にお世話になったけれども、感謝の気持ちを忘れないようにしたい。感謝の気持ちははっきり伝えたい。年をとってきたけれども、好奇心と学習欲だけはさげないように今年はがんばった。来年もこれだけは続けたい。

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■今日の天気: (17時51分 現在)
波浪注意報
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 13°C
体感気温: 13°C
気圧: 1023.6 hPa
露点: 2°C
湿度: 47%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): 2.03 mm
風: 風向: 北北西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 14°C
最低気温: 5°C
日の出: 6時51分
日の入: 16時53分
紫外線: 0 - 弱い



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日別画面へコメントを読む(2)

12月30日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。外は雨。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ている。右手首の痛みはかなりとれた。

今年も残り2日。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演の準備。本の原稿書き。来学期の授業の準備。
■今日の目標: プライオリティーを守る。
■今日の言葉: The real man smiles in trouble, gathers strength from distress, and grows brave by reflection. -Thomas Paine 「真の人間は困難な時も笑い、苦痛から力を得、内省により勇気強くなる。」
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まずは、メールチェック。ロングビーチからメール。お返事。

講演の準備。

4時5分、コーヒーを淹れて飲む。

講演の準備。

5時45分、メールチェック。重要なメールなし。

来学期の授業の準備。

6時50分、今日2杯目のコーヒー。

新聞を読む。

7時20分、研究資料の収集・整理。

8時25分、学会関係の仕事。 ウェブにのせるテストのサンプルを作成。

9時15分、ロングビーチからメール。お返事。

9時30分、ロングビーチからメール。

研究資料の収集・整理。

10時45分、きんたろうの歯を磨く。歯垢を取ってやる。

11時10分、きんたろうを散歩。

11時40分、帰宅。

学会関係の仕事。

12時30分、コネチカットからメール。

12時45分、コロラドスプリングスからメール。

研究資料の収集・整理。

1時20分、iPhone上で年賀状を作る。

1時45分、運動。

2時15分、講演の準備。

3時45分、スケジュール管理。

4時、きんたろうを散歩。雨が降りそう。

4時30分、帰宅。

研究資料の収集・整理。4時38分、雨が降り出す。きんたろうを散歩させておいてよかった。

4時55分、川崎からメール。

5時、川崎にメール。

夕御飯の準備開始。雹が降っていて、うるさい。きんたろうが怖がって、吠えている。

6時、夕御飯。サラダ、スープカレー。

6時45分、ミシガンからメール。

研究資料の収集・整理。

7時45分、ココアを飲む。

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■今日の反省:
右手首のことがあるので、あまり無理をしなかった。学会のテスト作成が終わったのだけが成果。

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■今日の天気: (17時51分 現在)
今日の天気予報: 雨
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 10°C
体感気温: 10°C
気圧: 1014.6 hPa
露点: 6°C
湿度: 74%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): 2.29 mm
風: 0 m/s
最高気温: 14°C
最低気温: 6°C
日の出: 6時51分
日の入: 16時52分
紫外線: 0 - 弱い



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日別画面へ

12月29日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはつれあいと下で「ハチ公」のDVDを見ている。右手首はまだ痛むが昨日ほどではない。

今年も今日をいれて残り3日。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。講演の準備。学会関係の仕事。プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: きんたろうを長い散歩に連れていく。
■今日の言葉: Believe that life is worth living and your belief will help create the fact. ーWilliam James 「人生は生きる価値があると信じなさい。その信念がその事実を作り出すのを手伝ってくれる。」
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まずは、メールチェック。ロングビーチからメール。

学会関係の仕事。

2時20分、ロングビーチにお返事。

講演の準備。

3時50分、コーヒーを淹れて飲む。

講演の準備。

4時30分、きんたろうを散歩に連れて行こうしたけれども、冷たい風が吹いているので、少し待つことにする。

学会関係の仕事。

6時55分、部屋を少し片付ける。

7時30分、今日2杯目のコーヒー。外は寒そう。

来月の東京と筑波行きのスケジュール表を作る。

8時、きんたろうを散歩。

8時30分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

9時30分、書斎の掃除。家具の配置を少し変える。

10時、入学願書の審査。一人の応募者の判定を送ろうとしたら、誰かが同じファイルを見ているということでできなかった。やはり休みのうちにファイルを見ている人がいるらしい。

10時50分、ブランチ。シナモンブレッド、ポーチドエッグ。

11時15分、入学願書の審査。

11時35分、入学願書の審査第1ラウンド終了。

学会関係の仕事。試験作成。

12時55分、昼御飯。トマトとガーリックのパスタ。

1時30分、学会関係の仕事。試験作成。

いつの間にかもう3時。きんたろうを外に連れて行こうかと思ったら、雨が降っている。

学会用の試験のサンプル作成を続ける。

4時、ココアを飲む。

4時15分、雨があがったので、きんたろうを散歩。

4時45分、帰宅。

学会用の試験サンプル作成を続ける。

5時30分、夕御飯の準備開始。

6時、夕御飯。炊き込みご飯。

7時、少しストレッチング。

7時30分、デザートを食べる。レアチーズケーキ。

7時45分、講演の準備。

8時53分、就寝。

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■今日の反省:
昨日から右手首が痛いので、今日は続けてコンピュータのキーボードを使うのをやめたけれども、仕事は捗った。入学願書の審査一応終了。学会関係のテスト作成もあともう一題残すのみ。iPhoneを握っている時間を今日は極端に減らした。おかげで、右手首があまり痛まない。やはりこの腱鞘炎はiPhoneのせいか。つれあいによると、シャワーの時以外はiPhoneを握って、親指を使っているとのこと。

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■今日の天気: (17時51分 現在)
波浪注意報
今日の天気予報: 雨
現在の天気: 雨
現在の気温: 11°C
体感気温: 11°C
気圧: 1015.9 hPa
露点: 9°C
湿度: 89%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南 / 風速: 2 m/s
最高気温: 15°C
最低気温: 7°
日の出: 6時50分
日の入: 16時52分
紫外線: 0 - 弱い






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12月28日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ている。

今年も残り4日。
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■今日の予定: 夕方お寿司屋さんへ。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。学会関係の仕事。プロジェクトレポートを書く。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Everything we hear is an opinion, not a fact. Everything we see is a perspective, not the truth. -Marcus Aurelius 我々が聞くものすべてが考えであり、事実ではない。我々が見る全てが見方であり、真実ではない。」
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まずは、メールチェック。川崎からメール。大阪からメール。コロラドからメール。お返事。富山からメール。大崎からメール。九段からメール。

研究資料収集・整理。

2時30分、講演の準備。

3時、大崎にメール。コーヒーを淹れて飲む。

講演の準備。

4時10分、雪が谷からメール。

4時20分、大崎からメール。九段からメール。

4時30分、コロラドにメール。

講演の準備。

5時30分、学会関係の仕事。

6時30分、きんたろうを散歩。

7時、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

学会関係の仕事。

8時10分、iPodtouchをバックアップ。

8時40分、講演の準備。

9時20分、きんたろうを散歩。

9時50分、帰宅。

ココアを飲む。

学会関係の仕事。

10時50分、ブランチ。

11時20分、学会関係の仕事。

12時、運動。

12時30分、シャワー、洗髪。

1時、学会関係の仕事。

2時55分、きんたろうを散歩。

3時25分、帰宅。

どうも腱鞘炎のよう。右手首をちょっと動かしただけで痛い。何かを強く握っても痛い。おそらく運転できないだろう。今日はお寿司屋さんに行くの中止。オフィスデポに文房具を買いに行きたかったけれども、それも中止。

学会関係の仕事。キーボードを叩く時も少し痛む。

4時、iPodtouchのアプリを整理。新しいiPodtouchを買おうと思っていたけれども、アプリを整理したら、すいすい動くようになった。買う必要がないかな。勝間和代さんのメルメガでiPadminiが手放せなくなったとお書きになっている。iPadminiを買おうかと思うが、つれあいは、どうせ買ってもiPadのように使うことが少ないから待ったほうがいいと言う。それにもう7インチのアンドロイドのパッドももっているし。実際、最近はiPhoneで全てが足りてしまう。シャワーを浴びるとき以外は、iPhoneを握っている感じ。昨日のニュースでiPhoneを握っているために、小指が変形したり、小指にタコができるケースのことを言っていたけど、もしかしたら、腱鞘炎気味なので、iPhoneのせいかもしれない。今までよりも親指を使うことが増えた。

4時30分、コロラドからメール。お返事。

4時45分、ソウルからメール。

4時50分、ソウルにお返事。

夕御飯。鰻重、お吸い物、柴漬けなど。

5時35分、ソウルからメール。

研究資料の収集・整理。

6時30分、きなこ餅を食べる。

6時55分、きんたろうを散歩。

7時25分、帰宅。

7時35分、川崎にメール。

研究資料の収集・整理。

8時56分、就寝。

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■今日の反省:
腱鞘炎のせいか右手首が痛い。あまり仕事にならない。今日は学会関係の仕事が一つ片付いたことがせめてもの救い。

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■今日の天気: (17時51分 現在)
波浪注意報
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 14°C
体感気温: 14°C
気圧: 1019.4 hPa
露点: 4°C
湿度: 53%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内):
降水量 (24 時間以内): --
風: 0 m/s
最高気温: 17°C
最低気温: 7°C
日の出: 6時50分
日の入: 16時51分
紫外線: 0 - 弱い


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12月27日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうが背中をピッタリ付けて寝ていたので、暑い。寝返りもうてなかった。

今年も今日を入れて残り5日。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。プロジェクト関係の仕事。講演の準備。
■今日の目標: 節制。
■今日の言葉: Once you replace negative thoughts with positive ones, you'll start having positive results. -Willie Nelson 「否定的な考えを肯定的なものと置き換えると、肯定的な結果を生み始める。」
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まずは、メールチェック。名古屋からメール。

学会関係の仕事。テスト問題を整理。

3時15分、コーヒーを淹れて飲む。きんたろうは寝たまま。

学会関係の仕事。

3時45分、きんたろうを散歩に連れて行こうとしたけれども、外は雨。きんたろうもそれを知ってか、ベッドの上から動こうとしない。

講演の準備。

4時、瀬田からメール。

4時15分、瀬田にメール。

講演の準備。

5時50分、九段からメール。

6時5分、九段からメール。

学会関係の仕事。

6時30分、きんたろうを散歩。

7時、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

7時15分、朝御飯。エッグベネディクト、オレンジ、紅茶。

7時30分、テレビのニュースを見る。

8時、講演の準備。

9時、コネチカットからメール。お返事。

9時5分、同僚からメール。お返事。

きんたろうを散歩。

9時40分、帰宅。

メールチェック。コロラドからメール。お返事。同僚からメール。お返事。

9時45分、コネチカットからメール。お返事。コロラドにメール。

運動。

10時20分、メールチェック。同僚からメール。お返事。

入学願書の審査。

10時40分、同僚からメール。お返事。

論文の校正。

11時、富山にメール。

学会関係の仕事。

11時45分、大崎からメール。

11時50分、大崎にメール。ロングビーチからメール。

12時、大崎からメール。ロングビーチからメール。

学会関係の仕事。

12時15分、ロングビーチにメール。

12時20分、きんたろうを散歩。

12時50分、帰宅。

講演の準備。

1時5分、つれあいが実家から戻る。急に家の中がうるさくなる。

講演の準備。

2時15分、運動。

2時45分、講演の準備。

3時、朝ドラを見る。今年は今日が最後。1月4日からに期待を持たせる終わり方。今までの朝ドラは安心して見られたけれども、今回の朝ドラは先が読めないところが面白い。

3時20分、きんたろうを散歩。裏山に登る。

3時50分、帰宅。

講演の準備。

4時45分、学会関係の仕事。

5時、きんたろうに夕御飯。

5時15分、夕御飯。つれあいが実家から持ち帰ったローストビーフ。

6時、学会関係の仕事。

6時45分、ロングビーチからメール。

6時50分、ロングビーチにメール。

ココアを飲む。

7時10分、九段からメール。

学会関係の仕事。

7時30分、ベッドに入って、本と論文を読む。

9時23分、就寝。

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■今日の反省:
昨日よりもずっとやる気が出てきて、仕事が捗った。本の原稿にまだ手を付けていないけれども、明日は何とかしたい。出版社との約束は守らないといけない。

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■今日の天気: (18時51分 現在)
波浪注意報
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 13°C
体感気温: 13°C
気圧: 1018 hPa
露点: 6°C
湿度: 62%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): 1.02 mm
風: 0 m/s
最高気温: 15°C
最低気温: 7°
日の出: 6時50分
日の入: 16時50分
紫外線: 0 - 弱い


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12月26日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時2起床。きんたろうはベッドの上で寝ていた。あたたかい。リビング湯たんぽ。

今年も残り、今日を入れて6日。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。本の原稿書き。講演の準備。
■今日の目標: コツコツと。
■今日の言葉: Calm can solve all issues. -Pope Shenouda III 「平静さはどんな問題も解決できる。」
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まずは、メールチェック。大阪からメール。

研究資料収集・整理。

3時30分、コーヒーを淹れて飲む。

4時、きんたろうを散歩。

4時30分、帰宅。昨夜少し雨が降ったらしい。道が濡れていた。空が曇って、また雨になりそう。

研究資料の収集・整理。

5時55分、午前中は雨という予報を聞いて、きんたろうを散歩に連れ出す。小雨が降っていたけれども結構。途中で、本降りになり、急いで帰ってくる。

6時15分、帰宅。

ゴミ出し。

6時30分、今日2杯目のコーヒー。

6時40分、きんたろうに朝御飯。

6時50分、朝御飯。卵焼き、ヨーグルト、オレンジ、トースト。

7時10分、論文書き。

8時20分、フィラデルフィアからメール。お返事。

運動。

8時50分、つれあいからメール。

研究資料の収集・整理。

9時55分、これからのスケジュールを見直す。

10時20分、つれあいにメール。フィラデルフィアからメール。

部屋の掃除。

10時40分、入学願書の審査。

11時、つれあいから電話。実家にもう一泊するとのこと。

入学願書の審査。

11時45分、昼御飯。

12時15分、論文書き。

12時20分、きんたろうが外に出たがるので、散歩。

12時50分、帰宅。

ガーベージカンを家の中に入れる。

12時55分、ロングビーチからメール。お返事。

1時、運動。

1時30分、メールチェック。ロングビーチからメール。

論文書き。

3時、朝ドラを見る。明日が楽しみ。明日が今年の最後かな。

3時15分、論文書き。

3時40分、論文大体終わり。

きんたろうを散歩。

4時10分、帰宅。

メールチェック。ワシントンからメール。お返事。

4時15分、アトランタからメール。お返事。京都からメール。お返事。

きんたろうの歯磨き。

4時30分、夕御飯の準備。

5時、きんたろうに夕御飯。

5時10分、夕御飯。ちらし寿司、お吸い物。

5時55分、メールチェック。ワシントンからメール。アトランタからメール。

柿を食べる。きんたろうも好きだとは知らなかった。

6時25分、スケジュールを調整。

6時35分、西神田からメール。

論文を読む。きんたろうはすでにベッドの上で寝ている。散歩に連れて行こうとしたが、起きない。

8時23分、就寝。

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■今日の反省:
ようやく論文一つ終了。少し休日モードを抜けてきた。明日もがんばろう。

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■今日の天気: (17時51分 現在)
波浪注意報
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 14°C
体感気温: 14°C
気圧: 1016.3 hPa
露点: 7°C
湿度: 64%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 16°C
最低気温: 11°C
日の出: 6時49分
日の入: 16時50分
紫外線: 0 - 弱い



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12月25日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。

今年も残り7日。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。学会関係の仕事。入学願書の審査。1月の講演2つの準備。
■今日の目標: 感謝の気持ちを忘れない。
■今日の言葉: Success is simple. Do what's right, the right way, at the right time. -Arnold H. Glasow 「成功とは単純なものである。正しいことを正しい方法で正しいときにすればよい。」
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まずは、メールチェック。名古屋からメール。瀬田からメール。九段からメール。実家にいるつれあいからメール。

研究資料収集・整理。

3時55分、コーヒーを淹れて飲む。

メールチェック。九段からメール。

学会関係の仕事。

4時35分、メールチェック。大阪からメール。

学会関係の仕事。

5時55分、今日2杯目のコーヒー。

新聞を読む。

6時30分、きんたろうを散歩。ちょっと風が吹いているけど、晴れ上がったクリスマスの朝。

7時、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

テレビのニュースを見る。

7時25分、メールチェック。シカゴからメール。

クリスマスギフトを開ける。

7時45分、つれあいにメール。

論文書き。

8時50分、メールチェック。雪が谷からメール。

運動。

9時25分、朝御飯。フレンチトースト、クランベリージュース、スクランブルエッグ、ソーセージ。

10時5分、論文書き。

10時45分、きんたろうを散歩。

11時15分、帰宅。

論文書き。

12時、プロジェクト関係の仕事。

12時45分、雪が谷にメール。

きんたろうとお昼寝。

1時20分、起床。

昼御飯。ぶっかけうどん。

1時50分、料理。

2時20分、メールチェック。ロングビーチからメール。お返事。

論文書き。

3時、朝ドラを見る。ドタバタとか言われているけど、脚本がうまい。クリスマスに子供が生まれて、その子に勇気と言う名前をつけて、来年に期待を持たせる今週の終わり方、さすが。

3時15分、きんたろうを散歩。

3時45分、帰宅。

論文書き。

4時20分、夕御飯の準備開始。

4時25分、運動。

4時55分、メールチェック。九段からメール。

5時、雪が谷からメール。

夕御飯の準備。

5時25分、きんたろうに夕御飯。

5時30分、夕御飯。アスパラサラダ、カレーピラフ、チキンスープ。

6時、デザート。アイスクリーム。チョコレートをかける。

6時20分、きんたろう、今日最後の散歩。雨が降りそう。嵐が近づいているそう。今日は南部では竜巻があったし、中西部は猛吹雪でクリスマスとしては記録的にひどい天気。

6時45分、帰宅。

メールチェック。九段からメール。雪が谷からメール。

ハーブティーを飲む。

論文を読む。

7時50分、三田からメール。九段からメール。

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■今日の反省:
まだ休日モードから抜け出せない。プロジェクト関係の仕事をちょっとしただけ。論文はあまり進まない。

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■今日の天気: (17時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 14°C
体感気温: 14°C
気圧: 1017.1 hPa
露点: 10°C
湿度: 77%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): 3.05 mm
風: 0 m/s
最高気温: 17°C
最低気温: 9°C
日の出: 6時49分
日の入: 16時49分
紫外線: 0 - 弱い



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12月24日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。

今年も残り8日。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。本の原稿書き。プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: ポジティブに。
■今日の言葉: Life is like a library owned by the author. In it are a few books which he wrote himself, but most of them were written for him. -Harry Emerson Fosdick 「人生というのは著者が持っている蔵書のようなものである。その中には、自分自身で書いたものも何冊あるが、大多数は彼のために書かれたものである。」
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まずは、メールチェック。ロングビーチからメール。九段からメール。三田からメール。

研究資料収集・整理。

3時、きんたろうを散歩。

3時30分、帰宅。

コーヒーを淹れて飲む。

3時45分、ロングビーチにメール。

論文書き。

5時15分、メールチェック。九段からメール。シカゴからメール。台北からメール。

論文書き。

6時30分、きんたろうを散歩。曇って雨が降り出しそう。

7時、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

7時10分、今日2杯目のコーヒー。

テレビのニュースを見る。

7時30分、研究資料の収集・整理。

8時、出かける準備開始。

8時15分、車をガレージから出そうとしたら、外はかなり強い雨。スーパーに行くのをやめる。どうせチーズケーキを買うだけだから、後でもよい。

研究資料の収集・整理。

9時15分、運動。

9時45分、今日3杯目のコーヒー。

10時、入学願書の審査。

11時、着替える。

11時18分、家を出る。

スーパーの前まで行ったけれども、駐車スペースがないくらいすごい人。ショッピングを終えるのに時間がかかりそうなので、そのまま帰って来る。

11時28分、帰宅。

着替える。

11時35分、メールチェック。ニューヨークからメール。

11時40分、郵便屋さんが来る。韓国で韓国語に訳されて出版された本のコピーが届く。

11時50分、運動。

12時20分、昼御飯。にしん蕎麦。

12時50分、メールチェック。ロンドンからメール。久しぶり。

1時、きんたろうとお昼寝。

1時45分、起床。寝過ごした。

iPhoneのアプリを整理。

2時25分、きんたろうを散歩。

歩きながら、朝ドラのことを考える。今週はどん底みたい。来週からエピソードが大阪の大正区に移るらしい。大正区は沖縄出身の人が多い。バスで京セラドームのそばを通ったことがあるだけ。関空からの電車も大正区を迂回していくような感じだし、天下茶屋を走る線も大正区の東のほうを走る感じ。

2時55分、帰宅。

3時、朝ドラを見る。うーん、明日はどうなる。

3時15分、メールチェック。同僚からメール。お返事。

3時35分、義理の妹からメール。お返事。

Amazon.comでショッピング。

3時42分、義理の弟にメール。

学会関係の仕事。

4時、ロングビーチにメール。同僚にメール。

4時10分、きんたろうを散歩。

4時40分、帰宅。

同僚からメール。

日本の銀行から入金の連絡電話。

4時45分、皿洗い。ココアを飲む。

義理の妹からメール。

運動。

5時15分、

学会関係の仕事。

5時30分、夕御飯の準備開始。

5時45分、きんたろうに夕御飯。

6時、夕御飯。ポテトサラダ、チキンの丸焼き、コーン、スイートポテト。

6時45分、メールチェック。サンタバーバラからメール。

学会関係の仕事。

7時、雪が谷からメール。

きんたろうを散歩。

7時30分、帰宅。

九段からメール。ロングビーチからメール。お返事。

7時40分、九段からメール。

7時45分、雪が谷からメール。

8時、九段からメール。こっちも雪が谷に連絡しないといけないんだけど。

___________
■今日の反省:
今日も休日モードから抜け出せなかった。昨日よりは少し仕事した。

___________
■今日のの天気: (17時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 14°C
体感気温: 14°C
気圧: 1017.6 hPa
露点: 12°C
湿度: 84%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 16°C
最低気温: 10°
日の出: 6時49分
日の入: 16時48分
紫外線: 0 - 弱い

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12月23日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。今日も曇りのようで、そんなに寒くない。

今年も残り8日。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。プロジェクトの報告書を書く。本の原稿書き。
■今日の目標: とにかく仕事。
■今日の言葉: The future starts today, not tomorrow. -Pope John Paul II
「未来は明日ではなく、今日始まる。」
___________

まずは、メールチェック。重要なメールなし。みんな休日モード。

研究資料収集・整理。

3時50分、コーヒーを淹れて飲む。昨日新しいコーヒーメーカーを寝室に入れたので、キッチンに行く必要なし。便利。

学会関係の仕事。

4時55分、メールチェック。台北からメール。

プロジェクト関係の仕事。

5時30分、今日2杯目のコーヒー。

プロジェクト関係の仕事。

6時30分、きんたろうを散歩。外は曇り。外気温10度。風があるので、ちょっと寒い。

7時、帰宅。

メールチェック。サンフランシスコからメール。

プロジェクト関係の仕事。

8時15分、台北にメール。

8時30分、コロラドからメール。

研究資料の収集・整理。

9時5分、朝御飯。

9時25分、税金関係の仕事。

入学願書の審査。

10時、部屋の掃除。

11時30分、チップとサルサを食べる。

12時40分、きんたろうとお昼寝。

1時10分、起床。

メールチェック。サンフランシスコからメール。

どうも休日モード。コンピュータのファイルを整理。

2時30分、きんたろうを散歩。

3時、帰宅。朝ドラを見る。今週は後半部分へのイントロのような感じ。

3時15分、コンピュータのファイルの整理。

4時、皿洗い。

4時30分、ココアを飲む。

iPhoneのアプリの整理。

5時30分、つれあいが実家に出発。

きんたろうを散歩。

6時、帰宅。

夕御飯。

6時35分、テレビを見る。

7時、運動。

7時30分、デザート。

8時、論文を読む。

9時3分、就寝。

_________
■今日の反省:
今日はどうしようもないくらい非生産的な日。つれあいがごろごろしていると、こっちまで影響を受ける。明日からつれあいもいないから、仕事に集中したい。

________
■今日の天気: (17時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 14°C
体感気温: 14°C
気圧: 1020.7 hPa
露点: 11°C
湿度: 78%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北北西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 17°C
最低気温: 13°C
日の出: 6時48分
日の入: 16時48分
紫外線: 0 - 弱い





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12月22日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ている。あまり寒くない。と言うことは、曇り。放射熱による気温の違いが大きい。

今年も残り9日。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。本の原稿書き。学会関係の仕事。プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: だれない。
■今日の言葉: Discipline is the bridge between goals and accomplishment. ー Jim Rohn 「規律は目標と成果の架け橋である。」
___________

まずは、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

3時50分、コーヒーを淹れて飲む。

論文を読む。

5時25分、今日2杯目のコーヒー。

論文を読む。

6時55分、きんたろうを散歩。

7時25分、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

7時35分、ハーブティーを飲む。

メールチェック。重要なメールなし。みんなクリスマスモードのよう。

研究資料の収集・整理。

8時55分、サンノゼの甥にメール。

9時、運動。

9時30分、きんたろうを散歩。

10時、帰宅。

朝御飯。

10時30分、トロントからメール。

10時45分、トロントにメール。

研究資料の収集・整理。

11時40分、トロントからメール。

運動。

12時15分、テレビでフットボールを見る。

12時30分、昼御飯。

1時15分、きんたろうとお昼寝。

1時45分、起床。

オンラインで大学の倫理トレーニングのコースを取る。

2時30分、オンライントレーニング終了。今年の終わりまでに取る義務を果たす。

研究資料の収集・整理。

3時40分、シドニーにメール。

皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

4時、入学願書を読む。一年ぶり。判定するまでにちょっと時間がかかる。一人のファイルを見たけれども、まだ最終決断をしないことに。フィギュアスケートの昔の採点と同じような感じ。一番最初は損かな。

4時40分、メルボルンにメール。

4時45分、きんたろうを散歩。

5時15分、帰宅。

夕御飯の準備。

5時35分、きんたろうに夕御飯。

5時40分、メルボルンからメール。

5時45分、夕御飯。アスパラサラダ、ステーキ、コーンポタージュスープ。

6時30分、きんたろう、今日最後の散歩。暗くなった後の散歩はいつもコースNo. 4. 近所のモンローが気になるらしく、モンローの家の裏のデッキの下を通るコース。今日もモンローが出てきて、お互いに吠え合った。きんたろう、これで満足。

7時、帰宅。テレビを見る。

7時30分、研究資料の収集・整理。

8時45分、ココアを飲む。

9時、研究資料の収集・整理。

9時46分、就寝。

_____________
■今日の反省:
休日モードに入らないようにと思っていたけれども、結局休日モードに入ってしまった。家でつれあいと一緒にいるとどうしても影響される。大学のオンラインの倫理規定のトレーニングを終えたのと入学願書の審査に手を付けたのはせめてもの成果。明日はがんばろう。

___________
■今日の天気: (18時51分 現在)
波浪注意報
今日の天気予報: 曇
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 13°C
体感気温: 13°C
気圧: 1022 hPa
露点: 7°C
湿度: 67%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 0 m/s
最高気温: 16°C
最低気温: 9°C
日の出: 6時48分
日の入: 16時47分
紫外線: 0 - 弱い


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12月21日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はそれ程寒くない。きんたろうはベッドの横で寝ていた。寝息が可愛らしい。

今年も残り10日。今日は冬至。地球最後の日か?中西部には大寒波。
________________
■今日の予定: 特になし。仕事が捗ったら、夕方お寿司屋さんへ。
■今日すべきこと: 論文書き。本の原稿書き。
■今日の目標: 丁寧な仕事。
■今日の言葉: In order to succeed, your desire for success should be greater than your fear of failure. -Bill Cosby 「成功するためには、成功したい願望が失敗に対する恐れよりも強くなければならない。」
________

まずは、メールチェック。フィラデルフィアからメール。お返事。コネチカットからメール。

研究資料収集・整理。

3時、論文書き。

4時30分、コーヒーを淹れて飲む。

論文書き。

5時55分、研究資料収集・整理。

6時15分、今日2杯目のコーヒー。

6時50分、近所の女の子が注文した救急セットを持ってやってくる。クラブ活動のための資金集めに売っているということで、10月に注文した。すっかり忘れていた。

きんたろうを散歩。

7時25分、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

7時35分、論文書き。

8時10分、税金関係の仕事。

8時50分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

9時、学生にメール。

9時5分、きんたろうを散歩。

9時35分、帰宅。

9時40分、運動。

10時10分、メールチェック。コンピュータ・サポートからメール。スタッフからメール。学生にメール。

10時20分、朝御飯。

10時30分、学生からメール。返事。

学会関係の仕事。

12時、出かける準備開始。

12時12分、家を出る。フリーウェイ、混んでいる。

12時34分、研究室到着。

研究室のマックのOSをアップグレード。

12時50分、コネチカットからメール。お返事。ポートランドからメール。コロラドからメール。コネチカットからメール。

1時、学生到着。学生の書類にサイン。

1時12分、研究室を出る。

1時32分、郵便局到着。郵便物投函。

1時34分、スーパー到着。ショッピング。

1時45分、スーパーを出る。

1時49分、帰宅。食材を冷蔵庫に入れる。

きんたろうを散歩。

2時25分、帰宅。

運動。

2時55分、メールチェック。富田林からメール。

3時、朝ドラを見る。来週はクリスマス。何かいいことが起こるのかもしれない。楽しみ。

3時15分、今日はあまり仕事が進まなかったので、お寿司屋さんに行くのはやめることにして、夕御飯の準備。

4時、きんたろうを散歩。

4時30分、帰宅。

メールチェック。クライストチャーチからメール。

4時55分、きんたろうに夕御飯。

5時、夕御飯。久しぶりにカレー。

5時40分、きんたろう、今日最後の散歩。

6時10分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

7時40分、メールチェック。立川からメール。府中からメール。

ココアを飲む。

8時、研究資料の収集・整理。

9時3分、就寝。

_____________
■今日の反省:
今日は学生のために急に大学に出て書類にサインをしなくてはならなかったりで、最初の予定がすっかり狂い、予定していたほど仕事が出来なかった。明日はしっかり仕事しよう。

______________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 13°C
体感気温: 13°C
気圧: 1018.7 hPa
露点: 6°C
湿度: 62%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 0 m/s
最高気温: 16°C
最低気温: 8°C
日の出: 6時47分
日の入: 16時47分
紫外線: 0 - 弱い



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12月20日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ちょっと疲れ気味のようで、もう少しで寝過ごしてしまうところだった。やはり昨日たくさん仕事をしたせいか。

今年は残り11日。
_________
■今日の予定: とくになし。
■今日すべきこと: プロジェクトレポートを送る。論文書き。
■今日の目標: 淡々と。
■今日すべきこと: Nothing is so difficult as not deceiving oneself.”
― Ludwig Wittgenstein 「自分自身を欺かないことほど難しいことはない。」
_________

まずは、メールチェック。浦和からメール。三田からメール。同僚からメール。

研究資料収集・整理。

3時55分、瀬田からメール。

学会関係の仕事。

4時25分、コーヒーを淹れて飲む。

学生の論文を読む。

5時55分、ミシガンからメール。

学生の論文にコメントを加える。

6時45分、今日2杯目のコーヒー。

マックのOSをアップグレード。

7時、きんたろうを散歩。

7時30分、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

7時50分、学会関係の仕事。

8時40分、運動。

9時10分、メールチェック。スタッフからメール。

9時20分、きんたろうを散歩。

9時50分、帰宅。

朝御飯。卵焼き、トースト、オレンジ。

10時10分、メールチェック。コネチカットからメール。お返事。

学会関係の仕事。

10時20分、ワシントンにメール。

10時25分、ワシントンからメール。

10時30分、ニューヨークにメール。

10時35分、フィラデルフィアにメール。

学会関係の仕事。

10時55分、ニューヨークからメール。

11時、オンラインでビジネスタックスを払う。

11時15分、税金関係の仕事。

11時20分、フィラデルフィアからメール。

ココアを飲む。

12時、きんたろうとお昼寝。

12時30分、起床。

メールチェック。大阪からメール。

プロジェクト関係の仕事。

1時5分、ワシントンからメール。

きんたろうを散歩。

1時40分、帰宅。

プロジェクトレポートを読み直し、校正。

2時55分、メールチェック。

ひょんなことから、行きつけのお蕎麦屋さんで働いていた女性がのれん分けしたことを知る。一度行ってあげよう。

3時、朝ドラを見る。

3時15分、運動。

3時45分、きんたろうを散歩。

4時15分、帰宅。

夕御飯の準備開始。

4時35分、きんたろうに夕御飯。

4時40分、夕御飯。サラダ、ポークの塩煮、ピースープ。

5時10分、寒くなりそうなので、早めにきんたろう、今日最後の散歩。

5時40分、帰宅。

メールチェック。学生からメール。有明からメール。お返事。府中からメール。お返事。浦和からメール。お返事。

プロジェクトレポート、最後の見直し。

5時55分、アトランタにメール。

研究資料の収集・整理。

6時10分、府中からメール。

6時15分、サンフランシスコからメール。

6時25分、つくばからメール。

ココアを飲む。

6時35分、エクレアを食べる。

7時、スケジュール管理。

7時5分、筑波からメール。お返事。浦和にメール。

7時20分、有明からメール。お返事。

7時40分、ハーブティーを飲んで、心を落ち着かせる。

7時50分、コネチカットからメール。

8時5分、筑波からメール。

疲れたので、1月に東京、筑波に行った時に行きたいレストランをチェック。
レセプションが多くて、あまり自分の自由に食べられる時間がないことに気づき、ちょっとがっかり。

8時30分、アトランタからメール。お返事。

9時3分、就寝。
________
■今日の反省:
平均的に生産的な日。朝早くにプライオリティーの高い仕事に手を付けていれば、もっとアウトプットがあっただろう。

_____________
■現在の天気: (17時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 14°C
体感気温: 14°C
気圧: 1019.1 hPa
露点: 5°C
湿度: 55%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 0 m/s
最高気温: 19°C
最低気温: 5°C
日の出: 6時47分
日の入: 16時46分
紫外線: 0 - 弱い

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12月19日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。つれあいは今日実家から帰ってくる。つれあいが家にいなかったので、忘れたけれども、昨日は結婚記念日だった。結婚式の途中で雪が降ってきたことを思い出した。

今年も残り12日。
___________
■今日の予定: 時間があったら午後新しいめがねを作りに行く。
■今日すべきこと: プロジェクトレポートを書く。論文書き。新しい本のアウトラインを書く。本の原稿書き。
■今日の目標: 先延ばししない。
■今日の言葉: Being deeply loved by someone gives you strength, while loving someone deeply gives you courage. -Lao Tzu 「誰かに深く愛されていることはあなたに力を与えるし、誰かを深く愛することはあなたに勇気を与える。」
___________

まずは、メールチェック。六本木からメール。大阪からメール。浦和からメール。学生からメール。コロラドからメール。サンフランシスコからメール。つくばからメール。川崎からメール。

研究資料の収集・整理。

3時55分、コーヒーを淹れて飲む。

学会関係の仕事。

4時45分、メールチェック。瀬田からメール。

学会関係の仕事。

5時30分、きんたろうを散歩。寒い。外気温8度。

6時、帰宅。霧が少し出てきた。

新聞を読む。

6時40分、きんたろうに朝御飯。

6時50分、朝御飯。寒いので、チキンヌードルスープにバケット。

7時、コネチカットからメール。お返事。

プロジェクトレポートを書く。

7時40分、きんたろうを散歩。

8時10分、帰宅。

プロジェクトレポートを書く。

9時40分、コロラドからメール。お返事。スタッフからメール。

きんたろうを散歩。

10時10分、帰宅。

運動。

10時40分、シャワー、洗髪。

10時55分、メールチェック。コロラドからメール。お返事。デンバーはすごい雪が降ったとのこと。

学会関係の仕事。

11時40分、コロラドにメール。

きんたろうを散歩。

12時10分、帰宅。

昼御飯。

12時40分、きんたろうとお昼。

1時10分、起床。

メールチェック。ロングビーチからメール。お返事。

出かける準備。

1時22分、家を出る。

1時27分、眼科到着。めがねを作る。

2時6分、眼科を出る。

2時11分、ガソリンスタンド到着。ガソリンを入れる。

2時15分、ガソリンスタンドを出る。

2時18分、スーパー到着。ショッピング。

2時38分、スーパーを出る。

2時42分、帰宅。

食材を冷蔵庫、冷凍庫に入れる。

きんたろうを急いで散歩。

3時、帰宅。朝ドラを見る。

3時15分、浦和にメール。

3時20分、アトランタにメール。

3時30分、赤坂にメール。アトランタからメール。お返事。

運動。

4時5分、学会関係の仕事。

4時30分、コネチカットにメール。

きんたろうを散歩。

5時、帰宅。

夕御飯の準備。

5時15分、きんたろうに夕御飯。

5時20分、夕御飯。サラダ、ステーキ、ミネストローネ。

6時、研究資料の収集・整理。

6時5分、きんたろうが外に出たがるので、散歩。外は冷たい風が吹いている。

6時15分、寒いので、帰って来る。風が吹いているので、体感気温がかなり低い。

研究資料の収集・整理。

7時25分、浦和からメール。

_______________
■今日の反省:
今日はプロジェクトレポートも終えたし、めがねも作ったし、がんばった日。後半もう少しがんばれたかな。


________
■現在の天気: (17時51分 現在)
今日の天気予報: 晴れ
霜注意報
現在の転機: 晴れ
現在の気温: 13°C
体感気温: 13°C
気圧: 1023 hPa
露点: -1°C
湿度: 38%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): 1.27 mm
風: 0 m/s
最高気温: 16°C
最低気温: 4°
日の出: 6時46分
日の入: 16時46分
紫外線: 0 - 弱い


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12月18日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。

今年も残り13日。
_______________
■今日の予定: 午前中デンタルクリーニング。午後新しいめがねを作りに眼科へ。
■今日すべきこと: プロジェクトレポートを書く。論文仕上げ。
■今日の目標: すべきことはする。
■今日の言葉: The difference between the impossible and the possible lies in a man's determination. -Tommy Lasorda 「不可能と可能の間の違いは人間の決断にある。」
_______

まずは、メールチェック。中野からメール。有明からメール。つくばからメール。ウェルミントンからメール。本郷三丁目からメール。大阪からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて飲む。

学会関係の仕事。

4時50分、デスクの周りを掃除。

5時45分、今日2杯目のコーヒー。

テレビのニュースを見る。

6時、きんたろうを散歩。

6時30分、帰宅。

ゴミ出し。

6時45分、きんたろうに朝御飯。

7時、学会関係の仕事。

7時50分、大阪にメール。

8時、中野にメール。

学会関係の仕事。

8時15分、筑波からメール。お返事。

運動。

8時45分、シャワー。

9時、着替え。

9時10分、コネチカットからメール。お返事。

コーヒーを飲む。

9時33分、家を出る。雨が降ってきた。

9時41分、歯医者さんに到着。

9時43分、デンタル・クリーニング開始。

10時31分、終了。

10時35分、歯医者さんを出る。すごい雨。

10時41分、帰宅。

メールチェック。ロサンゼルスの実家にいるつれあいからメール。返事。コネチカットにメール。大阪からメール。コロラドからメール2通。

10時50分、朝御飯。

11時10分、サンフランシスコからメール。三田からメール。

学会関係の仕事。

雨が強く降っているので、午後は眼科医に行くのを中止することに。

11時20分、コロラドからメール。お返事。

学会関係の仕事。

11時50分、同僚からメール。お返事。

11時55分、コネチカットからメール。

昼御飯。

12時25分、つれあいからメール。

12時40分、同僚からメール。お返事。

1時、きんたろうとお昼寝。

1時30分、起床。また、雨。目医者さんに行かなくて良かった。

メールチェック。コロラドからメール。

プロジェクトレポートを書く。ようやく手を付けられた。

2時、九段からメール。コロラドからメール。サンフランシスコからメール。

2時55分、中野からメール。

3時、朝ドラを見る。森下愛子、若い時に比べると演技が格段に上手になった。昔も上手だったけれども、「サード」に出ていた頃に比べると表情がいい。

3時15分、プロジェクトレポートを書く。順調。

3時30分、トラッシュキャンを家の中に入れる。郵便をチェック。

3時40分、浦和にメール。

3時45分、きんたろうを散歩。

4時15分、帰宅。

メールチェック。コロラドからメール。中野にメール。

運動。

4時50分、学生からメール。

夕御飯の準備をしながら、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

CNNでコネチカットの銃乱射事件で娘を失った両親のインタビューを見る。怒りも憎しみも捨て、娘を思い出す両親に感動する。

5時15分、きんたろうに夕御飯。

5時25分、夕御飯。サラダ、フレンチオニオンスープ、サーモンのムニエル。

6時5分、学部長からメール。お返事。

6時10分、川越からメール。学生にメール。

研究資料の収集・整理。

7時10分、学生からメール。

研究資料の収集・整理。

8時58分、就寝。

----------
■今日の反省:
プロジェクトレポートが何とかなってきた。明日には終了。

________
■現在の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 13°C
体感気温: 13°C
気圧: 1013.4 hPa
露点: 6°C
湿度: 60%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): 0.76 mm
風: 風向: 西北西 / 風速: 8 m/s
最高気温: 16°C
最低気温: 9°C
日の出: 6時46分
日の入: 16時45分
紫外線: 0 - 弱い


############

日別画面へ

12月17日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。さっきまで小雨が降っていたような気がする。

今年も残り14日。
__________
■今日の予定: スカイプで会議。
■今日すべきこと: 学会関係の仕事。プロジェクトレポートを書く。
■今日の目標: プライオリティーを大切に。
■今日の言葉: “Most of us spend too much time on what is urgent and not enough time on what is important.” ― Stephen R. Covey 「我々の大多数は緊急のことに時間をあまりにも費やしすぎていて、重要なことに十分な時間を使っていない。」
__________

まずは、メールチェック。浦和からメール。3月の予算は大丈夫そう。筑波からメール。学生からメール。

研究資料収集・整理。

3時50分、コーヒーを淹れて飲む。

メールチェック。九段からメール。

学会関係の仕事。

4時45分、メールチェック。筑波からメール。学生からメール。

新聞を読む。

5時50分、メールチェック。ボストンからメール。学部長からメール。ゲチスバーグからメール。

きんたろうを散歩。

6時25分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

6時35分、きんたろうに朝御飯。

テレビのニュースを見る。昨日の大統領のスピーチを受けて、銃規制の議論。

また、雨が降ってきた。さきほどきんたろうを散歩させておいて良かった。

7時10分、学会関係の仕事。

8時20分、メールチェック。大阪からメール。

学会関係の仕事。

8時40分、同僚にメール。

8時50分、筑波にメール。

学会関係の仕事。

9時20分、浦和にメール。

本の著者略歴の編集。

9時40分、ボストンにメール。

学会関係の仕事。

9時50分、ロングビーチにメール。

10時、ボストンからメール。

10時5分、ロングビーチとスカイプで会議。

11時48分、会議終了。

きんたろうを散歩。

12時20分、帰宅。

メールチェック。同僚からメール。ロサンゼルスからメール。

学会関係の仕事。

12時30分、テスト委員会メンバーにメール。

12時35分、テスト委員会メンバーにメール。

運動。

1時5分、来月の東京行きの航空券をオンラインで予約。

1時30分、来月の筑波でのホテルをオンラインで予約。

講演の準備。

1時50分、筑波にメール。

プロジェクト関係の仕事。

1時55分、ロングビーチにメール。

2時、筑波にメール。

学会関係の仕事。

2時55分、中野からメール。

3時、朝ドラを見る。

3時15分、中野にメール。

きんたろうを散歩。

3時45分、帰宅。

メールチェック。有明からメール。お返事。サンフランシスコからメール。

運動。

4時20分、メールチェック。中野からメール。有明からメール。

夕御飯の準備開始。

5時、きんたろうに夕御飯。

5時5分、夕御飯。サラダ、オムライス、トマトスープ。

5時40分、筑波からメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

6時15分、筑波からメール。

きんたろうを散歩。

6時45分、帰宅。

7時、ロングビーチからメール。

デザートを食べる。

7時15分、ロングビーチにメール。

7時20分、中野からメール。

7時25分、中野にメール。

研究資料の収集・整理。

8時53分、就寝。

__________________
■今日の反省:
今日はいろいろなことを片付けることが出来たが、やはりプライオリティーが一番高いものには最後まで手を付けなかった。この先延ばし病の原因は何だろう。

___________
■今日の天気: (18時51分 現在)
波浪注意報
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 16°C
体感気温: 16°C
気圧: 1018 hPa
露点: 10°C
湿度: 67%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南 / 風速: 2 m/s
最高気温: 17°C
最低気温: 12°C
日の出: --
日の入: --
紫外線: 0 - 弱い

############

日別画面へ

12月16日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。また雨。きんたろうは下で、つれあいとテレビを見ている。

今年も残り15日。
___________
■今日の予定: 学会のオンライン会議。
■今日すべきこと: プロジェクトレポートを書く。業績表のアップデート。
論文書き。
■今日の目標: 着実な仕事。
■今日の言葉: Patience is bitter, but its fruit is sweet. -Jean-Jacques Rousseau 「忍耐とは苦いが、その果実は甘い。」
___________

まずは、メールチェック。雪が谷からメール。

雪が谷から来た資料を読む。

2時25分、大阪からメール。雨が止んだ。

雪が谷から来た資料にコメントを加える。

3時45分、コーヒーを淹れて飲む。

日本の選挙の結果をチェック。

5時、メールチェック。中野からメール。

中野から来たファイルを読む。

5時40分、有明からメール。ニューヨークからメール。

学会関係の仕事。

6時45分、今日2杯目のコーヒー。

日本の開票状況をテレビで見る。

7時45分、メールチェック。ニューヨークからメール。

8時20分、バージニアからメール。

きんたろうを散歩。風が強く吹いている。寒い。外気温13度。

8時50分、帰宅。

今日のオンライン会議の準備。

9時50分、西神田にメール。

学会関係の仕事。

10時15分、中野と有明にメール。

テレビでコネチカットのニュースを見る。

10時35分、朝御飯。

11時、メールチェック。ニューヨークからメール。

オンライン会議の準備。

12時30分、オンライン会議開始。

2時58分、オンライン会議終了。

メールチェック。ロングビーチからメール。お返事。ゲジスバーグからメール。お返事。コネチカットからメール。お返事。

3時10分、つれあいが実家に出発。

3時20分、きんたろうを散歩。また、雨が降ってきた。

3時50分、帰宅。

テレビを見る。コネチカットからの中継。さきほどのオンラインミーティングの終わりに、コネチカットと話す。やはり自分の教えている小学校の隣の小学校での事件ということで、すごいショックを受けていた。明日小学校に出て、どのように子供と話したらいいのか考えているところということ。例の事件で亡くなった先生たちは、銃を持つ犯人に自分から飛び込んでいって、子供たちを守ろうとしたいうこと。自分も同じ教師として、同じことができるか考えてしまう。アメリカの小中高の先生の子供に対する気持ちにはいつも感心してしまう。

4時50分、大統領が出席してのお通夜の中継を見る。

5時、きんたろうに夕御飯。

5時10分、夕御飯。

大統領のスピーチ、素晴らしかった。オバマ大統領の今までのスピーチでもっともパワフルなものだった。

5時50分、同僚からメール。お返事。西神田からメール。

6時、きんたろうを散歩。雨が降っているけれども、今日はあまり外に出さなかったので、散歩強行。

6時30分、帰宅。

学会関係の仕事。

6時50分、録画しておいた朝ドラを見る。新しい局面に。お母さん、がんばれ。

7時5分、学会関係の仕事。

ゲジスバーグからメール。お返事。

運動。

7時35分、研究資料の収集・整理。

8時、川崎にメール。

研究資料の収集・整理。

8時30分、三田からメール。

8時35分、ロングビーチからメール。お返事。

8時55分、ロングビーチからメール。お返事。ロングビーチのご主人がちょっと具合が悪いそうで、明日の会議はスカイプで行うことに。大学に出ていかなくて良くなった。

__________
■今日の反省:
オンラインの会議がうまく行って、みんなの考えが統一したのは成果。でも、プロジェクトレポートには手を付けなかった。プライオリティーを守らなければいけない。

__________
■今日の天気: (17時51分 現在)
今日の天気予報: 雨
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 14°C
体感気温: 14°C
気圧: 1020.7 hPa
露点: 11°C
湿度: 81%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): 2.79 mm
風: 風向: 南 / 風速: 3 m/s
最高気温: 16°C
最低気温: 12°C
日の出: 6時44分
日の入: 16時45分
紫外線: 0 - 弱い







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日別画面へ

12月15日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。外は雨。かなり強い。きんたろうはベッドの横で寝ていた。

今年も残り16日。日本は今日は総選挙の日。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: プロジェクトレポートを書く。論文書き。学会関係の仕事。
■今日の目標: 先延ばししない。
■今日の言葉: To live is to change, and to be perfect is to have changed often.  ーJohn Henry Newman 「生きることは変わることである。完全になるためにはたびたび変わってきていなければならない。」
___________

まずは、メールチェック。九段からメール2通。

研究資料の収集・整理。

3時30分、コーヒーを淹れて飲む。まだ雨が降っている。

学会関係の仕事。

4時50分、きんたろうと少し遊ぶ。雨が降っていて、外に連れていってやれない。

昨日のコネチカットのニュースを読む。

5時30分、中野からメール。

中野から来たファイルを読む。

6時、有明からメール。中野と有明にメール。

6時10分、きんたろうに朝御飯。つれあい、ジムに出かける。その後、カイロプラクターに行くとのこと。

6時25分、コネチカットからメール。やはり昨日の事件は近所だったとのこと。かなりショックを受けているみたい。

今日2杯目のコーヒー。

テレビのニュースを見る。コネチカットのことばかり。

7時45分、雨が晴れたので、きんたろうを散歩。

8時15分、帰宅。

学会関係の仕事。

9時30分、運動。

10時、カイロプラクターに行ったつれあいから電話。

研究資料の収集・整理。

11時50分、プロジェクトレポートを書く。

12時10分、明日のオンライン会議のため、ミーティングサイトをチェック。ちょうどテックサポートがオンラインにいたので、少し話す。

12時30分、つれあいから電話。

12時35分、タイヤ交換中のつれあいをピックアップするため、近所のタイヤ屋に行く。

12時40分、つれあいをピックアップ。

12時49分、帰宅。

また、オンライン会議の準備。

12時57分、オフラインに。

コンピュータのバックアップ。

1時45分、ゲチスバーグからメール。ロングビーチからメール。

2時35分、サクラメントからメール。

きんたろうを散歩。

3時10分、帰宅。

プロジェクト関係の仕事。

3時35分、浦和にメール。

きんたろうと遊ぶ。

3時45分、つれあいをタイヤ屋に連れていく。

4時5分、帰宅。

メールチェック。バージニアからメール。

4時30分、運動。

5時15分、きんたろうに夕ご飯。

5時25分、夕御飯。鴨南蛮など。

5時55分、メールチェック。瀬田からメール。お返事。

6時5分、川崎からメール。

6時10分、瀬田からメール。お返事。

6時15分、きんたろうを散歩。

6時45分、帰宅。

メールチェック。瀬田からメール。

テレビのニュースを見る。当然、コネチカットの事件ばかり。今から10数年前にこの町を通りかかったことがある。とてもきれいな町。ここで友人がお寿司屋さんをしていた。

7時20分、瀬田にメール。

メールボックスの整理。

7時45分、ゲジスバーグからメール。コロラドからメール。

アドレス帳のバックアップ。

8時45分、コンピュータのバックアップ。

_______
■今日の反省:
今日は全くダメな日。プライオリティーの高いことから仕事しないといけない。余計なことばかりしてしまった。


____________
■現在の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 13°C
体感気温: 13°C
気圧: 1018.1 hPa
露点: 5°C
湿度: 57%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): 2.79 mm
風: 0 m/s
最高気温: 15°C
最低気温: 11°C
日の出: 6時44分
日の入: 16時44分
紫外線: 0 - 弱い
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12月14日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうがベッドの横で寝ていて、目覚ましの音で、一緒に起床。

今年も残り17日。クリスマスショッピングを急がなければならない。
___________
■今日の予定: ロサンゼルスからのゲストに会う。学生に会う。夕食はお寿司屋さんで。
■今日すべきこと: プロジェクトレポートを書く。論文書き。学会関係の仕事。
■今日の目標: 粛々と。
■今日の言葉: Once you learn to quit, it becomes a habit. -Vince Lombardi 「いったん途中であきらめることをおぼえると、それは習慣となる。」
___________

まずは、メールチェック。九段からメール。

研究資料の収集・整理。

2時35分、地震。地震が起こる30秒前に突然きんたろうが吠え始めた。そして、きんたろうが吠えているところで、家が揺れ始めた。すごい。

3時55分、コーヒーを淹れて飲む。

学会関係の仕事。

5時、中野からメール。

5時30分、有明からメール。コネチカットからメール。

5時55分、きんたろうを散歩。

6時25分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

コネチカットからメール。ロングビーチからメール。

6時45分、学会関係の仕事。

7時15分、中野と有明にメール。

7時20分、ロングビーチにメール。

7時30分、コネチカットにメール。

7時40分、コネチカットにメール。

7時55分、フィラデルフィアにメール。本の読者の質問にメールで答える。

学会関係の仕事。

8時15分、きんたろうを散歩。

8時45分、帰宅。

着替え。出かける準備開始。

8時58分、家を出る。

9時18分、研究室到着。

メールダウンロード。瀬田からメール。滋賀からメール。

9時25分、滋賀にメール。

9時35分、瀬田にメール。

学会関係の仕事。

9時55分、ゲスト到着。会議。

11時、会議終了。来年のカレンダーを二つもらう。

メールチェック。コロラドからメール。ゲチスバーグからメール。コネチカットからメール。

11時15分、雪が谷にメール。講師からメール。

郵便物をチェック。

11時41分、研究室を出る。今日はもうラッシュが始まっている。

途中で、今朝コネチカットの小学校であった銃乱射事件のニュースを聞く。小学生が18人殺されたそう。

12時7分、帰宅。

着替え。

12時15分、大統領の演説を見る。泣いて、途中で数度声をつまらせた。

12時25分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

1時15分、運動。

1時45分、きんたろうを散歩。

外にでたところで雨が降り出してくる。

1時50分、帰宅。

シャワー、洗髪。

2時5分、雨が強く降り出す。きんたろう、外に出たかったのにかわいそう。

研究資料の収集・整理。

2時45分、コロラドからメール。お返事。

きんたろうを散歩。

3時15分、帰宅。

メールチェック。コロラドからメール。コネチカットの小学校の銃乱射事件があった町が、知人の教える小学校がある町と同じ町で、知人の小学校のある場所から15分ほど行ったところであることがわかる。コロラドにメール。

3時35分、コネチカットにメール。

3時40分、中野からメール。

3時55分、中野、有明にメール。雪が谷にメール。

4時、きんたろうに夕御飯。

着替え。

4時15分、家を出る。

4時39分、お寿司屋さんの前到着。

オフィスデポに行き、文房具を買う。

4時50分、お寿司屋さんの前で待つ。

4時58分、お寿司屋さんに入る。夕食。

雨が降ってきたので、急いで食べる。

5時49分、お寿司屋さんを出る。

雨がだんだん強くなる。

6時24分、帰宅。

着替え。

メールチェック。雪が谷からメール。有明からメール。九段からメール。

6時35分、ハーブティーを飲む。

6時45分、有明と中野にメール。

7時、雪が谷にメール。

学会関係の仕事。

8時、越ヶ谷からメール。九段からメール。三田からメール。

研究資料の収集・整理。

9時30分、メールチェック。重要なメールなし。

外は雨。

__________
■今日の反省:
今日はロサンゼルスからゲストが来て、スケジュールがすっかりいつもと違ってしまった。そのため、いつものリズムに乗りきれず、あまり仕事が捗らなかった。こういうことに影響されるようではいけない。

___________
■今日の天気: (17時51分 現在)
今日の天気予報: 雨
現在の天気: 雨
現在の気温: 12°C
体感気温: 12°C
気圧: 1015.7 hPa
露点: 7°C
湿度: 74%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): 1.02 mm
降水量 (24 時間以内): 39.12 mm
風: 0 m/s
最高気温: 15°C
最低気温: 10°C
日の出: 6時43分
日の入: 16時44分
紫外線: 0 - 弱い



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12月13日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ている。外は雨。

今年も残り18日。
_______________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。プロジェクトレポートを書く。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: マルチタスキングしない。
■今日の言葉: “Life is really simple, but we insist on making it complicated.” ― Confucius 「人生は実に単純であるが、我々はそれを複雑なものにしようと言い張る。」
________

まずは、メールチェック。有明からメール。お返事。筑波からメール。

研究資料の収集・整理。

3時45分、コーヒーを淹れて飲む。雨がかなり激しく降っている。

研究資料の収集・整理。

4時55分、メールチェック。中野からメール。

コンピュータのファイルの整理。

5時50分、メールチェック。川崎からメール。

コンピュータのファイルの整理。

6時45分、きんたろうに朝御飯。

7時10分、新聞を読む。昨日、ラビ・シャンカールが亡くなったので、その関係の記事を読む。近所に住んでいて、大学に来たことがあるので、一、二度見かけたことがあるけれども、演奏を聴いたことはない。

7時50分、雨が上がったので、きんたろうを散歩。

8時5分、また雨が降り出したので、急いで戻ってくる。

メールチェック。バンクーバーからメール。

8時10分、デスクの周りを掃除。何となく年末大掃除モード。

9時、バージニアからメール。

デスク周りの掃除。

10時15分、今学期の成績をオンラインで提出。バージニアからメール。

10時50分、有明と中野にメール。

11時、サクラメントにメール。

運動。

11時30分、コネチカットからメール。お返事。

学会関係の仕事。

12時、同僚からメール。お返事。

昼御飯。イングリッシュマフィン。

12時30分、同僚からメール。お返事。

12時45分、きんたろうとお昼寝。

1時15分、起床。

ようやく雨が上がったけれども、風が出てきた。

1時25分、きんたろうを散歩に連れて行こうとしたけれども、嫌がる。これだけ天気が悪いと気が滅入る。きんたろうの気持ちもよくわかる。

1時35分、運動。

2時5分、メールチェック。ワシントンからメール。

学会関係の仕事。

3時、朝ドラを見る。しばらく見なかった間に、かなりドタバタしてきた感じ。

3時15分、きんたろうを散歩。

3時45分、帰宅。

有明からメール。中野からメール。

4時5分、有明と中野にメール。コロラドからメール。学生からメール。

4時10分、有明からメール。学生にメール。

きんたろうのチキンを煮る。

4時30分、きんたろうを散歩。

5時、帰宅。

夕御飯の準備開始。

5時25分、きんたろうに夕御飯。

5時30分、夕御飯。

6時15分、研究資料の収集・整理。

7時10分、フィラデルフィアからメール。

7時20分、有明からメール。

7時30分、有明にメール。

ちょっと寒いので、ココアを飲む。ついでに、アップルパイも食べる。

8時20分、川崎にメール。

研究資料の収集・整理。

9時55分、就寝。時差ぼけのせいか、あまり眠くない。無理に寝る。

___________
■今日の反省:
今日は雨で一日気分的に滅入っていた。あまり仕事進まず。明日も雨らしい。研究室に出たくないけれども、ロサンゼルスからゲストが来る。

__________
■現在の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 雨
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 14°C
体感気温: 14°C
気圧: 1008.7 hPa
露点: 6°C
湿度: 57%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): 0.51 mm
風: 風向: 西北西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 15°C
最低気温: 12°C
日の出: 6時43分
日の入: 16時44分
紫外線: 0 - 弱い


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12月12日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ている。

今年も残り20日を切った。今日は2012年12年12月12日。何として、時計が12時12分12秒を示すところを見ようと心に決める。
____________
■今日の予定: 講師と会議。
■今日すべきこと: プロジェクトレポートを書く。論文書き。学会関係の仕事。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Life is like an ever-shifting kaleidoscope - a slight change, and all patterns alter. -Sharon Salzberg 「人生とは常に移りゆく万華鏡のようなものである。ちょっと変わるだけで、すべてのパターンが変わる。」
______

まずは、メールチェック。立川からメール。

研究資料収集・整理。

4時、コーヒーを淹れて飲む。

学会関係の仕事。

5時30分、きんたろうを散歩。

6時、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

6時15分、きんたろうに朝御飯。

6時20分、メールチェック。コネチカットからメール。お返事。有明からメール。

6時30分、出かける準備開始。

7時22分、家を出る。

7時25分、ガソリンがあまりなかったので、途中ガソリンスタンドで給油。

7時29分、ガソリンスタンドを出る。

この時間はフリーウェイが混んでいる。

7時53分、研究室到着。

メールチェック。コロラドからメール。

郵便物をチェック。

学会関係の仕事。

8時25分、コロラドにメール。

会議の準備。

8時50分、アジェンダをコピー。

9時10分、研究室を出る。

9時29分、学部のビル到着。

9時30分、講師との会議開始。

11時、会議終了。

11時15分、研究室に戻る。

メールチェック。コロラドからメール。ゲチスバーグからメール。

学会関係の仕事。

11時25分、ゲチスバーグにメール。コロラドにメール。委員会メンバー全員にメール。

11時41分、研究室を出る。

12時1分、帰宅。

着替え。

12時10分、きんたろうを散歩。

散歩中に、2012年12月12日12時12分。iPhoneのディジタル時計で確認。

12時40分、帰宅。

昼御飯を作る。

12時55分、昼御飯。

1時20分、メールチェック。コロラドからメール。お返事。

1時25分、委員会のメンバーにメール。

1時30分、コネチカットにメール。

運動。

2時、コロラドにメール。コネチカットにメール。委員会のメンバーにメール。

学会関係の仕事。

2時25分、きんたろうを散歩。

2時55分、帰宅。

ウェルミントンにメール。つれあいにメール。ロングビーチからメール。お返事。ニューヨークにメール。

3時、朝ドラを見る。

3時15分、台北にメール。

3時25分、有明にメール。

3時30分、コロラドからメール。

3時35分、シンシナチにメール。

3時40分、有明からメール。お返事。

3時50分、中野からメール。お返事。

4時、有明からメール。お返事。

学会関係の仕事。

4時20分、有明からメール。お返事。

4時40分、中野からメール。お返事。ロサンゼルスからメール。

4時45分、きんたろうを散歩。

5時15分、帰宅。

きんたろうに夕御飯。

5時20分、つれあいから電話。今帰る途中とのこと。きんたろうのチキンを買ってきてくれるように頼む。

学会関係の仕事。

6時11分、つれあい、帰宅。フリーウェイがすごい混んでいたそう。今の時期、クリスマスショッピングで、フリーウェイは夜まで混む。

6時14分、家を出る。

6時18分、近所のレストラン到着。夕食。

7時13分、レストランを出る。

7時18分、帰宅。

きんたろう、今日最後の散歩。

7時50分、帰宅。

メールチェック。ニューヨークからメール。

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■今日の反省:
午後はいろいろ学会の仕事が入って、最初の予定通りには仕事が進まなかった。それを口実にして、仕事を伸ばすのはいけないのだけれども。

___________
■今日の天気: (16時51分 現在)
今日の天気予報: 雨
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 17°C
体感気温: 17°C
気圧: 1012.6 hPa
露点: 11°C
湿度: 69%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南南東 / 風速: 4 m/s
最高気温: 18°C
最低気温: 13°C
日の出: 6時42分
日の入: 16時43分
紫外線: 0 - 弱い

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日別画面へ

12月11日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうがベッドの横で寝ていた。きんたろうは昨日からずっとあとをついてくる。
_______
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文の校正。プロジェクトレポートを書く。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 休養。疲労を取る。
■今日の言葉: To freely bloom - that is my definition of success. -Gerry Spence 「自由に咲き誇る。これが私の成功の定義である。」
_______

まずは、メールチェック。ニュージーランドからメール。有明からメール。

研究資料の収集・整理。

3時50分、コーヒーを淹れて飲む。

研究資料の収集・整理。

4時45分、メールチェック。つくばからメール。コロラドからメール。

学会関係の仕事。

5時40分、今日2杯目のコーヒー。

学会関係の仕事。

6時45分、きんたろうを散歩。

7時15分、帰宅。

ゴミ出し。

7時30分、今日3杯目のコーヒー。

7時50分、これからのスケジュールをチェック。

8時20分、コンピュータのハードディスクのバックアップ。

8時35分、コネチカットにメール。

8時40分、トーレンスにメール。

8時50分、ウェルミントンにメール。

9時、クライストチャーチにメール。

9時5分、有明にメール。

9時10分、トーレンスからメール。お返事。

部屋を少し掃除。12月終わりまでにいらないものは全て捨ててしまいたい。

9時25分、トーレンスからメール。

9時30分、きんたろうを散歩。外気温16度。

10時、帰宅。

運動。

11時、学会関係の仕事。

12時、メールチェック。コロラドからメール。ゲチスバーグからメール。同僚からメール。

12時15分、コロラドスプリングスからメール。コネチカットからメール。お返事。

12時20分、コネチカットからメール。

12時40分、ゲチスバーグからメール。コロラドからメール。

1時、コロラドにメール。

今後のスケジュールを見直す。

1時45分、きんたろうを散歩。外気温17度。

2時15分、帰宅。

トラッシュカンを家の中に入れる。

郵便をチェック。クリスマスショッピングのカタログが多い。

2時25分、メールチェック。コロラドからメール。お返事。

2時30分、コネチカットにメール。

2時40分、瀬田にメール。

2時50分、ソウルにいる瀬田からメール。

2時55分、瀬田にメール。

3時、運動。

3時30分、コロラドからメール。お返事。

3時45分、コロラドからメール。

きんたろうを散歩。外気温17度。

4時15分、帰宅。

メールチェック。コロラドスプリングスからメール。

4時20分、シャワー。

4時40分、コロラドスプリングスにメール。クライストチャーチからメール。

4時45分、夕御飯の準備開始。

皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

5時10分、きんたろうに夕御飯。

5時15分、夕御飯。サラダ、中華スープ、海鮮炒飯。

5時20分、つれあいから電話。

5時30分、つれあいから電話。

5時45分、きんたろう、今日最後の散歩。外気温17度。

6時15分、帰宅。外はもう真っ暗。

メールチェック。コロラドからメール。

スケジュールのチェック。来年の予定を立てる。

7時40分、つれあいのピラティスの先生から電話。

8時、ウェルミントンからメール。

来年のスケジュールを調整。

9時20分、大津からメール。お返事。

___________
■今日の反省:
旅行から帰ってきた次の日としては、まあまあの日。プロジェクトレポートを何としても仕上げないといけないのだけれども、そこまでのエネルギーはなかった。明日に期待。

___________
■今日の天気: (16時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 17°C
体感気温: 17°C
気圧: 1015.3 hPa
露点: 13°C
湿度: 80%
視界: 11 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 2 m/s
最高気温: 21°C
最低気温: 11°C
日の出: 6時41分
日の入: 16時43分
紫外線: 0 - 弱い


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12月10日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ニュージーランド最後の日。午後にはアメリカに戻る。台湾、ニュージーランドと長い旅だったので、早く家に戻り、自分のベッドで寝たい。
________________
■今日の予定: 午後、アメリカへ帰国。日付変更線を超えるので、到着は今日の午後。
■今日すべきこと: 論文書き。プロジェクトレポートを書く。学会関係の仕事。
■今日の目標: 飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: To know oneself, one should assert oneself. -Albert Camus 「自分を知るためには、自己主張しなければならない。」
___________

まずは、メールチェック。クライストチャーチからメール。サンフランシスコからメール。

研究資料の収集・整理。

3時50分、コーヒーを淹れて飲む。

論文書き。

4時55分、ホテルのジムに行って、運動。

6時15分、部屋に戻る。

シャワー、洗髪。

6時50分、今日2杯目のコーヒー。

7時、論文書き。

8時20分、部屋を出て、ロビーへ。

シドニーに帰る友人を見送り。

別の友人としばらく話す。

8時40分、部屋に戻る。

論文書き。

9時45分、荷物を詰め直す。

10時30分、ゲチスバーグからメール。

10時45分、フロントが届けられた封筒を持ってくる。

論文書き。

12時15分、ホテルのレストランで昼食。チキンカレー。なかなかおいしかった。

1時、部屋に戻る。

研究資料の収集・整理。

2時、チェックアウトの準備。

2時20分、部屋を出る。

2時25分、チェックアウト。

車で空港ヘ向かう。

2時47分、空港到着。

チェックイン。

ゲートヘ。ここはセキュリティーチェックなし。

3時、メールチェック。コロラドからメール。

3時25分、定刻搭乗開始。

3時42分、最後に3人遅れて乗ってきて、定刻より2分遅れでゲートを離れる。

3時47分、離陸。

4時43分、定刻より2分早くオークランド到着。

国内線ターミナルから国際線ターミナルまで歩く。

5時5分、国際線ターミナル到着。

5時15分、出国管理のラインに並ぶ。

5時26分、出国管理終了。セキュリティーチェックへ。

5時31分、セキュリティーチェック終了。

5時34分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。大阪からメール。

6時20分、ラウンジを出て、ゲートへ移動。

搭乗時間の6時30分になっても、何ら動きなし。

7時14分、定刻より44分遅れで、搭乗開始。

7時41分、定刻より26分遅れで、ゲートを離れる。

7時52分、オークランドを離陸。

夕食の後、ずっと寝る。

着陸の2時間半前に、アナウンスで目を覚ます。

それから45分後に朝食。

その後、また寝る。

10時13分、定刻より17分早くロサンゼルス着陸。

10時21分、ゲートに着く。トーイングゲートで、完全にゲートに着くまで待つ。

10時32分、ゲートに到着。ターミナルに出る。

10時39分、入国管理へ。蜂蜜を持っていたので、エクスプレス・レーンは使えないと言われ、書類に記入。

10時54分、ようやく荷物が出て来る。いつもは荷物を預けないけれども、ニュージーランドとオーストラリアは規則が厳しくて、大きな荷物は必ず預けるように言われる。だから、ニュージーランドとオーストラリアへ行くのはいやになる。

10時56分、税関検査終了。蜂蜜を持っていると言ったけれども、農務省の検査に回されなかった。

ユナイテッドのターミナルまで歩く。

11時13分、ユナイテッドのターミナル到着。すぐにセキュリティーチェックに行く。

11時27分、セキュリティーチェック終了。すぐにゲートに行く。

11時32分、1便早い便に変更できるか聞く。すぐに変更してくれて、すぐに搭乗。

11時57分、定刻ゲートを離れる。

12時11分、ロサンゼルスを離陸。

12時43分、定刻より15分早く着陸。

12時48分、ゲート到着。

12時52分、ターミナルに出る。シャトル乗り場へ。

1時9分、シャトル到着。

2時ちょうど、帰宅。きんたろう、とても喜ぶ。すぐに散歩に行きたいとねだる。

きんたろうを散歩。

2時30分、帰宅。

着替え。

荷物を開けて、洗濯するものをまとめる。

2時45分、メールチェック。ボストンからメール。台北からメール。

3時、朝ドラを見る。

3時15分、旅行中に溜まった郵便物を読む。

3時30分、運動。

4時、きんたろうを散歩。

4時30分、帰宅。

学会関係の仕事。

4時55分、夕御飯の準備。

5時30分、きんたろうに夕御飯。

5時35分、夕御飯。

6時25分、つれあい帰宅。少し話す。

学会関係の仕事。

7時56分、就寝。長い一日だった。



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12月09日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ちょっと疲れ気味。
____________
■今日の予定: 一日学会。
■今日すべきこと: 学会関係の仕事。プロジェクトレポートを書く。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: Be clear about your goal but be flexible about the process of achieving it. -Brian Tracy 「自分の目標ははっきりしろ。しかし、それを達成する過程に関しては柔軟であれ。」
____________

まずは、メールチェック。ツーソンからメール。

研究資料収集・整理。

3時50分、コーヒーを淹れて飲む。

研究資料の収集・整理。

4時45分、ホテルのジムに行って、エクササイズ。

5時55分、部屋に戻る。シャワー、洗髪。

6時15分、ツーソンにメール。

今日2杯目のコーヒー。

学会関係の仕事。

7時45分、出かける準備開始。

8時、学会関係の仕事。

8時35分、部屋を出る。

8時40分、ロビーで迎えの人に会う。学会会場へ。

8時55分、学会会場到着。

9時15分、学会開始。

12時30分、午前の部終了。

1時30分、午後の部開始。

3時45分、学会終了。

4時10分、車でホテルに戻る。

メールチェック。サンフランシスコからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

4時55分、運動。

5時35分、シャワー、着替え。

5時55分、部屋を出る。

6時、ホテルのレストランで友人たちと夕食。

9時20分、夕食終了。

9時25分、部屋に戻る。

メールチェック。重要なメールなし。

9時55分、就寝。


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12月08日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。外は曇り。
__________
■今日の予定: 一日学会出席。夜は夕食会。
■今日すべきこと: 講演の準備。
■今日の目標: わかりやすく話す。
■今日の言葉: “If you can't explain it to a six year old, you don't understand it yourself.” ― Albert Einstein 「六歳の子供に説明ができなければ、自分自身がわかっていないのだ。」
__________

まずは、メールチェック。ゲチスバーグからメール。釜山からメール。台北からメール。

研究資料収集・整理。

3時55分、コーヒーを淹れて飲む。

4時25分、論文の校正。

5時50分、筑波からメール。

講演の準備。

6時30分、コロラドからメール。

6時45分、今日2杯目のコーヒー。

講演の準備。

7時45分、ゲチスバーグにメール。コロラドからメール。

出かける準備。

8時20分、コロラドにメール。

8時30分、ポートランドにメール。

講演の準備。

9時20分、部屋を出て、ロビーに出る。

9時30分、迎えが来る。

9時45分、学会会場到着。

10時、学会開始。

1時10分、終了。昼食。

1時45分、昼食終了。午後の部開始。

4時45分、午後の部終了。

集合写真を撮る。

5時10分、学会会場を出る。

5時20分、ホテルに戻る。

メールチェック。サンフランシスコからメール。コロラドからメール。

学会関係の仕事。

5時40分、サンフランシスコにメール。

学会関係の仕事。

6時40分、部屋を出る。

6時45分、迎えの人の車でレストランへ向かう。

7時、夕食会。

9時50分、夕食会終了。ホテルに向かう。

10時10分、ホテルに戻る。

10時35分、就寝。

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12月07日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ニュージーランド初めての朝は雨。
__________________
■今日の予定: 一日休息。夜は夕食会。
■今日すべきこと: 講演の準備。論文書き。プロジェクトレポートを書く。
■今日の目標: ゆっくりと、でも着実に。
■今日の言葉: “Be yourself; everyone else is already taken.” ― Oscar Wilde 「自分自身であれ。ほかの人になることは全部ほかの人にすでに取られている。」
_________

まずは、メールチェック。筑波からメール。

研究資料収集・整理。

3時45分、つれあいからメール。返事。コロラドからメール。サンフランシスコからメール。

本を読む。

4時45分、コーヒーを淹れて飲む。

本の読む。

5時55分、コロラドからメール。

本を読む。

6時45分、今日2杯目のコーヒー。

論文書き。

7時50分、メールチェック。シンシナチからメール。お返事。コロラドからメール。

シャワー、洗髪。

8時25分、コロラドにメール。

8時45分、ホテルのカフェテリアで朝食。

9時40分、部屋に戻る。

メールチェック。シンシナチからメール。お返事。

10時、これからのスケジュールを立てる。

11時55分、シンシナチからメール。お返事。

論文書き。

1時35分、論文、ほぼ仕上がる。一度編集者に出すことにする。

プロジェクトレポートを書く。

2時45分、ボストンからメール。お返事。

3時10分、ボストンからメール。お返事。

3時15分、ホテルのジムに行って、運動。

4時20分、部屋に戻る。

少し休憩。コーヒーを飲む。

4時40分、プロジェクトレポートを書く。

5時40分、つくばにメール。

5時55分、台北にメール。

6時20分、ワシントンにメール。

6時30分、台北にメール。

論文書き。

7時、着替え。

7時15分、ロビーに出る。

迎えの人に会う。大学のキャンパスツアー。

8時、レストラン到着。夕ご飯。

10時10分、夕ご飯終了。

10時40分、ホテルに戻る。

11時、就寝。



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12月06日(木)

起床時刻:02時00分

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■今日の予定: ニュージーランド到着。
■今日すべきこと: 講演の準備。論文書き。プロジェクトレポートを書く。
■今日の目標: 飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: The surest way not to fail is to determine to succeed.
Richard Brinsley Sheridan 「失敗しない最も確実な方法は必ず成功する意志を持つことである。」
_____________

成田離陸後、すぐに寝る。

途中かなり揺れた。

着陸の30分前に目が覚める。9時くらいストレートで寝た。横にいた日本人のおじいさんが、しきりにくしゃみをして、鼻をすすっていた。風邪がうつるのではないかとすごく心配。

9時15分、定刻オークランド到着。

9時27分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

9時41分、入国管理終了。

9時51分、荷物を受け取る。

9時52分、税関終了。

9時55分、荷物をまた預ける。

10時、両替。

10時2分、国内線ターミナルに歩き始める。

10時23分、国内線ターミナルに到着。ゲートがラウンジとは離れたところにあるので、しかたがなく待合室で待つ。

メールチェック。つれあいからメール。返事。府中からメール。九段からメール。コロラドからメール。同僚からメール。コネチカットからメール。台北からメール。

11時25分、搭乗の時間になってもアナウンスなし。遅れる模様。

11時55分、出発の時間になってもアナウンスなし。掲示板によると、20分遅れて、12時15分出発予定。

12時15分になってもアナウンスなし。

12時25分、すごい雷雨が降り出す。これは絶対空港閉鎖だな。

12時50分、ようやく空港が閉鎖しているというアナウンス。

12時55分、雨が弱くなる。

1時20分、またすごい雷雨。

1時55分、ようやく搭乗のアナウンス。定刻より2時間30分遅れで搭乗。

2時15分、定刻より2時間20分遅れでオークランドを離陸。

3時14分、着陸。

3時18分、ゲート到着。

3時29分、荷物をピックアップ。

3時35分、迎えの人に会う。車で市内へ。

4時14分、ホテル到着。チェックイン。

4時21分、部屋に入る。

荷物を開ける。

4時40分、メールチェック。コロラドからメール。サンフランシスコからメール。シカゴからメール。つれあいにメール。

研究資料の収集整理。

5時55分、運動。

6時25分、入浴。

6時45分、川崎からメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

8時50分、就寝。外はついさっきまで明るかった。

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12月05日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日はかなり飲んだけれども、二日酔いはなし。
____________
■今日の予定: 夕方の飛行機でニュージーランドへ向かう。到着は明日の午前。
■今日すべきこと: 論文書き。プロジェクトレポートを書く。
■今日の目標: 飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: Silence is the sleep that nourishes wisdom. -Francis Bacon 「沈黙は智を養う睡眠である。」
____________

まずは、メールチェック。講師からメール。

プロジェクトレポートを書く。

3時50分、コーヒーを淹れて飲む。

プロジェクトレポートを書く。

4時30分、メールチェック。ニュージーランドからメール。

テレビのニュースを見る。

5時10分、川崎にメール。

6時30分、今日2杯目のコーヒー。

テレビのニュースを見る。

8時、朝ドラを見る。久しぶり。

8時20分、ホテルのカフェテリアに行く。朝食。

9時、部屋に戻る。部屋の窓から富士山が見える。飛び立つ飛行機が数分おきに窓から見える。飛行機好きとしてはたまらない。

コンピュータのファイル・バックアップ。

9時55分、ゆうゆう散歩を見る。久しぶり。今日は渋谷。

10時15分、つれあいにメール。

10時20分、ボストンにメール。ニュージーランドにメール。

学会関係の仕事。

11時25分、サンフランシスコにメール。

11時30分、FNNスピークを見る。

12時、台北にメール。

12時30分、ボストンからメール。

論文の校正。

12時45分、ボストンへメール。

1時、ごきげんようを見る。

1時30分、チェックアウトの準備。

1時50分、部屋を出る。

1時55分、チェックアウト。

ロビーでシャトルを待つ。

実家に電話。父と話す。

2時20分、シャトルに乗る。

2時30分、成田空港到着。

どうしてもカツカレーが食べたくなり、レストランへ行く。

3時20分、カツカレーを食べ終わる。

3時30分、フライトにチェックイン。

3時40分、お寿司屋さんに行き、お寿司を少しつまむ。

4時10分、セキュリティーチェックへ。

4時20分、セキュリティーチェック終了。

4時25分、出国管理終了。

4時35分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。つくばからメール。有明からメール。

4時40分、実家に電話。母と話す。

4時50分、川崎にメール。

研究資料の収集・整理。

5時40分、ラウンジを出る。

6時15分、使用機材到着遅れのため、定刻より30分遅れて、搭乗開始。

6時35分、定刻より20分遅れでゲートを離れる。

6時59分、成田を離陸。


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12月04日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は台北から成田に飛ぶ日。
___________
■今日の予定: 台北から成田移動。午後、会議。
■今日すべきこと: 論文書き。講演の準備。
■今日の目標: リラックスする。
___________

まずは、メールチェック。学部長の秘書からメール。お返事。台北からメール。香港からメール。恵比寿からメール。三田からメール。

荷物を詰め直す。

3時、論文書き。

4時20分、シャワー、洗髪。

4時50分、コーヒーを淹れて飲む。

論文書き。

5時55分、部屋を出る。

6時、カフェテリアで朝食。

6時20分、部屋に戻る。すぐに荷物を持ってロビーへ。

6時25分、チェックアウト。

リムジンで空港に向かう。

7時5分、空港到着。

すぐにチェックイン。

7時15分、セキュリティーチェックへ。

7時20分、セキュリティーチェック終了。

7時25分、出国管理終了。

つれあいがデューティーフリーショップでアクセサリーを買う。

7時40分、航空会社のラウンジに入る。朝食。

メールチェック。重要なメールなし。

8時10分、川崎にメール。

8時25分、ラウンジを出て、ゲートへ移動。

8時45分、定刻搭乗開始。

9時15分、定刻ゲートを離れる。

9時29分、台北を離陸。

朝食。今日3度目。

12時54分、定刻より16分早く成田着陸。

1時3分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

ロサンゼルス行きに乗り換えるつれあいを国際線の乗り換えのセキュリティーチェックまで連れて行く。

1時14分、入国管理へ。すぐに終了。

1時16分、税関へ。すぐに終了。

1時19分、到着ロビーで待ち合わせの人と会う。

1時40分、ホテル行きのバスに乗る。

2時3分、ホテル到着。チェックイン。

2時10分、部屋に入る。

その後、会議。

5時15分、シャトルで空港に向かう。

5時30分、空港到着。

5時35分、空港内でショッピング。

5時45分、空港内で夕食。

7時40分、地下に降りて、京成線でお見送り。

8時5分、ホテルに戻るバスに乗る。

8時20分、ホテルに戻る。

8時25分、部屋に戻る。

8時40分、就寝。

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12月03日(月)

起床時刻:03時06分

目が覚めたら、3時6分。隣でつれあいが外の音がうるさくて寝られないと文句を言っている。たしかに隣のビルの送風口が音が聞こえてくるが、それほど気になるほどでもない。
___________
■今日の予定; 昼前日本の政府機関を表敬訪問。午後、台北市内観光。夜、夕食会。その後、フットマッサージへ。(←中止)
■今日すべきこと: 講演の準備。論文書き。プロジェクトレポートを書く。
■今日の目標: のんびりする。
■今日の言葉: When we are unable to find tranquility within ourselves, it is useless to seek it elsewhere. -Francois de La Rochefoucauld 「自分の中にやすらぎを見いだせない時に、それ以外の場所でみつけようとするのは無益である。」
__________

まずは、メールチェック。台北からメール。ミシガンからメール。コネチカットからメール。

研究資料の収集・整理。

4時45分、つれあいが一睡もできないので、部屋を変えてもらうと言い出す。

結局、フロントに電話をかけて、9階から16階の部屋に移動することになる。

5時28分、新しい部屋に入る。

学会関係の仕事。

6時50分、スーツケースを詰め直す。

7時35分、シャワー、洗髪。

8時10分、メールチェック。バージニアからメール。ロンドンからメール。
台北にメール。

8時40分、ホテルのカフェテリアで朝食。

9時40分、部屋に戻る。

出かける準備開始。

10時20分、ロビーに降りる。迎えの人がすでに待っていた。

10時25分、ホテルを出る。

10時50分、アポイントメントの場所に到着。表敬訪問開始。

12時30分、予定よりも30分遅く、訪問終了。

12時40分、観光案内の人とビルの前で会う。タクシーでホテルに向かう。

1時、ホテル到着。部屋に戻る。

1時20分、つれあいを連れて、ロビーへ。観光案内の人がつれあいを連れて出かける。近所の眼鏡屋につれあいの眼鏡の部品を取りに行く。

1時35分、部屋に戻る。

メールチェック。恵比寿からメール。ニュージーランドからメール。シドニーからメール。

1時50分、恵比寿にメール。

2時5分、シドニーにメール。

2時20分、川崎にメール。

2時30分、ニュージーランドにメール。

ニュージーランド行きの準備。

3時、雪が谷にメール。

3時15分、香港からメール。

3時30分、プロジェクト関係の仕事。

3時35分、雪が谷にメール。

論文書き。

4時50分、本郷三丁目からメール。九段からメール。京都からメール。

5時10分、ニュージーランドからメール。

5時15分、つれあいが故宮博物館から戻る。子供の頃から見たかった白菜の彫刻をついに見たと興奮していた。

論文書き。

6時20分、ロビーに降りる。

タクシーで台湾101へ行く。

7時5分、レストラン到着。みんなで夕食。

8時55分、8時30分までの予定が伸びて、ようやく夕食終了。

9時5分、タクシーに乗って、ホテルに向かう。

9時30分、ホテル到着。

ロビーで会議。

10時10分、会議終了。部屋に戻る。

10時35分、就寝。



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12月02日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。目覚ましの音よりつれあいのいびきの方が音が大きい。
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■今日の予定: ワークショップ。夜は夕食会。その後、台北に戻る。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。
■今日の目標: 分かりやすく話す。
■今日の言葉: When restraint and courtesy are added to strength, the latter becomes irresistible. -Mahatma Gandhi 「自制と礼儀が力に加わると、その力はこうしがたいものになる。」
------------------

まずは、メールチェック。川崎からメール。札幌からメール。講師からメール。有明からメール。立川からメール。

研究資料収集・整理。

3時50分、ボストンからメール。お返事。

4時10分、川崎にメール。

4時30分、ミシガンからメール。

学会関係の仕事。

5時55分、シャワー、洗髪。

6時20分、コーヒーを淹れて飲む。

6時45分、チェックアウトの準備。

7時15分、ワークショップの準備。

8時、荷物の確認。

8時15分、部屋を出て、ロビーへ。つれあいは12時にチェックアウトの予定。

8時25分、ワークショップの会場に向かう。

8時45分、会場到着。

9時、ワークショップ終了。

12時30分、午前の部、終了。

昼食。

1時30分、午後の部、開始。

5時10分、午後の部、終了。

5時30分、車で市内の客家料理のレストランへ。

夕食会。

7時45分、夕食会終了。車で駅に向かう。

8時5分、駅に到着。

新幹線を待つ。

8時39分、新幹線に乗る。

新幹線の中では疲れてずっと寝る。

9時37分、台北到着。すぐに駅の向かいのホテルへ向かう。

途中ちょっと迷う。

9時55分、ホテル到着。チェックイン。

10時、部屋に入る。

メールチェック。つくばからメール。

10時38分、就寝。

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12月01日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。あまり寝ていないけれども、時差の関係で、目がぱっちり。
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■今日の予定: 学会出席。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。
■今日の目標: 人見知りしない。
■今日の言葉: The less you talk, the more you're listened to.
Abigail Van Buren 「話すのが少なければ少ないほど、よく聞いてもらえる。」
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まずは、メールチェック。講師からメール。立川からメール。ミシガンからメール。コロラドからメール。ポートランドからメール。

研究資料の収集・整理。

3時30分、コーヒーを淹れて飲む。

ワークショップの準備。

4時50分、メールチェック。イリノイからメール。お返事。講師にメール。ミシガンにメール。

ワークショップの準備。

5時55分、メールチェック。イリノイからメール。

6時15分、立川にメール。

6時30分、ニュージーランドにメール。

シャワー、洗髪。

7時、着替え。

7時10分、ホテルのカフェテリアで朝食。

8時15分、部屋に戻る。

会議の準備。

9時10分、部屋を出る。

9時15分、チェックアウト。

9時30分、駅に向かう。

9時35分、駅到着。

待合室で待つ。

10時、新幹線に乗る。

10時58分、定刻、台中到着。日本と同じ新幹線で非常に快適。

タクシーに乗って、学会会場へ。

11時27分、会場到着。控え室へ。

12時、控え室で昼食。

1時、部屋を移動して、休憩。論文書き。

3時、会議場へ移る。

3時30分、会議開始。

5時40分、会議終了。

5時50分、夕食会の場所へ移動。

6時、夕食会。

7時40分、夕食会の場所を出る。

8時、ホテル到着。すでにチェックインしていたつれあいと部屋に入る。

メールチェック。札幌からメール。立川からメール。

8時19分、疲れて、つれあいがシャワー浴びている間に就寝。

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