201504 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:01:56

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

04月30日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはつれあいと下で一緒。
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■今日の予定: きんたろうのスイミング・セラピー。
■今日すべきこと: 人事関係の仕事。論文書き。本の原稿書き。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Patience is bitter, but its fruit is sweet. -Jean-Jacques Rousseau 「忍耐はにがいが、その果実は甘い。」
____________

まずは、メールチェック。台北からメール。

ラジオのニュースを聞く。

2時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

2時35分、アシスタントにメール。霞ヶ関からメール。

2時40分、コンピュータ・サポートにメール。

研究資料の収集・整理。

3時50分、メールチェック。高雄からメール。

研究資料の収集・整理。

4時20分、高雄にメール。

4時30分、ラジオのニュースを聞く。

5時、学生の博士論文の提案書を読む。

6時15分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時30分、きんたろうを家の中に入れる。

今日2杯目のコーヒー。

ラジオのニュースを聞く。ベトナム戦争が終わって今日で40年目。その関係のニュースがほとんど。

6時50分、研究。

7時、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究。

7時50分、きんたろうをマッサージ。

8時、テレビのニュースを見る。ボルチモアの事件のニュースが中心。

8時30分、メールチェック。アシスタントからメール。

8時40分、アシスタントにメール。

人事関係の仕事。

8時50分、アシスタントからメール。返事。

人事関係の仕事。

9時20分、メールチェック。コンピュータサポートからメール。新しいPCが届いたとのこと。月曜日に研究室に持ってくるように頼む。

9時30分、コンピュータサポートからメール。月曜日は休みを取るとのこと。返事。木曜日以降に持ってくるように頼む。

研究資料の収集・整理。

9時55分、つれあいから電話。

10時5分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に出かける準備。

10時25分、きんたろうを車に乗せる。

10時28分、家を出る。

10時32分、ガソリンスタンド到着。車にガソリンを入れる。

10時35分、ガソリンスタンドを出る。

途中フリーウェイの車線を閉じて工事中で、いつもより時間がかかる。

10時58分、プール到着。

11時2分、ケンネルの人到着。セラピー開始。

11時28分、セラピー終了。

11時31分、プールを出る。

11時54分、帰宅。

着替え。

12時2分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。ボルチモアのニュースが中心。

12時40分、きんたろうと昼寝。

1時10分、起床。

メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

2時45分、メールチェック。ワシントンからメール。アムステルダムからメール。

運動。

3時15分、メールチェック。スタッフからメール。アシスタントからメール。

3時20分、台北からメール。

ワークショップの準備。

4時、台北にメール。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、夕御飯の準備開始。

4時15分、メールチェック。ケンネルからメール。お返事。

4時20分、きんたろうを家の中に入れる。

夕御飯の準備。

5時、きんたろうに夕御飯。

5時10分、夕御飯。サラダ、ポークチョップ、ブロッコリースープ。

5時30分、テレビのニュースを見る。ボルチモアのデモ行進の中継。

6時20分、きんたろうをマッサージ。

6時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時50分、家の中に入る。

研究資料の収集・整理。

7時20分、スケジュール管理。

7時40分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

8時、家の中に入る。

スケジュール管理。

8時15分、来月終わりに東京に行った時のお寿司屋さんの予約をする。わざわざ親方が電話に出てきてくれて、しばらく話す。





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04月29日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 人事関係の仕事。本の原稿書き。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 先延ばししない。
■今日の言葉: If there is no struggle, there is no progress. -Frederick Douglass 「葛藤がなければ、前進はない。」
_________

まずは、メールチェック。同僚からメール。シドニーからメール。講師からメール。

2時5分、同僚にメール。

研究資料の収集・整理。

2時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

2時50分、研究資料の収集・整理。

3時40分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。台北からメール。

大学関係の仕事。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時55分、ハーブティーを飲む。

6時、学生の推薦状を書く。

6時55分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

ちょうど犬を散歩させていた隣のご主人と立ち話。

7時15分、家の中に入る。

テレビのニュースを見る。

7時40分、講師の雇用の決定事項をオンラインで入力。

7時50分、アシスタントにメール。

7時55分、メールチェック。台北からメール。サンマテオからメール。

8時5分、学科長にメール。

ワークショップの準備。

8時30分、同僚からメール。

ワークショップの準備。

8時45分、台北にメール。

きんたろうが外に出たがるので、前庭に出す。

9時、きんたろうを家の中に入れる。

朝御飯。ベーグル。

9時20分、スケジュール管理。

9時35分、研究資料の収集・整理。

10時、メールチェック。アシスタントからメール。

10時5分、アシスタントにメール。

運動。

10時35分、メールチェック。アシスタントからメール。

人事関係の仕事。

11時、メールチェック。アシスタントからメール。

研究資料の収集・整理。

12時、昼御飯。塩鮭のおにぎり。

12時20分、テレビを見ながら、きんたろうをマッサージ。

1時、人事関係の仕事。

2時、アシスタントにメール。

2時15分、アシスタントからメール。

人事関係の仕事。

2時45分、アシスタントにメール。

きんたろうを前庭に出して、用便させる。

3時5分、家の中に戻る。

3時10分、クレムソンからメール。

3時15分、クレムソンにメール。スタッフからメール。

3時20分、スタッフにメール。

3時25分、アシスタントからメール。返事。

運動。

3時55分、アシスタントからメール。返事。

iPhoneのアプリの整理。

4時30分、きんたろうの車椅子のカタログを印刷。

4時45分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

5時、きんたろうを家の中に入れる。

夕御飯の準備。

5時30分、きんたろうに夕御飯。夕御飯。

6時20分、研究資料の収集・整理。

7時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時15分、メールチェック。学科長からメール。台北からメール。

7時20分、きんたろうを家の中に入れる。

7時25分、学科長にメール。

7時30分、同僚からメール。

7時35分、同僚に電話。まだ研究室にいた。人事の件について話す。

8時20分、電話終了。

8時25分、メールチェック。学科長からメール。

8時30分、学科長にメール。

スケジュール管理。

8時45分、台北にメール。

8時52分、台北からメール。

9時6分、就寝。


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04月28日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。つれあいがこれから寝るところ。きんたろうは下で寝ている。

まずは、メールチェック。同僚からメール。台北からメール。学生からメール。目白からメール。霞ヶ関からメール。シアトルからメール。
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■今日の予定: 学部長とミーティング。学生とミーティング。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: きんたろうのめんどうをよく見る。
■今日の言葉: There is no one giant step that does it, but it's a lot of little steps. -Peter Cohen 「それをする大きな一つの歩みというものはない。たくさんの小さな歩みの結果である。」
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スケジュール管理。

2時15分、同僚にメール。

2時20分、シアトルにメール。

2時25分、霞ヶ関にメール。

研究資料の収集・整理。

2時50分、コーヒーを淹れて、飲む。

3時15分、台北にメール。

オンラインでマックのアプリケーションを購入。

3時30分、研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。ボルチモアの暴動のニュースがトップ。

4時30分、研究。

5時50分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、ゴミ出し。

6時10分、きんたろうを家の中に入れる。

メールチェック。台北からメール。フィラデルフィアからメール。

スケジュール管理。

6時35分、研究。

6時45分、メールチェック。シアトルからメール。

6時55分、フィラデルフィアにメール。シアトルにメール。

7時、ホノルルにメール。

ゴミ箱を家の中に入れる。

朝御飯。

7時15分、テレビのニュースを見る。

7時40分、フィラデルフィアからメール。

7時50分、サンフランシスコからメール。

研究資料の収集・整理。

8時15分、運動。

8時45分、シャワー、洗髪。

9時10分、メールチェック。学部長からメール。

学生の博士論文の提案書を読む。

9時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

この間に、もう一つのゴミ箱を家の中に入れる。

9時45分、家の中に戻る。

メールチェック。同僚からメール。フィラデルフィアからメール。サンマテオからメール。

スケジュール管理。

10時、コロラドからメール。

10時5分、フィラデルフィアからメール。

研究資料の収集・整理。

11時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、出かける準備開始。

11時15分、きんたろうを家の中に入れる。

11時21分、家を出る。

11時45分、研究室到着。

メールチェック。コロラドからメール。

12時、学生到着。東京への留学について話す。

12時29分、学生とのミーティング終了。

12時39分、研究室を出る。

12時53分、学部長のオフィス到着。しばらく待つ。

12時59分、学科長到着。

1時、学部長とミーティング。

1時37分、ミーティング終了。

学科長と話す。

1時48分、駐車場に向かって歩く。

2時3分、駐車場到着。

2時4分、大学を出る。

2時23分、帰宅。

着替え。

2時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

2時45分、きんたろうを家の中に入れる。

2時50分、メールチェック。同僚からメール。コロラドからメール。フィラデルフィアからメール。アトランタからメール。アシスタントからメール。

学会の仕事。

3時10分、同僚にメール。

3時15分、学科長からメール。メンフィスからメール。

3時20分、学科長にメール。

3時25分、メンフィスからメール。アシスタントにメール。

3時30分、同僚にメール。メンフィスにメール。

3時35分、講師たちにメール。

運動。

4時5分、メールチェック。講師からメール。講師からメール。

4時10分、講師からメール。講師からメール。

4時20分、同僚にメール。アトランタからメール。サンマテオからメール。

研究資料の収集・整理。

4時45分、夕御飯の準備。

4時55分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

5時、同僚からメール。お返事。アトランタからメール。サンマテオからメール。

5時5分、同僚からメール。お返事。

5時10分、台北からメール。

きんたろうを家の中に入れる。

5時15分、きんたろうに夕御飯。

5時25分、夕御飯。ポークカレー。

6時、メールチェック。講師からメール。

学校関係の仕事。

6時30分、学生のための推薦状を書く。

6時40分、講師からメール。お返事。

6時45分、講師からメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

7時、シドニーからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

8時、ハーブティーを飲む。

8時10分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

8時25分、家の中に戻る。

メールチェック。講師からメール。

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04月27日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはつれあいと下で一緒。一昨日あたりはきんたろう元気がなかったので心配したけれども、昨日はとても元気だったので安心。
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■今日の予定: きんたろうのスイミング・セラピー。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。本の編集。業績表の更新。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 先延ばししない。
■今日の言葉: Build a man a fire, and he'll be warm for a day. Set a man on fire, and he'll be warm for the rest of his life. -Terry Pratchett 「人にたき火をしてやれ。一日暖かくなるであろう。人の心を燃えさせろ。残りの一生が暖かくなるであろう。」
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まずは、メールチェック。台北からメール。

台北から来たファイルを読む。

2時30分、コーヒーを淹れて、飲む。つれあいは本を読んでいる途中で、寝てしまったみたい。隣できんたろうがこちらを見ていた。

2時50分、研究資料の収集・整理。

3時40分、メールチェック。台北からメール。

4時、ラジオのニュースを聞く。ネパールの地震のニュースが中心。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時55分、今日2杯目のコーヒー。

6時15分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。きんたろう、ただ座っているだけ。

6時35分、家の中に入る。

つれあいと来月の予定について話す。つれあいは来月ヨーロッパに行くとのこと。

6時40分、メールチェック。トロントからメール。

研究資料の収集・整理。

6時50分、ソウルからメール。ジャカルタからメール。

6時55分、ロングビーチにメール。きんたろうのことがあるので、学会への招待を断る。申し訳ない。

7月のワークショップの準備。

7時20分、台北にメール。

7時30分、台北にメール。

研究資料の収集・整理。

7時55分、ロングビーチからメール。

8時、ロングビーチにメール。

テレビで新しい司法長官の認証式をテレビで見ながら、朝御飯。83代目にして初めて、黒人女性の長官。

8時40分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。サンフランシスコからメール。

8時45分、フィラデルフィアからメール。

8時50分、フィラデルフィアにメール。

新しいクラスのデザイン。

9時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

9時50分、出かける準備開始。

9時55分、きんたろうを家の中に入れる。

メールチェック。ロングビーチからメール。

出かける準備。

10時20分、ロングビーチにメール。

10時25分、きんたろうを車に乗せる。

10時28分、家を出る。

10時53分、プール到着。

10時55分、きんたろうのセラピー開始。

11時25分、セラピー終了。

11時28分、プールを出る。

11時50分、帰宅。

着替え。

12時、昼御飯。

12時30分、きんたろうと昼寝。

1時、起床。

メールチェック。スタッフからメール。学部長からメール。

研究資料の収集・整理。

1時20分、出かける準備開始。

1時30分、家を出る。

1時35分、ドラッグストア到着。

ショッピング。

1時47分、ドラッグストアを出る。

1時51分、スーパー到着。

ショッピング。

2時27分、スーパーを出る。

2時33分、帰宅。

食材を冷蔵庫、冷凍庫に入れる。

2時40分、着替え。

2時45分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

3時10分、家の中に入る。

メールチェック。学科長からメール。シアトルからメール。フィラデルフィアからメール。

3時15分、学科長にメール。すぐにまた学科長からメール。

3時20分、学科長にメール。

3時25分、シアトルにメール。

3時30分、フィラデルフィアにメール。

研究資料の収集・整理。

4時、運動。

4時30分、メールチェック。アトランタからメール。

4時40分、アトランタからメール。

4時50分、学生にメール。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

5時5分、家の中に入る。

夕御飯の準備。

5時20分、きんたろうに夕御飯。

5時25分、夕御飯。サラダ、鮭のムニエル、マッシュルームスープ。

6時、テレビのニュースを見る。ボルチモアの暴動がトップニュースというか、ずっとライブで流れている。

6時10分、メールチェック。同僚からメール。アトランタからメール。学科長からメール。

6時15分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。お返事。西神田からメール。

研究資料の収集・整理。

7時50分、同僚にメール。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

8時10分、家の中に入る。

ハーブティーを飲む。

8時25分、スケジュール管理。

8時47分、就寝。


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04月26日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 助成金申請書を送る。業績表の更新。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: I can accept failure, everyone fails at something. But I can't accept not trying. -Michael Jordan 「失敗は受け入れられる。誰も何かに失敗するものだ。しかし、やってみないことは受け入れられない。」
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まずは、メールチェック。学生からメール。台北からメール。

スケジュール管理。

2時45分、研究資料の収集・整理。

3時40分、メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。

4時、ラジオのニュースを聞く。ネパールの地震のニュースが中心。

4時15分、研究資料の収集・整理。

4時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

これから寝るところのつれあいと、きんたろうについて話す。

4時55分、スケジュール管理。

5時30分、研究資料の収集・整理。

6時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時15分、きんたろうを家の中に入れる。

プロジェクト関係の仕事。

7時、ラジオのニュースを聞く。

7時15分、研究資料の収集・整理。

8時、スケジュール管理。

8時20分、研究資料の収集・整理。

9時45分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

10時、家の中に入る。

朝御飯。シリアル。

10時20分、テレビのニュースを見る。

10時40分、運動。

11時10分、昼御飯。天ぷらそば。

11時30分、研究。

12時25分、今日2杯目のコーヒー。

12時40分、助成金申請書の見直し。

1時35分、予算書の見直し。

2時20分、助成金申請書、予算書仕上がる。

メールチェック。メンフィスからメール。お返事。ロングビーチからメール。お返事。

2時25分、学科長にメール。

学会関係の仕事。

2時45分、瀬田にメール。メンフィスからメール。

学会関係の仕事。

3時5分、運動。

3時35分、きんたろうを外に出そうとしたら、動かなかった。あとで、前庭に出すことにする。

夕御飯の準備。炊き込みご飯を炊飯器で作り始める。

3時45分、瀬田からメール。お返事。

3時55分、ロングビーチにメール。

学会関係の仕事。

4時20分、研究資料の収集・整理。

4時50分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

5時、家の中に入る。

5時5分、きんたろうに夕御飯。

5時10分、夕御飯。炊き込みご飯、お吸い物。

5時50分、メールチェック。ロングビーチからメール。

6時、ロングビーチにメール。

夏のワークショップの準備。

6時15分、台北にメール。

プロジェクト関係の仕事。

6時30分、つくばにメール。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時45分、つれあいが帰って来る。つれあいに気を取られて、きんたろう、用便をせず。家の中に戻って来る。

つれあいにきんたろうの車椅子の会社のウェブアドレスを送る。

スケジュール管理。

7時5分、つくばからメール。お返事。

助成金申請書の最終版を作成。

7時50分、台北からメール。お返事。

8時、台北からメール。お返事。

8時10分、霞ヶ関に助成金申請書を送る。

ハーブティーを飲む。


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04月25日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。疲れていたのか、非常に深い眠りだった。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 克己心。
■今日の言葉: If you want to fly, you must give up what weighs you down. -Anon. 「飛びたければ、自分を重くしているものをすべて放棄しなければならない。」
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まずは、メールチェック。アムステルダムからメール。

ラジオのニュースを聞く。ネパールの地震のニュースがトップ。2番目は、首相官邸にドローンを飛ばした男が警察に出頭したニュース。原発の関係でみんなが興味を持っているみたい。

2時35分、スケジュール管理。

2時55分、コーヒーを淹れて、飲む。下に降りたら、つれあいはテレビの前できんたろうと寝ていた。つれあいもかなり疲れているみたい。昨日の夜は友人と出かけると言っていたのに、それをキャンセルして早く帰って来た。きんたろうも疲れているみたいだし、家族全員が疲れているみたい。

3時、研究資料の収集・整理。

4時10分、メールチェック。アトランタからメール。

研究資料の収集・整理。

5時、ラジオのニュースを聞く。

6時、メールチェック。アトランタからメール。

スケジュール管理。

6時30分、iPhoneのアプリを整理。

AppleWatchのレビューをチェック。充電すると熱くなるらしい。買うのはしばらく待つことにする。

7時、今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

8時、きんたろうに朝御飯。

メールチェック。フィラデルフィアからメール。

8時10分、朝御飯。チーズブレッド、ヨーグルト、オレンジジュース。

8時30分、テレビのニュースを見ながら、きんたろうをマッサージ。ブルース・ジェナーの性転換がトップニュース。

9時、メールチェック。アトランタからメール。

運動。

9時30分、研究。

10時45分、スナック。チーズとクラッカー。

11時、テレビのニュースを見る。

11時30分、研究。

12時15分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

12時25分、家の中に戻る。空はまだどんより曇っているが、雨は降らないよう。

研究。

1時55分、学科長からメール。お返事。

研究。

2時30分、学科長からメール。

2時35分、学科長にメール。

研究

3時30分、学科長からメール。お返事。

研究。

4時30分、学科長からメール。

4時40分、メンフィスにメール。

夕御飯の準備開始。

5時15分、夕御飯。サラダ、バーベキューチキンピザ。

5時50分、ストロベリーを食べる。

6時10分、研究資料の収集・整理。

7時、ハーブティーを飲む。

7時20分、つれあいがきんたろうがうるさいので、上に連れていってほしいというので、きんたろうを寝室に連れてくる。

しばらくきんたろうをマッサージ。

8時3分、きんたろうと一緒に就寝。

10時35分、きんたろうが吠えるので、きんたろうを前庭に連れていって、用便をさせる。

10時40分、家の中に戻る。

きんたろうをテレビを見ているつれあいに任せて、寝室に戻る。

10時45分、また就寝。





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04月24日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。外は久しぶりの雨。水不足が深刻なカリフォルニアには恵みの雨。でも、この雨も朝にはやむとのこと。外でしか用便しないきんたろうがいる我が家では、雨が降ると実はつらい。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 助成金申請書を仕上げる。本の原稿書き。溜まったメールのお返事。
■今日の目標: 優先順位を守る。
■今日の言葉: The measure of who we are is what we do with what we have. -Vince Lombardi 「私たちの人となりを測るのは自分が持っているもので何をするかである。」
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きんたろうは下で、つれあいと一緒。昨日は疲れているようだったので、スイミング・セラピーは休んだけれども、かなり元気になったみたい。

まずは、メールチェック。西神田からメール。アムステルダムからメール。

2時10分、西神田にメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。小金井からメール。

研究資料の収集・整理。

3時25分、小金井にメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、メールチェック。小金井からメール。

研究資料の収集・整理。

5時55分、コンピュータのファイルをiPhoneに移動。

6時30分、テレビのニュースを見る。

6時45分、きんたろうに朝御飯。

7時、メールチェック。小金井からメール。

小金井から来たファイルを読む。

7時15分、小金井にメール。

研究資料の収集・整理。

8時、朝御飯。

8時25分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

8時40分、家の中に入る。

研究資料の収集・整理。

9時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。雨が降ってきた。

濡れたところが嫌いなので、きんたろうを草地に出せず、また家の中に入る。

9時40分、運動。

10時10分、運動している間に、きんたろうが家の中で用便をしてしまった。ちょうどタイルの上だったので、掃除がしやすくて助かった。

掃除。きんたろうが座っている犬用のソファーが汚れたので洗濯。

10時20分、メールチェック。サンフランシスコからメール。シンシナチからメール。

研究資料の収集・整理。

11時40分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。お返事。

11時45分、郵便屋さんが小包を配達。

12時、昼御飯。

12時30分、iPhoneのアプリの整理。

1時、研究資料の収集・整理。

1時15分、コロラドからメール。サンフランシスコからメール。シンシナチからメール。フィラデルフィアからメール。お返事。オーシャンサイドから目0ル。

1時25分、講師からメール。

1時30分、講師にメール。

1時35分、講師からメール。返事。

1時40分、オーシャンサイドにメール。

研究資料の収集・整理。

2時、大学の人事関係の仕事。

2時40分、スナック。

3時、大学の人事関係の仕事。

曇っていて、気が滅入る。きんたろうも元気がなくて、何となく仕事に集中できない。

3時25分、コロラドからメール。お返事。講師からメール。

3時30分、講師にメール。

研究。

3時55分、講師からメール。

運動。

4時25分、メールチェック。オーシャンサイドからメール。お返事。講師からメール。返事。

夕御飯の準備開始。

4時35分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

4時45分、きんたろう、家の中に戻る。

4時55分、きんたろうに夕御飯。

5時5分、夕御飯。サラダ、ビーフベジタブルスープ。

5時40分、メールチェック。講師からメール。返事。オーシャンサイドからメール。

研究資料の収集・整理。

6時35分、ハーブティーを飲む。

研究資料の収集・整理。

7時、ラジオのニュースを聞く。

7時5分、コロラドからメール。

7時26分、就寝。

#######

日別画面へ

04月23日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。
_________
■今日の予定: 講師候補者の電話インタビュー。カイロプラクターへ行く。
■今日すべきこと: 助成金申請書の仕上げ。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: It isn't what they say about you, it's what they whisper. -Errol Flynn 「みんながあなたのことについて言うことが重要なのではない。小声でひそひそ言うことが重要なのだ。」
_________



まずは、メールチェック。講師からメール。メンフィスからメール。

2時10分、メンフィスにメール。

2時15分、講師にメール。

コーヒーを淹れて、飲む。下に降りたら、つれあいがベトナム戦争終結のテレビ番組を見ていた。4月30日で終戦から40年たつ。あの時は、まだ日本にいて、サイゴンのアメリカ大使館の屋上からヘリコプターで脱出する人たちのニュースを見ていた。自分の周りにもベトナム戦争に行った人たちがたくさんいて、もうほとんどの人が60歳を超えている。いまだに精神的な影響を受けている人が多い。同時に難民としてアメリカに来たベトナム人も多く、今はいろいろな分野で活躍している。9月にベトナムに行くのが楽しみだ。

2時30分、研究資料の収集・整理。

3時45分、メールチェック。重要なメールなし。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、講師採用の準備。

5時50分、メールチェック。メンフィスからメール。

6時、きんたろうを前庭に出して、用便させる。

6時15分、家の中に戻る。

6時20分、メンフィスにメール。

スケジュール管理。

6時35分、今日2杯目のコーヒー。

6時55分、朝御飯。

7時、テレビのニュースを見る。

7時35分、アシスタントにメール。

7時45分、学科長にメール。

7時50分、アシスタントからメール。

7時55分、アシスタントにメール。

8時、キッチンの電気がつかないので、修理。

8時10分、研究資料の収集・整理。

8時20分、講師からメール。

研究資料の収集・整理。

8時35分、アシスタントからメール。

運動。

9時5分、シャワー、洗髪。

9時25分、朝御飯。

テレビのニュースを見る。

9時40分、講師からメール。

9時45分、講師にメール。

9時50分、講師からメール。

9時55分、講師にメール。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

10時5分、学科長からメール。お返事。

10時25分、きんたろうを家の中に入れる。

朝御飯。シリアルとストローベリー。

10時40分、学科長からメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

11時5分、学科長からメール。お返事。アシスタントからメール。返事。

インタビューの準備。

11時20分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

11時30分、きんたろうを家の中に入れる。

インタビューの準備。

12時2分、電話インタビュー開始。

12時54分、インタビュー終了。

メールチェック。アムステルダムからメール。学科長にメール。

1時、昼御飯。

1時30分、メールチェック。講師からメール。

研究資料の収集・整理。

1時55分、講師からメール。お返事。

2時10分、出かける準備開始。

2時30分、メールボックスをチェック。車のレジストレーションがようやく届いた。

2時52分、家を出る。

2時59分、カイロプラクター到着。

3時、治療開始。

3時35分、治療終了。

3時37分、カイロプラクターを出る。

3時45分、帰宅。

着替え。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、スナック。

4時10分、家の中に入る。

研究資料の収集・整理。

5時10分、夕御飯の準備。

5時25分、きんたろうに夕御飯。

5時35分、夕御飯。サラダ、カニ炒飯、中華スープ。

6時、テレビのニュースを見る。

6時30分、メールチェック。メンフィスからメール。お返事。つくばからメール。

研究資料の収集・整理。

7時40分、スケジュール管理。

8時、ハーブティーを飲む。

8時27分、就寝。

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04月22日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。つれあいは昨日から風邪気味で、時々咳をしている。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 助成金申請書を仕上げる。本の原稿書き。新しい講師の採用に関する仕事。
■今日の目標: 結果を出す。
■今日の言葉: Great minds discuss ideas; average minds discuss events; small minds discuss people. -Eleanor Roosevelt 「偉大な心は考えを話し、平均的な心は出来事を話し、小さな心は人について話す。」
___________

まずは、メールチェック。大崎からメール。トロントからメール。シドニーからメール。台北からメール。ジャカルタからメール。

ラジオのニュースを聞く。

2時30分、研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

3時50分、研究資料の収集・整理。

4時30分、メールチェック。京都からメール。

研究資料の収集・整理。

5時30分、スケジュール管理。

6時、今日2杯目のコーヒー。

6時15分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時30分、きんたろうを家の中に入れる。

きんたろうがかなり疲れているようなので、つれあいと話して、明日のスイミング・セラピーをキャンセルすることにする。つれあいが電話。

6時45分、研究資料の収集・整理。

7時30分、テレビのニュースを見る。きんたろう、元気がない。ちょっと心配。

8時、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

8時10分、アシスタントからメール。

8時15分、アシスタントにメール。

8時30分、講師たちにメール。

8時40分、学科長にメール。

新しい講師の雇用関係の仕事。

8時55分、講師からメール。返事。

9時5分、講師からメール。返事。

研究資料の収集・整理。

10時、講師からメール。返事。

研究資料の収集・整理。

11時5分、講師からメール。返事。

助成金申請書を見直す。

11時50分、昼御飯。

12時20分、昼寝。

1時10分、起床。

メールチェック。講師からメール。学生からメール。

1時15分、講師にメール。ホーチミンシティーからメール。

1時30分、メンフィスにメール。

1時40分、ホーチミンシティーにメール。

1時50分、マディソンにメール。

2時、ブルーミントンにメール。

2時10分、ホーチミンシティーからメール。

研究資料の収集・整理。

3時、助成金申請書の見直し。

3時35分、つれあいからメール。返事。

3時40分、つれあいからメール。

助成金申請書の見直し。

4時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、夕御飯の準備開始。

4時15分、きんたろうを家の中に入れる。

運動。

4時45分、学生にメール。

研究。

5時30分、夕御飯の準備。

5時45分、きんたろうに夕御飯。

5時55分、夕御飯。サラダ、サーモンのムニエル、コーンスープ。

6時35分、ハーブティーを飲む。イチゴを食べる。

テレビのニュースを見る。

7時5分、メールチェック。トロントからメール。ジャカルタからメール。マディソンからメール。

7時10分、マディソンにメール。

7時15分、講師たちにメール。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時30分、家の中に戻る。

7時35分、ハーブティーを飲む。2杯目。

7時40分、メールチェック。講師からメール。

7時45分、ブルーミントンからメール。お返事。

7時50分、講師たちにメール。

8時、講師からメール。返事。

研究。

8時15分、講師からメール。返事。

8時20分、講師からメール。返事。

つれあいが帰宅。つれあいときんたろうとつれあいの風邪について話す。

8時35分、研究資料の収集・整理。

8時50分、スケジュール管理。

9時、講師からメール。

9時5分、講師からメール。




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04月21日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。つれあいは映画のDVDを見ている模様。つれあいは昨日、若い時の吉永小百合が出ている映画を見ていた。英語のキャプションがついていたけれども、吉永小百合は大阪弁で話していた。
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■今日の予定: きんたろうのスイミング・セラピー。
■今日すべきこと: 助成金申請書を出す。本の原稿書き。本の編集。
■今日の目標: 粛々と。
■今日の言葉: Design is not just what it looks like and feels like. Design is how it works. -Steve Jobs 「デザインとはそれがどのように見え、感じられるかではない。デザインとはそれがどう機能するかである。」
____________

まずは、メールチェック。札幌からメール。音羽からメール。大崎からメール。霞ヶ関からメール。アトランタからメール。ワシントンからメール。

2時10分、コーヒーを淹れて、飲む。つれあいはこれから寝るところ。

2時25分、札幌にメール。

2時30分、音羽にメール。

2時40分、大崎にメール。

研究資料の収集・整理。

3時55分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時15分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

助成金申請書を見直す。

6時20分、フィラデルフィアにメール。

研究資料の収集・整理。

6時55分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

スケジュール管理。

7時10分、ゴミ出し。

7時15分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

7時20分、ケンネルからメール。

7時25分、ケンネルにメール。

7時30分、札幌からメール。

研究資料の収集・整理。

8時、朝御飯。シリアル、ベーコンエッグ、コーヒー。

8時15分、テレビのニュースを見る。

8時35分、アシスタントにメール。

研究資料の収集・整理。

9時、アシスタントからメール。

9時5分、アシスタントにメール。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

9時20分、家の中に入る。

9時30分、アシスタントからメール。返事。

出かける準備開始。

10時、研究資料の収集・整理。

10時25分、きんたろうを車に乗せる。

10時32分、家を出る。

10時58分、プール到着。

11時、きんたろうのスイミング・セラピー開始。

11時25分、セラピー終了。

11時28分、プールを出る。

11時54分、帰宅。

着替え。

12時、メールチェック。スタッフからメール。

12時10分、きんたろうと昼寝。

12時40分、起床。

昼御飯。

1時、テレビのニュースを見る。

1時15分、研究資料の収集・整理。

2時40分、出かける準備開始。

2時47分、家を出る。

2時53分、スーパー到着。

ショッピング。きんたろうのチキンを買う。

3時18分、スーパーを出る。

3時23分、帰宅。

食材を冷蔵庫に入れる。

3時30分、着替え。

メールチェック。アシスタントからメール。返事。

3時40分、つれあいから電話。

3時45分、運動。

4時15分、助成金申請書の見直し。

4時50分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

5時5分、家の中に入る。

5時15分、きんたろうに夕御飯。

5時20分、夕御飯。鮭雑炊。

6時、つれあいから電話。

テレビのニュースを見る。

6時20分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時35分、家の中に入る。

メールチェック。トロントからメール。ミシガンからメール。アトランタからメール。大崎からメール。

6時45分、トーレンスからメール。お返事。

ハーブティーを飲む。

7時10分、大崎にメール。

研究資料の収集・整理。

7時50分、大崎からメール。

研究資料の収集・整理。

8時30分、スケジュール管理。




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04月20日(月)

起床時刻:01時07分

目が覚めたら、1時7分。新しいiPhoneを買ったので、早く触りたくて、目が覚めた。クリスマスの朝みたい。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 助成金申請書を仕上げる。本の原稿書き。本の編集。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Children are natural Zen masters; their world is brand new in each and every moment. -John Bradshaw 「子供というのは生まれつきの禅師である。彼らの世界はすべての瞬間が真新しい。」
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まずは、メールチェック。重要なメールなし。

1時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

1時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

1時40分、家の中に入る。

メールチェック。音羽からメール。

音羽から来たファイルを読む。

1時55分、音羽にメール。

研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。音羽からメール。

研究資料の収集・整理。

4時30分、ラジオのニュースを聞く。

5時、新しいiPhoneにアプリをダウンロード。

6時10分、音羽にメール。

今日2杯目のコーヒー。

6時20分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時30分、家の中に入る。

研究資料の収集・整理。

7時30分、スケジュール管理。

8時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

8時25分、家の中に入る。

メールチェック。フィラデルフィアからメール。

フィラデルフィアから来たデータを見る。

8時45分、iPhoneのアプリを整理。

9時45分、運動。

10時15分、メールチェック。メンフィスからメール。

10時20分、メンフィスにメール。

10時30分、メンフィスからメール。

10時35分、メンフィスにメール。小金井にメール。

10時40分、アップルからメール。

10時45分、アップルにメール。

10時50分、ワシントンからメール。

10時55分、ディアボーンからメール。

11時、皿洗い。

11時20分、ブランチ。納豆ご飯。

11時50分、テレビのニュースを見る。

12時10分、きんたろうと昼寝。

12時40分、起床。

メールチェック。つれあいからメール。カイロプラクターからメール。ケンネルにメール。

助成金申請を書く。

1時10分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

1時20分、家の中に入る。

助成金申請書を書く。

2時、助成金の予算書を書く。

2時50分、助成金申請書、ほぼ仕上がる。

運動。

3時20分、研究資料の収集・整理。

4時10分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

4時30分、家の中に入る。

メールチェック。小伝馬町からメール。

皿洗い。

4時40分、夕御飯の準備。

5時、きんたろうに夕御飯。

5時10分、夕御飯。他人丼。中華スープ。

5時50分、メールチェック。小金井からメール。ホノルルからメール。小伝馬町からメール。アトランタからメール。

6時、小金井にメール。

6時5分、フィラデルフィアにメール。

今日書いた助成金申請書と予算書を見直す。

6時50分、メールチェック。シンシナチからメール。

6時55分、シンシナチにメール。

助成金申請書の見直し。

7時30分、シンシナチからメール。

7時45分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

8時、家の中に入る。

ハーブティーを飲む。イチゴを食べる。

8時15分、スケジュール管理。

8時35分、研究資料の収集・整理。


##########

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04月19日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。マッサージをした次の日は、眠りが深くて、起きるのに苦労する。きんたろうは下で、つれあいと一緒。きんたろうは昨日から少し機嫌が悪くて、吠えている。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 助成金申請書を書く。業績表更新。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: だれない。
■今日の言葉: I have not failed. I’ve just found 10,000 ways that won’t work. -Thomas Edison 「私は失敗したことがない。うまく行かない一万の方法を見つけただけである。」
___________

まずは、メールチェック。ワシントンからメール。

2時10分、コーヒーを淹れて、飲む。下に降りていったら、きんたろうが吠えた。やはり機嫌が悪いみたい。つれあいがそのきんたろうを怒っている。

研究資料の収集・整理。

3時30分、来年教える予定の新しいクラスの内容を考える。

4時30分、ラジオのニュースを聞く。

5時、今日2杯目のコーヒー。

5時10分、クラスの内容を考える。

6時20分、研究資料の収集・整理。

7時、ラジオのニュースを聞く。オクラホマシティーのテロ事件から今日で20年。時間が経つのははやい。

7時15分、研究資料の収集・整理。

8時、つれあいとiPhoneについて話す。

今日、iPhone 6 Plusを買うことにする。データ制限無しだと、フルプライスで買わないといけないことがわかる。でも、しかたがない。

8時45分、研究資料の収集・整理。

9時55分、助成金申請書を書く。

10時30分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。お返事。

助成金申請書を書く。

11時50分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

12時5分、家の中に入る。

つれあいとiPhoneについて話す。

12時30分、出かける準備開始。

12時45分、つれあいと家を出る。

1時5分、ショッピングモール到着。すごい混みよう。

1時15分、アップルストア到着。

iPhone 6 Plusを購入。

つれあいのクレジットカードにチャージしようとしたら、ブロックされて、買うまでにしばらく時間がかかる。今日から使い始めたクレジットカードだそうで、つれあい、クレジットカードの会社に今朝アクティベートしたばかりなのにと怒って電話。ようやく購入。

1時55分、アップルストアを出る。

2時、ショッピングモールを出る。

2時20分、携帯電話のストアに到着。

iPhoneをアクティベートしてもらう。

2時45分、ストアを出る。

2時50分、コストコ到着。ショッピング。

3時10分、コストコを出る。

3時25分、帰宅。

メールチェック。メンフィスからメール。

着替え。

iPhoneのセットアップ。今日一日では終わらなさそう。

4時15分、メールチェック。メンフィスからメール。お返事。

iPhoneのセットアップ。

5時55分、夕御飯の準備。

6時25分、夕御飯。

7時10分、メールチェック。フェアファックスからメール。お返事。フィラデルフィアにメール。

7時15分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時30分、家の中に入る。

ハーブティーを飲む。

7時50分、研究資料の収集・整理。

8時10分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

8時20分、ホノルルからメール。

8時35分、ホーチミンシティーにメール。

8時53分、就寝。




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04月18日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。
___________
■今日の予定: マッサージ。
■今日すべきこと: 助成金申請書を書く。本の原稿書き。論文書き。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: The key to everything is patience. You get the chicken by hatching the egg, not by smashing it. -Arnold H. Glasow 「全ての鍵は忍耐である。卵を割るのではなく、孵化させて鶏を得ることができるのである。」
________



まずは、メールチェック。同僚からメール。

スケジュール管理。

2時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

3時45分、助成金申請書を書く。

4時30分、ラジオのニュースを聞く。

5時、助成金申請書を書く。

6時15分、研究資料の収集・整理。

6時35分、今日2杯目のコーヒー。

6時50分、研究資料の収集・整理。

7時45分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

8時、家の中に戻る。

朝御飯。

8時15分、テレビのニュースを見る。

8時40分、研究資料の収集・整理。

9時、運動。

9時30分、シャワー、洗髪。

9時55分、研究資料の収集・整理。

10時55分、出かける準備開始。

11時18分、家を出る。

11時25分、カイロプラクター到着。

11時28分、マッサージ開始。

12時31分、マッサージ終了。

12時36分、カイロプラクターを出る。

12時41分、帰宅。

着替え。

12時47分、昼御飯。

1時、テレビのニュースを見る。

1時18分、メールチェック。クラウドソーシングからメール。昨日投資した製品が目標達成。製品化されることが決まったというニュース。まだ手に入っていないMacBook 12”の周辺機器だけれども、うれしい。

助成金申請書を書く。

2時15分、運動。

2時45分、研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。ホノルルからメール。お返事。

3時15分、ホノルルからメール。

助成金申請書を書く。

3時50分、スケジュール管理。

4時15分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

4時30分、家の中に入る。

夕御飯の準備開始。

5時、きんたろうに夕御飯。

5時5分、夕御飯。サラダ、パスタ、枝豆、チキンクリームスープ。

6時、テレビのニュースを見る。

6時30分、研究資料の収集・整理。

7時20分、来月の東京の講演の準備。

7時55分、実家に電話。母と話す。脚がかなり弱ってきているとのこと。手術が必要かもしれない。

8時10分、スケジュール管理。




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04月17日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 助成金申請書を書く。業績表の更新。本の原稿書き。
■今日の目標: 自制。
■今日の言葉: A ship in port is safe, but that's not what ships are built for. -Grace Hopper 「港にいる船は安全であるが、船はそのために作られたのではない。」
_________

メールチェックしようとしたら、へんなボタンがでてきた。それを押したら、コンピュータが突然システムの更新を始めて、すっかり目が覚めた。しばらくシステム更新を待つ。

2時15分、メールチェック。重要なメールなし。

ウェブブラウザーのエクステンションが働かなくなっているので、なおす。

来月の東京行きの準備。

2時30分、トーレンスにメール。

コーヒーを淹れて、飲む。つれあいは下でDVDを見ていた。隣で、きんたろうがこっちを見ていた。

研究資料の収集・整理。

3時、スケジュール管理。

3時20分、研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時50分、メールチェック。ソウルからメール。

6時、ラジオのニュースを聞く。

6時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時50分、家の中に入る。

スケジュール管理。

7時、テレビのニュースを見る。

7時30分、iPhoneにアプリをダウンロード。

8時15分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

8時40分、家の中に入る。

8時45分、つれあいの友人から電話。すでに仕事に出たと伝える。

つれあいにメール。

運動。

途中で、トラベルエージェントから電話。

9時25分、メールチェック。つれあいからメール。ブダペストからメール。学部長からメール。同僚からメール。カイロプラクターからメール。

明日はマッサージの予約があるけれども、上腕部の痛みはほとんどなく、左腕にしびれが残る程度。明日のマッサージでこのしびれもなくなってくれるといいのだけれども。肩のあたりはまだ凝りがあるけれども、痛みはなくなった。

9時30分、ブダペストにメール。

来月の東京行きの準備。

9時45分、音羽にメール。

10時、きんたろうを前庭に出して、用便させる。

10時20分、家の中に入る。

朝御飯。

10時40分、研究資料の収集・整理。

11時30分、メールチェック。同僚からメール。

研究資料の収集・整理。

12時20分、昼御飯。

12時35分、テレビのニュースを見る。

12時50分、メールチェック。講師からメール。

1時、論文書き。

1時50分、夏の学会の準備。

1時55分、ホノルルにメール。

助成金申請書を書く。

2時30分、ホノルルからメール。

2時40分、ホノルルにメール。

助成金申請書を書く。

3時45分、ホノルルからメール。

助成金申請書を書く。

4時15分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

4時30分、家の中に入る。

夕御飯の準備開始。

5時、もう一度きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

5時5分、家の中に入る。

きんたろうに夕御飯。

5時20分、夕御飯。サラダ、ステーキ、マッシュルームスープ。

5時55分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。なかなかおしっこをしない。

6時、テレビのニュースを見る。

6時30分、つれあいから電話。

研究資料の収集・整理。

7時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時15分、家の中に入る。

スケジュール管理。

7時50分、研究資料の収集・整理。

8時30分、ハーブティーを飲む。

研究資料の収集・整理。

9時18分、就寝。

#########

日別画面へ

04月16日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。肩の痛みはだんだん弱まってきている。まわりには腰痛を持病としている人がたくさんいるけれども、この痛みは持病にはならないようなので、安心。それにしても治りが遅い。年を取った人たちがいつも体の話をする理由もよくわかった。
________________
■今日の予定: きんたろうのスイミング・セラピー。
■今日すべきこと: 助成金申請書を書く。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: だれない。
■今日の言葉: Man needs his difficulties because they are necessary to enjoy success. -A. P. J. Abdul Kalam 「人間は困難さを必要とする。というのは、成功を享受するために必要だからである。」
____________

きんたろうは下で、つれあいと一緒。今日は妙に静か。

まずは、メールチェック。小金井からメール。ホーチミンシティーからメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

2時20分、つれあいときんたろうの車椅子について話す。

2時40分、研究資料の収集・整理。

3時35分、メールチェック。ソウルからメール。

研究資料の収集・整理。

4時30分、ラジオのニュースを聞く。

5時、メールチェック。アナーバーからメール。

研究資料の収集・整理。

5時45分、メールチェック。イーストミシガンからメール。

6時、今日2杯目のコーヒー。

来月の東京行きの準備。

6時45分、トーレンスにメール。

スケジュール管理。

7時、研究資料の収集・整理。

7時15分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料の収集・整理。

7時45分、アシスタントからメール。

朝御飯。

8時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

8時15分、家の中に入る。

テレビのニュースを見る。

8時30分、メールチェック。ブダペストからメール。

研究資料の収集・整理。

9時25分、ブダペストにメール。

9時35分、イーストミシガンにメール。

9時40分、アナーバーにメール。

研究資料の収集・整理。

10時10分、出かける準備開始。

10時28分、きんたろうを車に乗せる。

10時31分、家を出る。

10時54分、プール到着。

すぐにきんたろうのスイミング・セラピー開始。

11時20分、セラピー終了。

11時22分、プールを出る。

11時44分、帰宅。

着替え。

11時50分、メールチェック。イーストミシガンからメール。トーレンスからメール。お返事。ホーチミンシティーからメール。お返事。

12時、トーレンスからメール。お返事。

昼御飯。

12時25分、テレビのニュースを見る。

12時40分、トーレンスからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

1時55分、メールチェック。スタッフからメール。

ベトナム行きのビザ申請の準備。

2時40分、新しいMacBook 12"の周辺機器を注文。本体はいつ届くかわからない。プロセッサーを特注したので、おそらく来月になるだろう。

助成金申請書を書く。

3時45分、コチェラ・バリーにメール。

学会関係の仕事。

4時、イーストミシガンにメール。

9月のベトナム行きの準備。

4時15分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料の収集・整理。

4時50分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

5時、きんたろう、家に戻る。

きんたろうに夕御飯。

5時15分、夕御飯。

5時50分、メールチェック。トーレンスからメール。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時、家の中に入る。

研究資料の収集・整理。

6時50分、メールチェック。アナーバーからメール。

7時、ホーチミンシティーからメール。

9月のベトナム行きの準備。

7時25分、ホーチミンシティーにメール。

7時35分、アナーバーにメール。

来月の東京行きの準備。

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04月15日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。最近の習慣は起きてすぐ肩の痛みの度合いを調べることになっている。今朝は痛みがかなり引いてきたのがわかる。このままで行けば、今週末から来週にかけて痛みがなくなるのではいかと予想。
__________
■今日の予定: 特になし。教授会はキャンセル。
■今日すべきこと: 助成金申請書を書く。業績表の更新。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 優先順位を守る。
■今日の言葉: Ever tried. Ever failed. No matter. Try Again. Fail again. Fail better. -Samuel Beckett 「やってみた。失敗した。気にするな。もういちどやってみろ。もう一度失敗しろ。よりよく失敗しろ。」
___________

きんたろうは下でつれあいと一緒。

まずは、メールチェック。重要なメールなし。

2時15分、コーヒーを淹れて、飲む。下ではつれあいはテレビを付けたまま寝ていた。隣できんたろうがこちらを見ていた。

2時30分、スケジュール管理。

2時55分、研究資料の収集・整理。

3時50分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

4時30分、ラジオのニュースを聞く。

5時、コンピュータのファイルの整理。

5時55分、つれあいからメール。きんたろうの車椅子について。

6時10分、今日2杯目のコーヒー。

6時25分、研究資料の収集・整理。

7時10分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時25分、家の中に入る。

テレビのニュースを見る。

8時、メールチェック。ケンネルからメール。お返事。

テレビのニュースを見る。

8時30分、つれあいから電話。税金について。今日が確定申告の締め切りの日。

8時45分、メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。

9時、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

9時10分、ケンネルからメール。

研究資料の収集・整理。

9時30分、確定申告関係の書類を整理。

10時30分、プロジェクト関係の仕事。

11時55分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

12時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

12時45分、家の中に入る。

メールチェック。ホノルルからメール。

夏の学会の準備。

1時15分、オンラインでハワイのホテルを予約。

1時30分、小金井にメール。

来月の東京行きの準備。

2時、10月の石垣島行きの航空券を購入。

2時5分、音羽にメール。

来月の東京行きの航空券を探す。

2時15分、来年度の授業のスケジュールを調べる。

2時30分、ブダペストにメール。

2時40分、つくばにメール。

研究資料の収集・整理。

3時10分、運動。

3時40分、メールチェック。フェアファックスからメール。

研究資料の収集・整理。

4時30分、つれあいからメール。IPadAir 2を買うそう。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、夕御飯の準備開始。

4時50分、きんたろうが家の中に戻って来る。

4時55分、きんたろうに夕御飯。

5時、夕御飯。サラダ、ハヤシライス。残り物のハヤシライスにもっとビーフと野菜を足す。

5時50分、メールチェック。有明からメール。お返事。学会の理事をもう一期務めることになった。候補者がいないからしょうがない。

ストロベリーを食べる。今年初めての地元産ストロベリー。まだ甘みが足りないので、コンデンスミルクで食べる。

6時、音羽からメール。お返事。

6時10分、つくばからメール。お返事。

6時20分、アシスタントにメール。

6時30分、音羽からメール。お返事。

6時40分、つれあいから電話。今日は遅くなるそう。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時、家の中に入る。

ハーブティーを飲む。

7時10分、5月の学会のあとにみんなで行くレストランを探す。

7時25分、きんたろうをマッサージ。

テレビのニュースを見る。

8時、皿洗い。

8時15分、スケジュール管理。

8時35分、研究資料の収集・整理。

9時2分、就寝。


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04月14日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日の夕食では久しぶりにワインを飲んだので、ぐっすり寝られた。腕の痛みも何かしら和らいだ感じ。
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■今日の予定: 修理がすんだSurface Pro 3を受け取る。
■今日すべきこと: 助成金申請書を書く。業績表の更新。
■今日の目標: 締め切りを守る。
■今日の言葉: The most powerful weapon on earth is the human soul on fire. -Ferdinand Foch 「この世で一番力を持った兵器とは燃える人間の魂である。」
___________

きんたろうは下で、つれあいと一緒。

まずは、メールチェック。音羽からメール。フィラデルフィアからメール。

スケジュール管理。

2時30分、音羽にメール。

2時45分、副学部長にメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

3時、瀬田からメール。

3時5分、瀬田にメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時15分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

6時30分、ゴミ出し。

6時35分、昨日刈った灌木をまとめて、ゴミ出し。

6時45分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時、家の中に戻る。

メールチェック。アムステルダムからメール。ウィスコンシンからメール。

研究資料の収集・整理。

7時50分、朝御飯。

8時5分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

8時20分、家の中に入る。

テレビのニュースを見る。

8時40分、出かける準備開始。

9時3分、家を出る。

大学のそばでフリーウェイを片側5車線から8車線に増やす公示が進行中。すごい混雑。この状態がこれから3年続くのか。

9時38分、研究室到着。

コンピュータサポートにメール。

9時45分、コンピュータサポート到着。修理したSurface Pro 3を受け取る。

新しいPCとMacBook 12"を注文。少なくともあと2週間はかかる予定。

ついでに、プリンターの接続もチェックしてもらう。

10時50分、プリンターの接続終了。

講師と話す。

11時3分、研究室を出る。

11時21分、帰宅。

着替え。

11時35分、昼御飯。

12時、テレビのニュースを見る。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。アシスタントからメール。学科長からメール。

研究資料の収集・整理。

今日学校からの帰り、なぜいつもと違う道を通ったかを思い出す。帰りにきんたろうのチキンを買う予定だったのに、スーパーの前を通り過ぎてしまった。スーパーに行くことにする。

1時40分、出かける準備開始。

1時46分、家を出る。

1時52分、スーパー到着。ショッピング。

2時16分、スーパーを出る。

2時22分、帰宅。

食材を冷蔵庫に入れる。

着替え。

2時30分、メールチェック。学長からメール。

研究資料の収集・整理。

3時、運動。

3時30分、研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時15分、学科長にメール。アシスタントにメール。総長からメール。

4時20分、アシスタントからメール。

4時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

4時45分、家の中に入る。

きんたろうの夕御飯を準備。

5時、きんたろうに夕御飯。

テレビのニュースを見る。

5時25分、つれあいから電話。

5時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

5時45分、家の中に入る。

メールチェック。西神田からメール。ロサンゼルスからメール。

研究資料の収集・整理。

6時10分、つれあいから電話。

研究資料の収集・整理。

6時20分、音羽からメール。

6時25分、音羽にメール。

6時30分、つれあいが帰宅。フィッシュタコスを買って来る。

夕御飯。

7時10分、研究資料の収集・整理。

7時47分、就寝。


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04月13日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの上で寝ていた。つれあいはまだ帰ってきていない模様。
___________
■今日の予定: きんたろうのスイミング・セラピー。
■今日すべきこと: 講師雇用関係の仕事。助成金申請書を書く。本の原稿書き。本の編集。
■今日の目標: 優先順位を守って仕事。
■今日の言葉: Respect yourself if you would have others respect you. -
Baltasar Gracian 「他人に自分を尊敬してもらいたいなら、自分自身を尊敬しなさい。」
__________

まずは、メールチェック。つれあいからメール。6時半くらいに戻って来る予定とのこと。九段からメール。三田からメール。同僚からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

4時10分、家の中に入る。

メールチェック。音羽からメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

5時50分、メールチェック。重要なメールなし。

ラジオのニュースを聞く。

6時15分、きんたろうに朝御飯。

6時30分、研究資料の収集・整理。

7時50分、テレビのニュースを見る。

8時10分、朝御飯。

8時30分、皿洗い。

8時40分、研究資料の収集・整理。

9時30分、メールチェック。アシスタントからメール。副学部長からメール。

9時40分、アシスタントにメール。

9時50分、アシスタントからメール。返事。

講師の雇用関係の仕事。

10時25分、出かける準備開始。

10時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

10時40分、家の中に入る。

10時50分、きんたろうを車に乗せる。

10時52分、家を出る。

10時57分、ガソリンスタンド到着。ガソリンを入れる。

10時59分、ガソリンスタンドを出る。

11時22分、ケンネル到着。きんたろうのスナックを買う。

11時29分、プール到着。

11時30分、スイミング・セラピー開始。

11時55分、セラピー終了。

11時57分、プールを出る。

12時21分、帰宅。

着替え。

12時30分、昼御飯。

12時45分、昼寝。

1時15分、起床。

アシスタントにメール。

講師の雇用関係の仕事。

1時30分、アシスタントからメール。

1時35分、アシスタントにメール。コンピュータサポートからメール。Surface Pro 3の修理終了。

1時40分、コンピュータサポートにメール。

1時45分、講師にメール。学科長にメール。

1時50分、コンピュータサポートからメール。明日の午前中にSurface Pro 3をピックアップ。新しいDesktop PCとMacBook 12"の注文もOK。

1時55分、講師からメール。返事。

2時、講師からメール。

2時5分、つれあいからメール。ミシガンにメール。

2時10分、講師からメール。

2時15分、アシスタントからメール。

研究資料の収集・整理。

2時35分、ミシガンからメール。

2時40分、講師からメール。

運動。

3時15分、メールチェック。アシスタントからメール。講師からメール。

研究資料の収集・整理。

3時30分、シャワー。

4時、前庭の灌木を刈る。

4時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

4時45分、家の中に戻る。

4時50分、きんたろうに夕御飯。

5時、テレビのニュースを見る。

5時15分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

研究資料の収集・整理。

5時40分、つれあい帰宅。

5時45分、つれあいと家を出る。

5時52分、近所の中華料理の店に到着。

夕御飯。

6時50分、中華料理の店を出る。

6時56分、帰宅。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時10分、家の中に入る。

メールチェック。フィラデルフィアからメール。音羽からメール。

研究資料の収集・整理。

8時10分、メールチェック。音羽からメール。

8時17分、ワインを飲んだので、眠くなる。就寝。



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04月12日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはベッドの上で寝ている。12時半くらいに下で寝ていたきんたろうが吠えたので、前庭に出して、用便をさせる。その後、上に連れてきて、ベッドの上に寝かせた。久しぶりに上に来たので、戸惑っていたようだけれども、すぐにベッドを占領して寝た。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 助成金申請書を書く。業績表の更新。本の原稿書き。
■今日の目標: 規律正しい生活。
■今日の言葉: There is no pleasure in having nothing to do; the fun is having lots to do and not doing it. -Andrew Jackson 「何もすることがないことに喜びはない。楽しさとはすることがたくさんあって、それをしないことである。」
___________

まずは、メールチェック。九段からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。きんたろうはベッドで寝ている。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時45分、メールチェック。重要なメールなし。

きんたろうをマッサージ。

6時10分、今日2杯目のコーヒー。

6時25分、きんたろうが外に出たがるので、前庭に出して、用便をさせる。

6時40分、家の中に入る。

きんたろうに朝御飯。

6時55分、研究資料の収集・整理。

7時、ラジオのニュースを聞く。ヒラリー・クリントンが今日は大統領選出馬を正式に発表するということで、どんな形で発表するかに興味が集まっている。

7時10分、研究資料の収集・整理。

7時30分、朝御飯。シリアルとフルーツ。

7時50分、メールチェック。シャーロッツヴィルからメール。

研究資料の収集・整理。

8時30分、運動。

9時、シャワー。

9時25分、出かける準備。

9時35分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

9時45分、家の中に入る。

研究資料の収集・整理。

10時2分、家を出る。

10時12分、オフィス・デポ到着。ショッピング。

10時27分、オフィス・デポを出る。

10時31分、スーパー到着。ショッピング。

10時58分、スーパーを出る。

11時1分、ドラッグストア到着。ショッピング。

11時20分、ドラッグストアを出る。

11時25分、帰宅。

食材を冷蔵庫に入れる。

11時30分、着替え。

11時35分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

スケジュール管理。

12時、テレビのニュースを見る。ヒラリー・クリントンが大統領選に出ることをソーシャルメディアで発表。

12時30分、研究資料の収集・整理。

1時15分、昼御飯。

1時30分、テレビのニュースを見る。

1時40分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

1時55分、家の中に入る。

メールチェック。ユージンからメール。講師からメール。

研究資料の収集・整理。

2時45分、メールチェック。フィレンツェからメール。

研究。

3時55分、運動。

4時25分、夕御飯の準備開始。

4時40分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

4時55分、家の中に戻る。

夕御飯の準備。

5時10分、きんたろうに夕御飯。

5時25分、夕御飯。サラダ、ハヤシライス。

6時、テレビのニュースを見る。

6時15分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時30分、家の中に入る。

メールチェック。同僚からメール。西神田からメール。

つれあいがまだ帰って来ないので、きんたろうを2階に上げる。

部屋の掃除。

7時30分、研究資料の収集・整理。

8時25分、ハーブティーを飲む。

スケジュール管理。

8時45分、メールチェック。同僚からメール。


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04月11日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいがテレビを見ている音が聞こえる。
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■今日の予定: 特になし。つれあいが実家に帰る。
■今日すべきこと: 車の登録更新。助成金申請書を書く。本の原稿書き。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: The most important questions in life can never be answered by anyone except oneself. -John Fowles 「人生で最も重要な質問は自分自身以外の誰にも答えられるものではない。」
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まずは、メールチェック。重要なメールなし。

ラジオを聞く。BBCの科学の番組。いつもと違うので、今日が土曜日と気がつく。

2時30分、コーヒーを淹れて、飲む。下に降りたら、つれあいはテレビの前で寝ていて、きんたろうだけがこちらを見ていた。

2時45分、研究資料の収集・整理。

3時50分、講師の雇用関係の仕事。

4時35分、研究資料の収集・整理。

5時30分、朝御飯。シリアル。

5時50分、テレビのニュースを見る。

6時25分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

7時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時55分、家の中に戻る。

8時、テレビのニュースを見る。

8時30分、9月のベトナム行きの準備。ビザの取得方法を調べる。

8時50分、ベトナム行きの行程を調べる。香港経由になりそう。日本に寄るとすごく高くなる。

9時15分、メールチャック。三田からメール。雪が谷からメール。

学会関係の仕事。

9時30分、メールチェック。雪が谷からメール。フェアファックスからメール。

9時35分、ファアファックスにメール。

プロジェクト関係の仕事。

9時50分、お腹が空いたので、スナック。クラッカーとチーズ。

10時5分、スケジュール管理。

10時25分、研究資料の収集・整理。

10時50分、学生からメール。返事。

ラジオのニュースを聞く。

11時15分、オンラインで車の登録更新。

研究資料の収集・整理。

12時、昼御飯。

12時25分、メールチェック。フェアファックスからメール。

研究資料の収集・整理。

1時55分、つれあいが実家に戻る。

2時、運動。

2時30分、研究資料の収集・整理。

3時35分、おやつ。

テレビを見る。

4時、コンピュータのファイルの整理。

5時、運動。

5時30分、メールチェック。ホノルルからメール。

夕御飯の準備開始。

5時45分、きんたろうを前庭に出して、用便させる。

6時、きんたろうを家の中に入れる。

6時5分、きんたろうに夕御飯。

6時15分、夕御飯。ドライカレー。

7時、テレビのニュースを見る。

7時10分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時30分、家の中に入る。

皿洗い。

7時40分、実家に電話。母と話す。

8時、研究資料の収集・整理。

8時15分、ハーブティーを飲む。

9時14分、就寝。

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04月10日(金)

起床時刻:01時39分

目が覚めたら、1時39分。いろいろ気になることがあって、目覚ましが鳴る前に目が覚めた。
_________
■今日の予定: 講師とミーティング。
■今日すべきこと: セクハラ予防トレーニングを終える。助成金申請書を書く。
■今日の目標: 規律正しい生活。
■今日の言葉: Since we cannot change reality, let us change the eyes which see reality. -Nikos Kazantzakis 「現実を変えることはできないのだから、現実を見る目を変えよう。」
__________

きんたろうは下でつれあいと一緒。きんたろうは昨日ヨガマットを粉々になるまでかじって、つれあいにかなり叱られた。

まずは、メールチェック。九段からメール。霞ヶ関からメール。

研究資料の収集・整理。

2時20分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

2時30分、ホーチミンシティーにメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

2時45分、研究資料の収集・整理。

3時30分、ホーチミンシティーから来た資料を読む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時15分、今日のミーティングの準備。

6時、メールチェック。ミシガンからメール。

研究資料の収集・整理。

7時、テレビのニュースを見る。

7時15分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時30分、家の中に入る。

テレビのニュースを見る。

8時、研究資料の収集・整理。

8時15分、出かける準備開始。

8時50分、家を出る。

9時21分、大学到着。

コンピュータセンターに行き、Surface Pro 3の修理を頼む。

9時34分、コンピュータセンターを出る。

9時36分、学部のビルの前の駐車場到着。

9時42分、アシスタントのオフィス到着。

アシスタントとミーティング。

9時57分、ミーティング終了。講師とのミーティングの部屋に移動。

9時59分、ミーティング開始。

11時46分、ミーティング終了。

アシスタントのオフィスに行って、アシスタントと話す。

11時59分、大学を出る。

12時21分、帰宅。

着替え。

12時30分、メールチェック。アシスタントからメール。

昼御飯。

1時、昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。フェアファックスからメール。コンピュータサポートにメール。

フェアファックスから来た報告書を読む。

2時10分、アシスタントにメール。

2時15分、運動。

2時46分、メールチェック。アシスタントからメール。

セクハラ予防セミナーをオンラインで受ける。

3時55分、ようやく終了。

つれあいのピラテスの先生から電話。

つれあいにメール。

4時、セクハラ予防セミナーを終えたことを証明するメールが届く。これであと2年は受ける必要がない。いままではこのセミナー、一回で終えることが出来たのに、今回は4回に分けてやった。肩を痛めていることもあるけれども、年を取って、持続力が衰えた。一つのことにずっと集中できなくて、すぐに飽きるようになった。悲しい。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

4時20分、家の中に入る。

夕御飯の準備。

5時、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。

5時30分、テレビのニュースを見る。

6時、研究資料の収集・整理。

7時30分、ハーブティーを飲む。

7時45分、スケジュール管理。

8時27分、就寝。

###########

日別画面へ

04月09日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。肩の痛みはなくなったけれども、腕の痛みがまだ残っている。痛みがずっと残らないか不安。
_______________
■今日の予定: 車のスモッグ・チェック。
■今日すべきこと: 助成金申請書を書く。セクハラ予防セミナーを受ける。本の原稿書き。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: High expectations are the key to everything. ーSam Walton 「大きな期待を持つことは全ての鍵である。」
____________

まずは、メールチェック。同僚からメール。ホノルルからメール。

研究資料の収集・整理。

2時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

2時30分、メールチェック。音羽からメール。お返事。

音羽から来たファイルを読む。

2時45分、セクシャルハラスメント予防コースをオンラインで受ける。

3時15分、ようやく第二部を終える。まだ40%終えただけ。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時40分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

6時30分、セクハラ予防トレーニングを受ける。

7時、ようやく50%終了。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時15分、家の中に入る。つれあいがきんたろうに朝御飯をやる。

研究資料の収集・整理。

8時、朝御飯。

8時30分、テレビのニュースを見る。

9時、メールチェック。同僚からメール。ソウルからメール。

9時10分、出かける準備開始。

9時30分、家を出る。

9時48分、スモッグ検査場到着。

スモッグ検査開始。

9時59分、スモッグ検査終了。合格。これで車の登録料を払える。

10時1分、スモッグ検査場を出る。

10時19分、帰宅。

きんたろうがヨガマットをかじっていた。使えない状態。

着替え。

10時25分、メールチェック。同僚からメール。

スケジュール管理。

10時50分、研究資料の収集・整理。

11時20分、運動。

11時50分、メールチェック。同僚からメール。

12時、昼御飯。

12時20分、テレビのニュースを見る。

12時45分、メールチェック。学科長からメール。同僚からメール。

12時50分、学科長にメール。

研究資料の収集・整理。

1時10分、セクハラ予防トレーニング。

1時50分、67%終わった。

研究。

2時50分、メールチェック。ミネソタからメール。ワシントンからメール。

研究。

3時50分、運動。

4時20分、シャワー。

4時50分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

5時5分、家の中に入る。

夕御飯の準備。

5時30分、きんたろうに夕御飯。

5時40分、夕御飯。サラダ、ドライカレー。

6時15分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時30分、家の中に入る。

テレビのニュースを見る。

7時、スケジュール管理。

8時15分、明日大学に着て行くものを揃える。

8時20分、明日大学に持って行くものを揃える。

ハーブティーを飲む。








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日別画面へ

04月08日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。真夜中から雨という予報だったけれども、まだ降り出していない模様。
_____________
■今日の予定: カイロプラクターに行く。
■今日すべきこと: 助成金申請書を書く。本の原稿書き。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 規律正しい生活。
■今日の言葉: Facts do not cease to exist because they are ignored. ーAldous Huxley 「事実が無視されたからと言って、それが消えるわけではない。」

まずは、メールチェック。つくばからメール。品川からメール。講師からメール。ニューオリンズからメール。水戸からメール。

2時5分、講師にメール。

2時15分、品川にメール。

2時20分、ニューオリンズにメール。

研究資料の収集・整理。

2時45分、コーヒーを淹れて、飲む。つれあいはこれから寝るところ。

研究資料の収集・整理。

3時40分、メールチェック。トロントからメール。

研究資料の収集・整理。

4時30分、ラジオのニュースを聞く。

5時、スケジュール管理。

5時30分、助成金申請書を書く。

6時40分、今日2杯目のコーヒー。

Surface Pro 3を起動したら、システムのアップデートが始まる。途中でエラーが起こる。

7時45分、いろいろ試したけれども、直らない。どうもコンピュータサポートの助けが必要みたい。あきらめる。

メールチェック。トロントからメール。

8時、研究資料の収集・整理。

9時10分、2年おきに義務づけられているセクハラ予防トレーニングをオンラインで受け始める。

9時30分、ブラウザーの調子がよくないので、トレーニングをやめる。

朝御飯。

10時、テレビのニュースを見る。サウスカロライナの警官による発砲事件の記者会見を見る。

10時30分、メールチェック。講師からメール。フィラデルフィアからメール。

ボストンマラソン爆破事件の裁判の陪審員の評決が出たというので、テレビのニュースを見る。

11時30分、運動。

12時、シャワー、洗髪。

12時30分、昼御飯。

12時50分、テレビのニュースを見る。

1時15分、メールチェック。ワシントンからメール。

セクハラ予防コースをオンラインで受ける。

1時50分、第一部ようやく終わる。今日はここまで。

メールチェック。ノースカロライナからメール。お返事。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

2時15分、家の中に入る。

メールチェック。ノースカロライナからメール。お返事。

2時25分、フェアファックスからメール。お返事。

2時30分、フロリダにメール。

研究資料の収集・整理。

2時45分、きんたろうを前庭に出して、用便させる。

3時、家の中に入る。

出かける準備開始。

3時17分、家を出る。

3時27分、カイロプラクター到着。

3時30分、治療開始。

4時、治療終了。

4時4分、カイロプラクターを出る。

4時13分、帰宅。

着替え。

4時17分、メールチェック。マイアミからメール。

4時20分、コンピュータ・サポートにメール。Surface Pro 3の修理について問い合わせる。

4時25分、マイアミにメール。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、夕御飯の準備。

4時40分、きんたろうが家の中に戻って来る。

5時、きんたろうに夕御飯。

5時5分、夕御飯。サラダ、親子丼、コーン。

5時40分、メールチェック。品川からメール。フロリダからメール。ニューオリンズからメール。学科長からメール。コンピュータサポートからメール。

5時45分、フロリダにメール。

5時50分、コンピュータサポートにメール。

6時、品川にメール。

テレビのニュースを見る。

6時15分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時30分、家の中に戻る。

メールチェック。品川からメール。ソウルからメール。

研究資料の収集・整理。

7時30分、スケジュール管理。

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04月07日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。つれあいはテレビを見ているらしい。
__________
■今日の予定: きんたろうのスイミング・セラピー。
■今日すべきこと: 講師のポジションの応募書類を読む。助成金申請書を書く。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 甘い物を控える。
■今日の言葉: Work is a necessity for man. Man invented the alarm clock. ーPablo Picasso 「仕事は人間にとって必要なものである。目覚まし時計は人間が作り出した。」
___________

まずは、メールチェック。西神田からメール。台北からメール。

ラジオのニュースを聞く。

2時35分、研究資料の収集・整理。

3時50分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時25分、メールチェック。トロントからメール。

研究資料の収集・整理。

6時20分、メールチェック。ミシガンからメール。

6時25分、今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

7時45分、5月の学会の準備。

8時45分、スケジュール管理。

9時、つれあいにメール。

学会関係の仕事。

9時30分、運動。

10時、シャワー。

10時25分、アシスタントにメール。フィラデルフィアにメール。つれあいからメール。返事。

10時30分、つれあいからメール。

出かける準備開始。

10時55分、きんたろうを車に乗せる。

11時、家を出る。

11時22分、プール到着。

きんたろうのセラピー開始。

11時55分、セラピー終了。

セラピー料を払う。

11時58分、プールを出る。

12時22分、帰宅。

着替え。

昼御飯。

1時、きんたろうと昼寝。

1時30分、起床。

講師のポジションの応募書類を読む。

1時40分、アシスタントにメール。

応募書類を読む。

1時50分、アシスタントからメール。返事。

応募書類を読む。

2時、学科長にメール。アシスタントからメール。

応募書類を読む。

3時、応募書類を読み終わる。面接する3人を決める。

3時10分、アシスタントにメール。ロサンゼルスからメール。

研究資料の収集・整理。

3時30分、ロサンゼルスにメール。

3時40分、講師にメール。

3時45分、フィラデルフィアにメール。

3時50分、講師からメール。返事。

運動。

4時20分、メールチェック。講師からメール。返事。

4時30分、アシスタントからメール。返事。

コンピュータのアプリケーションを購入。

5時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

5時15分、家の中に戻る。

きんたろうに夕御飯。

5時30分、テレビのニュースを見る。

5時55分、メールチェック。講師からメール。返事。ロサンゼルスからメール。

6時、ロサンゼルスにメール。

研究資料の収集・整理。

6時35分、夕御飯。フィッシュ・タコス。

7時15分、メールチェック。香港からメール。ホノルルからメール。

スケジュール管理。

7時30分、ハーブティーを飲む。

スケジュール管理。

7時50分、ホノルルからメール。

研究資料の収集・整理。

8時15分、北京からメール。



##########

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04月06日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で寝ている。つれあいはまだ実家から戻っていないよう。
__________
■今日の予定: 講師たちと会議。
■今日すべきこと: 業績表の更新。助成金申請書を書く。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 講師の意見をよく聞く。
■今日の言葉: He who stops being better stops being good. -Oliver Cromwell 「よりよくあろうとすることを止めるものはよくあることも止める。」
____________

まずは、メールチェック。つれあいからメール。5時に実家を出るとのこと。講師からメール。お返事。

コーヒーを淹れて、飲む。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

2時15分、家の中に入る。

研究資料の収集・整理。

2時45分、今日のミーティングの準備。

3時、アシスタントにメール。

研究資料の収集・整理。

4時30分、ラジオのニュースを聞く。

5時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

6時15分、今日2杯目のコーヒー。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時30分、家の中に入る。

きんたろうに朝御飯。

6時50分、きんたろうに抗生物質をやる。

研究資料の収集・整理。

7時50分、メールチェック。講師からメール。

研究資料の収集・整理。

8時、メールチェック。ワシントンからメール。トロントからメール。

8時5分、講師にメール。

スケジュール管理。

8時20分、出かける準備開始。

8時30分、メールチェック。アシスタントからメール。

研究資料の収集・整理。

9時13分、家を出る。

フリーウェイが混んでいるかと思ったら、案外すいていた。今日はイースターマンデーで休んでいる人が多いからだろう。

9時45分、大学到着。駐車。

9時55分、会議の場所到着。

10時、講師との会議。

11時40分、会議終了。アシスタントのオフィスへ。

11時42分、アシスタントと会議。

11時55分、アシスタントのオフィスを出る。

12時、大学を出る。

12時22分、帰宅。

着替え。

12時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、メールチェック。学部長の秘書からメール。フィラデルフィアからメール。ミシガンからメール。ワシントンからメール。ルイズビルからメール。

12時40分、きんたろうを家の中に入れる。

昼御飯。

1時、テレビのニュースを見る。

1時25分、研究資料の収集・整理。

2時20分、メールチェック。ホノルルからメール。

2時25分、ホノルルにメール。

2時30分、出かける準備開始。

2時45分、家を出る。

2時51分、スーパー到着。きんたろうのチキンを買う。

3時12分、スーパーを出る。

3時17分、帰宅。

食材を冷蔵庫に入れる。

3時20分、メールチェック。ホノルルからメール。

研究資料の収集・整理。

4時、運動。

4時30分、メールチェック。アシスタントからメール。返事。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

4時45分、家の中に入る。

夕御飯の準備。

5時20分、きんたろうに夕御飯。

5時25分、夕御飯。

6時、テレビのニュースを見る。

6時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時40分、家の中に入る。

研究資料の収集・整理。

7時40分、メールチェック。台北からメール。

ハーブティーを飲む。

7時55分、台北にメール。

スケジュール管理。

8時5分、台北からメール。

8時10分、台北にメール。

8時20分、西神田からメール。

8時35分、西神田にメール。




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04月05日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。今日はイースター。つれあいは実家に帰る。
____________________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 助成金申請書を書く。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 優先順序を守る。
■今日の言葉: I seldom end up where I wanted to go, but almost always end up where I need to be. -Douglas Adams 「私は自分が行きたかったところに行き着くということはほとんどないが、ほとんどいつも行くべきところにたどり着く。」
____________

まずは、メールチェック。講師からメール。台北からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時55分、今日2杯目のコーヒー。

6時20分、コンピュータのファイルの整理。

6時50分、スケジュール管理。

7時10分、研究資料の収集・整理。

8時5分、きんたろうに抗生物質の飲ませる。

8時10分、プロジェクト関係の仕事。

8時50分、机の周りを整理。

9時15分、メールチェック。同僚からメール。

研究資料の収集・整理。

10時、助成金申請書を書く準備。

11時10分、シンシナチにメール。

11時30分、ニューオリンズにメール。

明日のミーティングの準備。

12時、昼御飯。

12時20分、テレビのニュースを見る。

12時50分、メールチェック。シンシナチからメール。

1時10分、シンシナチにメール。

助成金申請書を書く。

2時55分、シンシナチからメール。

夏のハワイの学会の準備。ホテルをチェック。

3時30分、運動。

4時、シャワー。

4時25分、研究資料の収集・整理。

4時55分、スケジュール管理。

5時10分、夕御飯の準備。

5時30分、きんたろうに夕御飯。

5時45分、夕御飯。サラダ、ビーフシチュー、ライス。

6時40分、きんたろうを散歩。

7時、帰宅。

メールチェック。西神田からメール。

西神田から来たファイルを読む。

ワークショップの準備。

7時25分、台北にメール。

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04月04日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で寝ている。
_______________
■今日の予定: きんたろうのスイミング・セラピー。午後マッサージへ。
■今日すべきこと: 論文書き。助成金申請書を書く。本の原稿書き。本の編集。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: The greatest gift is not being afraid to question. – Ruby Dee 「最高の才能とは問うことを怖れないことである。」
________

まずは、メールチェック。雪が谷からメール。九段からメール。シンシナチからメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

下に降りて、きんたろうの隣で仕事。

4時、テレビのニュースを見る。イランのニュースが中心。フランスの飛行機墜落事故のニュースもまだ続いている。

4時30分、論文書き。

5時50分、今日2杯目のコーヒー。

論文書き。

6時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時40分、家の中に戻る。

きんたろうに朝御飯。抗生物質をやる。

6時50分、テレビのニュースを見る。

7時10分、きんたろうをマッサージ。

7時25分、研究資料の収集・整理。

7時40分、スケジュール管理。

7時50分、研究資料の収集・整理。

8時10分、運動。

8時40分、シャワー。

9時、メールチェック。つらいからメール。返事。

朝御飯。

9時15分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

9時25分、家の中に入る。

論文書き。

10時15分、論文終了。

10時20分、台北に論文を送る。

プロジェクト関係の仕事。

10時40分、フェアファックスにメール。

10時45分、フェアファックスからメール。

出かける準備開始。

10時55分、きんたろうを車に乗せる。

10時57分、家を出る。

11時25分、プール到着。

すぐにスイミング・セラピー開始。

11時52分、セラピー終了。

11時54分、プールを出る。

12時19分、帰宅。

着替え。

12時25分、メールチェック。同僚からメール。

大学関係の仕事。

12時55分、同僚にメール。

研究資料の収集・整理。

1時30分、出かける準備開始。

1時47分、家を出る。

1時55分、マッサージ屋さん到着。

2時、マッサージ開始。

3時5分、マッサージ終了。

3時10分、マッサージ屋さんを出る。

3時19分、帰宅。

着替え。

3時25分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

3時35分、家の中に入る。

運動。

4時10分、シャワー、洗髪。

4時30分、夕御飯の準備開始。

つれあいからメール。

5時10分、つれあいから電話。飛行機が遅れるとのこと。

5時30分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。グリーンサラダ、ビーフカレー、マッシュルームスープ。

6時15分、つれあいの妹から電話。

6時20分、メールチェック。同僚からメール。

6時35分、同僚にメール。

研究資料の収集・整理。

7時20分、つれあいがアリゾナから帰還。

7時30分、スケジュール管理。

7時50分、ハーブティーを飲む。

研究資料の収集・整理。

8時27分、就寝。


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04月03日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日もきんたろうと一緒に寝た。きんたろうも一緒に目を覚ます。
_________
■今日の予定: 講師とミーティング。アシスタントとミーティング。
■今日すべきこと: 助成申請書を書く。本の原稿書き。本の編集。
■今日の目標: 優先順位を守る。
■今日の言葉: Ability is what you're capable of doing. Motivation determines what you do. Attitude determines how well you do it. -Lou Holtz 「能力とはあなたができることである。動機付けはあなたがすることを決める。態度はそれをどれくらいよくできるかを決める。」
_________

まずは、メールチェック。講師からメール。返事。

コーヒーを淹れる。

2時5分、きんたろうを散歩。歩きながら、コーヒーを飲む。

2時25分、家に戻る。

ラジオのニュースを聞く。

研究資料の収集・整理。

2時45分、スケジュール管理。

3時、プロジェクト関係の仕事。

4時、研究資料の収集・整理。

5時10分、メールチェック。霞ヶ関からメール。

研究資料の収集・整理。

6時10分、スケジュール管理。

6時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時45分、家の中に入る。

きんたろうに朝御飯。

きんたろうに抗生物質を与える。デンタル・クリーニングの後、6日間12時間おきに与える。

7時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時5分、きんたろう、すぐに家に戻ってくる。

今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

7時55分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

8時10分、家の中に入る。

8時15分、学部長からメール。

助成金申請書を書く準備。

8時35分、つれあいからメール。返事。

出かける準備開始。

8時50分、つれあいからメール。

8時59分、家を出る。

9時29分、キャンパス到着。

9時31分、講師のオフィス到着。ミーティング。

9時42分、ミーティング終了。アシスタントのオフィスに移動。

9時45分、アシスタントとミーティング。

10時3分、ミーティング終了。

10時5分、キャンパスを出る。

10時25分、ドラッグストア到着。ショッピング。

10時35分、ドラッグストアを出る。

10時40分、帰宅。

着替え。

10時45分、メールチェック。講師からメール。

10時55分、講師にメール。

11時5分、学科長にメール。

11時15分、アシスタントからメール。

11時20分、アシスタントにメール。

研究資料の収集・整理。

11時50分、学科長からメール。

11時55分、学科長にメール。

12時、昼御飯。

12時25分、きんたろうと昼寝。

12時55分、起床。

確定申告の準備。

1時50分、スケジュール管理。

2時10分、助成金申請の準備。

2時40分、論文書き。

2時45分、学科長からメール。お返事。

論文書き。

3時30分、学科長からメール。お返事。

3時35分、学科長から電話。

4時15分、学科長との話し合い終了。今後の講師の雇用計画決定。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

4時25分、家の中に入る。

運動。

4時55分、夕御飯の準備開始。

5時30分、きんたろうに夕御飯。

5時35分、夕御飯。サラダ、ベジタブルスープ、白身魚のムニエル。

6時15分、きんたろうを散歩。

6時30分、帰宅。

論文書き。

6時55分、つれあいからメール。返事。

論文書き。

7時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時40分、家の中に入る。

皿洗い。

7時50分、メールチェック。ニューオリンズからメール。

ハーブティーを飲む。

8時、論文書き。

8時40分、スケジュール管理。


#########

日別画面へ

04月02日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はきんたろうと一緒に寝ていたので、起きたら隣にきんたろうの顔があった。
__________
■今日の予定: きんたろうのデンタル・クリーニング。
■今日すべきこと: 本の編集。本の原稿書き。論文書き。助成金申請書を書く。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: The best and most beautiful things in the world cannot be seen or even touched - they must be felt with the heart. -Helen Keller 「この世で最善、かつ最も美しいものは目に見えたり、触ったりできない。それは心で感じられるものでなければならない。」
_____________

まずは、メールチェック。講師からメール。西神田からメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

テレビのニュースを見る。

2時30分、研究資料の収集・整理。

3時40分、きんたろうをマッサージ。

4時、テレビのニュースを見る。

4時30分、今日2杯目のコーヒー。

きんたろうをマッサージ。

4時45分、メールチェック。渋谷からメール。

研究資料の収集・整理。

5時50分、メールチェック。小金井からメール。

6時、テレビのニュースを見る。

6時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時50分、家の中に入る。

きんたろうはお腹を空かせているようだけれども、今日は麻酔を使うので、朝御飯をやることができない。かわいそう。

7時、メールチェック。ブダペストからメール。

研究資料の収集・整理。

7時30分、出かける準備。

7時44分、きんたろうを車に乗せる。

7時46分、家を出る。

8時、獣医さん到着。きんたろうを預ける。いつも気がつくことだけれども、この獣医さんの受付の人たちもナースさんたちもみんな金髪で美人。白人中心のコミュニティーの真ん中にある獣医さんだけれども、これだけ金髪美人を揃えられるのは珍しい。

8時5分、獣医さんを出る。

8時21分、帰宅。

着替え。

8時25分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

8時30分、フィラデルフィアにメール。

プロジェクト関係の仕事。

8時45分、フィラデルフィアからメール。

8時50分、渋谷にメール。

プロジェクト関係の仕事。

9時15分、有明にメール。

プロジェクト関係の仕事。

10時、運動。

10時30分、朝御飯。

10時50分、同僚にメール。

11時、獣医さんからメール。デンタル・クリーニングが終わったとのこと。歯垢が溜まっていただけで、虫歯等なし。12時過ぎにはピックアップできるとのこと。

学会関係の仕事。

11時40分、有明にメール。

学会関係の仕事。

12時、昼御飯。

12時15分、テレビのニュースを見る。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

1時45分、メールチェック。アシスタントからメール。返事。

出かける準備開始。

1時55分、家を出る。

2時2分、ガソリンスタンド到着。車にガソリンを入れる。

2時5分、ガソリンスタンドを出る。

2時8分、郵便局到着。長い列はないけれども、一人でたくさん郵便物を出す人が前に並んでいて、すごい時間がかかる。

2時23分、郵便局を出る。

2時25分、スーパー到着。ショッピング。

2時44分、スーパーを出る。

2時48分、帰宅。

食材を冷蔵庫に入れる。

2時58分、獣医さんに電話。これからきんたろうをピックアップする旨伝える。

3時、家を出る。

3時12分、獣医さん到着。デンタル・クリーニングの代金を払って、きんたろうをピックアップ。きんたろう、少し疲れているよう。

3時19分、獣医さんを出る。

3時34分、帰宅。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

3時50分、家の中に入る。

着替え。

3時55分、メールチェック。アシスタントからメール。同僚からメール。渋谷からメール。

4時、有明からメール。

4時5分、有明からメール。

4時10分、渋谷にメール。有明にメール。

4時15分、有明にメール。

4時20分、運動。

4時50分、研究資料の収集・整理。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

5時、家の中に入る。

夕御飯の準備。

5時30分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。サラダ、親子丼、豚汁。

6時10分、メールチェック。つれあいからメール。返事。

6時15分、きんたろうを散歩。

6時30分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

7時10分、実家に電話。母と話す。今日はすごい雨だそう。

7時30分、スケジュール管理。

7時50分、ハーブティーを飲みながら、きんたろうをマッサージ。

8時5分、メールチェック。渋谷からメール。

テレビのニュースを見る。

8時30分、研究資料の収集・整理。

9時4分、就寝。今日もきんたろうと一緒に寝る。


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04月01日(水)

起床時刻:01時43分

きんたろうのことが気になって目が覚めたら、1時43分。
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■今日の予定: きんたろうのスイミング・セラピー。東京と電話会議。
■今日すべきこと: 本の編集。本の原稿書き。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: コツコツと。
■今日の言葉: Have no fear of perfection - you'll never reach it. -Salvador Dali 「完璧さを怖れてはいけない。決してそれに達することはないのだから。」
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すぐに下に降りて、きんたろうをチェック。ソファの上で寝ていた。前庭に出して、用便をさせる。

2時、家の中に入る。

メールチェック。重要なメールなし。

コーヒーを淹れて、飲む。

スケジュール管理。

2時20分、下できんたろうが動いている音がするので、調べる。いろいろ動き回っているみたい。

2時25分、メールチェック。ブダペストからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

3時50分、メールチェック。駒場からメール。

きんたろうをチェック。ヨガマットをかじっていた。

研究資料の収集・整理。

4時30分、ラジオのニュースを聞く。

5時、今日2杯目のコーヒー。

5時10分、研究資料の収集・整理。

6時45分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時、家の中に入る。

きんたろうに朝御飯。

7時20分、テレビのニュースを見る。

7時50分、メールチェック。ケンネルからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

8時50分、メールチェック。トロントからメール。

8時55分、アシスタントからメール。

9時、きんたろうを散歩。

9時20分、帰宅。

メールチェック。アシスタントからメール。返事。

9時25分、アシスタントからメール。

研究資料の収集・整理。

10時、メールチェック。アシスタントからメール。返事。

研究資料の収集・整理。

10時30分、有明にメール。

出かける準備開始。

10時52分、家を出る。

運転中にラジオのニュースで、ビル・クリントンとヒラリー・クリントンの離婚のニュース。これで、ヒラリー・クリントンも大統領になるのは無理と思ったら、今日は4月1日だった。昨日は日本の篠田麻里子が結婚というニュースに驚いたばかりだった。

11時15分、プール到着。

すぐにセラピー開始。

11時42分、セラピー終了。

11時44分、プールを出る。

12時7分、帰宅。

着替え。

12時15分、昼御飯。鮭茶漬け。

12時50分、メールチェック。講師からメール。小金井からメール。

12時55分、きんたろうと昼寝。

1時25分、起床。

メールチェック。スタッフからメール。

1時30分、講師にメール。

1時35分、獣医さんから電話。明日のきんたろうのデンタル・クリーニングのアポイントメントの確認。麻酔を使うので、今夜8時以降は食事は与えないようにとのこと。

1時45分、小金井にメール。講師からメール。

1時50分、講師にメール。

2時、講師からメール。

2時5分、つくばにメール。

研究資料の収集・整理。

2時40分、運動。

3時10分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

4時、皿洗い。

夕御飯の準備。

4時35分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

4時50分、家の中に入る。

メールチェック。有明からメール。つれあいからメール。つくばからメール。

4時55分、有明にメール。

5時、つくばにメール。

5時5分、講師からメール。

5時10分、講師にメール。

5時15分、フィラデルフィアにメール。つれあいからメール。

きんたろうに夕御飯。

5時20分、夕御飯。サラダ、ハンバーグ、三色野菜。

6時、つれあいにメール。講師からメール。小金井からメール。

6時10分、小金井にメール。

研究資料の収集・整理。

6時20分、講師にメール。

きんたろうを散歩。

6時35分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

7時、東京と電話会議開始。

7時44分、電話会議終了。

ハーブティーを飲む。

8時、テレビのニュースを見ながら、きんたろうをマッサージ。

8時15分、メールチェック。きんたろうのセラピストからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

8時30分、スケジュール管理。

8時45分、メールチェック。講師からメール。

研究資料の収集・整理。

9時30分、つれあいがいないので、下に移動して、きんたろうと一緒に寝ることにする。

9時48分、就寝。

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