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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:02:07

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10月31日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。今日はハロウィーン。後でチョコレートを買いに行かなければならない。最近は近所に住む人の年齢も上がって、子供が少なくなってほとんど子供が来なくなってけれども、もしも来た時のため。買っておくと来ない。買っていないと来る。マーフィーの法則の一つかな。
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■今日の予定: きんたろうを獣医さんに連れて行く。
■今日すべきこと: 講演の準備。本の編集。論文書き。本の原稿書き。授業の準備。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: Courage is what it takes to stand up and speak; courage is also what it takes to sit down and listen. -Winston Churchill 「勇気とは立ち上がって、話すことである。勇気とは座って、人の話を聞くことでもある。」
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まずは、メールチェック。台北からメール。音羽からメール。四谷からメール。

2時10分、音羽にメール。

2時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

2時20分、四谷にメール。

講演の準備。

3時、スケジュール管理。

3時5分、講演の準備。

4時55分、メールチェック。アーバインからメール。

授業の準備。

5時45分、メールチェック。霞ヶ関からメール。

授業の準備。

6時30分、研究資料の収集・整理。

7時15分、きんたろうを前庭に出して用便をさせる。昨日より調子がよさそう。

講演の準備。

8時、きんたろうを散歩。

8時30分、帰宅。

テレビのニュースを見る。

8時45分、学会の準備。

8時50分、シンシナチにメール。

講演の準備。

9時50分、出かける準備開始。

10時10分、きんたろうを車の後部座席に乗せる。

10時11分、家を出る。

10時22分、獣医さんの前到着。時間があるので、しばらく車の中で待つ。

10時25分、車から出て、きんたろうを少し散歩。

10時29分、獣医さんに到着。すぐにレントゲンを撮ってもらう。

10時55分、獣医さんを出る。

11時10分、帰宅。

着替え。

11時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

テレビのニュースを見る。バージン・ガラクティカの事故のニュース。

11時55分、昼御飯。

12時30分、シンシナチにメール。

講演の準備。

1時50分、日曜日の講演の午後の部の準備ほぼ終わる。あとは細部を修正するだけ。

つれあいから電話。

きんたろうを前庭に出して、用便させる。

2時、着替え。

2時5分、家を出る。

2時12分、オフィスデポ到着。ショッピング。

2時14分、オフィスデポを出る。

2時17分、スーパー到着。ショッピング。

2時52分、スーパーを出る。

3時1分、帰宅。

食材を冷蔵庫に入れる。

着替え。

3時10分、メールチェック。つれあいからメール。スタッフからメール。シンシナチからメール。

講演の準備。

午前の部、大体終了。

4時50分、つれあいから電話。

きんたろうを散歩。

5時5分、帰宅。

夕御飯の準備開始。

5時20分、きんたろうに夕御飯。夕御飯。

5時45分、きんたろうのレントゲン検査の結果が届く。背骨はそれほど悪くなっていないみたい。左の肝臓が少し肥大気味とのレポート。

講演の準備。

6時30分、きんたろうが上に上がろうとする音が聞こえるので、抱いて上に上げてやる。それにしてもすごい精神力。

講演の準備。

8時40分、講演の準備ほぼ終了。

スケジュール管理。

9時5分、みつ豆を食べる。

9時28分、就寝。



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10月30日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいがきんたろうを叱っている声が聞こえる。
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■今日の予定: きんたろうをカイロプラクターに連れて行く。授業。
■今日すべきこと: 授業の準備。講演の準備。本の編集。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: There's so much grey to every story - nothing is so black and white. -Lisa Ling 「どんな話にも灰色の部分がたくさんある。何ごとも白黒がはっきりしていることはない。」
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まずは、メールチェック。台北からメール。霞ヶ関からメール。シドニーからメール。

2時5分、霞ヶ関からメール。お返事。

2時15分、台北にメール。ソウルからメール。

授業の準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

3時50分、研究資料の収集・整理。

4時35分、授業の準備。

5時30分、メールチェック。シンシナチからメール。台北からメール。

授業の準備。

6時50分、つれあいが急に車のオイルチェンジをすると言う。

着替え。出かける準備。

7時10分、家を出る。

7時20分、近所の修理屋到着。7時30分まで開かないというので待つ。

7時35分、つれあいを乗せて、修理屋を出る。

途中で急に道路工事が始まり、一車線になる。すごい混雑。

7時45分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。シンシナチにメール。ロンドンからメール。

また、出かける準備。

8時10分、きんたろうを車の後部座席に乗せる。

8時16分、つれあいも乗せて、家を出る。

8時20分、つれあいを車の修理屋で降ろす。

カイロプラクターに向かう。すごい混雑。9時までに着くか心配になる。

9時、カイロプラクター到着。すぐに治療開始。

9時10分、治療終了。背骨の下のほうがかなり弱ってきているとのこと。レントゲンを撮ってみるように言われる。

9時12分、カイロプラクターを出る。

9時46分、帰宅。

メールチェック。シンシナチからメール。コロラドからメール。学生からメール。台北からメール。

9時50分、学生にメール。今日も体の調子が悪いということで、クラスはキャンセル。

9時55分、シンシナチにメール。

着替え。

ブランチ。

10時20分、授業の準備。

11時10分、メールチェック。コロラドからメール。

講演の準備。

12時、来月の台湾行きの航空券をオンラインでチェック。東京に寄ろうか、直接台北に飛ぼうかかなり迷う。つれあいもヨーロッパに行っている時で、きんたろうをケンネルにいれなければならない。きんたろうのために出来るだけ旅行期間を短くすることにする。

12時45分、トーレンスにメール。

講演の準備。

1時10分、きんたろうが上に来たがるので、上に連れてくる。自分で上がろうとするのを止めて、だっこする。

1時15分、同僚からメール。

1時20分、同僚にメール。

1時30分、アーバインにメール。

1時40分、トーレンスからメール。お返事。

1時50分、同僚からメール。お返事。

1時55分、同僚からメール。お返事。

講演の準備。

2時50分、同僚からメール2通。お返事。

講演の準備。

3時20分、トーレンスからメール。お返事。これで来月末の台湾行きの切符購入終了。

講演の準備。

4時15分、きんたろうを外に出して、用便させる。

きんたろうが二階に上がって来ないように、階段をブロックする。

4時30分、テレビのニュースを見る。

夕御飯の準備。サーモンを下ごしらえ。

4時40分、つれあいから電話。きんたろうのレントゲンについて話す。

4時45分、運動。

5時15分、メールチェック。同僚からメール。スタッフからメール。アーバインからメール。

シャワー。

5時40分、きんたろうに夕御飯。夕御飯。

6時5分、つれあいから電話。

6時40分、つれあいが帰宅。つれあいときんたろうについて話す。

研究資料の収集・整理。

7時25分、四谷にメール。

7時35分、那覇にメール。

研究資料の収集・整理。

8時、オースチンからメール。

8時5分、台北にメール。

研究資料の収集・整理。

8時45分、スケジュール管理。

8時56分、就寝。

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■今日の反省:
クラスがキャンセルになったので、自分の仕事がかなりできた。でも、このしわ寄せは来週来る。

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10月29日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。よく寝た。きんたろうは下でつれあいと一緒。
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■今日の予定: 授業。教授会。
■今日すべきこと: 論文査読結果をまとめる。授業の準備。講演の準備。
■今日の目標: もとの生活ペースに早く戻る。
■今日の言葉: Half our mistakes in life arise from feeling where we ought to think, and thinking where we ought to feel. -John Churton Collins 「私たちの人生での間違いの半分は考えるべき時に感じ、感じるべき時に考えることによって起こる。」
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まずは、メールチェック。雪が谷からメール。お返事。アーバインからメール。

研究資料の収集・整理。

2時30分、授業の準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

授業の準備。

4時45分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

5時55分、神戸にメール。

研究資料の収集・整理。

6時30分、学会のシンポジウムの準備。

7時10分、きんたろうを散歩。

7時40分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

8時、浦和にメール。

8時15分、スタッフにメール。

8時25分、神戸にメール。

研究資料の収集・整理。

8時55分、ロサンゼルスにメール。

きんたろうを散歩。

9時15分、帰宅。

出かける準備開始。

9時32分、家を出る。

9時51分、研究室到着。

授業の準備。

10時25分、学生到着。体の調子がよくないので、クラスの後、保健センターに行くとのこと。クラスをキャンセルして、すぐに保健センターに行くように言う。

研究資料の収集・整理。

11時2分、研究室を出る。

11時20分、帰宅。

着替え。

11時30分、きんたろうを散歩。

12時、帰宅。

昼御飯。

新聞を読む。数日離れていた間にもいろいろなことが起こっている。来週の選挙を控え、選挙運動もピーク。

12時40分、きんたろうとお昼寝。

1時20分、起床。

メールチェック。学生からメール。返事。

1時40分、四谷にメール。

2時、音羽にメール。

2時10分、ミシガンとコロラドにメール。

2時15分、同僚にメール。

2時30分、同僚からメール。

2時45分、コロラドからメール。お返事。

講演の準備。

3時10分、スタッフからメール。

3時15分、コロラドにメール。同僚からメール。

論文査読結果をまとめる。

4時、西神田にメール。

4時5分、コロラドからメール。お返事。

運動。

4時35分、きんたろうを散歩。

5時5分、帰宅。

シャワー。

5時25分、メールチェック。スタッフからメール。

授業の準備。

5時55分、メールチェック。音羽からメール。

6時、夕御飯の準備。

6時20分、きんたろうに夕御飯。夕御飯。

7時、メールチェック。西神田からメール。浦和からメール。

来月のテキサス行きの航空券をオンラインで探す。

7時30分、テキサス行きの航空券を購入。

7時35分、メールチェック。台北からメール。

授業の準備。

8時25分、研究資料の収集・整理。

8時50分、スケジュール管理。



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10月28日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日もよく寝た。目がぱっちり。今日はアメリカに帰れる。早くきんたろうに会いたい。
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■今日の予定: 関空からアメリカに帰国。到着は同じ日の午後。
■今日すべきこと: 論文査読。本の編集。授業の準備。
■今日の目標: 帰りの飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: Education's purpose is to replace an empty mind with an open one. -Malcolm Forbes 「教育の目的はからの頭を開いた頭で置き換えることである。」
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まずは、メールチェック。つれあいからメール。アシスタントからメール。ソウルからメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

4時30分、テレビのニュースを見る。

授業の準備。

5時55分、今日2杯目のコーヒー。

6時20分、運動。

6時50分、シャワー。

7時15分、ニュースを見る。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、ホテルの周りを散歩。香港から来たという人に関空行きのバス乗り場の場所を聞かれる。ちょうど調べてあったので、連れていってあげる。

9時、ホテルに戻る。ホテルのレストランへ行き、朝御飯。

9時30分、部屋に戻る。

メールチェック。ロサンゼルスからメール。

9時40分、荷物を詰める。

10時、論文の査読。

10時40分、シャワー、洗髪。

11時、音羽にメール。神戸からメール。つれあいにメール。

チェックアウトの準備。

11時50分、部屋を出る。

11時55分、チェックアウト。ホテルを出る。

関空行きのリムジンバス乗り場に向かって歩く。

12時3分、到着。切符を買う。バスを待つ。

12時12分、バス到着。乗車。

12時20分、定刻、バス出発。

1時16分、関空到着。

1時25分、円をドルに換える。

ウィンドーショッピング。お昼ご飯を食べようかどうか迷ったけれども、おなかがそれほどすいていないので、食べないことにする。

1時50分、セキュリティーチェックへ。

1時55分、セキュリティーチェック終了。

2時、出国管理へ。すぐに終了。

2時10分、ゲート付近に到着。ターミナルの中を見る。中之島カレーがあって、食べようか迷ったけれども、結局やめる。

2時20分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。音羽からメール。

日清のチキンラーメンがあったので、食べる。お湯をかけるだけなので便利。

ビールを飲む。

2時30分、実家に電話。母と話す。12月まで実家に帰れないというと、がっかりしていた。でも、12月中旬と年末・年始の2回行くと言うと喜んでいた。

2時40分、携帯電話に留守電を残していた新宿の銀行に電話。入金の案内。

2時55分、音羽にメール。

3時5分、アーバインにメール。

プロジェクト関係の仕事。

3時45分、霞ヶ関にメール。

研究資料の収集・整理。

4時15分、ラウンジを出る。

4時20分、ゲート到着。

4時35分、定刻より5分遅れで、搭乗開始。

5時10分、定刻より10分早く、ドアを閉める。

5時20分、ゲートを離れる。

5時32分、関空を離陸。今日の飛行時間は10時間31分。

オードブルを食べ終わったところで、寝る。

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8時50分、朝食の案内放送で目を覚ます。

スパニッシュオムレツを半分食べる。

また、寝る。

10時26分、定刻より44分早く、サンフランシスコに着陸。

10時34分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

10時40分、キオスクで入国審査終了。

10時48分、税関検査終了。

11時、セキュリティーチェックへ。

11時10分、セキュリティチェック終了。

11時15分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。霞ヶ関からメール。大崎からメール。浦和からメール。スタッフからメール。小金井からメール。


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10月27日(月)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。疲れが残っている。しばらくベッドの中でぼさっとする。
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■今日の予定: 午後講演。
■今日すべきこと: 講演の準備。本の編集。本の原稿書き。
■今日の目標: 謙虚に。
■今日の言葉: All things are subject to interpretation whichever interpretation prevails at a given time is a function of power and not truth.
-Friedrich Nietzsche 「すべては解釈により、どのように解釈されるかは真実ではなく、その時の力による。」
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3時15分、メールチェック。シドニーからメール。トロントからメール。

研究資料の収集・整理。

4時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時30分、テレビのニュースを見る。関西にいることをようやく認識。

5時、研究資料の収集・整理。

6時、テレビのニュースを見る。天気予報を調べる。雨が降りそう。

6時30分、運動。

7時、シャワー。

7時25分、研究資料の収集・整理。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、ホテルのレストランへ行く。

8時20分、朝御飯。

9時、部屋に戻る。

シャワー、洗髪。

9時30分、荷物をまとめる。

9時45分、メールチェック。台北からメール。シドニーからメール。札幌からメール。

講演の準備。

10時55分、メールチェック。本郷三丁目からメール。

研究資料の収集・整理。

11時30分、ニュースを見る。

12時、講演の準備。

12時30分、テレビで時代劇を見る。

1時、ごきげんようを見る。

1時25分、部屋を出る。

1時30分、ロビーで迎えの人を待つ。

1時40分、迎えの人と会う。

タクシーで講演会場に向かう。

1時55分、講演会場到着。

2時、主催者と会議。

2時40分、会場に向かう。

コンピュータをセットアップ。

3時、講演会開始。

5時、講演会終了。

5時5分、主催者と会う。

5時30分、ロビーに下りる。

5時35分、タクシーに乗る。

5時50分、ホテルに戻る。

5時55分、部屋に戻る。

メールチェック。霞ヶ関からメール。音羽からメール。北京からメール。

6時15分、部屋を出る。

6時20分、ホテルの向かいのレストランへ行く。夕御飯。

7時35分、レストランを出る。

7時40分、部屋に戻る。

メールチェック。香港からメール。シドニーからメール。

7時55分、就寝。疲れた。

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10月26日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は夜まで忙しいので、何となく心が落ち着かない。
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■今日の予定: 朝大阪に移動。午後ワークショップ。夜神戸に移動。
■今日すべきこと: 明日の講演の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: A friendship that like love is warm; A love like friendship, steady. -Thomas Moore 「愛情関係のような友情は暖かい。友情のような愛情関係は着実である。」
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まずは、メールチェック。ミシガンからメール。

シャワー。

2時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

2時30分、研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

4時、チェックアウトの準備。

4時30分、研究資料の収集・整理。

4時50分、部屋を出る。

4時55分、チェックアウト。ホテルを出る。

朝早くから若いカップルが抱き合いながら、歩いている。なかなかいい感じ。

5時5分、駅到着。

5時9分、中央線に乗る。

電車の中は酔っている人が多いのか、臭い。

5時20分、東京駅到着。

5時26分、京浜東北線に乗る。

5時34分、浜松町到着。

5時42分、モノレールに乗る。

6時1分、羽田空港到着。

6時5分、搭乗手続き。

6時10分、セキュリティーチェック。

6時12分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。学科長からメール。講師からメール。

野菜ジュースを飲む。朝御飯。いつも羽田空港に来ると、そばを食べるのが習慣になっているのだけれども、蕎麦屋さんがまだ開いていなかったので、コンビニで買ったおにぎり。

6時35分、ワークショップの準備。

7時、メールチェック。バージニアからメール。

明日の講演の準備。

7時30分、ラウンジを出る。

7時35分、ゲート到着。

ゲート付近で待つ。

7時45分、定刻、搭乗開始。

8時2分、定刻より2分遅れで、ゲートを離れる。

8時16分、羽田を離陸。

食事が出てけれども、食べずに寝る。

9時9分、定刻より1分早く、伊丹到着。

9時12分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

9時20分、バス乗り場到着。切符を買う。

9時25分、バス、空港を出発。

9時45分、大阪梅田駅到着。

9時50分、タクシーに乗る。

9時58分、講演会場到着。

まだ誰もいなかった。

10時5分、主催者到着。

会議。

10時50分、メールチェック。同僚からメール。北京からメール。

11時30分、レストランへ移動。昼御飯。

12時35分、レストランを出て、講演会場へ移動。

12時40分、講演会場到着。

コンピュータセットアップ。

1時30分、講演開始。

3時、休憩。

3時15分、講演再開。

4時30分、講演終了。

後片付け。

5時、会場を出る。レストランに向かう。

5時15分、レストラン到着。6時開店だった。お願いして、ビールとワインだけでも飲ませてもらう。

6時、夕御飯。

9時30分、懇親会終了。

タクシーで大阪駅に向かう。雨が降ってきた。

9時40分、大阪駅到着。

9時47分、JRに乗る。

10時15分、神戸到着。外はかなり強い雨。傘を取り出す。

ホテルに向かって歩く。びしょ濡れ。

10時25分、ホテル到着。チェックイン。

10時30分、部屋に入る。

10時40分、就寝。疲れた。

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10月25日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日は夕御飯も食べずに寝てしまった。疲れが溜まっていたのだろう。こんなに寝たのは久しぶり。
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■今日の予定: 午後講演。その後、懇親会。
■今日すべきこと: 講演・ワークショップの準備。本の原稿書き。
■今日の目標: 話しすぎない。
■今日の言葉: Our greatest weakness lies in giving up. The most certain way to succeed is always to try just one more time. -Thomas A. Edison 「私たちの最大の弱点はあきらめることにある。もっと確かな成功する方法は常にもう一度だけ試してみることである。」
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まずは、メールチェック。アシスタントからメール。講師からメール。学科長からメール。アトランタからメール。都立大からメール。西神田からメール。フィラデルフィアからメール。シンシナチからメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

4時30分、メールチェック。ワシントンからメール。

税金関係の仕事。

5時45分、スケジュール管理。

6時、研究資料の収集・整理。

6時30分、運動。

7時、シャワー。

7時20分、テレビのニュースを見る。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、部屋を出る。

8時20分、ホテルのレストラン到着。朝御飯。

8時40分、朝御飯終了。隣のグループがうるさかったので、急いで朝御飯を終える。

8時45分、部屋に戻る。

明日のワークショップの準備。

9時40分、午後の講演の準備。

10時55分、メールチェック。小金井からメール。お返事。

11時、シャワー、洗髪。

11時25分、メールチェック。小金井からメール。

研究資料の収集・整理。

12時10分、出かける準備開始。

12時25分、メールチェック。同僚からメール。

1時、部屋を出る。

1時10分、講演会場到着。

コンピュータのセットアップ。

準備会議。

1時50分、会場へ入る。

2時、講演会開始。

4時40分、講演会終了。

4時45分、会場を出る。

4時55分、ホテルの部屋に戻る。

メールチェック。学科長からメール。

休憩。

5時20分、研究資料の収集・整理。

6時20分、部屋を出る。

6時30分、懇親会会場到着。

8時40分、懇親会終了。

8時50分、ホテルの部屋に戻る。

9時10分、就寝。

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10月24日(金)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。時差のせいか、目がぱっちり。昨日はあまり飲まなかったので、酔いも残っていない。
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■今日の予定: 銀行に行く。ホテルをチェックアウト。四谷のホテルに移動。ランチ・ミーティング。午後会議一つ。
■今日すべきこと: 講演の準備。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 時間を無駄にしない。
■今日の言葉: It's impossible to map out a route to your destination if you don't know where you're starting from. -Suze Orman 「自分がどこから出発するかしらなければ、目的地までの道筋の地図を描くのは不可能である。」
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まずは、メールチェック。スタッフからメール。浦和からメール。神戸からメール。小金井からメール。シアトルからメール。シンシナチからメール。

講演の準備。

4時、おはよんを見る。

4時30分、荷物を整理。

5時、メールチェック。学生からメール。返事。つれあいからメール。

運動。

5時30分、シャワー、洗髪。

5時55分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時、テレビのニュースを見る。

6時30分、研究資料の収集・整理。

7時、今日の予定を立てる。

7時15分、メールチェック。スタッフからメール。シンシナチからメール。ロサンゼルスからメール。アシスタントからメール。

研究資料の収集・整理。

7時40分、アシスタントにメール。

研究資料の収集・整理。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、朝イチを見る。

8時30分、出かける準備開始。

9時、部屋を出る。

9時15分、銀行到着。預金引き出し。

9時25分、銀行を出る。

9時30分、ヨドバシカメラ時計総合館到着。時計バンドを替える。懐中時計の電池を交換。

9時40分、ヨドバシカメラを出る。

9時45分、世界堂到着。来年の手帳を買う。

9時55分、世界堂を出る。

10時10分、ホテルの部屋に戻る。

チェックアウトの準備。

メールチェック。西神田からメール。お返事。都立大前にメール。

10時30分、部屋を出る。

10時32分、チェックアウト。ホテルを出る。

10時40分、新宿駅到着。

10時42分、JRに乗る。

10時54分、四谷到着。

11時、ホテル到着。荷物を預ける。

明日の講演会場をチェック。明日の宴会の会場を調べる。

11時15分、お寿司屋さんの前到着。

メールチェック。アシスタントからメール。スタッフからメール。

11時25分、友人到着。

11時30分、お寿司屋さん開店。ばらちらしを食べる。

11時55分、お寿司屋さんを出る。

コーヒーショップに行く。友人と話す。

1時、コーヒーショップを出る。友人と別れる。

1時5分、地下鉄の駅へ。

1時10分、地下鉄に乗る。

1時23分、霞ヶ関到着。

1時30分、会議の場所到着。隣のビルへ行って、時間つぶし。

メールチェック。川崎からメール。アトランタからメール。

1時55分、会議の場所へ移動。

2時、会議開始。

2時50分、会議終了。会議の場所を出る。

3時10分、虎ノ門駅到着。

3時12分、地下鉄に乗る。

3時15分、新橋到着。

3時22分、山手線に乗る。

3時24分、有楽町到着。

3時28分、LOFT到着。

ほぼ日手帳Cousinを買う。

3時37分、LOFTを出る。

3時40分、有楽町到着。

3時43分、JRに乗る。

3時45分、東京駅到着。

3時46分、中央線に乗る。

3時56分、四谷到着。

4時5分、ホテル到着。

チェックイン。

4時10分、部屋に入る。

荷物を開けて、スーツなどを取り出す。

メールチェック。同僚からメール。ミシガンからメール。モントレーベイからメール。学科長からメール。西神田からメール。

休憩。

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10月23日(木)

起床時刻:02時00分

東京に着いたら、会議があるので、本当は寝ておくべきなんだけれども、なかなか寝付けなくて、ずっと仕事。
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■今日の予定: 成田空港到着。成田から新宿へ。ホテルにチェックイン。会議。その後、お寿司屋さんで夕食。
■今日すべきこと: 講演の準備。本の編集。本の原稿書き。
■今日の目標: 謙遜。
■今日の言葉: Good advice is always certain to be ignored, but that's no reason not to give it. -Agatha Christie 「よいアドバイスというのは常に無視されることがはっきりしているが、だからと言って、アドバイスしない理由にはならない。」
__________

講演の準備。

日本時間10時、メールチェック。ニュージーランドからメール。博士論文の審査の結果。推薦通りになった。満足。

10時20分、メールチェック。シンシナチからメール。お返事。

10時30分、シアトルからメール。メンフィスからメール。

少しウトウトする。

11時30分、メールチェック。シンシナチからメール3通。つれあいにメール。

研究資料の収集・整理。

12時15分、メールチェック。日本橋からメール。

研究資料の収集・整理。

1時、朝御飯。オムレツ。

メールチェック。シアトルからメール。

1時15分、着陸の準備。

定刻より10分早く到着しそう。

通路をはさんで向かい側の老人と話す。息子さんが日本人と結婚して、今日本に住んでいるそうで、夫婦で訪問しに来たとのこと。

2時2分、定刻より8分早く、成田に離陸。アプローチはかなり揺れた。

2時8分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

2時12分、入国管理到着。すごい人。

2時34分、入国管理終了。

2時37分、税関検査終了。

すぐに京成乗り場へ。切符を買う。

2時58分、京成スカイライナー、成田空港を出る。

3時38分、日暮里到着。

すぐにJRに乗り換え。

4時3分、新宿到着。雨が降ってきた。

4時11分、ホテル到着。チェックイン。

4時13分、部屋に入る。

荷物を開ける。

4時20分、シャワー。

4時40分、メールチェック。西神田からメール。

5時、会議開始。

6時55分、部屋を出る。

7時5分、お寿司屋さん到着。

夕御飯。

9時40分、お寿司屋さんを出る。

9時45分、部屋に戻る。

すぐに就寝。疲れた。



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10月22日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはつれあいと下で一緒。つれあいはまだ仕事中。
________
■今日の予定: 東京に向けて出発。到着は明日の午後。
■今日すべきこと: 講演の準備。本の編集。本の原稿書き。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を有効に使う。
■今日の言葉: There is a time for departure even when there's no certain place to go. -Tennessee Williams 「行くべき定かなところがなくても、出発しなければならない時があるものである。」
_____________

まずは、メールチェック。シンシナチからメール。音羽からメール。

今日の飛行機の運航状況を調べる。現在のところ問題なさそう。

2時10分、音羽にメール。

2時15分、シンシナチにメール。

2時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいときんたろうについて話す。

2時35分、シャワー、洗髪。

2時55分、出かける準備。

3時30分、きんたろうをマッサージ。

3時45分、荷物の最終点検。

3時50分、シャトルの運転手から電話。4時10分到着とのこと。

4時、外に荷物を出す。

4時5分、外に出て、シャトルを待つ。

4時8分、シャトル到着。

4時10分、シャトル出発。

4時42分、空港到着。

4時44分、セキュリティーチェックへ。

4時48分、セキュリティーチェック終了。

ウィンドウショッピング。あまりいいお土産がない。

5時、航空会社のラウンジに入る。

朝御飯。

5時10分、メールチェック。トロントからメール。シンシナチからメール。

5時35分、ラウンジを出る。

5時40分、ゲート到着。ゲート前で待つ。

イギリス人の友人がやってくる。これからサンフランシスコへ行くところとのこと。同じ飛行機。

5時48分、定刻より2分早く、搭乗開始。

友人が偶然隣の席。出発まで話す。

6時12分、ドアを閉める。

後ろに別の飛行機がいて、しばらく動けず。

6時23分、ゲートを離れる。

6時42分、離陸。

ずっと寝る。友人もずっと寝ていた。

7時52分、定刻より13分早く、サンフランシスコ着陸。

7時57分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

友人と別れ、インターナショナルターミナルに向かう。

8時6分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。重要なメールなし。

クラウドからファイルをコンピュータとiPadに移動。

9時30分、スタッフにメール。

9時35分、スタッフからメール。

9時40分、アシスタントにメール。スタッフにメール。

9時45分、スタッフにメール。

研究資料の収集・整理。

10時、スタッフからメール。

10時5分、スタッフからメール。

10時20分、ラウンジを出る。

10時30分、ゲート到着。搭乗口にはすでに長い列。

10時38分、定刻より2分早く、搭乗開始。

11時8分、定刻より7分早く、ゲートを閉める。

11時20分、ゲートを離れる。

11時32分、サンフランシスコを離陸。

久しぶりにクイーンのアルバムを聴く。

水平飛行に入ったところで、インターネットに接続。

12時20分、仕事開始。講演の準備。

12時40分、昼食開始。和食膳の献立が前回と同じだったので、今日はビーフを頼む。前回のビーフは固かったけれども、今日は柔らかい。

川崎にメール。

1時30分、昼食終了。今回は前回より早く終わった。

メールチェック。アシスタントからメール。返事。

講演の準備。

4時30分、一つの講演の準備終了。細部を直すだけ。

別の講演の準備。





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10月21日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。
___________
■今日の予定: 授業。きんたろうをスイミングに連れて行く。
■今日すべきこと: 旅行の準備。授業の準備。講演の準備。本の編集。
■今日の目標: 持ち物を少なくする。
■今日の言葉: Happiness comes only when we push our brains and hearts to the farthest reaches of which we are capable. -Leo Rosten 「幸せというのは自分の脳と心を自分が届かせることができる限界まで押した時にのみ来るものである。」
___________

まずは、メールチェック。名古屋からメール。

授業の準備。

2時20分、研究資料の収集・整理。

2時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

授業の準備。

3時50分、メールチェック。シンシナチからメール。

授業の準備。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時50分、今日2杯目のコーヒー。

6時10分、メールチェック。メンフィスからメール。内モンゴル自治区からメール。

スケジュール管理。

6時25分、オンラインで明日のフライトにチェックイン。

ゴミ出し。

6時30分、きんたろうを散歩。

7時、帰宅。

出かける準備。

7時11分、家を出る。

7時36分、研究室到着。

メールチェック。メンフィスからメール。シンシナチからメール。大崎からメール。

授業の準備。

8時10分、明日の旅行の準備。

8時35分、明日の空港行きシャトルをオンラインで予約。

助成金申請書を印刷。

8時45分、授業の準備。

9時、学生到着。授業開始。

10時50分、授業終了。

メールチェック。メンフィスからメール。

郵便物を送る。

11時8分、研究室を出る。

11時23分、ガソリンスタンド到着。ガソリンを入れる。

11時29分、ガソリンスタンドを出る。

11時35分、帰宅。

着替え。

11時43分、簡単に昼御飯。

11時55分、着替え。きんたろうをスイミングに連れて行く準備。

12時4分、家を出る。

12時27分、スイミングプール到着。

12時30分、スイミング・セラピー開始。

12時58分、セラピー終了。

1時1分、スイミングプールを出る。

1時21分、ドラッグストア到着。ショッピング。

1時23分、ドラッグストアを出る。

1時30分、帰宅。

ゴミ箱を家の中に入れる。

着替え。

メールチェック。シアトルからメール。シンシナチからメール。

おやつ。

1時45分、メールチェック。ワシントンからメール。

旅行の準備。

2時、つれあいから電話。

旅行の準備。

3時、きんたろうを前庭に出して、用便させる。

3時40分、旅行の準備、ほぼ終了。

3時50分、シアトルにメール。シンシナチからメール。

4時、シンシナチにメール。

4時10分、大崎にメール。シンシナチからメール。

4時15分、メンフィスからメール。

講演の準備。

4時55分、メールチェック。シンシナチからメール。メンフィスからメール。学科長からメール。スタッフからメール。お返事。バージニアにメール。

つれあいから電話。

講演の準備。

5時25分、きんたろうを散歩。

5時55分、帰宅。

夕御飯の準備。

6時5分、きんたろうに夕御飯。夕御飯。サラダと残り物。

6時20分、メールチェック。シンシナチからメール。

旅行の準備。

6時30分、大崎からメール。お返事。

6時35分、大崎からメール。

旅行の準備。

6時55分、シンシナチからメール。お返事。

講演の準備。

7時10分、シンシナチからメール。シドニーからメール。四谷にメール。

旅行の準備。

7時25分、シンシナチからメール。メンフィスからメール。

7時30分、シンシナチにメール。

スケジュール管理。

7時55分、シンシナチからメール。

8時、バージニアからメール。お返事。

8時5分、シアトルからメール。

8時10分、バージニアからメール。

8時15分、バージニアからメール。

ハーブティーを飲む。

__________
■今日の反省:
今日は授業があって、きんたろうのスイミング・セラピーもあったけれども、仕事がかなり進んだ。やはり旅行に出る前日は仕事が捗る。明日から東京行き。講演が三カ所で三つ続く強行軍だけけれども頑張ろう。

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10月20日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。
__________
■今日の予定: 授業。その後、会議二つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。講演の準備。本の編集。本の原稿書き。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: Autumn is a second spring when every leaf is a flower. -Albert Camus 「秋はすべての葉っぱが花となる第二の春である。」
_______

まずは、メールチェック。音羽からメール。

研究資料の収集・整理。

2時45分、水曜日からの日本行きの準備。

授業の準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

授業の準備。

4時30分、メールチェック。神戸からメール。

授業の準備。

5時40分、研究資料の収集・整理。

6時40分、きんたろうを散歩。

昨夜、つれあいがマッサージしたそうで、今日は脚の調子がよさそう。

7時10分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

7時30分、出かける準備開始。

7時54分、家を出る。

フリーウェイも普通の道もすごい混みよう。今日は月曜日だ。

8時30分、研究室到着。

メールチェック。スタッフからメール。

授業の準備。

8時55分、学生到着。授業開始。

10時20分、授業終了。

すぐに研究室を出る。

10時32分、会議の部屋到着。会議開始。

12時、会議終了。

別の部屋に移って、次の会議開始。

1時、会議終了。

1時10分、研究室到着。

メールチェック。スタッフからメール。

1時18分、研究室を出る。

1時37分、帰宅。

着替え。

メールチェック。つれあいからメール。返事。

1時46分、昼御飯。

2時5分、きんたろうが外に出たがるの散歩。

2時35分、帰宅。

メールチェック。メンフィスからメール。お返事。ワシントンからメール。お返事。ポートランドからメール。お返事。つれあいからメール。

2時40分、ワシントンからメール。

研究資料の収集・整理。

3時45分、霞ヶ関からメール。お返事。シンシナチからメール。お返事。

3時55分、シンシナチからメール。お返事。スタッフからメール。

講演の準備。

4時55分、きんたろうを散歩。

5時25分、帰宅。きんたろう、今日は調子がよさそう。

夕御飯の準備。

5時45分、きんたろうに夕御飯。

5時50分、夕御飯。

6時25分、メールチェック。大崎からメール。お返事。シンシナチからメール。

6時35分、シンシナチにメール。ウィスコンシンからメール。

講演の準備。

6時50分、メールチェック。霞ヶ関からメール。お返事。

6時55分、シンシナチからメール。お返事。

7時、シンシナチにメール。

講演の準備。

7時50分、ポートランドからメール。お返事。

7時55分、シンシナチにメール。

8時、スケジュール管理。

8時5分、ポートランドからメール。お返事。

8時10分、旅行代理店からポートランド行き切符の件でメール。

8時15分、シンシナチにメール。

研究資料の収集・整理。

8時50分、本郷三丁目からメール。

9時、学生到着。授業開始。

10時50分、授業修了。

メールチェック。シアトルからメール。シンシナチからメール。

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10月19日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。つれあいはロサンゼルスの実家に戻っている。
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■今日の予定: きんたろうのスイミング・セラピーはキャンセル。
■今日すべきこと: 講演・ワークショップの準備。本の原稿書き。本の編集。助成金申請書を書く。
■今日の目標: 一つでも完成させる。
■今日の言葉: Sometimes we stare so long at a door that is closing that we see too late the one that is open. -Alexander Graham Bell 「時として私たちは閉まりつつあるドアをあまりにも長く見ているために開いているドアを見るには遅すぎるということがある。」
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まずは、メールチェック。同僚からメール。つれあいからメール。今日の午後のきんたろうのスイミングはキャンセル。

2時10分、きんたろうを外に出して、用便。左の後ろ脚がかなり動かなくなってきている。

コーヒーを淹れて、飲む。お腹がすいたので、ブリーチーズを食べる。きんたろうにもお裾分け。

2時20分、研究資料の収集・整理。

2時55分、ワークショップの準備。

3時30分、論文を読む。

4時10分、きんたろうの左の後ろ脚のあたりをマッサージ。

4時30分、論文を読む。

5時35分、メールチェック。雪が谷からメール。今日は会議に出られなくて、申し訳ない。でも、授業があるときは、外に出にくい。

論文を読む。

6時40分、きんたろうを散歩。

7時10分、帰宅。やはり後ろの左脚がどんどん弱ってきている。つれあいとは既に車椅子を付けることを話し合っている。

きんたろうに朝御飯。

7時25分、きんたろうの脚をマッサージ。

7時35分、メールチェック。イプシランテからメール。

今日2杯目のコーヒー。

新聞を読む。

8時、つれあいから電話。

8時10分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

学会関係の仕事。

8時35分、同僚にメール。

ワークショップの準備。

9時25分、同僚にメール。シンシナチからメール。お返事。

9時30分、同僚からメール。

9時35分、同僚にメール。

ワークショップの準備。

10時、同僚からメール。

ワークショップの準備。

10時40分、シンシナチからメール。お返事。

11時45分、ワークショップの準備完全に終了。音羽に配布資料を送る。

メールチェック。シンシナチからメール。同僚からメール。

12時、昼御飯。

12時30分、助成金申請書を書く。

1時、同僚にメール。シンシナチにメール。

1時10分、同僚からメール。お返事。

1時15分、シアトルからメール。お返事。シンシナチからメール。

助成金申請書を書く。

2時15分、シンシナチからメール。お返事。

2時30分、助成金申請書書き終わる。これで、金曜日には助成先団体に直接持っていくことができる。安心。

2時40分、運動。

3時10分、同僚からメール。

シャワー、洗髪。

3時40分、講演の準備。

4時45分、きんたろうを散歩。左の後脚、少し良くなったよう。

大事を取って、途中で引き返す。

5時、帰宅。

皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

5時10分、夕御飯の準備。

5時30分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。サラダ、チキンのグリル、コーンスープ。

6時10分、シンシナチからメール。お返事。バージニアからメール。西神田からメール。メンフィスからメール。

講演の準備。

6時50分、きんたろうを外に出して、用便をさせる。

6時55分、明日大学に着て行くものを揃える。

学会関係の仕事。

7時15分、明日大学に持って行くものを揃える。

7時20分、講演の準備。

7時50分、ハーブティーを飲む。

きんたろうをマッサージ。

8時、授業の準備。

8時55分、つれあいが実家から戻って来る。きんたろうについて話す。

9時15分、メールチェック。シアトルからメール。お返事。

9時28分、就寝。

_________
■今日の反省:
今日はかなり仕事が進んだ。日本出発まであと二日。残り二日頑張って、講演の準備を完全に終えたい。

##########

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10月18日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。下はとても静か。
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■今日の予定: 車をディーラーに持っていって、修理。
■今日すべきこと: 講演・ワークショップの準備。学会関係の仕事。助成金申請書を書く。本の編集。本の原稿の校正。
■今日の目標: 優先順位を守る。
■今日の言葉: Life is too short to worry about anything. You had better enjoy it because the next day promises nothing. -Eric Davis 「人生は何ごとにも悩むには短すぎる。次の日は何も約束するものではないから、人生は楽しんだほうがよい。」
___________

まずは、メールチェック。重要なメールなし。やはり週末。

授業の準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

授業の準備。

4時45分、メールチェック。九段からメール。

研究資料の収集・整理。

5時50分、スケジュール管理。

6時10分、今日2杯目のコーヒー。

つれあいと母のことを話す。

6時25分、きんたろうを散歩。

6時55分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

7時10分、出かける準備開始。

7時22分、家を出る。

7時39分、カーディーラー到着。

7時47分、アドバイザーと話す。この人、二日前に電話で話したのをもう忘れている。以前、サービスマネージャーにこの人から別な人に変えてくれるように頼んだのだけれども、同じ人のまま。頭は悪いし、何よりもコミュニケーションが下手。質問しても、的を射た答が返ってこない。

8時、ディーラーのウェイティングエーリアで待つ。仕事をすることに。早くても午後1時までかかりそう。

メールチェック。雪が谷からメール。明日の東京での会議に出られなくて、申し訳ない。

8時10分、シンシナチにメール。

学会関係の仕事。

8時25分、研究資料の収集・整理。

学会関係の仕事。

9時10分、シンシナチからメール。お返事。

9時25分、シンシナチにメール。

9時30分、霞ヶ関にメール。

ワークショップの準備。

9時45分、シンシナチからメール。

ワークショップの準備。

10時30分、神戸での講演の準備。

10時55分、修理終了。前回話した時には、修理に3時間かかるということだったので、予想通り。

修理代金を払う。

11時2分、ディーラーを出る。

11時18分、スーパー到着。

ショッピング。

11時37分、スーパーを出る。

11時43分、帰宅。

食材を冷蔵庫に入れる。

11時50分、着替え。

メールチェック。シンシナチからメール。シアトルからメール。

11時58分、昼御飯。

12時10分、ロサンゼルスの実家に向かう途中のつれあいから電話。

12時30分、昼寝。

12時45分、きんたろうが吠えるので、起床。

本の原稿の校正。

1時25分、校正終了。

メールチェック。ロサンゼルスからメール。

1時30分、本郷三丁目にメール。大津にメール。

来週の講演の準備。

2時30分、メールチェック。メリーランドからメール。

講演の準備。

3時10分、ほぼ終わる。大体の内容が決まる。こちらは最後の最後まで準備可能なので、もっといろいろ参考資料を終えてから、講演を完成させることにする。

運動。

3時40分、洗濯。

3時50分、夕御飯の準備開始。

4時10分、きんたろうを散歩。

4時40分、帰宅。

メールチェック。九段からメール。

4時45分、洗濯物を干す。

5時、きんたろうに夕御飯。

5時5分、夕御飯。サラダ、チキンカレー。

5時50分、きんたろうを散歩。

6時20分、帰宅。

メールチェック。九段からメール。同僚からメール。

研究資料の収集・整理。

7時15分、スケジュール管理。

7時45分、ワークショップの準備。

メールチェック。ミシガンからメール。

ワークショップの準備。

8時35分、きんたろうを前庭に出して、用便させる。

おやつ。

ワークショップの準備。

9時5分、シンシナチからメール。大津からメール。

_________
■今日の反省:
今日は車の修理を終えた。修理中にディーラーでかなり仕事が進んだ。やはり家のように集中を妨げるものがそばにないからだろう。講演・ワークショップの準備も進んだし、学会の発表申し込みも書けた。本の原稿の校正も終わった。


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10月17日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演・ワークショップの準備。来週の日本行きの準備。本の原稿書き。原稿の校正。本の編集。
■今日の目標: コツコツと。
■今日の言葉: Don't peak in high school. -Lizzy Caplan 「高校でピークに達するな。」
___________

まずは、メールチェック。幕張からメール。九段からメール。雪が谷からメール。志賀からメール。都立大前からメール。

スケジュール管理。

2時20分、研究資料の収集・整理。

2時45分、メールチェック。川崎からメール。

研究資料の収集・整理。

3時15分、川崎にメール。

3時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいときんたろうについて話す。

3時35分、ワークショップの準備。

4時20分、メールチェック。雪が谷からメール。九段からメール。四谷からメール。

4時25分、川崎からメール。

4時35分、四谷にメール。

ワークショップの準備。

5時、メールチェック。四谷からメール。中野からメール。

中野から来たファイルを読む。

5時25分、ワークショップの準備。

6時40分、きんたろうを散歩。

7時10分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

8時10分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

9時25分、きんたろうを前庭に出して、運動させる。

9時40分、きんたろうを家の中に入れる。

来週の旅行の準備。

10時30分、運動。

11時、メールチェック。つれあいからメール。

ワークショップの準備。

12時5分、昼御飯。

12時30分、きんたろうと昼寝。

1時、起床。

ワークショップの準備。

2時、メールチェック。アシスタントからメール。返事。

ワークショップの準備。

2時30分、ワークショップのためのスライドを作り終える。あとは、参考資料を作るだけ。

2時35分、つれあいにメール。

休憩。オンラインでニュースを見る。

2時55分、つれあいからメール。

研究資料の収集・整理。

3時30分、メールチェック。アシスタントからメール。スタッフからメール。

運動。

4時、メールチェック。アシスタントからメール。返事。

講演の準備。

4時35分、きんたろうを散歩。

5時5分、帰宅。今日はきんたろう、左脚の調子は昨日より良い。

メールチェック。都立大前からメール。アシスタントからメール。ラメサからメール。

5時15分、都立大前にメール。

夕御飯の準備開始。

5時45分、きんたろうに夕御飯。夕御飯。

6時15分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時30分、きんたろうを家の中に入れる。

メールチェック。スタッフからメール。都立大前からメール。お返事。

講演の準備。

6時50分、都立大前からメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

7時10分、講演の準備。

7時45分、スケジュール管理。

8時、東京の講演の準備。

8時45分、講演の準備もほぼ終わり。細部の直しとパワーポイントを作るだけ。案外簡単だった。

メールチェック。九段からメール。

8時50分、実家に電話。母と話す。元気そう。

9時5分、ハーブティーを飲む。

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■今日の反省:
来週の大阪のワークショップの準備がほぼ終わった。明日は東京の講演の準備。50分の講演だけれども、話したいことがたくさんある。ポイントを絞るのに時間がかかりそう。それが終わったら、神戸での講演の準備。これは直前でもよし。とにかく講演の準備は早く終えて、本の原稿に取りかからないといけない。



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10月16日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。寝たのが遅かったので、眠りが非常に深い状態で起きた。自分のいる場所が一瞬わからなかった。きんたろうは下でつれあいと一緒。
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■今日の予定: 授業。
■今日すべきこと: 授業の準備。講演・ワークショップの準備。本の原稿の校正。本の原稿書き。本の編集。論文書き。
■今日の目標: コンスタントに仕事。
■今日の言葉: A dream doesn't become reality through magic; it takes sweat, determination and hard work. -Colin Powell 「夢は魔法で現実になるものではない。汗と決意と努力が必要である。」
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まずは、メールチェック。つれあいからメール。京都からメール。四谷からメール。西神田からメール。

2時5分、西神田にメール。

西神田から来たメールを読む。

2時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいと話す。

2時45分、論文の査読結果をさらにまとめる。

3時、都立大前にメール。

3時10分、京都にメール。

授業の準備。

3時45分、メールチェック。つくばからメール。

講演の準備。

4時、つくばにメール。

研究資料の収集・整理。

4時25分、四谷にメール。

4時30分、おやつ。

4時35分、きんたろうを前庭に出して、用便させる。左の後ろ脚の動きは昨日よりはいいみたい。

授業の準備。

5時40分、メールチェック。中野からメール。

授業の準備。

6時40分、メールチェック。つくばからメール。お返事。中野にメール。

6時45分、きんたろうを散歩。

7時15分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

7時30分、研究資料の収集・整理。

7時40分、出かける準備開始。

7時57分、家を出る。

フリーウェイ、すごい混みよう。

8時31分、研究室到着。

授業の準備。

9時、講師と話す。

9時10分、授業の準備。

9時30分、学生到着。授業開始。

11時、授業終了。

メールチェック。アシスタントからメール。学科長からメール。

研究資料収集・整理。

11時30分、メールチェック。学科長からメール。返事。

研究資料の収集・整理。

11時45分、同僚と話す。

12時7分、研究室を出る。

12時27分、帰宅。

着替え。

12時40分、昼御飯。ナッチョ。

1時、メールチェック。中野からメール。ロサンゼルスからメール。

1時5分、きんたろうを散歩。

1時35分、帰宅。

ワークショップの準備。

2時、運動。

2時30分、ワークショップの準備。

2時40分、カーディーラーに電話。土曜日の修理OK。パーツは明日届くとのこと。

3時15分、アシスタントからメール。返事。

3時25分、つれあいにメール。

3時30分、つれあいから電話。

3時35分、アシスタントからメール。講師にメール。

ワークショップの準備。

4時20分、アシスタントからメール。講師からメール。

4時25分、アシスタントからメール。

きんたろうが歩けなくなった場合のことを考えて、犬の車椅子について調べる。

4時45分、きんたろうを散歩。

5時15分、帰宅。

メールチェック。講師からメール。アシスタントからメール。明日の会議は月曜日に延期になる。これで、明日は大学に出る必要がなくなる。うちで仕事に集中できるので、うれしい。

夕御飯の準備開始。

5時45分、きんたろうに夕御飯。夕御飯。

6時20分、メールチェック。中野からメール。

きんたろうを散歩。

6時50分、帰宅。

メールチェック。京都からメール。

ワークショップの準備。

7時50分、メールチェック。八王子からメール。九段からメール。京都にメール。

ワークショップの準備。

8時30分、スケジュール管理。

9時3分、就寝。

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■今日の反省:
授業があったわりには、かなり自分の仕事が進んだ。来週の講演とワークショップの内容がほぼ決まった。もう一つの講演の内容を決定するだけ。週末にはパワーポイントなどを準備できるだろう。本のほうの仕事をもっと進めないといけない。


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10月15日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。
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■今日の予定: 授業。おそらく教授会。
■今日すべきこと: 論文査読結果を送る。授業の準備。講演・ワークショップの準備。本の原稿の校正。本の原稿書き。本の編集。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: Knowledge will give you power, but character respect. -Bruce Lee 「知識はあなたに力を与える。しかし、良い人格はあなたを尊敬させる。」
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まずは、メールチェック。那覇からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

4時25分、授業の準備。

5時30分、メールチェック。中野からメール。

授業の準備。

6時45分、きんたろうを散歩。

7時15分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

7時25分、中野にメール。

スケジュール管理。

7時40分、研究資料の収集・整理。

7時55分、きんたろうに朝御飯。

出かける準備開始。

8時25分、研究資料収集・整理。

9時2分、家を出る。やはりこの時間帯はフリーウェイが混んでいる。

9時31分、研究室に到着。

メールチェック。スタッフからメール。アシスタントからメール。返事。

授業の準備。

10時30分、学生到着。授業開始。

11時47分、授業修了。

メールチェック。アシスタントからメール。講師からメール。学科長からメール。スタッフからメール。

12時、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

12時30分、きんたろうと昼寝。

1時、起床。

きんたろうを散歩。

1時30分、帰宅。

メールチェック。スタッフからメール。

査読結果をまとめる。

2時25分、西神田にメール。

2時30分、つれあいからメール。ホノルルにメール。

研究資料の収集・整理。

2時40分、ワークショップの準備。

3時10分、カーディーラーに電話。土曜日に修理することにする。

つれあいから電話。義理の弟がテレビに出るそう。

きんたろうを散歩。左の後ろ脚がかなり弱ってきている。見ていて、かわいそうになる。あとどれくらい歩けるのだろうか。

3時45分、帰宅。きんたろうをソファの上に上げてやる。

ワークショップの準備。

4時45分、有明にメール。

ワークショップの準備。

5時10分、きんたろうを散歩。

5時30分、帰宅。

夕御飯の準備開始。

5時55分、メールチェック。有明からメール。

6時、きんたろうに夕御飯。夕御飯。

6時25分、きんたろうを散歩。

6時45分、帰宅。

メールチェック。学科長からメール。お返事。講師からメール。有明にメール。

研究資料の収集・整理。

7時15分、メールチェック。学科長からメール。お返事。

授業の準備。

7時35分、講師からメール。有明からメール。お返事。

講演の準備。

8時30分、メールチェック。京都からメール。

講演の準備。

9時15分、メールチェック。霞ヶ関からメール。京都にメール。

来週の日本行きの旅行の準備。

9時30分、テレビで義理の弟を見る。

9時45分、メールチェック。西神田からメール。

義理の妹もテレビにチラッと出る。

10時47分、テレビの中継はまだ続いていたけれども、眠くなって就寝。


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10月14日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。
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■今日の予定: きんたろうをカイロプラクターに連れて行く。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文査読。講演の準備。本の原稿書き。本の編集。
■今日の目標: すべきことはする。
■今日の言葉: Standing in the middle of the road is very dangerous; you get knocked down by the traffic from both sides. -Margaret Thatcher
「道路の真ん中に立つのは非常に危険である。両側から来る車にぶつけられる。」
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まずは、メールチェック。恵比寿からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

授業の準備。

4時40分、メールチェック。神戸からメール。

授業の準備。

5時30分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

研究資料の収集・整理。

6時55分、ゴミ出し。

7時、きんたろうを散歩。

7時30分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

8時15分、出かける準備開始。

8時47分、家を出る。

9時19分、カイロプラクターの前到着。なかなか駐車スペースが見つからず。

9時28分、カイロプラクティス開始。

9時40分、終了。

9時42分、カイロプラクターを出る。

10時12分、帰宅。

着替え。

メールチェック。コンピュータサポートからメール。ワシントンからメール。

11時50分、論文査読。一本終わる。

別の論文の査読開始。

12時30分、メールチェック。スタッフからメール。

論文査読。

1時、きんたろうを散歩。

1時30分、帰宅。

すぐにつれあいから電話。

1時45分、論文査読。

2時、二つ目の論文の査読終了。今回は両方とも判定が難しい。

運動。

2時30分、授業の準備。

3時10分、査読結果をまとめる。

4時、きんたろうを散歩。

4時30分、帰宅。

査読結果をまとめる。

5時、二つ目の論文の査読結果をまとめ終わる。

メールチェック。講師からメール。講師の一人が病気のため辞表提出。

5時15分、きんたろうを散歩。

5時45分、帰宅。

きんたろうに夕御飯。

6時10分、夕御飯。フィッシュタコス。

6時45分、メールチェック。重要なメールなし。

本を読む。

7時40分、研究資料の収集・整理。

8時20分、新宿のお寿司屋さんに電話。来週の予約。

8時25分、スケジュール管理。

8時45分、メールチェック。四谷からメール。

明日着て行くものを揃える。

8時50分、明日持って行くものを揃える。

9時、霞ヶ関からメール。四谷にメール。



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10月13日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。久しぶりの自分の枕で、気持ちよく眠れた。きんたろうは下でつれあいと一緒。
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■今日の予定: 授業。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文の査読。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: もとの生活ペースに戻る。
■今日の言葉: Life can only be understood backwards; but it must be lived forwards. -Soren Kierkegaard 「人生は後を見てのみ理解できるものであるが、前向きに生きなければならない。」
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まずは、メールチェック。音羽からメール。九段からメール。

授業の準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

授業の準備。

4時45分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

5時30分、今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

6時45分、きんたろうを散歩。

7時15分、帰宅。

授業の準備。

8時30分、メールチェック。スタッフからメール。

授業の準備。

9時45分、きんたろうを散歩。

10時15分、帰宅。

出かける準備開始。

10時37分、家を出る。

10時56分、研究室到着。

メールチェック。スタッフからメール。

授業の準備。

教材をコピー。

11時30分、メールチェック。アトランタからメール。

同僚と話す。

11時45分、授業の準備。

12時、学生到着。授業開始。

1時25分、授業終了。

同僚と話す。

2時、研究室を出る。

2時18分、帰宅。

きんたろうを散歩。

2時50分、帰宅。

着替え。

メールチェック。学生からメール。

3時5分、つれあいから電話。

3時15分、学生の宿題をチェック。

3時35分、学生にメール。シアトルからメール。バージニアからメール。

3時45分、運動。

4時15分、シャワー。

4時30分、メールチェック。学生からメール。コンピュータサポートにメール。那覇にメール。フィラデルフィアにメール。ポートランドにメール。四谷にメール。

きんたろうを散歩。

5時5分、帰宅。

夕御飯の準備。

5時30分、夕御飯。

6時15分、研究資料の収集・整理。

7時、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

8時、授業の準備。

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10月12日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はアメリカに戻る日。台風の影響もなく、無事に帰れそう。早く帰りたい。
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■今日の予定: 羽田、成田、ロサンゼルス経由で家に帰る。到着は今日の午後。
■今日すべきこと: 講演・ワークショップの準備。論文査読。助成金申請書を書く。
■今日の目標: 飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: Happiness often sneaks in through a door you didn't know you left open. -John Barrymore 「幸せとはしばしば、閉め忘れるのを忘れたドアからこっそりと入ってくるものである。」
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まずは、メールチェック。バージニアからメール。学生からメール。立川からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、荷物の整理。

4時15分、研究資料の収集・整理。

5時、テレビのニュースを見る。

5時10分、シャワー、洗髪。

5時30分、今日2杯目のコーヒー。

5時35分、学生にメール。

5時40分、つれあいにメール。

チェックアウトの準備。

6時、テレビのニュースを見る。

6時30分、メールチェック。雪が谷からメール。

6時45分、部屋を出る。

6時50分、チェックアウト。

ロビーで瀬田と音羽が待っていて、見送りをしてくれる。

6時52分、タクシーに乗る。

6時57分、札幌駅到着。

すぐに新千歳空港行きのエアポート快速の切符を買う。

7時、ホームに行く。

7時2分、エアポート快速到着。乗車。

7時6分、定刻、札幌駅を出る。

7時46分、新千歳空港到着。

すぐにターミナルへ。

7時50分、搭乗手続き。

7時54分、セキュリティーチェックへ。

7時55分、セキュリティーチェック終了。

すぐにラウンジに入る。

トマトジュース、コーヒーを飲む。

研究資料の収集・整理。

9時、ラウンジを出て、ゲートへ移動。

9時12分、定刻より3分早く、搭乗開始。

9時27分、定刻より3分早く、ゲートを離れる。

9時41分、新千歳空港を離陸。

ずっと寝る。

10時50分、定刻より15分早く、羽田着陸。

10時55分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

11時2分、成田空港行きリムジンバスの切符を買う。

11時10分、定刻、成田空港を出発。

ずっと寝る。

12時15分、成田空港到着。

TSUTAYAで本を探す。見つからず。

12時25分、お寿司屋さんへ。昼御飯。

1時30分、お寿司屋さんを出る。

1時35分、セキュリティーチェックへ。すぐに終了。

1時40分、出国管理へ。すぐに終了。

1時45分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。横浜からメール。

1時50分、実家に電話。母と話す。実家に寄らないで帰るのが不服そう。

2時、研究資料の収集・整理。

3時15分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

4時15分、ラウンジを出て、ゲートへ向かう。

4時20分、ゲート到着。

4時37分、定刻より3分早く、搭乗開始。

5時28分、定刻より2分早く、ゲートを離れる。

5時47分、成田を離陸。

しばらく寝る。起きたところで、ドリンク。ジントニックを飲む。

その後、食事。和食膳。

最後のアイスクリームが食べたくて、頑張って起きる。

全て終わったのは8時過ぎ。

その後、ずっと寝る。

朝御飯も食べず、着陸の30分前まで寝る。

11時6分、定刻より24分早く、ロサンゼルス着陸。

11時15分、ゲート到着。南側の滑走路に着陸したので、ゲートに着くまで、いつもほど時間がかからなかった。

11時18分、ターミナルに出る。

11時21分、入国管理到着。キオスクに一番乗り。すぐに入国管理終了。

11時26分、税関検査終了。

11時30分、セキュリティーチェックへ。

11時32分、セキュリティーチェック終了。

一便早い飛行機に乗れそうなので、ゲートに急ぐ。

11時41分、ゲート到着。次の便にスタンバイにしてもらう。

ゲート付近で待つ。

12時35分、一便早い便に乗れることになる。

12時40分、定刻より5分遅れで、搭乗開始。

12時57分、定刻より3分早く、ゲートを離れる。

1時11分、ロサンゼルスを離陸。

1時46分、定刻より10分早く、着陸。

1時50分、ゲート到着。すぐにターミナルへ。

1時58分、空港シャトル到着。乗車。

2時57分、帰宅。つれあいときんたろうはスイミングに行っているので、誰も家にはいなかった。

すぐにスーツケースを開けて、洗濯物を取り出す。

3時20分、メールチェック。シンシナチからメール。

研究資料の収集・整理。

4時、オレンジジュースを飲む。少し休憩。

4時15分、明日の授業の準備。

4時30分、学生からメール。返事。

明日の授業の準備。

5時30分、夕御飯の準備。

5時45分、夕御飯。

6時15分、メールチェック。音羽からメール。お返事。



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10月11日

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。窓の外に見える向かいの居酒屋のライトがまぶしい。
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■今日の予定: ワークショップ。その後、懇親会。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。論文の校正。
■今日の目標: 一人で話しすぎない。
■今日の言葉: One eye sees, the other feels. -Paul Klee 「一つの目で見、もう一つの目で感じる。」
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まずは、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

4時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

荷物を整理。

5時、テレビのニュースを見る。

5時30分、ワークショップの準備。

6時15分、研究資料の収集・整理。

6時45分、メールチェック。スタッフからメール。

運動。

7時15分、入浴。

7時40分、テレビのニュースを見る。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、研究資料の収集・整理。

9時30分、運動。

10時、シャワー、洗髪。

10時25分、荷物の整理。

11時、休憩。

11時40分、部屋を出る。

11時45分、タクシーに乗る。

12時、ワークショップ会場到着。

コンピュータをセットアップ。

1時、ワークショップ開始。

4時30分、ワークショップ終了。

後片付け。

4時50分、懇親会会場移動。

5時、懇親会開始。

6時55分、懇親会終了。

7時10分、タクシーで会場を出る。

7時25分、ホテル到着。

7時30分、部屋に戻る。

服を脱いで、すぐに就寝。疲れた。

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10月10日(金)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。昨日はかなり飲んだので、まだ頭がはっきりしない。
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■今日の予定: 沖縄から札幌へ移動。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。本の編集。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を有効に使う。
■今日の言葉: Do not take life too seriously. You will never get out of it alive. -Elbert Hubbard 「人生をあまり深刻に考えるな。生きてそこから抜け出すことは決してないのだから。」
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まずは、メールチェック。瀬田からメール。台風19号が近づいているので、飛行機の便を早いのに変えたとのこと。

研究資料の収集・整理。

4時5分、コーヒーを淹れて、飲む。kなあり頭がはっきりしてきた。

研究資料の収集・整理。

4時30分、瀬田にメール。フィラデルフィアからメール。スタッフからメール。学科長からメール。

荷物を整理。

5時15分、メールチェック。スタッフからメール。

運動。

5時45分、シャワー、洗髪。

6時10分、メールチェック。学部長からメール。

研究資料の収集・整理。

7時、メールチェック。スタッフからメール。

チェックアウトの準備。

7時30分、テレビのニュースを見る。

今日2杯目のコーヒー。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、チェックアウトの準備。

8時23分、部屋を出る。

8時25分、チェックアウト。

8時30分、タクシーで空港に向かう。

8時44分、空港到着。

カウンターへ。お昼の便を午前中の便に変えてもらう。直通便から名古屋経由へ変更。

8時59分、セキュリティーチェックへ。

9時1分、セキュリティーチェック終了。

9時6分、ラウンジに入る。

メールチェック。ポートランドからメール。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

10時10分、ラウンジを出て、ゲートへ。

10時15分、定刻より5分遅れで、バスへの搭乗開始。

10時20分、バス、沖付けの飛行機に到着。すぐに搭乗。

10時45分、定刻より20分遅れで、ドアを閉めて、駐機場を離れる。

11時2分、那覇を離陸。

仕事。

12時50分、定刻より20分遅れで、中部国際空港着陸。

12時55分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。次のゲートへ移動。

1時、ゲート到着。

1時5分、定刻、搭乗開始。

1時20分、定刻、ゲートを離れる。

1時32分、中部国際空港を離陸。

仕事。

2時50分、定刻より10分早く、新千歳に着陸。

2時56分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

3時7分、JR乗り場到着。

待合室で待つ。

3時33分、空港駅を出る。

4時14分、定刻より4分遅れで、札幌到着。

4時21分、タクシーに乗る。

4時29分、ホテル到着。

4時35分、チェックイン。

4時40分、部屋に入る。

スーツケースを開ける。

メールチェック。音羽からメール。


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10月09日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。このホテルには去年も泊まったけれども、枕が硬くていいのを思い出す。枕は柔らかすぎるホテルが多いが、ここは家のそば殻の枕に近い感触でいい。
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■今日の予定: 講演とワークショップ。夜は懇親会。
■今日すべきこと: 講演とワークショップの準備。
■今日の目標: わかりやすく話す。
■今日の言葉: The roots of education are bitter, but the fruit is sweet. -Aristotle 「教育の根はにがいが、その果実は甘い。」
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まずは、メールチェック。ソウルからメール。北京からメール。香港からメール。トロントからメール。ロンドンからメール。シドニーからメール。講師からメール。

講師からの報告を読む。

2時30分、研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

4時30分、メールチェック。アシスタントからメール。同僚からメール。

4時45分、同僚にメール。

講演の準備。

5時10分、ワークショップの準備。

5時30分、運動。

6時、シャワー。

6時20分、朝御飯。

6時40分、メールチェック。府中からメール。ミシガンからメール。同僚からメール。お返事。

6時50分、同僚からメール。

7時、出かける準備開始。

7時25分、部屋を出る。

7時30分、ロビーで音羽と瀬田と待ち合わせ。

タクシーでホテルを出る。

8時10分、講演会場到着。少し早く着きすぎた。

コンピュータをセットアップ。

9時30分、講演開始。

12時、講演終了。話しすぎて、質疑応答の時間がなくなった。

昼御飯。パンを一つだけ食べる。

12時50分、ワークショップ会場へ。

コンピュータをセットアップ。

1時、ワークショップ開始。

4時45分、ワークショップ終了。

後始末。

5時45分、会場を車で出る。

6時35分、ホテルに戻る。

6時40分、部屋に戻る。

6時50分、ロビーに下りる。車で懇親会会場へ。

7時、懇親会会場到着。懇親会開始。

9時20分、懇親会終了。

9時30分、懇親会会場を出る。

9時40分、ホテルに戻る。

9時45分、部屋に戻る。

9時55分、就寝。疲れた。

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10月08日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ボッとしてしばらく東京に来ていることに気がつかなかった。窓から羽田空港の光りが見えて、ようやく東京にいることを認識。夜の空港を見るのは気持ちがいい。
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■今日の予定: 東京から沖縄に移動。
■今日すべきこと: 講演・ワークショップの準備。本の原稿書き。本の編集。
■今日の目標: 効率的に時間を使う。
■今日の言葉: Whatever good things we build end up building us. -Jim Rohn 「我々が作っているいいものは結局は我々自身を作ることになる。」
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まずは、メールチェック。雪が谷からメール。ソウルからメール。

研究資料の収集・整理。

2時20分、同僚からメール。

研究資料の収集・整理。

2時50分、スタッフからメール。

2時55分、同僚からメール。

運動。

3時30分、研究資料の収集・整理。

4時、おはよんを見る。

4時25分、ポートランドにメール。

また、運動。

4時55分、シャワー、洗髪。

5時20分、研究資料の収集・整理。

5時40分、着替え。

5時50分、部屋を出る。

5時55分、ホテルのレストランで朝御飯。

6時25分、レストランを出る。

6時30分、部屋に戻る。

メールチェック。沖縄にいる瀬田からメール。スタッフからメール。

新聞を読む。

7時、テレビのニュースを見る。

7時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

8時、朝ドラを見る。これを見るのは今日が初めて。

8時15分、部屋を出て、コンビニに向かう。

8時20分、コンビニ到着。耳かきを探す。ファミマでは見つからず、ローソンに行く。ローソンにあった。日本の耳かきはすばらしい。

8時40分、部屋に帰る途中に、芋きんを買う。

8時45分、部屋に戻る。

研究資料の収集・整理。

9時15分、チェックアウトの準備。

9時45分、部屋を出る。

9時50分、チェックアウト。招待してくれた団体からチェックアウトの際に領収書をもらうように言われたけれども、領収書を出すのが難しいと言われる。会計部と調べるということで、少し待つ。

9時55分、飛行機の出発時間が近いので、領収書の件は忘れるように言う。ホテルを出る。

10時、航空会社のカウンターに。指定された便に予約がないと言われる。

10時10分、いったんカウンターを離れ、沖縄にいる音羽に電話。携帯電話の番号は使われていないと言われる。音羽の会社に電話して、新しい携帯電話の番号を聞く。

10時15分、沖縄にいる音羽に電話。予約番号を聞く。

10時20分、カウンターで予約番号を伝えるけれども、指定された便に予約がないと言われる。音羽からメールが来て、全日空の領収書メールが届く。

実は指定された便の次の便に予約が入っていることがわかる。搭乗手続き。

10時25分、音羽から電話。間違った情報を送ってきていたことがわかる。

10時30分、セキュリティーチェックへ。すぐに終了。

10時35分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。瀬田からメール。お返事。雪が谷からメール。

10時45分、雪が谷にメール。

10時50分、講師からメール。

11時、講師にメール。

研究資料の収集・整理。

11時25分、音羽から謝りのメール。お返事。

時間があるので、ビールを飲む。

ワークショップの準備。

朝買った豆大福を食べる。

12時15分、ラウンジを出る。

12時20分、カフェテリアで昼御飯。

12時40分、ゲート到着。使用機材遅れで、出発が10分遅れるとのアナウンス。

ゲート付近で待つ。

台風が近づいているので、燃料を多めに積むので、さらに20分遅れるというアナウンス。

1時20分、定刻より35分遅れで、搭乗開始。

1時33分、ゲートを離れる。

1時52分、羽田を離陸。

スナックが出たけれども、ずっと仕事。

スチュワーデスさんがスナックをお土産に包んでくれる。

4時13分、定刻より28分遅れで、那覇に離陸。

4時19分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

4時26分、到着ロビーで出迎えの人たちに会う。

4時32分、出迎えの人の車で空港を出る。

4時46分、ホテル到着。チェックイン。

4時50分、部屋に入る。

スーツケースを開ける。

5時、メールチェック。雪が谷からメール。九段からメール。

少し休憩。ベッドで横になる。

5時45分、荷物を整理。

6時10分、部屋を出て、ロビーへ。

6時20分、ホテルを出る。

6時25分、居酒屋到着。夕御飯。おなかがそれほどすいていなかったので、刺身の盛り合わせだけ食べる。

7時40分、たばこの煙のせいで、鼻がグスグスいうので、居酒屋を出る。

7時45分、ホテル到着。

7時50分、部屋に戻る。

疲れていて、すぐに就寝。







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10月07日(火)

起床時刻:02時00分

7時50分、残り飛行時間2時間10分ほど。今回はアラスカからアリューシャン諸島を越えてやってきた。北海道上空を飛んで、成田に向かうみたい。
__________
■今日の予定: 日本に到着。今日は羽田空港泊。
■今日すべきこと: 講演・ワークショップの準備。本の原稿書き。本の編集。
■今日の目標: 休養。
■今日の言葉: Innovation distinguishes between a leader and a follower.
-Steve Jobs 「創出力がリーダーとそれに従う者を分ける。」
_________

時計を日本時間に合わせる。10月7日の正午近く。

12時、メールチェック。府中からメール。シドニーからメール。

本の原稿書き。

12時40分、朝御飯。チキンカツ。

1時、コーヒーを飲む。

到着までしばらく寝る。

1時40分、起床。

1時52分、定刻より18分早く、成田に着陸。

1時57分、ゲート到着。なかなかドアが開かない。

2時5分、ようやくドアが開く。すぐにターミナルに出る。

2時10分、入国管理。一番乗り。

2時12分、税関検査終了。

2時15分、リムジンバスの切符を買う。

2時30分、定刻より5分遅れで、成田空港を出る。

メールチェック。沖縄にいる音羽からメール。お返事。

川崎からメール。

3時29分、羽田空港到着。

3時35分、ホテルにチェックイン。

3時40分、部屋に入る。

荷物を開ける。

3時50分、沖縄にいる音羽からメール。

3時55分、音羽にメール。

研究資料の収集・整理。

4時30分、つれあいにメール。

4時40分、川崎にメール。

運動。

5時10分、入浴。

5時35分、メールチェック。つれあいからメール。

6時、部屋を出る。

6時10分、レストラン到着。夕御飯。

7時30分、レストランを出る。

羽田空港の中を歩く。

8時、部屋に戻る。

8時18分、就寝。疲れた。

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10月06日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいはまだ仕事をしている。今日は東京へ発つ日。
_________
■今日の予定: 日本に向けて出発。到着は明日の午後。
■今日すべきこと: 講演・ワークショップの準備。本の原稿書き。本の編集。論文書き。論文査読。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を有効に使う。
■今日の言葉: We can learn something new anytime we believe we can.
-Virginia Satir 「自分ができると信じている時には常に何か新しいことを学ぶことができる。」
___________

まずは、コーヒーを淹れて、飲む。

メールチェック。音羽からメール。四谷からメール。九段からメール。川崎からメール。

日本に持って行くコンピュータのファイルをチェック。クラウドできちんとシンクされていた。

2時15分、メールチェック。四谷からメール。

2時20分、音羽にメール。

研究資料の収集・整理。

2時40分、アムステルダムからメール。

研究資料の収集・整理。

3時20分、着替え。出かける準備開始。

3時50分、荷物の最終確認。

4時、空港へのシャトル、予定よりも10分早く着く。

4時5分、家を出る。

4時53分、空港到着。すぐにターミナルへ。

4時57分、セキュリティーチェックへ。

5時、セキュリティーチェック終了。

5時2分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。霞ヶ関からメール。

朝御飯。ベーグル。クリームチーズ。

5時30分、ラウンジを出て、ゲートに向かう。

5時35分、ゲート到着。ゲート付近で待つ。

5時47分、定刻より3分早く、搭乗開始。車いすの人が5人いたので、一般客が搭乗したのは、5時55分過ぎだった。

6時22分、定刻より3分早く、ドアを閉めて、ゲートを離れる。

6時49分、離陸。

コーヒーを飲んで、スコーンを食べた後、ずっと寝る。

7時52分、定刻より13分早く、サンフランシスコに離陸。

ゲートに前の飛行機がいたので、しばらくターマックで待つ。

8時2分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

8時11分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。学生からメール。返事。講師からメール。返事。瀬田からメール。お返事。

コーヒーを飲む。

スケジュール管理。

8時40分、メールチェック。立川からメール。

研究資料の収集・整理。

9時50分、メールチェック。スタッフからメール。

10時、ラウンジを出る。

10時10分、ゲート到着。

ゲート付近で待つ。

10時27分l定刻より3分早く、搭乗開始。

11時11分、定刻より4分早く、ドアを閉めて、ゲートを離れる。

11時47分、サンフランシスコを離陸。

12時25分、ジントニックを飲む。

仕事。再来週の講演の準備。

12時35分、インターネットに接続。飛行機の中では初めて。非常にスムーズ。

メールチェック。ポートランドからメール。スタッフからメール。

12時40分、つれあいにメール。

昼御飯。和食膳。

1時30分、昼寝。

2時15分、起床。

講演の準備。

3時35分、ワークショップの準備。

4時25分、研究資料の収集・整理。

5時30分、つれあいにメール。

ワークショップの準備。インターネットにつながっていると、仕事がはかどる。

6時20分、スナック。おにぎりとハムサンドイッチ。

6時45分、メールチェック。九段からメール。

本の原稿書き。





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10月05日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいが電話で話す声が聞こえる。
_________
■今日の予定: きんたろうをスイミングに連れて行く。
■今日すべきこと: 明日からの旅行の準備。講演・ワークショップの準備。本の原稿書き。本の編集。
■今日の目標: いらないものを持って行かない。
■今日の言葉: Courage is fear holding on a minute longer. -George S. Patton 「勇気とは怖れを一分長く抑えておくことである。」
____________

まずは、メールチェック。筑波からメール。小金井からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

4時45分、デスクの周りを整理しながら、iPhoneに新しいアプリを入れる。

5時30分、今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

6時20分、きんたろうを散歩。

6時50分、帰宅。

旅行の準備。

オンラインで明日の便にチェックインできないので、航空会社に電話。

7時10分、オンラインで明日の便にチェックイン。

講演の準備。

8時5分、旅行の準備。

8時30分、きんたろうを散歩。

9時、帰宅。

手紙を書く。

9時30分、大学のアクティブ・ディレクトリーのパスワードを変更。一年に一回必ず変えないといけない。13日が期限。

9時40分、明日の空港行きのシャトルをオンラインで予約。

10時、朝御飯。

プロフットボールをテレビで見る。

10時30分、旅行の準備。

11時15分、ファイルをiPadに移す。

11時30分、メールチェック。メンフィスからメール。

旅行の準備。

12時15分、バッファローにメール。メンフィスからメール。

12時20分、ヒューストンにメール。

12時25分、ブルーミントンにメール。

12時35分、メンフィスにメール。

本の編集。

1時10分、昼御飯。

1時20分、本の編集。

1時45分、メールチェック。メンフィスからメール。

1時50分、コロラドにメール。

1時55分、四谷にメール。

出かける準備開始。

2時17分、家を出る。

2時22分、ガソリンスタンド到着。車にガソリンを入れる。

2時27分、ガソリンスタンドを出る。

2時29分、郵便局到着。郵便物投函。

2時30分、郵便局を出る。

2時52分、スイミングプール到着。

2時59分、トレーニング開始。

3時22分、トレーニング終了。

3時25分、スイミングプールを出る。

3時49分、帰宅。

着替え。

メールチェック。バッファローからメール。メンフィスからメール。コロラドからメール。

4時、旅行の準備。

5時30分、夕御飯の準備。

6時、夕御飯。サラダ、シチュー、コーン。

6時50分、メールチェック。重要なメールなし。

旅行の準備。荷物の最終チェック。

7時5分、音羽からメール。

7時15分、音羽にメール。

7時20分、四谷からメール。

7時30分、ニュージーランドからメール。

7時35分、四谷にメール。

7時45分、ニュージーランドからメール。

8時、ニュージーランドにメール。

旅行の準備。

8時15分、香港からメール。

8時20分、ニュージーランドからメール。

旅行の準備。

9時、メールチェック。府中からメール。

川崎にメール。

9時35分、就寝。

_________
■今日の反省:
旅行の準備はばっちり。講演・ワークショップの準備も終わり。本の編集にも手をつけられた。最近、疲れやすい。もっと運動しないといけない。



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10月04日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演・ワークショップの準備。本の原稿書き。本の編集。
■今日の目標: 着実な仕事。
■今日の言葉: We should not judge people by their peak of excellence; but by the distance they have traveled from the point where they started. -Henry Ward Beecher 「人はどれくらい最終的に優れているかで判断すべきではなく、始めたところからどれくらい進歩したかその距離で判断すべきである。」
___________

まずは、メールチェック。秋田からメール。香港からメール。府中からメール。ロングビーチからメール。

研究資料の収集・整理。

2時25分、ロングビーチにメール。

講演の準備。

2時45分、コーヒーを淹れて、飲む。下に降りたら、つれあいはテレビをつけっぱなしにして寝ていて、きんたろうだけが起きていた。

研究資料の収集・整理。

3時55分、コンピュータのファイルの整理。

4時45分、お腹が空いたので、チップとサルサを食べる。

5時、講演の準備。

6時40分、きんたろうを散歩。

7時10分、帰宅。

メールチェック。シドニーからメール。

講演の準備。

8時、朝御飯。

テレビのニュースを見る。

8時30分、プロジェクト関係の仕事。

9時25分、ワシントンにメール。

講演の準備。

10時5分、メールチェック。ロングビーチからメール。

皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

10時35分、研究資料の収集・整理。

11時55分、マッサージに行ったつれあいから電話。昼御飯を買ってくるように頼む。

講演の準備。

12時30分、昼御飯。

12時50分、講演の準備。

1時55分、メールチェック。ワシントンからメール。

講演の準備。

2時30分、シャワー、洗髪。

2時55分、メールチェック。ロンドンからメール。スタッフからメール。

ワークショップの準備。

3時40分、おやつ。

ワークショップの準備。

4時50分、きんたろうを散歩。

5時20分、帰宅。

メールチェック。スタッフからメール。

夕御飯の準備開始。

カレッジフットボールをちょっと見る。

6時、きんたろうに夕御飯。

6時5分、夕御飯。チリビーン・カルネ。

7時、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

8時5分、旅行の準備。

9時、メールチェック。小金井からメール。

旅行の準備。

9時20分、つくばからメール。お返事。

スケジュール管理。

9時45分、小金井にメール。


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10月03日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。
________________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。本の編集。溜まったメールにお返事。講演・ワークショップの準備。
■今日の目標: できることからする。
■今日の言葉: A man's character may be learned from the adjectives which he habitually uses in conversation. -Mark Twain 「人の性格はその人が会話でいつも使う形容詞から知ることができる。」
__________

まずは、メールチェック。シドニーからメール。

講演の準備。

3時30分、メールチェック。音羽からメール。お返事。

コーヒーを淹れて、飲む。

3時40分、音羽からメール。

3時45分、音羽にメール。

ワークショップの準備。

4時45分、メールチェック。シドニーからメール。

ワークショップの準備。

5時30分、メールチェック。シドニーからメール。

スケジュール管理。

5時45分、デスクの周りを整理。

6時30分、きんたろうを散歩。

7時、帰宅。

新聞を読む。

7時30分、研究資料の収集・整理。

8時30分、メールチェック。バッファローからメール。

研究資料の収集・整理。

9時10分、スケジュール管理。

9時30分、テレビのニュースを見る。

9時50分、メールチェック。コロラドからメール。

きんたろうを散歩。

10時25分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

11時30分、メールチェック。アシスタントからメール。

研究資料の収集・整理。

11時55分、メールチェック。スタッフからメール。

12時、昼御飯。

12時30分、きんたろうと日るんえ。

1時、起床。

メールチェック。ロンドンからメール。

講演の準備。

1時50分、同僚の推薦状を仕上げる。

2時15分、ロングビーチにメール。

ワークショップの準備。

3時10分、メールチェック。メナーシャからメール。

ワークショップの準備。

4時、メールチェック。同僚からメール。

研究資料の収集・整理。

4時40分、メールチェック。大崎からメール。

きんたろうを散歩。

5時10分、帰宅。

夕御飯の準備開始。

5時25分、きんたろうに夕御飯。夕御飯。サラダ、サーモンのムニエル、三色野菜。

6時15分、きんたろうを散歩。

6時45分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

7時45分、スケジュール管理。

8時5分、月曜日からの旅行の準備。

8時28分、就寝。

_________
■今日の反省:
今日はまたとても暑くなって、家の中でぐだぐだという感じ。仕事もあまり進まなかった。もっとモチベーションを高めないといけない。目先のことだけにとらわれすぎて、先のことを考えていない。



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10月02日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。
________
■今日の予定: きんたろうをカイロプラクターに連れて行く。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。論文書き。本の編集。助成金申請書を書く。同僚の推薦状を書く。
■今日の目標: 節制。
■今日の言葉: Outstanding people have one thing in common: An absolute sense of mission. -Zig Ziglar 「傑出した人に共通することが一つある。絶対的な使命感である。」
________

まずは、メールチェック。講師からメール。音羽からメール。シドニーからメール。

研究資料の収集・整理。

2時30分、講師にメール。

2時35分、音羽にメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

3時35分、ワークショップの準備。

4時25分、メールチェック。シドニーからメール。音羽からメール。

研究資料の収集・整理。

5時30分、メールチェック。音羽からメール。

6時、今日2杯目のコーヒー。

6時10分、音羽にメール。

6時20分、音羽にメール。

ワークショップの準備。

6時40分、きんたろうを散歩。

7時10分、帰宅。

プロジェクト関係の仕事。

7時25分、同僚にメール。

出かける準備開始。

8時10分、家を出る。

8時51分、カイロプラクター到着。フリーウェイが混んでいると思って、早く出たら、それほど混んでいなかった。木曜日のせいか。

時間があるので、近所を散歩。

9時1分、カイロプラクティス開始。

9時11分、終了。

9時13分、カイロプラクターを出る。

9時38分、帰宅。

着替え。

9時45分、メールチェック。アシスタントからメール。返事。

その後、クラスの登録状況に関して、アシスタントとスタッフと多数のメール交換。

10時30分、講師にメール。

研究資料の収集・整理。

11時50分、スタッフからメール。返事。同僚からメール。お返事。

12時、学部長からメール。お返事。講師からメール。返事。

12時10分、スタッフにメール。同僚からメール。お返事。

きんたろうを散歩。

12時50分、帰宅。

メールチェック。同僚からメール。お返事。学生にメール。

ワークショップの準備。

1時、車のディーラーに修理の件で、電話。パーツが入ったかどうかを聞く。

1時10分、ディーラーから電話。今週中にはパーツは入らないとのこと。来週は日本なので、修理は再来週かな。

メールチェック。学部長からメール。

ワークショップの準備。

1時20分、スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

2時、10月後半の講演の準備。

3時15分、アシスタントからメール。返事。

論文書き。執筆要項を調べたら、締め切りは考えていたより1ヶ月後だった。プレッシャーが少しなくなる。

4時、10月後半のワークショップの準備。

4時45分、メールチェック。アシスタントからメール。スタッフからメール。神戸にメール。

4時50分、同僚からメール。

4時55分、音羽にメール。

きんたろうを散歩。

5時25分、帰宅。

夕御飯の準備。

5時55分、きんたろうに夕御飯。夕御飯。

6時35分、メールチェック。講師からメール。返事。音羽からメール。

6時40分、音羽にメール。神戸からメール。お返事。

6時50分、音羽からメール。お返事。

7時、きんたろう、今日最後の散歩。

7時30分、帰宅。

メールチェック。音羽からメール。

ワークショップの準備。

8時40分、メールチェック。西神田からメール。

スケジュール管理。

9時10分、コンピュータのファイル整理。

9時25分、研究資料の収集・整理。

__________
■今日の反省:
今日は大学のプログラムの仕事がいろいろあって午前中から午後にかけて忙しかった。仕事はした気分だけれども、自分のことはほとんど出来ず。やはり新学年が始まると、自分のことをする時間がなくなる。夏にもっとしっかり仕事をしておくべきだったと後悔。これが毎年のことだから、全然学習していない。


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10月01日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ちょうど寝るところのつれあいが上がってきた。きんたろうは下で、静かにソファの上で寝ていた。
_________
■今日の予定: 今年度最初の教授会。
■今日すべきこと: 講演・ワークショップの準備。本の原稿書き。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Success depends upon previous preparation, and without such preparation there is sure to be failure. -Confucius 「成功はあらかじめ準備することにかかっている。そして、そのような準備なしには、当然失敗するのである。」
__________

まずは、メールチェック。音羽からメール。メルボルンからメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

ワークショップの準備。

2時20分、音羽にメール。

2時25分、講師にメール。

ワークショップの準備。

3時、メールチェック。北京からメール。

ワークショップの準備。

3時25分、お腹が空いたので、オレンジブレッドを一切れ食べる。

メールチェック。立川からメール。

3時50分、川崎にメール。香港からメール。立川からメール。

ワークショップの準備。

4時50分、今日2杯目のコーヒー。

5時、メールチェック。つくばからメール。

ワークショップの準備。

6時30分、きんたろうを散歩。

7時、帰宅。

メールチェック。つくばからメール。

つくばから来たファイルを読む。

7時20分、つくばにメール。

7時25分、アシスタントにメール。

ワークショップの準備。

8時、研究資料の収集・整理。

8時30分、アシスタントからメール。ニューヨークからメール。

ワークショップの準備。

9時30分、朝御飯。

9時45分、メールチェック。ブルーミントンからメール。ジャカルタからメール。

9時50分、きんたろうを散歩。

10時20分、帰宅。

運動。

10時50分、シャワー。

11時10分、出かける準備開始。

つれあいの母から電話。誕生日のお祝いのメッセージ。

11時32分、家を出る。

11時53分、研究室到着。

ワークショップの準備。

12時25分、研究室を出る。

12時30分、教授会開始。

1時25分、教授会終了。

1時30分、研究室に戻る。

メールチェック。トーレンスからメール。お返事。講師からメール。

つくばにメール。講師にメール。コロラドからメール。

講師と話す。

研究資料収集・整理。

1時50分、研究室を片付ける。

2時13分、研究室を出る。

2時32分、帰宅。

着替え。

2時40分、メールチェック。トーレンスからメール。お返事。

10月末の講演の準備。

3時25分、つれあいから電話。今夜誕生日のディナーをどこかでしたいということを朝から言っているけれども、あまりにもしなくてはいけないことが多いので、気にしないように言う。

3時30分、運動。

4時、きんたろうを散歩。

4時30分、帰宅。

メールチェック。コロラドからメール。お返事。トーレンスにメール。

講演の準備。

4時45分、コロラドからメール。お返事。トーレンスからメール。お返事。

夕御飯を準備しようとしたら、きんたろうが外に出たがったので、散歩。

5時20分、帰宅。

夕御飯の準備。

5時50分、きんたろうに夕御飯。

6時、夕御飯。

6時30分、テレビのニュースを見る。アメリカで初めてのエボラ・ウィルスのニュースが中心。

7時、メールチェック。同僚からメール。

講演・ワークショップの準備。

7時30分、10月後半の東京行きのホテルをオンラインで予約。お寿司屋さんの向かい側のホテルを予約。

7時50分、講演・ワークショップ資料を音羽に送る。

きんたろう、今日最後の散歩。

8時20分、帰宅。

スケジュール管理。

8時50分、音羽からメール。

9時、音羽にメール。

講演の準備。

10時3分、就寝。

__________
■今日の反省:
教授会があったけれども、案外自分のことができた。来週の講演・ワークショップの準備はほぼ終わり。ほかのこともしたかった。教授会で同僚の研究ぶりを見ると、励みになる。

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