201412 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:02:04

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12月31日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。それほど寒くないので、布団から出るのも苦にならない。それでも氷点下だろう。今日は大晦日。大晦日を実家で迎えるのは何十年ぶりだろうか。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 父の遺品の整理。本の原稿書き。学会のテスト作成。
■今日の目標: 母の話を聞く。
■今日の言葉: Everybody is talented, original and has something important to say. -Brenda Ueland 「誰もが能力を持ち、独特で、何か言うべき大切なことを持っている。}
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まずは、メールチェック。フィレンツェからメール。トロントからメール。

研究資料の収集・整理。

3時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、来学期の授業の準備。

5時30分、メールチェック。ジャカルタからメール。つれあいからメール。税金の書類を送ってきた。もうその時期か。

つれあいから送ってきた書類を読む。

6時、テレビのニュースを見る。

その後、妄想ニホン料理を見る。

6時50分、メールチェック。ロングビーチからメール。

7時、研究資料の収集・整理。

8時15分、今日2杯目のコーヒー。

8時30分、母と話す。

9時、朝御飯。

9時45分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

10時50分、洗濯物を干すのを手伝う。

11時10分、研究資料の収集・整理。

12時20分、昼御飯。

1時、テレビを見る。久しぶりのはじめてのおつかい。

2時10分、お向かいの家に行って、いつもの御礼を言う。

2時20分、出かける準備開始。

2時25分、注文してあったお節と鍋到着。

2時30分、家を出る。雪が降ってきた。

2時35分、近所のお宅に行く。残念ながら、不在。

2時40分、ローソン到着。年越し用の蕎麦を買う。

2時45分、また、近所のお宅に行く。まだ不在。

2時50分、帰宅。雪がどんどん降ってくる。これは今夜積もるかな。

介護の人が来ていた。介護の人と話す。

3時、介護の人帰る。

おやつ。

3時25分、研究資料の収集・整理。

4時35分、夕御飯の準備。

5時、夕御飯。北海道はお節を大晦日に食べる。かに鍋。

6時10分、夕御飯終了。

テレビを見る。

6時50分、眠くなったので、寝る準備開始。母は紅白歌合戦を最後まで見るそう。

7時、就寝。



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12月30日(火)

起床時刻:02時51分

母の部屋の電気が付いて、目が覚めたら2時51分。長く寝たので、目がぱっちり。今日もそれほど寒くない。
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■今日の予定: 母をデパートに連れて行く。
■今日すべきこと: 父の遺品の整理。本の原稿書き。授業の準備。学会のテスト作成。
■今日の目標: だらけない。
■今日の言葉: Not only strike while the iron is hot, but make it hot by striking. -Oliver Cromwell 「鉄は熱いうちに打つだけでなく、打って熱くしろ。」
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まずは、メールチェック。重量なメールなし。

研究資料の収集・整理。

3時55分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時15分、研究資料の収集・整理。

5時30分、コンピュータのファイルの整理。

6時15分、皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

6時40分、テレビを見る。

7時、母が起きてくる。

研究資料の収集・整理。

7時40分、メールチェック。シャーロットビルからメール。お返事。つれあいにメール。

8時、テレビを見る。朝ドラのまとめを見る。

8時30分、朝御飯。

9時30分、出かける準備開始。

9時45分、10時には家を出ようと思っていたら、10時50分に母のマッサージの人が来ることがわかる。来るまで待つことに。

10時、つれあいからメール。義母はガンではないことがわかる。食事療法で治るそう。安心。

テレビを見る。

10時50分、マッサージの人から電話。少し遅れるそう。

11時10分、ようやくマッサージに人が来る。今日はマッサージをしないで、今月分の支払いのみ。

タクシーを呼ぶ。

11時20分、タクシー到着。家を出る。

11時30分、デパート到着。

まず、化粧品売り場へ。母の化粧品を注文。

紳士用品売り場に行く。ジャケットを買う予定だったけれども、いいデザインがない。東京で買うことにする。

デパ地下に行って、親戚に海産物を送る。

年末、年始の食べ物を買う。

また、化粧品売り場に行って、母の化粧品を受け取る。

12時35分、タクシーを呼ぶ。

12時40分、タクシーでデパートを出る。

12時50分、帰宅。

着替え。

1時5分、昼御飯。

テレビを見る。

2時、昼寝。

2時30分、起床。

学会のテスト関係の仕事。

3時30分、皿洗い。

3時50分、母の入浴の準備開始。

4時35分、母の介護の人到着。

4時45分、母入浴開始。

研究資料の収集・整理。

5時35分、母の入浴終了。

5時45分、介護の人帰る。

5時55分、入浴。

6時20分、お風呂から出る。

6時30分、夕御飯。

7時15分、夕御飯終了。

テレビを見る。

8時15分、母が眠くなったというので、寝ることにする。

8時35分、就寝。

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12月29日(月)

起床時刻:02時00分

日本時間の2時に起床。周りの人はほとんど寝ている。隣のおばさんは編み物をしている。
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■今日の予定: 日本に到着。実家に帰る。
■今日すべきこと: 学会のテスト関係の仕事。授業の準備。本の原稿書き。
■今日の目標: 母の話を聞く。
■今日の言葉:Life is made up of a series of judgments on insufficient data, and if we waited to run down all our doubts, it would flow past us.
-Learned Hand 「人生は不十分なデータをもとに判断する連続からなっている。もしすべての疑念を打ち消すのを待っていたら、人生は私たちを取り残して流れていってしまう。」
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学会のテスト関係の仕事。

3時15分、朝御飯。和食にする。全日空の機内食はおいしい。

4時、着陸まで寝る。

4時38分、定刻より27分早く、羽田着陸。羽田は小雨。

4時46分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

4時51分、入国管理へ。

4時54分、入国管理終了。税関検査へ。

4時56分、税関検査終了。

国内線乗り継ぎカウンターのあたりに座る。一便早い飛行機で帰れないか調べてみたけれども、満席。

メールチェック。サクラメントからメール。シャーロットビルからメール。お返事。アトランタからメール。

つれあいにメール。義母のことを尋ねる。

5時45分、国内線ターミナル行きのバスに乗る。

5時53分、第二ターミナル到着。

6時、ファミリマートでマスクを買う。

出発ロビーに上がる。

メールチェック。サクラメントからメール。シアトルからメール。

しばらく待つ。荷物の整理。

6時30分、また下に降りて、ファミリーマートでおにぎりといなり寿司を買う。本当はそばを食べたかったけれども、おそば屋さんは7時まで開かない。天丼屋が開いていたけれども、天丼は少し重すぎる。

6時50分、搭乗手続き。席を変えてもらう。

6時55分、セキュリティーチェックへ。すぐに終了。

6時57分、ラウンジに入る。

メールチェック。アトランタからメール。

7時10分、おにぎりといなり寿司を食べる。

7時25分、研究資料の収集・整理。

8時30分、学会のテスト関係の仕事。

9時20分、ラウンジを出る。

9時30分、ゲート到着。

ゲート付近で待つ。

9時55分、定刻、搭乗開始。

2歳以下の子供連れの搭乗が終わったところで、搭乗が止まる。整備が必要な箇所が見つかったので、出発が35分遅れて、10時50分になるというアナウンス。搭乗が中断したまま。そのうち、搭乗した人たちも降りてくる。どうも重大な問題のよう。

10時55分、さらに整備が必要なので、整備が終わるまで待つか、別の飛行機を用意するか11時5分に蹴っているするとのアナウンス。

11時5分になってもアナウンスがない。

11時15分、別の飛行機を用意するとのアナウンス。ゲートが隣に移動するとのこと。搭乗券を持って行くと売店で1000円まで使えるとのアナウンス。

隣のゲートに移る。ゲート付近で待つ。みんなは売店に押しかける。おなかがすいていないので、そのまま待つ。

メールチェック。川崎からメール。お返事。

11時40分、飛行機が到着。11時55分に搭乗開始のアナウンス。

12時5分、搭乗開始。

12時25分、2時間10分遅れでゲートを離れる。

12時42分、羽田を離陸。飛行時間は1時間ちょうど。

ずっと寝る。

1時42分、定刻より2時間7分遅れで、着陸。

1時46分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

1時49分、タクシーに乗る。

2時3分、帰宅。

スーツケースを開けて、母に義母からのお土産を渡す。

母と話す。

3時、メールチェック。講師からメール。

テレビを見る。

3時40分、メールチェック。シャーロットビルからメール。

テレビを見る。あまり仕事をするムードじゃない。母はずっと昼寝。

5時30分、夕御飯の準備。

5時50分、夕御飯。

6時20分、メールチェック。シンシナチからメール。

寝る準備。布団などを出す。

7時3分、就寝。疲れた。

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12月28日

起床時刻:02時00分

12時5分、ドアを閉める。

12時7分、定刻より2分遅く、ゲートを離れる。

12時34分、ロサンゼルスを離陸。

まわりの人はすぐに寝てしまう。起きていたので、オードブルを出してくれる。ジントニックやJapan Old Fanshionedとか言うカクテルを飲む。かなり強い。

その後、寝る。

3時間ほど寝て、起きる。一風堂の味噌ラーメンを食べる。

その後、また寝る。

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12月27日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいは昨夜帰宅。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 明日からの日本行きの準備。学会のテスト作成。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 日本に持って行くものを最小限に。
■今日の言葉: Who ever is out of patience is out of possession of their soul. -Francis Bacon 「忍耐を失ったものは誰もがその魂を失う。」
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まずは、メールチェック。サクラメントからメール。アトランタからメール。大阪からメール。雪が谷からメール。九段からメール。

2時5分、サクラメントにメール。

研究資料の収集・整理。

3時25分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいときんたろうについて話す。

4時、メールチェック。大阪からメール。

研究資料の収集・整理。

5時15分、メールチェック。雪が谷からメール。

部屋の掃除。

6時、メールチェック。シンシナチからメール。

ラジオのニュースを聞く。

6時30分、今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

7時30分、旅行の準備。

8時15分、スケジュール管理。

8時40分、研究資料の収集・整理。

9時20分、フェアファックスからメール。お返事。

9時30分、シャーロットビルからメール。お返事。

学会のテスト関係の仕事。

10時20分、スケジュール管理。

10時40分、きんたろうを散歩。

11時10分、帰宅。きんたろう、よく頑張ったけれども、自分のウンチの上に座ってしまう。きんたろうのお尻を洗う。

11時20分、旅行の準備。

11時45分、運動。

12時15分、メールチェック。フェアファックスからメール。

コンピュータのファイルの整理。

12時45分、昼御飯。

1時15分、きんたろうと昼寝。

1時45分、起床。

旅行の準備。

2時30分、メールチェック。シアトルからメール。お返事。

学会のテスト関係の仕事。

3時15分、コロラドにメール。

旅行の準備。

3時30分、メールチェック。コロラドからメール。

義母にクリスマスプレゼントの礼状を書く。

3時50分、旅行の準備。荷物の最終チェック。

4時30分、シャワー、洗髪。

4時55分、きんたろうを散歩に連れて行こうとするが、外に出たがらず。

5時、コーヒーを淹れて、飲む。今日の夜は長い。

スケジュール管理。

5時25分、きんたろうを散歩。

5時55分、帰宅。

メールチェック。日本橋からメール。

6時、出かける準備開始。

6時55分、きんたろうを車に乗せる。

7時、つれあいの車で家を出る。

7時28分、空港到着。

7時30分、セキュリティーチェックへ。

7時32分、セキュリティーチェック終了。

ゲートへ。

7時40分、メールチェック。重要なメールなし。

8時23分、定刻、搭乗開始。

8時46分、定刻より2分早く、ドアを閉めて、ゲートを離れる。

ロサンゼルス空港が混んでいるため、ターマックで約10分待つというアナウンス。

9時4分、離陸。

9時34分、定刻より3分早く、ロサンゼルスに着陸。

ゲートに飛行機がいるため、待つ。

10時2分、ようやくゲート到着。

10時8分、荷物を受け取る。

ターミナル8から国際線ターミナルまで歩く。

10時26分、国際線ターミナル到着。

10時31分、搭乗手続き。

10時36分、セキュリティーチェックへ。

10時42分、セキュリティーチェック終了。

10時48分、ラウンジに入る。

食事。

11時、ラウンジを出る。

11時15分、ゲート到着。

11時38分、定刻より3分遅れで、搭乗開始。

つれあいから携帯にメッセージ。義母が出血して、救急車で救急病院に運ばれたそう。

11時55分、つれあいに電話。ハワイの義妹がロサンゼルスに向かっているそう。

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■今日の反省:
すでに旅行モード。あまり仕事にならなかった。きんたろうが元気に散歩したことだけが良かったこと。


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12月26日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。下に行って、きんたろうの具合を見る。電気を付けたら、目を覚ました。前庭に連れて行って、用便をさせる。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 入学願書の審査。明日からの旅行の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: きんたろうの具合をこまめにチェック。
■今日の言葉: Death is not the greatest loss in life. The greatest loss is what dies inside us while we live. -Norman Cousins 「死は人生における最大の損失ではない。最大の損失とは、行きながら心が死んでいることである。」
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まずは、メールチェック。ホノルルからメール。西神田からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

4時30分、テレビのニュースを見る。

5時、きんたろうをマッサージ。

5時25分、メールチェック。つくばからメール。

研究資料の収集・整理。

6時55分、きんたろうに朝御飯。

7時15分、きんたろうを前庭に出して、用便させる。

7時30分、メールチェック。つくばからメール。つれあいからメール。

つくばから来たファイルを読む。

7時40分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

8時、メールチェック。つれあいからメール。

きんたろうの病気について調べる。

8時30分、つれあいにメール。

8時50分、つくばにメール。

研究資料の収集・整理。

9時15分、運動。

9時45分、朝御飯。

10時、きんたろうを散歩。

10時15分、帰宅。

入学願書の審査。

11時25分、入学願書、今回のノルマ達成。

メールチェック。ロングビーチからメール。お返事。

11時40分、運動。

12時10分、シャワー、洗髪。

12時35分、ホットチョコレートを飲む。

メールチェック。ロングビーチからメール。

12時45分、有明にメール。

スケジュール管理。

1時5分、研究資料の収集・整理。

2時5分、着替え。出かける準備。

2時10分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

2時15分、家の中に入る。

2時18分、家を出る。

2時34分、ドラッグストア到着。ショッピング。

2時55分、ドラッグストアを出る。別のドラッグストアに向かう。

3時6分、ドラッグストア到着。ショッピング。

3時17分、ドラッグストアを出る。

3時24分、帰宅。

きんたろうを散歩。

3時40分、帰宅。

着替え。

3時45分、メールチェック。コロラドからメール。ミシガンからメール。

3時55分、シンシナチにメール。メンフィスにメール。シアトルにメール。

4時、シアトルの義弟にメール。

学会のテスト関係の仕事。

4時25分、夕御飯の準備。

皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

4時55分、メールチェック。つくばからメール。シドニーからメール。

5時、きんたろうに夕御飯。

5時5分、夕御飯。ベジタブルスープ、カラマリステーキ、フライドポテト。

テレビでカレッジフットボールを見る。

6時5分、メールチェック。シアトルからメール。メンフィスからメール。アトランタからメール。

ハーブティーを飲む。

6時15分、シアトルからメール。

6時20分、シアトルにメール。メンフィスにメール。

6時25分、アトランタにメール。

6時30分、ホノルルにメール。

6時35分、田町にメール。

6時40分、シアトルにメール。

6時45分、ホノルルからメール。お返事。

6時50分、西宮にメール。講師にメール。

6時55分、バージニアにメール。

7時、ロングビーチからメール。お返事。ホノルルからメール。

7時5分、霞ヶ関からメール。

7時15分、雪が谷にメール。

7時20分、霞ヶ関にメール。

7時35分、川崎にメール。

ハーブティーを飲む。

7時45分、きんたろうを前庭に出して、用便させる。

8時、家に入る。

ホットチョコレートを飲む。

8時10分、メールチェック。ホノルルからメール。

きんたろうをマッサージ。

8時30分、メールチェック。大阪からメール。

実家に電話。母と話す。

8時45分、オンラインで明日のフライトにチェックイン。

9時、ロングビーチからメール。

9時10分、ロングビーチからメール。大阪からメール。

9時15分、ロングビーチにメール。

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■今日の反省:
入学願書の審査、今回のノルマを終えた。溜まったメールにもかなりお返事。本の原稿書きができてないのが悲しい。

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12月25日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はクリスマス。下で寝ているきんたろうを見に行く。寝ていたけれども、電気をつけると目を覚ました。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 入学願書の審査。本の編集。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 休日モードにならない。
■今日の言葉: In order to carry a positive action we must develop here a positive vision. -Dalai Lama 「前向きな行動をするためには、前向きな理念を発展させる必要がある。」
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まずは、メールチェック。ロサンゼルスにいるつれあいからメール。シドニーからメール。香港からメール。シアトルの義弟からメール。西宮からメール。バージニアからメール。シンシナチからメール。

研究資料の収集・整理。

2時30分、つれあいにメール。きんたろうの状況を伝える。

2時35分、きんたろうを前庭に出して、用便させる。昨日よりも調子はいいみたい。

2時45分、家の中に入る。

研究資料の収集・整理。

3時55分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

4時30分、テレビのニュースを見る。SONYのThe Interview上映のニュースがトップ。

5時、部屋の掃除。

6時30分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

7時5分、きんたろうに朝御飯。昨日よりは調子良さそうだけれども、まだ長期間立っているのが大変そう。

7時15分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。家の前にも出す。やはり歩くのが大変そう。

7時25分、家の中に入る。

7時30分、メールチェック。つくばからメール。

つくばから来たファイルを読む。

7時55分,つくばにメール。

研究資料の収集・整理。

8時55分、きんたろうが外に出たがるので、散歩。

やはりウンチが溜まっていた。

9時20分、最後は歩けなくなり、だっこして連れて帰る。

朝御飯。ハワイアンブレッド。チーズ。

9時40分、メールチェック。台北からメール。

研究資料の収集・整理。

10時10分、運動。

10時40分、入学願書の審査。

11時30分、メールチェック。つれあいからメール。

研究資料の収集・整理。

12時、昼御飯。

12時30分、きんたろうとお昼寝。

1時、起床。

メールチェック。ホノルルからメール。

入学願書の審査。

1時55分、調布からメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

2時15分、調布からメール。

運動。

2時45分、ホットチョコレートを飲む。

テレビを見ながら、夕御飯の準備。久しぶりにターニャ・ハーディングをテレビで見る。ナンシー・ケリガンは出なかった。

3時20分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

3時25分、きんたろう、すぐに家に入りたがる。

入学願書の審査。

4時10分、メールチェック。田町からメール。

きんたろうをマッサージ。

4時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

研究資料の収集・整理。

5時、夕御飯の準備。

5時30分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。

6時、テレビを見る。今夜はあまり面白い番組がない。

6時30分、ホットチョコレートを飲む。

6時50分、メールチェック。ホノルルからメール。霞ヶ関からメール。台北からメール。ジャカルタからメール。ソウルからメール。

研究資料の収集・整理。

7時10分、入学願書の審査。

8時、メールチェック。サンノゼの義弟からメール。

きんたろうの具合をチェック。外には出たがらない。

8時10分、ハーブティーを飲む。

ベッドに入って、雑誌を読む。

9時13分、就寝。

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■今日の反省:
きんたろうのことが心配で、あまり仕事に手がつかず。でも、入学願書の審査がある程度進んだことは成果。日本に発つ前に、ノルマを消化したい。



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12月24日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。きんたろうは昨日リハビリでかなり動き回ったので、疲れているだろう。これからのリハビリの方針が決まったので、少し安心。車椅子を付けるのもまだ早いと言われた。自力でできるだけ歩かせるように言われた。
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■今日の予定: 特になし。つれあいはロサンゼルスの実家に帰る。
■今日すべきこと: 入学願書の審査。溜まったメールにお返事。本の編集。本の原稿書き。
■今日の目標: 休日モードにならない。
■今日の言葉: Setting goals is the first step in turning the invisible into the visible. -Tony Robbins 「目標を立てることは見えないものを見えるようにする第一歩である。」
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まずは、メールチェック。講師からメール。シドニーからメール。ジャカルタからメール。

研究資料の収集・整理。

3時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

3時45分、メールチェック。台湾からメール。ジャカルタからメール。

研究資料の収集・整理。

4時40分、メールチェック。台湾からメール。トロントからメール。

デスクの周りを片付ける。

5時、メールチェック。ジャカルタからメール。フィラデルフィアからメール。

研究資料の収集・整理。

6時45分、メールチェック。重要なメールなし。どこも休日モード。

新聞を読む。

7時30分、メールチェック。ミシガンからメール。

スケジュール管理。

7時50分、研究資料の収集・整理。

8時40分、きんたろうを散歩。

8時55分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

9時50分、メールチェック。ジャカルタからメール。

研究資料の収集・整理。

10時30分、今日2杯目のコーヒー。

テレビのニュースを見る。

11時、研究資料の収集・整理。

12時30分、昼御飯。

1時、きんたろうをマッサージ。

1時30分、きんたろうを散歩。

1時50分、帰宅。

運動。

2時20分、メールチェック。スタッフからメール。ジャカルタからメール。

雑誌を読む。何か休日モード。

3時30分、メールチェック。ホノルルからメール。

入学願書の審査。

3時45分、つれあいの友人から電話。

3時55分、入学願書の審査。

4時15分、きんたろうを前庭に出して、用便させる。今日は疲れているようで、あまり動けず。

4時35分、家に入る。

運動。

5時5分、夕御飯の準備。

5時25分、メールチェック。北京からメール。有明からメール。

5時30分、きんたろうに夕御飯。夕御飯。

5時55分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。昨日のリハビリで疲れたらしく、ほとんど動けず。フラストレートしているのがわかる。

6時、家の中に入る。

テレビでカレッジフットボールを見る。つまらない。

6時20分、研究資料の収集・整理。

6時50分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。お隣のご主人が犬の散歩中。柵ごしに話す。

7時5分、家の中に入る。

メールチェック。ホノルルからメール。


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12月23日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいは昨夜ロサンゼルスから帰還。
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■今日の予定: きんたろうをリハビリに連れて行く。
■今日すべきこと: 溜まったメールにお返事。本の原稿書き。本の編集。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Happiness does not lie in happiness, but in the achievement of it. -Fyodor Dostoevsky 「幸福は幸福の中にあるのではなく、それを達成することにあるのである。」
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まずは、メールチェック。麹町からメール。ソウルからメール。

研究資料の収集・整理。

3時40分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、テレビのニュースを見る。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時50分、メールチェック。ベニスからメール。

研究資料の収集・整理。

6時30分、メールチェック。ジャカルタからメール。ワシントンからメール。

ゴミ出し。

つれあいときんたろうについて話す。

7時、研究資料の収集・整理。

8時、テレビのニュースを見る。

8時25分、きんたろうを散歩。

8時55分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

9時20分、運動。

9時50分、シャワー、洗髪。

10時10分、研究資料の収集・整理。

11時、出かける準備開始。

11時19分、家を出る。

11時26分、ドラッグストア。流感のワクチンが来週まで入らないそう。

11時34分、ドラッグストアを出る。

11時38分、スーパー到着。スーパー内のドラッグストアへ行く。流感のワクチンはあるそうだけれども、注射するまでに30分かかるかもとのこと。注射してもらうことに。

11時52分、流感のワクチン注射。去年してもらったと同じ薬剤師。

11時57分、スーパーを出る。

12時3分、帰宅。

着替え。

12時6分、メールチェック。スタッフからメール。ロサンゼルスからメール。

昼御飯。

12時30分、テレビのニュースを見る。

1時、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

1時20分、スケジュール管理。

1時40分、研究資料の収集・整理。

2時10分、きんたろうを散歩。

2時30分、帰宅。

出かける準備開始。

2時45分に家を出る予定だったけれども、昼寝をしていたつれあいがなかなか起きなくて、ようやく2時45分に起きて来た。

3時、家を出る。

クリスマス前で、フリーウェイはすごい混雑。

3時35分、きんたろうのアクアドレッドミルの場所に到着。

書類に記入。

3時50分、リハビリテーションの専門家に面談。

4時30分、これから毎週来ることにする。

5時17分、帰宅。やはりフリーウェイはすごい混みよう。

きんたろうを散歩。

5時30分、帰宅。

きんたろうに夕御飯。

5時45分、家を出る。

5時55分、駐車場すごい混んでいる。ようやく駐車スポットを見つける。

中華料理の店到着。夕御飯。

6時50分、夕御飯狩猟。

ガソリンスタンドに寄って、つれあいの車にガソリンを入れる。つれあいはまた明日からロサンゼルスの実家に戻る。

7時、帰宅。

メールチェック。ジャカルタからメール。

研究資料の収集・整理。

8時10分、メールチェック。西神田からメール。

8時27分、就寝。

###########

日別画面へ

12月22日(月)

起床時刻:01時57分

下で寝ているきんたろうのことが気になって、目が覚めたら1時57分。下に行って、きんたろうをチェック。電気を付けたら、こっちを見ていた。寝ていたのかどうかわからない。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文の校正。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 先を考えて仕事。
■今日の言葉: A wise man can learn more from a foolish question than a fool can learn from a wise answer. -Bruce Lee 「愚か者が賢い答から学べることよりも多く賢い人間は馬愚かな質問から学ぶことができる。」
_________

2時、メールチェック。西神田からメール。お返事。霞ヶ関からメール。立川からメール。ミシガンからメール。講師からメール。

メールボックスを整理。

2時25分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

3時15分、メールチェック。アトランタからメール。

研究資料の収集・整理。

4時30分、テレビのニュースを見る。きんたろうは静かに座っている。

5時、今日2杯目のコーヒー。

5時15分、学会関係の仕事。

6時50分、きんたろうに朝御飯。

7時5分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時15分、新聞を読む。昨日のプロフットボールの結果を調べる。

7時30分、メールチェック。つくばからメール。

研究資料の収集・整理。

8時30分、オンラインで義理の弟へのクリスマスギフトを探す。

8時45分、義理の弟にギフトを送る。

きんたろうを散歩。

9時5分、帰宅。

論文の校正。

9時45分、西神田にメール。

運動。

10時15分、メールチェック。シアトルからメール。

スケジュール管理。

10時30分、ロサンゼルスにいるつれあいからメール。

10時45分、つれあいにメール。

11時、学部長からメール。返事。

学会関係の仕事。

11時15分、麹町にメール。

11時30分、大手町にメール。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。暖かくて、気持ちいい。しばらくひなたぼっこ。

11時50分、メールチェック。ロングビーチからメール。

学会のテスト関係の仕事。

12時20分、アトランタにメール。

昼御飯。

テレビでカレッジ・フットボールを見る。

1時、お昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。学部長からメール。

研究資料の収集・整理。

2時20分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。お尻をついてほとんど動かず。自分でコントロールできなくて、フラストレートしているみたい。

2時35分、家の中に入る。

出かける準備開始。

2時47分、家を出る。

3時2分、ドラッグストア到着。駐車場も店の中もすごい混んでいる。最後のクリスマスショッピングの人がいっぱい。

3時20分、ドラッグストアを出る。駐車場だけでなく、道も混んでいるので、オフィスデポとスーパーに行くのをやめる。しばらく食べるものはある。

3時40分、ようやく帰宅。疲れた。

着替え。

3時45分、メールチェック。ニュージーランドからメール。

学会のテスト関係の仕事。

4時、メールチェック。アトランタからメール。お返事。

運動。

4時30分、メールチェック。アトランタからメール。

学会のテスト関係の仕事。

4時45分、アトランタからメール。バージニアからメール。

夕御飯の準備。

皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

5時25分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。サラダ、チャーハン、中華スープ。

6時、きんたろうを前庭に出して、用便させる。

6時10分、家の中に入る。

研究資料の収集・整理。

7時15分、メールチェック。北京からメール。トーレンスからメール。

研究資料の収集・整理。

8時23分、就寝。



############

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12月21日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。寝室の外で、つれあいがクローゼットの掃除をしていた。きんたろうは下で寝ているらしい。
__________________
■今日の予定: きんたろうをスイミング・セラピーに連れて行く。つれあいは
ロサンゼルスの実家に帰る。
■今日すべきこと: 論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 優先順序を守る。
■今日の言葉: Find joy in everything you choose to do. Every job, relationship, home... it's your responsibility to love it, or change it. -Chuck Palahniuk 「自分がすると選んだこと全てに喜びを見いだしなさい。全ての仕事、関係、家…それを愛すのはあなたの責任である。さもなければ、それを変えなさい。」
____________

まずは、メールチェック。北京からメール。シドニーからメール。トロントからメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

4時30分、ラジオのニュースを聞く。

5時、論文書き。

5時30分、メールチェック。雪が谷からメール。お返事。

5時45分、雪が谷からメール。お返事。

論文書き。

6時30分、今日2杯目のコーヒー。

6時50分、論文書き。

7時55分、雪が谷からメール。お返事。

学会関係の仕事。

8時15分、雪が谷からメール。お返事。つれあいからメール。

きんたろうを散歩。

8時45分、帰宅。

論文書き。

9時、運動。

9時30分、論文書き。

10時15分、論文、ほぼ書き終わる。ちょっと長すぎるので、削らなければならない。

休憩。新聞を読む。

11時、論文の長さ調整。

12時30分、論文の長さ調整終了。あとはフォーマットを揃えるだけ。

昼御飯。

1時、テレビのニュースを見る。

1時30分、シャワー、洗髪。

1時50分、出かける準備。

2時5分、きんたろうを散歩。

2時10分、帰宅。

つれあいから電話。きんたろうのアポイントメントが3時から3時半に変更へ。

家事。皿洗い。

2時45分、出かける準備。

きんたろうを車に乗せる。

3時、家を出る。

3時23分、セラピーの場所到着。

すぐにスイミング・セラピーを開始。

3時52分、セラピーの場所を出る。

4時16分、帰宅。

着替え。

4時30分、メールチェック。雪が谷からメール。台北からメール。

運動。

5時、西神田にメール。論文を送る。

5時10分、有明にメール。

5時15分、調布にメール2通。

5時20分、同僚からメール。お返事。

夕御飯の準備。

テレビでプロフットボールを見る。

6時、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。ビーフシチュー。

6時50分、メールチェック。同僚からメール。西神田からメール。

皿洗い。

7時、西神田からメール。

テレビのニュースを見る。

7時30分、きんたろうを前庭に出して、排尿させる。

7時40分、メールチェック。霞ヶ関からメール。西神田からメール。

入学願書の審査。

8時、メールチェック。ロングビーチからメール。お返事。

ハーブティーを飲む。

きんたろうをしばらくマッサージ。

8時50分、メールチェック。立川からメール。

9時7分、就寝。

_________
■今日の反省:
締め切り日までに論文を書き終えて、送ることができた。最後の土壇場にならないと仕事を始めないクセは直さないといけない。


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12月20日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 締め切りを守る。
■今日の言葉: Don't aim for success if you want it; just do what you love and believe in, and it will come naturally. -David Frost 「成功したければ、それを目指すな。ただ自分の好きなこと、信じることをしろ。そうずれば成功は自然とやってくる。」
___________

wifiの調子がおかしくて、しばらくインターネットが使えなかった。ルーターを調べる。

2時15分、メールチェック。雪が谷からメール。九段からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

論文書き。

4時30分、ラジオのニュースを聞く。

4時45分、論文書き。

5時50分、メールチェック。蕨からメール。九段からメール。

論文書き。

6時40分、今日2杯目のコーヒー。

論文書き。

7時40分、メールチェック。九段からメール。

スケジュール管理。

8時、きんたろうを散歩。

8時25分、帰宅。

論文書き。

9時55分、今日3杯目のコーヒー。

10時15分、論文書き。

11時、研究資料の収集・整理。

12時、論文書き。

12時30分、ホノルルからメール。お返事。

12時35分、ホノルルからメール。

論文書き。

1時40分、メールチェック。府中からメール。ホノルルからメール。

論文書き。

2時30分、おやつ。チーズとグレープ。

2時45分、論文書き。

4時50分、メールチェック。香港からメール。

論文書き。

6時10分、夕御飯の準備。

6時45分、夕御飯。

7時35分、論文書き。

8時40分、ホットチョコレートを飲む。

論文書き。

9時10分、オンラインで今学期のクラスの成績を大学に送る。

9時27分、就寝。

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12月19日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 成績を出す。論文書き。入学願書の審査。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: The best way to cheer yourself up is to try to cheer somebody else up. -Mark Twain 「自分を勇気づける一番いい方法は誰かを勇気づけようとすることである。」
__________

まずは、メールチェック。シドニーからメール。

ラジオのニュースを聞く。

2時30分、シドニーにメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

4時50分、テレビのニュースを見る。

5時20分、今日2杯目のコーヒー。

5時30分、メールチェック。シドニーからメール。

研究資料の収集・整理。

6時45分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時、論文書き。

8時15分、スケジュール管理。

8時30分、論文書き。

9時45分、きんたろうを散歩。

10時5分、帰宅。

論文書き。

10時40分、大統領の記者会見を見る。

11時10分、つれあいから電話。きんたろうのDNA検査の結果がわかったとのこと。生まれつきの病気で、手術をしても直らないということ。病気の進行を出来るだけ遅くすることしかできないようで、かわいそう。

11時25分、運動。

11時55分、メールチェック。スタッフからメール。

昼御飯。

12時30分、メールチェック。立川からメール。お返事。

12時40分、昼寝。

1時10分、起床。

論文書き。

2時40分、運動。

3時10分、論文書き。

3時50分、きんたろうを散歩。

4時15分、帰宅。

4時20分、つれあいから電話。

4時25分、実家に電話。母と話す。

4時35分、論文書き。

5時10分、夕御飯の準備。

5時30分、きんたろうに夕御飯。

5時45分、夕御飯。

6時30分、メールチェック。雪が谷からメール。大阪からメール。バージニアからメール。

論文書き。

7時55分、ハーブティーを飲む。

研究資料の収集・整理。

8時15分、メールチェック。雪が谷からメール。

論文書き。

9時10分、ホットチョコレートを飲む。カマンベールチーズを食べる。きんたろうにもカマンベールチーズをやる。

9時37分、就寝。

___________
■今日の反省:
今日は論文書きがかなり進んだ。でも、もっと効率的に仕事をしたい。無駄が多い。

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12月18日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。これだけ長く寝たのに、まだ眠い。眠りもあまり深くなかった。最近は旅行に出ると、疲れが長く残るようになった。やはり年のせいか。頑張って起きる。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいはまだ仕事をしていた。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: もとの生活スケジュールに早く戻る。
■今日の言葉: Do the best you can, and don't take life too serious. -Will Rogers 「全力を尽くせ。そして、人生をあまり深刻に考えるな。」
___________

まずは、メールチェック。中野からメール。

旅行中に溜まった郵便物を調べる。もうクリスマスカードがたくさん届いている。

2時35分、研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

4時30分、学生の期末のプロジェクトを採点。

5時50分、ラジオのニュースを聞く。やはりキューバとの国交回復のニュースが中心。ソニーの映画の上映中心のニュースも大きい。

6時20分、研究資料の収集・整理。

7時30分、今日2杯目のコーヒー。

部屋の掃除。

8時50分、きんたろうをマッサージ。

9時20分、つれあいときんたろうについて話す。

9時40分、スケジュール管理。

10時、研究資料の収集・整理。

10時45分、きんたろうを散歩。

11時、帰宅。

メールチェック。中野にメール。

11時10分、フェアファックスにメール。

研究資料の収集・整理。

12時5分、運動。

12時35分、昼御飯。

1時、きんたろうをマッサージしながら、テレビのニュースを見る。

1時45分、メールチェック。中野にメール。

研究資料の収集・整理。

2時5分、瀬田にメール。

2時15分、雪が谷にメール。

研究資料の収集・整理。

3時15分、スタッフからメール。また入学願書審査の季節がやってきた。

スタッフから送ってきたファイルを読む。

3時30分、運動。

4時、メーチェック。瀬田からメール。

きんたろうを散歩。

隣のご主人ときんたろうについて話す。

4時35分、帰宅。

夕御飯の準備開始。

5時、実家に電話。母と話す。

5時20分、きんたろうに夕御飯。夕御飯。

6時、テレビのニュースを見る。

きんたろうをマッサージ。

6時50分、メールチェック。雪が谷からメール。

論文書き。



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12月17日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。母がどうしているか調べる。問題なく寝ている。外は静か。まだ、冬嵐は来ていない。
____________
■今日の予定: アメリカに帰国。到着は同じ日の夕方。
■今日すべきこと: 論文書き。
■今日の目標: 飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: Patience is bitter, but its fruit is sweet. -Jean-Jacques Rousseau 「耐えることは苦いが、その成果は甘い。」
____________

まずは、メールチェック。つれあいからメール。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

3時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

4時30分、メールチェック。学部長からメール。返事。

荷物をまとめる。

5時15分、テレビで天気予報を見る。

5時30分、オンラインで今日の飛行機の運航状況を調べる。現在のところ飛ぶみたい。

スケジュール管理。

6時、母と話す。一日であまりたくさんのことをしないように言う。

6時25分、今日2杯目のコーヒー。

6時45分、母と話す。

7時、ニュースを見る。外は雪が降ってきた。ちょっと心配。

7時15分、電話をかけて、タクシーを呼ぶ。雪がさらに降ってきた。

7時30分、タクシー到着。空港へ向かう。

7時50分、空港到着。

搭乗手続き。雪はかなり弱くなっていた。

7時55分、ラーメン屋さんに行って、塩ラーメンを食べる。

8時10分、セキュリティーチェックへ。

すぐに終了。待合室に行く。朝ドラを最後のほうだけ見る。どうもエリーに子供がもうできないことを伝えたみたい。

掲示板を見ると、自分が乗る飛行機のあとの便は全便欠航になったみたい。これで東京に行けたら、ラッキー。

8時35分、定刻、搭乗開始。

8時53分、定刻より2分早く、ドアを閉めて、ゲートを離れる。

9時10分、離陸。

ずっと寝る。

10時22分、定刻より3分早く、羽田着陸。

10時28分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

母に電話。東京に着いたことを告げる。

10時38分、荷物の受取場到着。

10時40分、荷物をピックアップ。

京急線乗り場に向かう。

10時50分、京急線ホーム到着。ホームで待つ。

11時2分、京急線に乗る。

12時38分、成田空港到着。

12時48分、出発フロアー到着。

12時52分、お寿司屋さんへ。昼御飯。

1時25分、お寿司屋さんを出る。

1時30分、ローソンで買い物。

1時35分、セキュリティーチェックへ。

1時40分、セキュリティーチェック終了。出国管理へ。

1時50分、出国管理終了。

1時55分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。つれあいからメール。霞ヶ関からメール。立川からメール。浦和からメール。

2時5分、つれあいにメール。

ビールを飲む。

研究資料の収集・整理。

4時、川崎にメール。

4時5分、実家に電話。母と話す。

4時20分、荷物をまとめる。

4時50分、ラウンジを出る。

4時55分、ゲート到着。

5時20分、定刻、搭乗開始。

6時8分、定刻より2分早く、ドアを閉めて、ゲートを離れる。

6時36分、成田を離陸。

すぐに寝る。

食事は全く食べず、ずっと寝る。

9時、到着の1時間前だというので、起きる。

10時8分、定刻より57分早く、ロサンゼルス着陸。

早く着きすぎて、ゲートが開いていなくて、ターマックでずっと待つ。

10時45分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

10時52分、入国管理到着。キオスクには長い列。

10時58分、入国手続きをキオスクで済ませる。税関に向かう。

11時、税関検査終了。

11時5分、セキュリティーチェックへ。

11時10分、セキュリティチェック終了。

一便早い飛行機に乗れそうなので、ゲートに急ぐ。

11時15分、一便早い飛行機に変更。

11時25分、定刻、搭乗開始。

犬を連れた人が遅れて乗ってきて、出発が遅れる。

11時45分、定刻より5分遅れで、ドアを閉めて、ゲートを離れる。

12時10分、ロサンゼルスを離陸。

12時35分、定刻、着陸。

12時37分、ゲート到着。

12時41分、ターミナルに出る。シャトル乗り場へ。

12時50分、シャトル到着。

1時10分、シャトル、空港を出発。

1時48分、帰宅。

久しぶりのきんたろう、大喜び。

着替え。

2時、きんたろうを散歩。日本に発つ前よりも上手に歩けるようになっている。

2時20分、帰宅。

スーツケースを開けて、洗濯物を取り出す。

2時35分、メールチェック。つれあいからメール。返事。

研究資料の収集・整理。

3時30分、デスクの整理。

4時15分、運動。

4時45分、きんたろうをマッサージ。

5時15分、夕御飯の準備開始。

5時40分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。海鮮おじや。

6時、テレビのニュースを見る。キューパとの国交回復のニュースが中心。

7時、つれあいが帰宅。きんたろうについて話す。きんたろうが少し回復したのは、霊気のお陰だと言う。

7時47分、就寝。疲れた。

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12月16日(火)

起床時刻:02時46分

目が覚めたら、2時46分。目覚ましをセットするのを忘れた。北海道はやはり寒い。しばらく布団の中でじっとする。
_____________
■今日の予定: 午前中デパートへ行く。
■今日すべきこと: 本の編集。論文書き。本の原稿書き。
■今日の目標: 母の言いたいことを聞いてやる。
■今日の言葉: Your mind is a magnet. You don't attract what you need or what you want; you attract who you are. And I love who I am!
-Carlos Santana 「あなたの心は磁石である。自分の必要なもの、自分のほしいものは引きつけない。自分を引きつけるのである。私は自分なりが好きだ。」
___________

2時15分、メールチェック。瀬田からメール。つれあいからメール。釜山からメール。

研究資料の収集・整理。

3時、母がトイレに起きたので、ちょっと母と話す。

3時10分、研究資料の収集・整理。

4時30分、お湯を沸かす。コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

5時15分、ウェブでアメリカのニュースをチェック。

6時、テレビのニュースを見る。冬嵐が近づいていて、明日は飛行機が飛ばないかもしれない。

6時30分、メールチェック。アシスタントからメール。瀬田にメール。

6時40分、つれあいにメール。明日帰れないかもしれないことを告げる。

今日のうちに東京に帰るかどうか考える。

7時、テレビのニュースを見る。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、朝御飯。

9時、出かける準備開始。

9時25分、母と話す。

9時35分、家を出る。

9時40分、郵便局到着。東京に封書を出す。

デパートに向かって歩く。

10時3分、デパート到着。地下に行って、母がお世話になっている人にお歳暮を送る。

10時20分、今夜食べるものを買う。

10時40分、デパートを出る。タクシーで家に向かう。

10時55分、帰宅。

着替え。

11時、メールチェック。アトランタからメール。

おやつを食べる。

11時30分、テレビのニュースを見る。

12時、メールチェック。ロサンゼルスからメール。学部長からメール。

研究資料の収集・整理。

1時、メールチェック。航空会社からメール。明日のアメリカ行きの飛行機が5時間遅れるということ。シアトルからメール。学部長にメール。

研究資料の収集・整理。

1時40分、メールチェック。学部長からメール。返事。

研究資料の収集・整理。

2時45分、メールチェック。西神田からメール。

2時55分、クロネコヤマトが音羽からの本を配達。

3時、音羽にメール。

研究資料の収集・整理。

3時55分、母の入浴の準備。

4時10分、つれあいにメール。

研究資料の収集・整理。

4時30分、介護の人が来る。

4時55分、母の入浴開始。

5時20分、介護の人が母の名前を繰り返し呼ぶのが風呂場から聞こえる。行ってみると、母が椅子に座ったまま、意識を失っていた。救急車を呼ぶように頼まれたので、すぐに電話。

妹にも電話。

5時30分、救急車到着。この時は母も意識を取り戻していた。

一応救急病院に行って、様子を見てもらうことにする。

5時40分、サイレンを鳴らして、家を出る。

5時50分、救急病院到着。

母の検診の間、待合室で待つ。

6時45分、母の病室に行って、検査の結果を待つ。もう母は普通の状態。

7時15分、お医者さんから血液検査も脳の検査も問題がなかったと言われる。ちょっと貧血気味なだけ。

7時30分、タクシーを呼ぶ。

7時40分、タクシーで病院を出る。

7時50分、帰宅。

着替え。

8時5分、夕御飯の準備。

8時20分、夕御飯。母もおなかがすいていて、かなり食べた。

8時45分、テレビを見る。妹に電話。

メールチェック。つれあいにメール。雪が谷からメール。アトランタからメール。

9時5分、就寝。





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12月15日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は実家に戻る日。
_____________
■今日の予定: 午前中会議二つ。午後、故郷に戻る。
■今日すべきこと: 本の編集。本の原稿書き。
■今日の目標: 母の話を聞いてやる。
■今日の言葉: When the whole world is silent, even one voice becomes powerful. -Malala Yousafzai 「世界全体が黙っているときには、たった一つの声さえも強力となる。」
__________

まずは、メールチェック。つれあいからメール。妹からメール。

テレビで選挙結果を見る。

3時40分、コーヒーを淹れて、飲む。

テレビをずっと見る。

4時30分、つれあいにメール。

運動。

5時、シャワー。

5時25分、メールチェック。アトランタからメール。

テレビを見る。

5時50分、メールチェック。学生からメール。返事。

6時、運動。

6時30分、チェックアウトの準備。

7時、研究資料の収集・整理。

7時25分、スケジュール管理。

7時40分、チェックアウトの準備。

7時50分、部屋を出る。

7時55分、チェックアウト。

待っていたタクシーに乗る。

8時28分、羽田空港到着。

荷物をロッカーに入れる。

8時40分、朝御飯。

9時5分、モノレールに乗る。

浜松町、新橋経由で虎ノ門へ。

9時44分、虎ノ門到着。

会議のビルに向かう。

9時50分、少し早く着きすぎたので、地下で時間をつぶす。

10時、会議の部屋へ行く。

会議開始。

10時45分、会議終了。虎ノ門駅に向かう。

10時55分、地下鉄に乗る。

新橋、浜松町経由で羽田空港に向かう。

11時32分、羽田空港到着。しばらく時間があるので、空港内を歩く。

11時50分、次の会議の相手到着。

11時55分、空港内のレストランへ。

昼食を食べながら、会議。

1時10分、会議終了。

1時15分、荷物をロッカーから出す。

1時20分、搭乗手続き。

1時25分、セキュリティーチェックへ。すぐに終了。

1時27分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。シカゴからメール。アリゾナからメール。ホノルルからメール。三崎町からメール。

2時、ラウンジを出て、ゲートに向かう。

2時10分、おみやげを買う。

2時15分、ゲート到着。

2時27分、定刻より2分遅れで、搭乗開始。

2時40分、定刻、ドアを閉めて、ゲートを離れる。

2時58分、羽田を離陸。

ずっと寝る。

3時59分、定刻より一分早く、着陸。

4時3分、ゲート到着。

すぐにターミナルに出る。

4時12分、荷物をピックアップ。

4時15分、タクシーに乗る。

雪が積もっていて、道が狭い。

4時35分、帰宅。

父の遺影に挨拶。

荷物を開ける。

5時、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

研究資料の収集・整理。

5時55分、夕御飯。

6時30分、ハーブティーを飲む。

6時55分、就寝。疲れた。

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12月14日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。シンポジウムが終わって、ホッとしたせいか、急に疲れが出てきた。体が重い。しばらくベッドの中にいたまま、天井を見ていた。
______________
■今日の予定: 新宿でショッピング。夜は行きつけのお寿司屋さんで夕食。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。本の編集。
■今日の目標: 風邪を引かないようにする。
■今日の言葉: Life is hard. Then you die. Then they throw dirt in your face. Then the worms eat you. Be grateful it happens in that order.
-David Gerrold 「人生は大変である。そして、あなたは死ぬ。そして、顔に泥をかけられ、虫に食べられる。この順番で起こることに感謝しなさい。」
____________

2時10分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。アトランタからメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

荷物の整理。

4時、テレビを見る。

4時30分、運動。

5時、シャワー。

5時20分、研究資料の収集・整理。

5時55分、部屋を出る。

6時、ホテルのレストランで朝御飯。

6時25分、レストランを出る。

ホテル内のコンビニで買い物。

6時35分、部屋に戻る。

テレビのニュースを見る。

7時30分、メールチェック。小伝馬町からメール。

荷物の整理。

8時、テレビを見る。

8時25分、メールチェック。お台場からメール。

8時30分、お台場にメール。

荷物の整理。案外増えた。まとめるのに難儀。

9時10分、メールチェック。ホノルルからメール。お返事。

9時20分、ホノルルからメール。

9時25分、瀬田にメール。

9時30分、雪が谷にメール。

運動。

10時、シャワー。

10時15分、研究資料の収集・整理。

11時、出かける準備。

11時10分、部屋を出る。

ラーメンが食べたくて、ホテルの近所でラーメン屋さんを探す。

11時30分、ラーメン屋さんで昼御飯。

たばこを吸う人が来たので、急いで食べる。

12時、ラーメン屋さんを出る。

12時5分、ホテル内のコンビニに行って、ショッピング。

12時10分、部屋に戻る。

ウチくるを見る。

12時55分、新婚さんいらっしゃいを見る。

1時20分、メールチェック。音羽からメール。

1時30分、音羽にメール。

1時45分、雪が谷からメール。

1時50分、有明からメール。

2時、雪が谷にメール。

研究資料の収集・整理。

3時30分、出かける準備開始。

3時55分、部屋を出る。

4時8分、駅に到着。

4時14分、電車に乗る。

4時45分、新宿到着。ヨドバシカメラに向かう。

4時55分、ヨドバシカメラ到着。ショッピング。

5時15分、ヨドバシカメラを出る。

京王デパートでウィンドウショッピング。

5時45分、お寿司屋さんに向かう。

5時55分、お寿司屋さん到着。

夕御飯。

8時30分、お寿司屋さんを出る。

8時45分、電車に乗る。

9時15分、電車の中でうとうと寝てけれども、ちょうど降りる駅直前で目が覚めて、電車を降りる。

9時25分、ホテル到着。ホテルの中のコンビニでアイスクリームを買う。

9時30分、部屋に戻る。アイスクリームを食べる。

9時50分、就寝。

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12月13日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はシンポジウム2日目。
__________
■今日の予定: 午後講演。夜は夕食会。
■今日すべきこと: 講演の準備。本の編集。
■今日の目標: 人見知りしない。
■今日の言葉: Judge a man by his questions rather than his answers. -Voltaire 「人をその人の答えではなく、その人の質問によって判断しなさい。」
__________



まずは、メールチェック。バージニアからメール。フィラデルフィアからメール。アシスタントからメール。つれあいからメール。つれあいからきんたろうの写真を送ってきた。

荷物を整理。

2時30分、つれあいにメール。

講演の準備。

3時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、メールチェック。アシスタントからメール。

4時20分、テレビで講談を見る。

5時、運動。

5時30分、入浴。

5時55分、部屋を出る。

6時、ホテルのレストランで朝食。

6時30分、部屋に戻る。

講演の準備。

7時30分、テレビのニュースを見る。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、運動。

8時45分、シャワー、洗髪。

9時10分、研究資料の収集・整理。

10時20分、出かける準備開始。

10時40分、研究資料の収集・整理。

11時25分、部屋を出て、ロビーへ。

11時30分、迎えの人と一緒に、タクシーで講演会場に向かう。

11時40分、講演会会場到着。

11時45分、会場を見る。

11時50分、控え室に移り、昼御飯。

1時15分、講演会場に移動。

1時30分、開会式開始。

1時45分、学生のイベント開始。

2時20分、学生のイベント終了。

休憩。

2時30分、基調講演。

3時15分、基調講演終了。

3時30分、パネルディスカッション開始。

4時45分、パネルディスカッション終了。

友人と話す。

5時、懇親会開始。

7時30分、懇親会終了。

7時45分、バスで懇親会会場を出る。

7時55分、ホテル到着。

他の参加者に挨拶。

8時5分、部屋に戻る。

テレビを見ようと思ったけれども、疲れて、ベッドに倒れ込む。

8時15分、就寝。

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12月12日(金)

起床時刻:01時34分

目が覚めたら、1時34分。時差の関係もあるけれども、きんたろうのことが気になって、目が覚めた。つれあいによると、きんたろうは昨日DNAの検査をして、今日MRIをとるため、獣医さんのところに泊まったらしい。慣れない環境でうまくやっているか心配で目が覚めた。
__________
■今日の予定: 午後講演。夜は懇親会。
■今日すべきこと: 講演の準備。本の編集。
■今日の目標: 話し過ぎない。
■今日の言葉: Success is not a good teacher, failure makes you humble. -Shahrukh Khan 「成功は良い教師ではない。失敗はあなたを謙虚にする。」
___________

まずは、メールチェック。スタッフからメール。返事。

つれあいにメールして、きんたろうの状況を聞く。

1時55分、講演の準備。

2時50分、スタッフにメール。

運動。

3時30分、シャワー。

4時、おはよんを見る。

研究資料の収集・整理。

5時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

テレビのニュースを見る。

6時、部屋を出る。

ホテルのレストランで朝食。

6時30分、部屋に戻る。

研究資料の収集・整理。

7時40分、メールチェック。つれあいからメール。返事。

7時50分、メールチェック。ポートランドからメール。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、つれあいからメール。きんたろうのMRIの結果、神経の問題ではないことがわかる。生まれつきのルー・ゲーリック病であることがわかる。手術も無駄であることがわかる。進行を遅くすることしか方法がないよう。

出かける準備開始。

8時50分、メールチェック。シンシナチからメール。アシスタントからメール。返事。

9時、シアトルからメール。

9時10分、アシスタントからメール。

テレビを見る。

9時45分、部屋を出る。

9時50分、ロビーで待つ。

9時55分、迎えの人が来る。

10時10分、ほかの人がようやく降りてきて、ホテルを出る。

10時20分、講演会場到着。

準備会議。

11時50分、昼御飯。

12時50分、講演会場へ。

コンピュータのセットアップ。

1時15分、講演会開始。

3時20分、講演会終了。

別のイベント開始。

5時50分、イベント終了。

レストランへ向かう。

6時、夕食会。

8時40分、夕食会終了。

8時50分、ホテルの部屋に戻る。

9時、就寝。

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12月11日(木)

起床時刻:02時00分

しばらく講演の準備。

その後、3時間ほど寝る。

2時30分、起きる。朝御飯というか昼御飯。チキンカツカレー。

食事の後、着陸まで寝る。

最初、定刻より20分遅れで、着陸の予定だったけれども、風の関係で、滑走路を変えることになり、旋回。

4時46分、定刻より41分遅れで、成田に着陸。

4時52分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

4時56分、入国管理到着。列はそれほど長くなかった。

5時4分、入国管理終了。

5時6分、税関検査終了。

5時7分、迎えの人に会う。タクシー乗り場に向かう。

5時15分、成田空港を出る。

6時22分、ホテルに到着。

チェックイン。

6時27分、部屋に入る。

スーツケースを開ける。

6時45分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。アトランタからメール。台北からメール。スタッフからメール。コロラドからメール。学科長からメール。

7時15分、つれあいにメール。

運動。

7時45分、入浴。

8時5分、メールチェック。つれあいからメール。

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12月10日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。今日は東京に発つ日。
_____________
■今日の予定: 東京に向けて出発。到着は明日の夕方。
■今日すべきこと: 講演の準備。本の編集。本の原稿書き。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を有効に使う。
■今日の言葉: Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment. -Buddha 「過去にこだわるな。未来を夢見るな。心を今この瞬間に集中しろ。」
_____________

まずは、メールチェック。学部長からメール。

旅行の準備。荷物の確認。今回は実家にも戻るので、手袋、マフラーなども持って行くので、荷物が案外多い。

2時30分、コーヒーを淹れて、飲む。きんたろうはソファーの上で、目をぱっちり開けて、こっちを見ていた。残して行くのがかわいそう。きんたろうは今日、MRIを取りに行くそうで、必要ならば、すぐに手術するかもしれない。

旅行の準備。

3時、研究資料の収集・整理。

3時30分、つれあいときんたろうの脚の状態について話す。

3時53分、シャトル到着。すぐに空港に向けて出発。

4時26分、空港到着。

セキュリティーチェックがまだ開いていなかったので、待つ。

5時、セキュリティーチェックへ。

鞄の中に入れていた硬貨がひかかって、荷物を全部調べられる。

5時30分、ようやく解放される。

ゲート付近で待つ。

5時55分、定刻、搭乗開始。

6時12分、定刻より3分早く、ドアを閉めて、ゲートを離れる。

6時30分までは離陸できないので、ターマックで待つ。

6時33分、離陸。

コーヒーを飲む。

6時57分、定刻より17分早く、ロサンゼルスに着陸。

7時2分、ゲート到着。

ジェットウェイで荷物が来るのを待つ。

7時12分、ようやく荷物到着。ターミナルに出る。

7時18分、おみやげを買う。

7時22分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。有明からメール。

7時30分、つれあいにメール。

7時45分、有明にメール。

8時、つれあいから電話。きんたろうについて話す。手術をするとすれば、金曜日ということに。とにかく今日専門医と相談。

学会関係の仕事。

8時20分、フィラデルフィアにメール。

8時30分、コロラドにメール。

8時35分、学科長とアシスタントにメール。

研究資料の収集・整理。

8時50分、コロラドからメール。

8時55分、コロラドにメール。

9時5分、サンフランシスコにメール。

9時10分、コロラドからメール。お返事。

9時15分、調布にメール。

9時20分、学会の試験作成者にメール。

9時30分、つれあいから電話。きんたろうの病状について話す。

9時55分、ラウンジを出る。

10時、ゲート到着。ゲート付近で待つ。

10時15分の搭乗時間になっても、搭乗が始まらない。グラウンドスタッフの話を聞いていると、どうもまだ食事を積み込んでいないみたい。

10時25分、定刻より10分遅れで、搭乗開始。

自分のほかに二人が搭乗したけれども、その後誰も乗ってこない。まだ、ケイタリングトラックから食事を移動中で、搭乗の邪魔になるので、搭乗を中止したみたい。シャンペンを飲みながら、みんなが乗るのを待つ。

10時45分、ようやくみんなが乗ってくる。怒っている人が多い。

11時13分、定刻より8分遅れでドアを閉める。

しばらくゲートから離れない。

11時52分、ようやくゲートを離れる。

12時20分、ロサンゼルスを離陸。

昼御飯。今日はサーモンと蟹にする。なかなかおいしい。

デザートのアイスクリームを楽しみにしていたら、ケイタリングトラックがアイスクリームを持ってこなかったそう。途中で、大福餅が出る予定だったけれども、それも積み忘れたみたい。なんと言うこと。

3時、食事が終わって、しばらく寝る。

5時、起きて、仕事。

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12月09日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。最近、昔のスリーピングパターンに戻り、早く眠くなって寝るようになった。睡眠時間が増えた。
________
■今日の予定: 授業。
■今日すべきこと: 旅行の準備。授業の準備。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 忘れ物がないように。
■今日の言葉: The quality of a person's life is in direct proportion to their commitment to excellence, regardless of their chosen field of endeavor. -Vince Lombardi 「人の人生の質はどのような分野で努力するにかかわらず、優秀さをめざす強い責任感と正比例する。」
_________

まずは、メールチェック。同僚からメール。瀬田からメール。お返事。

授業の準備。

2時20分、ポートランドにメール。

2時25分、ポートランドにメール。

2時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

3時20分、授業の準備。

4時15分、メールチェック。つれあいからメール。

授業の準備。

5時30分、メールチェック。台北からメール。お返事。

授業の準備。

5時55分、台北にメール。

6時5分、ウィスコンシンからメール。

ゴミ出し。

6時15分、研究資料の収集・整理。

6時30分、オンラインで明日の飛行機の搭乗手続き。

6時45分、明日の空港行きシャトルをオンラインで予約。

6時55分、市のビジネスタックスをオンラインで払う。

7時、きんたろうを散歩。

隣のご主人も犬の散歩。隣の犬もきんたろうと同じ問題があって、手術を2回して、歩けるようになったということで、手術をすすめられる。

7時25分、帰宅。

つれあいときんたろうについて話す。

7時30分、今日2杯目のコーヒー。

旅行の準備。

8時、出かける準備。

8時31分、家を出る。

9時3分、研究室到着。

メールチェック。スタッフからメール。

授業の準備。

旅行の準備。

9時50分、学生からメール。交通渋滞に巻き込まれて、少し遅れるとのこと。ポートランドからメール。

9時55分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

10時10分、学生到着。授業開始。

11時32分、授業終了。

メールチェック。つれあいからメール。学部長の秘書からメール。

11時47分、研究室を出る。

12時、ガソリンスタンド到着。車にガソリンを入れる。

12時4分、ガソリンスタンドを出る。

12時11分、帰宅。

着替え。

12時20分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

12時45分、きんたろうが外に出たがるので、散歩に連れて行く。

あまりうまく歩けなくて、途中で腰を下ろしてしまうことが何度もある。抱こうとすると嫌がる。何としても自分で歩きたいみたい。

結局、抱いて連れ帰る。

1時、帰宅。

きんたろうと昼寝。

1時30分、起床。

研究資料の収集・整理。

1時55分、運動。

2時55分、メールチェック。重要なメールなし。

旅行の準備。

3時15分、有明にメール。

旅行の準備。

3時45分、大体荷物を詰め終わる。

日本で必要なファイルをiPadなどにトランスファー。

4時30分、メールチェック。有明からメール。

きんたろうを散歩。

5時、帰宅。

メールチェック。台北からメール。

夕御飯の準備。

皿洗い。

5時20分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。

5時35分、つれあいから電話。

夕御飯。

6時15分、シカゴにメール。

研究資料の収集・整理。

6時30分、つれあいから電話。

6時35分、シカゴからメール。お返事。同僚からメール。

旅行の準備。

6時55分、シカゴからメール。

講演の準備。

7時30分、旅行の準備。

8時3分、就寝。

_____________
■今日の反省:
旅行に出かける前日はいつも仕事が捗るのだけれども、今日はそれほどでもなかった。講演の準備がすでに終わっていることもあるけれども、やはりきんたろうのことが気になってあまり仕事にならない。明日には、きんたろうが手術を受けるかどうかはっきりする。



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12月08日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。また、いつもの生活に戻った。
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■今日の予定: 授業。
■今日すべきこと: 講演の準備。授業の準備。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 信頼される仕事。
■今日の言葉: Even if I knew that tomorrow the world would go to pieces, I would still plant my apple tree. -Martin Luther 「たとえ明日世界が粉々になることがわかっていても、私は林檎の木を植えるであろう。」
____________

まずは、メールチェック。有明からメール。

授業の準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

授業の準備。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時25分、講演の準備。

5時50分、今日2杯目のコーヒー。

6時、メールチェック。フィラデルフィアからメール。お返事。

6時5分、つれあいに頼まれて、きんたろうを外に出して、用便させる方法を見せる。脚の力が弱くなって、すぐに腰を地面に付けてしまうので、コツが必要。とにかく早く車椅子か何かを付ける必要がある。

6時20分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

研究資料の収集・整理。

7時、講演の準備。

7時50分、明後日からの旅行の準備。

8時15分、バージニアにメール。

出かける準備開始。

9時7分、家を出る。

9時29分、研究室到着。

メールチェック。バージニアからメール。

授業の準備。

9時45分、メールチェック。スタッフからメール。

9時50分、学生到着。授業開始。

11時30分、授業終了。

メールチェック。つれあいからメール。スタッフからメール。

11時47分、研究室を出る。

12時5分、帰宅。

着替え。

12時15分、昼御飯。

12時40分、きんたろうと昼寝。

1時10分、起床。

きんたろうを散歩。

1時25分、帰宅。

昨日ガレージドアにぶつけて壊した車のバックミラーを修理。電気系統には問題ないみたい。時間がある時にディーラーに持っていって、直すことに。それまではテープで留めておくことにする。

1時40分、メールチェック。スタッフからメール。ワシントンからメール。

研究資料の収集・整理。

2時10分、メールチェック。スタッフからメール。返事。

運動。

2時40分、メールチェック。スタッフからメール。つれあいにメール。

きんたろうのための車椅子を作ってくれるところをオンラインで探す。

2時50分、つれあいにメール。スタッフからメール。

金曜日の講演の準備。

3時45分、つれあいから電話。きんたろうの車椅子について話す。

4時、講演の準備。

4時15分、金曜日の講演の準備終了。

夕御飯の準備。

4時20分、きんたろうを散歩。

4時35分、帰宅。

メールチェック。スタッフからメール。アトランタからメール。

土曜日の講演の準備。

5時5分、講演の準備終了。少し短くする必要あり。

夕御飯の準備。

5時20分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。サラダ、シーフードシチュー、フレンチブレッド。

6時、研究資料の収集・整理。

6時40分、授業の準備。

7時、学生にメール。

7時5分、ハーブティーを飲む。

7時27分、就寝。

_________
■今日の反省:
今週の金曜日と土曜日の講演の準備が終わった。これでかなり気分的に楽になった。きんたろうも何とか3回散歩させた。散歩の距離は短くなっているけれども、脚の悪いきんたろうには重労働だろう。帰って来ると寝ている。早く車椅子を作ってやりたい。

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12月07日

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。あまり寝ていないけれども、あまり眠くない。今日はつれあいがヨーロッパから帰ってくる。朝、きんたろうをピックアップ。きんたろうは大丈夫か気にかかる。
__________
■今日の予定: きんたろうをケンネルでピックアップ。つれあいを空港でピックアップ。
■今日すべきこと: 授業の準備。講演の準備。本の編集。
■今日の目標: 整理整頓。
■今日の言葉: If you do not change direction, you may end up where you are heading. -Lao Tzu 「方向を変えなければ、向かっているところに行き着いてしまうであろう。」
___________

メールチェック。ポートランドからメール。アトランタからメール。

授業の準備。

4時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

授業の準備。

5時30分、テレビのニュースを見る。

6時、メールチェック。バージニアからメール。

研究資料の収集・整理。

7時、スケジュール管理。

7時10分、デスクの周りを掃除。

7時20分、運動。

7時50分、シャワー。

8時、着替え。

8時7分、家を出る。

8時20分、ケンネル到着。

きんたろうをピックアップ。一昨日よりちょっとひどい状態。まっすぐ歩けなくなっている。

8時27分、ケンネルを出る。

8時39分、帰宅。

きんたろうを散歩。家の前のみ。

8時50分、家の中に入る。

きんたろうの余った食事を冷蔵庫に入れる。

9時、着替え。

テレビのニュースを見ながら、きんたろうをマッサージ。

9時20分、スケジュール管理。

9時30分、研究資料の収集・整理。

9時55分、つれあいの乗る飛行機の運航状況を調べる。定刻到着の予定。

研究資料の収集・整理。

10時40分、水曜日からの日本行きの準備。

研究資料の収集・整理。

11時40分、つれあいから電話。ニューアーク空港に着いて、ラウンジに入ったそう。

運動。

12時10分、メールチェック。ポートランドからメール。

昼御飯。

12時30分、きんたろうをマッサージ。

12時45分、きんたろうと昼寝。

1時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

1時45分、スケジュール管理。

2時、授業の準備。

3時、運動。

3時30分、シャワー、洗髪。

4時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。立つのも大変そう。やはり車椅子を作ってやらないといけないみたい。

4時15分、きんたろうを家の中に入れる。

霞ヶ関にメール。

4時30分、授業の準備。

5時、夕御飯の準備。

5時10分、きんたろうに夕御飯。夕御飯。残り物のカレー。

5時55分、メールチェック。霞ヶ関からメール。フィラデルフィアからメール。

6時、霞ヶ関にメール。

6時5分、音羽にメール。

皿洗い。

6時15分、乾いた洗濯物をたたむ。

6時30分、明日大学に着て行くものを揃える。

6時40分、音羽からメール。お返事。

明日大学に持って行くものを揃える。

6時50分、研究資料の収集・整理。

7時15分、出かける準備開始。

7時41分、家を出る。

8時8分、空港の駐車場到着。

8時15分、ターミナル到着。ちょうどつれあいの飛行機が着いたところ。

8時25分、つれあい到着。

8時28分、つれあいの荷物をピックアップ。

8時37分、駐車場を出る。

9時3分、帰宅。

きんたろう喜ぶ。

メールチェック。アトランタからメール。同僚からメール。

9時18分、就寝。

_____________
■今日の反省:
昨日の疲れが残っていて、あまり仕事にならず。きんたろうの状態もさらに悪くなり、心配。

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12月06日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はオレゴンに行く。いつも使わない航空会社を使うので、ちょっと緊張気味。きんたろうのことも気にかかる。
___________
■今日の予定: オレゴンに日帰り講演旅行。
■今日すべきこと: 講演の準備。授業の準備。本の原稿書き。
■今日の目標: 時間を守って話す。
■今日の言葉: No problem can be solved from the same level of consciousness that created it. -Albert Einstein 「どんな問題もそれを作り出したと同じレベルの意識からは解決できない。」
__________

まずは、メールチェック。ポートランドからメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

2時15分、ポートランドにメール。

旅行の準備。

2時30分、研究資料の収集・整理。

3時50分、出かける準備開始。

4時20分、今日2杯目のコーヒー。

4時35分、研究資料の収集・整理。

4時55分、戸締まりの点検。

5時1分、家を出る。

5時27分、空港の駐車場到着。

5時29分、シャトルでターミナルに向かう。

5時35分、空港到着。チェックインカウンターに向かう。

いつも使う航空会社と違うので、一般の人と一緒に並ばなければならない。

5時46分、搭乗手続き。

5時50分、セキュリティーチェックへ。

5時52分、セキュリティーチェック終了。

ラウンジを使えないので、ゲートに向かう。

6時1分、ゲート到着。

メールチェック。アトランタからメール。

iPhoneをチャージ。

6時37分、定刻より12分遅れて、搭乗開始。

6時50分、搭乗。

6時58分、定刻より4分早く、ゲートを離れる。

7時11分、離陸。

寝る。

7時36分、定刻より18分早く、ロサンゼルス着陸。

7時44分、ゲート到着。ターミナルに出る。次の便は偶然隣のゲート。

ゲート付近で待つ。

メールチェック。同僚からメール。アトランタからメール。

8時35分、定刻、搭乗開始。

8時50分、搭乗。

9時13分、定刻より7分早く、ゲートを離れる。

9時26分、ロサンゼルスを離陸。

仕事。講演の準備。

来週の講演2つの準備。

11時33分、定刻より19分早く、ポートランド到着。

11時40分、ゲート到着。

11時44分、ターミナルに出る。迎えの人に電話。セキュリティーチェックの横で待っているとのこと。

11時45分、迎えの人と会う。駐車場に向かう。

迎えの人が駐車券をなくしたので、駐車場を出るまでに時間がかかった。

12時1分、空港の駐車場を出る。

12時22分、講演会場に到着。

主催学会の役員と話す。昼御飯は遠慮する。

1時5分、コンピュータのセットアップ。

1時30分、講演会開始。

3時35分、講演会終了。

参加者の皆さんにご挨拶。

4時5分、講演会場を出る。

講演会場に時計を忘れたことに気がつき、講演会場のビルのところまで戻ってもらう。時計を預かっていてくれた人が時計を持ってきてくれる。助かった。

4時15分、改めて、講演会場を出る。

4時38分、空港到着。チェックインカウンターへ。キオスクを使ったほうがいいというので、キオスクを使って、搭乗手続き。

4時45分、セキュリティーチェック。すぐに終了。

ゲートに向かう。

4時55分、ゲート到着。

5時5分、定刻、搭乗開始。

5時15分、搭乗。

5時27分、定刻より3分早く、ゲートを離れる。

5時39分、ポートランドを離陸。

6時10分、定刻より10分早く、シアトル着陸。

6時22分、ゲート到着。ターミナルに出る。

乗り継ぎ便が出るターミナルに地下鉄で行く。

6時38分、ターミナル到着。レストランを探す。

夕御飯。

7時5分、ゲートに向かう。ゲート付近で待つ。

メールチェック。ポートランドからメール。さっき撮った写真をもう送ってきた。

7時15分、定刻、搭乗開始。いつもと違う航空会社で、搭乗順序が違うので、ちょっと惑う。

7時40分、搭乗。

7時51分、定刻より4分早く、ゲートを離れる。

7時58分、シアトルを離陸。

音楽を聴きながら、寝る。

10時15分、定刻より12分早く、着陸。

ゲートに向かう途中に、別の飛行機が止まっていて、ゲートの前でしばらく待つ。

10時25分、ゲート到着。

10時35分、ターミナルに出る。

10時44分、シャトルでターミナルを出る。

10時50分、駐車場到着。

10時55分、駐車場を出る。

11時20分、帰宅。

着替え。

メールチェック。台北からメール。同僚からメール。アトランタからメール。

11時53分、就寝。

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12月05日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの横で寝ていた。きんたろうは今日の午後またケンネルへ行く。ここのところ、ケンネルへ行くことが多く、脚のことを考えるとちょっとかわいそう。
__________
■今日の予定: 授業。午後、きんたろうをケンネルに預ける。
■今日すべきこと: 授業の準備。講演の準備。
■今日の目標: 時間の無駄を少なくする。
■今日の言葉: To improve is to change; to be perfect is to change often. -Winston Churchill 「改善するということは変わることである。完璧になるためには、しばしば変化しなければならない。」
____________

まずは、メールチェック。台北からメール。有明からメール。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

2時10分、有明から来たファイルを読む。

3時、授業の準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

授業の準備。

4時40分、メールチェック。シンシナチからメール。

授業の準備。

5時、テレビのニュースを見る。

5時30分、スケジュール管理。

6時、きんたろうを散歩に連れ出そうとするが、家の外に出たがらないので、前庭で遊ばす。

6時10分、きんたろう、家の中に入る。

6時20分、きんたろうに朝御飯。

6時30分、今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

7時10分、きんたろうをケンネルに預けるための準備。

7時20分、きんたろうを散歩。近所の人数人に会う。きんたろうの病状について話す。

7時45分、帰宅。

出かける準備開始。

8時17分、家を出る。12月に入ったせいか、フリーウェイは金曜日の朝としてはいつも以上に混んでいた。

8時52分、研究室到着。

郵便物をチェック。久しぶりにチェックしたら、すごい溜まっていた。

メールチェック。同僚からメール。シアトルにメール。

9時、授業の準備。

9時30分、メールチェック。トロントからメール。

9時35分、学生到着。授業開始。

11時30分、授業終了。

メールチェック。同僚からメール。アトランタからメール。

11時40分、研究室を出る。

11時58分、帰宅。

着替え。

12時5分、昼御飯。チュロス。

12時15分、洗濯開始。

12時20分、きんたろうを前庭に出して、用便させようとする。前庭に座ったまま動かず。すぐに家の中に入れる。

メールチェック。同僚からメール。アトランタからメール。

12時30分、ケンネルから電話。今日のアポイントメントの確認。

家事。

12時55分、有明にメール。

1時、洗濯物を干す。

1時10分、講演の準備。

2時、最終的な講演の内容決定。

きんたろうを前庭に出して、用便させようとするが、前回同様ほとんど動かず。朝動きすぎて、疲れているのかもしれない。

2時10分、きんたろうを家の中に入れる。

講演の準備。

2時30分、研究資料の収集・整理。

3時、きんたろうをケンネルに連れていく準備開始。

着替え。

きんたろうの食べ物を車に積む。

3時15分、きんたろうを車に乗せて、家を出る。車のところまでもあまりうまく歩けず、とても心配。

3時30分、ケンネル到着。さっきよりは歩けるようになったようで、自分で歩いて、ケンネルに入る。少し安心。ケンネルではみんな、きんたろうの名前を知っていて、名前を呼んで話しかけてくる。

3時33分、ケンネルを出る。

3時45分、郵便局到着。すごい人。12月はクリスマスプレゼントを送る人で、郵便局は混む。こちらは小切手を送るだけで、すぐに用は済んだ。

3時47分、郵便局を出る。

3時52分、帰宅。

着替え。

メールチェック。シアトルからメール。

研究資料の収集・整理。

4時10分、運動。

4時40分、家事。トイレの掃除。

4時55分、シャワー、洗髪。

5時15分、皿洗い、キッチンの水回りの掃除、ゴミ捨て。

5時35分、夕御飯。サラダ、麻婆豆腐、中華スープ。

6時25分、明日の旅行の準備。

6時55分、スケジュール管理。

7時10分、ホットチョコレートを飲む。

テレビのニュースを見る。全米各地のデモ行進とバージニア大学のニュース。

8時、来週の講演の準備。

8時23分、就寝。

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■今日の反省:
きんたろうの調子があまり良くなかったので、きんたろうをチェックすることが多かった。仕事が進まなくてもしょうがない。明日の講演の準備は何とか終えた。それだけでも満足。


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12月04日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはバスタブの隣の羊皮のバスマットの上で寝ていた。さすがに羊追いの犬と感心。
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■今日の予定: 授業。
■今日すべきこと: 講演の準備。本の編集。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。きんたろうの食事の準備。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Passion is energy. Feel the power that comes from focusing on what excites you. -Oprah Winfrey 「情熱はエネルギーである。自分を奮い立たせることに焦点を当てることから来る力を感じなさい。」
_______________

まずは、メールチェック。サクラメントからメール。ロングビーチの3人からメール。お返事。台北からメール。

授業の準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。きんたろうが下に行っているうちに、デスクの下に移っていた。

授業の準備。

4時50分、きんたろうを前庭に連れていって、用便をさせようとするが、小雨が降っていて、外に出るのを嫌がる。

研究資料の収集・整理。

5時40分、メールチェック。瀬田からメール。フィラデルフィアからメール。

研究資料の収集・整理。

6時30分、瀬田にメール。フィラデルフィアからメール。

きんたろうに朝御飯。

6時50分、フィラデルフィアにメール。

授業の準備。

7時5分、学生にメール。

きんたろうを散歩。

7時35分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

7時45分、メールチェック。台北からメール。

授業の準備。

8時10分、出かける準備開始。

8時30分、授業の準備。

8時47分、家を出る。雨のせいもあって、道が混んでいた。

9時20分、研究室到着。

メールチェック。アトランタからメール。

同僚と話す。

10時、学生到着。授業開始。

11時25分、授業終了。

メールチェック。同僚からメール。スタッフからメール。ロングビーチからメール。

11時40分、大学を出る。

11時57分、スーパー到着。ショッピング。きんたろうのチキンを買う。

12時11分、スーパーを出る。

12時17分、帰宅。

食材を冷蔵庫に入れる。

着替え。

12時25分、昼御飯。ピザトースト。

12時40分、昼寝。

1時、起床。

きんたろうを散歩。歩くのが大変そうだけれども、うちに帰りたがらず、いつものコースを歩く。

1時30分、帰宅。

1時40分、ロングビーチにメール。

講演の準備。

2時30分、メールチェック。ホノルルからメール。

講演の準備。

3時20分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

3時35分、フィラデルフィアにメール。

夕御飯の準備。

皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

明日からケンネルに行くきんたろうの食事に準備。

4時10分、きんたろうを散歩。何としても遠くに行きたがる。

4時40分、帰宅。

メールチェック。アトランタからメール。

4時45分、同僚にメール。アトランタからメール。

4時50分、バージニアからメール。

4時55分、バージニアからメール。台北にメール。

5時、台北にメール。

5時5分、フィラデルフィアにメール。

5時10分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。サラダ、ハヤシライス、コーンスープ。

6時、テレビのニュースを見る。ニューヨークで大きなデモ。あれだけのビデオがありながら、警官が不起訴になったのは意外。

6時30分、メールチェック。同僚からメール。フィラデルフィアからメール。シアトルからメール。

6時35分、フィラデルフィアにメール。

研究資料の収集・整理。

7時、メールチェック。アトランタからメール。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時10分、きんたろうを二階に連れて来る。

7時20分、シンシナチにメール。

メールボックスを整理。

7時45分、シアトルからメール。アトランタからメール。

7時50分、アトランタからメール。バージニアからメール。

スケジュール管理。

8時15分、ハーブティーを飲む。

実家に電話。母と話す。今日は整骨院でリハビリをするとのこと。元気そう。

8時33分、就寝。

__________
■今日の反省:
まあまあの日。きんたろうが足の具合が悪いのに、何としても歩こうとするのを見るとかわいそうになる。できるだけのことをしてやりたい。


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12月03日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。8時間寝たけれども、まだ眠い。外は雨。首から肩にかけてまたひどい凝り。
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■今日の予定: 授業(キャンセル)、きんたろうのスイミング・セラピー(キャンセル)
■今日すべきこと: 授業の準備。土曜日の講演の準備。来週の講演の準備。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: もとの生活ペースに戻る。
■今日の言葉: Do you want to know who you are? Don't ask. Act! Action will delineate and define you. ーThomas Jefferson 「自分が誰か知りたい?そんなことを問うな。行動しろ。行動が自分を描き出し、定義づけるのである。」
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まずは、下で寝ているきんたろうをチェック。ソファーの上で寝ていた。安心。

メールチェック。台北からメール。ロンドンに着いたつれあいからメール。

授業の準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。きんたろうを前庭に出して、用便をさせようとするが、雨が降っているので、外に出たがらない。すぐに中に入ってしまう。朝までに雨が上がるといいのだけれども。

授業の準備。

4時50分、メールチェック。お台場からメール。来週の予定表が送られてくる。最初の3日間はかなりきついスケジュール。

研究資料の収集・整理。

5時40分、テレビのニュースを見る。

5時55分、研究資料の収集・整理。

6時40分、きんたろうに朝御飯。

6時55分、スケジュール管理。

雨のせいか、偏頭痛がひどい。

7時15分、学生にメール。今日のクラスをキャンセルする。この頭痛では授業はちょっと無理。きんたろうと家にいられるのはうれしいけれども、学生には申し訳ない。

学会の仕事。

7時30分、シアトルにメール。インディアナからメール。

研究資料の収集・整理。

8時10分、つれあいにメール。

研究資料の収集・整理。

8時45分、きんたろうを外に連れだそうとするが、玄関の外に出たところで、帰って来る。道が濡れているのが嫌なよう。

研究資料の収集・整理。

9時20分、きんたろうのセラピストにメール。

9時30分、セラピストからメール。背骨を痛めたそうで、今日のアポイントメントはキャンセル。

研究資料の収集・整理。

9時50分、眼科に電話。今年はもう予約がいっぱいだそうで、来年1月に予約。今年の保険料を無駄にした。もっと早く電話していればよかった。

部屋の掃除。

10時30分、きんたろうを外に連れ出すけれども、小雨が降っているので、ポーチから一歩も動かない。しばらく用便をしていないので、心配。

きんたろうを家の中に入れて、マッサージ。とても喜ぶ。お腹のところからイボが突きだしているのを発見。痛みはなさそう。

11時、スケジュール管理。

11時15分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料の収集・整理。

12時、台北にお礼のメール3通を送る。

外は雨が続いたまま。雨が降っても暖かいのは、嵐がハワイから来たそう。雨が降り続けると、きんたろうを外に連れて行けないので、心配。

12時15分、運動。

12時45分、昼御飯。

1時10分、きんたろうと昼寝。

1時40分、起床。

メールチェック。学生からメール。返事。

研究資料の収集・整理。

2時25分、メールチェック。サンフランシスコからメール。お返事。

スーパーに行く予定だったけれども、また雨が強く降ってきたので、中止。水不足のカリフォルニアには恵みの雨だけれども、気が滅入る。

2時35分、サンフランシスコからメール。

スケジュール管理。

コンピュータのファイル管理。

3時5分、お台場にメール。

研究資料の収集・整理。

4時、メールチェック。シアトルからメール。つれあいからメール。返事。

4時5分、ワークショップのwikiに参加者を招待。

学会関係の仕事。

4時30分、つれあいからメール。返事。

学会関係の仕事。

4時40分、シアトルからメール。お返事。

学会関係の仕事。

4時50分、シアトルからメール。シンシナチからメール。

5時、フィラデルフィアにメール。

夕御飯の準備開始。

5時20分、きんたろうに夕御飯。

5時30分、夕御飯。サラダ、ミネストローネ、ピザ。

6時15分、メールチェック。シアトルからメール。フィラデルフィアからメール。お返事。

学会関係の仕事。

6時30分、シカゴからメール。お返事。

学会関係の仕事。

6時45分、フィラデルフィアからメール。お返事。

6時50分、フィラデルフィアからメール。

学会関係の仕事。

6時55分、学会の試験作成者にメール。

7時、フィラデルフィアにメール。

明日大学に着て行くものを揃える。

7時5分、サクラメントからメール。お返事。

学会関係の仕事。

7時15分、サクラメントにメール。

7時27分、就寝。

9時47分、起床。きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

9時54分、就寝。


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12月02日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はアメリカに戻る日。早くきんたろうに会いたい。
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■今日の予定: アメリカに帰国。到着はお昼ぐらい。午後、きんたろうをケンネルでピックアップ。
■今日すべきこと: 講演の準備。授業の準備。
■今日の目標: 帰りの飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: Learning is the beginning of wealth. Learning is the beginning of health. Learning is the beginning of spirituality. Searching and learning is where the miracle process all begins. -Jim Rohn 「学習は富の始まりである。学習は健康の始まりである。学習は心の豊かさの始まりである。探求と学習は奇跡の過程のすべてが始まるところである。」
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まずは、メールチェック。シンシナチからメール。スタッフからメール。つれあいからメール。シドニーからメール。立川からメール。

研究資料の収集・整理。

3時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

メールチェック。コロラドからメール。モントレーベイからメール。

研究資料の収集・整理。

4時、荷物を詰め直す。

4時30分、運動。

5時、入浴。

5時30分、研究資料の収集・整理。

5時50分、出かける用意。

5時58分、部屋を出る。

6時、レストラン到着。6時開店なのに開かず。かなりの人が待っている。

6時5分、ようやく開店。

朝御飯。今日は点心を食べる。

6時29分、レストランを出る。

6時30分、部屋に戻る。朝ドラを見る。

6時45分、こころたびを見る。

7時、メールチェック。学科長からメール。アシスタントからメール。

来週の講演の準備。

7時45分、メールチェック。学科長からメール。お返事。

ホテルのジムへ行く。

運動。

8時30分、部屋に戻る。

シャワー。

8時50分、チェックアウトの準備。

9時15分、メールチェック。ミシガンからメール。アシスタントからメール。

チェックアウトの準備。

9時35分、メールチェック。学部長からメール。お返事。

することがないので、テレビを見る。

9時50分、部屋を出る。

9時52分、ホテルをチェックアウト。簡単にチェックアウトできた。

ロビーで迎えの車を待つ。

10時8分、運転手の人が到着。

10時10分、ホテルを出る。

10時48分、空港到着。

係の人にラウンジの場所を聞く。とても丁寧に教えてくれる。

10時54分、セキュリティーチェックへ。

10時59分、セキュリティーチェック終了。

11時1分、出国手続きへ。

11時5分、出国手続き終了。

11時8分、台湾ウォンをドルに換える。

11時10分、ラウンジに入る。

肉まんがおいしい。

11時45分、ラウンジを出て、ラウンジの隣のマッサージ屋さんへ行く。ここ数日、首の左の付け根のところにしこりができていて、痛かった。盲人の人たちがやっているマッサージ屋さんらしい。首と肩をお願いする。首の付け根だけでなく、背骨の左側がひどく凝っているのがわかる。肩甲骨のあたりにもすごい痛みがあった。

15分たってもなかなかやめようとしないので、飛行機の時間があるからもういいと英語で言ってもわかってもらえない。日本語が少しわかるみたいで、日本語で「社長さん」とか、「痛いですか」とか聞いてくる。

20分ほどマッサージしてもらって、かなり楽になった。

12時5分、マッサージ屋さんを出る。

12時10分、ゲート到着。

12時15分、定刻、搭乗開始。

12時52分、定刻よりも8分早く、ドアを閉めて、ゲートから離れる。

1時18分、台北桃園空港を離陸。

今日は向かい風が強いので、最悪の場合30分遅れになるとのこと。

昼御飯は魚料理。これが案外おいしかった。

チーズプレート、アイスクリームのデザートが終わったら、もう3時30分。

すぐに寝る。

朝御飯の時は、トマトジュースとコーヒーだけを飲んで、また寝る。

着陸の30分前に起きる。

7時52分、定刻より12分遅れで、サンフランシスコ着陸。サンフランシスコは飴。

8時2分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

8時9分、入国管理。キオスクですぐに入国管理終了。

8時11分、税関検査終了。国内線ターミナルに移動。

8時16分、セキュリティーチェックへ。誰も人がいなくて、すぐに終わる。

ボードを見たら、乗る予定の飛行機は30分遅れるとのこと。ラウンジに向かう。

8時25分、ラウンジに入る。

メールチェック。インディアナからメール。お返事。台北からメール。ケンネルからメール。きんたろうは元気にやっているとのこと。

朝御飯。

8時50分、メールチェック。スタッフからメール。航空会社から飛行機がさらに遅れるという連絡。

研究資料の収集・整理。

9時45分、ラウンジを出る。

9時50分、ゲート到着。飛行機がまだ着いていない。

ゲート付近で待つ。隣に座ったおばあさんと話す。空港までのシャトルが遅れて、飛行機に遅れるかと心配したそう。飛行機が遅れていて、よかったとのこと。

10時29分、ようやく飛行機到着。これでは、最初の予定の10時55分出発はおろか、その後の新しい出発時間11時10分でも無理。

10時58分、定刻より1時間19分遅れで、搭乗開始。

11時29分、定刻より1時間10分遅れで、ドアを閉めて、ゲートを離れる。

11時47分、サンフランシスコを離陸。

ビールを飲む。カリフォルニアに嵐が来ているそうで、途中かなり揺れる。

いつもはダウンタウンのほうから着陸するのだけれども、今日は海のほうから着陸するそう。こういう日は大体飛行機が遅れる。

1時18分、定刻より1時間33分遅れで、着陸。

1時25分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

1時47分、シャトルに乗る。

2時29分、帰宅。

着替え。

洗濯物をまとめる。

おやつ。

2時55分、家を出る。

3時10分、ケンネル到着。きんたろうをピックアップ。

3時15分、ケンネルを出る。

3時32分、帰宅。

スーツケースを開けて、荷物を出す。

3時50分、メールチェック。スタッフからメール。

昼寝。

4時30分、起床。

授業の準備。

5時20分、きんたろうに夕御飯。

6時、眠くなって、就寝。


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12月01日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。時差のせいか、目がぱっちり。
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■今日の予定: 午後講演。その後、懇親会。
■今日すべきこと: 講演の準備。
■今日の目標: わかりやすく話す。
■今日の言葉: Keep your eyes on the stars, and your feet on the ground. -Theodore Roosevelt 「目は星に見据えて、足は地につけて。」
_________

まずは、メールチェック。シンシナチからメール。モントレーベイからメール。コロラドからメール。

研究資料の収集・整理。

3時、講演の準備。

4時30分、メールチェック。ローマからメール。

運動。

5時、シャワー。

5時25分、メールチェック。ハノイからメール。

研究資料の収集・整理。

5時50分、出かける準備。

6時、部屋を出る。

6時1分、ホテルのレストラン到着。

朝御飯。

6時25分、レストランを出る。

6時28分、部屋に戻る。

6時30分、朝ドラを見る。

6時45分、こころたびを見る。

7時、メールチェック。お台場からメール。

研究資料の収集・整理。

8時、講演の準備。

9時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

来週の講演の準備。

10時30分、運動。

11時、シャワー、洗髪。

11時25分、講演の準備。

12時30分、出かける準備開始。

1時、オンラインで明日のフライトにチェックイン。

荷物の整理。

1時55分、部屋を出て、ロビーへ。

迎えの人がすでに待っていた。

2時、迎えの車で、会議の場所に移動。

2時20分、会議の場所到着。ビルの中を少し見学。

2時30分、会議の場所へ。会議開始。

2時40分、他の会議出席者も到着。

3時15分、会議終了。

3時25分、車で講演の場所へ移動。

3時55分、講演の会場の大学到着。

4時5分、講演の部屋到着。前の会議がまだ続いていたので、控え室に行って、待つ。

4時30分、講演の部屋移動。

4時35分、講演開始。

5時30分、講演終了。

質疑応答。

6時50分、質疑応答終了。

講演会場の大学を出る。クリスマスのライトアップが6時から始まったそうで、きれい。

7時10分、懇親会会場のレストラン到着。

懇親会開始。

9時50分、懇親会終了。

9時55分、懇親会会場を出る。

10時20分、ホテル到着。

10時25分、部屋に戻る。

すぐに就寝。疲れた。



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