201304 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:02:08

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04月30日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。
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■今日の予定: 授業。委員会の会議。
■今日すべきこと: 溜まったメールにお返事。本の原稿書き。授業の準備。
■今日の目標: 疲労回復。
■今日の言葉: Learning is the beginning of wealth. Learning is the beginning of health. Learning is the beginning of spirituality. Searching and learning is where the miracle process all begins. -Jim Rohn 「学習は富の始まりである。学習は健康の始まりである。学習は崇高さの始まりである。崇高さと学習は奇跡の家庭がすべて始まるところである。」
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まずは、メールチェック。瀬田からメール。川崎からメール。九段からメール。川越からメール。

つれあいと話す。

2時20分、音羽からメール。

授業の準備。

3時55分、護国寺からメール。

授業の準備。

4時30分、ロンドンからメール。

授業の準備。

5時25分、ソウルからメール。

研究資料の収集・整理。

6時15分、きんたろうを散歩。

6時45分、帰宅。

ゴミ出し。

前庭の灌木を切る。

7時15分、コーヒーを淹れて飲む。

7時30分、ソウルにメール。

7時45分、護国寺にメール。

7時55分、音羽にメール。

8時5分、ソウルにメール。

8時15分、瀬田にメール。

8時25分、ソウルにメール。

8時30分、ロンドンにメール。

8時40分、出かける準備開始。

9時16分、家を出る。

9時36分、研究室到着。

メールチェック。名古屋からメール。コロラドからメール。

9時40分、コロラドにメール。

授業の準備。

10時、つれあいからメール。返事。

10時5分、コロラドからメール。お返事。

学生がまだ来ない。先週はクラスがなかったので、クラスのことを忘れたのかな。

10時15分、カイロにメール。

メールを調べたら、9時25分に学生からメールが届いていた。頭痛がひどくて、今日は来られないとのこと。明日に授業を移動。もし、家を出る前にメールを見ていたら、もっとゆっくり大学に出てきたのだけれども。ま、自分の仕事に時間を使おう。

10時20分、学生にメール。コネチカットからメール。

10時25分、カイロにメール。ソウルからメール。

10時30分、アシスタントにメール。コネチカットにメール。

10時35分、講師にメール。スタッフにメール。

10時40分、つれあいから電話。

10時55分、ソウルにメール。スタッフからメール。

11時15分、台北にメール。講師からメール。

11時20分、講師と話す。

11時25分、アシスタントと話す。

11時40分、川崎にメール。

研究室を出る。

11時58分、委員会の部屋到着。

12時、委員会開始。

1時50分、委員会終了。

2時5分、研究室に戻る。

メールチェック。コロラドからメール2通。

2時21分、研究室を出る。

2時36分、ガソリンスタンド到着。ガソリンを入れる。

2時40分、ガソリンスタンドを出る。

2時41分、スーパー到着。ショッピング。

3時1分、スーパーを出る。

3時6分、帰宅。

食材を冷蔵庫に入れる。

3時10分、きんたろうを散歩。

3時30分、きんたろう、あまり遠くに行きたがらず。帰宅。

着替え。

運動。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、授業の準備。

4時30分、アシスタントからメール。

4時45分、ロサンゼルスからメール。

5時、ロサンゼルスにメール。

皿洗い。

キッチンの水回りの掃除。

5時20分、夕御飯の準備。

きんたろうに夕御飯。

5時30分、夕御飯。サラダ、ケサディーヤ、トマトスープ。

6時、きんたろうを散歩。

6時30分、帰宅。

メールチェック。瀬田からメール。

研究資料の収集・整理。

6時50分、有明にメール。

6時55分、浦和にメール。

7時10分、大崎にメール。

7時25分、瀬田にメール。

7時30分、ハーブティーを飲む。

研究資料の収集・整理。

8時45分、明日着て行くものを揃える。

研究資料の収集・整理。

9時45分、明日持って行くものを揃える。

10時5分、就寝。

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■今日の反省:
今日は学生が頭痛のため、クラスがキャンセル。おかげで溜まったメールにお返事が全部出来た。これで時間に余裕ができたので、明日からはしっかり本の原稿書きをしたい。

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■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 曇り
現在の天気: 曇り
現在の気温: 17°C
体感気温: 17°C
気圧: 1011.5 hPa
露点: 12°C
湿度: 75%
視界: 14 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南 / 風速: 5 m/s
最高気温: 18°C
最低気温: 14°C
日の出: 6時02分
日の入: 19時30分
紫外線: 0 - 弱い

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04月29日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はアメリカへ帰国。今回はちょっと長い出張だったので、早く帰って、きんたろうに会いたい。
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■今日の予定: 午後ソウルを発って、サンフランシスコ経由で帰宅。到着は今日の午後。
■今日すべきこと: 授業の準備。本の原稿書き。
■今日の目標: 飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: There's no present. There's only the immediate future and the recent past. -George Carlin 「現在というのはない。直近の未来か最近の過去しかない。」
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まずは、メールチェック。大阪からメール。カイロからメール。ソウルからメール。

本の原稿書き。

3時30分、メールチェック。大津からメール。

3時40分、今日のフライトにオンラインでチェックイン。

授業の準備。

4時55分、コーヒーを淹れて飲む。

授業の準備。

5時30分、テレビのニュースを見る。

6時、運動。

6時45分、シャワー。

7時5分、メールチェック。つくばからメール。

チェックアウトの準備。

7時30分、朝ドラを見る。

7時45分、出かける準備。

8時、部屋を出て、ホテルのレストランへ。朝ご飯。

8時30分、部屋に戻る。

チェックアウトの準備。

9時5分、本の原稿書き。

9時30分、運動。

10時、シャワー、洗髪。

10時25分、学会の人から電話。

10時35分、メールチェック。つくばからメール。

チェックアウトの準備。持って帰る荷物が増えた。

11時15分、つれあいにメール。

11時20分、コーヒーを淹れて飲む。

11時25分、大津にメール。

11時35分、瀬田にメール。

チェックアウトの準備。

11時55分、部屋を出る。

12時、チェックアウト。

学会の人と会う。ホテルのレストランで昼ご飯。

1時20分、昼ご飯終了。

1時25分、タクシーで空港に向かう。

2時20分、空港到着。

2時25分、搭乗手続き。

2時30分、両替。

2時35分、セキュリティーチェック。

2時45分、セキュリティーチェック終了。

2時50分、出国管理終了。出発ターミナルに向かう。

3時、ターミナル到着。

3時5分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。瀬田からメール。

スナックを食べる。

3時45分、瀬田からメール。

3時50分、瀬田にメール。

4時、ラウンジを出る。

4時26分、定刻より6分遅れで搭乗開始。クルーが着くのが少し遅れたため。

5時、定刻ゲートを離れる。

5時15分、仁川を離陸。向かい風が強いため、40分くらい到着が遅れるかもしれないというアナウンス。そうすると1時間しか乗り換え時間がない。ちょっと心配。機長は出来るだけ時間を取り戻すとのこと。さあ、どうなるか。

すぐに寝る。

食事をまったく取らず、ずっと寝る。

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11時、到着の20分前に目を覚ます。10時間ほど寝たことになる。いつでも、どこでも寝られるのは便利。

11時21分、定刻より1分遅れでサンフランシスコに着陸。

ゲートがふさがっていて、しばらくターマックで待つ。

11時36分、ゲートに到着。

11時39分、ターミナルに出る。

11時44分、キオスクで入国手続き。列が長かったので、キオスクで手続きできてかなり時間が節約できた。

11時46分、税関通過。

11時49分、セキュリティーチェックへ。

11時58分、セキュリティーチェック終了。

すぐにゲートへ走る。

12時3分、ゲート到着。

12時8分、定刻搭乗開始。

メールチェック。瀬田からメール。お返事。台北からメール。つれあいからメール。返事。

12時43分、定刻ゲートを離れる。

1時、サンフランシスコを離陸。

ビールを飲んでいた時以外はほぼずっと寝る。

2時1分、定刻より19分早く着陸。

2時4分、ゲート到着。

2時6分、ターミナルに出る。

2時24分、シャトルに乗る。

3時15分、帰宅。

きんたろうを散歩。

3時45分、帰宅。

着替え。

3時55分、荷物を整理。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、荷物を整理。

4時20分、運動。

4時50分、シャワー、洗髪。

5時10分、きんたろうに夕ご飯。

5時15分、つれあい帰宅。すぐに近所のレストランへ。

5時25分、夕ご飯。

6時15分、レストランを出る。

6時20分、帰宅。

前庭の灌木を切る。

7時、メールチェック。アシスタントからメール。講師からメール。

7時20分、就寝。


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04月28日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は一日ワークショップ。
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■今日の予定: 一日ワークショップ。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。授業の準備。ワークシップの準備。
■今日の目標: わかりやすく説明する。
■今日の言葉: The elegance of honesty needs no adornment.
-Merry Browne 「正直のエレガンスさは飾りを必要としない。」
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まずは、メールチェック。同僚からメール。

ワークショップの準備。

3時35分、コーヒーを淹れて飲む。

本の原稿書き。

4時55分、メールチェック。重要なメールなし。

5時、ワークショップの準備。韓国のインターネットのスピードは速い!

6時30分、運動。

7時、シャワー、洗髪。

7時30分、テレビのニュースを見る。

7時50分、着替え。

8時、ホテルのレストランで朝ご飯。

8時30分、部屋に戻る。

出かける準備開始。

8時50分、部屋を出る。

9時、迎えの人到着。タクシーで会場へ。

9時20分、会場到着。

コンピュータのセットアップ。

10時30分、ワークショップ開始。

12時、午前の部終了。

昼食。

1時、午後の部開始。

4時、ワークショップ終了。

4時35分、会場近くのレストランへ。

懇親会。

7時25分、懇親会終了。

タクシーでホテルへ。

7時40分、ホテル到着。

7時55分、就寝。疲れた。


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04月27日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。
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■今日の予定: 朝食会議。午後学会で基調講演。夜は懇親会。
■今日すべきこと: 講演の準備。本の原稿書き。
■今日の目標: わかりやすく話す。
■今日の言葉: Simplicity is the ultimate sophistication. -Leonardo da Vinci 「単純さは洗練さの究極である。」
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まずは、メールチェック。ロサンゼルスからメール。コネチカットからメール。瀬田からメール。浦和からメール。

2時25分、瀬田にメール。

本の原稿書き。

3時45分、コーヒーを淹れて飲む。

本の原稿書き。

4時40分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。コネチカットからメール。

研究資料収集・整理。

5時55分、運動。

6時40分、シャワー、洗髪。

7時、メールチェック。瀬田からメール。

ニュースを見る。

7時30分、朝ドラを見る。

7時45分、出かける準備。

8時10分、ホテルのレストランへ行って、友人と朝食。

9時30分、部屋に戻る。

メールチェック。スタッフからメール。

本の原稿書き。

10時50分、部屋を出る。

10時55分、ロビーで迎えの人に会う。

11時、タクシーに乗る。

11時25分、会場到着。

控室でお茶を飲む。

12時、食堂で昼ご飯。

12時50分、講演会場へ移動。

コンピュータをチェック。

1時30分、講演開始。

2時40分、講演終了。

3時10分、友人と話す。

4時20分、発表を聞く。

5時55分、レストランへ移動。

懇親会。

7時25分、懇親会終了。

7時35分、タクシーに乗る。

7時55分、ホテル到着。

8時、部屋に戻る。

メールチェック。九段からメール。

仕事をしようと思ったけれども、疲れたので、やめる。

8時40分、就寝。


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04月26日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はソウルに移動。
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■今日の予定: 東京からソウルに移動。夜は歓迎ディナー。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。講演の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: 明日、明後日のためにエネルギーをためる。
■今日の言葉: Live every day to the fullest - in moderation. ーLindsay Lohan 「毎日を精一杯生きよ。ただし節度を守って。」
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まずは、メールチェック。アシスタントからメール。バージニアからメール。ソウルからメール。

チェックアウトの準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

チェックアウトの準備。

4時、おはよんを見る。

4時35分、ソウルからメール。お返事。つれあいにメール。

4時40分、つれあいからメール。

ワークショップの準備。

5時、運動。

5時30分、シャワー。

5時45分、出かける準備開始。

6時3分、部屋を出る。

6時5分、チェックアウト。駅に向かって歩く。

6時10分、JRの駅到着。

6時19分、JRに乗る。

6時35分、浜松町到着。

6時42分、モノレールに乗る。

7時3分、羽田国際線ビル到着。

7時5分、ターミナル到着。

すぐにチェックイン。

友人を待つ。

7時34分、友人到着。友人チェックイン。

7時40分、セキュリティーチェックへ。ゴールデンウィークが明日から始まるためか、すごい人。

7時51分、セキュリティーチェック終了。出国管理へ。ここもすごい人。

8時3分、出国管理終了。

8時6分、航空会社のラウンジに入る。朝食。

8時30分、ラウンジを出て、ゲートへ。

8時33分、ゲート到着。すでに搭乗が始まっていた。すぐに搭乗。

9時、定刻ゲートを離れる。

9時16分、羽田を離陸。

ずっと仕事。講演とワークショップの準備。

朝食が出たけれども、何も食べなかった。

途中かなり揺れた。

11時29分、定刻より9分遅れで金浦空港に着陸。向かい風が強くて、遅れたそう。

11時40分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

11時50分、入国管理到着。すごい人。

12時、入国管理終了。荷物をピックアップ。

12時3分、税関を出る。

迎えの人に会う。

12時6分、タクシーでソウル市内に向かう。

12時32分、ホテル到着。チェックイン。

12時43分、部屋に入る。荷物を置いて、ホテルのレストランへ。

12時50分、昼ご飯。辛くないものがあって良かった。

2時10分、昼ご飯終了。

2時23分、部屋に戻る。

荷物を開ける。コンピュータをインターネットにつなぐ。

2時40分、メールチェック。同僚からメール。スタッフからメール。コロラドからメール。九段からメール。つくばからメール。有明からメール。音羽からメール。ソウルからメール。

2時55分、ソウルにメール。

3時5分、つれあいにメール。

ワークショップの準備。韓国のインターネットのスピードは速い。驚き。

3時35分、大崎からメール。

3時40分、大崎にメール。

3時45分、東京にいるコロラドからメール。

3時50分、コロラドにメール。

3時55分、コロラドからメール。

3時58分、コロラドにメール。

4時、コロラドからメール。

4時3分、コロラドにメール。

ワークショップの準備。

4時30分、大崎からメール。

4時45分、大崎にメール。

4時50分、つれあいからメール。きんたろうは元気そう。

5時、大崎からメール。

本の原稿書き。

6時、運動。

6時30分、ソウルからメール。お返事。

シャワー。

出かける準備開始。

6時55分、部屋を出る。

7時、夕ご飯を一緒に食べる人たちと会う。

7時5分、ホテルの隣のレストランへ行く。夕ご飯。

8時55分、夕ご飯終了。

9時、ホテルに戻る。

9時10分、部屋に戻る。

9時35分、就寝。疲れた。



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04月25日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。
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■今日の予定: 朝アメリカとコンフェレンスコール。日中会議2つ。夕方会議1つ。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。ワークショップの準備。論文の査読結果を送る。講師の評価レポートを送る。
■今日の目標: できるだけ歩く。
■今日の言葉: A good goal is like a strenuous exercise - it makes you stretch. -Mary Kay Ash 「良い目標というのは、力を要する運動のようなものである。それは私たちに全力を出させる。」
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まずは、メールチェック。ソウルからメール。音羽からメール。

ワークショップの準備。

3時30分、研究資料の収集・整理。

4時、テレビのニュースを見る。

4時20分、スタッフにメール。音羽にメール。ソウルにメール。

ワークショップの準備。

5時15分、ソウルにメール。

5時30分、イリノイにメール。

5時40分、学科長にメール。

ワークショップの準備。

6時、運動。

6時30分、シャワー、洗髪。

6時55分、アメリカのコンフェレンスコールセンターに電話。

7時、コンフェレンスコール開始。

8時33分、コンフェレンスコール終了。

メールチェック。コロラドからメール。お返事。

8時50分、着替え。

9時、ホテルのレストランへ。朝ご飯。

9時30分、部屋に戻る。

本の原稿書き。

10時20分、部屋を出る。

10時27分、JRに乗る。

10時35分、ダイソーに行く。ショッピング。

10時45分、地下鉄に乗る。

11時2分、会議の場所に着く。2分遅れた。

11時10分、会議開始。

1時30分、会議終了。

1時42分、イタリア料理の店到着。昼ご飯。

2時50分、昼ご飯終了。次の会議の場所に歩く。

3時、会議開始。

4時20分、会議終了。

4時25分、地下鉄に乗る。

4時42分、ビックカメラ到着。ショッピング。

5時25分、ダイソーに行く。ショッピング。

5時45分、地下鉄に乗る。

5時55分、次の会議の場所に到着。

6時10分、会議開始。

6時30分、会議終了。

6時40分、次の会議開始。

9時、会議終了。本来なら8時に終わるべきだったのに、司会がへただった。この人が司会をすると、会議がいつも長くなる。

9時15分、会議。

9時45分、会議終了。

9時50分、地下鉄に乗る。

10時7分、部屋に戻る。

10時32分、就寝。疲れた。

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04月24日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。
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■今日の予定: 会議2つ。夜はビジネスディナー。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。ワークショップの準備。
■今日の目標: 思いやりの気持ちを大切に。
■今日の言葉: Success seems to be largely a matter of hanging on after others have let go. -William Feather 「成功は主に他人があきらめた後も続けることであることに思える。」
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メールチェック。音羽からメール。バージニアからメール。川崎からメール。

本の原稿書き。

3時45分、音羽にメール。

ワークショップの準備。

4時15分、おはよんを見る。

5時、運動。

5時40分、シャワー、洗髪。

6時、テレビのニュースを見る。

6時28分、部屋を出る。

6時30分、ホテルのレストランで朝ご飯。

7時20分、部屋に戻る。

ワークショップの準備。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、メールチェック。アシスタントからメール。返事。九段からメール。講師からメール。

今日の会議の準備。

9時15分、出かける準備開始。

9時35分、部屋を出る。

9時43分、JRに乗る。

9時58分、会議の場所到着。

10時、会議室へ。

10時5分、会議開始。

11時50分、会議終了。

12時、近所のお寿司屋さんへ。昼食。

12時50分、お寿司屋さんを出る。

12時55分、地下鉄に乗る。

1時5分、ダイソーへ行く。ショッピング。

1時15分、ダイソーを出る。

1時18分、JRに乗る。

1時27分、ホテルの部屋に戻る。

メールチェック。雪が谷からメール。川崎からメール。

本の原稿書き。

3時10分、音羽からメール。

3時20分、音羽からメール。

3時30分、音羽に原稿を送る。

3時35分、雪が谷にメール。

ワークショップの準備。

4時5分、部屋を出る。

4時12分、JRに乗る。

4時16分、ヨドバシカメラでショッピング。

4時27分、JRに乗る。

4時55分、会議の場所到着。

5時、会議開始。

7時、会議終了。

7時10分、タクシーに乗る。

7時30分、レストラン到着。夕ご飯。

9時50分、夕ご飯終了。

9時55分、タクシーに乗る。雨脚が強い。

10時15分、ホテル到着。

10時17分、部屋に戻る。

10時20分、メールチェック。音羽からメール。

10時35分、就寝。



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04月23日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は東京へ移動。
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■今日の予定: 東京へ移動。夜は友人と食事。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。ワークショップの準備。
■今日の目標: 感謝の気持ちを忘れない。
■今日の言葉: Gratitude makes sense of our past, brings peace for today, and creates a vision for tomorrow. -Melody Beattie 「感謝の気持ちは自分の過去を意義あるものにし、現在に平安をもたらし、明日の理念を創り出す。」
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まずは、メールチェック。ソウルからメール。府中からメール。バージニアからメール。

本の原稿書き。

3時5分、メールチェック。バージニアからメール。

本の原稿書き。

4時10分、バージニアからメール。

4時20分、学部長のアシスタントからメール。

4時30分、ロサンゼルスからメール。

オンラインでセクシャルハラスメント防止のコースを受ける。

5時30分、コース終了。

東京移動の準備。荷物をまとめる。

6時、ニュースを見る。

6時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

母と話す。

7時、シャワー、洗髪。

7時30分、メールチェック。大崎からメール。

7時35分、大崎にメール。

7時40分、副学長のアシスタントからメール。返事。

テレビのニュースを見る。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、朝ご飯。

8時45分、メールチェック。副学長のアシスタントからメール。学部長のアシスタントからメール。

ワークショップの準備。

9時50分、出かける準備開始。

10時15分、母の友人に電話。

10時30分、母と話す。

10時55分、近所の人の車で、家を出る。

11時13分、空港到着。

チェックイン。

お土産を買う。

11時22分、セキュリティーチェックへ。

11時25分、セキュリティーチェック終了。

ゲート付近で待つ。

12時30分、定刻より15分遅れで、搭乗開始。

12時46分、定刻より6分遅れで、ゲートを離れる。

12時56分、離陸。

機内で仕事。

2時、定刻より5分早く羽田着陸。

2時8分、ゲート到着。

2時10分、ターミナルへ出る。

2時17分、荷物の受け取り場所へ。

2時24分、荷物を受け取る。

2時29分、モノレールに乗る。

2時47分、浜松町到着。

2時53分、JRに乗る。

3時10分、目的地の駅到着。

3時21分、ホテルにチェックイン。

3時25分、部屋に入る。

3時40分、友人と会う。

友人とラケットボール。

4時45分、友人とマッサージに行く。

5時55分、タクシーで夕ご飯の場所へ。

6時10分、到着。

夕ご飯。

8時、タクシーで移動。

8時15分、甘味喫茶到着。

友人と話す。

9時25分、駅で友人を送る。

9時33分、部屋に戻る。

9時55分、就寝。


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04月22日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。隣の部屋から母のイビキが聞こえる。
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■今日の予定: 父を見舞う。母の介護をしている人と夕食。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。ワークショップの準備。
■今日の目標: 気を緩めない。
■今日の言葉: A real decision is measured by the fact that you've taken a new action. If there's no action, you haven't truly decided. -Tony Robbins  「真の決断は行動を起こしたことによって測られる。もし行動がなければ、本当に決断をしてはいないのである。」
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まずは、メールチェック。ソウルからメール。川崎からメール。瀬田からメール。

ソウルからのファイルをチェック。

2時35分、ソウルにメール。

2時40分、川崎にメール。

本の原稿書き。

4時40分、コーヒーを淹れて飲む。

母と話す。

5時40分、父のコンピュータの設定。

6時30分、テレビのニュースを見る。

母と話す。ここのところ一人暮らしの母は、人恋しいらしくて、いつも以上におしゃべり。

7時15分、今日2杯目のコーヒー。

本の原稿書き。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、本の原稿書き。

9時、ようやく朝御飯。実家は朝御飯が遅い。

9時30分、本の原稿書き。

10時45分、近所の人が来る。両親のことについて話す。

11時40分、昼ご飯。母が時間を間違えたらしく、かなり早い昼ご飯。

12時30分、出かける準備開始。

12時55分、近所の人の車で父の病院へ。

1時10分、父の病院に到着。父の部屋へ。

父のNexus 7をセットアップ。

1時35分、看護師さんと話す。

1時40分、病院を出る。

1時50分、帰宅。

着替え。

2時5分、母と話す。

3時、おやつ。

3時15分、メールチェック。音羽からメール。

大学のセクシャルハラスメント防止のオンラインコースを受ける。4月29日まで必ず受けることが義務づけられている。

4時30分、飽きたので、途中でやめる。

メールチェック。香港からメール。

母と話す。

5時30分、出かける準備開始。

5時55分、家を出る。

6時、お寿司屋さんで、母を介護してくれている方と夕ご飯。

7時55分、お寿司屋さんを出る。

8時5分、帰宅。

8時30分、就寝。

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日別画面へ

04月21日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。カリフォルニアの午前10時。時差の影響で、目はぱっちり。
__________
■今日の予定: ホテルをチェックアウト。午前の飛行機で実家に戻る。午後入院中の父を見舞う。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。ワークショップの準備。
■今日の目標: 両親の言うことをきちんと聞いてあげる。
■今日の言葉: My religion is very simple. My religion is kindness. -Dalai Lama  「私の宗教は非常に簡単である。私の宗教は親切心である。」
__________

まずは、メールチェック。つれあいからメール。スタッフからメール。川崎からメール。

2時5分、つれあいにメール。

2時10分、ソウルにメール。

本の原稿書き。

2時35分、ニューヨークからメール。

2時40分、ニューヨークにメール。

おなかがすいたので昨日買っておいた鯖の棒寿司を食べる。日本はおいしいもおがたくさんあって、すぐに帰るので、いつ来てもうれしい。

3時5分、ニューヨークからメール。

3時10分、ニューヨークにメール。

論文の査読。

3時45分、査読終了。

メールチェック。ニューヨークからメール。

3時55分、コーヒーを淹れて、飲む。

運動。

4時40分、入浴。いつもはシャワーの生活なので、入浴は気持ちいい。

4時55分、川崎にメール。

5時、モントレーベイからメール。

新聞を読む。

5時50分、今日2杯目のコーヒー。

北海道は雪になるみたい。飛行機は大丈夫か心配。

6時10分、コンビニにオレンジジュースを買いに行く。

6時25分、部屋に戻る。

6時30分、はやく起きた朝は見る。

7時、メールチェック。重要なメールなし。

シャワー、洗髪。

7時30分、がっちりマンデーを見る。

8時、テレビの電波が東京スカイツリーからの発信に変わった。画像がちょっと揺れたけれども、その後は大丈夫。

本の原稿書き。

8時35分、チェックアウトの準備。

8時45分、部屋を出る。

8時50分、ホテルをチェックアウト。

8時53分、搭乗手続き。

8時55分、セキュリティーチェックへ。

8時57分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。ロサンゼルスからメール。

本の原稿書き。

9時45分、ラウンジを出る。

家におみやげを買う。

9時55分、ゲート到着。

使用機材が遅れて着いた。

10時18分、搭乗開始。

10時35分、定刻より5分遅れでゲートを離れる。

10時41分、羽田を離陸。

飛行機の中ではずっと仕事。全日空としてはあまりサービスがよくなかった。

11時57分、定刻より7分遅れで着陸。

12時、ゲート到着。すぐにターミナルへ出る。

12時15分、荷物をピックアップ。

12時17分、タクシーに乗る。

12時27分、実家に到着。

12時38分、昼ご飯。

1時5分、母と父について話す。

1時40分、タクシー到着。

1時56分、病院到着。

父に会う。父と今後の治療について話す。

2時20分、父のインターネットのコネクションを直す。

2時50分、タクシーに乗る。

3時3分、帰宅。

母と話す。

4時、昼寝。

5時、起床。テレビを見る。

久しぶりに笑点を見る。

6時、夕ご飯。久しぶりに母と晩酌。

7時50分、メールチェック。つれあいからメール2通。返事。

本の原稿書き。

8時40分、母の介護担当の人に電話。

母と父の退院後のことを話す。

9時35分、就寝。


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04月20日

起床時刻:02時00分

飛行機の中ではずっと仕事。本の原稿書き。講演の準備。ワークショップの準備。

3時51分、定刻より24分早く成田着陸。

ボストンの爆破事件の犯人が逮捕されたというニュース。

3時56分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

4時2分、入国管理へ。一番乗り。待たなくてよかった。

4時7分、税関へ。日本に何度も来ているので、なぜか尋ねられる。案外しつこかった。

4時13分、ターミナルへ出る。

4時15分、羽田行きのリムジンの切符を買う。

4時35分、リムジン定刻出発。

5時52分、羽田空港第2ターミナル到着。

6時1分、ホテルにチェックイン。オンラインで予約した時には、喫煙室しかなかったけれども、禁煙室に変えてくれていた。良かった。

6時6分、部屋に入る。

メールチェック。ソウルからメール。

インターネットでボストンのニュースをチェック。

7時、ニュースを見る。

7時15分、部屋を出て、空弁を買いに行く。

7時20分、空弁購入。

7時25分、部屋に戻る。

空弁で夕ご飯。

8時、テレビを見る。やはり遊川和彦の原案はいい。吉田羊さんをまた見ることができた。

8時48分、つれあいにメール。

9時13分、就寝。

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04月19日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいはいつの間にか帰宅していたらしい。

___________
■今日の予定: サンフランシスコ経由で成田に出発。到着は日本時間明日の夕方。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。講演の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を有効に使う。
■今日の言葉: As you walk down the fairway of life you must smell the roses, for you only get to play one round. Ben Hogan 「人生のゴルフコースを歩きながら、バラのにおいをかぐことが大切である。人生というのは一回のラウンドしかないのだから。」
___________

まずは、メールチェック。川崎からメール。トーレンスからメール。香港からメール。下関からメール。浦和からメール。

旅行の準備。

3時10分、トーレンスにメール。

3時20分、浦和にメール。

3時30分、テレビのニュースを見る。ボストンの爆破事件の容疑者の1人がすでに死亡。もう1人が逃走中ということで、つれあいと一緒にニュースを見る。

4時、メールチェック。九段からメール。

4時10分、きんたろうを散歩。

4時40分、帰宅。

ニュースを見る。

5時、研究資料の収集・整理。

6時15分、今日2杯目のコーヒー。

6時20分、きんたろうが外に出たがるので、散歩。

6時50分、帰宅。

出かける準備。

7時30分、川崎にメール。

テレビのニュースを見る。

8時15分、つれあいの車で家を出る。

8時46分、空港到着。

8時50分、セキュリティーチェックへ。

8時53分、セキュリティーチェック終了。

8時56分、航空会社のラウンジに入る。

テレビのニュースを見る。みんなボストンのニュースを見ている。

9時10分、研究資料の収集・整理。

9時50分、ラウンジを出て、ゲートへ移動。

9時59分、定刻搭乗開始。

10時24分、定刻ゲートを離れる。いったんゲートを離れたけれども、ゲートエーリアに携帯の忘れ物があったそうで、乗客のものかどうか確認するため、一度ゲートに戻る。これで2分ほど遅れる。

10時39分、離陸。

ほとんど寝ていた。

11時51分、定刻より14分早くサンフランシスコ着陸。

11時59分、ゲート到着。

12時4分、スーツケースを受け取る。

12時5分、国際線ターミナル行きのバスに乗る。

12時10分、ターミナル到着。ゲートに向かって歩く。

12時15分、ゲート到着。

12時24分、定刻より4分遅れて搭乗開始。

トーレンスからメール2通。トーレンスにメール2通。

1時10分、定刻ゲートを離れる。

1時21分、サンフランシスコを離陸。


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04月18日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。

2013年、今日で104日目。残り257日。
___________
■今日の予定: 授業。夜、学生たちと会議。
■今日すべきこと: 明日からの旅行の準備。本の原稿書き。
■今日の目標: ストレスを溜めない。
■今日の言葉: One of the most sincere forms of respect is actually listening to what another has to say. -Bryant H. McGill 「もっと誠実な尊敬の形の一つは他人が言うことを実際に聞くことである。」
___________

まずは、メールチェック。学科長からメール。博多からメール。

授業の準備。

3時10分、メールチェック。西神田からメール。

授業の準備。

4時45分、コーヒーを淹れて、飲む。きんたろう、外に行きたそう。コーヒーを飲み終わるまで待ってもらう。

5時15分、きんたろうを散歩。

5時45分、帰宅。

出かける準備。

6時3分、家を出る。

6時17分、研究室到着。

授業の準備。

6時30分、教材をコピー。

6時50分、スケジュール管理。

7時、研究資料整理。

7時30分、大学院のビルの隣のコーヒースタンドにコーヒーを買いに行く。

7時35分、大津にメール。

7時40分、スケジュール管理。

7時50分、旅行の準備。

8時30分、来月のワシントン行きと東京行きの切符をオンラインでチェック。

8時45分、トーレンスにメール。

9時、ユージンにメール。

9時15分、下関にメール。

学生たちが来る。質問に答える。

9時35分、ワシントンにメール。

9時40分、ソウルにメール。

9時45分、ワシントンからメール。

9時50分、ロサンゼルスにメール。コロラドからメール。お返事。

9時55分、ワシントンからメール。

10時、学生到着。授業開始。

11時28分、授業終了。

メールチェック。コロラドからメール。お返事。コネチカットからメール。

11時35分、明日の飛行機にオンラインでチェックイン。

講師と話す。

11時53分、研究室を出る。

12時9分、帰宅。

きんたろうを散歩に連れて行こうとしたら、横になったまま動かないので、着替えることにする。

12時18分、昼御飯。ラビオリスープ、ガーリックブレッド。

12時35分、テレビのニュースを見る。

12時40分、メールチェック。コロラドからメール。スタッフからメール。返事。

12時50分、コロラドにメール。

きんたろうとお昼寝。

1時10分、起床。旅行のことが気になって、目が覚めた。

きんたろうを散歩。

1時40分、帰宅。

メールチェック。コロラドにメール。ワシントンにメール。

運動。

2時10分、シャワー。

2時20分、学会関係の仕事。

2時25分、コロラドからメール。お返事。ユージンからメール。お返事。

2時27分、オハイオにメール。

2時30分、つくばにメール。

2時40分、博多にメール。

旅行の準備。

3時、テレビのニュースを見る。

3時5分、オハイオからメール。スタッフからメール。

きんたろうを散歩。

3時40分、帰宅。

出かける準備開始。

4時2分、家を出る。

4時18分、研究室到着。この時間帯にしては、フリーウェイがすいていた。でも、逆方向は駐車場状態。

メールチェック。特に重要なメールなし。

4時2分、家を出る。

4時22分、研究室到着。

旅行の準備。

4時50分、研究室を出る。

4時55分、学生とのミーティングの部屋に到着。

5時10分、ミーティング開始。

7時、ミーティング終了。

7時12分、大学を出る。

7時23分、帰宅。

着替え。

7時30分、簡単に夕御飯。

8時、メールチェック。トーレンスからメール。博多からメール。

旅行の準備。

8時10分、きんたろう、今日最後の散歩。

8時40分、帰宅。

アイスクリームを食べる。

8時55分、トーレンスにメール。

9時、ベッドに入って、論文を読む。

9時52分、就寝。

_________
■今日の反省:
今日はクラスがあったほか、学生とのミーティングがあったりで、変則的な日。明日から東京に行くが、昨日のうちに準備はほぼ終えておいた。自分のことはほとんど出来なかった。明日は飛行機の中で、何とか本の原稿を書き進めたい。

_________
■現在の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 19°C
体感気温: 19°C
気圧: 1021.2 hPa
露点: 1°C
湿度: 29%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北 / 風速: 5 m/s
最高気温: 26°C
最低気温: 12°C
日の出: 6時15分
日の入: 19時21分
紫外線: 0 - 弱い



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04月17日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ている。

2013年、今日で105日目。残り258日。
_____________
■今日の予定: 学科長と電話で話す。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。ワークショップの準備。溜まったメールの返事書き。
■今日の目標: アウトプットを出す。
■今日の言葉: It is our attitude at the beginning of a difficult task which, more than anything else, will affect its successful outcome. -William James 「難しい仕事が成功するかどうかに影響するのは、何にもまして、その仕事をする時の最初の私たちの態度である。」
_____________

まずは、メールチェック。学科長からメール。音羽からメール。

ワークショップの準備。

3時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

ワークショップの準備。

4時30分、新聞を読む。

5時、ワークショップの準備。きんたろうを散歩に連れて行こうと思ったけれども、外は寒そうなので、もう少し待つことにする。

5時45分、今日2杯目のコーヒー。

ワークショップの準備。

6時15分、きんたろうを散歩。ちょっと寒い。空には雲一つない快晴。熱放射で夜のうちに熱が逃げたらしい。

6時45分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。つれあいと明日のことについて話す。

ワークショップの準備。

7時45分、学科長にメール。

ワークショップの準備。

8時20分、ワークショップの準備ほぼ終わる。

きんたろうを散歩。

8時50分、帰宅。

メールチェック。講師からメール。

仕事に出かけるところのつれあいと話す。

9時、スケジュール管理。

9時10分、運動。

9時40分、講演の準備。

10時10分、朝御飯。

ニュースを見る。ボストンの事件の犯人が特定されたらしい。

10時30分、講演の準備。

11時25分、コンピュータのバックアップ。

12時5分、昼御飯。

12時25分、メールチェック。コロラドからメール。お返事。

きんたろうと昼寝。

12時50分、起床。

メールチェック。バージニアからメール。

出かける準備開始。

1時10分、家を出る。

1時15分、スーパー到着。ショッピング。

1時26分、スーパーを出る。

1時30分、帰宅。

食材を冷蔵庫に入れる。

きんたろうを散歩に誘うが、全く動かない。散歩に行くのは断念。

1時34分、着替え。

1時35分、メールチェック。講師からメール。

講師の評価レポートを書く。

2時10分、メールチェック。学科長からメール。アシスタントからメール。

運動。

2時40分、シャワー、洗髪。

3時、学科長にメール。

講演の準備。

3時25分、メールチェック。ユージンからメール。学科長からメール。アシスタントからメール。

明後日からの東京、ソウル行きの準備。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、きんたろうを散歩。

4時45分、帰宅。

旅行の準備。

5時55分、夕御飯の準備。

6時、きんたろうに夕御飯。

皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

6時20分、夕御飯。サラダ、ハワイアン・ピザ。

6時50分、きんたろう、今日最後の散歩。

7時20分、帰宅。

講演の準備。

7時55分、ハーブティーを飲む。冷蔵庫に残っていたりんご、イチゴ、プチトマトを食べる。

講演の準備。

8時25分、講演の準備終了。

ベッドに入って、論文を読む。

9時11分、就寝。

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■今日の反省:
講演とワークショップの準備がほぼ終わった。でも、本の原稿書きにはほとんど手がつかず。ちょっと心配になってきた。明後日から東京、ソウル出張だけれども、明日は大学の仕事で忙しいので、旅行の準備は今日ほぼ終えた。旅行出発前日に仕事がたくさんあるのは嫌だ。出張前はゆっくりしたいが、しかたがない。

__________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴れ
現在の天気: 晴れ
現在の気温: 18°C
体感気温: 18°C
気圧: 1018 hPa
露点: 4°C
湿度: 40%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北北西 / 風速: 5 m/s
最高気温: 19°C
最低気温: 11°C
日の出: 6時16分
日の入: 19時20分
紫外線: 0 - 弱い




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04月16日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは寝室のドアのところで寝ていた。

2013年、今日で106日目。残り259日。
_____________
■今日の予定: 授業。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。ワークショップの準備。溜まったメールの返事書き。
■今日の目標: がむしゃらに。
■今日の言葉: The U. S. Constitution doesn't guarantee happiness, only the pursuit of it. You have to catch up with it yourself. -Benjamin Franklin 「アメリカ憲法は幸福を保証していない。幸福を希求することのみを保証している。幸福は自分で捕まえなければならない。」
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まずは、メールチェック。大津からメール。音羽からメール。

大津から来た書類を読む。

2時45分、メールチェック。川崎からメール。

授業の準備。

3時55分、コーヒーを淹れて、飲む。

新聞を読む。

4時15分、きんたろうを散歩。

4時45分、帰宅。

ゴミ出し。

5時、メールチェック。香港からメール。

5時15分、大津にメール。

ニュースを見る。

5時40分、出かける準備開始。

6時8分、家を出る。

6時24分、研究室到着。

メールチェック。スタッフからメール。

授業の準備。教材をコピー。

7時、研究資料の収集・整理。

7時35分、大学院のビルの隣のコーヒースタンドにコーヒーを買いに行く。

11月の学会の概要を読む。

8時5分、11月の学会にオンラインで登録。

8時25分、11月の学会のホテルをオンラインで予約。

スケジュール管理。

9時15分、つれあいに今年のスケジュールを送る。

9時35分、川崎にメール。

9時45分、音羽にメール。

9時50分、つれあいからメール。返事。

9時55分、つれあいからメール。甥の卒業式に行きたいか聞いてきた。どうしよう。

10時、授業の時間だけれども、学生現れず。また忘れたかな。

10時10分、学生到着。オートバイのエンジンがなかなかかからなかったとのこと。83年製の古いホンダのオートバイらしい。

11時15分、授業終了。

メールチェック。同僚からメール。

11時30分、研究室を出る。

11時51分、帰宅。

きんたろうを散歩。

12時25分、帰宅。

着替え。

12時30分、昼御飯。ビーフシチューとフレンチブレッド。

テレビでボストンのニュースを見る。

12時50分、きんたろうと昼寝。

1時20分、起床。

メールチェック。ニューヨークからメール。

1時25分、運動。

1時55分、ワークショップの準備。

2時50分、メールチェック。コロラドからメール。

ワークショップの準備。

3時55分、メールチェック。学部長からメール。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、きんたろうを散歩。

4時45分、帰宅。

ワークショップの準備。

5時10分、音羽からメール。

ワークショップの準備。

5時30分、夕御飯の準備開始。

5時55分、きんたろうに夕御飯。夕御飯。サラダ、ミネストローネ、ラザーニャ。

6時30分、きんたろう、今日最後の散歩。

7時、帰宅。

ワークショップの準備。

7時50分、つれあいが帰宅。きんたろうについて話す。

8時5分、ワークショップの準備。

9時11分、就寝。

____________________
■今日の反省:
授業があった日としては、よく仕事したと思う。ワークショップの準備はかなり進んだけれども、本の原稿は全然進んでいない。明日は何とかしたい。

__________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
晴時々曇 15°C
体感気温: 15°C
気圧: 1014.7 hPa
露点: 5°C
湿度: 51%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): 0.25 mm
風: 風向: 北西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 15°C
最低気温: 11°C
日の出: 6時17分
日の入: 19時19分
紫外線: 0 - 弱い





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日別画面へ

04月15日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日からまた2時起床へ戻す。きんたろうは下でつれあいと一緒。

2013年、今日で105日目。残り260日。
___________
■今日の予定: 委員会の会議。
■今日すべきこと: 授業の準備。本の原稿書き。ワークショップの準備。
■今日の目標: 効率的な仕事。
■今日の言葉: Passion is energy. Feel the power that comes from focusing on what excites you. -Oprah Winfrey 「情熱とはエネルギーである。自分を興奮させるものに集中することから得られる力を感じよ。」
___________

まずは、メールチェック。講師からメール。バンクーバーからメール。九段からメール。

2時15分、バンクーバーにメール。

2時20分、講師にメール。

バンクーバーからのファイルを読む。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

バンクーバーからのファイルを読んで、コメントを加える。

4時30分、きんたろうを散歩。地面が少し湿っている。小雨が降ったみたい。

5時、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

スケジュール調整。

5時20分、研究資料の収集・整理。

5時55分、出かける準備開始。

6時11分、家を出る。

6時27分、研究室到着。

研究資料の収集・整理。

7時35分、大学院のビルの隣のコーヒースタンドにコーヒーを買いに行く。

研究資料の収集・整理。

7時50分、同僚と話す。

8時、講演の準備。

8時30分、シンシナチからメール。お返事。

8時40分、研究室を出る。雨が降りそうなので、傘を持っていく。

8時58分、会議の場所到着。

9時、会議開始。

9時35分、会議終了。研究室に向かって歩く。雨が降りそうで降らないので、傘を使う必要がなかった。

9時50分、研究室に戻る。

メールチェック。大津からメール。お返事。

10時6分、研究室を出る。

10時22分、スーパー到着。ショッピング。

10時35分、スーパーを出る。

10時40分、帰宅。食材を冷蔵庫に入れる。

着替え。きんたろうを散歩に連れて行きたかったけれども、雨が降ってきた。

10時50分、メールチェック。大津からメール。講師からメール。

10時55分、大津にメール。講師にメール。

運動。

11時25分、メールチェック。ホノルルからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

12時、昼御飯。チリコンカルネ。

ボストンマラソンで爆発があったという。ニュースを見る。友人がボストンマラソンに参加しているので、心配。

1時5分、メールチェック。スタッフからメール。

授業の準備。

2時、ワークショップの準備。

3時25分、きんたろうを散歩。

3時55分、帰宅。

学科長にメール。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、運動。

4時45分、シャワー、洗髪。

5時15分、ロサンゼルスからメール。

5時20分、夕御飯の準備。

5時45分、きんたろうに夕御飯。

5時50分、夕御飯。鰻重、お吸い物。

テレビでボストンのニュースを見る。

6時20分、きんたろう、今日最後の散歩。

6時50分、帰宅。

明日着て行くものを準備。

明日持って行くものを準備。

7時5分、メールチェック。コロラドからメール。

実家に電話。母と話す。

7時20分、ハーブティーを飲む。

ワークショップの準備。

___________
■今日の反省:
なぜかまだ旅行の疲れが残っていて、あまり仕事にならなかった。飛行機や空港で座っている時間が長かったせいか、軽い腰痛がある。もっと運動しないといけない。

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■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 雨
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温:  16°C
体感気温: 16°C
気圧: 1012.6 hPa
露点: 9°C
湿度: 64%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南南西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 16°C
最低気温: 13°C
日の出: 6時18分
日の入: 19時19分
紫外線: 0 - 弱い



#########

日別画面へ

04月14日

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。2時に起きようと思ったけれども、寝た時間が遅かったので、ちょっと無理だった。飛行機の中で寝てきたので、それほど眠くない。きんたろうはベッドの横で寝ていた。つれあいは下で電話中。
_________________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。本の原稿書き。ワークショップの準備。
■今日の目標: 先を考えて仕事。
■今日の言葉: The future starts today, not tomorrow. -Pope John Paul II 「未来は明日ではなく、今日始まる。」
_________

まずは、メールチェック。ソウルからメール。パリからメール。

授業の準備。

4時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

きんたろうが外に連れていけとうるさいけれども、疲れているので、ちょっと待ってもらう。

授業の準備。

5時50分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

6時55分、きんたろうを散歩。

7時35分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

つれあいと税金について話す。明日が確定申告の締め切り。すでに税理士さんがすべて手配したとのこと。

新聞を読む。

8時10分、朝御飯。ワシントンで買ったマンチキンを食べる。

8時35分、研究資料の収集・整理。

9時45分、スーツケースを開けて、洗濯物を取り出す。

10時30分、研究資料の収集・整理。

11時、運動。

11時30分、シャワー。

11時50分、メールチェック。マドリッドからメール。

12時、マドリッドにメール。

研究資料の収集・整理。

1時30分、運動。

2時、メールチェック。マドリッドからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

2時50分、きんたろうと遊ぶ。

3時、研究データの整理。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、きんたろうを散歩。

4時45分、帰宅。

シャワー、洗髪。

5時30分、夕御飯の準備。

5時45分、夕御飯。麻婆豆腐。

6時30分、メールチェック。府中からメール。お返事。筑波からメール。お返事。下関からメール。

6時40分、府中からメール。

きんたろうを散歩。

歩いている途中で、道ばたにバンが止まっていて、かなり揺れていた。きんたろうが吠えたら、急に揺れが止まり、誰かが前の座席に移動して、バンはその場から急いで出ていった。せっかくのところをきんたろうが邪魔してかわいそう。

途中で小雨が降ってきた。今夜は大雨になりそうな雰囲気。

7時10分、帰宅。

ハーブティーを飲む。

キャロットケーキを食べる。

7時30分、本の原稿書き。

8時18分、就寝。
__________
■今日の反省:
昨日からの疲れがまだ残っていたのと、一日どんより曇った天気で何となくメランコリックな気分のため仕事のペース上がらず。これで明日から大変になる。でも、自業自得。


________________
現在の天気: (17時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 14°C
体感気温: 14°C
気圧: 1011.4 hPa
露点: 9°C
湿度: 74%
視界: 14 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南南西 / 風速: 5 m/s
最高気温: 16°C
最低気温: 13°C
日の出: 6時19分
日の入: 19時18分
紫外線: 1 - 弱い


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04月13日

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。ちょっと眠い。今日は家に帰る。きんたろうに会えるのがうれしい。
__________
■今日の予定: 夕方の飛行機で帰る。家に着くのは真夜中近く。
■今日すべきこと: 授業の準備。本の原稿書き。ワークショップの準備。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を有効に使う。
■今日の言葉: I'm a slow walker, but I never walk back. -Abraham Lincoln
「私は歩くのが遅いが、決して後ずさりはしない。」
__________

まずは、メールチェック。下関からメール。コネチカットからメール。バージニアからメール。コロラドからメール。川崎からメール。瀬田からメール。

授業の準備。

4時35分、コーヒーを淹れて飲む。

授業の準備。

5時55分、今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

6時30分、テレビのニュースを見る。

7時30分、研究資料の収集・整理。

8時50分、メールチェック。同僚からメール。

9時、ホテルのジムで運動。

10時、部屋に戻る。

シャワー、洗髪。

10時30分、チェックアウトの準備。

11時、本の原稿書き。

11時30分、川崎にメール。下関にメール。

11時35分、チェックアウトの準備。

11時55分、部屋を出る。

12時、ホテルをチェックアウト。

タクシーで空港に向かう。

今日は桜祭りでダウンタウンに向かう車で道が混んでいた。空港に近づくにつれて駐車場状態。20分で着くはずが異常に時間がかかる。

12時40分、空港到着。

メキシコ料理の店で昼ご飯。

1時20分、セキュリティーチェックへ。セキュリティークリアの登録をしてあるので、列に並ぶ必要もなかったし、靴も脱ぐ必要がなかった。

1時25分、航空会社のラウンジに入る。

本の原稿書き。

3時35分、航空会社から、ヒューストンの便が1時間半以上遅れるとの電話。今日中に着けるかな。

本の原稿書き。

4時25分、ラウンジを出て、ゲートへ移動。

4時27分、ゲート到着。

4時42分、定刻より2分遅れで搭乗開始。

5時18分、定刻より7分早くゲートを離れる。

離陸できる態勢になってから、しばらく待たされる。あとで副操縦士が、荷物の重量の関係で、航空会社の指令で待ったと説明していた。

5時41分、ワシントンレーガンナショナル空港を離陸。向かい風のため、少し遅れるとのこと。

機内食を食べる。チキンサラダとトルティーヤスープ。

本の原稿書き。

7時45分、定刻より10分遅れでヒューストン着陸。

7時58分、ゲート到着。

7時59分、ターミナルに出る。

次のゲートのあるターミナルに向かって歩く。でかい空港だ。

8時14分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。九段からメール。横浜からメール。

8時25分、航空会社から連絡。出発は10時40分で、到着は11時51分。一時間遅れの到着。

研究資料の収集・整理。

9時45分、使用機材がラスベガスから着いたという連絡。ラウンジを出て、ゲートへ移動。

9時55分、ゲート到着。

ゲート付近で待つ。

10時12分、搭乗開始。本来だったら8時33分に始まっているはず。

10時31分、ドアを閉めて、出発できる状態に。飛行機の後ろのほうで、嘔吐した人が出たらしく、CAが掃除。その間、じっと待つ。

10時40分、結局当初の予定通りの時間にゲートを離れる。

10時56分、ヒューストンを離陸。

スナック。グリルドチキンとサルサ。ビールを飲みたいところだったけれども、運転しなくてはいけないので、我慢する。

その後は、ずっと寝る。待っているだけで疲れた。

着陸のアプローチの途中で目が覚める。飛行機の左にはダウンタウンのライトが見える。とてもきれい。

11時45分、着陸。

11時51分、ゲート到着。

11時52分、ターミナルに出る。すぐに駐車場へのシャトル乗り場へ行く。

11時57分、シャトルに乗る。

12時5分、駐車場到着。

12時12分、駐車場を出る。

12時27分、帰宅。きんたろうが吠えて、喜ぶ。

着替え。

顔を洗って、歯を磨いて、すぐにベッドへ。

12時40分、就寝。


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04月12日(金)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。やはり東海岸に来ていると、2時起床は難しい。日本に行った時は簡単に2時に起きることができるのだけれども、たった3時間の時差というのが案外くせ者である。今日は8時から講演をしなくてはならないけれども、これはカリフォルニア時間では5時から話すことになる。
_________
■今日の予定: 一日会議。会議の中で講演。夜は晩餐会。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: わかりやすく話す。
■今日の言葉; Every closed eye is not sleeping, and every open eye is not seeing. -Bill Cosby 「閉じている目すべてが眠っているわけではない。開いている目すべてが見ているわけではない。」
__________

まずは、メールチェック。シドニーからメール。つくばからメール。府中からメール。

講演の準備。

4時、シドニーにメール。府中にメール。

本の原稿書き。

5時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

シャワー、洗髪。

5時55分、着替え。

6時20分、ホテルのレストランに行く。朝ご飯。

7時10分、朝ご飯終了。部屋に戻る。

出かける十尾。

7時30分、部屋を出る。

7時32分、ロビーに行く。タクシーを待つ。雨が降っていて、なかなかタクシーが捕まらない。

7時40分、タクシーに乗る。

7時55分、会議の場所到着。

8時30分、会議開始。

9時10分、講演。

9時40分、講演終了。

10時、会議出席。

12時10分、午前の部終了。

昼ご飯。

1時10分、次の会議の場所に移動。

1時30分、会議開始。

5時30分、会議終了。

晩餐会の場所に移動。友人が車で送ってくれる。

6時、晩餐会開始。

10時、晩餐会終了。

10時10分、友人の車に乗る。

10時25分、ホテルに戻る。

メールチェック。コロラドからメール。

11時5分、シャワー。

11時25分、就寝。




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04月11日(木)

起床時刻:03時00分

目覚ましが2時に鳴って、一度目を覚ますが、まだ眠いので、3時に鳴るようにセットし直す。

目覚ましの音で3時、起床。カリフォルニアと3時間の時差があるので、12時に起きることになる。東海岸に来るとこの3時間の時差が案外つらい。
__________
■今日の予定: 夕方から会議。
■今日すべきこと: 講演の準備。ワークショップの準備。本の原稿書き。
■今日の目標: 人見知りしない。
■今日の言葉: Action is the real measure of intelligence. -Napoleon Hill 「行動は知性の真の尺度である。」
_________

まずは、メールチェック。九段からメール。つれあいからメール。

明日の講演の準備。

4時30分、コーヒーを飲む。

テレビでニュースを見る。

5時15分、ワークショップの準備。

6時20分、本の原稿書き。

7時50分、メールチェック。台北からメール。

8時15分、台北にメール。

ワークショップの準備。

9時55分、運動。

10時40分、シャワー。

11時5分、メールチェック。神田一ツ橋からメール。ニューヨークからメール。

11時10分、ホノルルにメール。

スケジュール管理。

11時30分、ホノルルからメール。お返事。スタッフからメール。

11時40分、シンシナチにメール。

着替え。

11時50分、ホテルのレストランに行く。昼ご飯。

12時35分、部屋に戻る。

メールチェック。ホノルルからメール。お返事。シンシナチにメール。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

1時30分、ホテルのジムに行って、運動。

2時30分、部屋に戻る。

シャワー。

2時50分、メールチェック。シンシナチからメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

3時10分、出かける準備開始。

3時32分、部屋を出る。会議の場所に向かって歩く。

4時18分、会議の場所に到着。思ったよりも遠かった。

皆さんにご挨拶。

5時30分、会議開始。

夕ご飯を挟んで、会議を続ける。

8時40分、会議終了。

8時50分、会議の場所を出る。車でホテルまで送ってもらう。

9時4分、ホテル到着。

9時7分、部屋に戻る。

講演の準備。


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04月10日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。今日から出張に出ることを知っているようで、今日はまた上に来て寝ている。
___________
■今日の予定: ワシントンに出発。ワシントンには夕方到着。ホテルに入ると6時。
■今日すべきこと: 業績表の更新。本の原稿書き。ワークショップの準備。講演の準備。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を有効に使う。
■今日の言葉: Keep your face to the sunshine and you cannot see a shadow. -Helen Keller 「顔をいつも太陽のほうに向けていなさい。そうすると陰を見ることはできない。」
_________

まずは、メールチェック。コロラドからメール。台北からメール。大崎からメール。雪が谷からメール。音羽からメール。九段からメール。筑波からメール。西神田からメール。

今日のフライトを確認。

2時30分、きんたろうを散歩。

3時、帰宅。

コーヒーを淹れて、飲む。

台北にメール。筑波にメール。音羽にメール。

3時15分、航空会社から電話。定刻出発。

3時20分、香港にメール。台北からメール。

3時25分、出かける準備開始。

4時、家を出る。

4時28分、空港の駐車場到着。

4時35分、シャトルに乗る。

4時44分、空港到着。

4時51分、セキュリティーチェックへ。

5時2分、セキュリティーチェック終了。

ゲートへ。

5時47分、定刻より7分遅れで、搭乗開始。

6時15分、定刻ゲートが離れる。ゲートが離れたけれども、機長がコックピットのドアを開けたり閉めたりしている。一瞬故障で遅れるのかと思ったけれども、電源を入れ直して、ドアの開閉ランプが付くようになったらしい。6分ほど時間がかかった。

6時36分、離陸。

朝ごはん。オムレツ。

ずっと仕事。業績表の更新と本の原稿書き。

11時12分、定刻より14分早くヒューストン着陸。

11時20分、ゲート到着。

11時22分、ターミナルに出る。次の飛行機が出るターミナルまで歩く。とても遠い。

11時44分、次のゲート到着。航空会社のラウンジに行こうと思ったけれども、ラウンジまでかなり遠いので、ゲートのところで待つことにする。

メールチェック。コロラドからメール。

12時21分、定刻搭乗開始。

12時56分、定刻ゲートを離れる。

1時14分、離陸。

お昼ご飯。チーズバーガー。案外おいしかった。ファーストクラスに乗る人は、健康志向の人が多いらしく、みんなチキンサラダを選んでいた。

その後、仕事。本の原稿書き。

ビールを2杯飲んだので眠くなる。

1時間ほど寝る。途中かなり揺れる。

4時51分、定刻より5分早くワシントン・レーガンナショナル空港に着陸。

5時57分、ゲート到着。ゲートに早く着いたけれども、ゲート・ドライバーがすぐに来なかった。少し待つ。

5時59分、ターミナルに出る。

6時2分、ターミナルを出て、タクシー乗り場へ行く。長い列。ダレス空港では長い列は普通だけれども、レーガンナショナルで、こんなに長い列は初めて。

6時23分、タクシーで空港を出る。とても話し好きな運転手。

6時49分、ホテル到着。

6時50分、チェックイン。

6時55分、部屋に入る。

メールチェック。ニューヨークからメール。コロラドからメール。アシスタントからメール。

荷物を開ける。

会議は明日の夕方から始まることがわかる。明日はそれまで部屋でずっと仕事ができる。うれしい。

7時15分、運動。

8時、シャワー。

8時20分、メールチェック。瀬田からメール。

テレビのニュースを見る。

8時50分、瀬田にメール。

ワークショップ、講演の準備。

9時、つれあいにメール。

ワークショップ、講演の準備。

ようやくおなかがすいたので、レストランに行こうかと思ったら、10時でしまっていた。ルームサービスも10時で終わり。朝まで我慢しよう。

10時25分、台北にメール。

10時30分、瀬田からメール。お返事。

カリフォルニアにいるとすでに寝ている時間だけれども、3時間の時差があるので、まだまだ眠くない。

プロジェクト関係の仕事。

11時10分、コンピュータサポートからメール。お返事。

11時35分、就寝。

_________
■今日の反省:
業績表の更新が終わった。ここ3年していなかったので、コンピュータの過去のファイルを見返す作業に時間がかかった。定期的に更新しておかないといけないと反省。

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04月09日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいは誰かと電話で話している。つれあいが帰ってきたので、昨日の夜からきんたろうはつれあいとずっと一緒。誰のそばに行くと一番かわいがってもらえるかよくわかっている。
_________
■今日の予定: 授業。講師のクラスの見学。
■今日すべきこと: 授業の準備。明日からの旅行の準備。講演の準備。ワークショップの準備。業績表の更新。本の原稿書き。
■今日の目標: 旅行に持っていくものを最小限にする。
■今日の言葉: There are worse crimes than burning books. One of them is not reading them. -Ray Bradbury 「焚書よりも悪い犯罪がある。その一つは読書しないことである。」
_________

まずは、メールチェック。西神田からメール。名古屋からメール。釜山からメール。ソウルからメール。学科長からメール。大津からメール。

授業の準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

3時40分、学科長にメール。大津にメール。

スケジュール管理。

3時50分、きんたろうを散歩。

4時20分、帰宅。

ゴミ出し。

4時40分、授業の準備。

4時55分、明日の旅行の準備。今日2杯目のコーヒー。

5時、ワシントンにメール。

5時15分、香港からメール。

出かける準備開始。

5時34分、家を出る。

5時50分、研究室到着。

メールチェック。瀬田からメール。

5時55分、授業の準備。

6時30分、今日使う教材をコピー。

6時45分、明日の飛行機にオンラインでチェックイン。

プロジェクト関係の仕事。

7時30分、台北からメール。お返事。

7時35分、大学院のビルの隣のコーヒースタンドにコーヒーを買いに行く。

業績表の更新。

8時10分、台北からメール。お返事。

業績表の更新。

9時、今日のクラスを10時から9時に変更したのだけれども、学生忘れてしまったみたいで、現れず。

メールチェック。ワシントンからメール。

業績表の更新を続ける。

9時35分、ワシントンにメール。

9時45分、業績表の更新ほぼ終了。あと2,3の論文のタイトルをチェックするのみ。

講演の準備。

10時5分、学生到着。やはりクラスの時間が変更になったことを忘れていた。

10時25分、授業終了。

メールチェック。コロラドからメール。お返事。アシスタントからメール。

10時35分、研究室を出る。

10時50分、見学するクラスの前に到着。講師二人と話す。

11時、授業見学開始。いつもは大学院生しか教えないので、学部学生はみんな子供に見える。25人のクラスで白人は4人だけ。残りは全部アジア系。頭のいい順から学生を選んで行くとこうなるのか。

12時20分、授業見学終了。研究室に向かって歩く。

12時35分、研究室に戻る。

メールチェック。コロラドからメール。アシスタントからメール。講師からメール。つれあいからメール。

12時48分、研究室を出る。

1時7分、帰宅。

着替え。

1時13分、昼御飯。カントリーベジタブルスープ、フレンチブレッド、ヨーグルト。

1時30分、テレビを見る。

1時45分、メールチェック。講師からメール。オックスフォードからメール。

1時50分、つれあいに7月の札幌行きと9月のマドリッド行きについてメール。つれあいも一緒に行きたいみたい。

きんたろうを散歩に連れ出そうとするが、外に出たがらない。

きんたろうとお昼寝。

2時20分、起床。

学会関係の仕事。

着替え。

2時35分、家を出る。

2時40分、FedExに到着。ロサンゼルスにFedExを出す。

ドラッグストアに行く。ショッピング。

3時5分、ドラッグストアを出る。

3時10分、帰宅。

着替え。

明日からの旅行の準備。

3時30分、運動。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、シャワー、洗髪。

4時40分、メールチェック。講師からメール。アシスタントからメール。

旅行の準備。

4時55分、つれあいから電話。

5時、オックスフォードにメール。香港にメール。講師にメール。学部長の秘書にメール。

5時3分、学部長の秘書からメール。お返事。

きんたろうを散歩。

5時35分、帰宅。

きんたろうに夕御飯。

5時40分、旅行の準備。

6時10分、つれあい帰宅。

6時15分、家を出る。

6時20分、中華料理の店に到着。夕御飯。

7時25分、中華料理の店を出る。

7時30分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

8時22分、就寝。

__________
■今日の反省:
業績表の更新がほぼ終了。成果をそれだけ。

______________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴れ
現在の天気: 晴れ
現在の気温: 18°C
体感気温: 18°C
気圧: 1013.8 hPa
露点: 5°C
湿度: 43%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 19°C
最低気温: 10°C
日の出: 6時26分
日の入: 19時14分
紫外線: 0 - 弱い


############

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04月08日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。今日はつれあいが帰って来る日。きんたろうもそろそろつれあいのことが恋しくなってきたみたい。特に夜のポップコーンがないので、夜はお腹をすかせているみたい。
___________
■今日の予定: 夜、つれあいを空港でピックアップ。
■今日すべきこと: 論文書き。本の原稿書き。講演の準備。ワークショップの準備。クラスの準備。
■今日の目標: 効率的な仕事の仕方を心がける。
■今日の言葉: Discipline is the bridge between goals and accomplishment.
-Jim Rohn 「規律は目標と目標達成の間の架け橋である。」
___________

まずは、メールチェック。九段からメール。雪が谷からメール。フランクフルトにいるつれあいからメール。まもなく空港に向かうとのこと。

2時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

2時15分、スケジュール管理。

2時25分、新しい論文を書く準備。データ等を揃える。

3時、きんたろうを散歩。ちょっと風が吹いている。こういう風が吹いている時は、雨になりやすい。歩きながら、新しい論文の構成を考える。

3時30分、帰宅。

家の中を少し片付ける。

3時45分、論文書き。

4時50分、ヨーグルトを食べる。論文順調に進む。準備を万端にしていたので、速いペースで書ける。

5時、論文書き。マーガレット・サッチャーが死亡したというニュース。ここんところしばらくテレビでも見ないと思ったら。

5時30分、論文の前半部分が終わったので、少し休憩。新聞を読む。

5時50分、論文書き。

6時、雨が降り出す。

6時50分、メールチェック。バージニアからメール。ソウルからメール。

6時55分、ソウルにメール。コロラドからメール。

7時、バージニアにメール。コロラドにメール。

きんたろうに朝御飯。

7時10分、バージニアからメール。

論文書き。

8時30分、コロラドからメール。お返事。

論文書き。

8時50分、一つ論文終わる。あとは推敲のみ。

8時55分、コロラドからメール。

昨日書いた論文の推敲。

9時、きんたろうを散歩。風が強くて、空には黒い雲が流れている。一雨来るかなと思ったら、小雨が降り始める。

9時20分、帰宅。

論文の推敲。

9時55分、大体うまくまとまっているので、もう二、三日置いておくことにする。

10時、瀬田にメール。スタッフからメール。

運動。

10時30分、同僚にメール。

論文の推敲。

11時5分、推敲終了。参考文献表をも付け終える。同僚にメール。

皿洗い、昼御飯の準備。

11時20分、メールチェック。スタッフからメール。同僚からメール。

業績表の更新。

11時40分、台北にメール。講師からメール。

業績表の更新。

12時、昼御飯。カレーうどん。

12時30分、きんたろうとお昼寝。

1時、起床。きんたろうを散歩。

散歩の途中で、ワシントンに着いたつれあいから電話。

1時10分、雨が降り出してきたので、急いで帰宅。

論文の推敲。

1時45分、釜山にメール。

論文の推敲。

2時5分、ソウルにメール。

2時20分、オンラインで車の登録料を払う。

2時25分、瀬田からメール。

2時35分、瀬田にメール。

きんたろうを散歩。

途中で、つれあいの飛行機がワシントンを発ったという連絡。予定通り到着の予定。

3時5分、帰宅。

メールチェック。瀬田からメール。

3時10分、運動。

3時40分、シャワー、洗髪。

明日の授業の準備。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、業績表の更新。

4時50分、きんたろうを散歩。

5時20分、帰宅。

夕御飯の準備。

5時40分、きんたろうに夕御飯。

5時45分、夕御飯。サラダ、フィッシュフライ、フライドポテト、トマト。

6時30分、ワシントンからメール。

きんたろう、今日最後の散歩。

7時、帰宅。

明日着て行くものを揃える。

明日持って行くものを揃える。

7時10分、出かける準備開始。

7時20分、家を出る。

7時49分、空港到着。駐車スペースを探すのに少し時間がかかる。

7時58分、ターミナル到着。

8時6分、つれあいの飛行機着陸。すぐにつれあいから電話。

8時12分、つれあいが出て来る。同じ飛行機に大学院の同僚が乗っていた。

8時20分、つれあいのスーツケースをピックアップ。

8時25分、空港を出る。

8時58分、帰宅。

メールチェック。シャーロッツビルからメール。九段からメール。

9時21分、就寝。

_____________
■今日の天気: (17時51分 現在)
波浪注意報
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 15°C
体感気温: 15°C
気圧: 1008.2 hPa
露点: 8°C
湿度: 62%
視界: 13 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西 / 風速: 6 m/s
最高気温: 17°C
最低気温: 11°C
日の出: 6時27分
日の入: 19時14分
紫外線: 0 - 弱い

###########

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04月07日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。つれあいがいると、毎晩きんたろうにポップコーンをやるのが日課になっているが、今はつれあいがいないので、ポップコーンの時間がなくなっている。そのせいか、きんたろうは少し体重が減ったよう。散歩している時に、お腹が地面からどれくらい離れているかを見るとそれがわかる。自分が旅行中は散歩の数が減るので、長い旅行から帰ってくると太っているのが目に見えてわかる。今は、つれあいのポップコーンがなくて、一日4,5回は散歩するので、体重がどんどん減っているようである。ベッドに飛び乗ってくるのも楽そう。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。本の原稿書き。業績表のアップデート。
■今日の目標: きんたろうを長い散歩に連れて行く。
■今日の言葉: Worry does not empty tomorrow of its sorrow. It empties today of its strength. -Corrie Ten Boom 「心配したからと言って、明日の悲しみがなくなるわけではない。今日の強さを取り去るだけである。」
___________

2013年今日で95日目。残り270日。

まずは、メールチェック。バンクーバーからメール。九段からメール。

論文書き。

3時25分、コーヒーを淹れて飲む。

論文書き。

4時30分、メールチェック。フランクフルトに着いたつれあいからメール。

論文書き。

5時25分、ソウルからメール。

5時30分、きんたろうを散歩。

6時、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

テレビのニュースを見る。

6時20分、つれあいにメール。

スケジュール管理。

6時30分、出かける準備開始。日曜日の午後はスーパーが非常に混む。みんなが教会に行っている午前中のうちに買い物をしておこう。

6時40分、家を出る。

6時46分、ガソリンスタンド到着。ガソリンを入れる。

6時51分、ガソリンスタンドを出る。

6時53分、スーパー到着。ショッピング。

7時12分、スーパーを出る。

7時17分、帰宅。

食材を冷蔵庫、冷凍庫に入れる。

7時29分、きんたろうに朝御飯。朝御飯。ブリート。

7時40分、新聞を読む。

8時、ソウルにメール。

論文書き。

9時、運動。

9時30分、論文書き。

10時35分、20日の東京のホテルの予約を変更。連休の最初の土曜日らしく、どのホテルも満室。

論文書き。

11時50分、つれあいからメール。

論文書き。

12時50分、大津からメール。お返事。

1時、運動。

1時45分、論文書き。

2時30分、講師からメール。九段からメール。

論文書き。

3時25分、バージニアからメール。お返事。1ドル98円台に突入したというニュース。うれしいような悲しいような。

論文書き。大体仕上がる。あとは推敲して、参考文献表をつけるだけ。

3時45分、朝ドラを録画する状態にして、きんたろうと散歩に出る。

4時50分、帰宅。

メールチェック。越ヶ谷からメール。雪が谷からメール。九段からメール。

皿洗い。その間に夕御飯の準備。

5時15分、きんたろうに夕御飯。

5時25分、夕御飯。シーザーサラダ、チーズステーキブリート、ベジタブルスープ。

テレビでダルビッシュが投げているのを見る。

6時15分、録画しておいた朝ドラを見る。

6時30分、きんたろう、今日最後の散歩。

7時、帰宅。

デザート。ストロベリーとアイスクリーム。

メールチェック。大崎からメール。

7時15分、研究資料の収集・整理。

7時30分、つれあいにメール。つれあいもいよいよ明日帰国する。

来週の講演の準備。

8時25分、ハーブティーを飲む。

来週の講演の準備。

9時10分、九段からメール。

9時23分、就寝。


___________
■今日の反省:
今日は論文一つがほぼ終わった。延ばし延ばしにしなければとっくに終わっている論文。やればできるんだから、すぐやるようにしたい。

___________
■今日の天気: (17時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 17°C
体感気温: 17°C
気圧: 1011.7 hPa
露点: 12°C
湿度: 70%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南南西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 18°C
最低気温: 15°C
日の出: 6時28分
日の入: 19時13分
紫外線: 0 - 弱い

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04月06日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横ですやすや寝息を立てて寝ていた。目覚ましの音にも反応せずと思ったら、横になったまま、薄目でこちらを見ていた。しばらくたったからまた寝ていた。

2013年今日で94日目。残り271日。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。本の原稿書き。プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: アウトプットをたくさん出す。
■今日の言葉: Belief in oneself is one of the most important bricks in building any successful venture. -Lydia M. Child 「成功を収めるリスクを伴う事業を築くもっとも重要なレンガの一つは自信である。」
__________


まずは、メールチェック。オックスフォードからメール。

研究資料の収集・整理。

2時20分、オックスフォードにメール。

研究資料の収集・整理。

3時50分、コーヒーを淹れて飲む。

研究資料の収集・整理。

4時40分、メールチェック。バージニアからメール。

論文書き。

5時30分、バージニアにメール。

論文書き。

6時30分、きんたろうを散歩。

7時、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

7時10分、今日2杯目のコーヒー。

新聞を読む。

7時40分、メールチェック。レジャイナからメール。

スケジュール管理。

8時、研究資料の収集・整理。

9時、きんたろうを散歩。

9時30分、帰宅。

朝御飯。サルサオムレツ、ヨーグルト、バタートースト。

9時50分、論文書き。

10時45分、運動。

11時15分、部屋の掃除。

12時5分、論文書き。

12時40分、バンクーバーからメール。

12時45分、バンクーバーにメール。

研究資料の収集・整理。

1時15分、九段からメール。

1時30分、ニューヨークからメール。お返事。

出かける準備開始。

1時43分、家を出る。

1時50分、スーパーに到着。きんたろうのチキンを売っているスーパーなので、ちょっと遠い。ショッピング。

このスーパーの近所の住民はいつも行くスーパーの近くに住む住民より平均収入が少ないので、客層がちょっと違う。いつも行くスーパーより安い。いつも行くスーパーではフライドチキンしか売っていないけれども、このスーパーではベイクドチキンも売っている。ベイクドチキンのほうがきんたろうの身体にはいいので、つれあいはいつもこのスーパーできんたろうのチキンを買うように言う。でも、このスーパーはちょっと遠いので、近所のスーパーでフライドチキンを買ってくるとつれあいに叱られる。今日はつれあいがいないので、ちょっと足を伸ばして、遠くのスーパーでチキンを買う。

2時10分、スーパーを出る。ショッピングモールの中の店を見て回る。

2時18分、ショッピングモールを出る。

2時24分、帰宅。

食材を冷蔵庫に入れる。

2時32分、昼御飯。ガーリックブレッド、コーン。

2時55分、メールチェック。ニューヨークからメール。お返事。

論文書き。

4時15分、きんたろうを散歩。

4時45分、帰宅。

皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

5時15分、夕御飯の準備開始。

5時40分、実家に電話。母と話す。

5時50分、きんたろうに夕御飯。

5時55分、夕御飯。サラダ、パスタ、バッファローチキン。

6時30分、きんたろう、今日最後の散歩。

7時、帰宅。

デザート。フルーツカップとアイスクリーム。

7時20分、業績表のアップデート。前回の給料の査定の時から、アップデートしていなかったので、出版物が全部思い出せない。出版物を入れておいてある箱を取り出して、出版した論文や本を時系列に並べる。来年度は給料の査定の年なので、今からやっておくと後で楽。

8時5分、ワシントンにメール。

8時30分、20日の東京のホテルをオンラインで予約。どこもすごい混んでいる。

8時35分、雪が谷からメール。

9時、5月の東京行きのホテルをオンラインで予約。

__________
■今日の反省:
まあまあの日かな。もっと論文を書き進めるべきだったけれども、業績表のアップデートも始められたし、明日が楽になった。延ばし延ばしにしていたワシントンでのパーティー出席の返事もしたし、4月、5月の東京行きのホテルの予約も済ませた。

___________
■今日の天気: (19時11分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 17°C
体感気温: 17°C
気圧: 1016.3 hPa
露点: 12°C
湿度: 72%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 19°C
最低気温: 14°C
日の出: 6時29分
日の入: 19時12分
紫外線: 0 - 弱い


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04月05日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはいつもながら、ベッドの横で寝ていた。12時半くらいに、防犯アラームが誤作動し、一、二度ブザーが鳴った。きんたろうが反応して、吠えながらベッドの横に来て、起こそうとした。起きて、誤作動であることをアラームの会社に知らせるコードを入れた。きんたろう、うるさいけど、こういう時は役に立つ。きんたろうが吠えなければ、気がつかずに寝たままだった。

2013年今日で93日目。残り272日。
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■今日の予定: 車のスモッグチェック。夕方お寿司屋さんへ。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。論文書き。講演とワークショップの準備。
■今日の目標: 時間を無駄にしない。
■今日の言葉: It is not the going out of port, but the coming in, that determines the success of a voyage. -Henry Ward Beecher 「航海がうまくいったかどうかを決めるのは港を出て行くことではなく、港に入ってくることである。」
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まずは、メールチェック。浦和からメール。お返事。学科長からメール。九段からメール。越ヶ谷からメール。台北からメール。雪が谷からメール。ニューヨークからメール。シドニーからメール。香港からメール。西神田からメール。本郷三丁目からメール。

ちょっと眠いので、コーヒーを淹れて飲む。やはりさっき途中で目を覚ました影響が出ている。

2時25分、ニューヨークにメール。

2時30分、西神田にメール。

2時45分、台北にメール。

雪が谷からのファイルを読む。

3時20分、雪が谷にメール。

3時23分、学科長にメール。

3時30分、今日2杯目のコーヒー。

3時35分、川崎からメール。

論文書き。

3時50分、川崎からメール。

本の原稿書き。

4時55分、九段からメール。

本の原稿書き。

5時55分、きんたろうを散歩。きんたろう、朝の散歩コースとは違うコースに行きたがる。結局、夜の散歩コースに行く。

6時25分、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

6時30分、朝御飯。ヨーグルト、シリアル、フルーツカップ。

6時45分、プロジェクト関係の仕事。

スケジュール管理。

7時、コネチカットからメール。

7時10分、北京からメール。

7時15分、コネチカットからメール。

7時20分、出かける準備開始。

7時30分、コネチカットからメール。

7時35分、コロラドからメール。

7時44分、家を出る。途中で、前の車に「ペットの精神科医」と書いたあった。

8時3分、スモッグ・チェック・ステーション到着。スモッグ・チェック開始。

8時24分、スモッグ・チェック終了。

8時29分、スモッグ・チェック・ステーションを出る。

8時43分、郵便局到着。そんなに列は長くなかったけれども、書留とかめんどうなことをする人が前にたくさんいて時間がかかる。

9時1分、郵便局を出る。

9時3分、ドラッグストア到着。ショッピング。

9時12分、ドラッグストアを出る。

9時15分、スーパー到着。ショッピング。

9時43分、スーパーを出る。

9時48分、帰宅。

食材を冷凍庫、冷蔵庫に入れる。

着替え。

9時53分、メールチェック。アシスタントからメール。コロラドからメール。学部長からメール。ロサンゼルスからメール。

10時、コロラドにメール。

きんたろうを散歩。

10時35分、帰宅。

コロラドにメール。同僚にメール。

プロジェクト関係の仕事。

10時55分、バージニアにメール。

学会関係の仕事。

11時10分、コロラドにメール。

運動。

11時40分、メールチェック。コロラドからメール。

11時45分、コロラドにメール。

11時50分、バージニアからメール。お返事。

講演の準備。

12時20分、プロジェクト関係の仕事。

12時35分、プロジェクト関係者にメール。

プロジェクト関係の仕事。

1時、バージニアから電話。

1時15分、電話終了。

きんたろうを散歩。

1時45分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

2時45分、川崎にメール。

2時50分、アシスタントからメール。同僚からメール。お返事。

2時55分、運動。

3時25分、シャワー、洗髪。

3時45分、きんたろうを急いで散歩。

4時、帰宅。朝ドラを見る。

きんたろうに夕御飯。

4時16分、家を出る。

4時39分、お寿司屋さんの前到着。

オフィスデポに行く。買いたいものがなかった。

4時55分、お寿司屋さんの前に戻る。

5時、お寿司屋さんに入る。夕御飯開始。

いつも隣に座る常連のアメリカ人のおじいさんが先々週の金曜日の夜脳溢血で亡くなったそう。ウェイトレスさんがテキストメッセージで知らせてくれたそう。気がつかなかった。調べてみたら、やはりメッセージが来ていた。2週間知らないでいた。亡くなる一週間前に一緒にお寿司を食べたばかりだった。いつも隣にいる人がいないと不思議な気持ち。

おじいさんの娘さんがサンフランシスコからやってきた。少し娘さんと話す。

5時45分、お寿司屋さんを出る。

6時8分、帰宅。

きんたろう、今日最後の散歩。

6時40分、帰宅。

メールチェック。有明からメール。

論文書き。

7時50分、ロンドンからメール。

論文書き。

8時45分、プロジェクト関係の仕事。

9時22分、就寝。

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■今日の反省:
今日はスモッグチェックを終わらせることができた。論文書きも少し進んだ。明日が正念場。

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■今日の天気: (17時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇り
現在の気温: 17°C
体感気温: 17°C
気圧: 1017.6 hPa
露点: 11°C
湿度: 69%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 18°C
最低気温: 14°C
日の出: 6時31分
日の入: 19時12分
紫外線: 0 - 弱い



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04月04日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。何となくまだ眠い。でも、がんばって起きる。きんたろうはベッドの横で寝ていた。きんたろうも目覚ましの音に反応して起きる。きんたろうは日英のバイリンガルで、英語でも、日本語でもわかるみたい。昨日、日本とスカイプをしていた時、日本側から「ネコ」という言葉が聞こえた時、隣に座っていたきんたろうが急に吠えだした。ふだんの生活でも、つれあいは英語で話しかけることが多いが、自分は日本語で話しかけることが多い。外を歩いていて、「ネコ」がいると、「ネコ」と言っているので、「ネコ」が何かはわかっているみたい。人間で言うと2,3歳の子供ぐらいの語彙を持っているかもしれない。人間の場合、自分がバイリンガルで二つの言語を使い分けていることに気づくのは5歳くらいという。きんたろうの場合はもちろん気づいていないだろう。つれあいは、わかっていると主張するんだけど、つれあいはきんたろうのことを過大評価しすぎである。

2013年今日で92日目。残り273日。
__________
■今日の予定: 授業。
■今日すべきこと: 授業の準備。本の原稿書き。論文書き。講演の準備。
■今日の目標: 仕事に集中。
■今日の言葉: It is only with the heart that one can see rightly, what is essential is invisible to the eye. -Antoine de Saint-Exupery 「正しく見ることができるのは心を使ってのみである。重要なことは目には見えないのである。」
__________

まずは、メールチェック。浦和からメール。アテネにいるつれあいからメール。

浦和からのファイルを読む。

2時20分、浦和にメール。

2時25分、台北にメール。

2時30分、つれあいにメール。

授業の準備。

3時45分、コーヒーを淹れて飲む。

メールチェック。四谷からメール。

授業の準備。

4時50分、メールチェック。ソウルからメール。

5時、きんたろうを散歩。

5時30分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

メールチェック。ニューヨークからメール。

5時40分、四谷にメール。瀬田にメール。ニューヨークにメール。

5時45分、九段からメール。お返事。

出かける準備開始。

6時、きんたろうに朝御飯。

6時20分、家を出る。

6時37分、研究室到着。

メールチェック。瀬田からメール。お返事。九段からメール。三田からメール。

6時45分、今日のスケジュール確認。

6時50分、授業の準備。

7時10分、今日の教材をコピー。

7時35分、大学院のビルの隣のコーヒースタンドにコーヒーを買いに行く。

授業の準備。

7時55分、講師からメール。

8時、札幌にメール。

論文書き。

8時45分、講演、ワークショップの準備。

8時55分、ジムに行って、メンバーシップを更新。

9時5分、講演、ワークショップの準備。

10時、学生到着。クラス開始。

11時30分、クラス終了。

同僚と話す。

12時5分、メールチェック。コロラドからメール。講師からメール。アシスタントからメール。スタッフからメール。

12時10分、スタッフにメール。

12時20分、研究室を出る。

12時40分、ドラッグストアに到着。ショッピング。

1時1分、ドラッグストアを出る。

1時5分、帰宅。

着替え。

1時10分、きんたろうを散歩。

1時40分、帰宅。

昼御飯。ボローニャサンドイッチ。

2時、メールチェック。講師からメール。アシスタントからメール。コロラドからメール。

2時10分、きんたろうとお昼寝。

2時40分、起床。

メールチェック。アシスタントからメール。返事。ミシガンからメール。コロラドからメール。お返事。

2時50分、アシスタントにメール。

2時55分、コロラドにメール。アシスタントからメール。

運動。

3時25分、論文書き。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、メールチェック。コロラドからメール。九段からメール。

論文書き。

4時40分、きんたろうが外に出たがるので、散歩。

5時10分、帰宅。

論文書き。

5時35分、ニューヨークからメール。お返事。

実家に電話。母と話す。

5時50分、きんたろうに夕御飯。

5時55分、夕御飯。

6時25分、きんたろう、今日最後の散歩。

6時55分、帰宅。

メールチェック。ニューヨークにメール。大崎からメール。お返事。

7時5分、ニューヨークからメール。

デザートのアイスクリームと食べる。

7時25分、大崎からメール。お返事。博多からメール。筑波からメール。

論文書き。

8時、山口からメール。横浜からメール。北京にいる立川からメール。九段からメール。

論文書き。

9時、メールチェック。九段からメール。ハワイの義妹からメール。

9時13分、就寝。

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■今日の反省:
授業があった日としては、まずまずのアウトプットが出せた日。新しい内容の授業なので、準備が大変。もう少し準備の時間をを増やす必要あり。

____________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 雨
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 17°C
体感気温: 17°C
気圧: 1017.5 hPa
露点: 12°C
湿度: 72%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 19°C
最低気温: 14°C
日の出: 6時32分
日の入: 19時11分
紫外線: 0 - 弱い


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日別画面へ

04月03日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは今日もベッドの横で寝ていた。目覚ましがなると、すぐに目を覚まして、こちらを見ている。犬を直視するのはいけないらしい。脅威と感じるらしい。きんたろうもずっと目を見ていると、むこうから横を見る。でも、食べ物がほしい時は、こちらの目をじっと見てくる。きんたろうは犬としては、非常にコミュニケーションが上手で、自分の意思を伝える方法を知っている。散歩をしたい時は、目の前に来て、伸びをする。食べ物がほしい時は、こちらの目と食べ物のある場所と視線を何度も移動する。人間がみんなきんたろうのようにストレートにコミュニケーションしてくれるとどんなに楽かと思う。その点、つれあいはいい。どんなこともストレートに言って来る。問題は聞きたくないことまで言って来るし、言わなくてもいいことまで言って来ることだ。アメリカのような社会では、言わなくてもわかってもらえると思っていたら絶対損をするので、子供の頃から何でも言う習慣が身についたのだろう。つれあいの妹三人もつれあいと同じように何でも言って来る。四人が揃うとうるさい。

2013年今日で93日目。残り272日。
____________
■今日の予定: 夕方出版社とスカイプ会議。(教授会がキャンセルになって、講演があるが、スキップ。)
■今日すべきこと: 本の原稿書き。論文書き。授業の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: 着実な仕事。
■今日の言葉: A person without a sense of humor is like a wagon without springs. It's jolted by every pebble on the road. -Henry Ward Beecher 「ユーモアのセンスがない人はバネのない幌馬車のようなものである。道の全ての小石に大きく揺れる。」
__________


まずは、メールチェック。霞ヶ関からメール。音羽からメール。大崎からメール。大崎のメールで、目が150%開いた。

2時10分、音羽にメール。音羽と今夜スカイプ会議をすることに。その準備のため、今日は家で仕事をしたほうがいいかも。

2時25分、大崎にとりあえずメール。

2時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

2時35分、プリンストンからメール。

今日は大学に行かないことにしたので、スケジュールの調整。

2時45分、瀬田からメール。

2時50分、瀬田にメール。

3時、大崎からメール。

研究資料の収集・整理。

3時20分、つくばからメール。

研究資料の収集・整理。

4時30分、バージニアからメール。

授業の準備。

5時30分、瀬田からメール。お返事。台北からメール。

5時45分、きんたろうを散歩。

6時15分、帰宅。

メールチェック。妹からメール。

6時30分、妹にメール。

6時35分、今日2杯目のコーヒー。

6時40分、きんたろうに朝御飯。

6時50分、研究資料の収集・整理。

7時20分、音羽からメール。お返事。

研究データの整理。

8時、コロラドからメール。九段からメール。

研究データの整理。

8時50分、九段からメール。

きんたろうを散歩。

9時20分、帰宅。

9時25分、台北にメール。

プロジェクト関係の仕事。

9時50分、雪が谷にメール。

9時55分、運動。

10時25分、シャワー、洗髪。

10時45分、本の原稿チェック。

11時、妹にメール。アシスタントからメール。

本の原稿チェック。

11時15分、音羽にメール。

授業の準備。

11時55分、昼御飯。ソース焼きそば。

12時25分、きんたろうとお昼寝。

12時55分、起床。

1時、講師にメール。

きんたろうを散歩。

1時35分、帰宅。

講師からメール。

1時40分、ニューヨークにメール。

1時50分、浦和にメール。

論文書き。

2時30分、運動。

3時、メールチェック。アシスタントからメール。返事。九段からメール。

論文書き。

3時20分、大崎にメール。音羽からメール。お返事。スタッフからメール。

論文書き。

4時、朝ドラを見る。海に飛び込んだり、祖母が出て来たり、「てっぱん」みたい。

4時15分、大崎からメール。

4時30分、大崎にメール。

きんたろうを散歩。

5時、帰宅。

きんたろうに夕御飯。

スカイプ会議の準備。

5時30分、会議開始。途中できんたろうが吠えてうるさいので、部屋から出す。会議の終わりになって、鼻でドアを押して、部屋に戻ってきて、また吠えた。仲間はずれになりたくないみたい。

6時38分、会議終了。

メールチェック。学生からメール。返事。西神田からメール。九段からメール。

夕御飯。料理する時間がなかったので、カレーの残りを食べる。

7時10分、メールチェック。大崎からメール。お返事。音羽からメール2通。お返事。西神田からメール。

7時15分、つくばからメール。

きんたろう、今日最後のお散歩。

7時45分、帰宅。

明日着て行くものを揃える。

明日持っていくものを揃える。

明日・明後日のスケジュール管理。

8時、本の原稿書き。

8時5分、台北からメール。お返事。

8時40分、台北からメール。お返事。

9時13分、就寝。

_________
■今日の反省:
今日は特に何もなかったので、大学へ行くのをやめて、家で仕事をした。おかげで仕事が非常に捗った。明日は授業があるが、何とかこのペースで仕事ができればいいのだが。

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■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の元気: 曇時々晴
現在の気温: 16°C
体感気温: 16°C
気圧: 1017.2 hPa
露点: 12°C
湿度: 75%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 18°C
最低気温: 14°C
日の出: 6時33分
日の入: 19時10分
紫外線: 0 - 弱い

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04月02日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。きんたろうもおとなしくしているとかわいい。きんたろうは前飼っていた犬たちと違い、すぐに吠えるので、困る。前の飼い主に捨てられたばかりのところをつれあいが家に連れてきた犬なので、以前にどのようにしつけられていたのかよくわからないけれども、わがままに育てられていたようだ。3歳の時にうちに来たが、それまでのしつけを変えるのは非常に難しい。おそらく子供もそうなのではないだろうか。ただ犬の3歳は人間で言うと20代の後半だから、子供とは違うのかもしれない。うちは子供がいないのでそのへん全く詳しくはないけれども、中国やロシアから子供を養子にした人たちに聞くと、子供の様子を見ると、中国やロシアで子供のころにどのように育てられていたのかがある程度想像がつくと言う。その話を聞いて、我が家もカザフスタンから養子をもらおうと考えていたけれども、やめた。養護施設にいる時にどんなトラウマが形成されているかわからないとつれあいが二の足を踏んだ。犬の場合には、そんなことも考えなかったようで、つれあいは簡単にきんたろうをもらってきた。そして、やはり苦労している。数日前、ヨーロッパ旅行の支度をしている時に、きんたろうが理由もなく吠え続けた。つれあいは、そんなに吠えるから前の飼い主に捨てられたんだよと言った。これは我が家では今まで暗黙の禁句だった。ああ、ついに言ってしまった、と思った。ま、言っても、きんたろうは鳴きやまなかったけれども。

2013年今日で92日目。残り273日。今日から授業開始。新しい学生が来る。どんな学生か楽しみ。
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■今日の予定: 委員会会議。授業。
■今日すべきこと: 論文書き。本の原稿チェック。学会関係の仕事。プロジェクト関係の仕事。
■今日の目標: できることからする。
■今日の言葉: Just do it! First you make your habits, then your habits make you! ― Lucas Remmerswaal 「ただ実行しろ。まず自分の習慣を作る。そうすると習慣があなたを作る。」
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まずは、メールチェック。札幌からメール。九段からメール。

授業の準備。

2時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

メールボックスが一杯というメールが届いたので、メールボックスを整理。

研究資料の分析。

2時55分、本郷三丁目からメール。学科長からメール。

3時、授業の準備。

4時、メールチェック。学会長からメール。お返事。

授業の準備。

5時、メールチェック。大阪からメール。

きんたろうを散歩。月に暈がかかっている。

5時30分、帰宅。

ゴミ出し。

5時35分、今日2杯目のコーヒー。

5時40分、メールチェック。九段からメール。アトランタからメール。アトランタは大学時代一年下にいた。その時のことを書いたら、返事が来た。

スケジュール管理。締め切りを過ぎた論文があるので、それを優先するスケジュールに変える。

5時50分、音羽からメール。

5時55分、音羽にメール。

6時、きんたろうに朝御飯。朝御飯。シリアル、オレンジ、ヨーグルト。

6時20分、出かける準備開始。

6時38分、家を出る。

6時57分、研究室到着。

メールチェック。九段からメール。

授業の準備。

7時50分、妹からメール。返事。

授業の準備。

8時15分、コンピュータサイエンス学部から電話。

授業の準備。

8時43分、研究室を出る。

8時58分、委員会の部屋到着。

9時、委員会開始。

9時30分、委員会終了。

9時47分、研究室に戻る。

メールチェック。アシスタントからメール。学科長からメール。講師からメール。

授業の準備。

10時、学生到着。授業開始。

11時15分、授業終了。

メールチェック。講師からメール。アシスタントからメール。

木曜日の授業の準備。シラバスや教材をコピーする。

12時7分、研究室を出る。

12時26分、帰宅。

トラッシュカンを家の中に入れる。

12時30分、きんたろうを散歩。

1時、帰宅。

着替え。

1時10分、昼御飯。ハムサンドイッチ。

1時30分、きんたろうとお昼寝。

2時、起床。

眠気覚ましにきんたろうをまた散歩。

2時30分、帰宅。

運動。

3時、メールチェック。ホノルルからメール。

3時10分、学生にメール。

論文書き。

4時、朝ドラを見る。

4時15分、夕御飯の準備開始。

皿洗い。

4時30分、きんたろうを散歩。

5時、帰宅。

ロサンゼルスからメール。アーバインからメール。

5時20分、きんたろうに夕御飯。

5時30分、夕御飯。サラダ、ビーフカレー+バターライス。

6時5分、西神田からメール。お返事。ロサンゼルスにメール。アーバインにメール。ワシントンからメール。

6時10分、西神田からメール。

学会関係の仕事。

6時25分、コロラドにメール。

マンダリンオレンジを食べる。

6時45分、きんたろう、今日最後の散歩。

7時15分、帰宅。

車のスモッグテストの場所を調べる。金曜日にスモッグテストセンターに行く予定。

論文書き。

8時5分、霞ヶ関からメール。

論文書き。

8時40分、西神田からメール。お返事。

論文書き。

9時52分、就寝。

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■今日の反省:
会議と授業があった日としては、割合アウトプットがあった。明日は朝の仕事具合によって、大学に出るか出ないか決めよう。教授会のかわりに講演があるけれども、内容は面白そう。出たほうがいいかな。

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■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 16°C
体感気温: 16°C
気圧: 1017.2 hPa
露点: 11°C
湿度: 72%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 18度
最低気温: 13度
日の出: 6時34分
日の入: 19時10分
紫外線: 0 - 弱い

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04月01日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。つれあいがいないので、きんたろうはいつもそばにいる。昨日寝るのが遅かったので、もう少しで目覚ましを止めて、そのまま寝てしまうところだった。まだ眠い。がんばって起きる。

2013年今日で91日目。残り274日。今日から4月。3ヶ月無為に過ごした感じ。今日からまた志新たにがんばりたい。今日から新学期も始まる。4月は来週ワシントン行きと後半ソウル行きの二つの出張がある。4月終わりに大きな論文の締め切りもあるし、本の原稿もできるだけ完成させなくてはいけない。
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■今日の予定: 午後デンタルクリーニング。
■今日すべきこと: 授業の準備。本の原稿書き。本の編集。
■今日の目標: 心機一転。
■今日の言葉: Slow down and enjoy life. It's not only the scenery you miss by going too fast - you also miss the sense of where you are going and why. -Eddie Cantor 「スピードを落として、人生を楽しみなさい。あまり速く進むと、景色を見失うだけでなく、どこに行くのか、なぜ行くのかの感覚まで失ってしまう。」
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まずは、メールチェック。ソウルからメール。お返事。コロラドからメール。お返事。

授業の準備。

3時40分、コーヒーを入れて飲む。

授業の準備。

4時30分、メールチェック。コロラドからメール。お返事。

デスクの回りを片付ける。

5時10分、きんたろうを散歩。夜の間に雨が降ったようで、道が黒く濡れていた。散歩の最後はぽつりぽつりと雨。

5時40分、帰宅。

どうも朝のうち、雨が降りそうなので、今日は大学に出るのをやめることにする。会議や授業もないし、雨の中運転するのはいやだ。一日のスケジュールを変更。

5時45分、今日2杯目のコーヒー。

5時55分、メールチェック。コネチカットからメール。

6時、研究資料の収集・整理。

6時30分、メールチェック。スタッフからメール。

雨が降ってきた。やはり大学に出ないことにしてよかった。風があるので、この雨雲も流されて、おそらく9時過ぎには晴れるだろう。

研究資料の収集・整理。

6時55分、きんたろうに朝御飯。

7時10分、研究資料の収集・整理。

7時40分、今月のスケジュールを確認。

8時10分、きんたろうが外に出たがるので、散歩に出るが、雨が降ってきてすぐに家に戻る。きんたろう、かわいそう。

8時15分、ワークショップの準備。

8時30分、ソウルにメール。コロラドからメール。

8時40分、コロラドにメール。

運動。

9時10分、シャワー、洗髪。

9時30分、コロラドからメール。お返事。コネチカットからメール。お返事。ソウルからメール。お返事。

9時45分、ソウルからメール。

10時、コネチカットからメール。

10時15分、ソウルからメール。コロラドからメール。アトランタからメール。講師からメール。

10時20分、アトランタにメール。

10時25分、講師にメール。スタッフからメール。

10時30分、朝御飯。チキンスープ、クラッカー、グレープフルーツ。

11時、メールチェック。スタッフからメール。

きんたろうを散歩。

11時30分、帰宅。

メールチェック。講師からメール。トーレンスからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

12時、きんたろうとお昼寝。

12時30分、起床。

スケジュール管理。

12時45分、ニューヨークからメール。

12時50分、コーヒーを飲む。

12時55分、きんたろうを散歩。風が強い。

1時25分、帰宅。

メールチェック。講師からメール。お返事。ニューヨークにメール。

着替え。出かける準備開始。

1時46分、家を出る。

1時54分、歯医者さん到着。

2時、デンタルクリーニング開始。

2時45分、デンタルクリーニング終了。

歯医者さんの検診。歯茎に問題があるということで、歯茎の専門家を紹介される。ああ、いやだ。ついに予想していたことが起こった。

3時11分、歯医者さんを出る。

3時22分、スーパー到着。ショッピング。

3時54分、スーパーを出る。

3時58分、帰宅。急いで食材を冷蔵庫に入れる。

4時、朝ドラを見る。初回の昨日は視聴率20%を超えたらしい。ドラマの真似をして、「ジェ、ジェ、ジェ」と言っていたら、きんたろうが吠えた。

4時15分、きんたろうを散歩。

4時45分、帰宅。

メールチェック。アシスタントからメール。同僚からメール。学生からメール。返事。ロサンゼルスからメール。ホノルルからメール。お返事。

運動。

ニューヨークからメール。

5時20分、実家に電話。母と話す。

5時30分、夕御飯の準備。

5時40分、きんたろうに夕御飯。

5時50分、夕御飯。急にベーコン目玉焼き丼が食べたくなって作る。わかめと豆腐の味噌汁。ひじき。

6時30分、きんたろう、今日最後の散歩。

7時、帰宅。今日は一日はっきりしないお天気だった。今夜も雨が降りそう。

ハーブティーを飲む。やはり、雨が降り始めた。

7時20分、釜山からメール。論文の締め切りをすっかり忘れていた。お返事。

7時25分、ホノルルからメール。

研究資料の分析。

7時35分、釜山からメール。お返事。

研究資料の分析。

7時45分、釜山からメール。お返事。

8時15分、妹にメール。

ハーブティーを飲む。

研究資料の分析。

8時45分、学生からメール。

研究資料の分析。

9時15分、ベッドに入る。

10時3分、就寝。

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■今日の反省:
新年度開始の日ということもあって、歯医者と買い物に2時間以上時間を取られた日としては、アウトプットが多かった。このペースで明日も仕事したい。


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■今日の天気: (18時23分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 17°C
体感気温: 17°C
気圧: 1020 hPa
露点: 11°C
湿度: 68%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 6 m/s
最高気温: 18°C
最低気温: 14°C
日の出: 6時36分
日の入: 19時09分
紫外線: 0 - 弱い





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