201711 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:02:01

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

11月30日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。長時間寝たわりには、まだ眠い。11月も今日で終わり。
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■今日の予定: 授業2つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。講演の準備。
■今日の目標: するべきことはする。
■今日の言葉: A 'No' uttered from the deepest conviction is better than a 'Yes' merely uttered to please, or worse, to avoid trouble. -Mahatma Gandhi 「深い信念からの「ノー」は単に喜んでもらうため、さらに悪いことにはトラブルを避けるためにのみ言う「イエス」よりよい。」
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まずは、メールチェック。ハルピンからメール。

研究資料収集・整理

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時、出かける準備。

5時25分、学生からメール。

5時30分、家を出る。

5時46分、研究室到着。

メールチェック。有明からメール。

授業の準備。

6時、今日の配布物をコピー。

6時5分、学生の宿題をチェック。

6時30分、研究資料収集・整理。

7時、スケジュール管理。

7時15分、研究資料収集・整理。

7時45分、教室に向かう準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

8時、授業開始。

9時20分、授業終了。

9時21分、研究室に戻る。

メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

9時55分、研究資料収集・整理。

10時10分、講師が来る。講師と話す。

10時15分、講師が帰る。

研究資料収集・整理。

11時、メールチェック。講師からメール。学部長の秘書からメール。

研究資料収集・整理。

11時30分、お正月東京滞在中のホテルをオンラインで探す。

11時50分、品川、澁谷、新宿のどこに泊まるか迷ったけれども、結局新宿に泊まることにする。新宿のお寿司屋さんは開いていないけれども、明治神宮にお参りに行きやすいホテルを選ぶ。

教室に向かう準備。

12時5分、研究室を出る。

12時16分、教室到着。

教室の前で待つ。

12時20分、教室に入る。

コンピュータをセットアップ。

12時30分、授業開始。

1時45分、授業終了。

コンピュータを片付ける。

1時48分、教室を出る。また、中国人の学生が付いてくる。

2時4分、研究室に戻る。

メールチェック。講師からメール。

2時14分、研究室を出る。

2時36分、帰宅。

郵便物を調べる。

2時40分、着替え。

おやつを食べる。日本でもらっった新潟県のお菓子。

3時、運動。

3時30分、メールチェック。ワシントンからメール。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

4時15分、皿洗い。

4時30分、夕御飯の準備。

5時、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

5時50分、ハーブティーを飲む。

6時5分、今日の反省。来週は学生のプレゼンテーションだけなので、今学期の授業は今日でほぼ終わり。ホッとした。

6時15分、スケジュール管理。

6時34分、就寝。

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11月29日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日マッサージしたけれども、腰がまだ痛い。日本で重い物を持ちすぎた。
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■今日の予定: オフィスアワー。教授会はキャンセル。
■今日すべきこと: 講演の準備。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Finding good players is easy. Getting them to play as a team is another story. -Casey Stengel 「いい選手を探すのはやさしい。彼らをチームとしてプレーさせるのは別の問題だ。」
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まずは、メールチェック。ウェストウッドからメール。講師からメール。学生からメール。浦和からメール。つくばからメール。有明からメール。目白からメール。ベニスからメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。NBCのMatt Lauerがセクハラでクビになったというニュース。突然で驚く。ここのところ、大物のセクハラのニュースが続いている。

4時25分、メールチェック。講師からメール。北京からメール。

研究資料収集・整理。

5時10分、今日2杯めのコーヒー。

5時25分、授業の準備。

6時30分、メールチェック。ベニスからメール。有明からメール。

研究資料収集・整理。

7時30分、スケジュール管理。

8時、授業の準備。

8時10分、学生にメール。

ハーブティーを飲む。

テレビのニュースを見る。

8時35分、出かける準備。

9時14分、家を出る。

9時19分、ガソリンスタンド到着。ガソリンを入れる。

9時23分、ガソリンスタンドを出る。

9時47分、研究室到着。

メールチェック。スタッフからメール。

授業の準備。

10時40分、北京にメール。

授業の準備。

11時、スタッフからメール。

11時10分、シャーロッツヴィルからメール。

11時20分、スタッフからメール。同僚からメール。

11時30分、家に帰る準備。

11時34分、研究室を出る。

11時56分、帰宅。

着替え。

12時5分、昼御飯。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

しばらくトランプの演説を聞く。よくこんなバカを大統領にしたものだ。

1時15分、メールチェック。スタッフからメール。講師からメール。

研究資料収集・整理。

1時30分、運動。

2時、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

3婦30分、メールチェック。同僚からメール。

授業の準備。

4時10分、メールチェック。講師からメール。

夕御飯の準備。

皿洗い。

テレビのニュースを見る。

4時50分、夕御飯。

5時30分、メールチェック。学生からメール。

ハーブティーを飲む。

5時45分、スケジュール管理。

6時3分、時差ボケの影響が出てきた。眠い。就寝。


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11月28日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。かなり長く寝たけれども、まだ眠い。忙しい時期なので、時差ぼけの影響が出て来ないといいけれど。東京で荷物を担いでかなり長いこと歩いたので、腰が少し痛い。今日のマッサージで痛みが取れることを望む。
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■今日の予定: 授業2つ。オフィスアワー。午後マッサージへ。
■今日すべきこと: 授業の準備。講演の準備。論文書き。
■今日の目標: もとの生活のペースに戻る。
■今日の言葉: We gain the strength of the temptation we resist. -Ralph Waldo Emerson 「我々は自分が抗する誘惑の強さを得る。」
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まずは、メールチェック。学生からメール。講師からメール。瀬田からメール。

研究資料収集・整理。

3時、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。日本に行っていた間に、大きなニュースはなかったみたい。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時5分、ゴミ出し。

5時15分、出かける準備。

5時27分、家を出る。

5時44分、研究室到着。

メールチェック。九段からメール。

授業の準備。

6時、今日の配布物をコピー。

6時10分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

7時10分、研究資料収集・整理。

7時45分、教室に向かう準備。

7時50分、コンピュータサポートにメール。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

コンピュータをセット。

8時、授業開始。

9時20分、授業終了。

9時22分、研究室に戻る。

メールチェック。コンピュータサポートからメール。

授業の準備。

10時、学生にメール。

10時10分、学生にメール。

10時20分、学生にメール。

来月の東京行きの際のホテルをオンラインで探す。

10時50分、オンラインでホテルを予約。

11時、コンピュータサポートにメール。講師からメール。

11時5分、講師にメール。

授業の準備。

11時40分、妹にメール。

11時45分、川崎にメール。

授業に行く準備。

12時5分、研究室を出る。

12時17分、教室前到着。前の授業の先生がまだクラスにいたので、廊下で待つ。

12時22分、教室に入る。

コンピュータをセット。

12時30分、授業開始。

1時50分、授業終了。

コンピュータを片付ける。

1時52分、教室を出る。また、いつもの中国人の学生と話しながら、研究室に戻る。

2時11分、研究室に戻る。

メールチェック。スタッフからメール。浦和からメール。有明からメール。

2時14分、研究室を出る。

大学のそばで道路工事があって、道がとても混んでいた。

2時39分、帰宅。

郵便物を調べる。

2時50分、シャワー。

3時5分、着替え。

研究資料収集・整理。

3時25分、出かける準備。

3時35分、家を出る。

3時45分、カイロプラクター到着。すぐにマッサージ開始。

4時45分、マッサージ終了。

4時47分、カイロプラクターを出る。

4時53分、帰宅。

着替え。

5時、夕御飯の準備。

5時25分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。また北朝鮮がミサイルを発射した。こんどはアメリカまで届く威力があるそう。

6時、ハーブティーを飲む。

6時25分、時差ボケの影響か、もう眠い。就寝。

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11月27日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はアメリカに戻る。よく考えたら、仕事がかなり溜まっていて、ちょっと気が重い。
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■今日の予定: 午前中会議二つ。午後アメリカに戻る。
■今日すべきこと: 講演の準備。論文書き。授業の準備。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: Failure is simply the opportunity to begin again, this time more intelligently. -Henry Ford 「失敗は単にもう一度始める機会でしかない。今回はより頭を使って。」
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まずは、メールチェック。モントレーベイからメール。ベニスからメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、オンラインで空港からのシャトルを予約。

テレビで大相撲のダイジェストを見る。

4時10分、荷物を整理。

4時40分、研究資料収集・整理。

5時、テレビのニュースを見る。

5時30分、運動。

6時、入浴。シャワー。

6時30分、出かける準備。

6時55分、浦和からメール。お返事。

7時、部屋を出る。

7時10分、会議の相手に会う。

ロビーのティールームで会議。

9時、会議終了。

9時5分、部屋に戻る。

メールチェック。つれあいからメール。

荷物を整理。

9時50分、部屋を出る。

9時55分、ホテルをチェックアウト。

ロビーで待つ。

10時、会議の相手、到着。

ホテルの地階の喫茶店へ行く。

10時5分、会議。

11時45分、会議終了。

ホテルのロビーに戻る。ロビーで待つ。

12時、リムジンバス到着。

12時5分、リムジンバス、ホテルを出る。

1時15分、羽田空港国際線ターミナル到着。

1時20分、キオスクで搭乗手続き。

1時25分、吉野家に行く。いつも通り、牛重を食べる。

1時45分、吉野家を出る。

1時50分、セキュリティーチェックへ。

1時55分、セキュリティーチェック終了。

すぐに出国管理へ。

2時、出国管理終了。

2時5分、ラウンジに入る。

メールチェック。学生からメール。

学生か来たファイルをチェック。

2時30分、学生にメール。

2時35分、つれあいにメール。

豚骨ラーメンを食べる。

2時50分、研究資料収集・整理。

2時55分、学生からメール。

3時、ラウンジを出る。

3時10分、ゲート到着。

ゲート付近で待つ。

3時42分、定刻より7分遅れで、搭乗開始。すぐに搭乗。

4時18分、定刻より7分早く、ドアを閉める。

4時20分、ゲートを離れる。

4時49分、羽田を離陸。

5時10分、夕食開始。

途中で眠くなる。和食膳の後半は後で食べると言って、寝る。

6時30分、朝食の時間だと言うので、起きるが、食欲はない。コーヒーとオレンジジュースだけ頼む。

その後、また寝る。

7時15分、着陸まで30分というので、起きる。

7時44分、定刻より41分早く、サンフランシスコ着陸。

8時1分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

8時8分、入国管理のキオスク到着。ちょっと長い列。

8時15分、入国管理終了。

8時20分、税関検査終了。

8時25分、セキュリティーチェックへ。

8時30分、セキュリティーチェック終了。

8時35分、ラウンジに入る。乗り継ぎ便が45分くらい遅れる模様。

メールチェック。アシスタントからメール。

しばらくうとうとする。

9時50分、メールチェック。アシスタントからメール。

ちょっと仕事。授業の準備。

10時45分、ラウンジを出る。

10時50分、ゲート到着。ちょうど接続便がゲートに着いたところ。

11時11分、定刻より47分遅れで、搭乗開始。すぐに搭乗。

11時38分、ドアを閉める。

11時40分、ゲートを離れる。

11時52分、サンフランシスコを離陸。

ビールを飲む。

12時54分、定刻より20分遅れで、着陸。

12時58分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

1時5分、シャトル乗り場到着。すでにシャトルが待っていた。

1時11分、空港を出る。

途中踏切でかなり待たされる。電車が来るかと思ったら、線路点検のピックアップトラックだった。

1時45分、帰宅。

つれあいにアマゾンから配達。

1時50分、着替え。

1時55分、荷物を整理。

2時15分、メールチェック。川崎からメール。本郷三丁目からメール。ワシントンからメール。

授業の準備。

3時15分、運動。

3時45分、シャワー。

4時15分、浦和にメール。

4時20分、本郷三丁目にメール。

つれあいから電話。これからカイロプラクターに行くところだそう。

夕御飯の準備。

4時50分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

5時25分、メールチェック。スタッフからメール。学期末の成績の話。もうその時期か。

スケジュール管理。

6時3分、就寝。疲れた。

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11月26日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。外は雨。雷も時々聞こえる。この雨で、雪が溶けて、地面は氷結するのではないだろうか。でも、これで飛行機はきちんと飛ぶだろう。よかった。
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■今日の予定: 東京へ移動。友人と昼食。友人と夕食。
■今日すべきこと: 講演の準備。論文書き。
■今日の目標: 先を考えて仕事。
■今日の言葉: Keep your face to the sunshine and you cannot see a shadow. -Helen Keller 「顔を日光に向けていれば、陰を着ることはできない。」
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部屋の温度は6度。しばらく布団の中に入ったまま、iPhoneでメールをチェック。ホーチミンシティーからメール。ベニスからメール。トロントからメール。学生からメール。

しばらくネットサーフィン。研究資料収集・整理。

3時35分、お湯をわかす。コーヒーを淹れて、飲む、

3時50分、ストーブを点火。

母の書類を整理。

4時30分、朝御飯。

5時、スケジュール管理。

5時30分、研究資料収集・整理。

6時、コーヒーを淹れて、飲む。

6時15分、ホーチミンシティーにメール。

水道の水抜きをして、水道栓を閉める。

7時、出かける準備。

7時15分、荷物を外に出す。

7時20分、昨日頼んであったタクシー到着。空港へ出発。

7時31分、空港到着。

7時35分、搭乗手続き。

土産物店の前で待つ。

8時、土産物店開店。

おみやげを買う。

8時15分、セキュリティーチェックへ。

すぐにセキュリティーチェック終了。

待合室で待つ。いつも通り、コアップガラナを買って、飲む。

8時37分、定刻より3分早く、搭乗開始。すぐに搭乗。

8時50分、定刻、ドアを閉める。

8時53分、ゲートを離れる。

9時5分、離陸。

10時36分、定刻より11分遅れて、羽田に着陸。

10時45分、ゲート到着。

10時47分、ドアが開く。ターミナルに出る。

10時53分、到着ロビー到着。友人を探す。

10時’55分、友人からメール。空港に間に合わないので、レストランに直接行くとのこと。有楽町の駅に行くように頼む。

10時56分、モノレールに乗る。

11時16分、浜松町到着。

11時20分、JRに乗る。

11時26分、有楽町到着。友人と会う。ロッカーに行ったけれども、全部使われていた。しかたがないので、荷物を持って、レストランに向かう。

11時38分、レストラン到着。昼食。

12時40分、昼食終了。レストランを出る。

有楽町に向かう途中で、iPhoneを修理してくれる場所を見つける。バッテリー交換が15分というので、お願いする。

12時50分、近所の広島県のアンテナショップに行く。

1時5分、修理の場所から電話。修理の場所に戻る。

アメリカ仕様のiPhoneで何か日本仕様と違うので、問題が出ると困るので、修理を中止したいということ。納得。

1時10分、修理の場所を出る。

1時15分、有楽町駅到着。

1時18分、JRに乗る。

1時24分、東京駅到着。

1時27分、中央線に乗る。

1時38分、新宿到着。

1時45分、ヨドバシカメラ到着。オンラインで注文してあったものを受け取る。

1時50分、ヨドバシカメラを出る。

1時55分、バス乗り場到着。

2時、バス到着。バスに乗って、ホテルに向かう。

2時10分、ホテル到着。

チェックイン。

2時20分、部屋に入る。

紅茶を飲む。

2時45分、昼寝。

4時、起床。

メールチェック。つれあいからメール。返事。

4時50分、シャワー、洗髪。

5時20分、ブロードライ。

5時30分、出かける準備。

5時45分、部屋を出る。

6時7分、お寿司屋さん到着。

夕食。

8時50分、お寿司屋さんを出る。

9時、友人と別れる。

9時12分、部屋に戻る。

着替え。

メールチェック。サンフランシスコからメール。

9時28分、就寝。

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11月25日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。窓の外を見たら、雪世界。昨日夜寝る時よりもずっと積もっている。
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■今日の予定: 実家に戻る。母に会う。
■今日すべきこと 講演の準備。ワークショップの準備。論文書き。
■今日の目標: 母の言うことをよく聞く。
■今日の言葉: Normal is not something to aspire to, it's something to get away from. ーJodie Foster 「普通であることは望むべきことではない。それは避けるべきことである。」
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まずは、メールチェック。つれあいからメール。講師からメール。

研究資料収集・整理。

3時、コーヒーを淹れて、飲む。

3時15分、つれあいにメール。

講演の準備。

4時30分、ホーチミンシティーにメール。

4時40分、講師にメール。

講演の準備。

5時10分、入浴。

5時25分、洗髪。

5時55分、今日2杯目のコーヒー。

6時、テレビのニュースを見る。

6時30分、研究資料収集・整理。

7時50分、メールチェック。重要なメールなし。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、部屋を出る。

8時17分、チェックアウト。

タクシーを呼ぶ。

8時20分、タクシー到着。よく知っている運転手さん。

8時30分、帰宅。

家の中の温度3度。すぐにストーブを点火。

部屋の中をチェック。

9時10分、朝御飯。

9時30分、出かける準備。

9時45分、家を出る。急に雪が激しく降ってきた。

9時50分、近所のケーキ屋さん到着。母のためにシュークリームを買う。

9時55分、母の施設到着。

母に会う。まだ自分のことがわかってくれた。

母と話す。

10時25分、施設を出る。また雪が激しく降ってきた。

10時30分、ダイソーに行く。

ショッピング。

10時45分、ダイソーを出る。

10時55分、帰宅。濡れ雪で、コートに雪が積もっていた。

ストーブを点火。また、家の中の気温が7度まで下がっていた。

母の書類の整理。

11時30分、昼御飯。

12時、テレビのニュースを見る。

12時20分、ハーブティーを飲む。外はすごい雪。これくらいになると非小粋も飛ばない。明日は晴れてくれるといいんだけれど。

研究資料収集・整理。

1時40分、メールチェック。重要なメールなし。

出かける準備。

2時10分、家を出る。

お向かいのうちに行き、お土産を渡す。時々実家をチェックするように頼む。

2時20分、郵便局到着。母の貯金通帳に記帳。

2時30分、衣料品店到着。ショッピング。

2時40分、衣料品店を出る。

2時42分、スーパー到着。ショッピング。今夜はレストランに行くつもりだったけれども、雪が積もっているので、スーパーで夕食を買って食べることにする。

2時55分、スーパーを出る。

3時、帰宅。雪がやんできた。オンラインで飛行機の運航状況を調べたら、正午に出発の便が2時半に出ている。飛行機が飛んでいるだけでもうれしい。

着替え。

3時10分、家の中を掃除。人が住んでいなくても、家の中は案外汚れる。

4時5分、メールチェック。学生からメール。返事。今学期お父さんが亡くなったのに一日も授業を休まなかったフィリピン系の学生、よくがんばっている。

母の書類の整理。

5時10分、テレビで相撲を見ながら、夕御飯。外は雪が降っていて、レストランに行かないことにして正解。

6時、ハーブティーを飲む。

6時43分、就寝。

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11月24日(金)

起床時刻:02時00分

1時20分、着陸の約1時間半前に目を覚ます。

朝御飯。フルーツプレート。

着陸前、千葉県上空をかなり旋回。乗り継ぎ便に間に合うか心配になる。

3時51分、定刻より1時間6分遅れで、羽田着陸。

4時1分、ゲート到着。なかなかドアが開かない。

4時5分、ようやくドアが開く。すぐにターミナルに出る。

4時12分、入国管理到着。混でいるかと思ったら、がらがら。ラッキー。すぐに入国管理終了。

4時15分、税関検査すぐに終了。

4時17分、ターミナル間バスに乗る。

4時22分、第二ターミナル到着。

4時25分、搭乗手続き。予約がなかなか見つからず、時間を取る。

プレミアムクラスにアップグレード。

4時35分、ようやく搭乗手続き終了。

すぐにセキュリティーチェックへ。

4時38分、セキュリティーチェック終了。

4時45分、ゲート到着。

4時50分、使用機材到着遅れで、出発は15分遅れるとのこと。到着地雪のため、
羽田に引き返す可能性もあるそう。

5時、出発がさらに5分遅れるそう。

5時30分、搭乗開始。すぐに搭乗。

5時45分、ドアを閉める。すぐにゲートを放れる。

6時、滑走路の手前まで来て、止まる。今着陸した飛行機が部品を滑走路に落としたしたそうで、それを調べるため離陸が遅れるそう。

6時8分、ようやく羽田を離陸。

夕御飯。大根としらす御飯。スパークリングワインを飲む。

目的地が近づいてから、何度か旋回。どうも除雪作業を待っているよう。

7時8分、着陸。

7時10分、ゲート到着。外は雪が降っている。

7時12分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

7時14分、タクシーに乗る。途中、かなり激しく雪が降っている。

7時32分、ホテル到着。

7時34分、チェックイン。すぐに終了。

7時35分、部屋に入る。安いわりにはなかなかいい部屋。とても静か。

荷物を整理。

メールチェック。秋田からメール。川崎からメール。

テレビを見る。

8時、川崎にメール。

8時10分、つれあいにメール。

研究資料収集・整理。

9時、テレビのニュースを見る。

9時35分、夜鳴きそばのサービスがあるというので、部屋を出る。

9時37分、夜鳴きそばを食べる。

9時50分、部屋に戻る。

##########3

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11月23日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2次起床。今日は日本に発つ。9月以来の日本行きで、少し緊張気味。
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■今日の予定: 日本に行く。到着は明日の夕方。実家に戻るのは明日の夜。
■今日すべきこと: 講演の準備。業績表の更新。授業の準備。
■今日の目標: 飲みすぎない。
■今日の言葉: If you're quiet, you're not living. You've got to be noisy and colorful and lively. -Mel Brooks 「あなたが静かだったら、あなたは生きていない。うるさくて、生彩があって、賑やかでなければならない。」
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まずは、メールチェック。重要なメールなし。今日は感謝祭で休日モード。日本も祭日だったはず。

荷物をチェック。北海道は雪が降っているというので、マフラーなどを足す。

2時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

2時30分、講師にメール。

2時40分、北京にメール。

2時50分、講師にメール。

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11月22日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ぐっすり寝た。
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■今日の予定: 午前中郵便局に行く。その後、カイロプラクターに。
■今日すべきこと: 旅行の準備。講演の準備。業績表の更新。
■今日の目標: 持ち物を減らす。
■今日の言葉: Just because something doesn't do what you planned it to do doesn't mean it's useless. -Thomas A. Edison 「何かが自分が予定したいたことをしないというのは、それが無駄ということではない。」
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まずは、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。講師からメール。千里からメール。西神田からメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、メールチェック。西神田からメール。

研究資料収集・整理。

5時30分、月曜日出した速達が今どこにあるかオンラインでチェック。まだこのあたりから出ていないみたい。今日郵便局に行こう。

研究資料収集・整理。

6時、メールチェック。アトランタからメール。

旅行の準備。

7時15分、明日のフライトにオンラインでチェックイン。

7時30分、アトランタからメール。

シャワー。

7時50分、出かける準備。

8時、業績表の更新。

8時25分、家を出る。

8時30分、郵便局到着。

すでに前に3人いた。

8時40分、郵便局員と話す。速達はもうワシントンに着いたそう。予定より遅れたので、あとで返金してくれることに。

8時50分、郵便局を出る。

8時55分、帰宅。

メールチェック。つくばからメール。

9時、旅行の準備。

9時20分、ホーチミンシティーにメール。

9時30分、運動。

10時、メールチェック。講師からメール。

業績表の更新。

11時30分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

12時15分、昼寝。

1時、起床。

旅行の準備。

1時30分、つれあいにメール。

1時40分、つれあいからメール。

旅行の準備。

2時50分、メールチェック。重要なメールなし。

旅行の準備。

3時30分、運動。

4時、つれあいから電話。今日は早く帰れるそう。

シャワー。洗髪。

4時30分、デスクの回りを片付ける。

4時50分、夕御飯の準備。

5時20分、夕御飯。

6時、テレビのニュースを見る。

6時20分、旅行の準備。

6時54分、就寝。


###############

日別画面へ

11月21日(火)

起床時刻:01時18分

目が覚めたら、1時18分。目がぱっちり開いたので、起きることにする。しばらく旅行していなかったら、昔の睡眠パターンに戻った。でも、また旅行のシーズンが始まるので、このままこのパターンが続くかどうかわからない。
___________
■今日の予定: 授業二つ。オフィスアワー。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。講演の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: Whosoever desires constant success must change his conduct with the times. -Niccolo Machiavelli 「常に成功することを求めるもの誰もが時代とともに変化し続けなければならない。」
____________

まずは、メールチェック。浦和からメール。学生からメール。ホーチミンシティーからメール。西神田からメール。パリからメール。

学生が送ってきたファイルを読む。

1時35分、ホーチミンシティーから来たファイルを読む。

1時50分、学生にメール。

2時、ホーチミンシティーにメール。

研究資料収集・整理。

2時15分、本郷三丁目からメール。

2時20分、本郷三丁目にメール。

研究資料収集・整理。

3時20分、メールチェック。本郷三丁目からメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時25分、研究資料収集・整理。

4時50分、コーヒーを淹れて、飲む。

5時、スケジュール管理。

5時10分、出かける準備。

ゴミ出しを忘れたので、つれあいに頼む。

5時35分、家を出る。

5時52分、研究室到着。

メールチェック。千里からメール。

今日使う教材を確認。

6時、今日の配布物をコピー。

6時20分、授業の準備。

7時、千里にメール。

研究資料収集・整理。

7時45分、教室に行く準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

コンピュータをセットアップ。

8時、授業開始。

9時22分、授業終了。

講師と話す。

9時25分、研究室に戻る。

メールチェック。学生からメール。

9時30分、千里にメール。

9時35分、講師にメール。

9時40分、講師にメール。

9時45分、カイロプラクターに電話。明日10時に予約。

研究資料収集・整理。

10時50分、授業の準備。

11時30分、シャーロッツヴィルからメール。

研究資料収集・整理。

11時55分、シャーロッツヴィルからメール。

出かける準備。

12時5分、研究室を出る。

12時17分、教室到着。前の授業が進行中で、しばらく待つ。

12時25分、教室に入る。

コンピュータをセットアップ。

12時30分、授業開始。

1時40分、授業終了。

いつもの中国人の学生がプロジェクトについて説明したいというので聞く。

1時55分、教室を出る。また、中国人の学生が研究室前まで付いてきた。

2時11分、研究室に戻る。

メールチェック。スタッフからメール。

2時17分、研究室を出る。

2時38分、帰宅。

メールチェック。カイロプラクターからメール。

着替え。

オンラインで昨日出した速達をチェック。今日届くはずなのに、まだ届いていない。前のように一日遅れになるのか。それならそうでいいけれども、ビザの申請なので速達がなくなると困る。

3時15分、運動。

3時45分、シャワー。

4時10分、メールチェック。つれあいからメール。

4時20分、つれあいから電話。

研究資料収集・整理。

5時、学生にメール。

夕御飯の準備。

5時40分、夕御飯。クリームシチュー。

6時25分、メールチェック。講師からメール。西神田からメール。

ハーブティーを飲む。

6時40分、今日の反省。今日届いているはずのベトナムのビザ申請書類がまだワシントンに届いていない。心配。明日郵便局に行こう。

6時50分、スケジュール管理。

7時3分、就寝。

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11月20日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。つれあいはロサンゼルスに帰っているので、家の中は静か。
____________
■今日の予定: 郵便局へ行く。
■今日すべきこと: 授業の準備。ベトナムのビザ申請。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 先延ばししない。
■今日の言葉: Feeling gratitude and not expressing it is like wrapping a present and not giving it. -William Arthur Ward 「感謝の気持ちを持ちながら、それを表さないのは、贈り物を包んで、それをあげないようなものだ。」
____________


まずは、メールチェック。つくばからメール。千里からメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。チャールズマンソンが死んだ。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時30分、メールチェック。ユージンからメール。

研究資料収集・整理。

6時30分、つれあいがロサンゼルスから帰ってきた。つれあいと話す。

6時50分、荷物の整理。

7時30分、ナッシュビルに行っている間に、つれあいがMacBook Airを買ってくれたので、起動してみる。

8時30分、メールチェック。重要なメールなし。講師にメール。

研究資料収集・整理。

9時30分、ベトナムのビザ申請の準備。

10時、運動。

10時30分、シャワー。

10時50分、メールチェック。講師からメール。学生からメール。

10時55分、学生にメール。

11時5分、講師にメール。

11時10分、講師からメール。

ベトナムのビザ申請の準備。

11時40分、昼御飯。

12時15分、昼寝。

12時45分、起床。

出かける準備。

1時10分、家を出る。

1時16分、郵便局到着。

郵便為替を作る。

ベトナムのビザ申請書類をワシントンに速達で送る。

1時51分、郵便局を出る。

1時58分、帰宅。

郵便箱をチェック。

2時2分、着替え。

2時5分、授業の準備。

2時10分、学生からメール。返事。

授業の準備。

2時45分、千里にメール。

授業の準備。

3時30分、千里にメール。

授業の準備。

4時30分、夕御飯の準備。

皿洗い。

5時、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

5時45分、明日大学に来て行くものを揃える。

6時、明日大学に持って行くものを揃える。

6時15分、今日の反省。ようやくベトナムのビザ申請が出来た。

6時30分、スケジュール管理。

6時45分、ハーブティーを飲む。

7時16分、就寝。

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11月19日

起床時刻:03時18分

目が覚めたら、3時18分。昨日の夜かなり飲んだので、頭の中が曇っている感じ。でも、起きることにする。
_____________________
■今日の予定: 学会最終日。学会には出ず、午後家に帰る。
■今日すべきこと: 論文書き。授業の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: ストレスをためない。
■今日の言葉: Change is the end result of all true learning. -Leo Buscaglia 「変化はすべての真の学習の最終結果である。」
_________

まずは、メールチェック。つくばからメール。三田からメール。

テレビのニュースを見る。今日は日曜日であることに気づく。週末は大きなニュースもない。

3時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

4時40分、メールチェック。つくばからメール。

研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。つくばからメール。

研究資料収集・整理。

6時50分、テレビのニュースを見る。

7時30分、運動。

8時、メールチェック。重要なメールなし。

シャワー。

8時25分、千里にメール。

今日のフライトの運行状況をチェック。今のところ問題なさそう。昨日の激しい雨が嘘かのように、外は快晴。順調に家に帰れればいい。

8時40分、研究資料収集・整理。

9時30分、メールチェック。重要なメールなし。

オンラインで日本のニュースをチェック。

10時、コーヒーを淹れて、飲む。

10時15分、荷物を詰める。

10時45分、テレビのニュースを見る。

11時15分、チェックアウトの準備。

11時45分、部屋を出る。

11時50分、チェックアウト。

11時52分、タウンカーで空港に向かう。

12時4分、空港到着。

12時8分、セキュリティーチェックへ。

12時12分、セキュリティーチェック終了。

12時20分、フードコートに行って、昼食。

12時40分、食べていたら、友人たちが来たので、話す。

1時20分、友人たちと別れて、ゲートに向かう。

1時25分、ゲート付近に学会の事務局長がいたので、話す。

1時50分、事務局長と別れて、搭乗口に並ぶ。

1時55分、定刻、搭乗開始。すぐに乗る。

2時33分、定刻より7分早く、ドアを閉める。

2時37分、ゲートを離れる。

2時52分、ナッシュビルを離陸。

スナックを食べる。

その後、寝る。

4時44分、定刻より16分早く、ヒューストン着陸。

4時59分、ゲート到着。すぐに降りて、トラムの乗り場に向かう。

5時5分、トラムに乗る。

5時10分、乗り継ぎ便のターミナルに到着。ゲートに急ぐ。

5時15分、ゲート到着。搭乗口に並ぶ。

5時23分、定刻より1分早く、搭乗開始。すぐに搭乗。

喉が渇いたので、スパークリングウォーターをもらう。

6時3分、定刻より6分早く、ドアを閉める。

6時11分、ゲートを離れる。

6時29分、ヒューストンを離陸。

夕御飯。そばサラダが出た。そばつゆがあったら、おいしかったのに。残念。

隣に14ヶ月の男の子を連れた母親が座っていて、飛行中ずっと子供が泣いたりしてうるさかったけれども、それを黙らせようとする母親はもっとうるさかった。それでも何とか寝る。

少し仕事もした。

7時29分、定刻より10分早く、着陸。着陸があまりスムーズでなかった。そうしたら、隣の母親が、今日の機長は女性だからというようなことを言った。男の副操縦士が着陸を担当したかもしれないのに、女性を見下げるようなことを言うのは気に入らなかった。

7時35分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

7時45分、シャトル乗り場到着。

7時48分、シャトル到着。

7時51分、ほかに乗る人がいないので、空港を出る。

8時20分、帰宅。

着替え。

8時30分、メールチェック。講師からメール。

8時51分、就寝。疲れた。

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11月18日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。まだ眠い。ベッドの中にしばらくいる。
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■今日の予定: 学会発表二つ。昼食会。友人たちと夕食。
■今日すべきこと: 学会の準備。業績表更新。
■今日の目標: わかりやすく話す。
■今日の言葉: In order to design a future of positive change, we must first become expert at changing our minds. -Jacque Fresco 「肯定的な変化を生む未来をデザインするためには、私たちがまず自分の心を変えるエクスパートにならなければならない。」
_________


2時15分、ベッドを出る。メールチェック。ワシントンからメール。

テレビのニュースを見る。ニュースの内容を見て、週末だとわかる。

2時30分、研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、テレビのニュースを見る。

4時30分、学会の準備。

5時15分、研究資料収集・整理。

6時、メールチェック。重要なメールなし。

今日2杯目のコーヒー。

6時15分、学会の準備。

7時、シャワー。

7時20分、出かける準備。

7時45分、学会の準備。

8時30分、部屋を出る。

8時45分、待ち合わせの場所到着。

8時50分、友人と会う。

友人と会議。

10時30分、友人と発表会場へ移動。

10時40分、発表会場の前に到着。

友人と話す。

11時、発表会場に入る。

コンピュータをセットアップ。

11時15分、発表開始。

12時15分、発表終了。

質問に答える。

12時30分、発表会場を出る。

12時40分、昼食会場に到着。

12時45分、昼食会開始。

1時35分、昼食会を途中で抜け出す。

1時50分、ホテルの部屋に戻る。

2時、昼寝。

2時45分、起床。

メールチェック。同僚からメール。

学会の準備。

3時40分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

4時、出かける準備。雨が激しく降ってきた。傘を用意する。雷も鳴る。

4時25分、雨が少し弱くなったので、部屋を出る。

雨は弱くなったけれども、風はまだ強い。

4時40分、発表会場の前到着。

友人と話す。

5時、発表会場に入る。

コンピュータをセットアップ。

5時15分、発表開始。

6時15分、発表終了。

質問に答える。質問たくさん。

6時40分、発表会場を出る。

6時50分、レストラン到着。予約をしていなかったので、バーに座るのでなかったら、9時までテーブルはあかないそう。バーに座ることにする。

7時、夕食開始。

3人でかなり飲んだ。

10時50分、気がついたら、もう11時近く。レストランを出る。

10時55分、部屋に戻る。

着替え。

11時5分、就寝。

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11月17日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。時差があるところにいるので、2時起きはきついかと思ったら、昨日早く寝たせいか、問題なく起きられた。今日から学会。いろいろな人に会うことができるのが楽しみ。
___________
■今日の予定: 午前会議1つ。午後会議1つ。その間に学会発表を聞く。
■今日すべきこと: 学会の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 先延ばししない。
■今日の言葉: Someone is sitting in the shade today because someone planted a tree a long time ago.- Warren Buffett 「誰かが今日木陰に座っているのは、ずっと昔に誰かが木を植えたらからである。」
__________

まずは、メールチェック。つくばからメール。千里からメール。

研究資料収集・整理。

3時、テレビのニュースを見る。上院議員のセクハラ問題が中心。

3時30分、メールチェック。シドニーからメール。

研究資料収集・整理。

4時50分、メールチェック。講師からメール。

荷物を整理。

5時20分、学会の準備。

6時30分、研究資料収集・整理。

7時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

7時25分、シャワー。

7時40分、講師にメール。

7時45分、つれあいにメール。

出かける準備。

8時、今日2杯目のコーヒー。

8時30分、部屋を出る。

8時45分、会議のあるホテル到着。

講師に会い、話す。

8時58分、会議のあるレストランに移動。

9時、会議開始。

11時35分、会議終了。

11時50分、ホテルの部屋に戻る。

メールチェック。スタッフからメール。

12時、テレビのニュースを見る。

1時、昼寝。

2時、起床。

出かける準備。

2時20分、部屋を出て、ホテルのロビーに行く。

2時25分、講師たちに会う。

2時30分、全員で部屋に戻る。

会議開始。

4時10分、会議終了。

メールチェック。西神田からメール。有明からメール。つくばからメール。

4時35分、部屋を出る。

4時45分、学会会場到着。

5時、セッションに出る。

6時、セッション終了。

みんなでレストランに向かう。

6時25分、レストラン到着。

6時30分、夕御飯。

8時40分、夕御飯終了。

レストランを出る。

8時55分、ホテルの部屋に戻る。

着替え。

9時、メールチェック。浦和からメール。シアトルからメール。お返事。

テレビのニュースを見る。

9時53分、就寝。

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11月16日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日から出張。9月終わり以来の旅行。ちょっと緊張。
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■今日の予定: メンフィスに向かう。到着後すぐ学会の理事会。
■今日すべきこと: 学会の準備。論文書き。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を有効に使う。
■今日の言葉: With confidence, you have won before you have started. -Marcus Garvey 「自信があれば、あなたは始める前にすでに飼っている。」
_________

まずは、メールチェック。ルクセンブルクからメール。カイロプラクターからメール。神田一ツ橋からメール。

フライトの状況をオンラインで調べる。時間通りに飛ぶ予定。

2時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいと話す。

2時35分、浦和にメール。

2時45分、つくばにメール。

2時55分、シャワー、洗髪。

3時20分、出かける準備。

3時50分、朝御飯。

4時6分、つれあいの車で家を出る。

いつもの空港入り口が工事中でダウンタウンに迂回。

4時35分、空港到着。

4時40分、セキュリティーチェックへ。すぐに終了。

ラウンジのそばで待つ。

5時、ラウンジに入る。

メールチェック。北京からメール。

5時15分、ラウンジを出る。

5時18分、ゲートに到着。

ゲート付近で待つ。

5時30分、搭乗開始。すぐに搭乗。

6時6分、定刻より9分早く、ドアを閉める。

6時9分、ゲートを離れる。

6時30分、離陸。

朝御飯の後、ずっと仕事。

11時47分、定刻より32分早く、シカゴ着陸。

11時58分、ゲート到着。

12時1分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

12時12分、乗り継ぎ便のゲート到着。近くにあるラウンジがアップグレードのため工事中。しかたがないので、ゲート付近で待つことにする。

12時15分、シカゴスタイルホットドッグを買って、食べる。いかにもアメリカという感じでデカい。

iPhoneを充電。

1時30分、定刻、搭乗開始。

1時47分、定刻より3分早く、ドアを閉める。

1時49分、ゲートを離れる。

2時1分、シカゴを離陸。

ジントニックを3杯飲む。

3時7分、定刻より28分早く、ナッシュビル着陸。

3時11分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

3時18分、タクシーに乗る。

3時32分、ホテル到着。

ホテルにチェックイン。

3時39分、部屋に入る。

メールチェック。浦和からメール。有明からメール。

バッグから荷物を出して、整理。

4時2分、部屋を出る。

4時13分、向かいのホテルに到着。理事会の部屋に行く。

既に4人来ていた。

4時30分、理事会開始。

6時、理事会終了。

理事たちと話す。

6時10分、理事会会場を出る。

6時20分、学会登録受け付け到着。登録。

6時35分、ホテルの部屋に戻る。

着替え。

6時45分、夕御飯。

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11月15日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2次起床。毎日少しずつ寒くなってきている。
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■今日の予定: オフィスアワー。
■今日すべきこと: 学会の準備。旅行の準備。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Nobody cares how much you know, until they know how much you care. -Theodore Roosevelt 「あなたがどんなに他人を大事に思っているかを知るまでは、他人はどれもあなたがどれほど知識があるかを気にかけない。」
___________

まずは、メールチェック。神田一ツ橋からメール。

2時5分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。西神田からメール。

研究資料収集・整理

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料収集・整理。

研究資料収集・整理

5時5分、メールチェック。シアトルからメール。

シアトルから来たファイルを読む。

5時20分、メールチェック。調布からメール。

研究資料収集・整理。

6時、学会の準備。

6時10分、シアトルにメール。

学会の準備。

7時20分、明日のフライトにオンラインでチェックイン。

学会の準備。

8時20分、講師にメール。

学会の準備。

8時35分、出かける準備。

8時45分、シャワー。

9時、メールチェック。講師からメール。

9時5分、講師にメール。

出かける準備。

9時20分、講師からメール。

9時25分、講師にメール。

9時33分、家を出る。

9時53分、研究室到着。

メールチェック。副学部長からメール。

学会の準備。

10時40分、つれあいからメール。

学会の準備。

11時30分、研究室を出る準備。

11時36分、研究室を出る。

11時51分、ドラッグストア到着。

ショッピング。

12時9分、ドラッグストアを出る。

12時15分、帰宅。

12時20分、着替え。

12時30分、昼御飯。サンドイッチを作って食べる。

テレビのニュースを見る。ちょうどトランプが演説を始めたところ。アジア訪問の成果を自賛。ほかの誰も褒めてくれないから自分で褒めているのか。こいつのナルシストの性格はどうにもならない。気分が悪いので、すぐにテレビを消す。

12時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

1時、明日のナッシュビル行きに備えて、荷物を詰める。今回はできるだけ荷物を少なくする。新しく買った少し小さめのバッグ一つで行くようにする。

1時45分、メールチェック。航空会社からメール。同僚からメール。

明日からの旅行に備え、荷物を詰める。今回はできるだけ荷物を少なくする。新しく買った小さめのバッグに詰める。

2時30分、運動。

3時、つれあいから電話。新しいMacBook Airを買ってくれるそう。

旅行の準備。

3時20分、つれあいから電話。自分用にもMacBook Airを注文したそう。

3時25分、メールチェック。講師からメール。返事。

研究資料収集・整理。

4時30分、メールチェック。スタッフからメール。学長からメール。

夕御飯の準備。

4時55分、夕御飯。久しぶりにハンバーグ。

テレビのニュースを見る。

5時30分、メールチェック。同僚からメール。

研究資料収集・整理。

6時、メールチェック。講師からメール。

研究資料収集・整理

6時20分、ハーブティーを飲む。

研究資料収集・整理

6時30分、ワシントンからメール。つくばからメール。

###############

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11月14日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。12時頃、つれあいに起こされたので、眠りが浅い。まだ眠いけれども、がんばって起きる。
____________
■今日の予定: 授業2つ。オフィスアワー。
■今日すべきこと: 授業の準備。学会の準備。論文書き。
■今日の目標: 先を見て仕事。
■今日の言葉: Ever since I made tomorrow my favorite day, I've been uncomfortable looking back. -Paul Harvey 「明日を自分の好きな日として以来、過去を振り返るのに違和感を持つようになった。」
____________

まずは、メールチェック。学生からメール。返事。有明からメール。講師からメール。返事。

研究資料収集・整理。

3時10分、メールチェック。妹からメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聴く。

4時20分、授業の準備。

4時50分、ゴミ出し。

5時、コーヒーを淹れて、飲む。

5時10分、出かける準備。

5時30分、家を出る。

5時46分、研究室到着。

今日の配布物をコピー。

6時、今日の教材を揃える。

6時20分、研究資料収集・整理。

7時30分、有明にメール。

7時35分、妹にメール。

スケジュール管理。

7時45分、教室に向かう準備。

7時50分、研究室を出る。

7時51分、教室到着。

コンピュータをセットアップ。

8時、授業開始。

9時20分、授業終了。

9時21分、研究室到着。

学生が研究室の前で待っていた。

学生と話す。推薦状の話。

9時30分、学生が帰る。

メールチェック。シャーロッツヴィルからメール。

授業の準備。

10時25分、メールチェック。つれあいからメール。

授業の準備。

11時15分、つれあいにメール。

学会関係の仕事。

11時50分、ルクセンブルグにメール。

11時55分、教室に向かう準備。

12時5分、研究室を出る。

12時15分、教室の前到着。

教室の前で待つ。

12時20分、前の授業終了。

教室に入る。

12時30分、授業開始。

1時48分、授業終了。

1時50分、教室を出る。またいつもの中国人が学生が研究室まで付いてくる。

2時4分、研究室到着。

メールチェック。つれあいからメール。

2時15分、研究室を出る。

2時41分、帰宅。

郵便をチェック。

2時45分、着替え。

スパークリングウォーターを飲む。

ラジオのニュースを聴く。

3時15分、運動。

3時45分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時20分、有明からメール。

4時25分、西神田からメール。

4時35分、有明にメール。

4時45分、浦和にメール。

朝から何も食べていないことに気がつく。夕御飯の準備。

皿洗い。

5時20分、夕御飯。すきやき。

6時、テレビのニュースを見る。

6時20分、研究資料収集・整理。

7時、ハーブティーを飲む。アイスクリームを食べる。デザートにアイスクリームというのにはもう寒い季節。

7時10分、スケジュール管理。

7時25分、メールチェック。浦和からメール。

7時30分、浦和にメール。

7時35分、浦和からメール。

#############

日別画面へ

11月13日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。首から肩にかけての凝りは昨日よりは少しよくなった。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。学会の準備。論文書き。
■今日の目標: 散歩する。
■今日の言葉: The best way to learn is by doing. The only way to build a strong work ethic is getting your hands dirty. -Alex Spanos 「一番いい学習の方法は実際にしてみることである。強い勤労意欲を作る唯一の方法は自分の手を汚すことである。」
___________ 


まずは、メールチェック。早稲田からメール。パリからメール。

2時5分、コーヒーを淹れて、飲む。下に降りたら、つれあいがソファでいびきをかいて寝ていた。

2時15分、研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、メールチェック。ワシントンからメール。ユージンからメール。

研究資料収集・整理。

5時10分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

研究資料収集・整理。

6時15分、今日2杯目のコーヒー。

6時20分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

授業の準備。

6時35分、メールチェック。ボルチモアからメール。

授業の準備。

6時50分、ボルチモアにメール。

授業の準備。

7時45分、西神田にメール。

授業の準備。

8時、メールチェック。ボルチモアからメール。

スケジュール管理。

8時15分、授業の準備。

9時25分、つれあいにメール。

9時30分、運動。

10時、メールチェック。つれあいからメール。

朝御飯。牛丼を作る。

テレビのニュースを見る。

10時40分、メールチェック。学生からメール。返事。

授業の準備。

11時30分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

12時、ハーブティーを飲む。

12時10分、授業の準備。

1時20分、メールチェック。学生からメール。

授業の準備。

1時40分、メールチェック。講師からメール。

1時45分、講師にメール。

授業の準備。

1時55分、メールチェック。コンピュータサポートからメール。マックのOSをまだHigh Sierraにアップグレードするなということ。

2時5分、講師からメール。返事。

2時10分、シャーロッツヴィルからメール。

2時15分、シャーロッツヴィルにメール。

学会の準備。

2時40分、講師にメール。

学会の準備。

2時55分、運動。

3時25分、メールチェック。講師からメール。

おやつ。チーズとクラッカー。

3時40分、研究資料収集・整理。

4時30分、メールチェック。学生からメール。返事。

4時40分、ロサンゼルスにメール。

4時50分、コロラドスプリングスにメール。

5時、千石にメール。

5時5分、パリにメール。

5時10分、川崎にメール。

夕御飯の準備。

5時30分、夕御飯。サラダ。鮭のハラミの塩焼き。お吸い物。

6時15分、メールチェック。講師からメール。ロサンゼルスからメール。

6時20分、講師にメール。

6時30分、講師からメール。

研究資料の収集・整理。

7時、コロラドスプリングスからメール。

7時10分、シャーロッツヴィルからメール。

7時15分、千石からメール。

研究資料収集・整理。

8時、メールチェック。九段からメール。

研究資料収集・整理。

8時25分、メールチェック。学生からメール。

8時30分、学生にメール。

8時35分、浦和からメール。

8時46分、就寝。

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11月12日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日の夜から首のまわりの筋肉が硬くなっている。つれあいが今日ヨーロッパから帰ってくるから緊張しているのか。
_______________
■今日の予定: 夜空港でつれあいをピックアップ。
■今日すべきこと: 授業の準備。学会の準備。論文書き。
■今日の目標: 粛々と。
■今日の言葉: If you think it's going to rain, it will.- Clint Eastwood 「あなたが雨が降るだろうと思えば、そうなる。」
_______

まずは、メールチェック。つれあいからメール。アテネからミュンヘンに着いて、間もなくワシントン行きの飛行機に乗るところだそう。アトランタからメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時、朝御飯。シリアル。ブルーベリー。

テレビのニュースを見る。

新聞を読む。

6時40分、授業の準備。

7時30分、運動。

8時、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

9時10分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

10時20分、メールチェック。従業なメールなし。

授業の準備。

11時5分、メールチェック。ベニスからメール。

11時15分、ベニスにメール。

授業の準備。

12時5分、昼御飯。パンケーキ。

テレビのニュースを見る。

12時30分、キッチンの水回りの掃除。

12時45分、授業の準備。

1時30分、メールチェック。重要なメールなし。

1時40分、つれあいからメール。ワシントンのダレス空港から。あと10分で搭乗開始だそう。

1時50分、運動。

2時20分、おやつ。

2時30分、重要なメールなし。

授業の準備。

3時30分、お正月に実家に帰る航空券をオンラインで探す。

4時、航空券購入。

4時10分、有明からメール。

4時20分、有明にメール。

夕御飯の準備。肉豆腐を作ってみる。

4時50分、皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

5時、夕御飯。

テレビでプロフットボールを見る。

6時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

7時、メールチェック。北京からメール。お返事。

つれあいの飛行機の運航状況を調べる。定時到着の予定。そろそろ出かける準備を始めるか。

ハーブティーを飲む。

7時15分、出かける準備。

7時28分、家を出る。

7時58分、空港の駐車場到着。グーグルマップが空港まで30分と示していたけれども、その通り。すごい。

8時3分、空港ターミナル到着。

8時5分、つれあいの乗った飛行機着陸。

8時13分、つれあいから電話。待ち合わせ場所を決める。

8時25分、つれあいがようやく出てくる。

駐車料金をキオスクで払う。6ドル。昔は30分駐車で1ドルくらいだった。どんどん値上がりしている。日本のデフレがうらやましい。

8時33分、駐車場到着。

8時35分、駐車場を出る。

つれあいがギリシアに行っていた間に、トランプが何をしていたか報告。

9時13分、帰宅。

着替え。

9時15分、メールチェック。川崎からメール。ロサンゼルスからメール。北京からメール。ワシントンからメール。西神田からメール。

9時20分、今日の反省。今日もアウトプットが多かった。学会が近づくと、アウトプットが多くなる。やはり何でも先延ばしするせいか。

9時30分、スケジュール管理。

9時48分、就寝。

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11月11日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。日に日に気温が下がっていっているのがわかる。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 学会の準備。授業の準備。論文書き。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Most of what matters in your life takes place in your absence.- Salman Rushdie 「あなたの人生で重要なことの大多数はあなたのいないところで起こる。」
__________

まずは、メールチェック。台中からメール。浦和からメール。ホーチミンシティーからメール。

学会関係の仕事。

3時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

3時35分、有明にメール。

3時50分、ホーチミンシティーにメール。

学会関係の仕事。

4時55分、メールチェック。重要なメールなし。

学会関係の仕事。

5時15分、メールチェック。有明からメール。

5時20分、有明にメール。

学会関係の仕事。

6時5分、朝御飯。ベーグル。クリームチーズ。

5時30分、学会関係の仕事。

7時、浦和にメール。これで学会関係の仕事はひとまず終了。いくつもの学会が関係すると政治的に複雑。余計な時間がかかる。

スケジュール管理。

7時15分、運動。

7時45分、メールチェック。浦和からメール。

浦和から来たファイルを読む。

学会関係の仕事。

8時10分、浦和にメール。

今日2杯目のコーヒー。

8時20分、浦和からメール。

8時25分、浦和にメール。

学会関係の仕事。

8時55分、ベニスにメール。

スケジュール管理。

9時20分、授業の準備。

10時、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

10時10分、ホーチミンシティーにメール。

学会の準備。

11時5分、学会の準備終了。

テレビのニュースを見る。

11時30分、昼御飯。

11時45分、昼寝。

12時15分、起床。

授業の準備。

1時20分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

1時40分、運動。

2時10分、授業の準備。

2時30分、おやつ。ハーブティーを飲む。

2時45分、授業の準備。

2時55分、メールチェック。つれあいからメール。これからアテネ空港に向かうところだそう。これから24時間以上かかる。

3時、つれあいにメール。シアトルからメール。

授業の準備。

3時45分、プロジェクトレポートを書く。

4時20分、論文書き。

5時15分、皿洗い。

5時25分、夕御飯の準備。

5時45分、夕御飯。焼き肉。

6時15分、ハーブティーを飲む。キャロットケーキを食べる。

6時30分、今日の反省。かなりアウトプットが出た日。明日もこの調子で。

6時40分、スケジュール管理。

7時3分、就寝。かなり働いたせいか首のまわりの筋肉がこちこち。

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11月10日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日もぐっすり眠れた。9月の終わりから旅行に出ていないので、生活のペースが一定になって、睡眠パターンが安定したからかもしれない。2時起きもずっと続いている。来週からまた旅行が始まるので、どれくらいこれが続くだろうか。
_________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 学会の準備。授業の準備。論文書き。
■今日の目標: 先延ばししない。
■今日の言葉: Never give up. Today is hard, tomorrow will be worse, but the day after tomorrow will be sunshine. ーJack Ma 「決してあきらめるな。今日はつらいし、明日はさらに悪くなろうだろう。でも、明後日は日が照るであろう。」
___________

まずは、メールチェック。西神田からメール。

2時5分、ハーブティーを飲む。

2時15分、研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

5時30分、授業の準備。

6時、メールチェック。有明からメール。

授業の準備。

窓の外を見ると、遠くの道を走る車の量が極端に少ない。調べてみたら、今日はベテランの日で祭日だった。大学のほうは授業があるが、官庁、会社などは休みらしい。

6時50分、浦和にメール。

7時、有明にメール。ウェストウッドからメール。

7時15分、ウェストウッドにメール。

研究資料の収集・整理。

8時10分、ウェストウッドからメール。

8時20分、ウェストウッドにメール。

スケジュール管理。

8時30分、運動。

9時、朝御飯。焼き海苔と御飯。味噌汁。

9時25分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

学会の準備。

10時35分、講師にメール。

学会の準備。

11時15分、講師にメール。

学会の準備。

11時35分、シアトルにメール。

11時40分、講師からメール。お返事。

11時45分、ウェストウッドからメール。講師からメール。

11時50分、ウェストウッドにメール。

11時55分、講師にメール。

12時、講師からメール。

昼御飯。マカロニサラダサンドイッチを作る。

テレビのニュースを見る。アラバマ州の上院選挙候補が30代の時に14歳の女の子に手を出していたというニュース。ジョセフもマリアに手を出したのはマリアが10代の時だから問題ないとエバンジェリストたちが言っているというのを聞いて、思わず吹き出す。

12時45分、昼寝。

1時15分、起床。

メールチェック。シアトルからメール。

出かける準備開始。

1時29分、家を出る。

1時35分、郵便局到着。速達の封筒をピックアップ。

1時36分、郵便局を出る。

1時37分、ドラッグストア到着。

ショッピング。クーポンを持っていたので、全部30%引き。

1時55分、ドラッグストアを出る。

2時1分、帰宅。

郵便物をチェック。

2時5分、着替え。

2時10分、メールチェック。ウェストウッドからメール。

2時15分、ウェストウッドからメール。

授業の準備。

2時30分、講師からメール。

講師から来たファイルを読む。

2時35分、講師にメール。

授業の準備。

2時40分、講師からメール。

授業の準備。

3時20分、運動。

3時50分、メールチェック。有明からメール。

研究資料の収集・整理。

4時15分、メールチェック。浦和からメール。台中からメール。

4時25分、浦和にメール。

4時35分、有明にメール。

4時45分、台中にメール。

皿洗い。

5時、夕御飯の準備。

5時25分、夕御飯。サラダ。オムライス。コンソメスープ。

テレビのニュースを見る。

6時、メールチェック。有明からメール。浦和からメール。

6時5分、有明にメール。

6時10分、浦和にメール。ヨーロッパでの学会、いろいろ大変。

6時20分、有明からメール。ヨーロッパの学会のことでこれほど苦労するとは思わなかった。

6時30分、浦和からメール。

6時35分、浦和にメール。

今日の反省。今日はかなりアウトプットがたくさん出た。明日もこの調子で頑張りたい。

6時50分、スケジュール管理。

7時5分、ハーブティーを飲む。キャロットケーキを食べる。

研究資料の収集・整理。

7時58分、就寝。

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11月09日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日もぐっすり寝た。今日は授業。今週の授業は今日で終わりなので、明日から週末のようなもの。ちょっとルンルン気分だけれども、することが多いことを思い出して、少し凹む。
_________________
■今日の予定: 授業2つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。学会の準備。論文書き。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: We cannot direct the wind, but we can adjust the sails. -Dolly Parton 「私たちは風向きを変えることはできないが、帆の向きを合わせることはできる。」
____________

まずはメールチェック。ホーチミンシティーからメール。お返事。浦和からメール。学生からメール。講師からメール。ウェストウッドからメール。

研究資料収集・整理。

ハーブティーを飲む。

研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、講師にメール。

4時20分、学生にメール。

授業の準備。

4時45分、朝御飯。シリアルとブルーベリー。

5時、テレビのニュースを見る。トランプの支持率がどんどん下がっている。

5時10分、出かける準備。

つれあいがいないと、出かける前にチェックしておくことが多くて、案外大変。

5時42分、家を出る。

5時57分、研究室到着。

6時、今日の配布物をコピー。

6時15分、メールチェック。シャーロッツヴィルからメール。

授業の準備。

7時5分、メールチェック。講師からメール。

7時10分、講師にメール。

7時15分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料収集・整理。

7時45分、教室に向かう準備。

7時58分、研究室を出る。

7時59分、教室到着。

小テストをさせている間に、コンピュータのセットアップ。

授業開始。

9時22分、授業修了。

見学に来ていた講師と話す。

9時27分、研究室に戻る。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

9時30分、ホーチミンシティーにメール。

授業の準備。

10時25分、メールチェック。ウェストウッドからメール。

研究資料の収集・整理。

11時30分、授業の準備。

11時50分、メールチェック。講師からメール。

研究室を出る準備。

12時5分、研究室を出る。

12時17分、学部の事務室に到着。アシスタントと話す。

12時27分、教室到着。

コンピュータをセットアップ。

12時30分、授業開始。

1時47分、授業修了。

1時50分、教室を出る。またいつものように中国人の学生が付いてきた。今日は保健センターで何かの接種を受けるそうで、途中で別れる。今日のクラスでのディスカッションを聞いても、彼はとてもいい感性を持っていることがわかる。この素晴らしい感性をこのまま伸ばしてやりたい。

2時4分、研究室に戻る。

メールチェック。シャーロッツヴィルからメール。

2時14分、研究室を出る。

大学のそば、工事中ですごい混雑。フリーウェイにはいるまでに10分以上かかった。

2時40分、帰宅。

郵便物をチェック。

2時45分、のどが乾いたので、スパークリングウォーターを飲む。

2時50分、着替え。

3時、研究資料の収集・整理。

4時、運動。

4時30分、メールチェック。講師からメール。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

5時15分、皿洗い。

5時25分、夕御飯の準備。

5時50分、夕御飯。ビーフストロガノフ。サラダ。

6時40分、メールチェック。千石からメール。つれあいからメール。

アイスクリームを食べる。

6時50分、ハーブティーを飲む。

6時55分、ウェストウッドにメール。つれあいにメール。

7時、今日の反省。今週の授業も無事終わった。今学期も6週が終わった。残り4週。

7時10分、スケジュール管理。

7時18分、就寝。


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11月08日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ぐっすり眠れた。外は雨が降りそうな空模様。
__________
■今日の予定: オフィスアワー。教授会。
■今日すべきこと: 授業の準備。学会の準備。
■今日の目標: アウトプットを出す。
■今日の言葉: I've failed over and over and over again in my life and that is why I succeed. -Michael Jordan 「私は人生で何度も何度も繰り返し失敗した。だから成功したのである。」
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まずは、メールチェック。カンタベリーからメール。

2時5分、コーヒーを淹れて、飲む。

テレビのニュースを見る。昨日選挙があったけれども、2つの州であった知事選で民主党が勝った。トランプに対する批判。

2時20分、研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプが北京に着いたそう。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時10分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

6時50分、運動。

7時20分、シャワー、洗髪。

7時40分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。御返事。

朝御飯の準備。

8時、朝御飯。

8時20分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。御返事。

ペイパルでオンラインブックマークサービスの使用料を払う。

8時40分、研究資料収集・整理。

8時55分、シャワー、洗髪。

9時15分、出かける準備。

9時27分、家を出る。

9時51分、研究室到着。

メールチェック。学生からメール。

授業の準備。

10時50分、メールチェック。学生からメール。

授業の準備。

11時25分、ホーチミンシティー行きの便をオンラインでチェック。

11時45分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料収集・整理。

12時15分、研究室を出る準備。

12時27分、研究室を出る。

12時29分、教授会の部屋到着。

12時30分、教授会開始。

1時30分、教授会終了。すぐに駐車場に向かう。

1時33分、駐車場を出る。

1時51分、スーパー到着。

ショッピング。

2時36分、スーパーを出る。

2時43分、帰宅。

郵便物をチェック。

2時45分、食材を冷蔵庫、冷凍庫に入れる。

3時、着替え。

3時5分、メールチェック。講師からメール。ウェストウッドからメール。

研究資料収集・整理。

3時40分、運動。

4時10分、シャワー。

4時25分、メールチェック。講師からメール。

研究資料収集・整理。

4時45分、ロサンゼルスからメール。

授業の準備。

5時55分、メールチェック。講師からメール。返事。西神田からメール。浦和からメール。シアトルからメール。

夕御飯の準備。

6時20分、夕御飯。残り物を集めて。

7時、テレビのニュースを見る。

7時15分、学生からメール。返事。講師にメール。ウェストウッドにメール。

ハーブティーを飲む。

7時48分、就寝。

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11月07日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。つれあいがいないので、家の中はとても静か。
__________________
■今日の予定: 授業2つ。オフィスアワー。
■今日すべきこと: 授業の準備。学会の準備。論文書き。
■今日の目標: 先を見て仕事。
■今日の言葉: Great minds discuss ideas; average minds discuss events; small minds discuss people. -Eleanor Roosevelt 「偉大な頭脳は考えを議論し、普通の頭脳は出来事を議論し、矮小な頭脳は人々を議論する。」
_________

まずは、メールチェック。カンタベリーからメール。有明からメール。西神田からメール。

研究資料の収集・整理。

3時15分、ハーブティーを飲む。

授業の準備。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時40分、ゴミ出し。

4時45分、授業の準備。

5時10分、出かける準備。

5時45分、家を出る。

冬時間が始まって、みんなが早く家を出るようになったようで、同じ時間でも車の数が多い。そのせいか、大学のそばで連続して赤信号に引っかかった。

6時2分、研究室到着。

6時10分、今日の配布物をコピー。

6時25分、メールチェック。ソウルからメール。

授業の準備。

7時40分、教室に向かう準備。

7時45分、ホーチミンシティーからメール。12月やはりホーチミンシティーに行くことになった。昨日中止したばかりなのに。

7時50分、ホーチミンシティーにメール。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

コンピュータをセットアップ。

8時、授業開始。

9時20分、授業終了。

9時23分、教室を出る。

9時25分、研究室に戻る。

学生が来る。学生の将来について話す。

9時45分、学生が帰る。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

授業の準備。

10時30分、メールチェック。ワシントンからメール。インディアナからメール。

授業の準備。

11時、ホーチミンシティーにメール。

研究資料の収集・整理。

11時40分、カンタベリーにメール。

11時45分、教室に向かう準備。

12時5分、研究室を出る。

12時17分、学部のオフィスに到着。アシスタントと助成金について話す。

12時25分、教室の前に到着。まだ前の授業が続いていた。

12時28分、ようやく前の授業終わり。教室に入る。

コンピュータをセットアップ。

12時30分、授業開始。

1時47分、授業修了。

1時50分、教室を出る。またいつもの中国人の学生が付いてきた。彼の好きなアニメについて話す。

2時4分、研究室に戻る。

メールチェック。カンタベリーからメール。

2時14分、研究室を出る。

2時35分、ガソリンスタンド到着。ガソリンを入れる。

2時38分、ガソリンスタンドを出る。

2時46分、帰宅。

郵便物をチェック。

2時52分、着替え。

2時55分、朝から何も食べていないことに気づき、クラッカーとチーズを食べる。ハーブティーを飲む。

テレビのニュースを見る。

3時20分、メールチェック。アシスタントからメール。

3時30分、講師からメール。

3時40分、シアトルからメール。

3時45分、運動。

4時15分、メールチェック。オンラインストアレージの会社からメール。使用料を払う時期。

研究資料の収集・整理。

4時30分、講師にメール。

4時40分、アシスタントにメール。

4時45分、アシスタントからメール。

4時50分、シアトルにメール。

4時55分、カンタベリーにメール。

5時、夕御飯の準備。

5時30分、夕御飯。チキンとゴルゴンゾーラチーズピザ。

6時、テレビのニュースを見る。

6時20分、今日の反省。授業をするだけで疲れた。

6時35分、スケジュール管理。

6時50分、ハーブティーを飲む。

7時17分、就寝。疲れた。

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11月06日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日長時間運転したせいか、首が痛い。ロイヒを貼る。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。学会の準備。
■今日の目標: 粛々と。
■今日の言葉: Opportunities present themselves every day - to everyone. You just have to be alert and ready to act. -Marc Ostrofsky 「好機は毎日、誰にでも訪れる。ただ注意を払い、行動を起こす準備をしていなさい。」
__________

まずは、メールチェック。講師からメール。学生からメール。妹からメール。

研究資料の収集・整理。

3時、テキサスの教会での事件が気になっていたので、テレビのニュースを見る。銃が自由に持てることが問題なのに、トランプはまたそのことに触れないで、精神病の問題にしか触れていない。いつものパターン。

コーヒーを淹れて、飲む。

3時15分、学生にメール。

3時20分、つれあいにメール。

3時25分、講師にメール。

3時30分、カンタベリーにメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。テキサスの教会の事件中心。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

6時30分、ハーブティーを飲む。

テレビのニュースを見る。

6時45分、部屋の掃除。

7時10分、メールチェック。講師からメール。

7時20分、ユージンにメール。

スケジュール管理。

7時35分、授業の準備。

8時30分、運動。

9時、メールチェック。アシスタントからメール。カイロプラクターからメール。

朝御飯。

テレビのニュースを見る。

9時20分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。冷蔵庫の中の掃除。

9時40分、授業の準備。

10時30分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

11時45分、メールチェック。カンタベリーからメール。

授業の準備。

12時40分、カンタベリーにメール。

12時45分、デイビスからメール。

1時、昼寝。

1時30分、起床。

運動。

2時、シャワー。

2時25分、メールチェック。学部長の秘書からメール。

授業の準備。

3時10分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。ウェストウッドからメール。

3時15分、ウェストウッドにメール。

3時25分、ホーチミンシティーにメール。

学会の準備。

4時40分、皿洗い、キッチンの水回りの掃除。

5時、夕御飯の準備。

5時15分、夕御飯。ホワイトアスパラガス、野菜スープ、サーモンのムニエル。

5時55分、メールチェック。広尾からメール。有明からメール。浦和からメール。

研究資料収集・整理。

6時30分、メールチェック。つくばからメール。

明日大学に来て行くものを揃える。

明日大学に持って行くものを揃える。

6時45分、スケジュール管理。

7時、今日の反省。何とか予定していたことは全て終えられた。

7時15分、ハーブティーを飲む。アイスクリームを食べる。

テレビのニュースを見る。

7時48分、就寝。

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日別画面へコメントを読む(4)

11月05日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日の2時で夏時間が終了、標準時に変わった。そのため、iPhoneの目覚ましが1時に鳴った。一度起きたけれども、すぐにまた寝る。この1時間がうれしい。
_________
■今日の予定: ロサンゼルスで講演、ワークショップ。
■今日すべきこと: 講演の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: わかりやすく話す。
■今日の言葉: Change is the end result of all true learning. -Leo Buscaglia 「変化は真の学習すべての最終結果である。」
_________

まずは、メールチェック。航空会社からメール。つれあいからメール。ジュネーブに無事着いたそう。

研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプが日本に到着。安倍首相とゴルフをすることがトップニュースになっていた。

4時15分、つれあいにメール。

4時20分、講演の準備。スライドの最後の調整と細かい事実を調べ直す。

4時40分、ワークショップの準備。

5時、シャワー。

5時20分、出かける準備。

5時50分、荷物の最終チェック。

6時4分、家を出る。

7時52分、講演会場到着。8時15分くらいに着く予定だったけれども、フリーウェイがすいていて、予定よりかなり早く着いた。

8時、会場に入り、コンピュータをセットアップ。

講演会が始まるまで、知人と話す。

9時30分、講演会開会式開始。

来賓挨拶が3つあった。

9時55分、予定より5分遅れで、講演開始。

12時、講演終了。

昼食を食べながら、会議3つ。

1時15分、ワークショップ開始。

3時30分、ワークショップ終了。

閉会式。

3時50分、閉会式終了。

出席者と話す。

4時、会場を出る。

4時6分、駐車場を出る。

ロサンゼルスのダウンタウン、すごい込んでいたが、平日比べるとまだまし。

6時24分、帰宅。

着替え。

6時30分、荷物を整理。

6時40分、夕御飯の準備。帰宅が遅くなることを予想して、あらかじめチンするだけで食べられるようにしておいたので、すぐに食べられる状態に。

6時50分、夕御飯。

7時30分、メールチェック。つれあいからメール。アテネに着いたそう。妹からメール。カンタベリーからメール。

ハーブティーを飲む。

7時45分、研究資料の収集・整理。

8時15分、今日の反省。講演のワークショップもうまく行った。うれしい。

8時30分、スケジュール管理。

8時53分、就寝。疲れた。

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11月04日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。つれあいが今日ギリシアに発つので、ちょうど荷物を詰めているところだった。夏時間が今日で終わり、明日の朝は一時間余計に寝られる。
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■今日の予定: つれあいを空港まで送る。
■今日すべきこと: 授業の準備。車にガソリンを入れる。学会の準備。
■今日の目標: 先延ばししない。
■今日の言葉: Confidence comes from hours and days and weeks and years of constant work and dedication. ーRoger Staubach 「自信は何時間もの、何日もの、何年もの常なる仕事と献身から生まれる。」
___________

まずは、メールチェック。重油奈メールなし。

研究資料の収集・整理。

3時55分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時、出かける準備。

5時15分、テレビのニュースを見る。5時30分に家を出る予定だったけれども、つれあいの準備15分では終わりそうにない。

5時45分、ようやく家を出る。

6時13分、空港到着。つれあいを下ろす。

6時44分、帰宅。

着替え。

6時50分、ハーブティーを飲む。

テレビのニュースを見る。トランプが今日日本に到着予定。安倍首相とゴルフをするなどのニュース。トランプには天皇陛下に失礼なことをしてほしくない。

7時10分、研究資料の収集・整理。

8時、メールチェック。つれあいからメール。つれあいの飛行機は10分ほどで出発。

研究資料の収集・整理。

8時30分、運動。

9時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

10時、朝御飯。

テレビのニュースを見る。ちょうどトランプがハワイを発つところ。

10時30分、授業の準備。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

授業の準備。

2時20分、出かける準備。

2時34分、家を出る。

2時39分、ガソリンスタンド到着。車を満タンに。

2時44分、ガソリンスタンドを出る。

2時46分、スーパー到着。

キャロットケーキを買う。土曜日の午後で案外込んでいた。

2時57分、スーパーを出る。

3時3分、帰宅。

郵便物を調べる。

3時7分、着替え。

アイスクリームを食べる。

3時20分、運動。

3時50分、研究資料収集・整理。

4時50分、メールチェック。重要なメールなし。

皿洗い。

5時、夕御飯の準備。


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11月03日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。このサイトがもとに戻っていたので、安心。昨日のマッサージの揉み返しのせいか、身体がちょっとだるい。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。講演の準備。
■今日の目標: できることはすぐにする。
■今日の言葉: Silence is as deep as eternity, speech a shallow as time. -Thomas Carlyle 「沈黙は永遠と同じく深く、言葉は時間と同じく深みがない。」
_________

まずは、メールチェック。重要なメールなし。日本は祭日だ。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時15分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

6時10分、ハーブティーを飲む。

6時20分、授業の準備。

7時30分、研究資料の収集・整理。

8時、コンピュータのハードディスクのバックアップ。

8時20分、時間管理。

8時35分、研究資料の収集・整理。

9時、講演の準備。

9時40分、ホーチミンシティーにメール。

10時、ウェストウッドにメール。

10時15分、講師にメール。

講演の準備。

10時45分、運動。

11時15分、メールチェック。講師からメール。

講演の準備。

12時、昼御飯。サンドイッチを作って、食べる。

テレビのニュースを見る。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。学長からメール。つれあいからメール。返事。

講演の準備。

1時30分、つれあいからメール。返事。

講演の準備。

3時25分、講演の準備終了。これでもういい。

休憩。緑茶とおかき。

テレビのニュースを見る。

4時、研究資料の収集・整理。

4時20分、講師にメール。

4時30分、運動。

5時、メールチェック。講師からメール。返事。

5時10分、講師からメール。

皿洗い。

5時30分、夕御飯の準備。

6時10分、夕御飯。クリームシチュー。

テレビのニュースを見る。トランプがハワイに着いた。

7時、メールチェック。アトランタからメール。

つれあいから電話。

研究資料の収集・整理。

8時5分、スケジュール管理。

8時25分、今日の反省。講演の準備が終わる。もっと早くからしておけばよかった。

8時35分、ハーブティーを飲む。友人からもらったストロベリーティー。アマゾンで調べたら、すごい高いお茶だった。

9時11分、就寝。

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11月02日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。よくよく気がついたら、もう11月だった。今年も残すところあと2ヶ月。
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■今日の予定: 授業2つ。その後、マッサージに行く。
■今日すべきこと: 授業の準備。講演の準備。学会の準備。本の原稿書き。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: I remind myself every morning: Nothing I say this day will teach me anything. So if I'm going to learn, I must do it by listening. -Larry King 「毎朝私は自分に言う。今日自分が言うことは自分に何も教えることはない。何かを学ぼうとするなら、話を聞くことによって学ばなければならない。」
__________

まずは、メールチェック。有明からメール。学生からメール。

学生から来たファイルを読む。

2時10分、学生にメール。

研究資料の収集・整理。

2時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

授業の準備。

3時20分、メールチェック。インディアナからメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時、メールチェック。浦和からメール。

出かける準備開始。

5時15分、朝御飯。

5時33分、家を出る。

5時49分、研究室到着。

授業の準備。

6時5分、今日の配布物をコピー。

6時15分、授業の準備。

6時30分、メールチェック。学生からメール。

学生から来たファイルを読む。

6時45分、学生にメール。

散歩に出る。

7時、研究室に戻る。

スケジュール管理。

7時15分、研究資料収集・整理。

7時30分、大学の駐車許可証をオンラインで更新。仮許可証をプリント。

7時45分、教室に向かう準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

コンピュータをセットアップ。

8時、授業開始。

9時22分、授業終了。

9時24分、研究室に戻る。

メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

10時10分、メールチェック。大学の駐車管理オフィスからメール。駐車許可証を郵送したそう。5日以内に届くとのこと。

研究資料収集・整理。

10時30分、メールチェック。スタッフからメール。返事。

学会の準備。

11時、シアトルにメール。

11時10分、講師にメール。

11時20分、ウェストウッドにメール。

授業の準備。

11時45分、教室に向かう準備。

12時2分、研究室を出る。

12時15分、教室の前到着。

12時21分、教室に入る。

コンピュータをセットアップ。

12時30分、授業開始。

1時52分、授業修了。

駐車場に向かう。

2時1分、キャンパスを出る。

2時22分、帰宅。

郵便物をチェック。

2時25分、メールチェック。ウェストウッドからメール。

2時28分、シャワー。

2時35分、出かける準備。

2時45分、家を出る。

2時53分、カイロプラクター到着。

2時55分、マッサージ開始。

3時55分、マッサージ終了。

3時58分、カイロプラクターを出る。

4時5分、帰宅。

着替え。

4時10分、メールチェック。講師からメール。

スパークリングウォーターを飲む。

4時30分、運動。

5時、メールチェック。コロラドスプリングスからメール。マディソンからメール。

研究資料の収集・整理。

5時20分、講師にメール。

5時30分、講師からメール。

5時45分、夕御飯の準備。

6時10分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

7時、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

ハーブティーを飲む。

7時15分、今日の反省。今学期も半分終わった。まずまず順調。

7時35分、スケジュール管理。

8時5分、就寝。


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日別画面へ

11月01日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ぐっすり寝たけれども、昨日の疲れがまだ残っている。今日は授業がないので少しゆっくりできる。教授会があるのが残念。なければ、家で仕事するんだけれども。
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■今日の予定: オフィスアワー。教授会。
■今日すべきこと: 授業の準備。講演の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: 先延ばししない。
■今日の言葉: There are many paths but only one journey. ーNaomi Judd「道はたくさんあるけれども、一つの旅しかない。」
__________

まずは、メールチェック。同僚からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

3時50分、メールチェック。西神田からメール。

4時、ラジオのニュースを聞く。ニューヨークのテロ事件のニュースが中心。

4時25分、メールチェック。九段からメール。

授業の準備。

5時15分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料の収集・整理。

6時30分、つれあいと話す。つれあいは土曜日からギリシアに一週間行く。

研究資料の収集・整理。

7時30分、スケジュール管理。

7時40分、授業の準備。

8時40分、出かける準備。

9時8分、家を出る。

9時29分、研究室到着。

メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

10時、オフィスアワー開始。

10時10分、講師が来る。ミーティング。

11時50分、ミーティング終了。講師が帰る。

メールチェック。シアトルからメール。

シアトルから来たファイルを読む。

12時5分、ワークショップの準備。

12時20分、教授会に行く準備。

12時27分、研究室を出る。

12時29分、教授会の部屋に到着。

12時33分、教授会開始。今日は準教授から正教授への昇進の基準を話し合うので、正教授のみ出席。

最後のほうで、研究の生産性と質のバランスをどう取るかでちょっと意見が分かれて、1時30分に終わらなかった。

1時36分、教授会終了。いちおう決着は付いた。

1時38分、研究室に戻る。

メールチェック。重要なメールなし。

1時44分、研究室を出る。

帰宅途中、2回、工事のトラックの後ろになる。ちょっとイライラ。

2時8分、帰宅。

郵便物チェック。注文してあったLightning Cordが5本届く。早い!

2時12分、着替え。

2時15分、スパークリングウォーターを飲む。朝から何も食べていないことに気がつく。今食べると夜食べられなくなるので、我慢することにする。

2時20分、メールチェック。講師からメール。

2時30分、講師にメール。

2時40分、シアトルにメール。

ワークショップの準備。

3時30分、運動。

4時、メールチェック。講師からメール。

ワークショップの準備。

4時30分、テレビのニュースを見る。ニューヨークのテロ事件に関連して、トランプがまた国民を分断するようなバカなことを言っている。大統領は国民を統一するのが仕事なのにこいつは何を考えているのだろう。

4時50分、講師にメール。

夕御飯の準備。

5時5分、カイロプラクターから電話。明日のアポイントメント3時に変更。

5時10分、メールチェック。講師からメール。

シャワー。

5時30分、夕御飯の準備。

5時45分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

6時30分、メールチェック。スタッフからメール。広尾からメール。

研究資料の収集・整理。

6時40分、メールチェック。シアトルからメール。つれあいからメール。

研究資料の収集・整理。

7時、アイスクリームを食べる。もうアイスクリームにはちょっと涼しすぎる季節。

7時20分、ハーブティーを飲む。

7時30分、雪が谷からメール。

7時35分、雪が谷にメール。

7時40分、北京からメール。

7時45分、講師にメール。

7時55分、ホーチミンシティーにメール。

8時、北京にメール。

8時5分、講師からメール。

研究資料の収集・整理。

9時、メールチェック。北京からメール。来年3月に北京に行くことになった。

9時11分、就寝。


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