201612 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:02:00

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

12月31日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。外は雨が激しく降っている。今日から明日にかえて冬嵐。今日からつれあいはシカゴに。ドイツから来ている友人家族とお正月を迎えるそう。
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■今日の予定: 朝つれあいを空港に送る。
■今日すべきこと: プロジェクトレポートを書く。本の編集。本の原稿書き。入学願書の審査。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 一年の総計。
■今日の言葉:The reinvention of daily life means marching off the edge of our maps. -Bob Black 「我々の日常生活を作り直すということは自分の地図の端の外に歩いて行くことである。」
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まずは、メールチェック。香港からメール。

研究資料の収集・整理。

3時45分、コーヒーを淹れて、飲む。雨が止む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、出かける準備開始。また雨が降ってきた。

4時40分、研究資料の収集・整理。

5時15分、ガレージから車を出す。車の中でつれあいを待つ。

5時27分、つれあい、ようやく準備終了。

5時28分、家を出る。5時30分が目標出発時間だったので、つれあいとしはしばらくぶりに目標時間をクリア。

5時58分、ちょうど30分で、空港到着。つれあいを降ろす。

5時59分、空港を出る。

6時28分、帰宅。ちょうど1時間。土曜日でフリーウェイがすいていたけれども、路面が滑るので、スピードを抑えた。

着替え。

6時35分、ホットチョコレートを飲む。

6時40分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

7時、ホーチミンシティーにメール。

研究資料の収集・整理。

8時30分、運動。

9時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

10時、朝御飯。

カレッジフットボールを見る。

10時35分、研究資料の収集・整理。

11時30分、ホットチョコレートを飲む。

スケジュール管理。

12時15分、Youtubeのビデオをダウンロードするソフトをオンラインで買う。クラスで学生にビデオを見せるため。

12時40分、昼寝。

1時10分、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

1時50分、メールチェック。シカゴのホテルにチェックインしたつれあいからメール。

2時、つれあいにメール。

研究資料の収集・整理。

3時45分、メールチェック。麹町からメール。

運動。

4時15分、研究資料の収集・整理。また雨が激しく降ってきた。

5時、メールチェック。西神田からメール。

夕御飯の準備。

テレビでカレッジフットボールを見る。

5時55分、夕御飯。実家の伝統で、大晦日はすきやき。北海道の伝統で、おせち料理は大晦日から食べる。

6時55分、メールチェック。台北からメール。

研究資料の収集・整理。

7時45分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

8時30分、ハーブティーを飲む。年越しそばを食べようかどうか迷ったけれども、お腹が空いていないので食べないことにする。

研究資料の収集・整理。

9時17分、就寝。



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12月30日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。当然のことながら、外は真っ暗。こういう日は雨が降ることが多い。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: プロジェクトレポートを書く。本の編集。本の原稿書き。入学願書の審査。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Trust is the glue of life. It's the most essential ingredient in effective communication. It's the foundational principle that holds all relationships. -Stephen Covey 「信頼は生活の接着剤である。それは効果的なコミュニケーションの最も基本的な材料である。すべての関係を維持するための基礎となる原理である。」
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まずは、メールチェック。アムステルダムからメール。ホーチミンシティーからメール。

2時10分、コーヒーを淹れて、飲む。つれあいは下で、「ウェストサイドストーリー」を見ていた。

2時25分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時15分、メールチェック。つれあいからメール。

研究資料の収集・整理。

6時30分、今日2杯目のコーヒー。

スケジュール管理。

7時、研究資料の収集・整理。

8時、ハーブティーを飲む。

研究資料の収集・整理。

8時30分、雨が降ってきた。

研究資料の収集・整理。

9時30分、風雨が強まってきた。これは完全に冬嵐。山のほうは雪が降っているらしい。ドラッグストアにペンを買いに行く予定だったけれどお、延期。

研究資料の収集・整理。

10時30分、メールチェック。サンフランシスコからメール。

研究資料の収集・整理。

11時15分、運動。

12時、メールチェック。サンフランシスコからメール。

昼御飯。

12時25分、つれあいにメール。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

1時15分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料の収集・整理。

1時55分、早稲田からメール。

2時、出かける準備。

2時7分、家を出る。

2時14分、ドラッグストア到着。

ショッピング。ペンを買う。

2時29分、ドラッグストアを出る。

2時35分、帰宅。

ちょうどつれあいから電話。

2時40分、着替え。

2時45分、メールチェック。つれあいからメール。早稲田からメール。

研究資料の収集・整理。

4時5分、運動。

4時35分、メールチェック。つれあいからメール。

研究資料の収集・整理。

5時、夕御飯の準備。

5時20分、夕御飯。

6時5分、研究資料の収集・整理。

7時25分、ホットチョコレートを飲む。

研究資料の収集・整理。

8時14分、就寝。


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12月29日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は暖かいけれども、週末にかけてまた冬嵐が来る予報。
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■今日の予定: 午前中マッサージへ。今年最後のマッサージ。
■今日すべきこと: プロジェクトレポートを書く。本の編集。本の原稿書き。入学願書の審査。新しい年を迎える準備。
■今日の目標: 周りをきれいにする。
■今日の言葉: Love is when the other person's happiness is more important than your own. -H. Jackson Brown, Jr. 「愛とは他人の幸福が自分自身の幸福よりも重要な時である。」
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まずは、メールチェック。つくばからメール。九段からメール。編む据えるダムからメール。

ラジオのニュースを聞く。

2時15分、研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。下に降りたら、つれあいがロサンゼルスから戻っていた。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時15分、メールチェック。つくばからメール。九段からメール。

研究資料の収集・整理。

6時55分、今日2杯目のコーヒー。

7時、ラジオのニュースを聞く。

7時15分、スケジュール管理。

7時25分、研究資料の収集・整理。

8時、シャワー、洗髪。

8時30分、出かける準備。

8時45分、朝御飯。

9時、テレビのニュースを見る。

9時18分、家を出る。

9時26分、カイロプラクター到着。

9時30分、マッサージ開始。

10時40分、マッサージ終了。

10時45分、カイロプラクターを出る。

10時51分、帰宅。

着替え。

メールチェック。重要なメールなし。

11時、昼御飯。

11時15分、研究資料の収集・整理。

12時、昼寝。マッサージした後、何となく眠い。

12時45分、起床。

メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料の収集・整理。

1時30分、運動。

2時30分、メールチェック。ミラマーからメール。

研究資料の収集・整理。

3時50分、メールチェック。つれあいからメール。

研究資料の収集・整理。

4時55分、夕御飯の準備開始。

5時30分、夕御飯。チキンライス、トマトスープ、サラダ、マッシュトスイートポテト。

6時、カレッジフットボールを見る。

6時30分、メールチェック。重要なメールなし。

7時10分、研究資料の収集・整理。

8時20分、ホットチョコレートを飲む。

研究資料の収集・整理。

9時3分、就寝。

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12月28日(水)

起床時刻:01時33分

目が覚めたら、1時33分。することがたくさんあるので、起きることにする。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。プロジェクトレポートを書く。本の編集。本の原稿書き。入学願書の審査。新しい年を迎える準備。
■今日の目標: 計画を立てる。
■今日の言葉:Adversity isn't an obstacle that we need to get around in order to resume living our life. It's part of our life. ーAimee Mullins 「逆境というのは自分の生活を取り戻すために避ける必要がある障害ではない。それは自分の人生の一部である。」
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まずは、メールチェック。台北からメール。

1時35分、ハーブティーを飲む。

お腹が空いたので、フライドチキンを1ピース食べる。

1時45分、論文書き。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、メールチェック。釜山からメール。シカゴからメール。

論文書き。

5時30分、メールチェック。北京からメール。

論文書き。

6時55分、ゴミ出し。

7時、今日2杯目のコーヒー。

7時10分、メールチェック。つくばからメール。ホーチミンシティーからメール。

ホーチミンシティーから来たファイルを読む。

7時50分、ホーチミンシティーにメール。

ゴミ箱を家の中に入れる。

7時55分、つくばにメール。北京にメール。

論文書き。

8時10分、ゴミ箱を家の中に入れる。お隣のご主人にご挨拶。

8時20分、つれあいから電話。

論文書き。

9時30分、運動。

10時、メールチェック。重要なメールなし。

論文書き。

11時40分、昼御飯。

12時、テレビのニュースを見る。

12時30分、論文書き。

1時30分、論文二つを仕上げる。

論文の推敲。

2時30分、台北にメール。早稲田からメール。

2時45分、ホーチミンシティーにメール。

2時55分、ローマからメール。

研究資料の収集・整理。

3時20分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

3時25分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料の収集・整理。

4時、運動。

5時、メールチェック。カイロプラクターからメール。明日9時30分、アポイントメント。

夕御飯の準備開始。

5時30分、夕御飯。親子丼、お吸い物。刺身盛り合わせ。

6時、テレビのニュースを見る。キャリー・フィッシャーの母親のデビー・レイノルズが今日死去。

6時20分、1月の東京でのホテルをオンラインで予約。

研究資料の収集・整理。

7時40分、ホットチョコレートを飲む。

7時55分、研究資料の収集・整理。

8時、キャリー・フィッシャーの追悼番組を聴く。

8時57分、就寝。


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12月27日(火)

起床時刻:01時03分

目が覚めたら、1時3分。もう十分寝たし、することがたくさんあるので、起きることにする。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。プロジェクトレポートを書く。本の編集。本の原稿書き。学生の推薦状を書く。入学願書の審査。スーパーへ行く。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: You can’t cross the sea merely by standing and staring at the water. ーRabindranath Tagore 「ただ立って、水を見ているだけでは、海を渡ることはできない。」
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まずは、メールチェック。恵比寿からメール。北京からメール。西神田からメール。

紅茶を飲む。最近嗜好が変わってきたみたい。コーヒーよりもお茶を好む傾向が出てきた。

1時10分、スケジュール管理。

1時30分、学生の推薦状を書く。

1時55分、北京にメール。

2時、ラジオのニュースを聞く。安倍首相のパールハーバー訪問がトップニュース。謝罪はないことが注目されている。

論文書き。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時15分、研究資料の収集・整理。

5時5分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

6時30分、メールチェック。秋田からメール。

6時40分、コーヒーを淹れて、飲む。

スケジュール管理。

7時、研究資料の収集・整理。

8時30分、メールチェック。早稲田からメール。

研究資料の収集・整理。

9時5分、出かける準備開始。

9時18分、家を出る。

9時23分、郵便局到着。ビジネスタックスを市に送る。

9時24分、郵便局を出る。

9時29分、スーパー到着。食材の買い物は久しぶり。

10時26分、スーパーを出る。

10時29分、帰宅。

カイロプラクターに電話。木曜日のマッサージを予約。

10時33分、食材を冷凍庫、冷蔵庫に入れる。

10時40分、朝御飯。スーパーで買ってきたフライドチキン。

テレビのニュースを見る。キャリー・フィッシャーが死亡。先週、ラジオでインタビューを聞いたばかり。最初のスターウォーズを撮影中にハリソン・フォードと不倫をしていたことも書いている本の宣伝をしていたのに。

論文書き。

11時20分、運動。

11時50分、論文書き。

12時25分、昼御飯。

1時、昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。アトランタからメール。

論文書き。

2時45分、メールチェック。アトランタからメール。

論文書き。

3時30分、夕御飯の準備開始。

皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

4時30分、アトランタにメール。

4時35分、西神田からメール。

学生の推薦状を書く。

5時、上海にメール。バンドンからメール。

5時5分、シカゴにメール。

5時15分、つくばにメール。

5時30分、運動。

6時、メールチェック。つくばからメール。

6時5分、アトランタからメール。

6時15分、香港からメール。

夕御飯。チキンカレー。

7時、テレビを見る。

ホットチョコレートを飲む。

7時30分、メールチェック。日本橋からメール。

7時40分、西神田からメール。

研究資料の収集・整理。

8時13分、就寝。

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12月26日(月)

起床時刻:01時08分

コヨーテの鳴き声で、目が覚めたら、1時8分。今日も寒い。コヨーテも外で寒いのかもしれない。群れでかなり大きな声で鳴いている。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。プロジェクトレポートを書く。本の編集。本の原稿書き。車の修理。学生の推薦状を書く。入学願書の審査。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: If you want to be happy, be. -Leo Tolstoy 「幸せでありたければ、そうあれ。」
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まずは、メールチェック。北京からメール。つくばからメール。

1時15分、つくばにメール。

紅茶を飲む。

1時30分、メールチェック。蕨からメール。

1時45分、北京にメール。

論文書き。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

論文書き。

5時25分、メールチェック。シャーロッツビルからメール。

5時30分、ラジオのニュースを聞く。今日はクリスマスの振替休日であることを忘れていた。フリーウェイも空いているそう。でも、今日の午後くらいはショッピングモールに行く人たちで混むのだろう。

論文書き。

6時30分、朝御飯。

6時50分、研究資料の収集・整理。

7時40分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

8時35分、今日2杯目のコーヒー。フルーツカクテルを食べる。

論文書き。

9時50分、メールチェック。重要なメールなし。

論文書き。

10時40分、メールチェック。カイロプラクターからメール。

論文書き。

11時40分、運動。

12時10分、メールチェック。アムステルダムからメール。

論文書き。

12時30分、ロサンゼルスの実家にいるつれあいから電話。水曜日まで実家にいるとのこと。

12時40分、シャワー、洗髪。

1時5分、着替え。

1時10分、オートクラブに電話。ロードサービスを頼む。

1時35分、レッカー車到着。バッテリー専門のロードサービス。バッテリーが古くなっていて、出力が弱いことがわかる。よくよく考えたら、オリジナルバッテリーだった。

バッテリーを変えてもらうことにする。30分ほどかかるとのこと。

2時5分、バッテリーを新しいのに交換。

2時10分、ロードサービスが帰る。

着替え。

論文書き。

3時15分、学生の推薦状を書く。

4時10分、夕御飯の準備開始。

4時20分、つれあいから電話。

4時30分、運動。

5時、メールチェック。つれあいから電話。義母と義妹と撮った写真を送って来る。プロが撮ったので、とてもいい写真。

5時10分、夕御飯。

5時55分、ハーブティーを飲む。

6時10分、研究資料の収集・整理。

7時5分、スケジュール管理。

7時20分、ホットチョコレートを飲む。今夜も寒い。

7時42分、就寝。

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12月25日

起床時刻:01時17分

目が覚めたら、1時17分。目がパッチリ開いたので、起きることにする。今日はクリスマス。つれあいはロサンゼルスの実家に戻っているので、家の中はとても静か。クリぼっち。きんたろうがいた時のことがなつかしい。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。プロジェクトレポートを書く。本の編集。本の原稿書き。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: There's so much grey to every story - nothing is so black and white. -Lisa Ling 「全ての話は灰色の部分をたくさん持っている。何ごとも白黒ではない。」
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まずは、メールチェック。重要なメールなし。完全に休日モード。

研究資料の収集・整理。

1時55分、コヨーテが鳴く声が聞こえる。コーヒーを淹れて、飲むことにする。

2時10分、メールチェック。品川からメール。

論文書き。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

論文書き。

4時、ラジオのニュースを聞く。ロシアで飛行機が墜落。

4時15分、研究資料の収集・整理。

5時30分、メールチェック。重要なメールなし。

論文書き。

6時15分、メールチェック。重要なメールなし。

論文書き。

7時10分、メールチェック。音羽からメール。

7時20分、音羽にメール。

論文書き。

8時10分、朝御飯。イングリシュマフィン。

8時30分、論文書き。

9時25分、メールチェック。重要なメールなし。

論文書き。

10時15分、コーヒーを飲む。

10時30分、研究資料の収集・整理。

11時15分、メールチェック。シカゴからメール。

研究資料の収集・整理。

12時40分、運動。

1時10分、メールチェック。シアトルからメール。

論文書き。

2時45分、紅茶を飲む。

論文書き。

3時45分、メールチェック。つれあいからメール。返事。

論文書き。

4時30分、運動。

5時、メールチェック。西神田からメール。

論文書き。

5時40分、夕御飯の準備。

皿洗い。

6時10分、夕御飯。チキンポットパイ。

6時45分、まだお腹が空いているので、焼き餅を食べる。'

7時15分、メールチェック。北京からメール。

スケジュール管理。

7時30分、メールチェック。神田一橋からメール。

ホットチョコレートを飲む。今夜も寒い。

8時7分、就寝。



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12月24日

起床時刻:01時11分

激しい雨の音で、目が覚めたら、1時11分。枕を通して雨が屋根を打つ衝撃が伝わってくるほどの強さ。今週2度目の冬嵐。今日はクリスマスイヴ。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。プロジェクトレポートを書く。学会のテストをレビュー。本の編集。
■今日の目標: 先を考えて仕事。
■今日の言葉: Kites rise highest against the wind - not with it. -Winston Churchill 「凧は風とともにではなく、風に抗して最も高く上がる。」
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まずは、メールチェック。北京からメール。博士課程に行くための推薦状を頼まれる。昨年北京で教えた学生の中で一番よく出来た学生。アメリカの大学院に入ることをずっと勧めていたけれども、応募が間に合わないそうで、中国か日本の大学院に行くそう。惜しい。

1時15分、オンラインで義弟にギフトカードを送る。

研究資料の収集・整理。

2時、ラジオのニュースを聞く。

2時15分、研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。つれあいは昨夜遅くロサンゼルスの実家に帰ったらしい。義母が敬虔なクリスチャンなので、今日は深夜のミサに一緒に行くのだろう。

4時、研究資料の収集・整理。

5時45分、今日2杯目のコーヒー。

6時、テレビのニュースを見る。

6時15分、研究資料の収集・整理。

7時5分、朝御飯。

テレビのニュースを見る。

7時40分、メールチェック。重要なメールなし。

出かける準備。

8時5分、ショッピングに行こうと思ったら、車のエンジンがかからない。もう10日以上車を運転していなかった。バッテリーが上がったわけではない。どうしたのだろう。つれあいもいないし、外に出られない。何より食材を買いに行けない。クリスマスイヴだし、明後日までどうしようもできない。

学会のテストをチェック。

8時40分、シアトルにメール。

学会のテストをチェック。

9時15分、シャーロットヴィルにメール。

学会のテストをチェック。

9時55分、シカゴにメール。

研究資料の収集・整理。

10時30分、メールチェック。シアトルからメール。

研究資料の収集・整理。

11時15分、運動。

11時45分、研究資料の収集・整理。

12時15分、昼寝。

12時45分、起床。

昼御飯。

1時10分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

2時5分、メールチェック。重要なメールなし。

論文書き。

3時55分、運動。

4時25分、メールチェック。重要なメールなし。

論文書き。

5時10分、夕御飯の準備。

5時40分、夕御飯。ラザーニャ。

今日はローストビーフを作る予定だったけれども、車が故障して買い物に行けず、断念。

6時10分、テレビのニュースを見る。

6時45分、論文書き。

7時45分、メールチェック。大崎からメール。

スケジュール管理。

8時、ハーブティーを飲む。冬嵐が来ているので、寒い。ロサンゼルスの北部ではフリーウェイが雪のため5時間ほど封鎖されたとのニュース。

研究資料の収集・整理。

8時33分、就寝。

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12月23日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今は雨がやんでいるが、空がいつもよりずっと暗くて、今日も雨が続きそう。今年は雨のクリスマスになりそう。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。プロジェクトレポートを書く。学会のテストをレビュー。本の編集。
■今日の目標: 締め切りを守る。
■今日の言葉: People are not lazy. They simply have impotent goals - that is, goals that do not inspire them. -Tony Robbins 「人は怠惰なわけではない。単に、発奮させることがないどうしようもない目標を持っているだけである。」
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まずは、メールチェック。重要なメールなし。アメリカも日本も休日ムード。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。飛行機のハイジャック事件とかヨーロッパはいろいろ大変。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時30分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

研究資料の収集・整理。

6時30分、今日2杯目のコーヒー。

6時45分、研究資料の収集・整理。

7時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

8時20分、朝御飯。

8時40分、研究資料の収集・整理。

9時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

10時20分、メールチェック。アシスタントからメール。

研究資料の収集・整理。

11時30分、昼寝。

12時、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

12時30分、北京にメール。

研究資料の収集・整理。

1時40分、昼御飯。

2時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

3時10分、ホットチョコレートを飲む。

3時25分、研究資料の収集・整理。

4時30分、メールチェック。重要なメールなし。完全に休日モード。

研究資料の収集・整理。

5時、ホットチョコレートを飲む。

5時15分、夕御飯の準備。

5時40分、夕御飯。

6時30分、研究資料の収集・整理。

7時17分、仕事をしているうちに寝てしまう。



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12月22日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日からずっとすごい雨が降っている。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。プロジェクトレポートを書く。本の編集。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: The true secret of happiness lies in taking a genuine interest in all the details of daily life. -William Morris 「幸福の真の秘密は日常生活の詳細全てに真正なる興味を持つことにある。」
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まずは、メールチェック。音羽からメール。九段からメール。メンフィスからメール。北京からメール。

研究資料の収集・整理。

3時30分、メールチェック。音羽からメール。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

3時55分、音羽にメール。

4時、音羽にメール。

4時5分、ニューヨークからメール。

研究資料の収集・整理。

5時40分、メールチェック。音羽からメール。

5時50分、九段からメール。

5時55分、音羽にメール。

6時、スケジュール管理。

6時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

7時15分、朝御飯。

7時45分、研究資料の収集・整理。

8時30分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

9時20分、メールチェック。サンフランシスコからメール。

研究資料の収集・整理。

10時30分、ハーブティーを飲む。

11時、運動。

11時30分、メールチェック。コロラドからメール。

研究資料の収集・整理。

12時25分、メンフィスにメール。

研究資料の収集・整理。

1時30分、昼御飯。

2時、メールチェック。越ヶ谷からメール。

研究資料の収集・整理。

2時55分、メールチェック。小金井からメール。

研究資料の収集・整理。

3時50分、運動。

4時20分、メールチェック。メンフィスからメール。

スケジュール管理。

4時35分、皿洗い。

4時40分、夕御飯の準備。

5時、夕御飯。

5時40分、メールチェック。重要なメールなし。

クリスマスショッピングから帰って来たつれあいが、クリスマスギフトを一生懸命ラッピングしている。

6時、ホットチョコレートを飲む。

研究資料の収集・整理。

7時10分、運動。

7時40分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料の収集・整理。

8時27分、就寝。

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日別画面へ

12月21日(水)

起床時刻:01時37分

雨の音で目が覚めたら、1時37分。十分寝たので、起きることにする。外はすごい雨。今週は今日と週末の2回冬荒らしが来るそう。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 溜まったメールにお返事。プロジェクト・レポートを書く。パスポート更新の準備。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: You must be in tune with the times and prepared to break with tradition. -James Agee 「時代に合わせて、伝統を打ち破る準備が必要である。」
__________


まずは、メールチェック。難波からメール。ホーチミンシティーからメール。西神田からメール。つくばからメール。音羽からメール。

ちょうど上に上がって来たつれあいと話す。

1時50分、ホットチョコレートを飲む。

1時55分、ホーチミンシティーにメール。

2時25分、音羽にメール。来年の講演スケジュールについて。

2時30分、つれあいからメール。

2時35分、難波にメール。来年の大阪での講演スケジュールについて。

2時45分、つくばにメール。

2時50分、神田一橋とシアトルにメール。

2時55分、本郷三丁目と新宿のお寿司屋さんに電話。1月に新宿のお寿司屋さんと本郷三丁目のお寿司屋さんに行く約束をする。

3時、ニューヨークにメール。

3時5分、アトランタにメール。

3時10分、神田一橋からメール。お返事。

3時15分、神田一橋からメール。

3時25分、神田一橋にメール。

3時35分、サンフランシスコにメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、メールチェック。神田一橋からメール。

研究資料の収集・整理。

5時、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

研究資料の収集・整理。

6時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

8時、メールチェック。つれあいからメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

8時15分、つれあいとクレジットカードのチャージについて話す。

研究資料の収集・整理。

9時5分、メールチェック。ガレージドア修理会社からメール。

研究資料の収集・整理。

10時20分、運動。

10時50分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料の収集・整理。

11時45分、昼寝。

12時30分、起床。

メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

1時40分、メールチェック。ニューヨークからメール。

1時50分、メンフィスにメール。

2時10分、大崎にメール。

2時25分、函館にメール。

2時30分、ホーチミンシティーからメール。

ホーチミンシティーから来たファイルを読む。

2時55分、ホーチミンシティーにメール。

3時、運動。

3時30分、休憩。

3時55分、メールチェック。難波からメール。

研究資料の収集・整理。

4時50分、ホーチミンシティーからメール。

5時、ホーチミンシティーにメール。

夕御飯の準備。

皿洗い。

5時30分、夕御飯。

6時15分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

7時、メールチェック。函館からメール。

7時10分、つれあいから電話。まだクリスマスショッピングの途中とのこと。外は大雨。冬荒らし通過中。

研究資料の収集・整理。本当はプロジェクト・レポートを書かなくてはならないのだけれども、どうもやる気が出ない。

7時55分、ホーチミンシティーにメール。

8時、函館にメール。

研究資料の収集・整理。

8時35分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

8時50分、就寝。

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12月20日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。かなり寝たけれども、時差ぼけのせいかまだ眠い。頑張って起きる。つれあいが電話で話す声が下から聞こえる。つれあいはみんなにベトナムで交通事故に遭ったことを自慢している。
________
■今日の予定: とくになし。
■今日すべきこと: プロジェクト・レポートを書く。パスポート更新の準備。
■今日の目標: もとの生活ペースに早く戻る。
■今日の言葉: The best revenge is to be unlike him who performed the injury. -Marcus Aurelius 「自分を傷つけたものに対する最大の復讐はその人間にならないようにすることである。」
__________

まずは、メールチェック。ガレージドアの会社からメール。ようやく領収書を送ってきた。つれあいに転送。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。つれあいは相変わらず、電話中。

4時、ラジオのニュースを聞く。久しぶりにアメリカのニュースを聞く。昨日の選挙人の投票でトランプが正式に大統領に選ばれたそう。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時30分、今日2杯目のコーヒー。

5時55分、ホーチミンシティーにメール。

6時、スケジュール管理。

6時20分、ゴミ出し。

6時30分、研究資料の収集・整理。

7時20分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

8時40分、テレビのニュースを見る。

9時10分、研究資料の収集・整理。

10時5分、朝御飯。

10時35分、運動。

11時5分、研究資料の収集・整理。

11時45分、テレビのニュースを見る。

12時10分、研究資料の収集・整理。

12時40分、メールチェック。スタッフからメール。ニューヨークからメール。

12時45分、昼寝。

1時15分、起床。

研究資料の収集・整理。

1時30分、つれあいから電話。

研究資料の収集・整理。

2時20分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。お返事。

講演の準備。

3時10分、クアランプールにメール。

3時20分、運動。

3時50分、つれあいから電話。

4時、研究資料の収集・整理。

4時30分、夕御飯の準備。

5時、夕御飯。

5時40分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

6時、テレビのニュースを見る。

6時20分、研究資料の収集・整理。

7時、メールチェック。神田一橋からメール。シアトルからメール。

7時10分、音羽からメール。

7時15分、神田一橋からメール。

研究資料の収集・整理。

7時50分、シアトルからメール。

7時55分、神田一橋からメール。

スケジュール管理。

8時18分、就寝。


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12月19日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はアメリカに戻る日。早く家に帰りたい。
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■今日の予定: 成田経由でアメリカに帰国。
■今日すべきこと: プロジェクト・レポートを書く。
■今日の目標: 飛行機の中ではできるだけ寝る。
■今日の言葉: There is nothing impossible to him who will try. -Alexander the Great 「トライしようとするもにには不可能なことはない。」
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まずは、メールチェック。越谷からメール。メンフィスからメール。サンフランシスコからメール。小金井からメール。

研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。小金井からメール。

スケジュール管理。

3時10分、シャワー。

3時25分、荷物をまとめる。

3時40分、着替え。

4時、研究資料収集・整理。

4時15分、メールチェック。サンフランシスコからメール。小金井からメール。

研究資料収集・整理。

4時30分、つれあいがチェックアウトの準備を始める。まだシャワーも浴びていない。

4時50分、フロントから電話。5時出発の車の準備が出来たとのこと。

4時55分、部屋を出る。

4時57分、チェックアウト。電話代をとらなかった。

4時58分、一緒に空港に行ってくれる人が来る。

5時、空港に向けて出発。

5時16分、空港到着。

5時20分、搭乗手続き。知っているベトナム人の女性が案内してくれた。

5時30分、出国手続き。

5時35分、セキュリティーチェック。

5時40分、セキュリティーチェック終了。

5時50分、ラウンジに入る。

朝御飯。つれあいはかなり食べた。

6時45分、ラウンジを出る。

6時55分、ゲート到着。

7時5分、定刻、搭乗開始。

7時30分、定刻より5分早く、ドアを閉めて、ゲートを離れる。

7時41分、ホーチミン空港を離陸。

食事以外はずっと寝る。

2時49分、定刻より21分早く、成田着陸。

3時6分、ゲート到着。

3時9分、ターミナルに出る。ここでANAに乗るつれあいと分かれる。

3時13分、セキュリティチェックへ。

3時15分、セキュリティチェック終了。

3時17分、搭乗券を受け取る。

3時20分、お寿司屋さんへ。

かなり食べる。おいしかった。

4時、お寿司屋さんを出る。

4時5分、ラウンジに行く。

メールチェック。ホーチミンシティからメール。クアラルンプールからメール。

4時25分、ラウンジを出る。

4時30分、ゲート到着。

4時50分、定刻より10分遅れで、搭乗開始。すぐに搭乗。

5時25分、定刻より5分早く、ドアを閉める。

5時32分、ゲートを離れる。

5時46分、成田を離陸。

食事をしないで、ずっと寝る。

9時34分、定刻より56分早く、ロサンゼルス着陸。

9時55分、ゲート到着。国際線ターミナルに駐機。

9時58分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

10時5分、入国管理終了

10時10分、税関検査終了。

10時11分、ターミナルの外に出る。

国内線ターミナルに向かって、歩く。

10時21分、国内線ターミナル到着。

10時23分、保安検査に行く。

10時25分、保安検査終了。

つれあいに電話。答えないので、メッセージを残す。

10時30分、ラウンジに入る。つれあいの飛行機のほうが早く着いていたのに、つれあいはラウンジにいなかった。

10時50分、つれあいが到着。

つれあいと話す。

メールチェック。早稲田からメール。

12時、ラウンジを出る。

12時10分、ゲート到着。

12時30分、定刻、搭乗開始。

緊急ランプが付かないということで、搭乗中止。待合室に戻る。

1時3分、改めて、搭乗開始。

1時30分、ドアを閉める。

1時35分、ゲートを離れる。

1時49分、ロサンゼルス空港を離陸。

2時14分、定刻より25分遅れで、着陸。

2時16分、ゲート到着。

2時18分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

2時21分、家内が降りてくる。

2時27分、駐車場行きバス乗り場到着。

2時29分、バス到着。

2時34分、駐車場到着。

2時37分、駐車場を出る。

3時8分、帰宅。

着替え。

3時15分、荷物を開ける。

3時45分、メールチェック。重要なメールなし。

4時、昼寝。つれあいも郵便局に行く予定だったけれども、眠いということで昼寝する。

5時、起床。つれあいはまだ寝ている。

メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料の収集・整理。

6時21分、眠くなって、また寝る。このまま寝てしまう。


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12月18日

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。つれあいはテレビを見ていた。
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■今日の予定: イベント参加。
■今日すべきこと: プロジェクト・レポートを書く。本の編集。
■今日の目標: わかりやすく話す。
■今日の言葉: Calm mind brings inner strength and self-confidence, so that's very important for good health. -Dalai Lama 「安らかな心は内なる強さ、自信をもたらす。したがって、それは健康のためにとても重要である。」
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まずは、メールチェック。岡山からメール。

研究資料収集・整理。

4時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

5時、スケジュール管理。

5時15分、研究資料収集・整理。

6時25分、シャワー、洗髪。

6時55分、メールチェック。有明からメール。

研究資料収集・整理。

7時50分、出かける準備開始。

8時15分、部屋を出て、ロビーに出る。

8時20分、迎えの人到着。タクシーでイベント会場に向かう。

8時40分、会場到着。

参加者と話す。

9時10分、イベント午前の部開始。

11時25分、イベント午前の部終了。

控え室に移動。昼御飯。

12時30分、会議開始。

12時50分、会議終了。

イベント会場へ移動。

1時10婦、イベント午後の部開始。

4時10分、午後の部終了。

記念撮影。

4時30分、懇親会会場移動。

懇親会開始。

5時40分、懇親会終了。

5時45分、タクシーで懇親会会場を出る。

6時、ホテルに戻る。

6時5分、部屋に戻る。つれあいはテレビを見ていた。

6時20分、ホテルのレストランに行って、夕食。今日は結婚記念日だった。

7時20分、夕食終了。部屋に戻る。

着替え。

マッサージに行くつもりだったけれども、行く気力も体力もなし。

7時38分、就寝。とても疲れた。

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12月17日

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。つれあいはテレビを見ていた。
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■今日の予定: 一日シンポジウム出席。
■今日すべきこと: 講演の準備。明日のイベントの準備。
■今日の目標: 人見知りしない。
■今日の言葉: Beware of little expenses. A small leak will sink a great ship. -Benjamin Franklin 「ちょっとした出費に気をつけろ。小さな水漏れも大きな船を沈める。」
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まずは、メールチェック。プリンストンからメール。学長からメール。

研究資料収集・整理。

4時10分、講演の準備。

5時、メールチェック。重要なメールなし。

明日のイベントの準備。

6時10分、シャワー、洗髪。

6時35分、出かける準備。

6時50分、研究資料収集・整理。

7時、コーヒーを淹れて、飲む。

7時30分、部屋を出る。

7時35分、迎えの人到着。タクシーでホテルを出る。

7時50分、会場到着。

参加者と話す。

8時40分、予定よりも10分遅れて、シンポジウム開始。

9時5分、予定より20分遅れて、講演開始。

予定より遅れているので、講演を短くする。

9時35分、講演の終了。

11時55分、午前の部終了。

参加者と記念写真。

12時10分、主催者の研究室に行って、主催者と昼食。

1時20分、主催者の研究室を出る。

1時30分、午後の会場に到着。

研究発表を聞く。

3時、パネルディスカッションの部屋に移動。

3時20分、パネルディスカッション開始。

4時30分、パネルディスカッション酋長。

統括講演開始。

4時45分、統括講演終了。

閉会の辞。

5時、会場を出る。道を渡るのが危険なので、一人着いてきてくれた。

5時10分、ホテル到着。

夕食を一緒に食べる人に電話。

5時15分、レストランが開いていないので、ロビーバーでシャンペンを飲む。

5時40分、レストランに移動。

夕食。

7時10分、夕食終了。

7時15分、タクシーに乗る。

7時35分、タクシーがホテルの前を通り越したので、2ブロックほど先で止めてもらう。歩いてホテルに戻る。

7時40分、部屋に戻る。つれあいはテレビを見ていた。

着替え。

7時50分、マッサージへ行く。

マッサージ開始。今日のマッサージ師のお姉さんはきれいだったけれども、下手だった。

8時50分、マッサージ終了。何となく満足しない。

8時55分、部屋に戻る。つれあいは相変わらずテレビを見ていた。

メールチェック。サンフランシスコからメール。

9時7分、就寝。疲れた。

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12月16日(金)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。昨日のマッサージがとても気持ちよかったので、一時間長く寝ることにした。体が軽い。
_________________
■今日の予定: 午前中ワークショップ。政府の人と昼御飯。夜は夕食会。
■今日すべきこと: 講演の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 公平に。
■今日の言葉: As people are walking all the time, in the same spot, a path appears. -John Locke 「人々が同じ場所をいつも歩いていると、道が現れる。」
________

まずは、メールチェック。スタッフからメール。アシスタントからメール。台北からメール。ホーチミンシティーからメール。

研究資料収集・整理。

4時30分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料収集・整理。

5時20分、早稲田にメール。

スケジュール管理。

5時35分、アシスタントにメール。

講演の準備。

6時10分、メールチェック。アシスタントからメール。

6時15分、シャワー。

6時35分、コーヒーを飲む。

6時50分、研究資料収集・整理。

7時20分、出かける準備開始。

7時55分、部屋を出る。

ロビーで迎えの人と会う。

8時、タクシーでホテルを出る。

8時15分、ワークショップ会場到着。

コンピュータのセットアップ。

8時30分、ワークショップ開始。

11時30分、ワークショップ終了。

部屋を片付ける。

11時45分、記念撮影。

11時50分、ワークショップ会場を出る。

11時55分、コーヒーショップで、ワークショップ主催者と反省会。

12時40分、反省会終了。

12時45分、タクシーでホテルに向かう。

1時、ホテル到着。

1時5分、部屋に戻る。

着替え。

1時20分、部屋を出る。

1時25分、ホテル内のスパに到着。

1時30分、マッサージ開始。

3時30分、マッサージ終了。

3時35分、部屋に戻る。

3時40分、昼寝。

4時50分、起床。

着替え。

5時、メールチェック。アシスタントからメール。スタッフからメール。

5時40分、部屋を出る。

5時45分、ロビーで迎えの人に会う。

タクシーでホテルを出る。すごい渋滞。

6時15分、レストラン到着。

ほかの人が着いていないので、つれあいとしばらく話す。

6時45分、ほかの夕食会参加者到着。名刺交換。

夕食会開始。

9時20分、夕食会終了。

9時25分、タクシーでホテルに向かう。

9時40分、ホテル到着。

9時45分、部屋に戻る。

着替え。

9時55分、就寝。疲れた。

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12月15日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時に起きる。つれあいは隣でいびきをかいて寝ている。これは義父からの遺伝。
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■今日の予定: 一日ワークショップ。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。
■今日の目標: 一人で話しすぎない。
■今日の言葉: You don't learn to walk by following rules. You learn by doing, and by falling over. -Richard Branson 「歩くことは規則に従って憶えない。歩いて、ころんで憶える。」
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まずは、メールチェック。メンフィスからメール。アシスタントからメール。シアトルからメール。

2時10分、シャワー。

2時30分、研究資料収集・整理。

3時35分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時30分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。学長からメール。

ワークショップの準備。

5時30分、つれあいの同僚からメール。うちに誰もいないことについての不思議な問い合わせがあったということ。

5時40分、隣人に電話。家の周りを見てくれるように頼む。

5時50分、つれあいがつれあいの友人に電話。

6時、アシスタントにメール。

6時5分、シャワー。

6時25分、アシスタントからメール。隣人からメール。家の周りをチェックしたけれども、異常がないとのこと。安心。

ワークショップの準備。

7時30分、出かける準備開始。

7時50分、部屋を出る。

7時55分、フロントでお金を両替してもらう。

8時、迎えの人とホテルを出る。

8時15分、ワークショップ会場到着。

8時40分、定刻より10分遅れで、ワークショップ開始。場所が変わったので、迷った人が多く、開始を遅らせる。

10時、午前前半終了。休憩。

10時15分、午前後半開始。

11時30分、午前後半終了。

11時40分、タクシーで会場を出る。

11時50分、ホーの店に到着。昼御飯。

12時20分、ホーの店を出る。

12時35分、ワークショップ会場に戻る。

1時、午後の部開始。

4時、午後の部終了。

4時10分、タクシーで会場を出る。

4時25分、ホテルに戻る。

4時30分、部屋に戻る。

つれあいがテレビを見ていた。今日は一日ホテルにいたらしい。

しばらくつれあいと話す。

5時30分、昼寝。時差のせいか眠い。

6時、起床。

出かける準備。

6時10分、部屋を出る。

6時15分、レストラン到着。

夕御飯。中部ベトナムの料理。おいしい。コリアンダーも食べられた。

7時15分、レストランを出る。

7時20分、ホテル到着。

ホテルのマッサージサロンに行き、アポイントメントを入れる。

部屋に戻り、着替え。

7時30分、マッサージサロンに戻る。

マッサージ開始。どうもタイ式マッサージが混じっているよう。

9時30分、マッサージ終了。

9時35分、部屋に戻る。

すぐに就寝。

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12月14日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。つれあいはテレビをつけたまま、いびきをかいて寝ていた。
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■今日の予定: 朝つれあいを病院に連れて行く。その後、一日ワークショップ。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。
■今日の目標: 一人で話しすぎない。
■今日の言葉: Finding good players is easy. Getting them to play as a team is another story. -Casey Stengel 「よい選手を探すのはやさしい。彼らをチームとしてプレイさせるのは別の話である。」
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まずは、メールチェック。シアトルからメール。神田一橋からメール。講師からメール。ボストンからメール。

メールを整理。しばらくメールを見ないと、ジャンクメールが溜まる。

2時30分、シアトルにメール。

講師から来たファイルを読む。

3時5分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時20分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時50分、シャワー。

5時15分、メールチェック。アシスタントからメール。

5時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

出かける準備開始。

6時、つれあいが朝御飯に出かける。

6時20分、つれあいが戻る。

6時25分、部屋を出る。

6時30分、ロビーで迎えの人と会う。

タクシーでホテルを出る。

6時50分、病院到着。つれあいがチェックイン。

つれあいの診察まで診察室の前で待つ。

7時10分、キャッシャーに行き、お金を払うように言われる。

7時15分、キャッシャーでお金を払おうとするが、クレジットカードの機械がうまく行かない。時間がかかる。しかたがないから、現金で払う。

7時25分、つれあいに付き添ってくれる人が着く。

7時30分、タクシーでワークショップの会場に行く。

7時55分、ワークショップ会場到着。

コンピュータのセットアップ。

8時40分、雨のため参加者の到着が遅れているため、10分遅れてワークショップ開始。

11時30分、午前の部終了。

昼休み。

1時、午後の部開始。

4時、今日のワークショップ終了。

4時10分、会場をタクシーで出る。

4時30分、ホテル到着。

つれあいが部屋にいた。

つれあいと話す。病院での経験を聞かせてくれる。

5時15分、研究資料収集・整理。

6時15分、出かける準備。

6時30分、部屋を出る。

6時35分、レストラン到着。

夕御飯。

7時20分、レストランを出る。

7時25分、部屋に戻る。

着替え。

メールチェック。函館からメール。クアランプールからメール。

7時47分、就寝。

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12月13日(火)

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。今日からホーチミンシティーで仕事。つれあいは隣でいびきをかいて寝ている。
__________
■今日の予定: 午後講演。その後、夕食。
■今日すべきこと: 講演の準備。プロジェクト・レポートを書く。
■今日の目標: わかりやすく話す。
■今日の言葉: Adversity causes some men to break; others to break records. -William Arthur Ward 「難局はあるものをつぶし、あるものに記録を破らせる。」
_________

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。お返事。西神田からメール。シアトルからメール。バンドンからメール。

オンラインでアメリカのニュースをチェック。

3時45分、研究資料収集・整理。

4時40分、つれあいと話す。

5時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時30分、シャワー、洗髪。

7時5分、つくばにメール。

7時20分、シアトルにメール。すぐにお返事。

研究資料収集・整理。

8時、つれあいがアメリカに電話するのを手伝う。なかなか通じない。

8時40分、つれあいがアメリカ領事館に電話。

9時10分、迎えの人が来たので、ロビーに降りる。

今日の予定について話す。つれあいはなんとしても、外国人を扱える警察に行くと主張。領事館が推薦した警察署に行くことにする。

9時20分、タクシーで警察に向かう。

9時30分、警察到着。

事故証明は出せないと言われ、かなり押し問答。事故があった場所のそばの警察に行くように言われる。

9時55分、タクシーで交通事故に遭った場所のそばの警察に向かう。

10時10分、警察到着。知り合いの人が来てくれて、交渉を手伝ってくれる。

一昨日の事故なのに届け出が遅いから、もう現場検証も出来ず、証明は出せないと言う。

いろいろ掛け合ったけれども、結局警察から証明をもらうことはあきらめて、病院からけがを証明をもらうことにする。3時に予約を入れてもらう。

11時10分、警察を出る。

11時20分、ホテル到着。

部屋に戻って、荷物を撮る。

11時30分、ホテルを出る。

11時40分、講演会場到着。

11時50分、控え室到着。

控え室で待つ。つれあいは疲れて昼寝。

講演の準備を少しする。

12時30分、控え室を出る。

12時35分、講演会場到着。

コンピュータをセットアップ、コネクターが違うもので、コンピュータがつながらなかった。別のコンピュータを持ってきてもらって、ファイルを移動。

1時、講演の開始。日本語で話して、ベトナム語に翻訳してもらう。

2時10分、講演終了。

質疑応答。

2時45分、質疑応答終了。

2時50分、控え室に戻る。つれあいをピックアップ。

2時45分、講演会場到着。

3時5分、病院到着。ホーチミンシティーで一番大きい病院だそう。

3時10分、知り合いの人が来てくれて、つれあいの診断登録をしてくれる。

待合室で待つ。

3時55分、ようやくつれあいを診断してくれる。4時で病院が閉まるそうだけれども、4時を超えて診てくれる。院長から何か指令が行っているそう。これも知り合いの人のコネの力。

4時15分、診断終了。骨の専門家が診る必要があるので、また明日来るように言われる。

相談の結果、明日7時に来ることにする。

4時25分、病院の前でタクシーを待つ。雨が降ってきて、ラッシュ時間帯でなかなかつかまらない。

4時50分、ようやくタクシーが来る。

5時15分、ホテル到着。

5時20分、部屋に入る。

着替え。

疲れてそのまま寝てしまう。


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12月12日(月)

起床時刻:02時00分

仕事した後、しばらく寝る。

2時30分、起床。

3時19分、定刻より4分遅れで、成田着陸。

3時26分、 ゲート到着。

3時43分、 セキュリティチェックへ。

3時45分、 セキュリティチェック終了。
3時50分 、ラウンジに入る。

ラーメンとカレーライスを食べる。

4時5分、 ラウンジを出る。

4時10分、 ゲート到着。

4時20分、定刻、 搭乗開始。

搭乗がのろい、これでは絶対4時45分に出られない。

4時55分、 搭乗終了。

5時15分、定刻より30分遅れて、 ドアを閉める。

5時25分、 ゲートを離れる。

5時40分、成田を離陸。

食事をしないで、ずっと寝る。

9時、起床。

9時47分、定刻より2分遅れで、ホーチミンシティー空港に着陸。

9時54分、ゲート到着。

9時58分、 ドアが開く。

10時2分、 入国管理へ。

10時8分、 入国管理終了。

10時11分、 税関検査終了。

10時15分、 迎えの人に会う。

10時20分、 空港を出る。

10時40分、 ホテル到着。

10時45分、 ホテルにチェックイン。

10時50分、 部屋に入る。

昨日着いていたつれあいと話す。今日バイクにぶつけられたそう。警察に行ったけれどもらちがあかなかったと憤慨。

11時5分、着替え。

11時10分、ホーチミンシティーにメール。

11時15分、荷物を開ける。

11時26分、就寝。

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12月11日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はベトナムに向けて、出発。札幌では大雪が降ったそう。先月の終わりに行った時も雪が降っていた。今年の北海道はいつもより雪が多い。母は大丈夫だろうか。
___________
■今日の予定: 成田経由でベトナムに出発。到着は明日の夜。
■今日すべきこと: 講演の準備。プロジェクト・レポートを書く。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を有効に使う。
■今日の言葉: There's no explanation for success. Success just comes out of life. -Meat Loaf 「成功の説明というものはない。成功というのは生きる中で来るのみである。」
____________

まずは、メールチェック。重要なメールなし。

東京のお寿司屋さんに電話。1月、一緒に別のお寿司屋さんに行く計画を立てる。

2時10分、研究資料の収集・整理。

3時、コーヒーを淹れて、飲む。

家中の電気のタイマーをセット。

3時10分、研究資料の収集・整理。

3時20分、雪が谷にメール。

研究資料の収集・整理。

4時、シャワー、洗髪。

4時30分、出かける準備開始。

4時50分、メールチェック。雪が谷からメール。お返事。

4時55分、空港シャトルからテキスト。5時40分到着予定。シャトルは今かなり北のほうにいる。

5時、つれあいにメール。ベトナム到着まではあと2時間くらいあるけれども、外出する時にはトイレットペーパーを持って行くように伝える。ベトナムではトイレットペーパーのないトイレが多い。

5時5分、今日2杯目のコーヒー。

荷物の最終チェック。ベトナムへ行くのにはビザが必要なので、忘れないようにしないと。ビザを見せるまでは、飛行機の搭乗手続きもできない。

5時15分、シャトルが前のピックアップの場所を出たところ。時間通りに来るらしい。家の中をチェック。

5時30分、荷物を家の前に出す。

5時35分、家の前でシャトルを待つ。

5時39分、シャトル到着。

5時40分、シャトル出発。

途中でグーグルマップが何度も空港まで29分かかると知らせてくる。

6時9分、グーグルマップ通り、29分で空港到着。グーグルすごい。

6時15分、搭乗手続き。

6時20分、セキュリティーチェックへ。

6時25分、セキュリティーチェック終了。

6時28分、ラウンジに入る。

メールチェック。重要なメールなし。

6時35分、朝御飯。コーヒーとマフィン。

7時5分、ラウンジを出る。

7時10分、ゲート到着。

7時35分、 搭乗開始。

7時53分、ドアを閉める。

7時56分、定刻より4分早く、ゲートを離れる。

8時15分、離陸。

9時27分、定刻より15分早く、着陸。

9時36分、ゲート到着。

9時42分、ようやくドアが開く。

9時45分、フードコートに行って、ラーメンを食べ

10時、 フードコートを出る。

10時5分、ゲート到着。

10時15分、定刻、到搭乗開始。

荷物のセキュリティチェックをする機械2台が働かず、荷物の積み込みが遅れたため、なかなか飛行機が出ない。

11時46分、定刻より46分遅れで、ゲートを離れる

12時11分、 離陸。

食事しないで、仕事。



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12月10日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。つれあいが旅行に出る準備をしている。あと2時間で出発。つれあいは一日早く出る。
_____________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 旅行の準備。ワークショップの準備。講演の準備。
■今日の目標: 荷物を少なくする。
■今日の言葉: Creativity is the power to connect the seemingly unconnected. -William Plomer 「創造力とは一見結びついていないものを結びつける力である。」
_______


まずは、メールチェック。重要なメールなし。

旅行の準備。

2時30分、つれあいと話す。つれあいは間もなく空港に出発。

2時50分、オンラインで明日の空港行きシャトルを予約。

ワークショップの準備。

3時55分、つれあいと話す。

4時10分、つれあいが空港に向かう。

ワークショップの準備。

5時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

ワークショップの準備。

6時30分、メールチェック。つれあいからメール。

ワークショップの準備。

7時45分、旅行の準備。

8時、オンラインで明日のフライトにチェックイン。ビザが必要な部分は明日空港でチェックインしないといけない。

8時10分、出かける準備。

8時26分、家を出る。

8時35分、スーパー到着。

ショッピング。

8時48分、スーパーを出る。

つれあいから電話。あとでかけ直すと言う。

8時54分、帰宅。

食材を冷蔵庫、冷凍庫に入れる。

9時3分、サンフランシスコ空港にいるつれあいに電話。ベトナムで使う予定だったスマートフォンを忘れたそう。明日持って行くことにする。花に水をやるようにうるさい。何度言うのか。

9時10分、ワークショップの準備。

9時40分、クアランプールにメール。

ワークショップの準備。

10時45分、ワークショップの配布資料の準備ほぼ終了。

朝御飯。

11時5分、ワークショップの準備。

11時55分、運動。

12時25分、研究資料の収集・整理。

12時45分、ワークショップの資料をwikiに載せる。

1時30分、ワークショップの資料すべてwikiに載せる。

1時45分、ホーチミンシティーにメール。

ドーナッツを食べる。コーヒーを淹れて、飲む。

2時15分、旅行の準備。

3時15分、だいたい荷物を詰め終わる。

研究資料の収集・整理。

4時15分、運動。

4時45分、シャワー、洗髪。

5時10分、夕御飯の準備。

5時30分、夕御飯。

6時5分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

6時10分、ホーチミンシティーにメール。

講演の準備。

7時5分、水曜日の講演の準備ほぼ終了。

皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

7時20分、部屋の掃除。

7時50分、ハーブティーを飲む。

8時、研究資料の収集・整理。

8時57分、就寝。

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12月09日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。韓国大統領の弾劾案が可決されたニュースで起きる。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。講演の準備。旅行の準備。
■今日の目標: 堅実な仕事。
■今日の言葉: The stars that have most glory have no rest. ーSamuel Daniel 「最も輝く星は休む暇がない。」
__________


まずは、メールチェック。早稲田からメール。ホーチミンシティーからメール。

研究資料の収集・整理。

3時20分、メールチェック。早稲田からメール。

早稲田から来たファイルを読む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時15分、メールボックスがほぼ一杯なので、メールを整理。

4時45分、来月の日本行きのフライトをオンラインでチェック。

5時5分、トーレンスにメール。

5時20分、ホーチミンシティーにメール。

ワークショップの準備。

6時10分、メールチェック。重要なメールなし。

ワークショップの準備。

7時20分、今日2杯目のコーヒー。

7時35分、ワークショップの準備。

8時30分、メールチェック。重要なメールなし。

講演の準備。

9時45分、運動。

10時15分、シャワー、洗髪。

10時40分、メールチェック。トーレンスからメール。

10時50分、ケンネルからメール。

講演の準備。

11時20分、トーレンスにメール。来月の日本行きの航空券を購入。

講演の準備。

12時、昼御飯。

12時25分、メールチェック。トレーンスからメール。ホノルルからメール。

講演の準備。

1時5分、出かける準備。

1時20分、家を出る。

1時31分、信用金庫到着。

お金を両替。

1時35分、信用金庫を出る。

1時46分、帰宅。

着替え。

メールチェック。アシスタントからメール。トーレンスからメール。

1時55分、ホノルルにメール。

2時、トーレンスにメール。

講演の準備。

3時25分、一つの講演の準備ほぼ終了。

3時30分、ホーチミンシティーにメール。

ワークショップの準備。

4時45分、運動。

5時15分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。トーレンスからメール。つれあいからメール。ホノルルからメール。

夕御飯の準備。

5時30分、夕御飯。

6時、つれあいから電話。

ホーチミンシティーにメール。

ワークショップの準備。

7時10分、ハーブティーを飲む。

7時20分、つれあいと話す。つれあいは明日、一日早くベトナムに発つ。仕事がまだ終わっていないそうで、今夜は徹夜するそう。かわいそう。

7時40分、メールチェック。トーレンスからメール。

ワークショップの準備。

8時55分、ようやくワークショップの準備が終わった。あした補助教材をまとめて、wikiに載せて準備完全に終了。

9時、スケジュール管理。

9時37分、就寝。


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12月08日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。時差ぼけがまだ残っていて、眠い。がんばって起きる。
_____________________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。講演の準備。1月の日本行き旅行の計画を立てる。3月のマレーシア行きの旅行の計画を立てる。
■今日の目標: 締め切りを守る。
■今日の言葉: There is nothing so stable as change. ーBob Dylan 「変化ほど安定したものはない。」
___________


まずは、メールチェック。大崎からメール。サンフランシスコからメール。

2時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいとベトナム行きについて話す。

2時30分、研究資料の収集・整理。

3時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、ワークショップの準備。

5時10分、メールチェック。台北からメール。

ワークショップの準備。

6時30分、今日2杯目のコーヒー。

メールチェック。台北からメール。

ワークショップの準備。

7時45分、台北にメール。

つれあいとベトナム行きについて話す。

8時、スケジュール管理。

8時20分、メールチェック。アシスタントからメール。

8時30分、アシスタントにメール。

8時40分、サンフランシスコからメール。

ワークショップの準備。

9時50分、メールチェック。学長からメール。不法滞在の学生を保護するというメール。

ワークショップの準備。

10時30分、運動。

11時、メールチェック。つれあいからメール。サクラメントからメール。

ワークショップの準備。

11時30分、ワシントンからメール。

11時35分、サンフランシスコにメール。

ワークショップの準備。

12時10分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

12時45分、メールチェック。アシスタントからメール。ロングビーチからメール。

ワークショップの準備。

2時35分、滝川にメール。

2時55分、大崎にメール。

3月のクアランプール行きのフライトをオンラインでチェック。

3時10分、来月の日本行きのフライトをオンラインでチェック。

3時15分、学生からメール。

学生の推薦状を書く。

3時45分、スタンフォードにメール。滝川からメール。

3時55分、滝川にメール。

研究資料の収集・整理。

4時20分、運動。

4時50分、メールチェック。滝川からメール。スタンフォードからメール。

夕御飯の準備開始。

5時、皿洗い。

5時20分、夕御飯。久しぶりに餃子。

6時、メールチェック。台北からメール。ホーチミンシティーからメール。

6時5分、台北にメール。

6時10分、ホーチミンシティーにメール。

6時15分、つれあいにメール。

研究資料の収集・整理。

7時、講演の準備。

8時20分、つれあいから電話。帰りの道が交通規制されていて、迂回しているそう。



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12月07日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。かなり寝たのに、まだ眠い。もう少しで、寝過ごすところ。
__________
■今日の予定: ガレージドアの修理屋さんが来る。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。講演の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: When we are no longer able to change a situation - we are challenged to change ourselves. -Viktor E. Frankl 「状況をもう変えようがないときには、わたしたちは自分を変えることを要求される。」
_____________

まずは、メールチェック。府中からメール。目白からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時15分、メールチェック。バンドンからメール。

研究資料の収集・整理。

6時10分、メールチェック。重要なメールなし。

ワークショップの準備。

7時20分、メールチェック。重要なメールなし。

今日2杯目のコーヒー。

目白から来たファイルを読む。

8時、クアランプールにメール。

8時15分、音羽にメール。

8時25分、台湾にメール。

ワークショップの準備。

9時25分、ガレージドアの修理屋さんが来る。

10時5分、修理終了。

10時10分、メールチェック。学部長の秘書からメール。今日は教授会なし。

研究資料の収集・整理。

10時40分、運動。

11時10分、メールチェック。重要なメールなし。

ワークショップの準備。

12時10分、昼御飯。チリコンカルネ。辛かった。

テレビのニュースを見る。

1時、メールチェック。重要なメールなし。

講演の準備。

2時10分、旅行中のお隣の家の周りを見回る。異常なし。

講演の準備。

2時50分、つれあいから電話。

2時55分、ガレージドアの修理屋さんに電話。領収書がまだメールで送られてきていない。

ワークショップの準備。

3時30分、運動。

4時、ワークショップの準備。

5時、メールチェック。シアトルからメール。

ワークショップの準備。

5時20分、夕御飯の準備。

皿洗い。

5時40分、夕御飯。

6時30分、メールチェック。音羽からメール。クアランプールからメール。

ワークショップの準備。

7時40分、音羽にメール。

ワークショップの準備。ようやく構成が固まってきた。

8時10分、ホットチョコレートを飲む。

8時36分、就寝。


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12月06日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。長く寝たのに、眠い。時差ぼけの影響が出てきた。
________
■今日の予定: 朝マッサージに行く。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。講演の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: コツコツと。
■今日の言葉: One small cat changes coming home to an empty house to coming home. -Pam Brown 「小さな猫を一匹飼うことは、無人に家に帰ることを我が家に帰ることに変える。」
___________

まずは、メールチェック。府中からメール。雪が谷からメール。目白からメール。北京からメール。浦和からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。昨日からキャスターが変わっていた。自分の好きなキャスターの声が毎朝聞けるようになってうれしい。

4辞20分、メールチェック。台北からメール。府中からメール。

研究資料の収集・整理。

5時10分、メールチェック。台北からメール。

研究資料の収集・整理。

6時30分、メールチェック。香港からメール。

研究資料の収集・整理。

6時50分、ゴミ出し。

研究資料の収集・整理。

7時10分、今日2杯目のコーヒー。

つれあいとベトナム行きについて話す。

7時30分、メールチェック。ベニスからメール。

研究資料の収集・整理。

8時30分、シャワー、洗髪。

9時、研究資料の収集・整理。

9時15分、出かける準備。

9時35分、家を出る。

9時43分、カイロプラクター到着。

9時48分、マッサージ開始。

11時5分、マッサージ終了。

11時8分、カイロプラクターを出る。

11時16分、帰宅。

ガレージドアの調子がおかしい。リモートがうまく働かない。調子を調べる。結局、手で閉める。修理屋さんを呼ばないといけないかもしれない。

11時30分、メールチェック。重要なメールなし。

11時40分、運動。

12時10分、昼御飯。

12時30分、テレビのニュースを見る。

1時、メールチェック。トロントからメール。

1時15分、モントレーベイからメール。

1時25分、台北にメール。

1時30分、西神田にメール。

1時35分、台北にメール。

ベトナム行きの準備。

1時55分、音羽にメール。

2時5分、ホーチミンシティーにメール。

2時15分、クアランプールにメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

ワークショップの準備。

3時35分、つれあいから電話。

3時40分、運動。

4時10分、夕御飯の準備。

4時30分、皿洗い。

4時40分、夕御飯。

5時15分、テレビのニュースを見る。

6時、メールチェック。西神田からメール。同僚からメール。

研究資料の収集・整理。

7時、つれあい帰宅。ガレージドアについて話す。

つれあいがガレージドアの修理屋さんに電話。明日来てくれるそう。

7時20分、研究資料の収集・整理。

8時10分、ハーブティーを飲む。

8時15分、メールチェック。音羽からメール。

ワークショップの準備。

8時45分、ホーチミンシティーからメール。お返事。小金井からメール。お返事。

ワークショップの準備。

9時10分、ホーチミンシティーからメール。お返事。

9時18分、就寝。



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12月05日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はアメリカに戻る。
________________-
■今日の予定: アメリカに帰国。到着は今日の朝。
■今日すべきこと: 学会の試験をチェック。講演の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: 帰りの飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: When you meet people, show real appreciation, then genuine curiosity. -Martha Beck「人に会った時は、本当の感謝の気持ちを示し、それから真正なる好奇心を示しなさい。」
________

まずは、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

3時、テレビのニュースを見る。

3時5分、スケジュール管理。

3時20分、研究資料収集・整理。

4時10分、運動。

4時40分、入浴。

5時、テレビのニュースを見る。

5時25分、メールチェック。目白からメール。

荷物を整理。

6時、部屋を出る。

6時2分、レストラン到着。

朝御飯。

6時30分、レストランを出る。

6時31分、部屋に戻る。

メールチェック。フィラデルフィアからメール。

テレビのニュースを見る。

7時、朝ドラを見る。

7時15分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

7時30分、シャワー、洗髪。

7時45分、荷物を整理。

8時、テレビを見る。

8時15分、部屋を出る。

8時17分、ホテルをチェックアウト。

ロビーで空港行きのハイヤーを待つ。

8時30分、運転手さん到着。

すぐに空港に向かう。40分くらいかかると言われていたけれども、途中何度かラッシュに遭う。

9時13分、空港到着。

9時15分、搭乗手続き。

9時20分、セキュリティーチェックへ。台北空港はプライオリティーラインがないことを忘れていた。

9時28分、セキュリティーチェック終了。出国管理へ。出国管理もプライオリティーラインがない。時間がかかりそう。

9時36分、出国管理終了。

9時37分、台湾元をドルに替えるため、外貨両替へ。

9時40分、外貨両替終了。

9時42分、マッサージ屋さんへ行く。2軒のうち1軒が開いていた。

首、肩、腰を30分、足裏を15分お願いする。

10時38分、マッサージ終了。

10時40分、マッサージ屋さんを出て、ゲートに向かう。

10時44分、ゲート到着。もう長い列。

10時50分、定刻、搭乗開始。すぐに搭乗。

11時25分、定刻より10分早く、ドアを閉める。

11時30分、ゲートを離れる。

11時41分、台北桃園航空を離陸。飛行時間は10時間19分。予定より早く着くとのこと。

昼御飯。チキンを食べる。とてもおいしくて、久しぶりに機内食を残さずに食べた。

チーズプレートとアイスクリームが終わったら、離陸してから2時間以上経っていた。

その後、ずっと寝る。

途中一回起きる。足裏マッサージが効いたのか、体の老廃物が全部出た感じ。

カリフォルニア時間の4時20分頃、朝食のサービスが始まる。

中国粥を食べる。これもおいしかった。全部食べる。

その後、また寝る。

5時30分、目を覚まし、最終着陸アプローチに備える。

5時51分、定刻より34分早く、サンフランシスコ着陸。

メールチェック。雪が谷からメール。目白からメール。浦和からメール。府中からメール。

5時58分、ゲート到着。

6時、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

6時5分、入国管理へ。キオスクですぐに終了。

6時10分、税関検査終了。

6時15分、セキュリティーチェックへ。すぐに終了。

モニターを見たら、6時45分発の飛行機があるので、それに乗れるかどうかを調べるためゲートに急ぐ。

6時25分、ゲート到着。15分前に始まった搭乗がもう終わっていた。ということは乗客が少ない証拠。

ファーストクラスは無理だけれども、エコノミーだったら問題がないというので、一便早い飛行機に変えることにする。

6時30分、搭乗。

6時43分、定刻より2分早く、ドアを閉める。

6時45分、ゲートを離れる。

6時54分、サンフランシスコを離陸。飛行時間は1時間6分。

スパークリングウォーターを飲んだ後、寝る。

7時51分、定刻より14分早く、着陸。

7時56分、ゲート到着。

8時5分、ターミナルに出る。

8時15分、シャトル乗り場到着。コンピュータの調子がおかしく、予約してあるのが出てこなかった。

8時20分、ようやく予約が確認できる。

8時25分、シャトル到着。シャトルに乗る。

8時33分、空港を出る。

9時7分、帰宅。つれあいが風邪を引いて、今日は仕事を休むそうで、家にいた。

9時10分、着替え。

9時15分、荷物を少し開ける。

9時30分、メールチェック。スタッフからメール。アシスタントからメール。講師からメール。

9時40分、研究資料の収集・整理。

10時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

11時50分、メールチェック。アシスタントからメール。

12時、コーヒーを淹れて、飲む。

12時15分、研究資料の収集・整理。

1時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

2時、メールチェック。調布からメール。横浜からメール。目白からメール。

研究資料の収集・整理。

2時50分、メールチェック。シアトルからメール。

ベトナム行きの準備。

3時10分、シアトルからメール。

ベトナム行きの準備。

3時45分、つれあいにメール。

研究資料の収集・整理。

4時20分、秋田からメール。

お隣に行って、郵便物と新聞を受け取る。

4時30分、台北にメール。小金井からメール。

4時35分、シアトルにメール。雪が谷からメール。

4時50分、目白にメール。

4時55分、シアトルからメール。

夕御飯の準備。

5時20分、夕御飯。

5時50分、メールチェック。浦和からメール。

研究資料の収集・整理。

6時24分、就寝。眠い。

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12月04日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。台北も今日が最終日。明日にはアメリカに戻る。
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■今日の予定: 午後会議出席。夜は懇親会。
■今日すべきこと: 講演の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: 感謝の気持ちを忘れない。
■今日の言葉: My life motto is 'Do my best, so that I can't blame myself for anything.' -Magdalena Neuner 「私の人生のモットーは、自己のベストを尽くせ。そうすると何事も自分のせいであるとは言えなくなる。」
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まずは、メールチェック。つれあいからメール。

研究資料収集・整理。

3時、テレビのニュースを見る。

3時15分、研究資料収集・整理。

4時20分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

5時、運動。

5時30分、入浴。

5時55分、テレビを見る。

6時30分、今日の会議の準備。

7時15分、出かける準備。

7時30分、部屋を出る。

7時32分、ホテルのレストラン到着。

阿蘇尾半。

8時、レストランを出る。

8時2分、部屋に戻る。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

9時20分、運動。

9時50分、シャワー、洗髪。

10時15分、出かける準備。

10時40分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

11時25分、部屋を出る。

11時30分、ロビーで迎えの人と会う。

タクシーで会議の会場に向かう。

11時50分、会議会場到着。

前の会議がまだ続いていたので、控え室で友人と話す。

12時30分、友人たちと昼食。あまり食べなかった。

1時30分、会議開始。

3時30分、休憩。

3時50分、会議再開。

6時40分、会議終了。長い会議だった。

懇親会。

7時45分、懇親会終了。

タクシーでホテルに戻る。

8時5分、ホテル到着。

8時10分、部屋に戻る。

着替え。

8時20分、メールチェック。重要なメールなし。

荷物を整理。おみやげをたくさんもらったので、スースケースがぱんぱんになった。

8時53分、就寝。


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12月03日

起床時刻:02時33分

目が覚めたら、2時33分。目覚ましをセットするのを忘れた。
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■今日の予定: 午前中講演。午後ワークショップ。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。
■今日の目標: わかりやすく話す。
■今日の言葉: Do you want to know who you are? Don't ask. Act! Action will delineate and define you.ー Thomas Jefferson 「自分のことを知りたい。尋ねるな。行動しろ。行動があなたを描き、定義づける。」
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まずは、メールチェック。ソウルからメール。アシスタントからメール。スタッフからメール。

今日のワークショップの準備。時間配分を考える。日本語で言ったことを台湾語に訳してくれるので、それにかかる時間が予想がつかない。とにかく日本語ですることの半分くらいしかできないことを前提にしておいたほうがいい。

3時20分、運動。

3時50分、シャワー、洗髪。

4時20分、メールチェック。スタッフからメール。

4時30分、神田一橋にメール。

音羽から来たファイルを読む。

4時50分、音羽にメール。

4時55分、コーヒーを淹れて、飲む。

ワークショップの準備。

5時45分、出かける準備。

6時5分、部屋を出る。

6時10分、レストラン到着。

朝御飯。肉まんを食べる。マンゴージュースがおいしい。

6時30分、レストランを出る。

6時32分、部屋に戻る。メール。

メールチェック。つれあいからメール。

スケジュール管理。

7時、シャワー。

7時20分、出かける準備。

7時55分、ロビーに降りる。迎えの人が待っていた。

7時57分、タクシーで講演会場に向かう。

8時21分、講演会場到着。

コンピュータのセットアップ、

出席者と話す。

9時20分、開会式開始。

挨拶をした一人の人がとても長くて、時間通りに講演を始められなかった。

9時35分、講演開始。

10時30分、講演第一部終了。

休憩。

11時、講演第二部開始。

12時、講演終了。

控え室で昼食。

1時、ワークショップ開始。

4時50分、ワークショップ終了。

5時30分、質疑応答終了。

後片付け。

5時40分、懇親会開始。

7時、懇親会終了。

7時10分、タクシー到着。ホテルに向かう。

7時25分、ホテル到着。

7時30分、部屋に戻る。

着替え。

メールチェック。雪が谷からメール。スタッフからメール。

7時47分、就寝。疲れた。





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12月02日(金)

起床時刻:02時00分

着陸の1時間半前に起きる。

朝食。おかゆがもうなくなっていたので、オレンジジュースとコーヒーだけにする。

7時36分、定刻より1時間11分遅れで、台北空港に離陸。

しばらくハンガーで待つ。

7時45分、ようやくゲート到着。すぐにターミナルに出る。

7時52分、入国管理へ。すぐに終了。

7時55分、税関検査終了。何も調べられなかった。

7時56分、迎えの人に会う。その人についてターミナルの外へ。ハイヤーを呼んでくれる。

7時59分、ハイヤーで空港を出る。運転手さんはいつもお世話になっている人。

8時25分、ホテル到着。迎えの人に会う。その人が運転手さんと月曜日のピックアップについて相談してくれる。

8時30分、チェックイン。

8時35分、迎えの人と明日の相談。

8時45分、相談終了。

8時47分、部屋に入る。

スーツケースを開けて、着るものを出す。

9時5分、メールチェック。雪が谷からメール。音羽からメール。大島からメール。つれあいからメール。クアランプールからメール。

明日の講演の準備。用意してくれた資料に目を通す。

9時30分、寝る準備。

9時46分、就寝。

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12月01日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ぐっすり寝ていたので、突然の目覚ましの音にびっくりする。時計を見たら、もう2時。今日から台湾に行く。
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■今日の予定: 台湾に向け、出発。到着は明日の夕方。
■今日すべきこと: 講演の準備。ワークショップの準備。プロジェクトレポートを書く。本の編集。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を有効に使う。
■今日の言葉: A strong, successful man is not the victim of his environment. He creates favorable conditions. His own inherent force and energy compel things to turn out as he desires. -Orison Swett Marden 「強い、成功した人間は自分の環境の犠牲者にはならない。自分によい条件を作り出す。自分の生まれつきの力とエネルギーはどんなものも自分の望むものに変える。」
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起きて、旅行の準備。コンピュータなどをバッグに入れる。いつもは前日に入れているのだけれども、今回はどういうか最後の最後まで待った。どうしてかな。

2時15分、コーヒーを淹れて、飲む。つれあいと家のインターネットサービスについて話す。AT&Tのサービスをアップグレードすることにする。今日から12月であることに気がつく。市の資産税を払わないといけない。

2時25分、メールチェック。音羽からメール。日本橋からメール。バンドンからメール。つくばからメール。

2時35分、バンドンにメール。小金井からメール。

スケジュール管理。

2時55分、シャワー。

3時15分、音羽にメール。

出かける準備。

3時30分、空港のシャトルサービスからメッセージ。ピックアップは4時5分過ぎ。バンドンからメール。越ヶ谷からメール。

研究資料の収集・整理。

3時50分、空港へのシャトルが前のピックアップ先に着いたという連絡が来たので、荷物を外に出す。

4時、外に出る。

4時5分、シャトル到着。すぐに空港に出発。

4時39分、シャトル、空港に到着。

4時40分、セキュリティーチェックへ。

X線を見ている人がトレーニング中だったらしく、荷物を開けさせられた。トレーナーが中に入っている爪切りを取り出し、トレーニング中の人に見せていた。ちょっとカチンと来る。

4時45分、セキュリティーチェック終了。

ラウンジがまだ開いていないので、ラウンジの前で待つ。

5時、ラウンジに入る。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

朝御飯。シリアルを食べる。今日2杯目のコーヒー。

5時20分、ホーチミンシティーにメール。

5時25分、ラウンジを出る。

5時30分、ゲート到着。ゲート付近で待つ。

5時35分、定刻より5分早く、搭乗開始。すぐに搭乗。

今日3杯目のコーヒー。

6時、定刻より15分早く、ドアを閉める。

6時6分、ゲートを離れる。

6時15分、離陸位置に来る。6時30分までは海側に向かって離陸できない市の条例があるので、待つ。

6時31分、離陸。

今日4杯目のコーヒー。マフィンが出る。

その後、ずっと寝る。

7時44分、定刻より15分早く、サンフランシスコに着陸。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

7時49分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

シーズ・キャンディーズに行って、おみやげを買う。

8時10分、フードコートに行く。

いつもの習わしで、ラーメンを食べる。

座っているテーブルの隣に警官がずっと立っているので、何があったかとずっと見ていてら、隣のテープルにナップサックの忘れ物。しばらくすると、警察犬が来て、ナップサックのにおいを嗅ぐ。危険物が入っていないことを確認して、警官がナップサックを開ける。中に搭乗券が入っていた。今頃搭乗できなくて、困っているかもしれない。

8時32分、フードコートを出て、国際線ターミナルに向かって歩く。

8時37分、ラウンジに入る。

メールチェック。ハルピンからメール。

朝御飯。フルーツ。

9時、ホーチミンシティーにメール。

9時10分、ソウルからメール。

9時20分、ソウルにメール。

9時35分、西新宿にメール。

9時50分、神田一橋にメール。

研究資料収集・整理。

11時15分、ラウンジを出る。

11時20分、ゲート到着。搭乗の列に並ぶが、まだ飛行機が来ていない。

11時35分の搭乗の時間になっても、飛行機が来ない。どうなっているのか全く説明もない。CAがゲートのところで待っているので、飛ぶことは飛ぶのだろう。列に並んでいる人たちとマイレージについて話す。一人の人はわざわざ来年のランクを上げるために、これから台湾に行くそう。みんないろいろ苦労しているのだなあと感心。

12時10分、出発の10分前にようやく飛行機が来る。パイロットの人たちも到着し、飛行機に乗り込んだので、飛ぶことは飛ぶらしいが、遅れる理由の説明がない。

クルーが乗り込んでも、なかなか搭乗が始まらない。

12時50分、定刻より1時間15分遅れで、搭乗開始。すぐに搭乗。ユナイテッド航空は今日からファーストクラスとビジネスクラスで新しいサービスを始めたので、ブランケットやアメニティーも全部違う。おそらくこの準備で遅れているのかもしれない。

1時25分、定刻より1時間5分遅れで、ドアを閉める。その後なかなかゲートから離れない。

1時50分、ゲートを離れる。

2時6分、サンフランシスコを離陸。

昼食。ショートリブを食べる。

チーズプレートとアイスクリームを食べる。食器も全部新しくなっている。パジャマももらえる。新しいサービスを記念して、熊のぬいぐるみももらえたけれども、遅れてはほしくない。

食事の後、3時間ほど寝る。

その後、起きて、仕事。講演の準備。ワークショップの準備。





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