201604 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:02:00

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

04月30日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。昨日の夜、きんたろうはつれあいにかみついたらしく、つれあいが非常に怒っていた。きんたろうはある部分を触ると痛いらしい。そこを触ると囓ってくる。
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■今日の予定: きんたろうをケンネルに連れて行く。
■今日すべきこと: 論文書き。論文査読。来学期の授業の準備。溜まったメールのお返事。
■今日の目標: やるべきことはやる。
■今日の言葉: One who doesn't throw the dice can never expect to score a six. -Navjot Singh Sidhu 「サイコロを振らないものは6を引き当てることは決して望めない。」
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まずは、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。お返事。日本はGWモードに入ったらしい。メールが少なくなった。

2時10分、下に降りて、きんたろうをチェック。つれあいもきんたろうも寝ていた。

研究資料の収集・整理。

3時、運動。

3時30分、研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時15分、コンピュータのファイルを整理。

5時、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

6時10分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

研究資料の収集・整理。

6時45分、フィラデルフィアにメール。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。4時くらいに雨が降ったので、外は濡れている。

7時10分、きんたろうを家の中に入れる。

シャワー。

7時30分、着替え。

出かける準備開始。

8時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

8時15分、きんたろうを車に乗せる。

8時18分、家を出る。

8時29分、ケンネル到着。グルーマーと話す。

8時33分、ケンネルを出る。

8時45分、帰宅。

着替え。

8時55分、朝御飯。パンケーキ。

9時20分、メールチェック。高雄からメール。

研究資料の収集・整理。

10時30分、つれあいがピラテスのクラスから戻って来る。きんたろうについて話す。

10時50分、研究資料の収集・整理。

11時40分、ケンネルから電話。きんたろうのグルーミング終了。ピックアップができるとのこと。

出かける準備開始。

11時47分、家を出る。

12時2分、ケンネル到着。

きんたろうをピックアップ、

12時5分、ケンネルを出る。

12時19分、帰宅。

きんたろうを家の中に入れる。

12時25分、着替え。

12時30分、昼御飯。

1時、昼寝。

1時45分、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

2時50分、コーヒーを淹れて、飲む。眠い。

研究資料の収集・整理。

3時50分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

4時15分、運動。

4時45分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

5時5分、きんたろうを家の中に入れる。

5時10分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

5時15分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料の収集・整理。

6時30分、夕御飯。

7時10分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

8時、メールチェック。同僚からメール。

8時10分、同僚にメール。

8時15分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

8時30分、きんたろうを家の中に入れる。

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04月29日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。
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■今日の予定: フィラデルフィアとスカイプでミーティング。
■今日すべきこと: 論文書き。論文査読。来学期の授業の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 本気で仕事。
■今日の言葉: Be grateful for what you have and stop complaining - it bores everybody else, does you no good, and doesn't solve any problems. -Zig Ziglar 「自分の持っているものに感謝し、文句を言うのはやめなさい。文句を言っても、他人にはつまらないことであり、あなた自身にいいことは何もないし、どんな問題を解決するわけではない。」
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まずは、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。つくばからメール。

2時5分、ホーチミンシティーにメール。シアトルにメール。

2時10分、トロントにメール。スタッフにメール。

2時15分、スケジュール管理。

2時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

2時30分、研究資料の収集・整理。

3時30分、運動。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時55分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

6時5分、フィラデルフィアにメール。

ハーブティーを飲む。お腹が空いたので、ブリートを食べる。

6時20分、研究資料の収集・整理。

6時45分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時10分、帰宅。

メールチェック。フィラデルフィアからメール。

フィラデルフィアから来たファイルを読む。

7時25分、研究資料の収集・整理。

8時、きんたろうのチキンを焼く。

テレビのニュースを見る。

8時30分、今日のスカイプ・ミーティングの準備。

9時、きんたろうのチキン焼き終わり。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

9時30分、きんたろうを家の中に入れる。

研究資料の収集・整理。

10時、フィラデルフィアとスカイプでミーティング。

11時25分、会議終了。

きんたろうをチェック。静かに横になっていた。

テレビのニュースを見る。

12時、昼御飯。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。サクラメントからメール。フィラデルフィアからメール。

研究資料の収集・整理。

2時、論文書き。

2時30分、シアトルからメール。お返事。

2時45分、運動。

3時15分、メールチェック。アシスタントからメール。

学会関係の仕事。

3時50分、シアトルからメール。

3時55分、つくばにメール。

4時、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

4時25分、帰宅。

4時30分、メールチェック。プリンストンからメール。

夕御飯の準備。

5時、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。チキンライス。

6時、テレビのニュースを見る。

7時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

8時20分、ハーブティーを飲む。


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04月28日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下でつれあいと一緒。昨日からきんたろうは少し元気になった。
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■今日の予定: 学部の外部評価の日。午前、午後一回ずつ外部評価者に会う。
■今日すべきこと: 論文書き。論文査読。来学期の授業の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: やるべきことはやる。
■今日の言葉: Everything has beauty, but not everyone sees it. -Confucius 「全てが美を持っているが、全ての人がそれを見えるわけではない。」
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まずは、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

下に降りて、きんたろうをチェック。今日の元気そう。

2時5分、ハーブティーを飲む。

研究資料の収集・整理。

3時15分、メールチェック。西神田からメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、論文査読。

5時15分、コーヒーを淹れて、飲む。お腹が空いたので、フレンチブレッドとカマンベールチーズを食べる。

5時30分、来月東京に行った時のホテルをオンラインで予約。あともう一つ予約する必要あり。

5時40分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時5分、きんたろうを家の中に入れる。

6時20分、5月の東京滞在中のもう一つのホテルをオンラインで予約。いつも泊まるところはみんな満室。東京駅の前のところに泊まることにする。

研究資料の収集・整理。

6時45分、ホーチミンシティーからメール。妹からメール。返事。

7月のベトナム行きの飛行機の座席をオンラインで指定。

7時、ホーチミンシティーにメール。

8月のトロントでのホテルの部屋をオンラインで予約しようとするが、ページが開かない。

7時20分、トロントにメール。

研究資料の収集・整理。

7時35分、シャワー。

7時55分、朝御飯。

8時、テレビのニュースを見る。トランプが共和党の大統領候補になる可能性がますます大きくなってきた。

8時20分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

8時35分、きんたろうを家の中に入れる。

メールチェック。学部長の秘書からメール。

出かける準備開始。

8時55分、メールチェック。高雄からメール。アシスタントからメール。

9時、家を出る。

9時25分、キャンパス到着。途中あまり混んでいなかった。キャンパスに着いてから、駐車スポットを探すのに時間がかかると思っていたら、一番いいスポットが空いていて、すんなり駐車。会議まで時間があるので、車の中で待つことにする。

9時35分、高雄にメール。

車の中でラジオを聞く。

10時、車を出て、会議の場所に向かう。

10時5分、会議の場所到着。まだ10分あるので、会議の場所のそばに研究室を持つ講師と話す。

10時15分、会議に出席。

11時15分、会議終了。

学科長と話す。

11時20分、駐車場到着。

11時22分、駐車場を出る。

11時48分、帰宅。

きんたろうをチェック。静かに寝ていた。

着替え。

12時、テレビのニュースを見る。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

研究資料の収集・整理。

2時20分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。ワシントンからメール。つれあいからメール。

2時22分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

夕御飯の準備。

2時40分、きんたろうを家の中に入れる。

出かける準備。

3時13分、家を出る。

3時32分、キャンパス到着。途中空いていた。予想外。

車の中で待つ。

3時45分、車を出て、会議の場所に向かう。

3時50分、会議の場所到着。部屋の前で、学科長と会う。少し話す。

4時、部屋に入って、会議。

4時50分、会議終了。部屋を出る。

4時55分、講師たちと話す。

6時3分、講師たちとの話し合い終了。

6時6分、駐車場到着。

6時10分、駐車場を出る。

6時32分、帰宅。また案外空いていた。ラッシュアワーを避けることができた。

着替え。

メールチェック。つれあいからメール。

6時40分、きんたろうを家の前に出して、用便をさせる。

その間に、夕御飯の準備。

6時55分、きんたろうを家の中に入れる。

7時、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。テレビのニュースを見る。ドナルド・トランプのことばかり。

8時3分、メールチェック。トロントからメール。つくばからメール。スタッフからメール。ホーチミンシティーからメール。

8時12分、就寝。疲れた。



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04月27日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ひさしぶりに目覚ましの音で起きる。
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■今日の予定:午前中カイロプラクティックとマッサージ。
■今日すべきこと:論文書き。論文査読。
■今日の目標: 締め切りを守る。
■今日の言葉: The size of your success is measured by the strength of your desire; the size of your dream; and how you handle disappointment along the way. -Robert Kiyosaki 「成功の大きさは希望の強さ、夢の大きさ、そして、たどり着く途中で失望にどのように対応するかによって測られる。」
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まずは、メールチェック。西神田からメール。お返事。ホーチミンシティーからメール。お返事。別府からメール。お返事。つくばからメール。六本木ヒルズからメール。

2時5分、下に降りて、きんたろうをチェック。うたた寝しているつれあいの横で、こちらを見ていた。

コーヒーを淹れて、飲む。

2時15分、ホーチミンシティーにメール。西神田からメール。お返事。

2時20分、六本木ヒルズにメール。

研究資料の収集・整理。

2時35分、別府からメール。

2時40分、別府にメール。

2時45分、運動。

3時15分、メールチェック。別府からメール。

3時20分、別府にメール。

3時30分、別府からメール。ホーチミンシティーにメール。

研究資料の収集・整理。

3時55分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、論文書き。

5時45分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

6時10分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

明日の学部評価の準備。

6時30分、7月の日本・ベトナム行きの航空便をオンラインでチェック。

7時10分、ホーチミンシティーにメール。

テレビのニュースを見る。

7時30分、朝御飯。パンケーキ。

8時、シャワー、洗髪。

8時25分、研究資料の収集・整理。

9時、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

9時25分、帰宅。

出かける準備。

9時48分、家を出る。

9時58分、カイロプラクター到着。

10時、治療開始。

10時13分、終了。すぐにマッサージの部屋に移る。

10時15分、マッサージ開始。

11時15分、マッサージ終了。

11時18分、カイロプラクターを出る。

11時24分、帰宅。

着替え。

11時30分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。ホーチミンシティーからメール。

テレビのニュースを見る。

12時15分、昼寝。マッサージが気持ち良かったので、ぐっすり寝る。

1時、起床。

メールチェック。学部長の秘書からメール。

研究資料の収集・整理。

2時10分、フィラデルフィアにメール。

2時20分、フィラデルフィアからメール。お返事。

2時30分、ホーチミンシティーにメール。

きんたろうをワゴンに乗せて、近所を散歩。

2時55分、帰宅。

3時、つれあいから電話。

3時10分、運動。

3時40分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

3時45分、フィラデルフィアにメール。

研究資料の収集・整理。

4時30分、夕御飯の準備。

4時45分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

5時5分、きんたろうを家の中に入れる。

5時10分、きんたろうに夕御飯。

5時15分、夕御飯。バッファローチキン。セロリ。

テレビのニュースを見る。昨日の予備選で、共和党も民主党も結果が見えてきた。

6時20分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。お返事。

6時25分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

6時50分、帰宅。

論文書き。

7時40分、ホットチョコレートを飲む。

8時、論文書き。

9時40分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

10時5分、きんたろうを家の中に入れる。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

10時10分、ホーチミンシティーにメール。

10時20分、別府にメール。

10時30分、ホーチミンシティーにメール。

ハーブティーを飲む。

10時52分、就寝。



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04月26日(火)

起床時刻:01時09分

目が覚めたら、1時9分。昨日同様、論文のことが気になるし、きんたろうのことも気になるので起きることにする。
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■今日の予定: 郵便局へ行く。
■今日すべきこと: 論文書き。論文査読。来学期の授業の準備。
■今日の目標: できることはすぐにする。
■今日の言葉: Never give up, for that is just the place and time that the tide will turn. ーHarriet Beecher Stowe 「決して諦めるな。ちょうど波が変わるところと時間だ。」
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まずは、下に行って、きんたろうをチェック。仕事をしているつれあいの隣ですやすや寝ていた。両耳をマッサージしてやる。寝たまま。

つれあいときんたろうについて話す。

1時15分、メールチェック。雪が谷からメール。お返事。神田一橋からメール。お返事。浦和からメール。音羽からメール。

1時20分、ホーチミンシティーにメール。西新宿からメール。お返事。つくばからメール。神田一橋からメール。お返事。

論文書き。

2時40分、メールチェック。広尾からメール。

論文書き。

3時30分、メールチェック。広尾からメール。

部屋の掃除。

4時10分、お腹が空いたので、朝御飯。パンケーキ。

4時30分、論文書き。

6時、ゴミ出し。

6時15分、昨日刈った灌木をゴミ箱に入れる。

6時30分、メールチェック。妹からメール。金沢からメール。シャーロッツビルからメール。

6時35分、妹にメール。

学会関係の仕事。

7時、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。カートの中でも座るのが難しくなってきて、横になっている。

7時25分、帰宅。

さらにゴミ出し。

7時40分、論文書き。

8時30分、メールチェック。つくばからメール。

論文書き。

9時、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

9時25分、帰宅。

9時30分、メールチェック。高雄からメール。小金井からメール。お返事。

論文書き。

10時55分、メールチェック。シャーロッツビルからメール。

研究資料の収集・整理。

11時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

11時45分、フィラデルフィアからメール。メンフィスからメール。

11時50分、フィラデルフィアにメール。

きんたろうが吠えるので、下に降りて、チェック。もともと置いてあった方向と90度違う方向を見ていた。自分で動いたらしい。今日はかなり長時間吠えているので元気そう。

11時55分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

12時15分、きんたろうを家の中に戻す。

ゴミ箱を家の中に入れる。

12時25分、メールチェック。越ヶ谷からメール。

きんたろうの寝床の周りを整理。

12時40分、運動。

1時10分、越ヶ谷からメール。

1時15分、越ヶ谷にメール。

論文書き。

2時10分、メールチェック。お台場からメール。

2時15分、お台場にメール。

研究資料の収集・整理。

3時20分、運動。

3時50分、メールチェック。同僚からメール。お返事。

きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

4時25分、帰宅。

メールチェック。同僚からメール。お返事。小金井からメール。

夕御飯の準備。

5時10分、きんたろうに夕御飯。

5時20分、夕御飯。

大統領選予備選の結果をテレビで見る。

6時10分、メールチェック。同僚からメール。

テレビで、ヒラリー・クリントンの勝利のスピーチを見る。

7時10分、ハーブティーを飲む。

研究資料の収集・整理。

7時40分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

7時45分、ホーチミンシティーにメール。

7時50分、ワインを飲む。

8時、ラジオでトム・ハンクスのインタビューを聞く。


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04月25日(月)

起床時刻:01時38分

目が覚めたら、1時38分。論文のことも気になるし、きんたろうのことも気になって、起きることにする。
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■今日の予定: 郵便局に行く。
■今日すべきこと: 論文書き。本の原稿書き。秋学期の授業の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: When you dance, your purpose is not to get to a certain place on the floor. It's to enjoy each step along the way. -Wayne Dyer 「ダンスを踊る時、あなたの目的はフロアのある場所にたどり着くことではなく、その途中のステップ全てを楽しむことである。」
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まずは、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。お返事。西新宿からメール。雪が谷からメール。目白からメール。浦和からメール。ジャカルタからメール。西神田からメール。

1時45分、下に降りて、きんたろうをチェック。何となく元気がない。前庭に出して、用便をさせる。前脚で体を支えることができないようで、すぐ横になる。

その間に、コーヒーを淹れて、飲む。

2時、テレビのニュースを見る。明日の大統領選予備選のニュース。トランプを大統領にしないための包囲網のニュースが中心。

2時10分、きんたろうを家の中に入れる。

2時15分、メールチェック。音羽からメール。雪が谷からメール。目白からメール。

音羽から来たファイルを読む。

2時35分、音羽にメール。

2時40分、早稲田にメール。

2時55分、雪が谷にメール。

3時、きんたろうをチェック。元気がない。

研究資料の収集・整理。

3時45分、お腹が空いたので、アボカドを食べる。

4時、研究資料の収集・整理。

4時15分、メールチェック。シンシナチからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

5時、メールチェック。九段からメール。

きんたろうをチェック。タオルが濡れていたので、変えてやる。

お腹が空いたので、ドーナッツを食べる。

研究資料の収集・整理。

5時55分、つれあいがロサンゼルスから帰ってくる。

研究資料の収集・整理。

6時15分、メールチェック。早稲田からメール。お返事。

6時20分、早稲田からメール。お返事。

6時30分、早稲田からメール。

論文書き。

7時30分、メールチェック。小金井からメール。

論文書き。

8時、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

8時30分、帰宅。

メールチェック。オタワからメール。早稲田からメール。

論文書き。

9時40分、テレビのニュースを見る。

10時5分、メールチェック。アシスタントからメール。ホーチミンシティーからメール。

10時10分、カイロプラクターに電話。水曜日の予約をする。

講師の任用関係の仕事。

10時30分、アシスタントにメール。

つれあいから電話。

10時50分、運動。

11時20分、論文書き。

12時30分、メールチェック。早稲田からメール。

今日3杯目のコーヒー。

近所の道でアスファルトを敷く工事が始まったので、少し観察。うちの真ん前でもやっていた。

1時、メールチェック。アシスタントからメール。

論文書き。

1時40分、別府にメール。

1時50分、岡山にメール。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

2時10分、きんたろうを家の中に入れる。

研究資料の収集・整理。

3時15分、メールチェック。藤沢からメール。

研究資料の収集・整理。

4時、つれあいからメール。

4時5分、つれあいにメール。

運動。

4時35分、メールチェック。小金井からメール。

4時50分、小金井にメール。クレムソンからメール。早稲田からメール。

5時10分、早稲田にメール。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、きんたろうの夕御飯の準備。

5時30分、きんたろうを家の中に入れる。

きんたろうに夕御飯。

5時40分、夕御飯。昨日のキーマカレーの残り。カレーはどうしてつぎの日のほうがおいしいのだろう。

6時、テレビのニュースを見る。明日の大統領選の予備選のニュースとプリンスの密葬のニュースばかり。

6時30分、メールチェック。メンフィスからメール。シアトルからメール。

6時35分、シアトルからメール。越ヶ谷からメール。

ハーブティーを飲む。

7時、シアトルにメール。

論文書き。

7時55分、神田一橋からメール。

8時11分、就寝。

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04月24日

起床時刻:01時48分

目が覚めたら、1時48分。昨日と全く同じ時間。論文のことが気になるので、起きることにする。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。論文査読。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: It's the little details that are vital. Little things make big things happen. -John Wooden 「ちょっとした細かいことが重要である。細かいことが大きなことを起こすのである。」
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まずは、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

2時10分、ホーチミンシティーにメール。

下に降りて、きんたろうをチェックする。

コーヒーを淹れて、飲む。

きんたろうの寝床を掃除する。

2時20分、スケジュール管理。

2時50分、運動。

3時20分、メールチェック。台北からメール。お返事。

3時30分、台北からメール。

3時35分、台北からメール。お返事。

論文書き。

4時30分、メールチェック。重要なメールなし。

論文書き。

5時15分、部屋の掃除。

6時、ラジオのニュースを聞く。

6時35分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時50分、きんたろうを家の中に入れる。

きんたろうに朝御飯。

7時、メールチェック。早稲田からメール。

研究資料の収集・整理。

7時20分、来年度の講師の任用関係の仕事。

8時、研究資料の収集・整理。

9時、メールチェック。サンフランシスコからメール。

論文書き。

9時40分、出かける準備。

9時55分、家を出る。

10時3分、スーパー到着。

ショッピング。

10時49分、スーパーを出る。

10時57分、帰宅。

食材を冷凍庫、冷蔵庫に入れる。

11時8分、着替え。

11時12分、メールチェック。早稲田からメール。サンフランシスコからメール。

論文書き。

12時30分、昼御飯。ドーナッツを食べる。

12時50分、昼寝。

1時20分、起床。

きんたろうをチェック。おとなしく寝ていた。起こして、前庭に出して、用便をさせる。

1時40分、きんたろうを家の中に戻す。

1時50分、高雄にメール。

2時、運動。

2時30分、メールチェック。ソウルからメール。

研究資料の収集・整理。

3時40分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

4時5分、きんたろうを家の中に入れる。

夕御飯の準備。

4時40分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

5時15分、きんたろうに夕御飯。

5時20分、夕御飯。キーマカレー。

6時、テレビのニュースを見る。

7時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時25分、きんたろうを家の中に入れる。

メールチェック。早稲田からメール。広尾からメール。ジャカルタからメール。

論文査読。

7時45分、ジャカルタからメール。早稲田からメール。

7時50分、ジャカルタからメール。

8時、瀬田からメール。お返事。

8時5分、西新宿にメール。

8時10分、シンシナチにメール。

8時15分、瀬田からメール。お返事。

運動。

8時45分、雪が谷にメール。西新宿からメール。瀬田からメール。お返事。

8時50分、西新宿からメール。

8時55分、雪が谷にメール。

9時、ホーチミンシティーからメール。シンシナチからメール。西新宿にメール。

9時5分、西神田からメール。

9時10分、ホーチミンシティーにメール。

スケジュール管理。

9時25分、ハーブティーを飲む。きんたろうは下で静かにしている。横になっているだけで、以前のように動き回らない。体の可動性がどんどん落ちている。

9時45分、シンシナチにメール。

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04月23日

起床時刻:01時48分

目が覚めたら、1時48分。きんたろうは下で一匹寝ている。つれあいは昨日から実家に戻っている。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。論文査読。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 早くもとの生活ペースに戻る。
■今日の言葉: Inner beauty should be the most important part of improving one's self. -Priscilla Presley 「内なる美は自分自身を改善する最も重要な部分であるべきである。」
__________


まずは、メールチェック。早稲田からメール。ホーチミンシティーからメール。台北からメール。

2時、下に降りて、きんたろうをチェック。降りて行ったら、目を開けて、こっちを見ていた。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

コーヒーを淹れて、飲む。お腹がすいたので、ブリートを食べる。

2時20分、きんたろうを家の中に入れる。

テレビを見る。ロンドン訪問中のオバマ大統領のタウンホールミーティングの中継を見る。

3時、テレビのニュースを見る。また、プリンスのニュース。これくらいカバーされたのは、マイケルジャクソンが死んだ時以来かな。

3時20分、台北にメール。

3時25分、早稲田にメール。ジャカルタからメール。

論文査読。

4時5分、今回の論文査読のノルマ終了。

4時10分、メールチェック。早稲田からメール。

早稲田から来たファイルを読む。

4時20分、早稲田にメール。

研究資料の収集・整理。

4時45分、運動。

5時15分、メールチェック。早稲田からメール。

早稲田から来たファイルを読む。

5時30分、早稲田にメール。

論文書き。

6時30分、運動。

7時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時20分、きんたろうを家の中に入れる。

きんたろうに朝御飯。

7時50分、朝御飯。

8時10分、テレビのニュースを見る。

8時30分、メールチェック。高雄からメール。

論文書き。

9時50分、台湾の学会関係の仕事。

10時30分、台北にメール。

論文書き。

11時50分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

12時15分、きんたろうを家の中に入れる。

論文書き。

1時、昼寝。

1時30分、起床。

7月のワークショップの準備。

2時40分、ホーチミンシティーにメール。

運動。

3時10分、メールチェック。ジャカルタからメール。

来年の学会の準備。

3時50分、早稲田にメール。

4時、早稲田からメール。

きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

4時25分、帰宅。

メールチェック。早稲田からメール。お返事。

4時40分、メールチェック。早稲田からメール。お返事。ジャカルタにメール。

部屋の掃除。

5時15分、夕御飯の準備。

5時40分、きんたろうに夕御飯。

5時50分、夕御飯。クリームシチュー。

6時30分、テレビを見る。

7時30分、メールチェック。早稲田からメール。ジャカルタからメール。藤沢からメール。

学会の準備。

7時50分、早稲田からメール。

論文書き。

8時45分、運動。

9時15分、メールチェック。ジャカルタからメール。

9時47分、就寝。





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04月22日(金)

起床時刻:01時06分

目が覚めたら、1時6分。時差のせいで、もう眠くないので、起きることにする。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。論文査読。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: きんたろうのめんどうをよく見る。
■今日の言葉: Nothing will work unless you do. ーMaya Angelou 「あなたがやらなければ、何ごともうまく行かない。」
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メールチェック。早稲田からメール多数。神田一橋からメール。ジャカルタからメール。音羽からメール。ホーチミンシティーからメール。西神田からメール。

早稲田から来たファイルを読む。

西神田から来たファイルを読む。

1時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいと話す。今週末実家に戻るそう。

1時45分、音羽にメール。

1時50分、早稲田にメール。

研究資料の収集・整理。

2時45分、メールチェック。音羽からメール。西神田からメール。

西神田から来たファイルを読む。

2時55分、西神田にメール。

3時、音羽にメール。

研究資料の収集・整理。

3時45分、お腹が空いたので、チップとサルサを食べる。

4時、ラジオのニュースを聞く。プリンス死亡のニュースが中心。

4時25分、今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

5時30分、つれあいと話す。

5時45分、研究資料の収集・整理。

6時30分、メールチェック。雪が谷からメール。早稲田からメール。西神田からメール。

研究資料の収集・整理。

7時30分、メールチェック。雪が谷からメール。早稲田からメール。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時55分、きんたろうを家の中に入れる。

8時、きんたろうに朝御飯。

8時20分、研究資料の収集・整理。

9時10分、メールチェック。アシスタントからメール。

研究資料の収集・整理。

10時、きんたろうをチェック。

10時10分、テレビのニュースを見る。プリンスのことばかり。

10時30分、論文書き。

11時30分、メールチェック。学部長の秘書からメール。

論文書き。

12時25分、昼御飯。

12時45分、テレビのニュースを見る。

1時10分、昼寝。

1時45分、起床。

メールチェック。サンフランシスコからメール。

研究資料の収集・整理。

2時30分、メールチェック。シアトルからメール。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

3時5分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

3時30分、きんたろうを家の中に入れる。

Surfaceのシステムをアップデート。

4時15分、運動。

4時45分、夕御飯の準備。

5時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

5時20分、きんたろうを家の中に入れる。

5時30分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。サーモンのムニエル。アスパラガスクリームスープ。

6時、テレビのニュースを見る。

7時、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

7時20分、越ヶ谷からメール。

7時30分、越ヶ谷にメール。

7時40分、ホーチミンシティーにメール。

7時50分、越ヶ谷からメール。

7時55分、越ヶ谷にメール。

8時、スタッフにメール。

学会の準備。

8時15分、越ヶ谷からメール。

8時20分、早稲田にメール。

8時25分、早稲田にメール。

8時35分、早稲田にメール。

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04月21日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はアメリカに戻る。きんたろうに早く会いたい。
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■今日の予定: 成田、ロサンゼルス経由でアメリカに戻る。
■今日すべきこと: 論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 帰りの飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving. -Albert Einstein 「人生は自転車に乗るようなものである。バランスを取るために、動き続けなければならない。」
___________

メールチェック。学科長からメール。アシスタントからメール。学部長の秘書からメール。フィラデルフィアからメール。シアトルからメール。

荷物をまとめる。おみやげをたくさんもらったので、荷物を詰めるのが大変。

2時50分、運動。

3時20分、シャワー。

3時45分、つれあいからメール。

3時50分、つれあいにメール。すぐに返事。

3時55分、つれあいにメール。学科長にメール。

チェックアウトの準備。

4時20分、部屋を出る。

4時25分、チェックアウト。

迎えの人に会う。

タクシーで空港に向かう。

4時43分、空港到着。

カウンターがまだ開いていなかった。カウンターの前で待つ。

5時4分、カウンターが開く。すぐに搭乗手続き。

5時12分、搭乗手続き終了。

5時20分、セキュリティーチェックへ。

5時25分、セキュリティーチェック終了。

5時30分、出国手続き終了。

5時32分、ラウンジに入る。

朝御飯。肉まんを食べる。

5時45分、学科長にメール。

6時、ラウンジを出る。

6時5分、ゲート到着。

6時25分、定刻より5分早く、搭乗開始。

すぐに搭乗。

6時52分、定刻より8分早く、ドアを閉める。

6時54分、ゲートを離れる。

7時3分、高雄を離陸。

朝御飯。おかゆを食べる。

その後、寝る。

11時7分、定刻より38分早く、成田着陸。

11時14分、ゲート到着。

11時16分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

11時21分、入国管理一番乗り。

11時23分、入国管理終了。

11時25分、荷物を受け取る。

11時26分、税関検査終了。

到着ロビーに出る。

11時35分、メールチェック。調布からメール。シアトルからメール。アトランタからメール。

アメリカへの便にオンラインで搭乗手続き。

12時、ユナイテッドのカウンターに行ったけれども、まだ開いていない。

12時5分、セキュリティーチェックへ。台湾での発券の切符だったので、入れてくれない。係の人がユナイテッドのカウンターに行って、ユナイテッドの切符をもらってきてくれた。ユナイテッドのカウンターもまだ開いていないのに、特別発券してくれた。

12時10分、セキュリティーチェック終了。

12時15分、出国管理終了。一時間も外に出ていなかった。

12時20分、ラウンジに入る。

昼御飯。

12時50分、新聞を読む。

1時20分、メールチェック。シアトルからメール。お返事。

1時25分、麹町にメール。

1時30分、学科長からメール。お返事。

1時35分、シアトルにメール。

1時40分、学科長からメール。お返事。オタワにメール。

1時50分、ホーチミンシティーにメール。

1時55分、音羽にメール。

2時、トロントにメール。

2時5分、神田一橋からメール。

2時20分、浦和からメール。ジャカルタからメール。

3時、ラウンジを出る。

お寿司屋さんの前まで行ったけれども、すごい混んでいた。カウンターに座れなさそう。

3時10分、またラウンジに戻る。

ジントニックを飲む。

3時45分、ラウンジを出る。

3時50分、ゲート到着。

使用機材遅れで、搭乗は25分送れる予定。お寿司屋さんを見るとちょっと空いていた。ラウンジでいろいろ食べたので、もうおなかがいっぱい。さっき待っておけばよかったと後悔する。

ゲート付近で待つ。

4時35分、定刻より25分遅れで、搭乗開始。

4時52分、定刻より8分早く、ドアを閉める。今日は案外空いている。

5時、ゲートを離れる。

5時17分、成田を離陸。今日の飛行時間は9時間10分。

ビールを2杯飲んだ後、寝る。

食事はとらず。

9時30分、ロサンゼルス到着まであと40分というところで目を覚ます。7時間以上寝たかな。

10時7分、定刻よりも53分早く、ロサンゼルス着陸。

ゲートにまだ前の飛行機が駐まっているので、ターマックで待つ。

メールチェック。音羽からメール。シアトルからメール。神田一橋からメール。雪が谷からメール。ホーチミンシティーからメール。アシスタントからメール。学科長からメール。トロントからメール。

10時32分、ようやく動く。

10時38分、ゲート到着。税関が11時まで開かないので、飛行機の中で待たされる。

11時1分、ドアが開く。

11時6分、入国管理到着。

キオスクで入国手続き。

11時14分、税関検査終了。

11時18分、セキュリティーチェックへ。

11時20分、セキュリティーチェック終了。

ラウンジに向かって歩く。

11時26分、ラウンジに入る。

コーラを飲む。

11時40分、メールチェック。アシスタントからメール。返事。

11時50分、学科長にメール。

12時、東京の学会にメール。

12時5分、雪が谷にメール。

12時10分、雪が谷にメール。

12時15分、雪が谷にメール。

12時20分、音羽にメール。

12時25分、シアトルにメール。

ビールを飲む。

12時45分、学生からメール。

1時、つれあいから電話。

1時30分、ラウンジを出る。

1時40分、ゲート到着。

ゲート付近で待つ。

2時、使用機材の到着遅れで、2時48分発が3時15分発になるというアナウンス。しかたがない。

2時30分、ゲートが85から87に変更とのアナウンス。

歩いて、87番ゲートに移る。

3時、出発がさらに遅れて、3時26分になるというアナウンス。

3時20分、ようやく使用機材が着く。

3時33分、定刻より1時間10分遅れで、搭乗開始。すぐに搭乗。

3時40分、ドアを閉めて、ゲートを離れる。

3時49分、ロサンゼルスを離陸。

ずっと寝る。

4時14分、定刻より28分遅れで、着陸。

4時18分、ゲート到着。

4時20分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

4時27分、シャトル乗り場到着。

4時30分、シャトル到着。

4時35分、シャトルで空港を出る。

ちょうどラッシュアワーの時間。

5時10分、帰宅。

きんたろうをチェック。また少し弱ったみたい。

着替え。

5時25分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、スーツケースを開ける。

5時30分、つれあいから電話。

メールチェック。高雄からメール。音羽からメール。シアトルからメール。
お返事。

5時45分、きんたろうを家の中に入れる。

きんたろうの夕御飯を準備。

5時55分、きんたろうに夕御飯。

6時15分、夕御飯。

6時40分、眠くなって、就寝。

9時5分、目を覚ます。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

9時35分、きんたろうを家の中に入れる。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

スケジュール管理。

9時50分、メールチェック。神田一橋からメール。早稲田からメール。

10時、高雄にお礼のメール。みんなが親切にしてくれて高雄が気に入った。

テレビのニュースを見る。プリンス死亡の特集ばかり。

10時20分、音羽にメール。

10時27分、就寝。





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04月20日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、午前2時起床。久しぶりの連続講義だけれども、疲れはない。順調に進んでいる証拠か。
__________
■今日の予定: 午前中講演。午後茶会。夜夕食会。
■今日すべきこと: 講演。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: わかりやすく話す。
■今日の言葉: Problems are not stop signs, they are guidelines. -Robert H. Schuller 「問題が起こるということはストップサインではない。それはガイドラインである。」
_________

まずは、メールチェック。同僚からメール。アトランタからメール。フィラデルフィアからメール。フィラデルフィアからメール。西神田からメール。

講演の準備。

3時35分、コーヒーを飲む。

4時、テレビのニュースを見る。

4時30分、講演の準備。

5時、運動。

5時30分、シャワー。

5時55分、メールチェック。アトランタからメール。バージニアからメール。

6時、テレビのニュースを見る。

6時25分、荷物の整理。

7時、朝ドラを見る。

7時15分、メールチェック。コロラドからメール。サンフランシスコからメール。

講演の準備。

8時、今日2杯目のコーヒー。

テレビを見る。

8時35分、出かける準備開始。

8時55分、部屋を出る。

9時、ロビーで迎えの人と会う。

すぐにタクシーで講演会場に向かう。

9時20分、大学到着。

9時25分、講演の部屋に到着。

コンピュータのセットアップ。少し時間がかかる。

10時10分、講演開始。

12時、講演終了。

みんなで記念写真を撮る。

12時15分、控え室に移動。

12時25分、控え室到着。

主催者の方々と話しながら、昼食。

2時10分、昼食終了。

メールチェック。コロラドからメール。小金井からメール。麹町からメール。音羽からメール。

2時20分、音羽にメール。

オンラインでニュースをチェック。ニューヨークの予備選で、クリントンとトランプが勝利。クリントンが勝ってよかった。

コンピュータのファイルを整理。

3時10分、ティーバーティー開始。

5時5分、ティーバーティー終了。

ホテルに戻る準備。

5時25分、タクシーで会場を出る。

5時50分、ホテルに到着。

5時55分、部屋に戻って、荷物を置く。

6時、夕食会会場到着。すごい歓迎ぶり。

夕食会開始。高雄の名物料理が出る。

8時20分、夕食会終了。

招待してくれた人たちに別れの挨拶。

8時35分、部屋に戻る。

着替え。

9時10分、就寝。疲れた。




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04月19日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。しばらくベッドの中で、ボッとする。
__________
■今日の予定: 午後講演。
■今日すべきこと: 講演の準備。論文書き。
■今日の目標: 時間を守る。
■今日の言葉: Wherever you go, no matter what the weather, always bring your own sunshine. -Anthony J. D'Angelo 「どこに行こうと、天気がどうであろうと、自分自身の太陽を常に持って行け。」
__________

2時10分、メールチェック。浦和からメール。アトランタからメール。サンフランシスコからメール。台北からメール。

講演の準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、テレビのニュースを見る。熊本はまだ地震が続いている。

4時30分、メールチェック。アシスタントからメール。フィラデルフィアからメール。

論文書き。

5時20分、メールチェック。アトランタからメール。サンフランシスコからメール。

論文書き。

6時55分、台北にメール。

7時、朝ドラを見る。

7時15分、メールチェック。アトランタからメール。

運動。

7時45分、シャワー、洗髪。

8時15分、着替え。

8時36分、部屋を出る。

8時40分、レストラン到着。

朝御飯。

9時20分、部屋に戻る。

メールチェック。フィラデルフィアからメール。

着替え。

テレビを見る。

10時30分、講演の準備。

11時25分、出かける準備。

11時40分、部屋を掃除してもらうため、ホテルの周りを散歩。

川沿いを歩く。日本のラーメン屋を見つける。今夜行く場所にする。

12時15分、ホテルに戻る。ロビーの中にある店をウィンドーショッピング。

12時35分、部屋に戻る。部屋の掃除がまだされていなかった。

着替え。

12時40分、講演の準備。

1時30分、出かける準備。

1時50分、部屋を出る。

ロビーに降りる。すでに迎えの学生が来ていた。

1時55分、タクシーでホテルを出る。

2時15分、講演会場到着。

2時20分、講演の部屋に到着。すでに準備の人が来ていた。

コンピュータのセットアップ。

3時10分、講演開始。

5時、講演終了。

参加者と話す。記念撮影。

5時10分、会場を出る。

5時15分、控え室到着。

主催者と話す。

6時50分、控え室を出る。

7時10分、タクシーでホテルに向かう。

7時25分、ホテル到着。

部屋に戻る。荷物を置く。

7時30分、ロビーに戻り、連れの人とラーメン屋に向かう。

7時40分、ラーメン屋に着いたら、ドアは開いていたけれども、今日は休業日とのこと。がっくり。

小籠包の店に向かう。

7時45分、途中で沖縄料理の店を見つける。そこで食べることにする。

夕御飯。

8時25分、夕御飯終了。ホテルに向かって歩く。

8時35分、ホテル到着。連れの人と別れる。

部屋に戻る。

8時45分、ホテルのボーイがメッセージを持ってくる。台北から電話があったとのこと。

8時50分、台北に電話。

9時5分、電話終了。

メールチェック。同僚からメール。お返事。アトランタからメール。フィラデルフィアからメール。音羽からメール。お返事。小金井からメール。麹町からメール。バージニアからメール。トロントからメール。

荷物を整理。

9時35分、就寝。疲れた。

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04月18日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。高雄一日目。さすがに暑い。今日も30度を超えそう。
__________
■今日の予定: 午前中と午後、講演一つずつ。
■今日すべきこと: 講演の準備。
■今日の目標: わかりやすく話す。
■今日の言葉: We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit. -Aristotle 「繰り返しすることが自分となる。とすると、優秀さは行為ではなく、習慣である。」
__________


まずは、メールチェック。つれあいからメール。

講演の準備。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、テレビのニュースを見る。地元函館は今日はすごい強い風が吹いているよう。母は大丈夫かな。

4時30分、講演の準備。

5時30分、台北にメール。シンシナチからメール。

運動。

6時、入浴。

6時30分、テレビのニュースを見る。

7時、朝ドラを見る。

7時30分、今日2杯目のコーヒー。

講演の準備。

8時15分、出かける準備開始。

8時55分、部屋を出る。

ロビーに降りる。迎えの人がもう来ていた。

突然土砂降りの雨。

しばらくロビーで待つことにする。さすが亜熱帯。

9時20分、雨がやんだので、タクシーでホテルを出る。

9時35分、大学到着。

9時40分、講演会場に到着。

コンピュータのセットアップ。

10時10分、講演開始。

12時、講演終了。

参加者と話す。

12時20分、昼御飯。

主催者と話す。

1時30分、大学の関係者到着。

大学内を見学。

2時30分、控え室に戻る。

2時50分、次の講演会場に移動。

コンピュータをセットアップ。

3時15分、講演開始。

5時、講演終了。

参加者と話す。

5時20分、控え室に移動。

5時25分、控え室到着。

主催者と話す。

6時50分、控え室を出る。

7時、タクシーに乗って、レストランへ移動。

7時10分、レストラン到着。

夕御飯。台湾の家庭料理。おいしい。

8時20分、タクシーでレストランを出る。

8時30分、ホテル到着。

マッサージについて問い合わせ。

8時40分、部屋に戻る。

着替え。

8時50分、就寝。疲れた。



##############

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04月17日

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。
_________
■今日の予定: 高雄に向かう。
■今日すべきこと: 講演の準備。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: こつこつと。
■今日の言葉: The future is as bright as your faith. -Thomas S. Monson 「未来はあなたの信念と同じだけ明るい。」
____________

メールチェック。岡山からメール。台北からメール。金沢からメール。高雄からメール。

講演の準備。

4時、テレビのニュースを見る。

4時15分、講演の準備。

5時、高雄にメール。

テレビを見る。

6時、運動。

6時30分、入浴。

7時、コーヒーを飲む。

テレビのニュースを見る。熊本の地震がアメリカのニュースで見ていた以上にひどいことがわかる。心が痛む。

7時15分、講演の準備。

8時15分、シャワー、洗髪。

8時40分、チェックアウトの準備。

9時18分、部屋を出る。

9時20分、チェックアウト。

ロビーで待つ。成田空港のホテルだけあって、スチュワーデスさんがたくさん泊まっている。

9時35分、シャトルバスに乗って、ホテルを出る。

9時51分、空港到着。

チェックインカウンターに行くと、まだ準備中。10時10分に開くそう。

開くのを待つ。

10時7分、カウンターがオープン。すぐに搭乗手続き。小さな飛行機ということでスーツケースは預けないといけなくなる。

10時10分、セキュリティーチェックへ。

10時12分、セキュリティーチェック終了。

10時14分、出国管理へ。すぐに終了。

10時19分、お寿司屋さん到着。

先週来たばかりなので、顔を憶えていてくれる。

11時26分、お寿司屋さんを出る。二つのラウンジのどちらからも遠いので、もうゲートに行くことにする。

11時28分、ゲート到着。ゲート付近で待つ。

12時5分、定刻より10分早く、搭乗開始。一番に乗り込む。

シャンペンを飲む。

12時40分、定刻より5分早く、ドアを閉める。

12時42分、ゲートを離れる。

1時ちょうど、成田を離陸。

中華料理を食べる。すごい大きいスープ。さっきお寿司を食べたので、メインディッシュはほとんど手を付けなかった。デザートのフルーツもすごい豪勢。コーヒーに付いてきたタルトもすごいおいしかった。

その後、仕事。講演の準備。

大体講演の準備を終える。

最後の1時間くらいは寝る。

3時48分、定刻より8分遅れで、高雄に着陸。

3時55分、ゲート到着。また一番に降りる。

3時58分、入国管理到着。前にいる台湾の老人たちがなかなか指示に従わないので、いらいらする。

4時3分、ようやく自分の番がきたら、パスポートをすごい時間をかけて調べられた。

4時9分、荷物が一番最初に出てきた。すぐにピックアップ。

4時10分、税関検査、なんなく終了。

4時11分、ターミナルに出る。迎えの人に会う。

4時12分、タクシーで空港を出る。

4時28分、ホテル到着。

すぐにチェックイン。

4時31分、部屋に入る。

スーツケースを開けて、スーツなどを取り出す。

4時45分、メールチェック。シドニーからメール。

4時50分、シャワー。

5時15分、出かける準備。

5時25分、部屋を出る。

5時30分、ロビーで出迎えの人に会う。すぐにタクシーでレストランに向かう。

5時43分、レストラン到着。20分ほど待たないといけないということで、付近を散歩。

6時5分、レストランに入る。

夕御飯。

8時35分、夕御飯終了。

8時40分、レストランを出る。

タクシーでホテルに戻る。

9時2分、ホテル到着。

ロビーで会議。

9時15分、会議終了。

9時18分、部屋に戻る。

着替え。

9時20分、メールチェック。小金井からメール。お返事。

運動。

9時50分、シャワー。

10時20分、就寝。

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04月16日

起床時刻:02時00分

途中で3時間ほど寝た以外、ずっと仕事。講演の準備。

食事は全くせず。

2時48分、定刻より12分早く、成田着陸。2週間前に来た時は、滑走路のわきの桜がきれいだったけれども、今は桜は全部散っていた。

3時、ゲート到着。

3時2分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

3時9分、入国管理に到着。すごい人の列。ちょうど中国と韓国から飛行機が着いたばかりのよう。時間がかかりそう。

3時35分、ようやく入国管理終了。

3時38分、税関検査終了。

ホテルへのバス乗り場へ行く。

3時43分、バス乗り場到着。3時40分のバスがちょうど出たところ。30分待たないといけない。バス乗り場で待つ。ほかのホテルへ行くバスがどんどん来る。バスの運転手さんは外国人の人たちと全部日本語だけでコミュニケーションする。すごい。

4時10分、ホテルへのシャトルバスに乗る。ターミナル2にも回るので時間がかかる。

4時35分、ホテル到着。

チェックインの手続き。

4時42分、部屋に入る。

荷物を整理。

4時50分、メールチェック。目白からメール。金沢からメール。つれあいからメール。高雄からメール。つくばからメール。

4時55分、つれあいにメール。

5時、部屋を出る。

5時5分、ロビー到着。成田市内へ行くバスを待つ。

5時10分、バス到着。乗車。

成田市内に向かう。

5時35分、成田駅前到着。

成田山新勝寺に向かって歩く。

5時50分、行く予定だった鰻屋さんに到着。

夕御飯。

6時55分、夕御飯終了。すごいたくさん食べたと驚かれる。

駅に向かって歩く。多くの店がもう閉まっていた。甘納豆を買うつもりでいた店も閉まっていた。

7時10分、バス停到着。しばらく待つことにする。風が少し吹いてきた。

7時40分、バス到着。乗車。

イオンモールでかなりの人が降りる。外国人もたくさんイオンモールに行くらしい。韓国人のスチュワーデスとみられる女性がたくさん乗っていた。

8時5分、ホテルに到着。

8時10分、部屋に戻る。

着替え。

8時15分、メールチェック。つれあいからメール。高雄にメール。

8時20分、就寝。疲れた。

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04月15日(金)

起床時刻:01時29分

サンフランシスコから帰ってきたつれあいの声で、1時29分、目を覚ます。
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■今日の予定: 成田経由で、高雄に出発。明日は成田泊。
■今日すべきこと: 講演の準備。論文書き。
■今日の目標: 集中。
■今日の言葉: For every minute you remain angry, you give up sixty seconds of peace of mind. -Ralph Waldo Emerson 「怒っている一分に対し、60秒の心の平安を失っている。」
____________


まずは、メールチェック。神田一橋からメール。ホーチミンシティーからメール。麹町からメール。

ホーチミンシティーからのファイルをチェック。

2時、ホーチミンシティーにメール。

2時10分、麹町にメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

2時20分、講演の準備。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

2時35分、きんたろうを家の中に入れる。

講演の準備。

2時50分、麹町からメール。

本の編集。

3時20分、出かける準備開始。

3時45分、荷物を家の前に出す。

3時55分、シャトル到着。

3時56分、家を出る。

4時43分、空港到着。

4時50分、セキュリティーチェックへ。

4時55分、セキュリティーチェック終了。

4時58分、ラウンジの前到着。

5時、ラウンジに入る。

オレンジジュースを飲む。マフィンを二つ食べる。

5時10分、メールチェック。重要なメールなし。

講演の準備。

5時30分、ラウンジを出る。

5時35分、ゲート到着。

5時43分、定刻より7分早く、搭乗開始。

すぐに搭乗。

6時10分、定刻より5分早く、ドアを閉めて、ゲートを離れる。

6時31分、離陸。

コーラを飲んだ後、寝る。

6時58分、定刻より32分早く、ロサンゼルス着陸。

7時4分、ゲート到着。

7時6分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

ラウンジに向かう。

途中のデリで、おいしそうなスモークサーモンサンドイッチを見つけたので、買う。

7時22分、ラウンジに入る。

メールチェック。高雄からメール。ジャカルタからメール。トロントからメール。

コーヒーを飲む。

来月の日本行きのフライトをチェック。

8時20分、トーレンスにメール。

8時25分、つれあいにメール。

6月の日本行きのフライトをチェック。

8時40分、トーレンスにメール。つくばからメール。

8時50分、トーレンスからメール。お返事。

講演の準備。

9時30分、メールチェック。トーレンスからメール。

9時40分、トーレンスにメール。

講演の準備。

10時5分、ラウンジを出る。

10時10分、ゲート到着。

10時35分、定刻、搭乗開始。すぐに搭乗。

11時15分、定刻より5分早く、ドアを閉めて、ゲートを離れる。

11時27分、ロサンゼルスを離陸。

ずっと仕事。講演の準備。

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04月14日(木)

起床時刻:01時31分

目が覚めたら、1時31分。わあ、昨日と全く同じ時間。これはラッキーということで、起きることにする。明日から台湾に行くので、することが一杯。台湾の講演の一つはまだ準備が終わっていない。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 旅行の準備。講演の準備。論文書き。
■今日の目標: 締め切りを守る。
■今日の言葉: From a little spark may burst a flame. -Dante Alighieri 「ちょっとした火花から炎が燃え上がる。」
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まずは、メールチェック。チューリッヒからメール。台湾の講演の準備をしていたら、彼女が勤めているチューリッヒ工科大学は世界の大学ランキングの上位であることがわかった。そのわりにはちょっと天然だな。

下に降りて、きんたろうをチェック。寝ていた。

1時40分、コーヒーを淹れて、飲む。

コーヒーを淹れている間に、きんたろうが起きる。

1時45分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、きんたろうのタオルを洗濯。

2時、テレビのニュースを見る。

2時10分、きんたろうを家の中に入れる。

明日からの旅行の準備。

3時、明日の空港行きのシャトルをオンラインで予約。

旅行の準備。

3時40分、講演の準備。

4時30分、ハーブティーを飲む。

4時45分、講演の準備。

5時30分、メールチェック。ワシントンからメール。

講演の準備。

6時30分、明日のフライトにオンラインでチェックイン。

旅行の準備。

6時45分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、きんたろうの朝御飯を準備。

7時5分、きんたろうを家の中に入れる。

きんたろうに朝御飯。

7時20分、テレビのニュースを見る。

8時、旅行の準備。

8時30分、講演の準備。

9時、旅行の準備。

9時15分、講演の準備。

10時5分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

10時30分、帰宅。

メールチェック。シアトルからメール。お返事。

10時45分、運動。

11時15分、メールチェック。シアトルからメール。お返事。

講演の準備。

12時、メールチェック。シアトルからメール。お返事。

昼寝。

12時45分、起床。

講演の準備。

1時55分、メールチェック。シアトルからメール。

講演の準備。

2時50分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

3時20分、帰宅。

運動。

3時50分、シャワー、洗髪。

4時15分、旅行の準備。

4時45分、講演の準備。

5時15分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

夕御飯の準備。

5時40分、きんたろうを家の中に入れる。

きんたろうに夕御飯。

6時、夕御飯。

テレビで民主党大統領候補のディベートを見る。

7時40分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

8時、きんたろうを家の中に入れる。

旅行の準備。

8時30分、ハーブティーを飲む。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。フィレンツェからメール。シドニーからメール。

8時35分、ホーチミンシティーにメール。

8時40分、ホーチミンシティーからメール。お返事。

8時47分、就寝。

10時14分、起床。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

メールチェック。つれあいからメール。返事。小金井からメール。お返事。ホーチミンシティーからメール。お返事。

10時20分、ホーチミンシティーからメール。お返事。

10時40分、きんたろうを家の中に入れる。

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04月13日(水)

起床時刻:01時31分

論文やらいろいろなことが気になって、目が覚めたら1時31分。メールをチェックしたら、すぐに目が覚めてしまった。ロングビーチからメール。ホーチミンシティーからメール。チューリッヒからメール。渋谷からメール。長崎からメール。
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■今日の予定: 午後マッサージ。
■今日すべきこと: 講義の準備。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: とにかく頑張る。
■今日の言葉: You're going to go through tough times - that's life. But I say, 'Nothing happens to you, it happens for you.' See the positive in negative events.- Joel Osteen 「大変な時を過ごすことになろう。それが人生である。しかし、何ごともあなたに起きるのではなく、あなたのために起きるのである。悪いことの中にいいことを見いだしなさい。」
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1時40分、ホーチミンシティーにメール。

1時50分、ロングビーチにメール。

スケジュール管理。

2時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、コーヒーを淹れて、飲む。

皿洗い。

2時20分、きんたろうを家の中に入れる。

講演の準備。

3時10分、4つの講演のうち3つの講演の準備を終える。あと一つ。これが時間がかかる。

運動。

3時45分、メールチェック。重要なメールなし。

論文書き。

4時55分、短い論文書き終わる。あとは推敲するのみ。やればできるのに、なぜすぐやらないのか、自分がいやになる。

論文書き。

5時50分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

6時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

6時25分、きんたろうを家の中に入れる。

6時30分、きんたろうに朝御飯。

6時50分、テレビのニュースを見る。

7時、今日2杯目のコーヒー。

論文書き。

8時30分、メールチェック。高雄からメール。

論文書き。

9時30分、論文の推敲。

10時30分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

11時、帰宅。

メールチェック。霞ヶ関からメール。

11時15分、チューリッヒにメール。

スケジュール管理。

12時、講演の準備。

1時、高雄にメール。

昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

1時40分、シャワー。

2時、着替え。

出かける準備。

2時18分、家を出る。

2時28分、カイロプラクター到着。

2時30分、マッサージ開始。

3時30分、マッサージ終了。

3時33分、カイロプラクターを出る。

3時40分、帰宅。

着替え。

3時50分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

4時15分、帰宅。

4時30分、運動。

5時、メールチェック。つれあいからメール。

夕御飯の準備開始。

5時5分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

5時25分、きんたろうを家の中に入れる。

5時30分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。

テレビのニュースを見る。

6時、つれあいにメール。

テレビでテッド・クルーズのタウンホールミーティングを見る。

7時、講演の準備。

7時40分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。お返事。

ワークショップのフォローアップ。

7時50分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。お返事。

8時、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

8時25分、帰宅。

メールチェック。小金井からメール2通。お返事。

講演の準備。

8時55分、メールチェック。金沢からメール。

講演の準備。

9時27分、就寝。

10時50分、一度起きて、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

11時、きんたろうを家の中に入れて、また寝る。



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04月12日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。自分の枕はやはりいい。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演の準備。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: In tragedy, it's hard to find a good resolution; it's not black and white: it's a big fog of gray. -Paul Dano 「悲劇では、よい解決法を見つけるのは難しい。それは白黒のようなものではなく、灰色の大きな霧なのである。」
_________


つれあいがいないので、きんたろうは下で一匹寝ている。下に降りて、きんたろうをチェック。ぐっすり寝ていた。

メールチェック。ソウルからメール。西神田からメール。フィラデルフィアからメール。小金井からメール。つくばからメール。

研究資料の収集・整理。

3時、ラジオのニュースを聞く。

3時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

4時15分、メールチェック。西神田からメール。

研究資料の収集・整理。

5時50分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

きんたろうの朝御飯を準備。

ゴミ出し。

6時20分、きんたろうを家の中に入れる。

6時30分、きんたろうに朝御飯をやる。

6時40分、朝御飯。

テレビのニュースを見る。

7時10分、論文書き。

8時、メールチェック。サンフランシスコからメール。

論文書き。

8時30分、部屋の掃除。

9時5分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

9時35分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

講演の準備。

10時、メールチェック。高雄からメール。

10時5分、高雄にメール。

10時15分、ホーチミンシティーにメール。

論文書き。

11時20分、つれあいからメール。返事。

11時25分、つれあいからメール。返事。

11時30分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

11時50分、きんたろうを家の中に入れる。

昼御飯。

12時、テレビのニュースを見る。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

講演の準備。

1時55分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

2時25分、帰宅。

メールチェック。バージニアからメール。

2時30分、洗濯。

3時、運動。

3時30分、洗濯物を干す。

3時50分、バージニアから来たファイルを読む。

4時20分、講演の準備。

5時30分、夕御飯の準備。

5時55分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

6時20分、帰宅。

トランプのタウンホールミーティングをテレビで見る。

6時30分、きんたろうに夕御飯。

夕御飯。

7時5分、6月の東京行きの航空券を調べる。

7時20分、小金井にメール。

7時30分、音羽にメール。

7時40分、大崎にメール。

7時55分、雪が谷にメール。

講演の準備。

8時35分、運動。

9時5分、メールチェック。シアトルからメール。バージニアからメール。音羽からメール。雪が谷からメール。

9時10分、バージニアからメール。

9時15分、ロングビーチからメール。

講演の準備。

9時50分、ホーチミンシティーからメール。

10時、ホーチミンシティーにメール。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

10時20分、きんたろうを家の中に入れる。

10時34分、就寝。



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04月11日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。
________________
■今日の予定: アメリカに帰国。
■今日すべきこと: 講演の準備。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: Whoever wants to reach a distant goal must take small steps. -Saul Bellow 「遠くの目標に達したい誰もが小さなステップを踏まなければならない。」
_________

まずは、メールチェック。つれあいからメール。コロラドからメール。早稲田からメール。モントレーベイからメール。

荷物の整理。

コーヒーを淹れて、飲む。

2時20分、つれあいにメール。

2時25分、シャワー。

2時40分、チェックアウトの準備。

着替え。

2時55分、部屋を出る。

2時58分、チェックアウト。

ロビーで出迎えの人を待つ。

3時5分、ホテルを出る。

3時23分、空港到着。連れの人が空港内に入ることを許されなかったので、入り口で別れる。

3時25分、搭乗手続き。

3時35分、セキュリティーチェックへ。

3時40分、セキュリティチェック終了。ここはいつも意地悪な感じで荷物を調べられる。

3時50分、ラウンジに入る。

コーヒーを飲む。

メールチェック。霞ヶ関からメール。

4時20分、ラウンジを出る。

ゲートの前で、もう一度荷物を調べられる。

4時30分、ゲート到着。

4時50分、定刻より10分早く、搭乗開始。

すぐに搭乗。

5時20分、定刻より15分早く、ドアを閉める。

5時25分、ゲートを離れる。

5時37分、ホーチミンシティーを離陸。

朝御飯。スクランブルエッグを食べる。何かファーストクラスはみんなエッグ。シーフードヌードルを食べる人はいなかった。あとで、シーフードヌードルにすればよかったと後悔。

その後、寝る。

8時37分、定刻より33分早く、香港着陸。

8時43分、ゲート到着。すぐにターミナルを出て、トランスファーラウンジに移動。

8時52分、トランスファーのバス出発。

8時58分、メインターミナル到着。

9時5分、セキュリティーチェックへ。

爪切りがひっかっかて、荷物を厳重に調べられる。

9時17分、セキュリティーチェック終了。

ラウンジに向かって歩く。遠い。

9時35分、ラウンジに入る。歩き疲れた。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。つれあいからメール。藤沢からメール。

9時45分、つれあいにメール。

ビールを飲む。

10時10分、ラウンジを出る。

10時15分、ゲート到着。

10時45分、定刻より5分早く、搭乗開始。

11時25分、定刻より5分早く、ドアを閉める。

11時35分、ゲートを離れる。

11時57分、香港を離陸。

しばらく寝る。食事は取らず。

出発から3時間後、仕事開始。レポートを書く。

3時間ほど仕事をして、また寝る。

7時30分、40分ほどで着陸というアナウンスで目を覚ます。

8時15分、定刻より35分早く、サンフランシスコ着陸。

8時20分、ゲート到着。

8時23分、ターミナルに出る。

8時29分、キオスクで入国管理終了。

8時32分、税関検査終了。

8時40分、セキュリティーチェックへ。

スーツケースを横にしてスキャナーに入れた人がいて、スキャナーが動かなくなる。ちょっと時間がかかる。

8時50分、セキュリティーチェック終了。

レストランへ。

8時55分、朝御飯。ラーメンを食べる。

9時15分、レストランを出る。

9時20分、ラウンジに入る。

メールチェック。モントレーベイからメール。雪が谷からメール。ホーチミンシティーからメール。コロラドからメール。つれあいからメール。目白からメール。ジャカルタからメール。広尾からメール。学部長の秘書からメール。

9時30分、飛行機が遅れるという連絡。

9時35分、コロラドにメール。

##########

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04月10日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ワークショップも今日が最終日。明日はアメリカに戻る。きんたろうがどうしているか心配。
_________
■今日の予定: 一日ワークショップ。夜は懇親会。時間があったらマッサージに行く。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。講演の準備。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 一人であまり話さない。みんなに話させる。
■今日の言葉: The only thing worse than being blind is having sight but no vision. -Helen Keller 「目が不自由なことよりただ一つ悪いことは目が見えるのにビジョンがないことである。」
____________

まずは、メールチェック。早稲田からメール。雪が谷からメール。つくばからメール。アシスタントからメール。学科長からメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、テレビのニュースを見る。CNNは相変わらず、大統領選のことばかり。

4時30分、メールチェック。早稲田からメール。

研究資料収集・整理。

5時、運動。

5時30分、シャワー。

5時50分、今日2杯目のコーヒー。

今日のワークショップの準備。

6時15分、明日のフライトにオンラインでチェックイン。

6時30分、早稲田にメール。

6時40分、雪が谷にメール。

6時45分、早稲田からメール。

6時50分、つくばにメール。

6時55分、小金井からメール。

7時、早稲田にメール。

ワークショップの準備。

7時30分、つれあいにメール。

出かける準備開始。

7時40分、早稲田からメール。お返事。

7時50分、部屋を出る。

7時55分、ロビーで出迎えの人を待つ。

8時5分、出迎えの人到着。車でホテルを出る。

8時15分、会場到着。

コンピュータのセットアップ。

8時30分、ワークショップ開始。

11時45分、午前の部終了。

昼御飯。ベトナムの肉まん。おいしい。

1時15分、ワークショップ再開。

4時、ワークショップ終了。

ハノイから来た人たちと話す。

4時50分、会場を車で出る。

5時、レストラン到着。

懇親会。

7時20分、懇親会終了。

車でレストランを出る。

7時30分、ホテル到着。

部屋に戻る。

着替え。

メールチェック。早稲田からメール。雪が谷からメール。

7時55分、部屋を出る。

8時、スパ到着。

マッサージ。

10時、マッサージ終了。

10時5分、部屋に戻る。

すぐに就寝。

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04月09日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。久しぶりに長く寝た。
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■今日の予定: 一日ワークショップ。その後、友人と夕食。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。講演の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 自制。
■今日の言葉: I can't change the direction of the wind, but I can adjust my sails to always reach my destination. -Jimmy Dean 「常に目的地にたどり着くために風の方向は変えられないが、自分の帆を直すことはできる。」
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まずは、メールチェック。メリーランドからメール。筑波からメール。西神田からメール。ジャカルタからメール。チューリッヒからメール。学科長からメール。同僚からメール。学部長の秘書からメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、テレビのニュースを見る。

4時30分、研究資料収集・整理。

5時15分、運動。

5時45分、シャワー。

6時5分、学部長の秘書にメール。

6時15分、今日2杯目のコーヒー。

6時20分、筑波にメール。

ワークショップの準備。

7時15分、出かける準備開始。

7時50分、部屋を出る。

7時55分、ロビーで迎えの人を待つ。

8時5分、迎えの人到着。車でホテルを出る。

8時15分、ワークショップ会場到着。今日から大きい部屋。

コンピュータのセットアップ。

8時30分、ワークショップ開始。

10時、休憩。

10時15分、ワークショップ再開。

11時45分、昼御飯。

12時30分、することがたくさんあるので、早くワークショップ再開。

3時、休憩。

3時5分、ワークショップ再開。

4時30分、ワークショップ終了。

4時35分、車で会場を出る。

4時45分、ホテルに戻る。部屋に荷物を置きに行く。

4時50分、連れの人とホテルを出る。

4時55分、レストラン到着。

夕御飯。とてもおいしい。

6時20分、レストランを出る。

6時25分、ホテルに戻る。連れの人と別れる。

6時30分、ホテルの最上階のスパに行く。

6時35分、マッサージをしてもらう。

8時35分、マッサージ終了。

8時45分、部屋に戻る。

着替え。

8時50分、いい気分で、そのまま就寝。

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04月08日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。論文のことが気になっていて、目がぱっちり。そのわりには、全然進んでいないんだけれども。
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■今日の予定: 一日ワークショップ。夜は友人と夕食。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。論文書き。講演の準備。
■今日の目標: エネルギーの配分を考える。
■今日の言葉: If your actions inspire others to dream more, learn more, do more and become more, you are a leader. -John Quincy Adams 「もしあなたの行動がほかの人たちにもっと夢を持ち、もっと学び、もっと行動し、よりよいものになろうと勇気づけるならば、あなたはリーダーである。」
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まずは、メールチェック。学科長からメール。アシスタントからメール。ジャカルタからメール。小金井からメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。ベトナムのコーヒーはおいしい。

4時、テレビのニュースを見る。CNNを見られるのはうれしい。

4時15分、メールチェック。学部長の秘書からメール。

論文書き。

5時15分運動。

5時45分、シャワー。

6時5分、今日2杯目のコーヒー。

ワークショップの準備。

7時5分、学科長にメール。フィラデルフィアからメール。

出かける準備開始。

7時30分、メールチェック。アトランタからメール。

7時50分、部屋を出る。

7時55分、ロビーで迎えの人に会う。違う人が来ていた。

タクシーでホテルを出る。

8時10分、ワークショップ会場到着。

コンピュータをセット。

8時30分、ワークショップ開始。

10時、休憩。

10時15分、ワークショップ再開。

11時45分、午前の部終了。

昼御飯。ベトナムの肉まんを食べる。なかなかおいしい。

1時15分、ワークショップ再開。

2時45分、休憩。

3時、ワークショップ再開。

4時30分、ワークショップ終了。

参加者と話す。

4時40分、ワークショップ会場を出る。レストランに向かって歩く。

4時50分、ホテルのレストラン到着。

5時、夕御飯。

7時10分、夕御飯終了。

7時15分、タクシーでホテルに向かう。

7時20分、ホテル到着。

7時25分、部屋に戻る。

着替え。

メールをチェックする気力もなく、そのまま寝る。

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04月07日(木)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。2時間しか寝ていないけれども、時差の関係で目がぱっちり。
___________
■今日の予定: ダナンへ日帰り旅行。ダナンで講演。
■今日すべきこと: 講演の準備。ワークショップの準備。論文書き。
■今日の目標: 効率的な仕事。
■今日の言葉: Great things are done by a series of small things brought together. -Vincent Van Gogh 「偉大なことは小さなことの連続が一緒になって成し遂げられる。」
___________


まずは、メールチェック。フィラデルフィアからメール。つくばからメール。瀬田からメール。西神田からメール。アトランタからメール。神田一橋からメール。

今日の講演の準備。

4時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

論文書き。

5時40分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。シアトルから目ール。神田一橋からメール。

荷物を整理。

6時15分、運動。

6時45分、シャワー、洗髪。

7時15分、今日2杯目のコーヒー。

7時40分、出かける準備開始。

8時、講演の準備。

8時40分、荷物の最終チェック。

8時45分、部屋を出る。

8時50分、ロビーに降りる。すでに迎えの人が待っていた。

8時55分、タクシーでホテルを出る。

9時23分、空港到着。

9時27分、搭乗手続き。

9時35分、セキュリティーチェックへ。

9時44分、セキュリティーチェック終了。

9時50分、ゲート到着。ゲート付近で待つ。

10時5分、定刻より10分遅れで、搭乗開始。

搭乗。

10時35分、定刻より40分遅れで、ドアを閉める。

10時40分、ゲートを閉める。

10時50分、ホーチミンシティーを離陸。

11時52分、ダナンに着陸。

11時55分、ゲート到着。

12時、ターミナルに出る。

12時10分、タクシーに乗る。

12時24分、講演会場到着。

コンピュータとプロジェクタをセットアップ。

1時、講演開始。

3時、講演終了。

参加者と話す。

3時50分、タクシーで会場を出る。

4時、ビーチにある海鮮レストラン到着。

夕御飯。

5時15分、レストランを出る。

5時36分、空港到着。

搭乗手続き。

5時45分、セキュリティーチェックへ。

5時50分、セキュリティチェック終了。

ゲートへ。

6時、ゲート到着。ゲート番号がころころ変わる。

6時35分、定刻より40分遅れで、搭乗開始。

バスに乗って、沖付けの飛行機へ移動。

6時40分、飛行機に乗る。

7時10分、定刻より45分遅れで、ドアを閉めて、駐機場を離れる。

7時15分、ダナンを離陸。

疲れて、ずっと寝る。

8時20分、ホーチミンシティーに着陸。

8時25分、ゲート到着。

8時30分、ようやくドアが開く。ターミナルに出る。

8時40分、タクシーに乗る。

9時2分、ホテル到着。

9時5分、部屋に戻る。

着替え。

メールチェック。アシスタントからメール。学科長からメール。ジャカルタからメール。浦和からメール。西神田からメール。アトランタからメール。フィラデルフィアからメール。

9時27分、就寝。疲れた。

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04月06日(水)

起床時刻:02時00分

途中3時間ほど寝る。
____________
■今日の予定: ホーチミンシティー到着。
■今日すべきこと: 講演の準備。論文書き。
■今日の目標: 飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: It is only in solitude that I ever find my own core. -Anne Morrow Lindbergh 「自分自身の核を探し出すのは孤独の時のみである。」
____________

起きて、また仕事。

朝御飯も食べず。

2時48分、定刻より12分早く、成田に着陸。

2時53分、ゲート到着。

2時56分、ドアがオープン。すぐにターミナルに出る。

3時、国際線乗り換えゲートに到着。

3時2分、セキュリティーチェックへ。すぐに終了。

3時10分、お寿司屋さん到着。

4時15分、お寿司屋さんを出る。

4時20分、ラウンジに入る。

メールチェック。広尾からメール。つくばからメール。小金井からメール。ミシガンからメール。九段からメール。西神田からメール。目白からメール。つれあいからメール。

4時40分、つれあいにメール。

4時45分、広尾からメール。神田一橋からメール。西神田からメール。シアトルからメール。

4時50分、シアトルにメール。

ビールを飲む。

5時10分、ラウンジを出る。

ゲートに向かって歩く。かなり遠い。

5時25分、ゲート到着。

ゲート付近で待つ。

6時5分、定刻、搭乗開始。搭乗を開始したはいいけれども、あまり効率的な乗せ方をしていない。これで30分にドアを閉められるかどうか。

6時40分、定刻より10分遅れで、ドアを閉める。予想通り、30分までに全員搭乗させることができなかった。

6時44分、ゲートを離れる。

成田空港が混んでいて、しばらくターマックで待つ。

8時5分、ようやく成田を離陸。到着は35分から40分遅れになるということ。

ずっと寝る。

10時45分、着陸まで約25分というアナウンスで目を覚ます。

11時11分、定刻より26分遅れで、ホーチミンシティー着陸。

11時15分、ゲート到着。

11時20分、ターミナルに出る。

11時23分、入国管理へ。

11時30分、入国管理終了。

11時32分、出迎えの人に会う。彼女も別の便で成田から着いたばかり。彼女のフライトも45分遅れたそう。

11時33分、税関検査終了。

ターミナルの外で、彼女の甥の車を待つ。

11時40分、空港を出る。

12時2分、ホテル到着。すぐにチェックイン。

12時8分、部屋に入る。

荷物を開ける。

12時30分、メールチェック。シアトルからメール。トロントからメール。モントレーベイからメール。台北からメール。つくばからメール。金沢からメール。瀬田からメール。九段からメール。つれあいからメール。副学部長からメール。神田一橋からメール。西神田からメール。フィラデルフィアからメール。アトランタからメール。

12時40分、つれあいにメール。

明日の講演の準備。

1時、就寝。


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04月05日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。きんたろうは下で、つれあいと一緒。きんたろうはかなり弱ってきたけれども、食欲だけはある。
____________
■今日の予定: 成田経由でベトナム向かう。到着は明日の夜。
■今日すべきこと: 講演の準備。ワークショップの準備。論文書き。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を有効に使う。
■今日の言葉: Never underestimate the power of jealousy and the power of envy to destroy. Never underestimate that. Oliver Stone 「嫉妬と嫉みの破壊力を決して過小評価するな。決して過小評価してはいけない。」
____________

まずは、メールチェック。西神田からメール。

西神田から来たファイルを読む。

2時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

2時30分、音羽にメール。

メールボックスを整理。

2時50分、メールチェック。音羽からメール。

出かける準備。

荷物の最終チェック。

3時30分、きんたろうの様子を見る。つれあいによると、昨日の夜の便に血が混じっていたそう。単なる痔だといいのだけれども。

4時、荷物を玄関に出す。

家の外で、シャトルを待つ。

4時42分、シャトル到着。空港に向けて、出発。

5時11分、空港到着。

5時15分、搭乗手続き。ビザが必要だったので、オンラインではチェックインできなかった。

5時20分、セキュリティーチェックへ。

5時25分、セキュリティーチェック終了。

5時27分、ラウンジに入る。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時、ラウンジを出る。

6時5分、ゲート到着。

6時25分、定刻より3分早く、搭乗開始。

6時55分、定刻より3分早く、ドアを閉める。

6時58分、ゲートを離れる。

7時11分、離陸。

ずっと寝る。

7時34分、定刻より14分早く、ロサンゼルス着陸。

7時40分、ゲート到着。

7時45分、ようやくドアが開く。すぐにターミナルに出る。

7時53分、ラウンジに入る。

メールチェック。神田一橋からメール。

朝御飯。

8時30分、メールチェック。ジャカルタからメール。

論文書き。

9時40分、メールチェック。つくばからメール。

論文書き。

10時10分、ラウンジを出る。

10時15分、ゲート到着。

10時25分、定刻、搭乗開始。

11時10分、定刻より5分早く、ドアを閉める。

11時15分、ゲートを離れる。

11時31分、ロサンゼルスを離陸。

食事を食べないで、ずっと仕事。

講演の準備。

論文書き。

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04月04日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今夜つれあいがシアトルから帰ってくる。
___________
■今日の予定: 午前中、ケンネルに行って、きんたろうのスナックを買う。夜、空港でつれあいを迎える。
■今日すべきこと: 明日からの旅行の準備。論文書き。講演の準備。
■今日の目標: 忘れ物のないように。
■今日の言葉: Sometimes, whether you like it or not, people elevate you. It's real easy to fall. -Eddie Vedder 「時に、あなたの好き嫌いに関わらず、人々はあなたを持ち上げる。落ちるのはいかにやさしいことか。」
____________

下に降りて、きんたろうをチェック。起きていたので、前庭に出して、用便をさせる。

2時20分、きんたろうを家の中に入れる。

メールチェック。広尾からメール。ホーチミンシティーからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

3時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

皿洗い。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、論文書き。

5時55分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

旅行の準備。

6時30分、オンラインで明日のシャトルを予約。

6時35分、フィラデルフィアからメール。

フィラデルフィアから来たファイルを読む。

6時55分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

7時10分、きんたろうを家の中に入れる。

きんたろうに朝御飯。

7時20分、旅行の準備。

8時、トロントにメール。

旅行の準備。

8時30分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

8時55分、帰宅。

メールチェック。シドニーからメール。浦和からメール。

運動。

9時25分、シャワー、洗髪。

9時45分、出かける準備。

10時10分、家を出る。

10時38分、ケンネル到着。きんたろうのスナックを買う。

10時43分、ケンネルを出る。

11時8分、ドラッグストア到着。

ショッピング。

11時28分、ドラッグストアを出る。

11時29分、ガソリンスタンド到着。ガソリンを入れる。

11時34分、ガソリンスタンドを出る。

11時39分、帰宅。

着替え。

11時45分、メールチェック。浦和からメール。

12時、昼御飯。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。スタッフからメール。

旅行の準備。

1時45分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

2時15分、帰宅。

メールチェック。バージニアからメール。トロントからメール。

皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

2時45分、論文書き。

3時、運動。

3時30分、メールチェック。浦和からメール。同僚からメール。

論文書き。

4時、旅行の準備。

4時15分、カイロプラクターに電話。いつもマッサージをしてくれる人が明日でやめるということでびっくり。

4時20分、メールチェック。小金井からメール。お返事。

4時25分、小金井からメール。お返事。トロントにメール。

4時30分、トロントからメール。お返事。

きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

5時、帰宅。

5時5分、メールチェック。トロントからメール。お返事。

夕御飯の準備。

5時30分、きんたろうに夕御飯。

5時35分、夕御飯。

6時10分、メールチェック。浦和からメール。お返事。

6時20分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

6時50分、帰宅。

ストロベリーに練乳をかけて食べる。

7時、メールチェック。シドニーからメール。

講演の準備。

7時20分、浦和からメール。小金井からメール。お返事。

講演の準備。

8時、メールチェック。小金井からメール。お返事。

講演の準備。

9時15分、メールチェック。シドニーからメール。

9時20分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、出かける準備。

9時30分、メールチェック。音羽からメール。

9時40分、きんたろうを家の中に入れる。

音羽から来たファイルを読む。

10時3分、家を出る。

10時30分、空港到着。駐車場に車を入れる。

ターミナルで待つ。

10時46分、つれあいの飛行機着陸。

10時52分、つれあいが出てくる。

10時58分、駐車場を出る。

11時25分、帰宅。

着替え。

11時40分、就寝。



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04月03日

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。昨日は遅く寝たので、1時間起きるのを遅らせた。つれあいはシアトルに行っているので、きんたろうは下で一匹寝ている。今日からMLBが始まる。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。論文書き。
■今日の目標: がむしゃら。
■今日の言葉: Life is painting a picture, not doing a sum. Oliver Wendell Holmes, Jr. 「生きるということは絵を描くことであり、計算することではない。」
__________

きんたろうをチェック。ぐっすり寝ている。

メールチェック。早稲田からメール。北京からメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

コーヒーを淹れて、飲む。

4時30分、ワークショップの準備。

5時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、きんたろうの寝ているあたりの掃除。

5時25分、きんたろうを家の中に入れる。

ワークショップの準備。

6時30分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

6時50分、ホーチミンシティーにメール。

きんたろうに朝御飯。

7時5分、皿洗い。

7時15分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

ワークショップの準備。

8時、朝御飯。ブリート。

8時20分、ワークショップの準備。

9時10分、メールチェック。小金井からメール。

9時15分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

9時40分、帰宅。

明後日からの旅行の準備。

10時20分、論文書き。

11時25分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

論文書き。

12時30分、、メールチェック。アトランタからメール。

ワークショップの準備。

3時、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

3時30分、帰宅。

ワークショップの準備。

4時20分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。アトランタからメール。バージニアからメール。

ワークショップの準備。

5時、運動。

5時30分、ホーチミンシティーにメール。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、夕御飯の準備。

5時45分、きんたろうを家の中に入れる。

5時55分、きんたろうに夕御飯。

6時、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

6時55分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時25分、帰宅。

メールチェック。広尾からメール。

7時30分、ワークショップの準備。

8時、ホーチミンシティーにメール。バージニアからメール。

8時10分、ホーチミンシティーにメール。

明後日からの旅行の準備。

8時50分、ホットチョコレートを飲む。

論文書き。

9時20分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。お返事。


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04月02日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。仕事がいろいろ溜まっているので、目がパッチリ。きんたろうは下で、つれあいと一緒。つれあいは今日からシアトルに行く。
___________
■今日の予定: つれあいを空港に連れて行く。
■今日すべきこと: 論文書き、講演の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: がむしゃら。
■今日の言葉: The best way to guarantee a loss is to quit. Morgan Freeman 「負けることを確実にする一番の方法は途中でやめることである。」
___________

まずは、メールチェック。浦和からメール。ジャカルタからメール。講師からメール。ホーチミンシティーからメール。

メールボックスを整理。

3時、講師にメール。

3時20分、ホーチミンシティーにメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

論文書き。

4時15分、出かける準備開始。

4時25分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

4時40分、きんたろうを家の中に入れる。

4時55分、家を出る。

5時25分、空港到着。

5時26分、空港を出る。

5時53分、帰宅。

着替え。

朝御飯。

6時20分、メールチェック。タンパからメール。

論文書き。

7時50分、今日2杯目のコーヒー。

8時、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

8時15分、きんたろうを家の中に入れる。

きんたろうに朝御飯。

8時35分、論文書き。

9時50分、メールチェック。講師からメール。

10時、ワークショップの準備。

11時10分、メールチェック。バージニアからメール。アトランタからメール。

論文推敲。

12時50分、メールチェック。学科長からメール。お返事。

1時5分、北京にメール。ようやく論文を送る。

講演の準備。

2時15分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

講演の準備。

3時15分、ホーチミンシティーにメール。越ヶ谷からメール。

運動。

3時45分、メールチェック。学科長からメール。

3時50分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

4時15分、帰宅。

4時20分、学科長にメール。

講演の準備。資料がかなり集まってきたので、何とかなりそう。

5時55分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。お返事。

6時、メンフィスからメール。

6時5分、サリナスからメール。

講演の準備。

6時30分、夕御飯の準備。

6時50分、きんたろうに夕御飯。夕御飯。

7時20分、きんたろうをカートに乗せて、近所を散歩。

7時35分、帰宅。

メールチェック。越ヶ谷からメール。ホーチミンシティーからメール。

ワークショップの準備。

8時30分、メールチェック。小金井からメール。

ワークショップの準備。

9時40分、きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

10時5分、きんたろうを家の中に入れる。

ワークショップの準備。

10時45分、スケジュール管理。





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日別画面へコメントを読む(2)

04月01日(金)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。まだ眠い。がんばって起きる。
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■今日の予定: 朝会議。午後の飛行機で帰る。
■今日すべきこと: 論文書き。講演の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: 締め切りを守る。
■今日の言葉: The future is something which everyone reaches at the rate of 60 minutes an hour, whatever he does, whoever he is.- C. S. Lewis 「未来とは何をしようと、だれであろうと、1時間に60分のわりでみんなが達するものである。」
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まずは、メールチェック。バージニアからメール。広尾からメール。金沢からメール。

研究資料収集・整理。

4時、テレビのニュースを見る。

4時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

5時55分、バージニアにメール。

研究資料収集・整理。

6時45分、運動。

7時15分、入浴。

7時45分、メールチェック。バージニアからメール。お返事。

7時50分、バージニアからメール。10時に会議をすることになる。

7時55分、ミシガンにメール。

8時、ピーターズバーグにメール。

8時5分、ミシガンにメール。

講演の準備。

9時、シャワー。

9時15分、今日2杯目のコーヒー。

メールチェック。コロラドからメール。つくばからメール。バージニアからメール。

チェックアウトの準備。

9時40分、メールチェック。北京からメール。お返事。

出かける準備。

9時55分、部屋を出る。

9時58分、ロビーで同僚に会う。

会議。

11時5分、会議終了。

11時10分、部屋に戻る。

11時15分、メールチェック。アシスタントからメール。返事。

チェックアウトの準備。

11時30分、オンラインでホテルをチェックアウト。

11時45分、部屋を出る。

11時50分、ロビーでシャトルを待つ。

12時5分、シャトル到着。別のホテルから乗った同僚2人が乗っていた。

12時40分、空港到着。

12時45分、セキュリティーチェックへ。すごい長い列。

12時55分、セキュリティーチェック終了。

1時、ラウンジに入る。

メールチェック。アシスタントからメール。

昼御飯。

1時15分、メールチェック。学科長からメール。

1時20分、アシスタントからメール。

論文の推敲。

2時5分、ラウンジを出る。

2時10分、ゲート到着。

2時25分、定刻、搭乗開始。すぐに搭乗。

3時10分、定刻、ドアを閉めて、ゲートを離れる。

3時27分、シアトルを離陸。

どういうわけかジントニックを3杯飲んでしまう。

5時5分、定刻より13分早く、サンフランシスコ着陸。

5時10分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

5時15分、夕御飯を食べる。チキンカレー。

6時、ラウンジに向かう。

6時5分、ラウンジに入る。

コーラを飲む。

6時30分、ラウンジを出る。

6時35分、ゲート到着。

6時55分、定刻、搭乗開始。すぐに搭乗。

7時40分、定刻、ドアを閉めて、ゲートを離れる。

8時2分、サンフランシスコを離陸。

コーラを飲んだ後、ずっと寝る。

9時2分、定刻より16分早く、着陸。

9時5分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

9時10分、シャトル乗り場到着。

9時15分、シャトル到着。

9時31分、空港を出る。

10時2分、帰宅。

つれあいは画家の友人の展覧会のレセプションに行っていなかった。きんたろうはソファから落ちて、床の上で横になっていた。

きんたろうを前庭に出して、用便をさせる。

その間に、着替え。

10時20分、きんたろうを家の中に入れる。きんたろうを洗っていると、つれあいが帰宅。明日の話をする。

10時32分、就寝。

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