201407 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:02:01

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07月31日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。日本に来て3日目だけれども、もうホームシック。早くアメリカに戻って、きんたろうに会いたい。
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■今日の予定: 東京へ移動。iPhoneの修理屋さんへ行く。友人と夕御飯。
■今日すべきこと: 講演・ワークショップの準備。本の編集。
■今日の目標: 友人と時間を楽しむ。
■今日の言葉: When work is a pleasure, life is a joy! When work is a duty, life is slavery. ーMaxim Gorky 「仕事が楽しみである時には、人生は歓びである。仕事が義務である時には、人生は苦役である。」
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まずは、メールチェック。瀬田からメール。講師からメール。

2時10分、瀬田にメール。

ワークショップの準備。

3時30分、メールチェック。スタンフォードからメール。

ワークショップの準備。

5時15分、メールチェック。シアトルからメール。お返事。

スケジュール管理。

5時30分、シアトルからメール。お返事。

父の祭壇の花の水を替える。

5時45分、シアトルからメール。お返事。

5時52分、家を出る。

5時57分、郵便ポスト到着。郵便物を投函。

6時3分、帰宅。

メールチェック。シアトルからメール。お返事。

母の手伝い。普段母ができないことをしておく。

6時45分、メールチェック。シアトルからメール。お返事。

6時55分、瀬田からメール。お返事。

7時、テレビのニュースを見る。

母が9月までにすべきことのリストを作り、母に説明。

7時30分、朝御飯。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、母と話す。

8時45分、メールチェック。学科長からメール。高輪からメール。

研究資料の収集・整理。

9時、つれあいのバースデーギフトをオンラインで探す。

9時20分、東京に向かう準備。荷物を詰める。

10時、母と話す。

10時20分、タクシーを呼ぶ。

10時28分、タクシー到着。

空港へ向かう。

10時42分、空港到着。

搭乗手続き。研修生が担当したので、すごい時間がかかった。

10時53分、搭乗手続き終了。

いつものようにラーメン屋さんで昼御飯。塩ラーメン。

11時4分、ラーメン屋さんを出る。

お土産屋さんで、わかさいもを買う。

11時11分、セキュリティーチェックへ。

11時15分、セキュリティーチェック終了。

待合室で待つ。

いつものようにコアップガラナを買って飲む。

11時58分、定刻より2分早く、搭乗開始。

12時14分、ドアを閉める。

12時19分、定刻より一分早く、ゲートを離れる。

12時26分、離陸。

仕事。講演の準備。

機内販売で時計を買う。これでANAのロゴのついた時計3つ目。しばらくチーフパーサーの人と話す。

1時34分、定刻より11分早く羽田着陸。新しいほうの滑走路に着陸したので、ターミナルに行くまでにすごい時間がかかる。

1時46分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

1時55分、京急のホーム到着。

2時1分、京急に乗る。

メールチェック。瀬田からメール。お返事。香港からメール。

2時16分、品川到着。

すぐに駅の外に出る。ホテルまで歩く。

2時23分、ホテル到着。

チェックイン。

2時30分、部屋に入る。

スーツケースを開ける。

2時45分、実家に電話。母と話す。

2時55分、メールチェック。お台場から12月のシンポジウムについてメール。

運動。

3時30分、メールチェック。四谷からメール。

シャワー。

4時、出かける準備。

4時15分、部屋を出る。

4時20分、改札に入ろうとしたら、日本に滞在中のロングビーチに声をかけられた。オーストラリアで一緒に食事をして以来。狭い世の中だ。

4時25分、JRに乗る。

4時45分、新大久保到着。iPhoneの修理屋さんを探すが見つからず。

4時58分、大久保駅で降りるべきだったことに気がつく。急いで、大久保駅のほうに走る。

5時4分、修理屋さん到着。修理を頼む。修理は一時間かかるということだったので、明日ピックアップすることに。

5時7分、JRに乗る。

5時9分、新宿到着。夕食まで時間があるので、ヨドバシカメラに行く。

5時30分、ヨドバシカメラでウィンドウショッピング中に、修理屋さんから電話。もう修理が終わったとのこと。すぐに取りに行くことにする。

5時40分、JRに乗る。

5時45分、大久保到着。

夕食を一緒に食べる友人から、少し遅れるという電話。こっちも少し遅れると伝える。

5時50分、修理屋さん到着。ピックアップ。

5時55分、JRに乗る。間違って、中野行きに乗る。

東中野で降りる。新宿方面行きに乗り換える。

6時5分、新宿到着。

お寿司屋さんに走る。

6時13分、お寿司屋さん到着。友人がまだ来ていなかったので、しばらく大将と話す。

6時22分、友人到着。夕御飯開始。

学会の話が主。

8時30分、夕御飯終了。お寿司屋さんを出る。

8時40分、新宿駅へ。

9時5分、品川到着。

9時10分、部屋に戻る。

メールチェック。フィラデルフィアからメール。

9時25分、就寝。


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07月30日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。隣の部屋から母の寝息が聞こえる。
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■今日の予定: 郵便局・銀行に行く。
■今日すべきこと: 講演・ワークショップの準備。論文書き。本の編集。
■今日の目標: 母にやさしく。
■今日の言葉: Generosity is giving more than you can, and pride is taking less than you need. -Khalil Gibran 「寛大さとは自分が与えられる以上を与えることであり、プライドとは自分が必要とする以下を受け取ることである。」
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まずは、メールチェック。講師からメール。

講演の準備。

2時50分、メールチェック。シアトルからメール。ミシガンからメール。

3時、シアトルにメール。ミシガンにメール。

講演の準備。

3時20分、シアトルからメール。お返事。

講演の準備。いいタイトルが決まらなくて、苦労している。

3時30分、シアトルからメール。

3時50分、シアトルにメール。

講演の準備。

4時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

講演の準備。

6時、テレビのニュースを見る。

6時30分、今日2杯目のコーヒー。

講演の準備。だいたいの骨子固まる。

7時、テレビのニュースを見る。

母が着替えるのを手伝う。

7時20分、メールチェック。バージニアからメール。デイビスからメール。

7時40分、メールチェック。アシスタントからメール。

8時、朝ドラを見る。

朝御飯。

8時15分、あさイチを見る。

8時35分、メールチェック。講師からメール。

9時、メールチェック。アシスタントからメール。

研究資料の収集・整理。

9時30分、出かける準備開始。

9時50分、家を出る。

10時、郵便局到着。

母の貯金通帳に記帳。

今年度分の住民税をすべて支払い。

10時10分、郵便局を出る。

10時17分、銀行のATMに到着。通帳に記帳。

10時26分、ローソン到着。母のために焼きそばを買う。

10時38分、帰宅。

介護の人が来ていた。

10時45分、メールチェック。九段からメール。アシスタントからメール。

11時、四谷にメール。

母と話す。

11時40分、バージニアからメール。

12時、介護の会社の担当者の人が来る。

12時40分、介護の会社の人が帰る。

12時50分、昼御飯。

1時、ごきげんようを見る。

1時30分、メールチェック。香港からメール。

研究資料の収集・整理。

1時50分、お医者さんが往診に来る。

2時10分、お医者さんが帰る。

研究資料の収集・整理。

3時、昼寝。

3時40分、起床。

講演の準備。

4時30分、介護の会社の人が来る。母を含めて話す。

5時5分、介護の会社の人が帰る。

5時10分、雪が谷にメール。

ワークショップの準備。

6時、テレビのニュースを見る。

6時50分、メールチェック。ソウルからメール。

ビールを飲む。

7時20分、メールチェック。雪が谷からメール。

今日は母の介護の問題で、介護の会社の人が来て、複雑な話をしたので疲れた。介護の会社の人と母の間に入って疲れた。母は生活がきついほうだけれども、年を取ってさらにきつくなった。疲れたので、夕御飯はスキップ。

7時50分、メールチェック。瀬田からメール。

8時3分、就寝。


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07月29日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。もっと暑いかと思っていたが、それほどでもなかった。ちょっと拍子抜け。
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■今日の予定:実家に帰る。
■今日すべきこと: 母の書類整理。講演・ワークショップの準備。本の編集。本の原稿書き。
■今日の目標: 母にやさしくする。
■今日の言葉: In skating over thin ice our safety is in our speed. -Ralph Waldo Emerson 「薄氷の上をスケートで滑るときには、安全は滑るスピードにかかっている。」
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まずは、メールチェック。神田一ツ橋からメール。雪が谷からメール。講師からメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

2時40分、論文書き。

3時10分、ソウルにメール。

3時15分、講師からメール。フィラデルフィアからメール。お返事。

3時20分、講師にメール。後楽園にメール。

運動。

3時50分、入浴。

4時、おはよんを見る。久しぶり。

4時20分、シャワー、洗髪。

4時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

後楽園にメール。

5時、チェックアウトの準備。

5時33分、部屋を出る。

5時35分、チェックアウト。

5時40分、搭乗手続き。

5時43分、安全検査へ。すぐに終了。

5時45分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。ポートランドからメール。

6時15分、ラウンジを出る。

6時25分、おみやげを買う。

6時30分、ゲート到着。

6時35分、定刻、搭乗開始。

6時55分、定刻、ゲートを離れる。

7時11分、羽田を離陸。

講演の準備。

8時11分、定刻より4分早く、着陸。

8時14分、ゲート到着。しばらくドア開かず。

8時17分、ようやくドアが開く。すぐにターミナルに出る。

8時26分、預けた荷物をピックアップ。

8時27分、タクシーに乗る。

8時41分、自宅到着。

父の遺影に挨拶。おみやげを献げる。

8時50分、着替え。

9時、朝御飯。

9時30分、いない間に届いた郵便物を調べる。対応すべきものは市民税と道民税のみ。あとはゆうちょ銀行から引き落とされる。

メールチェック。講師からメール。

9時40分、つれあいにメール。

10時、近所の家にご挨拶。おみやげを渡して、母のことをよろしく頼む。

母と話す。

10時40分、着替え。出かける準備開始。

11時5分、家を出る。

デパートまで歩く。

11時28分、デパート到着。

母がお世話になっている人たちにお中元を送る。

ウナギを買う。

11時44分、デパートを出る。

12時5分、ローソン到着。ビールとアイスクリームを買う。

12時14分、帰宅。

着替え。

12時30分、昼御飯。ランチビールを飲む。

12時45分、朝ドラを見る。久しぶり。

1時、ごきげんようを見る。

1時30分、メールチェック。重要なメールなし。

昼寝。

2時30分、起床。

論文書き。

3時45分、母の書類を整理。

4時30分、母の介護の人が来る。

講演の準備。

6時、介護の人が帰る。

講演の準備。

7時、夕御飯。鰻を食べる。

7時50分、メールチェック。釜山からメール。雪が谷からメール。

8時、入浴。

8時30分、就寝。


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07月28日(月)

起床時刻:02時00分

■今日の予定: 東京に到着。
■今日すべきこと: 講演・ワークショップの準備。論文書き。本の編集。
■今日の目標: ぐっすり寝る。
■今日の言葉: Faith that the thing can be done is essential to any great achievement. -Thomas N. Carruther 「ものごとを成し遂げられるという信念はどんな偉業にも必須である。」
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10時40分、ラウンジを出る。

10時46分、ゲート到着。

10時55分、定刻、搭乗開始。

11時35分、ドアを閉める。

管制塔からのOKが出ないので、ゲートをなかなか離れない。

11時49分、定刻より9分遅れで、ゲートを離れる。

12時16分、サンフランシスコを離陸。今日の飛行時間は9時間49分。少し遅れて到着するだろうというアナウンス。

すぐに仕事。

論文書き。講演の準備。ワークショップの準備。

途中で一回寝る。

また、仕事。

ワークショップの準備。

2時19分、定刻より9分遅れで、成田着陸。

2時23分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

2時31分、入国管理到着。夏休みのせいか、すごい人。

3時2分、入国管理終了。

3時5分、税関検査へ。

3時7分、税関検査終了。

京急線乗り場に向かう。

3時11分、ホーム到着。電車を待つ。

3時20分、電車到着。いつものように先頭の席を確保。

3時24分、羽田空港を出る。

途中、昼寝。

5時10分、羽田空港到着。

出発ロビーに上がる。

5時18分、ホテル到着。

5時20分、チェックイン。

5時26分、部屋に入る。

スーツケースを開ける。

5時35分、メールチェック。大阪からメール。横浜からメール。講師からメール。バージニアからメール。雪が谷からメール。お台場からメール。台湾からメール。後楽園からメール。西神田からメール。

研究資料の収集・整理。

5時55分、バージニアからメール。

6時、テレビのニュースを見る。

6時20分、神田一ツ橋からメール。

6時25分、神田一ツ橋にメール。

6時30分、神田一ツ橋からメール。

6時35分、雪が谷からメール。神田一ツ橋からメール。お返事。

着替え。

6時50分、部屋を出る。

7時、友人に会う。レストランに向かう。

7時5分、レストラン到着。

夕御飯。

8時55分、レストランを出る。友人と別れる。

9時、部屋に戻る。

9時10分、就寝。疲れた。

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07月27日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。つれあいは実家に戻っているし、きんたろうはケンネルに行っているので、家の中はとても静か。iPhoneにメールが届いた音だけが響いている。今日は日本に向けて出発。東京の猛暑を考えるとあまり気乗りしない旅。
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■今日の予定: サンフランシスコ経由で東京に向けて出発。到着は明日の午後。
■今日すべきこと: 論文書き。講演・ワークショップの準備。本の編集。本の原稿書き。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を有効に使う。
■今日の言葉: Don't watch the clock; do what it does. Keep going. -Sam Levenson 「時計を見るな。時計のすることをしろ。動き続けろ。」
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まずは、メールチェック。大阪からメール。台北からメール。

研究資料の収集・整理。

2時25分、コーヒーを淹れて、飲む。

バージニアにメール。

2時40分、つれあいが今夜遅く帰ってくるので、ライトのタイマーをセット。

キッチンの水回りの掃除。ゴミを捨てる。

2時50分、つれあいからメール。返事。

2時55分、バージニアからメール。

3時5分、学科長にパートタイムの講師の件でメール。

3時15分、台北にメール。

研究資料の収集・整理。

3時45分、出かける準備開始。

4時5分、朝御飯。

4時15分、荷物の最終チェック。

4時25分、テレビのニュースを見る。

4時53分、シャトル到着。空港へ向かう。

5時32分、空港到着。

5時35分、セキュリティーチェックへ。

5時36分、セキュリティーチェック終了。

6時40分、航空会社のラウンジに入る。

朝御飯。マフィン。

5時55分、つれあいにメール。

大相撲の結果を調べる。遠藤、勝ち越した。

6時20分、ラウンジを出る。

6時25分、ゲート到着。

6時32分、定刻より2分遅れで、搭乗開始。

メールチェック。つれあいからメール2通。

7時3分、ドアを閉める。

7時7分、定刻より8分早く、ゲートを離れる。

7時15分、離陸。今日の飛行時間は1時間4分。

飛行機の中ではずっと寝る。

8時19分、サンフランシスコに着陸。

8時25分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

国際線ターミナルに向かって歩く。

8時42分、ラウンジに入る。

メールチェック。講師からメール。お返事。

コーヒーを飲む。

9時、神田一ツ橋にメール。

論文書き。

10時、プロジェクト関係の仕事。

10時25分、香港、台北、釜山、お台場にメール。

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07月26日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。今日はつれあいの誕生日。
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■今日の予定: つれあいの誕生日。つれあいは夜実家へ。きんたろうは夕方、ケンネルへ。
■今日すべきこと: 明日からの日本行きの準備。論文書き。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 忘れ物のないように。
■今日の言葉: To improve is to change; to be perfect is to change often. -Winston Churchill 「改善するとは変化することである。完璧になるとは何度も変化することである。」
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まずは、メールチェック。シアトルからメール。

研究資料の収集・整理。

2時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいにバースデーカードとバースデーギフトを渡す。

2時45分、旅行の準備。日本で使う携帯、wifiモデムを充電。

3時30分、講師からメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

4時20分、論文書き。

5時50分、今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

6時35分、論文書き。

7時、きんたろうを前庭の中で散歩。前足にカバーを付けているので、歩きにくそう。それでも、スマイルしながら歩いてる。きんたろうはいつも前向き。犬であるけれども、えらい。

7時15分、家の中に戻る。オンラインで明日のフライトにチェックイン。

7時20分、研究資料の収集・整理。

8時25分、10月の講演の準備。内容を考える。タイトルの締め切りが今月末。

9時、メールチェック。ミシガンからメール。お返事。

講演の準備。

9時30分、雪が谷からメール。

講演の準備。

10時35分、きんたろうを前庭で散歩。

10時55分、帰宅。

つれあいときんたろうについて話す。

11時5分、講演の準備。

11時55分、ミシガンからメール。お返事。

12時10分、つれあいが実家に発つ。

日本で修理してもらうiPodtouchをバックアップ。

12時25分、昼御飯。残り物。

12時50分、きんたろうと昼寝。

1時20分、起床。

運動。

1時50分、同僚からメール。お返事。

シャワー、洗髪。

2時10分、メールチェック。同僚からメール。お返事。アトランタからメール。

旅行の準備。

2時20分、同僚からメール。お返事。コロラドからメール。

旅行の準備。おみやげが軽いものなのだけれども、かさがあるものなので、スーツケースをつめるのに苦労する。

2時30分、同僚からメール。お返事。

2時40分、同僚からメール。お返事。

旅行の準備。

3時、同僚からメール。お返事。

3時10分、出かける準備開始。

3時20分、つれあいから電話。

きんたろうにちょっと早めの夕御飯。

3時31分、家を出る。

3時41分、ケンネル到着。きんたろうを預ける。

3時48分、ケンネルを出る。

4時、郵便局到着。郵便物投函。

4時1分、郵便局を出る。

4時5分、帰宅。

着替え。

4時10分、メールチェック。同僚からメール。

旅行の準備。

4時30分、ケンネルから電話。明日のプレイタイムを他の犬と一緒ではなく、スタッフとの一対一に変える。

旅行の準備。

4時40分、ロングビーチからメール。お返事。後楽園からメール。

4時50分、後楽園にメール。

旅行の準備。

5時5分、つれあいにメール。

旅行の準備。

5時25分、夕御飯の準備。

5時50分、夕御飯。サラダ、チャーハン、中華スープ、チャーシュー。

6時25分、メールチェック。つれあいからメール。

旅行の準備。

7時、11月の講演について、アーバインにメール。

7時15分、アーバインからメール。お返事。雪が谷からメール。瀬田からメール。高輪からメール。

7時25分、スケジュール管理。

7時40分、アーバインからメール。お返事。

皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

7時55分、講師からメール。お返事。

8時、アーバインからメール。

研究資料の収集・整理。

8時25分、講師からメール。返事。

8時58分、就寝。

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■今日の反省:
今日はいろいろ邪魔が入ったけれども、何とか予定の仕事を終了。10月の講演の準備を出来たのは大きな成果。明日朝起きた時に、遠藤が勝ち越しているといいのだけど。

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■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 23°C
体感気温: 23°C
気圧: 1014.1 hPa
露点: 18°C
湿度: 71%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 26°C
最低気温: 20°C
日の出: 5時59分
日の入: 19時51分
紫外線: 0 - 弱い

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■明日の天気:
晴時々曇
最高気温: 27°C
最低気温: 20°C


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07月25日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいはDVDを見ている模様。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。講演の準備。本の編集。溜まったメールにお返事。つれあいのバースデーギフトを買う。
■今日の目標: 締め切りを守る。
■今日の言葉: There are two great days in a person's life - the day we are born and the day we discover why. -William Barclay 「人の人生で二つの重要な日がある。生まれた日となぜ生まれたかを発見する日である。」
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まずは、メールチェック。ロングビーチからメール。本郷三丁目からメール。ポートランドからメール。ジャカルタからメール。

2時10分、ロングビーチにメール。

2時15分、川崎からメール。

2時20分、本郷三丁目にメール。

2時25分、川崎にメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

2時35分、つれあいときんたろうの脚について話す。

研究資料の収集・整理。

3時5分、本郷三丁目からメール。

3時15分、本郷三丁目にメール。

研究資料の収集・整理。

3時55分、台北にメール。

4時、シドニーからメール。

論文書き。

5時、メールチェック。ウィスコンシンにいる同僚からメール。

5時5分、同僚にメール。

今日2杯目のコーヒー。

つれあいにきんたろうのハーネスを買うように頼まれる。

5時15分、来週の予定が変わったので、日本に電話、先日したレストランの予約をキャンセル。別のレストランに予約を入れる。

論文書き。

5時35分、東金にメール。

論文書き。

7時30分、講師からメール。返事。

きんたろうがまだ昨日のレーザー治療の影響で足下がふらふらしているので、散歩に行くのは中止。先生によると、2,3日は影響が出るとのこと。

論文書き。

8時30分、講師からメール。返事。

論文書き。

9時10分、運動。

9時40分、つれあいから電話。きんたろうの足のことで、やはり獣医さんに診てもらったほうがいいと判断。

シャワー。

9時55分、つれあいから電話。11時20分に獣医さんとアポイントメント。

メールチェック。講師二人からメール。返事。

論文書き。

10時20分、つれあいからメール。返事。

論文書き。

10時30分、つれあいから電話。

10時45分、出かける準備開始。

10時55分、家を出る。

獣医さんの近くの道が工事中。迂回。

11時16分、獣医さん到着。

11時23分、獣医さんの検診。

左前足が少し化膿。患部を洗ってもらって、絆創膏を貼ってもらう。歩くのが大変そう。

12時12分、獣医さんを出る。

12時26分、帰宅。

着替え。

12時35分、昼御飯。

1時5分、きんたろうと昼寝。

1時35分、起床。

メールチェック。トーレンスからメール。講師からメール。

1時40分、トーレンスにメール。

1時45分、講師にメール。

1時53分、家を出る。

1時58分、スーパー到着。つれあいのために花を買う。

2時19分、スーパーを出る。

2時24分、帰宅。

着替え。

2時27分、メールチェック。トーレンスからメール。お返事。8月下旬の韓国行きの切符を購入。

研究資料の収集・整理。

2時45分、トーレンスからメール。

論文書き。

3時25分、トーレンスにメール。アトランタからメール。

論文書き。

3時55分、アトランタにメール。

4時10分、後楽園にメール。

運動。

4時40分、シャワー、洗髪。

5時5分、夕御飯の準備開始。

皿洗い。

5時15分、論文書き。

5時40分、実家に電話。母と話す。元気なさそう。歩くのが大変だということ。

5時55分、きんたろうに夕御飯。夕御飯。サラダ、チリビーンズ、ハンバーグ、トマトスープ。

6時30分、きんたろうを前庭に連れて行って、排便させる。散歩はちょっと無理。

6時35分、フィラデルフィアからメール。お返事。

6時40分、シアトルからメール。

6時55分、シアトルにメール。フィラデルフィアからメール。

7時5分、フィラデルフィアにメール。

7時10分、シアトルからメール。

7時20分、シアトルにメール。

論文書き。

7時45分、論文、ほぼ終了。あとは推敲して、参考文献を付けるだけ。明日から次の論文に取りかかれる。

きんたろうをマッサージ。

8時、スケジュール管理。

8時20分、東京で行く予定のお寿司屋さんに電話。予約を入れる。これで3日分の夕食決まり。

旅行の準備。

8時50分、メールチェック。東金からメール。

旅行の準備。

9時11分、就寝。

_________
■今日の反省:
突然きんたろうを獣医さんに連れて行かなくてはならなくなり、予定がかなり乱れたけれども、なんとか論文一つを終えることができた。

__________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 23°C
体感気温: 23°C
気圧: 1012.3 hPa
露点: 18°C
湿度: 73%
視界: 13 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 26°C
最低気温: 20°C
日の出: 5時58分
日の入: 19時52分
紫外線: 0 - 弱い
San Diego, San Diego International-Lindbergh Field で観測
アメリカ合衆国 サンディエゴ の現地時刻で表示
今日 晴時々曇

_______
■明日の天気:
晴時々曇
最高気温: 27°C
最低気温: 20°C


###########

日別画面へ

07月24日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいはまだ仕事をしている。
___________
■今日の予定: きんたろうをカイロプラクターに連れて行く。
■今日すべきこと: つれあいのバースデーギフトを買う。論文書き。本の編集。講演の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: The first recipe for happiness is: avoid too lengthy meditation on the past. -Andre Maurois 「幸せの第一の処方箋は過去についてあまりにも長く瞑想にふけることを避けることである。」

まずは、メールチェック。浦和からメール。講師からメール。大崎からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

論文書き。

4時40分、メールチェック。バージニアからメール。

論文書き。

5時20分、メールチェック。同僚からメール。

5時40分、同僚にメール。

つれあいときんたろうについて話す。

5時55分、スケジュール管理。

6時15分、講師にメール。アシスタントにメール。

きんたろうを散歩。

6時45分、帰宅。

8月後半のソウル・東京行きの切符をオンラインでチェック。

7時、トーレンスにメール。すぐに今日はオフィスにいないというメールが返ってくる。

7時10分、大崎にメール。

7時20分、雪が谷にメール。

7時35分、浦和にメール。

研究資料の収集・整理。

8時、アーバインからメール。お返事。

8時15分、ロングビーチにメール。

8時20分、小平からメール。お返事。

8時30分、アシスタントからメール。返事。アーバインからメール。

8時40分、講師にメール。

8時50分、クレムソンからメール。お返事。

講演の準備。

9時20分、ソウルにメール。

朝御飯。メキシカン・スイートブレッド。

テレビのニュースを見る。

10時、メールチェック。雪が谷からメール。お返事。

論文書き。

10時40分、来週の旅程が確定したので、ダブルブッキングしてあったホテルをキャンセル。結局来週は3つのホテルに泊まることになる。

10時50分、来週のフライトをオンラインでチェック。アップグレードされていた。

論文書き。

11時30分、講師からメール。

論文書き。

11時50分、注文してあった、来年のアポイントメントブックが届く。同時にフェデックスから配達したというメールが届く。

つれあいから電話。

12時5分、つれあいからメール。情報を送ってくれる。

論文書き。

12時30分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

1時、メールチェック。講師からメール。

論文書き。

2時、メールチェック。ロングビーチからメール。

2時5分、ロングビーチにメール。

運動。

2時35分、シャワー。

2時55分、出かける準備開始。

3時15分、メールチェック。小平からメール。ミシガンからメール。

3時20分、家を出る。

家のそばの交差点で信号待ちをしていたら、隣の車の30代前半のきれいな女性が窓をあけてくれとジェスチャーしていたので、窓を開けたら、バンクオブアメリカはこのへんにあるかと聞くので、この道を戻ったショッピングセンターの中にあると言ったら、そこに行ってきたのに見つからなかったと言う。スマッシュバーガーというハンバーガー屋の向かいだと言ったところで、信号が変わって、発進しなくてはならなかった。きちんと見つけただろうか。

3時55分、カイロプラクター到着。

4時、きんたろうのレーザー治療開始。

4時33分、レーザー治療終了。

4時35分、カイロプラクターを出る。

ちょうど帰宅ラッシュ。

5時13分、帰宅。

着替え。

5時20分、メールチェック。アシスタントからメール。ニュージーランドからメール。

論文書き。

5時45分、お腹が空いたので、夕御飯。あらかじめ用意してあった、サラダ、エビのオイル炒め、マッシュポテト、冷やしトマト。

6時35分、スイカを食べる。

6時45分、メールチェック。小平からメール。ミシガンからメール。お返事。

6時50分、ノースキャロライナからメール。

7時、ミシガンからメール。お返事。

7時10分、アシスタントにメール。

7時20分、瀬田にメール。

7時30分、浦和にメール。

7時35分、瀬田からメール。

7時45分、ミシガンにメール。

7時50分、ジャカルタにメール。ミシガンからメール。

7時55分、講師からメール。お返事。

きんたろうを散歩。きんたろう、途中で何度かつまずく。レーザー治療のせいか。

8時25分、帰宅。

スケジュール管理。

8時40分、瀬田からメール。お返事。

8時50分、ロングビーチからメール。

8時55分、小平からメール。

9時28分、就寝。

________________
■今日の反省:
4時からきんたろうのアポイントメントがあることを前提に仕事のスケジュールを組んだので、仕事がかなり捗った。論文もかなり進んだ。何とか明日までにドラフトを仕上げたい。今月締め切りのもう一つ大変な論文が待っている。

________
■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 23°C
体感気温: 23°C
気圧: 1009.1 hPa
露点: 19°C
湿度: 76%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 28°C
最低気温: 21°C
日の出: 5時57分
日の入: 19時53分
紫外線: 0 - 弱い

________
■明日の天気:
晴時々曇
最高気温: 27°C
最低気温: 21°C

############

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07月23日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。
_________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演・ワークショップの準備。本の原稿書き。本の編集。溜まったメールにお返事。つれあいのバースデーギフトを買う。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Our lives are a sum total of the choices we have made. -Wayne Dyer 「私たちの人生は行ってきた選択を集めた総体である。」
____________

まずは、メールチェック。スタンフォードからメール。

研究資料の収集・整理。

3時15分、メールチェック。大津からメール。

研究資料の収集・整理。

3時40分、スケジュール管理。

4時、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

5時、ミシガンにメール。

研究資料の収集・整理。

6時55分、朝御飯。

7時10分、講師にメール。

7時15分、きんたろうを散歩。

7時45分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

8時50分、講師にメール。

9時10分、講師にメール。

研究資料の収集・整理。

10時40分、出かける準備開始。

10時54分、家を出る。

11時、ドラッグストア到着。ショッピング。

11時11分、ドラッグストアを出る。

昨日に続き、スーパーの前の駐車場の整備をしていて、回り道。使える駐車スペースもいつもより少なく、駐車するまでに時間がかかる。

11時14分、スーパー到着。ショッピング。どうしてもスイカが食べたくて、スイカを買う。

11時29分、スーパーを出る。

11時34分、帰宅。

食材を冷蔵庫に入れる。

着替え。

メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

12時、昼御飯。ノルウェイジャン・サンドイッチ。

12時30分、きんたろうと昼寝。

1時、起床。

研究資料の収集・整理。

1時30分、スケジュール管理。

1時40分、シアトルにメール。

運動。

2時10分、メールチェック。シアトルからメール。

シャワー。

2時30分、シアトルにメール。

ワークショップの準備。

3時30分、きんたろうを散歩。きんたろう、痛みがあるのか、歩くのがつらそう。家の周りをゆっくり歩くにとどめる。

4時、帰宅。

夕御飯の準備開始。デザートも今準備する。

皿洗い。

4時30分、講演の準備。

5時5分、夕御飯の準備。

5時10分、きんたろうに夕御飯。夕御飯。サラダ、冷やしトマト、ポークソテー、三色野菜、コンソメスープ。久しぶりに豪華。

5時45分、ストロベリーを食べる。

5時55分、きんたろうを散歩。

6時25分、帰宅。

メールチェック。同僚からメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

6時45分、講師からメール。

講演の準備。

7時30分、四谷からメール。お返事。

講演の準備。

8時5分、四谷からメール。

きんたろうを散歩。できるだけゆっくり歩く。時間をかけたわりには、距離はそれほどでもない。

8時35分、帰宅。

すいかを食べる。

8時45分、新宿からメール。お返事。

スケジュール管理。

9時、プロジェクト関係の仕事。

9時15分、大崎にメール。講師からメール。新宿からメール。

プロジェクト関係の仕事。

_________
■今日の反省:
今日は計画通りに仕事をしたので、かなり仕事が捗った。やはり途中でほかのことに注意が向かなければ、仕事は進む。今月末締め切りのものが一つ増えたので、明日もこの調子で頑張りたい。

___________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 24°C
体感気温: 24°C
気圧: 1012.5 hPa
露点: 17°C
湿度: 64%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 28°C
最低気温: 20°C
日の出: 5時57分
日の入: 19時53分
紫外線: 0 - 弱い

_______
■明日の天気:
晴時々曇
最高気温: 29°C
最低気温: 20°C




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07月22日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいがオンラインゲームをしている音がしたから聞こえる。
___________
■今日の予定: きんたろうをカイロプラクターに連れて行く。午後、食材のショッピング。
■今日すべきこと: 講演・ワークショップの準備。論文書き。本の原稿書き。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 集中。
■今日の言葉: Don't judge each day by the harvest you reap but by the seeds that you plant. -Robert Louis Stevenson 「毎日はその日刈り入れた収穫ではなく、植えた種で評価しなさい。」
___________

まずは、メールチェック。瀬田からメール。西神田からメール。九段からメール。

研究資料の収集・整理。

2時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいと母について話す。

2時50分、研究資料の収集・整理。

3時20分、つれあいと新しいクレジットカードについて話す。

スケジュール管理。

3時50分、論文書き。

4時45分、メールチェック。トーレンスからメール。

論文書き。

5時40分、きんたろうを散歩。

6時10分、帰宅。

ゴミ出し。

テレビのニュースを見る。

今日2杯目のコーヒー。

7時、スケジュール管理。

7時15分、論文書き。

8時、研究資料の収集・整理。

9時30分、出かける準備開始。

10時10分、つれあいからメール。

10時20分、家を出る。

10時45分、カイロプラクター到着。アポイントメントまで時間があるので、しばらくきんたろうを散歩。

10時50分、つれあい到着。

カイロプラクターに会う。首の骨が少しずれているのと、背骨の尻尾に近いほうも少しおかしいとのこと。治療してもらう。

11時10分、治療終了。

木曜日にレーザー治療してくれる人に会う。

11時15分、カイロプラクターを出る。

11時41分、帰宅。

着替え。

研究資料の収集・整理。

12時30分、昼御飯。チリビーン。

1時、きんたろうと昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。つれあいからメール。

着替え。

1時45分、家を出る。

1時50分、ドラッグストアに着く。ショッピング。

2時18分、ドラッグストアを出る。

2時25分、クリーニング屋到着。クリーニングを受け取る。

2時29分、クリーニング屋を出る。

2時31分、ガソリンスタンド到着。ガソリンを入れる。

2時35分、ガソリンスタンドを出る。

2時41分、スーパー到着。ショッピング。

3時8分、スーパーを出る。

3時16分、帰宅。

食材を冷蔵庫に入れる。

3時24分、着替え。

3時35分、運動。久しぶり。

4時5分、シャワー、洗髪。

4時35分、皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

4時50分、ゴミ箱を家の中に入れる。

夕御飯の準備。

5時15分、きんたろうに夕御飯。

5時20分、夕御飯。サラダ、ペネパスタ、ミネストローネ。

6時、きんたろうを散歩。カイロプラクターの人が治療の後、痛みがあるかもしれないと言っていたけれども、しばらく歩いていると、きんたろうのペースがかなり落ちた。おそらく痛みが出てきたのだろう。

6時30分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

7時30分、スケジュール管理。

7時50分、つれあい帰宅。きんたろうのことを話す。今日のカイロプラクターの治療は効きそうな感じがすることで合意。

8時、論文を読む。

9時1分、就寝。

_________________
■今日の反省:
いつものパターンから、きんたろうをカイロプラクターに連れて行った後は仕事にならないことがわかっていたので、その前に今日の仕事を片付け、午後はドラッグストアー、スーパーでショッピングするスケジュールを立てた。計画通りに一日を過ごすことができた。

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■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 23°C
体感気温: 23°C
気圧: 1016 hPa
露点: 17°C
湿度: 69%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北北西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 25°C
最低気温: 19°C
日の出: 5時56分
日の入: 19時54分
紫外線: 0 - 弱い

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■明日の天気:
晴時々曇
最高気温: 27°C
最低気温: 20°C



##########

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07月21日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいは昨夜寝ているうちに帰ってきたみたい。
________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演・ワークショップの準備。本の原稿書き。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 緊張感を保つ。
■今日の言葉: Work is not man's punishment. It is his reward and his strength and his pleasure. -George Sand 「仕事は人に対する罰ではない。それはその人の報いであり、強さであり、喜びである。」
____________

まずは、メールチェック。京都からメール。お返事。瀬田からメール。お返事。九段からメール。

瀬田から来たファイルを読む。

2時15分、8月の講演の準備。

3時、メールチェック。九段からメール。瀬田からメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

3時30分、ワークショップの準備。

4時45分、メールチェック。九段からメール。

ワークショップの準備。

5時45分、きんたろうを散歩。

6時15分、帰宅。

メールチェック。フィラデルフィアからメール2通。

研究資料の収集・整理。

7時20分、スケジュール管理。

7時30分、ワークショップの準備。

8時20分、朝御飯。ホットケーキ。

8時50分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

9時10分、フィラデルフィアにメール。

ワークショップの準備。

10時20分、メールチェック。トーレンスからメール。コンピュータサポートからメール。

ワークショップの準備。

11時20分、フィラデルフィアからメール。お返事。

11時30分、フィラデルフィアからメール。学科長にメール。

11時40分、フィラデルフィアにメール。

ワークショップの準備。

12時10分、フィラデルフィアからメール。

ワークショップの準備。

大体ワークショップの準備が終わった。気がついたら、3時20分。

講演の準備。

4時20分、講演の準備、ほぼ終了。あとは細部の修正。

きんたろうを散歩。

4時50分、帰宅。

テレビのニュースを見る。

5時10分、部屋の掃除。

5時40分、夕御飯の準備開始。

皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

6時、きんたろうに夕御飯。夕御飯。サラダ、マッシュルームスープ、魚の白身ムニエル。

6時40分、メールチェック。護国寺からメール。お返事。

本の原稿書き。

7時55分、部屋を片付ける。

8時50分、学科長からメール。

スケジュール管理。

9時25分、8月の講演の準備。

9時58分、就寝。

____________
■今日の反省:
今日は仕事が進んだ。かなり長時間仕事に集中できたからか。そういう時はこの日記の行数が減る。

_________
■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 23°C
体感気温: 23°C
気圧: 1016 hPa
露点: 17°C
湿度: 69%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北北西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 25°C
最低気温: 18°C
日の出: 5時55分
日の入: 19時55分
紫外線: 0 - 弱い

__________
■明日の天気:
晴時々曇
最高気温: 25°C
最低気温: 18°C

##########

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07月20日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいはテレビを見ていた。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演・ワークショップの準備。本の原稿書き。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: だれない。
■今日の言葉: The trick is growing up without growing old. ーCasey Stengel 「重要なポイントは老いることなく成長することである。」
____________

まずは、メールチェック。台北からメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

ワークショップの準備。

3時45分、メールチェック。釜山からメール。

ワークショップの準備。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時40分、メールチェック。ミシガンからメール。

新聞を読む。

6時30分、今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

7時30分、スケジュール管理。

7時50分、きんたろうを散歩。

8時20分、帰宅。

朝御飯。エッグマフィン。

8時50分、学会のテスト関係の仕事。

9時20分、フィラデルフィアにメール。

コンピュータのファイルの整理。

10時30分、瀬田にメール。

コンピュータのファイルの整理。

11時、護国寺にメール。

9月の講演の準備。

12時、昼御飯。

12時30分、講演の準備。

メールチェック。保険会社からメール。そう言えば、アメリカに来て一年目に車を買った時から、ずっとこの保険会社を使っている。その後、車だけでなく、火災、盗難とか全部の保険がこの会社。

講演の準備。

気がついたら、2時40分。注意力散漫の自分としては、かなり長く仕事に集中した。

ワークショップの準備。

講演、ワークショップの準備、かなり進んできた。今日終える予定だったけれども、おそらく明日までかかりそう。ソウルでの講演の予稿も来週締め切りで、そろそろ書き始めなければならない。

4時10分、きんたろうを散歩。

4時40分、帰宅。

メールチェック。瀬田からメール。

4時50分、シドニーからメール。

4時55分、瀬田にメール。

講演の準備。

5時30分、瀬田からメール。お返事。

5時40分、ホノルルからメール。お返事。

5時50分、京都にメール。

5時55分、瀬田からメール。

夕御飯の準備開始。

6時15分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。サラダ、オムライス、コーンクリームスープ。

6時50分、きんたろうを散歩。

7時20分、帰宅。

メールチェック。ホノルルからメール。お返事。

シャワー、洗髪。

7時50分、メールチェック。ホノルルにメール。

7時55分、ホノルルからメール。アーバインからメール。

8時、九段からメール。

8時5分、アーバインにメール。

スケジュール管理。

8時30分、アーバインからメール。ニュージーランドからメール。お返事。

8時40分、川崎にメール。瀬田からメール。

8時50分、瀬田からメール。アムステルダムからメール。

研究資料の収集・整理。

9時、チェリーを食べる。

9時5分、京都からメール。お返事。

9時15分、瀬田にメール。

9時25分、京都からメール。

9時35分、京都にメール。

10時3分、就寝。

_________________
■今日の反省:
いちおう講演とワークショップの準備はしているが、仕事のペースが上がらない。もう少し本気を出さなければならない。

___________
■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 22°C
体感気温: 22°C
気圧: 1015.4 hPa
露点: 16°C
湿度: 68%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 24°C
最低気温: 20°C
日の出: 5時55分
日の入: 19時55分
紫外線: 0 - 弱い
___________________
■明日の天気:
曇時々晴
最高気温: 24°C
最低気温: 20°C

##########

日別画面へ

07月19日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演・ワークショップの準備。本の編集。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 先延ばししない。
■今日の言葉: The privilege of a lifetime is being who you are. ーJoseph Campbell 「人生の特権とは、自分自身であることである。」
____________

まずは、メールチェック。重要なメールなし。

BBCのニュースを聞こうと思ったら、歴史の番組が流れてきた。今日は土曜日か。毎日休みが続くと、曜日の感覚がなくなる。

講演の準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

本を読む。

4時45分、メールチェック。重要なメールなし。

本を読む。

5時30分、メールチェック。ポートランドからメール。

論文を読む。

6時45分、スケジュール管理。

きんたろうを散歩。小雨が降ったようで、道が濡れている。きんたろう、あまり遠くに行きたがらない。

7時5分、帰宅。

テレビのニュースを見る。マレーシア航空機撃墜とイスラエルのニュースが中心というか、ほかのことは取り上げていない。

今日2杯目のコーヒー。

7時45分、スケジュール管理。

8時、講演の準備。

9時55分、朝御飯。

テレビのニュースを見る。

10時30分、講演の準備。

11時45分、大津からメール。

大津から来たファイルを読む。

12時10分、シドニーにメール。

昼御飯。

12時30分、きんたろうを散歩。曇っていて、また雨が降りそう。

1時、帰宅。

講演の準備。

2時30分、デスクの周りを片付ける。

3時10分、台北にメール。

部屋の掃除。

3時45分、ニュージーランドにメール。

部屋の掃除。

4時55分、夕御飯の準備。

皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

5時40分、夕御飯。

6時20分、古いコンピュータのファイルバックアップ。

7時30分、ワークショップの準備。

8時、台北からメール。

スケジュール管理。

_________
■今日の反省:
仕事をしたわりには成果上がらず。今準備している講演・ワークショップに対する思いが弱い。もっと真剣に対応しよう。

_________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 22°C
体感気温: 22°C
気圧: 1014.8 hPa
露点: 16°C
湿度: 68%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 23°C
最低気温: 19°C
日の出: 5時54分
日の入: 19時56分
紫外線: 0 - 弱い
________________
■明日の天気:
曇時々晴
最高気温: 24°C
最低気温: 19°C

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日別画面へ

07月18日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。
_________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演・ワークショップの準備。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Practice does not make perfect. Only perfect practice makes perfect. -Vince Lombardi 「練習が完璧にするのではない。完璧な練習のみが完璧にするのである。」
_____________

まずは、メールチェック。重要なメールなし。

BBCニュースを聞く。マレーシア航空の飛行機の撃墜のニュースを聞く。

研究資料の収集・整理。

3時5分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

4時50分、スケジュール管理。

5時10分、研究資料の収集・整理。

6時15分、きんたろうを散歩。

6時45分、帰宅。

きんたろうに朝御飯。今日からカイロプラクターから処方された漢方薬をやる。この漢方薬が非常に高い。自分でもこんなに高い薬は飲んだことがない。

7時、テレビのニュースを見る。マレーシア航空機撃墜のニュースばかり。

アメリカの国連大使の演説を見る。3人の幼児が犠牲者に含まれているというところで、言葉を詰まらせていた。

7時30分、きんたろうの獣医さんから電話。

8時10分、つれあいから電話。

8時30分から大統領がこの件に関して演説するというので、ずっとテレビを見る。

8時35分、つれあいから電話。

結局8時45分くらいから大統領が演説。犠牲者の中にアメリカ人が一人いるということでアメリカの態度もかなり変わってきたけれども、それでもプーチンにかなり気を遣っている。

9時30分、メールチェック。アシスタントからメール。

9時40分、アシスタントにメール。

ワークショップの準備。

10時50分、つれあいからメール。

ワークショップの準備。

11時55分、昼御飯。チキントルティーヤ。

テレビのニュースを見る。

12時40分、メールチェック。バージニアからメール。

出かける準備。

12時55分、家を出る。

1時7分、クリーニング屋到着。ジャケットのドライクリーニングを頼む。月曜日の5時できあがり。

1時10分、クリーニング屋を出る。

1時15分、帰宅。

着替え。

ワークショップの準備。

2時10分、メールチェック。アシスタントからメール。

講演の準備。

3時55分、きんたろうを散歩。

4時25分、帰宅。

夕御飯の準備開始。

5時、きんたろうに夕御飯。

5時15分、夕御飯。

6時、講演の準備。

7時55分、スケジュール管理。

8時10分、講演の準備。

_______________
■今日の反省:
まあまあの日。とても暑くて、だらけた。

___________
■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 22°C
体感気温: 22°C
気圧: 1014.6 hPa
露点: 15°C
湿度: 64%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 26°C
最低気温: 20°C
日の出: 5時54分
日の入: 19時56分
紫外線: 0 - 弱い

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■脚亜の気温:
晴時々曇
最高気温: 24°C
最低気温: 19°C


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07月17日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。つれあいがちょうど寝るところ。きんたろうは下で吠えていた。
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■今日の予定: きんたろうをカイロプラクターに連れて行く。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。ワークショップの準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 手抜きをしない。
■今日の言葉: Virtually nothing is impossible in this world if you just put your mind to it and maintain a positive attitude. ーLou Holtz 「ものごとに集中し、前向きな態度を保てば、この世の中では実質不可能なことは何もない。」
________

まずは、メールチェック。ソウルからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。ニュージーランドからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

3時40分、ニュージーランドからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

4時、ニュージーランドからメール。お返事。

コーヒーを淹れて、飲む。

きんたろうをマッサージ。

4時30分、ニュージーランドからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

5時10分、メールチェック。大崎からメール。

研究資料の収集・整理。

6時45分、メールチェック。ミシガンからメール。

7時、ミシガンにメール。

ワークショップの準備。

7時50分、朝御飯。ポテトサラダサンドイッチ。

テレビのニュースを見る。

8時15分、つれあいから電話。携帯を忘れていったということ。

ワークショップの準備。

9時、ウクライナ上空でマレーシア航空の飛行機が撃墜されたというので、テレビのニュースを見る。

9時40分、ワークショップの準備。

10時45分、府中にメール。

11時、アシスタントからメール。シンシナチからメール。

11時15分、シンシナチにメール。

ワークショップの準備。

12時、昼御飯。コーンラーメン。

テレビのニュースを見る。

12時50分、コロラドからメール。

1時、コロラドにメール。

1時20分、コロラドからメール。お返事。

アシスタントに電話。講師の一人とコミュニケーションの問題があるそうで、講師と話すことにする。

1時50分、メールチェック。シンシナチからメール。

2時10分、シンシナチにメール。

来年のスケジュールブックをオンラインで注文。

2時30分、つれあいから電話。

ワシントンからメール。

きんたろうを散歩。

3時、帰宅。

出かける準備開始。

3時20分、家を出る。

途中、フリーウェイで渋滞に巻き込まれる。

カイロプラクターがなかなか見つからず、かなり時間を無駄にする。

4時20分、ようやくカイロプラクター到着。

きんたろう、診察を受ける。

5時28分、カイロプラクターを出る。

帰宅時の渋滞に巻き込まれる。

6時25分、帰宅。

着替え。

6時40分、夕御飯の準備。

7時、夕御飯。

7時55分、メールチェック。府中からメール。ミシガンからメール。お返事。バージニアからメール。お返事。ニュージーランドからメール。

きんたろうを散歩。

8時25分、帰宅。

メールチェック。台北からメール。

スケジュール管理。

9時3分、就寝。

______________
■今日の反省:
きんたろうの脚の件や大学の講師の件で取り込んでいて、あまり自分の仕事はできなかった。

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■今日の現在の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 22°C
体感気温: 22°C
気圧: 1015.7 hPa
露点: 14°C
湿度: 61%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 5 m/s
最高気温: 24°C
最低気温: 18°C
日の出: 5時53分
日の入: 19時57分
紫外線: 0 - 弱い

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■明日の天気:
晴時々曇
最高気温: 23°C
最低気温: 19°C



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07月16日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。どうもつれあいがきんたろうを上に連れてきたみたい。仕事の邪魔になったのだろう。
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■今日の予定: きんたろうを獣医さんに連れて行く。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。講演・ワークショップの準備。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: There is only one way to happiness and that is to cease worrying about things which are beyond the power of our will. -Epictetus 「幸福への道はただ一つである。自分の意志の力の及ばないことを心配することをやめることである。」
____________

まずは、メールチェック。お台場からメール2通。両方にお返事。12月にお台場でシンポジウムを開くとのこと。

研究資料の収集・整理。

2時30分、スケジュール管理。

3時、研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

3時50分、本の原稿書き。

4時55分、メールチェック。ミシガンからメール。ロンドンからメール。

5時、本の原稿書き。

6時20分、メールチェック。台北からメール。ジャカルタからメール。

きんたろうを散歩。

6時55分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

つれあいと話す。

7時15分、本の原稿書き。

8時5分、朝御飯。

8時25分、出かける準備開始。

8時40分、メールチェック。早稲田からメール。

8時45分、家を出る。

9時、獣医さん到着。すぐに診察。

9時20分、診察終了。きんたろう、やはり背骨に問題があるそう。今のところ様子を見て、レントゲンを撮るか、MRIをすることに。それまでは一応薬を飲ませることにする。今のところ痛みはなさそうだけれども、そのうち痛みが出る可能性もあるとのこと。

9時25分、薬をもらって獣医さんを出る。

9時42分、帰宅。

着替え。

メールチェック。オタワからメール。

研究資料の収集・整理。

10時10分、つれあいから電話。きんたろうについて話す。

10時25分、つれあいにメール。

研究資料の収集・整理。

11時、つれあいからメール。返事。別の獣医さんに連れていって、セカンドオピニオンを聞こうということに。

研究資料の収集・整理。

11時50分、つれあいからメール。車椅子を付けた犬のYouTubeビデオを送ってきた。

12時、昼御飯。冷やし中華。

テレビのニュースを見る。

1時、つれあいから電話。明日きんたろうをカイロプラクターに連れて行くことにする。

1時10分、ワークショップの準備。

1時30分、つれあいから電話。

ワークショップの準備。

2時15分、学科長にメール。

2時20分、学科長からメール。

2時25分、学科長にメール。

ワークショップの準備。

3時55分、メールチェック。シドニーからメール。

ワークショップの準備。

4時35分、メールチェック。コロラドからメール。

きんたろうを散歩。

5時10分、帰宅。

夕御飯の準備開始。

皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

テレビのニュースを見る。

6時、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。ハワイアンピザ。

6時30分、きんたろうを散歩。

7時、帰宅。

研究資料の収集・整理。

8時25分、つれあい帰宅。きんたろうについて話す。

8時45分、スケジュール管理。

9時28分、就寝。以前より寝る時間が少し遅くなってきている。もう少し早く寝たい。

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■今日の反省:
今日はきんたろうの脚のことで一日忙しかった。明日もきんたろうをカイロプラクターに連れていくので、しばらくきんたろうのことで忙しくなるだろう。でも、仕事はしないといけない。

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■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 22°C
体感気温: 22°C
気圧: 1015.7 hPa
露点: 15°C
湿度: 64%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 24°C
最低気温: 18°C
日の出: 5時52分
日の入: 19時57分
紫外線: 0 - 弱い


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■明日の天気
曇時々晴
最高気温: 23°C
最低気温: 18°C

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日別画面へコメントを読む(2)

07月15日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいは昨夜遅くロサンゼルスの実家から戻ったみたい。昨日は母と一悶着あってやはり気になる。自分の母もつれあいの母のようだと楽なのだけれども。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。ワークショップの準備。
■今日の目標: もとの仕事ペースに戻る。
■今日の言葉: Judge a man by his questions rather than his answers. -Voltaire 「人間はその答えではなく、質問によって判断しなさい。」
___________

まずは、メールチェック。香港からメール。シドニーからメール。府中からメール。四谷からメール。西神田からメール。都立大前からメール。東小金井からメール。

研究資料の収集・整理。

2時30分、メールチェック。北京からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいと話す。きんたろうの後ろ脚が時々脱臼したような感じになるので、これからはしばらくソファーやベッドにもジャンプさせないようにすることにする。ジャンプはできるけれども、降りる時が大変そう。痛みはないようなので、大事でなければいいのだけれども。獣医さんでも骨の専門家に診てもらうことにする。

4時、本の原稿書き。

5時30分、メールチェック。北京からメール。府中からメール。

つれあいがきんたろうを散歩に連れていってくれる。

帰ってきて、つれあいがゴミ出しもしてくれる。よほど疲れているように思われているのだろう。実際、非常に疲れている。旅行自体よりも学会の理事会内部の駆け引きが疲れた。国際学会はこれだから嫌だ。アメリカの学会から行った理事たちの間でも、アメリカの学会内部は楽だという結論に落ち着く。特に日本も含めてアジアの学会の内部は複雑。アメリカに住んでいることに感謝する。

5時45分、メールチェック。トロントからメール。

本の原稿書き。疲れていて、あまり進まず。

6時55分、今日2杯目のコーヒー。

テレビのニュースを見る。

オーストラリアに行っている間に溜まった新聞を読む。と言っても、ワールドカップの試合の結果に目を通すくらいだけれども。今回のワールドカップで、アメリカ人も少しはサッカーに興味を持つようになったみたい。サッカーをする少年少女の数は野球に続いて多いので、サッカーがもっと人気が出てもいいはずなのだけど。

7時45分、研究資料の収集・整理。

8時55分、朝御飯。シリアルとバナナ。

9時15分、部屋の掃除。

10時、本の原稿書き。

10時30分、メールチェック。学科長からメール。アシスタントと講師の間で問題があったみたい。

10時45分、学科長にメール。

10時50分、学科長からメール。

10時55分、学科長にメール。

スケジュール管理。

11時5分、学科長からメール。

11時10分、学科長からメール。

学科長から来たファイルを読む。

11時25分、研究資料の収集・整理。

12時40分、昼御飯。ソース焼きそば。いつもなら、きんたろうも食べたがってキッチンにやってくるのに、今日はソファーで寝たまま。ちょっと心配。ケンネルで遊びすぎて疲れただけならいいのだけど。

1時5分、研究資料の収集・整理。今日は疲れていて、あまり仕事が捗らない。

2時5分、つれあいから電話。きんたろうについて話す。明日きんたろうを獣医さんに連れていくことにする。

メールチェック。学部長の秘書からメール。今年度の委員会の役割分担を送ってくる。今年も入学審査委員会。

2時10分、つれあいからまた電話。明日9時、きんたろうを獣医さんに連れていくことにする。

部屋の掃除。

2時50分、瀬田にメール。

部屋の掃除。

3時45分、メールチェック。瀬田からメール。

きんたろうを散歩。散歩しながら、明日獣医さんに見せるビデオを撮る。脚が震えているところは撮れたが、脱臼したような脚のポジションになるところは撮れなかった。

4時15分、帰宅。メールチェック。大崎からメール。

研究資料の収集・整理。

5時、MLBのオールスターゲームを見る。

5時15分、きんたろうに夕御飯。

6時、ダルビッシュ、アメリカンリーグの3番目の投手として登場。

6時15分、ダルビッシュ、三振、外野フライ、内野フライで3者凡退に討ち取る。フライというよりライナーだったが攻守に助けられる。ダルビッシュの超スローカーブに球場中がどよめいた。よほどすごかったんだろう。

論文書き。

6時35分、つれあいからメール。まもなく帰るとのこと。

6時45分、大崎にメール。

論文書き。

7時5分、雪が谷からメール。

7時10分、つれあい帰宅。フィッシュタコスを買ってきたので、夕御飯。

7時50分、本の原稿書き。

8時40分、メールチェック。スタッフからメール。

9時28分、就寝。
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■今日の反省:
今日は学会の疲れからたいした仕事ができなかった。明日からはしっかり仕事しよう。

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■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇り
現在の気温: 21°C
体感気温: 21°C
気圧: 1016.4 hPa
露点: 16°C
湿度: 71%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 24°C
最低気温: 18°C
日の出: 5時52分
日の入: 19時57分
紫外線: 0 - 弱い
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■明日の天気:
晴時々曇
最高気温: 24°C
最低気温: 18°C



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07月14日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はアメリカに帰国。早くきんたろうに会いたい。
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■今日の予定: アメリカに帰国。
■今日すべきこと: 本の編集。ワークショップの準備。
■今日の目標:飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: Expect problems and eat them for breakfast. -Alfred A. Montapert 「問題が起こることは予想し、それを朝御飯に食べなさい。」
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まずは、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

スケジュール管理。

4時、研究資料の収集・整理。

5時、今日2杯目のコーヒー。

ワールドカップ決勝を見る。

7時35分、ドイツが1対0でアルゼンチンをくだす。

7時40分、部屋を出る。

7時45分、ホテルのレストランで朝食。

7時55分、北京から来た友人と話す。

8時10分、レストランを出る。

8時15分、部屋に戻る。

チェックアウトの準備。

9時10分、部屋を出る。

9時15分、チェックアウト。

アメリカから来た3人で、タクシーに乗る。

9時45分、空港到着。

チェックインカウンターがまだ開いていないので待つ。

10時10分、チェックイン。

10時20分、出国管理。

10時30分、セキュリティーチェック終了。

10時45分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。シドニーからメール。

アメリカの学会の事務局長と秋の学会について話す。

12時25分、ラウンジを出る。

12時30分、ゲート到着。ゲートでまたパスポート検査。

待合室で待つ。

使用機材到着遅れで、搭乗が遅れるとのアナウンス。

1時16分、定刻より11分遅れで、搭乗開始。

2時5分、定刻より15分遅れで、ゲートを離れる。

2時22分、シドニーを離陸。

しばらく仕事。本を書くために必要な資料を読む。

眠れるように、ジントニックを飲む。

2時40分、昼御飯が始まる。

ラムを選ぶ。今日はとてもおいしかった。さすがにオーストラリア。

4時10分、ようやく昼御飯終了。

すぐに寝る。

カリフォルニア時間の9時5分に目を覚ます。10時間近く寝た。

朝御飯。ポーチドエッグ。卵はあまり食べないで、フルーツとヨーグルトを食べる。

その後、また寝る。

10時29分、定刻より11分早く、ロサンゼルスに着陸。

10時35分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

10時41分、入国管理一番乗り。キオスクですぐに入国管理を済ませる。

10時43分、税関は二番乗り。今乗ってきた飛行機のキャプテンに抜かれた。

10時45分、セキュリティーチェックへ。

10時46分、セキュリティーチェック終了。

1時30分の飛行機に乗る予定だったけれども、11時15分発の飛行機に乗ろうとゲートへ急ぐ。

10時52分、ゲート到着。ちょうど搭乗している途中。

10時55分、11時15分発の飛行機に変えてもらう。すぐに搭乗。

11時15分、定刻ゲートを離れる。

11時24分、ロサンゼルスを離陸。

11時58分、着陸。いつもよりちょっと時間がかかった。

12時、ゲート到着。

12時3分、ターミナルを出る。シャトルを頼む。

12時22分、シャトル到着。途中寄って行くところがかなり多い。

1時28分、帰宅。きんたろうはケンネルに行っているので、家の中は静か。

着替え。

1時35分、スーツケースを開けて、洗濯物を取り出す。

1時45分、メールチェック。コロラドからメール。妹からメール。フィラデルフィアからメール。

メールボックスの整理。

2時40分、ミシガンにメール。

2時50分、運動。

3時20分、シャワー。

3時35分、メールチェック。大崎からメール。お返事。

3時40分、出かける準備。

3時53分、家を出る。

4時6分、ケンネル到着。きんたろうをピックアップ。

4時10分、ケンネルを出る。

4時18分、帰宅。

着替え。

メールチェック。立川からメール。つれあいからメール。返事。ニュージーランドからメール。

研究資料の収集・整理。

5時30分、メールチェック。シドニーからメール。

夕御飯の準備開始。

5時45分、きんたろうに夕御飯。

5時50分、夕御飯。

6時40分、きんたろうを散歩。

7時10分、帰宅。

メールチェック。つれあいからメール。シドニーからメール。

実家に電話。母と話す。かなり猜疑心や不信感が強くなっていて、心配。言うことに気をつけるように強く言ったら、電話を切られた。

7時40分、レストランに電話。今月末の東京行きの際の予約を入れる。

7時50分、妹にメール。

7時55分、雪が谷にメール。

8時5分、西神田からメール。

研究資料の収集・整理。

9時23分、就寝。


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日別画面へコメントを読む(2)

07月13日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。もう5時と勘違いして、あわてる。よくよく時計を見たら、まだ2時だった。
________________
■今日の予定: 午前中学会の理事会。夜友人たちと夕食。
■今日すべきこと: 理事会の準備。原稿書き。ワークショップの準備。
■今日の目標: 仕事をあまり引き受けない。
■今日の言葉: Failure is not a single, cataclysmic event. You don't fail overnight. Instead, failure is a few errors in judgement, repeated every day. -Jim Rohn 「失敗とは一回の激変的な出来事ではない。一夜で失敗するのではない。失敗とは何度かの判断の間違いを毎日繰り返すことである。」
________

まずは、メールチェック。都立大前からメール。瀬田からメール。スタッフからメール。

原稿書き。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

テレビを見る。NHKワールドの番組、案外おもしろい。

4時30分、運動。

5時、シャワー、洗髪。

5時25分、今日2杯目のコーヒー。

5時45分、都立大前にメール。

5時55分、瀬田にメール。

6時5分、つれあいにメール。

6時15分、台北、釜山、香港、お台場にメール。

研究資料の収集・整理。

7時、出かける準備開始。

7時20分、部屋を出る。

7時25分、ホテルのレストラン到着。

7時30分、朝食会議開始。

8時30分、レストランを出る。

8時35分、部屋に戻る。

8時40分、ロビーに下りる。

8時45分、ホテルを出る。

8時55分、理事会の部屋に到着。

9時、理事会開始。

12時5分、理事会終了。

友人とレストランに向かう。

12時25分、中華レストラン到着。昼御飯。

2時30分、昼御飯終了。

2時40分、ホテルの部屋に戻る。

荷物を詰める。

3時、明日のフライトにオンラインでチェックイン。

3時15分、昼寝。

4時、起床。

本の原稿書き。

5時50分、出かける準備開始。

6時10分、部屋を出る。レストランに向かう。

途中で迷う。

6時30分、レストラン到着。同僚たちはすでに来ていた。

6時30分に予約があったのに、20分待たされる。

6時50分、ようやくテーブルに通される。夕御飯開始。

9時25分、レストランを出る。歩いてホテルに向かう。

9時50分、部屋に戻る。

メールチェック。重要なメールなし。


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日別画面へ

07月12日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日飲んだわりには、頭がすっきりしている。ホームシックにかかっていて、早く帰りたい気分。
___________
■今日の予定: 一日学会。夜はVIPレセプション。
■今日すべきこと: 学会理事会の準備。来月の講演とワークショップの準備。本の編集。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: Calm mind brings inner strength and self-confidence, so that's very important for good health. -Dalai Lama 「穏やかな心はうちなる強さと自信をもたらし、それは健康のために非常に重要である。」
____________

まずは、メールチェック。スタッフからメール。早稲田からメール。香港からメール。コンピュータ・サポートからメール。学部長の秘書からメール。後楽園からメール。

学会の準備。

3時25分、コーヒーを淹れて、飲む。

3時40分、研究資料の収集・整理。

4時50分、スケジュール管理。

5時10分、運動。

5時45分、入浴。シャワー。

6時15分、研究資料の収集・整理。

7時45分、本を読む。

8時50分、部屋を出る。

8時55分、ホテルのレストランで朝御飯。

9時25分、レストランを出る。

9時30分、部屋に戻る。

原稿書き。

10時30分、部屋を出る。

10時35分、学会会場到着。

雪が谷と会議。

メールチェック。都立大前からメール。お返事。

1時、早稲田と話す。

1時10分、新中野と話す。いろいろ政治的。

1時25分、学会会場を出る。

1時30分、ホテルの部屋に戻る。

昼寝。

2時15分、起床。

原稿書き。

3時45分、部屋を出る。

3時50分、学会会場到着。

4時、学会出席。

4時30分、レセプション。

台北、釜山とプロジェクトについて話す。

5時50分、バス乗り場に移動。

6時、バスに乗る。

6時30分、ようやくVIPレセプション会場到着。

レセプション。

おもに雪が谷と明日の理事会について話す。

8時40分、レセプション会場を出る。待っていたバスに乗る。

8時55分、ホテルの近くに到着。

9時5分、ホテルの部屋に戻る。

9時20分、就寝。疲れた。





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日別画面へコメントを読む(2)

07月11日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ぐっすり寝た。
__________
■今日の予定: 一日学会出席。夜は懇親会。
■今日すべきこと: 学会の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: 話しすぎない。
■今日の言葉: Let our advance worrying become advance thinking and planning. -Winston Churchill 「先のことを悩むのを、先のことを考え、計画を立てることに変えよう。」
__________

まずは、メールチェック。大手町からメール。音羽からメール。川崎からメール。

学会の準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

メールチェック。釜山からメール。スタッフからメール。バージニアからメール。

釜山から来たファイルを読む。

4時15分、学会の準備。

5時、スケジュール管理。

5時20分、今日2杯目のコーヒー。

5時30分、釜山にメール。

運動。

6時15分、入浴。洗髪。

6時45分、朝御飯。

7時15分、出かける準備開始。

8時、部屋を出る。

8時5分、学会会場到着。

日本やアメリカから来た同僚たちと話す。

8時35分、学会開始。どうもオーストラリアは何でも時間通りに始まらないらしい。

10時15分、休憩。コーヒーを飲む。

同僚たちと話す。

11時30分、学会の発表に出る。

12時、学会発表者と会議。

1時10分、学会発表。

3時、発表終了。

同僚たちと話す。

3時30分、学会発表を聞く。

4時、学会会場を出る。

4時10分、ホテルの部屋に戻る。

メールチェック。妹からメール。バージニアからメール。

4時20分、昼寝。

4時50分、起床。

シャワー。

5時20分、出かける準備開始。

5時40分、部屋を出る。

5時45分、大会会場到着。

5時50分、懇親会場へ行くバス乗り場へ移動。

6時10分、バスが出る。

6時20分、懇親会場到着。

カクテルパーティー。

7時、懇親会開始。

8時55分、懇親会終了。

9時、学会会場へ戻るバスに乗る。

9時15分、学会会場到着。

9時20分、ホテルに戻る。

9時40分、就寝。疲れた。



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日別画面へコメントを読む(2)

07月10日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。こちらは冬なので、暖房を入れているけれども、部屋の気温を高く設定したせいか、寝ているうちに汗をかいた。
__________
■今日の予定: 一日学会。夜は学会の理事会。
■今日すべきこと: 学会の準備。本の編集。本の原稿書き。
■今日の目標: 隙間時間を効果的に利用。
■今日の言葉: Every year on your birthday, you get a chance to start new. -Sammy Hagar 「毎年誕生日のたびに、新しくスタートするチャンスを得る。」
__________

まずは、メールチェック。大手町からメール。つれあいからメール。アトランタからメール。

学会の準備。

3時25分、音羽にメール。

3時40分、つれあいにメール。

研究資料の収集・整理。

4時35分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料の収集・整理。

5時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

5時30分、シャワー、洗髪。

6時、ワールドカップ、アルゼンチン対オランダを見る。

6時50分、前半を終わって、スコアレスタイ。

大手町にメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

8時33分、レギュレーションタイム終了。シュートアウトに。

8時44分、アルゼンチンがシュートアウトを制す。

メールチェック。スタッフからメール。バージニアにメール。

研究資料の収集・整理。

9時10分、バージニアからメール。お返事。

出かける準備開始。

9時50分、部屋を出る。

10時、学会会場到着。

雪が谷と話す。

10時30分、学会発表を聞く。

12時、昼御飯。日本からの学会出席者と話す。

1時、学会発表を聞く。

6時、受付の前に集まる。

6時10分、理事会会場に到着。

6時15分、理事会会場。夕御飯はピザ。

8時25分、理事会終了。

アメリカからの学会出席者と話す。

8時35分、理事会会場を出る。

8時40分、ホテルに戻る。

8時45分、部屋に戻る。

9時5分、就寝。

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07月09日(水)

起床時刻:02時00分

シドニー時間の2時に、iPhoneの振動で起きる。久しぶりに8時間連続して寝た。到着までまだ4時間ちょっとある。やはり14時間40分の飛行時間というのは長い。
____________
■今日の予定: シドニー到着。夜はレセプション。
■今日すべきこと: 学会準備。本の編集。ワークショップの準備。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: Positive thinking will let you do everything better than negative thinking will. -Zig Ziglar 「前向きに考えることは否定的に考えることよりも何事もうまくさせてくれる。」
__________

学会の準備。

4時10分、朝食のサービスが始まる。トマトジュース、スクランブルエッグ、ポテト、ソーセージ、フルーツ、ヨーグルト、クロワッサン。おなかがすいていて全部食べる。

その後、また学会の準備。パワーポイントのスライド、用意してあったものが気に入らないので、全部新しいのに変えることにした。

6時8分、定刻より2分早く、シドニー着陸。

6時15分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

6時20分、入国管理。すぐに終了。

6時23分、税関検査。すぐに終了。

到着ロビーに出る。連れの同僚を待つ。彼女たちは荷物を預けたので、出てくるのにしばらく時間がかかった。

6時37分、同僚たちが出てくる。持ってきたコートを着る。やはり寒い。

すぐにタクシー乗り場へ。

6時42分、タクシーに乗る。

6時58分、ホテル到着。

同僚たちは今日から仕事があるので、アーリーチェックインですぐに部屋に入る。

部屋があくまで、ロビーで待つことに。先に着いていたロンドンからの友人がいたので、彼女と話す。

7時15分、学会主催者が着く。ちょっとお話。

7時30分、アメリカからの同僚が到着。彼女と話す。

8時20分、日本からの学会出席者が到着。彼らと話す。

8時50分、部屋に入れることになる。キーを受け取る。

8時55分、部屋に入る。

スーツケースを開けて、服をクローゼットに入れる。

9時15分、ロビーに降りる。

9時20分、ホテルの隣のベーカリーに行って、友人たちとコーヒーを飲む。

10時10分、部屋に戻る。

メールチェック。つれあいからメール。釜山からメール。シドニーにいる瀬田からメール。音羽からメール。シアトルからメール。スタッフからメール。お台場からメール。

10時30分、瀬田にメール。

10時40分、音羽にメール。

10時45分、つれあいにメール。

10時55分、シアトルにメール。

11時5分、釜山にメール。

11時15分、お台場にメール。

学会の準備。

11時40分、瀬田がロビーに来るというので、ロビーにおりる。

11時50分、瀬田と話す。

12時5分、部屋に戻る。

メールチェック。シアトルからメール。

学会の準備。

旅の疲れが出てきた。

2時30分、入浴。

3時、昼寝。

5時、起床。

メールチェック。音羽からメール。スタッフからメール。

学会の準備。

5時40分、出かける準備開始。

6時5分、ロビーに下りる。

6時30分、タクシーでホテルを出る。

6時38分、レセプション会場到着。

レセプション開始。

8時20分、タクシーでレセプション会場を出る。

8時30分、ホテルに戻る。

友人とロビーで話す。

9時25分、部屋に戻る。

メールチェック。音羽からメール。

9時48分、就寝。疲れた。







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07月08日(火)

起床時刻:02時00分

夕食を満足に食べていなかったので、非常におなかがすいていた。

オードブルのスモークサーモン、グリーンサラダ、全部食べる。

メインはグリルドポークチョップ。おいしそうに見えたけれども、すごく固くて、半分以上残す。付け合わせのホワイトアスパラガスはおいしかった。

チーズプレートとアイスクリームを食べる。

夕食が終わるまでに2時間近くかかった。

このあたりで、もうかなり酔っていて、すぐに寝る。

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07月07日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいは昨日夜遅く、ロサンゼルスから戻ったらしい。
__________
■今日の予定: 夕方ロサゼルス経由でシドニーに出発。到着は水曜日の朝。
■今日すべきこと: 学会の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: 忘れ物がないように。
■今日の言葉: Be happy for this moment. This moment is your life. -Omar Khayyam 「今この瞬間に幸せであれ。この瞬間があなたの人生なのである。」
__________


まずは、メールチェック。シアトルからメール。ソウルからメール。音羽からメール。大崎からメール。シドニーからメール。台北からメール。国立からメール。

大崎から来たファイルを読む。

2時25分、シアトルにメール。

2時35分、ソウルにメール。

2時45分、大崎にメール。台北にメール。

2時50分、音羽にメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいと話す。

3時30分、今日の空港行きのシャトルをオンラインで予約。

学会の理事会の準備。

4時、メールチェック。大崎からメール。

10月のワークショップの準備。

4時40分、メールチェック。立川からメール。

出かける準備開始。

5時6分、家を出る。

5時20分、研究室到着。

学会の理事会の資料を作る。

6時5分、研究室を出る。

6時22分、帰宅。

きんたろうを散歩。

6時55分、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

7時5分、今日2杯目のコーヒー。

学会の準備。

8時20分、シドニーにメール。

8時35分、台北、香港、釜山、お台場にメール。

学会の準備。

9時15分、天津にメール。

11月の講演の準備。

9時30分、アーバインからメール。

学会のテスト関係の仕事。

9時45分、フィラデルフィアにメール。

9時50分、台北、香港、釜山、お台場にメール。

10月の札幌のワークショップの準備。

10時15分、音羽にメール。

大学の事務関係の仕事。

つれあいから電話。

10時25分、ニュージーランドにメール。

10時30分、フィラデルフィアからメール。お返事。

スケジュール管理。

10時45分、運動。

11時15分、シャワー、洗髪。

11時40分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。お返事。

昼御飯。チャーハン。

12時15分、きんたろうを散歩。

12時45分、帰宅。

メールチェック。ニュージーランドからメール。

旅行の荷物を詰め直す。

1時、スケジュール管理。

1時10分、出かける準備。

1時22分、家を出る。

1時28分、ドラッグストア到着。

ショッピング。

1時36分、ドラッグストアを出る。

1時42分、帰宅。

着替え。

旅行の準備。

2時45分、メールチェック。スタッフからメール。

旅行の準備。

3時10分、皿洗い、キッチンの水回りの掃除、ゴミ捨て。

3時25分、つれあいから電話。

先週のワークショップの成績付け。

3時35分、きんたろうを散歩。

4時5分、帰宅。

荷物、最後のチェック。

4時12分、シャトル到着。

4時14分、シャトル出発。

4時43分、空港到着。

すぐにセキュリティーチェック。いつもより厳しい。スーツケースの中を開けられる。

4時56分、セキュリティーチェック終了。

5時1分、ゲート到着。一便前の飛行機にスタンバイさせてもらう。

5時25分、一便前の飛行機満席で乗れず。結局ゲート付近で待つことに。

メールチェック。シドニーからメール。シアトルからメール。

5時40分、シドニーからメール。お返事。

学会の準備。

搭乗の時間になっても、飛行機が来ない。出発が5分遅れるというアナウンス。

6時25分、ようやく飛行機到着。

6時28分、定刻より13分遅れで、搭乗開始。

6時45分、定刻より5分遅れで、ゲートを離れる。

6時56分、離陸。今日の飛行時間は29分。

7時25分、定刻より13分早く、ロサンゼルス着陸。

7時33分、ゲート到着。

7時38分、ドアが開く。ターミナルに出る。

7時44分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。シドニーからメール。北京からメール。音羽からメール。

ビールを飲む。スナックにニンジンとセロリ。

8時5分、音羽にメール。

学会の準備。

8時20分、台湾からメール。

8時25分、台湾にメール。

8時30分、一緒にシドニーに行く同僚到着。しばらく話す。

9時、ラウンジを出る。

9時5分、ゲート到着。

9時15分、定刻、搭乗開始。

10時、定刻、ゲートを離れる。

10時16分、ロサンゼルスを離陸。

10時40分、しばらくジントニックを飲む。



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07月06日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。暑くて、寝苦しくかった。きんたろうはベッドの横で寝ていた。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 学会の準備。明日からの旅行の準備。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Happiness is when what you think, what you say, and what you do are in harmony. -Mahatma Gandhi 「幸福とはあなたの考えること、あなたの言うこと、あなたのすることが調和した時である。」
__________

まずは、メールチェック。フェニックスからメール。

研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。釜山からメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

3時10分、フェニックスにメール。

スケジュール管理。

3時30分、研究資料の収集・整理。

4時、テレビのニュースを見る。

4時50分、研究資料の収集・整理。

5時15分、釜山にメール。

研究資料の収集・整理。

6時15分、きんたろうを散歩。今日も暑くなりそう。

6時45分、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

7時、朝御飯。シリアル、ヨーグルト、りんご、カマンベールチーズ。

7時15分、テレビのニュースを見ながら、新聞を読む。

8時、研究資料の収集・整理。

8時30分、メールチェック。アーバインからメール。お返事。

運動。

9時、ワークショップの準備。

10時10分、おやつ。

10時30分、学会の準備。

11時55分、メールチェック。コロラドからメール。

学会の理事会の準備。

12時45分、コロラドにメール。大津からメール。

学会の理事会の準備。

1時15分、香港にメール。

ワークショップの準備。

2時、運動。

2時30分、シャワー、洗髪。

2時55分、メールチェック。シアトルからメール。

3時、シアトルにメール。

明日からの旅行の準備。荷物を詰める。シドニーは冬なので、マフラーなどを入れる。

3時40分、学会の準備。

4時5分、台北にメール。

4時15分、お台場にメール。

きんたろうを散歩。まだまだ暑い。歩いていると汗がだらだら。

4時45分、帰宅。

夕御飯の準備。

5時、きんたろうに夕御飯。

5時5分、夕御飯。サラダ、オムライス、ガスパーチョ。

5時55分、メールチェック。シアトルからメール2通。お返事。小金井からメール。アーバインからメール。

6時、シアトルにメール。アーバインにメール。シアトルからメール。

6時5分、シアトルにメール。

実家に電話。母と話す。今日妹が実家に戻る予定。10日まで滞在とのこと。母の足の具合は相変わらず。お医者さんが薬を一種類増やしてくれたそうだけれども、手術をしたり、入院するほどでもないと言われたとのこと。結局、感覚がなくなっている原因はわからないのだろう。年のせいだからしかたながいと言っておく。

6時20分、8月のワークショップの準備。

6時40分、後楽園にメール。ミシガンからメール。お返事。

6時45分、お台場からメール。お返事。シアトルからメール。

6時50分、明日のシドニー行きのフライトにオンラインでチェックイン。

6時55分、きんたろうを散歩。

7時25分、帰宅。

チェリーとアイスクリームを食べる。

7時45分、メールチェック。香港からメール。

ワークショップの準備。

7時55分、ソウルからメール。

8時5分、ソウルにメール。

スケジュール管理。

8時20分、アーバインからメール。

8時25分、アーバインにメール。

10月の大阪のワークショップの準備。

8時50分、きんたろう、今日最後の散歩。

9時15分、帰宅。

メールチェック。アーバインからメール。

今月末東京へ行った時の和食の店とお寿司屋さんの予約を入れる。

_________
■今日の反省:
予定していたことの80%を終えた。まあまあの出来。

_________
■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 24°C
体感気温: 24°C
気圧: 1013.8 hPa
露点: 16°C
湿度: 62%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 28°C
最低気温: 19°C
日の出: 5時47分
日の入: 20時00分
紫外線: 0 - 弱い

_______
■明日の天気:
晴時々曇
最高気温: 25°C
最低気温: 19°C

##########

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07月05日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。つれあいが実家に戻っているので、きんたろうはベッドの横で寝ていた。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 来週の学会の準備。来月の講演、ワークショップの準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 規律正しい生活。
■今日の言葉: Success is a journey, not a destination. The doing is often more important than the outcome. -Arthur Ashe 「成功とは過程であり、目的ではない。行動が成果よりも重要なことが多い。」
___________

まずは、メールチェック。妹からメール。西神田からメール。

2時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

テレビを見る。

3時、学会の準備。

4時15分、メールチェック。香港からメール。

学会の準備。

5時45分、朝御飯。グラノーラ、ヨーグルト、バナナ。

6時15分、きんたろうを散歩。

6時45分、帰宅。

テレビのニュースを見る。

7時、今日2杯目のコーヒー。

7時20分、学会の準備。

8時、研究資料の収集・整理。

9時、ワールドカップを見る。アルゼンチン対ベルギー。

9時50分、前半はアルゼンチンが1点をあげて、終了。

メールチェック。ミシガンからメール。

10時、ミシガンにメール。

ワールドカップを見る。

10時55分、アルゼンチンが1対0で逃げ切る。

スケジュール管理。

11時20分、研究資料の収集・整理。

12時、昼御飯。グリルドチキンサンド、ポテトサラダ。

12時25分、研究資料の収集・整理。

1時、ワールドカップ、オランダ対コスタリカを見る。

1時50分、スコアレスタイで前半終了。

メールチェック。大崎からメール。

2時5分、ワールドカップを見る。

2時55分、90分終わってまだスコアレスタイ。

メールチェック。大崎からメール。

仕事にならないな。

レグレーションタイムが終わってもスコアレスタイ。30分の延長へ。

結局、シュートアウトに。

3時47分、オランダがシュートアウトで勝つ。シュートアウトのために、ゴールキーパーを変えたのがよかったかな。

きんたろうを散歩。

4時20分、帰宅。

運動。

4時50分、講師にメール。

5時、妹にメール。

夕御飯の準備開始。

5時25分、きんたろうに夕御飯。

5時35分、夕御飯。サラダ、スパゲティミートソース、パンプキンスープ。

6時25分、きんたろうを散歩。

6時55分、帰宅。

テレビを見る。

7時30分、スケジュール管理。

7時50分、メールチェック。瀬田からメール。

8時、瀬田にメール。

学会の準備。

8時15分、瀬田からメール。お返事。

8時20分、講師からメール。

8時25分、講師にメール。

8時35分、瀬田からメール。

きんたろうを散歩。まだ暑い。

9時5分、帰宅。

チェリーとアイスクリームを食べる。

9時20分、皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

__________
■今日の反省:
今日はワールドカップのゲームを見たので、仕事にならなかった。ちょっと学会の準備が出来た程度。明日が大変。

_________________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 24°C
体感気温: 24°C
気圧: 1016.1 hPa
露点: 15°C
湿度: 56%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 28°C
最低気温: 21°C
日の出: 5時46分
日の入: 20時00分
紫外線: 0 - 弱い

_______
■明日の天気:
晴時々曇
最高気温: 27°C
最低気温: 20°C


###########

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07月04日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは寝室の外で寝ていた。今日は独立記念日で祭日。
___________________
■今日の予定: 独立記念日で祭日。予定は特になし。
■今日すべきこと: 学会の準備。本の編集。
■今日の目標: 締め切りを守る。
■今日の言葉: What lies behind us and what lies ahead of us are tiny matters compared to what lives within us. -Henry David Thoreau 「私たちの後ろにあるもの、私たちの前にあるものは、私たちの中にあるものに比べるとちっぽけなものである。
_____________

まずは、メールチェック。香港からメール。大崎からメール。

学会の準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

学会の準備。

4時30分、新聞を読む。

5時、研究資料の収集・整理。

5時55分、きんたろうを散歩。

6時25分、帰宅。

新聞を読む。

7時、きんたろうに朝御飯。

7時15分、朝御飯。

テレビのニュースを見る。

8時、研究資料の収集・整理。

8時55分、メールチェック。ミシガンからメール。お返事。

9時、ワールドカップ、フランス対ドイツを見る。

9時50分、ドイツが1点を入れて、ハーフタイム。

朝御飯。オムレツとサルサ。

10時5分、後半を見る。

10時55分、結局、ドイツの勝利。フランス最後惜しかった。

学会の準備。

11時30分、大崎にメール。

学会の準備。

12時、朝5時に実家に発つと言っていたつれあいがようやくロサンゼルスに向けて出発。

12時10分、香港、台北、釜山、お台場にメール。

学会の準備。

1時、ワールドカップ、ブラジル対コロンビアを見る。

2時55分、ブラジルが2対1で勝利。

おやつ。

3時15分、学会の準備。

4時30分、運動。

5時、メールチェック。大崎からメール。ソウルからメール。

5時15分、大崎にメール。

ソウルから来たファイルを読む。

5時30分、ソウルにメール。

きんたろうを散歩。

6時、帰宅。

夕御飯の準備。久しぶりのバーベキュー。

6時30分、きんたろうに夕御飯。

6時35分、ポークとチキンのバーベキュー。

チェリーを食べる。近所の農場で採れたものでとても甘い。

7時30分、メールチェック。大崎からメール2通。ソウルからメール。

7時35分、大崎にメール。

7時45分、大崎にメール。

7時50分、きんたろうを散歩。今日は8時半を過ぎると、いろいろなところで花火が始まって、どこの犬も花火の音でパニックを起こす。きんたろうもおそらく吠え続けると思うので、今のうちに一度外に出すことにする。

8時20分、帰宅。

家中の窓を閉める。それでも、花火の音は聞こえてくるので、きんたろうは吠えるだろうけれども、吠え声は外にはあまり聞こえない。

8時25分、来月の講演とワークショップの準備。

8時50分、近所でも花火が始まる。きんたろうが怖がって、仕事をしているデスクの下に来て、うずくまる。今年は吠えない。

9時28分、就寝。

_______
■今日の反省:
今日は完全に休日モード。それにワールドカップのサッカーのゲームが2試合あって、あまり仕事にならず。それでも、学会の準備の半分は何とかできた。明日は学会の理事会の準備と来月のワークショップの準備。明日もサッカーのゲームが2試合あるので、どうなるかわからない。朝早いうちに仕事をしておこう。

______________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 23°C
体感気温: 23°C
気圧: 1015.1 hPa
露点: 16°C
湿度: 62%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 南南西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 27°C
最低気温: 20°C
日の出: 5時46分
日の入: 20時00分
紫外線: 0 - 弱い

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■明日の天気:
晴時々曇
最高気温: 27°C
最低気温: 20°C

##########

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07月03日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは寝室の外の階段のところで寝ていた。いつも目覚ましのほかに、ラジオのBBCの朝のニュースを聞きながら起きるのだけれども、今日は兵庫県の野々村議員の号泣が流れてきた。あとで、イギリスの国会議員がこのことについてコメントするそう。世界的なニュースになっている。これで塩村議員も昔のことを蒸し返されなくなるかな。
__________________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 食材の買い物。学会の準備。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 規則正しい生活。
■今日の言葉: My favorite things in life don't cost any money. It's really clear that the most precious resource we all have is time. -Steve Jobs 「人生で私が好きなものはお金がかからない。私たちが持っているもっとも大切な資産は時間であることは実にはっきりしている。」
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まずは、メールチェック。シドニーからメール。アーバインからメール。西神田からメール。

2時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいと今週末から来週のことを話す。

スケジュール管理。

2時45分、研究資料の収集・整理。

3時50分、メールチェック。西神田からメール。

今日2杯目のコーヒー。

4時10分、研究資料の収集・整理。

5時45分、メールチェック。台北からメール。

新聞を読む。

6時20分、きんたろうを散歩。

6時50分、帰宅。

スケジュール管理。

7時5分、研究資料の収集・整理。

7時50分、出かける準備開始。

8時5分、家を出る。

8時11分、スーパー到着。ショッピング。明日は独立記念日なので、スーパーが混むので、朝のうちにショッピング。

8時30分、スーパーを出る。

8時36分、帰宅。

食材を冷蔵庫に入れる。

8時45分、朝御飯。テレビを見る。

9時30分、メールチェック。重要なメールなし。

9時40分、シドニーにメール。

9時45分、大学の教授会からメール。

9時50分、シドニーにメール。

10時5分、アーバインにメール。

10時15分、学部長代理からメール。ブルックリンからメール。お返事。

10時25分、運動。

10時55分、メールチェック。立川からメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

11時50分、きんたろうのチキンを煮始める。

12時5分、昼御飯。フライドチキン。

テレビで裁判の予備審議の中継を見る。暑い車の中に赤ん坊を残して死なせた父親を裁判にかけるかどうかを決める審議。

12時35分、きんたろうのチキン、出来上がる。

父親本人は子供を車に乗せていたことを忘れたと事故を主張しているが、予備審議の過程で、子供が死につつある時に、6人の女性とテクストチャットをしていたことが明らかになる。そのうちの1人は高校生の女の子。かなり性的な内容のチャットをしていたことも明らかになる。奥さんがいるのだけれども、結婚がうまく行っていなかったらしい。お金の問題もあったらしく、赤ん坊に2つの保険をかけていたことも明らかになる。

1時40分、結局、裁判になることに。死刑が求刑される可能性もあるということで、保釈金の請求も棄却された。

以前に自分の友人が同じような事件を起こしたことがある。朝車で子供を乗せて大学に行き、子供が乗っていることをすっかり忘れ、研究室に行き、お昼ご飯の時間になって子供を連れてきたことを思い出して、急いで車に行ったら、もう死亡していたという事件で、子供虐待で逮捕される可能性があったけれども、我々が嘆願書を書いて、逮捕、起訴されずにすんだ。8月のとても暑い時だった。同じ時期に、女性が同じような事件を起こしたけれども、こちらは逮捕され、起訴された。自分の友人は白人男性で大学教授、女性のほうは、黒人の20代後半の女性で事務の仕事をしていた。アメリカは何ごとにも出自が影響するなと思った。

1時45分、きんたろうが外に出たがるので、散歩。

2時15分、帰宅。

メールチェック。スタッフからメール。学部長代理からメール。ブロンクスからメール。

大学関係の仕事。

2時35分、シドニーにメール。

学会の準備。

2時50分、釜山にメール。お台場にメール。台北にメール。香港にメール。

スケジュール管理。

3時5分、つれあいにメール。

大学関係の仕事。

3時15分、デイビスにメール。

大学関係の仕事。

3時35分、シアトルにメール。

運動。

4時5分、つれあいにメール。シアトルからメール。シドニーからメール。サンフランシスコからメール。

4時10分、つれあいからメール。サンフランシスコにメール。

シャワー。

4時25分、シアトルにメール。

4時30分、サンフランシスコからメール。

4時35分、サンフランシスコにメール。

学会の準備。

5時、つれあいから電話。車のオイル交換のライトがついたので、オイル交換にこれから行くとのこと。帰宅が遅れる。

きんたろうを散歩。

5時30分、帰宅。

きんたろうに夕御飯。

テレビのニュースを見る。やはり今日の裁判の予備審議のニュースがトップ。奥さんの警察への取り調べでの答えも何となくおかしいらしく、もしかしたら、奥さんも共犯ではないかということを言う人もいた。アメリカでは子供を車に残して死なせてしまう事件は一年に60-70件起こるそうで、そのうち60%は殺人罪で裁判になるそう。

5時50分、つれあいから電話。近所のタイヤ屋で、オイル交換しているとのこと。

実家に電話。母と話す。これから病院に行って、足の具合を診てもらうところとのこと。7月終わりに実家に戻ることを伝える。また後でかけることにする。

5時55分、オンラインで7月終わりの東京でのホテルの予約。羽田空港に近いところを選ぶ。

6時、釜山からメール。お返事。

iPhoneのアプリをダウンロード。

6時20分、釜山からメール。霞ヶ関からメール。

研究資料の収集・整理。

7時、つれあいから電話。オイル交換が終わったとのこと。近くの中華料理店で待っているというので、出かける準備。

7時5分、家を出る。

7時10分、中華料理店到着。つれあいと夕食。

8時10分、夕御飯終了。つれあいが間違ってワインを注文してしまったので、駐車場で、酒気が抜けるまで待つ。つれあいは先に家に帰る。

9時、駐車場を出る。

もう今日花火を打ち上げているところがある。

9時5分、帰宅。

メールチェック。アーバインからメール。釜山からメール。

9時36分、就寝。

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■今日の反省:
明日は祭日なので、完全に休日モード。でも、その割には仕事が進んだ。

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■今日の天気: (20時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の’気温: 21°C
体感気温: 21°C
気圧: 1012.3 hPa
露点: 16°C
湿度: 75%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 24°C
最低気温: 20°C
日の出: 5時45分
日の入: 20時00分
紫外線: 0 - 弱い
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■明日の天気
晴時々曇
最高気温: 25°C
最低気温: 21°C





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07月02日(水)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。睡眠時間は短いけれども、飛行機の中でかなり寝てきたので、眠くない。
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■今日の予定: 会議1つ。
■今日すべきこと: 学会の準備。溜まったメールのお返事。
■今日の目標: リラックス。
■今日の言葉: Any idea, plan, or purpose may be placed in the mind through repetition of thought. -Napoleon Hill 「どのような考え、計画、目的も何度も考えることによって心の中に位置づけられる。」
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まずは、メールチェック。シドニーからメール。

スーツケースを開けて、洗濯するものを取り出す。

3時25分、コーヒーを淹れて、飲む。

3時40分、今日の会議の準備。

4時20分、ワークショップの資料の整理。

5時35分、今日2杯目のコーヒー。

5時50分、新聞を読む。

6時30分、メールチェック。霞ヶ関からメール。

来週の学会の準備。

7時45分、きんたろうを散歩。

8時15分、帰宅。

今月末の日本行きの準備。

8時50分、シアトルにメール。

9時5分、トーレンスにメール。

9時10分、トーレンスにメール。

今月末の東京のホテルをオンラインで予約。

9時50分、運動。

10時20分、シャワー、洗髪。

10時45分、研究資料の収集・整理。

11時30分、メールチェック。シアトルからメール。

研究資料の収集・整理。

12時10分、昼御飯。

12時30分、テレビのニュースを見る。

1時5分、メールチェック。シアトルからメール。トーレンスからメール。学部長代行からメール。

1時10分、トーレンスにメール。

1時20分、シアトルにメール。

きんたろうを散歩。

1時50分、帰宅。

メールチェック。トーレンスからメール。お返事。今月末の日本行きの航空券を購入。

出かける準備開始。

2時10分、家を出る。

2時28分、研究室到着。

メールチェック。シドニーからメール。

大学関係の仕事。

3時、書類をコピー。

3時5分、トーレンスからメール。国際線部分切符確定。

3時15分、研究室を出る。

3時28分、会議の場所到着。

3時30分、会議開始。

4時30分、会議終了。

学科長と話す。

4時35分、駐車場に向かって歩く。

4時50分、駐車場到着。

4時52分、大学を出る。

5時33分、帰宅。

着替え。

メールチェック。シアトルからメール。トーレンスからメール。

5時40分、トーレンスにメール。今月の実家に帰る国内線の航空券を買う。

きんたろうを散歩。

6時20分、帰宅。

夕御飯の準備。

7時、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。

7時40分、テレビを見る。

8時、メールチェック。シドニーからメール。トーレンスからメール。

研究資料の収集・整理。

8時55分、メールチェック。シドニーからメール。

9時3分、就寝。疲れた。

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■今日の反省:
週末もワークショップをしていて、疲れがまだ取れない。今日は仕事にならないと予想していたけれども、その通りになった。年を取ると、疲れがなかなか取れない。それを考慮に入れて、スケジュールを立てなければならないのは悲しい。

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■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 21°C
体感気温: 21°C
気圧: 1011.5 hPa
露点: 16°C
湿度: 73%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 23°C
最低気温: 18°C
日の出: 5時45分
日の入: 20時00分
紫外線: 0 - 弱い

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■明日の天気:
晴時々曇
最高気温: 25°C
最低気温: 19°C


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07月01日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日から今年も後半に入る。今日はワークショップ最終日。早く家に帰りたい。
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■今日の予定: 一日ワークショップ。その後、空港に向かい、家に帰る。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。
■今日の目標: 一人で話しすぎない。
■今日の言葉: Your best teacher is your last mistake. -Ralph Nader 「あなたの最良の教師はあなたの最後の間違いである。」
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まずは、メールチェック。九段からメール。つくばからメール。釜山からメール。

ワークショップの準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

ワークショップの準備。

4時30分、テレビのニュースを見る。今日はワールドカップのアメリカ対ベルギーのゲームの日。今日の一番のニュース。残念ながら、ワークショップ中で見ることができない。

5時、スケジュール管理。

5時20分、メールチェック。お台場からメール。四谷からメール。

運動。

5時55分、シャワー。

6時15分、今日2杯目のコーヒー。

テレビのニュースを見る。

6時35分、チェックアウトの準備。

7時5分、部屋を出る。

7時10分、チェックアウト。

迎えの人の車でワークショップの会場に向かう。

7時25分、会場到着。

コンピュータのセットアップ。

8時、ワークショップ開始。

9時30分、みんなが作業している間にメールチェック。スタッフからメール。デイビスからメール。

音羽にメール。四谷にメール。学科長にメール。トーレンスにメール。

10時30分、学科長からメール。

12時15分、昼休み。昼御飯。

1時、ワークショップ、午後の部開始。

1時30分、トーレンスからメール。

4時、ワークショップ終了。

4時5分、会場を出る。

4時40分、空港到着。すぐにセキュリティーチェックへ。

4時52分、セキュリティーチェック終了。

5時3分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。ソウルからメール。

ワールドカップの結果を調べる。アメリカ、ベルギーに2対1で負ける。

スナックを食べる。

6時、ラウンジを出て、ゲートへ向かう。

6時5分、ゲート到着。

6時21分、定刻より2分早く、搭乗開始。

6時57分、定刻より1分早く、ゲートを離れる。

7時11分、シアトルを離陸。

すぐ寝る。

ディナーの時間に起きる。グリルチキンサラダとオニオングラタンスープ。

ディナーの後また寝る。

9時16分、定刻より28分早く、ロサンゼルスに着陸。

9時27分、ゲート到着。

9時31分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。シドニーからメール。

新聞を読む。

10時、ラウンジを出る。

10時11分、ゲート到着。

メールチェック。シアトルからメール。

10時35分、定刻より6分遅れで、搭乗開始。

10時52分、定刻より6分早く、ゲートを離れる。

11時2分、ロサンゼルスを離陸。

11時32分、着陸。

11時34分、ゲート到着。ターミナルに出る。

11時38分、バスでメインターミナルに移動。

11時43分、メインターミナル到着。

11時45分、駐車場行きのシャトルに乗る。

11時54分、駐車場到着。

12時2分、駐車場を出る。

12時29分、帰宅。きんたろう喜ぶ。

メールチェック。航空会社からアップグレードの連絡。

12時48分、就寝。疲れた。

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