201510 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:01:54

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

10月31日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日で10月も終わり。今年もあと2ヶ月。夏時間も今日で終わり。
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■今日の予定: マッサージに行く。
■今日すべきこと: 論文査読。集中講義の準備。旅行の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 着実な仕事。
■今日の言葉: Be thankful for what you have; you'll end up having more. If you concentrate on what you don't have, you will never, ever have enough. -Oprah Winfrey 「自分の持っているものに感謝しなさい。そうすればもっと持てるようになる。持っていないものに集中すれば、十分持っていると思うことは決してないであろう。」
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まずは、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時55分、メールチェック。ウェブ運営会社からメール。

6時、今日2杯目のコーヒー。

6時20分、明後日からの日本行きの準備。

7時30分、メールチェック。重要なメールなし。

学会の準備。

8時、つれあいときんたろうについて話す。

8時30分、研究資料の収集・整理。

9時55分、シャワー。

10時20分、出かける準備。

10時35分、明後日からの日本行きの準備。

11時3分、家を出る。

11時13分、カイロプラクター到着。

11時17分、マッサージ開始。

12時19分、マッサージ終了。

12時23分、カイロプラクターを出る。

12時30分、帰宅。

着替え。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

1時30分、出かける準備。

1時41分、家を出る。

1時49分、ドラッグストア到着。

インフルエンザの注射を受ける。

1時57分、ドラッグストアを出る。

2時3分、帰宅。

着替え。

2時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

2時50分、運動。

3時20分、論文査読。

4時、シンシナチにメール。

きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

4時30分、帰宅。

夕御飯の準備。

卵が余っていたので、ゆでる。

4時45分、研究資料の収集・整理。

5時30分、夕御飯。

6時15分、メールチェック。学科長からメール。講師からメール。

研究資料の収集・整理。

7時、メールチェック。シンシナチからメール。

7時20分、シンシナチにメール。

ハロウィーンの子供の声が遠くに聞こえるのか、きんたろうが吠えてうるさい。しばらくきんたろうのそばにいる。

7時45分、研究資料の収集・整理。

8時30分、コンピュータのファイルの整理。

9時30分、ハーブティーを飲む。

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10月30日(金)

起床時刻:01時23分

目が覚めたら、1時23分。しなくてはならないことが多いことに気がついて、すぐに起きる。
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■今日の予定: きんたろうを獣医さんに連れて行く。
■今日すべきこと: 集中講義の準備。論文査読。研究休暇の申請。
■今日の目標: 粛々と。
■今日の言葉: It isn't the mountain ahead that wears you out; it's the grain of sand in your shoe. -Robert W. Service 「あなたを疲弊させるのは前に立ちはだかる山ではない。靴の中の砂である。」
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まずは、メールチェック。札幌からメール。西新宿からメール。ホーチミンシティーからメール。大学のコンピュータサポートからメール。

コンピュータのファイルの整理。

1時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

1時50分、札幌にメール。

2時5分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料の収集・整理。

3時10分、お腹が空いたので、クラッカーとチーズを食べる。

3時20分、メールチェック。音羽からメール。

3時30分、音羽にメール。

ワークショップの準備。

3時50分、メールチェック。音羽からメール。お返事。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時20分、メールチェック。つくばからメール。

研究資料の収集・整理。

6時30分、メールチェック。神田神保町からメール。

朝御飯。

7時10分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時30分、きんたろうを家の中に入れる。

テレビのニュースを見る。

8時15分、きんたろうに朝御飯。

8時30分、集中講義の準備。

9時15分、論文査読。

9時40分、運動。

10時10分、シャワー。

10時30分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

10時55分、帰宅。

出かける準備。

11時12分、家を出る。

11時21分、獣医さん到着。

きんたろうに注射。

11時37分、獣医さんを出る。

11時52分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。

12時10分、研究資料の収集・整理。

12時34分、家を出る。

12時40分、ドラッグストア到着。

ショッピング。

1時2分、ドラッグストアを出る。

1時8分、帰宅。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

1時20分、きんたろうを家の中に入れる。

着替え。

1時30分、シアトルにメール。

1時35分、つくばにメール。

1時40分、神田神保町にメール。

1時55分、西新宿にメール。

コンピュータのファイルの整理。

2時40分、講演の準備。

3時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

3時20分、きんたろうを家の中に入れる。

講演の準備。

3時50分、メールチェック。シアトルからメール。

運動。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時15分、夕御飯の準備開始。

5時40分、きんたろうに夕御飯。

5時45分、夕御飯。

6時15分、メールチェック。カイロプラクターからメール。

研究資料の収集・整理。

7時30分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

8時、帰宅。

研究資料の収集・整理。

9時、スケジュール管理。

9時30分、ハーブティーを飲む。柿を食べる。


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10月29日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ちょっと疲れ気味。がんばって起きる。
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■今日の予定: 講師のクラスを参観。
■今日すべきこと: 講演の準備。集中講義の準備。論文査読。
■今日の目標: 先を考えて仕事。
■今日の言葉: There's so much grey to every story - nothing is so black and white. -Lisa Ling 「全ての話には多くの灰色部分がある。何ごとも白黒ではない。」
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まずは、メールチェック。メンフィスからメール。越ヶ谷からメール。音羽からメール。コロラドからメール。北京からメール。

2時10分、メンフィスにメール。

2時15分、北京にメール。

スケジュール管理。

2時20分、音羽にメール。

コーヒーを淹れて、飲む。お腹が空いたので、ドーナッツを食べる。

2時35分、音羽にメール。

2時40分、北京からメール。お返事。音羽からメール。お返事。

2時45分、音羽からメール。お返事。

2時50分、音羽からメール。

ワークショップの準備。

3時10分、音羽からメール。

3時15分、音羽にメール。

ワークショップの準備。

3時40分、音羽からメール。お返事。

ワークショップの準備。

3時45分、音羽にメール。ホーチミンシティーからメール。

3時55分、音羽にメール。

4時、音羽からメール。お返事。

4時15分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料の収集・整理。

5時10分、今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

6時、メールチェック。ブダペストからメール。

研究資料の収集・整理。

7時55分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

8時20分、帰宅。

講演の準備。

9時、休憩。テレビのニュースを見る。

9時20分、講演の準備。

10時40分、急遽入った講演の準備ほぼ終わる。

研究資料の収集・整理。

11時15分、きんたろうが吠えるので、前庭に出して、用便をさせる。

11時40分、きんたろうを家の中に入れる。

メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。スタッフからメール。

講演の準備。

2時15分、音羽にメール。

2時20分、大連にいる瀬田からメール。お返事。

2時30分、瀬田からメール。お返事。

運動。

3時、瀬田からメール。お返事。

シャワー、洗髪。

3時30分、メールチェック。メンフィスからメール。

3時35分、メンフィスにメール。

集中講義の準備。

3時50分、ホーチミンシティーにメール。

きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

4時20分、帰宅。

夕御飯の準備。

4時40分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。

5時10分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

メールチェック。品川からメール。シアトルからメール。

出かける準備開始。

5時30分、きんたろうを家の中に入れる。

5時48分、家を出る。

6時19分、キャンパス到着。

教室に向かって歩く。

6時24分、教室到着。

クラス参観開始。

7時47分、クラス終了。駐車場に向かって歩く。

7時52分、駐車場到着。

7時53分、キャンパスを出る。

8時12分、帰宅。

着替え。

8時15分、メールチェック。音羽からメール2通。

8時25分、音羽にメール。

8時35分、音羽にメール。




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10月28日(水)

起床時刻:01時32分

目が覚めたら、1時32分。昨日のマッサージがとても効いて、体が軽い。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: きんたろうのチキンを買う。講演の準備。ワークショップの準備。論文査読。集中講義の準備。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: I have noticed even people who claim everything is predestined, and that we can do nothing to change it, look before they cross the road. -Stephen Hawking 「私は気がついたのだが、全てが運命付けられていて、それを変えるようなことは何もできないと主張する人たちさえ、道を渡る前に見渡す。」
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まずは、メールチェック。スタッフからメール。音羽からメール。霞ヶ関からメール。

1時35分、コーヒーを淹れて、飲む。下に降りたら、つれあいはテレビをつけっぱなしで寝ていて、きんたろうだけが起きていた。

講演の準備。

1時55分、音羽にメール。

メールボックスの整理。

2時10分、講演の準備。

4時20分、大きな講演の準備ほぼ終了。

4時30分、ラジオのニュースを聞く。

5時、メールチェック。ワシントンからメール。

ワークショップの準備。

6時30分、今日2杯目のコーヒー。

6時45分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時10分、きんたろうを家の中に入れる。

7時20分、きんたろうに朝御飯。

7時50分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

8時20分、帰宅。

メールチェック。アシスタントからメール。

ワークショップの準備。

9時45分、メールチェック。スタッフからメール。

ワークショップの準備。

10時50分、メールチェック。高校時代の同級生からメール。

ワークショップの準備。

11時30分、メールチェック。ブダペストからメール。

運動。

12時、メールチェック。スタッフからメール。

昼御飯。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

1時10分、高校時代の同級生にメール。ホーチミンシティーからメール。

1時20分、ブダペストにメール。

1時30分、ホーチミンシティーにメール。

論文査読。

2時10分、メールチェック。スタッフからメール。学部長からメール。

出かける準備開始。

2時18分、家を出る。

2時26分、スーパー到着。

ショッピング。

3時1分、スーパーを出る。

3時6分、帰宅。

食材を冷蔵庫、冷凍庫に入れる。

3時15分、着替え。

3時20分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

3時45分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

4時30分、つくばにメール。

4時50分、神保町にメール。講師からメール。

夕御飯の準備開始。

5時5分、つれあいが帰宅。つれあいがきんたろうに夕御飯をやる。

5時15分、夕御飯。

6時、研究資料の収集・整理。

7時10分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時40分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

8時7分、就寝。疲れた。

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10月27日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ここのところ日中30度を超える毎日で、ちょっと疲れが出て来た。
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■今日の予定: 講師のクラス2つを訪問。午後マッサージ。
■今日すべきこと: 講演の準備。集中講義の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 時間を効果的に使う。
■今日の言葉: Wherever there is a human being, there is an opportunity for a kindness. -Lucius Annaeus Seneca 「人間のいるところどこでも、親切にする機会が存在する。」
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まずは、メールチェック。ホーチキンシティーからメール。浦和からメール。台北からメール。ジャカルタからメール。つくばからメール。大阪からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時30分、メールチェック。釜山からメール。

研究資料の収集・整理。

6時30分、ホーチミンシティーにメール。

6時40分、釜山にメール。

6時45分、大阪にメール。

今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

7時15分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時40分、帰宅。

出かける準備開始。

8時5分、メールチェック。ワシントンからメール。同僚からメール。

研究資料の収集・整理。

8時20分、出かける準備開始。

8時48分、家を出る。朝のラッシュにぶつかる。

9時22分、キャンパス到着。駐車。

9時28分、講師のクラス到着。アメリカに来て大学院生になりたての時に使った研究室が今は教室になっていた。なつかしい。

9時30分、授業参観。

10時50分、参観終了。次の教室へ移動。

10時56分、次の講師のクラス到着。

11時、授業参観。

12時20分、参観終了。駐車場へ。

12時25分、キャンパスを出る。

12時49分、帰宅。

着替え。

12時54分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、昼御飯の準備。

1時10分、きんたろうを家の中に入れる。

昼御飯。

1時30分、昼寝。

2時、起床。

メールチェック。メンフィスからメール。

研究資料の収集・整理。

3時10分、出かける準備開始。

シャワー。

着替え。

3時32分、家を出る。

3時42分、カイロプラクター到着。

3時45分、マッサージ開始。

4時47分、マッサージ終了。

4時51分、カイロプラクターを出る。

5時、帰宅。

着替え。

夕御飯の準備開始。

5時5分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

5時30分、帰宅。

5時35分、きんたろうに夕御飯。

5時45分、夕御飯。久しぶりにピザ。

6時25分、きんたろうが吠えるので、前庭に出して、用便をさせる。

6時40分、きんたろうを家の中に入れる。

メールチェック。霞ヶ関からメール。西神田からメール。

講演の準備。

7時35分、音羽にメール。

7時40分、音羽にメール。

講演の準備。

8時30分、ハーブティーを飲む。

9時3分、就寝。



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10月26日(月)

起床時刻:01時11分

目が覚めたら、1時11分。時差のせいもあるし、きんたろうのことが気になって、早く起きる。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演の準備。集中講義の準備。論文査読。
■今日の目標: 先のことを考えて仕事。
■今日の言葉: Even imperfection itself may have its ideal or perfect state.
-Thomas de Quincey 「不完全さ自身にさえ理想形、あるいは完成形がある。」
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まず、きんたろうをチェック。ソファーの上で寝ていた。前庭に出して、用便をさせる。

その間に、コーヒーを淹れる。

1時30分、きんたろうを家の中に入れる。

お腹がすいたので、コーヒーを飲みながら、トルティーヤ・チップを食べる。

1時35分、メールチェック。西神田からメール。浦和からメール。

講演の準備。

2時55分、逗子にメール。

ワークショップの準備。

3時50分、メールチェック。西神田からメール。

ワークショップの準備。

5時20分、今日2杯目のコーヒー。

ワークショップの準備。

6時、ラジオのニュースを聞く。

6時30分、講演の準備。

8時、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

8時30分、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

8時50分、メールチェック。講師からメール。

講演の準備。

9時45分、メールチェック。ベニスからメール。

講演の準備。

10時30分、つれあいから電話。

10時45分、カイロプラクターに電話。明日と土曜日のマッサージの予約。

10時50分、運動。

11時20分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

講演の準備。

12時10分、昼御飯。

12時30分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

1時、帰宅。

講演の準備。

2時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

2時55分、きんたろうを家の中に入れる。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

3時20分、ホーチミンシティーにメール。

ワークショップの準備。

4時、運動。

4時30分、メールチェック。ジャカルタからメール。浦和からメール。トロントからメール。スタッフからメール。

シャワー、洗髪。

4時55分、夕御飯の準備。

5時10分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

5時30分、帰宅。

きんたろうに夕御飯。

5時35分、夕御飯。

6時20分、メールチェック。台北からメール。ジャカルタからメール。浦和からメール。スタッフからメール。カイロプラクターからメール。トロントからメール。ベニスからメール。メリーランドからメール。

6時25分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時35分、同僚にメール。

6時40分、つくばからメール。

6時45分、きんたろうを家の中に入れる。

スケジュール管理。

6時50分、同僚からメール。

講演の準備。

7時45分、メールチェック。つくばからメール。ジャカルタからメール。

講演の準備。

8時30分、メールチェック。北京からメール。メンフィスからメール。

スケジュール管理。

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10月25日

起床時刻:01時51分

目が覚めたら、1時51分。時差のせいで、目がぱっちり。起きることにする。
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■今日の予定: 特になし。つれあいがロサンゼルスの実家に帰る。
■今日すべきこと: 講演の準備。ワークショップの準備。集中講義の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 先を見て仕事。
■今日の言葉: Life is tough; and if you have the ability to laugh at it, you have the ability to enjoy it. -Salma Hayek 「人生はつらい。もし、人生を笑う能力があれば、人生を楽しむ能力を持っている。」
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下に降りて、コーヒーを淹れる。つれあいがテレビをつけっぱなしにして、ソファで寝ていた。きんたろうが隣でこっちを見ていた。クラッカーをやる。

2時、メールチェック。越ヶ谷からメール。メンフィスからメール。浦和からメール。シドニーからメール。

来年の学会の準備。

2時25分、メンフィスにメール。

研究資料の収集・整理。

3時55分、メールチェック。浦和からメール。

研究資料の収集・整理。

4時30分、メールチェック。小金井からメール。

今日2杯目のコーヒー。

4時45分、ラジオのニュースを聞く。

5時、研究資料の収集・整理。

6時30分、講演の準備。

7時、ラジオのニュースを聞く。

7時30分、朝御飯。

7時55分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

8時25分、帰宅。

スケジュール管理。

8時50分、講演の準備。

9時55分、運動。

10時25分、メールチェック。同僚からメール。

講演の準備。

11時55分、メールチェック。トロントからメール。

講演の準備。

12時25分、昼御飯。

1時、昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。メンフィスからメール。

ワークショップの準備。

2時55分、運動。

3時25分、ワークショップの準備。

4時30分、講演一つとワークショップ二つの準備ほぼ終了。あとは大きい講演一つと小さい講演一つの準備を残すのみ。

小さい講演の準備。

4時40分、メールチェック。浦和からメール。

4時50分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

5時20分、帰宅。

メールチェック。浦和からメール。

5時30分、夕御飯の準備。

5時40分、皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

5時50分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時10分、きんたろうを家の中に入れる。

6時15分、きんたろうに夕御飯。

6時20分、夕御飯。

7時30分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

8時、帰宅。

メールチェック。逗子からメール。

ハーブティーを飲む。

8時34分、就寝。


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10月24日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。久しぶりに自分の枕で寝た。やはり寝やすい。きんたろうは下で、つれあいと一緒。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演の準備。ワークショップの準備。集中講義の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: きんたろうのめんどうを見る。
■今日の言葉: An optimist is a person who sees a green light everywhere, while a pessimist sees only the red stoplight... the truly wise person is colorblind. -Albert Schweitzer 「楽観主義者にとってはどこにも青信号があり、悲観論者は赤の停止進行のみを見つける。真に賢い人間は色の判断はしない。」
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まずは、メールチェック。リバーサイドからメール。サクラメントからメール。浦和からメール。トロントからメール。大崎からメール。アムステルダムからメール。ジャカルタからメール。シドニーからメール。つくばからメール。西神田からメール。

2時10分、スケジュール管理。

2時30分、研究資料の収集・整理。

3時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。しばらくアメリカを離れていた間に、大統領選もいろいろあったみたい。ドロップアウトする候補者も増えてきた。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時40分、メールチェック。重要なメールなし。

部屋の掃除。

6時30分、スケジュール管理。

6時50分、講演の準備。

7時55分、今日2杯目のコーヒー。

8時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

8時25分、きんたろうを家の中に入れる。

講演の準備。

9時10分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

9時35分、帰宅。

講演の準備。

10時、きんたろうが吠えて、うるさいので、前庭に出す。

10時20分、きんたろうを家の中に入れる。

研究資料の収集・整理。

11時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

11時45分、きんたろうを家の中に入れる。

12時15分、昼御飯。

テレビでカレッジフットボールを少し見る。

12時50分、昼寝。

1時20分、起床。

メールチェック。学科長からメール。

講演の準備。

3時、コーヒーを淹れて、飲む。

3時35分、メールチェック。講師からメール。

3時40分、大崎にメール。

4時5分、ホーチミンシティーにメール。

4時15分、大崎からメール。お返事。

4時20分、講師にメール。

4時25分、講師にメール。

4時35分、学科長にメール。

4時40分、講師にメール。

きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

5時5分、帰宅。

神戸にメール。

5時15分、講師にメール。講師からメール。

5時20分、講師にメール。

夕御飯の準備開始。

5時30分、運動。

6時、シャワー、洗髪。

6時25分、夕御飯。

6時50分、きんたろうが吠えて、うるさいので、前庭に出して、用便をさせる。

7時10分、きんたろうを家の中に入れる。

講演の準備。

8時10分、メールチェック。メンフィスからメール。

講演の準備。

8時30分、メールチェック。講師からメール。返事。

8時40分、講師からメール。

講演の準備。

9時、ハーブティーを飲む。

9時29分、就寝。

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10月23日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はアメリカに戻る日。今回の旅行は長かったので、早く戻って、きんたろうの顔を見たい。
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■今日の予定: アメリカに帰国。日付変更線を超えるので、到着は今日の午後。
■今日すべきこと: 講演の準備。ワークショップの準備。集中講義の準備。
■今日の目標: 帰りの飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: Life can only be understood backwards; but it must be lived forwards. -Soren Kierkegaard 「人生は後ろを見てのみ理解できるが、前向きに生きなければならない。」
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まずは、メールチェック。神戸からメール。ホーチミンシティーからメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、メールチェック。同僚からメール。

研究資料収集・整理。

5時、皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

5時20分、母の夏物の服を整理。

5時40分、同僚にメール。

父の霊前を掃除。

6時5分、ホーチミンシティーにメール。

6時15分、大崎にメール。

朝御飯。

6時30分、出発の準備開始。

7時、家の中を最終チェック。

7時20分、タクシーを呼ぶ。

7時27分、タクシー到着。空港に向かう。

7時38分、空港到着。

搭乗手続き。

7時40分、しばらく待つ。

8時、ラーメン屋さん開店。すぐに入る。

いつもの塩ラーメン。

8時25分、ラーメン屋さんを出る。

セキュリティーチェックへ。

すぐに終了。

待合室で待つ。

8時40分、定刻、搭乗開始。

8時58分、定刻より2分早く、ドアを閉めて、ゲートを離れる。

9時9分、離陸。

ずっと寝る。

10時16分、定刻より9分早く、羽田空港着陸。

10時20分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

10時40分、荷物を受け取る。

アメリカ行きの飛行機にオンラインで搭乗手続き。

10時50分、京急電車のホーム到着。

11時2分、羽田空港を出る。

ずっと寝る。

12時37分、羽田空港到着。

12時45分、お寿司屋さんへ行く。昼御飯。

1時35分、お寿司屋さんを出る。

1時40分、セキュリティチェックへ。

1時45分、セキュリティーチェック終了。

1時50分、出国検査すぐに終了。

1時55分、ラウンジに入る。

メールチェック。大崎からメール。

研究資料収集・整理。

3時45分、ラウンジを出る。

3時50分、ゲート到着。ゲート付近で待つ。

4時10分、定刻、搭乗開始。

4時55分、定刻より5分早く、ドアを閉めて、ゲートを離れる。

5時11分、成田離陸。

夕食。和食膳。あまりおいしくなかった。

その後、ずっと寝る。

9時15分、到着の約45分前に目を覚ます。朝御飯はスキップ。コーヒーのみ。

9時51分、定刻よりも1時間19分早く、ロサンゼルスに着陸。

メールチェック。学科長からメール4通。ホーチミンシティーからメール。筑波からメール。

10時10分、到着予定のゲートに近づく。前の飛行機がゲートから出る時に、牽引車とつないでいたポールがはずれるアクシデント。

10時22分、別のゲートに到着。すぐにターミナルを出る。

10時27分、キオスクで入国管理終了。

10時30分、税関検査終了。

ターミナルに出る。早い便に変えようと思ったけれども、予定していた便の前には何もなし。結局ラウンジに行くことにする。

10時40分、セキュリティーチェックへ。

10時41分、セキュリティーチェック終了。

10時50分、ラウンジに入る。

メールチェック。アシスタントからメール。

11時20分、つれあいから電話。コンタクトレンズ左が見つからないそうで、これから眼科へ行くところだそう。

12時、メールチェック。講師からメール。

ラウンジを出る。

12時10分、ゲート到着。

12時20分、定刻より15分早く、搭乗開始。

12時54分、定刻より6分早く、ドアを閉めて、ゲートを離れる。

1時、管制塔からの指示で、5分ほどターマックで待つとのアナウンス。

1時11分、ロサンゼルスを離陸。

コーラを飲んで、すぐに寝る。

1時41分、定刻より14分早く、着陸。

1時44分、ゲート到着。

1時46分、ターミナルに出る。

1時55分、シャトル乗り場到着。シャトルを待つ。

2時6分、シャトル到着。すぐに乗る。

2時11分、シャトル、空港を出る。

3時2分、帰宅。

きんたろうがソファーの上にうんちをしていた。きんたろうを前庭に出して、ソファーを掃除。皮のソファーだからよかった。

3時15分、きんたろうを家の中に入れて、体を洗う。

3時40分、着替え。

荷物を開けて、洗濯物を取り出す。

4時、メールチェック。講師からメール。西神田からメール。

昼寝。

4時30分、つれあいからの電話で目を覚ます。今夜は遅くなるとのこと。

4時40分、メールチェック。大崎からメール。雪が谷からメール。講師からのメール。

研究資料の収集・整理。

5時25分、大崎にメール。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、夕御飯の準備。

5時45分、きんたろうを家の中に入れる。

5時50分、きんたろうに夕御飯。

6時、夕御飯。

6時45分、テレビを見る。

7時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時50分、きんたろうを家の中に入れる。

8時3分、就寝。


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10月22日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。早く寝たので、目がぱっちり。久しぶりにぐっすり寝た。かなり寒い。スマートフォンで調べると外気温は2度。おそらく今年の最低温度。
___________
■今日の予定: 母を施設から家につれてくる。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。集中講義の準備。
■今日の目標: 母の言うことを聞いてあげる。
■今日の言葉: Never say 'no' to adventures. Always say 'yes', otherwise you'll lead a very dull life. ーIan Fleming 「冒険に決してノーと言うな。常にイエスと言え。そうでなければ、とても冴えない人生を送ることになる。」
__________

まずは、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。アシスタントからメール。スタッフからメール。アムステルダムからメール。つれあいからメール。

研究資料収集・整理。寒いので、布団の中に入ったまま仕事。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

ワークショップの準備。

4時30分、ストーブを点けて、部屋を暖める。

ワークショップの準備。

5時50分、メールチェック。大阪からメール。

6時、今日2杯目のコーヒー。

テレビのニュースを見る。

6時40分、大阪にメール。

6時50分、ホーチミンシティーにメール。

7時10分、神戸にメール。アトランタからメール。

朝御飯。

7時50分、父の遺影の水とお茶を取り替える。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

8時40分、大阪にメール。

出かける準備開始。

着替え。

9時35分、家を出る。

9時45分、母の施設到着。

朝御飯の後、血圧が上がって寝ていた。うちに帰れるということで、興奮したらしい。もう一度血圧を測って、下がっていたら帰ることにする。

しばらく母と話す。

10時5分、もう一度血圧を測ってもらう。

その間に、施設の責任者の人と今後について話す。

10時20分、やはり血圧が高いままだった。午後からもう一度来ることにして、施設を出る。

途中、自分が卒業した小学校の中を歩く。校舎がすっかり新しくなっていた。卒業の時に寄贈した日時計はどこにもなかった。

10時30分、帰宅。

着替え。

遠山の金さんを見る。

10時55分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

11時25分、家を出る。

11時30分、近所のそば屋到着。昼御飯。

11時50分、そば屋を出る。

11時55分、ダイソー到着。ショッピング。

12時10分、ダイソーを出る。

12時15分、帰宅。

休憩。

12時45分、家を出る。

途中、卒業した小学校のキャンパスを通る。やはり卒業時に寄贈した日時計があった。

1時5分、母の施設到着。

母の外出の準備。

1時15分、タクシーを呼ぶ。

1時20分、タクシー到着。

1時30分、帰宅。

母と話す。

1時45分、お米屋さんに電話。灯油を入れるように頼む。

母と話す。

2時30分、お米屋さんが来る。灯油はまだ十分入っていた。

2時45分、家を出る。

2時50分、スーパー到着。

ショッピング。

3時20分、スーパーを出る。

3時25分、ケーキ屋さんでケーキを買う。

3時30分、帰宅。

メールチェック。大崎からメール。

母と話す。

4時30分、メールチェック。音羽からメール。

夕御飯の準備開始。

5時、夕御飯。

5時50分、メールチェック。大阪からメール。

5時55分、母のケアマネージャーから電話。

6時5分、母を施設に戻す準備。

6時20分、タクシーを呼ぶ。

6時30分、タクシー到着。

6時35分、母の施設到着。

タクシーに待っていてもらって、母を部屋に戻す。

6時45分、施設を出る。

6時50分、帰宅。

部屋の中を掃除。

7時、妹に電話。


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10月21日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今回の講演、ワークショップはすべて恙なく終了。爽快な気持ち。
____________
■今日の予定: 実家に戻り、母に会う。
■今日すべきこと: 集中講義の準備。本の編集。
■今日の目標: 母の言うことをよく聞いてあげる。
■今日の言葉: Strength and growth come only through continuous effort and struggle. -Napoleon Hill 「力と成長は継続的な努力と奮闘によってのみ得られる。」
___________

まずは、メールチェック。アムステルダムからメール。学部長の秘書からメール。浦和からメール。ソウルからメール。シドニーからメール。アシスタントからメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

スケジュール管理。

4時、おはよんを見る。

4時30分、チェックアウトの準備。

4時50分、入浴。

5時5分、シャワー、洗髪。

5時30分、今日2杯目のコーヒー。

5時40分、メールチェック。アシスタントからメール。

5時45分、アシスタントにメール。

チェックアウトの準備。

6時20分、部屋を出る。

6時25分、チェックアウト。

6時36分、地下鉄に乗る。

大阪モノレールに乗り換えて、伊丹空港に向かう。

7時34分、伊丹空港到着。

7時40分、搭乗手続き。

7時45分、荷物を預ける。

7時50分、セキュリティーチェックへ。

7時55分、セキュリティーチェック終了。

7時58分、ラウンジに入る。

8時、メールチェック。スタッフからメール。

コーヒーを飲む。

8時20分、神戸にメール。

8時30分、つれあいにメール。

8時45分、ラウンジを出る。

8時50分、ゲート到着。

9時5分、定刻、搭乗開始。

9時15分、定刻より5分早く、ドアを閉める。

9時17分、ゲートを離れる。

9時25分、大阪伊丹空港を離陸。

最初寝る。

9時55分、仕事。

10時43分、定刻より12分早く、着陸。

10時46分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

10時50分、荷物を受け取る。

10時52分、タクシーに乗る。

11時3分、実家到着。母は介護施設にいるので、誰もいない。

家の中を調べる。7日に妹が来て以来の空き家。一応問題はないよう。冷蔵庫にあったものも妹が処分していたみたい。

11時25分、メールチェック。スタッフからメール。

11時30分、家を出る。

11時35分、近所のそば屋さん到着。

昼御飯。

12時10分、そば屋さんを出る。

12時15分、家に戻る。

メールチェック。神戸からメール。

家の中を整理。

12時45分、朝ドラの再放送を見る。

1時、ごきげんようを見る。

1時15分、家を出る。

1時20分、郵便局到着。母の通帳に記帳。

1時25分、郵便局を出る。

1時30分、ケーキ屋さん到着。母にシュークリームを買う。

1時35分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

1時45分、家を出る。歩いて、母の施設に向かう。

2時5分、母の施設到着。

母に会う。

2時35分、施設の管理者と話す。

2時40分、施設を出る。

2時55分、帰宅。

メールチェック。音羽からメール。

3時5分、音羽にメール。

家の中を整理。寒いので、ストーブを点ける。

4時、母のケアマネージャーに電話。不在。

家の中を整理。

5時、近所のお寿司屋さんに行って、夕御飯を食べようと思ったけれども、だんだん暗くなって、さらに曇ってきて外は寒そう。家であるものを食べることにする。

夕御飯の準備。

5時30分、夕御飯。

6時15分、母のケアマネージャーから電話。規則のことばかり言って、母はのことを考えてくれないので、気分が悪くなった。父が生前この人に、福祉に関わる資格はないとはっきり言ったそうだけれども、父の言った意味がわかった。

6時30分、疲れたので、もう寝ることにする。就寝。

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10月20日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はワークショップと講演の日。少し緊張。
_____________
■今日の予定: 一日ワークショップと講演。夜は友人と食事。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。講演の準備。
■今日の目標: みんなに話させる。
■今日の言葉: Discipline is the bridge between goals and accomplishment.
-Jim Rohn 「規律は目標とその達成の間をつなぐ橋である。」
_____________

まずは、メールチェック。スタッフからメール。尼崎からメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、おはよんを見る。

4時30分、メールチェック。講師からメール。

4時45分、講師にメール。

4時50分、尼崎にメール。

5時、運動。

5時30分、入浴。

6時、ワークショップの準備。

6時30分、メールチェック。講師からメール。返事。

研究資料収集・整理。

7時10分、メールチェック。講師からメール。アシスタントからメール。

出かける準備開始。

7時30分、コンピュータの最終チェック。

8時5分、部屋を出る。

8時10分、ロビーで連れと会う。

8時15分、ホテルを出る。

8時20分、地下鉄に乗る。

8時40分、目的地到着。

講演会場に向かって歩く。

8時50分、講演会場到着。

関係者と準備会議。

9時15分、ワークショップの部屋に移動。

コンピュータをセットアップ。

9時30分、ワークショップ開始。

12時15分、ワークショップ終了。

12時30分、昼食の部屋に移動。

昼食。

1時45分、昼食終了。

1時50分、講演の部屋に移動。

2時、講演開始。

4時50分、講演終了。

後片付け。

5時10分、講演会場を出る。

地下鉄の駅に向かって歩く。

5時20分、地下鉄に乗る。

5時45分、地下鉄を降りる。

ホテルに向かって歩く。

5時55分、ホテル到着。

休憩。

6時15分、ロビーに降りる。友人がすでに来ていた。

すぐに近所のレストランへ移動。

6時20分、レストラン到着。夕御飯。

8時35分、夕御飯終了。レストランを出る。

8時40分、友人と別れる。

8時45分、部屋に戻る。

着替え。

9時3分、就寝。疲れた。

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10月19日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は午後講演。
____________
■今日の予定: 午後講演。
■今日すべきこと: 講演の準備。ワークショップの準備。本の原稿書き。集中講義の準備。
■今日の目標: 先のことを考えて仕事。
■今日の言葉: Our prime purpose in this life is to help others. And if you can't help them, at least don't hurt them. -Dalai Lama 「この人生の第一の目的は他人を手伝うことである。手伝うことができねば、少なくとも他人を傷つけるな。」
____________

まずは、メールチェック。メンフィスからメール。神戸からメール。越谷からメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、おはよんを見る。

5時、運動。

5時30分、入浴。

5時55分、メールチェック。スタッフからメール。

6時、テレビのニュースを見る。

講演の準備。

6時35分、神戸にメール。

講演の準備。

7時55分、メールチェック。浦和からメール。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、ワークショップの準備。

9時、メールチェック。浦和からメール。

ワークショップの準備。

9時55分、メールチェック。西神田からメール。

研究資料収集・整理。

10時45分、出かける準備開始。

11時10分、部屋を出る。

11時20分、レストラン到着。

昼食。とてもまずかったので、少しだけ食べて、レストランを出る。

11時30分、地下鉄に乗る。

11時35分、大阪駅到着。

11時40分、デパートへ行く。ショッピング。

11時55分、ショッピング終了。

12時、レストランへ行く。昼食。

12時30分、昼食終了。

メールチェック。重要なメールなし。

12時55分、電車に乗る。

1時28分、目的地到着。迎えの人と会う。

1時35分、タクシーに乗る。

1時40分、会場到着。

1時50分、コンピュータのセットアップ。

2時、講演の開始。

4時45分、講演終了。

5時、タクシーに乗る。

5時5分、駅到着。

5時17分、電車に乗る。

5時50分、梅田到着。

5時55分、地下鉄に乗る。

6時、駅到着。

6時5分、ホテルのそばのレストランに行く。どういうわけか閉じていた。しかたがないので、ホテルに戻る。

6時10分、部屋に戻る。

疲れて、しばらく休む。

6時50分、部屋を出る。

6時55分、別のレストランへ行く。

夕御飯。

7時40分、夕御飯終了。

7時45分、部屋に戻る。

着替え。

8時3分、就寝。とても疲れた。

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10月18日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は大きな講演とワークショップ。業界の大物がかなり来るので、緊張気味。
_______________
■今日の予定: 講演、ワークショップ。夜は懇親会。
■今日すべきこと: 講演の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: 一人で話しすぎない。
■今日の言葉: In order to be irreplaceable one must always be different. ーCoco Chanel 「取って代わられないためには、常に人と違っていなければならない。」
_____________

メールチェック。重要なメールなし。気がついたら、今日は日曜日だった。

研究資料収集・整理。

3時15分、講演の準備。

4時、メールチェック。シンシナチからメール。

シンシナチから来たファイルを読む。

4時30分、研究資料収集・整理。

5時、運動。

5時30分、シャワー、洗髪。

6時、荷物を整理。

6時50分、コーヒーを淹れて、飲む。

7時10分、講演の準備。

8時、ワークショップの準備。

8時45分、出かける準備。

9時、部屋を出る。

9時5分、タクシーに乗る。

9時15分、講演会場到着。

コンピュータをセットアップ。

10時、講演開始。

12時、講演終了。

昼御飯。

1時、ワークショップ開始。

4時、ワークショップ終了。

後片付け。

4時45分、会場を出る。

5時、レストラン到着。

懇親会。

8時10分、懇親会終了。

タクシーでホテルに向かう。

8時25分、ホテル到着。

8時30分、部屋に戻る。

着替え。

8時40分、就寝。疲れた。




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10月17日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日から大阪で5泊。今日は休養日。
____________
■今日の予定: 午前中ショッピング。夜友人と夕食。
■今日すべきこと: 講演の準備。ワークショップの準備。集中講義の準備。
■今日の目標: 先のことを考えて仕事。
■今日の言葉: Our greatest weakness lies in giving up. The most certain way to succeed is always to try just one more time. Thomas A. Edison 「我々の最大の弱点はあきらめることにある。もっと確かな成功する方法はつねにもう一度トライすることである。」
________________

まずは、メールチェック。つれあいからメール。トロントからメール。高雄からメール。

荷物の整理。

2時35分、マッサージ機を使う。

3時、講演の準備。

4時15分、メールチェック。つくばからメール。

テレビを見る。

5時、運動。

5時30分、入浴。

6時、研究資料収集・整理。

7時、テレビのニュースを見る。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、研究資料収集・整理。

8時30分、メールチェック。アシスタントからメール。

研究資料収集・整理。

9時30分、出かける準備開始。

9時45分、部屋を出る。

9時55分、地下鉄に乗る。

10時、梅田到着。

10時15分、東急ハンズ到着。ショッピング。買うつもりだったものがすべて東急ハンズにあった。流石。

10時45分、大丸地下に行って、赤福などを買う。昨日、関空で赤福があって、どうしても食べたかった。

11時、地下鉄に乗る。

11時15分、ホテルに戻る。

ちょっと休憩。

11時30分、部屋を出る。

11時40分、レストラン街到着。カレーを食べたかったけれども、カレー屋さんが閉じていた。となりの中華料理店に行く。

昼御飯。

12時30分、レストランを出る。

12時40分、部屋に戻る。

まだ部屋の掃除が済んでいなかったので、今日は掃除はしなてくていいと伝える。

12時45分、着替え。

1時、メールチェック。大阪からメール。

研究資料収集・整理。

1時45分、大阪にメール。

講演の準備。

2時50分、メールチェック。重要なメールなし。

講演の準備。

3時40分、メールチェック。重要なメールなし。

ワークショップの準備。

5時、テレビのニュースを見る。

5時30分、研究資料収集・整理。

6時35分、出かける準備開始。

6時50分、ロビーに降りる。友人がすでに来ていた。

6時55分、友人とホテルの近所をレストランを探す。隣のイタリアレストランはもう予約が一杯だった。

7時5分、スペインのバルに行く。

夕御飯。

9時10分、夕御飯終了。

9時15分、友人と別れる。

9時20分、ホテルの部屋に戻る。

メールチェック。重要なメールなし。

着替え。

9時35分、就寝。

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10月16日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。
______________
■今日の予定: 午前中講演。午後、那覇経由で大阪へ移動。
■今日すべきこと: 講演の準備。集中講義の準備。
■今日の目標: わかりやすく話す。
■今日の言葉: Most people have never learned that one of the main aims in life is to enjoy it. -Samuel Butler 「たいていの人は人生の主要な目的の一つは人生を楽しむことであることを決してわかっていない。」
___________

まずは、メールチェック。西神田からメール。浦和からメール。

研究資料収集・整理。

3時10分、メールチェック。つれあいからメール。

研究資料収集・整理。

3時55分、講師からメール。

4時、おはよんを見る。

4時35分、運動。

5時、入浴。

5時25分、研究資料収集・整理。

6時、コーヒーを淹れて、飲む。

テレビのニュースを見る。

6時30分、朝御飯。

7時、出かける準備開始。

7時35分、つれあいにメール。

7時45分、北京にメール。ソウルからメール。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、部屋を出る。

8時30分、講演会場到着。

コンピュータをセットアップ。

9時、講演開始。

10時20分、講演終了。

コンピュータ撤収。

10時30分、講演会場を出る。

10時40分、ホテル到着。部屋に戻る。

チェックアウトの準備。

10時55分、部屋を出る。

11時、ホテルをチェックアウト。

友人のレンタカーを待つ。

11時15分、レンタカーでホテルを出る。

12時25分、レストラン到着。昼御飯。

1時10分、レストランを出る。

2時20分、空港到着。

2時30分、搭乗手続き。

2時45分、搭乗手続き終了。

出発ロビーで待つ。

3時30分、セキュリティーチェック。

3時35分、セキュリティーチェック終了。

ゲート付近で待つ。

3時50分、定刻、搭乗開始。

4時5分、定刻より5分遅れで、ゲートを離れる。

4時13分、石垣島を離陸。

4時57分、定刻より3分早く、那覇空港着陸。

5時、ゲート到着。

すぐにターミナルに出る。

5時10分、ラウンジに入る。関空行き、20分出発が遅れる。

5時40分、ラウンジを出る。

5時55分、定刻より30分遅れで、搭乗開始。

6時10分、定刻より30分遅れで、ゲートを離れる。

6時29分、那覇を離陸。

夕御飯。松茸御飯がおいしかった。

7時50分、定刻より20分遅れで、関空に着陸。

8時5分、ゲート到着。ターミナルに出る。

8時15分、荷物を受け取る。

8時20分、大阪駅行きリムジンバスに乗る。

8時25分、バスで関空を出る。

9時15分、新阪急ホテル前に到着。

9時20分、タクシーに乗る。

9時30分、ホテル到着。

9時40分、チェックイン終了。

9時45分、部屋に入る。

着替え。

メールチェック。霞ヶ関からメール。有明からメール。

部屋にマッサージ機があったので、フットマッサージ。

10時10分、就寝。



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10月15日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。部屋の窓から夜の羽田空港が見える。こういう風景大好き。
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■今日の予定: 東京から石垣島へ移動。
■今日すべきこと: 講演の準備。集中講義の準備。本の原稿書き。
■今日の目標: 時間を効果的に使う。
■今日の言葉: Finding good players is easy. Getting them to play as a team is another story. -Casey Stengel 「よい選手を見つけるのはやさしい。彼らをチームとしてプレーさせるのは別問題である。」
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まずは、メールチェック。ロサンゼルスからメール。スタッフからメール。メリーランドからメール。

荷物の整理。

2時40分、つれあいからメール。返事。

研究資料収集・整理。

3時10分、運動。

3時40分、入浴。

4時、「おはよん」を見ようと思ったら、「暴れん坊将軍」をやっていたので、それを見る。

5時、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

5時10分、ホーチミンシティーにメール。

講演の準備。

6時10分、出かける準備。

6時30分、部屋を出る。

6時35分、レストラン到着。朝御飯。

7時5分、レストランを出る。

7時10分、部屋に戻る。

テレビのニュースを見る。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、運動。

8時45分、シャワー、洗髪。

9時5分、コーヒーを淹れて、飲む。

チェックアウトの準備。

9時40分、部屋を出る。

9時45分、チェックアウト。

銀座木村屋であんパンを買う。

9時50分、搭乗手続き。

9時55分、セキュリティーチェック。すぐに終了。

10時、ラウンジに入る。

トマトジュースを飲む。

10時5分、メールチェック。スタッフからメール。西神田からメール。浦和からメール。

10時10分、浦和にメール。

10時30分、一緒に石垣島に行く人たち到着。

10時50分、ラウンジを出る。

10時55分、ゲート到着。

11時、定刻、搭乗開始。

11時15分、定刻、ドアを閉める。

11時17分、ゲートを離れる。

11時36分、羽田を離陸。

昼御飯。イカシュウマイがおいしかった。

仕事。本の原稿書き。

2時19分、定刻より11分早く、石垣島着陸。

2時25分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

2時38分、荷物をピックアップ。

2時40分、タクシーに乗る。

2時55分、ホテル到着。チェックイン。

3時8分、部屋に入る。

荷物を開ける。

着替え。

3時20分、メールチェック。浦和からメール。ホーチミンシティーからメール。北京からメール。

講演の準備。

4時、テレビを見る。

4時45分、メールチェック。小金井からメール。

4時50分、ベランダから海の写真を撮る。ハワイに来た感じ。

研究資料収集・整理。

6時、テレビのニュースを見る。

6時30分、出かける準備開始。

6時55分、部屋を出る。

7時、レストラン到着。夕御飯。石垣牛。

9時、夕御飯終了。

9時5分、レストランを出る。

9時10分、部屋に戻る。

着替え。

9時20分、就寝。




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10月14日(水)

起床時刻:02時00分

到着1時間20分前、朝食。チキンカツカレー。

2時34分、定刻より26分早く、成田着陸。

2時41分、ゲート到着。当初37番ゲートに入ると連絡があったけれども、どういうわけか41番ゲートに入った。しばらくドアが開かず。どうも間違いがあったようで、41番に残るか、37番に移るか決定するまでにしばらく時間がかかる。

2時51分、結局、そのまま41番ゲートに残ることに。ドアが開く。

2時56分、入国管理到着。

3時4分、入国管理終了。

3時9分、税関検査終了。到着ロビーに出る。

3時15分、京急線ホーム到着。

3時24分、羽田空港を出る。

メールチェック。浦和からメール。西神田からメール。

5時10分、羽田空港到着。

5時21分、ホテルにチェックイン。

5時25分、部屋に入る。

スーツケースを開ける。

着替え。

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10月13日(火)

起床時刻:01時31分

目が覚めたら、1時31分。きんたろうは下で、つれあいと一緒。
__________________
■今日の予定: 日本に向けて出発。到着は明日の午後。
■今日すべきこと: 集中講義の準備。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を有効に使う。
■今日の言葉: A ship in port is safe, but that's not what ships are built for. Sail out to sea and do new things. - Grace Hopper 「港にいる船は安全であるが、船はそのために造られたのではない。海に乗り出せ、新しいことをしろ。」
__________

まずは、メールチェック。音羽からメール。ミシガンからメール。神戸からメール。台北からメール。西神田からメール。

研究資料の収集・整理。

2時、メールチェック。ソウルからメール。

2時15分、神戸にメール。

2時20分、神戸にメール。

2時25分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

2時50分、メールチェック。ソウルからメール。

旅行の準備。

3時40分、研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、出かける準備。

5時、研究資料収集・整理。

5時20分、シャトルから電話。15分で到着のこと。5時50分ピックアップということだったので、慌てる。

5時33分、シャトル到着。空港へ向かう。

6時5分、空港到着。

6時7分、セキュリティーチェックへ。

6時10分、セキュリティーチェック終了。

6時11分、航空会社のラウンジに入る。

朝御飯。

6時25分、研究資料収集・整理。

7時15分、ラウンジを出る。

7時20分、ゲート到着。

7時35分、定刻、搭乗開始。

7時55分、定刻より5分早く、ドアを閉める。

8時2分、ゲートを離れる。

8時30分、離陸。

8時56分、定刻より1分早く、ロサンゼルス着陸。

9時2分、ゲート到着。

9時6分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

9時15分、ラウンジに入る。

メールチェック。ジャカルタからメール。ミシガンからメール。

研究資料収集・整理。

10時15分、ラウンジを出る。

10時20分、ゲート到着。

10時34分、定刻より1分早く、搭乗開始。

11時5分、定刻より10分早く、ドアを閉める。

11時12分、ゲートを離れる。

11時30分、ロサンゼルス離陸。

12時10分、ドリンクサービス。

12時20分、昼食開始。

2時10分、昼食ようやく終了。

昼寝。

4時、起床。少し飲み過ぎた。

研究資料収集・整理。

飛行機の中でもインターネットが使えるので、仕事が捗る。

5時40分、メールチェック。音羽からメール。西神田からメール。

5時50分、音羽にメール。

講演の準備。

6時45分、おやつ。大福餅を食べる。

講演の準備。

7時50分、メールチェック。音羽からメール。

研究資料収集・整理。

8時10分、音羽にメール。日本は正午過ぎか。到着まであと2時間半ほど。



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10月12日(月)

起床時刻:01時27分

目が覚めたら、1時27分。明日から日本に行くので、少し興奮気味。まずは、下に降りて、きんたろうをチェック。つれあいが昨晩一度外に出して用便させたとのこと。
____________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 旅行の準備。講演の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 持ち物を少なくする。
■今日の言葉: Either I will find a way, or I will make one. -Philip Sidney 「自分で道を見つけるか、さもなければ道を作るかだ。」
____________

メールチェック。浦和からメール。ジャカルタからメール。シンガポールからメール。

コンピュータのファイルを整理。

2時5分、浦和にメール。

研究資料の収集・整理。

2時25分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

3時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時45分、コンピュータのファイルの整理。

6時30分、今日2杯目のコーヒー。

6時45分、明日の空港行きのシャトルをオンラインで予約。

7時、メールチェック。講師からメール。

明日からの旅行の準備。

7時50分、メールチェック。小金井からメール。お返事。

旅行の準備。

8時30分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

9時、帰宅。

研究資料の収集・整理。

9時30分、メールチェック。アシスタントからメール。

9時40分、釜山にメール。

運動。

10時10分、オンラインで搭乗手続きが出来なかったので、航空会社に電話。搭乗手続きできるようにしてもらう。

10時20分、明日のフライトにオンラインで搭乗手続き。

メールチェック。講師からメール。返事。

旅行の準備。

11時、メールチェック。講師からメール。アシスタントからメール。返事。

11時15分、アシスタントからメール。返事。

旅行の準備。

12時55分、昼御飯。

1時30分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

1時55分、帰宅。

2時、メールチェック。小金井からメール。ホーチミンシティーからメール。お返事。

運動。

2時30分、シャワー、洗髪。

3時、メールチェック。アシスタントからメール。

3時10分、高雄にメール。

旅行の準備。

4時15分、夕御飯の準備。

皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

4時50分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

5時20分、帰宅。

メールチェック。品川からメール。シドニーからメール。

夕御飯。

きんたろうに夕御飯。

6時、プロフットボールを少し見る。

6時40分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時55分、きんたろうを家の中に入れる。

メールチェック。音羽からメール。ホーチミンシティーからメール。

7時、音羽にメール。

7時5分、ホーチミンシティーにメール。

7時15分、音羽からメール。

7時25分、音羽にメール。

7時30分、アナーバーからメール。お返事。音羽からメール。

7時35分、音羽にメール。

研究資料の収集・整理。

8時、つれあいときんたろうについて話す。

8時25分、メールチェック。音羽からメール。

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10月11日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。
____________
■今日の予定: きんたろうをバブルバストリートメントに連れて行く。
■今日すべきこと: 集中講義の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 先を見て仕事。
■今日の言葉: The aim of the wise is not to secure pleasure, but to avoid pain. ーAristotle 「賢者の目標は享楽を確保することではなく、苦痛を避けることである。」
____________

まずは、メールチェック。九段からメール。

研究資料の収集・整理。

3時、ラジオを聞く。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、研究資料の収集・整理。

5時20分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

6時30分、メールチェック。アトランタからメール。

集中講義の準備。

7時20分、メールチェック。アトランタからメール。

きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時50分、帰宅。

きんたろうに朝御飯。

8時、研究資料の収集・整理。

9時30分、きんたろうのセラピストからメール。お返事。

スケジュール管理。

9時45分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

10時15分、帰宅。暑い。汗をかいた。

メールチェック。ロングビーチからメール。

10時30分、出かける準備開始。

10時48分、家を出る。

11時12分、ケンネル到着。

11時15分、きんたろうのバブルバス開始。

11時45分、バブルバス終了。

きんたろうのターキートリートを買う。

11時48分、ケンネルを出る。

12時9分、帰宅。

着替え。

12時20分、昼御飯。

12時45分、きんたろうとお昼寝。

1時15分、起床。

研究資料の収集・整理。

1時30分、運動。

2時、明後日からの日本行きの準備。

3時20分、メールチェック。パーデューからメール。お返事。

つれあいときんたろうのバブルバスについて話す。

研究資料の収集・整理。

4時55分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

5時15分、きんたろうを家の中に入れる。

旅行の準備。

5時55分、夕御飯の準備。

6時10分、きんたろうに夕御飯。

6時15分、メールチェック。バーデューからメール。

夕御飯。すきやき丼。

6時55分、メールチェック。ソウルからメール。ホーチミンシティーからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

7時30分、スケジュール管理。

7時45分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

8時15分、帰宅。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

8時30分、ホーチミンシティーにメール。

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10月10日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。昨日、今日と非常に暑い。
__________
■今日の予定: 床屋に行く。
■今日すべきこと: 講演の準備。集中講義の準備。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 優先順位の高い仕事から。
■今日の言葉: Action is the real measure of intelligence. -Napoleon Hill 「行動は頭の良さの真のはかりである。」
__________

まずは、メールチェック。ホーチミンシティーからメール2通。

研究資料の収集・整理。

2時30分、オレンジジュースを飲む。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。アンカラの爆破事件が中心。

4時30分、講演の準備。

5時55分、メールチェック。重要なメールなし。

6時、研究資料の収集・整理。

7時、今日2杯目のコーヒー。

7時10分、きんたろうをマッサージ。

テレビのニュースを見る。大統領選挙戦のニュースが中心。

7時55分、シャワー。

8時15分、出かける準備。

8時30分、研究資料の収集・整理。

8時47分、家を出る。

8時51分、床屋の前到着。すでに5人が待っていた。

9時、床屋開店。

9時5分、散髪開始。

9時20分、散髪終了。床屋を出る。

9時24分、帰宅。

9時30分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

9時50分、帰宅。かなり早く歩いたので、汗をかいた。

メールチェック。ミシガンからメール。浦和からメール。

研究資料の収集・整理。

10時40分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料の収集・整理。

11時10分、運動。

11時40分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

12時30分、ドーナッツとコーヒー。

カレッジフットボールを見る。

1時5分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、きんたろうの寝床を掃除。

1時35分、きんたろうを家の中に入れる。

講演の準備。

3時、研究資料の収集・整理。

3時10分、ミシガンにメール。

講演の準備。

4時、講演の準備ほぼ終了。

夕御飯の準備。

4時35分、研究資料の収集・整理。

5時15分、夕御飯。

6時15分、メールチェック。ロングビーチからメール。お返事。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

6時50分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時20分、帰宅。

暑い。トニックウォーターをがぶ飲み。

7時35分、メールチェック。小金井からメール。

7時50分、スケジュール管理。

8時10分、メールチェック。同僚からメール。

講演の準備。

9時40分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

10時、きんたろうを家の中に入れる。

講演の準備。

10時47分、就寝。



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10月09日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。
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■今日の予定: 講師とミーティング。
■今日すべきこと: 講演の準備。集中講義の準備。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: ミーティングは短く。
■今日の言葉: Perfection is not attainable, but if we chase perfection we can catch excellence. -Vince Lombardi 「完璧さは得られるものではない。しかし、完璧さを追究することにより、優秀さを勝ち取ることができる。」
_____________

まずは、メールチェック。講師からメール。品川からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時、講演の準備。

5時30分、研究資料の収集・整理。

5時50分、品川にメール。アムステルダムからメール。

研究資料の収集・整理。

6時、今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

6時35分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時50分、きんたろうを家の中に入れる。

7時、きんたろうに朝御飯。

テレビのニュースを見る。

7時20分、研究資料の収集・整理。

8時、出かける準備。

8時15分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

8時45分、帰宅。

9時8分、家を出る。

9時32分、大学の駐車場到着。

急いで研究室へ行く。

9時39分、駐車場へ戻る。

学部ビルへ移動。

9時42分、駐車場到着。

9時46分、アシスタントの部屋到着。アシスタントと話す。

9時55分、会議室移動。

10時、講師と会議。

11時50分、会議終了。

11時58分、大学を出る。

12時18分、帰宅。

着替え。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

12時35分、きんたろうを家の中に入れる。

昼御飯。

1時10分、昼寝。

1時40分、起床。

メールチェック。同僚からメール。学科長からメール。アシスタントからメール。返事。

同僚から来たファイルを読む。

2時10分、トーレンスにメール。

2時15分、トーレンスにメール。

2時20分、トーレンスからメール。

2時30分、トーレンスにメール。ミシガンからメール。お返事。

つれあいから電話。

2時40分、運動。

3時10分、シャワー。

3時35分、メールチェック。トーレンスからメール。これで来月の北京行きの切符購入終了。

3時40分、トーレンスにメール。アシスタントからメール。

4時20分、学科長にメール。今日の講師とのミーティングの結果を報告。

4時50分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料の収集・整理。

5時10分、きんたろうをカートに乗せて、散歩。

5時30分、帰宅。

夕御飯の準備。

6時、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。

6時50分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時15分、帰宅。

メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料の収集・整理。

8時3分、就寝。



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10月08日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日は外食して、その時にワインをハーフボトル飲んだせいか、すぐに寝てしまった。気がついたら、2時。きんたろうは下でつれあいと一緒。
____________
■今日の予定: 床屋に行く。
■今日すべきこと: シンポジウムの準備。集中講義の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 緊張感を保つ。
■今日の言葉: Victory is always possible for the person who refuses to stop fighting. -Napoleon Hill 「戦うことをやめるのを拒否する人には常に勝利の可能性がある。」
___________

まずは、メールチェック。ロンドンからメール。浦和からメール。

スケジュール管理。

2時30分、コーヒーを淹れて、飲む。つれあいは洗濯をしていた。最近はきんたろうがよくおもらしをするので、タオルを毎日のように洗っている。

2時45分、研究資料の収集・整理。

3時25分、ホーチミンシティーにメール。妹からメール。音羽からメール。

音羽から来たファイルを見る。

3時40分、音羽にメール。

3時45分、妹にメール。妹が実家に戻り、母に会ってきた。母は元気そうなので安心した。

研究資料の収集・整理。

4時15分、メールチェック。妹からメール。音羽からメール。

4時20分、妹にメール。音羽にメール。

お腹が空いたので、バナナブレッドを食べる。

4時45分、妹からメール。

4時50分、妹にメール。

5時、音羽からメール。

研究資料の収集・整理。

6時、ラジオのニュースを聞く。今日は暑くなりそう。

6時20分、シンポジウムの準備。

7時、講師の推薦状を書く。

7時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時55分、きんたろうを家の中に入れる。

きんたろうに朝御飯。

8時10分、テレビのニュースを見る。下院議長の選挙のニュースが中心。

9時、講師の推薦状を書く。

9時50分、メールチェック。トーレンスからメール。

9時55分、トーレンスにメール。来月の北京行きの航空券の予約を頼む。

10時、講師にメール。

きんたろうを散歩に連れて行こうとしたら、寝ていて起きない。

10時5分、運動。

10時35分、シャワー、洗髪。

11時、シンポジウムの準備。

11時15分、講師からメール。お返事。

11時30分、昼御飯。残り物の炒飯。

11時55分、メールチェック。講師からメール。

テレビのニュースを見る。

12時20分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。暑い。明日はもっと暑くなるそう。

12時50分、帰宅。

床屋に行くのは明日か明後日に延期。

シンポジウムの準備。

1時55分、Macのアプリを2つAppStoreで買う。

シンポジウムの準備。

2時10分、つれあいから電話。きんたろうをマイクロバブルバスに日曜日連れて行くことになる。

シンポジウムの準備。

3時、運動。

3時30分、シャワー。

3時50分、明日の会議の準備。お腹が空いたので、ドーナッツを食べる。

4時20分、講師にメール。ミシガンからメール。

4時30分、ミシガンにメール。

シンポジウムの準備。

4時45分、西新宿にメール。

皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

5時5分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

5時30分、帰宅。

夕御飯の準備。

5時50分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。久しぶりにステーキ。

6時35分、メールチェック。西新宿からメール。

シンポジウムの準備。

7時5分、スケジュール管理。

7時30分、学科長からメール。

学科長から来たファイルを読む。

8時5分、学科長にメール。





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10月07日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうはつれあいと下で一緒。
__________________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: シンポジウムの準備。スーパーへ行く。
■今日の目標: 優先順位の高い仕事を優先。
■今日の言葉: Do not take life too seriously. You will never get out of it alive. -Elbert Hubbard 「人生をあまり深刻に考えるな。そこから決して生きて出ることはできないのだから。」
__________

まずは、メールチェック。ソウルからメール。シドニーからメール。ホーチミンシティーからメール。

研究資料の収集・整理。

3時5分、メールチェック。大阪からメール。ブダペストからメール。音羽からメール。

3時25分、音羽にメール。

3時30分、ブダペストにメール。

3時35分、大阪にメール。音羽からメール。

3時40分、音羽にメール。

研究資料の収集・整理。

3時50分、音羽からメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

4時5分、ホーチミンシティーにメール。ミシガンからメール。

研究資料の収集・整理。

5時、メールチェック。浦和からメール。大阪からメール。

研究資料の収集・整理。

6時、メールチェック。ミシガンからメール。浦和からメール。音羽からメール。

講演の準備。

6時50分、音羽にメール。

7時、大阪にメール。

研究資料の収集・整理。

7時30分、テレビのニュースを見る。

8時、メールチェック。大阪からメール。ブダペストからメール。トロントからメール。

きんたろうをマッサージ。

8時20分、ブダペストにメール。

研究資料の収集・整理。

9時、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

9時30分、帰宅。

メーチェック。学部長の秘書からメール。

研究資料の収集・整理。

9時40分、運動。

10時10分、シャワー。

10時25分、スケジュール管理。

10時40分、出かける準備開始。

10時53分、家を出る。

11時1分、スーパー到着。

ショッピング。

11時37分、スーパーを出る。

11時42分、ガソリンスタンド到着。ガソリンを入れる。

11時44分、ガソリンスタンドを出る。

11時46分、オートパーツストア到着。

エンジンオイルを買う。

11時52分、オートパーツストアを出る。

11時55分、帰宅。

食材を冷凍庫、冷蔵庫に入れる。

12時6分、着替え。

メールチェック。トーレンスからメール。

昼御飯。

12時25分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

12時40分、きんたろうを家の中に入れる。

トーレンスにメール。

シンポジウムの準備。

1時30分、メールチェック。トーレンスからメール。お返事。

シンポジウムの準備。

2時、冷蔵庫の中を掃除。

2時20分、休憩。お茶を飲む。

2時40分、研究資料の収集・整理。

3時15分、運動。

3時45分、シャワー。

4時、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

4時25分、帰宅。

メールチェック。トーレンスからメール。お返事。11月の日本行きの航空券を購入。

4時35分、研究資料の収集・整理。

5時30分、つれあい帰宅。今夜は外食することにする。

5時45分、家を出る。

5時52分、近所のレストラン到着。夕御飯。

6時40分、レストランを出る。

6時45分、帰宅。

メールチェック。トーレンスからメール。音羽からメール。お返事。

7時18分、就寝。


###########

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10月06日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。つれあいは電話で話している。
____________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演の準備。ワークショップの準備。集中講義の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 優先順位の高い仕事から。
■今日の言葉: Take the attitude of a student, never be too big to ask questions, never know too much to learn something new. -Og Mandino 「学習者の態度を取れ。質問ができないほど尊大はなく、新しいことを学ぶ必要が
ないほど知っていることは決してない。」
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まずは、メールチェック。西神田からメール。浦和からメール。雪が谷からメール。

雪が谷から来たファイルを読む。

2時15分、雪が谷にメール。

ワークショップの準備。

2時30分、音羽にメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

2時45分、音羽からメール。お返事。

2時50分、音羽からメール。

研究資料の収集・整理。

3時50分、メールチェック。九段からメール。

研究資料の収集・整理。

4時30分、ラジオのニュースを聞く。

5時、メールチェック。アムステルダムからメール。

今日2杯目のコーヒー。

5時15分、ワークショップの準備。

6時20分、メールチェック。ブダペストからメール。

ワークショップの準備。

7時、スケジュール管理。

7時20分、ゴミ出し。

7時30分、ワークショップの準備。

8時30分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

テレビのニュースを見る。

9時、ワークショップの準備。

9時15分、ホーチミンシティーにメール。

ワークショップの準備。

10時55分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

11時25分、帰宅。

メールチェック。ウェルミントンからメール。学部長の秘書からメール。来週も教授会はキャンセル。

ワークショップの準備。

11時45分、音羽にメール。

ワークショップの準備。

12時15分、ホーチミンシティーにメール。

スケジュール管理。

12時30分、運動。

1時、昼御飯。

1時30分、昼寝。

2時、起床。

ゴミ箱を家の中に入れる。

2時10分、メールチェック。ミシガンからメール。同僚からメール。

来年のハンガリーでの講演の準備。

2時25分、ブダペストにメール。

研究資料の収集・整理。

3時5分、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料の収集・整理。

3時30分、運動。

4時、シャワー。

4時15分、メールチェック。サンフランシスコからメール。

きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

4時45分、帰宅。

夕御飯の準備開始。

皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

5時15分、きんたろうに夕御飯。

5時20分、夕御飯。

6時、メールチェック。音羽からメール。西神田からメール。

ワークショップの準備。

6時20分、音羽にメール。

ワークショップの準備。

7時、スケジュール管理。

7時15分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時45分、帰宅。

メールチェック。音羽からメール。

研究資料の収集・整理。


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10月05日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。つれあいは昨夜サンフランシスコから帰ってきたみたい。
___________________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演の準備。ワークショップの準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Minds are like flowers. If you let it sit there without soaking anything up, it will dry up. -Ken Hill 「心とは花のようなものである。何も吸い上げないで置いておくと、干からびるであろう。」
___________

まずは、メールチェック。浦和からメール。シドニーからメール。広尾からメール。ホノルルからメール。小金井からメール。マニラからメール。西神田からメール。音羽からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

3時50分、メールチェック。トロントからメール。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時15分、つくばにメール。

5時30分、広尾にメール。

5時35分、小金井にメール。

研究資料の収集・整理。

5時45分、西神田にメール。

今日2杯目のコーヒー。

つれあいときんたろうについて話す。

6時、ワークショップの準備。

6時25分、音羽にメール。

11月の日本行きの準備。

6時45分、ミシガンからメール。お返事。

6時55分、ミシガンからメール。お返事。

ワークショップの準備。

7時50分、研究資料の収集・整理。

8時15分、ワークショップの準備。

9時20分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

9時25分、ブダペストからメール。

9時30分、ブダペストにメール。

ワークショップの準備。

10時20分、ホーチミンシティーにメール。講師からメール。

10時25分、講師にメール。

10時30分、講師からメール。同僚からメール。つれあいからメール。

10時35分、講師にメール。

10時40分、つれあいからメール。

10時55分、講師からメール。お返事。

11時、運動。

11時30分、講師からメール。お返事。

学会関係の仕事。

12時10分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

12時40分、帰宅。

学会関係の仕事。

1時20分、スケジュール管理。

1時40分、つれあいにメール。

来月の日本行きの切符をオンラインでチェック。

2時、つれあいにメール。

2時5分、トーレンスにメール。

2時10分、トーレンスからメール。

ワークショップの準備。

3時、雪が谷にメール。

コンピュータのファイルの整理。

3時30分、運動。

4時、シャワー。

4時20分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

4時45分、帰宅。

夕御飯の準備。

皿洗い。

5時5分、きんたろうに夕御飯。

5時10分、夕御飯。

6時、メールチェック。府中からメール。雪が谷からメール。西神田からメール。ホーチミンシティーからメール。お返事。

ワークショップの準備。

6時10分、音羽からメール。

6時15分、音羽にメール。

ワークショップの準備。

6時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時55分、きんたろうを家の中に入れる。

7時、メールチェック。広尾からメール。秋田からメール。西神田からメール。

ワークショップの準備。

7時40分、音羽からメール。お返事。

ワークショップの準備。

8時、音羽にメール。

ワークショップの準備。

8時30分、音羽からメール。お返事。

ワークショップの準備。

8時50分、音羽からメール。雪が谷からメール。浦和からメール。

9時、雪が谷からメール。広尾からメール。

9時10分、雪が谷にメール。

9時15分、ホーチミンシティーからメール。

9時20分、ホーチキンシティーにメール。

9時27分、就寝。


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日別画面へ

10月04日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で寝ている。つれあいは今夜サンフランシスコから帰ってくる。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演の準備。ワークショップの準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標:一つ一つ確実に仕事を終えていく。
■今日の言葉: Growth demands a temporary surrender of security. -Gail Sheehy 「成長するには、一時的に安定した生活を放棄することが必要である。」
___________

まずは、きんたろうをチェック。静かに寝ているので、そのままにしておくことに。

メールチェック。香港からメール。北京からメール。シドニーからメール。浦和からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

4時30分、きんたろうを家の中に入れる。

研究資料の収集・整理。

雨が強く降ってきた。きんたろうを前庭に出しておいて良かった。

5時50分、メールチェック。ミシガンからメール。台北からメール。

ワークショップの準備。

6時55分、きんたろうに朝御飯。

7時15分、テレビのニュースを見る。

7時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時40分、また雨が降ってきた。きんたろうを家の中に入れる。

ワークショップの準備。

8時30分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

9時5分、ホーチミンシティーにメール。ジャカルタからメール。

9時15分、ジャカルタにメール。

9時20分、越ヶ谷にメール。

9時25分、きんたろうが吠えるので、前庭に出して、用便をさせる。

9時35分、きんたろうを家の中に入れる。また、雨が降ってきた。今日は雨が断続的に続きそう。

9時40分、メールチェック。ジャカルタからメール。

9時45分、ジャカルタにメール。

研究資料の収集・整理。

10時25分、メールチェック。アムステルダムからメール。

スケジュール管理。

10時40分、ワークショップの準備。

11時15分、運動。

11時45分、メールチェック。つれあいからメール。

昼御飯。

12時20分、フットボールを見る。

12時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

12時40分、きんたろうを家の中に入れる。

12時50分、ワークショップの準備。

1時15分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

1時35分、帰宅。

1時40分、小金井にメール。

講演の準備。

2時20分、ミシガンにメール。学会に出席できない旨伝える。

2時30分、音羽にメール。

2時45分、大崎にメール。

講演の準備。

3時、ホノルルにメール。

3時10分、運動。

3時40分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

前庭に出しているうちに雨が降り出す。

3時55分、きんたろうを家の中に入れる。タオルドライ。

4時、メールチェック。雪が谷からメール。お返事。

4時5分、ジャカルタからメール。お返事。

4時10分、ホーチミンシティーからメール。大崎からメール。

4時20分、ホーチミンシティーにメール。

4時30分、大崎にメール。ジャカルタからメール。お返事。

4時35分、浦和からメール。

ワークショップの準備。

5時15分、夕御飯の準備。

皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

5時25分、きんたろうに夕御飯。

5時30分、夕御飯。

6時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

メールチェック。北浦和からメール3通。

6時10分、マニラにメール。

6時15分、バンコックにメール。

研究資料の収集・整理。

6時50分、音羽からメール。

ワークショップの準備。

7時、音羽にメール。

7時5分、ホーチミンシティーからメール。

7時15分、ホーチミンシティーにメール。

7時20分、シドニーからメール。

ワークショップの準備。

7時55分、シドニーからメール。

ワークショップの準備。

8時55分、プリンストンからメール。音羽からメール。

9時、音羽にメール。

9時27分、就寝。

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10月03日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、寝ている。つれあいは昨日からサンフランシスコへ。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演の準備。ワークショップの準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: The purpose of education is to replace an empty mind with an open one. -Malcolm Forbes 「教育の目的とは、空の心を開いた心に替えることである。」
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まずは、きんたろうをチェック。ソファーの上で静かに寝ていた。邪魔しないで、そのままにしておく。

テレビのニュースを見る。相変わらずオレゴンの銃乱射事件のニュースがトップ。

2時15分、メールチェック。ジャカルタからメール。

スケジュール管理。

2時25分、ワークショップの準備。

3時5分、きんたろうをチェック。

コーヒーを淹れて、飲む。

3時15分、ワークショップの準備。

3時55分、メールチェック。小金井からメール。

小金井から来たファイルを読む。

4時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、きんたろうの寝床を掃除。

4時25分、きんたろうを家の中に入れる。

メールチェック。小金井からメール。

小金井から来たファイルを読む。

4時30分、ワークショップの準備。

5時20分、メールチェック。越ヶ谷からメール。

ワークショップの準備。

6時50分、きんたろうに朝御飯。

7時10分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時30分、きんたろうを家の中に入れる。

テレビのニュースを見る。

8時、ワークショップの準備。

8時25分、きんたろうが吠えるので、カートに乗せて、散歩に出る。

8時55分、帰宅。

ワークショップの準備。

9時50分、運動。

10時20分、ワークショップの準備。

11時45分、メールチェック。小金井からメール。

小金井から来たファイルを読む。

12時10分、昼御飯。

12時40分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

1時、きんたろうを家の中に入れる。

メールチェック。ホノルルからメール。

ホノルルから来たファイルを読む。

1時20分、ワークショップの準備。

2時30分、小金井にメール。ホーチミンシティーからメール。

ホーチミンシティーから来たファイルを読む。

3時20分、ホーチミンシティーにメール。

3時35分、ホーチミンシティーからメール。お返事。

ワークショップの準備。

4時、ホーチミンシティーから来たファイルにコメントを加える。

4時25分、ホーチミンシティーにメール。金沢からメール。

運動。

5時5分、シャワー。

5時25分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

夕御飯の準備。

5時40分、きんたろうを家の中に入れる。

きんたろうに夕御飯。

5時50分、夕御飯。

6時30分、テレビのニュースを見る。

6時55分、メーチェック。小金井からメール。

7時、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時30分、帰宅。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

8時15分、ホーチミンシティーにメール。

8時30分、スケジュール管理。

9時、メールチェック。小金井からメール。妹にメール。

おやつ。

9時20分、メールチェック。ホノルルからメール。小金井からメール。お返事。

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10月02日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。
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■今日の予定: 学科長と電話会議。
■今日すべきこと: 講演の準備。ワークショップの準備。学会関係の仕事。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: Freedom lies in being bold. -Robert Frost 「自由とは勇敢である中に存する。」
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まずは、メールチェック。フィレンツェからメール。越ヶ谷からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

3時55分、メールチェック。ジャカルタからメール。調布からメール。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時30分、つれあいと話す。

5時45分、デスクの周りを片付ける。

6時15分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時40分、きんたろうを家の中に入れる。

6時45分、きんたろうに朝御飯。

テレビのニュースを見る。昨日のオレゴンの銃乱射事件のニュースばかり。

7時10分、研究資料の収集・整理。

7時50分、メールチェック。つくばからメール。ジャカルタからメール。
お返事。

研究資料の収集・整理。

8時10分、コンピュータのファイルの整理。

9時、メールチェック。高雄からメール。

スケジュール管理。

9時20分、メールチェック。ジャカルタからメール。

9時25分、ジャカルタにメール。

ワークショップの準備。

9時45分、きんたろうをカートの乗せて、近所を散歩。

10時、帰宅。

運動。

10時30分、メールチェック。フィレンツェからメール。北浦和からメール。

研究資料の収集・整理。

11時25分、学部長の秘書からメール。来週は教授会なし。

研究資料の収集・整理。

11時35分、きんたろうが吠えるので、前庭に出して、用便をさせる。

11時50分、きんたろうを家の中に入れる。

研究資料の収集・整理。

12時、メールチェック。ジャカルタからメール。北浦和からメール。

ワークショップの準備。

1時、きんたろうが吠えるので、カートの乗せて、近所を散歩。

1時30分、帰宅。

ワークショップの準備。

1時40分、学科長かテクストメッセージ。お返事。

ワークショップの準備。

2時25分、学科長からテクストメッセージ。あと5分で電話するとのこと。

2時30分、学科長から電話。電話会議。

3時50分、電話会議終了。

3時55分、メールチェック。ミシガンからメール。スタッフからメール。つれあいからメール。今夜からサンフランシスコに行くとのこと。寝耳に水。

運動。

4時25分、シャワー。

4時40分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

5時10分、帰宅。

夕御飯の準備開始。

5時40分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

5時50分、きんたろうを家の中に入れる。

きんたろうに夕御飯。

5時55分、夕御飯。

6時40分、メールチェック。ジャカルタからメール。西神田からメール。

ワークショップの準備。

7時30分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

8時、帰宅。

スケジュール管理。

8時20分、ワークショップの準備。



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10月01日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は誕生日。グーグルのサーチページにバースデーケーキが出ていた。これは個人的に出るようにしているのだろうか。
__________
■今日の予定: 午後アップルストアに行く。
■今日すべきこと: 講演の準備。ワークショップの準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: The chief function of the body is to carry the brain around.
-Thomas A. Edison 「身体の主要な機能は脳を持って回ることである。」
___________

まずは、メールチェック。同僚からメール。メンフィスからメール。コロラドからメール。西神田からメール。

研究資料の収集・整理。

2時35分、川崎にメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

2時45分、研究資料の収集・整理。

3時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、コンピュータのファイルを整理。

5時45分、今日2杯目のコーヒー。

6時、研究資料の収集・整理。

7時、11月の中国行きのビザ申請の準備。

7時25分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

かなり涼しくなってきた。秋を感じさせる。

7時50分、きんたろうを家の中に入れる。

7時55分、きんたろうに朝御飯。

8時、講演の準備。

9時、つれあいがバースデープレゼントをくれる。

講演の準備。

9時30分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

運動。

10時、シャワー、洗髪。

10時30分、ホーチミンシティーからメール。お返事。

きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

10時55分、帰宅。

11時、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。お返事。

スケジュール管理。

11時20分、ワークショップの準備。

11時30分、ホーチミンシティーからメール。お返事。

11時35分、ホーチミンシティーにメール。

ワークショップの準備。

12時50分、昼御飯。

1時20分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

1時35分、帰宅。

出かける準備。

1時47分、家を出る。

2時5分、ショッピングモール到着。駐車場が混んでいて、空いているスポットを探すのに時間がかかった。

2時10分、アップルストア到着。2時40分にまた戻って来るように言われる。

2時12分、隣のシアーズに行って、紳士服用品と靴を見る。

2時37分、またアップルストアへ行く。

2時40分、iPhoneのシステム修復開始。iOS9.0から9.01で同じ問題を持った人が多かったようで、同じテーブルに同じ修復をしている人が3人いた。

3時10分、iCloudのバックアップからデータ修復開始。

3時25分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。学科長からメール。

3時30分、ホーチミンシティーにメール。

3時35分、学科長にメール。

3時58分、ようやくアップ以外はデータ修復。

4時2分、アップルストアを出る。

4時5分、ショッピングモールを出る。

帰宅ラッシュがもう始まっていた。

4時32分、帰宅。

着替え。

4時35分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

5時、帰宅。

メールチェック。学科長からメール。ジャカルタからメール。台北からメール。

夕御飯の準備。

5時20分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

5時35分、きんたろうを家の中に入れる。

きんたろうに夕御飯。

5時45分、つれあいからメール。返事。

夕御飯。

6時30分、テレビのニュースを見る。オレゴンでの銃乱射事件がトップニュース。

6時35分、つれあいから電話。

6時45分、メールチェック。トロントからメール。学科長からメール。

6時50分、日本の銀行から電話。今まで口座の面倒を見てくれていた行員の方が結婚を機に、6日付で西日本の支店に異動することになり、わざわざご挨拶の電話を下さった。これまで8年間いろいろお世話になった。寂しい。

7時、メールチェック。ソウルからメール。

7時10分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時40分、帰宅。

テレビのニュースを見る。

8時5分、メールチェック。北京からメール。

スケジュール管理。

8時35分、iPhoneのデータリカバリー。

9時、研究資料の収集・整理。

9時40分、義母から電話。バースデー・メッセージ。

9時55分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

就寝。




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