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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:02:10

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09月30日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。今日から新学年の仕事が始まる。夏休み中に終えておくべきことがあまり終わっていなくて、かなり慌て気味。今後の仕事にどのような影響が出てくるかを考えると怖い。
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■今日の予定: ティーチングアシスタントのトレーニング。学部長と会議。
■今日すべきこと: 講演・ワークショップの準備。授業の準備。本の原稿書き。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 変化に対応。
■今日の言葉: If you spend too much time thinking about a thing, you'll never get it done. -Bruce Lee 「あることを考えることにあまりにも多くの時間を過ごしていると、それを決して成すことはできない。」
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まずは、メールチェック。四谷からメール。鹿児島にいる音羽からメール。

スケジュール管理。

2時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

ワークショップの準備。

3時35分、メールチェック。府中からメール。

ワークショップの準備。

4時40分、今日2杯目のコーヒー。

新聞を読む。

5時15分、きんたろうを散歩。

5時45分、帰宅。

ゴミ出し。

5時55分、大学に持っていくものを揃える。昨夜しておくべきだった。

6時10分、出かける準備。

6時40分、つれあいときんたろうについて話す。

7時、家を出る。

7時18分、研究室到着。

ティーチングアシスタントのトレーニングの準備。

8時、メールチェック。スタッフからメール。

ワークショップの準備。

8時40分、研究室を出る。

8時55分、学部のビル到着。

9時、ティーチングアシスタントのトレーニング開始。講義。

10時5分、講義終了。

講師と話す。学部のクラスにおける大学院生の扱いについて話す。

10時10分、アシスタントと話す。講師との関係も問題なくなったよう。

10時15分、学部のビルを出る。

10時25分、研究室に戻る。

メールチェック。ロングビーチからメール。

10時35分、シドニーからメール。スタッフにメール。ロングビーチにメール。

ワークショップの準備。

11時20分、スタッフからメール。返事。学部に送る大学院生の問題解決。

11時30分、学部長からメール。お返事。正午からのミーティングが必要なくなった。

ワークショップの準備。

11時45分、音羽にメール。

研究資料収集・整理。

12時15分、学部長からメール。スタッフからメール。

12時20分、学部長からメール。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

12時30分、スタッフからメール。返事。

部屋を片付ける。

12時58分、研究室を出る。

1時17分、帰宅。

着替え。

1時30分、昼御飯。

1時50分、きんたろうと昼寝。

2時20分、起床。

きんたろうを散歩。

2時50分、帰宅。

運動。

3時10分、メールチェック。アシスタントからメール。返事。つくばにメール。

ワークショップの準備。

3時30分、アシスタントからメール。返事。つくばからメール。

3時40分、つくばにメール。ロングビーチにメール。

同僚の推薦状を書く。

4時10分、つくばからメール。

研究資料の収集・整理。

4時30分、きんたろうを散歩。

5時、帰宅。

メールチェック。ロングビーチからメール。お返事。

5時5分、つれあいから電話。買い物を頼む。

5時10分、ワシントンにメール。ロングビーチからメール。

5時20分、神戸にメール。

5時25分、神戸にメール。

ワークショップの準備。

6時、メールチェック。台北からメール。西神田からメール。

きんたろうに夕御飯。

6時20分、実家に電話。母がちょうど病院に出かけるところだったので、またかけると言って、電話を切る。

6時25分、神戸からメール。お返事。

6時30分、お台場にメール。

きんたろうを散歩。

7時、帰宅。

ちょうどつれあいが帰宅。

夕御飯。

7時40分、10月後半の東京、大阪行きの航空券をオンラインでチェック。

8時5分、トーレンスにメール。航空券の見積もりを頼む。

スケジュール管理。

8時15分、シドニーにメール。

8時20分、府中からメール。

8時30分、ソウルにメール。つくばからメール。

8時35分、博多にメール。

スケジュール管理。

8時50分、博多からメール。

8時55分、川崎からメール。

ワークショップの準備。

9時30分、音羽からメール。

9時40分、音羽にメール。

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■今日の反省:
今日から新学年のイベントが始まった。まあまあ生産的な日。

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09月29日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいは昨夜実家から戻ったらしい。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: ティーチングアシスタントのトレーニングの準備。講演・ワークショップの準備。本の原稿書き。本の編集。溜まったメールのお返事。
■今日の目標: もとのペースに戻る。
■今日の言葉: One way to get the most out of life is to look upon it as an adventure. -William Feather 「人生から一番たくさんを得ようとする一つの方法はそれを冒険と見ることである。」
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まずは、メールチェック。同僚からメール。スタンフォードからメール。

研究資料の収集・整理。

3時、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいときんたろうについて話す。

3時15分、研究資料の収集・整理。

3時35分、メールチェック。神戸からメール。

3時45分、フェアファックスにメール。

研究資料の収集・整理。

4時55分、今日2杯目のコーヒー。

講演の準備。

5時40分、明日のティーチングアシスタントのトレーニングの準備。

6時30分、きんたろうを散歩。

7時、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

7時15分、ティーチングアシスタントのトレーニングの準備。

8時、メールチェック。ワシントンからメール。

テレビのニュースを見る。

8時15分、研究資料の収集・整理。

9時、朝御飯。

9時30分、きんたろうを散歩。

10時、帰宅。

講演の準備。

10時30分、運動。

11時、メールチェック。ワシントンからメール。お返事。

11時10分、ワシントンからメール。お返事。

論文査読。10月9日が締め切りと思っていたら、16日だった。少し安心。ただ、あまり面白い論文じゃない。

12時10分、昼御飯。

12時30分、講演の準備。

1時、メールチェック。講師からメール。

講演の準備。

2時15分、メールチェック。講師からメール。スタッフからメール。返事。

2時25分、音羽にメール。

ワークショップの準備。

3時、メールチェック。スタッフからメール。返事。

3時5分、学部長の秘書からメール。返事。

ワークショップの準備。

3時15分、学部長の秘書からメール。

ワークショップの準備。

4時15分、きんたろうが外に出たがるので、散歩。

4時45分、帰宅。

メールチェック。学部長からメール。

ワークショップの準備。

5時55分、メールチェック。バージニアからメール。本郷三丁目からメール。西神田からメール。

6時、夕御飯の準備開始。

6時5分、きんたろうに夕御飯。

6時30分、夕御飯。ペパローニピザ。

7時、西神田にメール。

きんたろうを散歩。

7時30分、帰宅。

メールチェック。博多からメール。

スケジュール管理。

7時45分、メールチェック。本郷三丁目からメール。

ワークショップの準備。

8時47分、就寝。

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■今日の反省:
講演・ワークショップの準備がかなり進んだ。でも、ほかのことができなかった。もっと効率的な仕事の仕方をしないといけない。

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■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴れ
現在の気温: 22°C
体感気温: 22°C
気圧: 1011.4 hPa
露点: 16°C
湿度: 70%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 26°C
最低気温: 19°C
日の出: 6時42分
日の入: 18時36分
紫外線: 0 - 弱い

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■明日の天気:
晴時々曇
最高: 27°C
最低: 19°C




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09月28日

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。しなければならないことがたくさんあって、気になって、あまり深い眠りではなかった。上の階の部屋がうるさかったこともある。今でに何か話している声が聞こえる。昨日ホテルにチェックインした時に、結婚式のパーティーをレストランでしていて、音楽がうるさかったけれども、そのグループらしい。
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■今日の予定: 午前中の飛行機で家に帰る。きんたろうをケンネルでピックアップ。午後、きんたろうをスイミングに連れて行く。
■今日すべきこと: 講演・ワークショップの準備。本の原稿書き。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 粛々と。
■今日の言葉: Don't watch the clock; do what it does. Keep going.
Sam Levenson 「時計を見るな。それがすることをしろ。動き続けろ。」
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まずは、メールチェック。バージニアからメール。

運動。

3時35分、シャワー。

3時50分、荷物をまとめる。

4時15分、部屋を出る。

4時18分、ホテルをチェックアウト。

4時19分、ホテルのエアポートシャトルに乗る。

4時21分、空港到着。早く来すぎた。

4時24分、セキュリティーチェックへ。

4時25分、セキュリティーチェック終了。

4時26分、ゲート到着。一番乗り。エージェントもいない。

ゲート付近で待つ。

5時、空港のレストランで朝食。

5時15分、ゲートに戻る。また、待つ。

iPhoneを充電。

メールチェック。バージニアからメール。

6時25分、定刻より21分遅れで、搭乗開始。搭乗開始時間が6時4分で、その時に6時7分発の飛行機がゲートにいるので、定刻通りに搭乗が始められるはずがない。前の飛行機がゲートを離れたのも6時10分過ぎ。その後、ダレス空港行きの飛行機が牽引されてきて、メカニックのチェックが始まった。

6時37分、定刻より6分遅れで、ゲートを離れる。

6時44分、リッチモンドを離陸。

7時10分、定刻より1分早く、ワシントンダレス空港に着陸。

7時16分、ゲート到着。

7時19分、ターミナルに出る。次の便のゲートに向かって歩く。

7時26分、ゲート到着。

7時44分、定刻より6分早く、搭乗開始。

8時19分、ドアを閉める。

8時20分、定刻より5分早く、ゲートを離れる。

8時42分、ワシントンダレスを離陸。

朝食。さっき食べたので、かなり残す。

その後、ずっと寝る。

カリフォルニア時間の9時55分、目を覚ます。到着まで後40分ほど。5時間ほど寝た。仕事をするつもりだったけれども、すっかり疲れていた。

10時32分、定刻より14分早く着陸。

メールチェック。つれあいからメール。バージニアからメール。

10時36分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

10時40分、駐車場行きのシャトルに乗る。

10時49分、駐車場到着。

11時ちょうど、駐車場を出る。

11時24分、帰宅。きんたろうのリーチをピックアップ。

11時30分、家を出る。

11時46分、ケンネル到着。

11時55分、きんたろうをピックアップ。

11時59分、ケンネルを出る。

12時13分、帰宅。

着替え。

洗濯ものを出す。

12時30分、メールチェック。バージニアからメール。

郵便物をチェック。

12時45分、きんたろうと昼寝。

1時15分、起床。

運動。

1時45分、シャワー。

2時10分、出かける準備開始。

2時25分、家を出る。

2時53分、スイミング・プール到着。すぐにリハビリトレーニング。

3時20分、トレーニング終了。

3時25分、スイミング・プールを出る。

3時56分、帰宅。

着替え。

4時、おやつ。

テレビでフットボールを見る。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時、運動。

5時30分、テレビのニュースを見る。

6時、きんたろうに夕御飯。

残り物を集めて、夕御飯。

6時30分、きんたろうを散歩。

7時、帰宅。

研究資料の収集・整理。

8時23分、就寝。

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■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 曇時々晴
現在の気温: 23°C
体感気温: 23°C
気圧: 1011.8 hPa
露点: 12°C
湿度: 42%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 26°C
最低気温: 19°C
日の出: 6時39分
日の入: 18時41分
紫外線: 0 - 弱い
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■明日の天気:
晴れ
最高気温: 25°C
最低気温: 20°C



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09月27日

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。昨日寝るのが遅かったので、まだ眠い。がんばって起きる。
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■今日の予定: 朝食会議。午前、午後講演一つずつ。学会終了後、友人と夕食。その後、空港そばのホテルに移動。
■今日すべきこと: 講演・ワークショップの準備。
■今日の目標: 謙虚に。
■今日の言葉: The first responsibility of a leader is to define reality. The last is to say thank you. In between, the leader is a servant. -Max de Pree 「リーダーの最初の責任は現実を見極めることである。最後の責任は感謝を表すことである。その間は、リーダーは召使いである。」
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まずは、コーヒーを淹れて、飲む。動作がのろい。

3時20分、メールチェック。九段からメール。

眠いので、シャワーを浴びる。

3時55分、講演の準備。

4時50分、ワークショップの準備。

5時35分、今日2杯目のコーヒー。

5時50分、テレビのニュースを見る。

6時30分、荷物の整理。

6時40分、研究資料の収集・整理。

7時20分、メールチェック。フォールズチャーチからメール。同じホテルに泊まっているとのこと。午前中に会えたら、会うことに。

7時25分、出かける準備開始。

7時45分、部屋を出る。

7時55分、ロビー到着。

会議の出席者と会議の場所に向かう。

8時、会議の部屋に到着。会議開始。

9時45分、会議終了。

9時55分、部屋に戻る。

メールチェック。バージニアからメール。

荷物をまとめる。

10時10分、部屋を出る。

10時20分、チェックアウト。

学会のセッションの部屋に行く。

10時30分、学会のセッションに出る。

10時50分、セッション終了。

コンピュータのセットアップ。

11時、講演。

11時50分、講演終了。

12時5分、学会のランチョン出席。

1時50分、ランチョン終了。

2時、学会セッション出席。

3時35分、セッション終了。

コンピュータセットアップ、

3時45分、講演開始。

5時15分、講演終了。

学会出席者と話す。

5時55分、学会会場のホテルを出る。

6時、レストランに向かう。

6時5分、レストラン到着。夕食会。

8時20分、夕食会終了。レストランを出る。

友人の車で空港そばのホテルに向かう。

9時10分、ホテル到着。チェックイン。

9時15分、部屋に入る。

メールチェック。ヒューストンからメール。つくばからメール。西神田からメール。バージニアからメール。



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09月26日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。今日はバージニアに出発。明日の講演は問題ないけれども、来月の沖縄の講演のことが気になって、眠りが浅かった。寝ていても、講演の内容のことを考えていた感じ。
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■今日の予定: バージニアに向かう。基本的に今日は移動日。到着後は大使館のレセプションに出席。
■今日すべきこと: 講演・ワークショップの準備。本の原稿書き。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を有効に使う。
■今日の言葉: When you catch a glimpse of your potential, that's when passion is born. -Zig Ziglar 「自分の可能性の一端を見つけた時が情熱が生まれる時である。」
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まずは、メールチェック。四谷からメール。

コーヒーを淹れて、飲む。下に降りていったら、きんたろうに吠えられた。

2時15分、西神田からメール。釜山にメール。

研究資料の収集・整理。

2時35分、釜山にメール。

きんたろうを散歩。秋になって、星がとてもきれい。

3時5分、帰宅。

出かける準備開始。

3時20分、神戸からメール。お返事。

グワカモーレとチップを食べる。

3時35分、四谷にメール。駒場からメール。

研究資料の収集・整理。

3時55分、車に荷物を積む。

4時、家を出る。

4時25分、空港の駐車場到着。フリーウェイはすいていた。

4時31分、シャトルで駐車場を出る。

4時41分、空港到着。すぐにターミナルへ。

4時43分、セキュリティーチェックへ。

4時45分、セキュリティーチェック終了。

ウィンドウショッピング。

5時、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。航空会社から時間通り飛行機が出るとのも連絡。シカゴはグランドストップとのこと。シカゴ経由にしなくてよかった。

朝御飯。ドーナッツ。

5時25分、ラウンジを出る。

5時30分、ゲート到着。

5時45分、定刻より5分遅れで、搭乗開始。

6時15分、定刻、ドアを閉める。

6時23分、ゲートを離れる。

6時37分、離陸。

眠くなって、寝る。今日は眠りが浅かったので、眠い。

朝御飯。オムレツ。

朝御飯の後、またしばらく寝る。

起きて、仕事。明日の講演とワークショップの資料を見直す。

来月の沖縄の講演とワークショップの準備。

シカゴ空港が閉鎖されたのは、航空管制室の火事のためというキャプテンからの報告。この影響もあって、飛行機は遅れるとのこと。

ニューヨーク近辺の3つの空港がかなり混んでいて、遅れて着くように言われて、スピードを落としているとの報告。

2時58分、定刻より28分遅れで、ニューアークに着陸。

3時4分、ゲート到着。ゲートウェイ・ドライバーがなかなか来ない。

3時9分、ドアが開いて、すぐにターミナルに出る。

3時15分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。スタッフからメール。

3時30分、ワシントンにメール。

3時45分、ラウンジを出て、ゲートへ向かう。

3時55分、ゲート到着。

搭乗開始時刻の4時4分になっても、搭乗が始まらない。

航空会社から4時29分出発が4時45分に出発になったというメール。

ゲート付近で待つ。

隣のゲートに変わり、出発が5時15分になったというアナウンス。そのまま待つ。

5時10分、ゲートが変更になったというアナウンス。新しいゲートに向かって歩く。

5時25分、新しいゲートに到着。5時45分出発になったというアナウンス。次の便にスタンバイにしてもらうと思って、カウンターに行ったら、ちょうどパイロットが出てきて、プロペラのところからオイルが漏れているけれども、あと少しで直るから、6時15分出発にするとエージェントに言っているのが聞こえて、スタンバイはやめる。そのままゲート付近で待つ。

6時5分、定刻より2時間1分遅れて、搭乗開始。みんな待ち疲れていた。

6時25分、定刻より1時間56分遅れて、ゲートを離れる。

6時52分、ニューアークを離陸。

8時12分、定刻より2時間17分遅れで、リッチモンド到着。

8時19分、ゲート到着。なかなかドアが開かない。

8時26分、ターミナルに出る。

8時35分、タクシーに乗る。途中、交通事故があったのかのろのろ運転のところがあった。

9時26分、ホテル到着。チェックインしようとしたら、名前がない。予約をしてくれた人の部屋に電話をするが、電話中。

何度も電話するが、電話中。

9時42分、その人がフロントに向かってやってくる。その人がすでにチェックインしていてくれたことがわかる。道理で部屋がないわけ。

9時50分、部屋に入る。

メールチェック。京都からメール。中野からメール。ワシントンからメール。講師からメール。

10時5分、ワシントンにメール。

10時10分、京都にメール。

研究資料の収集・整理。

10時55分、京都からメール。つくばにメール。


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09月25日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。今月もまもなく終わり。来月始めから新学年が始まる。ということは夏休みもまもなく終わり。仕事があまり進んでいなくて、ちょっと慌てる。
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■今日の予定: 副学部長に会う。
■今日すべきこと: 講演・ワークショップの準備。本の原稿書き。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 着実な仕事。
■今日の言葉: The greatest weapon against stress is our ability to choose one thought over another. -William James 「ストレスに対する最大の武器はほかの考えではなくある考えを選ぶことができる我々の能力である。」
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まずは、メールチェック。同僚からメール。

メールボックスを整理。

2時20分、研究資料の収集・整理。

2時40分、メールチェック。香港からメール。

2時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

3時55分、講演の準備。

4時40分、メールチェック。航空会社からアップグレードの連絡。

明日からの旅行の準備。

4時50分、研究資料の収集・整理。

5時20分、きんたろうを散歩。

5時50分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

6時、シャワー。

6時15分、出かける準備開始。

6時31分、家を出る。

6時53分、研究室到着。

研究資料収集・整理。

7時20分、講演の資料をコピー。

文房具を注文。

7時50分、メールチェック。釜山からメール。

8時、研究室を出て、副学部長室へ。

副学部長と会議。

8時35分、会議終了。

研究室に戻る。

コンピュータのファイルを整理。

8時55分、研究室を出る。

9時16分、帰宅。

着替え。

9時30分、朝御飯。

テレビのニュースを見る。

10時、研究資料の収集・整理。

11時、講演の準備。

11時45分、運動。

12時15分、メールチェック。講師からメール。返事。スタッフからメール。メンフィスからメール。

来年の学会の準備。

12時45分、昼御飯。

1時、テレビのニュースを見る。夏の疲れが出てきたみたいで、体がだるい。旅行が続いたので、時差の影響もじわじわ出てきて、今日午前中はちょっと頭痛気味。午後になって、ようやく頭がはっきりしてきた。

1時30分、司法長官の辞任の記者会見を見る。とてもいい司法長官だったので、残念。

1時45分、メールチェック。講師からメール。返事。

1時50分、同僚にメール。

1時55分、講師からメール。

明日からの旅行の準備。

2時20分、同僚からメール。お返事。

旅行の準備。

2時50分、同僚からメール。

着替え。

2時58分、家を出る。

3時4分、郵便局到着。郵便物投函。

3時6分、郵便局を出る。

3時10分、帰宅。

きんたろうを散歩。

3時40分、帰宅。

旅行の準備。

4時50分、夕御飯の準備。

5時20分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。サラダ、サーモンのバター焼き、ポテト。

6時10分、きんたろうを散歩。

6時40分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

7時、メールチェック。ソウルからメール。ボストンからメール。

明日からの旅行の準備。

7時45分、研究資料の収集・整理。

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■今日の反省:
いつもは旅行に出る前日は仕事が捗るのだけれども、今日あまり仕事にならなかった。夏の疲れが出てきたせいか、体がだるいし、あまりいい考えも出て来ない。


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■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 26°C
体感気温: 26°C
気圧: 1011.8 hPa
露点: 12°C
湿度: 42%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 28°C
最低気温: 20°C
日の出: 6時39分
日の入: 18時41分
紫外線: 0 - 弱い
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■明日の天気:
晴時々曇
最高気温: 26°C
最低気温: 19°C


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09月24日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいはまだ仕事をしていた。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演・ワークショップの準備。本の原稿書き。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 黙々と。
■今日の言葉: Start where you are. Use what you have. Do what you can.-Arthur Ashe 「自分の今いるところから出発しなさい。自分の持っているものを使いなさい。自分ができることをしなさい。」
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まずは、メールチェック。講師からメール。スタッフからメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

2時15分、講師にメール。

来月の講演の準備。

3時、来月のワークショップの準備。

4時45分、今日2杯目のコーヒー。

5時、テレビのニュースを見る。

5時15分、研究資料の収集・整理。

6時45分、きんたろうを散歩。

7時15分、帰宅。

今日3杯目のコーヒー。

7時30分、メールチェック。ニュージャージーからメール。ワシントンからメール。

ワークショップの準備。

8時40分、副学部長からメール。お返事。ミシガンからメール。

きんたろうを散歩。

9時10分、帰宅。

メールチェック。副学部長からメール。お返事。明日朝会うことに。

運動。

9時40分、来月の講演の準備。

9時45分、同僚にメール。インディアナからメール。

来月の講演の準備。

10時30分、メールチェック。同僚からメール。お返事。

講演の準備。

11時30分、昼御飯。

11時45分、メールチェック。同僚からメール。スタッフからメール。

11時50分、同僚にメール。スタッフにメール。

講演の準備。

12時10分、同僚からメール。

講演の準備。

12時50分、スタッフからメール。返事。

12時55分、同僚にメール。

1時5分、ニューヨークからメール。

1時15分、スタッフにメール。

1時30分、ジョージアのノート製造会社から電話。ノートの注文方法を教えてくれる。

講演の準備。

2時20分、運動。

2時50分、講演の準備。

3時20分、講師からメール。聴覚障害を持つ学生がいるとのこと。ウィスコンシンからメール。

3時30分、講師にメール。

講演の準備。

4時30分、きんたろうのチキンを煮始める。

皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

4時50分、きんたろうを散歩。

5時20分、帰宅。

メールチェック。同僚からメール。講師からメール。

講演の準備。

6時、夕御飯。

6時30分、きんたろうを散歩。

7時、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

講演の準備。

8時28分、就寝。

_______
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴れ
現在の気温: 晴時々曇
現在の気温: 25°C
体感気温: 25°C
気圧: 1010.7 hPa
露点: 18°C
湿度: 66%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 29°C
最低気温: 21°C
日の出: 6時38分
日の入: 18時43分
紫外線: 0 - 弱い

______
■明日の天気:
晴時々曇
最高気温: 30°C
最低気温: 20°C


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日別画面へ

09月23日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。
___________
■今日の予定: きんたろうをカイロプラクターに連れて行く。
■今日すべきこと: 講演の準備。本の原稿書き。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: もとのペースに早く戻る。
■今日の言葉: Coming together is a beginning; keeping together is progress; working together is success. -Henry Ford 「一緒に来るというのが最初である。一緒にいるというのは進歩である。一緒に働くというのは成功である。」
____________

まずは、メールチェック。バージニアからメール。シアトルからメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

4時30分、部屋の掃除。

5時15分、メールチェック。ワシントンからメール。

スケジュール管理。

6時、テレビのニュースを見る。

6時30分、きんたろうを散歩。

7時、帰宅。

ゴミ出し。

今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

8時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料の収集・整理。

8時30分、きんたろうを散歩。

9時、帰宅。

講演の準備。

9時45分、メールチェック。学部長の秘書からメール。イリノイからメール。

出かける準備開始。

10時10分、メールチェック。ブルーミントンからメール。ワシントンからメール。

10時20分、家を出る。

10時24分、ガソリンスタンド到着。車にガソリンを入れる。

10時29分、ガソリンスタンドを出る。

10時53分、カイロプラクター到着。

治療開始。

11時8分、カイロプラクターを出る。

11時30分、帰宅。

ゴミ箱を家の中に入れる。

着替え。

メールチェック。重要なメールなし。

11時40分、講演の準備。

12時15分、昼御飯。フレンチブレッドとカマンベールチーズ、グレープ。

12時30分、きんたろうとお昼寝。

1時、起床。

メールチェック。アシスタントからメール。返事。

講演の準備。

2時、メールチェック。ワシントンからメール。

講演の準備。

2時10分、土曜日の講演の一つ準備終了。

メールチェック。アシスタントからメール。返事。

講演の準備。

2時30分、運動。

3時、つれあいから電話。

きんたろうを散歩。

3時30分、帰宅。

メールチェック。ワシントンにメール。

講演の準備。

4時、今週末の二番目の講演の準備ほぼ終了。スライドが多いので、減らす必要あり。

休憩。

4時15分、オンラインでいつも使っているノートを探す。アマゾンでも見つからない。

4時20分、ノートの製造元にメールを送る。

きんたろうを散歩。

4時50分、帰宅。

夕御飯の準備開始。

5時30分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。サラダ、ハンバーグ、コーン、トマトスープ。

6時20分、メールチェック。コロラドからメール。

研究資料の収集・整理。

6時55分、小金井からメール。お返事。

7時、小金井にメール。

研究資料の収集・整理。

7時55分、講師にメール。

8時、講師からメール。返事。

8時5分、小金井からメール。お返事。

8時10分、スタッフにメール。

8時20分、スタッフからメール。返事。

8時25分、講師からメール。返事。

スケジュール管理。

8時55分、講師からメール。

9時13分、就寝。

___________________
■今日の反省:
講演2つの準備を終えた。もう1つ終えたかったところ。そうすると明日からが楽だった。きんたろうはカイロプラクティスのお陰か、今日は5回散歩した。以前より少しはよくなってきているので、うれしい。

__________
■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 晴れ
濃霧注意報
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 23°C
体感気温: 23°C
気圧: 1012.4 hPa
露点: 18°C
湿度: 76%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北 / 風速: 3 m/s
最高気温: 26°C
最低気温: 19°C
日の出: 6時38分
日の入: 18時44分
紫外線: 0 - 弱い

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■明日の天気:
晴れ
最高気温: 30°C
最低気温: 21°C





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日別画面へコメントを読む(2)

09月22日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はアメリカに戻る日。たった数日の旅だったけれども、もうホームシップ。早く家に帰って、自分の枕で寝たい。
___________
■今日の予定: アメリカに帰国。到着は同じ日の午後。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。本の原稿書き。本の編集。
■今日の目標: 飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: The first recipe for happiness is: avoid too lengthy meditation on the past. -Andre Maurois 「幸福のための一番のレシピは、過去にあまりにも長く思いをはせることをふせぐことである。」
___________

まずは、メールチェック。ソウルからメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

ワークショップの準備。

4時、テレビでMLBを見る。田中はもう降板していたが、勝ち星が付きそう。

研究資料の収集・整理。

5時10分、今日2杯目のコーヒー。

荷物を詰める。

5時50分、シャワー。

6時10分、チェックアウトの準備。

6時15分、迎えの人から20分遅れるという電話。

6時25分、メールチェック。ワシントンからメール。

6時45分、部屋を出る。

6時47分、チェックアウト。

ロビーで待つ。

6時52分、空港へ送って下さる方到着。

空港に向かう。

7時42分、空港到着。搭乗手続きカウンターへ。長い列。

8時3分、搭乗手続き終了。セキュリティーチェックへ。

8時8分、セキュリティーチェック終了。出国手続きへ。

8時14分、出国手続き終了。ゲートへ。

8時16分、ゲート到着。座って待つ。

9時、定刻、搭乗開始。また、沖付け。バスで飛行機へ。

9時30分、定刻、ドアを閉める。

9時41分、ゲートを離れる。

9時48分、釜山を離陸。

朝御飯はスキップ。

仕事。ワークショップの準備。

11時21分、定刻より14分早く、成田着陸。

11時26分、ゲート到着。ターミナルに出る。

11時32分、入国管理へ。一番乗り。すぐに終わる。

11時35分、税関検査。これもすぐに終わる。

ターミナルに出る。4階に向かう。

11時40分、お寿司屋さん到着。昼御飯。

12時15分、昼御飯終了。お寿司屋さんを出る。

12時20分、搭乗手続き。キオスクでの搭乗の仕方が変わる。前より時間がかかる。

12時30分、コンビニに行く。ショッピング。

12時50分、セキュリティーチェックへ。

12時55分、セキュリティーチェック終了。出国管理へ。1時間半も入国しなかった。

1時、出国管理終了。

1時5分、航空会社のラウンジに入る。

仕事。ワークショップの準備。

2時30分、実家に電話。母と話す。

2時40分、メールチェック。シドニーからメール。

昼寝。

3時15分、起床。

つれあいにメール。

研究資料の収集・整理。

4時10分、ラウンジを出て、ゲートに向かう。

4時38分、定刻より2分早く、搭乗開始。

5時13分、ドアを閉める。

5時15分、定刻より15分早くゲートを離れる。

5時38分、成田を離陸。

食事も食べず、ずっと寝る。

9時30分、起きる。かなり早く到着とのアナウンス。

10時5分、定刻よりも1時間25分早く、ロサンゼルス着陸。

10時17分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

10時23分、入国管理のキオスクへ。シドニーからの便もちょうど着いたところで、混んでいた。

10時28分、入国管理終了。税関検査へ。

10時32分、税関検査終了。

10時35分、セキュリティーチェックへ。

10時38分、セキュリティーチェック終了。

11時のフライトに間に合うかもしれないので、ゲートへ走る。

10時47分、ゲート到着。フライトを変えてもらう。これで2時間以上早く家に着ける。

すぐに搭乗。

10時58分、ドアを閉める。

11時、定刻、ゲートを離れる。

11時11分、ロサンゼルスを離陸。

11時47分、定刻より9分早く、着陸。

11時51分、ゲート到着。

11時55分、ターミナルに出る。

12時、駐車場行きのシャトルに乗る。

12時9分、駐車場到着。

12時13分、駐車場を出る。

12時45分、帰宅。

スーツケースを開けて、洗濯物を取り出す。

1時、着替え。

1時10分、テレビのニュースを見る。オレンジジュースを飲む。

1時25分、メールチェック。ワシントンからメール。

1時40分、きんたろうと昼寝。

2時15分、起床。

研究資料の収集・整理。

3時30分、メールチェック。つれあいからメール。返事。スタッフからメール。返事。

運動。

4時、メールチェック。スタッフからメール。バージニアからメール。

研究資料の収集・整理。

4時40分、きんたろうを散歩。

5時10分、帰宅。

夕御飯の準備。

5時40分、きんたろうに夕御飯。

5時50分、夕御飯。

6時35分、メールチェック。シンシナチからメール。

研究資料の収集・整理。

7時、きんたろうを散歩。

途中で、犬の散歩をしている隣のご主人に会う。買ったばかりというiPhone 6を見せてもらう。自分としては、iPhone 6 Plusがほしいけれども、ご主人は大きすぎると言う。

7時30分、帰宅。

連合軍がISISの攻撃を始めたというので、テレビのニュースを見る。

ハーブティーを飲む。

8時、スケジュール管理。

8時20分、メールチェック。バークリーからメール。

_____________________
■今日の反省:
今日は基本的に旅行日。ロサンゼルスからの飛行機を2時間前の飛行機に変えられて、少し自分の時間ができるかと思ったけれども、ほかのことをしてしまった。明日からもとのペースに戻したい。

___________
■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の気温: 晴時々曇
現在の気温: 22°C
体感気温: 22°C
気圧: 1013.5 hPa
露点: 18°C
湿度: 76%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 25°C
最低気温: 19°C
日の出: 6時37分
日の入: 18時45分
紫外線: 0 - 弱い

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■明日の天気:
晴時々曇
最高気温: 27°C
最低気温: 20°C


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日別画面へ

09月21日

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。時差のせいで、目がぱっちり。きんたろうがどうしているか気になる。
__________
■今日の予定: 研修会出席。夜は懇親会。
■今日すべきこと: 講演の準備。ワークショップの準備。本の原稿書き。本の編集。
■今日の目標: 優先順位を守る。
■今日の言葉: Life is not a problem to be solved, but a reality to be experienced. -Soren Kierkegaard 「人生とは解決すべき問題ではなく、経験すべき現実である。」
___________

まずは、メールチェック。同僚からメール。パリからメール。バージニアからメール。

研究資料の収集・整理。

4時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時45分、研究資料の収集・整理。

5時30分、講演の準備。

6時45分、メールチェック。重要なメールなし。

6時50分、今日2杯目のコーヒー。

7時、テレビで日本のニュースを見る。

7時15分、運動。

7時45分、シャワー、洗髪。

8時10分、荷物を整理。

8時50分、研究資料の収集・整理。

9時45分、メールチェック。重要なメールなし。

ワークショップの準備。

11時、出かける準備開始。

テレビを見る。久しぶりに「こころ旅」を見る。

11時55分、部屋を出る。

12時、迎えの人とロビーで会う。

学会会場に向かう。

12時25分、学会会場到着。

時間があるので、迎えの人の研究室へ行く。

12時50分、研究会会場へ移動。

1時10分、予定より10分遅れで研究会開始。韓国はどうも時間通りに進まないみたい。

3時45分、研究会前半終了。

4時、研究会後半開始。

4時30分、講演。

5時、講演終了。

研究会さらに続く。

6時15分、研究会終了。

ソウルから来た人たちに挨拶。

6時30分、研究会会場を出る。

6時40分、懇親会会場到着。

懇親会。

8時45分、懇親会終了。

懇親会会場を出る。

8時55分、ホテル到着。

研究会主催者とお茶を飲む。

9時45分、部屋に戻る。

9時55分、就寝。疲れた。

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09月20日

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。疲れているけれども、時差の関係で、目はぱっちり。どんな寝方をしていたのか、髪の毛がグチャグチャ。
__________
■今日の予定: 学会出席。
■今日すべきこと: 講演の準備。本の原稿書き。本の編集。
■今日の目標: 謙虚に。
■今日の言葉: An education isn't how much you have committed to memory, or even how much you know. It's being able to differentiate between what you know and what you don't. -Anatole France 「教育というのはどれくらい案ずることができるか、さらにはどれくらい知識を持っているかということではない。それは自分が知っていることと知らないことを区別できるかである。」
__________

まずは、メールチェック。講師からメール。コンピュータ・サポートからメール。

講演の準備。

4時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時35分、研究資料の収集・整理。

5時15分、アシスタントからメール。

研究資料の収集・整理。

6時15分、メールチェック。バージニアからメール。

研究資料の収集・整理。

6時45分、メールチェック。つれあいからメール。返事。

テレビを見る。日本語の放送が見られる。

7時30分、朝ドラを見る。いよいよ来週が最終週。

7時45分、今日2杯目のコーヒー。

7時50分、運動。

8時20分、シャワー、洗髪。

8時40分、メールチェック。アシスタントからメール。

研究資料の収集・整理。

9時25分、出かける準備開始。

9時55分、部屋を出る。

10時、ロビーで迎えの人と会う。ホテルを出る。

10時25分、大学のそばのお寺に到着。境内を散策。

10時55分、お寺を出る。

11時5分、大学到着。

大学のキャンパス内を散策。

11時25分、会議の部屋に到着。

11時30分、会議開始。

昼御飯はスキップ。

12時35分、会議終了。

講演用のパワーポイントのファイルを送る。

1時、学会開始。セッション参加。

3時、休憩。コーヒーを飲む。

3時10分、学会再開。

3時20分、講演。

4時20分、講演終了。

休憩。

4時30分、パネルディスカッション開始。


6時45分、パネルディスカッション終了。

7時10分、学会会場を出る。

7時30分、懇親会会場到着。

懇親会。

9時40分、懇親会終了。レストランを出る。

10時7分、ホテルに戻る。

10時10分、部屋に戻る。

メールチェック。同僚からメール。

10時28分、就寝。



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09月19日(金)

起床時刻:02時00分

到着4時間前から寝る。

到着30分前に起きる。

2時2分、定刻より8分早く、成田着陸。とてもすばらしいランディング。

2時10分、ゲート到着。

2時15分、ターミナルに出る。

2時21分、入国管理到着。

2時37分、入国管理終了。

2時42分、税関検査終了。到着ロビーに出る。

メールチェック。博多からメール。四谷からメール。シドニーからメール。
川崎からメール。

到着ロビーから出発ロビーに上がる。

2時52分、韓国行きの便に搭乗手続き。

2時58分、お寿司屋さん到着。昼食。

4時、お寿司屋さんを出る。

4時10分、おみやげを買う。

メールチェック。川崎にメール。

ゲートが決まらないので、セキュリティーチェック付近で待機。

5時10分、ようやくゲートが決まったので、セキュリティーチェックへ。

5時15分、セキュリティーチェック終了。出国管理へ。

5時25分、出国管理終了。

初めて使う航空会社で、ラウンジも使えず、しかたがなく、ゲートへ向かう。

5時30分、ゲート到着。ゲート付近で待つ。この時点で、かなり疲れて、眠い。少し眠ることに。

6時10分、起きる。韓国へ向かう飛行機が到着して、乗ってきた人が降りているところ。

6時40分、定刻、搭乗開始。満席。

7時7分、ドアを閉める。

7時10分、定刻、ゲートを離れる。

7時36分、成田を離陸。今日の飛行時間は1時間55分。

食事もしないで、ずっと寝る。

9時29分、定刻より6分早く、釜山着陸。

9時39分、沖付けの場所、到着。

9時45分、ターミナル行きのバスに乗る。

9時47分、ターミナル到着。すぐに入国管理へ。

9時53分、入国管理終了。すぐに税関検査へ。

9時55分、税関検査を出る。

迎えの人たちに会う。すぐに駐車場へ。

9時58分、空港を出る。

10時25分、ホテル到着。チェックイン。

10時35分、部屋に入る。疲れた。

荷物を開ける。

10時45分、メールチェック。シドニーからメール。つれあいからメール。

10時55分、就寝。疲れた。



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09月18日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。今日は韓国に発つ日。何となく緊張。
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■今日の予定: サンフランシスコ、成田経由で韓国に出発。到着は明日の夜。
■今日すべきこと: 来週と来月の講演の準備。本の原稿書き。本の編集。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を有効に使う。
■今日の言葉: You use a glass mirror to see your face; you use works of art to see your soul. -George Bernard Shaw 「鏡を使って自分の顔を見る。芸術作品を使って、自分の魂を見る。」
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まずは、メールチェック。ポートランドからメール。立川からメール。つくばからメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

荷物の最終チェック。

2時45分、立川にメール。釜山からメール。

きんたろうを散歩させようとしたが、門の外に出たがらず。前庭で用便をさせただけ。

2時55分、立川からメール。

3時、出かける準備開始。

3時30分、スケジュール管理。

3時50分、荷物を車のトランクに入れる。

3時58分、家を出る。

4時22分、空港の駐車場到着。

4時29分、シャトルで駐車場を出る。

4時37分、空港到着。

すぐにセキュリティーチェックへ。

4時44分、セキュリティーチェック終了。

ラウンジがまだ開いていないので、ラウンジの外で待つ。

5時2分、ラウンジに入る。

朝御飯。

5時20分、ラウンジを出る。

5時25分、ゲート到着。

5時40分、定刻搭乗開始。

6時13分、ドアを閉める。

6時18分、定刻より3分遅れで、ゲートを離れる。

6時32分、離陸。今日の飛行時間は1時間6分。

コーヒーを飲む。スコーンを食べる。

その後、寝る。

7時42分、定刻より14分早く、サンフランシスコ着陸。

ゲートに飛行機がいて、しばらくターマックで待つ。

7時58分、ようやくゲート到着。ゲートウェイドライバーがなかなか来なくて、しばらく機内で待つ。

8時4分、ターミナルに出る。インターナショナルターミナルに向かって歩く。

8時15分、ラウンジに入る。

メールチェック。つれあいからメール。コロラドからメール。お返事。川崎からメール。トロントからメール。

オレンジジュースを飲む。

8時30分、つれあいにメール。

仕事。講演の準備。

10時10分、ラウンジを出る。

10時20分、ゲート到着。

10時40分、定刻、搭乗開始。

11時12分、ドアを閉める。

11時15分、定刻、ゲートを離れる。

11時32分、サンフランシスコを離陸。

食事をしないで、ずっと仕事。

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09月17日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはつれあいと下で一緒。外からはこうろぎの鳴く音が聞こえる。昨日まではすごい暑い日が続いたが、今日あたりから少し暑さも収まるらしい。秋がやってくる。仕事は溜まる一方で、少し慌てる。
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■今日の予定: 車をディーラーに持っていく。
■今日すべきこと: 明日からの旅行の準備。講演の準備。本の原稿書き。本の編集。
■今日の目標: 忘れ物のないように。でも、持ち物を持ちすぎないように。
■今日の言葉: Genius is the recovery of childhood at will. ーArthur Rimbaud 「天才とは気の向くままの子供時代の復活である。」
__________

まずは、メールチェック。雪が谷からメール。音羽からメール。

来月の講演の準備。来月は講演だけで5つある。引き受け過ぎた。

2時20分、音羽に10月の講演に関してメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

2時30分、メールチェック。つくばからメール。

研究資料の収集・整理。

3時45分、メールチェック。音羽からメール。

研究資料の収集・整理。

4時40分、メールチェック。神戸からメール。

神戸からのファイルを読む。

5時、メールチェック。釜山からメール。

研究資料の収集・整理。

5時45分、きんたろうを散歩。

6時15分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。きんたろうに薬を飲ませる。

6時25分、釜山にメール。

6時30分、音羽にメール。

出かける準備開始。

7時1分、家を出る。

7時24分、ディーラー到着。状況を説明する。

7時30分、カスタマーラウンジに行く。

朝御飯。コーヒー。

8時、明日のフライトにオンラインでチェックイン。

講演の準備。

スケジュール管理。

10時40分、サービスアドバイザーに呼ばれる。

部品がないので、今日は完全には直っていないけれども、一応問題ない状態になったということ。明日は車が必要なので、今回はこれでいいことにする。

11時5分、修理終了。

11時11分、ディーラーを出る。

11時27分、帰宅。

着替え。

メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

12時15分、昼御飯。

12時45分、きんたろうとお昼寝。

1時15分、起床。

明日からの旅行の準備。

2時、運動。

2時30分、メールチェック。スタッフからメール。

旅行の準備。

2時50分、本の編集。

3時30分、小金井にメール。

旅行の準備。

4時15分、つれあいから電話。

運動。

4時45分、シャワー、洗髪。

5時5分、研究資料の収集・整理。

5時15分、本の編集。

5時45分、四谷にメール。

本の編集。

6時25分、夕御飯。

6時55分、メールチェック。立川からメール。音羽からメール。

きんたろうを散歩。

7時25分、帰宅。

メールチェック。コロラドからメール。

旅行の準備。

7時50分、きんたろうに薬をやる。

8時、メールチェック。クライストチャーチからメール。

8時15分、クライストチャーチにメール。すぐにお返事。

__________
■今日の反省:
今日は午前中ずっとカーディーラーにいなければならなかったけれども、ある程度仕事は片付けられた。

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■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
在の天気: 晴時々曇 25°C
体感気温: 25°C
気圧: 1007.7 hPa
露点: 20°C
湿度: 74%
視界: 14 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 32°C
最低気温: 21°C
日の出: 6時34分
日の入: 18時52分
紫外線: 0 - 弱い

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■明日の天気:
晴時々曇
最高気温: 28°C
最低気温: 20°C

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日別画面へ

09月16日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。これから寝るところのつれあいがちょうど上に上がってきた。きんたろうは下のソファの上で寝ているとのこと。
__________
■今日の予定: きんたろうをカイロプラクターに連れて行く。車をディーラーに持って行く。
■今日すべきこと: 博士論文審査レポートを送る。本の原稿書き。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: とにかく頑張る。
■今日の言葉: The ear is the avenue to the heart. -Voltaire 「耳は心に通じる道である。」
____________

まずは、メールチェック。四谷からメール。

四谷から来たファイルを読む。

2時10分、研究資料の収集・整理。

2時25分、コーヒーを淹れて、飲む。

スケジュール管理。

2時45分、研究資料の収集・整理。

3時55分、メールチェック。重要なメールなし。

本の原稿書き。

5時、今日2杯目のコーヒー。

5時10分、テレビのニュースを見る。

5時30分、本の原稿書き。

6時40分、昨日刈った裏庭の灌木を集める。

ゴミ出し。

6時55分、きんたろうを散歩。

きんたろう、今日は脚の調子がとても良さそう。

7時25分、帰宅。

新聞を読む。

7時45分、研究資料の収集・整理。

8時30分、メールチェック。フォールズチャーチからメール。

9時、トラッシュキャンを家の中に入れる。

博士論文審査レポートをまとめる。

10時15分、クライストチャーチにメール。

出かける準備開始。

10時35分、つれあいから電話。

10時41分、家を出る。

11時11分、カイロプラクター到着。すぐに治療。

11時23分、カイロプラクターを出る。

11時44分、帰宅。

カー・ディーラーに電話。今日の午後は修理できる人がいないとのこと。明日の早朝車を持っていくアポイントメント。

11時55分、メールチェック。トーレンスからメール。お返事。

12時、昼御飯。

12時30分、メールチェック。釜山からメール。

12時35分、昼寝。

1時5分、つれあいからの電話で目を覚ます。

11月後半、きんたろうをケンネルに預ける予定を立てる。

1時15分、メールチェック。スタッフからメール。フェアファックスからメール。

研究資料の収集・整理。

1時45分、フォールズチャーチにメール。

来月の講演の準備。

1時55分、音羽にメール。

2時、フォールズチャーチからメール。トーレンスからメール。お返事。

運動。

2時30分、メールチェック。トーレンスからメール。ホノルルからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

3時10分、ホノルルからメール。お返事。

講演の準備。

3時55分、運動。

4時25分、シャワー、洗髪。

4時50分、ホノルルからメール。釜山にメール。

講演の準備。

5時20分、皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

5時45分、きんたろうを散歩に連れて行く。家の門を出たところで、遠くから稲妻の音。きんたろう、すぐに引き返す。

しかたがないので、きんたろうに夕御飯。

きんたろうに薬をやる。

6時10分、つれあいが帰宅。フィッシュタコスを買って来る。

夕御飯。

7時、東小金井にメール。

明後日からの旅行の準備。ホテルにwifiがなく、LANということで、マック用のコネクタをスーツケースに入れる。

7時30分、きんたろうを散歩。

8時、帰宅。

スケジュール管理。

8時20分、研究資料の収集・整理。

8時55分、小金井からメール。お返事。

9時、霞ヶ関からメール。

________
■今日の反省:
博士論文の審査レポートは何とか書き終えて送った。講演の準備も名とか終わった。それくらい。

__________
■今日の天気: (18時30分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 雨
現在の気温: 31°C
体感気温: 32°C
気圧: 1005.1 hPa
露点: 19°C
湿度: 49%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北北西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 35°C
最低気温: 24°C
日の出: 6時33分
日の入: 18時54分
紫外線: 0 - 弱い

__________________
■明日の天気:
晴時々曇
最高気温: 31°C
最低気温: 22°C

############

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09月15日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。この時間でもかなり気温が高い。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 博士論文の審査レポートを仕上げる。本の原稿書き。来週の講演の準備。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 緊張感を保つ。
■今日の言葉: Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself. - George Bernard Shaw 「人生とは自分自身を探すことではない。人生とは自分自身を創造することである。」
___________

まずは、メールチェック。ロングビーチからメール。釜山からメール。つくばからメール。九段からメール3通。

研究資料の収集・整理。

2時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。九段からメール。

3時10分、雪が谷からメール。

研究資料の収集・整理。

4時15分、メールチェック。九段からメール。

4時20分、九段からメール。

机のまわりを片付ける。

5時、メールチェック。ミシガンからメール。

博士論文の審査レポートをまとめる。

6時15分、きんたろうを散歩。今日も調子良さそう。

6時45分、帰宅。

きんたろうに薬をやる。

新聞を読む。

7時20分、メールチェック。つくばからメール。雪が谷からメール。

コンピュータのファイルの整理。

7時40分、イーストランシングからメール。

研究資料の収集・整理。

8時20分、博士論文の審査レポートを書く。

8時40分、フィラデルフィアからメール。

8時55分、フィラデルフィアにメール。

博士論文の審査レポートを書く。

8時25分、メールチェック。フォールズチャーチからメール。

博士論文の審査レポートを書く。

9時50分、髭を剃る。

10時40分、審査レポート書き終わる。

メールチェック。講師からメール。返事。フェアファックスからメール。

研究資料の収集・整理。

11時35分、昼御飯。

12時5分、昼寝。

12時35分、起床。

運動。

1時5分、ホノルルからメール。

つれあいから電話。

研究資料の収集・整理。

1時59分、出かける準備開始。

2時2分、家を出る。

2時12分、オフィスデポ到着。ショッピング。

2時50分、オフィスデポを出る。

3時2分、帰宅。車の電子系統に問題があるようで、何もトリガーがないのにアラームが働く。ディーラーに持っていかないといけない。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

3時7分、メールチェック。スタッフからメール。

3時10分、運動。

3時40分、シアトルからメール。

コンピュータのファイルを整理。

3時55分、アシスタントからメール。

4時5分、フォールズチャーチにメール。アシスタントからメール。

10月初旬の沖縄、北海道行きの切符をオンラインでチェック。

4時45分、トレーンスにメール。

4時50分、バージニアからメール。

4時55分、音羽にメール。

5時、夕御飯の準備開始。

5時10分、裏庭の灌木を刈る。

5時30分、きんたろうに夕御飯。

5時35分、夕御飯。サラダ、麻婆豆腐、卵スープ、ご飯。

6時10分、きんたろうに薬をやる。

6時15分、メールチェック。音羽からメール。講師からメール。九段からメール。

研究資料の収集・整理。

7時、きんたろうを散歩。

7時30分、帰宅。外はまだ暑い。今夜は熱帯夜になりそう。

メールチェック。フィラデルフィアからメール。フェアファックスからメール。

研究資料の収集・整理。

8時、スケジュール管理。

8時15分、きんたろうが上に上がってきたので、マッサージしてやる。

8時30分、今週と来週の旅行の準備。

8時50分、ロングビーチからメール。

9時8分、就寝。

___________________
■今日の反省:
言い訳はしたくないけれども、今日は本当に暑くて、仕事にならなかった。明日は何とかしたいけれども、明日はもっと暑くなりそう。車の電気系統がおかしいので、車をディーラーに持っていかないといけなさそう。これでまた時間が取られる。

__________
今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇 27°C
体感気温: 29°C
気圧: 1008.2 hPa
露点: 20°C
湿度: 65%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 32°C
最低気温: 24°C
日の出: 6時32分
日の入: 18時55分
紫外線: 0 - 弱い

_________
■明日の天気:
晴時々曇
最高気温: 34°C
最低気温: 25°C



###########

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09月14日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいは電話で話し中。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演の準備。博士論文の審査。本の原稿書き。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 仕事に集中。
■今日の言葉: Some of the best lessons we ever learn are learned from past mistakes. The error of the past is the wisdom and success of the future. Dale Turner 「我々が学ぶ最良の教訓のいくつかは過去の間違いから学ぶものである。過去の間違いは未来の知恵であり、成功につながる。」
___________

まずは、メールチェック。つくばからメール。雪が谷からメール。

研究資料の収集・整理。

2時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

3時20分、講演の準備。

3時45分、メールチェック。つくばからメール。

3時55分、釜山にメール。

講演の準備。

4時45分、メールチェック。つくばからメール。

講演の準備。

5時30分、今日2杯目のコーヒー。

5時45分、新聞を読む。

6時20分、研究資料の収集・整理。

6時40分、きんたろうを散歩。

7時10分、帰宅。今日はきんたろう、調子がいいみたい。

きんたろうに朝御飯。薬をやる。

7時15分、講演の準備。

7時55分、メールチェック。雪が谷からメール。

朝御飯。オレンジブレッド。

8時10分、講演の準備。なんとかまとまりそう。

9時、一つの講演の準備終了。

9時5分、メールチェック。雪が谷からメール。

研究資料の収集・整理。

9時45分、朝御飯。

10時、二つ目の講演の準備。

10時30分、二つ目の講演の準備終了。一つ目をもとにしたので簡単にできた。

スケジュール管理。

10時45分、研究資料の収集・整理。

11時30分、部屋の掃除。

12時、来週のバージニア行きの航空券をオンラインで探す。

12時20分、航空券購入。

バージニアのホテルを探す。学会会場の近くのホテル全て満室。

12時40分、バージニアにメール。

昼御飯。

1時15分、テレビのニュースを見る。

1時30分、研究資料の収集・整理。

1時50分、運動。

2時20分、研究資料の収集・整理。

3時、おやつ。

3時10分、ホノルルにメール。

講演の準備。

3時35分、神戸にメール。

3時40分、つくばにメール。ホノルルからメール。

3時45分、ホノルルにメール。

4時、フェアファックスにメール。

4時5分、ホノルルからメール。

4時10分、ホノルルにメール。

4時15分、ホノルルからメール。お返事。

来週のバージニア行きのホテルを探す。

4時30分、フェアファックスからメール。お返事。

バージニアでのホテルを予約。空港のそばのホテルにする。

5時、メールチェック。ホノルルからメール。お返事。

来月の講演の準備。

5時20分、ホノルルからメール。お返事。

来月の講演の準備。

5時50分、ホノルルからメール。お返事。

5時55分、ホノルルからメール。お返事。

夕御飯の準備。

6時15分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。ポテトサラダ、ミートローフ、コーン。

6時55分、メールチェック。つくばからメール2通。

きんたろうを散歩。脚の調子がとても良好。

7時25分、帰宅。

きんたろうに薬をやる。

7時35分、メールチェック。つくばからメール。

研究資料の収集・整理。

8時5分、スケジュール管理。

8時15分、フェアファックスからメール。お返事。

____________
■今日の反省:
かなり仕事が捗った。精神的にかなり楽になった。本の原稿にはまだ手を付けていないので、何とか明日から本格的に書き始めたい。

_____________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報; 晴れ
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 27°C
体感気温: 29°C
気圧: 1006.6 hPa
露点: 21°C
湿度: 67%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 30°C
最低気温: 23°C
日の出: 6時32分
日の入: 18時56分
紫外線: 0 - 弱い

________
■明日の天気:
晴れ
最高気温: 32°C
最低気温: 23°C



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09月13日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいは電話で話している。
____________
■今日の予定: つれあいを駐車場まで連れて行く。
■今日すべきこと: 博士論文の審査。本の原稿書き。本の編集。講演の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: やるべきことはやる。
■今日の言葉: Innovation distinguishes between a leader and a follower.-Steve Jobs 「創出性がリーダーとそれに従うものを分ける。」
___________

まずは、メールチェック。筑波からメール。ロングビーチからメール。

2時10分、ロングビーチにメール。

筑波から来たファイルを読む。

2時20分、研究資料の収集・整理。

2時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

3時45分、博士論文審査。コメントを書き始める。

4時30分、朝御飯。デイニッシュ。

4時45分、博士論文のコメントを書く。

5時55分、デスクの周りを掃除。

6時30分、スケジュール管理。

6時45分、今日2杯目のコーヒー。

7時、テレビのニュースを見る。

7時30分、きんたろうを散歩。

8時、帰宅。

きんたろうに朝御飯。薬をやる。

8時10分、メールチェック。三田からメール。

出かける準備開始。

8時31分、家を出る。

8時52分、駐車場到着。つれあいを降ろす。

すぐに駐車場を出る。

9時16分、帰宅。

着替え。

博士論文の審査。

9時45分、イプシランテからメール。

9時50分、イーストランシングにメール。

博士論文の審査。

10時55分、審査レポート前半終了。

運動。

11時30分、博士論文の審査。

12時20分、眠くなって、お昼寝。きんたろうが上まで上がってきて、一緒に寝る。

12時50分、起床。

メールチェック。ロングビーチからメール。イーストランシングからメール。

12時55分、イーストランシングにメール。

1時、ロングビーチにメール。イーストランシングからメール。

学会の仕事。

1時15分、イプシランティにメール。

研究資料の収集・整理。外は非常に暑そう。

2時45分、ロングビーチからメール。

3時、ロングビーチにメール。

博士論文の審査。

4時40分、休憩。

5時、博士論文の審査。

6時、夕御飯の準備。

6時15分、きんたろうに夕御飯。薬を飲ませる。

夕御飯。サラダ、肉の野菜炒め、ご飯、中華スープ。

6時50分、博士論文の審査。レポートほぼ終了。ちょっときつく書きすぎたかもしれないので、明日推敲。

7時、きんたろうを散歩。

7時30分、帰宅。

メールチェック。ロングビーチからメール。

机を上を整理。

8時、ロングビーチにメール。

8時23分、就寝。

________
■今日の反省:
博士論文の審査リポートはほぼ終わった。もっと早く終えて、ほかのことをするつもりだったけれども、リポートをうまくまとめるのに手こずった。とにかくもっと効率的に仕事をしないとお尻に火が付く。痛い思いはしたくない。

______________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴れ
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 27°C
体感気温: 28°C
気圧: 1006 hPa
露点: 18°C
湿度: 60%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 30°C
最低気温: 24°C
日の出: 6時31分
日の入: 18時58分
紫外線: 0 - 弱い

________
明日の天気:
晴れ
最高気温: 33°C
最低気温: 25°C



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09月12日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 博士論文審査。講演の準備。本の原稿書き。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 粛々と。
■今日の言葉: Tomorrow is always fresh, with no mistakes in it. -Lucy Maud Montgomery 「明日は常に新鮮で、そこには誤りというものはない。」
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まずは、メールチェック。ロングビーチからメール。大崎からメール。

2時5分、ロングビーチにメール。

2時10分、大崎にメール。

研究資料の収集・整理。

3時50分、メールチェック。霞ヶ関からメール。

研究資料の収集・整理。

4時30分、テレビのニュースを見る。

コーヒーを淹れて、飲む。

5時10分、メールチェック。神戸からメール。

研究資料の収集・整理。

6時35分、きんたろうを散歩。

7時5分、帰宅。

博士論文審査。

8時50分、テレビのニュースを見る。オスカー・ピストリアスの判決のニュースが中心。

9時10分、博士論文の審査。

10時、メールチェック。ワシントンからメール。

博士論文の審査。

11時20分、研究資料の収集・整理。

12時、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

博士論文の審査。そろそろ終わり。今のままでは通すのはむずかしい。仮説が単純過ぎる。

12時45分、運動。

1時15分、研究資料の収集・整理。

1時45分、オンラインで新しいクレジットカードをアクティベート。

1時55分、シャワー。博士論文審査の結果をどのようにまとめるかをシャワーを浴びながら考える。

2時10分、出かける準備開始。

2時21分、家を出る。

2時29分、スーパー到着。

ショッピング。きんたろうのチキンを買う。

2時50分、スーパーを出る。

2時58分、帰宅。

食材を冷蔵庫・冷凍庫に入れる。

3時4分、着替え。

メールチェック。バークレーからメール。クレジットカードの会社からアクティベート完了のメール。

博士論文の審査。評価レポートの内容のアウトラインを作る。

4時20分、運動。

4時50分、夕御飯の準備開始。

5時10分、きんたろうに夕御飯。

5時15分、夕御飯。

5時50分、きんたろうを散歩。

6時20分、帰宅。

テレビのニュースを見る。

7時、研究資料の収集・整理。

7時45分、メールチェック。バージニアからメール。

博士論文の審査。

7時56分、つれあいから電話。車を止めた駐車場に鍵をかけられて、中に入れないので、迎えに来てほしいという連絡。友人が一緒で、途中まで連れてきてくれるということで、日本のスーパーの前で待ち合わせることに。

出かける準備開始。

8時9分、家を出る。

8時28分、日本のスーパーの前到着。つれあいをピックアップ。

8時29分、スーパーを出る。開いていたら、竹輪でも買おうかと思っていたけれども、もう閉まっていた。

8時47分、帰宅。

着替え。

8時50分、メールチェック。つくばからメール3通。

スケジュール管理。

9時20分、メールチェック。つくばからメール。

__________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴れ
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 24°C
体感気温: 24°C
気圧: 1007.9 hPa
露点: 20°C
湿度: 77%
視界: 14 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 30°C
最低気温: 22°C
日の出: 6時31分
日の入: 18時59分
紫外線: 0 - 弱い

_________
■明日の天気:
晴れ
最高気温: 33°C
最低気温: 24°C


############

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09月11日(木)

起床時刻:01時37分

1時37分、起床。きんたろうがベッドの上で寝たがって、ずっときんたろうが隣で寝ていた。暑くなって、目覚ましがなる前に目が覚める。きんたろうがベッドの上で寝るのは何年ぶりだろう。
___________
■今日の予定: つれあいを空港でピックアップ。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。本の編集。講演の準備。博士論文審査。
■今日の目標: 集中力維持。
■今日の言葉: There is only one success - to be able to spend your life in your own way. -Christopher Morley 「たった一つの成功がある。自分の人生を自分自身の方法で過ごせることである。」
__________

しばらく、きんたろうをマッサージ。

1時53分、下に降りて、コーヒーを淹れる。きんたろうも下に連れて行く。

2時2分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

テレビのニュースを見る。昨日の大統領の演説がトップニュース。今日は9/11から13年目。その前日にあの内容の演説とは皮肉。終わりのない戦争に入ったという感触をみんなが持っているみたい。この戦争はこの大統領以降もずっと続くことは間違いない。

2時20分、きんたろうをソファーの上で寝かせて、上に戻る。

メールチェック。イタリア出発前のつれあいからメール。本郷三丁目からメール。音羽からメール。大崎からメール。香港からメール。

2時25分、香港からメール。

香港から来たファイルを読む。

2時35分、つれあいにメール。

スケジュール管理。

2時50分、香港からメール。

2時55分、香港からメール。

研究資料の収集・整理。

3時30分、つれあいからメール2通。

研究資料の収集・整理。

4時30分、テレビのニュースを見る。

5時、今日2杯目のコーヒー。

5時15分、プロジェクト関係の仕事。

6時30分、きんたろうに朝御飯。

テレビでニューヨークの9/11のセレモニーを見る。

6時45分、きんたろうを前庭に出して、用便させる。

7時、朝御飯。

7時20分、皿洗い。

7時30分、メールチェック。学生からメール。

研究資料の収集・整理。

8時45分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

9時、テレビのニュースを見る。

9時15分、研究資料の収集・整理。

10時、博士論文の審査。

11時35分、メールチェック。ミシガンからメール。お返事。

11時40分、運動。

12時10分、昼御飯。

12時40分、きんたろうとお昼寝。

1時10分、起床。

博士論文の審査。

2時50分、メールチェック。ホノルルからメール。

運動。

3時30分、博士論文の審査。

4時25分、メールチェック。コロラドからメール。

シャワー、洗髪。

4時50分、夕御飯の準備。

5時、きんたろうに夕御飯。

5時10分、夕御飯。

5時35分、出かける準備開始。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

5時45分、家を出る。

5時51分、ガソリンスタンド到着。車にガソリンを入れる。

5時55分、ガソリンスタンドを出る。

途中、交通事故があって、フリーウェイが非常に混んでいた。

6時25分、空港到着。車を駐車場に入れる。ターミナルに向かって歩く。

6時29分、ターミナル到着。国際線ロビーへ。

6時39分、つれあいから電話。これから飛行機を降りるところとの連絡。

6時51分、つれあいが税関から出て来る。すぐに駐車場に向かう。

6時56分、空港を出る。

7時28分、帰宅。

着替え。

きんたろうを散歩に連れていく。

7時55分、帰宅。

8時、テレビのニュースを見る。

8時15分、メールチェック。大崎からメール。ロングビーチからメール。

博士論文の審査。

___________________
■今日の反省:
博士論文の審査を始めたのは今日の成果。明日までに博士論文を読み終えたい。

__________
■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 晴れ
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 25°C
体感気温: 25°C
気圧: 1010 hPa
露点: 16°C
湿度: 58%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西北西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 27°C
最低気温: 21°C
日の出: 6時30分
日の入: 19時00分
紫外線: 0 - 弱い

___________________
明日の天気:
晴れ
最高気温: 30°C
最低気温: 22°C



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日別画面へ

09月10日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 博士論文審査。本の原稿書き。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Practice puts brains in your muscles. —Samuel Snead 「練習することによって、筋肉の中に脳ができる。」
_______

まずは、きんたろうをチェック。きんたろうは下でソファの上で寝ていた。

コーヒーを淹れて、飲む。

2時10分、メールチェック。アーバインからメール。台北からメール。西神田からメール。都立大前からメール。霞ヶ関からメール。釜山からメール。ポートランドからメール。同僚からメール。

2時15分、西神田にメール。

2時20分、都立大前にメール。

2時25分、アーバインにメール。

2時30分、恵比寿にメール。

2時35分、釜山にメール。

2時40分、同僚にメール。

2時45分、ポートランドにメール。

研究資料の収集・整理。

3時15分、スケジュール管理。

3時30分、研究資料の収集・整理。

4時25分、きんたろうをチェック。まだ外に出たがらない。

朝御飯。オムレツ、ハッシュドポテト、オレンジジュース。

朝御飯を食べ始めたら、きんたろうがソファから降りてきた。

4時40分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

研究資料の収集・整理。

5時、メールチェック。同僚からメール。

研究資料の収集・整理。

6時25分、きんたろうに朝御飯。薬をやる。

6時45分、きんたろうを前庭に出して、用便させる。

メールチェック。釜山からメール。ポートランドからメール。

研究資料の収集・整理。

7時40分、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料の収集・整理。

8時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

テレビのニュースを見る。

9時、メールチェック。コロラドからメール。

研究資料の収集・整理。

9時40分、コロラドにメール。

研究資料の収集・整理。

10時40分、運動。

11時10分、メールチェック。立川からメール。お返事。

11時20分、アーバインからメール。お返事。

11時30分、アーバインからメール。

11時40分、コロラドからメール。立川からメール。お返事。

12時、テレビのニュースを見る。今夜の大統領の演説のニュースがトップ。やはりまた戦争に入るみたい。

12時15分、昼御飯。あまりお腹が空いていないので、バナナシェークだけにする。

12時40分、きんたろうをマッサージ。

1時、メールチェック。講師からメール。お返事。

1時10分、出かける準備開始。

1時15分、家を出る。

1時21分、ドラッグストア到着。

ショッピング。

1時42分、ドラッグストアを出る。

1時49分、帰宅。

着替え。

1時55分、本の原稿書き。

2時40分、本郷三丁目にメール。

学会のシンポジウムの準備。

2時50分、イプシランティにメール。

運動。

3時25分、シャワー。

3時45分、洗濯開始。

きんたろうを前庭に出して、用便させる。

おやつ。柿の種。

4時25分、メールチェック。講師からメール。返事。西安にいる瀬田からメール。お返事。

4時30分、きんたろうを散歩。

5時、帰宅。

夕御飯の準備。

5時30分、研究資料の収集・整理。

6時、大統領の演説をテレビで見る。

6時15分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。

6時50分、きんたろうを散歩。

途中で隣のご主人と会う。iPhone6について話す。

7時20分、帰宅。

メールチェック。イプシランティからメール。お返事。

ストロベリーを食べる。

7時40分、イプシランティからメール。

研究資料の収集・整理。

8時、西神田からメール。お返事。

スケジュール管理。

8時20分、コンピュータのファイルの整理。

8時40分、下で音がしたので、ガレージに行ってみたら、今日の午後仕掛けたねずみ取りにねずみがひっかかっていた。昨日ガレージで見たねずみと同じみたい。きんたろうは怖がって、上に駆け上がってきた。

8時50分、西神田からメール。香港からメール。

9時、音羽からメール。

9時10分、音羽にメール。

9時15分、香港にメール。


_________________
■今日の反省:
ようやくもとのペースに戻ってきたけれども、まだまだ仕事に集中していない。明日はもっと集中力を高めて、仕事に臨もう。

_________
■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 晴れ
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 24°C
体感気温: 24°C
気圧: 1010.9 hPa
露点: 16°C
湿度: 60%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 29°C
最低気温: 21°C
日の出: 6時29分
日の入: 19時02分
紫外線: 0 - 弱い

_________
■明日の天気:
晴れ
最高: 29°C
最低気温: 21°C

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09月09日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。
_________
■今日の予定: きんたろうをカイロプラクターに連れて行く。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。本の編集。博士論文審査。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: できることからする。
■今日の言葉: Efforts and courage are not enough without purpose and direction. -John F. Kennedy 「目的と方向性なしには努力も勇気も十分ではない。」
_________

まずは、下に行って、きんたろうをチェック。ソファの上で寝ていたが、電気を付けるとすぐに起きて、こちらを大きな目で見ていた。

コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

2時30分、スケジュール管理。

2時45分、コンピュータのファイルの整理。

3時、研究資料の収集・整理。

4時、メールチェック。西神田からメール。

研究資料の収集・整理。

4時25分、朝御飯。デイニッシュ、牛乳。今日2杯目のコーヒー。

4時30分、テレビのニュースを見る。今日のアップルのイベントがトップニュース。

5時、研究資料の収集・整理。

5時50分、ゴミ出し。

6時、きんたろうに朝御飯。薬をやる。

6時10分、朝御飯。バッファローチキン。

6時30分、研究資料の収集・整理。

7時55分、きんたろうを前庭に出して、用便させる。

8時5分、メールチェック。パーデューからメール。

研究資料の収集・整理。

8時50分、アシスタントにメール。

9時、講師にメール。

講師から来たファイルを読む。

9時15分、講師にメール。

9時20分、同僚にメール。

講演の準備。

9時45分、アーバインにメール。

講演の準備。

10時15分、アシスタントからメール。返事。

10時20分、講師にメール。

10時25分、ロングビーチからメール。

10時30分、ロングビーチにメール。

出かける準備開始。

10時45分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

10時55分、家を出る。

11時19分、カイロプラクター到着。

11時25分、カイロプラクティスをしてもらう。

11時41分、カイロプラクターを出る。

12時3分、帰宅。

ゴミ箱を家の中に入れる。

12時10分、着替え。

メールチェック。ロングビーチからメール。講師からメール。アーバインからメール。

昼御飯。

12時45分、ロングビーチから電話。同僚の評価について。

1時、きんたろうとお昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。バージニアからメール。

研究資料の収集・整理。

2時30分、メールチェック。同僚からメール。

2時35分、アーバインにメール。

2時40分、同僚にメール。

3時5分、ソウルにメール。アーバインからメール。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

3時15分、台北にメール。

講演の準備。

3時50分、台北にメール。アーバインからメール。お返事。

講演の準備。

4時、台北にメール。

運動。

4時30分、シャワー。

4時50分、夕御飯の準備。

5時20分、イーストミシガンにメール。

5時30分、アナーバーにメール。

5時40分、イーストミシガンからメール。

5時45分、イーストミシガンにメール。

きんたろうに夕御飯。

5時55分、夕御飯。サラダ、ビーフカレー、コーン。

6時30分、テレビのニュースを見る。

6時45分、きんたろうを散歩。カイロプラクティスの効果があったのか、とても順調。

7時15分、帰宅。

皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

7時25分、メールチェック。恵比寿からメール。アーバインからメール。

7時30分、アーバインにメール。恵比寿にメール。

実家に電話。母と話す。元気そう。次に来るのはいつかと何度も聞かれる。一日だけだったら来なくてもいいと前回言われたので、今月末は行かないことにしたけれども、行くように手配すればよかったと後悔。介護の人とも施設について話す。

7時50分、メールチェック。西神田からメール。お返事。

西神田から来たファイルを読む。

8時、恵比寿からメール。

8時5分、アーバインからメール。

8時10分、アーバインにメール。

スケジュール管理。

8時35分、アーバインからメール。

_________
■今日の反省:
ようやくもとのペースに戻ってきた。明日はもっとペースを上げないといけない。

____________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 26°C
体感気温: 26°C
気圧: 1011.6 hPa
露点: 18°C
湿度: 64%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西 / 風速: 3 m/s
最高気温: 30°C
最低気温: 20°C
日の出: 6時29分
日の入: 19時03分
紫外線: 0 - 弱い

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■明日の天気:
晴時々曇
最高気温: 28°C
最低気温: 20°C


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09月08日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で寝ている。もう自分で上に上がってくるのもつらいみたい。
_________________
■今日の予定: とくになし。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。本の編集。講演の準備。博士論文の審査。溜まったメールのお返事。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Our prime purpose in this life is to help others. And if you can't help them, at least don't hurt them. -Dalai Lama 「この人生での私たちの主要な目的というのは他人を助けることである。もし助けることが出来ないのなら、少なくとも傷つけないようにしなさい。」
____________

まずは、メールチェック。香港からメール。京都からメール。瀬田からメール。バージニアからメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

2時15分、きんたろうを抱いて、前に連れて行き、用便をさせる。自分の置かれた状況がよくわからないようで、混乱している様子。

2時25分、研究資料の収集・整理。

3時30分、きんたろうをチェック。下で寝ていた。

研究資料の収集・整理。

4時30分、きんたろうをチェック。下で寝ていた。

テレビのニュースを見る。

4時45分、研究資料の収集・整理。

5時40分、きんたろうをチェック。ぐっすり寝ていた。

研究資料の収集・整理。

6時30分、きんたろうに朝御飯。

6時40分、朝御飯。

6時55分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時10分、スケジュール管理。

7時30分、研究資料の収集・整理。

8時25分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

研究資料の収集・整理。

9時40分、メールチェック。アトランタからメール。アシスタントからメール。返事。

10時10分、獣医さんに電話。11時10分に予約。

着替え。

10時20分、メールチェック。アシスタントからメール。

10時25分、アシスタントにメール。

出かける準備。

10時45分、きんたろうを車に乗せる。

l0時50分、家を出る。

11時8分、獣医さんに到着。

11時15分、獣医さんに診てもらう。

左脚の部分をかなり噛んで、傷が拡がっているので、まわりの毛を剃ってもらうことにする。

11時45分、薬ももらって、獣医さんを出る。

12時2分、帰宅。きんたろうを車から降ろす。

着替え。

12時15分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。イスラム国のニュースが中心。明日大統領の演説があるらしい。また戦争かな。

1時、きんたろうとお昼寝。獣医さんに行って、きんたろうも疲れたよう。

1時30分、起床。長旅の疲れがまだ残っているよう。

研究資料の収集・整理。

メールチェック。講師からメール。

2時、テレビでテニスを見る。

3時5分、出かける準備開始。

3時22分、家を出る。

3時31分、スーパー到着。ショッピング。

3時57分、スーパーを出る。

4時4分、帰宅。

食材を冷凍庫、冷蔵庫に入れる。

4時10分、着替え。

4時15分、メールチェック。講師からメール。

研究資料の収集・整理。

5時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

夕御飯の準備。

5時30分、きんたろうに夕御飯。薬を飲ませる。

夕御飯。サラダ、ステーキ、コーン。

6時25分、きんたろうを散歩。

6時55分、帰宅。

メールチェック。ロサンゼルスからメール。

7時5分、研究資料の収集・整理。

7時25分、スケジュール管理。

7時45分、部屋を掃除。

8時18分、就寝。

___________
■今日の反省:
きんたろうのことが気になって、仕事に集中できず。

___________
■今日の天気: (18時51分 現在)
今日の天気予報: 曇時々晴
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 26°C
体感気温: 26°C
気圧: 1010.6 hPa
露点: 17°C
湿度: 58%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 32°C
最低気温: 21°C
日の出: 6時28分
日の入: 19時04分
紫外線: 0 - 弱い

_________
■明日の天気:
晴時々曇
最高気温: 27°C
最低気温: 20°C

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09月07日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 優先順位順に仕事。
■今日の言葉: Perfection is not attainable, but if we chase perfection we can catch excellence. ーVince Lombardi「完璧さを得ることはできない。しかし、完璧を追い求めれば、優位性を得ることはできる。」
_____________

まずは、メールチェック。ロンドンに着いたつれあいからメール。返事。台北からメール。

研究資料の収集・整理。

2時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

きんたろうをマッサージ。

2時40分、研究資料の収集・整理。

3時5分、メールチェック。釜山からメール。

研究資料の収集・整理。

4時45分、今日2杯目のコーヒー。

5時、テレビのニュースを見る。

5時30分、きんたろうをマッサージ。

5時45分、研究資料の収集・整理。

6時30分、部屋を掃除。

7時35分、きんたろうに朝御飯。

7時55分、きんたろうを散歩させようとするが、家の外に出たがらず。前庭で用便をさせる。

8時10分、朝御飯。

8時30分、研究資料の収集・整理。

9時30分、皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

10時、プロフットボールを見る。

10時40分、きんたろうをマッサージ。

11時、研究資料の収集・整理。

12時30分、昼御飯。

1時、きんたろうとお昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。つれあいからメール。返事。

研究資料の収集・整理。

2時、メールチェック。つれあいからメール。返事。

運動。

2時30分、きんたろうを前庭に連れて行く。

2時40分、近所の人に電話。荷物が間違って届いていることを告げる。

2時45分、近所の人に荷物を届ける。

2時50分、帰宅。

おやつ。

きんたろうと少し遊ぶ。

3時10分、テレビでテニスを見る。

3時20分、研究資料の収集・整理。

4時45分、運動。

5時15分、シャワー。

5時40分、夕御飯の準備。

5時55分、きんたろうに夕御飯。

6時15分、夕御飯。餃子。

7時、きんたろうを散歩。脚がだんだん動かなくなってきて、いつもの半分しか歩けず。帰りはだっこして帰って来た。

7時25分、帰宅。

アイスクリームを食べる。

テレビを見る。

8時、スケジュール管理。

8時25分、メールチェック。香港からメール。

8時41分、就寝。

___________________
■今日の反省:
暑さのせいで、あまり仕事が捗らず。きんたろうの脚も着実に悪化していて、いつまで歩けるのか心配。30分おきにきんたろうの状態を見ている。仕事が手に付かない。

__________
■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 雨
現在の天気: 曇時々晴 25°C
体感気温: 25°C
気圧: 1009 hPa
露点: 21°C
湿度: 77%
視界: 14 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 2 m/s
最高気温: 29°C
最低気温: 22°C
日の出: 6時27分
日の入: 19時06分
紫外線: 0 - 弱い

_______
■明日の天気:

最高気温: 29°C
最低気温: 21°C


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日別画面へ

09月06日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいは今朝マウイに行く。まだ準備を終えていない模様。
_____________
■今日の予定: つれあいを空港まで送る。きんたろうをスイミングに連れていく。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。講演の準備。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: もとのペースに早く戻る。
■今日の言葉: If you realized how powerful your thoughts are, you would never think a negative thought. -Pilgrims Quotes 「自分の考えがどんなに力を持っていることを悟ったならば、決して否定的な考えは持たないものだ。」
____________

まずはメールチェック。台北からメール。瀬田からメール。

研究資料の収集・整理。

2時15分、瀬田にメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいはと話す。マウイ島に行くと思っていたら、ロンドン経由でピサにモザイクのクラスを取りに行くそう。やはり準備はまだしていないとのこと。これから頑張るらしい。

研究資料の収集・整理。

3時、きんたろうをマッサージ。つれあい、ようやく旅行の準備を始める。

3時20分、研究資料の収集・整理。

4時10分、メールチェック。つれあいからメール。旅行の予定を送ってくる。

研究資料の収集・整理。

5時50分、出かける準備開始。

6時30分、きんたろうを前庭に連れて行く。

新聞を読む。

6時50分、車をガレージから出す。

6時55分、家を出る。

7時25分、空港到着。つれあいを降ろす。

すぐに空港を出る。

7時55分、帰宅。ちょうど一時間。

きんたろうに朝御飯。

着替え。

8時15分、きんたろうを前庭に出す。

8時30分、研究資料の収集・整理。

9時、テレビでテニスを見る。

11時30分、出かける準備開始。

11時50分、家を出る。

12時20分、きんたろうのスイミングプール到着。他の犬がトレーニングをしていたので、近所を散歩。

12時30分、スイミングを始めようとしたけれども、きんたろうが左の後ろ脚のところを噛んでいて生傷があるので中止。化膿する可能性があるということで傷口をきれいにしてもらう。

12時55分、スイミングプールを出る。

1時25分、帰宅。

着替え。

1時30分、昼寝。

2時10分、起床。旅行の疲れが残っている。

きんたろうをマッサージ。

2時45分、研究資料の収集・整理。

3時50分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

4時、運動。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時35分、テレビでカレッジフットボールを見る。

6時、きんたろうに夕御飯。

夕御飯の準備開始。

6時20分、夕御飯。

7時、きんたろうを散歩。

7時30分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

8時、メールチェック。ミシガンからメール。

_______
■今日の天気: (19時51分 現在)
今日の天気予報: 晴時々曇
現在の天気: 晴時々曇
現在の気温: 24°C
体感気温: 24°C
気圧: 1010 hPa
露点: 19°C
湿度: 76%
視界: 14 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 北西 / 風速: 4 m/s
最高気温: 30°C
最低気温: 23°C
日の出: 6時27分
日の入: 19時07分
紫外線: 0 - 弱い

___________
■明日の天気:

最高気温: 30°C
最低気温: 21°C


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09月05日(金)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。昨日は遅く寝たので、一時間起床時間を遅らせた。今日はいよいよ帰国。長い旅だったので、早く帰りたい。
_____________
■今日の予定: 帰国。到着は同じ日の午後。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: One of the most sincere forms of respect is actually listening to what another has to say. -Bryant H. McGill 「もっと真摯な形の敬意の一つは他人が言わなければならないことを聞くことである。」
_____________

まずは、メールチェック。バージニアからメール。

研究資料の収集・整理。

4時、おはよんを見る。

4時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

メールチェック。つれあいからメール。

研究資料の収集・整理。

5時20分、本の原稿書き。

6時30分、テレビのニュースを見る。

7時、研究資料の収集・整理。

7時30分、運動。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、シャワー、洗髪。

8時35分、同僚にメール。

荷物を詰め直す。

なんとか全部詰める。

9時、研究資料の収集・整理。

9時15分、出かける準備開始。

9時45分、部屋を出る。

9時50分、ホテルをチェックアウト。

ホテルの一階に移動。

リムジンバスを待つ。待つ間、ホテルのレストランのメニューを見る。

10時、リムジンバス到着。ホテルの人が来るまで乗れないということで待つ。

10時10分、リムジンバスに乗る。

10時15分、リムジンバス出発。

いろいろなホテルを回っていたので、結局、10時45分、新宿を出る。

バスの中ではずっと寝る。

12時5分、成田空港到着。

すぐにお寿司屋さんへ。

12時10分、昼御飯。

12時50分、昼御飯終了。

12時55分、ローソンに行って、プリペイド携帯のサービス番号を買う。

1時5分、セキュリティーチェックへ。

1時10分、セキュリティーチェック終了。

1時15分、出国管理へ。自分のラインだけが非常にのろい。

1時25分、出国管理終了。

1時30分、ラウンジに入る。

メールチェック。シアトルからメール。川崎からメール。

ビールを飲む。

2時、川崎にメール。

研究資料の収集・整理。

2時30分、昼寝。

3時、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

ビールを飲む。

4時15分、ラウンジを出る。

4時23分、ゲート到着。

ゲート付近で待つ。

4時40分、定刻、搭乗開始。

5時21分、ドアを閉める。

5時26分、定刻より4分早く、ゲートを離れる。

5時52分、成田を離陸。今日の飛行時間は9時間41分。

夕御飯も朝御飯も食べず、ずっと寝る。

11時、目を覚ます。

11時21分、定刻より9分早く、ロサンゼルスに着陸。

ゲートが混んでいて、しばらくターマックで待つ。

11時39分、ゲート到着。

11時42分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

11時46分、入国管理へ。キオスクがうまく働かず、指紋がなかなか認証できず、時間がかかる。

11時53分、入国管理終了。税関へ。

11時57分、税関検査終了。

水筒の水を捨てたり、セキュリティーチェックへ行く準備。

12時2分、セキュリティーチェックへ。

12時4分、セキュリティーチェック終了。

ラウンジに向かって歩く。

12時11分、ラウンジに入る。

アイスティーを飲む。

メールチェック。つれあいからメール。アーバインからメール。バージニアからメール。本郷三丁目からメール。

12時47分、ラウンジを出る。

12時53分、ゲート到着。ゲート付近で待つ。

1時11分、定刻より6分遅れで、登場開始。

1時26分、定刻より4分早く、ゲートを離れる。

1時51分、ロサンゼルスを離陸。今日の飛行時間は29分。

ずっと寝る。

2時21分、定刻より4分早く、着陸。

2時26分、ゲート到着。

2時32分、ターミナルに出る。

シャトル乗り場へ行く。

2時41分、シャトル到着。運転手がヨーロッパからの移民で、英語がよく通じない。

2時50分、空港を出る。

運転手がまだ地理に慣れないようで、乗客の一人とちょっともめる。

3時59分、いろいろあったけれども、ようやく家に到着。

きんたろうと久しぶりに会う。脚がさらに衰えたみたい。ちょっとショック。

4時5分、スーツケースを開けて、洗濯物をまとめる。2週間離れていたので、かなりの量。

4時45分、つれあいから電話。

4時50分、きんたろうを散歩。

5時20分、帰宅。

メールチェック。スタッフからメール。

5時30分、研究資料の収集・整理。

6時10分、夕御飯の準備。

6時20分、きんたろうに夕御飯。夕御飯。チキントルティーヤ。

6時45分、きんたろうを散歩。

7時15分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

8時3分、就寝。疲れた。




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日別画面へ

09月04日(木)

起床時刻:02時28分

目が覚めたら、2時28分。昨夜、目覚ましをセットするのを忘れた。
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■今日の予定: 午前中銀行へ行く。ホテルにチェックイン。夜会議。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。本の編集。博士論文の審査。溜まったメールにお返事。韓国行きの切符を購入。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live forever. -Mahatma Gandhi 「明日死ぬ予定かのように行きなさい。一生生きるかのように学習しなさい。」
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まずは、メールチェック。講師からメール。アシスタントからメール。ミシガンからメール。つれあいからメール。雪が谷からメール。ホノルルからメール。トーレンスからメール。

研究資料の収集・整理。

3時50分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、おはよんを見る。

4時30分、瀬田にメール。雪が谷にメール。トーレンスにメール。

研究資料の収集・整理。

5時50分、メールチェック。トーレンスからメール。お返事。瀬田にメール。

6時、NHKニュースを見る。

6時30分、メールチェック。大崎からメール。お返事。瀬田からメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

7時30分、メールチェック。トーレンスからメール。お返事。

チェックアウトの準備。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、運動。

8時45分、シャワー。

9時、メールチェック。トーレンスからメール。今月末の韓国行きの航空券を購入。

チェックアウトの準備。荷物が増えた。

9時45分、部屋を出る。

9時50分、ホテルをチェックアウト。

今夜泊まる予定のホテルに向かって歩く。

10時5分、今夜のホテル到着。荷物を預ける。

地下鉄の駅に向かって歩く。

10時20分、地下鉄に乗る。

10時40分、目的地到着。

時間があるので、少し散歩。

10時50分、銀行に行く。

振込をしようとしたけれども、振込用紙がコンビニ・郵ちょ用で、振込できず。

ロビーで待つ。

11時3分、口座を開くのを手伝ってくれる人到着。

銀行口座開設の手続き継続。この前は一枚書類が足りなかったので、アメリカから送ってもらった。

12時20分、ようやく口座開設。

12時25分、銀行のそばの有名なうどん屋さんへ。昼御飯。

12時55分、昼御飯終了。

地下鉄の駅に向かって歩く。

1時5分、地下鉄に乗る。

1時25分、新宿到着。

ホテルに向かって歩く。

1時30分、ホテル到着。チェックインの時間まで時間があるので、ロビーで昼寝。

1時50分、チェックイン。

1時55分、部屋に入る。

メールチェック。神田一ツ橋からメール。スタッフからメール。

2時、テレビを見る。ちょっと疲れ気味。

3時、つれあいにメール。

研究資料の収集・整理。

4時、今月末のバージニア行きのホテルをオンラインで予約しようとするがもう満室。

4時10分、バージニアにメール。

研究資料の収集・整理。

4時30分、出かける準備開始。

5時、部屋を出る。

ホテルのフロントで明日の成田行きのリムジンバスを予約。

5時10分、ホテルを出る。駅に向かう。

5時20分、駅の中のカレー屋で急いで夕御飯。

5時35分、JRに乗る。

5時45分、会議の場所到着。

大学時代の同級生と話す。

6時30分、会議開始。

8時15分、会議終了。

ワインで懇親会。

9時10分、懇親会終了。

雪が谷と大学時代の同級生と近所のスペインバルに向かう。

9時20分、スペインバル到着。

カバを飲む。

11時35分、スペインバルを出る。

11時45分、JRに乗る。

12時5分、部屋に戻る。

12時10分、就寝。

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09月03日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今回の旅行は長いので、ちょっと疲れ気味。今日はシンポジウムの日。今回の旅行のハイライトの一つ。何とか終わってほしい。早く家に帰りたい。
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■今日の予定: シンポジウム参加。夜は夕食会。
■今日すべきこと: シンポジウムの準備。本の原稿書き。郵便局へ行く。
■今日の目標: 平常心。
■今日の言葉: No matter how busy you are, you must take time to make the other person feel important. -Mary Kay Ash 「どんなに忙しくても、ほかの人が大切であると感じさせる時間を惜しんではいけない。」
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まずは、メールチェック。コロラドからメール。シンシナチからメール。シアトルからメール。バージニアからメール。メリーランドからメール。瀬田からメール。

シアトルから来た資料を読む。

2時55分、メールチェック。学部長の秘書からメール。講師からメール。

研究資料の収集・整理。

3時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、おはよんを見る。

4時45分、メールチェック。メリーランドからメール。テネシーからメール。

5時、メディテーション。

6時、テレビのニュースを見る。

6時15分、研究資料の収集・整理。

7時、メールチェック。瀬田からメール。ホノルルからメール。スタッフからメール。バージニアからメール。講師からメール。

シンポジウムの準備。

7時30分、講師にメール。

7時35分、アシスタントにメール。

7時45分、同僚にメール。

7時50分、アシスタントからメール。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、運動。

8時45分、シャワー、洗髪。

9時5分、メールチェック。シンシナチからメール。シアトルからメール。

朝御飯。

9時30分、出かける準備開始。

10時、部屋を出る。

10時5分、郵便局到着。

母に本を送る。

10時15分、郵便局を出る。

10時22分、文房具屋で行く。来年の手帳はまだ売っていなかった。ちょっと早いかな。

10時27分、文房具屋を出る。

10時28分、ドラッグストアへ行く。探しているものがなかった。

10時34分、ドラッグストアを出る。

10時45分、ホテルの部屋に戻る。

着替え。

シンポジウムの準備。

11時30分、メールチェック。アシスタントからメール。講師からメール。

11時45分、出かける準備。

12時15分、部屋を出る。地下鉄の駅に向かう。

12時31分、地下鉄の駅到着。

12時34分、地下鉄に乗る。

12時38分、目的地到着。

12時44分、シンポジウム会場到着。

1時、会議。

1時30分、シンポジウム開始。

5時30分、シンポジウム終了。

5時34分、シンポジウム会場を出る。

タクシーでホテルに帰る。

5時51分、ホテルの部屋に戻る。

メールチェック。アシスタントからメール。

6時、テレビのニュースを見る。

6時30分、部屋を出る。

6時35分、タクシーに乗る。

6時45分、夕食会の会場到着。少し早く着きすぎた。レストランの前で待つ。

7時、夕食会。

10時50分、夕食会終了。

10時55分、タクシーに乗る。

11時10分、ホテルの部屋に戻る。

11時23分、就寝。寝る。



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09月02日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日はリラックスしたので、今日は気分がいい。
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■今日の予定: 銀行に行って口座を開く。午前中会議。
■今日すべきこと: シンポジウムの準備。散髪。本の原稿書き。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: The way I see it, if you want the rainbow, you gotta put up with the rain. -Dolly Parton 「私の見るところ、虹を見たければ、雨を我慢しなければならない。」
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インターネットの調子が悪くて、メールチェックは延期。

シンポジウムの準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

メールチェック。釜山からメール。つれあいからメール。台北からメール。瀬田からメール。

3時50分、研究資料の収集・整理。

4時30分、テレビのニュースを見る。

5時、研究資料の収集・整理。

6時、今日2杯目のコーヒー。

6時10分、つれあいにメール。

荷物を整理。

6時40分、メールチェック。つれあいからメール。

6時50分、釜山にメール。アーバインからメール。

7時、アーバインにメール。

研究資料の収集・整理。

7時40分、台北にメール。

8時、朝ドラを見る。

8時20分、部屋を出て、地下鉄の駅へ歩く。

8時30分、地下鉄に乗る。

8時49分、目的地到着。改札口で待つ。

8時58分、待ち合わせの人到着。銀行に向かう。

9時2分、銀行到着。

口座開設をお願いする。

10時25分、結局、書類がもう一つ必要になり、口座は今日開設できず。銀行を出る。

10時45分、会議の場所到着。

コロラドにメール。

10時50分、会議開始。

11時50分、会議終了。

タクシーで天ぷら屋さんに向かう。

12時、天ぷら屋さん到着。昼御飯。

12時55分、昼御飯終了。

1時、地下鉄に乗る。

1時25分、ホテルの部屋に戻る。ちょうど掃除を始めるところ。荷物を置いて、ロビーへ行く。

ロビーでお昼寝。

2時、部屋に戻る。掃除終了していた。

メールチェック。浦和からメール。お返事。台北からメール。ミシガンからメール。

2時15分、浦和からメール。お返事。

2時30分、浦和からメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

2時55分、部屋を出る。

3時、ホテル内の散髪屋さん到着。

散髪。

3時20分、散髪終了。

3時25分、部屋に戻る。

メールチェック。筑波からメール。

シンポジウムの準備。

5時、今月末の韓国行きの航空便をオンラインで調べる。

研究資料の収集・整理。

5時30分、出かける準備。

5時45分、部屋を出る。

5時55分、近所のレストラン到着。

夕御飯。

6時45分、レストランを出る。

6時50分、部屋に戻る。

メールチェック。コロラドからメール。お返事。瀬田にメール。

シンポジウムの準備。

7時30分、トーレンスにメール。釜山行きの航空券の見積もりを頼む。

シンポジウムの準備。

8時3分、就寝。疲れた。

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09月01日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日から9月。時間が経つのはやい。
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■今日の予定: 友人と食事。
■今日すべきこと: 論文書き。本の原稿書き。本の編集。シンポジウムの準備。
■今日の目標: リラックス。
■今日の言葉: I can accept failure, everyone fails at something. But I can't accept not trying. -Michael Jordan 「私は失敗を受け入れることができる。誰も何かで失敗する。しかし、私は試してみないことは受け入れられない。}
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まずは、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

シンポジウムの準備。

4時40分、メールチェック。コロラドからメール。お返事。

シンポジウムの準備。

5時15分、メールチェック。バージニアからメール。

論文書き。

5時50分、同僚からメール2通。

6時、テレビのニュースを見る。

6時30分、研究資料の収集・整理。

7時30分、論文書き。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、論文書き。

9時5分、シャワー、洗髪。

9時30分、論文書き。

9時50分、短い論文だったので、簡単に書き終わる。アーバインに論文を送る。

出かける準備開始。

10時5分、川崎からメール。お返事。

10時15分、瀬田にメール。

研究資料の収集・整理。

10時55分、部屋を出る。駅に向かって歩く。

11時5分、駅到着。友人が来るまでに時間があるので、デパートの中を歩く。

11時35分、デパートの中のコーヒーハウスでコーヒーを飲む。

12時5分、コーヒーハウスを出て、駅の改札口のほうに向かう。

12時10分、改札口で待つ。

12時22分、友人到着。デパートの上の中華料理の店へ向かう。

12時30分、混んでいたので、しばらく待つ。

12時38分、着席。昼御飯開始。

1時40分、昼御飯終了。

ホテルに向かって歩く。

1時50分、ホテル到着。

ホテルのカフェテリアで話す。

5時10分、駅に向かって歩く。

5時20分、駅の向かいのビルの中にあるレストランへ行く。喫煙可能なレストランだったけれども、人がまったくいなかったので、煙くなるまでいることにして夕御飯開始。

7時35分、夕御飯終了。

友人を改札口まで送る。

7時55分、部屋に戻る。

8時10分、就寝。



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