201701 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:02:00

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01月31日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。1月も今日で終わり。起床時間が一ヶ月で一直線になった。うれしい。明日から旅行が始まるので、この一直線がどうなるのかわからないが、頑張りたい。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 旅行の準備。講演の準備。論文書き。講師のポジションの応募書類を読む。論文査読。
■今日の目標: 着実な仕事。
■今日の言葉: When a thing is done, it's done. Don't look back. Look forward to your next objective. -George C. Marshall 「物事が終わったら、それで終わりである。振り返るな。次の目的を目指せ。」
___________

まずは、メールチェック。四谷からメール。九段からメール。つくばからメール。藤沢からメール。早稲田からメール。

つくばから来たファイルを読む。

2時20分、ハーブティーを飲む。

つれあいときんたろうのことについて話す。きんたろうが亡くなってからもう4ヶ月以上経つ。犬がいないと家の中がさびしい。

2時35分、研究資料の収集・整理。

来週月曜日の講演のためのデータを集める。

3時10分、メールチェック。重要なメールなし。

3時25分、講師にメール。

3時40分、明日の空港行きのシャトルをオンラインで予約。

3時45分、早稲田にメール。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時25分、講演の準備。

5時30分、メールチェック。ロンドンからメール。

講演の準備。

6時20分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

7時30分、ゴミ出し。

7時40分、今日2杯目のコーヒー。

8時、明日のフライトにオンラインでチェックイン。

講演の準備。

8時30分、ゴミ箱を家の中に入れる。

講演の準備。

9時40分、ゴミ箱を家の中に入れる。

講演の準備。

10時10分、講演で話す内容はほぼ確定。

研究資料の収集・整理。

10時45分、メールチェック。ホノルルからメール。

運動。

11時30分、メールチェック。アシスタントからメール。講師からメール。

研究資料の収集・整理。

11時45分、ホノルルにメール。

論文査読。

12時45分、メールチェック。ホノルルからメール。

講師のポジションの応募書類をオンラインで読む。よいものと悪いものに分ける。

1時15分、アシスタントにメール。

旅行の準備。スーツケースを詰める。

2時55分、メールチェック。四谷からメール。スタッフからメール。

3時5分、四谷にメール。

3時10分、スタッフにメール。

運動。

3時40分、メールチェック。早稲田からメール。

3時45分、早稲田にメール。

研究資料の収集・整理。

4時5分、メールチェック。カイロプラクターからメール。

研究資料の収集・整理。

4時30分、シャワー、洗髪。

5時、ラジオでトランプの最高裁判事候補の発表を聞く。

メールチェック。九段からメール。新中野からメール。瀬田からメール。早稲田からメール。お返事。

講演の準備。

5時20分、九段からメール。瀬田からメール。講師からメール。

講演の準備。

5時55分、新中野からメール。九段からメール。講師からメール。

6時、夕御飯。

6時50分、メールチェック。九段からメール。

旅行の準備。

7時45分、メールチェック。小金井からメール。講師からメール。

小金井から来たファイルを読む。

8時、メールチェック。小金井からメール。

8時10分、小金井にメール。

8時15分、雪が谷からメール。

8時20分、雪が谷にメール。

8時30分、雪が谷からメール。

8時35分、雪が谷にメール。

8時45分、雪が谷からメール。

8時50分、雪が谷にメール。

旅行の準備。

9時、今日の反省。

9時15分、ハーブティーを飲む。

9時20分、スケジュール管理。


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01月30日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ようやく寒さが和らいできた。起きるのも楽。
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■今日の予定: 学部の会議二つ。
■今日すべきこと: プロジェクト・レポートを書く。講演の準備。旅行の準備。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Every exit is an entry somewhere else. -Tom Stoppard 「全ての出口は別のどこかの場所への入り口である。」
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まずは、メールチェック。九段からメール。香港からメール。シドニーからメール。ベニスからメール。

2時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

2時40分、メールチェック。プリンストンからメール。

研究資料の収集・整理。

3時20分、メールチェック。早稲田からメール。

研究資料の収集・整理。

4時、メールチェック。小金井からメール。広尾からメール。

ラジオのニュースを聞く。

4時15分、メールチェック。早稲田からメール。

お腹が空いたので、フライドチキンを食べる。

4時30分、メールチェック。雪が谷からメール。

オンラインで日本滞在中に行きたいレストランをチェック。行きたかったお寿司屋さんが日曜日休業だとわかる。残念。かわりにスペイン料理の店に行くことにする。月曜日はフランス料理にしようか焼き鳥にしようか迷う。

5時、メールチェック。九段からメール。

研究資料の収集・整理。

6時10分、メールチェック。広尾からメール。

研究資料の収集・整理。

7時20分、ホットチョコレートを飲む。

テレビのニュースを見る。

7時50分、スケジュール管理。

8時、メールチェック。アシスタントからメール。

8時5分、アシスタントにメール。

明後日からの日本行きの準備。

8時25分、メールチェック。アシスタントからメール。

講演の準備。

9時、メールチェック。アシスタントからメール。

旅行の準備。

9時25分、メールチェック。スタッフからメール。アシスタントからメール。

9時30分、出かける準備開始。

9時35分、シャワー、洗髪。

10時5分、着替え。

10時20分、家を出る。

10時46分、キャンパス到着。

会議の部屋に向かう。

10時50分、講師と話す。

11時、会議開始。

12時20分、会議終了。

駐車場に戻る。

12時25分、車の中で昼寝。

1時、起床。

メールチェック。つれあいからメール。返事。スタッフからメール。

1時15分、会議の場所に向かう。

1時20分、アシスタントのオフィスに寄って、アシスタントと話す。

1時30分、会議開始。

2時40分、会議終了。

講師の審査委員会のメンバーだけで会議。

3時、会議終了。

学科長、アシスタントと会議。

3時20分、会議終了。

駐車場に向かって歩く。

3時25分、駐車場を出る。

3時47分、帰宅。

着替え。

メールチェック。雪が谷からメール。広尾からメール。つれあいからメール。今夜は外食。

4時、運動。

4時30分、メールチェック。ワシントンからメール。学部長の秘書からメール。水曜日の教授会はキャンセル。

研究資料の収集・整理。

5時、前庭の刈った灌木をゴミ箱に入れる。

5時15分、メールチェック。四谷からメール。広尾からメール。越ヶ谷からメール。四谷からメール。スタッフからメール。

5時20分、家を出る。

5時36分、レストラン到着。

夕御飯。

6時55分、レストランを出る。四谷からメール。

7時13分、帰宅。

メールチェック。スタッフからメール。

7時20分、四谷にメール。

研究資料の収集・整理。

8時30分、メールチェック。越ヶ谷からメール。

ハーブティーを飲む。

8時59分、就寝。

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01月29日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日もそれほど寒くない。今日はなくなった父の誕生日。生きていれば94歳。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 推薦状を仕上げる。プロジェクトレポートを書く。論文査読。
■今日の目標: 先を見て仕事。
■今日の言葉: Thinking is the hardest work there is, which is probably the reason why so few engage in it. -Henry Ford 「考えるということは存在する仕事の中で一番大変なことである。そのため多分それをする人が非常に少ないのであろう。」
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まずは、メールチェック。講師からメール。お返事。

2時3分、ハーブティーを飲む。

研究資料の収集・整理。

2時50分、ハムアンドチーズサンドイッチを作って、食べる。

3時、研究資料の収集・整理。

3時45分、まだお腹が空いているので、フライドチキンを食べる。つれあいになぜこんな朝早くから食事をしているのか聞かれる。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時10分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

6時30分、今日2杯目のコーヒー。

6時50分、研究資料の収集・整理。

7時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

8時30分、メールチェック。テネシーからメール。

デスクの回りを整理。

9時15分、スケジュール管理。

9時35分、メールチェック。サンフランシスコからメール。

研究資料の収集・整理。

10時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

11時15分、推薦状を書く。

1時50分、推薦状仕上がる。

2時、推薦状を印刷、サイン。

昼御飯。

2時30分、オンラインでニュースをチェック。高梨沙羅がようやく50勝目。日本での4戦がダメで、その後2戦も優勝できなかったので心配していたけれども、また調子が戻ったみたい。早く54勝してほしい。

2時50分、研究資料の収集・整理。

3時25分、運動。

3時55分、メールチェック。重要なメールなし。

前庭の灌木を刈る。

4時45分、夕御飯の準備開始。

5時、皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

5時20分、メールチェック。シンガポールからメール。

5時25分、シンガポールにメール。

5時30分、アシスタントにメール。

研究資料の収集・整理。

6時、夕御飯。

テレビのニュースを見る。トランプの移民禁止の大統領令に反対するデモが全国各地で起きている。アメリカ人はインディアン以外は全員基本的に移民かその子孫なのに、移民禁止というのはアメリカの原理に反する。グリーンカードを持っている友人がアメリカに戻ってこられなくなるのを怖れて、日本の両親に会いに行くのをやめたそう。自分は市民権を持っていてよかった。

7時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

8時、スケジュール管理。

8時30分、苺を食べる。

8時50分、今日の反省。

9時17分、就寝。


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01月28日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。外はすごい強い風が吹いている。裏庭の松の木が音を立てて揺れている。今日は旧正月。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 推薦状を書く。講師の応募書類を読む。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: A friend is someone who gives you total freedom to be yourself. Jim Morrison 「友人とはあなたにあなた自身である完全に自由を与えてくれる人である。」
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まずは、メールチェック。講師からメール。川越からメール。広尾からメール。秋田からメール。調布からメール。

ホットチョコレートを飲む。お腹が空いたので、フライドチキンを一つ食べる。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプが大統領になって、一週間。たった一週間でも、いろいろなことがあった。

4時25分、メールチェック。重要なメールなし。

講師のための推薦状を書く。

5時15分、メールチェック。川崎からメール。

講師のための推薦状を書く。

6時、メールチェック。雪が谷からメール。越ヶ谷からメール。

研究資料の収集・整理。

7時、今日2杯目のコーヒー。

7時20分、推薦状を書く。

8時40分、メールチェック。アトランタからメール。

朝御飯。

9時5分、研究資料の収集・整理。

10時、運動。

10時30分、メールチェック。アトランタからメール。

研究資料の収集・整理。

11時45分、メールチェック。アトランタからメール。

昼御飯。

12時、テレビのニュースを見る。

12時30分、昼寝。

1時30分、起床。ちょっと寝過ぎた。

推薦状を書く。

2時50分、前庭の灌木を刈る。

3時15分、メールチェック。九段からメール。

推薦状を書く。

3時25分、推薦状ほぼ仕上がる。もう少し吟味する必要あり。ある賞に応募しているのだけれども、是非取ってほしい。

3時40分、川越にメール。

3時55分、川崎にメール。

ハーブティーを飲む。おやつ。

4時15分、講師にメール。

講師のポジションの応募書類を読む。

6時15分、今回の締め切り前の応募書類を整理し終わる。

メールチェック。川越からメール。

夕御飯の準備。

6時30分、夕御飯。

7時、テレビのニュースを見る。

7時30分、運動。

8時、メールチェック。重要なメールなし。

ハーブティーを飲む。

今日の反省。講師の推薦状をほぼ書き上げた。講師の応募書類の第一次審査を終えた。プロジェクト・レポートは速く仕上げないといけない。もっと外に出て、歩かないといけない。

8時30分、スケジュール管理。

8時50分、研究資料の収集・整理。

9時27分、就寝。

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01月27日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日ほど寒くない。今夜あたりからまた雨が降って、寒くなりそう。
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■今日の予定: 午前中マッサージへ。
■今日すべきこと: 推薦状を書く。講師の応募書類を読む。プロジェクト・レポートを書く。
■今日の目標: 仕事の優先順位を守る。
■今日の言葉: If you are not willing to risk the unusual, you will have to settle for the ordinary. -Jim Rohn 「日常と違うことをするリスクを冒す意欲がなければ、日常のことで終わってしまいざるをえないであろう。」
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まずは、メールチェック。つくばからメール。神田一橋からメール。

2時10分、コーヒーを淹れて、飲む。お腹が空いたので、ハムチーズサンドイッチを作って、食べる。

2時20分、つくばと神田一橋から来たファイルを読む。

2時40分、研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。トロントからメール。香港からメール。ベニスからメール。

研究資料の収集・整理。

3時15分、メールチェック。香港からメール。九段からメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時25分、メールチェック。つくばからメール。

研究資料の収集・整理。

5時15分、メールチェック。九段からメール。

研究資料の収集・整理。

6時5分、メールチェック。つくばからメール。

研究資料の収集・整理。

6時50分、今日2杯目のコーヒー。

7時、講師にメール。

テレビのニュースを見る。

7時30分、メールチェック。講師からメール。

研究資料の収集・整理。

7時55分、メールチェック。シアトルからメール。

8時、妹にメール。

8時10分、講師からメール。

講師から来たファイルを読む。

8時25分、来週の東京でのホテルをオンラインで予約。

研究資料の収集・整理。

8時55分、講師からメール。スタッフからメール。サンフランシスコからメール。

サンフランシスコから来たファイルを読む。

9時15分、研究資料の収集・整理。

9時40分、運動。

10時10分、シャワー。

10時30分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

出かける準備開始。

10時50分、家を出る。

10時57分、カイロプラクター到着。

11時1分、マッサージ開始。

12時1分、マッサージ終了。

12時3分、カイロプラクターを出る。

12時5分、スーパー到着。

ショッピング。

12時28分、スーパーを出る。

12時35分、帰宅。

食材を冷蔵庫に入れる。

12時40分、着替え。

12時42分、昼御飯。フライドチキン。

テレビのニュースを見る。

1時15分、メールチェック。眼科からメール。つれあいからメール。副学長からメール。

昼寝。マッサージの後は、眠くなる。

2時、起床。

メールチェック。ベニスからメール。ロサンゼルスからメール。

研究資料の収集・整理。

3時20分、メールチェック。スタッフからメール。

講師の推薦状を書く。

4時、講師にメール。

講師の推薦状を書く。

4時30分、運動。

5時、夕御飯の準備。

皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

5時35分、夕御飯。トンカツ。ロースの部分を使う。トンカツはやはり脂身があったほうがおいしい。キャベツをかなり食べた。

テレビのニュースを見る。トランプとイギリス首相の共同記者会見を見たけれども、トランプの語彙レベルは小学1年生以下。見ていて恥ずかしい。ジョージブッシュがまだよく見えるくらいにひどい。

5時55分、つれあいが帰宅。最近は帰宅すると、トランプの今日の行動について話すのが習慣になっている。お互いにトランプが嫌いなので、話すことに事欠かない。

6時15分、メールチェック。九段からメール。

研究資料の収集・整理。

7時20分、メールチェック。重要なメールなし。

ホットチョコレートを飲む。

7時35分、今日の反省。

8時、スケジュール管理。

8時30分、日本行きの準備。行きたいレストランをチェック。

9時、メールチェック。九段からメール。

9時5分、ハーブティーを飲む。

9時20分、メールチェック。講師からメール。

9時47分、就寝。

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01月26日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日ほど寒くない。
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■今日の予定: 午後講師のクラスを見学。
■今日すべきこと: プロジェクト・レポートを書く。論文査読。推薦状を書く。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: We need diversity of thought in the world to face the new challenges. -Tim Berners-Lee 「新しいチャレンジに直面している世界では多様な考えを必要とする。」
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まずは、メールチェック。札幌からメール。

2時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいとトランプについて話す。つれあいはトランプの子供ような行動にかなりいらいらしている。

2時20分、お腹が空いたので、クラッカーとチーズを食べる。

講演の準備。

2時45分、シンガポールにメール。

北海道での会議の準備。

2時55分、音羽にメール。シンガポールからメール。

3時、シンガポールにメール。釜山にメール。

3時5分、シンガポールからメール。

研究資料の収集・整理。

4時30分、お腹が空いたので、エッグサラダサンドイッチを作って食べる。

5時、メールチェック。バンドンからメール。

研究資料の収集・整理。

6時50分、テレビのニュースを見る。

7時30分、研究資料の収集・整理。

8時20分、今日2杯目のコーヒー。

8時45分、学部長にメール。

スケジュール管理。

9時、つくばにメール。

来月の日本行きの準備。

10時、運動。

11時、メールチェック。学部長からメール。学部長の秘書からメール。

スケジュール管理。

11時15分、朝御飯。

12時、昼寝。

12時30分、起床。

メールチェック。ワシントンからメール。

12時35分、シャワー、洗髪。

12時55分、出かける準備開始。

1時24分、家を出る。

1時45分、キャンパス到着。

教室に向かって歩く。

1時50分、教室前到着。大学院生時代に自分の研究室だった場所だった。その後、いくつかの研究室の壁をぶち抜いて教室にした場所。つれあいともここでよく会っていた。なつかしかった。

2時、授業見学開始。

3時20分、授業見学終了。

駐車場に向かって歩く。

3時24分、駐車場を出る。

大学の隣のゴルフコースでPGAツアーが始まったので、道路がすごい混雑。いつもは5分もかからないでフリーウェイにのれるのに、今日は20分以上かかった。

4時6分、帰宅。今日はどこもすごい混んでいた。家の500メートルてまえの交差点を過ぎてからようやくスムーズに。

着替え。

4時15分、メールチェック。講師からメール。

研究資料の収集・整理。

4時50分、運動。

5時20分、メールチェック。コンピュータサポートからメール。

研究資料の収集・整理。

5時50分、香港からメール。音羽からメール。

夕御飯の準備。

6時10分、夕御飯。残り物のビーフカレー。

テレビのニュースを見る。

7時、メールチェック。つくばからメール。アトランタからメール。フィラデルフィアからメール。

7時10分、メールチェック。音羽からメール。

7時20分、講師からメール。

7時30分、メールチェック。つくばからメール。

研究資料の収集・整理。

7時45分、サンフランシスコからメール。

7時50分、フィラデルフィアからメール。

7時55分、シャーロッツヴィルからメール。

8時、音羽からメール。

8時5分、音羽にメール。講師にメール。

来週の日本行きの準備。

8時25分、音羽にメール。

今日の反省。

9時、メールチェック。音羽からメール。

研究資料の収集・整理。

9時25分、ホットチョコレートを飲む。

9時52分、就寝。

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01月25日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。つれあいがちょうど寝るところ。今日は昨日ほど寒くない。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文査読。講師の応募書類を読む。プロジェクト・レポートを書く。
■今日の目標: 堅実な仕事。
■今日の言葉: You can do anything as long as you have the passion, the drive, the focus, and the support. ーSabrina Bryan 「情熱、やる気、集中力、まわりからの支援がある限り、何ごとでもできる。」
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まずは、メールチェック。雪が谷からメール。西神田からメール。お返事。音羽からメール。お返事。

コーヒーを淹れて、飲む。

2時10分、あるトピックについて書いた論文を探す。

2時20分、西神田からメール。

2時30分、雪が谷にメール。

研究資料の収集・整理。

3時20分、スケジュール管理。

3時40分、川崎にメール。

研究資料の収集・整理。

4時20分、シアトルにメール。

4時35分、シアトルからメール。

研究資料の収集・整理。

5時30分、今日2杯目のコーヒー。

5時45分、研究資料の収集・整理。

6時40分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

7時30分、テレビのニュースを見る。トランプの大統領令のニュースが中心。

研究資料の収集・整理。

8時15分、メールチェック。スタッフからメール。

論文査読。

9時15分、つれあいから電話。

9時30分、つれあいに電話。

本の執筆の準備。

9時55分、神田一橋にメール。

10時、運動。

10時30分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

研究資料の収集・整理。

11時、メールチェック。学長からメール。フィラデルフィアからメール。

昼御飯。ソース焼きそば。

テレビのニュースを見る。トランプがメキシコとの国境に壁を作る大統領令に署名するのを待っているところ。資金は最初はアメリカが肩代わりし、それを後でメキシコに返還させるそう。メキシコが払うはずがない。結局アメリカが税金を使うことになるだろう。

11時30分、論文査読。

12時30分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

1時、昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。副学部長からメール。

講演の準備。

1時55分、シンガポールにメール。

2時、シアトルからメール。

2時5分、出かける準備開始。

2時30分、家を出る。

2時37分、スーパー到着。

ショッピング。改築中で、品物を置く場所がすっかり変わっていて、買い物に時間がかかった。

3時4分、スーパーを出る。

3時11分、帰宅。

食材を冷蔵庫、冷凍庫に入れる。

3時18分、メールチェック。アトランタからメール。ワシントンからメール。

本執筆の準備。

3時35分、シアトルにメール。

3時40分、運動。

4時10分、研究資料の収集・整理。

4時45分、メールチェック。学部長からメール。シアトルからメール。

夕御飯の準備。

皿洗い。

5時20分、夕御飯。豚肉の生姜焼き。サラダ、ベジタブルスープ。

6時、テレビのニュースを見る。

6時40分、メールチェック。秋田からメール。調布からメール。

研究資料の収集・整理。

7時30分、メールチェック。シャーロッツヴィルからメール。

講師のための推薦状を書く。

8時15分、メールチェック。九段からメール。香港からメール。

8時25分、音羽からメール。

音羽から来たファイルを読む。

8時55分、メールチェック。シンガポールからメール。

シンガポールから来たファイルを読む。

9時5分、ホットチョコレートを飲む。

9時10分、メールチェック。西神田からメール。

9時27分、就寝。

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01月24日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今は雨が止んでいるが、また降り出しそう。今回の冬嵐は長い。つれあいは実家から昨晩10時半くらいに帰って来た。起こされた。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講師の応募書類を読む。プロジェクト・レポートを書く。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: Formula for success: rise early, work hard, strike oil. ーJ. Paul Getty 「成功の公式: 早起きし、一生懸命働き、油脈を掘り当てろ。」
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まずは、メールチェック。講師からメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

2時10分、メールチェック。秋田からメール。

共著中の本の中身について考える。

2時30分、研究資料の収集・整理。

3時5分、講師にメール。有給の産休を取るように勧める。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、メールチェック。雪が谷からメール。

研究資料の収集・整理。

5時10分、メールチェック。秋田からメール。

研究資料の収集・整理。

6時30分、ゴミ出し。

6時45分、今日2杯目のコーヒー。

7時、テレビのニュースを見る。

新聞を読む。

7時40分、研究資料の収集・整理。

8時、また雨が強く降ってきた。

朝御飯。ワッフル。久しぶり。

8時30分、研究資料の収集・整理。

9時、雪が谷にメール。

スケジュール管理。

9時20分、研究資料の収集・整理。

9時40分、運動。

10時10分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

11時、昼御飯。

11時30分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

12時、昼寝。

12時30分、起床。

研究資料の収集・整理。

1時25分、メールチェック。アムステルダムからメール。

研究資料の収集・整理。

2時15分、講演とワークショップの準備。

2時35分、論文査読。

3時5分、西神田にメール。アトランタからメール。

論文査読。

3時40分、運動。

4時10分、メールチェック。シアトルからメール。

4時20分、スタッフからメール。

4時30分、シアトルにメール。

4時35分、夕御飯の準備開始。

5時、メールチェック。シアトルからメール。

テレビのニュースを見る。

5時20分、メールチェック。バークレーからメール。シカゴからメール。

研究資料の収集・整理。

6時、メールチェック。アトランタからメール。シアトルからメール。

シアトルから来たファイルを読む。

6時20分、メールチェック。秋田からメール。

夕御飯。フィッシュタコス。トルティーヤスープ。トマトサラダ。

7時、テレビのニュースを見る。

7時15分、スケジュール管理。

7時40分、研究資料の収集・整理。

8時30分、今日の反省。

9時、研究資料の収集・整理。

9時30分、ホットチョコレートを飲む。

9時52分、就寝。

##########

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01月23日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。外は激しい雨。今年は冬嵐が連続して来る。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 溜まったメールにお返事。プロジェクト・レポートを書く。
■今日の目標: 規律正しい生活。
■今日の言葉: Creativity requires the courage to let go of certainties. -Erich Fromm 「創造性とは確実なものを手放す勇気を必要とする。」
__________


まずは、メールチェック。つくばからメール。音羽からメール。神田一橋からメール。メンフィスからメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

お腹が空いたので、ハムチーズサンドイッチを作って食べる。

2時15分、テレビのニュースを見る。

皿洗い。

2時30分、研究資料の収集・整理。

3時25分、メールチェック。神田一橋からメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時、メールチェック。蕨からメール。

研究資料の収集・整理。

6時10分、メールチェック。シアトルからメール。外はすごい雨。

スケジュール管理。

6時30分、今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

7時5分、ようやく雨が止んだ。

研究資料の収集・整理。

8時10分、メールチェック。神田一橋からメール。シアトルからメール。

研究資料の収集・整理。

8時55分、メールチェック。プリンストンからメール。

ハーブティーを飲む。

9時、テレビのニュースを見る。トランプがTTPに参加しない大統領令に署名したニュース。トランプは一年も持たないというニュース。共和党はもうその時に備えているそう。そうなるといいのだけれども。

9時15分、スケジュール管理。

9時35分、雪が谷にメール。

9時40分、つれあいからメール。今夜ロサンゼルスから帰るそう。

研究資料の収集・整理。

10時、カイロプラクターに電話。金曜日11時にマッサージの予約。

10時5分、メールチェック。コロラドからメール。

3月のベトナム行きのフライトをオンラインでチェック。

10時20分、ホーチミンシティーにメール。

3月のトロント行きのフライトをオンラインでチェック。

10時40分、トロント行きの航空券をオンラインで購入。

10時45分、メールチェック。アシスタントからメール。

10時50分、アシスタントにメール。

10時55分、アシスタントからメール。

11時10分、シアトルにメール。

研究資料の収集・整理。

11時30分、運動。

12時、メールチェック。同僚からメール。退職することにしたそう。

昼御飯。

テレビのニュースを見る。

1時、メールチェック。スタッフからメール。

講演、ワークショップの準備。

1時30分、クアランプールにメール。

研究資料の収集・整理。

1時50分、講師にメール。

1時55分、スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

2時20分、同僚からメール。

2時25分、同僚にメール。

2時30分、シアトルからメール。

2時50分、シアトルにメール。

3時、夕御飯の準備。

3時35分、メールチェック。学科長からメール。シアトルからメール。

3時40分、シアトルにメール。

3時50分、プリンストンにメール。

運動。

4時20分、メールチェック。シアトルからメール。

4時30分、学部長からメール。

4時40分、シアトルからメール。

研究資料の収集・整理。

4時55分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

5時45分、皿洗い。

5時50分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

5時55分、ホーチミンシティーにメール。

6時、ホーチミンシティーからメール。

研究資料の収集・整理。

6時50分、メールチェック。調布からメール。

6時55分、シアトルからメール。

7時、ホットチョコレートを飲む。寒い。

研究資料の収集・整理。

8時15分、メールチェック。調布からメール。

8時20分、シアトルからメール。

スケジュール管理。

8時40分、研究資料の収集・整理。

9時、ハーブティーを飲む。

9時31分、就寝。


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01月22日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。つれあいがロサンゼルスに行ったので、家の中は静か。
____________
■今日の予定: スーパーとドラッグストアに行く。
■今日すべきこと: 溜まったメールにお返事。プロジェクト・レポートを書く。
■今日の目標: 本気で仕事。
■今日の言葉: When you are right you cannot be too radical; when you are wrong, you cannot be too conservative. -Martin Luther King, Jr. 「自分が正しい時にはあまりに急進的であるということはありえない。自分が間違っている時には、あまりに保守的であるということはありえない。」
___________

まずは、メールチェック。雪が谷からメール。横浜からメール。広尾からメール。早稲田からメール。藤沢からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを入れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプ仕事一日目から話題に事欠かない。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時20分、メールチェック。講師からメール。

研究資料の収集・整理。

6時30分、今日2杯目のコーヒー。

テレビのニュースを見る。

6時50分、広尾にメール。

テレビのニュースを見る。

7時10分、スケジュール管理。

7時25分、研究資料の収集・整理。

7時55分、出かける準備開始。

8時7分、家を出る。

8時15分、スーパー到着。

ショッピング。買い物をしているのは男のほうが多い。やもめ暮らしをしている男が仕事がない日曜日に買い物をするのだろうか。

9時8分、スーパーを出る。カートの中にチップスを忘れた。そんなことにも気がつかなかった自分にショック。

9時10分、ドラッグストア到着。

ショッピング。ここは買い物をしているのは自分一人。店員の数のほうが多い。

9時31分、ドラッグストアを出る。

9時36分、帰宅。

食材を冷蔵庫、冷凍庫に入れる。

9時45分、着替え。

朝御飯。買って来たドーナッツを食べる。

10時、メールチェック。講師からメール。テネシーからメール。アムステルダムからメール。

研究資料の収集・整理。

10時50分、運動。

11時20分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

12時、昼御飯。

テレビでプロフットボールを見る。

1時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

1時50分、講師にメール。

2時、メンフィスにメール。

2時5分、プリンストンにメール。風がだんだん強くなってきた。裏庭の松の木が激しく揺れている。今にも雨が降り出しそう。午前中に買い物に行ってきてよかった。

テレビでプロフットボールを見る。アトランタがグリーンベイを破りそう。

2時40分、シアトルにメール。

皿洗い、キッチンの水回りの掃除。雨が降ってきた。今年3つめの冬嵐の到来だそう。

3時、シアトルからメール。

3時5分、クアランプールにメール。

3時10分、ホーチミンシティーからメール。

3時15分、ホーチミンシティーにメール。

3時20分、蕨にメール。

3時30分、シンガポールにメール。

3時35分、講師からメール。

3時40分、講師にメール。

3時50分、西神田からメール。

3時55分、西神田にメール。

4時、講師にメール。

4時5分、西神田からメール。

4時15分、講師からメール。

4時20分、講師にメール。

4時30分、つくばにメール。

4時35分、早稲田からメール。

来月の北海道行きの予定を立てる。

4時50分、音羽にメール。

5時、早稲田にメール。

5時10分、運動。

5時40分、メールチェック。シンガポールからメール。

5時45分、つくばからメール。

スケジュール管理。

6時、メールチェック。早稲田からメール。

夕御飯の準備。

6時30分、夕御飯。

テレビでプロフットボールを見る。ニューイングランドは強い。

7時30分、メールチェック。つくばからメール。釜山からメール。ワシントンからメール。サンフランシスコからメール。

7時40分、ワシントンにメール。

7時50分、スケジュール管理。

8時10分、研究資料の収集・整理。

9時、ホットチョコレートを飲む。外はすごい雨。

9時27分、就寝。

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01月21日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。雨は降っていないけれども、なんとなくまた暴風雨が来そうな空模様。稀勢の里が初優勝したニュースが入ってきた。横綱になれるかな。
__________
■今日の予定: 特になし。つれあいが実家に戻る。
■今日すべきこと: 部屋の掃除。溜まったメールにお返事。プロジェクト・レポートを書く。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: Notice that the stiffest tree is most easily cracked, while the bamboo or willow survives by bending with the wind. -Bruce Lee 「最も堅い木は最も簡単に折れるが、竹や柳は風にも曲がり生き残ることに気づけ。」
_________

まずは、メールチェック。藤沢からメール。金沢からメール。有明からメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

お腹が空いたので、トルティーヤチップとサルサを食べる。

2時20分、研究資料の収集・整理。風が強くなってきた。

2時30分、メールチェック。モントレーからメール。

研究資料の収集・整理。

3時45分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

4時30分、つれあいと話す。

5時、メールチェック。アトランタからメール。

研究資料の収集・整理。

6時30分、朝御飯。ブレックファストブリート。

6時55分、研究資料の収集・整理。

7時45分、メールチェック。重要なメールなし。

8時、ラジオのニュースを聞く。

8時20分、今日2杯目のコーヒー。

8時30分、研究資料の収集・整理。

9時20分、テレビのニュースを見る。全国で反トランプの女性によるデモ。

9時40分、研究資料の収集・整理。

10時50分、メールチェック。講師からメール。懐妊したそう。

11時20分、講師にメール。

11時25分、電話会社から電話。昨日のサービスに関する調査。

研究資料の収集・整理。

12時55分、メールチェック。重要なメールなし。

1時、ハーブティーを飲む。

1時15分、研究資料の収集・整理。

2時20分、メールチェック。シアトルからメール。

つれあいと話す。

2時40分、つれあい、ロサンゼルスの実家に発つ。曇っているが、雨は止んで、しばらくは降らない模様。

研究資料の収集・整理。

3時10分、運動。

3時40分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

4時30分、メールチェック。秋田からメール。

夕御飯の準備。

5時5分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

6時、メールチェック。シアトルからメール。調布からメール。

研究資料の収集・整理。

6時40分、メールチェック。雪が谷からメール。早稲田からメール。

研究資料の収集・整理。

7時30分、メールチェック。秋田からメール。シアトルからメール。

研究資料の収集・整理。

8時20分、メールチェック。テネシーからメール。

研究資料の収集・整理。

9時、ホットチョコレートを飲む。



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01月20日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。真夜中、雨が降った模様。
___________
■今日の予定: 午前中電話会社が新しいインターネットサービスの設定に来る。
■今日すべきこと: プロジェクトレポートを書く。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 規則正しい生活。
■今日の言葉: No bird soars too high if he soars with his own wings. -William Blake 「どんな鳥も自分の羽だけで舞い上がってもそれほど高いところまで舞い上がることはない。」
___________


まずは、メールチェック。早稲田からメール。広尾からメール。シアトルからメール。有明からメール。

研究資料収集・整理。

3時、ラジオのニュースを聞く。大統領就任式のニュースばかり。

3時30分、ハーブティーを飲む。

3時55分、メールチェック。神田一橋からメール。

4時、ラジオのニュースを聞く。ワシントンはもう7時なので、就任式関係の行事が始まっている。

4時30分、研究資料収集・整理。

5時25分、スケジュール管理。

6時、コーヒーを淹れて、飲む。

6時15分、メールチェック。秋田からメール。

研究資料収集・整理。

7時30分、部屋の掃除。

8時20分、今日2杯目のコーヒー。雨が強くなってきた。

8時30分、電話会社のテクニシャンから電話。あと45分くらいで来るそう。

テレビで就任式の模様を見る。

9時20分、電話会社のテクニシャン到着。

新しいモデムの設置作業。

11時、無事設置終了。テクニシャン帰る。

メールチェック。スタッフからメール。つれあいからメール。

テレビで、就任式後の議会内ランチョンの中継を見る。

12時30分、議会からホワイトハウスに続くパレードを見る。

1時15分、昼ご飯。外は暴風雨。

2時、スケジュール管理。

2時15分、運動。

2時45分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

3時40分、メールチェック。トロントからメール。

研究資料の収集・整理。

4時50分、夕御飯の準備。

5時25分、夕御飯。久しぶりにビーフシチュー。マカロニサラダ。

6時、テレビのニュースを見る。就任式のニュースばかり。

6時15分、研究資料の収集・整理。

7時15分、メールチェック。早稲田からメール。

ハーブティーを飲む。ようやく雨が止んだ。でも、また降り始めそう。

7時30分、スケジュール管理。

7時45分、研究資料の収集・整理。

8時17分、就寝。


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01月19日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。雨が降りそう。
______
■今日の予定: 郵便局へ行く。
■今日すべきこと: 部屋の掃除。プロジェクトレポートを書く。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: Health is the greatest possession. Contentment is the greatest treasure. Confidence is the greatest friend. Non-being is the greatest joy. -Lao Tzu 「健康は最高の持ち物である。満足は最高の宝物である。自信は最高の友人である。滅私は最高の喜びである。」
_______

まずは、メールチェック。シャーロッツビルからメール。有明からメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。やはり雨が降ってきた。かなり強い雨。

4時、ラジオのニュースを聞く。大統領就任式のニュースを見ばかり。

4時30分、メールチェック。つくばからメール。

研究資料収集・整理。

5時20分、メールチェック。重要なメールなし。

部屋の掃除。

6時30分、今日2杯目のコーヒー。

雨がずっと降り続いている。しかも、激しく降っている。

研究資料収集・整理。

7時25分、メールチェック。プリンストンからメール。

スケジュール管理。

7時50分、研究資料収集・整理。

8時30分、朝ご飯。

9時、テレビのニュースを見る。

9時15分、研究資料収集・整理。

10時45分、ホットチョコレートを飲む。

11時、出かける準備。

11時34分、家を出る。

11時39分、郵便局到着。

日本の大学に学生の推薦状を送る。

11時42分、郵便局を出る。

11時47分、帰宅。

着替え。

11時55分、今日3杯目のコーヒー。

テレビのニュースを見る。

12時15分、つれあいから電話。

12時30分、研究資料収集・整理。

1時55分、部屋の掃除。

4時20分、運動。

4時50分、メールチェック。ワシントンからメール。

部屋の掃除。

5時15分、夕ご飯の準備。

5時40分、夕ご飯。

6時30分、メールチェック。広尾からメール。プリンストンからメール。早稲田からメール。

スケジュール管理。

7時、今日の反省。

7時20分、メールチェック。シアトルからメール。

7時25分、シアトルにメール。

研究資料収集・整理。

8時11分、就寝。




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01月18日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。案外寒い。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: プロジェクトレポートを書く。
■今日の目標: ストレスをためない。
■今日の言葉: Do not worry about avoiding temptation. As you grow older it will avoid you. -Joey Adams 「誘惑を避けようと心配するな。年をとると、誘惑があなたを避けようとする。」
_______


まずは、メールチェック。クアラルンプールからメール。音羽からメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時35分、メールチェック。クアラルンプールからメール。

デスクの上の掃除。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料収集・整理。

5時25分、今日2杯目のコーヒー。

研究資料収集・整理。

6時45分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

7時55分、朝ご飯。

テレビのニュースを見る。大統領就任式のニュースが中心。

8時30分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

9時20分、ホットチョコレートを飲む。

9時40分、新聞を読む。

10時20分、研究資料収集・整理。

11時、オバマ大統領の最後の記者会見を見る。

12時30分、メールチェック。重要なメールなし。

電話会社に電話。新しいDSLラインを注文。

1時35分、注文ようやく終了。

1時40分、つれあいにメール。

研究資料収集・整理。

2時5分、運動。

3時5分、メールチェック。つれあいからメール。

業績表を更新。

3時45分、音羽にメール。

3時50時、学生の推薦状を書く。

4時、つれあいからメール。

4時10分、学生からメール。

夕ご飯の準備。

4時45分、夕ご飯。

5時、テレビのニュースを見る。

5時50分、メールチェック。つくばからメール。ホーチミンシティからメール。音羽からメール。

6時10分、ホーチミンシティにメール。

研究資料収集・整理。

7時、メールチェック。音羽からメール。

研究資料収集・整理。

8時20時、ホットチョコレートを飲む。

研究資料収集・整理。

8時53分、就寝。





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01月17日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日飲み過ぎたので、頭がちょっと重い。今日はアメリカに戻る。
_____________________
■今日の予定: 朝会議。午後アメリカに向けて出発。午後帰宅。
■今日すべきこと: プロジェクトレポートを書く。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: Peace is not absence of conflict, it is the ability to handle conflict by peaceful means. -Ronald Reagan 「平和とは衝突がないことではない。平和とは衝突を平和な方法で扱うことができる能力である。」
__________

まずは、メールチェック。神田一橋からメール。北京からメール。シアトルからメール。フィラデルフィアからメール。シャーロッツヴィルからメール。音羽からメール。

神田一橋から来たファイルを読む。

2時25分、音羽から来たファイルを読む。

2時40分、研究資料収集・整理。

3時40分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、テレビのニュースを見る。

4時30分、荷物の整理。

5時40分、入浴。

6時10分、テレビのニュースを見る。

6時35分、スケジュール管理。

7時、シャワー、洗髪。

7時30分、メールチェック。アトランタからメール。

朝御飯。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、出かける準備。

8時25分、部屋を出る。

8時30分、ロビーで友人と会う。

8時35分、空港内のカフェに行く。

会議。

10時10分、会議終了。

10時15分、部屋に戻る。

メールチェック。アトランタからメール。シアトルからメール。

チェックアウトの準備。

10時55分、部屋を出る。

11時、ホテルをチェックアウト。

11時5分、国際線ターミナル行きのバスに乗る。

11時15分、国際線ターミナル到着。

11時20分、マッサージ屋さん到着。

11時30分、マッサージ開始。

12時45分、マッサージ終了。

12時50分、マッサージ屋さんを出る。

12時55分、梅園到着。

粟ぜんざいを食べる。

1時10分、梅園を出る。

1時15分、吉野屋到着。

牛カレーを食べる。

1時30分、吉野屋を出る。

1時35分、セキュリティーチェックへ。すぐに終了。

1時37分、出国管理へ。すぐに終了。

1時40分、ラウンジに入る。

メールチェック。調布からメール。お返事。

ビールを飲む。

研究資料収集・整理。

2時30分、メールチェック。シアトルからメール。つれあいにメール。

3時、豚骨ラーメンを食べる。

3時20分、ラウンジを出る。

3時30分、ゲート到着。

3時35分、定刻より5分早く、搭乗開始。すぐに搭乗。

4時20分、定刻より5分早く、ドアを閉める。すぐにゲートを離れる。

4時41分、羽田を離陸。

ジントニックを2杯飲んだ後、寝る。食事はスキップ。

7時15分、着陸の30分前のアナウンスで目を覚ます。7時間くらい寝た。

7時44分、定刻より1時間1分早く、サンフランシスコ着陸。

7時48分、ゲート到着。すぐにドアが開く。ターミナルに出る。

7時50分、キオスクで入国管理終了。

7時52分、税関検査終了。

7時54分、セキュリティーチェックへ。

7時55分、セキュリティーチェック終了。

8時31分発の飛行機があることがわかり、ゲートへ急ぐ。

8時4分、ゲート到着。もう満席だと言われる。がっくり。

8時6分、ラウンジに入る。

オレンジジュースを飲む。

8時10分、メールチェック。シアトルからメール。つれあいからメール。アシスタントからメール。クアランプールからメール。

研究資料収集・整理。

9時、つれあいから電話。

研究資料収集・整理。

9時35分、ラウンジを出る。

9時40分、ゲート到着。

9時50分、定刻より5分早く、搭乗開始。すぐに搭乗。

10時30分、定刻より5分早く、ドアを閉める。

10時35分、ゲートを離れる。

10時51分、サンフランシスコを離陸。

ずっと寝る。

11時55分、定刻より10分早く、着陸。

11時58分、ゲート到着。

12時、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

12時10分、シャトル乗り場到着。

12時15分、空港を出る。

12時58分、帰宅。

1時、着替え。

1時5分、スーツケースを開ける。

洗濯する物をまとめる。

1時35分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

2時30分、昼寝。

3時、起床。

家のwifiの調子がおかしい。ルーターが壊れている。

3時20分、出かける準備。

3時30分、家を出る。

3時36分、郵便局到着。

郵便物を受け取る。

3時42分、郵便局を出る。

3時47分、帰宅。

着替え。

3時55分、つれあいにメール。

研究資料収集・整理。

4時15分、つれあいからメール。返事。

研究資料収集・整理。

5時35分、夕ご飯の支度。

5時55分、夕ご飯。

6時30分、テレビのニュースを見る。

7時11分、就寝。疲れた。



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01月16日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。そろそろアメリカに戻りたくなった。
_____________
■今日の予定: 朝銀行に行く。その後、会議2つ。夜は行きつけのお寿司屋さんと別のお寿司屋さんに行く。
■今日すべきこと: プロジェクト・レポートを書く。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 飲み過ぎない。
■今日の言葉: Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself. -George Bernard Shaw 「人生とは自分を探すことではない。人生とは自分を創り出すことである。」
_____________

まずは、メールチェック。九段からメール。サンフランシスコからメール。三田からメール。シアトルからメール。つれあいからメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、おはよんを見る。久しぶり。

4時30分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

4時45分、運動。

5時15分、入浴。

5時40分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時20分、テレビのニュースを見る。

研究資料収集・整理。

7時、出かける準備開始。

7時20分、つれあいにメール。

7時50分、部屋を出る。

7時55分、立ち食いそば屋到着。天ぷらそばを食べる。

8時10分、立ち食いそば屋を出る。’京急線乗り場に向かう。

8時22分、羽田空港を出る。

8時39分、品川到着。

8時43分、JRに乗り換え。品川を出る。

9時3分、新宿到着。銀行へ向かう。

9時10分、銀行到着。

お金をおろす。

9時23分、銀行を出る。

9時30分、新宿西口交番前到着。

9時42分、友人到着。

9時45分、カフェ到着。

会議。

11時20分、カフェを出る。

11時25分、京王新線乗り場到着。

11時30分、京王新線に乗る。

11時42分、神保町到着。

11時45分、出版社到着。

11時47分、出版社の人到着。一緒に昼御飯へ。

11時50分、レストラン到着。

昼御飯。

1時、レストランを出る。

1時10分、会議室到着。

会議開始。

5時10分、会議はまだ続いていたけれども、次の約束があるので、会議室を出る。

5時15分、神保町駅到着。

5時20分、地下鉄に乗る。

5時25分、水道橋到着。

5時28分、友人と会う。

5時30分、タクシーでお寿司屋さんに向かう。

5時40婦、お寿司屋さん到着。

夕御飯。

8時50分、お寿司屋さんを出る。

9時、本郷三丁目到着。

9時3分、地下鉄に乗る。

飲み過ぎて、このあたりの記憶がない。

9時35分、羽田空港到着。

9時40分、部屋に戻る。

着替え。

9時57分、就寝。



##########

日別画面へ

01月15日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。やはり寒い。窓の外は雪が降っているけれども、吹雪というわけではない。これくらいだったら飛行機は飛べそう。
___________________
■今日の予定: 東京に移動。午後ショッピング。夕方ディナー会議。
■今日すべきこと: 会議の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 感謝の気持ちを忘れない。
■今日の言葉: Men are like wine - some turn to vinegar, but the best improve with age. -Pope John XXIII 「人間はワインのようなものである。あるものは酢に変わるし、最高のものは時がたつとともによくなる。」
_________

寒いので、布団の中で仕事をすることにする。

まずは、メールチェック。雪が谷からメール。シンガポールからメール。早稲田からメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

3時50分、研究資料収集・整理。

4時、ヒーターを点火。

研究資料収集・整理。

5時、今日2杯目のコーヒー。部屋がかなり暖まってきた。

5時10分、雪が谷にメール。

明日の会議の準備。

5時55分、スケジュール管理。

6時15分、部屋の掃除。

6時50分、メールチェック。早稲田からメール。

7時、家の水道の水抜き。電気のタイマーをセットする。

7時20分、電話でタクシーを呼ぶ。

7時28分、タクシー到着。家を出る。

7時41分、空港到着。

7時43分、搭乗手続き。

展望室で待つ。

7時58分、ラーメン屋さんが開いたので、ラーメン屋さんに入る。

塩ラーメンを食べる。

8時12分、ラーメン屋さんを出る。

8時14分、おみやげを買う。

8時18分、セキュリティーチェックへ。

8時23分、セキュリティーチェック終了。

待合室で待つ。

いつも通り、コアップガラナを買う。

8時40分、定刻、搭乗開始。

8時55分、定刻、ドアを閉める。

8時56分、ゲートを離れる。

ゆっくり滑走路に向かう。

9時11分、離陸。

コーヒーを飲む。

羽田に近づくにつれて、ちょっと揺れた。

10時19分、定刻より6分早く、羽田着陸。

10時21分、ゲート到着。

10時23分、ドアが開く。ターミナルに出る。

10時26分、荷物受取場に到着。

10時34分、荷物が出てくる。

10時36分、ロッカーに行き、小さい荷物を預ける。

10時40分、ホテルに行き、大きい荷物を預ける。

モノレール乗り場に向かう。

10時54分、モノレールで羽田を出る。

11時19分、浜松町到着。

11時22分、JRに乗る。

11時49分、新宿到着。ヨドバシカメラに向かう。

11時58分、ヨドバシカメラでiPhone用のコネクタを買う。

12時10分、ヨドバシカメラでHDMI端子を買う。

12時15分、世界堂に行く。買いたいものがなかった。がっかり。

12時23分、世界道を出る。東口に向かう。

12時31分、ルミネエスト到着。6階に行く。

12時35分、文房具屋に行く。探していたものが売り切れ。一月下旬にまた入荷。

12時45分、ルミネエストを出る。

お寿司屋さんに電話。今夜の予約が取れなかった。明日会う場所を決める。

12時50分、新宿駅へ。

12時59分、新宿を出る。

1時15分、東京駅到着。

1時20分、山手線に乗る。

1時22分、有楽町到着。

1時24分、ロフト到着。

探していたものがなかった。残念。

1時30分、ロフトを出る。

1時32分、山手線に乗る。

1時35分、浜松町到着。

1時44分、モノレールに乗る。

2時3分、羽田空港到着。

2時10分、ロッカーで荷物を出す。

2時12分、ホテル到着。荷物を受け取る。

すぐにチェックイン。

2時15分、部屋に入る。

荷物を開ける。

着替え。

2時25分、メールチェック。雪が谷からメール。お返事。九段からメール。三田からメール。早稲田からメール。

明日の会議の準備。

3時、運動。

3時30分、入浴。洗髪。

4時、メールチェック。九段からメール。ホノルルからメール。三田からメール。

大相撲中継を見る。

4時30分、出かける準備開始。

4時50分、部屋を出る。

東急線乗り場に向かう。

5時2分、東急線に乗る。

5時16分、品川到着。

5時22分、山手線に乗る。

5時41分、新宿到着。

会議の場所のレストランに向かう。

5時50分、レストラン到着。時間があるので、レストランの前で待つ。

6時、会議の相手到着。

夕食を食べながら、会議。

8時15分、会議終了。

8時20分、レストランを出る。新宿駅に向かう。

8時26分、山手線に乗る。

8時45分、品川到着。

品川駅内のエキュートの中を見る。

9時12分、東急線に乗る。

9時36分、羽田空港到着。

ホテルに向かう。ターミナル内はもう’ほとんど人がいない。

9時42分、部屋に戻る。

着替え。

メールチェック。九段からメール。三田からメール。サンフランシスコからメール。

10時3分、就寝。


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01月14日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日ほど寒くはないみたい。それでもh氷点下3度か4度くらいかな。北海道で生まれ育つと寒い温度の感覚が身につく。ヒーターを付けても部屋が暖まるまで時間がかかるので、布団の中で仕事をすることにする。
___________
■今日の予定: 午前中母に会う。午後会議。
■今日すべきこと: プロジェクト・レポートを書く。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: To live for some future goal is shallow. It's the sides of the mountain that sustain life, not the top. -Robert M. Pirsig 「未来の目標のために生きるのは浅薄である。人生をささせるのは山の頂上ではなく、山の斜面である。」
___________

まずは、メールチェック。北京からメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、部屋もかなり暖まってきたので、布団から出る。

コーヒーを淹れて、飲む。

4時、メールチェック。学部長の秘書からメール。

研究資料収集・整理。

5時、テレビのニュースを見る。

5時20分、父の祭壇のお茶を変える。

5時30分、部屋の中を片付ける。

6時、テレビのニュースを見る。

7時30分、朝御飯。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、メールチェック。アシスタントからメール。

研究資料収集・整理。

8時30分、メールチェック。学科長からメール。

部屋の掃除。

8時45分、新宿にメール。

8時50分、雪が谷にメール。

テレビを見る。

9時30分、出かける準備。

10時5分、家を出る。

10時20分、母の施設到着。雪が降ったので、歩くのが大変だった。

母と話す。

10時55分、施設を出る。

11時、近くのスーパー到着。

ショッピング。

11時10分、スーパーを出る。

11時25分、帰宅。

着替え。

メールチェック。同僚からメール。

11時40分、同僚にメール。

12時、昼御飯。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

出かける準備開始。

1時20分、タクシーを呼ぶ。

1時25分、タクシー到着。

1時40分、会議の会場のホテルに到着。雪でもっと時間がかかるかと思ったら、早く着きすぎた。ホテルの中を見て回る。

2時、会議の相手到着。会議開始。

3時50分、会議終了。

4時5分、ホテルを車で出る。

4時25分、帰宅。

着替え。

4時30分、テレビで大相撲を見る。

メールチェック。早稲田からメール。講師からメール。サンフランシスコからメール。

5時45分、出かける準備。

6時、家を出る。

6時5分、近所のレストラン到着。

夕御飯。

6時50分、レストランを出る。

6時55分、帰宅。

着替え。

7時、テレビのニュースを見る。

7時20分、寝る準備。

7時46分、就寝。

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01月13日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ヒーターを付けているので、部屋の中は暖かいが、外の気温は氷点下6度か7度。窓ガラスに手を付けると本当に冷たい。
__________
■今日の予定: 実家に戻る。母に会う。
■今日すべきこと: プロジェクトレポートを書く。
■今日の目標: 母の話を聞いてやる。
■今日の言葉: I restore myself when I'm alone. -Marilyn Monroe 「私は一人の時、自分を取り戻す。」
__________

まずは、メールチェック。つれあいからメール。ホーチミンシティーからメール。アムステルダムからメール。

荷物を整理。

2時40分、研究資料収集・整理。

3時35分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時20分、オンラインでニュースをチェック。トランプの記者会見のニュースが中心。

4時45分、研究資料収集・整理。

5時25分、入浴。

5時50分、メールチェック。同僚からメール。

5時55分、ホーチミンシティーにメール。

6時、同僚にメール。

テレビのニュースを見る。

7時、出かける準備。

7時25分、部屋を出る。

7時30分、ホテルの隣のローソンへ行く。肉まんを買う。

7時25分、部屋に戻る。

肉まんを食べる。

7時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

8時、朝ドラを診る。しばらく診なかったら、話がかかり進んでいた。

8時15分、チェックアウトの準備。

8時30分、部屋を出る。

8時31分、チェックアウト。

8時32分、電話でタクシーを呼ぶ。すぐに到着。

8時33分、ホテルを出る。

8時46分、帰宅。

思ったより家の中は寒くなかった。ヒーターをつける。

風呂場のシャワーの水抜きをきちんとしていなかったらしく、水道栓を開けたら、水が漏れていた。電話をしようと思ったら、電話が不通。

8時55分、メールチェック。スタッフからメール。

9時15分、郵便局へ行く。

9時20分、郵便局到着。何度か滑って転びそうになった。

預金通帳に記帳しようとしたら、古い通帳だった。

9時22分、郵便局を出る。

9時29分、帰宅。

9時30分、家を出る。

9時35分、母の施設に到着。

母に会う。母、とても喜ぶ。話すことはつじつまが合わないことが多いが、喜んでくれてうれしい。

施設の人と話す。いろいろ妄想があるみたいだけれども、体は元気ということ。今月の初めからずっと息子が来るのを待っていたそう。

10時20分、施設を出る。

10時25分、帰宅。

着替え。

部屋の中を掃除。

母の種類を整理。

11時5分、家を出る。

近所の人に会う。雪かきをしてくてていることを感謝する。

11時15分、郵便局到着。

記帳。

郵便局の局長さんが、郵便局の前の雪かきをしていたので、ご挨拶。

11時25分、帰宅。

着替え。

11時35分、朝御飯。

12時、テレビのニュースを見る。

12時20分、母の書類の整理。母の保険の受取人が亡くなった父になっていることに気づく。妹に変えておかないといけない。

12時55分、昼寝。

1時25分、起床。

着替え。

1時45分、家を出る。

1時55分、スーパー到着。

ショッピング。母のためにパイナップルなどを買う。

2時25分、スーパーを出る。

途中で転んで、腰をぶつけた。

2時35分、帰宅。

食材を冷蔵庫に入れる。

2時40分、家を出る。

2時50分、ダイソー到着。

ショッピング。

3時10分、ダイソーを出る。

3時20分、帰宅。

着替え。

おやつ。

3時50分、メールチェック。スタッフからメール。

4時30分、大相撲中継を見る。久しぶり。

6時、夕御飯。

6時55分、皿洗い。

7時15分、寝る準備。布団を床暖のある部屋に敷くため、テーブルなどを動かす。

7時25分、布団を敷く。

7時43分、就寝。


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01月12日(木)

起床時刻:02時00分

寝ていたので、朝食を食べなかった。
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■今日の予定: 東京到着。故郷に戻る。家の中が寒いので、今夜はホテル宿泊。
■今日すべきこと: プロジェクトレポートを書く。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: Just as a candle cannot burn without fire, men cannot live without a spiritual life. -Buddha 「火がないとろうそくが燃えないように、人間は精神的生活なしには生きていけない。」
___________

1時10分、到着まであと30分ほどというアナウンスで目を覚ます。

1時51分、定刻より54分早く、羽田に着陸。

2時6分、ゲート到着。

2時8分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

2時14分、入国管理到着。長い列の一番後ろにいたら、乗務員の窓口を使っていいと言われた。

2時16分、入国管理終了。

2時18分、税関検査終了。

2時20分、ターミナル間移動バスに乗る。

2時25分、第二ターミナル到着。

一便早い飛行機があった。2時40分発が2時55分発に変わっていた。間に合うのではないかとカウンターに行く。

2時35分、安全検査口はあと5分で閉まるという案内。

プレミアのカウンターに行ったけれども、列が長くて、5分以内に安全検査口に行くのは無理。結局最初の便で帰ることにする。

2時40分、そば屋に行き、そばを食べる。

メールチェック。つれあいからメール。シンシナチからメール。スタッフからメール。函館からメール。

3時5分、そば屋を出る。

3時10分、搭乗手続き。プレミアムキャビンにアップグレードしたけれども、現金で払ったら、おつりの現金がなくて、しばらく待つ。

3時24分、搭乗手続き終了。

3時25分、セキュリティーチェックへ。

3時26分、セキュリティーチェック終了。

3時27分、ラウンジに入る。

ビールを飲む。

3時40分、つれあいにメール。

アメリカからの飛行機の中で、後ろに座っていたアメリカ人二人がセイコーマートの話をしていたので、北海道に行くのかと思っていたら、二人がラウンジでビールをのんでいた。札幌に行くらしい。

研究資料収集・整理。

出発便のゲートが変更されて、バスで沖付けの飛行機に乗ることになる。

4時15分、ラウンジを出る。

4時20分、バス出発ゲート到着。

視界不良の場合は羽田に引き返すという案内が何度もされる。

5時、定刻、搭乗開始。

5時31分、定刻より1分遅れて、ドアを閉める。

5時35分、沖付けの場所を離れる。

5時47分、羽田を離陸。

スパークリングワインを飲む。

夕御飯。舞茸御飯がおいしかった。

6時15分、おそらく着陸できるだろうというアナウンス。

空港に近づいたけれども、着陸しようという飛行機で混んでいて、しばらく旋回。

6時55分、定刻より5分遅れで、着陸。

滑走路がかなり滑る。

7時、ゲート到着。

7時2分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

7時5分、タクシーに乗る。

道はすごい雪が積もっている。タクシーの運転手さんによるとこんなに雪が降ったのは今年の冬初めてだそう。

7時25分、ホテル到着。

7時30分、チェックイン。

7時32分、部屋に入る。

着替え。

7時40分、メールチェック。つれあいからメール。音羽からメール。スタッフからメール。

7時45分、つれあいにメール。

7時50分、音羽にメール。

7時55分、入浴。気持ちいい。

8時20分、メールチェック。ワシントンからメール。

8時46分、就寝。疲れた。



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01月11日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。雨が降っていたみたい。今は晴れている。寝ている間に、航空会社から連絡があり、サンフランシスコ行きの飛行機がキャンセルされて、1時間半あとの飛行機にリブックされていた。サンフランシスコでの乗り換えの時間が1時間半に減った。東京行きの飛行機には間に合うが、東京から北海道に行く飛行機が飛ぶかどうか心配。
__________
■今日の予定: サンフランシスコ経由で東京へ出発。到着は明日の午後。
■今日すべきこと: プロジェクトレポートを書く。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を有効に使う。
■今日の言葉: It was pride that changed angels into devils; it is humility that makes men as angels. ーSaint Augustine 「天使を悪魔に変えるのはプライドであり、人間を天使にするのは謙虚さである。」
___________

まずは、メールチェック。講師からメール。シンガポールからメール。川崎からメール。

講師から来たファイルを読む。

シンガポールから来たファイルを読む。

2時40分、コーヒーを淹れて、飲む。

2時50分、荷物のチェック。

3時、出かける準備。

3時30分、シャトルがあと15分で来るという連絡。

荷物を家の前に出す。

3時45分、シャトル到着。

3時50分、シャトルで家を出る。

4時15分、空港到着。

4時17分、搭乗手続き。

4時20分、セキュリティーチェックへ。すぐに終了。

4時22分、フードコートに行き、ラウンジが開くのを待つ。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

4時30分、ホーチミンシティーにメール。

ウェブでニュースをチェック。

4時50分、メールチェック。シアトルからメール。

4時55分、シアトルにメール。

5時、ラウンジに入る。

朝御飯。

5時10分、メールチェック。シアトルからメール。

研究資料収集・整理。

6時10分、川崎にメール。

6時15分、ラウンジを出る。

6時20分、ゲート到着。

6時45分、定刻、搭乗開始。すぐに搭乗。

7時21分、定刻より9分早く、ドアを閉める。

7時26分、ゲートを離れる。

7時37分、離陸。

ずっと寝る。

8時51分、定刻より24分早く、サンフランシスコ着陸。

ゲートが空いていないので、しばらくターマックで待つ。

9時21分、ようやくゲート到着。

9時23分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

インターナショナルターミナルに向かう。

9時34分、ゲート到着。列に並ぶ。

9時46分、定刻より1分遅れで、搭乗開始。すぐに搭乗。

10時21分、定刻より9分早く、ドアを閉める。

10時25分、ゲートを離れる。

10時42分、サンフランシスコを離陸。

ジントニックを飲んだ後、すぐに寝る。

寝ていたので、昼食を食べなかった。

しばらく仕事、プロジェクト・レポートを書く。

また、寝る。



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01月10日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。外は真っ暗。こういう日は絶対雨が降る。冬嵐が連続して来ている。西海岸の南のほうは大丈夫だけれども、北のほうがかなりの雪と風らしい。明日サンフランシスコ経由で日本に行くので、少し心配。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 明日からの日本行きの準備。プロジェクトレポートを書く。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 持ち物を少なくする。
■今日の言葉: Do your job and demand your compensation - but in that order. -Cary Grant 「自分の仕事をして、報酬を要求せよ。でも、その順番だ。」
_____________

まずは、メールチェック。講師からメール。小伝馬町からメール。

2時5分、コーヒーを淹れて、飲む。つれあいはテレビの前でうたた寝していた。

2時25分、講師にメール。

2時35分、講師にメール。

2時45分、明日の空港行きのシャトルをオンラインで予約。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時15分、今日2杯目のコーヒー。

5時30分、研究資料の収集・整理。

6時30分、ゴミ出し。外は晴れてきた。でも、予想によると午後から雨で、明日まで続くとのこと。

6時40分、メールチェック。重要なメールなし。

6時50分、明日のフライトにオンラインでチェックイン。

7時、ラジオのニュースを聞く。

7時20分、メールチェック。ボゴタからメール。

ホットチョコレートを飲む。

7時35分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

7時40分、講師からメール。

研究資料の収集・整理。

8時30分、今日3杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

8時50分、シアトルからメール。お返事。

9時、ホーチミンシティーにメール。

9時10分、シアトルからメール。お返事。

9時15分、シアトルからメール。お返事。

9時20分、講師からメール。

9時30分、講師にメール。

9時35分、シアトルにメール。

9時40分、アシスタントからメール。返事。

9時45分、運動。

10時15分、研究資料の収集・整理。

10時45分、アシスタントからメール。

10時50分、シアトルからメール。

10時55分、シアトルにメール。

11時、アシスタントにメール。

朝御飯。

11時20分、アシスタントからメール。返事。

11時25分、昼寝。

11時55分、メールチェック。学科長からメール。講師からメール。

12時、明日からの日本行きの準備。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

日本行きの準備。

2時10分、メールチェック。講師からメール。返事。

日本行きの準備。

2時35分、メールチェック。シアトルからメール。お返事。

2時40分、運動。

3時20分、メールチェック。早稲田からメール。学科長からメール。

研究資料の収集・整理。

3時40分、メールチェック。シアトルからメール。学科長にメール。

3時45分、シャワー、洗髪。

4時25分、メールチェック。早稲田からメール。

旅行の準備。

4時50分、メールチェック。講師からメール。

4時55分、講師にメール。

5時5分、シアトルにメール。

夕御飯の準備。

5時25分、夕御飯。

6時、テレビでオバマ大統領のお別れ演説を見る。素晴らしい演説。トランプの語彙レベルは小学校1年生くらいなので、しばらくはこのような素晴らしい演説を大統領から聞くことはできない。

7時、メールチェック。函館からメール。

7時5分、函館にメール。

7時15分、シアトルからメール。

7時20分、クアランプールからメール。

荷物の最終チェック。

7時40分、雪が谷にメール。

研究資料の収集・整理。

8時20分、雪が谷からメール。

8時30分、雪が谷にメール。

8時35分、藤沢からメール。

今日の反省。

9時、スケジュール管理。

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01月09日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はそれほど寒くない。ハワイのほうからパイナップル・ストームと言われる嵐が来ているそうで、北カリフォルニアは雪がすごいらしい。東海岸も寒波に襲われているそう。昨日フットボールを見ていたら、ピッツバーグもグリーンベイも氷点下。よくあんなところでフットボールをするものだ。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: プロジェクトレポートを書く。溜まったメールにお返事。車にガソリンを入れる。流感の注射。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: Every small positive change we make in ourselves repays us in confidence in the future.—Alice Walker 「自分自身の中での肯定的な変化はどんなに小さくても全てが将来の自信となってかえってくる。」
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まずは、メールチェック。サンフランシスコからメール。瀬田からメール。早稲田からメール。クアランプールからメール。藤沢からメール。講師からメール。

コーヒーを淹れて、飲む。つれあいはまだロサンゼルスから戻ってきていなかった。

研究資料の収集・整理。

2時30分、早稲田にメール。

2時35分、講師にメール。今日から冬学期が始まる。講師たちも忙しくなる。

2時45分、講師にメール。

3時5分、講師にメール。

3時10分、アトランタにメール。

3時20分、早稲田にメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時15分、メールチェック。早稲田からメール。

研究資料の収集・整理。

5時、メールチェック。九段からメール。

研究資料の収集・整理。

6時、メールチェック。早稲田からメール。

今日2杯目のコーヒー。

外に新聞を取りに出たら、雨が降っていた。通りで外がまだ暗い。

6時15分、メールチェック。アムステルダムからメール。ロンドンからメール。

研究資料の収集・整理。

7時10分、雨が強くなってきた。

研究資料の収集・整理。

7時40分、つれあいが実家から戻る。

研究資料の収集・整理。

8時30分、メールチェック。雪が谷からメール。早稲田からメール。

研究資料の収集・整理。

9時20分、テレビのニュースを見る。

9時40分、メールチェック。講師からメール。

9時45分、講師にメール。

研究資料の収集・整理。

10時20分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。大阪に向かう途中で、今香港にいるそう。

10時35分、ホーチミンシティーにメール。

10時40分、講師からメール。返事。

10時45分、運動。

11時30分、メールチェック。講師からメール。

今週実家に戻った時に泊まるホテルをオンラインで探す。空港から実家に着く時間が遅いので、それから暖房を入れても寝るまでに家の中が暖かくならないと思うので、その日はホテルに泊まることにした。

12時、ホテルをオンラインで予約。

昼御飯。

テレビのニュースを見る。

12時30分、昼寝。

1時15分、起床。寝過ぎた。

メールチェック。ホノルルからメール。

1時30分、シャワー。

1時40分、出かける準備。

1時45分、家を出る。

1時50分、ドラッグストア到着。流感の注射もうまかった。

1時52分、ドラッグストアを出る。

1時54分、近所のスーパーの中のドラッグストア到着。やはり流感の注射もうなかった。

1時55分、スーパーを出る。

1時56分、ガソリンスタンド到着。ガソリンを入れる。

2時、ガソリンスタンドを出る。

2時5分、別のスーパー到着。

ショッピング。

2時20分、スーパーを出る。

2時26分、帰宅。

食材を冷蔵庫に入れる。

2時30分、着替え。

メールチェック。アトランタからメール。シアトルからメール。シャーマンオークスからメール。

シアトルから来たファイルを読む。

2時40分、シアトルにメール。

2時45分、シアトルからメール。お返事。ホノルルにメール。

2時50分、早稲田にメール。

プロジェクト・レポートを書く。

3時、つれあいから電話。

3時5分、シアトルからメール。

3時10分、シアトルにメール。

プロジェクト・レポートを書く。

3時45分、運動。

4時30分、メールチェック。シアトルからメール。お返事。

プロジェクト・レポートを書く。

4時50分、シアトルからメール。横浜からメール。

夕御飯の準備。

5時15分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

6時、プロジェクト・レポートを書く。

6時5分、つれあいが帰宅。つれあいと話す。

6時20分、プロジェクト・レポートを書く。

7時20分、メールチェック。三田からメール。

ハーブティーを飲む。

7時35分、今日の反省。

7時50分、クアランプールにメール。

8時、スケジュール管理。

8時25分、ホットチョコレートを飲む。

研究資料の収集・整理。

9時13分、就寝。

##########

日別画面へ

01月08日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。つれあいがいないので、家の中はとても静か。今日は昨日よりは少し暖かい。
_____________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 研究業績書のアップデート。プロジェクトレポートを書く。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 先を見て仕事。
■今日の言葉: The best preparation for tomorrow is doing your best today. ーH. Jackson Brown, Jr. 「明日の最善の準備は今日最善を尽くすことである。」
___________

まずは、メールチェック。ホノルルからメール。講師からメール。ホーチミンシティーからメール。

講師から来たファイルを読む。

2時5分、講師にメール。

2時10分、ホノルルにメール。早稲田からメール。

2時15分、講師からメール。

2時20分、講師にメール。

2時25分、シアトルにメール。アムステルダムからメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

メールチェック。早稲田からメール。藤沢からメール。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、メールチェック。早稲田からメール。

研究資料の収集・整理。

5時、メールチェック。早稲田からメール。藤沢からメール。

研究資料の収集・整理。

6時30分、今日2杯目のコーヒー。

新聞を読む。

6時45分、メールチェック。シアトルからメール。

6時55分、シアトルにメール。

7時、早稲田にメール。

研究資料の収集・整理。

7時40分、スケジュール管理。

8時、研究業績表のアップデート。

9時15分、メールチェック。シアトルからメール。講師からメール。返事。

9時20分、ハーブティーを飲む。

9時30分、メールチェック。講師からメール。

9爾35分、講師にメール。

9時40分、運動。

10時10分、研究資料の収集・整理。

11時5分、ブランチ。もやしラーメン。

テレビでプロフットボールを見る。

11時40分、メールチェック。重要なメールなし。

研究業績表のアップデート。

1時40分、ようやくアップデート終了。まだ少し入れ忘れているものがあるかもしれない。

メールチェック。講師からメール。

1時50分、ホーチミンシティーにメール。

1時55分、アトランタからメール。

アトランタから来たファイルをチェック。

2時15分、運動。

2時45分、メールチェック。講師からメール。

研究資料の収集・整理。

3時15分、メールチェック。講師からメール。

ホットチョコレートを飲む。

テレビでプロフットボールを見る。

3時35分、メールチェック。早稲田からメール。シドニーからメール。

出かける準備。

3時45分、散歩。裏山に登る。

4時35分、帰宅。

着替え。

4時40分、メールチェック。早稲田からメール。

4時45分、シャーロッツビルからメール。

4時50分、メンフィスからメール。越ヶ谷からメール。

4時55分、早稲田からメール。

5時、早稲田からメール。

研究資料の収集・整理。

5時25分、早稲田からメール。

夕御飯の準備。

5時40分、夕御飯。残り物を集めて食べる。

6時20分、メールチェック。目白からメール。早稲田からメール。

4月のワークショップの準備。

7時、メールチェック。バンドンからメール。

スケジュール管理。

7時20分、今日の反省。

7時45分、研究資料の収集・整理。

8時20分、メールチェック。クアランプールからメール。

ハーブティーを飲む。

8時47分、就寝。

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01月07日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。先ほど前で雨が降っていたよう。週末の予報は雨。
_____________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 研究業績書のアップデート。プロジェクトレポートを書く。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them. -Albert Einstein 「問題を作り出した時と同じ考えでは問題は解決できない。」
___________

まずは、メールチェック。早稲田からメール。ホーチミンシティーからメール。

2時5分、ハーブティーを飲む。つれあいとフロリダの銃乱射事件について話す。

2時20分、歩=チミンシティーから来たファイルを読む。

3時、研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時10分、メールチェック。妹からメール。母とは最近話していないとのこと。昨年の終わりに母が自分の部屋でころんだそうだけれども、怪我はなかったそう。

研究資料の収集・整理。

6時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

新聞を読む。プーチンがハッキングを指示したというニュースが大きくて、フロリダの空港の乱射事件は5人も死亡したのに一面の片隅の小さいニュース。最近は銃の乱射事件にも慣れてきた感じ。

6時55分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料の収集・整理。

7時40分、テレビのニュースを見る。

8時、研究資料の収集・整理。

8時50分、運動。

9時20分、研究資料の収集・整理。

9時55分、ハーブティーを飲む。

10時、朝御飯。つれあいが昨日スーパーで買ってきた寿司とフライドチキンを食べる。

10時20分、テレビのニュースを見る。

10時40分、研究資料の収集・整理。

11時50分、つれあいが実家に戻る。

12時10分、妹にメール。

ホットチョコレートを飲む。

12時25分、研究業績表をアップデート。2年間さぼっていたので、時間がかかりそう。

3時10分、1年分の研究業績をアップデート。記録をしっかり残しておいたので、何とかここまで来られた。あと1年分。

メールチェック。早稲田からメール。

3時25分、早稲田にメール。

3時35分、早稲田からメール。

研究資料の収集・整理。

4時10分、運動。

4時40分、メールチェック。小金井からメール。

研究資料の収集・整理。

5時15分、メールチェック。シアトルからメール。

シアトルから来たファイルを読む。

5時30分、シアトルにメール。

夕御飯の準備。

5時55分、夕御飯。

テレビでプロフットボールを見る。

6時50分、メールチェック。シアトルからメール。お返事。小伝馬町からメール。

スケジュール管理。

7時10分、研究資料の収集・整理。

8時、メールチェック。シアトルからメール。

研究資料の収集・整理。

8時30分、早稲田からメール。

研究資料の収集・整理。

8時55分、ホットチョコレートを飲む。

9時32分、就寝。


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01月06日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は昨日よりは暖かい。
_____________
■今日の予定: 午前中マッサージとカイロ。
■今日すべきこと: プロジェクトレポートを書く。本の編集。本の原稿書き。入学願書の審査。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 散歩する!
■今日の言葉: I don't have a problem with my image; it's other people who do. -Samantha Fox 「私は自分のイメージと問題はない。問題があるというのは他人である。」
_____________

まずは、メールチェック。つくばからメール。早稲田からメール。北京からメール。クアランプールからメール。九段からメール。

つれあいと話す。つれあいは週末実家に戻るそう。クリスマスの時に間違って義母のレクサスの鍵を持ってきてしまったそう。今はもう一台あるホンダを運転しているそう。

2時25分、北京にメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、メールチェック。北京からメール。

研究資料の収集・整理。

5時30分、メールチェック。スタッフからメール。

デスクの周りを整理。

6時15分、メールチェック。モントレーからメール。

研究資料の収集・整理。

7時30分、今日2杯目のコーヒー。

7時45分、メールチェック。学部長の秘書からメール。来週の教授会のアジェンダ。

研究資料の収集・整理。

8時30分、テレビのニュースを見る。

8時50分、出かける準備。

9時8分、家を出る。

9時15分、カイロプラクター到着。

マッサージ開始。

10時15分、マッサージ終了。

カイロプラクティス。

10時20分、カイロプラクティス終了。

10時22分、カイロプラクターを出る。

10時23分、向かいのスーパー到着。新しいスーパー。すごく広くて、品数が豊富。

フライドチキンを買う。

10時38分、スーパーを出る。

10時45分、帰宅。

着替え。

フロリダのフォートローダデール空港で銃の乱射事件があったというので、テレビのニュースを見る。

10時50分、朝御飯。フライドチキンを食べる。

銃の乱射事件の死者3人。

11時5分、死者が5人に増えたそう。犯人は一人で、逮捕されたそう。

11時20分、メールチェック。つれあいからメール。

研究資料の収集・整理。

11時50分、メールチェック。アシスタントからメール。

12時、昼寝。マッサージをしてもらったら眠くなった。

12時30分、起床。

テレビのニュースを見る。フロリダの乱射事件は犯人が許可を得て預けてあった荷物に入っていた銃を使ったものだそう。空港に到着して、荷物を受け取った後、トイレでその中から銃を取りだして乱射したそう。セキュリティーチェックの抜け穴。

1時、出かける準備。

1時15分、家を出る。

裏山に登る。久しぶりなので、上りがきつい。

1時50分、帰宅。

着替え。

オレンジジュースを飲む。

2時、テレビのニュースを見る。空港の銃乱射事件の犯人の名前がわかる。

2時15分、プロジェクトレポートを書く準備。

3時15分、研究業績書をアップデートする準備。

3時50分、運動。

4時20分、メールチェック。同僚からメール。

研究資料の収集・整理。

5時5分、夕御飯の準備。

5時35分、夕御飯。

6時、テレビのニュースを見る。

6時40分、つれあいから電話。これから帰るところ。途中で日本のスーパーに寄るように頼む。

メールチェック。小金井からメール。早稲田からメール。

研究資料の収集・整理。

7時、ハーブティーを飲む。

研究資料の収集・整理。

8時10分、メールチェック。スタンフォードからメール。

研究資料の収集・整理。

8時33分、就寝。

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01月05日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。外は真っ暗。こういう日は雨が降る。
_____________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: プロジェクトレポートを書く。本の編集。本の原稿書き。入学願書の審査。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 入学願書の審査を終える。
■今日の言葉: Success is the progressive realization of a worthy goal or ideal. -Earl Nightingale 「成功とは価値ある目標、あるいは理想の実現を勧めていくことである。」
_____________

まずは、メールチェック。クアランプールからメール。カイロプラクターからメール。

クアランプールから来たファイルを読む。

2時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

小雨が降り始めた。

4時25分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

5時30分、メールチェック。シアトルからメール。

研究資料の収集・整理。

6時15分、今日2杯目のコーヒー。

6時30分、研究資料の収集・整理。

7時25分、デスクの周りの掃除。

7時45分、スケジュール管理。

8時、研究資料の収集・整理。

8時30分、3月のシンガポール、マレーシア行きの準備。

8時40分、クアランプールにメール。シアトルにメール。

研究資料の収集・整理。

9時15分、つれあいと話す。今夜は中華料理を食べに行くことにする。

9時40分、メールチェック。ワシントンからメール。

2月の日本行きの準備。

9時55分、つくばにメール。

10時、運動。

10時30分、研究資料の収集・整理。 雨がだんだん強くなってきた。

11時15分、昼御飯。

11時45分、昼寝。昨日の夜遅く寝たので、とても眠い。

12時20分、起床。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

12時50分、ホーチミンシティーにメール。

入学願書の審査。

2時15分、入学願書の審査、今回のノルマ終了。外はずっと雨。散歩に出ようかとおもっていたけれども、今日は無理。残念。

講師の推薦状を書く準備。

3時20分、運動。

3時50分、研究資料の収集・整理。

4時30分、メールチェック。カイロプラクターからメール。

4時40分、カイロプラクターにメール。

シャワー。

5時、メールチェック。小金井からメール。

研究資料の収集・整理。

6時10分、つれあい帰宅。

6時15分、家を出る。

6時20分、中華料理のレストラン到着。

夕御飯。

7時15分、レストランを出る。

7時20分、帰宅。

着替え。

メールチェック。霞ヶ関からメール。

7時30分、研究資料の収集・整理。

8時10分、ハーブティーを飲む。

8時33分、就寝。

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01月04日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日よりは少し気温は高いけれども、それにしてもまだ寒い。
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■今日の予定: 夜、つれあいを空港に迎えに行く。
■今日すべきこと: プロジェクトレポートを書く。本の編集。本の原稿書き。入学願書の審査。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Only on the edge of the grave can man conclude anything. ーHenry Adams 「墓穴の端でのみ、人は何ごとも終えることができる。」
__________

まずは、メールチェック。サンフランシスコからメール。早稲田からメール。

2時5分、コーヒーを淹れて、飲む。

その間に、ゴミ出し。

2時20分、メールチェック。三田からメール。

スケジュール管理。

2時35分、研究資料の収集・整理。

3時50分、ホットチョコレートを飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時10分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

6時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

7時15分、今日2杯目のコーヒー。

7時30分、ゴミ箱を家の中に入れる。

研究資料の収集・整理。

8時5分、メールチェック。高雄からメール。

研究資料の収集・整理。

8時30分、パスポート更新の準備。

9時、運動。

10時、メールチェック。バージニアからメール。

10時5分、アシスタントからメール。

入学願書の審査。

11時45分、メールチェック。学部長の秘書からメール。今日は教授会がキャンセルになったという連絡。

昼寝。

12時25分、起床。

昼御飯。

1時5分、クアランプールにメール。

入学願書の審査。

2時15分、メールチェック。重要なメールなし。

2時20分、郵便をチェック。

2時25分、ハーブティーを飲む。

2時45分、運動。

3時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

4時10分、ホーチミンシティーにメール。

4時15分、つれあいからメール。シカゴオヘア空港のラウンジに入ったところ。

4時20分、つれあいにメール。

4時25分、西神田からメール。

4時30分、夕御飯の準備。

皿洗い。

4時45分、シャワー、洗髪。

5時10分、メールチェック。クアランプールからメール。シアトルにメール。

学会の準備。

5時40分、講師にメール。シアトルからメール。

5時45分、妹にメール。

5時50分、講師からメール。

5時55分、講師にメール。

6時、夕御飯。餃子。

6時55分、皿洗い。

7時5分、メールチェック。シアトルからメール。西神田からメール。神田一橋からメール。

7時15分、西神田にメール。

7時25分、シアトルにメール。

今日の反省。

7時50分、スケジュール管理。

8時5分、研究資料の収集・整理。

8時35分、ホットチョコレートを飲む。

研究資料の収集・整理。

9時5分、出かける準備。

9時26分、家を出る。

9時56分、空港到着。

9時58分、ターミナル到着。

10時6分、つれあいの飛行機、定刻より1分遅れで着陸。すぐにつれあいから電話が来る。

10時18分、つれあいがターミナルに出てくる。

10時22分、駐車場到着。

10時26分、空港を出る。

10時56分、帰宅。

着替え。

メールチェック。重要なメールなし。

11時5分、ホットチョコレートを飲む。

11時20分、就寝。



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01月03日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は少し寒い。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: プロジェクトレポートを書く。本の編集。本の原稿書き。入学願書の審査。
■今日の目標: 本気で仕事。
■今日の言葉: Success is simple. Do what's right, the right way, at the right time.- Arnold H. Glasow 「成功は単純である。正しいことを、正しい方法で、正しい時にしろ。」
______________

まずは、メールチェック。宝塚からメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

2時30分、研究資料の収集・整理。

3時、スケジュール管理。

3時30分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

4時5分、ホーチミンシティーにメール。

朝御飯。’トースト、ポークビッツ、ゆで卵。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時25分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

6時15分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

7時30分、今日2杯目のコーヒー。

7時45分、スケジュール管理。

8時、研究資料の収集・整理。

8時25分、コロラドにメール。

8時40分、3月のカナダ旅行のホテルをオンラインで予約。

8時45分、コロラドからメール。

8時50分、メンフィスにメール。越ヶ谷にメール。小金井にメール。

研究資料の収集・整理。

9時20分、運動。

9時50分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

10時25分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

10時40分、ホーチミンシティーにメール。

ホットチョコレートを飲む。

研究資料の収集・整理。

12時、メールチェック。つれあいからメール。

12時5分、つれあいにメール。

研究資料の収集・整理。

12時30分、メールチェック。ニューヨークからメール。

昼御飯。タンメン。

1時、研究資料の収集・整理。

1時30分、昼寝。

2時、起床。

入学願書の審査。

3時20分、運動。

3時50分、研究資料の収集・整理。

4時50分、メールチェック。西神田からメール。

来週の日本行きの準備。

5時15分、夕御飯の準備。

5時40分、夕御飯。

6時15分、メールチェック。メンフィスからメール。越ヶ谷からメール。小金井からメール。つれあいからメール。ホーチミンシティーからメール。

皿洗い。

6時35分、メールチェック。クアランプールからメール。

6時45分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料の収集・整理。

7時30分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

8時20分、スケジュール管理。

8時40分、今日の反省。

9時10分、ハーブティーを飲む。

9時33分、就寝。

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日別画面へ

01月02日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は振替休日。つれあいが家にいないので、家ががらんとした感じ。こういう感覚というのは不思議。外は真っ暗。こういう時は雨が降る。
_____________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: プロジェクトレポートを書く。本の編集。本の原稿書き。入学願書の審査。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 計画に従って仕事。
■今日の言葉: Don't be limited by your job description. ーStacey Snide 「自分の職務内容に制限されるな。」
___________

まずは、メールチェック。講師からメール。

講師から来たファイルを読む。

2時35分、講師にメール。

研究資料の収集・整理。

3時40分、コーヒーを淹れて、揉む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

6時、今日2杯目のコーヒー。

テレビのニュースを見る。オバマ大統領も任期が終わる前に、自分の作った法律を何とか残そうと躍起。でも、トランプに全部変えられる予想。

6時15分、スケジュール管理。

6時30分、コンピュータのファイルを今年の仕事に備えて整理。

7時30分、メールチェック。講師からメール。

7時40分、講師にメール。

プロジェクト・レポートを書く準備。

8時20分、高雄にメール。

朝御飯。

テレビでローズボウルパレードを見る。

8時45分、研究資料の収集・整理。

9時45分、運動。

10時30分、ホットチョコレートを飲む。

カレッジフットボールを見る。

11時、研究資料の収集・整理。

12時、昼寝。

12時30分、起床。

メールチェック。ロングビーチからメール。

学生の推薦状を書く。

1時5分、早稲田にメール。

1時20分、北京にメール。

講師の再雇用の審査。

1時50分、アシスタントにメール。

2時5分、義弟にメール。

テレビで箱根駅伝の放送を見る。日本はまだ7時過ぎだった。

研究資料の収集・整理。

2時55分、メールチェック。シアトルからメール。ようやく晴れてきた。

入学願書の審査。

3時25分、サーバの調子がおかしくて、審査中断。

ハーブティーを飲む。

ローズボウルを見る。USCのオフェンス調子いい。

3時40分、箱根駅伝を見る。青山学院が差を広げた。メンバーも差し替えたので、3連覇しそう。

3時45分、早稲田が差を縮める。

研究資料の収集・整理。

4時15分、運動。

5時、メールチェック。講師からメール。

皿洗い。

ローズボウルを見る。

5時15分、夕御飯の準備。

5時45分、夕御飯。

6時30分、ローズボウル、最後USCが逆転して勝つ。

メールチェック。重要なメールなし。

箱根駅伝を見る。青山学院が差を広げている。これは3連覇確実。母も箱根駅伝が好きだから、今頃見ているだろう。

7時10分、ダラスからメール。

研究資料の収集・整理。

8時30分、スケジュール管理。

8時45分、テレビで箱根駅伝をチェック。青山学院が復路も勝利。3連覇。

8時55分、今日の反省。

9時13分、就寝。


###########

日別画面へ

01月01日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ちょうど12時に外で花火が上がる音が聞こえて、ちょっと目を覚ました時には、強い雨が降っていたけれども、今は小雨になっている。つれあいがシカゴに行っているので、今年の新年は一人で迎えた。今年もいい年になりますように。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: プロジェクトレポートを書く。本の編集。本の原稿書き。入学願書の審査。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 一年の計画をしっかり立てる。
■今日の言葉:With the new day comes new strength and new thoughts. -Eleanor Roosevelt 「新しい日の到来とともに、新しい強さと新しい考え。」
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まずは、メールチェック。川崎からメール。メンフィスからメール。

2時5分、コーヒーを淹れて、飲む。

2時20分、メンフィスにメール。

2時30分、川崎にメール。

研究資料の収集・整理。

3時40分、メールチェック。ソウルからメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時30分、メールチェック。北京からメール。

研究資料の収集・整理。

6時45分、今日2杯目のコーヒー。ようやく晴れてきた。

元旦から首の筋肉が張って痛い。ロイヒつぼ膏を貼る。

7時、ラジオのニュースを聞く。あと20日ほどでトランプが大統領になる。今だにちょっと信じられない。

スケジュール管理。今年の計画を立てる。

9時45分、運動。

10時45分、メールチェック。アムステルダムからメール。

朝御飯。

テレビでプロフットボールを見る。

新聞を読む。今日から発効したカリフォルニア州法のリストを読む。美容院や床屋で客にワインを出していいことになった。タバコを吸えるのが18歳から21歳に引き上げ。全部で850以上の新しい法律発効。

11時30分、昼寝。

12時、起床。

研究資料の収集・整理。

12時50分、昼御飯。昨日食べられなかった蕎麦。

テレビでプロフットボールを見る。

1時40分、入学願書の審査。

2時45分、学生の推薦状を書く。

3時、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。お返事。

箱根駅伝をテレビで見る。

コマーシャルの間、皿洗い。

3時45分、運動。

4時15分、学生の推薦状を書く。

4時45分、夕御飯の準備。

5時10分、夕御飯。麻婆豆腐、中華スープ、おせち料理。

5時55分、メールチェック。講師からメール。小金井からメール。

テレビで箱根駅伝を見る。青山学院が神奈川大学を抜いていた。

6時5分、小金井からメール。

6時15分、講師にメール。

スケジュール管理。

7時、研究資料の収集・整理。

7時50分、ハーブティーを飲む。

テレビでプロフットボールを見る。

テレビで箱根駅伝を見る。青山学院が3年連続往路で優勝。

8時40分、研究資料の収集・整理。

9時、ホットチョコレートを飲む。

今日の反省。

9時32分、就寝。

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