201508 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:01:58

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08月31日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。8月も今日で終わり。まだまだ暑い。きんたろうは下で、一匹寝ている。
___________________
■今日の予定: きんたろうのスイミング・セラピー。夜つれあいを空港でピックアップ。
■今日すべきこと: 論文書き。シンポジウムの準備。旅行の準備。
■今日の目標: 持ち物を減らす。
■今日の言葉: A day of worry is more exhausting than a week of work. ーJohn Lubbock 「一日の心配は一週間の仕事よりも疲れさせるものである。」
__________

まずは、メールチェック。西新宿からメール。調布からメール。四谷からメール。妹からメール。霞ヶ関からメール。

きんたろうが気になるので、下に降りて、きんたろうをチェック。

2時10分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、皿洗い。

2時20分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

2時40分、帰宅。

2時45分、妹にメール。ジャカルタからメール。

2時50分、北浦和にメール。四谷にメール。

研究資料の収集・整理。

3時5分、論文書き。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、論文書き。

5時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

5時50分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

6時20分、帰宅。

きんたろうの朝御飯を準備。

6時30分、きんたろうに朝御飯。

6時45分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

ホーチミンシティーから来たファイルを読む。

7時10分、ホーチミンシティーにメール。

旅行の準備。

7時30分、研究資料の収集・整理。

7時45分、メールチェック。つれあいからメール。返事。

大学院関係の仕事。

8時5分、学科長にメール。

研究資料の収集・整理。

8時30分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。アシスタントからメール。

8時40分、アシスタントにメール。

8時50分、アシスタントからメール。返事。

8時55分、ホーチミンシティーにメール。バッファローからメール。

きんたろうをカートの乗せて、近所を散歩。

9時25分、帰宅。

9時35分、オンラインで明日の空港行きのシャトルを予約。

9時45分、バッファローにメール。

10時10分、来年の手帳をオンラインで注文。

10時15分、バッファローからメール。

運動。

10時45分、シャワー。

11時、朝御飯。鮭茶漬け。

その間に、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

11時20分、きんたろうを家の中に入れる。

メールチェック。同僚からメール。学部長の秘書からメール。

11時30分、同僚にメール。

研究資料の収集・整理。

11時50分、出かける準備開始。

12時5分、シャトルの会社から明日のピックアップタイムについて電話。

12時14分、家を出る。

12時37分、プール到着。すぐにセラピー開始。

1時6分、プールを出る。

1時28分、帰宅。

昼寝。

2時、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

2時45分、明日からの日本行きの準備。スーツケースを詰める。

3時40分、オンラインで明日のフライトにチェックイン。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。同僚からメール。

研究資料の収集・整理。

4時10分、運動。

4時40分、シャワー。

5時5分、皿洗い。

5時15分、夕御飯の準備。

5時35分、きんたろうに夕御飯。

5時40分、夕御飯。

6時、テレビのニュースを見る。

6時20分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。つくばからメール。同僚からメール。

研究資料の収集・整理。

6時30分、出かける準備開始。

6時39分、家を出る。

6時45分、スーパー到着。きんたろうのチキンを買う。

6時51分、スーパーを出る。

6時57分、帰宅。

シアトル空港に着いたつれあいから電話。

7時、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

お隣のご主人ときんたろうについて話す。

7時25分、帰宅。

7時30分、小金井にメール。つくばにメール。

7時45分、ホーチミンシティーにメール。

スケジュール管理。

8時、つくばからメール。お返事。

8時5分、アシスタントにメール。

8時10分、小金井からメール。

8時20分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

8時50分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

9時40分、出かける準備開始。

9時48分、家を出る。

10時16分、空港到着。駐車場に車を駐車。

10時19分、ターミナル到着。

10時24分、つれあいの乗る飛行機が定刻より6分早く着陸。

10時35分、つれあいがターミナルに出て来る。

10時44分、空港を出る。

11時13分、帰宅。

着替え。

11時28分、就寝。





##############

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08月30日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。まだ暑いが、昨日よりはかなりしのぎやすくなった。きんたろうは下で、寝ている。
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■今日の予定: ショッピング。
■今日すべきこと: 集中講義の準備。論文書き。
■今日の目標: するべきことはする。
■今日の言葉: Bad news isn't wine. It doesn't improve with age.-Colin Powell 「悪いニュースというのはワインのようなものではない。年とともに良くなることはない。」
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下に降りて、きんたろうをチェック。電気をつけるとすぐに目を覚ました。前庭に連れて行って、用便をさせる。

2時20分、きんたろうを家に中に入れる。

メールチェック。北浦和からメール。学生からメール。

北浦和から来たファイルを読む。

2時40分、研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時15分、研究資料の収集・整理。

5時、メールチェック。雪が谷からメール。北浦和からメール。

研究資料の収集・整理。

5時30分、メールチェック。北浦和からメール。

論文書き。

6時55分、きんたろうに朝御飯。

7時20分、ラジオのニュースを聞く。

7時25分、きんたろうが外に出たがるので、前庭に出して、用便をさせる。

7時30分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時55分、帰宅。

メールチェック。北浦和からメール。

8時、コンピュータのファイルを整理。

8時20分、北浦和からメール。

8時25分、妹にメール。きんたろうのセラピストにメール。

研究資料の収集・整理。

8時50分、学生にメール。

9時、同僚にメール。

集中講義の準備。

10時、きんたろうが外に出たがるので、前庭に出して、用便をさせる。

10時20分、きんたろうを家の中に入れる。

集中講義の準備。

11時、運動。

11時30分、シャワー。

11時55分、昼御飯。

12時20分、きんたろうとお昼寝。

12時50分、起床。

メールチェック。きんたろうのセラピストからメール。学生からメール。

集中講義の準備。

1時30分、出かける準備開始。

1時40分、家を出る。

1時48分、オフィスデポ到着。ショッピング。

2時6分、オフィスデポを出る。

2時10分、ホールマークストア到着。ショッピング。

2時34分、ホールマークストアを出る。

2時40分、ペットストア到着。ショッピング。

2時45分、ペットストアを出る。

2時55分、帰宅。

着替え。

3時、メールチェック。同僚からメール。学生からメール。

研究資料の収集・整理。

3時45分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

4時5分、きんたろうを家の中に入れる。

4時10分、運動。

4時40分、シャワー、洗髪。

5時10分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

5時35分、帰宅。

夕御飯の準備。

6時、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。

6時40分、メールチェック。西新宿からメール。妹からメール。音羽からメール。ホーチミンシティーからメール。

6時45分、妹にメール。

6時55分、音羽にメール。

スケジュール管理。

7時20分、音羽からメール。

スケジュール管理。

7時45分、メールチェック。音羽からメール。お返事。

きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

8時20分、帰宅。

メールチェック。音羽からメール。北浦和からメール。

論文書き。

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08月29日

起床時刻:01時49分

目が覚めたら、1時49分。今日も暑くて、寝苦しかった。きんたろうは下で、つれあいと一緒。つれあいが電話で話す声が聞こえる。きんたろう、少し元気が出てきたみたいで、よかった。
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■今日の予定: つれあいを空港に連れて行く。
■今日すべきこと: 集中講義の準備。論文書き。
■今日の目標: 先延ばししない。
■今日の言葉: If you must speak ill of another, do not speak it, write it in the sand near the water's edge. -Napoleon Hill 「他人の悪口を言わなくてはならない時には、それを口に出すな。水際の砂の上にそれを書け。」
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まずは、メールチェック。バンコクからメール。ホーチミンシティーからメール。

ホーチミンシティーから来たファイルを読む。

2時5分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料の収集・整理。

2時20分、メールチェック。北浦和からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

メールチェック。北浦和からメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ジャカルタからメール。

研究資料の収集・整理。

4時35分、出かける準備。

5時3分、家を出る。

5時30分、空港到着。

5時35分、空港を出る。

6時、帰宅。

着替え。

テレビのニュースを見る。

6時25分、きんたろうに朝御飯。

6時45分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時、きんたろうを家の中に入れる。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

8時、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。今日も暑くなりそう。暑さは今日までで、明日からは涼しくなるらしい。

8時30分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

論文書き。

9時50分、運動。

10時20分、シャワー。

10時40分、論文書き。

11時10分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

11時25分、きんたろうを家の中に入れる。

ブランチ。

12時、論文書き。

1時40分、西新宿にメール。

きんたろうに水を飲ませる。

ショッピングに出るつもりだったけれども、暑いので、今日は中止。明日からしのぎやすい天気になるということなので、明日にする。

1時55分、集中講義の準備。

2時45分、西新宿にメール。

3時、北浦和にメール。

運動。

3時30分、シャワー。

3時50分、研究資料の収集・整理。

4時30分、夕御飯の準備開始。

4時50分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

5時20分、帰宅。

メールチェック。同僚からメール。

5時40分、きんたろうに夕御飯。

5時45分、夕御飯。

6時、テレビのニュースを見る。

6時40分、論文書き。

7時55分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

8時25分、帰宅。まだまだ暑い。

研究資料の収集・整理。

9時、実家に電話。誰もいない模様。



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08月28日(金)

起床時刻:01時18分

目が覚めたら、1時18分。暑くて、寝苦しかった。目がぱっちり覚めたので、起きることにする。きんたろうは下で、つれあいと一緒。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。集中講義の準備。本の原稿書き。
■今日の目標: きんたろうの具合に注意。
■今日の言葉: Only the guy who isn't rowing has time to rock the boat.
-Jean-Paul Sartre 「船をこいでいないものだけが船を揺らす時間がある。」
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まずは、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

1時45分、メールチェック。西新宿からメール。

研究資料の収集・整理。

2時、ラジオのニュースを聞く。

2時20分、研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

3時50分、論文書き。

4時40分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

5時30分、今日2杯目のコーヒー。

5時50分、論文書き。

6時45分、つれあいときんたろうについて話す。

7時5分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。きんたろう、かなり弱っていて、カートの中で横になったまま。

7時20分、帰宅。

7時25分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

7時40分、ホーチミンシティーにメール。ホーチミンシティーからメール。

7時50分、ホーチミンシティーにメール。

8時、ジャカルタにメール。

8時5分、ジャカルタからメール。

8時10分、ジャカルタにメール。

8時15分、北浦和と雪が谷にメール。

プロジェクトの準備。

8時30分、プロジェクト関係者にメール。

8時45分、北浦和にメール。

きんたろうのお腹にクリームを塗る。

しばらくきんたろうをマッサージ。

9時5分、メールチェック。ジャカルタからメール。

プロジェクト関係の仕事。

9時15分、コネチカットからメール。

9時30分、学生にメール。

研究資料の収集・整理。

10時30分、運動。

11時、シャワー。

11時15分、メールチェック。コロラドからメール。

出かける準備開始。

11時23分、家を出る。

11時29分、スーパー到着。ショッピング。

ショッピング中につれあいから電話。獣医さんから検査の結果が出たという連絡が来たそう。きんたろうには何も異常がないそう。むしろ、非常に健康だということ。おそらく暑さのせいで弱ったのだろう。念のため、10日間抗生物質を飲むことに。あとで獣医さんに取りに行くことに。

12時10分、スーパーを出る。

12時14分、帰宅。

食材を冷蔵庫、冷凍庫に入れる。

着替え。

12時30分、昼御飯。鮭茶漬け。

1時、テレビのニュースを見る。

1時10分、きんたろうとお昼寝。

1時40分、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

論文書き。

2時50分、出かける準備。

3時4分、家を出る。

3時17分、獣医さん到着。

きんたろうの抗生物質を受け取る。

3時23分、獣医さんを出る。

3時38分、ガソリンスタンド到着。

ガソリンを入れる。

3時44分、ガソリンスタンドを出る。

3時49分、帰宅。

着替え。

研究資料の収集・整理。

4時40分、皿洗い。

4時50分、きんたろうが汚したタオルを洗う。

5時、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

5時20分、帰宅。まだ暑い。

夕御飯の準備。

5時35分、きんたろうに夕御飯。

5時40分、夕御飯。

6時、テレビのニュースを見る。ハリケーンカトリーナから10周年。

6時40分、メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。

7時、きんたろうに抗生物質を飲ませる。

メールチェック。雪が谷からメール。

雪が谷から来たファイルを読む。

7時25分、雪が谷にメール。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時50分、きんたろうを家の中に入れる。

7時55分、メールチェック。雪が谷からメール。北浦和からメール。

テレビを見る。

8時41分、就寝。

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08月27日(木)

起床時刻:01時48分

目が覚めたら、1時48分。もう起きることに。きんたろうは下で、つれあいと一緒。つれあいもきんたろうがさらに動けなくなってきていることにきがついている。痛みはなさそうだけれども、このままの生活をいつまで続けられるか心配。
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■今日の予定: きんたろうのスイミング・セラピー。
■今日すべきこと: シンポジウムの準備。論文書き。本の原稿書き。本の編集。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: We are twice armed if we fight with faith. -Plato 「信念を持って戦うということは、二倍の戦力を持つということである。」
___________

まずは、メールチェック。広尾からメール。北浦和からメール。同僚からメール。マニラからメール。アムステルダムからメール。西神田からメール。

2時10分、北浦和にメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいときんたろうについて話す。

2時35分、同僚にメール。

2時40分、きんたろうのセラピストにメール。マニラにメール。

研究資料の収集・整理。

3時45分、シンポジウムの準備。

4時50分、研究資料の収集・整理。

5時20分、スケジュール管理。

5時30分、研究資料の収集・整理。

6時30分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

6時55分、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

7時10分、研究資料の収集・整理。

7時30分、シンポジウムの準備。

8時50分、きんたろうをマッサージ。

9時、テレビのニュースを見る。

9時25分、シンポジウムの準備。

9時35分、ホーチミンシティーにメール。

9時45分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

きんたろう、元気がなく、カートの中で横になったまま。

10時5分、家に戻る。

つれあいに電話。メッセージを残す。

10時10分、きんたろうのセラピストに電話。今日のセッションをキャンセル。

論文書き。

11時50分、昼御飯。

きんたろうはかなり弱っているみたいで、ずっと寝たまま。

12時30分、メールチェック。ミシガンからメール。大岡山にメール。

12時40分、つくばにメール。

論文書き。

1時15分、ホーチミンシティーにメール。

論文書き。

1時30分、同僚からメール。

論文書き。

2時、メールチェック。スタッフからメール。

2時5分、つれあいから電話。きんたろうを獣医さんに連れて行くことにする。

2時10分、獣医さんに電話。3時30分にアポイントメント。

2時15分、出かける準備開始。

2時30分、同僚からメール。スタッフからメール。副学部長からメール。

出かける準備。

2時45分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

3時5分、帰宅。

きんたろうを車に乗せる。

3時10分、家を出る。

3時27分、獣医さん到着。

3時32分、診察開始。つれあいはスピーカーフォンで獣医さんと話す。

4時16分、獣医さんを出る。

4時28分、帰宅。

着替え。

運動。

5時、シャワー。

5時20分、夕御飯の準備。

5時40分、きんたろうに夕御飯。

5時45分、夕御飯。残り物。

6時15分、メールチェック。神戸からメール。西神田からメール。

6時20分、神戸にメール。

つれあいが帰宅。きんたろうについて話す。

6時40分、アイスクリームを食べる。

研究資料の収集・整理。

7時30分、スケジュール管理。

7時40分、研究資料の収集・整理。

7時55分、大岡山からメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

8時30分、メールチェック。つくばからメール。

8時35分、つくばにメール。

8時40分、アシスタントにメール。大岡山からメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

9時25分、メールチェック。北京からメール。

9時30分、北京にメール。

9時41分、就寝。


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08月26日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。きんたろう、暑さのせいか少し弱っている。
___________________
■今日の予定: 陪審員に召喚されて裁判所へ。
■今日すべきこと: 集中講義の準備。溜まったメールのお返事。
■今日の目標: 待ち時間を有効に使う。
■今日の言葉: Everything has beauty, but not everyone sees it. -Confucius 「全ては美を持っているが、誰もがそれを見ているわけではない。」
___________

まずは、メールチェック。ヤンゴンからメール。ホーチミンシティーからメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時、シャワー。

5時20分、ヤンゴンにメール。

出かける準備開始。

6時9分、家を出る。

6時34分、ダウンタウンの裁判所近くの駐車場到着。

裁判所に向かって歩く。

6時45分、裁判所の前到着。

7時、裁判所に入る。

7時2分、陪審員控え室に入る。

7時52分、オリエンテーション開始。

8時15分、最低5日から一週間陪審員が出来ない人は、延期するように言われる。

8時16分、事務所で9月に延期してもらう。

8時18分、裁判所を出る。

8時31分、駐車ビル到着。

8時33分、駐車ビルを出る。

8時59分、帰宅。

着替え。

9時5分、テレビのニュースを見る。バージニアで生放送中にレポーターとカメラマンが殺されたニュース。

9時40分、メールチェック。ミシガンからメール。

研究資料の収集・整理。

10時、アシスタントにメール。大岡山にメール。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

10時20分、きんたろうを家の中に入れる。

運動。

10時50分、アシスタントからメール。

シャワー。

11時10分、研究資料の収集・整理。

12時、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

1時、ホーチミンシティーにメール。

1時20分、北浦和にメール。

研究資料の収集・整理。

2時10分、きんたろうのセラピストにメール。

2時15分、つれあいから電話。クレジットカードの不正使用があったとのこと。すぐにキャンセル。

2時30分、広尾にメール。

きんたろうが吠えるので、下に降りて、めんどうを見る。

3時、小金井にメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、ホーチミンシティーからメール。

3時40分、ホーチミンシティーにメール。

3時45分、運動。

4時15分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

シャワー。

4時30分、ホーチミンシティーにメール。

きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

5時、帰宅。

夕御飯の準備開始。

5時30分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。クックバッドで見た豆腐丼。

6時、テレビのニュースを見る。

6時15分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時30分、きんたろうを家の中に入れる。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。小金井からメール。大岡山からメール。

6時45分、大岡山にメール。ホーチミンシティーにメール。小金井にメール。ミシガンにメール。

7時、広尾からメール。モントレーベイからメール。

7時10分、広尾にメール。

きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時40分、帰宅。

メールチェック。きんたろうのセラピストからメール。ダラスからメール。

スケジュール管理。

8時20分、メールチェック。学生からメール。

研究資料の収集・整理。

9時、アイスクリームを食べる。

9時27分、就寝。

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08月25日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。つれあいは電話で話している。
__________________
■今日の予定: 博士論文の最終審査。午後、カイロプラクターに行く。
■今日すべきこと: シンポジウムの準備。集中講義の準備。本の編集。本の原稿書き。
■今日の目標: 溜まったメールに早くお返事。
■今日の言葉: Indecision and delays are the parents of failure. -George Canning 「優柔不断と遅延は失敗の母である。」
__________

まずは、メールチェック。バンコクからメール。神戸からメール。

神戸から来たファイルを読む。

2時10分、神戸にメール。

2時15分、バンコクにメール。

研究資料の収集・整理。

3時、博士論文審査の準備。

3時20分、メールチェック。シンガポールからメール。お返事。

コーヒーを淹れて、飲む。

3時40分、研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時55分、ホーチミンシティーにメール。

部屋の掃除。

6時30分、研究資料の収集・整理。

6時45分、ゴミ出し。

6時50分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時15分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

7時30分、博士論文審査の準備。

8時、研究資料の収集・整理。

8時20分、きんたろうをマッサージ。

8時30分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

8時45分、ホーチミンシティーにメール。

きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

9時5分、帰宅。

シャワー。

9時15分、出かける準備開始。

9時40分、家を出る。

9時47分、ガソリンスタンド到着。ガソリンを入れる。

9時51分、ガソリンスタンドを出る。

10時15分、大学到着。いつもと違う駐車ビルで、勝手がよくわからない。

10時20分、駐車ビルを出る。

10時25分、博士論文の審査の部屋に到着。

学生と話す。

10時35分、審査開始。

12時10分、審査終了。

同僚と話す。

12時35分、部屋を出る。

12時40分、駐車ビルを出る。

1時1分、帰宅。

着替え。

1時10分、昼御飯。

1時40分、きんたろうと昼寝。

2時10分、起床。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。学部長の秘書からメール。

研究資料の収集・整理。

2時30分、シャワー。

2時45分、出かける準備。

3時、家を出る。

3時6分、カイロプラクター到着。

3時8分、治療開始。

3時18分、治療終了。

3時20分、カイロプラクターを出る。

夏休みが終わって、近くの中学校の前が、帰宅の学生で混んでいた。

3時31分、帰宅。

着替え。

3時40分、メールチェック。スタッフからメール。アシスタントからメール。

運動。

4時15分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

4時45分、帰宅。

夕御飯の準備開始。

5時20分、きんたろうに夕御飯。

5時30分、夕御飯。

6時、テレビのニュースを見る。

6時30分、メールチェック。小金井からメール。西神田からメール。

研究資料の収集・整理。

6時45分、小金井にメール。

7時、ホーチミンシティーにメール。

7時10分、バンコクにメール。小金井からメール。

7時15分、シンガポールにメール。

7時20分、音羽からメール。

7時25分、音羽にメール。

きんたろうをカートの乗せて、近所を散歩。

7時50分、帰宅。

メールチェック。音羽からメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

8時10分、メールチェック。バンコクからメール。お返事。

スケジュール管理。

8時30分、メールチェック。音羽からメール。

8時40分、音羽にメール。

8時57分、就寝。

###########

日別画面へ

08月24日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。下で寝ているきんたろうは一匹寝ている。
_____________
■今日の予定: きんたろうのスイミング・セラピー。
■今日すべきこと: 学生の博士論文を読む。シンポジウムの準備。集中講義の準備。本の編集。
■今日の目標: 怠けない。
■今日の言葉: All you need in this life is ignorance and confidence, and then success is sure. -Mark Twain 「この世であなたが必要なのは無知と自信だけである。それで、成功は確実なものとなる。」
___________

まずは、メールチェック。小金井からメール。ホーチミンシティーからメール。妹からメール。神戸からメール。

2時5分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、実家に電話。母と話す。

2時25分、きんたろうを家の中に入れる。きんたろうに水を飲ませる。

2時35分、妹にメール。

2時45分、ホーチミンシティーにメール。

10月の講演の準備。

3時50分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

4時40分、神戸にメール。

きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

5時、帰宅。

学生の博士論文を読む。

5時50分、シンポジウムの準備。

6時55分、メールチェック。重要なメールなし。

7時、ラジオのニュースを聞く。

7時15分、きんたろうに朝御飯。

7時25分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時50分、きんたろうを家の中に入れる。

メールチェック。小金井からメール。

小金井から来たファイルを読む。

8時10分、研究資料の収集・整理。

8時30分、ビタミン剤を飲んだら、気分が悪くなったので、しばらく横になる。

9時10分、胸焼けのような状態が直る。

9時15分、運動。

9時45分、シャワー、洗髪。

10時、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

10時25分、帰宅。

出かける準備。

10時55分、きんたろうを車に乗せる。

10時57分、家を出る。

11時19分、プール到着。

11時21分、スイミング・セラピー開始。

11時46分、セラピー終了。

11時48分、プールを出る。

12時9分、帰宅。

着替え。

12時15分、メールチェック。アシスタントからメール。

昼御飯。カナッペ。

12時50分、研究資料の収集・整理。

1時30分、博士論文を読む。

2時40分、博士論文読み終わる。

明日の博士論文審査でする質問のリストを作る。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

運動。

3時30分、シャワー。

3時45分、シンポジウムの準備。

4時15分、ホーチミンシティーにメール。

4時20分、小金井にメール。

皿洗い。

夕御飯の準備開始。

4時40分、メールチェック。神戸からメール。学生からメール。返事。

きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

5時5分、帰宅。

5時15分、きんたろうに夕御飯。

5時25分、夕御飯。サラダ、リングイーニ、アスパラガス。

6時、テレビのニュースを見る。

6時10分、メールチェック。シンシナチからメール。小金井からメール。つくばからメール。ジャカルタからメール。

6時15分、ジャカルタにメール。

6時20分、小金井にメール。

10月の講演の準備。

6時40分、つれあいの妹から電話。

講演の準備。

7時10分、神戸にメール。ジャカルタからメール。

きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時40分、帰宅。

メールチェック。シンシナチからメール。お返事。西神田からメール。お返事。

講演の準備。

7時55分、音羽にメール。

スケジュール管理。

8時30分、メールチェック。西神田からメール。

アイスクリームを食べる。

8時45分、西神田からメール。

8時50分、西神田にメール。

9時、音羽にメール。

9時21分、就寝。

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08月23日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは一匹、下で寝ている。
____________
■今日の予定: 特になし。つれあいはロサンゼルスの実家に滞在。
■今日すべきこと: 学生の博士論文を読む。集中講義の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: するべきことはする。
■今日の言葉: Finding good players is easy. Getting them to play as a team is another story. -Casey Stengel 「よい選手を見つけるのはやさしい。彼らをチームとしてプレーさせるのは別問題である。」
____________

まずは、メールチェック。妹からメール。シンシナチからメール。

2時10分、妹にメール。

2時20分、シンシナチにメール。

きんたろうをチェック。ぐっすり寝ていた。

2時25分、実家に電話。退院してきた母と話す。

2時35分、ちょうど介護の人が来たので、介護の人と電話で話す。

2時45分、妹にメール。

研究資料の収集・整理。

3時、学生の博士論文を読む。

4時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

4時10分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。まだ暗い。ちょうど新聞配達の車が来る時間。

4時30分、帰宅。

博士論文を読む。

5時45分、メールチェック。シンシナチからメール。

博士論文を読む。

6時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

テレビのニュースを見る。

7時、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時30分、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

7時50分、研究資料の収集・整理。

8時15分、運動。

8時45分、シャワー。

9時、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

9時5分、シンシナチにメール。

9時20分、フィラデルフィアにメール。

博士論文を読む。

10時40分、メールチェック。重要なメールなし。

博士論文を読む。

11時10分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

11時40分、帰宅。

おやつ。

11時50分、ロサンゼルスにいるつれあいから電話。

12時、博士論文を読む。

1時10分、運動。

1時40分、シャワー。

研究資料の収集・整理。

2時40分、メールチェック。シンシナチからメール。

研究資料の収集・整理。

3時40分、おやつ。

4時、博士論文を読む。

4時45分、博士論文、最後の結論の章を除いて読み終わる。

メールチェック。フィラデルフィアからメール。

きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

5時10分、帰宅。

夕御飯の準備。

皿洗い。

5時40分、きんたろうに夕御飯。

5時45分、夕御飯。

6時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

7時10分、スケジュール管理。

7時25分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時45分、帰宅。

皿洗い。

7時55分、冷やしトマトを食べる。


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08月22日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。母のことが気になって、何度か目が覚めた。
_____________
■今日の予定: カイロプラクターに行く。
■今日すべきこと: シンポジウムの準備。学生の博士論文を読む。集中講義の準備。溜まったメールのお返事。
■今日の目標: 緊張感を保つ。
■今日の言葉: Progress is impossible without change, and those who cannot change their minds cannot change anything. -George Bernard Shaw 「進歩は変化なしには不可能である。自分の心を変えることができないものには何ごとも変えることはできない。」
______________

きんたろうは下で、つれあいと一緒。つれあいもいつの間にか帰宅したよう。

まずは、メールチェック。妹からメール。浦和からメール。

2時10分、妹にメール。母の退院後について相談。

浦和からのファイルを読む。

2時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいと母について話す。

2時45分、学会関係の仕事。

3時、メールチェック。妹からメール。返事。

学会関係の仕事。

3時30分、シンシナチにメール。

シンポジウムの準備。

4時40分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料の収集・整理。

5時30分、メールチェック。ミシガンからメール。

研究資料の収集・整理。

6時20分、メールチェック。ミシガンからメール。

スケジュール管理。

6時40分、研究資料の収集・整理。

7時20分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時45分、きんたろうを家の中に入れる。

きんたろうに朝御飯。

8時、研究資料の収集・整理。

8時25分、朝御飯。

8時40分、テレビのニュースを見る。

9時、洗濯。

その間に、学生の博士論文を読む。

9時55分、出かける準備開始。

10時20分、家を出る。

10時28分、カイロプラクター到着。

10時32分、治療開始。

10時44分、治療終了。

10時46分、カイロプラクターを出る。

10時52分、帰宅。

着替え。

メールチェック。重要なメールなし。

学生の博士論文を読む。

11時50分、メールチェック。重要なメールなし。

博士論文をよむ。

12時40分、おやつ。

1時、博士論文を読む。

1時20分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

1時45分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

2時25分、シンシナチにメール。

博士論文を読む。長い。

3時50分、メールチェック。シンシナチからメール。

4時、シンシナチにメール。

博士論文を読む。

4時40分、運動。

5時10分、シャワー。

5時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、夕御飯の準備。

5時55分、きんたろうを家の中に入れる。

6時、きんたろうに夕御飯。

6時5分、夕御飯。ピザ。

6時30分、テレビのニュースを見る。

7時、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時30分、帰宅。

メールチェック。シンシナチからメール。

スケジュール管理。

8時3分、博士論文を読む。

9時6分、就寝。

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08月21日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。つれあいは電話で話している模様。
__________________
■今日の予定:郵便局に行く。
■今日すべきこと: 講演の準備。学生の博士論文を読む。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 先延ばししない。
■今日の言葉: Refuse to be average. Let your heart soar as high as it will.
ーAiden Wilson Tozer 「平均的であることを拒否しろ。心を行けるだけ高いところまで舞い上げろ。」
__________

まずは、メールチェック。副学部長からメール。学生からメール。神戸からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

3時50分、メールチェック。調布からメール。浦和からメール。

調布からのレポートを読む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、メールチェック。シンシナチからメール。

研究資料の収集・整理。

5時、メールチェック。浦和からメール。

部屋の掃除。

6時、講演の準備。

7時20分、メールチェック。妹から母のことでメール。

7時30分、妹にメール。

研究資料の収集・整理。

8時、神戸にメール。

今日2杯目のコーヒー。

テレビのニュースを見る。

8時30分、メールチェック。バンドンからメール。

出かける準備。

途中でいろいろと気が散って、いろいろなことをしてしまった。

9時11分、家を出る。

9時18分、郵便局到着。

速達を受け取る。

9時29分、郵便局を出る。

9時30分、ドラッグストア到着。

ショッピング。

9時46分、ドラッグストアを出る。

9時48分、スーパー到着。

ショッピング。

10時22分、スーパーを出る。

10時26分、帰宅。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、食材を冷蔵庫、冷凍庫に入れる。

10時35分、着替え。

研究資料の収集・整理。

11時30分、メールチェック。重要なメールなし。

学生の博士論文を読む。

12時15分、運動。

12時45分、シャワー。

1時、メールチェック。カイロプラクターからメール。

学生の博士論文を読む。

2時45分、運動。

3時15分、シャワー。

3時30分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

ホーチミンシティーからのファイルを読む。

3時45分、メールチェック。シアトルからメール。お返事。

きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。お隣の奥さんと話す。

4時15分、帰宅。

メールチェック。副学部長からメール。

4時25分、皿洗い。

4時40分、夕御飯の準備。

5時、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。

6時、テレビのニュースを見る。

6時30分、研究資料の収集・整理。

7時15分、スケジュール管理。

7時30分、メールチェック。妹からメール。母が血圧が上がって、救急車で病院に行ったそう。

7時35分、妹にメール。

7時45分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

8時10分、帰宅。

スケジュール管理。

8時20分、研究資料の収集・整理。

8時47分、就寝。



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08月20日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。つれあいは、叔母の遺産の問題でいろいろあって帰ってくるのが遅かったみたい。疲れているようで、つれあいのいびきが下から聞こえる。
_____________
■今日の予定: きんたろうのスイミング・セラピー。
■今日すべきこと: 集中講義の準備。学生の博士論文を読む。本の編集。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Faith is to believe what you do not see; the reward of this faith is to see what you believe. -Saint Augustine 「信念とはあなたが見えないことを信じることであり、この信念の報酬は自分の信じることが見えるようになることである。」
_____________

まずは、メールチェック。神戸からメール。浦和からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時30分、つれあいと話す。

5時50分、研究資料の収集・整理。

6時30分、今日2杯目のコーヒー。

6時45分、スケジュール管理。

7時、テレビのニュースを見る。カーター元大統領の記者会見。脳にガンが見つかったそう。

7時25分、神戸にメール。

7時30分、研究資料の収集・整理。

8時15分、きんたろうをマッサージ。

8時30分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

9時、帰宅。

シンシナチにメール。

運動。

9時30分、メールチェック。ベトナムのビザが近くの郵便局に届いたというメール。今日配達。

シャワー。

9時50分、おやつ。豆乳を飲む。

10時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

10時20分、きんたろうを家の中に入れる。

研究資料の収集・整理。

10時40分、出かける準備開始。

10時55分、きんたろうを車に乗せる。

11時、家を出る。

11時22分、プール到着。

きんたろうがまだ今日はウンチをしていないので、スイミングの前にウンチをさせる。

11時35分、スイミング・セラピー開始。

メールチェック。板橋からメール。郵便局から速達を配達しに行ったけれども、不在だったというメール。

12時、セラピー終了。

セラピストさんと話す。

12時12時、プールを出る。

12時33分、帰宅。

きんたろうをファミリールームに入れる。

郵便局から11時46分に速達を配達に来たという通知が玄関に残っていた。ベトナムへ行くためのビザ。明日の朝、郵便局に行くことにする。これでベトナムに行く準備はほぼ終わり。今日スーパーとドラッグストアに行く予定だったけれども、明日に延期。郵便局に行った後に行くことにする。

着替え。

12時30分、昼御飯。冷やし中華。久しぶり。

1時、きんたろうと昼寝。

1時30分、起床。

テレビのニュースを見る。カーター元大統領がガンであるニュースが中心。

1時50分、メールチェック。シンシナチからメール。ホーチミンシティーからメール。

2時、ホーチミンシティーにメール。

研究資料の収集・整理。

2時50分、シンシナチにメール。

3時、運動。

3時30分、シャワー。

3時50分、ジャカルタにメール。

研究資料の収集・整理。

4時45分、夕御飯の準備。

5時15分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

5時30分、きんたろうを家の中に入れる。

5時35分、きんたろうに夕御飯。

5時45分、夕御飯。

6時15分、メールチェック。小金井からメール。

研究資料の収集・整理。

7時、副学部長にメール。

スケジュール管理。

7時15分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時45分、帰宅。

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08月19日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。気温がようやく平年並みになってきて、ぐっすり寝ることができた。
____________________
■今日の予定: 午後、マッサージに行く。
■今日すべきこと: シンポジウムの準備。集中講義の準備。本の原稿書き。
■今日の目標: できるかとからする。
■今日の言葉: The cure for anything is salt water: sweat, tears or the sea.
Isak Dinesen 「何ごとも治すものは、塩水、汗、涙か海である。」
___________

まずは、メールチェック。学生からメール。博士論文の最終試験の日程がようやく決まったとのこと。神戸からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時40分、神戸にメール。

研究資料の収集・整理。

5時55分、部屋の掃除。

6時30分、今日2杯目のコーヒー。

つれあいと母について話す。

6時50分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時20分、きんたろうを家の中に入れる。

きんたろうに朝御飯。

7時30分、研究資料の収集・整理。

8時15分、きんたろうをマッサージ。

8時30分、研究資料の収集・整理。

8時50分、運動。

9時20分、シャワー。

9時40分、メールチェック。スタッフからメール。同僚からメール。

9時45分、シンシナチにメール。

9時50分、スタッフからメール。

10時、音羽にメール。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

10時15分、きんたろうを家の中に入れる。

ベトナムのシンポジウムの準備。

11時15分、メールチェック。同僚からメール。

ベトナムのシンポジウムの準備。

12時45分、昼御飯。

1時15分、ベトナムのシンポジウムの準備。

1時40分、ホーチミンシティーにメール。

シャワー、洗髪。

2時5分、出かける準備。

2時20分、家を出る。

2時25分、カイロプラクター到着。

2時32分、マッサージ開始。

3時5分、マッサージ終了。

3時12分、カイロプラクターを出る。

3時20分、帰宅。

着替え。

3時25分、おやつ。

3時30分、研究資料の収集・整理。

4時、ストレッチング。

4時30分、シャワー。

4時45分、メールチェック。音羽からメール。お返事。

4時50分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、夕御飯の準備。

5時10分、きんたろうを家の中に入れる。

5時20分、きんたろうに夕御飯。

5時30分、夕御飯。

6時、テレビのニュースを見る。

6時30分、メールチェック。シンシナチからメール。

6時45分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時15分、帰宅。

スケジュール管理。

7時40分、実家に電話。母と話す。

7時50分、新宿のお寿司屋さんに電話。来月の予約をする。お盆の間、クルーズ船でお寿司を握っていたというので、そのことを話す。楽しかったそう。

8時、板橋にメール。お寿司屋さんの場所を教える。

スケジュール管理。

8時30分、ベトナムのビザを調べる。今日発送されたことをオンラインでチェック。

研究資料の収集・整理。

9時3分、就寝。


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08月18日(火)

起床時刻:01時29分

目が覚めたら、1時29分。昨日ほどは暑くないけれども、寝苦しい夜だった。眠りが浅い。きんたろうは下でつれあいと一緒。
__________________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 集中講義の準備。本の原稿書き。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: できることからする。
■今日の言葉: What's done to children, they will do to society. =Karl A. Menninger 「子供は自分にされたことを社会にする。」
__________

まずは、メールチェック。台北からメール。つくばからメール。音羽からメール。

研究資料の収集・整理。

2時、ラジオのニュースを聞く。

2時15分、研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、論文書き。

5時55分、ゴミ出し。

6時10分、今日2杯目のコーヒー。

6時20分、スケジュール管理。

6時40分、研究資料の収集・整理。

7時45分、きんたろうのお腹に薬を塗る。

テレビのニュースを見る。

8時10分、運動。

8時40分、シャワー。

9時、研究資料の収集・整理。

10時25分、集中講義の準備。

11時30分、メールチェック。ニューアークからメール。

集中講義の準備。

12時55分、メールチェック。シンシナチからメール。カイロプラクターから明日のアポイントメントについてメール。

1時10分、シンシナチにメール。

1時15分、ニューアークにメール。

運動。

1時45分、シャワー。

2時10分、集中講義の準備。

3時、メールチェック。シンシナチからメール。

研究資料の収集・整理。

4時15分、ストレッチング。

4時45分、シャワー。

5時5分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、夕御飯の準備。

5時25分、きんたろうを家の中に入れる。

きんたろうに夕御飯。

5時30分、夕御飯。固焼き蕎麦。

6時、テレビのニュースを見る。

6時30分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時、帰宅。

7時5分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

7時30分、メールチェック。浦和からメール。

スケジュール管理。

7時45分、実家に電話。母と話す。

8時、メールチェック。ホノルルからメール。学生からメール。博士論文の原稿を送ってくる。来週の試験の日程はまだ決まらないとのこと。

研究資料の収集・整理。

9時16分、就寝。



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08月17日(月)

起床時刻:01時17分

きんたろうのことが気になって、目が覚めたら1時17分。下で寝ているきんたろうを起こして、すぐに前庭に出して、用便をさせる。
____________
■今日の予定: きんたろうのスイミング・セラピー。
■今日すべきこと: 講演の準備。シンポジウムの準備。集中講義の準備。
■今日の目標: やるべきことはやる。
■今日の言葉: Your sacred space is where you can find yourself again and again. -Joseph Campbell 「あなたの聖なる場所とは、自分自身を何度も何度も見つけることができる場所である。」
_________

1時32分、きんたろうを家の中に戻し、水を飲ませる。昨日ほど暑くはないけれども、25度近くある。

1時40分、メールチェック。四谷からメール。門前仲町からメール。

1時55分、四谷にメール。

2時、ラジオのニュースを聞く。

3時、研究資料の収集・整理。

4時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時45分、つれあいがロサンゼルスから戻る。つれあいと話す。

6時10分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時25分、きんたろうを家の中に入れる。

研究資料の収集・整理。

7時30分、きんたろうに朝御飯。

7時40分、北京での集中講義の準備。

8時30分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

9時、帰宅。今日も暑くなりそう。

運動。

9時30分、シャワー。

9時55分、出かける準備開始。

10時15分、きんたろうを車に乗せる。

10時20分、家を出る。

10時44分、ケンネル到着。スイミング・セラピーのお金を払う。

ケンネルの人と話す。

10時55分、プールに移動。

10時58分、スイミング・セラピー開始。

11時27分、セラピー終了。

11時28分、プールを出る。

11時48分、帰宅。

きんたろうをファミリールームに移す。

12時、テレビのニュースを見る。

昼御飯。

12時30分、きんたろうと昼寝。

1時、研究資料の収集・整理。

1時40分、洗濯。

1時55分、論文書き。

2時20分、高雄にメール。

論文書き。

3時30分、運動。

4時、シャワー。

論文書き。

5時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

5時15分、きんたろうを家の中に入れる。

5時20分、きんたろうに夕御飯。

5時25分、夕御飯。

6時、論文書き。

7時10分、音羽にメール。

7時20分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時45分、帰宅。

スケジュール管理。

8時16分、新宿のお寿司屋さんに電話。来月の予約をしようと思ったら、明日までお盆休み。お盆休みはクルーズ船の中でお寿司を握るとこの間おっしゃっていた。

つれあいに頼まれて、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

8時25分、きんたろうを家の中に入れる。


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日別画面へ

08月16日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、一匹寝ている。つれあいは昨日からロサンゼルス。つれあいがいると、真夜中にきんたろうを前庭に出して、用便をさせるのだけれども、今日はつれあいがいないので、真夜中に一度起きて、きんたろうに用便をさせた。きちんと出してくれたので、出した甲斐があった。そんなわけで、ちょっと眠い。
_________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。本の編集。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Death is not the greatest loss in life. The greatest loss is what dies inside us while we live. -Norman Cousins 「死は人生最大の損失ではない。最大の損失とは生きているうちに私たちの中で死んでいくものである。」
____________

まずは、メールチェック。アムステルダムからメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。きんたろうはきちんと寝ていた。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時15分、メールチェック。重要なメールなし。日本もお盆休みのせいかメールが少ない。

論文書き。

6時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

きんたろうの朝御飯を準備する。

6時20分、きんたろうを家の中に入れる。

きんたろうに朝御飯。

6時40分、メールチェック。シンシナチからメール。

きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。今日も暑くなりそうなので、気温が上がる前に、散歩を済ませてしまう。

7時、帰宅。

ラジオのニュースを聞く。

7時15分、研究資料の収集・整理。

8時、朝御飯。

8時20分、研究資料の収集・整理。

9時10分、運動。

9時40分、シャワー。

10時、研究資料の収集・整理。

11時15分、メールチェック。ニューアークからメール。

研究資料の収集・整理。

11時40分、論文書き。

12時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

12時15分、きんたろうを家の中に入れる。

論文書き。

1時10分、メールチェック。シンシナチからメール。

運動。

1時40分、シャワー。

論文書き。

2時30分、シンシナチにメール。

今年末の北京の集中講義の準備。

3時45分、メールチェック。シンシナチからメール。ホノルルからメール。

3時50分、ホノルルにメール。

3時55分、大崎からメール。

4時5分、大崎にメール。

秋の講演とワークショップの準備。

4時40分、夕御飯の準備。

5時、メールチェック。小金井からメール。

5時5分、小金井にメール。

運動。

5時35分、ニューアークにメール。

シャワー、洗髪。

6時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時20分、きんたろうを家の中に入れる。

6時30分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。麻婆豆腐。

7時10分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時35分、帰宅。

スイカを食べる。

7時55分、研究資料の収集・整理。

8時30分、スケジュール管理。

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日別画面へ

08月15日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。つれあいは昨夜ロサンゼルスの実家に戻ると言っていたが、まだ家にいる模様。今夜はいわゆる熱帯夜。メキシコのほうからモンスーンも来ているので、日本のような感じで、寝苦しかった。
______________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。本の編集。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 先延ばししない。
■今日の言葉: Sometimes the right path is not the easiest path. -Anon. 「時として、正しい道は一番やさしい道ではないことがある。」
_________

まずは、メールチェック。アムステルダムからメール。ホノルルからメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。つれあいはきんたろうの隣で寝ていた。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、論文書き。

5時45分、ちょっと仕事をしているだけで、コンピュータが熱くなる。コンピュータを休ませる。

下に降りたら、つれあいがまだきんたろうの隣で寝ていた。いつロサンゼルスに出かけるのだろう。これからもっと暑くなるから、運転が大変だろう。

6時10分、研究資料の収集・整理。

7時40分、スケジュール管理。

8時、研究資料の収集・整理。

9時10分、朝御飯。ノルウェイジャン・サンドイッチ。久しぶり。

9時30分、テレビのニュースを見る。

9時45分、研究資料の収集・整理。

10時40分、論文書き。

11時30分、デスクの周りの掃除。

12時、論文書き。

1時10分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

1時25分、きんたろうを家の中に入れる。

研究資料の収集・整理。

2時、論文書き。

3時35分、休憩。ソーダを飲む。

4時、論文書き。

5時45分、休憩。つれあいが出かける準備を始める。12時くらいにロサンゼルスに出ると言っていたのに、暑くてずっとぐたぐたしていた。

6時、きんたろうに夕御飯。

6時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時50分、きんたろうを家の中に入れる。

6時55分、つれあい、ようやくロサンゼルスに発つ。

運動。

7時25分、夕御飯。余り物。

7時50分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

8時10分、帰宅。

アイスクリームを食べる。

8時25分、スケジュール管理。

8時47分、就寝。



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08月14日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。
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■今日の予定: 郵便局へ行く。
■今日すべきこと: 論文書き。ベトナムのビザを申請。シンポジウムの準備。
■今日の目標: 計画的に仕事する。
■今日の言葉: Think in the morning. Act in the noon. Eat in the evening. Sleep in the night. -William Blake 「考えるのは朝。行動するのは日中。食べるのは晩。寝るのは夜。」
__________

まずは、メールチェック。アムステルダムからメール。音羽からメール。小金井からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。安倍談話がアメリカでも取り上げられている。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時15分、論文書き。

6時10分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時25分、きんたろうを家の中に入れる。

テレビのニュースを見る。

6時45分、研究資料の収集・整理。

7時50分、メールチェック。アシスタントからメール。

ビザ申請の準備。

8時20分、運動。

8時50分、シャワー。

9時5分、出かける準備。

9時20分、家を出る。

9時26分、郵便局到着。郵便為替購入。ビザの申請書類を送る。

9時48分、郵便局を出る。

9時50分、スーパー到着。ショッピング。

10時10分、スーパーを出る。

10時14分、帰宅。

食材を冷蔵庫に入れる。

10時18分、着替え。

10時20分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

論文書き。

11時50分、昼御飯。

12時30分、きんたろうとお昼寝。

1時、起床。

論文書き。

2時、運動。

2時30分、シャワー。

2時50分、論文書き。

3時40分、研究資料の収集・整理。

4時20分、きんたろうのセラピストからメール。お返事。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、洗濯。

4時50分、きんたろうを家の中に入れる。

研究資料の収集・整理。

5時20分、きんたろうに夕御飯。

5時30分、夕御飯。

6時、テレビのニュースを見る。

6時30分、メールチェック。きんたろうのセラピストからメール。

研究資料の収集・整理。

7時50分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

まだ暑い。週末はもっと暑くなるそう。

8時20分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

9時3分、就寝。

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08月13日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。
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■今日の予定: きんたろうのスイミング・セラピー。
■今日すべきこと: 論文書き。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: If it's a good idea, go ahead and do it. It's much easier to apologize than it is to get permission. -Grace Hopper 「いい考えなら、とにかくそれを実行しなさい。許可を得るよりも、謝るほうがずっとやさしい。」
____________

まずは、メールチェック。小金井からメール。アムステルダムからメール。

スケジュール管理。

2時30分、研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時45分、メールチェック。重要なメールなし。

論文書き。

6時50分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時15分、きんたろうを家の中に入れる。

きんたろうに朝御飯。

朝御飯。チュロス。

7時40分、研究資料の収集・整理。

8時30分、今日2杯目のコーヒー。

きんたろうのお腹が赤くなっているので、治療。

テレビのニュースを見る。

9時、博多にメール。

9時10分、博多からのメールが返ってきたので、もう一度博多にメール。

9時20分、運動。

9時50分、シャワー。

10時5分、研究資料の収集・整理。

10時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

10時45分、きんたろうを家の中に入れる。

出かける準備開始。

10時55分、きんたろうを車に乗せる。

10時59分、家を出る。

11時20分、プール到着。

11時22分、きんたろうをスイミング・セラピー開始。

11時48分、セラピー終了。

11時49分、プールを出る。

12時11分、郵便局到着。速達のレーベルをもらう。

12時12分、郵便局を出る。

12時16分、帰宅。

12時18分、着替え。

12時25分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。天津の爆発事件が中心。

12時55分、きんたろうとお昼寝。

1時25分、起床。

メールチェック。博多からメール。

研究資料の収集・整理。

2時40分、メールチェック。学部長の秘書からメール。

研究資料の収集・整理。

3時15分、運動。

3時45分、シャワー。

4時5分、メールチェック。博多からメール。

夕御飯の準備開始。

4時25分、博多にメール。

研究資料の収集・整理。

5時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

5時20分、きんたろうを家の中に入れる。

5時25分、きんたろうに夕御飯。

5時30分、夕御飯。サーモンのムニエル、サラダ、冷製トマトスープ。

6時20分、研究資料の収集・整理。

6時30分、音羽からメール。

6時35分、音羽にメール。音羽からメール。

6時40分、音羽にメール。

6時50分、音羽からメール。

7時、音羽にメール。

7時15分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。暑さが収まって、近所の犬がたくさん散歩に出てきた。きんたろうは他の犬を見て、興奮。

7時45分、帰宅。

アイスキャンディーを食べる。

8時、メールチェック。小金井からメール。お返事。

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08月12日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。
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■今日の予定: 夜はつれあいと外食。
■今日すべきこと: 論文書き。本の編集。シンポジウムの準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 規則正しい生活。
■今日の言葉: Truth is everybody is going to hurt you: you just gotta find the ones worth suffering for. -Bob Marley 「誰もがあなたを傷つけるというのが真実である。要は痛みを感じる価値のある人を探すことだけである。」
___________

まずは、メールチェック。西新宿からメール。音羽からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時20分、論文書き。

6時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時25分、きんたろうを家の中に入れる。

今日2杯目のコーヒー。

6時45分、研究資料の収集・整理。

7時20分、メールチェック。妹からメール。

研究資料の収集・整理。

8時30分、テレビのニュースを見る。

8時55分、妹にメール。

研究資料の収集・整理。

9時45分、論文書き。

10時40分、運動。

11時10分、シャワー。

11時35分、論文書き。

12時20分、スタッフからメール。返事。

昼御飯。

12時55分、来月のベトナム行きの準備。

1時15分、メールチェック。スタッフからメール。返事。

論文書き。

2時30分、日本で使っているWi-Maxのクレジットカードの番号を更新。

2時40分、メールチェック。学生からメール。

2時50分、学生にメール。

3時、音羽にメール。

運動。

3時35分、シャワー。

3時55分、研究資料の収集・整理。

4時50分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

5時20分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

5時50分、帰宅。

きんたろうに夕御飯。

6時25分、つれあいが帰宅。

6時35分、つれあいと家を出る。

6時40分、近所のレストラン到着。夕御飯。

7時50分、レストランを出る。

7時55分、帰宅。

メールチェック。小金井からメール。


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08月11日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。きんたろうは何となく弱ってきている感じ。ちょっと心配。
___________
■今日の予定: 食材の買い出し。
■今日すべきこと: 論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: なまけない。
■今日の言葉: We are made wise not by the recollection of our past, but by the responsibility for our future. -George Bernard Shaw 「我々は過去を回顧することではなく、自分の未来に責任を持つことで賢くなる。」
___________

まずは、メールチェック。西新宿からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時25分、メールチェック。小金井からメール。

論文書き。

6時20分、メールチェック。雪が谷からメール。学生からメール。

論文書き。

7時50分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

8時15分、きんたろうを家の中に入れる。

きんたろうに朝御飯。

8時30分、テレビのニュースを見る。

9時、論文書き。

10時、運動。

10時30分、メールチェック。博多からメール。

シャワー。

11時、西新宿にメール。

11時10分、ジャカルタにメール。

論文書き。

12時、研究資料の収集・整理。

12時20分、昼御飯。

12時50分、きんたろうとお昼寝。

1時20分、起床。

1時35分、小金井にメール。

出かける準備。

2時8分、家を出る。

2時14分、スーパー到着。ショッピング。

2時46分、スーパーを出る。

2時50分、帰宅。

食材を冷凍庫、冷蔵庫に入れる。

3時着替え。

3時25分、音羽にメール4通。副学部長からメール。

運動。

4時、シャワー。

4時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、夕御飯の準備開始。

4時50分、きんたろうを家の中に入れる。

5時、きんたろうに夕御飯。

5時10分、夕御飯。久しぶりに豚肉の生姜焼き。

6時、メールチェック。ジャカルタからメール。霞ヶ関からメール。

6時10分、西新宿からメール。

6時20分、西新宿にメール。

6時30分、音羽からメール。

6時40分、音羽からメール。

きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時10分、帰宅。

メールチェック。音羽からメール。小金井からメール。

7時15分、音羽からメール。

7時25分、音羽にメール。

スケジュール管理。

7時50分、音羽からメール。

スケジュール管理。

8時5分、ホーチミンシティーからメール。

研究資料の収集・整理。

8時47分、就寝。







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08月10日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。一人なので、家の中はとても静か。
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■今日の予定: きんたろうをケンネルでピックアップ。きんたろうをスイミング・セラピーに連れて行く。
■今日すべきこと: 車にガソリンを入れる。論文書き。本の編集。
■今日の目標: もとの生活ペースに早く戻る。
■今日の言葉: A man doesn't plant a tree for himself. He plants it for posterity. -Alexander Smith 「人は木を自分のために植えるのではない。後世のために植えるのである。」
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まずは、メールチェック。三田からメール。九段からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時45分、メールチェック。十二社からメール。

6時、つれあいがロサンゼルスから帰宅。

研究資料の収集・整理。

7時、今日2杯目のコーヒー。

7時15分、テレビのニュースを見る。

7時40分、出かける準備開始。

8時、ホノルルにメール。

8時4分、家を出る。

8時10分、ガソリンスタンド到着。車にガソリンを入れる。

8時16分、ガソリンスタンドを出る。

8時28分、ケンネル到着。きんたろうをピックアップ。

8時35分、ケンネルを出る。

8時44分、帰宅。

きんたろうをファミリールームに移す。

8時50分、着替え。

9時、今日3杯目のコーヒー。

テレビのニュースを見る。

9時30分、学会関係の仕事。

10時5分、十二社にメール。

10時10分、北浦和にメール。

研究資料の収集・整理。

11時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

メールチェック。スタッフからメール。返事。学生からメール。

研究資料の収集・整理。

11時55分、きんたろうを車に乗せる。

12時1分、家を出る。

12時25分、プール到着。前の犬が泳いでいたので、しばらく待つ。

12時31分、セラピー開始。

1時、セラピー終了。

1時1分、プールを出る。

1時22分、帰宅。

きんたろうをファミリールームに移す。

着替え。

1時30分、メールチェック。ホノルルからメール。

研究資料の収集・整理。

2時、運動。

2時30分、メールチェック。ホノルルにメール。

研究資料の収集・整理。

3時20分、板橋にメール。

3時30分、シンシナチにメール。

研究資料の収集・整理。

4時20分、運動。

4時50分、メールチェック。ホノルルからメール。お返事。

シャワー。

5時5分、メールチェック。北浦和からメール。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、夕御飯の準備。

5時20分、きんたろうを家の中に入れる。

5時30分、きんたろうに夕御飯。

5時40分、夕御飯。

6時10分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時30分、きんたろうを家の中に入れる。

メールチェック。ジャカルタからメール。音羽からメール。ホノルルからメール。

研究資料の収集・整理。

7時10分、メールチェック。音羽からメール。

研究資料の収集・整理。

7時30分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

8時、帰宅。

メールチェック。雪が谷からメール。

スケジュール管理。



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08月09日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はいよいよ帰宅。
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■今日の予定: 帰宅。到着は夜。
■今日すべきこと: 論文書き。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を有効に使う。
■今日の言葉: What's dangerous is not to evolve. ーJeff Bezos 「危険なことは進化しないことである。」
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まずは、メールチェック。小金井からメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

2時25分、研究資料の収集・整理。

3時45分、メールチェック。板橋からメール。

シャワー。

4時10分、今日2杯目のコーヒー。

4時20分、荷物を詰める。

4時30分、チェックアウトの準備。

4時45分、部屋を出る。

4時50分、チェックアウト。

5時、タクシー到着。

5時10分、空港到着。

セキュリティーチェックが開くまで待つ。

5時20分、セキュリティーチェックへ。

5時25分、セキュリティーチェック終了。

ゲートとラウンジがかなり離れていたので、ラウンジへ行くのをあきらめる。すぐにゲートへ。

ゲート付近で待つ。

6時3分、定刻より7分早く、搭乗開始。

7時10分、定刻より10分遅れて、ゲートを離れる。なぜ遅れたのかよくわからない。

7時36分、ホノルルを離陸。

朝御飯。フレンチトースト。

その後、仕事。論文書き。

3時29分、定刻よりも11分早く、ロサンゼルス着陸。

3時40分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

4時6分発の飛行機があって、ちょうど搭乗を開始したところなので、ゲートに急ぐ。

3時52分、ゲート到着。搭乗が終わったところだったけれども、まだ席があったので、4時6分の便に変えてもらう。すぐに搭乗。

4時3分、定刻より3分早く、ゲートを離れる。

4時11分、ロサンゼルスを離陸。

4時42分、定刻より19分早く、着陸。

4時45分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

4時59分、シャトルに乗る。

5時11分、シャトルが空港を出る。

6時1分、帰宅。つれあいはロサンゼルスの実家、きんたろうはケンネルに行っているので、家の中は静か。

着替え。

6時10分、運動。

6時40分、シャワー。

6時55分、夕御飯の準備。

7時25分、夕御飯。

8時、メールチェック。北浦和からメール。ホノルルからメール。

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日別画面へ

08月08日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうと母がどうしているか心配。
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■今日の予定: 一日学会。
■今日すべきこと: 論文書き。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: We know what a person thinks not when he tells us what he thinks, but by his actions. -Isaac Bashevis Singer 「私たちは人が考えていることを、言われることによってではなく、その人の行動によって知る。」
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まずは、メールチェック。妹からメール。板橋からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、テレビのニュースを見る。

4時30分、論文書き。

5時30分、運動。

6時、シャワー。

6時25分、今日2杯目のコーヒー。

6時45分、荷物を整理。

7時15分、明日の飛行機にオンラインでチェックイン。

7時25分、部屋を出る。

7時30分、ロビーに降りる。すでに待っていた学会会場行きのバスに乗る。

7時40分、バス出発。

8時、学会会場到着。

友人と話す。

9時15分、セッション会場へ移動。

9時30分、午前の部開始。

11時30分、午前の部終了。

11時45分、昼食開始。

1時15分、昼食終了。

1時30分、午後の部開始。

3時30分、午後の部終了。

4時、バスで会場を出る。

4時15分、ホテル到着。

会議。

5時15分、会議終了。

5時20分、部屋に戻る。

メールチェック。義兄からメール。

5時30分、部屋を出る。

5時45分、レストラン到着。

夕御飯。

6時45分、夕御飯終了。

7時、部屋に戻る。

着替え。

荷物を片付ける。

7時47分、就寝。疲れた。

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08月07日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。時差の関係で、目がぱっちり。外は暗いけれども、窓からダイヤモンドヘッドの輪郭が見える。
_________________
■今日の予定: 一日学会出席。夜は学会の夕食会。
■今日すべきこと: 学会の準備。論文書き。
■今日の目標: 次回の学会開催地を決定する。
■今日の言葉: Experience is a good teacher, but she sends in terrific bills. -Minna Antrim 「経験はよい教師である。しかし、すごい請求書を送ってくる。」
____________

まずは、メールチェック。スタッフからメール。ジャカルタからメール。北浦和からメール。妹からメール。台北からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、テレビのニュースを見る。

4時30分、学会の準備。

5時25分、メールチェック。ジャカルタからメール。北浦和からメール。

学会の準備。

6時、シャワー。

6時25分、今日2杯目のコーヒー。

6時40分、妹に母のことでメール。

テレビを見る。

7時、出かける準備開始。

7時20分、部屋を出る。

ロビーでバスを待つ。

7時40分、バスでホテルを発つ。

7時55分、学会会場到着。

8時、会場に入る。

学会の準備。

9時、学会開会式。

9時30分、学会セッション開始。

11時45分、午前の部終了。

昼御飯。

1時30分、午後の部開始。

4時、午後の部終了。

4時15分、会場を出る。

4時30分、バス到着。バスに乗る。

4時45分、ホテル到着。

4時50分、部屋に戻る。

着替え。

運動。

5時20分、シャワー。

5時45分、部屋を出る。

5時50分、夕食会会場到着。

6時、夕食会。

8時20分、夕食会終了。

8時30分、部屋に戻る。

着替え。

8時54分、就寝。

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08月06日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。つれあいは電話で妹と話している。
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■今日の予定: ハワイに向けて出発。
■今日すべきこと: 論文書き。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を有効に使う。
■今日の言葉: Belief in oneself is one of the most important bricks in building any successful venture. -Lydia M. Child 「自分を信じることは、事業を成功裡に築き上げるのにもっと重要なレンガの一つである。」
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まずは、メールチェック。重要なメールなし。

2時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいと話す。

2時30分、つれあいに旅程表を送る。

研究資料の収集・整理。

2時50分、シャワー。

3時5分、出かける準備開始。

3時25分、荷物の最終チェック。

3時40分、研究資料の収集・整理。

4時10分、シャトル到着。

4時40分、空港到着。

4時45分、セキュリティーチェックへ。すぐに終了。

ラウンジの前で待つ。

5時、ラウンジが開く。

朝御飯。

5時10分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

5時25分、ラウンジを出る。

5時30分、ゲート到着。

5時36分、定刻より4分早く、搭乗開始。

6時5分、定刻より10分早く、ドアを閉める。

6時9分、ゲートを離れる。

6時30分、離陸。

スコーンを食べる。

7時34分、定刻より18分早く、サンフランシスコ着陸。

7時38分、ゲート到着。ゲートウェイドライバーが下手で、ドアが開くまでに時間がかかる。

7時45分、ターミナルに出る。

7時56分、次のゲート到着。

メールチェック。重要なメールなし。

iPhoneを充電。

8時23分、定刻より2分早く、搭乗開始。

9時7分、定刻より3分早く、ドアを閉めて、ゲートを離れる。

9時21分、サンフランシスコを離陸。

ホノルルのそばにハリケーンがあるため、今日はいつもよりも航路を150マイル南に取るため、少し到着が遅れるそう。

朝御飯。キーシュ。すごい大きいキーシュだった。食べきれない。

マイタイを飲んだら、眠くなって、仕事もせず、ずっと寝る。

11時34分、定刻より4分遅れで、ホノルルに着陸。

11時39分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

11時50分、タクシー乗り場到着。すごい列。

11時58分、タクシーで空港を出る。

12時17分、ホテル到着。部屋の準備ができていないので、2時半まで待つように言われる。

ロビーで仕事。

メールチェック。同僚からメール。スタッフからメール。ホノルルからメール。

論文書き。

埼玉と東京から来た同僚と話す。

1時25分、ホテルの人が部屋が用意できた旨伝えてくれる。

1時30分、チェックイン。ダイヤモンドヘッドが見える部屋にアップグレードしてくれた。

1時35分、部屋に入る。

荷物を開ける。

1時50分、運動。

2時20分、シャワー。

2時50分、昼寝。

3時45分、起床。

論文書き。

4時55分、メールチェック。スタッフからメール。返事。

5時、出かける準備。

5時15分、部屋を出る。

ワイキキのほうに歩く。和食の店があったら、夕食を食べるつもりで歩く。なかなか和食の店が見つからない。以前和食の店があった店も、別の店に変わっていた。

5時35分、ガーリックシュリンプの屋台が出ていたので、ガーリックシュリンプを買う。今朝、日本で人気が出ているというウェブの記事を見たばかり。

5時50分、部屋に戻る。

6時、ダイヤモンドヘッドを目の前に見ながら、ガーリックシュリンプで夕御飯。おいしい。

6時45分、メールチェック。ジャカルタからメール。北浦和からメール。

7時10分、就寝。



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08月05日(水)

起床時刻:01時25分

母のことが気になって、目が覚めたら1時25分。まず、実家に電話。やはり寝ていた。これから介護の人が来て、夕御飯を食べさせてくれるそう。明日からのショートステイへ行く準備について話す。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 明日からのハワイ行きの準備。論文書き。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 持ち物を減らす。
■今日の言葉: Don't follow a trend. Follow your heart. -Krist Novoselic 「時流に従うな。自分の心に従え。」
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1時35分、メールチェック。新中野からメール。

明日からのハワイ行きの準備。

2時20分、メールチェック。北浦和からメール。

つれあいと叔母の遺産相続について話す。

3時10分、メールチェック。北浦和からメール。ホノルルからメール。

3時20分、ホノルルにメール。

3時35分、新中野にメール。

3時40分、ホノルルにメール。

研究資料の収集・整理。

4時40分、コーヒーを淹れて、飲む。

5時、ラジオのニュースを聞く。

5時30分、旅行の準備。

6時50分、メールチェック。雪が谷からメール。

研究資料の収集・整理。

7時15分、明日のフライトにオンラインでチェックイン。

7時35分、オンラインで明日の空港シャトルを予約。

旅行の準備。

8時55分、来月の日本行きの航空券をオンラインで購入。

旅行の準備。

9時30分、運動。

10時、雪が谷にメール。

シャワー。

10時25分、旅行の準備。

11時、新しいコンピュータのセットアップ。

12時10分、メールチェック。ホノルルからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

1時20分、函館にメール。

研究資料の収集・整理。

2時30分、メールチェック。ホノルルからメール。

旅行の準備。

3時15分、運動。

3時45分、シャワー、洗髪。

4時10分、ホノルルにメール。

研究資料の収集・整理。

5時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に夕御飯の準備開始。

5時20分、きんたろうを家の中に入れる。

5時25分、実家に電話。母と話す。これからショートステイに行くところ。いくつか指示。

5時30分、夕御飯の準備。

5時55分、きんたろうに夕御飯。

6時、夕御飯。ビーフシチュー。

6時45分、メールチェック。函館からメール。お返事。

6時50分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時20分、帰宅。

スケジュール管理。

7時40分、メールチェック。函館からメール。

帰宅したつれあいと話す。

8時13分、就寝。



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08月04日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。
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■今日の予定: きんたろうのスイミングセラピー。午後マッサージ。
■今日すべきこと: 明後日からのハワイ行きの準備。溜まったメールにお返事。来月の日本行きの準備。
■今日の目標: もとの生活ペースに早く戻る。
■今日の言葉: Wisely, and slow. They stumble that run fast. -William Shakespeare 「賢く、ゆっくり。速く走るものはつまづく。」
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まずは、メールチェック。北浦和からメール。スタンフォードからメール。

2時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

スケジュール管理。

2時30分、学会関係の仕事。

3時30分、実家に電話。母と話す。今日はとても暑かったそうで、バテ気味のよう。介護の人がちょうど来ていて、夕御飯を食べているところだった。介護の人がいなければ、おそらく夕御飯も食べていなかったかもしれない。心配。

3時45分、雪が谷にメール。

お腹が空いたので、蒸しパンを食べる。

4時、研究資料の収集・整理。

5時30分、ラジオのニュースを聞く。

6時、研究資料の収集・整理。

6時55分、ゴミ出し。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時20分、きんたろうを家の中に入れる。

きんたろうに朝御飯。

8時、メールチェック。名古屋からメール。

研究資料の収集・整理。

9時、テレビのニュースを見る。

10時、研究資料の収集・整理。

10時30分、出かける準備開始。

10時50分、きんたろうを車に乗せる。

10時58分、家を出る。

11時19分、プール到着。

11時23分、スイミングセラピー開始。

11時55分、セラピー終了。

12時、ケンネルできんたろうのおやつを買う。

12時3分、ケンネルを出る。

12時25分、帰宅。

きんたろうを家の中に入れる。

12時30分、着替え。

テレビのニュースを見る。

12時45分、つれあいから電話。母のことを話す。

1時10分、メールチェック。スタッフからメール。

1時15分、つれあいからメール。ホーチミンシティーからメール。

つれあいから来たファイルを読む。

1時40分、つれあいにメール。

シャワー。

2時、出かける準備。

2時19分、家を出る。

2時25分、カイロプラクター到着。

2時32分、マッサージ。

3時32分、マッサージ終了。

3時35分、カイロプラクターを出る。

3時43分、帰宅。

着替え。

3時50分、メールチェック。副学部長からメール。ホーチミンシティーからメール。

4時、運動。

4時30分、スケジュール管理。

4時40分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、夕御飯の準備開始。

5時、きんたろうを家の中に入れる。

5時5分、きんたろうに夕御飯。

5時15分、夕御飯。

6時、実家に電話。母と話す。近所の人が母が朝御飯を食べたかどうか確かめに来てくれていた。感謝。

6時20分、コンピュータのファイルの整理。

6時40分、明後日からのハワイ行きの準備。

7時20分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時50分、帰宅。

スケジュール管理。


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08月03日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はいよいよアメリカへ帰国。母のことも心配だけれども、きんたろうのことも気にかかる。
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■今日の予定: アメリカに帰国。
■今日すべきこと: 溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 帰りの飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: Heavy hearts, like heavy clouds in the sky, are best relieved by the letting of a little water. -Christopher Morley 「重い心は、空の重い雲のように、少し水を流すと楽になる。」
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まずは、メールチェック。パリからメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

母の書類の整理。

4時30分、荷物をチェック。

5時、テレビのニュースを見る。

5時20分、皿洗い。

父の霊前の水とお茶を変える。

5時35分、母が起きてきたので、今後のことについて話す。昨日までは施設に入ることに前向きだったのに、また一人暮らしにこだわっている。

6時15分、朝ご飯。

6時45分、荷物をチェック。

7時、ニュースを見る。

7時20分、タクシーを呼ぶ。

7時27分、タクシー到着。家を出る。

7時39分、空港到着。

すぐに搭乗手続き。

7時45分、メールチェック。スタッフからメール。

7時56分、ラーメン屋で塩ラーメンを食べる。空港に来た時の決まり。

8時23分、セキュリティチェックへ。

8時25分、セキュリティーチェック終了。

コアップガラナを飲む。空港に来た時の決まり。

8時50分、定刻より5分遅れで、搭乗開始。

9時1分、定刻より1分遅れで、ゲートを離れる。

9時11分、離陸。

ずっと寝る。

10時9分、定刻より21分早く、羽田に着陸。

10時19分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

10時38分、荷物を受け取る。

水を買う。

10時48分、京急のホーム到着。

11時2分、羽田空港を出る。

ずっと寝る。

12時37分、成田空港到着。

12時43分、郵便局に行く。知人に自著を送る。

12時52分、いつものようにお寿司屋さんへ。昼ご飯。

1時40分、お寿司屋さんを出る。

1時45分、ローソンでおやつを買う。

1時55分、セキュリティーチェックへ。

1時58分、セキュリティーチェック終了。

2時、出国管理へ。

2時5分、出国管理終了。

2時10分、円をドルに両替。

2時20分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。ソウルからメール。音羽からメール。

2時40分、十二社にメール。

2時45分、北浦和にメール。

2時50分、ホーチミンシティーにメール。

3時、音羽にメール。

3時40分、ラウンジを出る。

3時50分、ゲート到着。

4時6分、定刻より4分早く、搭乗開始。

4時53分、定刻より7分早く、ドアを閉めて、ゲートを離れる。

5時11分、成田を離陸。

食事は全くとらず、ずっと寝る。

10時20分、着陸30分前に起きる。9時間くらい寝たかな。

10時50分、ロサンゼルス着陸。

11時5分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

11時10分、キオスクで入国手続き終了。

11時15分、税関検査終了。

11時20分、セキュリティーチェックへ。

11時25分、セキュリティーチェック終了。

11時30分、ラウンジに入る。

メールチェック。つれあいからメール。シャトルからメール。ホーチミンシティーからメール。

11時40分、つれあいにメール。

11時45分、乗り継ぎ便が20分遅れるという連絡が入る。

研究資料収集・整理。

12時50分、ラウンジを出る。

1時、ゲート到着。ゲート付近で待つ。

1時25分発予定が1時57分発になる。

1時35分、ようやく接続便到着。

1時50分、定刻より50分遅れで、搭乗開始。

2時3分、定刻より38分遅れで、ゲートを離れる。

2時29分、ロサンゼルスを離陸。

3時4分、着陸。

3時10分、ゲート到着。

3時15分、ゲートで荷物を受け取る。

3時23分、シャトル乗り場到着。すぐにシャトルに乗る。

4時2分、帰宅。

着替え。

荷物を開ける。

その間に、きんたろうを前庭に出して、用便させる。

4時35分、きんたろうを家の中に入れる。

コンピュータのファイルの整理。

4時50分、きんたろうが吠えるので、また前庭に出して、用便をさせる。

その間に、郵便をチェック。

5時5分、きんたろうを家の中に入れる。

シャワー、洗髪。

5時30分、メールチェック。名古屋からメール。学科長からメール。ホノルルからメール。

きんたろうに夕御飯。

5時50分、研究資料の収集・整理。

6時15分、つれあいが帰宅。つれあいと話す。

6時45分、研究資料の収集・整理。

7時30分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時55分、帰宅。

メールチェック。霞ヶ関からメール。

8時13分、就寝。疲れた。体中がかたい。明日のマッサージが待てない。

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08月02日

起床時刻:04時00分

目覚ましの音で、4時起床。昨日はかなり飲んだけれども、あまり酔っていない。時差の影響か、眠くもない。

まずは、メールチェック。ホノルルからメール。つれあいからメール。クアラルンプールからメール。

母の書類を整理。

5時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時、ニュースを見る。

6時30分、眠くなって、寝る。

9時、起床。

今日2杯目のコーヒー。

9時30分、朝ご飯。

10時、研究資料収集・整理。

11時30分、メールチェック。ホノルルからメール。

研究資料収集・整理。

12時30分、昼ご飯。

1時、新婚さんいらっしゃいを見る。

1時30分、出かける準備。

1時50分、家を出る。

2時10分、銀行ATM到着。母の通帳に記帳。

2時15分、デパートに向かう。

2時30分、デパート到着。

2時35分、近所の人への商品券を買う。

2時45分、母のお医者さんにお中元を送る。

2時50分、デパ地下に行って、今夜の食べ物を買う。

3時、デパートを出る。

雨が降ってきたので、すぐにデパートに引き返す。

3時5分、タクシーに乗る。

3時15分、帰宅。

3時17分、近所の家へ行って、商品券を渡す。

3時18分、帰宅。

3時20分、家を出る。

3時25分、ローソン到着。買い物。

3時35分、ローソンを出る。

3時40分、ケーキ屋さん到着。母のためにシュークリームとカステラを買う。

3時45分、帰宅。

3時50分、家を出る。

3時55分、ダイソー到着。ショッピング。

4時10分、ダイソーを出る。

4時15分、帰宅。

着替え。

おやつ。

4時40分、荷物を整理。

5時10分、シャワー。

5時40分、笑点を見る。

6時、テレビのニュースを見る。

6時30分、夕ご飯。

7時30分、就寝。

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08月01日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。隣の部屋では、母がいびきをかいている。今日から8月。今日は花火大会の日。故郷で花火大会を見るのは、何十年ぶりだろう。

まずは、メールチェック。つれあいからメール。講師からメール。アシスタントからメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

4時30分、講演の準備。

5時25分、メールチェック。つれあいからメール。

母の書類を整理。

6時55分、朝ご飯。

7時、テレビのニュースを見る。

7時30分、出かける準備開始。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、出かける準備。

8時45分、タクシーを呼ぶ。

8時55分、タクシー到着。家を出る。

9時10分、講演会場到着。

コンピュータをチェック。

友人たちと話す。

10時、シンポジウム開始。

11時40分、講演。

12時55分、講演終了。

1時、レストランへ移動。

1時10分、昼ご飯。

2時10分、昼ご飯終了。

パネルディスカッション会場へ。

友人と話す。

2時40分、パネルディスカッション開始。

4時40分、パネルディスカッション終了。

ディスカッションセッション。

6時、終了。

6時20分、友人たちと近くのレストランへ。

7時20分、レストランを出る。

7時30分、懇親会場到着。懇親会出席。

9時、懇親会終了。

2次会会場へ歩く。

11時、二次会終了。

3次会会場へ。

1時10分、タクシーを呼んでもらう。

1時30分、タクシー到着。

1時50分、帰宅。

2時、就寝。

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