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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:01:57

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

11月30日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。飛行機の中でたくさん寝たので、目がぱっちり。
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■今日の予定: 一日ワークショップ。夜は懇親会。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。講演の準備。
■今日の目標: わかりやすく話す。
■今日の言葉: Someone is sitting in the shade today because someone planted a tree a long time ago. -Warren Buffett 「今日誰かが木陰に座っているのは、ずっと前に誰かが木を植えたからである。」
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まずは、メールチェック。立川からメール。

今日のワークショップの準備。配布物をチェック。

2時20分、研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。コロラドからメール。

運動。

3時30分、シャワー、洗髪。

3時45分、ワークショップの準備。

4時40分、メールチェック。バージニアからメール。

コロラドから来たファイルを読む。

コーヒーを淹れて、飲む。

5時、メールチェック。学部長からメール。

5時15分、コロラドにメール。

5時30分、学部長にメール。

5時35分、学科長にメール。

着替え。

6時、部屋を出る。

6時2分、ホテルのレストラン到着。

朝御飯。

6時26分、レストランを出る。

6時28分、部屋に戻る。

メールチェック。モントレーベイからメール。コロラドからメール。つれあいからメール。

テレビのニュースを見る。

7時、ワークショップの準備。

7時30分、コロラドにメール。

ワークショップの準備。

8時、つれあいにメール。

テレビのニュースを見る。

8時35分、出かける準備開始。

9時5分、ロビーに下りる。

9時10分、迎えの人たちに会う。

タクシーでワークショップ会場へ。

9時35分、ワークショップ会場到着。

コンピュータのセットアップ。

10時、ワークショップ開始。

12時、ワークショップ午前の部終了。

昼御飯。

1時、ワークショップ午後の部開始。

4時30分、ワークショップ終了。

後片付け。

5時10分、ワークショップ会場を出る。

5時50分、懇親会会場到着。

6時、懇親会開始。

8時50分、懇親会終了。

9時、懇親会場をタクシーで出て、ホテルに向かう。

9時20分、ホテル到着。

9時25分、部屋に戻る。

9時40分、就寝。疲れた。

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11月29日

起床時刻:02時00分

昼食はポークチョップにする。隣の人の魚もおいしそうだった。

チーズプレートの時に、ポートワインを飲んで、それで眠くなってしまい、眠り混む。起きた時には、アイスクリームがもう終わっていた。ファッジサンデーを食べたかったのに残念。

飛行機に乗ってから、スパークリングワイン、ジントニック2杯、白ワイン2杯、ポートワインを飲んだので、すっかり眠くなり、しばらく寝る。

起きたら、飛行開始からすでに6時間たっていた。

少し仕事。講演とワークショップの準備を1時間くらいする。

それからまた寝る。

到着1時間半前に起きる。

朝御飯。スチュワードの人がわざわざ中国のお粥を最後一つ残しておいてくれたけれども、おなかがいっぱいなので、シリアルにする。よく見たらおいしそうだったので、後悔。

朝御飯の後、また寝る。

着陸の20分ほど前に起きる。

6時21分、定刻より4分早く、台北桃園空港着陸。

6時25分、ゲート到着。

6時30分、ターミナルに出る。

6時38分、入国管理到着。一番乗りに着いたけれども、すでに、中国から来た人の長い列。

6時55分、ようやく入国管理終了。

6時58分、税関を出る。

運転手の人が来ているはずだけれども、見当たらず。しばらく待つ。

7時10分、自分の名前を書いた紙を持った人がようやく来る。

7時20分、空港を出る。

車の中から招待してくれた人に電話。ホテルで待っていて下さるとのこと。

8時5分、ホテル到着。

チェックイン。

招待してくれた人と簡単に打ち合わせ。

8時15分、部屋に入る。

荷物を開ける。

8時25分、メールチェック。つれあいからメール。シンシナチからメール。ミシガンからメール。

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11月28日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日も家には一人なので、家の中はとても静か。きんたろうはどうしているか、気になる。
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■今日の予定: サンフランシスコ経由で台北に向かう。サンフランシスコ空港でオンライン会議。
■今日すべきこと: 講演の準備。本の原稿書き。本の編集。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を有効に使う。
■今日の言葉: Life is ten percent what happens to you and ninety percent how you respond to it. -Lou Holtz 「人生とは10%は自分に起こることであり、90%はそれにどう反応するかである。」
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まずは、メールチェック。台北からメール。

台北から来たファイルを読む。

学会関係の仕事。

2時20分、今日のオンライン会議の準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

旅行の準備。

電気のタイマーをセット。

4時、シャワー、洗髪。

4時25分、荷物の最終チェック。

4時50分、出かける準備。着替え。

5時10分、研究資料の収集・整理。

5時30分、シャトルの運転手から電話。あと5分で来るとのこと。

5時35分、シャトル到着。すぐに出発。

6時21分、空港到着。

すぐにセキュリティーチェックへ。

6時26分、セキュリティーチェック終了。

お土産を物色。

6時35分、航空会社のラウンジに入る。

朝御飯。

7時10分、ラウンジを出る。

7時15分、ゲート到着。

7時25分、定刻、搭乗開始。

7時55分、ドアを閉める。

7時59分、定刻より1分早く、ゲートを離れる。

ゲートを離れてから、10分、ターマックに止まったまま。機長から8時30分、離陸予定とのアナウンス。

8時25分、機長からサンフランシスコの雲が低いため、8時50分に離陸予定とのアナウンス。

コロラドにメール。オンライン会議に出られないかもしれないと告げる。

8時51分、離陸。

朝御飯。

隣の人はシンガポールに行くそう。乗り継ぎ時間が少ないと心配していた。

10時6分、定刻より26分遅れで、サンフランシスコ着陸。

10時10分、ゲート到着。

すぐにターミナルに出る。

10時23分、ラウンジに入る。

10時26分、ミシガンに連絡。オンラインでコンフェレンスコールモードに入れず。一度切る。

10時30分、コロラドから連絡。プロジェクトについての意見を伝える。

10時35分、メールチェック。コロラドからメール。ミシガンからメール。

10時40分、ケンネルに電話。きんたろうの様子を聞く。元気にやっているとのこと。食欲も旺盛。安心。

10時50分、つれあいにメール。きんたろうの様子を伝える。

11時、ラウンジを出る。

11時5分、お土産を買う。

11時15分、ゲート到着。

11時25分、定刻、搭乗開始。

12時5分、ドアを閉める。

12時11分、定刻より1分遅れて、ゲートを離れる。

12時26分、サンフランシスコを離陸。今日の飛行時間は13時間46分。14時間10分という予定だったので、ちょっと早くなった。14時間を越える飛行ということで、機長と副機長のペアが2つ乗り込んでいる模様。日本に行く時は12時間くらいなので、機長と副機長2人が普通。今の機長は女性。以前日本に行く時にもこの人が機長だったことがある。



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11月27日(木)

起床時刻:01時12分

目が覚めたら、1時12分。きんたろうのことが気になって、目が覚めた。

今日は感謝祭。健康で仕事ができることに感謝。
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■今日の予定: 感謝際。
■今日すべきこと: 旅行の準備。講演・ワークショップの準備。学会関係の仕事。
■今日の目標: 忘れ物がないように。
■今日の言葉: The definition of success to me is not necessarily a price tag, not fame, but having a good life, and being able to say I did the right thing at the end of the day. -Jeremy Luke 「私にとって成功の定義とは必ずも高価なものを手にいれることでも、有名になることでもなく、よい人生を持つことであり、最後に正しいことをしたと言えることである。」
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まずは、メールチェック。ユタからメール。台北からメール。ミシガンからメール。つれあいからメール。

台北から来た資料を読む。

1時35分、コーヒーを淹れて、飲む。家に一人なので、家の中がとても静か。

研究資料の収集・整理。

2時、台北にメール。

2時10分、ユタにメール。

2時20分、つれあいにメール。

2時30分、瀬田にメール。

2時40分、バージニアにメール。

2時50分、瀬田からメール。

2時55分、釜山からメール。

3時、瀬田にメール。釜山にメール。

研究資料の収集・整理。

3時30分、釜山からメール。台北からメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

4時40分、メールチェック。台北からメール。

学会関係の仕事。

5時45分、メールチェック。重要なメールなし。

学会関係の仕事。

6時20分、台北にメール。

学会関係の仕事。

7時30分、メールチェック。バージニアからメール。お返事。

朝御飯。

テレビのニュースを見る。

7時50分、メールチェック。バージニアからメール。

運動。

8時20分、明日の台北行きの飛行機にオンラインでチェックイン。

8時35分、明日の空港行きのシャトルをオンラインで予約。

明日からの旅行の準備。

9時40分、明日のオンライン会議の準備。

9時45分、出かける準備。

10時2分、家を出る。

10時6分、スーパー到着。祭日なので、人が少ないと思ったら、感謝祭のディナーのための買い物の人でひどい混みよう。

ショッピング。

10時22分、スーパーを出る。

10時27分、帰宅。

食材を冷蔵庫に入れる。

着替え。

10時30分、メールチェック。つれあいからメール。

学会のwikiを作る。

10時55分、学会のwikiの招待状を関係者に送る。

研究資料の収集・整理。

11時25分、運動。

11時55分、昼御飯。

12時15分、昼寝。

12時45分、起床。

旅行の準備。

1時35分、大体荷物を詰め終わる。

再来週の講演のためのプロフィールを準備。

2時、お台場にメール。

来春の学会の発表申し込みの査読。

2時45分、査読終了。

来月の講演の準備。

3時15分、メールチェック。コロラドからメール。

講演の準備。

3時40分、旅行の準備。

4時10分、休憩。

4時25分、メールチェック。お台場からメール。

皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

4時40分、夕御飯の準備。

5時10分、夕御飯。チキンポットパイ。

5時45分、旅行の準備。荷物の最終チェック。

ワインを飲む。

6時30分、新宿のお寿司屋さんに電話して、12月半ばの予約の時間変更。大将が直接電話に出た。いつもはお弟子さんなんだけど。

6時40分、メールチェック。お台場からメール。お返事。

デザートを食べる。タピオカプリン。

7時、研究資料の収集・整理。



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11月26日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。
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■今日の予定: きんたろうをケンネルに連れて行く。授業。
■今日すべきこと: 授業の準備。講演・ワークショップの準備。本の編集。論文書き。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: To acquire knowledge, one must study; but to acquire wisdom, one must observe. -Marilyn vos Savant 「知識を得るためには、学習しなければならない。叡智を得るためには、観察しなければならない。」
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まずは、メールチェック。コンピュータサポートからメール。つれあいからメール。浦和からメール。

2時10分、つれあいにメール。

研究資料の収集・整理。

2時30分、コンピュータのファイルを整理。

3時、授業の準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

授業の準備。

4時40分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

5時55分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時10分、今日2杯目のコーヒー。

スケジュール管理。

6時25分、研究資料の収集・整理。

6時50分、きんたろうを散歩。

7時10分、帰宅。帰りはだっこして連れて帰る。

7時15分、きんたろうに朝御飯。

7時35分、出かける準備開始。

7時45分、きんたろうの食事を車に乗せる。

7時50分、きんたろうを車に乗せる。

7時55分、家を出る。今日は感謝祭の前日で道が空いている。

8時9分、ケンネル到着。

きんたろうを預ける。あまり激しく遊ぶようだったら、他の犬から離すように頼む。

8時15分、ケンネルを出る。

8時29分、帰宅。

コーヒーを飲む。

8時35分、着替え。

出かける準備開始。

9時、家を出る。

9時8分、ガソリンスタンド到着。車にガソリンを入れる。

9時12分、ガソリンスタンドを出る。

9時25分、研究室到着。

メールチェック。バージニアからメール。

授業の準備。

9時50分、ギリシアにいるつれあいからメール。返事。

授業の準備。

10時、学生到着。授業開始。

11時25分、授業終了。

コンピュータサポートの人が来て、コンピュータの調子を見てくれる。システムをヨセミテにアップグレードしてからマックの調子がおかしい。

システムをアップグレード。

12時13分、研究室を出る。

12時33分、郵便局到着。

税務署に書類を送ってくれるよう依頼する手紙を出す。

明後日から郵便配達を停止するように依頼。

12時35分、郵便局を出る。

スーパーの前に行ったけれども、混んでいるようなので、今日の買い物は中止。明日にする。

12時42分、帰宅。

着替え。

12時55分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

1時15分、運動。

1時45分、メールチェック。つれあいにメール。

1時50分、ミシガンからメール。

1時55分、昼寝。

2時25分、起床。

研究資料の収集・整理。

3時15分、運動。

3時45分、メールチェック。重要なメールなし。

学会関係の仕事。

4時30分、皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

4時55分、夕御飯の準備。

5時25分、夕御飯。サラダ、ビーフシチュー。

6時、テレビのニュースを見る。

6時20分、学会関係の仕事。

7時45分、学会のwikiを作り終える。

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■今日の反省:
今日の午後は案外仕事が進んだ。明日は感謝祭で、ケンネルが閉まっているので、今日のうちにきんたろうをケンネルに預ける。だんだん歩行困難になってきているので、心配。今日はつれあいときんたろうの車椅子について話した。早く作ってやったほうがいいかもしれない。

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11月25日(火)

起床時刻:01時11分

下で一匹寝ているきんたろうのことが気になって、目を覚ましたら、1時11分。
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■今日の予定: 午後授業。その後、学部長とミーティング。
■今日すべきこと: 授業の準備。講演・ワークショップの準備。年末・年始の日本行きの切符を買う。
■今日の目標: ストレスを溜めない。
■今日の言葉: Calm mind brings inner strength and self-confidence, so that's very important for good health. -Dalai Lama 「穏やかな心は精神的強さと自信を生む。したがって、健康のために非常に重要である。」
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まずは、きんたろうをチェック。きんたろうはソファの上で寝ていた。ケンネルで走り回ったらしく疲れていたみたい。走りすぎて、後ろ脚が満足に動かなくなっている。

メールチェック。ロサンゼルスからメール。オハイオからメール。シドニーからメール。立川からメール。つれあいからメール。

インターネットでファーガソンの状況をチェック。やはり暴動が起こっている。

1時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

2時、つれあいにメール。

2時5分、オハイオにメール。

研究資料の収集・整理。

3時30分、メールチェック。ミシガンからメール。

授業の準備。

4時45分、メールチェック。アイオワからメール。浦和からメール。

授業の準備。

5時30分、メールチェック。ミシガンからメール。

ゴミ出し。

テレビのニュースを見る。

6時15分、きんたろうを散歩。

歩くのがかなり大変そう。途中まで行って、帰りはだっこして連れて帰る。

6時35分、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

6時45分、テレビのニュースを見る。ファーガソンのニュースが中心。

7時、メールチェック。ミシガンからメール。お返事。フィラデルフィアからメール。

年末年始の日本行きの切符を調べる。

7時25分、メールチェック。ミシガンからメール。

7時35分、トーレンスにメール。

講演の準備。

8時55分、メールチェック。スタッフからメール。

ワークショップの準備。

9時30分、スタッフにメール。

9時45分、台北にメール。

講師の評価レポートを仕上げる。

9時55分、スタッフにメール。

ワークショップの準備。

10時10分、台北にメール。

10時15分、台北にメール。

10時20分、運動。

10時50分、授業の準備。

11時5分、メールチェック。スタッフからメール。

授業の準備。

11時15分、シャワー。

11時30分、メールチェック。トーレンスからメール。故郷から戻るつもりだった日の飛行機が満席。スケジュールを変える必要あり。

11時35分、トーレンスにメール。すぐにお返事。

11時40分、トーレンスにメール。

出かける準備開始。

11時55分、きんたろうを散歩。家の前だけ。歩くのがかなり大変そうで、見ているだけでかわいそうになる。抱こうとするが、嫌がって自分で歩こうとする。プライドが高い。

12時5分、トーレンスからメール。お返事。

12時13分、家を出る。

12時31分、研究室到着。

メールチェック。トーレンスからメール。お返事。

授業の準備。

1時、学生到着。授業開始。

2時50分、授業終了。

メールチェック。トーレンスからメール。お返事。

3時、学部長のオフィスに行く。学部長と会議。

3時15分、会議終了。

研究室に戻る。

3時22分、研究室を出る。

3時40分、帰宅。

きんたろうを散歩。よたよたしながらも、前に進もうとするので、見ていてかわいそうになる。

3時55分、帰宅。

着替え。

実家に電話。母と話す。

4時5分、トーレンスにメール。

4時10分、メールチェック。アシスタントからメール。

明日、きんたろうをケンネルに連れて行く準備。食べ物などを詰める。

4時45分、運動。

5時15分、キッチンの掃除。

5時30分、メールチェック。ミシガンからメール。川崎からメール。

夕御飯の準備。

5時45分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。サラダ、納豆スパゲッティ、ミネストローネスープ。

6時15分、きんたろうを前庭に出して、用便させる。

6時25分、モントレーベイからメール。ミシガンにメール。

テレビのニュースを見る。

6時45分、釜山にメール。

6時50分、浦和にメール。

6時55分、お台場にメール。

7時、浦和にメール。

7時5分、トーレンスからメール。これで年末年始の故郷に帰る切符購入終了。

7時10分、川崎にメール。

1月の東京のホテルをオンラインで予約。

7時25分、トーレンスからメール。

研究資料の収集・整理。

8時、明日大学に着て行くものを揃える。

8時5分、明日大学に持って行くものを揃える。

8時10分、モントレーベイからメール。

8時15分、シアトルからメール。

8時20分、台北からメール。

8時30分、コロラドからメール。

8時47分、就寝。

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■今日の反省:
台北の講演とワークショップの準備を終えた。東京行きの切符も購入。心配はきんたろうの具合のみ。

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11月24日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。つれあいはヨーロッパ、きんたろうはケンネルに行っているので、家の中は静か。
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■今日の予定: きんたろうをケンネルでピックアップ。授業。午後、きんたろうのスイミング・セラピー。
■今日すべきこと: 授業の準備。講演・ワークショップの準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: きんたろうとの時間を大切にする。
■今日の言葉: If you spend too much time thinking about a thing, you'll never get it done. -Bruce Lee 「あることをあまりにも考えすぎると、それを成し遂げることは決してできない。」
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まずは、メールチェック。ソウルからメール。ロンドンからメール。

授業の準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

授業の準備。

4時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集

5時50分、今日2杯めのコーヒー。

研究資料収集。

6時50分、運動。

7時20分、シャワー。

7時40分、出かける準備開始。

8時5分、家を出る。

8時15分、ケンネル到着。

きんたろうをピックアップ。

8時22分、ケンネルを出る。

8時32分、帰宅。

きんたろうを散歩。

8時40分、帰宅。

きんたろうの食事の残りなどを整理。

9時1分、家を出る。

9時25分、研究室到着。

メールチェック。スタッフからメール。

授業の準備。

10時、学生到着。授業開始。

11時30分、授業終了。

11時33分、研究室を出る。

11時52分、帰宅。

着替え。

12時5分、昼御飯。

12時20分、きんたろうを車に乗せる。

12時25分、家を出る。

12時52分、プール到着。すぐにスイミング・セラピー。

今日はきんたろうが疲れているようなので、主に水中マッサージ。

1時25分、マッサージ終了。

1時27分、プールを出る。

1時52分、帰宅。

着替え。

2時、テレビのニュースを見る。

2時25分、きんたろうとお昼寝。

2時55分、起床。

メールチェック。ワシントンからメール。スタッフからメール。

運動。

3時30分、研究資料の収集・整理。

4時25分、きんたろうを前庭に出して、用便させる。

4時35分、洗濯。

4時45分、皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

5時、夕御飯の準備。

5時30分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。サラダ、麻婆豆腐、卵スープ。

6時、テレビを見る。ファーガソンの黒人少年射殺事件の大陪審の結果を待つ。

射殺した警官は裁判にかけられないことに決定。

7時20分、ファーガソンでの結果発表に関しての、大統領の演説を見る。

7時40分、ワシントンにメール。

7時45分、霞ヶ関にメール。

7時55分、学会のパネリストにお礼のメール。

研究資料の収集・整理。

8時30分、メールチェック。九段からメール。シドニーからメール。

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■今日の反省:
今日は旅行の疲れがまだ残っていて、あまり仕事にならず。授業もあったし、きんたろうをスイミングに連れて行ったりしたので、しかたがない。

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11月23日

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。寝るのが遅かったので、眠い。がんばって起きる。
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■今日の予定: 午後の飛行機で家に帰る。
■今日すべきこと: 授業の準備。講演・ワークショップの準備。
■今日の目標: 疲れを残さない。
■今日の言葉: Spectacular achievement is always preceded by unspectacular preparation. -Robert H. Schuller 「すばらしい成果の前には常に見栄えのよくない準備というものがある。」
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まず、コーヒーを淹れて、飲む。

メールチェック。霞ヶ関からメール。有明からメール。つれあいからメール。

授業の準備。

4時30分、テレビのニュースを見る。

5時、授業の準備。

6時15分、荷物の整理。

6時55分、ホテルからチェックアウトの手続きのメール。

講演の準備。

7時50分、運動。

8時20分、シャワー。

8時45分、今日2杯目のコーヒー。

9時、講師の推薦状を書く。

9時30分、ワークショップの準備。

10時15分、チェックアウトの準備。

10時50分、オンラインでチェックアウト。12時に部屋を出ることにする。

研究資料の収集・整理。

11時30分、ワークショップの準備。

11時50分、つれあいにメール。

12時、部屋を出る。

ロビーに行く。ロビーでシャトルを待つ。

ワークショップの準備。

1時10分、ホテルの前に出る。

1時20分、シャトル到着。

1時30分、シャトル、ホテルを出る。

1時45分、空港到着。

1時50分、セキュリティーチェックへ。

1時52分、セキュリティーチェック終了。

1時55分、航空会社のラウンジに入る。

昼御飯。

2時25分、メールチェック。つれあいからメール。アテネに着いたそう。学生にメール。

講師の推薦状を書く。

3時10分、ワークショップの準備。

3時45分、ラウンジを出る。

3時47分、ゲート到着。同僚がいたので、話をしながら、搭乗を待つ。

4時10分、定刻より15分遅れで、搭乗開始。

4時35分、定刻、ドアを閉めて、ゲートを離れる。

5時1分、サンアントニオを離陸。

途中寝る。かなり気流が悪いところを通る。ひどい揺れ。

6時15分、定刻より22分遅れで、デンバー着陸。

6時22分、ゲート到着。同僚を待つ。

一緒に乗り換え便のゲートへ向かう。

6時30分、ゲート到着。待つ。

6時35分、定刻、搭乗開始。

7時3分、定刻より7分早く、ドアを閉めて、ゲートを離れる。

ずっと寝る。

8時15分、定刻より15分早く、着陸。

8時20分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。同僚を待つ。

同僚と一緒にターミナルを出る。

8時27分、駐車場に行くシャトル到着。

8時36分、シャトル、空港を出る。

8時49分、駐車場到着。

8時53分、駐車場を出る。

9時18分、帰宅。

つれあいはヨーロッパに発ったし、きんたろうはケンネルで家の中は静か。

9時25分、着替え。

9時30分、軽くスナックを食べる。

9時50分、メールチェック。学部長の秘書からメール。横浜からメール。つれあいからメール。


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11月22日

起床時刻:02時49分

目が覚めたら、2時49分。目覚ましが鳴らなかった。調べたら、セットしていなかった。当然のこと。
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■今日の予定: テスト会社との会議。昼食会。学会会員総会。懇親会。
■今日すべきこと: 学会の準備。講演・ワークショップの準備。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: I can accept failure, everyone fails at something. But I can't accept not trying. -Michael Jordan 「心配は許せる。誰でもいつかは失敗する。しかし、トライしないことは許せない。」
__________


まずは、メールチェック。霞ヶ関からメール。助成金申請が認められる。うれしい。

コーヒーを淹れて、飲む。

3時15分、学会の準備。

4時30分、授業の準備。

5時15分、テレビのニュースを見る。

6時、つれあいから電話。これから空港に向かうところとのこと。

6時30分、つれあいから電話。空港に着いたとのこと。少し早く着きすぎだと思う。

今日2杯目のコーヒー。

7時、つれあいから電話。

7時15分、学会の準備。

8時25分、出かける準備開始。

8時45分、研究資料の収集・整理。

9時15分、部屋を出る。

9時20分、会議が行われるレストラン到着。

9時30分、会議開始。

10時55分、会議終了。

学会会場に移動。

同僚と話す。

11時30分、部屋に戻る。

シャワー、洗髪。

12時、部屋を出る。

12時10分、昼食会会場到着。

12時30分、昼食会開始。

1時50分、昼食会終了。

同僚と話す。

2時50分、部屋に戻る。

着替え。

運動。

3時25分、メールチェック。つれあいからメール。

3時30分、シャワー。

3時55分、学会の準備。

4時45分、ワークショップの準備。

5時20分、講演の準備。

6時、部屋を出る。

6時10分、会員総会の部屋に到着。

コンピュータのチェック。

6時30分、会員総会開始。

7時5分、パネルディスカッション開始。司会をする。

8時20婦、パネルディスカッション終了。

レセプション。

9時5分、友人たちとレセプション会場を出る。

9時10分、向かいのホテル到着。

バーで夕御飯。

11時55分、夕御飯終了。

12時5分、部屋に戻る。

12時10分、就寝。


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11月21日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日はずっと会議に出ていたので、ちょっと疲れ気味。首の付け根にしこりがある。肩が凝っている。
__________
■今日の予定: 学会出席。
■今日すべきこと: 学会の準備。講演・ワークショップの準備。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: Let us remember: One book, one pen, one child, and one teacher can change the world. -Malala Yousafzai 「思い出そう。一冊の本、一本のペン、一人の子供、一人の先生が世界を変えることができる。」
__________

まずは、メールチェック。浦和からメール。

学会の準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

学会の準備。

4時45分、テレビのニュースを見る。

5時15分、講演の準備。

6時30分、出かける準備開始。

7時、朝御飯。バナナ。

7時20分、研究資料の収集・整理。

7時55分、部屋を出る。

学会の開会式の会場に向かう。テキサスは何でもでかい。

8時15分、会場到着。

友人と会って、話す。

8時35分、開会式開始。

10時2分、開会式終了。

同僚と学会発表の準備。

10時35分、ホテルに向かって歩く。

10時45分、学会の会長と出会う。助成金申請について話す。

11時15分、6時にもう一度会議をすることにして、分かれる。

11時20分、部屋に戻る。掃除はもう終わっていた。

研究資料の収集・整理。

12時40分、出かける準備開始。

12時45分、部屋を出る。

12時55分、学会発表の部屋に到着。時間があるので、リバーウォークを見る。雨がちらついてきた。

1時5分、学会発表の部屋に入る。

コンピュータのセットアップ。

1時15分、発表開始。

2時15分、発表終了。

発表参加者と話す。

2時30分、次の発表に参加。

3時、参加者に挨拶。

3時30分、発表終了。

バージニアの教師会と会議。

3時45分、展示場へ向かう。

3時50分、展示場到着。

同僚と話す。

4時10分、展示場を出る。

4時15分、部屋に戻る。

おやつ。コーヒー。

研究資料の収集・整理。

5時30分、メールチェック。コロラドからメール。

出かける準備開始。

5時55分、部屋を出る。

6時、会議の場所到着。会議開始。

7時10分、会議終了。夕食のグループと会う。

7時20分、夕食の場所到着。夕食開始。

9時50分、夕食終了。

9時55分、部屋に戻る。

10時10分、就寝。



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11月20日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日から学会開始。
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■今日の予定: 学会理事会。プロジェクト理事会。地方学会代表者会議。
■今日すべきこと: 学会の準備。講演・ワークショップの準備。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: The proactive approach to a mistake is to acknowledge it instantly, correct and learn from it. -Stephen Covey 「間違いに対する前向きのアプローチとは、それをすぐに認め、それを直し、それから学ぶことである。」
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まずは、メールチェック。ロサンゼルスからメール。ウィスコンシンからメール。学部長の秘書からメール。返事。

学会の準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

学会の準備。

4時30分、メールチェック。つれあいからメール。返事。

ワークショップの準備。

5時55分、メールチェック。シドニーからメール。

ワークショップの準備。

6時30分、今日2杯目のコーヒー。

ワークショップの準備。

7時、出かける準備開始。

7時20分、研究資料の収集・整理。

8時、部屋を出る。

8時5分、理事会の部屋到着。

コーヒーを飲む。

8時35分、理事会開始。

10時15分、休憩。

10時30分、理事会再開。

11時30分、昼御飯。

1時15分、理事会再開。

3時30分、理事会終了。

次の理事会の部屋に移動。

同僚と話す。

4時30分、理事会開始。

6時15分、理事会終了。

6時20分、地方代表者会議の部屋に移動。

6時35分、代表者に話す。

6時55分、話終了。

7時5分、部屋に戻る。

メールチェック。学部長の秘書からメール。お返事。

7時10分、ルームサービスを注文。

7時40分、ルームサービス到着。

夕御飯。

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11月19日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。
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■今日の予定: 学会出席のため、テキサスへ。今日は移動日。
■今日すべきこと: 学会の準備。講演・ワークショップの準備。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: ストレスに負けない。
■今日の言葉: Only you can control your future. -Dr. Seuss 「あなただけが自分の未来をコントロールできる。」
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まずは、メールチェック。メルボルンからメール。有明からメール。つくばからメール。ソウルからメール。

授業の準備。

2時22分、学生にメール。

2時30分、有明にメール。

旅行の準備。

3時、つれあいと旅行中のことを話す。つれあいも土曜日からヨーロッパに行くので、12月6日まで会えない。その間、きんたろうは3回、ケンネルに入る。ちょっとかわいそう。

3時25分、出かける準備開始。

3時55分、スケジュール管理。

4時10分、スーツケースを車のトランクに入れる。

4時17分、家を出る。

4時35分、空港の駐車場到着。

4時44分、シャトルでターミナルに向かう。

5時1分、ターミナル到着。

5時5分、セキュリティーチェックへ。

5時7分、セキュリティーチェック終了。

5時10分、航空会社のラウンジに入る。

コーヒーを飲む。

メールチェック。重要なメールなし。

5時30分、朝御飯。ドーナッツ。

6時、ラウンジを出る。

6時5分、ゲート到着。

6時10分、定刻、搭乗開始。

6時40分、ドアを閉める。

6時45分、定刻、ゲートを離れる。

7時2分、離陸。

朝御飯が出るまで、寝る。

7時30分、朝御飯。オムレツ。

8時、仕事。講演の準備。

10時、ワークショップの準備。

11時35分、定刻より18分早く、ヒューストンに着陸。

11時40分、ゲート到着。

11時45分、ゲートウェイドライバーがようやく来て、ターミナルに出る。最初予定していたゲートと違って、次のゲートまではかなり歩かなくてはならない。ラウンジに行くのをやめて、次のゲートへ歩く。

12時8分、ようやくゲート到着。

携帯につれあいからメッセージ。

12時20分、定刻より5分早く、搭乗開始。

12時55分、定刻ゲートを離れる。

1時15分、ヒューストンを離陸。

ビールを飲む。

1時51分、定刻より1分早く、サンアントニオに着陸。

1時55分、ゲート到着。

1時58分、ターミナルに出る。

2時10分、ホテル行きシャトルの切符を買う。

シャトルを待つ。

2時30分、シャトル到着。

2時35分、シャトル空港を出る。

3時5分、ホテル到着。

3時10分、部屋に入る。いい眺め。残念ながら、アラモの砦は反対側。

スーツケースを開けて、ジャケットやズボンを取り出し、クローゼットにかける。

3時25分、メールチェック。学部長の秘書からメール。来週の月曜日に教授会があるとのこと。

3時35分、つれあいにメール。スタッフからメール。アトランタからメール。

3時55分、スタッフにメール。

運動。

4時25分、シャワー。

4時40分、シアトルにメール。

研究資料の収集・整理。

5時30分、メールチェック。チャペルヒルからメール。つれあいからメール。

学会の準備。

6時、研究資料の収集・整理。

6時20分、ホテルのステーキレストランに電話。何度かけても通じない。

6時30分、ステーキレストランに直接行って、7時半に予約。

ワークショップの準備。

7時25分、部屋を出る。

7時30分、レストラン到着。

8時40分、夕食終了。レストランを出る。

8時45分、部屋に戻る。

メールチェック。シアトルからメール。

9時3分、就寝。


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11月18日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいは電話で話している。
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■今日の予定: 授業。全学教授会。
■今日すべきこと: 旅行の準備。授業の準備。学会の準備。
■今日の目標: 時間を効率的に使う。
■今日の言葉: Follow your passion, be prepared to work hard and sacrifice, and, above all, don't let anyone limit your dreams. -Donovan Bailey 「自分の情熱に従いなさい。一生懸命働き、犠牲を払う心構えを持ちなさい。そして、とりわけ、誰にも自分の夢を制限させることはしないようにしなさい。」
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まずは、メールチェック。シャーロットビルからメール。西神田からメール。大崎からメール。

部屋の掃除。

2時25分、研究資料の収集・整理。

3時、授業の準備。

4時30分、メールチェック。つれあいからメール。

授業の準備。

5時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

旅行の準備。

5時40分、学会の準備。

6時15分、出かける準備開始。

6時30分、学会の準備。ウィキを作る。

6時50分、出かけようとしてたら、ゴミ出しするのを忘れていたことに木がつく。ゴミ出し。

7時1分、家を出る。

7時22分、研究室到着。

メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

7時35分、同僚と話す。

7時40分、メールチェック。スタッフからメール。航空会社からチェックインのメール。

明日の飛行機にチェックイン。

授業の準備。

8時20分、旅行の準備。

8時40分、研究資料の収集・整理。

9時10分、学会の準備。

9時30分、学生到着。授業開始。

10時40分、授業終了。

メールチェック。スタッフからメール。つれあいからメール。返事。

10時57分、研究室を出る。

11時15分、帰宅。

きんたろうを散歩。

11時40分、帰宅。

着替え。

11時50分、メールチェック。つれあいからメール。返事。

昼御飯。

12時20分、メールチェック。つれあいからメール。返事。

カイロプラクターに電話。来週火曜日のきんたろうのアポイントメントをキャンセル。

旅行の準備。

12時55分、運動。

1時25分、シャワー。

1時45分、メールチェック。ボストンからメール。バージニアにメール。

旅行の準備。

2時、着替え。

2時15分、急いで、きんたろうを散歩。

2時30分、帰宅。

2時32分、家を出る。

2時37分、郵便局到着。すごい長い行列。

日本から来た速達を受け取る。

2時58分、郵便局を出る。

3時15分、大学の医学部の前の駐車ビル到着。

3時25分、全学教授会の会場到着。ここに来るのは久しぶり。

3時33分、全学教授会開始。

5時28分、教授会終了。

5時32分、駐車場を出る。帰宅ラッシュに巻き込まれる。

6時18分、帰宅。

着替え。

6時22分、きんたろうに夕御飯。

きんたろうが食べている間に、明日からの旅行の準備。

6時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時35分、きんたろうを家の中に入れる。

旅行の準備。

6時45分、つれあいから電話。これから夕御飯を買って、帰って来るとのこと。

6時50分、新聞者に電話。旅行中の新聞配達をストップ。

6時55分、メールチェック。ポートランドからメール。

研究資料の収集・整理。

7時10分、メールチェック。霞ヶ関からメール。

7時15分、つれあい帰宅。

夕御飯。フィッシュタコス。

7時50分、旅行の準備。

8時18分、就寝。

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■今日の反省:
今日は授業もあったし、大学全体の教授会があったし、自分のことができるとは全く期待していなかった。せわしない一日だったけれども、きんたろうの面倒はきちんと見ることができた。






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11月17日(月)

起床時刻:01時16分

クレジットカードについて質問があるというつれあいに、1時16分に起こされる。たいした質問でもなかった。もう睡れなくなって、起きることにする。きんたろうは下に移動。今日はいよいよSurface Pro 3が届く。あまり使わないだろうけど。
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■今日の予定: 講師のクラスの授業参観。授業。
■今日すべきこと: 学会の準備。講演・ワークショップの準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 自分に厳しく。
■今日の言葉: There are three ingredients in the good life: learning, earning and yearning. -Christopher Morley 「よい人生には3つの要素がある。学習すること、儲けること、あこがれること。」
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まずは、メールチェック。フォールズチャーチからメール。航空会社からアップグレードのメール。

授業の準備。

2時10分、フォールズチャーチにメール。

2時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

1月の講演の準備。

2時45分、スケジュール管理。

3時5分、授業の準備。

4時30分、メールチェック。アトランタからメール。

授業の準備。

5時25分、今日2杯目のコーヒー。

スケジュール管理。

5時55分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

6時、出かける準備開始。

6時32分、家を出る。

6時52分、研究室到着。

メールチェック。メリーランドからメール。

授業の準備。

7時58分、研究室を出る。

8時、講師の授業の部屋到着。授業参観。

9時20分、授業参観終了。

9時21分、コンピュータサポートに電話。コンピュータラボに向かう。

9時25分、コンピュータラボ到着。

Surface Pro 3を受け取る。

9時35分、コンピュータサポートと一緒に研究室に戻る。

コンピュータサポートがプリンターをセットアップしてくれる。

9時50分、授業の準備。

10時、学生到着。授業開始。

11時40分、授業終了。

同僚と話す。

11時58分、研究室を出る。

12時16分、帰宅。

着替え。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

12時30分、つれあいから電話。

12時35分、昼御飯。ハムアンドチーズサンドイッチ。

テレビのニュースを見る。

1時15分、メールチェック。ポートランドからメール。プリンストンからメール。

研究資料の収集・整理。

2時25分、メールチェック。スタッフからメール。ポートランドにメール。

大学関係の仕事。

2時40分、運動。

3時10分、メールチェック。スタッフにメール。シアトルにメール。

研究資料の収集・整理。

3時40分、講演の準備。

4時、シャーロットビルにメール。

旅行の準備。

4時10分、つれあいにメール。

きんたろうを散歩。

4時40分、帰宅。いつもの3分の2のコース。でも、しっかりした足取り。

旅行の準備。

5時、研究資料の収集・整理。

5時10分、メールチェック。シアトルからメール。お返事。すぐにお返事。すぐにお返事。

夕御飯の準備開始。

5時30分、メールチェック。バージニアからメール。シアトルからメール。

きんたろうに夕御飯。

夕御飯。サラダ、シーフードスープ、ガーリックブレッド。スープにいかをたくさん入れる。お腹いっぱい。

6時15分、シアトルにメール。

学会の準備。

7時、つれあい帰宅。きんたろうについて話す。

研究資料の収集・整理。

7時30分、フィラデルフィアからメール。音羽からメール。シアトルからメール。

7時35分、フィラデルフィアにメール。音羽にメール。

学会の準備。

7時55分、音羽からメール。

スケジュール管理。

8時22分、旅行の準備。

8時30分、西神田からメール。査読した論文の結果が送られてくる。二つの論文とも推薦した通りの結果。ほかの査読者も同じ考えだったことがわかってうれしい。シャーロットビルからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

8時45分、シャーロットビルからメール。お返事。

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■今日の反省:
授業があったり、授業参観があったりで、自分のことはほとんど出来なかったが、一応予定してあったことは終えた。明日は旅行前日だけれども、非常に慌ただしい日。落ち着いて行動したい。


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11月16日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。ちょっと気温が下がってきた。本格的な秋の到来を感じる。
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■今日の予定: きんたろうをスイミングセラピーに連れて行く。
■今日すべきこと: 学会の準備。授業の準備。講演・ワークショップの準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 先を見て、仕事。
■今日の言葉: Destiny is no matter of chance. It is a matter of choice. It is not a thing to be waited for, it is a thing to be achieved. -William Jennings Bryan 「運命とは偶然ではない。それは選択である。それは待っているべきものではなく、達成するべきものである。」
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まずは、メールチェック。学生からメール。

きんたろうを前庭に出して、用便。近所の犬が吠えていて、それにきんたろうが呼応して吠え出す。近所迷惑だろう。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

授業の準備。

4時30分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

5時45分、研究資料の収集・整理。

6時20分、きんたろうを前庭に出して、用便させようとしたら、散歩に出たがるので、散歩に出る。最初はおぼつかない足取りだったけれども、だんだんきちんと歩けるようになる。

最後はやはり疲れたみたいで、よろよろ。抱いて家に連れ帰ろうとしたが、拒否して、自分で歩いて帰る。

6時50分、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

朝御飯。チュロスとコーヒー。

テレビのニュースを見る。

7時20分、スケジュール管理。

7時35分、研究資料の収集・整理。

8時10分、シアトルからメール。お返事。

8時15分、学生にメール。

学会の準備。

8時55分、学会パネリストにメール。

学会の準備。

9時20分、コロラドにメール。これで学会パネルの準備終了。

講師の推薦状を書く。

9時40分、講演の準備。

10時30分、運動。

11時、お腹が空いたので、フレンチブレッド、ブリーチーズを食べる。

プロフットボールを見る。カンサスシティーは寒そう。

12時、きんたろうをマッサージ。

12時15分、講演の準備。

1時、ロサンゼルスからメール。お返事。

講演の準備。ひとつ準備終わる。

1時15分、シアトルにメール。

講師の推薦状を書く。

1時40分、推薦状書き終わる。

シャワー。

2時5分、出かける準備開始。

2時10分、きんたろうを急いで散歩。

2時20分、帰宅。

2時25分、きんたろうを車に乗せる。

2時30分、家を出る。

2時50分、スイミングプール到着。少し早く着きすぎた。

2時55分、スイミング・セラピー開始。

3時20分、スイミング・セラピー終了。

6回分のセラピー代を払う。次のセラピーは24日の1時から。

3時27分、スイミングプールを出る。

3時46分、ガソリンスタンド到着。ガソリンを入れる。

3時49分、ガソリンスタンドを出る。

ガソリンスタンドのあるショッピングモールの中のピザ屋の前に行って、メニューを眺める。

3時57分、帰宅。

着替え。

4時、メールチェック。ミシガンからメール。

4時5分、ミシガンにメール。

運動。

4時25分、シャワー、洗髪。

4時55分、きんたろうを前庭に出して、用便させる。

5時5分、夕御飯の準備。

皿洗い。

5時20分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。サラダ、サーモンのムニエル、マッシュポテト、コーン。

6時、きんたろうを前庭に出して、用便させる。雨がちらついてきた。

6時5分、きんたろうを抱いて、二階に上がる。

1月の講演の準備。タイトルを決め、要旨を書く。

7時15分、ハーブティーを飲む。

研究資料の収集・整理。

7時45分、メールチェック。ミシガンからメール。

スケジュール管理。

8時、明日大学に着て行くものを揃える。

8時2分、明日大学に持って行くものを揃える。

8時17分、就寝。

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■今日の反省:
かなり仕事が進んだ。まだまだプッシュできる。

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11月15日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいは今日ロサンゼルスの実家に帰る予定。義理の母の誕生日を祝うそう。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 学会の準備。講演・ワークショップの準備。論文査読。授業の準備。
■今日の目標: 優先順位の高い仕事に集中。
■今日の言葉: Service is the rent that you pay for room on this earth. -Shirley Chisholm 「社会奉仕とはこの地球にいるスペースに対してあなたが払う地代である。」
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まずは、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

2時15分、メールチェック。大津からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

論文の査読。

4時30分、メールチェック。重要なメールなし。

論文の査読。

5時50分、今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

6時40分、スケジュール管理。

7時、学会の準備。

8時、きんたろうを散歩。今日はきんたろう、調子が良さそう。

8時30分、帰宅。

メールチェック。シカゴからメール。ミシガンにメール。

学会関係の仕事。

8時50分、オハイオにメール。

学会の準備。

9時15分、メールチェック。コロラドからメール。お返事。

9時20分、コロラドのサーバーからエラーメッセージ。メールを送り直す。

学会の準備。

9時35分、インターネットの調子がおかしいので、チェック。ルーターをリスタート。

学会の準備。

10時、コロラドのサーバーから配達不能のメッセージ。向こうのサーバーがおかしいのかもしれない。しばらく待って、再送信することにする。

学会の準備。

10時40分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

11時、家に戻る。

メールチェック。ミシガンからメール。オハイオからメール。お返事。

11時10分、ミシガンにメール。フィラデルフィアにメール。

運動

11時30分、フィラデルフィアからメール。お返事。コロラドからメール。お返事。

コロラドから来たファイルを読む。

12時、学会の準備。

1時30分、簡単にスナック。

テレビのカレッジフットボールを見る。

1時50分、学会の準備。かなり進んだ。明日までには終えられそう。

2時、メールチェック。ミシガンからメール。お返事。

出かける準備開始。

2時8分、家を出る。

2時14分、スーパー到着。食材を買う。

2時52分、スーパーを出る。

2時58分、帰宅。

食材を冷蔵庫、冷凍庫に入れる。

着替え。

3時5分、メールチェック。学部長からメール。名誉教授の奥さん死亡のニュース。いろいろお世話になった人で、言葉を失う。ミシガンからメール。アトランタからメール。

3時15分、アトランタにメール。学会のテストについて協議。

3時20分、ミシガンにメール。学会のシンポジウムについて。

学会の準備。

4時15分、運動。

4時45分、夕御飯の準備開始。

4時55分、きんたろうを散歩。

5時25分、帰宅。最初はかなり元気だったけれども、最後はのろのろ。抱いて帰って来ようとしたが、嫌がって、自分の足で歩いて帰ってくる。自尊心の高い犬。

5時55分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。サラダ、麻婆豆腐、ご飯、マッシュポテト、コーンスープ。

6時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時40分、家の中に入る。

メールチェック。重要なメールなし。

6時50分、同僚にメール。

6時55分、学生にメール。

7時、研究資料の収集・整理。

7時10分、同僚からメール。お返事。

7時15分、シアトルにメール。学会発表用のスライドを送る。

研究資料の収集・整理。

7時30分、ミシガンからメール。

学会関係の仕事。

7時45分、ハーブティーを飲む。

きんたろうを抱いて、2階に連れてくる。今日はつれあいがいないので、2階で寝かせることにする。

7時50分、同僚からメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

8時30分、スケジュール管理。

8時55分、講演の準備。

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■今日の反省:
授業がないと、自分の仕事がかなり捗る。来週の学会の準備がかなり出来た。最後の最後になってシンポジウムのスケジュールが変わったのにも何とか対応できた。明日までには学会の準備を何とか終えたい。そして、再来週の台湾でのワークショップ、講演の準備も早く終えたい。

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11月14日(金)

起床時刻:01時29分

1時29分、目が覚める。いろいろ仕事のことが気になって、起きることにする。ずっと座っていることが多いので、首のあたりが凝っていて痛い。きんたろうは下でつれあいと一緒。
__________
■今日の予定: 特になし。(授業の予定だったけれども、学生が旅行中でキャンセル)
■今日すべきこと: 学会の準備。講演・ワークショップの準備。溜まったメールにお返事。本の原稿書き。
■今日の目標: 集中。
■今日の言葉: Any kind of crisis can be good. It wakes you up. -Ryan Reynolds 「どんな種類の危機も良いことがある。あなたの目を覚ますものである。」
_____________

まずは、メールチェック。シアトルからメール。西神田からメール。同僚からメール。

ワークショップの準備。

2時、いつも通り、目覚ましがなる。目覚ましがなる前に起きるのは、習慣を崩すようであまり気分がよくない。

コーヒーを淹れて、飲む。つれあいはまだ仕事をしていた。

2時15分、スケジュール管理。

2時30分、研究資料の収集・整理。

3時50分、ワークショップの準備。

4時45分、今日2杯目のコーヒー。

ワークショップの準備。

5時30分、休憩。

5時50分、授業の準備。

6時35分、新聞を読む。

7時5分、授業の準備。

8時、研究資料の収集・整理。

8時40分、ワークショップの準備。

9時45分、きんたろうの足に擦り傷を発見。治療。

10時、メールチェック。アシスタントからメール。返事。スタッフからメール。

10時10分、アシスタントからメール。返事。

運動。

10時45分、講演の準備。

11時30分、メールチェック。アシスタントからメール。

研究資料の収集・整理。

12時5分、メールチェック。アシスタントからメール。

昼御飯。チキン・ラーメン。

きんたろう、食べ物に全然反応しないで、ソファの上で寝ている。心配。

12時25分、きんたろうとお昼寝。

12時55分、起床。

メールチェック。コンピュータサポートからメール。お返事。新しいSurface Pro 3のセットアップが終了したとのこと。月曜日にピックアップすると連絡。うれしい。

1時、ワークショップの準備。

資料は大体集まった。あとはうまくまとめるだけ。

2時15分、メールチェック。コンピュータサポートからメール。

コンピュータのファイルの整理。

3時25分、運動。

3時55分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

4時50分、コンピュータのファイルの整理。

5時5分、夕御飯の準備。本当は今日スーパーに食材を買いに行く予定だったけれども、結局ずっと家にいたので、残り物を集める。

5時10分、きんたろうに夕御飯。きんたろうも少し調子がよくなったみたい。

5時15分、夕御飯。

5時40分、きんたろうを前庭に出して、’用便をさせる。

5時50分、家の中に入る。つれあいから電話。これから帰るところとのこと。日本のスーパーに寄って、納豆を買ってくるように頼む。

テレビでカレッジフットボールを見る。

6時5分、研究資料の収集・整理。

7時15分、メールチェック。シカゴからメール。お返事。

シカゴから来たファイルを読む。

7時45分、研究資料の収集・整理。

8時30分、シカゴからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

9時17分、就寝。

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■今日の反省:
かなり仕事が進んだ。来月始めの講演、ワークショップの準備もほぼ終わった。でも、もっと頑張れたはず。

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11月13日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいはテレビを見ているらしい。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 東京行きの航空券を購入。ワークショップの準備。講演の準備。学会の準備。授業の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Learn from yesterday, live for today, hope for tomorrow. The important thing is not to stop questioning. -Albert Einstein 「昨日から学べ。今日を生きろ。明日に希望を持て。大切なことは問うことをやめないことだ。」
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まずは、メールチェック。立川からメール。

スケジュール管理。

2時25分、ワークショップの準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

来月の東京行きの準備。

4時、メールチェック。台北からメール。

台北から来たファイルを読む。

4時40分、台北にメール。

来月の東京行きの準備。

5時、トーレンスにメール。航空券の購入を頼む。台北からメール。

コンピュータのファイルの整理。

5時30分、今日2杯目のコーヒー。

ワークショップの準備。

6時50分、コンピュータに新しいソフトウェアを入れる。

ワークショップの準備。

7時25分、トーレンスからメール。お返事。

7時35分、トーレンスからメール。12月半ばの東京行きの航空券購入終了。

ワークショップの準備。

7時55分、トーレンスにメール。

ワークショップの準備。

8時10分、ワシントンからメール。お返事。

8時15分、トーレンスからメール。お返事。

8時25分、トーレンスからメール。お返事。

ワークショップの準備。

9時、スタッフからメール。

9時10分、シアトルにメール。

きんたろうを散歩。

9時40分、帰宅。

9時50分、音羽にメール。

学会関係の仕事。

10時15分、着替え。出かける準備開始。

10時27分、家を出る。

10時32分、郵便局到着。郵便物を東京に送る。

10時37分、郵便局を出る。

10時39分、ドラッグストア到着。ショッピング。

10時51分、ドラッグストアを出る。

10時57分、帰宅。

着替え。

メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料の収集・整理。

11時25分、学生からメール。返事。

運動。

11時55分、来月の旅行の準備。

12時20分、昼御飯。

12時45分、きんたろうとお昼寝。

1時15分、起床。

メールチェック。ホノルルからメール。

部屋の掃除。探していたものがいろいろ出てきた。

1時50分、メールチェック。スタッフからメール。トーレンスからメール。12月半ば実家へ帰る航空券購入。

1時55分、きんたろうのカイロプラクターの先生にメール。

2時25分、本所にメール。コンピュータサポートからメール。

研究資料の収集・整理。

2時55分、スタッフからメール。大連にいる瀬田からメール。

3時、学科長にメール。

3時5分、瀬田にメール。

研究資料の収集・整理。

4時、メールチェック。スタッフからメール。

夕御飯の準備。

4時20分、きんたろうを散歩。

4時45分、帰宅。

4時50分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。

5時20分、メールチェック。お台場からメール。

きんたろうを前庭に出して、用便させる。

5時25分、家に入る。

テレビのニュースを見る。

5時55分、メールチェック。西神田からメール。

ワークショップの準備。

7時5分、ハーブティーを飲む。

ワークショップの準備。

7時30分、本所からメール。ハノイからメール。お台場にメール。大崎にメール。

テレビを見る。

7時55分、きんたろうを抱えて、上に連れて来る。

8時、メールチェック。大崎からメール。

研究資料の収集・整理。

8時45分、スケジュール管理。

9時、研究資料の収集・整理。

9時27分、就寝。

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■今日の反省:
授業がなかったので、かなり自分のことができた。もっとがんばれた。

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11月12日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。テレビの音も聞こえない。異常に静か。下に降りると、つれあいはソファで寝ていて、その隣できんたろうがこちらをじっと見ていた。

今日は学生が旅行中で、クラスはキャンセル。家で仕事をすることにする。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 学会の準備。講演の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 着実な仕事。
■今日の言葉: Follow effective action with quiet reflection. From the quiet reflection will come even more effective action. -Peter Drucker 「効果的に行動した後は静かに内省しろ。静かな内省から、さらに効果的に行動が生まれる。
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まずは、メールチェック。雪が谷からメール。

雪が谷から来たファイルを読む。

2時20分、メールチェック。同僚からメール。お返事。

コーヒーを淹れて、飲む。

2時30分、研究資料の収集・整理。

3時45分、学会の準備。

4時35分、メールチェック。霞ヶ関からメール。

学会の準備。

5時50分、スケジュール管理。

6時、同僚にメール。

きんたろうを散歩に連れ出そうとするが、門の外に出たがらないので、前庭で用便させて、家に戻る。

研究資料の収集・整理。

6時45分、同僚からメール。

学会の準備。

7時、学生にメール。

論文執筆の準備。締め切りは12月1日ではなく、22日であることがわかる。うれしい。

7時20分、アシスタントにメール。

研究資料の収集・整理。

8時10分、スタッフからメール。

学会の準備。

8時30分、今日2杯目のコーヒー。

学会の準備。

9時5分、休憩。テレビを見る。

9時35分、シアトルにメール。

学会の準備。

9時55分、運動。

10時25分、メールチェック。大学の教授会からメール。

12月の台湾での講義の準備。

11時35分、おやつ。グワカモーレとチップス。

11時50分、台湾での講義の準備。

かなり仕事が進んだ。

研究資料の収集・整理。

12時35分、昼御飯。固焼きそば。

1時、研究資料の収集・整理。

1時20分、12月の講演の準備。

1時35分、コロラドにメール。台北にメール。

12月の講演の準備。

2時10分、コロラドからメール。お返事。コロラドは華氏マイナス5度だそう。寒そう。

学会の準備。

2時45分、アシスタントからメール。返事。コロラドからメール。お返事。

2時55分、運動。

3時25分、メールチェック。コロラドからメール。

来月のワークショップの準備。

午前中部分の計画を立てる。後は午後の部分だけ。

4時5分、12月の東京行きの切符を探す。

4時10分、トーレンスにメール。

4時15分、メールチェック。ホノルルからメール。お返事。

きんたろうを散歩。最後のほうは疲れて、よたよたになっていたので、だっこして連れて帰る。

4時45分、帰宅。

メールチェック。トーレンスからメール。お返事。

5時、メールチェック。シアトルからメール。お返事。

5時5分、ホノルルからメール。お返事。

5時10分、トーレンスからメール。お返事。

5時15分、ホノルルからメール。

夕御飯の準備。

5時30分、きんたろうに夕御飯。夕御飯。サラダ、天津丼、卵スープ。

6時10分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時20分、きんたろうを抱えて、2階にあげる。

学会の準備。

7時、メールチェック。ホノルルからメール。

研究資料の収集・整理。

8時、スケジュール管理。

8時10分、きんたろうをマッサージ。今日の散歩の後半はかなりふらふらしていたので心配。いつまで歩けるのだろうか。

8時30分、実家に電話。母と話す。12月の半ばと年末に行くことを伝える。とても喜んでいた。幼稚園の先生が遊びに来たとのこと。先生ももう81歳で杖をついていたとのこと。

8時45分、来月の台湾でのワークショップの準備。

9時40分、ハーブティーを飲む。

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■今日の反省:
今日は自分の仕事に集中できたので、仕事がかなり進んだ。明日も大学に出る必要がないので、この調子で仕事を進めたい。


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11月11日(火)

起床時刻:01時34分

目が覚めたら、1時34分。2時にはなっていないけれども、目がぱっちり開いたので、起きることにする。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれいはテレビを見ている模様。今日は「退役軍人の日」で休日。授業がないので、精神的に非常に楽な気持ちで起きることができた。仕事のプレッシャーというのがどんなものかよくわかる。
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■今日の予定: 退役軍人の日。きんたろうをカイロプラクターに連れて行く。
■今日すべきこと: 学会の準備。講演の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: だれない。
■今日の言葉: Through humor, you can soften some of the worst blows that life delivers. And once you find laughter, no matter how painful your situation might be, you can survive it. -Bill Cosby 「ユーモアによって、人生がもたらす最悪の打撃のいくつかを和らげることができる。笑いがあれば、状況がどんなに痛々しいものでも、それを乗り切ることができる。」
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まずは、メールチェック。学科長からメール。

iPhoneのアプリをいくつかダウンロードする。

2時、スケジュール管理。

2時20分、研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

3時55分、学会の準備。

4時50分、メールチェック。日本橋からメール。

学会の準備。

5時30分、デスクの周りを掃除。

6時、学会の準備。

6時35分、きんたろうを散歩。

7時5分、帰宅。

家の中のゴミを集める。

7時15分、ゴミ箱を家の前に出す。今日はゴミの収集がないかと思ったら、近所の家の多くがゴミ箱を出していた。

7時25分、きんたろうに朝御飯。

7時30分、今日2杯目のコーヒー。

メールチェック。日本橋からメール。

スケジュール管理。

7時45分、メールチェック。同僚からメール。

7時50分、同僚にメール。

学会の準備。

8時15分、出かける準備開始。

8時30分、きんたろうを車に乗せる。

8時32分、家を出る。

8時58分、カイロプラクター到着。

治療開始。レントゲン写真を持って行ったので、きんたろうの状況について話し合う。背骨の4番目と5番目の骨の間がおかしくなっていることがわかる。

9時16分、カイロプラクターを出る。

9時51分、帰宅。

ゴミ箱を家の中に入れる。

着替え。

9時55分、朝御飯。ベーグル、クリームチーズ、ロックス。

学会の準備。

10時45分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。お返事。

学会の準備。

11時10分、運動。

11時40分、メールチェック。スタッフからメール。

学会の準備。

12時30分、昼御飯。

1時、きんたろうとお昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。学科長からメール。フィラデルフィアからメール。

研究資料の収集・整理。

2時55分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

3時25分、運動。

3時55分、学科長にメール。川崎にメール。

同僚のために推薦状を書く。

4時30分、つれあいから電話。

きんたろうを散歩。

5時、帰宅。

メールチェック。アトランタからメール。同僚にメール。

研究資料の収集・整理。

5時15分、同僚からメール。

研究資料の収集・整理。

6時、夕御飯。

6時30分、きんたろうを前庭に出して、用便させる。

メールチェック。同僚からメール。お台場からメール。

皿洗い。

6時40分、メールチェック。西神田からメール。お台場にメール。

6時45分、お台場からメール。

来月の東京行きの準備。

7時5分、シドニーからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

7時40分、シドニーからメール。

オレンジを食べる。

7時50分、ハーブティーを飲む。

メールチェック。台北からメール。お返事。

8時、明日大学に着て行くものを揃える。

8時5分、明日大学に持って行くものを揃える。

スケジュール管理。

8時25分、霞ヶ関からメール。

8時30分、つくばからメール。

8時47分、就寝。

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■今日の反省:
かなり自分のことができた。学会の準備早く終えてしまおう。


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11月10日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいは無事フィラデルフィアから帰ってきた模様。昨日の夜はかなり霧が出ていたみたいなので、飛行機が着陸できたのはラッキー。
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■今日の予定: 授業。
■今日すべきこと: 授業の準備。学会の準備。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 凹まない。
■今日の言葉: Knowledge is of no value unless you put it into practice.
-Anton Chekhov 「知識は実行に移されなければ価値はゼロである。」
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まずは、メールチェック。本郷三丁目からメール。博多からメール。大津からメール。スイスからメール。霞ヶ関からメール。

本郷三丁目から来たファイルをチェック。

2時25分、本郷三丁目にメール。

授業の準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

授業の準備。

4時50分、メールチェック。釜山からメール。

授業の準備。

5時45分、釜山にメール。

5時50分、今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

6時50分、きんたろうを散歩。

7時20分、帰宅。

授業の準備。

8時、学会の準備。

8時35分、メールチェック。コロラドからメール。お返事。

出かける準備開始。

8時58分、家を出る。

明日は祭日で、今日は休みを取っている人が多いらしく、フリーウェイがかなり空いていた。

9時19分、研究室到着。

メールチェック。コロラドからメール。お返事。

同僚と話す。

先週の金曜日、コンピュータサポートがマックのOSをヨセミテにアップグレードしたのだけれども、コンピュータがとてものろくなっていて、イライラする。うちのマックはアップグレードしないことにする。

9時40分、メールチェック。ミシガンからメール。お返事。

授業の準備。

9時55分、学生到着。授業開始。

11時30分、授業終了。

メールチェック。ミシガンからメール。お返事。

11時49分、研究室を出る。

家に入る道が工事中で、少し遠回り。

12時12分、帰宅。

きんたろうを前庭に出して、用便させる。

着替え。

12時20分、昼御飯。チャーハンの残り。

12時40分、きんたろうとお昼寝。

1時10分、起床。

メールチェック。シャーロットビルからメール。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

1時55分、運動。

2時25分、メールチェック。ワシントンからメール。

プロジェクト関係の仕事。

2時35分、霞ヶ関にメール。これで研究助成金がもらえることが決定。都立大前からメール。

2時40分、都立大前にメール。これで査読結果決定。

学会の準備。

3時50分、きんたろうを散歩。かなり疲れているようで、足下がおぼつかない。でも、何とかいつものコースを終える。

4時20分、帰宅。

メールチェック。つくばからメール。

学会の準備。

4時55分、つれあいから電話。今夜は外食することにする。

5時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

5時5分、つくばにメール。釜山からメール。

5時10分、きんたろうに夕御飯。

テレビでプロフットボールのプリゲームショーを見る。

5時25分、メールチェック。つくばからメール。

学会の準備。

6時5分、つれあい帰宅。

6時10分、つれあいの車で家を出る。

6時15分、レストラン到着。夕御飯。

7時20分、夕御飯終了。

7時25分、レストランを出る。

7時30分、帰宅。

着替え。

メールチェック。博多からメール。霞ヶ関からメール。

研究資料の収集・整理。

8時、スケジュール管理。

8時5分、スイスにメール。

スケジュール管理。

8時20分、学科長からメール。



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11月09日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。つれあいは今日の夜フィラデルフィアから帰ってくる。
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■今日の予定: 午後きんたろうをスイミング・セラピーに連れて行く。
■今日すべきこと: 学会の準備。講演の準備。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: What we achieve inwardly will change outer reality. -Plutarch 「我々が内面で達成したことは外側の現実を変える。」
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まずへ、メールチェック。アムステルダムからメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

授業の準備。

4時30分、きんたろうをマッサージ。

4時50分、授業の準備。

5時45分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

授業の準備。

6時5分、きんたろうを散歩。今日は調子が良さそう。

6時35分、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

きんたろうのチキンを煮る。

キッチンの水回りの掃除。

7時10分、朝御飯。ベーグル、クリームチーズ、ロックス。

7時35分、スケジュール管理。

7時55分、授業の準備。

8時50分、コーヒーを淹れて、飲む。

部屋の掃除。

9時50分、フィラデルフィアにメール。

本の編集。

10時30分、研究資料の収集・整理。

10時45分、本郷三丁目と博多にメール。

運動。

11時15分、講演の準備。

なかなかいい考えが浮かばず、難儀。

少し休むことにする。

11時55分、きんたろうをマッサージ。

12時5分、きんたろうを散歩。

隣のご主人が家の前の掃除をしていたので、しばらくきんたろうの脚について話す。隣の犬も同じ問題ですでに2度手術しているとのこと。

12時35分、帰宅。

テレビを見ながら、スナック。

プロフットボールを見る。東海岸はもうかなり寒そう。

1時15分、フェアファックスからメール。

1時20分、フェアファックスにメール。すぐにお返事。

1時25分、シャーロットビルにメール。

1時35分、学科長にメール。

授業の準備。

2時、シャワー、洗髪。

2時20分、出かける準備開始。

2時25分、きんたろうを車に乗せる。

2時32分、家を出る。

2時53分、プール到着。

2時57分、スイミング・セラピー開始。

3時18分、セラピー終了。

きんたろうを車に乗せる。

3時22分、プールを出る。

3時43分、帰宅。

きんたろうが前庭に行きたがるので、前庭に出す。

3時55分、家の中に入る。着替え。

4時、メールチェック。日本橋からメール。

授業の準備。

4時25分、デトロイトに着いたつれあいから電話。ここまで順調。

授業の準備。

5時、夕御飯の準備開始。

5時30分、きんたろうに夕御飯。

5時35分、夕御飯。

6時、テレビのニュースを見る。先週火曜日のうちの選挙区の下院議員がようやく決まる。投票した人に決まって良かった。

6時20分、研究資料の収集・整理。

6時45分、お台場にメール。

スケジュール管理。

7時、研究資料の収集・整理。

7時30分、日本の銀行から入金連絡の電話。

研究資料の収集・整理。

8時47分、就寝。

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■今日の反省:
まあまあ生産的な日。来週は学会、その後すぐに台湾へ行く。今週が勝負の週。


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11月08日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。つれあいは今日は母親とフィラデルフィアに滞在中。母親が昔働いていた病院を訪ねる予定。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。本の原稿の校正。本の編集。溜まったメールにお返事。学会の準備。
■今日の目標: 集中。
■今日の言葉: An excuse is worse and more terrible than a lie, for an excuse is a lie guarded. -Pope John Paul II 「言い訳は嘘よりも悪く、よりひどい。というのは、言い訳は用心深い嘘だからである。」
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まずは、メールチェック。西神田からメール。

スケジュール管理。

2時25分、きんたろうをマッサージ。きんたろう、昨日は動きすぎて、脚に痛みを感じていたようだけれども、今日は大丈夫そう。今日は無理させないようにしよう。

2時40分、研究資料の収集・整理。

3時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

コーヒーを淹れて、飲む。

3時15分、スケジュール管理。

3時30分、論文の校正。

4時50分、メールチェック。岡崎からメール。

研究資料の収集・整理。

5時40分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料の収集・整理。

6時45分、きんたろうを散歩。昨日よりは調子がいいみたい。

7時15分、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

テレビのニュースを見る。

7時35分、メールチェック。早稲田からメール。

研究資料の収集・整理。

8時15分、出かける準備開始。

8時32分、家を出る。

8時40分、スーパー到着。ショッピング。

9時17分、スーパーを出る。

9時23分、帰宅。

食材を冷凍庫、冷蔵庫に入れる。

9時30分、論文の校正。

10時30分、コーヒーを淹れて、飲む。おやつ。チュロス。

10時45分、論文の校正。

11時55分、ワシントンにメール。

運動。

12時30分、論文の校正。

1時、論文の校正終了。原稿をフォーマット。

研究資料の収集・整理。

1時30分、メールチェック。アトランタからメール。

おやつ。テレビでカレッジフットボールを見る。注文してあった壁掛け用の大きなカレンダーが届いていた。予定通り。

2時、きんたろうを散歩に連れて行こうとしたが、外に出たがらず。無理しないことにする。

2時5分、中野とつくばにメール。原稿を送る。

本の原稿校正。

2時55分、メールチェック。ワシントンからメール。

本の原稿の校正。

3時30分、運動。

4時、研究資料の収集・整理。

4時15分、部屋の掃除。

4時45分、きんたろうを散歩。

5時15分、帰宅。

夕御飯の準備開始。

皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

5時55分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。サラダ、チャーハン、トマト卵スープ。

6時35分、皿洗い。

6時45分、きんたろうと二階に上がる。

研究資料の収集・整理。

7時45分、スケジュール管理。

8時、きんたろうを前庭に出して、用便させる。

オレンジを食べる。

8時15分、また、きんたろうと二階に上がる。

研究資料の収集・整理。

9時3分、就寝。

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■今日の反省:
やはり授業がないと、自分のことがたくさん出来る。論文も一つ仕上がったし、本の原稿の校正も終わる。明日はもっとペースを上げよう。


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11月07日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいはフィラデルフィアに行く準備をしている模様。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。本の編集。本の原稿書き。学会の準備。溜まったメールにお返事。
■今日

まずは、メールチェック。本郷三丁目からメール。

研究資料の収集・整理。

3時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

4時35分、つれあいが空港に発つ。

テレビのニュースを見ながら、きんたろうをマッサージ。

5時、授業の準備。

6時5分、研究資料の収集・整理。

6時55分、きんたろうを散歩。

7時25分、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

テレビのニュースを見る。

7時50分、メールチェック。シンシナチからメール。

研究資料の収集・整理。

8時50分、メールチェック。講師からメール。アシスタントからメール。

9時、運動。

9時30分、メールチェック。アシスタントからメール。

研究資料の収集・整理。

9時55分、バークレーからメール。バンクーバーからメール。

論文書き。

10時50分、メールチェック。スタッフからメール。

論文書き。

11時30分、バークレーにメール。

きんたろうを散歩。

12時、帰宅。

昼御飯。

12時30分、きんたろうと昼寝。

1時、起床。

論文書き。

2時30分、ワシントンにメール。つくばにメール。

きんたろうを前庭に出して、用便させる。

論文書き。

3時5分、論文第一稿書き上げる。しばらく寝かせることにする。

休憩。

3時20分、学科長からメール。

3時25分、コロラドにメール。

運動。

3時55分、メールチェック。コロラドからメール。お返事。

4時、夕御飯の準備。

4時15分、きんたろうを散歩。

4時45分、帰宅。

皿洗い。

5時、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。サラダ、トマトライス、

5時55分、メールチェック。つくばからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

6時50分、スケジュール管理。

7時10分、学会の準備。

8時、メールチェック。立川からメール。つくばからメール。

スケジュール管理。

8時15分、研究資料の収集・整理。

8時40分、ハーブティーを飲む。

8時50分、きんたろうをマッサージ。今日はかなり無理して歩いたようで、痛みがあるみたい。きんたろうは自制できないタイプで、歩き始めると戻ることを知らない。

9時5分、研究資料の収集・整理。

9時43分、就寝。

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■今日の反省:
クラスがないとやはり自分のことがたくさんできる。論文の下書きも終わったし、学会の準備もかなり進んだ。明日もがんばろう。


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11月06日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはつれあいと下で一緒。つれあいはテレビを見ているらしい。
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■今日の予定: 授業。
■今日すべきこと: 論文書き。学会の準備。本の編集。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 時間を無駄にしない。
■今日の言葉: Time and tide wait for no man. ーGeoffrey Chaucer 「時と潮は誰をも待たない。」
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まずは、メールチェック。瀬田からメール。

研究資料の収集・整理。

3時、授業の準備。

3時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

授業の準備。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時10分、メールチェック。釜山からメール。

研究資料の収集・整理。

6時、授業の準備。

6時45分、きんたろうを散歩。

7時15分、帰宅。

7時25分、コンピュータサポートにメール。Surface Pro 3を注文する。

スケジュール管理。

7時40分、研究資料の収集・整理。

8時、出かける準備開始。

8時30分、家を出る。

相変わらず途中の道は工事が続いている。アスファルトを敷き直しているみたい。道がよくなるので、文句は言えない。

9時2分、研究室到着。

メールチェック。アシスタントからメール。お返事。スタッフからメール。

授業の準備。

9時30分、同僚と話す。

9時35分、授業の準備。

9時55分、メールチェック。ウィスコンシンからメール。

10時、学生到着。授業開始。

11時35分、授業終了。

メールチェック。ポートランドからメール。

今日の授業のまとめ。

11時45分、メールチェック。アシスタントからメール。

11時54分、研究室を出る。

朝と同じく、あらゆるところで道路工事。

12時15分、帰宅。

着替え。

12時20分、昼御飯。

12時50分、メールチェック。アシスタントからメール。

きんたろうと昼寝。

1時20分、起床。

1時30分、きんたろうを散歩。

2時、帰宅。

メールチェック。ワシントンからメール。アシスタントにメール。

2時15分、ポートランドにメール。

2時20分、つれあいから電話。

2時25分、ポートランドからメール。スタッフにメール。

運動。

2時55分、メールチェック。スタッフからメール。コロラドからメール。

学会の準備。司会をする予定のシンポジウムのプログラムを作る。

3時30分、メールチェック。アシスタントからメール。

学会の準備。発表のアウトラインを作る。

3時45分、来月のワークショップの準備。

4時、メールチェック。講師からメール。アシスタントからメール。

きんたろうを散歩。

4時30分、コンピュータサポートからメール2通。両方に返事。

夕御飯の準備開始。

5時5分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。サラダ、ハンバーグ、三色野菜、トマトスープ。

5時55分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時、メールチェック。シンシナチからメール。

来月のワークショップの準備。

6時50分、シンシナチにメール。

研究資料の収集・整理。

7時20分、シンシナチからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

7時35分、シンシナチからメール。お返事。

つれあいから電話。これから帰ってくるそう。つれあいは明日からフィラデルフィア。

本の編集。

7時55分、バンクーバーにメール。

8時、シンシナチからメール。学生にメール。

つれあいが帰宅。

来月の台湾での講演の準備。

8時44分、就寝。

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■今日の反省:
今日は少し自分のことができた。でも、まだまだいろいろなことが遅れている。週末は頑張ろう。


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11月05日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはいつも通り、下でつれあいと一緒。
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■今日の予定: 授業。きんたろうをスイミングに連れて行く。
■今日すべきこと: 授業の準備。学会の準備。論文書き。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: へこまない。
■今日の言葉: It is not easy to find happiness in ourselves, and it is not possible to find it elsewhere. -Agnes Repplier 「自分の中に幸せを探すのは簡単なことではない。そして、幸せを自分の中以外に探すのは可能ではない。」
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まずは、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

選挙の結果を調べる。

2時30分、授業の準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

テレビで選挙の結果を見る。

4時、スケジュール管理。

4時10分、研究資料の収集・整理。

5時、テレビのニュースを見る。

5時30分、研究資料の収集・整理。

6時15分、今日2杯目のコーヒー。

6時30分、授業の準備。

6時40分、アシスタントにメール。

授業の準備。

7時10分、きんたろうを散歩。

7時40分、帰宅。

メールチェック。スタッフからメール。返事。

7時50分、スタッフからメール。

7時55分、シャワー。

8時5分、出かける準備。

8時20分、部屋の掃除。

8時45分、家を出る。

家を出て、フリーウェイに入るまで、ずっと道路工事。すごい渋滞。

9時14分、ようやく研究室到着。

メールチェック。スタッフからメール。

授業の準備。

9時50分、学生にメール。

9時55分、学生到着。授業開始。

11時30分、授業終了。

今日の授業の内容をまとめる。

11時45分、学生にメール。アシスタントからメール。返事。

11時57分、研究室を出る。

ラジオで大統領の記者会見の模様を聞く。

12時18分、帰宅。

着替え。

テレビで大統領の記者会見を見る。

12時30分、昼御飯。チャーシュー麺。

12時50分、きんたろうが外に出たがるので、散歩。

1時20分、帰宅。ちょうど記者会見が終わったところ。長い記者会見だった。

1時30分、メールチェック。アシスタントからメール。

1時35分、アシスタントにメール。コンピュータサポートにメール。Surface Pro 3の注文について。

1時45分、コンピュータサポートからメール。返事。

研究資料の収集・整理。

2時15分、出かける準備開始。

2時20分、つれあいから電話。

2時25分、きんたろうを車の後部座席に乗せる。

2時30分、家を出る。

2時57分、プール到着。

3時、スイミング・セラピー開始。

3時15分、セラピー終了。

3時22分、プールを出る。

3時55分、帰宅。

着替え。

4時、メールチェック。つれあいからメール。アシスタントからメール。返事。大崎からメール。

4時5分、つれあいに電話。

運動。

4時35分、学会関係の仕事。

5時、大崎にメール。

5時5分、実家に電話。母と話す。

5時20分、夕御飯の準備。

5時35分、きんたろうに夕御飯。

5時45分、夕御飯。サラダ、ドライカレー。

6時20分、メールチェック。西神田からメール。

授業の準備。

7時30分、スケジュール管理。

7時40分、授業の準備。

ハーブティーを飲む。

授業の準備。

8時43分、就寝。

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■今日の反省:
授業があると、自分のことがなかなかできない。なんとかしないといけない。


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11月04日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。外は何か風が強い。雨になりそうな雲行き。天気予報を調べたら、いい天気になるらしい。
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■今日の予定: 授業。選挙の投票所に行く。
■今日すべきこと: 授業の準備。学会の準備。本の編集。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: The wise man doesn't give the right answers, he poses the right questions. -Claude Levi-Strauss 「賢い者は正しい答を与えない。正しい質問を呈する。」
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まずは、メールチェック。イーストランシングからメール。

授業の準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

授業の準備。

4時30分、メールチェック。アーバインからメール。霞ヶ関からメール。

研究資料の収集・整理。

5時20分、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料の収集・整理。

5時55分、今日2杯目のコーヒー。

授業の準備。

6時15分、今日の選挙投票のための広報を読む。住民投票がたくさんあるが、どう投票したらいいのかなかなか決められない。

6時40分、スケジュール管理。

7時、出かける準備開始。

7時15分、出かけようとしたら、ゴミ出しを忘れていることに気がついた。ガレージを開けたら、お隣がすでにゴミ箱を出していて、それを見たから。すぐにゴミ出し。

7時25分、家を出る。フリーウェイに入る前から一般道がすごい混みよう。こんな時間に家を出るべきではなかったと後悔。今日は選挙の日だから、投票所開所と同時に投票して、出勤の人が多いからだろう。

ラジオでカルロス・サンタナのインタビューを放送していた。すばらしい哲学の持ち主と感心する。道が混んでいるおかげで、ゆっくりとインタビューを聞くことができた。感謝。

7時52分、研究室到着。

メールチェック。ミシガンからメール。お返事。

授業の準備。

8時20分、メールチェック。学部長の秘書からメール。

授業の準備。

8時50分、学生到着。授業開始。

10時37分、授業終了。ディスカッションしていたら、時間がいつの間にかたっていた。学生の次の授業が11時から遠くのクラスであるというので、ここで終了。

メールチェック。スタッフからメール。バージニアからメール。

学会関係の仕事。

研究資料の収集・整理。

10時54分、研究室を出る。

11時14分、帰宅。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

選挙公報を読む。誰に投票するか、住民投票にどのように投票するか決める。

11時29分、家を出る。

11時35分、ガソリンスタンド到着。車を満タンにする。

11時40分、ガソリンスタンドを出る。

11時49分、投票所到着。

投票。案外混んでいた。

11時52分、投票所を出る。

11時55分、帰宅。

着替え。

12時、昼御飯。

テレビを見る。上院で共和党が勝つ予想が強くなる。

12時30分、きんたろうとお昼寝。

1時、起床。

メールチェック。ポートランドからメール。コロラドからメール。お返事。

ポートランドから来たファイルを読む。

1時20分、ポートランドにメール。

プロジェクト関係の仕事。

1時35分、バージニアにメール。

1時40分、コロラドからメール。お返事。

1時45分、運動。

2時15分、メールチェック。コロラドからメール。お返事。

学会関係の仕事。

2時30分、ロサンゼルスにメール。

2時45分、フィラデルフィアにメール。

3時、フィラデルフィアにメール。

3時5分、ロサンゼルスからメール。

3時10分、ロサンゼルスにメール。

3時15分、きんたろうを散歩。

3時45分、帰宅。

メールチェック。コロラドからメール。お返事。バージニアからメール。

4時、運動。

4時30分、メールチェック。コロラドからメール。

学会の準備。

4時45分、つれあいから電話。

4時50分、シアトルにメール。

学会の準備。

5時15分、シアトルからメール。

5時20分、シアトルにメール。

皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

5時40分、きんたろうに夕御飯。

テレビで選挙の結果を見る。

6時、つれあいから電話。交通渋滞に巻き込まれていて、遅れるとのこと。

6時20分、メールチェック。シアトルからメール。

6時30分、つれあい帰宅。

つれあいの買って来たフィッシュタコで夕御飯。

6時55分、学部長からメール。お返事。すぐにお返事が来る。またお返事。フィラデルフィアからメール2通。両方にお返事。

7時、フィラデルフィアからメール。

ラジオで選挙結果の速報を聞く。

ハーブティーを飲む。

スケジュール管理。

7時30分、研究資料の収集・整理。

8時、メールチェック。学部長からメール。

研究資料の収集・整理。

8時30分、授業の準備。

9時、明日着て行くものを揃える。

9時5分、明日持って行くものを揃える。

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■今日の反省:
学会関係の仕事をかなり終えられた。自分の仕事をもっとしないといけない。

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11月03日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。きんたろうは昨日スイミング・セラピーに行ったので、調子がよさそう。
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■今日の予定: 授業。
■今日すべきこと: 授業の準備。学会の準備。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: To be one, to be united is a great thing. But to respect the right to be different is maybe even greater. -Bono 「一つになること、一緒になることはすばらしいことである。しかし、違うことである権利を尊ぶことはたぶんよりすばらしいことである。」
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まずは、メールチェック。シドニーからメール。トロントからメール。

授業の準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

授業の準備。

4時30分、メールチェック。アーバインからメール。

研究資料の収集・整理。

5時35分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。バージニアからメール。

研究資料の収集・整理。

6時20分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。ランシングからメール。お返事。

6時30分、きんたろうを散歩。

7時、帰宅。

研究資料の収集・整理。

8時、テレビのニュースを見る。

8時20分、研究資料の収集・整理。

8時40分、出かける準備。

8時55分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

9時15分、家を出る。

9時36分、研究室到着。

メールチェック。スタッフからめーる。

授業の準備。

10時、学生到着。授業開始。

10時50分、授業終了。

メールチェック。ポートランドからメール。

11時、同僚と話す。

11時51分、研究室を出る。

12時12分、帰宅。

着替え。

12時20分、メールチェック。つれあいからメール。返事。

昼御飯。

テレビのニュースを見る。明日の選挙関係のニュース中心。

12時55分、きんたろうを散歩。

1時25分、帰宅。

メールチェック。スタッフからメール。ポートランドにメール。

1時30分、研究資料の収集・整理。

2時、きんたろうとお昼寝。

2時30分、起床。

メールチェック。学生からメール。

研究資料の収集・整理。

3時、学生にメール。ロングビーチにメール。

運動。

3時30分、きんたろうのチキンを煮始める。

その間に、きんたろうを散歩。

4時5分、帰宅。

学会関係の仕事。

4時20分、メールチェック。ロングビーチからメール。学部長からメール。

授業の準備。

4時45分、ロングビーチにメール。

4時50分、つれあいからメール。学部長からメール。

夕御飯の準備。

5時5分、きんたろうに夕御飯。夕御飯。

5時30分、夏時間が終わって、もう暗くなってきた。急いで、きんたろうを散歩。

5時55分、帰宅。

6時、授業の準備。

7時10分、学会関係の仕事。

8時10分、ミシガンにメール。ポートランドからメール。

8時20分、ポートランドにメール。

ハーブティーを飲む。

学会関係の仕事。

8時45分、スケジュール管理。

9時17分、就寝。

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■今日の反省:
昨日の疲れが出たのか、仕事のペースがのろく、生産性の低い日だった。これから2週間以上家にいるので、そのうちにできるだけ多くのことを片付けておきたい。

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11月02日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。夏時間が終わって、標準時間が始まったので、1時間余計に眠れたが、長く寝たという感覚はない。きんたろうは下でつれあいと一緒。

メールチェック。シアトルからメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

講演の準備。

4時30分、ロサンゼルスに持っていくものをチェック。

5時、シャワー、洗髪。

5時25分、講演の準備。

5時45分、きんたろうを散歩。

6時、帰宅。

6時7分、家を出る。

7時52分、講演会場到着。

会場チェック。

コンピュータのセットアップ。

8時30分、パネルディスカッション部分のパネリストと会議。

9時30分、学会開始。

9時50分、講演開始。

10時45分、講演第一部終了。

休憩。

11時、パネルディスカッションのコーディネーション。

12時、パネルディスカッション終了。

昼御飯。

1時15分、講演午後の部開始。

3時20分、講演終了。

終了セレモニー。

3時45分、参加者と話す。

4時7分、講演会場を出る。

しばらくロサンゼルスのダウンタウンに行っていなかったので、遠回りをして、ダウンタウンを車で走る。相変わらず汚い。ホームレスが相変わらず多い。

4時50分、ダウンタウンを出て、フリーウェイに乗る。

5時30分、眠くなってきたので、フリーウェイを降りて、ホテルの駐車場に駐車。チョコレートを食べる。ホテルのトイレを借りる。

5時40分、またフリーウェイに乗る。

6時57分、帰宅。つれあいは外出中。

着替え。

7時5分、夕御飯。あらかじめ用意してあった鶏の唐揚げ。久しぶり。

7時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時40分、つれあい、帰宅。つれあいときんたろうのスイミングセラピーについて話す。

メールチェック。フィラデルフィアからメール。学生からメール。

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11月01日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演の準備。授業の準備。本の編集。論文書き。車にガソリンを入れる。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: There are things to confess that enrich the world, and things that need not be said. -Joni Mitchell 「告白することにより世界が豊かになることもあれば、言わない方がいいこともある。」
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今日から11月。今年も残り2ヶ月。夏時間も今日で終わり。明日からは冬時間になる。今夜は1時間余計に寝ることができる。

まずは、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

2時25分、ハーブティーを飲む。最近、以前ほどコーヒーを体が欲求しなくなってきた。これも年のせいだろうか。

研究資料の収集・整理。

3時50分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

4時30分、授業の準備。

5時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

新聞を読む。

6時30分、きんたろうを外に連れていこうとしたら、雨が降っていた。しばらく雨が降っていないので、恵みの雨。

新聞を読む。

7時、授業の準備。

7時50分、雨がやんだので、きんたろうを散歩に連れて行く。

8時20分、帰宅。

授業の準備。

9時40分、コーヒーを淹れて、飲む。

10時、研究資料の収集・整理。

11時15分、きんたろうを散歩。

11時45分、帰宅。散歩に出る時間は同じでも、歩く距離がずっと短くなった。止まってじっとしている時間が長い。

ブランチ。ドーナッツ。

12時10分、運動。

12時40分、メールチェック。バンクーバーからメール。

講演の準備。

2時30分、講演の準備終了。スライドも全部できあがり、細部の修正も終了。あとは午前の部のスライドを少し直すだけ。

着替え。

2時36分、家を出る。

2時40分、ガソリンスタンド到着。車にガソリンを入れる。

2時44分、ガソリンスタンドを出る。

2時49分、帰宅。

着替え。

学会の準備。

3時50分、夕御飯の準備。

4時10分、研究資料の収集・整理。

4時35分、運動。

5時5分、メールチェック。ミシガンからメール。学生にメール。

きんたろうに夕御飯。夕御飯。トマトカレー。

5時45分、メールチェック。シアトルからメール。

きんたろうを散歩。

6時15分、帰宅。

明日のロサンゼルス行きの準備。ロサンゼルスのダウンタウンのフリーウェイのところが複雑。ちょっと不安。

6時40分、シアトルにメール。

研究資料の収集・整理。

7時5分、シアトルからメール。お返事。

家の時計を一時間遅らせる。

7時30分、シアトルからメール。お返事。

来年のカレンダーをオンラインでオーダー。

研究資料の収集・整理。

8時28分、就寝。

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