201509 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:02:00

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

09月30日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、寝ている。12時15分にきんたろうが吠えたので、一度前庭に出して、用便をさせる。すぐに用便をしたので、家に入れる。半分寝ぼけた状態だったので、きんたろうを家に入れた後、またすぐに寝た。
_________________
■今日の予定: ファカルティー・リトリート。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。講演の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 落ち着いて考える。
■今日の言葉: Don't fight the problem, decide it. -George C. Marshall 「問題と格闘するな。問題を確定しろ。」
___________

まずは、メールチェック。音羽からメール。神戸からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

4時15分、きんたろうを家の中に入れる。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

研究資料の収集・整理。

5時15分、ワークショップの準備。

6時45分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、きんたろうの朝御飯を準備。

6時55分、きんたろうを家の中に入れる。

きんたろうに朝御飯。

7時10分、メールチェック。ジャカルタからメール。

スケジュール管理。

7時30分、研究資料の収集・整理。

8時、神戸にメール。

8時10分、ホーチミンシティーにメール。

8時20分、音羽にメール。

出かける準備開始。

8時59分、家を出る。

普通の道もすごい混雑。

9時31分、大学到着。学部のビルのそばに駐車。

アシスタントの部屋に向かう。

9時32分、アシスタントと会議。講師も2人加わる。

今年はクラスを取る学生が多くて、ウェイトリストにまだ載っている学生が多いので、どうするか決定。

9時55分、アシスタントの部屋を出る。

9時58分、ファカルティー・リトリートの部屋到着。

10時10分、ファカルティー・リトリート開始。

11時、メールチェック。つれあいからメール。

12時10分、午前の部終了。午後からは自分がいなくてもいいので、帰ることにする。

12時15分、大学を出る。

12時38分、帰宅。

きんたろうが寝ていたところの周りに大量の蟻が集まっていたので、駆除。床を掃除。

12時50分、着替え。

12時55分、昼御飯。

1時15分、メールチェック。スタッフからメール。川崎からメール。久しぶり。

1時20分、学科長にメール。つれあいにメール。

1時30分、昼寝。

2時、起床。

デスクの周りを片付ける。

2時15分、運動。

2時45分、つれあいから電話。

2時50分、シャワー。

3時10分、ワークショップの準備。

4時15分、きんたろうをカートの乗せて、近所を散歩。

4時40分、帰宅。

メールチェック。音羽からメール。お返事。

4時50分、ホーチミンシティーにメール。

きんたろうがあまりにもうるさいので、夕御飯を食べさせることにする。

4時55分、きんたろうに夕御飯。

5時10分、研究資料の収集・整理。

5時25分、きんたろうがうるさいので、前庭に出す。

5時35分、きんたろうを家の中に戻す。

メールチェック。学科長からメール。

5時40分、学科長にメール。

講演の準備。

6時、メールチェック。コロラドからメール。

コロラドから来たファイルを読む。

6時20分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。神戸からメール。

6時30分、ホーチミンシティーにメール。

6時40分、神戸にメール。

学会関係の仕事。

7時5分、メンフィスにメール。

7時35分、同僚に今日のリトリートについてメール。

7時45分、ハノイにメール。

スケジュール管理。

8時、研究資料の収集・整理。

8時50分、メールチェック。同僚からメール。

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09月29日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で寝ている。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: ファカルティー・リトリートの準備。講演の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: 緊張感を保つ。
■今日の言葉: Faith is to believe what you do not see; the reward of this faith is to see what you believe. -Saint Augustine 「信念とは自分が見えないものを信じることであり、この信念の報酬は信じるものが見えることがである。」
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まずは、メールチェック。クアランプールからメール。

下に降りて、きんたろうをチェック。静かに寝ていた。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料の収集・整理。

4時45分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

5時5分、きんたろうを家の中に入れる。

ゴミ出し。

5時15分、研究資料の収集・整理。

5時30分、ワークショップの準備。

6時15分、きんたろうに朝御飯。

6時30分、ワークショップの準備。

7時25分、来年の研究休暇申請の準備。

7時50分、メールチェック。重要なメールなし。

きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

8時20分、帰宅。

きんたろうの寝床を掃除。

8時30分、ファカルティーリトリートの準備。

8時55分、副学部長にメール。

ワークショップの準備。

11時20分、メールチェック。アシスタントからメール。

ワークショップの準備。

12時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

12時45分、きんたろうを家の中に入れる。

洗濯。

その間に、ワークショップの準備。

1時20分、メールチェック。副学部長からメール。返事。

ワークショップの準備。

2時50分、メールチェック。副学部長からメール。

3時、運動。

3時30分、ワークショップの準備。

4時、きんたろうが吠えるので、前庭に出して、用便をさせる。

4時30分、きんたろうを家の中に入れる。

アマゾンでショッピング。

4時40分、同僚にメール。

4時50分、妹にメール。

4時55分、同僚からメール。お返事。

5時、きんたろうがうるさいので、先に夕御飯を食べさせる。

5時15分、ワークショップの準備。

6時10分、夕御飯。

6時55分、メールチェック。同僚からメール。お返事。

ワークショップの準備。

7時30分、メールチェック。音羽からメール。お返事。妹からメール。返事。

7時35分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。お返事。

7時45分、また、きんたろうが吠えるので、カートに乗せて、近所を散歩。

8時15分、帰宅。

8時20分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。お返事。

8時25分、メールチェック。音羽からメール。

スケジュール管理。

8時50分、音羽からメール。お返事。

8時55分、ホーチミンシティーからメール。お返事。

9時10分、就寝。

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09月28日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、寝ている。
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■今日の予定: 陪審員候補で裁判所へ。
■今日すべきこと: 講演の準備。ワークショップの準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 待ち時間を有効に使う。
■今日の言葉: Positive anything is better than negative nothing. -Elbert Hubbard 「肯定的な何かは否定的な無より良い。」
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まずは、メールチェック。北浦和からメール。雪が谷からメール。三田からメール。西神田からメール。四谷からメール。

四谷から来たファイルを読む。

2時15分、四谷にメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

3時50分、研究資料の収集・整理。

4時45分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

5時10分、帰宅。

メールチェック。ジャカルタからメール。コロラドからメール。

研究資料の収集・整理。

5時45分、きんたろうに朝御飯。

5時55分、メールチェック。広尾からメール。

6時、きんたろうをカートに乗せて、近所を急いで散歩。

6時15分、帰宅。

出かける準備開始。

6時31分、家を出る。

6時57分、ダウンタウンの駐車場到着。

裁判所に向かって歩く。

7時3分、裁判所到着。

セキュリティーチェックをへて、陪審員待合室へ行く。

講演の準備。

7時45分、オリエンテーション開始。

8時20分、オリエンテーション終了。

講演の準備。

10時10分、最初のグループが呼ばれる。

10時20分、呼ばれた2番目のグループに入っていた。法廷の場所が民事裁判の場所。36人のグループのかなり後ろのほうなので、選ばれる可能性は少ないと予想。

第69号法廷に向かう。

10時25分、法廷の前で待つ。

10時40分、36人の陪審員候補者の点呼。

10時45分、一人1人法廷の中に呼ばれ、決められた席に着席。36人中28番目。右手を挙げて宣誓。

10時50分、判事登場。女性の判事。いろいろな規則の説明。隣人同士の木に関するもめ事の裁判。

10時55分、最初の21人に対する質問。一人1人同じ質問表に答えていく。

11時25分、21人が答え終わって、原告と被告の弁護士それぞれから質問。

11時40分、21人中の2人が家に帰ってよいと言われる。残りの19人の中から最初の12人が陪審員として選ばれ、次の2人が補欠になる。

11時45分、判事が14人以外は帰ってよいと言う。

11時50分、陪審員サービスに行き、放免されたことを伝える。あと1年は陪審員をしなくていい。うれしい。裁判所を出る。

11時55分、駐車場ビル到着。駐車料を払う。

11時58分、駐車場を出る。

12時26分、帰宅。

着替え。

12時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

12時40分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

1時15分、メールチェック。学部長の秘書からメール。ロサンゼルスからメール。

ロサンゼルスから来たファイルを読む。

1時25分、ロサンゼルスにメール。

講演の準備。

3時25分、メールチェック。アシスタントからメール。釜山からメール。

運動。

3時55分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。学部長の秘書からメール。

シャワー。

4時10分、講演の準備。

4時40分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

5時、帰宅。

夕御飯の準備。

5時20分、きんたろうに夕御飯。

5時30分、夕御飯。久しぶりにサーモンのムニエル。

6時、講演の準備。

7時、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。四谷からメール。

7時20分、ホーチミンシティーにメール。

7時25分、ホーチミンシティーにメール。

きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時50分、帰宅。

講演の準備。

8時45分、就寝。



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09月27日

起床時刻:01時13分

目が覚めたら、1時13分。やはり時差ぼけがあるみたい。目がぱっちりなので、起きることにする。きんたろうは下で寝ている。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演の準備。ワークショップの準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 粛々と。
■今日の言葉: What we seek we shall find; what we flee from flees from us. -Ralph Waldo Emerson 「求めるものは見つかるであろうし、逃れようとするものは我々が逃れていく。」
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まずは、メールチェック。同僚からメール。ロサンゼルスからメール。

iPhoneのバックアップを開始。

1時20分、きんたろうをチェック。電気を付けたら、こっちを見ていた。

1時25分、講演の準備。

1時55分、音羽にメール。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、コーヒーを淹れて、飲む。

2時30分、きんたろうを家の中に入れる。

テレビのニュースを見る。

3時、講演の準備。

4時10分、メールチェック。音羽からメール。

研究資料の収集・整理。

5時30分、メールチェック。重要なメールなし。

講演の準備。

6時50分、音羽にメール。

きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時15分、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

7時30分、研究資料の収集・整理。

8時、講演の準備。

9時20分、運動。

9時50分、講演の準備。

10時50分、休憩。

11時15分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

11時35分、帰宅。

講演の準備。

12時15分、博ご飯。

12時45分、講演の準備。

1時40分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

2時15分、ホーチミンシティーにメール。

運動。

2時50分、シャワー。

3時10分、休憩。

3時30分、夕御飯の準備。久しぶりにカレー。

4時、メールチェック。大崎からメール。メンフィスからメール。

講演の準備。

4時50分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

5時10分、帰宅。

きんたろうに夕御飯。

5時20分、夕御飯。

6時、テレビのニュースを見る。

6時15分、講演の準備。

6時50分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時5分、きんたろうを家の中に入れる。

講演の準備。

8時25分、きんたろうに水をやる。

テレビを見る。

8時55分、メールチェック。三田からメール。雪が谷からメール。西神田からメール。北浦和からメール。

9時、就寝。

11時20分、起床。きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

11時40分、きんたろうを家の中に入れる。

また、就寝。



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09月26日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは、つれあいと下で一緒。つれあいは今日サンフランシスコに発つ予定。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: きんたろうのチキンを買う。講演の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: The more sand has escaped from the hourglass of our life, the clearer we should see through it. -Niccolo Machiavelli 「人生の砂時計から砂がなくなればなくなるほど、よりはっきり人生を見抜くべきである。」
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まずは、メールチェック。アムステルダムからメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、講演の準備。

5時25分、メールチェック。つくばからメール。

講演の準備。

6時15分、研究資料の収集・整理。

7時、今日2杯目のコーヒー。

7時15分、講演の準備。

8時30分、テレビを見る。法王のフィラデルフィア訪問生中継。

9時、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

9時30分、帰宅。

きんたろうと遊ぶ。

9時45分、高雄にメール。

9時50分、岡山にメール。

研究資料の収集・整理。

10時、アムステルダムからメール。

講演の準備。

11時55分、研究資料の収集・整理。

12時45分、メールチェック。学生からメール。

研究資料の収集・整理。

1時10分、学生にメール。

講演の準備。

2時55分、休憩。疲れた。

3時5分、講演の準備。

3時15分、出かける準備開始。

3時24分、家を出る。

3時30分、スーパー到着。ショッピング。

3時58分、スーパーを出る。

4時4分、帰宅。

食材を冷蔵庫、冷凍庫に入れる。

4時10分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。暑い。

4時35分、帰宅。

着替え。

メールチェック。サンフランシスコに着いたつれあいからメール。返事。

運動。

5時5分、シャワー。

5時30分、夕御飯の準備開始。

5時55分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。

6時30分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時、帰宅。

メールチェック。岡山からメール。お返事。三田からメール。

スケジュール管理。

7時30分、岡山からメール。

7時40分、岡山にメール。

研究資料の収集・整理。

8時10分、アイスクリームを食べる。

8時25分、講演の準備。

9時45分、メールチェック。三田からメール。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

10時、メールチェック。岡山からメール。

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09月25日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演の準備。部屋の掃除。溜まったメールのお返事。
■今日の目標: 働きやすい環境を作る。
■今日の言葉: Be sure you put your feet in the right place, then stand firm.-Abraham Lincoln 「必ず正しい場所に足を置き、そして、そこにしっかりと立ちなさい。」
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まずは、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時25分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

6時30分、つれあいと話す。

6時45分、講演の準備。

7時15分、今日2杯目のコーヒー。

7時30分、研究資料の収集・整理。

8時10分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

8時35分、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

8時55分、洗濯物を干す。

9時10分、研究資料の収集・整理。

9時55分、メールチェック。ワシントンからメール。

運動。

10時25分、講演の準備。

11時55分、昼御飯。

12時30分、お昼寝。

1時、起床。

メールチェック。アシスタントからメール。

講演の準備。

3時20分、メールチェック。アシスタントにメール。

3時25分、アシスタントからメール。

講演の準備。

4時30分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

5時、帰宅。

夕御飯の準備。

5時20分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。

5時55分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。知らない人に中国語で話しかけられる。おそらくきんたろうのことを聞いているのだろうけど、英語で中国語はわからないと言ったら、納得したみたい。

6時20分、帰宅。

講演の準備。

7時50分、メールチェック。北浦和からメール。

北浦和から来たファイルを読む。

8時20分、北浦和からメール。お返事。

きんたろうをカートの乗せて、近所を散歩。

8時45分、帰宅。

メーチェック。北浦和からメール。

スケジュール管理。

9時10分、研究資料の収集・整理。



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09月24日(木)

起床時刻:01時39分

目が覚めたら、1時39分。時差ぼけがあるみたい。睡眠パターンがおかしい。きんたろうは下で、つれあいと一緒。
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■今日の予定: 午前中、きんたろうをスイミング・セラピーに連れて行く。午後、副学部長とミーティング。
■今日すべきこと: 講演の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: A goal is not always meant to be reached, it often serves simply as something to aim at. -Bruce Lee 「目標というのは常に達成することを意味しているのではなく、しばしば目指すものとしての目的を果たす。」
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まずは、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。お返事。

2時、ラジオのニュースを聞く。

2時30分、研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、部屋を掃除。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時50分、メールチェック。重要なメールなし。

講演の準備。

6時40分、スケジュール管理。

6時45分、研究資料の収集・整理。

6時55分、ベルンにメール。

7時5分、トロントにメール。

研究資料の収集・整理。

7時30分、同僚にメール。

研究資料の収集・整理。

8時、きんたろうをマッサージ。

8時30分、講演の準備。

9時40分、小金井にメール。

運動。

10時15分、シャワー。

10時30分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

10時45分、帰宅。

着替え。

10時58分、家を出る。

11時19分、プール到着。

11時20分、スイミング・セラピー開始。

11時48分、セラピー終了。

11時51分、プールを出る。

12時10分、帰宅。

きんたろうをファミリールームに移す。

12時20分、メールチェック。ベルンからメール。同僚からメール。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

ホーチミンシティーから来たファイルを読む。

1時15分、出かける準備開始。

1時28分、家を出る。

1時52分、大学到着。ちょうど会議をする予定の副学部長と駐車場で会う。

一緒に研究室に歩く。

2時、会議。

2時45分、会議終了。

2時52分、大学を出る。

大学のそばのフリーウェイの工事で、道の混雑がすごい。

3時16分、帰宅。

着替え。

3時20分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

3時45分、帰宅。

メールチェック。トロントからメール。小金井からメール。

研究資料の収集・整理。

4時30分、夕御飯の準備開始。

5時、きんたろうに夕御飯。

5時15分、夕御飯。

5時45分、テレビのニュースを見る。法王の訪米のニュースばかり。

6時、つれあいから電話。

6時10分、きんたろうをカートの乗せて、近所を散歩。

6時40分、帰宅。

メールチェック。副学部長からメール。

学生の博士論文の研究計画書を読む。

7時15分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料の収集・整理。

8時30分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

部屋の掃除。

9時10分、ホーチミンシティーにメール。

9時20分、就寝。

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09月23日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、一匹寝ている。まずは、きんたろうをチェック。ソファから落ちて、床で座っていた。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演の準備。教授会の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 早くもとの生活ペースに戻る。
■今日の言葉: Do not wait to strike till the iron is hot; but make it hot by striking. -William Butler Yeats 「鉄を打つのはは熱くなるまで待つな。鉄を打って熱くしろ。」
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きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

2時20分、家の中に入る。

メールチェック。講師からメール。フェアファックスからメール。クアランプールからメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、つれあいがロサンゼルスから帰宅。

研究資料の収集・整理。

5時40分、メールチェック。重要なメールなし。

部屋の掃除。

6時45分、研究資料の収集・整理。

7時30分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

8時、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

8時20分、研究資料の収集・整理。

9時15分、メールチェック。アシスタントからメール。

研究資料の収集・整理。

10時、講演の準備。

11時20分、きんたろうをチェック。すやすや寝ている。しばらくマッサージをしてやる。

12時、テレビのニュースを見る。法王のアメリカ訪問のニュースばかり。

12時50分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

1時20分、帰宅。

メールチェック。副学部長からメール。

1時30分、副学部長からメール。返事。

研究資料の収集・整理。

2時、メールチェック。副学部長からメール。返事。スタッフからメール。

運動。

2時35分、メールチェック。副学部長からメール。

研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。副学部長からメール。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

3時30分、ハノイにメール。

3時45分、つくばにメール。

夕御飯の準備開始。

4時、つれあいから電話。

夕御飯の準備。

4時15分、運動。

4時45分、つれあいから電話。

4時50分、シャワー。

5時5分、スタッフからメール。

5時10分、クアランプールにメール。

5時15分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

5時45分、帰宅。

夕御飯の準備。

6時、きんたろうに夕御飯。

6時5分、夕御飯。

6時45分、つれあいから電話。

6時50分、きんたろうのセラピストにメール。すぐにお返事。

6時55分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時25分、帰宅。

メールチェック。西神田からメール。

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09月22日(火)

起床時刻:01時30分

目覚ましの音で、1時30分起床。今日はアメリカに戻る日。早く帰りたい。
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■今日の予定: アメリカに帰国。帰宅後、ケンネルに行き、きんたろうをピックアップ。
■今日すべきこと: 来月の講演の準備。
■今日の目標: 飛行機の中でできるだけ寝る。
■今日の言葉:Every day is a new day, and you'll never be able to find happiness if you don't move on. -Carrie Underwood 「毎日が新しい日である。前に進まなければ幸せは決して見つけrことはできない。」
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まずは、メールチェック。金沢からメール。アシスタントからメール。

荷物の最終チェック。

1時55分、研究資料収集・整理。

2時20分、部屋を出る。

2時22分、ホテルをチェックアウト。

2時32分、ホテルの車で空港へ向かう。

2時52分、空港到着。まだ空港は開いていなかった。空港の前で待つ。

3時、空港が開く。

3時5分、搭乗手続き。

3時12分、出国管理へ。

3時15分、出国管理終了。セキュリティーチェックへ。

3時17分、セキュリティーチェック終了。

3時22分、ラウンジに入る。

コーヒーを飲む。

3時30分、メールチェック。ベルンからメール。

学会関係の仕事。

4時15分、ラウンジを出る。

4時25分、ゲート到着。

4時50分、定刻より5分早く、搭乗開始。

5時25分、定刻より5分早く、ドアを閉める。

5時30分、ゲートを離れる。

5時40分、ホーチミンシティーを離陸。

朝御飯。ベトナム風ヌードル。

その後、寝る。

8時45分、定刻より25分早く、香港着陸。

8時50分、ゲート到着。

バスでトランスファー出口へ移動。

9時5分、トランスファー出口到着。

セキュリティーチェック。すぐに終了。

9時10分、ゲートへトラムで移動。

9時25分、ラウンジに入る。

メールチェック。スタッフからメール。北浦和からメール。

10時15分、ラウンジを出る。

10時20分、ゲート到着。

10時50分、定刻より5分早く、搭乗開始。

11時29分、定刻より1分早く、ゲートを離れる。

12時、香港を離陸。

ずっと寝る。

8時15分、目を覚ます。着陸まで30分ちょっと。

8時57分、定刻より3分早く、サンフランシスコ着陸。

9時2分、ゲート到着。

9時5分、ターミナルに出る。

9時10分、キオスクで入国管理終了。

9時13分、税関検査終了。

メールチェック。つくばからメール。同僚からメール。大崎からメール。つれあいからメール。

9時20分、セキュリティーチェックへ。

9時22分、セキュリティーチェック終了。

9時27分、ラウンジに入る。

メールチェック。スタッフからメール。

オレンジジュースを飲む。

9時45分、つれあいにメール。

10時、ラウンジを出る。

10時5分、ゲート到着。

ゲート付近で待つ。

10時15分、定刻より4分早く、搭乗開始。

10時49分、定刻、ドアを閉める。

10時52分、ゲートを離れる。

11時6分、サンフランシスコを離陸。

コーヒーとコーラを飲む。

12時19分、定刻より12分早く、着陸。

12時22分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

12時29分、シャトル乗り場到着。すぐにシャトルに乗る。

12時45分、シャトルで空港を出る。

1時28分、帰宅。

まだゴミ収集が来ていなかったので、ゴミ箱を道路に出す。

1時40分、着替え。

洗濯する物をまとめる。

2時、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

2時10分、メールチェック。つれあいからメール。返事。

2時15分、荷物の整理。

2時30分、運動。

3時、シャワー。

3時15分、昼寝。

3時30分、起床。

着替え。

3時50分、家を出る。

4時5分、ケンネル到着。きんたろうをピックアップ。

4時15分、ケンネルを出る。

4時30分、帰宅。

きんたろうを家の中に移す。

ゴミ箱を家の中に入れる。

4時40分、着替え。

4時45分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、夕御飯の準備。

5時、きんたろうを家の中に入れる。

5時10分、きんたろうに夕御飯。

5時20分、夕御飯。

6時、テレビのニュースを見る。法王のアメリカ訪問のニュース。

6時35分、メールチェック。つれあいからメール。

7時、ホーチミンシティーにメール。

7時30分、大崎にメール。

きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

8時、帰宅。

テレビのニュースを見る。

8時30分、運動。

9時、シャワー。


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09月21日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。夜すごい雷雨で、落雷の音で、一度目が覚めた。12時30分ぐらいだったけれども、すぐまた寝た。
____________________
■今日の予定: 一日メコンデルタツアー。
■今日すべきこと: 溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 仕事のことは忘れる。
■今日の言葉: Concentrate all your thoughts upon the work at hand. The sun's rays do not burn until brought to a focus. -Alexander Graham Bell 「考えを今していることに集中しなさい。太陽の日だって焦点に集められるまではものを焦がすことはない。」
___________

まずは、メールチェック。バッファローからメール。サンフランシスコからメール。アトランタからメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、テレビを見る。今日は日本は祭日らしく、いつもとプログラムが違う。

4時40分、荷物を整理。

5時10分、メールチェック。同僚からメール。

研究資料収集・整理。

5時35分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。お返事。

研究資料収集・整理。

6時、朝ドラを見る。

6時15分、シャワー、洗髪。

6時40分、メールチェック。プリンストンからメール。

荷物をまとめる。

7時、テレビを見る。

7時30分、部屋を出る。

7時35分、米ドルをベトナムドンに換える。

ロビーで待つ。

7時45分、迎えの人が来る。

7時55分、タクシーでホテルを出る。

8時5分、ツアー会社の前到着。

時間があるので、近くのコーヒーハウスでコーヒーを飲む。

8時25分、ツアーバスに乗る。

8時30分、ツアーバス出発。

10時20分、メコン川の船着き場到着。船に乗り換える。

11時10分、一番目の停泊地到着。

デルタの中を見る。

11時50分、昼御飯。

12時30分、また船に乗る。

1時、二番目の停泊地到着。小さな船に乗り換える。

1時30分、船を下りる。スナック。

2時10分、馬車に乗る。

2時30分、馬車を降りて、ココナッツの飴の工場を見学。

3時10分、また船に乗る。

3時40分、船を下りて、バスに乗り換え。

3時50分、バス出発。

5時20分、ツアー会社の前到着。バスを降りる。

5時35分、タクシーに乗る。

5時50分、ホテル到着。

ロビーでしばらく友人と話す。

6時25分、ホテルを出て、向かいのレストランへ。

6時35分、友人たちと夕御飯。

8時50分、夕御飯終了。

9時、ホテルに戻る。友人たちと分かれる。

9時5分、部屋に戻る。

着替え。

メールチェック。小金井からメール。

9時15分、就寝。

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09月20日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。あまり寝ていないけれども、時差の影響で、目がぱっちり。
___________
■今日の予定: シンポジウム二日目。午前で終わり。午後は昼食会兼懇親会。夜は友人と夕食。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。
■今日の目標: 謙虚に。
■今日の言葉: Endless effort, endless humility, endless modesty. -Rain 「無限の努力。無限の謙虚さ。無限の慎み深さ。」
__________

まずは、メールチェック。雪が谷からメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、テレビのニュースを見る。

4時30分、スケジュール管理。

5時、テレビのニュースを見る。

5時45分、シャワー、洗髪。

6時15分、今日2杯目のコーヒー。

出かける準備開始。

6時50分、部屋を出て、ロビーへ行く。

7時、タクシーでホテルを出る。

7時20分、今日のシンポジウム会場到着。

7時35分、会議。

8時、シンポジウム会場のホールへ移動。

8時10分、シンポジウム開始。ベトナムは何でも時間通りに始まらない。

10時10分、会議。

10時35分、シンポジウムに戻る。

11時35分、シンポジウム終了。

写真撮影。

12時、シンポジウム会場をバスで出る。

12時15分、ホテルに戻る。懇親会会場へ。

12時30分、懇親会開始。

2時20分、懇親会終了。

2時30分、ロビーで会議。

3時20分、会議終了。

3時25分、部屋に戻る。疲れた。

昼寝。

4時30分、起床。

出かける準備。

5時、メールチェック。ハノイからメール。

5時30分、部屋を出る。

5時30分、タクシーに乗る。

5時50分、約束のホテルのロビー到着。夕食の相手を待つ。

6時5分、夕食の相手到着。すぐにレストランへ。

夕食。

8時25分、夕食終了。

8時30分、タクシーに乗る。

8時50分、ホテルのそばまで来ると、ホテルの前の道が歩行者天国で封鎖されていた。ホテルから1ブロック離れたところで、タクシーを降りて、歩く。

8時55分、ホテル到着。ホテルに着いたとたん、すごい雨が降ってきて、賴面がとどろいた。歩行者天国にいた人たちが一斉に軒下に移動。壮観。

9時、部屋に戻る。

着替え。

9時10分、就寝。疲れた。

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09月19日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。金曜日の夜で、ホテルの前はかなりうるさい。
_____________
■今日の予定: 一日シンポジウム。午後講演。夜は歓迎夕食会。
■今日すべきこと: シンポジウムの準備。講演の準備。
■今日の目標: 時間厳守。
■今日の言葉: Better to be a strong man with a weak point, than to be a weak man without a strong point. A diamond with a flaw is more valuable that a brick without a flaw. -William J. H. Boetcker 「弱点がある強い人間のほうが長所がある弱い人間よりもよい。疵のあるダイヤモンドは疵のない煉瓦よりも価値がある。」
____________

まずは、メールチェック。同僚からメール。スタッフからメール。

シンポジウムの準備。

3時、テレビで昨日の大相撲の再放送を見る。

4時、シンポジウムの準備。

5時、コーヒーを淹れて、飲む。

講演の準備。

6時、シャワー、洗髪。

6時25分、出かける準備。

6時50分、部屋を出る。

6時55分、ロビーに降りる。

シンポジウムの参加者と話す。

7時30分、バスでホテルを出る。

7時45分、シンポジウム会場到着。

コンピュータをチェック。

8時15分、シンポジウム開始。

11時55分、午前の部終了。

参加者と話す。

1時40分、午後の部開始。

4時10分、講演。

4時50分、講演終了。

5時、シンポジウム一日目終了。

スコールのような雨が降ってきた。

しばらくロビーで待つ。

5時40分、バスでレストランに向かう。

6時5分、レストラン到着。

6時20分、夕食開始。

8時20分、夕食終了。

8時30分、バスでホテルに向かう。

8時50分、ホテル到着。

部屋に戻る。

9時10分、会議の部屋へ。会議開始。

10時40分、会議終了。

部屋に戻る。

11時、就寝。疲れた。

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09月18日(金)

起床時刻:02時00分

___________
■今日の予定: 朝から会議の連続。夜は夕食会。
■今日すべきこと: シンポジウムの準備。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: Start by doing what's necessary; then do what's possible; and suddenly you are doing the impossible. -Francis of Assisi 「まず必要なことからし始めなさい。それから可能なことをしなさい。そうすると、突然不可能なことをしていることになる。」
___________

12時3分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

12時8分、入国管理へ。

12時10分、入国管理終了。

12時12分、税関検査終了。

12時14分、出迎えの人に会う。

12時18分、タクシーに乗る。

12時37分、ホテル到着。

チェックイン。

12時44分、部屋に入る。

着替え。

スーツケースを開ける。

1時10分、メールチェック。シャーロッツビルからメール。

眠くないので、仕事をすることにする。

研究資料収集・整理。

2時30分、テレビのニュースを見る。

3時、コーヒーを淹れて、飲む。

3時20分、研究資料収集・整理。

4時30分、メールチェック。アムステルダムからメール。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

5時50分、入浴。

6時25分、今日2杯目のコーヒー。

6時45分、テレビを見る。日本のテレビは津波のニュースのみ。

7時、シャワー、洗髪。

7時30分、つれあいにメール。

出かける準備。

8時、荷物を整理。

8時35分、部屋を出る。

8時40分、ホテルのレセプションで両替。

8時50婦、会議の部屋へ。

9時、会議。

10時10分、会議終了。

10時20分、ロビーに降りる。

10時30分、バスに乗る。

10時45分、明日のシンポジウム会場到着。会議場をチェック。

11時20分、会議場を出る。

11時30分、レストラン到着。昼食。

12時15分、昼食終了。

12時30分、バスに乗る。

12時50分、大学到着。

1時、会議開始。

3時40分、会議終了。

3時55分、バスで大学を出る。

4時15分、ホテルに戻る。

メールチェック。副学部長からメール。返事。同僚からメール。返事。

明日のシンポジウムの準備。

5時10分、ロビーに降りる。

5時20分、出迎えのバスに乗る。

5時40分、レセプションの場所到着。

5時50分、レセプション開始。

7時50分、レセプション終了。

8時、バスに乗る。

8時25分、ホテル到着。

8時30分、部屋に入る。

メールチェック。広尾からメール。西神田からメール。

着替え。



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09月17日(木)

起床時刻:02時00分

カリフォルニア時間の2時に起床。着陸まであと2時間ほど。
___________
■今日の予定: 香港からホーチミンシティーに移動。
■今日すべきこと: 講演の準備。
■今日の目標: 体力温存。
■今日の言葉: Imagination is the highest kite one can fly. -Lauren Bacall 「想像力とは人が最も高くあげることができる凧である。」
___________

朝御飯。中国のおかゆ。

その後、また寝る。

6時54分、定刻より10分遅れで、香港着陸。

6時58分、ゲート到着。

7時、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

7時10分、トランスファー出口へ。

セキュリティーチェックへ。

7時15分、セキュリティーチェック終了。

7時20分、ラウンジに入る。

メールチェック。副学部長からメール。同僚からメール。ロサンゼルスからメール。アトランタからメール。

ビールを飲む。

8時、つれあいにメール。

8時45分、ラウンジを出る。

8時53分、ゲート到着。

9時10分、定刻より10分早く、搭乗開始。

9時50分、出発5分前に、機長よりアナウンスメント。燃料を積み過ぎて、機体が重くてホーチミンシティーに着陸できないので、これから対処。

結局、5人ほどが荷物とともに降ろされる。

その後、新しいフライトプランの承諾まで待つとのアナウンスメント。

10時43分、定刻より48分遅れで、ゲートを離れる。

11時、香港を離陸。

ずっと寝る。

11時58分、定刻より、23分遅れでホーチミンシティーに着陸。





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09月16日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。外は雨が降っている。
___________
■今日の予定: 香港経由でベトナムに向けて出発。
■今日すべきこと: シンポジウムの準備。本の原稿書き。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を有効に使う。
■今日の言葉: There are things known and things unknown and in between are the doors. -Jim Morrison 「わかっていることとわからないことがあり、その間にあるのがそれらに続くドアの列である。」
_____________

まずは、メールチェック。同僚からメール。霞ヶ関からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいときんたろうについて話す。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、旅行の準備。

5時、着替え。

5時15分、メールチェック。北京からメール。お返事。

5時42分、シャトル到着。空港へ出発。

6時14分、空港到着。

搭乗手続き。ベトナム行きのビザをチェックするため、空港で登場手続き。

6時20分、セキュリティーチェックへ。

6時24分、セキュリティーチェック終了。

6時26分、ラウンジに入る。

コーヒーを飲む。

メールチェック。重要なメールなし。

6時55分、ラウンジを出る。

7時、ゲート到着。

7時8分、定刻より2分早く、搭乗開始。

7時46分、定刻より9分早く、ドアを閉めて、ゲートを離れる。

7時54分、離陸。

トマトジュースとコーヒーを飲む。

仕事。シンポジウムの準備。

9時8分、定刻より27分早く、サンフランシスコ着陸。

早く着き過ぎて、ゲートがあくまで待つ。

9時16分、ゲート到着。

9時18分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

9時20分、フードコート到着。

朝御飯。カレーライス。

9時40分、フードコートを出る。

9時48分、ラウンジ到着。

メールチェック。重要なメールなし。

仕事。シンポジウムの準備。

10時25分、メールチェック。学部長の秘書からメール。お返事。

仕事。講演の準備。

12時15分、ラウンジを出る。

12時20分、ゲート到着。

12時45分、定刻、搭乗開始。

1時30分、定刻、ドアを閉める。

空港が混んでいて、しばらくゲートで待つとのアナウンス。

2時14分、サンフランシスコを離陸。

サンフランシスコ出発が遅れたので、香港には遅れて到着予定とのアナウンス。

昼御飯。シーフードスープ。

デザートが終わるまでに2時間。

その後、仕事。

到着の8時間くらい前から寝る。

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09月15日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。
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■今日の予定: Apple Storeに行く。
■今日すべきこと: 旅行の準備。シンポジウムの準備。講演の準備。
■今日の目標: 先を見て仕事。
■今日の言葉: If you change the way you look at things, the things you look at change. -Wayne Dyer 「あなたの物事の見方を変えれれば、あなたが見ている物事が変わる。」
_____________

まずは、メールチェック。メンフィスからメール。川越からメール。四谷からメール。広尾からメール。西神田からメール。つくばからメール。

明日からの旅行の準備。

3時、コーヒーを淹れて、飲む。下に降りたら、つれあいもきんたろうもソファーの上で寝ていた。テレビが付けっぱなし。

3時15分、メンフィスにメール。

シンポジウムの準備。

4時15分、スケジュール管理。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時50分、ゴミ箱を出す。

6時、きんたろうをカートに乗せて、散歩しようとしたら、雨が降り出したので、中止。

メールチェック。フィラデルフィアからメール。

研究資料の収集・整理。

7時20分、明日の空港行きのシャトルをオンラインで予約。

シンポジウムの準備。

8時、オンラインで明日の搭乗手続き。ベトナム入国のためのビザを見せないといけないそうで、空港で搭乗手続きをする必要あり。

シンポジウムの準備。

8時25分、メールチェック。アシスタントからメール。

8時35分、アシスタントにメール。

旅行の準備。

9時、きんたろうをカートの乗せて、近所を散歩。

9時30分、帰宅。

旅行の準備。

9時50分、運動。

10時20分、つれあいから電話。

シャワー。

10時45分、講演の準備。

11時30分、着替え。出かける準備。

11時49分、家を出る。すごい雨。

12時12分、ショッピングモール到着。屋内駐車場に駐車。

12時15分、アップルストア到着。チェックイン。

待つ。

12時34分、iPhoneのシステムインストールを頼む。

12時55分、インストール終了。バックアップからリカバリー開始。

1時25分、リカバリー基本的に終了。ホッとする。アップルストアを出る。

1時30分、キャンディーストア到着。おみやげを買う。

1時40分、キャンディーストアを出る。

1時45分、ショッピングモールを出る。

2時、ドラッグストア到着。ショッピング。

2時5分、ドラッグストアを出る。

2時10分、帰宅。

ゴミ箱を家の中に入れる。

2時15分、着替え。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

2時20分、メールチェック。副学部長からメール。来年1月からの研究休暇が認められる。よかった。

2時35分、副学部長にメール。

2時45分、副学長にメール。

旅行の準備。

3時30分、ホーチミンシティーからメール。

3時45分、ホーチミンシティーにメール。

3時50分、つれあいから電話。

運動。

4時20分、シャワー、洗髪。

4時45分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

5時10分、帰宅。

夕御飯の準備。

5時20分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。

6時、旅行の準備。荷物の最終確認。

6時30分、きんたろうが外に出たがるので、玄関のポーチに出す。外は雨がだんだん強くなってきた。

6時50分、きんたろうを家の中に入れる。

メールチェック。ニューブランズウィックからメール。

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09月14日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で寝ている。つれあいはまだロサンゼルス。
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■今日の予定: きんたろうをスイミング・セラピーに連れて行く。
■今日すべきこと: ベトナム行きの準備。シンポジウムの準備。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Courage is what it takes to stand up and speak; courage is also what it takes to sit down and listen. -Winston Churchill 「勇気とは立ち上がり、発言することである。また、勇気とは座って、聞くことでもある。」
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まずは、メールチェック。西神田からメール。ヤンゴンからメール。クアラルンプールからメール。四谷からメール。

2時10分、下に降りて、きんたろうをチェック。きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

2時30分、家の中に入る。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

4時20分、きんたろうを家の中に入れる。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

4時30分、つれあいがロサンゼルスから帰宅。

つれあいときんたろうについて話す。

5時、シンポジウムの準備。

6時15分、ヤンゴンにメール。

6時20分、クアラルンプールにメール。

学会関係の仕事。

7時25分、つくばにメール。

論文の校正。

7時40分、四谷にメール。

大学関係の仕事。

7時50分、同僚にメール。

8時、副学部長にメール。

テレビのニュースを見る。大統領選関係のニュースばかり。

8時45分、ホーチミンシティーにメール。

きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

9時10分、帰宅。

ベトナム行きの準備。

10時15分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

10時35分、帰宅。

出かける準備開始。

10時52分、家を出る。

11時17分、プール到着。

11時20分、スイミング・セラピー開始。

11時48分、スイミング・セラピー終了。

11時50分、プールを出る。

12時12分、帰宅。

きんたろうをファミリールームに移す。

12時15分、着替え。

12時17分、メールチェック。シャーロッツビルからメール。金沢からメール。

シンポジウムの準備。

1時、昼御飯。

1時20分、シンポジウムの準備。

1時50分、出かける準備。

1時59分、家を出る。

2時4分、ガソリンスタンド到着。ガソリンを入れる。

2時9分、ガソリンスタンドを出る。

2時11分、スーパー到着。ショッピング。

2時54分、スーパーを出る。

2時59分、帰宅。

食材を冷蔵庫に入れる。

冷たいドリンクを飲む。

3時10分、着替え。

つれあいから電話。

3時15分、メールチェック。スタッフからメール。お返事。

運動。

3時45分、シャワー。

4時5分、メールチェック。スタッフからメール。副学部長からメール。

旅行の準備。

4時20分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

4時40分、帰宅。

夕御飯の準備。

5時、ハワイの義妹から電話。

5時5分、メールチェック。アトランタからメール。

きんたろうに夕御飯。

5時10分、夕御飯。

5時40分、メールチェック。ホノルルからメール。

研究資料の収集・整理。

6時50分、義妹からメール。

6時55分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時25分、帰宅。

メールチェック。広尾からメール。

旅行の準備。

8時30分、メールチェック。つくばからメール。

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日別画面へ

09月13日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、寝ている。つれあいは昨日からロサンゼルスの実家に戻っている。
____________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演の準備。シンポジウムの準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 講演とシンポジウムの準備を今日中に終える。
■今日の言葉: Some of us think holding on makes us strong; but sometimes it is letting go. -Hermann Hesse 「しがみつくことが我々を強くすると考えるものがいるが、時には、それは手放すことである。」
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まずは、メールチェック。副学部長からメール。

下に降りて、きんたろうをチェック。静かに寝ている。

2時25分、研究資料の収集・整理。

3時35分、アイスコーヒーを飲む。

きんたろうをマッサージ。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時40分、メールチェック。重要なメールなし。

5時50分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

6時15分、帰宅。

6時20分、きんたろうに朝御飯。

6時45分、テレビのニュースを見る。

7時、研究資料の収集・整理。

7時30分、メールチェック。同僚からメール。

スケジュール管理。

8時、講演の準備。

9時15分、講演の準備ほぼ終了。

シンポジウムの準備。

10時30分、メールチェック。重要なメールなし。

シンポジウムの準備。

11時15分、運動。

11時45分、シャワー。

12時10分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

12時15分、昼御飯。

12時45分、昼寝。

1時15分、起床。

シンポジウムの準備。

2時、シンポジウムの準備ほぼ終了。

2時15分、メールチェック。アトランタからメール。コロラドからメール。

ベトナム行きの準備。

3時45分、メールチェック。小金井からメール。

ベトナム行きの準備。

4時30分、運動。

5時、シャワー。

5時20分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

5時45分、帰宅。

夕御飯の準備。

6時、きんたろうに夕御飯。

6時5分、夕御飯。

6時50分、きんたろうが外に出たがるので、カートに乗せて、近所を散歩。

7時10分、帰宅。

メールチェック。副学部長からメール。

アイスクリームを食べる。

7時25分、スケジュール管理。

7時45分、メールチェック。同僚からメール。つくばからメール。プリンストンからメール。広尾からメール。副学部長からメール。西神田からメール。

シンポジウムの準備。

8時5分、メールチェック。重要なメールなし。




#######

日別画面へ

09月12日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。今日も暑い。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: シンポジウムの準備。講演の準備。
■今日の目標: 暑さに負けない。
■今日の言葉: If you only have a hammer, you tend to see every problem as a nail. -Abraham Maslow 「もしあなたが金槌しか持っていなければ、全ての問題を釘として見がちである。」
___________

まずは、メールチェック。音羽からメール。西神田からメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

3時30分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

3時35分、コーヒーを淹れたけれども、あまり飲む気がしない。アイスコーヒーにして飲むことにする。とにかく暑い。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時35分、メールチェック。重要なメールなし。

講演の準備。

6時55分、メールチェック。重要なメールなし。

7時、今日2杯目のアイスコーヒー。

講演の準備。

8時20分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

8時45分、帰宅。

iPodtouchをファクトリーセッティングに戻す。

9時15分、メールチェック。ジャカルタからメール。北京からメール。

講演の準備。

10時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

10時20分、きんたろうを家の中に入れる。

テレビのニュースを見る。

11時、講演の準備。

12時10分、おやつ。

12時30分、講演の準備。

1時45分、パワーポイントをほぼ作り終わる。

おやつ。

2時5分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

2時20分、きんたろうを家の中に入れる。

シンポジウムの準備。

2時45分、運動。

3時15分、四谷にメール。

3時20分、シャワー。

3時40分、シンポジウムの準備。

4時45分、MacBook ProのOSをアップデート。

5時10分、シンポジウムの準備。

5時50分、きんたろうを前庭に出して、用便させる。

その間に、夕御飯の準備。

6時5分、きんたろうを家の中に入れる。

6時15分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。久しぶりにビーフシチュー。

7時、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時30分、帰宅。

アイスクリームを食べる。

7時50分、スケジュール管理。

8時20分、研究資料の収集・整理。

9時、メールチェック。赤坂からメール。

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09月11日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。今日も暑い。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: シンポジウムの準備。来月の日本行きの切符を買う。国税を払う。
■今日の目標: 先を見て仕事。
■今日の言葉: Wherever you go, no matter what the weather, always bring your own sunshine. ーAnthony J. D'Angelo 「どこに行こうとも、どんな天気であろうとも、自分自身の日光をいつも持ち込みなさい。」
___________

まずは、メールチェック。大阪からメール。音羽からメール。講師からメール。妹からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時20分、メールチェック。同僚からメール。

税金支払いの準備。

6時、研究資料の収集・整理。

6時40分、きんたろうに朝御飯。

7時、きんたろうをカートの乗せて、近所を散歩。

7時25分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

7時45分、来月の日本行きと12月の北京行きのフライトを調べる。

8時10分、トーレンスにメール。

研究資料の収集・整理。

8時25分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

8時45分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

9時30分、メールチェック。トーレンスからメール。

9時35分、トーレンスにメール。

研究資料の収集・整理。

9時55分、運動。

10時25分、メールチェック。トーレンスからメール。お返事。

シャワー。

10時35分、メールチェック。トーレンスからメール。お返事。

大学の福利厚生の規則をチェック。

11時、スタッフにメール。

11時5分、トーレンスからメール。

11時10分、トーレンスにメール。

11時15分、トーレンスからメール。

11時20分、トーレンスに電話。

11時25分、スタッフからメール。

11時40分、音羽にメール。

研究資料の収集・整理。

12時20分、昼御飯。

12時50分、昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。フィラデルフィアからメール。

研究資料の収集・整理。

2時5分、函館にメール。

2時15分、北京にメール。

2時20分、瀬田にメール。

2時25分、ジャカルタにメール。

2時35分、北浦和にメール。

論文の校正。

2時45分、つれあいから電話。

論文の校正。もう一度読む必要あり。

3時5分、メールチェック。瀬田からメール。お返事。

3時15分、運動。

3時45分、メールチェック。瀬田からメール。カイロプラクターからメール。

シャワー。

4時5分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、夕御飯の準備開始。

4時30分、きんたろうを家の中に入れる。

4時45分、きんたろうに夕御飯。

4時50分、夕御飯。

5時、テレビのニュースを見る。

5時40分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

5時50分、きんたろうを家の中に入れる。

論文の校正。2回目。

つれあいを乗せた警察のヘリコプターが我が家の上空に飛んできたので、外に出て、手を振る。

6時30分、論文の校正終了。

メールチェック。講師からメール。音羽からメール。

6時45分、音羽にメール。

7時、ホーチミンシティーにメール。

きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時30分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

8時40分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

ホーチミンシティーから来た資料を読む。

9時20分、メールチェック。西神田からメール。

9時30分、西神田にメール。

9時40分、ホーチミンシティーにメール。

9時58分、就寝。暑くて寝苦しい。


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09月10日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。今日も暑い。
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■今日の予定: きんたろうのスイミング・セラピー。午後マッサージへ行く。
■今日すべきこと: シンポジウムの準備。来月の日本行きの準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: やるべきことはやる。
■今日の言葉: Never measure the height of a mountain until you have reached the top. Then you will see how low it was. -Dag Hammarskjold 「山の高さは頂上に着くまで決して測るな。そうすると、いかに低いかがわかるであろう。」
__________

まずは、メールチェック。小金井からメール。霞ヶ関からメール。音羽からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時15分、部屋の掃除。

6時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時55分、きんたろうを家の中に入れる。今日もすごく暑くなりそう。

7時、きんたろうに朝御飯。

7時15分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

8時、テレビのニュースを見る。

8時20分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

8時50分、帰宅。

メールチェック。学部長からメール。

9時、スケジュール管理。

9時15分、きんたろうが外に出たがるので、前庭に出す。

9時30分、妹に母に関して長いメール。

9時35分、きんたろうを家の中に入れる。

9時40分、音羽にメール。

研究資料の収集・整理。

10時15分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

10時35分、帰宅。

出かける準備。

10時57分、きんたろうを車に乗せる。

11時6分、家を出る。

11時25分、プール到着。

11時27分、スイミング・セラピー開始。

11時55分、スイミング・セラピー終了。

11時57分、プールを出る。

12時19分、帰宅。

きんたろうをファミリールームに移す。

12時22分、着替え。

12時25分、昼御飯。

1時、きんたろうと昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。学部長の秘書からメール。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

2時10分、つれあいにメール。

2時15分、つれあいに電話。

研究資料の収集・整理。

2時25分、妹にメール。

2時30分、シャワー。

2時45分、出かける準備。

2時50分、家を出る。

3時、カイロプラクター到着。

3時10分、マッサージ開始。

4時10分、マッサージ終了。

4時15分、カイロプラクターを出る。

4時25分、帰宅。

着替え。

4時30分、運動。

5時、シャワー。

5時20分、夕御飯の準備。

5時45分、きんたろうに夕御飯。

5時55分、夕御飯。

6時35分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時5分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。

7時45分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

8時15分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

9時30分、メールチェック。講師からメール。お返事。

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09月09日(水)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。かなり疲れが残っている。がんばって起きる。すごい暑い。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: シンポジウムの準備。論文の校正。来月の日本行きの準備。
■今日の目標: もとの生活ペースに戻る。
■今日の言葉: When the flower blossoms, the bee will come. -Srikumar Rao  「花が開花すると、蜂が来るものだ。」
___________

まずは、メールチェック。妹からメール。カイロプラクターからメール。つくばからメール。雪が谷からメール。高雄からメール。同僚からメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時45分、研究資料の収集・整理。

5時40分、メールチェック。重要なメールなし。

荷物を整理。

6時55分、テレビのニュースを見る。

7時10分、きんたろうをマッサージ。

7時30分、つれあいと話す。

8時、研究資料の収集・整理。

9時15分、きんたろうが外に出たがるので、前庭に出して用便をさせる。

9時30分、食欲がないので、フルーツジュースだけで朝食を済ます。

9時40分、カイロプラクターにメール。

9時50分、研究資料の収集・整理。

10時30分、メールチェック。コロラドからメール。カイロプラクターからメール。

研究資料の収集・整理。

11時45分、今日2杯目のコーヒー。

12時15分、昼寝。

1時、起床。

ラジオを聞く。

1時30分、メールチェック。アシスタントからメール。

疲れが残っていて、頭がよく働かない。

日本に行っていた間の、アメリカのニュースをチェック。いつも使っている航空会社の会長がスキャンダルに巻き込まれて辞任。

2時15分、研究資料の収集・整理。

2時40分、スケジュール管理。

3時、荷物を整理。

3時15分、ゴミ箱を家の中に入れる。

運動。

3時50分、シャワー。

4時5分、つれあいから電話。

4時10分、きんたろうのセラピストにメール。

研究資料の収集・整理。

4時50分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

5時20分、帰宅。

夕御飯の準備。

5時50分、きんたろうに夕御飯。

6時、夕御飯。

6時40分、メールチェック。つくばからメール。

7時、就寝。疲れた。

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09月08日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はアメリカに戻る日。早く帰りたい気持ちと母を施設に残していく不安で複雑な気持ち。でも、母が施設に入ってくれることにしてくれたのは、うれしい。
___________
■今日の予定: 母を病院に連れて行く。東京経由でアメリカに帰国。夜は新宿で友人と夕食。
■今日すべきこと: シンポジウムの準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 母にやさしく。
■今日の言葉: The only way to discover the limits of the possible is to go beyond them into the impossible. -Arthur C. Clarke 「可能性の限界を発見するただ一つの方法はその限界を超え、不可能の領域に入ることである。」
___________

まずは、メールチェック。重要なメールなし。アメリカは今日は労働感謝の日で祭日。

研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、アメリカのラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料収集・整理。

5時、父の霊前の水とお茶を変える。

テレビのニュースを見る。

5時10分、スーツケースを詰める。荷物が増えた。

5時40分、皿洗い。

5時55分、母が起きるのを手伝う。

6時15分、朝御飯の準備。

6時35分、朝御飯。

7時、テレビのニュースを見る。

7時25分、高雄にメール。

7時35分、板橋にめーる。

7時45分、バッファローにメール。

ゴミ出し。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、出かける準備。

8時25分、タクシーを呼ぶ。

8時30分、タクシー到着。家を出る。

8時40分、病院到着。

待合室で待つ。

9時5分、母の診察開始。

9時20分、診察終了。

待合室で待つ。

9時40分、請求書をもらう。

9時45分、診察料を払い、薬を注文。

9時50分、母を下に残して、病棟へ。

9時55分、知り合いの人を見舞う。

10時5分、下に降りる。

10時10分、タクシーを呼ぶ。すぐに到着。

10時20分、帰宅。

母の着替えを手伝う。

10時25分、家を出る。

10時30分、スーパー到着。ショッピング。

10時40分、スーパーを出る。

10時45分、帰宅。

メールチェック。西新宿からメール。

10時55分、母の滞在する施設に電話。

11時、メールチェック。九段からメール。

テレビのニュースを見る。

11時45分、昼御飯。

12時15分、旅行の準備。

1時、母が施設に戻る準備を手伝う。

2時、介護の人が来る。タクシーを呼ぶ。

2時10分、タクシー到着。母に別れを告げて、空港に向かう。母が玄関でいつまでも手を振っていた。

2時23分、空港到着。

すぐに搭乗手続き。

2時30分、セキュリティーチェックへ。

2時35分、セキュリティーチェック終了。

待合室で待つ。いつものようにコアップガラナを飲む。

3時25分、使用機材が10分遅れで到着。出発が遅れるだろう。

4時5分、定刻より10分遅れで、搭乗開始。

4時25分、定刻より15分遅れで、ドアを閉める。

4時30分、ゲートから離れる。

4時40分、離陸。

ずっと寝る。

5時34分、定刻より14分遅れで、羽田着陸。

5時40分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

5時50分、コインロッカーに行き、荷物を入れる。

6時、京急線に到着。

6時12分、羽田空港を出る。6時2分の電車に乗れたのに、横浜行きと勘違いして、10分遅くなってしまった。

6時35分、品川到着。

6時40分、山手線乗り換え。

7時、新宿到着。すぐにお寿司屋さんへ。

7時10分、お寿司屋さん到着。友人はすでに着いていた。

夕御飯。

9時35分、夕御飯終了。お寿司屋さんを出る。

9時45分、山手線に乗る。

10時5分、品川到着。京急線へ。

10時14分、羽田行きに乗る。

10時33分、羽田空港到着。

10時35分、ロッカーから荷物を取り出す。

10時40分、周回バスに乗る。

10時50分、国際線ターミナル到着。

11時、搭乗手続き。

荷物を整理。

11時10分、セキュリティーチェックへ。

11時15分、セキュリティーチェック終了。

11時20分、航空会社のラウンジに入る。

コーラを飲む。

メールチェック。雪が谷からメール。つくばからメール。

11時40分、つれあいにメール。

11時50分、ラウンジを出る。

12時、ゲート到着。

12時15分、定刻搭乗開始。

12時55分、定刻より10分早く、ドアを閉めて、ゲートを離れる。

1時22分、羽田空港を離陸。

食事をとらず、ずっと寝る。

5時45分、到着の30分前に目を覚ます。

6時13分、定刻より7分早く、サンフランシスコに着陸。

6時20分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

6時30分、キオスクで入国手続き完了。

6時40分、税関検査終了。

国際線ターミナル近くのセキュリティーチェックが閉じていて、遠くまで歩く。

6時55分、セキュリティーチェックへ。

7時、セキュリティーチェック終了。

ラウンジに歩いていると、つれあいから携帯に電話。

7時10分、ラウンジに入る。

野菜スープを飲む。

メールチェック。つれあいからメール。高雄からメール。つくばからメール。学部長の秘書からメール。アシスタントからメール。

7時30分、ラウンジを出る。

7時35分、ゲート到着。使用機材が遅れるため、10分出発が遅れるとののこと。

ゲート付近で待つ。

7時40分、使用機材到着。

8時5分、定刻より30分遅れで、搭乗開始。

8時29分、定刻より19分遅れで、ゲートを離れる。

8時47分、サンフランシスコを離陸。

ジントニックを2杯飲む。

9時55分、定刻より11分遅れで、着陸。

10時2分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

10時10分、シャトル乗り場到着。

10時14分、シャトルに乗る。

10時20分、シャトルが空港を出る。

11時2分、帰宅。きんたろうが喜んでくれる。

着替え。

11時20分、就寝。疲れた。

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09月07日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。外は雨が降っているみたい。
____________
■今日の予定: 郵便局へ行く。
■今日すべきこと: 母の書類の整理。シンポジウムの準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 効率的な仕事。
■今日の言葉: When your values are clear to you, making decisions becomes easier. -Roy E. Disney 「自分の価値が自分にはっきりしていると、決断を下すのもやさしくなる。」
__________

まずは、メールチェック。大崎からメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。雨がかなり強く降っている。

メールチェック。フィラデルフィアからメール。

研究資料収集・整理。

4時45分、スケジュール管理。

5時、テレビのニュースを見る。

5時30分、母が起きるのを助ける。

6時、ニューブランズウィックにメール。

母と話す。

6時45分、皿洗い。

7時、テレビのニュースを見る。

7時30分、朝御飯の準備。

7時50分、朝御飯。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、メールチェック。中野からメール。

8時20分、中野にメール。

朝御飯の後片付け。

8時45分、母の書類の整理。

9時40分、出かける準備開始。

10時5分、家を出る。

10時10分、ご近所のお宅に母のことを頼む。

10時15分、郵便局到着。

母の支払いの手続き。

10時35分、郵便局を出る。

10時40分、ローソン到着。コーラを買う。

10時50分、帰宅。

着替え。

11時15分、介護の方がいらっしゃる。

メールチェック。ニュージャージーからメール。瀬田からメール。

11時40分、ご近所に行って、母のことを報告。母の留守中のことを頼む。

11時45分、帰宅。

12時、介護の方が帰る。

メールチェック。ジャカルタからメール。九段からメール。

12時10分、北浦和にメール。

母の書類を整理。

1時、メールチェック。音羽からメール。

1時5分、介護器具のレンタル会社から電話。

1時15分、音羽にメール。

1時25分、大崎にメール。

研究資料収集・整理。

1時55分、母の介護施設の人が来る。

施設の使用料について話す。

2時5分、介護施設の人が帰る。

母と話す。

2時10分、母の内科医の方から電話。母の事情を話す。

2時20分、メールチェック。音羽からメール。バッファローにメール。

2時30分、ホーチミンシティーにメール。

母の介護施設から電話。母の膝の痛みについて話す。

2時45分、学部長の秘書にメール。

出かける準備。

3時、家を出る。

3時5分、近所のATMへ。銀行通帳に記帳。

3時10分、近所のスーパーへ。夕御飯の材料を買う。

3時25分、スーパーを出る。

3時30分、帰宅。

着替え。

3時40分、病院から電話。看護婦さんと話す。

3時50分、妹に電話。母のこれからについて話す。

4時5分、おやつ。

4時10分、お風呂を沸かす。

4時15分、メールチェック。雪が谷からメール。お返事。

4時20分、介護のマネージャーから電話。母のことを話す。

4時30分、病院から電話。母の往診について話す。

4時40分、入浴。洗髪。

5時10分、テレビのニュースを見る。

6時、メールチェック。北京からメール。

6時10分、母の夕御飯を準備。

6時15分、母が夕御飯を食べる。

6時25分、介護の方が来る。

6時35分、母、入浴。

研究資料収集・整理。

7時5分、スケジュール管理。

7時15分、研究資料収集・整理。

7時45分、夕御飯。

8時20分、母と話す。

8時50分、後片付け。

9時、就寝。




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09月06日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。母はとなりの部屋で寝息を立てている。きんたろうも歩けないので、気になる。今日はグルーミングに行く日のはず。
____________
■今日の予定: 母と介護老人ホームを見学。
■今日すべきこと: シンポジウムの準備。
■今日の目標: 母の希望を聞いてやる。
■今日の言葉: You are never too old to set another goal or to dream a new dream. C. S. Lewis 「もう一つの目標を立てたり、新しい夢を持つのに年を取り過ぎていることは決してない。」
____________

まずは、メールチェック。アトランタからメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

荷物の整理。

4時20分、ウェブでアメリカのニュースをチェック。大統領選のことも調べる。

5時、メールチェック。つれあいからメール。フェデックスからパッケージを家に届けたというメール。

5時5分、つれあいにメール。

5時10分、メールチェック。重要なメールなし。

今日2杯目のコーヒー。

5時30分、父の霊前の水とお茶を変える。

テレビを見る。

6時、母の洗濯を手伝う。

6時20分、母と話す。

6時50分、朝御飯の準備。

7時20分、朝御飯。

8時、着替え。

8時30分、母の書類を整理。

9時、介護の方が来る。

介護の方と話す。

9時35分、介護の人が帰る。

9時40分、タクシーを呼ぶ。

9時45分、タクシー到着。家を出る。

9時50分、介護老人ホーム到着。見学。

10時50分、見学終了。タクシーを呼ぶ。

11時、タクシー到着。

11時5分、帰宅。

母の着替えを手伝う。

11時15分、母と老人ホームについて話す。来年初めには現在の短期滞在から老人ホームに移ることに決める。

11時50分、母の昼御飯を準備。

12時5分、家を出る。

12時10分、近所のそば屋さん到着。昼御飯。

どうしてもここのラーメンを食べたかった。

12時40分、そば屋さんを出る。

12時42分、ダイソー到着。母の書類整理用のものを買う。

12時50分、ダイソーを出る。

12時55分、帰宅。

新婚さんいらっしゃいを見る。

1時30分、着替え。

母の介護費用などの銀行振替の準備。案外時間がかかる。

2時50分、母と話す。

3時20分、母と話すと疲れる。昼寝。

3時50分、起床。

研究資料収集・整理。

4時55分、夕御飯の準備。

5時30分、夕御飯。

6時30分、テレビを見る。

7時15分、寝る準備。

7時28分、就寝。疲れた。

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09月05日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。
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■今日の予定: 母の介護のマネージャーと会う。デパートへ行く。
■今日すべきこと: シンポジウムの準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: An investment in knowledge pays the best interest. ーBenjamin Franklin 「知への投資は最高の利子がつく。」
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まずは、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

母の書類の整理。

5時15分、父の霊前の水とお茶を変える。

母の書類の整理。

6時、今日2杯目のコーヒー。テレビのニュースを見る。

6時30分、朝御飯の準備。

7時、母と話す。

7時40分、朝御飯。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、母と話す。

8時45分、研究資料収集・整理。

9時20分、スケジュール管理。

9時40分、着替え。

9時55分、介護のマネージャーが来る。

母の今後について相談。

10時55分、介護のマネージャーが帰る。

母と話す。

11時15分、家を出る。

11時30分、銀行のATMに到着。母のATMカードの暗証番号を確かめる。予想していた番号でよかった。安心。

11時40分、デパート到着。ショッピング。

11時55分、デパートの向かいの和菓子屋さんで、お団子などを買う。

おいしいラーメンが食べたくて、デパートの周りを探したけれども、見つからない。昔あったラーメン屋さんのことを思い出し、その方向に歩く。

12時10分、ラーメン屋さんに着く。やはり満員。あきらめる。

12時22分、帰宅。

母はすでに昼御飯を終えていた。

12時30分、一人で昼御飯。

1時、母と話す。

1時10分、家を出る。

1時18分、ダイソー到着。母の書類を整理するためのフォルダーなどを買う。こういう時は百均が便利。

1時40分、ダイソーを出る。

1時50分、帰宅。

着替え。

母の書類を整理。

2時30分、介護の人が来る。

部屋を掃除したり、洗濯物を干してもらった後、介護の人と母の火曜日以降の介護について話し合う。とてもいい介護のヘルパーさんたちに恵まれて幸せ。

3時35分、介護の人が帰る。

着替え。

3時45分、家を出る。

3時50分、スーパー到着。今夜の食べ物を買う。

4時10分、スーパーを出る。

4時5分、帰宅。

食材を冷蔵庫に入れる。

おやつ。

庭の草むしりをするための軍手がないことに気づき、またダイソーに行くことにする。

4時20分、家を出る。

4時25分、ダイソー到着。ショッピング。

4時30分、ダイソーを出る。

4時35分、帰宅。

着替え。

4時45分、メールチェック。ニューアークからメール。

少し疲れたので、横になる。

5時、テレビを見て、リラックス。

5時45分、夕御飯の準備。

6時、母と夕御飯。

6時30分、夕御飯終了。母は食べるのがのろいので、まだ食べている。

テレビを見る。

7時、就寝。疲れた。

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09月04日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。一ヶ月ぶりの実家。やはり自分の生まれた家はやすまる。ぐっすり寝られた。やはり母が作ってくれた枕が一番いい。外は雨。
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■今日の予定: 母を病院に連れて行く。
■今日すべきこと: 論文の推敲。シンポジウムの準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 母とよく話す。
■今日の言葉: We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit. -Aristotle 「私たちが繰り返しすることが私たちを作る。従って、優秀さとは一つの行いではなく、習慣である。」
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まずは、メールチェック。フィラデルフィアからメール。西神田からメール。

論文書き。

4時35分、論文がほぼ仕上がる。あとは、推敲をして、参考文献をつけるだけ。明日の締め切りには間に合いそう。

メールチェック。コロラドからメール。

研究資料収集・整理。

5時50分、コーヒーを淹れて、飲む。

5時55分、父の霊前の水とお茶を変える。

6時、テレビのニュースを見る。

6時20分、皿洗い。

6時35分、母の書類を整理。

7時、母が起きてきたので、母の将来について話す。施設に入いることにかなり前向き。うれしい。

7時20分、スケジュール管理。

7時35分、朝御飯。

7時55分、メールチェック。アトランタからメール。お返事。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、ああイチを見ながら、論文の推敲。

9時30分、論文推敲終了。

論文の参考文献を作る。

10時30分、荷物の整理。

10時55分、ホーチミンシティーにメール。

母の書類の整理。

11時45分、昼御飯。

12時15分、テレビを見る。

1時20分、出かける準備開始。

1時40分、家を出る。

1時48分、ダイソー到着。ショッピング。

2時10分、ダイソーを出る。

2時15分、近所のケーキ屋さん到着。母にシュークリームを買う。

2時20分、ケーキ屋さんを出る。

2時25分、帰宅。

おやつ。

2時40分、家を出る。

2時45分、スーパー到着。

ショッピング。

3時10分、スーパーを出る。

3時15分、帰宅。

食材を冷蔵庫に入れる。

3時30分、昼寝。

4時、起床。

テレビを見る。

4時30分、メールチェック。カザフスタンからメール。

母の書類を整理。

5時15分、介護の人が来る。

介護の人と母のことを話す。

6時30分、介護の人が帰る。

夕御飯の準備。

6時55分、夕御飯。

7時45分、テーブルの上を片付ける。

7時55分、メールチェック。重要なメールなし。

8時15分、就寝。


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09月03日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。2時間しか寝ていないけれども、飛行機の中で5時間以上寝ていたので、目はぱっちり。起きることにする。
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■今日の予定: 銀行へ行く。会議。その後、実家へ帰る。
■今日すべきこと: 論文書き。シンポジウムの準備。
■今日の目標: 母の言うことをよく聞いてあげる。
■今日の言葉: A good head and a good heart are always a formidable combination. -Nelson Mandela 「よい頭とよい心は常に手強い組み合わせである。」
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まずは、メールチェック。副学部長からメール。つくばからメール。

今日持って行くおみやげとカードを準備。

2時30分、論文書き。

3時35分、メールチェック。重要なメールなし。

スナック。

4時、おはよんを見る。久しぶり。

5時10分、運動。

5時40分、入浴。洗髪。

6時5分、コーヒーを淹れて、飲む。

テレビのニュースを見る。

6時25分、出かける準備。

6時30分、部屋を出る。地下のローソンに向かう。

6時35分、ローソン到着。ショッピング。

6時40分、レストランへ。朝御飯。

7時10分、レストランを出る。

7時15分、部屋に戻る。

7時20分、つれあいにメール。

チェックアウトの準備。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、部屋を出る。

8時20分、チェックアウト。

8時22分、ロッカーに荷物を入れる。

8時26分、モノレールに乗る。

8時55分、JRに乗り換え。

9時24分、新宿到着。

9時32分、銀行到着。お金をおろす。今まで口座の面倒を見てくれた方が結婚して転勤するので、お目にかかるのは今日が最後。結婚のお祝いをさしあげる。むこうも記念の品を下さった。

9時45分、銀行を出る。

9時55分、ホテルのロビー到着。ロビーバーで会議。

10時50分、会議終了。ホテルを出る。

11時、新宿駅到着。

11時4分、JRに乗る。

11時24分、有楽町到着。ロフトに行く。ほぼ日手帳を買う。

11時36分、有楽町駅を出る。

11時41分、浜松町到着。

11時44分、モノレールに乗る。

12時5分、羽田空港到着。

立ち食いそばで昼御飯。ネギトロ丼を食べる。

12時22分、ホテルに行って、荷物を受け取る。

12時26分、ロッカーから荷物を出す。

荷物を整理。

12時40分、搭乗手続き。

12時45分、ラウンジに入る。

ビールを飲む。

12時50分、メールチェック。高雄からメール。小金井からメール。アトランタからメール。つれあいからメール。ホーチミンシティーからメール。

12時55分、メールチェック。広尾からメール。お返事。

ビールをもう一杯飲む。

1時5分、ラウンジを出る。

1時15分、今夜の夕御飯に食べる空弁とおみやげを買う。

1時25分、ゲート到着。

1時30分、定刻搭乗開始。

1時50分、出発時間になっても、ドアがあいたまま。搭乗者を待っているとのこと。

1時58分、団体旅行の夫婦二人が遅れて乗ってくる。

2時、定刻より10分遅れて、ゲートを離れる。

2時15分、羽田を離陸。

ずっと論文書き。

バッグを買う。

3時6分、定刻より9分早く、着陸。すごい速かった。

3時10分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

3時20分、手荷物を受け取る。

3時22分、タクシーに乗る。

3時38分、家に到着。まだ鍵がかかっている。二つある鍵のうち一つしか持っていないので入れない。

家の前で待つ。

3時50分、母が行っている施設に電話。4時半に帰宅予定だけれでも、できるだけ早く帰すようにするとのこと。

メールチェック。小金井からメール。

4時35分、母が帰宅。母が家に入るのを手伝う。1ヶ月前よりも弱ったかな。

荷物を整理。

4時50分、母と話す。

5時20分、母のケアマネージャーさんと話す。

5時20分、テレビのニュースを見る。

6時、夕御飯の準備。

6時15分、羽田で買ってきたちらし寿司と鯖の棒寿司。母が味噌汁を作る。

7時、メールチェック。小金井からメール。

お世話になっている人たちに電話。

7時30分、寝る準備。

7時44分、就寝。疲れた。

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09月02日(水)

起床時刻:02時00分

前半はずっと仕事。食事もせず、論文書き。

論文がほぼ終わった後、ずっと寝る。

9時45分、着陸の30分ほど前に起きる。5時間ほど寝た。

10時19分、定刻より26分早く、羽田着陸。

10時38分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

ゲートが入国管理からかなり離れていて、歩く。

10時49分、入国管理到着。たくさんの飛行機が到着したばかりの上、窓口の多くが改装中ですごい長い列。

11時5分、入国管理終了。

11時9分、税関検査終了。

11時14分、周回バスに乗る。

11時20分、第二ターミナル到着。

11時25分、ホテルにチェックイン。

11時28分、部屋に入る。

着替え。

スーツケースを開ける。

11時40分、メールチェック。つくばからメール。駒場からメール。音羽からメール。ソウルからメール。

12時、就寝。



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09月01日(火)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。昨日寝るのが遅かったので、まだ眠い。きんたろうは下で、つれあいと一緒。今日から9月。時間がたつのははやい。今日日本に出発。
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■今日の予定: 午後サンフランシスコ経由で日本へ出発。
■今日すべきこと: 論文書き。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を有効に使う。
■今日の言葉: There are some things you learn best in calm, and some in storm. -Willa Cather 「平穏の時に学ぶの最善のこともあれば、嵐の中で学ぶのが最善のこともある。」
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まずは、メールチェック。北浦和からメール。アムステルダムからメール。小金井からメール。マニラからメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時15分、研究資料の収集・整理。

5時、メールチェック。妹からメール。シアトルからメール。本の共著者の一人が東京で入院したそう。命にも関わるかもしれないとのこと。

研究資料の収集・整理。

5時55分、ゴミ出し。

6時5分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時15分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

6時20分、札幌からメール。

コンピュータのファイルを整理。

6時45分、シアトルにメール。

7時、小金井にメール。北浦和にメール。

研究資料の収集・整理。

7時20分、旅行の準備。

7時35分、メールチェック。広尾からメール。

旅行の準備。

8時5分、妹にメール。

8時15分、札幌にメール。

論文書き。

8時40分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

9時、帰宅。

論文書き。

9時55分、メールチェック。北京からメール。

論文書き。

10時15分、運動。

10時45分、シャワー。

論文書き。

11時20分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

11時40分、帰宅。

論文書き。

12時、アシスタントからメール。アシスタントにメール2通。

12時15分、北京にメール。

出かける準備開始。

1時12分、シャトル到着。家を出る。

1時48分、空港到着。

1時52分、セキュリティーチェックへ。

1時56分、セキュリティーチェック終了。

2時2分、ラウンジに入る。

メールチェック。アシスタントからメール。

コーヒーを飲む。

2時35分、ラウンジを出る。

2時40分、ゲート到着。

2時56分、定刻、搭乗開始。

3時30分、定刻より1分早く、ゲートを離れる。

3時44分、離陸。

ずっと仕事。論文書き。

4時45分、定刻より26分早く、サンフランシスコ着陸。

4時52分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

5時、フードコート到着。夕御飯。

5時25分、フードコートを出る。

5時40分、航空会社のラウンジに入る。

メールチェック。重要なメールなし。

5時50分、つれあいにメール。

論文書き。

6時30分、ラウンジを出る。

6時35分、ゲート到着。

6時45分、定刻、搭乗開始。

7時24分、定刻より6分早く、ドアを閉める。

7時28分、ゲートを離れる。

7時44分、サンフランシスコを離陸。





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