201308 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:01:59

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

08月31日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。まだ暑い。寝苦しかった。今日で8月も終わり。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: 暑さに負けない。
■今日の言葉: The doors we open and close each day decide the lives we live. -Flora Whittemore 「私たちが毎日開けたり、閉めたりするドアが私たちの人生を決める。」
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まずは、メールチェック。学生からメール。

講演の準備。

3時35分、アイスコーヒーを作って、飲む。

講演の準備。

4時40分、メールチェック。コネチカットからメール。シンシナチからメール。同僚からメール。

講演の準備。

5時55分、メールチェック。ソウルからメール。

きんたろうを散歩。

6時30分、帰宅。

今日2杯目のアイスコーヒー。

6時45分、メールチェック。コネチカットからメール。シンシナチからメール。

新聞を読む。

7時30分、講演の準備。

8時40分、メールチェック。バージニアからメール。

講演の準備。プレゼンのスライドを作り始める。

9時30分、トーレンスにメール。

講演の準備。

10時45分、運動。

11時15分、メールチェック。トーレンスからメール。お返事。

講演の準備。

12時50分、トーレンスからメール。

9月の釜山行きの席をオンラインで変更。

1時10分、トーレンスにメール。

ワークショップの準備。

1時35分、トーレンスからメール。お返事。

ワークショップの準備。

1時50分、トーレンスからメール。お返事。

ワークショップの準備。

2時50分、メールチェック。トーレンスからメール。

ワークショップの準備。

3時55分、メールチェック。シアトルからメール。

ワークショップの準備。

4時50分、ソウルにメール。

ワークショップの準備。ようやくペースが上がってきた。

5時55分、夕御飯の準備。

6時20分、夕御飯。

7時、きんたろうを散歩。

7時30分、帰宅。

実家に電話。母と話す。予定通り昨日退院したとのこと。早速近所の人と問題があったみたい。本当に心配。

7時45分、メールチェック。ソウルからメール。

講演・ワークショップの準備。明日までに終わるめどがついた。

8時50分、メールチェック。バージニアからメール。

研究資料の収集・整理。

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■今日の反省:
とても暑くて仕事をする気にならなかったけれども、何とか講演とワークショップの準備が明日までには終わりそう。暑さに負けないようがんばらなくては。

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■今日の天気: (20時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 26°C
体感気温: 26°C
気圧: 1014.3 hPa
露点: 17°C
湿度: 60%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 28°C
最低気温: 23°C
日の出: 6時23分
日の入: 19時14分
紫外線: 0 - 弱い




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08月30日(金)

起床時刻:01時38分

目が覚めたら、1時38分。来週スペインに発つ前にすることがたくさんあって、自然に目が覚めた。とにかく時間がもっとほしい。
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■今日の予定: 特になし。今日はお寿司屋さんに行くのは中止。
■今日すべきこと: 講演とワークショップの準備。
■今日の目標: できることから片付ける。
■今日の言葉: Set your life on fire. Seek those who fan your flames. -Jalal ad-Din Rumi 「自分の人生に火を付けろ。自分の炎を煽る人を求めよ。」
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まずはメールチェック。浦和からメール。瀬田からメール。

1時50分、コーヒーを淹れて、飲む。下でつれあいがまだ仕事をしていた。新学年が始まって、ぴりぴりしている。こっちもぴりぴり。間で、きんたろうがどうふるまっていいのか悩んでいた。

2時5分、ニューヨークにメール。

2時15分、釜山にメール。

釜山行きの航空券をオンラインでチェック。

2時30分、釜山にメール。

講演の準備。

3時50分、メールチェック。マドリッドからメール。

講演の準備。

4時15分、きんたろうを散歩。

4時45分、帰宅。

マドリッドにメール。

4時50分、学生からメール。

4時55分、学生にメール。

ワークショップの準備。

5時30分、バージニアからメール。

5時40分、バージニアにメール。

ワークショップの準備。

6時、学生からメール。返事。

ワークショップの準備。

7時10分、バージニアからメール。

ワークショップの準備。

7時50分、学生からメール。

8時、きんたろうを散歩。

8時30分、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

8時40分、つれあいと話す。

8時50分、ワークショップの準備。

9時30分、メールチェック。学生からメール。釜山からメール。バージニアからメール。コロラドからメール。

9時35分、学生にメール。釜山にメール。

運動。

10時5分、ワークショップの準備。

10時50分、トーレンスからメール。お返事。

11時5分、トーレンスからメール。

11時10分、トーレンスにメール。

ワークショップの準備。

12時、昼御飯。

テレビを見る。シリアの問題ばかり。

12時55分、トーレンスからメール。お返事。

1時、きんたろうとお昼寝。

1時45分、起床。

メールチェック。トーレンスからメール。

ワークショップの準備。

2時50分、トーレンスにメール。

ワークショップの準備。

ワークショップの内容ほぼ決まる。明日はハンドアウト作り。

3時30分、朝ドラを見る。ドラマの中では2011年3月11日。あの日は東京の音羽にいて、午後大地震に遭遇したことを思い出す。

3時45分、運動。

4時15分、シャワー、洗髪。

4時40分、メールチェック。同僚からメール。

ワークショップの準備。暑くて、じっと座っているだけでも、体中から汗が噴き出している。

5時30分、夕御飯の準備。

6時5分、きんたろうに夕御飯。

6時10分、夕御飯。

6時50分、きんたろうを散歩。

7時20分、帰宅。

シャーベットを食べる。

7時35分、メールチェック。バージニアからメール。

ワークショップの準備。

8時10分、つれあいと話す。

8時25分、アイスクリームを食べる。暑い!

ワークショップの準備。

9時53分、就寝。

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■今日の反省:
暑さに時々めげそうになったけれども、何とかがんばった。講演とワークショップの内容ほぼ決まった。あとはスライドとハンドアウトを作るのみ。

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■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 雨
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 28°C
体感気温: 29°C
気圧: 1014 hPa
露点: 20°C
湿度: 63%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 31°C
最低気温: 23°C
日の出: 6時22分
日の入: 19時16分
紫外線: 0 - 弱い

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08月29日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ちょっと寝苦しかった。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 9月の東京行きの切符の購入。講演の準備。ワークショップの準備。来学期の研究休暇の申請。きんたろうのチキンを煮る。
■今日の目標: やるべきことはやる。
■今日の言葉: One sees great things from the valley; only small things from the peak. -Gilbert K. Chesterton 「すばらしいことは谷から見える。山の頂上からは小さなことしか見えない。」
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まずは、メールチェック。つくばからメール。お返事。瀬田からメール。お返事。護国寺からメール。香港からメール。府中からメール。

2時5分、つくばにメール。

2時15分、つくばからメール。両親の状況に対して同情のメール。むこうもかなり大変らしい。この年代になるとみんな同じ状況に置かれるらしい。

2時25分、瀬田からメール。お返事。10月の対談のスケジュールがようやく決まる。相手の人もすごく忙しいらしい。

コーヒーを淹れて、飲む。下に降りたら、つれあいはソファの上で寝ていた。きんたろうだけが目をぱっちり開けて起きていた。つれあいの大学は今週から新学年が始まり、テクノロジーなどの問題がいろいろあって疲れているみたい。

お腹がすいていたので、クラッカーとチーズを食べる。きんたろうにも分けてやる。きんたろうはカマンベールチーズが大好き。贅沢な犬だ。

2時35分、フィラデルフィアからメール。

2時45分、フィラデルフィアにメール。

3時、つくばにメール。フィラデルフィアからメール。

3時15分、フィラデルフィアにメール。

ワークショップの準備。

3時30分、きんたろうが上に上がってきたので、少し遊んでやる。

3時45分、川崎にメール。

スケジュール管理。

9月の東京行きと釜山行きの航空便をチェック。

4時、ロサンゼルスにメール。航空便の予約を依頼。

4時5分、きんたろうを散歩。

4時35分、帰宅。

ワークショップの準備。

5時10分、フィラデルフィアからメール。

ワークショップの準備。

6時55分、きんたろうを散歩。

7時25分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

7時35分、スケジュール管理。

7時50分、ワークショップの準備。

8時50分、メールチェック。スタッフからメール。

ワークショップの準備。

9時45分、運動。

10時15分、ワークショップの準備。

10時20分、シアトルからメール。

10時30分、郵便配達。日本から論文の校正原稿が届く。

ワークショップの準備。

11時50分、シアトルからメール。

昼御飯。

12時45分、ワークショップ、講演の準備。

1時55分、トーレンスからメール。

2時5分、トーレンスにメール。

きんたろうを急いで散歩。

2時15分、帰宅。

出かける準備。

2時23分、家を出る。

2時28分、スーパー到着。ショッピング。

2時47分、スーパーを出る。

2時52分、帰宅。

食材を冷蔵庫に入れる。

着替え。

3時、メールチェック。トーレンスからメール2通。お返事。

3時5分、トーレンスにメール。9月の東京行きの航空券を購入。マドリッドからメール。お返事。

講演の準備。

3時30分、朝ドラを見る。とても良いエピソードだった。あきよりも春子が中心のドラマという感じ。

3時45分、運動。

4時15分、シャワー、洗髪。

4時40分、メールチェック。スタッフからメール。コロラドからメール。

4時50分、つれあいからメール。

5時、つれあいにメール。

5時10分、浦和からメール。つれあいからメール。

夕御飯の準備開始。

5時50分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。親子丼、お吸い物。

6時30分、ロサンゼルスからメール。

きんたろうを散歩。歩いていて汗が噴き出るくらい暑い。

7時5分、帰宅。

メールチェック。トーレンスからメール。瀬田からメール。シドニーからメール。

アイスクリームとエクレアを食べる。

7時20分、瀬田にメール。

7時30分、浦和にメール。

7時35分、瀬田からメール。

7時40分、瀬田にメール。

7時55分、9月の東京でのホテルをオンラインで予約。

講演の準備。

8時30分、瀬田からメール。

8時45分、浦和からメール。

講演の準備。

9時55分、ようやく講演の流れが出来てきた。

10時6分、就寝。

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■今日の反省:
かなりペースが戻ってきた。一日したことを見てもそれがわかる。コンスタントに仕事をしていた。明日もこの調子で。

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■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 雨
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 29°C
体感気温: 29°C
気圧: 1011.7 hPa
露点: 13°C
湿度: 36%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 29°C
最低気温: 20°C
日の出: 6時22分
日の入: 19時17分
紫外線: 0 - 弱い


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08月28日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。夜になっても温度が下がらず、かなり暑い。でも、日本のあの暑さには到底及ばない。窓からは涼しい海風も入ってきている。

iPhoneの画面を見たら、今日で2013年も240日目とのこと。残り125日か。一年の約3分の2が過ぎてしまった。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演の準備。ワークショップの準備。来学期の研究休暇の申請。溜まったメールのお返事。
■今日の目標: プライオリティーを守る。
■今日の言葉: Throw your dreams into space like a kite, and you do not know what it will bring back, a new life, a new friend, a new love, or a new country. - Anaïs Nin 「自分の夢を凧のように空中に投げなさい。どんなものが返ってくるかわからない。新しい人生、新しい友人、新しい愛、あるいは新しい国。」
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まずは、メールチェック。瀬田からメール。お返事。音羽からメール。お返事。

コーヒーを淹れて、飲む。コーヒーを淹れながら、つれあいと来週のスペイン旅行について話す。きんたろうが聞き耳を立てていた。ケンネルに行くことに気づいているのだろうか。

2時10分、スケジュール管理。

2時15分、研究資料の収集・整理。

2時45分、音羽からメール。お返事。

来週のワークショップの準備。何とか内容が決まってきた。

3時10分、音羽からメール。

3時15分、音羽にメール。

ワークショップの準備。

4時、講演の準備。

5時35分、今日2杯目のコーヒー。

メールチェック。ミシガンからメール。

講演の準備。

6時40分、きんたろうを散歩。

7時10分、帰宅。

講演の準備。

8時20分、メールチェック。コロラドからメール。

8時30分、コロラドにメール。

講演の準備。

9時15分、きんたろうを散歩。

9時45分、帰宅。

講演の準備。

10時30分、コロラドにメール。

10時40分、コロラドからメール。

講演の準備。

11時40分、テレビを見る。今日はキング牧師が有名な演説をしてから50年目らしい。その記念の式典を見る。50年前には南部ではバスの中で白人の座る席と黒人の座る席が別れていたのが、今は黒人の大統領が出る時代になった。短いようで、長い道のりだったと思う。

12時10分、昼御飯。

12時50分、シンシナチからメール。

12時55分、コロラドからメール。ロサンゼルスにメール。学生にメール。

1時、きんたろうとお昼寝。

1時45分、起床。ちょっと寝過ぎた。

講演の準備。

2時45分、運動。

3時15分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

3時30分、朝ドラを見る。

3時45分、きんたろうを散歩。

4時15分、帰宅。

講演の準備。

4時55分、九段からメール。

夕御飯の準備。

5時25分、きんたろうに夕御飯。

5時30分、夕御飯。

6時15分、音羽からメール。

6時20分、瀬田からメール。お返事。ジョージアからメール。

6時25分、ジョージアにメール。

講演の準備。

7時15分、護国寺からメール。

7時30分、瀬田からメール。お返事。

きんたろうを散歩。

8時、帰宅。

メールチェック。瀬田からメール。お返事。護国寺にメール。

9月、10月の東京行き、9月の釜山行きの航空便をチェック。

8時40分、瀬田からメール。お返事。

8時50分、瀬田からメール。お返事。

8時55分、護国寺からメール。

9時36分、就寝。

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■今日の反省:
昨日よりは仕事が進んだけれども、まだまだ溜まっている仕事がたくさんある。明日はもっとがんばろう。

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■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 晴れ
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 23°C
体感気温: 23°C
気圧: 1011 hPa
露点: 18°C
湿度: 76%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 28°C
最低気温: 20°C
日の出: 6時21分
日の入: 19時18分
紫外線: 0 - 弱い

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08月27日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。眠りが深かったせいか、爽快な気分。しなくてはならないことが溜まっているせいもあって、目がぱっちりと覚めた。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演の準備。来月の東京行きの切符を買う。溜まったメールのお返事。
■今日の目標: 生活のペースをもとに戻す。
■今日の言葉: Give me six hours to chop down a tree and I will spend the first four sharpening the axe. -Abraham Lincoln 「木を倒すのに6時間下さい。私は最初の4時間を斧を研ぐのに使うでしょう。」
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まずは、メールチェック。西神田からメール。音羽からメール。フィラデルフィアからメール。

2時10分、音羽にメール。

2時15分、西神田にメール。

研究資料の収集・整理。

2時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

2時55分、瀬田からメール。

3時、瀬田にメール。

スケジュール管理。

3時30分、講演の準備。

4時15分、今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

5時30分、きんたろうをマッサージ。

5時50分、講演の準備。

6時50分、ゴミ出し。

7時、きんたろうを散歩。

7時30分、帰宅。

ゴミ箱を家の中に入れる。

7時35分、研究資料の収集・整理。

8時55分、メールチェック。プリンストンからメール。コロラドからメール。学部長の秘書からメール。

研究資料の収集・整理。

9時40分、ブランチ。

10時10分、メールチェック。シンシナチからメール。

研究資料の収集・整理。

11時、メールチェック。コロラドからメール。

研究データの整理。

11時45分、ロサンゼルスからメール。

昼寝。

12時15分、FedExの配達で目が覚める。

研究データの整理。

1時50分、メールチェック。コロラドからメール。

研究データの整理。

2時50分、メールチェック。コロラドからメール。

運動。

3時25分、メールチェック。モントレーからメール。

3時30分、朝ドラを見る。

3時45分、研究データの整理。

4時40分、きんたろうを散歩。

5時10分、帰宅。

夕御飯の準備開始。

6時、きんたろうに夕御飯。夕御飯。冷製パスタと冷製トマトビスク。

7時、メールチェック。瀬田からメール。お返事。

7時5分、きんたろうを散歩。

7時35分、帰宅。

メールチェック。瀬田からメール。お返事。

7時40分、アイスクリームを食べる。

7時55分、ミシガンからメール。

8時、瀬田からメール。お返事。

ベッドに入って、本を読む。

9時5分、ロサンゼルスからメール。

10時、瀬田からメール。

10時5分、瀬田にメール。

10時24分、就寝。やはり時差のせいで遅くまで眠くならない。

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■今日の反省:
今日は旅行の疲れと暑さで、生産性の低い日。明日からは何とかしたい。

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■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 24°C
体感気温: 24°C
気圧: 1008.8 hPa
露点: 16°C
湿度: 62%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 27°C
最低気温: 21°C
日の出: 6時20分
日の入: 19時19分
紫外線: 0 - 弱い

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08月26日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は体が軽い。それほど暑くなく、ぐっすり眠れた。
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■今日の予定: アメリカに帰国。到着は日付変更線を越えるので、今日のお昼頃。
■今日すべきこと: 講演の準備。
■今日の目標: 飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: The only source of knowledge is experience. -Albert Einstein 「知識の唯一の源は経験である。」
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まずは、メールチェック。秋田からメール。マドリッドからメール。ポートランドからメール。

講演の準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

講演の準備。

4時30分、テレビを見る。

5時15分、新聞を読む。

6時、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

7時5分、今日2杯目のコーヒー。

テレビを見る。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、運動。

8時45分、シャワー、洗髪。

9時15分、秋田にメール。

9時20分、ポートランドにメール。

9時30分、マドリッドにメール。

朝ご飯。

9時55分、ゆうゆう散歩を見る。久しぶり。

10時20分、チェックアウトの準備。

10時45分、部屋を出る。

10時50分、チェックアウト。駅へ歩く。

10時55分、JRに乗る。

11時17分、京急に乗る。

12時37分、成田到着。

12時43分、レストランへ行く。昼食。

1時20分、レストランを出る。

1時25分、セキュリティーチェックへ。

1時27分、セキュリティーチェック終了。

1時30分、出国管理終了。

1時35分、航空会社のラウンジに入る。

1時40分、メールチェック。瀬田からメール。お返事。

1時45分、護国寺からメール。お返事。

2時、瀬田からメール。お返事。

2時45分、ラウンジを出る。

2時53分、ゲート到着。

3時8分、定刻より3分遅れで、搭乗開始。

3時55分、定刻ドアを閉める。でも、しばらく動かない。

4時6分、ゲートを離れる。

4時23分、成田を離陸。

離陸してからずっと寝る。

7時45分、着陸1時間半前、朝御飯を食べるために起きる。

朝御飯。

その後、また寝る。

9時15分、目を覚ます。最終アプローチ中。

9時23分、定刻より3分遅れで、サンフランシスコ着陸。

9時31分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

9時40分、入国管理。キオスクに2番乗り。

9時42分、税関検査終了。

9時46分、セキュリティーチェックへ。

9時49分、セキュリティーチェック終了。

9時55分、ゲート到着。

10時8分、定刻搭乗開始。

10時44分、定刻ゲートを離れる。

11時4分、サンフランシスコを離陸。

飛行機の中ではずっと寝る。

12時23分、定刻1分遅れで、着陸。

12時26分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

12時32分、シャトル乗り場到着。

12時39分、シャトル到着。シャトルのタブレットが壊れていて、なかなか出発せず。

1時、ようやく出発。

1時39分、帰宅。

着替え。

洗濯物を取り出す。

2時、メールチェック。瀬田からメール。スタッフからメール。

きんたろうと遊ぶ。

2時30分、部屋の整理。

3時30分、朝ドラを見る。

3時45分、きんたろうを散歩。

4時15分、帰宅。

運動。

4時45分、夕御飯の準備。

5時20分、きんたろうに夕御飯。

5時25分、夕御飯。ピザ。

6時10分、つれあい帰宅。つれあいと話す。

6時30分、研究資料の収集・整理。

7時30分、きんたろうを散歩。つれあいが今日は雨かもしれないと言っていたけど、雨は降らなかったよう。太平洋に沈む夕日がとてもきれい。今から半日前はこの太平洋の向こう側にいたのかと思い、両親のことを思う。向こう側にずっといられなくてつらい。

8時、帰宅。

メールチェック。瀬田にメール。

溜まった新聞に目を通す。

9時4分、就寝。

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■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 雨
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 23°C
体感気温: 23°C
気圧: 1010.3 hPa
露点: 17°C
湿度: 67%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 27°C
最低気温: 23°C
日の出: 6時20分
日の入: 19時21分
紫外線: 0 - 弱い

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08月25日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は東京に移動。空港に行く前に、両親に会い、遺言の準備などについて話す予定。両親をおいて行くのはしのびないけれども、周りにいい方がたくさんいるのが救い。
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■今日の予定: 午前中両親に会う。午後、東京へ移動。夜は友人に会う。
■今日すべきこと: 講演の準備。
■今日の目標: 周りの人に感謝の気持ちをきちんと表す。
■今日の言葉: Happiness is when what you think, what you say, and what you do are in harmony. -Mahatma Gandhi 「幸福とは、自分の考えること、自分の言うこと、自分のすることが調和がとれたときのことである。」
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まずは、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

3時40分、コーヒーを淹れて、飲む。実家に戻っていた時に比べるとかなり気温が下がった。もうアイスコーヒーを飲みたいとは思わない。

研究資料の収集・整理。

4時40分、テレビを見る。

5時15分、近所を散歩。

6時15分、帰宅。今日2杯目のコーヒー。

テレビを見る。

7時、シャワー、洗髪。

7時30分、朝ご飯。

7時55分、つれあいにメール。

8時、家を出る準備開始。

8時40分、つれあいからメール。

ゴミを捨てる。

8時50分、家の戸締まりをチェック。

9時、タイマーをセット。

9時20分、近所の人が来る。

車で病院に向かう。

9時35分、病院到着。母と話す。

9時45分、父の病室に行って、父と話す。

10時10分、母の病室に戻る。ロビーで母と話す。

10時20分、母を病室に送る。

10時25分、病院を出る。

10時40分、空港到着。

空港内のラーメン屋さんに行って、塩ラーメンを食べる。

11時20分、搭乗手続きをする。

11時25分、セキュリティーチェックへ。

11時30分、セキュリティーチェック終了。

待合室に入る。

12時35分、定刻より10分遅れで、搭乗開始。

12時57分、定刻より17分遅れで、ゲートを離れる。

1時7分、離陸。

飛行中はずっと寝る。

2時15分、定刻より10分遅れで、羽田着陸。

2時21分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

2時36分、預けた荷物を受け取る。

2時41分に京急をほんのちょっとの差で乗れなかった。残念。

2時51分、京急に乗る。

2時59分、品川到着。

3時8分、JRに乗る。

3時14分、目的地到着。

3時20分、ホテルにチェックイン。

ロビーで友人と会う。いろいろ愚痴を聞いてもらう。

5時48分、JRに乗る。

6時5分、新宿到着。

6時13分、お寿司屋さん到着。夕ご飯開始。

8時40分、夕ご飯終了。お寿司屋さんを出る。

新宿を散歩。

9時15分、JRに乗る。

9時25分、ホテルの部屋に戻る。

9時45分、就寝。

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08月24日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。実家にいるのも今日が最後。できることはできるだけしておきたい。
_______________
■今日の予定: 父と打ち合わせ。
■今日すべきこと: お世話になる人たちに電話。本の編集。講演の準備。
■今日の目標: 感謝の気持ちを忘れない。
■今日の言葉: Your life is the fruit of your own doing. You have no one to blame but yourself. -Joseph Campbell 「あなたの人生は自分自身の行いが結実したものである。自分以外に責任を問えるものはいないのである。」
________


まずは、メールチェック。大阪からメール。大学のコンピュータサポートからメール。お返事。

今日すべきことのリストを作る。

2時10分、研究資料の収集・整理。

3時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

スケジュール管理。

3時30分、運動。

4時、テレビを見る。

4時40分、家の中を掃除。

5時55分、今日2杯目のコーヒー。

6時10分、メールチェック。スタッフからメール。

近所を散歩。

7時、帰宅。

朝ご飯。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、瀬田にメール。

8時30分、大阪にメール。

8月40分、西早稲田にメール。

出掛ける準備開始。

9時、近所の人が来る。ちょっと話す。

9時15分、タクシーを呼ぶ。

9時20分、タクシー到着。

9時27分、病院到着。母に会う。

9時35分、父の部屋に行く。今後のことについて相談。

10時10分、母の部屋に戻る。介護担当の人とも少し話す。

10時20分、病院を出る。

10時30分、帰宅。

すぐにローソンに行く。ATMでお金をおろす。

10時40分、帰宅。

着替え。

10時50分、家の中を掃除。

11時45分、休憩。

12時、昼ご飯。

12時30分、両親の今後について計画を立てる。

1時10分、父の昔の部下の方に電話。両親の葬儀の計画について話す。

1時40分、別の部下だった方に電話。さきほどの電話の内容を伝える。

1時55分、近所の人に電話。母の葬儀の計画について話す。

2時5分、妹に電話。今まで決まったことを伝える。

2時15分、近所の人が来る。母の退院時のことについて話す。

2時25分、近所の人が帰る。

母の介護のことや両親が亡くなった場合の手配がほぼ終わって、ほっとする。これで少しは安心して、アメリカに帰ることができる。

メールチェック。瀬田からメール。西早稲田からメール。八王子からメール。

2時40分、おやつ。

3時、家の中を整理。

4時、休憩。

4時20分、スケジュール管理。

着替え。

5時、家を出る。

5時10分、近所のお寿司屋さん到着。夕ご飯。

6時40分、お寿司屋さんを出る。

6時45分、帰宅。

近所の人から電話。これから来るということ。

6時50分、近所の人到着。両親のことについて話す。

7時15分、近所の人帰る。

母の介護を担当してくださる方に電話。

7時30分、電話終了。

介護の人への伝言を書く。

7時50分、東京移動の準備。

8時50分、姪から電話。

9時20分、電話終了。

9時30分、就寝。






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08月23日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は昨日に比べてかなり温度が下がった。このまま涼しくなってくれれば、母が家に帰ってきても安心できる。
_________
■今日の予定: 母の介護をしてくれる会社の人と会う。
■今日すべきこと: 講演の準備。家の掃除。本の編集。
■今日の目標: 部屋の整理整頓。
■今日の言葉: Try to be like the turtle - at ease in your own shell. -Bill Copeland 「亀のようになるようにしなさい。自分自身の甲羅の中でくつろげる。」
_________

しばらくきんたろうに会っていないので、きんたろうのことも気にかかる。

まずは、メールチェック。釜山からメール。ソウルからメール。

研究資料の収集・整理。

2時55分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

3時45分、アイスコーヒーを作って、飲む。

4時、テレビのニュースを見る。

4時30分、メールチェック。コロラドからメール。

5時、メールチェック。シンシナチからメール。

部屋の中を片付ける。

6時10分、今日2杯目のコーヒー。

部屋の中を片付ける。重要なものがどこにあるのかわからない。母とここにこれをおいておこうと約束しておいておいたものがそこになかったりする。悲しくなる。

7時、メールチェック。博多からメール。お返事。

7時15分、つれあいにメール。

朝ご飯。

7時40分、メールチェック。バージニアからメール。つれあいからメール。

8時、朝ドラを見る。

8時20分、川崎にメール。

近所を散歩。小学校時代に見たと同じ名前の表札がかかった家がまだまだあるのに感激。

9時、帰宅。

部屋の中を掃除。

10時25分、出掛ける準備。

10時40分、タクシーを呼ぶ。

10時45分、タクシー到着。

10時55分、病院到着。まず母に会う。母に頼まれたものを渡す。

父の部屋に行く。父と母について話す。

11時25分、また母の部屋に行く。

11時30分、介護サービスの人が到着。ロビーで母を含めて話す。

母が自宅に戻った後の介護の手配について話す。母は自宅に帰る自信がないと泣く。現在はそれ以外の選択はないので、なんとかがんばってもらうしかない。

12時5分、話し合い終了。母を部屋に戻す。

12時10分、父の部屋に行く。父と話す。母の状況を説明する。母を励ますように頼む。

12時20分、タクシーで病院を出る。雨が降り出す。

12時30分、帰宅。

着替え。

12時40分、メールチェック。ソウルからメール。

昼ご飯。

1時5分、「ごきげんよう」を見る。久しぶり。

1時30分、本の編集。

2時20分、近所の人が来る。

母が退院する時の世話をお願いする。

2時45分、近所の人が帰る。

2時50分、妹に電話。

3時25分、電話終了。

本の編集。

4時、近所の人が来る。両親が亡くなった場合の連絡先や葬儀社について話す。

5時10分、近所の人帰る。

メールチェック。つくばからメール。早稲田からメール。

5時20分、家を出る。

5時25分、近所のレストランに到着。いつも母がお弁当を配達してもらっているレストランなので、お礼を申し上げる。

久しぶりのジンギスカン。

母が倒れた日にちょうどお弁当を配達してくださって、その時に母の異変に気がついたということがわかる。

退院後は、配達のたびに母の具体をチェックしてくださるとのこと。感謝。

夕ご飯。

7時10分、帰宅。

メールチェック。本郷三丁目からメール。

8時、就寝。


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08月22日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。暑くて寝苦しかった。北海道の8月の夜にこのような暑さはちょっと信じられない。寄稿の変化が起こっているのだろう。やはり今は母を家に戻さないほうがいい。今月いっぱいは病院においておいてもらうように今日確認しよう。
_________
■今日の予定: 午前中病院へ行って、両親と話す。午後、母が入れる施設について調査。
■今日すべきこと: 講演の準備。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 感謝の気持ちを忘れない。
■今日の言葉: Wisdom is learning what to overlook. -William James 「智恵とは何を見過ごすかを学ぶことである。」
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まずは、メールチェック。九段からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、アイスコーヒーを飲む。

4時、テレビを見る。

4時40分、本の編集。

5時55分、ゴミ出し。その後、近所を散歩。

6時45分、帰宅。

7時10分、つれあいにメール。

テレビを見る。

7時30分、朝ご飯。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、家の中の整理。

8時20分、イチロー4000安打達成。

8時40分、つれあいからメール。

家の中の整理。

9時10分、出かける準備開始。

9時30分、タクシーを呼ぶ。

9時40分、タクシー到着。

9時50分、病院到着。

母に会う。

10時10分、父に会う。

10時20分、母の部屋に戻る。母と話す。

10時30分、病院を出る。

10時40分、帰宅。

着替え。

10時50分、メールチェック。バージニアからメール。

部屋の掃除。

11時35分、家を出る。

11時40分、近所のレストラン到着。昼ご飯。

12時10分、レストランを出る。

12時15分、帰宅。

高校野球を見る。

1時、クリーニング屋さんが来る。

高校野球を見る。

2時20分、本の編集。

3時、メールチェック。大崎からメール。お返事。

本の編集。

4時、メールチェック。本郷三丁目からメール。

講演の準備。

5時、メールチェック。ソウルからメール。

シャワー、洗髪。

5時25分、髪をヘアードライ。

5時45分、家を出る。

5時50分、近所のお寿司屋さん到着。母はどうしたか聞かれる。入院中と答える。

夕ご飯。

7時20分、帰宅。

メールチェック。釜山からメール。

7時30分、妹に電話。母の状況を説明する。

8時10分、メールチェック。バージニアからメール。

8時25分、就寝。

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08月21日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。少し疲れている。しばらくベッドに寝たまま、天井を見ていた。生まれてから高校を卒業するまで寝ていた部屋に寝ている。
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■今日の予定: 午前中両親のお医者さんに会う。午後母を家に連れてくる。夕方、母を病院に戻す。
■今日すべきこと: 家の中のもののインベントリーを作る。講演の準備。本の編集。
■今日の目標: 母に無理させない。
■今日の言葉: Women are like ovens. We need 5 to 15 minutes to heat up.
ーSandra Bullock 「女性はオーブンのようなものである。熱くなるにに5分から15分必要である。」
__________

2時5分、メールチェック。ロサンゼルスからメール多数。コロラドからメール2通。学部長の秘書からメール。川崎からメール。

家の中を掃除。母が救急車で病院に運ばれた時の状況そのままだったけれども、それほど乱れていない。

3時20分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。コロラドからメール。

本の編集。

4時55分、テレビを見る。

5時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

5時40分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

家の近所を散歩。

6時30分、帰宅。

テレビを見る。

7時20分、つれあいにメール。

7時30分、朝ご飯。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、講演の準備。

9時15分、シャワー。

9時30分、出かける準備開始。

9時50分、タクシーを呼ぶ。

10時、タクシー到着。

10時12分、病院到着。

10時16分、父の部屋へ行く。父と話す。

10時28分、母の部屋へ行く。すぐに父の部屋から連絡。父のお医者さんに会えるということで、父の部屋に戻る。

10時35分、父のお医者さんと話す。このまま抗がん剤治療を続けるということ。おそらくこのままずっと病院にいることになるらしい。

10時50分、父のお医者さんからの説明終了。父の部屋へ。

11時、母の部屋に行く。

11時5分、母のお医者さんと話す。いつ退院してもいいということ。脚の痛みは老化でどうしようもないということ。

11時20分、母のお医者さんからの説明終了。

11時30分、母を連れて、病院を出る。

11時50分、帰宅。

着替え。

母と話し、銀行通帳の場所などを聞く。

12時30分、昼ご飯。

1時5分、介護サービスの会社の人が来る。母の介護について話す。

2時10分、介護サービスの人が帰る。

母が病院に戻る準備。下着の着替えなどを詰める。脚が痛いらしく、少し仕事をすると、しばらく休まないとだめ。

3時45分、タクシー到着。

3時57分、病院到着。

会計の人と話す。

4時5分、母を部屋に戻す。

4時10分、父と話す。母にはもう頼れないことを説明する。

4時20分、タクシーで病院を出る。

4時35分、帰宅。

近所の人にご挨拶。

4時40分、帰宅。

着替え。

4時50分、近所を散歩。

5時30分、帰宅。近所もかなり変わった。

部屋の掃除。

6時30分、家を出る。

6時35分、レストラン到着。夕ご飯。

7時40分、帰宅。

メールチェック。香港からメール。お返事。

8時5分、就寝。疲れた。

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08月20日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。それほど疲れはない。787は機内の気圧が地上に近くて、長時間乗っていても疲れない。787大好き。
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■今日の予定: 午前中銀行へ。午後、実家に戻る。
■今日すべきこと: 本の編集。講演の準備。
■今日の目標: 感謝の気持ちを忘れない。
■今日の言葉: Gratitude makes sense of our past, brings peace for today, and creates a vision for tomorrow. -Melody Beattie 「感謝は我々の過去を意義あるものにし、今日に平和をもたらし、明日の理念を創る。」
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まずは、メールチェック。つれあいからメール。返事。

研究資料の収集・整理。

3時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

3時30分、スケジュール管理。

4時、本の編集。

5時30分、シャワー、洗髪。

5時55分、メールチェック。バージニアからメール。

6時、本の編集。

6時45分、着替え。

7時、部屋を出て、ホテルのレストランへ。朝食。

7時30分、レストランがすごく混んでいて、落ち着いて食べられないので、早めに切り上げて、部屋に戻る。

朝ドラを見る。

7時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

8時、もう一回朝ドラを見る。

8時15分、出かける準備開始。

8時35分、部屋を出る。

みどりの窓口へ行ったけれども、混んでいたので、ホームに向かう。

8時40分、JRに乗る。

8時55分、新宿到着。銀行へ向かう。

9時2分、銀行到着。

9時10分、銀行を出る。

9時18分、JRに乗る。

9時31分、みどりの窓口へ行く。昨日の特急券の払い戻し。ずいぶん時間がかかった。

9時53分、みどりの窓口を出る。

9時58分、部屋に戻る。

メールチェック。コネチカットからメール。

10時5分、部屋を出る。ダイソーへ行く。

10時25分、部屋に戻る。

父に電話する。返事なし。

チェックアウトの準備。

10時55分、部屋を出る。

11時、チェックアウト。駅に向かう。

11時2分、JRに乗る。

11時7分、品川到着。京急線のホームへ。

11時11分、京急線に乗る。

11時28分、羽田空港到着。

11時35分、レストランに行って、昼ご飯。

12時10分、昼ご飯終了。

12時15分、搭乗手続き。

12時20分、セキュリティーチェックへ。

12時25分、セキュリティーチェック終了。

12時26分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。藤沢からメール。

12時40分、日曜日の夕食の予約を入れる。

本の編集。

1時、ラウンジを出る。

1時10分、ゲート到着。ゲートのそばでお土産を買う。

1時25分、定刻より5分遅れで、搭乗開始。

1時40分、定刻、ゲートを離れる。

1時54分、羽田を離陸。

飛行機の中ではずっと寝る。

着陸の5分前に目を覚ます。途中、かなり揺れる。

3時5分、定刻より5分遅れで、着陸。

3時10分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

3時25分、ようやく荷物が出てくる。

3時30分、タクシーに乗る。両親が入院している病院に向かう。

3時45分、病院到着。

3時50分、父の病室へ。

3時55分、父と母の病室へ行く。

4時、ロビーで両親と話す。

5時20分、父担当の看護師さんと話す。

5時30分、病院を出る。

5時45分、帰宅。しばらく家に誰もいなかったので、むっとする。窓を開けて、空気を入れ換え。

6時10分、着替え。

家の中を少し掃除。

6時45分、着替え。

6時55分、家を出る。

7時、近所のレストランで夕ご飯。

7時45分、帰宅。

川崎にメール。すぐにお返事。

8時5分、就寝。疲れた。


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08月19日(月)

起床時刻:02時00分

飛行機の中では、ずっと仕事。

12時45分、朝ご飯。オムレツを食べる。フルーツプレートを食べたかったけど、もうなかった。

2時27分、定刻より33分早く、成田到着。

2時32分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。41番ゲートだったのでかなり歩く。

2時43分、入国管理到着。すごい列。

3時14分、入国管理終了。

3時18分、税関終了。

すぐにJR乗り場へ。切符を買う。

3時44分、成田エクスプレスに乗る。出発直前に新小岩で事故のため、成田で停車して、そこから振り替え輸送をするというアナウンス。駅では成田空港から京成を使うようにアナウンスがさかんにあったらしいが、車内ではアナウンスらしいアナウンスもなく、結局、成田まで行くことに。外国人の人たちは混乱していた。

3時55分、成田到着。成田エクスプレスを降りる。振り替えの手続きをして、京成成田駅まで歩く。

4時12分、京成成田到着。

4時18分、上野行き特急に乗る。特急とは言え、上野までは、1時間以上かかる。

5時25分、日暮里到着。JRに乗り換え。

5時30分、山手線に乗る。

6時10分、ホテル到着。チェックイン。

6時20分、ずっと待っていてくれた友人と会う。

7時、夕ご飯。

9時40分、部屋に戻る。

メールチェック。バージニアからメール。コロラドからメール。ロサンゼルスからメール。

10時10分、就寝。

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08月18日

起床時刻:01時53分

実家に行ったつれあいからので電話で、1時53分起床。眼鏡のケースを持って行くのを忘れたそうで、家にないかチェックして欲しいということで、ケースのありそうな場所を探すがなかった。コンタクトの洗浄液も忘れたとのこと。ソファの上にあった。きんたろうがいないので、家の中が静か。
___________
■今日の予定: 日本に向けて出発。到着は現地時間の明日の午後。
■今日すべきこと: 本の編集。講演の準備。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を有効に使う。
■今日の言葉: If you don't accept failure as a possibility, you don't set high goals, you don't branch out, you don't try -- you don't take the risk.
-Rosalyn Carter 「もし失敗を可能性として受け入れないとしたら、あなたは高いを目標を立てていないし、新しい分野に乗り出すことはないし、挑戦していないのである。要するにリスクをおかしていないのである。」
___________

2時、いつものように目覚ましがなる。つれあいの電話で、すっかりいつものペースが乱された。日本に出発する日で、起きてからすることをきちんと計画していたんだけど。

2時6分、川崎からメール。

2時25分、川崎にメール。

本の編集。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

本の編集。

4時30分、留守中のタイマーをセット。

4時40分、シャワー、洗髪。

5時5分、メールチェック。ニューヨークからメール。

スケジュール管理。

5時40分、日本に持って行くものをチェック。

6時、朝御飯。ホットケーキ。

6時30分、着替え。

6時45分、つれあいから電話。

出かける準備。

7時15分、セキュリティアラームをセット。

7時22分、シャトルに乗る。

7時57分、空港到着。日曜日のわりに閑散。

すぐにセキュリティチェックヘ。

8時、セキュリティチェック終了。

ゲートへ。

メールチェック。重要なメールなし。

8時30分、エージェントがカウンターに来たので、前の便に変える。

8時59分、搭乗開始。ちょうど前の便が到着し、乗客が降りてくる。

9時11分、ゲートを離れる。

9時22分、離陸。

ずっと寝ていた。

10時2分、定刻より10分遅れで、ロサンゼルス着陸。

10時11分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

10時20分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。重要なメールなし。

コーヒーを飲む。

10時35分、ラウンジを出る。

10時40分、ゲート到着。

11時、定刻より5分遅れで、搭乗開始。

11時45分、定刻ドアが閉まる。でも、まだ荷物を積んでいる途中ということでゲートで待つ。

11時55分、ゲートを離れる。

12時14分、ロサンゼルスを離陸。

飛行機の中ではずっと仕事。

講演の準備。



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08月17日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはつれあいと下でテレビを見ている。つれあいは今夜から実家に帰る予定。きんたろうは今夜からケンネルに入る予定。
_________
■今日の予定: 午後きんたろうをケンネルに連れて行く。つれあいは実家に帰る。
■今日すべきこと: 明日からの日本行きの準備。講演の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 持ち物を減らす。
■今日の言葉: To forget one's purpose is the commonest form of stupidity. -Friedrich Nietzsche 「自分の目的を忘れることはもっと一般的は形の愚かさである。」
_________

まずは、メールチェック。妹からメール。入院中の母からは連絡がないみたい。ちょっと気にかかる。

2時20分、妹にメール。

同僚の評価レポートの推敲。

2時40分、コーヒーを淹れて、飲む。

スケジュール管理。

2時50分、業績表のアップデート。

3時55分、業績表のアップデート、ほぼ終了。2010年からアップデートしていなかったので、大変だった。もっと定期的に更新しないといけない。 延ばし延ばしにしていたアップデートを終えたので、気分的にかなり楽になった。

メールチェック。妹からメール。

4時、講演の準備。

5時50分、研究資料の収集・整理。

6時45分、きんたろうを散歩。

7時15分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

業績表のアップデート仕上げ。

8時、明日の空港行きのシャトルをオンラインで予約。

同僚の評価レポート仕上げ。

8時40分、ブルーミントンにメール。

8時45分、ロサンゼルスに送る郵便物を準備。

きんたろうを散歩。

9時15分、帰宅。

メールチェック。トロントからメール。お返事。つれあいにメール。

朝御飯。

10時、旅行の準備。

10時30分、ブルーミントンからメール。

10時45分、ブルーミントンからメール。

旅行の準備。

12時、昼御飯。

12時30分、旅行の準備。

1時40分、研究資料の収集・整理。

2時、講演の準備。

2時55分、ニューヨークにメール。

3時、きんたろうに夕御飯。

3時15分、つれあいにメール。

3時20分、出かける準備開始。

3時32分、家を出る。

3時46分、ケンネル到着。きんたろうを預ける。

3時52分、ケンネルを出る。

4時3分、郵便局到着。速達を投函。

4時4分、郵便局を出る。

4時6分、スーパー到着。ショッピング。

4時17分、スーパーを出る。

4時22分、帰宅。

メールチェック。つれあいからメール。

4時30分、コロラドにメール。

4時40分、コネチカットにメール。

スケジュール管理。

5時、夕御飯。

6時、テレビを見る。

6時30分、コロラドからメール。

6時45分、両親の病院に電話。火曜日に行くことを伝えてもらう。

7時、妹にメール。

荷物を詰める。

7時50分、オレンジシャーベットを食べる。

8時、妹からメール。返事。父に連絡がついたみたい。

8時5分、ホテルの予約の確認。

________
■今日の反省:
今日は懸案となっていた同僚の評価レポートを仕上げて、送ったし、ニューヨークの講演要旨も書けた。業績表もほぼアップデートが終了した。これで旅行中はヨーロッパでの講演の準備と両親のことに集中できる。

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■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 21°C
体感気温: 21°C
気圧: 1011.1 hPa
露点: 16°C
湿度: 73%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 23°C
最低気温: 19°C
日の出: 6時14分
日の入: 19時31分
紫外線: 0 - 弱い




##########

日別画面へ

08月16日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいはiPadでゲームをしていた。
_________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 旅行の準備。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 自制。
■今日の言葉: Happiness is like a cloud, if you stare at it long enough, it evaporates. -Sarah McLachlan 「幸福とは雲のようなもので、あまりに長く見続ていると消えてしまう。」
_________

まずは、メールチェック。重要なメールなし。

本の編集。

2時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

2時45分、研究資料の収集・整理。

本の編集。

3時35分、研究資料の収集・整理。

4時30分、旅行の準備。

5時35分、メールチェック。バージニアからメール。

旅行の準備。

6時15分、きんたろうを散歩。

6時45分、帰宅。

バージニアにメール。

6時55分、同僚の評価レポートを書く。

7時50分、メールチェック。妹からメール。

つれあいと話す。

8時15分、同僚の評価レポートを書く。

9時35分、研究資料の収集・整理。

10時20分、今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

11時15分、きんたろうを散歩。

11時45分、帰宅。

11時55分、妹にメール。

12時、昼御飯の準備。暑いので冷やし中華。

12時15分、テレビを見ながら、昼御飯。

12時50分、きんたろうとお昼寝。

1時30分、起床。

同僚の評価レポートを書く。

2時40分、評価レポートを書き終わる。明日までに推敲。

ハードディスクのファイルを整理。重複ファイルを消去。

3時30分、朝ドラを見る。夏ばっぱが救急車で運ばれた。母もちょうど一週間前に運ばれた。来週は実家で朝ドラを見ることになる。

3時45分、きんたろうを散歩。

4時15分、帰宅。

つれあいから電話。これから国境に向かうそう。渋滞はないみたい。

4時25分、旅行の準備。

4時50分、つれあいのピラテスのインストラクターから電話。気分が悪いので明日はクラスがないとのこと。

5時5分、シャワー。

5時25分、夕御飯の準備開始。

5時55分、きんたろうに夕御飯。

6時、夕御飯。サラダ、ステーキ、ポテト。

7時、業績表をアップデート。

8時、きんたろうを散歩。

8時30分、帰宅。

スケジュール管理。

9時5分、就寝。

_________
■今日の反省:
今日は後半になって、仕事のペースが上がった。同僚の評価メモも終わったし、業績表のアップデートも半分終わった。明日は講演一つの準備を終えたい。

_________
■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 晴れ
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 21°C
体感気温: 21°C
気圧: 1014 hPa
露点: 17°C
湿度: 76%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 25°C
最低気温: 18°C
日の出: 6時13分
日の入: 19時32分
紫外線: 0 - 弱い


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08月15日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ている。
ウェブのニュースを見たら、オールナイトニッポンのDJだった高崎一郎さんが死亡とのこと。昔よく聞いたし、有楽町のニッポン放送の前で見かけたこともある。あれは、斉藤安弘さんと亀渕昭信さんに会いに行ったときかな。それとも今仁哲夫さんだったけ。
________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: スーパーに行く。きんたろうのチキンを煮る。本の編集。講演の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Accept what is, let go of what was, and have faith in what will be. -Sonia Ricotti 「今を受け入れ、過去を流し、未来を信じなさい。」
________

まずは、メールチェック。瀬田からメール。

スケジュール管理。

つれあいと両親のことについて話す。

2時25分、妹にメール。

本の編集。

3時50分、コーヒーを淹れて、飲む。

メールチェック。妹からメール。

本の編集。

4時50分、つれあいと両親のことについて話す。

5時20分、スケジュール管理。

5時35分、きんたろうを散歩。

6時5分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

6時20分、本の編集。

6時30分、川崎からメール。

7時50分、テレビを見る。オバマ大統領がエジプト情勢について演説。

8時10分、研究資料の収集・整理。

9時、きんたろうを散歩。

9時30分、帰宅。

運動。

10時5分、同僚の評価レポートを書く。

11時、洗濯。

12時、昼御飯。

12時30分、コロラドからメール。お返事。ブルーミントンからメール。お返事。

12時40分、コロラドからメール。お返事。

12時45分、コロラドからメール。お返事。

12時50分、ブルーミントンからメール。お返事。

旅費の精算関係の仕事。

1時25分、護国寺にメール。ブルーミントンからメール。

運動。

1時55分、シャワー、洗髪。

2時10分、出かける準備。

2時22分、家を出る。

2時27分、郵便局到着。来週前半の郵便配達を止める。

2時29分、郵便局を出る。

2時31分、スーパー到着。ショッピング。

2時51分、スーパーを出る。

2時56分、帰宅。

食材を冷蔵庫、冷凍庫に入れる。

3時5分、きんたろうのチキンを煮る。

3時15分、久しぶりに純情きらりを見る。

3時30分、朝ドラを見る。中田有紀さんが出ていた。クドカンとお友達かな。

3時45分、スケジュール管理。

4時、本の編集。

4時50分、妹にメール。

4時55分、つれあいからメール。きんたろうのケンネルについて話す。

5時5分、新聞社に電話、来週前半の新聞配達を止める。

夕御飯の準備。

5時30分、きんたろうに夕御飯。

5時35分、夕御飯。オムライス、コーンスープ。

6時15分、メールチェック。護国寺からメール。

6時20分、護国寺にメール。

きんたろうを散歩。

7時、帰宅。

スケジュール管理。

7時20分、メールチェック。バージニアからメール。

本の読む。

8時30分、デザートのアイスクリームを食べる。ついでに、スイカも食べる。

本を読む。

9時17分、就寝。

___________
■今日の反省:
旅行に出るための準備かなり進む。出かける前にしておくことがまだまだたくさんある。明日、明後日がんばりたい。

___________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 21°C
体感気温: 21°C
気圧: 1013.2 hPa
露点: 15°C
湿度: 68%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 22°C
最低気温: 18°C
日の出: 6時12分
日の入: 19時33分
紫外線: 0 - 弱い

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08月14日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ている。起きて一番に思うことは、やはり両親のこと。早く帰ってあげたい。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 週末の日本行きの切符を購入。本の編集。溜まったメールにお返事。きんたろうの食べ物を用意。
■今日の目標: 冷静に考える。
■今日の言葉: All life is an experiment. The more experiments you make the better. -Ralph Waldo Emerson 「全ての人生は実験である。多くの実験をすればするほど良い。」
_________

まずは、メールチェック。音羽からメール。ヒューストンからメール。妹からメール。返事。

本の編集。

3時15分、妹からメール。やはり今週中に実家に戻らないといけないみたい。

本の編集。

4時55分、コーヒーを淹れて、飲む。

5時10分、新聞を読む。

5時40分、研究資料の収集・整理。

6時30分、週末の日本行きの航空券をチェック。

7時、きんたろうを散歩。

7時30分、帰宅。

つれあいと両親のことについて話す。

8時、週末の日本行きの航空券をチェック。

8時30分、ロサンゼルスにメール。コロラドにメール。

8時55分、旅行代理店に電話。

9時10分、コロラドからメール。お返事。ロサンゼルスからメール。お返事。

9時20分、音羽にメール。コロラドにメール。

9時30分、旅行代理店からメール。お返事。

9時40分、旅行代理店からメール。お返事。コロラドからメール。お返事。

学会関係の仕事。

10時、旅行代理店からメール。お返事。

東京でのホテルをオンラインで予約。

10時30分、旅行代理店からメール。お返事。

10時35分、妹にメール。

10時45分、シンシナチにメール。

10時55分、ニューヨークにメール。

11時5分、シンシナチからメール。お返事。

運動。

11時45分、ニューヨークからメール。

11時55分、ケンネルに電話。きんたろうを週末預ける手配。

12時、シンシナチからメール。

12時10分、つれあいにメール。

研究資料の収集・整理。

12時30分、昼御飯。

1時、つれあいからメール。

1時10分、きんたろうとお昼寝。

1時40分、起床。

1時45分、つれあいにメール。

運動。

2時15分、シャワー、洗髪。

2時45分、つれあいからメール。返事。

3時、川崎にメール。

研究資料の分析。

3時30分、朝ドラを見る。

3時45分、コンピュータのハードディスクのバックアップ。

4時15分、きんたろうを散歩。

4時45分、帰宅。

メールチェック。瀬田からメール。

5時、瀬田にメール。

5時10分、瀬田からメール。

5時15分、瀬田にメール。

5時20分、台北にメール。

夕御飯の準備開始。久しぶりに餃子。

5時50分、きんたろうに夕御飯。

5時55分、夕御飯。

6時35分、瀬田からメール。音羽からメール。

本の編集。

7時、雪が谷からメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

7時15分、きんたろうを散歩。

7時45分、帰宅。

メールチェック。雪が谷からメール。お返事。

7時50分、台北からメール。お返事。

7時55分、瀬田にメール。

8時、スケジュール管理。

8時15分、本を読む。

9時7分、就寝。

_________
■今日の反省:
週末からの日本行きの航空券購入とホテルの予約ができただけでもよしとしよう。両親のことが気になって、仕事に専念できないが、とにかく日本に発つ前に仕上げるべきことは仕上げるようにしたい。

____________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 19°C
体感気温: 19°C
気圧: 1012 hPa
露点: 15°C
湿度: 76%
視界: 14 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 2 m/s
最高気温: 22°C
最低気温: 19°C
日の出: 6時12分
日の入: 19時34分
紫外線: 0 - 弱い

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08月13日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ている。
時差の影響か、頭があまりはっきりしない。外気温は19度。昨日まではホテルで夜寝る時も冷房を26度に設定して寝ていて、一晩中冷房が動いていたのが信じられない。夜寝ているだけでかなりエネルギーを消耗していた。それに比べると我が家は天国。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: いとこに電話。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: もとの生活ペースに戻る。
■今日の言葉: Happiness is not a goal; it is a by-product. -Eleanor Roosevelt 「幸福とはゴールではない。それは副産物である。」
___________

まずは、メールチェック。瀬田からメール。お返事。台北からメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

2時20分、釜山からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

部屋を片付ける。

4時45分、メールチェック。重要なメールなし。

ファイリング。

5時30分、今日2杯目のコーヒー。

新聞を読む。

6時15分、きんたろうを散歩。

6時45分、帰宅。

ゴミ出し。

7時、部屋の掃除。

8時30分、テレビのニュースを見る。

9時15分、本の編集。

10時45分、今日3杯目のコーヒー。

11時、メールチェック。妹からメール。

研究資料の収集・整理。

12時、テレビのニュースを見る。しばらくアメリカを離れていた間に、いろいろあった。

12時40分、軽く昼御飯。

1時10分、本の編集。

2時30分、運動。

3時、少し休憩。やはり疲れている。

3時30分、朝ドラを見る。

3時45分、ゴミ箱を家の中に入れる。ついでに、郵便をチェック。

3時50分、きんたろうを散歩。

4時20分、帰宅。

夕御飯の準備開始。

皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

5時、夕御飯。

5時50分、テレビを見る。

6時40分、きんたろうを散歩。

7時10分、帰宅。

メールチェック。シンシナチからメール。

本の読む。

8時3分、就寝。

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■今日の反省:
旅行の疲れが残っていて、仕事したわりにはほとんどアウトプットなし。
明日は両親の今後についていろいろ検討しないといけない。

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■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇り
現在の気温: 19°C
体感気温: 19°C
気圧: 1013.3 hPa
露点: 14°C
湿度: 75%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 23°C
最低気温: 18°C
日の出: 6時11分
日の入: 19時36分
紫外線: 0 - 弱い





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08月12日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。かなり疲れている。暑さのせいか。今日アメリカに帰る。母が退院したとは言え、今帰るのは心苦しい。
_______________
■今日の予定: 午後アメリカへ帰国。到着はやはり今日の午後。
■今日すべきこと: 本の編集。
■今日の目標: 飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: Take the first step in faith. You don't have to see the whole staircase, just take the first step. -Martin Luther King, Jr. 「信念を持って初めの一歩を踏み出せ。階段が全部見えなくても、ただ一歩目を踏み出せ。」
_______

まずは、メールチェック。藤沢からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、アイスコーヒーを飲む。

研究資料の収集・整理。

4時、テレビを見る。

4時45分、メールチェック。ニューヨークからメール。

5時、運動。

5時30分、シャワー。

5時50分、研究資料の収集・整理。

6時30分、テレビを見る。

7時、荷物をまとめる。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、藤沢にメール。

8時30分、妹にメール。

研究資料の収集・整理。

9時30分、シャワー、洗髪。

10時、チェックアウトの準備。

10時55分、部屋を出る。

11時、チェックアウト。ホテルを出る。

11時4分、タクシーに乗る。

11時18分、TCAT到着。

11時40分、TCATを出る。

12時45分、成田空港到着。

12時50分、レストランで昼ご飯。

1時55分、昼ご飯終了。

2時、セキュリティーチェックへ。

2時5分、セキュリティーチェック終了。

すぐに出国管理に。

2時8分、出国管理終了。

2時13分、航空会社のラウンジに入る。

本の編集。

4時、つれあいにメール。瀬田からメール。

本の編集。

4時30分、ラウンジを出て、ゲートへ向かう。

4時35分、ゲート到着。まだ、飛行機が着いていない。

4時40分、搭乗時間になってから、デンバーからの飛行機が着く。

ゲート付近で待つ。

5時35分、定刻より55分遅れで、搭乗開始。

6時12分、定刻より42分遅れで、ゲートを離れる。

6時29分、成田を離陸。

夕御飯。夕御飯が終わるまでに離陸してから2時間かかった。でも、チーズプレートからアイスクリームまで全部食べた。

その後、ずっと寝る。

カリフォルニア時間の10時5分、朝御飯を食べるために起きる。

チーズオムレツを食べる。

その後、着陸までまた寝る。

11時26分、定刻より9分早く、ロサンゼルス着陸。

11時41分、ゲート到着。すぐに出る。

11時46分、入国管理終了。機械がなかなか指紋を認証してくれなかった。

11時51分、税関終了。

12時、セキュリティーチェックへ。すでに登録してあるので、エクスプレスレーンへ。1分もかからず、セキュリティーチェック終了。

12時5分、ラウンジに入る。

レモネードを飲む。メールチェック。台北からメール。スタッフからメール。瀬田からメール。つれあいからメール。返事。

12時35分、ラウンジを出て、ゲートに向かう。

12時45分、ゲート到着。

ゲート付近で待つ。

1時22分、定刻より13分遅れで、搭乗開始。

1時34分、定刻より1分早く、ゲートは離れる。

1時46分、ロサンゼルスを離陸。

2時21分、定刻より19分早く着陸。

2時25分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

シャトルを待つ。つれあいに電話。

2時34分、シャトルに乗る。

シャトルで移動中、つれあいから電話。

3時26分、帰宅。

3時30分、朝ドラを見る。

3時45分、きんたろうを散歩。

4時15分、帰宅。

つれあいから電話。

スーツケースを開けて、洗濯するものをまとめる。

4時30分、運動。

5時、つれあいから電話。今夜は遅くなるそう。

5時5分、カバンを開けて、コンピュータなどを取り出す。

5時25分、夕御飯の準備開始。

5時55分、きんたろうに夕御飯。

6時、夕御飯。

6時35分、つれあいから電話。

6時45分、きんたろうを散歩。

7時15分、帰宅。

本の編集。

7時40分、瀬田にメール。

7時50分、台北にメール。

8時、時差の影響でとても眠い。就寝。

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■今日の天気: (19時25分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 19°C
体感気温: 19°C
気圧: 1013.9 hPa
露点: 14°C
湿度: 73%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 22°C
最低気温: 18°C
日の出: 6時10分
日の入: 19時37分
紫外線: 0 - 弱い


##########

日別画面へ

08月11日

起床時刻:02時08分

目が覚めたら、2時8分。昨日、目覚ましをかけるのを忘れた。やはり疲れが出てきているのかな。今日は今回の旅行で最後の講演。何とか今日の講演を無事に終えたい。母のことも気になる。おそらくまた今月中に一度帰郷しないといけないかな。
_________
■今日の予定: 一日講演。夜は夕食会。
■今日すべきこと: 講演の準備。
■今日の目標: 質問に丁寧に答える。
■今日の言葉: The revolution is not an apple that falls when it is ripe. You have to make it fall. -Che Guevara 「革命とは熟したりんごが落ちることではない。自分でリンゴを落とすことである。」
_________

まずは、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

4時55分、メールチェック。コネチカットからメール。

5時、テレビを見る。

5時30分、講演の準備。

6時30分、「はやく起きた朝は…」を見る。久しぶり。

7時、シャワー、洗髪。

7時20分、メールチェック。シドニーからメール。お返事。

テレビを見る。

7時30分、シドニーからメール。お返事。

出かける準備開始。

8時、テレビを見る。

8時45分、ロビーに降りる。

8時50分、迎えの人と会う。

9時5分、地下鉄に乗る。

9時42分、日吉到着。

9時50分、講演会場到着。

コンピュータのセットアップ。

10時30分、講演開始。

12時、午前の部終了。

ファカルティークラブで昼食。

1時15分、ファカルティークラブを出る。

1時30分、午後の部開始。

4時30分、午後の部終了。

歩いて、近所のレストランへ。

5時、夕食会開始。

8時25分、夕食会終了。

8時35分、地下鉄に乗る。

9時10分、ホテルに戻る。

9時15分、部屋に戻る。

いとこに電話をするが返事なし。

9時30分、就寝。

##########

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08月10日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。
__________
■今日の予定: 一日講演。ランチ・ミーティング。夜は夕食会。
■今日すべきこと: 講演の準備。
■今日の目標: わかりやすく話す。
■今日の言葉: I can't change the direction of the wind, but I can adjust my sails to always reach my destination. -Jimmy Dean 「風向きを変えることはできないが、常に自分の目的地に着くために、帆を調整することはできる。」
__________

まずは、メールチェック。つれあいからメール。調布からメール。妹から母が救急車で運ばれたというメール。付き添っているという親戚の人に電話するが、返事がない。

母の状況がわからないので、心配だけれどもどうしようもない。

ワークショップの準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、テレビを見る。

4時35分、ワークショップの準備。

5時55分、母に付き添って病院に行った親戚の人に電話。血圧が上がったよう。帰省ラッシュで飛行機の便も満席で、週末に帰るのは無理のようなだけれども、現在のところ帰る必要はないみたい。安心。母は父と同じ病院に運ばれたとのこと。これもよかった。

6時15分、今日2杯目のコーヒー。

6時25分、妹にメール。

6時30分、つれあいにメール。

6時35分、瀬田にメール。

ワークショップの準備。

7時、運動。

7時30分、シャワー、洗髪。

7時55分、つれあいからメール。返事。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、つれあいからメール。返事。瀬田からメール。お返事。

講演の準備。

9時、出かける準備開始。

9時35分、部屋を出る。

9時40分、タクシーに乗る。

10時、講演会場到着。

コンピュータのセットアップ。

10時30分、午前の部開始。

12時、午前の部終了。

ランチを食べながら、会議。

1時20分、会議終了。

コンピュータのセットアップ。

1時30分、午後の部開始。

4時45分、午後の部終了。

いろいろな方の質問に答えたり、本にサインをしたりする。

5時15分、タクシーに乗る。

5時25分、夕食の会場に到着。

夕食開始。

同席していた大学の副学長さんが同郷で、高校の後輩であることがわかる。奇遇。

8時20分、夕食終了。

8時25分、タクシーに乗る。

8時40分、ホテル到着。担当の人がホテルまで送ってくださった。うれしい。

8時45分、部屋に戻る。

親戚の人に電話するが、返事なし。

すぐに就寝。

9時56分、携帯に電話。親戚の人から母についての報告。明日退院するそう。よかった。

また、就寝。


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08月09日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。眠いけれども、がんばって起きる。
______________
■今日の予定: 午前中会議2つ。ランチ会議。午後会議1つ。夜友人と夕食。
■今日すべきこと: 講演の準備。本の編集。
■今日の目標: 水をたくさん飲む。
■今日の言葉: All you need is the plan, the road map, and the courage to press on to your destination. -Earl Nightingale 「必要なのは、計画と、ロードマップと目的地に突き進む勇気だ。」
_______

まずは、メールチェック。秋田からメール。

本の編集。眠くて、あまり進まず。

2時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

本の編集。

3時50分、メールチェック。コネチカットからメール。

4時、テレビを見る。

5時20分、荷物を整理。

6時、テレビを見る。

7時、シャワー、洗髪。

7時25分、メールチェック。コネチカットからメール。川崎からメール。

講演の準備。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、メールチェック。コロラドからメール。

今日2杯目のコーヒー。暑いので、あまりコーヒーを飲む気はしないのだけど。

ワークショップの準備。

8時25分、護国寺にメール。

ワークショップの準備。

9時10分、出かける準備開始。

9時35分、部屋を出る。

9時40分、タクシーで四谷に向かう。

10時、会議の場所に到着。

10時5分、会議開始。

11時30分、会議終了。次の会議開始。

12時、会議終了。

近所のお寿司屋さんに歩く。

12時10分、お寿司屋さんで昼ご飯。

1時30分、昼ご飯終了。会議の場所に戻る。

1時40分、会議開始。

3時20分、会議終了。

3時30分、タクシーでホテルに向かう。すごい渋滞。

4時5分、ホテルに戻る。

4時15分、ミーティング開始。

5時55分、ミーティング終了。

6時、ホテルを出る。

6時30分、お寿司屋さん到着。夕ご飯。

8時40分、夕ご飯終了。

9時10分、ホテルに戻る。

9時30分、就寝。


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08月08日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。外はまだかなり暑いみたい。クーラーなしには寝られなかった。
_________
■今日の予定: 午前中、講演。午後の飛行機で東京へ移動。夜はディナー・ミーティング。
■今日すべきこと: 講演の準備。本の編集。同僚の評価レポートを書く。
■今日の目標: 水を十分補給。
■今日の言葉: The object of teaching a child is to enable him to get along without his teacher. -Elbert Hubbard 「子供を教えることの目的とは教師がいなくてもやっていけるようにさせることである。」
___________

まずは、メールチェック。つれあいからメール。

2時10分、つれあいにメール。

講演の準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

4時50分、テレビを見る。

5時20分、運動。

6時、シャワー、洗髪。

6時30分、チェックアウトの準備。

7時、ニュースを見る。

7時30分、朝ドラを見る。いよいよさかなクン登場。

7時45分、ロビーに降りる。チャックアウト

コーヒーを飲む。

8時、迎えのタクシー到着。ホテルを出る。

8時20分、講演会場到着。

コンピュータのセットアップ。

いろいろな人にご挨拶。

9時、イベント開始。

9時30分、講演開始。

11時、講演終了。すぐに会場を出る。

11時10分、迎えのタクシーが来る。空港に向かう。

11時40分、空港到着。

すぐにチェックイン。

11時50分、空港のレストランで昼ご飯。生牡蠣とワイン。

12時45分、レストランを出る。

セキュリティーチェック。

12時50分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。瀬田からメール。秋田からメール。

1時、瀬田にメール。

1時5分、秋田にメール。

新聞を読む。

1時55分、ラウンジを出て、ゲートへ向かう。

2時15分、定刻より5分早く、搭乗開始。

2時33分、定刻より2分早くゲートを離れる。

2時41分、広島を離陸。

すぐに寝る。

離陸アプローチに入って、起きる。

3時55分、羽田に離陸。

4時10分、沖付けの場所に到着。キャビンアテンダントが、寝ていた間に出た軽食を持って帰るか聞いてきたけれども、断る。荷物が増えるのがめんどうくさい。

バスでターミナルに向かう。

4時15分、ターミナル到着。

4時20分、荷物をピックアップ。

4時40分、リムジンバスに乗る。

交通渋滞。

5時少し前に、リムジンバス車内で一斉にみんなの携帯などが音を立てる。自信の警報らしい。あとでこれが誤報とわかる。

5時30分、箱崎到着。

タクシーでホテルに向かう。

5時45分、ホテル到着。

チェックイン。

5時55分、部屋に入る。荷物をあける。

6時15分、部屋を出る。

タクシーで本郷に向かう。

6時25分、本郷に到着。出版社の人と会う。

歩いて、お寿司屋さんに向かう。

6時35分、お寿司屋さん到着。満員。アメリカから予約してあってよかった。

夕ご飯開始。

9時40分、夕ご飯終了。

出版社の人と別れて、タクシーでホテルに向かう。

9時50分、ホテル到着。

インターネットがうまくつながらず、メールチェックをあきらめる。

10時5分、就寝。

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08月07日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は立秋。一年で一番暑い時期らしい。
___________
■今日の予定: 大阪から広島に移動。夜は夕食会。
■今日すべきこと: 講演の準備。本の編集。
■今日の目標: 暑いところは避ける。
■今日の言葉: Big results require big ambitions. -Heraclitus 「大きな結果を出すには大きな野望が必要である。」
___________

まずは、メールチェック。本郷三丁目からメール。札幌からメール。ブルーミントンからメール。川崎からメール。釜山からメール。

研究資料の収集・整理。

3時30分、ブルーミントンからメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

4時、テレビを見る。

4時45分、講演の準備。

5時50分、荷物をまとめる。

6時30分、シャワー、洗髪。

7時、テレビを見る。

荷物をまとめる。おみやげをもらったりで、荷物が増えた。移動が大変。

7時55分、川崎にメール。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、ホテルのレストランに行き、朝ご飯。

8時50分、部屋に戻る。

講演の準備。

9時30分、釜山にメール。

本の編集。

10時、シャワー。

10時30分、着替え。

10時50分、ロビーに降りる。

ホテルをチェックアウト。

11時5分、タクシーで新大阪駅に向かう。

11時30分、新大阪駅到着。

みどりの窓口へ。

11時45分、新幹線の切符を買う。

喫茶店でアイスコーヒーを飲む。

12時、改札。

12時9分、新幹線に乗る。

1時11分、福山到着。新幹線を降りる。

待合室で待つ。

1時25分、ひかり到着。

1時35分、ひかり、福山を出る。

2時11分、東広島到着。

2時20分、ホテルにチェックイン。

2時25分、部屋に入る。

メールチェック。浦和からメール。お返事。千石からメール。

2時50分、千石にメール。

本の編集。

3時50分、メールチェック。千石からメール。

本の編集。

4時30分、ニュースを見る。

5時10分、出かける準備。

5時25分、ロビーに降りる。

5時30分、タクシーに乗る。

5時45分、レストランの前到着。

レストランの周りを歩く。酒蔵がたくさんあって、きれいな街並み。

6時、レストランに入る。夕ご飯開始。

8時、レストランを出る。タクシーに乗る。

8時20分、ホテルに戻る。

8時25分、部屋に戻る。

メールチェック。千石からメール。

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■今日の反省:
今日は移動日。もっと仕事ができるかと思ったら、さぼってしまった。明日は講演の日。講演が終わったらすぐに東京へ移動。明日もそれほど仕事はできない。うーん、今日もっとしっかりやっておくべきだった。




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08月06日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。iPhoneを見ると、外はまだ28度。クーラーをつけて寝たので、快適だった。クーラーをつけて寝たのは久しぶり。
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■今日の予定: ランチ会議。午後、講演。
■今日すべきこと: 講演の準備。本の編集。
■今日の目標: あまり刺激的なことは言わない。
■今日の言葉: It is not fair to ask of others what you are not willing to do yourself. -Eleanor Roosevelt 「自分自身でしたくないことを他人に頼むのは不公平である。」
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まずは、メールチェック。調布からメール。

本の編集。

3時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

本の編集。

4時20分、シンシナチからメール。

4時35分、コネチカットからメール。

本の編集。

5時45分、バージニアからメール。

シャワー、洗髪。

6時10分、テレビのニュースを見る。

6時35分、バージニアにメール。

7時、着替え。

7時16分、部屋を出る。

ホテルのレストランで朝ご飯。

7時55分、部屋に戻る。

8時、テレビを見る。

8時37分、朝ドラを見る。

8時52分、講演の準備。

9時30分、バージニアからメール。

講演の準備。

10時20分、汗をかいたので、シャワー。

10時30分、出かける準備開始。

10時40分、本郷三丁目からメール。お返事。

11時10分、部屋を出る。

11時15分、ロビーで迎えの人たちと会う。

タクシーでランチミーティングの場所へ移動。

11時35分、到着。しばらくロビーで待つ。

12時、ランチミーティング開始。

1時、ミーティング終了。

1時10分、タクシーに乗る。

1時35分、講演会場到着。

コンピュータのセットアップ。

2時、講演開始。

5時、講演終了。

講演主催者としばらく話す。

5時35分、タクシーで会場を出る。

5時55分、ホテル到着。すごい雨。

メールチェック。本郷三丁目からメール。

6時30分、ホテルのレストランで夕ご飯。

8時20分、夕ご飯終了。

部屋に戻る。

8時40分、就寝。

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08月05日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日少し飲み過ぎたせいか、寝起きが悪い。がんばって起きる。
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■今日の予定: 特になし。今日は休養日。
■今日すべきこと: 講演の準備。溜まったメールにお返事。本の編集。
■今日の目標: 規則正しい生活。
■今日の言葉: Success is often the result of taking a misstep in the right direction. -Al Bernstein 「成功というのはしばしば正しい方向に間違って足を踏み込むことである。」
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まずは、メールチェック。吹田からメール。大阪からメール。瀬田からメール。福岡からメール。トロントからメール。

講演の準備。

3時50分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、テレビでニュースを見る。

4時45分、メールチェック。バージニアからメール。

講演の準備。

5時45分、吹田にメール。

5時50分、瀬田にメール。

5時55分、福岡にメール。

6時、トロントにメール。

6時5分、瀬田にメール。

テレビのニュースを見る。

6時25分、吹田からメール。

6時30分、吹田にメール。

6時35分、瀬田からメール。

6時40分、瀬田にメール。

本の編集。

7時30分、今日2杯目のコーヒー。

8時、朝ドラを見る。

8時20分、川崎からメール。

8時30分、川崎にメール。

着替え。

8時45分、部屋を出て、ホテルのレストランへ。

朝ご飯。

9時25分、部屋に戻る。

研究資料の収集・整理。

9時35分、瀬田からメール。お返事。

10時、部屋の掃除の人が来る。掃除は必要ないと言う。アメニティーだけ補充してもらう。

10時15分、本郷三丁目からメール。お返事。

講演の準備。

11時10分、博多からメール。

11時15分、博多とスカイプ会議。

11時40分、会議終了。

メールチェック。福岡からメール。お返事。吹田からメール。

講演の準備。

12時10分、博多からメール。

講演の準備。

1時40分、瀬田からメール。

1時50分、瀬田にメール。

2時、浦和からメール。

2時5分、浦和にメール。

講演の準備。

3時、西神田からメール。福岡からメール。

3時10分、浦和からメール。お返事。

3時15分、神楽坂からメール。お返事。

3時25分、調布にメール。

3時30分、本郷三丁目にメール。

3時35分、博多にメール。

講演の準備。

5時、テレビのニュースを見る。今日は一度も外に出ず、部屋で仕事をしていたけれども、外は35度を超える暑さらしい。

5時30分、シャワー、洗髪。

5時55分、着替え。

6時15分、ホテルのレストランへ行く。夕ご飯。

8時、部屋に戻る。

メールチェック。瀬田からメール。お返事。

8時23分、就寝。

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■今日の反省:
ホテルの部屋で一日ゆっくり仕事ができた。これから出版する本についてもスカイプ会議で相談することができた。


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08月04日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。目が覚めて、天井がいつもと違うので、日本に来ていることに気づく。暑いので、寝ている間もクーラーを入れた。今日から長丁場、熱中症にならないように気をつけないと。
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■今日の予定: 一日講演。夜は大阪で行きつけのお寿司屋さんで夕食。
■今日すべきこと: 講演の準備。溜まったメールのお返事。本の編集。
■今日の目標: わかりやすく話す。
■今日の言葉: Strive not to be a success, but rather to be of value. –Albert Einstein 「成功することをめざすな。価値あるものになることをめざせ。」
____________

まずは、メールチェック。川崎からメール。フィラデルフィアからメール。ソウルからメール。瀬田からメール。トロントにメール。

2時10分、ソウルにメール。

講演の準備。

3時30分、コーヒーを淹れて、飲む。部屋が暑くなった。急いで、クーラーを入れる。

講演の準備。

4時20分、トロントにメール。

講演の準備。

5時30分、運動。

6時、入浴。

6時30分、川崎からメール。

本の編集。

7時15分、シャワー、洗髪。

7時40分、出かける準備。

7時55分、ホテルのレストランへ行って、朝ご飯。

8時25分、部屋に戻る。

講演に持っていくもののチェック。

9時20分、部屋を出る。

ホテルの前にすでにハイヤーが待っていた。すぐに乗る。

9時45分、講演会場到着。

コンピュータのセットアップ。

10時30分、講演開始。

12時、午前の部終了。

控え室で昼ご飯。

1時5分、名古屋から来た人と12月の件で会う。

1時20分、講演会場に戻る。

1時30分、午後の部開始。

3時5分、午後の部終了。休憩。

質問に答える。

3時15分、ワークショップ開始。

4時45分、ワークショップ終了。

質問に答える。

5時10分、講演会場を出る。

5時15分、タクシーに乗る。

5時40分、お寿司屋さん到着。

夕ご飯。

8時20分、タクシー到着。お寿司屋さんを出る。

8時40分、ホテル到着。

明日、明後日に関して、少し協議。

8時50分、部屋に戻る。

9時15分、就寝。疲れた。



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08月03日

起床時刻:02時00分

飛行機の中では食事時間以外はずっと仕事。

昼食は和食膳。デザートはアイスクリーム。

途中で、チーズプレート、おにぎり2個を食べる。

講演・ワークショップの準備。

本の編集。

到着1時間半前に、朝食。チキンカツカレー。

食べ過ぎて、ちょっと動くの大変。

関空は31度の案内。思っていたより気温が低い。

2時26分、定刻より24分早く関空に着陸。10時間57分の飛行終了。

2時35分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

2時38分、シャトルでメインターミナルへ。

2時44分、入国管理。一番乗り。

2時47分、税関。すぐに終了。

2時52分、南海電車ラピートの切符を買う。

3時5分、ラピート出発。

3時42分、難波到着。地下鉄に乗り換え。

3時47分、地下鉄に乗る。

3時56分、淀屋橋到着。すぐにホテルに向かう。

4時2分、ホテル到着。チェックイン。

4時6分、部屋に入る。

荷物を開ける。ズボンにプレッサーをかける。

メールチェック。護国寺からメール。お返事。ロサンゼルスからメール。川崎からメール。ミシガンからメール。博多からメール。秋田からメール。

護国寺にお返事。

4時25分、シャワー、洗髪。気持ちいい。

4時55分、昼寝。カリフォルニア時間では、午前1時近く。ずっと寝ていないので眠い。

5時50分、起床。着替え。

6時2分、ロビーに降りる。今回の講演旅行をお世話してくださる方と会う。

タクシーでホテルのそばの天ぷら屋さんへ。

6時11分、天ぷら屋さん到着。夕ご飯。

天ぷらと鯛飯。とてもおいしい。となりにヨーロッパから来た新婚夫婦がいた。幸せそう。

7時45分、天ぷら屋さんを出る。タクシーでホテルに戻る。

7時50分、ホテルに戻る。

明日タクシーが9時半に迎えに来るように準備してくれるとのこと。暑いので、地下鉄や電話を使わなくてすむのは助かる。

8時、部屋に戻る。

8時10分、就寝。疲れた。

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08月02日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日大阪に向けて出発。緊張していたせいか、目覚ましの音が鳴る直前に目が覚めた。きんたろうは下でつれあいと一緒。
___________
■今日の予定: 大阪に向けて出発。到着は日本時間の明日の午後。
■今日すべきこと: 講演の準備。本の編集。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を有効に使う。
■今日の言葉: It doesn't matter how often you get knocked down; what matters is how often you get back up. - Vince Lombardi 「何度倒されるかは重要ではない。重要なのは何度起き上がるかである。」
___________

まずは、メールチェック。香港からメール。お返事。博多からメール。浦和からメール。

2時5分、浦和にメール。

2時8分、博多にメール。

博多から来たファイルを読む。

2時55分、香港からメール。

3時、香港にメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

旅行の準備。

3時30分、コロラドにメール。

3時40分、本郷三丁目にメール。

きんたろうを散歩。

4時10分、帰宅。

メールチェック。本郷三丁目からメール。お返事。

新宿のお寿司屋さんに電話。9日夜の予約を入れる。

本郷のお寿司屋さんに電話。8日夜の予約を入れる。カウンターぎりぎりであいていた。

8日の昼も会食はお寿司屋さんということなので、お寿司が続く。

4時15分、髭を剃る。しばらく髭を剃らなかったので、かなり長く伸びていた。

4時30分、軽く朝御飯。

4時55分、出かける準備開始。

5時25分、きんたろうを散歩に連れていく。

5時30分、家から150メートルくらい行ったところで、シャトルが来るのが見える。急いで家に戻る。予定より15分早い。

5時35分、シャトルで家を出る。

6時17分、空港到着。すぐにセキュリティーチェックへ。

6時21分、セキュリティーチェック終了。今日は空港、あまり混んでいない。

6時25分、ラウンジに入る。

朝ご飯。マフィン、ベーグル。

6時40分、新聞を読む。

6時55分、講演の準備。

7時25分、ラウンジを出て、ゲートへ。

7時27分、ゲート到着。ちょうど飛行機が着いたところ。

7時38分、定刻より5分遅れで搭乗開始。

8時3分、定刻より5分早くゲートを離れる。

8時29分、離陸。

ずっと寝る。

9時33分、定刻より9分早く、サンフランシスコ到着。

9時38分、ゲート到着。すぐに国際線ターミナルに向かう。

9時45分、国際線ターミナルのラウンジに入る。

メールチェック。コロラドからメール。

10時3分、コロラドにメール。

10時5分、ラウンジを出る。

10時10分、ゲート到着。

搭乗券を印刷してもらう。

10時28分、定刻より3分遅れで、搭乗開始。

講演の準備。

11時5分、定刻より3分早くゲートを離れる。

11時29分、サンフランシスコを離陸。

_________
■今日の天気: (6時53分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇り
現在の気温: 17°C
体感気温: 17°C
気圧: 1013.5 hPa
露点: 13°C
湿度: 78%
視界: 11 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 0 m/s
最高気温: 24°C
最低気温: 17°C
日の出: 6時03分
日の入: 19時46分
紫外線: 0 - 弱い


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08月01日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいとテレビを見ている。
今日から8月。明日から約10日の日本旅行。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 旅行の準備。本の編集。講演・ワークショップの準備。
■今日の目標: 荷物を少なくする。
■今日の言葉: Success is the sum of small efforts - repeated day in and day out. -Robert Collier 「成功とは来る日も来る日も繰り返す小さな努力の合計である。」
__________

まずは、メールチェック。浦和からメール。台北からメール。

2時15分、台北にメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

3時、旅行の準備。

4時、スケジュール管理。

4時30分、旅行の準備。

5時25分、きんたろうを散歩。

5時55分、帰宅。

朝御飯。

新聞を読む。

6時30分、旅行の準備。

7時45分、今日2杯目のコーヒー。

旅行の準備。

8時45分、テレビを見る。オハイオの監禁事件の裁判の判決。

9時10分、メールチェック。天津からメール。護国寺からメール。

明日のフライトにオンラインでチェックイン。

テレビを見る。

9時40分、スタッフからメール。

テレビを見る。

10時15分、きんたろうを散歩。

10時45分、帰宅。

オンラインで明日の空港シャトルを予約。

11時5分、スタッフにメール。

11時10分、護国寺にメール。スタッフからメール。

11時15分、天津にメール。

運動。

11時45分、護国寺からメール。

11時50分、スタッフからメール。

コンピュータのバックアップ。

日曜日の講演とワークショップの準備。発表スライドの最終確認。

12時10分、昼御飯。

12時30分、旅行の準備。

1時、きんたろうとお昼寝。

1時30分、起床。

旅行の準備。

2時50分、メールチェック。サンフランシスコからメール。

講演の準備。

3時30分、朝ドラを見る。ますます面白くなってきた。でも、明日は飛行機の中にいるので、見られないかな。大阪に着いて、ホテルで夜見られるといいのだけれども。

3時45分、きんたろうを散歩。

4時15分、帰宅。

コロラドにメール。

4時20分、秋田にメール。

4時35分、神楽坂にメール。

運動。

5時5分、シャワー、洗髪。

5時25分、メールチェック。神楽坂からメール。

旅行の準備。

6時、夕御飯の準備。

6時15分、きんたろうに夕御飯。

6時30分、夕御飯。

7時10分、きんたろうを散歩。

7時40分、帰宅。

旅行の準備。

8時、神楽坂にメール。

旅行の準備。

8時30分、ロサンゼルスからメール。

8時40分、ロサンゼルスにメール。

スケジュール管理。

9時4分、就寝。

___________
■今日の反省:
旅行出発前日はいつも仕事が捗る。今日も例外でなかった。本の編集の締め切りが延期になったのがうれしい。

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■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 20°C
体感気温: 20°C
気圧: 1014.2 hPa
露点: 14°C
湿度: 70%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 23°C
最低気温: 17°C
日の出: 6時03分
日の入: 19時47分
紫外線: 0 - 弱い


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