201801 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:02:00

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

01月31日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は日本に出発。病み上がりに寒いところに行くので、ちょっと心配。1月も今日で終わり。風邪で寝込んで何もできなかった。2月は日本で迎えることになる。
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■今日の予定: 日本に出発。到着は明日の午後。到着後つくばへ向かう。
■今日すべきこと: プロジェクトレポートを書く。講演の準備。
■今日の目標: 飛行機の中ではゆっくり休む。
■今日の言葉: Wisely, and slow. They stumble that run fast. ーWilliam Shakespeare 「賢く、ゆっくり。はやく走るものはころぶ。」
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まずは、メールチェック。ソウルからメール。浦和からメール。

研究資料収集・整理。

3時、コーヒーを淹れて、飲む。

旅行の準備。

3時25分、メールチェック。九段からメール。

3時30分、講演の準備。

3時50分、講師にメール。横浜からメール。

3時55分、アシスタントにメール。

シャワー。

4時15分、着替え。

4時25分、荷物の最終チェック。

4時30分、メールチェック。横浜からメール。九段からメール。

4時40分、メールチェック。横浜からメール。九段からメール。

4時45分、荷物をつれあいの車のトランクに入れる。

4時52分、家を出る。

5時22分、空港到着。

5時26分、セキュリティーチェックへ。ランダムチェックに引っかかる。

5時35分、セキュリティーチェック終了。

5時40分、ラウンジに入る。

メールチェック。重要なメールなし。

コーヒーを飲む。朝御飯。

研究資料収集・整理。

6時45分、ラウンジを出る。

6時50分、ゲート到着。列に並ぶ。

7時15分、定刻、搭乗開始。

7時30分、定刻より10分早く、ドアを閉める。

7時40分、ゲートを離れる。

離陸許可が出るまで、しばらくターマックで待つ。

8時15分、ようやく離陸。

コーヒーを注文してあったけれども、寝ていたので、出してくれなかった。

8時39分、定刻より12分早く、ロサンゼルス着陸。

空港南側の滑走路2本のうち1本が工事中で使えないので、空港混雑。しばらく待つ。

8時58分、ようやくゲート到着。

9時、ターミナルに出る。

9時5分、ラウンジに入る。

荷物を整理。

9時15分、メールチェック。アシスタントからメール。講師からメール。

研究資料収集・整理。

10時15分、気がついたら、搭乗開始の時間だった。急いで、荷物をまとめる。

10時20分、ラウンジを出る。

10時25分、ゲート到着。すでに搭乗が始まっていた。すぐに搭乗。

10時48分、定刻より12分早く、ドアを閉める。

11時、ゲートを離れる。北滑走路に向かう。すごく時間がかかる。

11時22分、ロサンゼルスを離陸。

ずっと仕事。


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01月30日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日も暖かい。起きるのが楽。
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■今日の予定; 授業一つ。午後マッサージへ。
■今日すべきこと: 授業の準備。旅行の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 荷物を減らす。
■今日の言葉: We would accomplish many more things if we did not think of them as impossible. +Vince Lombardi 「不可能と考えなければ、より多くのことが実現できるであろう。」
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まずは、メールチェック。神田一橋からメール。パリからメール。

研究資料の収集・整理。

3時30分、神田一橋にメール。

3時40分、ホーチミンシティーにメール。

3時50分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、授業の準備。

5時40分、学生からメール。

5時45分、学生にメール。

5時55分、出かける準備。

6時32分、家を出る。

この時間になるとフリーウェイもかなり混んでいる。

6時52分、研究室到着。

授業の準備。

7時5分、学部長の秘書からメール。明日は教授会キャンセル。

授業の準備。

7時40分、オンラインで明日のフライトにチェックイン。

7時45分、教室に向かう準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

コンピュータをセットアップ。

8時、授業開始。

9時15分、授業終了。

9時17分、研究室に戻る。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。フィラデルフィアからメール。シンガポールからメール。

9時32分、研究室を出る。

9時48分、ドラッグストア到着。

ショッピング。

10時14分、ドラッグストアを出る。

10時20分、帰宅。

着替え。

おやつ。テレビのニュースを見る。

11時10分、運動。

11時40分、メールチェック。元学生からメール。

11時50分、昼御飯。チーズブレッド。

12時10分、ホーチミンシティーにメール。

12時20分、ホーチミンシティーにメール。大崎からメール。

12時30分、大崎にメール。

昼寝。

1時、起床。

シャワー。

1時30分、旅行の準備。

2時50分、メールチェック。シンガポールからメール。

3時、運動。

3時30分、洗髪。

4時、旅行の準備。

4時50分、夕御飯の準備。

5時15分、メールチェック。アトランタからメール。台北からメール。

旅行の準備。

6時、夕御飯。

6時40分、メールチェック。ニュージーランドからメール。立川からメール。シンガポールからメール。バンドンからメール。アトランタからメール。フィラデルフィアからメール。

6時50分、つれあいから電話。

旅行の準備。

7時15分、つれあいから電話。

スケジュール管理。

7時30分、福井にメール。

7時40分、シンガポールにメール。

7時45分、台北にメール。

7時55分、北京にメール。

8時、上海にメール。

今日の反省。旅行の準備は終わった。溜まったメールにも一応すべてお返事した。

8時10分、ハーブティーを飲む。蜂蜜を入れる。

8時34分、就寝。


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01月29日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日も砂漠から熱風が吹いてきて、外はかなり強い風が吹いている。でも、今日も気温は25度を超えそう。暖かいと楽。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。講演の準備。旅行の準備。溜まったメールにお返事。プロジェクトレポートを書く。
■今日の目標: 無駄を少なくする。
■今日の言葉: Hope is the only bee that makes honey without flowers. Robert -Green Ingersoll 「希望は花なしに蜂蜜を作る唯一の蜂である。」
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まずは、メールチェック。台中からメール。シャーロッツビルからメール。パリからメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、メールチェック。アトランタからメール。

研究資料収集・整理。

5時25分、実家に戻っていたつれあいが帰宅。

研究資料収集・整理。

6時15分、朝御飯。ハラペーニョブレッド。ハーブティーを飲む。

6時40分、研究資料収集・整理。

7時50分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

8時50分、メールチェック。アトランタからメール。

授業の準備。

9時30分、メールチェック。スタッフからメール。

運動。

10時5分、メールチェック。元学生からメール。

研究資料収集・整理。

11時30分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

12時、昼寝。

12時30分、起床。

メールチェック。スタッフからメール。

授業の準備。

1時20分、旅行の準備。

2時20分、元学生にメール。

2時25分、台中にメール。

2時30分、音羽にメール。

2時45分、福井にメール。

2時55分、神田一橋にメール。

3時、副学部長からメール。返事。

3時5分、台中にメール。

3時10分、八王子にメール。

3時20分、シンガポールにメール。

3時30分、運動。

4時、夕御飯の準備。

4時20分、明日大学に着ていくものを揃える。

4時25分、明日大学に持って行くものを揃える。

4時30分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

シャワー。

4時55分、メールチェック。カイロプラクターからメール。お返事。

夕御飯の準備。

5時25分、夕御飯。

6時、メールチェック。講師からメール。

6時20分、講師にメール。

6時30分、つくばからメール。お返事。

6時40分、妹からメール。返事。つくばからメール。

6時50分、ハーブティーを飲む。

7時、メールチェック。講師からメール。

7時10分、今日の反省。ようやくからだが元の状態に戻り、仕事もできる除隊になった。遅れを取り戻さないと。

7時20分、スケジュール管理。

7時35分、就寝。

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01月28日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。外は風が吹いている。今日は砂漠から風が吹いてくる予報で、気温は25度を超えるとのこと。久しぶりに暖かい日。うれしい。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。講演の準備。プロジェクトレポートを書く。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: It's fine to celebrate success but it is more important to heed the lessons of failure. ーBill Gates 「成功を祝うことはいいことであるが、失敗を心に留めることのほうがより大切である。」
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まずは、メールチェック。重要なメールなし。

大相撲の結果を調べる。栃ノ心が14勝1敗で優勝。鶴鵬も千秋楽ようやく飼って11勝4敗。この後の焦点は理事選。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時25分、研究資料の収集・整理。

5時15分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

6時50分、今日2杯目のコーヒー。

7時、ラジオのニュースを聞く。

7時20分、スケジュール管理。

7時40分、出かける準備。

7時58分、家を出る。

今日は朝から日射しが強く、南に向かって運転していたけれども、まぶしくて運転が大変だった。サングラスが必要。

8時5分、スーパー到着。

ショッピング。日曜日早朝の買い物客はほとどんが中年男性。

キャッシャーが一人しかいなくて、レジで時間がかかった。

8時36分、スーパーを出る。

8時43分、帰宅。

食材を冷凍庫、冷蔵庫に入れる。

8時55分、朝御飯。ドーナッツ。

新聞を読む。

9時20分、授業の準備。

9時50分、運動。

10時20分、ハーブティーを飲む。

授業の準備。

11時50分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

12時20分、昼寝。

12時50分、起床。

授業の準備。

1時50分、メールチェック。浦和からメール。お返事。

講演の準備。

2時15分、ホーチミンシティーにメール。

2時30分、つくばにメール。

2時40分、つくばにメール。浦和からメール。

2時50分、音羽にメール。

3時、運動。

3時30分、メールチェック。つくばからメール。

おやつ。

テレビのニュースを見る。

3時50分、ハーブティーを飲む。

講演の準備。

4時35分、講演の準備終了。短い講演なので、すぐに終わった。

皿洗い。

4時50分、夕御飯の準備。

5時15分、夕御飯。サラダ。チキンの丸焼き。

テレビのニュースを見る。

6時10分、ハーブティーを飲む。ミカンを食べる。

6時30分、今日の反省。だんだん元の生活ペースに戻ってきた。

6時45分、スケジュール管理。

7時13分、就寝。

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01月27日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ようやく食欲が戻ってきて、風邪も完治に向かっている。味覚がなくなってきていて、味が分からなかったけれども、ようやく味覚ももとに戻ってきた。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: もとの生活ペースに戻る。
■今日の言葉: When you're curious, you find lots of interesting things to do. -Walt Disney 「好奇心があれば、して面白いことをたくさん見つける。」
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まずは、メールチェック。学生からメール。

2時10分、ハーブティーを飲む。

研究資料の収集・整理。

3時35分、メールチェック。パリからメール。

研究資料の収集・整理。

4時20分、授業の準備。

5時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

ラジオのニュースを聞く。

6時、授業の準備。

7時30分、朝御飯。

7時55分、テレビのニュースを見る。

8時30分、研究資料の収集・整理。

9時、つれあいが眼科に出かける。

研究資料の収集・整理。

11時、昼御飯。フライドチキン。

11時25分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

12時30分、今日2杯目のコーヒー。

12時50分、昼寝。

1時20分、起床。

メールチェック。アトランタからメール。

授業の準備。

2時50分、ハーブティーを飲む。

授業の準備。

3時50分、つれあいが実家に発つ。

4時、運動。

4時45分、メールチェック。重要なメールなし。

シャワー。

5時15分、夕御飯の準備。

5時45分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

6時30分、ホットチョコレートを飲む。

今日の反省。風邪が治り、ようやくもとの調子に戻った。2週間以上何もできなかった。これから取り戻さないと。

6時50分、スケジュール管理。

7時27分、就寝。

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01月26日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。風邪がほぼ治った感じ。2週間以上苦しんだけれども、久しぶりにいい気分。
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■今日の予定: 午前中マッサージとカイロプラクティック。
■今日すべきこと: 授業の準備。溜まったメールにお返事。プロジェクトレポートを書く。
■今日の目標: もとの生活ペースに戻る。
■今日の言葉: A good decision is based on knowledge and not on numbers. -Plato 「よい決断とは数字に基づくのではなく、知識に基づくものである。」
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まずは、メールチェック。つくばからメール。ホーチミンシティーにメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、ハーブティーを飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時25分、メールチェック。パリからメール。

研究資料収集・整理。

5時、メールチェック。浦和からメール。

研究資料収集・整理。

6時30分、朝御飯。ベジタブルスープ。

テレビのニュースを見る。

7時、メールチェック。学部長からメール。

研究資料収集・整理。

7時30分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。同僚からメール。

研究資料収集・整理。

8時20分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

8時45分、シャワー。

9時15分、メールチェック。講師からメール。アシスタントからメール。

9時25分、つれあいから電話。昼御飯をキッチンに忘れたそう。冷蔵庫に入れるように言われる。

9時30分、アシスタントにメール。

9時40分、講師にメール。スタッフからメール。

出かける準備。

10時2分、家を出る。

10時10分、カイロプラクティス到着。

10時15分、マッサージ開始。

11時15分、マッサージ終了。

11時20分、カイロプラクティス開始。

11時25分、カイロプラクティス終了。

来週火曜日2時にマッサージの予約。

11時27分、カイロプラクティスを出る。

11時30分、スーパー到着。

フライドチキンを買う。

11時38分、スーパーを出る。

11時46分、帰宅。

着替え。

11時55分、昼御飯。フライドチキンを食べる。作りたてでおいしい。

テレビのニュースを見る。

12時30分、メールチェック。講師からメール。アシスタントからメール。

昼寝。

1時、起床。

研究資料収集・整理。

2時30分、メールチェック。スタッフからメール。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

3時50分、運動。

4時20分、シャワー。

4時55分、皿洗い。

5時10分、夕御飯の準備。

5時40分、夕御飯。

6時15分、ハーブティーを飲む。

テレビのニュースを見る。

7時、メールチェック。スタッフからメール。

7時19分、就寝。

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01月25日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。風邪が完全に治るまでもう一歩。籍がまだ少し残っている。
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■今日の予定: 授業一つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。溜まったメールにお返事。プロジェクトレポートを書く。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: The people who influence you are the people who believe in you. -Henry Drummond 「あなたに影響を与える人たちはあなたのことを信じる人たちである。」
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まずは、メールチェック。つれあいからメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、ハーブティーを飲む。

4時、ラジオのニュースを見る。

4時20分、授業の準備。

5時、コーヒーを淹れて、飲む。

出かける準備。

5時34分、家を出る。

5時50分、研究室到着。

メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

6時、今日の配布物をプリント。

6時15分、授業の準備。

7時、研究資料収集・整理。

7時30分、スケジュール管理。

7時45分、クラスに向かう準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

コンピュータをセットアップ。

8時、授業開始。

9時22分、授業終了。

9時23分、教室を出る。

9時24分、研究室到着。

メールチェック。スタッフからメール。

9時32分、研究室を出る。

9時50分、帰宅。

着替え。

10時、メールチェック。講師からメール。

ハーブティーを飲む。

研究資料収集・整理。

11時30分、講師にメール。

研究資料収集・整理。

12時、昼御飯。チキンクリームスープ。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。講師からメール。

授業の準備。

2時15分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

3時45分、運動。

4時15分、メールチェック。重要なメールなし。

皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

4時35分、夕御飯の準備。

5時、夕御飯。サーモンピカタ。チキンスープ。

テレビのニュースを見る。

5時55分、メールチェック。つくばからメール。

6時5分、ハーブティーを飲む。

6時32分、就寝。

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01月24日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ようやく体が本調子に戻ってきた感じ。今回の風邪は長かった。
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■今日の予定: 教授会。サボる予定。
■今日すべきこと: 授業の準備。
■今日の目標: 休養。
■今日の言葉: The purpose of training is to tighten up the slack, toughen the body, and polish the spirit. -Morihei Ueshiba 「トレーニングの目的とはゆるみを引き締め、体を鍛え、心を磨くことである。」
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まずは、メールチェック。三田からメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

6時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

7時30分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

8時5分、テレビのニュースを見る。アメリカの女子体操のチームドクターの性的暴行事件の判決。152人の女性が証言したケース。検察側と判事のすごい強力な発言。結局すでに決まっている60年の刑に175年の刑が加わった。

8時15分、朝御飯。チキンスープを飲む。

9時50分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいから電話。

10時、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

12時15分、講師にメール。

12時20分、ウェストウッドにメール。

12時25分、講師からメール。

12時30分、運動。

1時、メールチェック。重要なメールなし。

シャワー。

1時30分、講師にメール。

2時5分、大崎にメール。

授業の準備。

3時15分、メールチェック。大崎からメール。

授業の準備。

4時30分、メールチェック。講師からメール。

運動。

5時、メールチェック。同僚からメール。

5時15分、大崎にメール。

夕御飯の準備。

5時35分、夕御飯。

6時、テレビのニュースを見る。

6時15分、ハーブティーを飲む。

6時47分、就寝。

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01月23日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時気象。席がまだ残っているけれども、風邪はかなりよくなった。今日から授業再開。
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■今日の予定: 授業一つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。溜まったメールのお返事。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: The world is a book, and those who do not travel read only a page. -Saint Augustine 「世界は本であり、旅行をしないものはただ1ページしか読んでいない。」
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まずは、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

3時35分、ハーブティーを飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時25分、授業の準備。

5時40分、コーヒーを淹れて、飲む。10日以上コーヒーを飲んでいなかった。

6時、出かける準備開始。

6時25分、ゴミ出し。

6時39分、家を出る。

7時2分、研究室到着。

メールチェック。学部長の秘書からメール。明日の教授会について。明日の教授会はサボる予定。

授業の準備。

7時45分、授業に出かける準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、クラス到着。

コンピュータをセットアップ。

8時、授業開始。

9時20分、授業終了。

9時21分、クラスを出る。

9時22分、研究室に戻る。

メールチェック。スタッフからメール。

9時35分、研究室を出る。

9時56分、帰宅。

着替え。

10時5分、ハーブティーを飲む。クラッカーとチーズを食べる。

テレビのニュースを見る。

10時30分、研究資料収集・整理。

11時50分、メールチェック。アシスタントからメール。講師からメール。

昼御飯の準備。

12時15分、昼御飯。

12時45分、昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。講師からメール。

ホットチョコレートを飲む。

1時45分、スケジュール管理。

研究資料収集・整理。

2時30分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

3時40分、つれあいから電話。

研究資料収集・整理。

4時45分、皿洗い。

5時5分、夕御飯の準備。

5時30分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

6時10分、ハーブティーを飲む。

6時47分、就寝。

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01月22日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日よりもかなり具合がいいが、まだ完全には治っていない。つれあいは医者に行けとうるさいけれども、あの医者は薬漬けにするので、行くのを拒否している。明日から授業に戻るつもりなので、今日は少し動いて準備をしておくつもり。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。溜まったメールにお返事。プロジェクトレポートを書く。
■今日の目標: もとの生活ペースに戻る。
■今日の言葉: Growth is never by mere chance; it is the result of forces working together. -James Cash Penney 「成長というのは決して偶然のよってのみ起こるのではない。それは力が一緒に働いた結果である。」
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まずは、メールチェック。重要なメールなし。

2時10分、ハーブティーを飲む。

研究資料の収集・整理。

3時35分、ハーブティーを飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、授業の準備。

5時30分、メールチェック。ユージンからメール。

授業の準備。

7時、ハーブティーを飲む。

授業の準備。

8時15分、朝御飯。

8時35分、テレビで上院の中継を見る。

9時30分、政府の閉鎖は今日で終了しそう。

メールチェック。学部長の秘書からメール。

授業の準備。

10時50分、ハーブティーを飲む。

授業の準備。

11時50分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

12時30分、メールチェック。スタッフからメール。

昼寝。

1時、起床。

シャワー、洗髪。

1時30分、授業の準備。

2時15分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

3時30分、おやつ。

3時50分、研究資料の収集・整理。

4時15分、明日大学に持って行くものを揃える。

4時30分、明日大学に着て行くものを揃える。

授業の準備。

5時、夕御飯の準備。

5時25分、有御飯。

6時5分、ハーブティーを飲む。

6時27分、就寝。疲れた。

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01月21日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。またよく寝た。まだ咳が残っているけれども、そろそろ本気で仕事をしないと今後に影響が出る。それも長いこと影響が出る。何とかしなければならないと心では思うのだが、身体がついていかない。今年のインフルエンザは特に強力だそうだ。この近所だけで、今シーズン142人死者が出ているそうで、若者もかなり死んだそう。この数字に加わらなかっただけでもうれしいと思わないといけない。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 十分休養。
■今日の言葉: The great solution to all human problems is individual inner transformation. -Vernon Howard 「全ての人間の問題の最大の解決とはそれぞれの個人が内的に変わることである。」
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まずは、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

2時10分、ハーブティーを飲む。念のためにもう一度風邪薬を飲んでおく。

研究資料の収集・整理。

3時35分、ホットチョコレートを飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。政府機関はまだ閉鎖されている。

4時30分、研究資料の収集・整理。

5時15分、ハーブティーを飲む。温かいものを身体に入れると気持ちいい。

5時30分、授業の準備。

6時15分、研究資料の収集・整理。

7時、ラジオのニュースを聞く。

8時、研究資料の収集・整理。

9時30分、ハーブティーを飲む。

10時、つれあいが朝御飯を作ってくれる。みかんだけ食べる。

10時20分、授業の準備。

11時30分、昼寝。

12時30分、起床。

メールチェック。サンフランシスコからメール。

授業の準備。

1時20分、ハーブティーを飲む。

授業の準備。

2時50分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

3時30分、テレビでプロフットボールを見る。やはりニューイングランドが飼った。

4時、メールチェック。北京からメール。音羽からメール。お返事。

4時15分、夕御飯の準備。

4時30分、メールチェック。音羽からメール。

4時35分、音羽にメール。

4時40分、夕御飯。チキンヌードルスープ。クラッカーをたくさん入れる。

テレビでプロフットボールを見る。フィラデルフィアがミネソタに大勝ち。

5時30分、テレビのニュースを見る。政府の閉鎖も今日は解決せず。民主党が完全にトランプを信用していない。

5時45分、メールチェック。八王子からメール。

ハーブティーを飲む。念のため風邪薬も飲む。

6時17分、就寝。

#############

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01月20日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日もよく寝た。身体が睡眠をほしがっているよう。週末に入って気温が下がったみたい。昨日よりも5度くらい低い。風邪のほうは咳が残っているだけ。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 休養。
■今日の言葉:You don't learn to walk by following rules. You learn by doing, and by falling over. ーRichard Branson 「歩くことは規則に従って習うのではない。歩くことによって、そして転ぶことによって習うのである。」
___________

まずは、メールチェック。講師からメール。

研究資料の収集・整理。

2時30分、咳止めの漢方薬を飲む。とてもよくきく。

研究資料の収集・整理。

3時35分、ハーブティーを飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。やはり連邦政府は閉鎖開始。トランプの就任1年目が政府閉鎖ということでうれしい。ほかの政治家がトランプのことを信じていない結果。言うことがころころ変わるから信用できない。

4時25分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

5時30分、メールチェック。重要なメールなし。

ハーブティーを飲む。

5時45分、授業の準備。

7時、ラジオのニュースを聞く。

7時30分、つれあいが朝御飯を作ってくれる。

8時、朝御飯。

8時30分、メールチェック。ウェストウッドからメール。

研究資料の収集・整理。

9時45分、メールチェック。講師からメール。

研究資料の収集・整理。

10時45分、メールチェック。重要なメールなし。

テレビのニュースを見る。

11時30分、昼御飯。

12時、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

2時20分、トニックウォーターを飲む。

2時40分、研究資料の収集・整理。

3時50分、メールチェック。大崎からメール。

おやつを食べる。ポップコーン。

4時15分、研究資料の収集・整理。

5時30分、夕御飯を食べようと思ったけれども、食欲がないので、やめることにする。

ハーブティーを飲む。

6時13分、就寝。

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01月19日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日も長時間寝たので、目がぱっちり覚めた。籍と腰痛が残っている以外はほぼ問題ない。
________________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文校正。
■今日の目標: 十分休養。
■今日の言葉: Few delights can equal the presence of one whom we trust utterly.- George MacDonald 「完全に信頼できる人の存在に匹敵する喜びはない。」
_________


まずは、メールチェック。アトランタからメール。北京からメール。西神田からメール。スタッフからメール。妹からメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、ハーブティーを飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、メールチェック。シャーロッツヴィルからメール。

研究資料収集・整理。

5時15分、疲れたので、しばらくベッドで横になる。あまり食べ物を食べていないので、体に力が入らない。

6時、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

7時30分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

8時50分、ハーブティーを飲む。

テレビのニュースを見る。

9時55分、メールチェック。スタッフからメール。講師からメール。

研究資料収集・整理。

11時30分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

12時15分、メールチェック。アトランタからメール。

研究資料収集・整理。

1時、昼御飯。さつまいもを食べる。

1時20分、アトランタから来たファイルを読む。

1時45分、アトランタにメール。

2時、シャーロッツヴィルにメール。

2時10分、講師にメール。

論文の校正。

2時55分、アトランタからメール。

3時、北京にメール。

研究資料の収集・整理。

4時10分、つれあいから電話。今夜は家にいたいので、外食の誘いを断る。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時、夕御飯の準備。

テレビのニュースを見る。上院でのつなぎ予算成立の攻防。今のところ成立は無理そう。

5時30分、夕御飯。

5時55分、ハーブティーを飲む。

6時27分、就寝。

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01月18日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日も長く寝たので、目がぱっちり。インフルエンザはかなりよくなった。まだ咳だけがしつこく残っている。ちょっとがんばって動くと具合が悪くなるので、今日の授業もキャンセル。家で休むことにする。
__________
■今日の予定: 授業キャンセル。
■今日すべきこと: 論文校正。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 十分休養。
■今日の言葉: Mystery creates wonder and wonder is the basis of man's desire to understand. -Neil Armstrong 「神秘は驚異を生み、驚異は人間の理解したい欲求の基本となる。」
___________

まずは、メールチェック。妹からメール。トロントからメール。

ハーブティーを飲む。身体が温まると、咳も治まる。

2時15分、研究資料の収集・整理。

3時30分、メールチェック。有明からメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時25分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料の収集・整理。

5時30分、ハーブティーを飲む。風邪薬を飲むかどうか迷ったけれども、あまり薬に頼りたくないので、やめる。

授業の準備。

6時20分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

授業の準備。

7時20分、ラジオのニュースを聞く。

7時45分、ハーブティーを飲む。

授業の準備。

8時50分、つれあいが作ってくれた朝御飯を食べる。

9時15分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

10時、疲れたので、しばらくベッドに横になる。

11時10分、メールチェック。副学部長からメール。

研究資料の収集・整理。

12時、ハーブティーを飲む。つれあいが飼ってきてくれた喉用のハーブティー。味は悪いが、喉にはいいらしい。

研究資料の収集・整理。

12時40分、メールチェック。アシスタントからメール。

研究資料の収集・整理。

1時30分、メールチェック。スタッフからメール。航空会社からメール。

おやつ。ハーブティーと羊羹。和三盆糖。

2時、メールチェック。同僚からメール。

研究資料の収集・整理。

3時15分、メールチェック。台北からメール。

研究資料収集・整理。

4時30分、メールチェック。ニュージーランドからメール。

4時45分、夕御飯の準備。

5時15分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

6時、ハーブティーを飲む。

6時27分、就寝。

9時10分、つれあいが帰宅。起こされる。中国の漢方薬を買ってきてくれたので、それを飲んで、また寝る。

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01月17日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。寝ている時間は長いので、目がぱっちり開いたけれども、体中の筋肉がまだ痛い。今日は特に腰のあたりが痛い。まだインフルエンザが治っていない。今日は教授会があって、その後、委員会があるけれども、休むことにする。
__________
■今日の予定: 教授会欠席。入学審査委員会欠席。
■今日すべきこと: 論文の校正。
■今日の目標: ゆっくり休む。
■今日の言葉: It's easy to fool the eye but it's hard to fool the heart. -Al Pacino 「目を騙すのはやさしいが、心を騙すのは難しい。」
__________

まずは、メールチェック。つくばからメール。九段からメール。

2時10分、ハーブティーを飲む。

研究資料収集・整理。

3時35分、風邪薬を飲む。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

授業の準備。

5時、疲れたので、休憩。ベッドの中で横になる。

6時30分、メールチェック。スタッフからメール。

授業の準備。

7時30分、同僚からメール。

研究資料収集・整理。

8時50分、つれあいと話す。もっとビタミンCを取るように言われる。つれあいがみかんを持ってきてくれる。

9時10分、研究資料収集・整理。

10時10分、メールチェック。アトランタからメール。

研究資料収集・整理。

11時30分、ハーブティーを飲む。薩摩揚げを食べる。

12時、テレビのニュースを見る。

12時30分、昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。つくばからメール。

研究資料収集・整理。

2時30分、学生にメール。明日のクラスもキャンセルすることにする。

2時45分、つれあいから電話。

論文の校正。

4時15分、メールチェック。西神田からメール。

西神田から来たファイルを読む。

4時30分、夕御飯の準備。

5時、夕御飯。チキンヌードルスープ。サラダ。

テレビのニュースを見る。

6時20分、ハーブティーを飲む。

6時47分、就寝。

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01月16日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。風邪の具合は昨日よりはいいけれdも、身体中の筋肉が痛む。今日は授業をキャンセル。家にいることにする。
___________
■今日の予定: 授業はキャンセル。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文の校正。
■今日の目標: 十分休養。
■今日の言葉: Passion is energy. Feel the power that comes from focusing on what excites you. -Oprah Winfrey 「情熱はエネルギーである。自分を興奮させることに集中することから来る力を感じなさい。」
___________


まずは、メールチェック。九段からメール。雪が谷からメール。三田からメール。高槻からメール。学生からメール。

推理小説を読む。

3時35分、ハーブティーを飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、メールチェック。音羽からメール。瀬田からメール。九段からメール。

推理小説を読む。

5時30分、メールチェック。九段からメール。台中からメール。アトランタからメール。

推理小説を読む。

6時20分、副学部長からメール。お返事。

6時30分、副学部長からメール。お返事。

大学関係の仕事。

7時40分、副学部長からメール。

7時50分、副学部長にメール。

研究資料収集・整理。

8時50分、出かける準備。

9時12分、家を出る。

9時19分、ドラッグストア到着。

ショッピング。

9時31分、ドラッグストアを出る。

9時38分、帰宅。

着替え。

9時50分、ちょっと動いただけですごく疲れた。しばらく横になる。

10時30分、気がついたら、もう10時半。

大学関係の仕事。

11時20分、昼御飯。エッグスープを飲む。体が温まって、気持ちよい。

11時40分、大学関係の仕事。

12時30分、副学部長にメール。

昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。アトランタからメール。お返事。

研究資料収集・整理。

2時20分、メールチェック。九段からメール。高槻からメール。

研究資料収集・整理。

3時30分、メールチェック。平取からメール。

授業の準備。

4時、メールチェック。音羽からメール。

授業の準備。

4時50分、メールチェック。四谷からメール。

夕御飯の準備。

5時15分、夕御飯。ウナギ御飯。

テレビのニュースを見る。

5時55分、ハーブティーを飲む。

6時22分、就寝。




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01月15日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はマーチン・ルーサー・キングJRの日で、祭日。風邪の具合はかなりよくなってきた。今年の風邪は長く続くようなので、無理はしないほうがいい。
_____________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文の校正。
■今日の目標: ゆっくり休む。
■今日の言葉: Life was always a matter of waiting for the right moment to act. -Paulo Coelho 「人生とは常に行動を起こすよいチャンスを待つことである。」
_____________


まずは、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、ハーブティーを飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時15分、朝御飯。シリアル。

6時35分、研究資料収集・整理。

7時、論文の校正。

8時30分、メールチェック。サンフランシスコからメール。

論文の校正。

9時15分、メールチェック。スタッフからメール。

論文の校正。

10時30分、ハーブティーを飲む。

論文の校正。

12時、昼御飯。食欲がないので、チーズだけ食べる。

12時30分、昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

論文の校正。

2時25分、学生にメール。明日のクラスをキャンセル。

論文の校正。

3時50分、校正終了。もう疲れたので、これでやめにする。

休憩。


4時20分、夕御飯の準備。

4時40分、夕御飯。チキンヌードルスープ。

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01月14日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。風邪は回復に向かっているが、まだ無理はしないほうがいい。
____________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文の校正。授業の準備。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: A leader is one who knows the way, goes the way, and shows the way. -John C. Maxwell 「リーダーとは道を知り、その道を行き、その道を示す人である。」
____________


まずは、メールチェック。目白からメール。浦和からメール。

ハーブティ−を飲む。

2時20分、研究資料収集・整理。

3時30分、メールチェック。浦和からメール。

研究資料収集・整理。

4時15分、メールチェック。高雄からメール。

論文書き。

5時30分、メールチェック。アトランタからメール。

論文書き。

7時、テレビのニュースを見る。

7時20分、授業の準備。

8時10分、メールチェック。白老からメール。

授業の準備。

9時30分、メールチェック。シアトルからメール。

授業の準備。

10時15分、メールチェック。シアトルからメール。

授業の準備。

11時10分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

休憩。

ラジオのニュースを聞く。

12時、昼御飯。

12時30分、昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。神田一ツ橋からメール。

論文書き。

2時30分、メールチェック。ベネチアからメール。

論文書き。

4時15分、メールチェック。台中からメール。

夕御飯の準備。

4時50分、夕御飯。鰻重。

5時30分、ハーブティーを飲む。

風邪気味なので、早く寝ることにする。

5時47分、風邪薬を飲んで、就寝。



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01月13日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。風邪の具合は昨日よりはまし。論文の締め切りがあるので、寝込んではいられない。
_____________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 締め切りを守る。
■今日の言葉: A smart man makes a mistake, learns from it, and never makes that mistake again. But a wise man finds a smart man and learns from him how to avoid the mistake altogether. -Roy H. Williams 「頭のいい人は間違いをし、それから学び、決してその間違いを2度としない。しかし、賢人は頭のいい人を探し、その人からどのようにその間違いをどのように避けるかを一度に学ぶ。」
___________

まずは、メールチェック。講師からメール。浦和からメール。

2時5分、講師にメール。

2時10分、ハーブティーを飲む。

研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、メールチェック。重要なメールなし。

論文書き。

5時10分、研究資料収集・整理。

6時30分、ハーブティーを飲む。

研究資料収集・整理。

7時55分、メールチェック。重要なメールなし。

論文書き。

8時30分、風邪薬を飲む。かなりよくなったけれども、まだ体中の筋肉が痛む。

論文書き。

9時50分、朝御飯。残り物のチャーハン。

論文書き。

10時40分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

論文書き。

11時50分、テレビのニュースを見る。

12時10分。昼御飯。ハムエッグ。

12時30分、昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。秋田からメール。

論文書き。風邪で頭重にかかわらず、かなり順調に進んだ。

2時30分、おやつ。最中とお茶。

2時50分、論文書き。

3時55分、論文あと一章残すのみ。今日のうちに終わりそう。2本目の論文に入れそう。

休憩。羊羹を食べる。

4時15分、論文書き。

5時、論文一つ終了。この調子でいけば、もう一つ書けそう。ひとまず、今日はここど区切りを付ける。

メールチェック。調布からメール。

5時15分、調布にメール。

夕御飯の準備。

5時40分、夕御飯。残り物を集めて。

6時10分、つれあい、帰宅。つれあいと話す。

6時20分、ホーチミンシティーからメール。お返事。

論文書き。

6時45分、2本目の論文もほぼ仕上がる。

6時50分、メールチェック。浦和からメール。

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01月12日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ちょっと風邪気味。喉がひりひりする。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。
■今日の目標: 風邪を早く治す。
■今日の言葉: Better keep yourself clean and bright; you are the window through which you must see the world. -George Bernard Shaw 「自分を清く明るくし続けたほうがいい。あなたはそれを通して世界を見なければならない窓なのだから。」
________

まずは、メールチェック。講師からメール。北京からメール。つくばからメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。風邪薬も飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプの機能の人種差別的発現がトップニュース。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時15分、メールチェック。シャーロッツヴィルからメール。

論文書き。

6時50分、朝御飯。ライスクリスピー。

7時10分、論文書き。

8時5分、メールチェック。アシスタントからメール。

論文書き。

10時、メールチェック。スタッフからメール。シアトルからメール。

疲れたので、少し休む。

10時25分、論文書き。

11時55分、昼御飯。ハムチーズサンドイッチ。あまり食欲がない。風邪薬を飲む。

テレビのニュースを見る。

12時30分、論文書き。

1時30分、昼寝。

2時15分、起床。メールチェック。ミュンヘンからメール。

論文書き。

3時30分、おやつ。最中と緑茶。

テレビのニュースを見る。

4時、講師にメール。

夕御飯の準備。

4時40分、夕御飯。鮭の塩焼き。

5時20分、メールチェック。浦和からメール。講師からメール。

5時44分、風邪薬を飲んで、就寝。


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01月11日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。冬嵐は去ったけれども、気温が少し下がった。昨日、一昨日は寒かったせいもあって、腰が痛かったが、今日は大丈夫。
__________
■今日の予定: 授業一つ。その後、講師とミーティング。その後、副学部長とミーティング。
■今日すべきこと: 論文書き。授業の準備。溜まってメールのお返事。
■今日の目標: 体を鍛える。
■今日の言葉: My favorite things in life don't cost any money. It's really clear that the most precious resource we all have is time. -Steve Jobs 「人生で私が好きなものは全くお金がかからない。我々がみな持っている最も貴重なリソースは時間であることは実に明らかである。」
___________

まずは、メールチェック。講師からメール。クアランプールからメール。

講師に返事。

2時5分、コーヒーを淹れて、飲む。ハラペーニュブレッドを食べる。

2時10分、授業の準備。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。サンタバーバラの土石流の死者17人で、行方不明者も17人だそう。

4時20分、研究資料収集・整理。

4時40分、今日2杯目のコーヒー。

4時45分、スケジュール管理。

4時55分、出かける準備。

5時12分、家を出る。

5時27分、研究室到着。

今日使う教材をコピー。

5時35分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

6時15分、研究資料収集・整理。

6時45分、メールチェック。妹からメール。

研究資料収集・整理。

7時40分、メールチェック。講師からメール。

クラスに行く準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。コンピュータをセット。

8時、授業開始。

9時20分、授業終了。教室を出る。

9時21分、講師と会議。

9時56分、講師が帰る。

メールチェック。重要なメールなし。

10時、研究室を出る。

10時1分、副学部長の部屋到着。会議。

10時10分、会議終了。

10時11分、研究室に戻る。

メールチェック。スタッフからメール。

10時16分、研究室を出る。

10時36分、帰宅。

着替え。

10時40分、メールチェック。講師からメール。

ちょっと風邪気味。咳が出て、頭重。

10時50分、風邪薬を飲む。

テレビのニュースを見ながら、横になる。

11時30分、昼御飯。

12時、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。講師からメール。

研究資料収集・整理。

2時50分、運動。

3時20分、メールチェック。学部長の秘書からメール。

研究資料収集・整理。

3時50分、メールチェック。同僚からメール。

風邪薬を飲んだおかげで、調子がかなりよくなってきた。

4時、講師にメール。

4時5分、講師にメール。

4時15分、講師からメール。

夕御飯の準備。

テレビのニュースを見る。トランプがアフリカやハイチを侮辱する発言をしたのが大ニュースになっている。トランプはもともと人種差別主義者だからそういうことを言って当然。今更驚くことではないけど、大統領の地位にある人なんだから本音を言っちゃおしまい。

5時、夕御飯。サラダ。チャーハン。中華スープ。

5時45分、ハーブティーを飲む。羊羹を食べる。

研究資料収集・整理。

6時40分、スケジュール管理。

7時、メールチェック。西神田からメール。お返事。

7時5分、シアトルからメール。

7時10分、ミュンヘンにメール。

研究資料収集・整理。

8時、妹にメール。故郷が寒波に襲われたようで、母と空き家になっている実家が心配。

8時17分、風邪気味なので、寝ることにする。就寝。


##############

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01月10日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。まだ雨が降っている。これから雨は弱まり、午前中にはやむという予報。サンタバーバラ付近で地滑りが起こり、死者が10人以上出ている。山火事の後の雨はこれがあるから怖い。
__________
■今日の予定: 教授会(腰痛のため欠席)。
■今日すべきこと: 論文書き。授業の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: The hand that dips into the bottom of the pot will eat the biggest snail. -Wole Soyinka 「鍋の底まで手をつっこんだ者が一番大きい蝸牛を食べる。」
__________


まずは、メールチェック。つくばからメール。浦和からメール。西神田からメール。北京からメール。

2時10分、浦和にメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、メールチェック。重要なメールなし。日本から帰ってきてから、腰が痛む。今日は教授会があるけれども、大学を休み、家にいることにする。

研究資料収集・整理。

5時30分、メールチェック。台中からメール。

授業の準備。

6時20分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

7時10分、今日2杯目のコーヒー。

授業の準備。

8時15分、朝御飯。

テレビのニュースを見る。サンタバーバラの地滑りすごい。豪邸がたくさん土石流に埋まっている。

8時45分、メールチェック。学部長の秘書からメール。

研究資料収集・整理。

9時、メールチェック。副学部長からメール。お返事。

9時10分、副学部長からメール。お返事。

9時20分、スタッフからメール。

業績表の更新。

11時5分、スタッフにメール。

授業の準備。

11時10分、スタッフからメール。

11時15分、学生にメール。

11時20分、運動。

11時50分、メールチェック。重要なメールなし。

12時、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

12時45分、授業の準備。

1時15分、学生からメール。返事。

授業の準備。

1時30分、メールチェック。早稲田からメール。

授業の準備。

1時40分、明日の授業の準備ほぼ終わり。あとは配布物を印刷するだけ。

3月の中国行きの準備。

1時55分、北京にメール。

税金申告の準備。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時15分、メールチェック。浦和からメール。

3時30分、浦和にメール。

3時40分、西神田にメール。

皿洗い。

夕御飯の準備。

4時、授業の準備。

4時25分、運動。

4時55分、メールチェック。スタッフからメール。有明からメール。

5時5分、スタッフにメール。

スタッフから来たファイルを読む。

5時20分、有明にメール。

夕御飯の準備。

5時45分、夕御飯。キーマカレー。

テレビのニュースを見る。

6時30分、メールチェック。西神田からメール。

スケジュール管理。

6時50分、研究資料収集・整理。

7時10分、メールチェック。クアランプールからメール。

7時20分、クアランプールにメール。

研究資料収集・整理。

7時50分、今日の反省。業績表の更新が終わった。締め切りぎりぎりだった。もう少し早くやれたはず。反省。

8時、ハーブティーを飲む。

8時21分、就寝。腰の具合はかなり良くなった。

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01月09日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。すごい雨。降らないと全然降らないけれども、降るとバケツをひっくりかえしたような雨が降る。つれあいは12時過ぎに実家から帰ってきたみたい。
___________________
■今日の予定:授業一つ。
■今日すべきこと:授業の準備。論文書き。溜まったメールのお返事。プロジェクトレポートを書く。
■今日の目標:雨に負けない。
■今日の言葉:Over every mountain there is a path, although it may not be seen from the valley. -Theodore Roethke {谷からは見えないかもしれないが、すべての山には通じる道がある。」
_______________

まずは、メールチェック。講師からメール。北京からメール。

2時10分、講師にメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、ゴミ出し。雨が降っていて、ジャケットを着ていても、かなり濡れた。大学に行くのが億劫。

4時30分、メールチェック。つくばからメール。九段からメール。

シャワー。

4時45分、出かける準備。

5時8分、家を出る。外は暴風雨。運転が大変。いつもと違う道を通り、早めにフリーウェイに入る。

5時26分、研究室到着。

研究室に今年のカレンダーを飾る。

5時35分、メールチェック。重要なメールなし。

5時45分、今日の配布物をコピー。

6時、授業の準備。

6時25分、研究資料収集・整理。

7時45分、クラスに行く準備。

7時55分、クラスに向かう。

7時56分、クラス到着。

8時、授業開始。

8時55分、授業終了。

8時57分、研究室に戻る。

メールチェック。学科長からメール。

9時3分、研究室を出る。

9時5分、コンピュータサポートのオフィスへ。

コンピュータの修理に関して相談。

9時10分、コンピュータサポートのオフィスを出る。

9時11分、研究室に戻る。

メールチェック。講師からメール。

研究資料収集・整理。

9時29分、研究室を出る。

9時30分、副学部長室到着。誰かと話している。

9時32分、研究室に戻る。副学部長にメール。

9時43分、研究室を出る。

9時59分、スーパー到着。

食材の買い物。

10時37分、スーパーを出る。

10時42分、帰宅。

ゴミ箱を家の中に入れる。

10時45分、食材を冷蔵庫、冷凍庫に入れる。

11時5分、着替え。

11時15分、昼御飯。ハラペーニュブレッド。

テレビのニュースを見る。

12時、昼寝。時差ぼけが残っている。

1時、起床。

メールチェック。副学部長からメール。講師からメール。

1時10分、研究資料収集・整理。

2時20分、メールチェック。学部長の秘書からメール。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

3時5分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

3時40分、運動。

4時10分、メールチェック。重要なメールなし。

夕御飯の準備。

4時35分、研究資料収集・整理。

5時40分、メールチェック。つくばからメール。講師にメール。

夕御飯。

テレビのニュースを見る。

6時45分、メールチェック。つくばからメール。

スケジュール管理。

7時、メールチェック。府中からメール。

ハーブティーを飲む。

7時20分、今日の反省。今年初めての授業。疲れた。腰が痛む。もっと体を鍛えないといけない。

7時33分、就寝。

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01月08日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日も暖かい。午後から冬嵐が来るらしい。
___________
■今日の予定: 食材を買いに行く。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。溜まったメールにお返事。プロジェクトレポートを書く。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: We are not permitted to choose the frame of our destiny. But what we put into it is ours. -Dag Hammarskjold 「私たちは自分の運命の枠組みを選ぶことは許されない。しかし、そこに入れるものを選ぶことは許されている。」
___________

まずは、メールチェック。九段からメール。ケルンからメール。

2時5分、コーヒーを淹れて、飲む。つれあいがいないので、家の中は静か。ちょっとテレビのニュースを見る。東海岸はまだかなり寒いらしい。

おなかがすいたので、クラッカーとロックサーモン、フィラデルフィアチーズを食べる。

2時20分、授業の準備。寝ている間に夢の中でいろいろ考えて、ようやく今学期教える内容が決まったので、あとは教材を作るだけ。

2時45分、スタッフにメール。新しい講師を再任するように頼む。

授業の準備。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、授業の準備。

5時、メールチェック。浦和からメール。

授業の準備。

6時10分、メールチェック。浦和からメール。

研究資料収集・整理。

7時10分、ハーブティーを飲む。

テレビのニュースを見る。オプラ・ウィンフリーが2020年の大統領選出馬を考えているというニュース。人気はあるだろうけれども、また全く政治経験がない人が出ようとするのか。

7時30分、メールチェック。浦和からメール。

7時45分、浦和にメール。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

8時45分、運動。

9時15分、メールチェック。スタッフからメール。

授業の準備。

10時20分、メールチェック。スタッフからメール。

授業の準備。

11時30分、メールチェック。早稲田からメール。

早稲田から来たファイルを読む。

12時、研究資料収集・整理。

12時30分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

1時10分、メールチェック。ミュンヘンからメール。

授業の準備。

2時20分、食材を買いにスーパーへ行こうと思ったけれども、雨が降りそうなので、延期。ホットチョコレートを飲む。

授業の準備。

2時45分、雨が降り出した。

授業の準備。

3時20分、カイロプラクターに電話。

3時30分、スタッフにメール。

3時35分、スタッフからメール。

3時40分、スタッフにメール。

3時45分、浦和にメール。

4時、運動。

4時30分、メールチェック。学部長からメール。学部長の秘書からメール。

研究資料収集・整理。

5時10分、明日大学に持っていくものを揃える。

5時25分、学生からメール。浦和からメール。

5時35分、学生にメール。

5時40分、浦和にメール。

明日大学に来て行くものを揃える。雨がかなり強く降ってきた。

5時50分、つくばからメール。

夕御飯の準備。

6時15分、夕御飯。残り物のカレー。

テレビでカレッジフットボールのチャンピオンシップゲームを見る。

7時10分、メールチェック。浦和からメール。

研究資料収集・整理。

7時30分、学生からメール。

7時35分、学生にメール。

研究資料収集・整理。

7時50分、ニューヨークからメール。

風がだんだん強くなってきた。

今日の反省。授業の準備がようやく終わった。それだけで力費やす。腰がとても痛む。

8時、研究資料収集・整理。

8時43分、就寝。疲れた。


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01月07日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。北海道の寒さを経験してくると、今まで寒いと思っていた朝も何ということはない。東海岸は寒波に襲われて、死者は出る、空港は閉鎖されると大変そうだけれども、こちらは朝からTシャツで大丈夫。ここに住んでいることに感謝。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: もとの生活ペースに戻る。
■今日の言葉: There are three constants in life... change, choice and principles. ーStephen Covey 「人生には3つの不変なものがある。変化、選択、原則である。」
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まずは、メールチェック。重要なメールなし。日本も祭日モードか。

2時10分、コーヒーを淹れて、飲む。つれあいはまだ起きていた。つれあいは今日日帰りでパームスプリングスに言って、叔母のお葬式に出るそう。

研究資料収集・整理。

3時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時、授業の準備。

6時10分、今日2杯目のコーヒー。おなかがすいたので、グリル・チキンを食べる。丸焼きのドラムスティックの部分を食べる。

6時30分、授業の準備。

7時、ラジオのニュースを聞く。

7時20分、授業の準備。

8時、メールチェック。つれあいからメール。

研究資料収集・整理。

8時45分、つれあいと放す。

8時55分、つれあいがパームスプリングスに出発。

9時、研究資料収集・整理。

10時、運動。

10時30分、研究資料収集・整理。

11時20分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

12時30分、ローズパレードの録画を見る。今年は京都の橘高校のグリーンバンドが参加した。アメリカにいたら見に行きたかったけれども、ちょうと1日に日本に出発したので見られなかった。残念。今年は義足を付けたフルートの生徒が参加していたけれども、あれだけステップが有名なバンドで義賊をつけているというのもわからないほどの動きに感激。

1時45分、メールチェック。ミュンヘンからメール。

授業の準備。

2時30分、新しく買ってきたコンピュータにオフィスをインストール。

3時10分、皿洗い。

3時25分、授業の準備。

4時10分、運動。

4時40分、メールチェック。重要なメールなし。

夕御飯の準備。

5時、夕御飯。

5時40分、メールチェック。サンフランシスコからメール。ロサンゼルスからメール。

今日の反省。授業の準備も論文書きも予定より遅れている。もっと本気で仕事しないといけない。年の初めからこれではいけない。

5時55分、スケジュール管理。

6時15分、ハーブティーを飲む。

6時42分、就寝。疲れた。

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01月06日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はそれほど寒くない。外を見ると雪も降っていないので、飛行機も無事飛ぶだろう。安心。
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■今日の予定: アメリカに帰国。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。溜まったメールのお返事。プロジェクトレポートを書く。
■今日の目標: 飛行機の中では飲み過ぎない。
■今日の言葉: Happiness is not a matter of intensity but of balance, order, rhythm and harmony. -Thomas Merton {幸せとは強さの問題ではなく、バランス、秩序、リズム、調和の問題である。」
___________

まずは、メールチェック。スタッフからメール多数。アメリカも仕事が始まったようだ。ケルンからメール。

授業の準備。

3時35分、お茶を飲む。

授業の準備。

4時20分、テレビでさん喬さんの「笹碁」を見る。さすが名人芸。しばらくさん今日さんの高座に行っていない。今年は行きたい。

5時、ニュースを見る。星野仙一さんが亡くなったそう。まだ70歳。驚き。

5時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

メールチェック。ケルンからメール。スタッフからメール。

父の祭壇の水とお茶を替える。

5時30分、研究資料収集・整理。

5時55分、スタッフにメール。

6時、スケジュール管理。

6時15分、荷物をまとめる。

6時30分、水道の水切り。水道栓を閉める。

6時45分、朝御飯。

7時、出かける準備。

ガス栓を閉める。電灯のタイマーをセット。

ゴミを捨てる。

7時20分、タクシーを呼ぶ。

7時30分、タクシー到着。すぐに空港に向かって出発。

7時46分、空港到着。

7時50分、搭乗手続き。8時55定刻出発が15分遅れるとのこと。

7時55分、荷物を預ける。今度は出発が10時と言われる。機材のメンテナンスが必要で到着便が遅れるそう。

セキュリティーチェックの前でしばらく待つ。

8時、セキュリティーチェックへ。すぐに終了。

朝ドラを見る。

8位15分、メールチェック。講師からメール。

しばらくテレビを見る。

8時45分、いつも通り、コアップガラナを買って、飲む。

9時20分、ようやく飛行機到着。搭乗は9時45分だそう。

9時47分、定刻より1時間7分遅れで、搭乗開始。すぐに搭乗。

雪が降ってきた。しばらく翼のディアイスィングをする。

10時5分、定刻より1時間10分遅れで、ドアを閉める。

10時7分、ゲートを離れる。

10時16分、離陸。

ずっと寝る。

11時28分、羽田空港に着陸。

11時30分、沖付けの場所に到着。

11時34分、ようやくタラップが付けられて、ドアが開く。すぐに飛行機を降りて、バスに乗る。

11時38分、バスが出る。

11時43分、バスがターミナルに着く。荷物の’受け取り場に行く。

11時49分、荷物が一番に出てきた。すぐに受け取る。

11時50分、ターミナル間バス乗り場到着。

11時52分、国際線ターミナル行きバスに乗る。

11時58分、国際線ターミナル到着。出発ロビーに上がる。

12時、搭乗手続き。

12時5分、荷物を整理。

12時25分、いつも通り、吉野家へ行く。

牛重を食べる。

12時45分、吉野家を出る。

12時50分、一階のローソンに行く。

携帯のプリペイド番号を買う。お酒のおつまみを買う。

1時、ローソンを出る。

1時5分、セキュリティーチェックへ。

1時10分、セキュリティーチェック終了。

すぐに出国管理へ。

1時15分、種国管理終了。

1時20分、ラウンジに入る。

メールチェック。浦和からメール。学科長からメール。スタッフからメール。

1時30分、荷物をまとめなおす。

1時45分、研究資料収集・整理。

2時30分、豚骨ラーメンを食べる。

研究資料収集・整理。

2時55分、荷物をまとめる。

3時2分、ラウンジを出る。北海道で滑る道の上を歩いてきたので、脚のあらゆる筋肉が痛い。

3時10分、ゲート到着。

ゲート付近で待つ。

3時30分、列に並ぶ。一番乗り。

3時35分、定刻、搭乗開始。すぐに搭乗。

4時23分、定刻より2分早く、ドアを閉めて、ゲートを離れる。

4時42分、羽田を離陸。

ジントニックを2杯飲んだ後、すぐに寝る。

7時30分、目を覚ます。コークを飲む。

8時16分、定刻より24分早く、サンフランシスコ着陸。

トーイングゲートだったので、ゲートに着くまでに時間がかかった。

8時32分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

8時38分、キオスクで入国管理終了。

8時43分、ぜいかん検査終了。

8時50分、セキュリティーチェックへ。

セキュリティーチェックすぐ終了。

8時55分、ラウンジ到着。今隻がないので、別のラウンジに行くように言われる。

8時59分、別のラウンジ到着。あまり混んでいない。

オレンジジュースを飲む。

9時10分、メールチェック。つれあいからメール。

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01月05日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。寒い。室内気温は6度くらい。
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■今日の予定: 母を訪問。夜はお寿司屋さんで食事。
■今日すべきこと: 論文書き。授業の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 粛々と。
■今日の言葉: Everything that irritates us about others can lead us to an understanding of ourselves. -Carl Jung 「他人に関して自分をいらいらさせることすべてで自分自身の理解につなげることができる。」
__________

布団の中で、まずは、メールチェック。シャーロッツヴィルからメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、お茶を飲む。体が温まる。

研究資料収集・整理。

4時、オンラインでアメリカのニュースを聞く。トランプが洋上石油掘削を認める決定をしたそう。オバマ大統領のしたことをどんどんつぶしている。

4時30分、授業の準備。

5時、ストーブを点ける。

授業の準備。

6時、テレビのニュースを見る。

6時30分、授業の準備。

7時10分、お湯を沸かす。

コーヒーを淹れて、飲む。父の祭壇の水を替える。

7時30分、メールチェック。つれあいからメール。

研究資料収集・整理。

8時、つれあいにメール。

朝ドラを見ながら、朝御飯。

8時20分、昨日買ってきた羊羹を食べる。

8時35分、スケジュール管理。

9時、授業の準備。

9時30分、妹から電話。

9時45分、出かける準備。

9時50分、家を出る。

9時58分、母の施設到着。

母に会う。

10時32分、施設を出る。

10時38分、郵便局到着。母の銀行通帳に記帳。

10時47分、帰宅。

10時50分、お迎えの家に行って、家のことをお願いする。

10時53分、帰宅。

着替え。

メールチェック。重要なメールなし。

11時5分、お茶を飲む。

研究資料収集・整理。

12時10分、昼御飯。

12時35分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

1時、メールチェック。西神田からメール。

書類の整理。登記など重要な書類をすべてカメラで撮影。

1時25分、出かける準備。

1時35分、家を出る。

1時42分、母の施設に到着。母は昼寝をしていた。

1時58分、母の施設を出る。一応母は手を振ってくれた。

2時5分、帰宅。

着替え。

2時10分、メールチェック。西神田からメール。

母の重要書類の写真を撮る。

2時50分、おやつ。羽田空港のエッグセレンとで買ってきたエッグタルトを食べる。おいしい。

3時15分、研究資料収集・整理。

4時、荷物を整理。

4府40分、出かける準備。

4時55分、家を出る。

5時、お寿司屋さん到着。

夕御飯。

7時35分、お寿司屋さんを出る。

7時40分、帰宅。

着替え。

7時50分、メールチェック。浦和からメール。ケルンからメール。

8時5分、就寝。

9時35分、一度起きて、ストーブを消す。



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01月04日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。窓の外を見ると、寒そう。
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■今日の予定: 午前中の飛行機で実家に戻る。午後母に会う。羊羹を受け取る。夜はレストランで食事。
■今日すべきこと: 論文書き。業績表の更新。溜まったメールにお返事。授業の準備。
■今日の目標: 母の話を聞いてやる。
■今日すべきこと: Whosoever desires constant success must change his conduct with the times. -Niccolo Machiavelli 「常なる成功を欲するものは誰もが説きの流れとともにその行為を変えていかなければならない。」
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まずは、メールチェック。つれあいからメール。

アメリカのニュースをチェック。

2時45分、研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、テレビのニュースを見る。アメリカはもう正月気分も終わって、政治も動き出した。

4時20分、暴れん坊将軍を見る。

5時、荷物の整理。チェックアウトの準備。

5時40分、シャワー。

6時5分、着替え。

6時15分、チェックアウトの準備。

6時29分、部屋を出る。

6時30分、レストラン到着。

朝御飯。

6時53分、レストランを出る。

6時55分、部屋に戻る。

7時2分、部屋を出る。

7時4分、チェックアウト。犬の置物をいただいた。

バスタに向かう。

7時10分、バスタ到着。

7時15分、切符を買う。すぐに乗車。

7時20分、バスタを出る。

7時48分、羽田空港到着。

7時51分、エグセレントに行く。エッグタルトを買う。

7時53分、虎屋に行く。羊羹と和三盆糖を買う。

7時56分、搭乗手続き。

7時58分、セキュリティーチェックへ。すぐに終了。

8時、ラウンジに入る。

メールチェック。重要なメールなし。

野菜ジュースを飲む。

仕事。研究資料収集・整理。

9時20分、ラウンジを出る。

9時25分、ゲート到着。

何となく子供連れ、老夫婦が多い。自分ももう魯迅だけど。

9時48分、定刻より2分早く、搭乗開始。子供連れ、老人がまず乗る。

9時3分、定刻より2分早く、ドアを閉める。

9時12分、ゲートを離れる。

9時21分、羽田を離陸。

朝食。プレミアムキャビンは35隻あるのに、客は2人だけ。寂しい。

マッシュルームスープがおいしかった。

11時23分、定刻より2分早く、着陸。

11時25分、ゲート到着。すぐにターミナルに。

11時27分、タクシーに乗る。

11時40分、帰宅。

ストーブを点ける。水道栓を開ける。

11時50分、荷物を取り出す。

12時、妹に電話。母につちえ相談。

部屋を掃除。

12時20分、メールチェック。クアランプールからメール。

母の書類、郵便物を整理。

1時5分、家を出る。

1時10分、ケーキ屋さんで母のためにシュークリームを買う。

1時20分、母の施設に到着。

母に会う。11月終わりに比べるとかなり記憶が弱くなっている。

1時50分、施設を出る。

1時55分、ダイソー到着。ショッピング。

2時10分、ダイソーを出る。雪が降ってきた。

2時15分、帰宅。

2時20分、家を出る。

2時25分、スーパー到着。

母のためにヨーグルトを買う。

2時35分、お菓子屋さんに行く。注文してあった羊羹を受け取る。

2時40分、お菓子屋さんを出る。

2時50分、帰宅。

着替え。

荷物を整理。

3時30分、昼寝。

4時、起床。

書類の整理。

4時40分、出かける準備。

4時52分、家を出る。

道が滑るので、歩き方がいつもと違うので、違う筋肉を使っているらしく、脚のあちことが歩くと痛い。

5時2分、レストラン到着。

ずっと一人だけだったので、ウェイトレスさんが話し相手になってくれた。

6時38分、レストランを出る。

6時57分、帰宅。

ストーブを点ける。家の中がすでに寒くなっていた。

7時20分、着替え。寝る準備。

寒いのでストーブを点けたまま寝ることにする。

8時、就寝。

9時20分、一度起きて、ストーブをを消す。

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01月03日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。新宿のライトがきれい。
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■今日の予定: ショッピング。ランチミーティング。ディナーミーティング。
■今日すべきこと: 論文書き。プロジェクトレポートを書く。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Sincere words are not fine; fine words are not sincere. ーLao Tzu 「真摯な言葉は素敵なものではないし、素敵な言葉は真摯ではない。」
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まずは、メールチェック。川崎からメール。

研究資料収集・整理。

3時20分、メールチェック。つれあいからメール。実家から家に戻ったそう。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

4時、テレビのニュースを見る。ホワイトハウスで今年最初のプレスコンフェレンス。

4時20分、メールチェック。重要なメールなし。

荷物を整理。

4時40分、運動。

5時10分、入浴。

5時35分、研究資料収集・整理。

6時25分、川崎にメール。

スケジュール管理。

7時、テレビのニュースを見る。

7時15分、シャワー、洗髪。

7時35分、早稲田にメール。

箱根駅伝の復路出発前を見る。

8時、箱根駅伝復路スタート。

8時20分、メールチェック。ニュージーランドからメール。

8時35分、メールチェック。モントレーベイからメール。

8時50分、出かける準備。

9時、部屋を出る。

9時5分、ホテルのレストランで朝御飯。

9時30分、レストランを出る。

9時32分、部屋に戻る。

メールチェック。バンドンからメール。

9時50分、出かける準備。

10時5分、部屋を出る。

10時10分、ヨドバシカメラ到着。

注文してあったものを受け取る。

10時15分、ヨドバシカメラを出る。

10時16分、世界堂到着。

ショッピング。

10時30分、世界道を出る。

ヨドバシカメラの近所を散歩。

10時40分、ホテルの部屋に戻る。

箱根駅伝を見る。

11時、青山学院の4連覇がほぼ確実になる。

11時5分、部屋を出る。新宿駅に向かう。

11時12分、中央線快速に乗る。

11時18分、お茶の水到着。

11時19分、総武線に乗る。

11時21分、秋葉原到着。

電気街に向かう。ちょっと迷う。

11時30分、ようやく電気店を見つける。

頼んであったコンピュータを受け取る。思っていたよりも安かった。

11時40分、電気店を出る。秋葉原駅に向かう。

11時50分、山手線に乗る。

11時58分、有楽町到着。

友人に会う。一緒に「おかめ」に向かう。交通会館地下の「おかめ」は休みだった。イトシアの「おかめ」に向かう。

12時2分、「おかめ」到着。

昼御飯。お雑煮を食べる。

12時30分、豆かんとゴマおはぎのセットを注文。

12時48分、おかめを出る。箱根駅伝のフィニッシュを大手町に見に行くという友人と別れる。

12時52分、山手線に乗る。東京駅に向かう。

12時54分、東京駅到着。

12時57分、中央線に乗る。

1時9分、新宿駅到着。

1時14分、部屋に戻る。

着替え。

箱根駅伝のフィニッシュを見る。

1時25分、買ってきたコンピュータをセットアップ。

1時30分、メールチェック。ロングビーチからメール。台北からメール。バンドンからメール。ソウルからメール。

コンピュータのセットアップを続ける。

2時30分、昼寝。

3時、起床。コンピュータのセットアップまだ続く。

テレビを見る。

4時30分、外に出たいけれども、コンピュータのセットアップが続いて部屋から出られない。キーを取ると、電気を切ってしまう。これだから、ウィンドウズはいや。

5時、友人に電話をして、今日の夕食の約束をなしにしてもらう。

レストランに電話して、予約をキャンセル。

研究資料収集・整理。

5時40分、メールチェック。早稲田からメール。

まだ、セットアップが続く。非常にのろい。

6時20分、メールチェック。ロングビーチからメール。

研究資料収集・整理。

5時50分、運動。

6時20分、入浴。

6時55分、コンピュータをチェック。まだセットアップの途中。99%まで行ったけれども、なかなか100%にならない。

研究資料収集・整理。

7時25分、メールチェック。重要なメールなし。

8時、ようやくセットアップのためのダウンロード終了。これで終わりかと思ったら、ソフト自体のセットアップが始まった。

テレビを見る。

9時10分、ようやくセットアップ終了。コンピュータのために夕食を食べる機会を失った。

9時32分、就寝。疲れた。

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01月02日(火)

起床時刻:02時00分

離陸してから4時間ほどして、目を覚ます。
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■今日の予定: 東京に到着。新宿のホテルにチェックイン。
■今日すべきこと: 論文の校正。論文書き。プロジェクトレポートを書く。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: You are only as beautiful as the many beautiful things you do for others without expectation. -Janelle Monae 「あなたは何も期待しないで他人にした多くの美しいことだけ美しいのみである。」
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パーサーの人が何か食べるか聞いてきたけれども、大丈夫と断る。

仕事。論文の校正。ねじれ文が多い。校正にかなり時間がかかった。

12時20分、朝御飯。フルーツプレートを食べる。

1時42分、定刻より1時間3分早く、羽田に着陸。

1時50分、ゲートに近づくが、前の飛行機がいて、10分くらい待たされる。

2時1分、ゲート到着。

2時2分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

2時10分、入国管理到着。そんなに列は長くない。

2時20分、入国管理終了。

2時22分、税関検査終了。

2時25分、リムジンバスの切符売り場へ。2時30分のバスがあった。ラッキー

2時30分、バスに乗る。

2時45分、ターミナル2,ターミナル1を回って、羽田空港を出る。

3時38分、ホテル到着。

3時40分、ホテルにチェックイン。

3時50分、部屋に入る。

荷物を開ける。

4時、メールチェック。ハワイの義弟からメール。

着替え。

4時15分、箱根駅伝の往路の結果をオンラインで調べる。東洋大が一位。

4時30分、運動。

5時、入浴。

5時30分、メールチェック。重要なメールなし。

オイスターバーに行くつもりだったけれども、入浴して気持ちがよくなって、外に出るのが億劫になった。行くのを中止。

研究資料収集・整理。

6時30分、実家のそばのお菓子屋さんに電話。なかなか手に入らない洋館を注文。1月4日午後に受け取れる。母にも食べさせたい。

テレビのニュースを見る。トランプも今年始めてのツイートを出したというニュース。

6時45分、やはりどうしても牡蠣フライが食べたい。やはりオイスターバーに行くことにする。

出かける準備。

7時、部屋を出る。

7時20分、レストラン到着。

夕御飯。

7時55分、レストランを出る。満足。

8時5分、部屋に戻る。

着替え。

メールチェック。ワシントンからメール。

8時40分、就寝。疲れた。

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01月01日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。謹賀新年。今年が素晴らしい年になりますように、心の中で祈りながら、起きる。
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■今日の予定: サンフランシスコ経由で東京に出発。到着は明日の午後。
■今日すべきこと: 論文の校正。論文書き。プロジェクトレポートを書く。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を有効に使う。
■今日の言葉: Write it on your heart that every day is the best day in the year. -Ralph Waldo Emerson 「心に刻みなさい。来る日も来る日も一年で一番最高の日であることを。」
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まずは、メールチェック。ロサンゼルスにいるつれあいからメール。同僚からメール。

2時5分、コーヒーを淹れて、飲む。

皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

2時15分、メールチェック。杭州からメール。一昨年北京で教えた学生から年賀メール。2月に結婚して、4月には京都大学に留学するそう。

2時20分、つれあいにメール。

2時30分、同僚にメール。

旅行の準備。

2時55分、シャワー。

3時15分、出かける準備。

3時30分、メールチェック。つれあいからメール。

研究資料収集・整理。

3時45分、荷物を玄関に出す。

3時52分、シャトルがかなり近くまで来たので、玄関の鍵をかけて、外に出る。

3時58分、シャトル到着。

3時59分、シャトル出発。

4時38分、空港到着。

4時40分、セキュリティーチェックへ行く。今日は警戒が厳しい。犬が全員の匂いを嗅いでいる。

4時50分、セキュリティーチェック終了。

フードコートで待つ。

4時58分、ラウンジの前に移動。

5時1分、ラウンジオープン。ラウンジに入る。

いつも一緒になる元医学部の先生に会う。今日もシンガポールに行くところだそう。ご主人がシンガポールの大学の医学部長。

フルーツを食べる。

5時10分、メールチェック。ユージンからメール。

5時20分、ラウンジを出る。

5時23分、ゲート到着。

5時25分、ラインに並ぶ。一番乗り。

5時38分、定刻より2分早く、倒叙開始。すぐに搭乗。

オレンジのジャケットを着たメンテナンスクルーが操縦室に入って行くのちょっと心配。そのうち最高3人が入る。

ウェブで調べると、メンテナンスのため、出発が15分遅れるそう。

6時23分、定刻より8分遅れで、ゲートを放れる。ゲートを放れてもなかなか動かないの心配。

着陸する手前までようやく来たけれども、動かない。

7時、’期中からのアナウンス。桐が出てきて、視界がよくなるまで待つとのこと。滑走路の両端の視界が300メートルなければ離陸できないそうで、今時々300メートルより下がっているそう。運に任せるよりしかたがないそう。

メールチェック。同僚からメール。

7時23分、ようやく離陸。

ジントニックを2杯飲む。ようやくお正月気分。

8時37分、サンフランシスコに着陸。

8時41分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

フードコートに行く。

8時52分、ラーメンと食べる。

9時8分、フッドコートを出る。

9時21分、ラウンジ到着。ラウンジに入る。

メールチェック。重要なメールなし。

9時30分、ラウンジを出る。

9時40分、ゲート到着。

9時45分、定刻、搭乗開始。

10時23分、定刻より7分早く、ドアを閉めて、ゲートを離れる。

10時39分、サンフランシスコを離陸。

ジントニックを飲む。

その後、眠くなって、和食膳を持ってきてくれたのに、全く手を付けず、寝てします。



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