201901 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:01:56

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01月01日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。2019年の始まり。ソフィーがベッドの上で寝ていた。あけましておめでとう、と言うと目を覚ました。
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■今日の予定: サンフランシスコ、羽田経由で実家に戻る。到着は明日の夜。雪の影響がでないことを望む。
■今日すべきこと: 授業の準備。
■今日の目標: 今年の目標を設定する。
■今日の言葉: In the depth of winter I finally learned that there was in me an invincible summer. -Albert Camus 「厳寒の冬に、ついに私は自分自身の中に不滅の夏が存在することを理解した。」
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まずは、メールチェック。つれあいからメール。

2時5分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいと話す。3時過ぎにお雑煮を作ってくれるそう。

2時15分、ソフィーをマッサージ。今日から出かけることをわかっていてか、そばからずっと離れない。

研究資料収集・整理。

2時40分、メールチェック。台北からメール。

旅行の準備。

3時5分、メールチェック。北京からメール。

3時10分、ソフィーを散歩。○ とても寒い。

3時25分、帰宅。

3時30分、メールチェック。京都からメール。

3時40分、お雑煮を食べる。

3時55分、旅行の準備。

4時10分、荷物をつれあいの車に積む。

4時17分、ソフィーを車に乗せる。

4時22分、家を出る。

4時52分、空港に到着。

4時53分、搭乗手続き。

4時55分、セキュリティチェックへ。

5時、セキュリティチェック終了。

5時2分、ラウンジに入る。

コーヒーを飲む。

5時10分、メールチェック。釜山からメール。

5時25分、ラウンジを出る。

5時28分、ゲート到着。

5時35分、定刻、搭乗開始。すぐに搭乗。

スパークリングウォーターを飲む。

6時8分、定刻より7分早く、ドアを閉める。

6時11分、ゲートを離れる。

6時31分、離陸。

ジントニックを2杯飲む。

スコーンを食べる。

7時38分、定刻より17分早く、サンフランシスコ着陸。

7時45分、ゲート到着。すぐにドアが開く。ターミナルに出る。

7時53分、ラウンジに入る。

すぐにラウンジ内のレストランに行く。

8時、朝御飯。ベーグルとロックス。

8時30分、レストランを出る。

メールチェック。メンフィスからメール。

8時40分、釜山にメール。

研究資料収集・整理。

9時25分、ラウンジを出る。

9時30分、ゲート到着。

9時45分、定刻、搭乗開始。すぐに搭乗。

シャンペンを飲む。

10時35分、出発時間になってもドアも開いたまま。乗り継ぎ便からの荷物の積み込みが遅れているそう。荷物をチェックする機械が壊れている模様。

10時51分、定刻より16分遅れで、ドアを閉めて、ゲートを離れる。

11時20分、サンフランシスコを離陸。

ジントニックを飲む。

昼御飯。和食膳。

アイスクリームを食べる。

その後、ずっと寝る。

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01月02日(水)

起床時刻:02時00分

日本時間の午後1時20分、着陸まで1時間半ということで朝食サービスが始まる。
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■今日の予定: 日本に到着。実家に戻る。
■今日すべきこと: 溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: Create each day anew. -Morihei Ueshiba 「毎日を新しく創り出せ。」
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シリアルとフルーツを食べる。コーヒーとトマトジュースを飲む。

朝食の後、また寝る。

2時52分、定刻より7分遅れで、羽田着陸。

2時58分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

3時5分、入国管理へ。列が全くなかったので、すぐに終了。

3時8分、税関検査終了。

到着ロビーに出る。トイレに行く。

3時12分、ターミナル間移動バス乗り場到着。すぐにバスに乗る。

3時15分、バスが出る。

3時19分、第2ターミナル到着。

3時25分、搭乗手続き。プレミアムシートにアップグレードしようとしたら、今日の飛行機はプレミアムクラスがないそう。がっかり。4時40分に天候状況の確認をするそう。

3時28分、セキュリティーチェックへ。すぐに終了。

3時30分、ラウンジに入る。

メールチェック。ベニスからメール。釜山からメール。

箱根駅伝往路の結果をチェック。東洋大学が往路優勝。青山学院大学は5位でトップと5分以上差がある。

4時、つれあいにメール。

ビールを飲む。

4時20分、運行状況が4時40分にゲートで発表になるというので、ラウンジを出る。

4時30分、ゲート到着。

4時45分、一応飛ぶけれども、雪のため着陸できない場合には、千歳に行くか、羽田に引き返すそう。オンラインで天候状況を調べると、曇りということで、問題ないだろう。

5時5分、定刻、搭乗開始。すぐに搭乗。

5時25分、定刻、ドアを閉めて、すぐにゲートを離れる。

5時40分、羽田を離陸。

すぐに寝る。

目を覚ましたところで、スチュワーデスさんが何か飲むか聞いてくれる。うれしい。さすが全日空。

キャプテンからアナウンス。今空港の除雪中で、除雪状況により10分遅れで、6時55分着陸とのこと。アップグレードできなかったので、空港で塩ラーメンを食べる予定だったけれども、6時55分着陸だと7時のラストオーダーに間に合わない。

6時45分、定刻、着陸。これだとラーメン屋さんに行ける。外気温は−6度。

6時50分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

6時55分、ラーメン屋さんに行く。間に合った。塩ラーメンを注文。

7時にやはりラストオーダーが終わったというサインが出た。

7時3分、塩ラーメン到着。熱い!体が温まる。

7時16分、ラーメン屋さんを出る。満足。前回来た時には食べられなかったので、うれしい。

7時18分、タクシーに乗る。

7時33分、実家に到着。

家の中の気温は2度。すぐにストーブを点ける。しばらく暖かくならないので、コートを着たまま。

7時45分、荷物を開ける。2泊しかしないので、必要なものだけを出す。
メールを調べようと思ったら、wifiモデムの調子がおかしい。11月に買ったばかりなのに。東京に行った時に、ヨドバシカメラで調べてもらおう。でも、しばらくは孤立状態。

8時26分、部屋の気温がようやく15度になったところで、就寝。


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01月03日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。部屋の気温が7度。しばらく布団の中で仕事をすることにする。
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■級の予定: 母に会いに行く。
■今日すべきこと: 授業の準備。
■今日の目標: 風邪を引かないように気をつける。
■今日の言葉: The sharp thorn often produces delicate roses. -Ovid 「鋭いとげはしばしば繊細なバラを作り出す。」
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やはりwifiモデムがうまく働かないので、メールを調べられない。苦しい。

授業の準備。なかなかいいアイディアが浮かばない。

3時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、オンラインのラジオでアメリカのニュースを聞こうと思ったら、wifiが働いていないことに気づく。本当に嫌になる。

研究資料収集・整理。コンピュータに入っている論文を読んで、データをまとめる。

4時30分、瞑想。今年から毎日瞑想することにした。

5時、ストーブを点ける。両親が実家に住んでいた時は、いつも5時に自動的に点火していた。

研究資料収集・整理。

6時、テレビのニュースを見る。

6時20分、研究資料収集・整理。

7時、テレビのニュースを見る。

7時10分、部屋を掃除。使っていなくても、案外汚れる。埃が溜まっている。

7時50分、朝御飯の準備。

8時、朝御飯。

8時20分、皿洗い。

8時35分、テレビを見る。

9時5分、出かける準備。

9時33分、家を出る。

ケーキ屋さんに寄ったら、今日はお休み。

9時45分、母の施設到着。

母に会う。うちの家庭医だったお医者さんが12月24日に亡くなったそう。母に伝えたら、かなりショックだったよう。

10時15分、母の施設を出る。

10時20分、ダイソー到着。靴べらなどを買う。

10時45分、ダイソーを出る。

10時46分、スーパー到着。

干し柿を買う。

10時50分、スーパーを出る。

10時57分、帰宅。

11時15分、妹に電話。

11時20分、みかんを食べる。

11時28分、家を出る。

11時35分、衣料品店到着。ズポンを買う。

11時42分、衣料品店を出る。

11時43分、セリア到着。

靴べらを買う。

11時48分、生協到着。

中華饅頭を買う。

11時56分、生協を出る。

肉まんが食べたくて、ローソンに向かう。

12時5分、昔ローソンがあったところに到着。ローソンはもうなく、輸注雑貨小物の店になっていた。ショック。舌がもう肉まんを食べるつもりでいたので、本当にがっくり。

12時14分、帰宅。

着替え。

12時20分、中華饅頭を食べる。肉まんでなくて残念。

箱根駅伝を見る。

1時50分、出かける準備。

2時2分、家を出る。

2時10分、ツルハドラッグ到着。

デンターシステムなどを買う。

2時43分、ツルハドラッグを出る。

2時50分、帰宅。

着替え。

3時、お茶を飲む。和菓子を食べる。

3時20分、研究資料収集・整理。

4時、授業の準備。

4時45分、出かける準備。

5時5分、家を出る。

5時10分、お寿司屋さん到着。家族連れで個室は全部ふさがっていた。カウンターは自分一人。イカ刺しは市場がまだ閉まっているので、食べられなかった。ホタテと赤貝がおいしかった。あと大トロが最高においしかった。

このお寿司屋さんはとてもイケメンで、奥さんが美人。娘さんは奥さんに似てとても美人。

6時10分、熊本で地震。

6時55分、お寿司屋さんを出る。

7時、帰宅。

テレビのニュースを見る。熊本の地震のニュースが続く。久しぶりに井上あさひアナを見る。

7時30分、部屋が暖まったところで、着替え。

寝る準備。眠くなる。生中2杯と熱燗2本飲んだ。最近酒に弱くなった。

7時56分、就寝。

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01月04日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。部屋の中の気温は7度。
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■今日の予定: 母を訪問。その後、東京へ移動。
■今日すべきこと: 溜まったメールにお返事。ヨドバシカメラに行く。
■今日の目標: 柔軟に考える。
■今日の言葉: Always render more and better service than is expected of you, no matter what your task may be. -Og Mandino 「どんな任務であれ、自分に期待されている以上の、そしてよりよい仕事を常にせよ。」
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wifiモデムが壊れているので、メールをチェックできない。かなり溜まっているだろう。今日空港に行ったら、すぐにチェックしたい。

研究資料収集・整理。

3時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、テレビのニュースを見る。

4時30分、ニュースが終わって、テレビショッピングの時間になった。NHK以外は全てテレビショッピング。

研究資料収集・整理。

5時40分、部屋の掃除。

6時10分、朝御飯。昨日お寿司屋さんで作ってもらったおみやのいなり寿司を食べる。

6時30分、母の書類の整理。

7時、テレビのニュースを見る。

7時15分、研究資料収集・整理。

8時、朝ドラを見る。今日から後半。いよいよカップヌードルの発明に入る。

8時15分、荷物の整理。

8時40分、部屋の掃除。

9時15分、出かける準備。

9時32分、家を出る。

9時42分、母の施設到着。

母と会う。

介護の人と話す。

9時55分、母の施設を出る。

10時5分、帰宅。

10時10分、妹に電話。

10時20分、家の中の最終チェック。

10時28分、タクシーを呼ぶ。

10時37分、タクシー到着。空港に向かう。

10時53分、空港到着。

10時55分、搭乗手続きへ。かなり混んでいる。帰省客のリターンのせい。

11時5分、搭乗手続き終了。

11時10分、セキュリティーチェックへ。

11時12分、セキュリティーチェック終了。

ゲート付近で待つ。

空港のフリーwifiにつなごうとするが、うまくつながらない。

11時30分、いつも通り、コアップガラナを買って、飲む。

12時4分、定刻より4分遅れで、搭乗開始。使用機材到着遅れのため。すぐに搭乗。

12時25分、定刻より5分遅れで、ドアを閉めて、ゲートを離れる。

12時40分、離陸。

すぐに寝る。ずっと寝る。

1時53分、定刻より3分遅れで、羽田着陸。

2時1分、ゲート到着。

2時3分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

2時10分、ホテル行きのリムジンバスの切符を買う。

2時15分、空港のwifiにつなげて、メールチェック。つれあいからメール。四谷荒木町からメール。早稲田からメール。シャーロッツヴィルからメール。アシスタントからメール。学科長からメール。スタッフからメール。ジャンクメールを加えると500通くらい溜まっていた。

2時30分、シャトルバス乗り場に移動。

2時40分、バスが空港を出る。

3時30分、ホテル到着。

3時35分、チェックイン。

3時40分、部屋に入る。

荷物を開ける。

3時55分、部屋を出る。

4時、ヨドバシカメラに到着。

WiMaxでモデムについて相談する。一番の解決法が今の契約を解約して、新しいモデムを買うことだと言われる。ということで、新しい契約を結ぶ。3000円ほどですんだ。

4時55分、ヨドバシカメラを出る。

5時、小田急デパート到着。

5時5分、7階紳士用品売り場到着。ネットで調べておいた店でブレザーを買う。

5時20分、紳士用品売り場を出る。

5時25分、小田急デパートを出る。

5時35分、ホテルに戻る。

5時38分、部屋に戻る。

メールチェック。同僚からメール。ニューヨークからメール。

5時50分、部屋を出る。

6時、レストラン到着。

夕御飯。

6時50分、レストランを出る。

7時、部屋に戻る。

着替え。

7時26分、就寝。疲れた。

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01月05日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ホテルの窓から見える新宿の高層ビル街の光がきれい。
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■今日の予定: ショッピング。
■今日すべきこと: 授業の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 自分に言い訳をしない。
■今日の言葉: Not all those who wander are lost. -J. R. R. Tolkien 「さまよっているもの全てが迷っているわけではない。」
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まずは、メールチェック。台北からメール。講師からメール。学部長の秘書からメール。つれあいからメール。

研究資料収集・整理。

3時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、テレビのニュースを見る。トランプがちょうど演説中。相変わらずの嘘と論理のすり替えばかり。

4時45分、四谷荒木町にメール。

5時、入浴。

5時20分、シャワー、洗髪。

5時45分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

6時15分、メールチェック。スタッフからメール。

出かける準備。

6時38分、部屋を出る。

6時40分、レストラン到着。

朝御飯。

7時10分、レストランを出る。

7時13分、部屋に戻る。

メールチェック。スタッフからメール。

テレビを見る。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、メールチェック。ワシントンからメール。

8時35分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料収集・整理。

9時30分、メールチェック。副学長からメール。

研究資料収集・整理。

10時10分、wifiの会社に電話するが、通じない。

10時20分、出かける準備。

10時30分、部屋を出る。

10時40分、ヨドバシカメラ到着。

時計を見てみる。

その後、タブレットを見る。

携帯のケースを買う。

11時20分、ヨドバシカメラを出る。

11時40分、追分だんご到着。

田舎しること団子2本(白あんと黒ごま)を食べる。

12時、追分団子を出る。

12時10分、またヨドバシカメラ到着。

タブレットを買うことにする。担当の人と話す。今西口本店に在庫がないけれども、東口店にあるそう。取り寄せてくれるそう。スタッフが取りに行くので、40分くらいかかるそう。1時に戻ると告げる。

12時20分、ヨドバシカメラを出る。

12時30分、部屋に到着。ちょうど掃除中。

ロビーに降りて、待つ。明日の昼食に行く予定のレストランを調べる。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。お守りを買ってほしいそう。

12時50分、ホテルを出る。

1時、ヨドバシカメラ到着。

1時5分、担当の人がタブレットを持ってやってくる。

1時10分、支払い。ポイントを一部使う。

1時15分、ヨドバシカメラを出る。

1時25分、ホテルに戻る。

タブレットの設定を始める。

1時30分、部屋を出る。

1時45分、花園神社到着。すごい長い列。列にならぶ。

2時、ようやくお参り。

2時5分、お守りを買う。

花園神社を出る。

2時20分、靴屋到着。

靴を買う。セールで半額。

2時30分、靴屋を出る。

2時45分、部屋に戻る。

着替え。

2時55分、メールチェック。重要なメールなし。

3時、テレビのニュースを見る。

3時45分、昼寝。

4時15分、起床。

wifiの会社に電話。一つの契約を解約。新しい契約は保持。

4時30分、授業の準備。

5時、出かける準備。

5時5分、部屋を出る。

5時15分、レストラン到着。

6時10分、レストランを出る。

6時15分、ファミリーマートに行く。ウェブマニーのプリペイド番号を買う。

6時20分、ファミリーマートを出る。

6時25分、部屋に戻る。

着替え。

6時35分、メールチェック。カイロプラクターからメール。

紅茶を飲む。

荷物を整理。いろいろなものを買い込んだので、全部スーツケースに詰められるかどうかわからない。荷物を預けたくないので、何とか2個におさめたい。

7時10分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

7時54分、就寝。

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01月06日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。東京最後の日。早く家に戻って、ソフィーに会いたい。
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■今日の予定: 友人と昼食。
■今日すべきこと: 授業の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 自分に厳しく。
■今日の言葉: I want to live my life, not record it. -Jackie Kennedy 「私は自分の人生を記録するのではなく、それを生きたい。」
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まずは、メールチェック。四谷荒木町からメール。

研究資料収集・整理。

3時、四谷荒木町にメール。

4時、テレビのニュースを見る。このホテルはアメリカのCNNが見られるので、うれしい。

4時30分、研究資料収集・整理。

5時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時、コーヒーを淹れて、飲む。

6時15分、メールチェック。航空会社からメール。

6時30分、「はやく起きた朝は」を見る。久しぶり。

6時55分、出かける準備。

7時3分、部屋を出る。

7時4分、レストラン到着。

朝御飯。コーンスープがおいしかった。2杯飲む。

7時25分、つれあいからメール。

7時30分、つれあいにメール。

7時33分、レストランを出る。

7時35分、部屋に戻る。

着替え。

7時40分、研究資料収集・整理。

8時20分、ちょうど秋元さくらシェフが出ていたので、NHKのうまいッ!を見る。

8時50分、入浴。

9時20分、メールチェック。重要なメールなし。

9時25分、ホーチミンシティーにメール。

9時30分、つくばにメール。

スケジュール管理。

10時5分、授業の準備。

11時25分、メールチェック。講師からメール。

出かける準備。

11時45分、部屋を出る。

11時50分、フロントで明日の空港行きのリムジンバスを予約。

11時55分、レストランの前に行く。友人がすでに待っていた。

11時57分、友人と昼御飯。鉄板焼き。

話に夢中になって、おいしさは憶えていない。

2時20分、レストランを出る。友人と別れる。

2時25分、部屋に戻る。

着替え。

3時40分、昼寝。

3時20分、起床。

授業の準備。

4時30分、メールチェック。つれあいからメール。

4時40分、つれあいにメール。

4時45分、つれあいにメール。

出かける準備。

5時10分、部屋を出る。

5時25分、メトロ食堂街の追分だんご到着。赤飯を食べるつもりでいたけれども、満席。あきらめる。

5時30分、京王デパート地下のPAOPAOで肉まんとあんまんを買う。実家に戻った時に食べられなかったので、東京で食べようと思っていた。

5時45分、ファミマでコーラとみつ豆を買う。

5時50分、部屋に戻る。

着替え。

6時、夕御飯。肉まんを食べる。

7時、テレビのニュースを見る。

7時33分、就寝。

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01月07日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はアメリカに戻る。早く帰りたい。
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■今日の予定: 午後の飛行機で羽田からサンフランシスコ経由で帰宅。到着は今日の午後。家に着いたら、ソフィーをケンネルでピックアップ。
■今日すべきこと: 授業の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: Think in the morning. Act in the noon. Eat in the evening. Sleep in the night. -William Blake 「朝考え、日中行動し、夕方食べ、夜は寝ろ。」
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まずは、メールチェック。つれあいからメール。シャーロッツヴィルからメール。

研究資料収集・整理。

3時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

3時55分、メールチェック。サンフランシスコからメール。

4時、テレビのニュースを見る。

4時30分、授業の準備。

5時10分、朝御飯。

5時35分、入浴。

6時、テレビのニュースを見る。

6時30分、荷物の整理。

7時、メールチェック。エンシニータからメール。講師からメール。

7時10分、講師にメール。

7時20分、つれあいにメール。

7時35分、シャーロッツヴィルにメール。

研究資料収集・整理。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、出かける準備。

8時30分、ミカンゼリーを食べる。

8時48分、部屋を出る。

寒いので新宿の地下街を通ることにする。

9時4分、銀行到着。

現金引き落とし。外国人の口座なので、いつも後ろから同じ女性が出て来て、何かを調べている。

9時15分、銀行を出る。大黒屋に行こうと思ったけれども、もうスーツケースにスペースがないので、何も買えない。ホテルに戻ることにする。

9時32分、部屋に戻る。

メールチェック。重要なメールなし。

9時40分、部屋を出る。

9時42分、レストラン到着。

朝御飯。コーヒーとトマトジュースとパンのみ。

9時55分、レストランを出る。

9時56分、部屋に戻る。

テレビを見る。じゅん散歩。日本橋付近。国分商店のあたり、なつかしい。今度行ってみよう。

10時30分、荷物の最終チェック。

10時40分、部屋を出る。

10時42分、チェックアウト。

メールチェック。四谷荒木町からメール。

10時45分、リムジンバス乗り場に向かう。

10時47分、リムジンバス乗り場到着。すぐにバスが来る。

10時55分、ホテルを出る。

11時10分、バスタを出る。

メールチェック。神田一橋からメール。

11時45分、羽田空港国際線ターミナル到着。

11時50分、搭乗手続き。

江戸小路のあたりを歩く。マッサージをする時間もあるけれども、最近どうもマッサージに体が反応しなくなってきている。体が慣れすぎたかな。

12時、伊藤園に行く。かつ仙でカツ丼を食べる予定でいたけれども、朝御飯を二度食べたので、ちょっと入らない。吉野家で牛重という手もあったのだけれども、やはり入らない。それで、伊藤園にした。

ほうじ茶しるこを食べる。ほうじ茶の匂いがいい。

12時30分、伊藤園を出る。

12時32分、セキュリティーチェックへ。

12時35分、すぐに終了。コートやジャケットを脱いだり、コンピュータを出すのに時間がかかったが、スキャナーは1,2秒で終了。

12時40分、ラウンジに入る。

メールチェック。つくばからメール。

12時50分、ビールを飲む。コーラを飲みたいけれども、ANAのラウンジはペプシしかない。

1時10分、四谷荒木町にメール。

1時15分、神田一橋にメール。

授業の準備。

2時10分、メールチェック。神田一橋からメール。

授業の準備。

2時30分、トンコツラーメンを食べる。

2時45分、授業の準備。

3時、メールチェック。紀尾井町からメール。

紀尾井町から来たファイルを読む。

3時9分、アメリカに戻る飛行機が着陸するのが見えた。24分ほど遅れている。出発も遅れるかな。

3時30分、ラウンジを出る。

3時40分、ゲート到着。

3時50分、列に並ぶ。

4時、定刻、搭乗開始。すぐに搭乗。

4時32分、定刻より7分遅れで、ドアを閉める。

4時45分、ゲートを離れる。

4時59分、羽田を離陸。

ジントニックを飲む。

和食膳を食べる。ラウンジでたくさん食べたので、半分くらい残す。

デザートは和菓子。

その後、ずっと寝る。

7時20分、朝食の時間で、目を覚ます。

オムレツを食べる。食欲がなくて、フルーツとヨーグルトしか食べなかった。

8時17分、定刻より28分早く、サンフランシスコに着陸。

8時25分、ゲート到着。

8時30分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

8時40分、キオスクで入国管理と税関検査終了。

8時45分、セキュリティチェックへ。

8時50分、セキュリティチェック終了。

国内線ターミナルに移動。

9時、ラウンジに入る。

コーラを飲む。

9時15分、係の人が国際線のファーストクラスのラウンジに行くようにすすめてくれる。少し離れているから断る。

メールチェック。つくばからメール。九段からメール。つれあいからメール。高槻からメール。シャーロットヴィルからメール。高円寺からメール。講師からメール。

9時25分、つれあいにメール。

9時30分、つれあいから電話。

コーラを飲む。

10時10分、ラウンジを出る。

10時15分、ゲート到着。

10時25分、定刻、搭乗開始。すぐに搭乗。

11時4分、定刻より1分早く、ドアを閉める。

ゲートを離れようとしたところで、キャプテンから、メカニカルな問題で修理が必要とのアナウンス。

11時45分、サンフランシスコを離陸。

コーラを飲む。

その後、ずっと寝る。

12時52分、定刻より27分遅れで、着陸。

12時58分、ゲート到着。

1時、ドアが開く。

すぐにターミナルに出る。

1時10分、シャトル乗り場に到着。シャトルがもう来ていた。

1時25分、空港を出る。

1時59分、帰宅。ソフィーが飛び跳ねて喜ぶ。

着替え。

2時10分、スーツケースを開ける。

洗濯物をまとめる。

3時、昼寝。

3時30分、起床。

メールチェック。シアトルからメール。講師からメール。

スケジュール管理。

4時、夕御飯の準備。

4時5分、ソフィーを散歩。○

4時30分、帰宅。

授業の準備。

5時10分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時15分、ソフィーに夕御飯。

5時20分、夕御飯。炊き込み御飯。

5時45分、メールチェック。瀬田からメール。

6時3分、就寝。疲れた。

################

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01月08日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。となりでソフィーが寝ていた。家に帰ってきてから、ソフィーはずっと後をついて歩いている。かわいい。
________________
■今日の予定: 朝授業一つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。溜まったメールにお返事。論文書き。
■今日の目標: 元の生活スケジュールに戻る。
■今日の言葉: Success usually comes to those who are too busy to be looking for it. -Henry David Thoreau 「成功はあまりにも忙しくて、それを求めることができないものにしばしば訪れる。」
______________

まずは、メールチェック。瀬田からメール。九段からメール。コロラドからメール。

研究資料収集・整理。

3時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。今日の夜、トランプがテレビで演説するとのこと。どうも国家非常事態宣言をして、軍隊に壁を作らせようとするらしい。

4時30分、ゴミ出し。

4時40分、授業の準備。

5時10分、今日2杯目のコーヒー。

5時15分、出かける準備。

5時32分、家を出る。

5時48分、研究室到着。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

5時55分、授業の準備。

6時15分、今日の配布物を印刷。授業の初日はいつも配布物が多くて、印刷に時間がかかる。

コピールームのコピーマシンが新しいのに変わっていた。これまではリコーだったのが、ゼロックスに変わっていた。新しいものはいいが、使い方に慣れるのに時間がかかりそう。

6時40分、印刷終了。

印刷物を授業で使う順番に並べる。

6時50分、スケジュール管理。

7時10分、授業の準備。

7時45分、授業に向かう準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

コンピュータをセット。

8時、授業開始。

学生がみんないい性格なので、教えやすい。今学期も楽しいクラスになりそう。

9時20分、授業終了。

学生と話す。

9時26分、クラスを出る。

9時27分、研究室に戻る。

メールチェック。スタッフからメール。

研究室を少し掃除。

9時47分、研究室を出る。

10時4分、帰宅。

着替え。

10時10分、メールチェック。学生からメール。

研究資料収集・整理。

11時15分、メールチェック。シャーロッツヴィルからメール。

研究資料収集・整理。

12時15分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

12時40分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

1時25分、出かける準備。

1時30分、ソフィーを散歩。○

つれあいから電話。カイロプラクターに行くように催促。

2時、帰宅。

ゴミ箱を家の中に入れる。

2時10分、メールチェック。学部長の秘書からメール。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

3時、昼寝。

3時30分、起床。

メールチェック。カイロプラクターからメール。

3時40分、スタッフからメール。講師のポジションの応募者について。

3時50分、スタッフにメール。

3時53分、シャーロッツヴィルにメール。

3時55分、学生からメール。返事。クラスを取る学生が増えた。

4時、学生とスタッフにメール。

4時10分、スタッフからメール。返事。

4時20分、学生からメール。

4時30分、ホーチミンシティーにメール。

4時35分、学生にメール。

出かける準備。

4時40分、ソフィーを散歩。○

つれあいから電話。フィッシュタコを買って帰ってくるそう。

5時5分、帰宅。

皿洗い。

5時15分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時20分、ソフィーに夕御飯。

テレビのニュースを見る。

5時30分、つれあいから電話。交通渋滞がないので、速く帰宅できるそう。

5時45分、つれあい帰宅。

夕御飯。フィッシュタコ。

6時、トランプの演説を聴く。

6時15分、民主党の反論を聞く。

どちらもそれほど納得の行く議論ではなかった。明日両者が会議をするそう。

6時30分、メールチェック。スタッフからメール。明日入学願書審査委員会があるのを忘れていた。

6時35分、ハーブティーを飲む。

6時40分、スケジュール管理。

7時、授業の準備。

7時56分、就寝。時差ぼけが出てきた。


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01月09日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日も隣でソフィーが寝ていた。しばらくソフィーをマッサージする。
__________
■今日の予定: 入学審査委員会。教授会。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: はやくもとのペースに戻る。
■今日の言葉: Outstanding people have one thing in common: An absolute sense of mission. ーZig Ziglar 「優れた人々に共通する一つのことがある。自分のすべきことの絶対的感覚である。」
__________

まずは、メールチェック。九段からメール。シャーロッツヴィルからメール。

研究資料収集・整理。

3時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。昨日のトランプの演説への反応が中心。連邦政府の一部が閉鎖されて20日近く。給料が出なくて、困っている政府職員も多い。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時20分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

6時25分、着替え。

6時30分、ソフィーを散歩。○ お腹が空いて御飯が食べたいのか、すぐに引き返す。

6時47分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

7時30分、朝御飯。

テレビのニュースを見る。

7時50分、授業の準備。

8時30分、出かける準備。

8時35分、ソフィーを散歩。○

9時、帰宅。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。航空会社からメール。スタッフからメール。

スケジュール管理。

9時10分、出かける準備。

9時28分、家を出る。

フリーウェイでラッシュに巻き込まれる。この時間帯に通勤することは久しぶりなので、ラッシュのことをすっかり忘れていた。

9時55分、研究室到着。

メールチェック。講師からメール。

研究資料収集・整理。

11時10分、委員会の準備。

11時25分、研究室を出る。

11時30分、委員会の部屋到着。

11時34分、入学審査委員会開始。

12時15分、入学審査委員会終了。

12時20分、部屋を出る。

12時25分、研究室到着。

メールチェック。スタッフからメール。

メールを読んでいたら、教授会開始の時間を過ぎた。今日は重要な話し合いはないので、家に帰ることにする。

12時45分、研究室を出る。

1時5分、帰宅。

着替え。

研究資料収集・整理。

1時50分、出かける準備。

2時、家を出る。

2時7分、ガソリンスタンド到着。

ガソリンを入れる。

2時11分、ガソリンスタンドを出る。

2時16分、帰宅。

おやつを食べる。

2時20分、ソフィーを散歩。○●○●

2時55分、帰宅。

メールチェック。講師からメール。

研究資料収集・整理。

3時30分、授業の準備。

4時40分、出かける準備。

4時45分、ソフィーを散歩。○

5時10分、帰宅。

夕御飯の準備。

5時20分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時30分、ソフィーに夕御飯。

5時35分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。トランプが駄々をこねているニュース。

6時10分、ホットチョコレートを飲む。

6時30分、メールチェック。講師からメール。

6時40分、ハーブティーを飲む。

6時45分、神楽坂からメール。

6時55分、神楽坂にメール。

スケジュール管理。

7時20分、神楽坂からメール。早稲田からメール。

7時25分、早稲田にメール。

今日の反省: 久しぶりに水曜日に大学に行った。曜日により出てくる同僚が違うので、あまり顔を見たことがない同僚に会った。お返事をしていないメールが溜まってきた。明日から週末にかけてやっつけていかないといけない。新しい仕事も入ってきたので、コンスタントに仕事をしていかないと大変なことになる。

7時40分、神楽坂からメール。

7時45分、ファイルをダウンロード。

ファイルを読む。

7時55分、神楽坂にメール。

8時、明日大学に着て行くものを揃える。

8時10分、明日大学に持って行くものを揃える。

研究資料収集・整理。

9時11分、就寝。

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01月10日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日もソフィーがベッドの上で寝ていた。どうもこれが習慣になったよう。我が家に慣れてきた証拠で、うれしい。
___________
■今日の予定: 朝授業一つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: コツコツと。
■今日の言葉: Delete the negative; accentuate the positive! -Donna Kara 「否定的なものは消去し、肯定的なものを強調しろ。」
___________

まずは、メールチェック。九段からメール。ベニスからメール。香港からメール。ポートランドからメール。講師からメール。西神田からメール。目白からメール。つくばからメール。

研究資料収集・整理。

3時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプは今日メキシコとの国境の見学に行くそう。一方、連邦政府の一部は封鎖されたまま。

4時25分、メールチェック。西神田からメール。

研究資料収集・整理。

5時、講師にメール。

ソフィーを散歩に連れて行こうとしたけれども、外が暗いので、外に出たがらない。

5時10分、今日2杯目のコーヒー。

スケジュール管理。

5時25分、出かける準備。

名刺入れが見つからない。なくしたかも。名刺はいいのだけれども、名刺入れに入れていた名刺サイズの今年の手帳がなくなると困る。これから新しいのが手に入るかどうかわからない。

5時49分、家を出る。

6時5分、研究室到着。

研究室の中にも名刺入れはない。どこで落としたのだろう。

6時10分、授業の準備。

6時25分、今日の配布物を印刷。

6時30分、メールチェック。講師からメール。

授業の準備。

7時、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

7時45分、授業に出かける準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、クラス到着。

コンピュータをセット。

8時、授業開始。

9時20分、授業終了。

クラスを出る。

9時21分、研究室に戻る。講師が研究室の前で待っていた。

講師とミーティング。

9時30分、別の講師が来る。挨拶するだけ。

また、講師とミーティング。

10時、講師が帰る。

10時4分、研究室を出る。

10時23分、帰宅。

着替え。

メールチェック。講師からメール。

10時30分、ホットチョコレートを飲む。

研究資料収集・整理。

11時55分、講師にメール。

学会関係の仕事。

12時25分、講師にメール。

昼御飯。

テレビのニュースを見る。トランプの個人弁護士だったマイケル・コーエンが2月7日に議会で証言をすることになった。これはトランプにとっては危機。

1時、メールチェック。講師からメール。

出かける準備。

1時5分、ソフィーを散歩。○

1時30分、帰宅。

学会関係の仕事。

1時45分、学会にメール。学会からすぐに返事。

2時、昼寝。

2時30分、起床。

大学のアカウントにアクセスするのにツーステッププロセスが必要になり、その手続きをする。今月末にしないと大学のネットワークにアクセスできなくなる。

2時45分、ツーステップの手続き終了。国外からアクセスするためのバックアップも考えておかないといけない。めんどうくさい。

3時、メールチェック。講師からメール。

3時10分、講師にメール。

3時20分、講師にメール。

3時35分、瀬田からメール。

3時40分、ホーチミンシティーにメール。

3時45分、講師からメール。

夕御飯の準備。

4時、ソフィーを散歩。○

4時20分、帰宅。

ハーブティーを飲む。

4時30分、夕御飯の準備。皿洗い。

4時40分、メールチェック。つくばからメール。有明からメール。

4時50分、夕御飯の準備。

5時10分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時20分、ソフィーに夕御飯。

テレビのニュースを見る。

5時40分、夕御飯。久しぶりにビーフシチュー。

6時30分、メールチェック。ワシントンからメール。

今日の反省: クラスはまだ2回目だけれども、うまく進んでいる。学生がやる気が十分でうれしい。このままうまく行ってほしい。最近仕事をするのに時間がかかるようになった。やはり年のせいか。計画を立てる時も、これを考慮する必要が出てきた。悲しい。

6時45分、スケジュール管理。

7時11分、就寝。疲れた。

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01月11日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。よく寝た。となりのソフィーはまだ寝ている。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: The difference between the impossible and the possible lies in a man's determination. -Tommy Lasorda 「可能と不可能の差は人間の決断力である。」
__________

まずは、メールチェック。講師からメール。九段からメール。神楽坂からメール。

研究資料収集・整理。

3時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。連邦政府の一部閉鎖は今日で3週目。今日が閉鎖以来最初の給料日。生活に困る人がますます増える。貯金がない人が多い国では、こいう時に大きな問題になる。

4時25分、メールチェック。瀬田からメール。九段からメール。西神田からメール。

研究資料収集・整理。

5時45分、今日2杯目のコーヒー。

6時、部屋の掃除。

6時30分、スケジュール管理。

6時40分、ソフィーを散歩。

7時5分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

7時40分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

研究資料収集・整理。

8時、テレビのニュースを見る。ウィスコンシンで誘拐された13歳の女の子が88日ぶりに見つかったそうで、その記者会見。

8時30分、研究資料収集・整理。

8時50分、メールチェック。学部長の秘書からメール。来週の教授会はキャンセル。

研究資料収集・整理。

9時50分、ソフィーを散歩。○●○●●

10時15分、帰宅。

研究資料収集・整理。

11時30分、メールチェック。講師からメール。

研究資料収集・整理。

12時30分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

1時20分、ソフィーを散歩。○

1時50分、帰宅。

研究資料収集・整理。

2時35分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

3時50分、講師にメール。

4時10分、ホーチミンシティーにメール。

出かける準備。

4時15分、ソフィーを散歩。○

4時45分、帰宅。

メールチェック。講師からメール。アンカレッジからメール。

夕御飯の準備。

5時5分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時10分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

5時25分、夕御飯。

6時、ハーブティーを飲む。

メールチェック。ロサンゼルスからメール。

今日の反省: ぐたぐたしていて生産的なことをほとんどしなかった。明日からはきちんと仕事をしないといけない。

6時20分、スケジュール管理。

6時35分、メールチェック。重要なメールなし。

テレビのニュースを見る。

7時18分、就寝。疲れた。時差ぼけの影響が出てきている。

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01月12日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。となりで寝ていたソフィーも同時に目を覚ます。外はすごい雨。この雨は今日の午前中続くとの予報。外でしか用便をしないソフィーにとってはつらい雨。この雨嵐の後、次の雨嵐が来週初めに来るそう。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 自分に言い訳しない。
■今日の言葉: The learning process is something you can incite, literally incite, like a riot. ーAudre Lorde 「学習過程というのは扇動、暴動のように文字通り扇動できるものである。」
___________


まずは、メールチェック。九段からメール。

研究資料収集・整理。

3時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。FBIがトランプがロシアのために働いていたかどうかを調査していたという情報がニューヨークタイムズに出た。トランプは早速自分はロシアに対してどの大統領よりも強く対抗しているというツイートを出した。そういうツイートを書かせることがロシアの目的であると専門家が言っていて、その意味でトランプはロシアにコントロールされていると見ているそう。

4時25分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

5時50分、ソフィーを外に連れて行こうとしたけれども、まだ雨が降っているので、断念。

研究資料収集・整理。

6時45分、テレビのニュースを見る。やはりFBIのトランプの捜査のニュースがトップニュース。

7時、雨がやんだので、つれあいがソフィーを散歩に連れて行く。

今日2杯目のコーヒー。

7時15分、雨がまた降ってきた。ソフィーは濡れるのが嫌なので、大丈夫だろうか。

7時35分、つれあいとソフィーがようやく帰ってくる。ソフィーをタオルで拭いてやる。かなり濡れている。

研究資料収集・整理。

8時、学会の準備。

9時30分、メールチェック。同僚からメール。

研究資料収集・整理。

10時20分、ハーブティーを飲む。

テレビのニュースを見る。

11時、研究資料収集・整理。

11時50分、つれあいがヨガのクラスから戻って来る。出かける準備。

11時55分、ソフィーを散歩。○●

最後のほうにチラッと雨がぱらついてきた。急いで帰る。

12時20分、帰宅。

授業の準備。

1時45分、クラスのウェブサイトを作る。学生を招待する。

研究資料収集・整理。

2時50分、メールチェック。重要なメールなし。

講演の準備。

3時30分、つくばにメール。

研究資料収集・整理。

3時50分、ソフィーを散歩。ソフィー、遠くまで行きたがらない。家の近くをダラダラ歩く。

4時5分、帰宅。

ワークアウト。

4時35分、四谷荒木町にメール。

研究資料収集・整理。

4時50分、夕御飯の準備。

5時、皿洗い。

5時15分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時25分、ソフィーに夕御飯。

5時30分、夕御飯。梅納豆スパゲッティ。エッグスープ。

テレビでプロフットボールを見る。

6時20分、メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。

6時45分、今日の反省。ちょっとだけプロダクティブ。昨日より少し進歩。明日はもっとがんばろう。

7時、研究資料収集・整理。

8時、ホットチョコレートを飲む。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

9時、ハーブティーを飲む。

9時32分、就寝。

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01月13日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。隣で、ソフィーも起床。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: コツコツと。
■今日の言葉: Nothing is more responsible for the good old days than a bad memory. -Franklin Pierce Adams 「記憶の悪さ以上に古き良き日を説明するものはない。」
__________

まずは、メールチェック。ワシントンからメール。

授業の準備。

2時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

授業の準備。

3時30分、つれあいと話す。つれあいの大腸内視鏡検査の費用は4、400ドルだったそう。保険があったので、5ドルだけ払ったそう。

4時、ラジオのニュースを聞く。連邦政府の一部閉鎖は続いている。

4時25分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

5時40分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

研究資料収集・整理。

6時40分、出かける準備。

6時45分、ソフィーを散歩。○

7時5分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

7時20分、ラジオのニュースを聞く。

7時50分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

8時30分、テレビのニュースを見る。

9時15分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

11時、ブランチ。

テレビのニュースを見る。

11時30分、プロフットボールを見る。

11時55分、研究資料収集・整理。

12時15分、スケジュール管理。

12時35分、研究資料収集・整理。

1時、新しい講師の雇用の準備。

1時35分、面接をする応募者を決める。

1時40分、出かける準備。

1時50分、ソフィーを散歩。○●●

2時25分、帰宅。

今日3杯目のコーヒー。

2時45分、アンカレッジにメール。

3時、ホーチミンシティーにメール。

学会の準備。

3時55分、学会員にメール。

研究資料収集・整理。

4時35分、ソフィーを散歩。

4時55分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

5時5分、夕御飯の準備。

5時25分、夕御飯。

ソフィーはすでに夕御飯が終わっていたけど、そばで食べたそうにずっと見ていた。以前飼っていた最初のコーギのように食べ物に目がない。

6時、メールチェック。サンフランシスコからメール。

研究資料収集・整理。

7時35分、今日の反省。プロダクティビティーは徐々に上がりつつある。

7時50分、ハーブティーを飲む。

7時55分、スケジュール管理。

8時21分、就寝。



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01月14日(月)

起床時刻:01時00分

目覚ましの音で、1時起床。日本の学会の委員会のミーティングにオンラインで参加するために起きる。上手く繋がらない。
_______________________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 締め切りを守る。
■今日の言葉: Success is simple. Do what's right, the right way, at the right time. -Arnold H. Glasow 「成功とは単純である。正しいことを、正しい方法で、正しい時に行うことである。」
___________

メールチェック。目白からメール。西神田からメール。お返事。

いろいろトライしたけれども、ダメ。

1時15分、西神田にメール。

1時25分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

2時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。連邦政府の一部閉鎖はまだまだ続きそう。

4時20分、メールチェック。西神田からメール。

研究資料収集・整理。

5時30分、メールチェック。ユージンからメール。

授業の準備。

6時40分、出かける準備。

6時45分、ソフィーを散歩。○ どんより曇っている。午後から大雨になる予報。

途中でお隣のご主人と犬のココに会う。ココはほかの犬を見るとすぐに吠えるのだけれども、今日は初めてソフィーに向かって吠えなかった。

7時5分、帰宅。

メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

8時5分、今日2杯目のコーヒー。

スケジュール管理。

8時30分、授業の準備。

9時25分、出かける準備。雨が降り出しそうなので、ソフィーを急いで散歩させることにする。

9時35分、ソフィーを散歩。

途中で雨が降り出す。急いで家に戻る。

10時、帰宅。

ソフィーの身体をタオルで拭く。

雨と風が強くなり始めた。

10時10分、ホットチョコレートを飲む。

授業の準備。

11時10分、ハーブティーを飲む。

テレビのニュースを見る。

11時20分、授業の準備。

12時、研究資料収集・整理。

雨が激しく降っている。

1時10分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

論文書き。

2時、ワークアウト。

2時30分、スタッフにメール。

2時40分、シアトルにメール。

論文書き。

3時、スタッフからメール。

おやつ。

3時25分、シアトルからメール。

学会関係の仕事。

4時15分、早稲田にメール。

4時30分、学会メーリングリストにメール。

ソフィーを散歩。○

まだ小雨が降っている。

4時45分、帰宅。

メールチェック。アシスタントからメール。釜山にメール。

4時55分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時5分、ソフィーに夕御飯。

テレビのニュースを見る。

5時10分、夕御飯の準備。

5時20分、夕御飯。

6時10分、メールチェック。つくばからメール。早稲田からメール。大阪からメール。

研究資料収集・整理。

6時30分、スケジュール管理。

6時45分、明日大学に着て行くものを揃える。明日も一日雨だそう。嫌だな。

6時50分、今日の反省。今日は一日雨。精神的に鬱状態。仕事は少ししか進まなかった。

7時5分、明日大学に持って行くものを揃える。

7時15分、ハーブティーを飲む。

7時25分、メールチェック。早稲田からメール。

研究資料収集・整理。

8時6分、就寝。

#############

日別画面へ

01月15日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。雨はやんでいる。ソフィーが隣ですやすや寝ていた。
________________
■今日の予定: 朝クラス一つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉:If everyone is thinking alike, then somebody isn't thinking. -George S. Patton 「もしみんなが同じ考えであれば、考えていない誰かがいる。」
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まずは、メールチェック。早稲田からメール。神楽坂からメール。大阪からメール。釜山からメール。

研究資料収集・整理。

3時45分、メールチェック。早稲田からメール。大阪からメール。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時35分、ゴミ出し。

4時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

出かける準備。

4時50分、ソフィーを散歩。○●

5時5分、帰宅。

出かける準備。

5時40分、家を出る。

途中で小雨が降ってきた。

5時56分、研究室到着。

メールチェック。神楽坂からメール。

6時、授業の準備。

6時20分、今日の配布物をコピー。

授業の準備。

7時、研究資料収集・整理。

7時45分、クラスに向かう準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、クラス到着。

コンピュータをセット。

8時、授業開始。

今日から授業を取りたいという学生2人が加わった。

9時20分、授業終了。

学生たちと話す。

9時25分、教室を出る。

9時26分、研究室に戻る。

メールチェック。スタッフからメール。

9時42分、研究室を出る。

10時3分、帰宅。

着替え。

10時10分、朝御飯。マカロニ&チーズ。

テレビのニュースを見る。新しい司法長官の任命のための上院公聴会。

途中で、イギリスの議会でのメイ首相提案のEU離脱案の議決のニュース。歴史的敗北。今後どうなるのか全く予想がつかないそう。

11時50分、メールチェック。スタッフからメール。

出かける準備。

12時、ソフィーを散歩。○○

近所の人がソフィーにビスケットをくれた。

12時20分、帰宅。

着替え。

12時30分、昼御飯。シュリンプサラダ。

テレビのニュースを見る。公聴会はまだ続いている。

1時15分、昼寝。

1時45分、起床。

メールチェック。学生からメール。スタッフからメール。ロサンゼルスからメール。

1時50分、学生にメール。

2時、釜山にメール。

2時20分、メンフィスにメール。

2時30分、京都にメール。

先ほどちょっと青空が顔を出したけれども、またどんより曇ってきた。雨が降ってくる前にもう一度ソフィーを散歩することにする。

2時35分、ソフィーを散歩。○●

小雨が降ってきた。帰ろうとしたが、ソフィーはどんどん前に進んで行く。

2時55分、帰宅。雨が激しくなる前に帰って来ることができた。最初に飼った2匹の犬はガレージに敷いた新聞紙の上におしっことうんこをしてくれたから非常に楽だったけれども、きんたろうもソフィーも外でしか絶対に用便をしないので、天気が悪い日は困る。最初に飼った梅千代と竹千代がなつかしい。

3時5分、北京にメール。

3時10分、台北にメール。

3時25分、品川にメール。

3時35分、台北にメール。

研究資料収集・整理。

3時50分、稀勢の里が引退表明のニュース。今の状態では横綱の名前を汚すだけ。しかたがない。

夕御飯の準備。

4時30分、音羽にメール。

4時45分、シンガポールにメール。

ソフィーを散歩。○

5時、帰宅。

メールチェック。釜山からメール。

5時5分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時15分、夕御飯の準備。

5時30分、ソフィーに夕御飯。

5時35分、夕御飯。梅納豆スパゲッティー。

テレビのニュースを見る。

6時10分、メールチェック。品川からメール。ロサンゼルスからメール。

6時15分、皿洗い。

6時25分、ハーブティーを飲む。

6時40分、スケジュール管理。

7時5分、今日の反省。溜まったメールにかなりお返事できた。

7時15分、テレビのニュースを見る。同僚がCNNに出ていた。

7時35分、メールチェック。メンフィスからメール。

研究資料収集・整理。

8時50分、メールチェック。重要なメールなし。

また雨が激しく降ってきた。ホットチョコレートを飲む。

9時17分、就寝。

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日別画面へ

01月16日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。外は激しい雨。12時半にソフィーが前足を使って起こしてきたので、10分ほど外に連れて行った。おしっこをして帰ってきて、また寝た。ソフィーも雨が続くことがわかっているようで、雨が降っていない時におしっこに出ようとしているみたい。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: Even nice things don't make you happy when you're tired. -Jo Brand 「疲れている時には、たとえすてきなことも幸せにはしてくれない。」
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まずは、メールチェック。九段からメール。雪が谷からメール。西神田からメール。

研究資料収集・整理。

3時45分、コーヒーを淹れて、飲む。激しい雨はまだ続いている。

4時、ラジオのニュースを聞く。連邦政府の一部閉鎖はまだ続いている。いつ終わるのか見通しがつかない。イギリスのほうはEUからの離脱がスムーズに行くのか全くわからない状態。大西洋をはさんで不安な状況。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時30分、天気予報を調べる。今晩別の雨嵐が来るそう。金曜日の朝まで雨が続くそう。

5時45分、研究資料収集・整理。

6時50分、ようやく雨が止んだので、出かける準備。

7時、ソフィーを散歩。○

散歩の途中で、また雨が降ってきた。急いで方向転換。

7時15分、帰宅。

ソフィーをタオルで拭く。

7時25分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

8時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

論文書き。

9時20分、朝御飯。わかめ御飯。

10時15分、出かける準備。

10時27分、家を出る。

10時35分、スーパー到着。

ショッピング。

11時5分、スーパーを出る。

11時12分、帰宅。

食材を冷蔵庫に入れる。

11時20分、メールチェック。重要なメールなし。

11時25分、ソフィーを散歩。○●

11時55分、帰宅。

着替え。

12時5分、昼御飯。フライドチキン。

テレビのニュースを見る。

12時45分、メールチェック。スタッフからメール。

論文書き。

1時55分、メールチェック。カイロプラクターからメール。ホノルルからメール。

授業の準備。

2時40分、メールチェック。大学図書館からメール。

授業の準備。

3時25分、出かける準備。

3時30分、ソフィーを散歩。

途中で犬を散歩させている人たち数人に会う。

4時、帰宅。

論文書き。

4時45分、つれあいから電話。

メールチェック。スタッフからメール。

5時、ソフィーの夕御飯の準備。

5時10分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時25分、夕御飯。ベイクドチキン、ブロッコリースープ。

テレビのニュースを見る。

6時15分、メールチェック。北京からメール。アトランタからメール。

研究資料収集・整理。

6時50分、スケジュール管理。

7時5分、アトランタから来たファイルをチェック。

7時25分、アトランタにメール。

今日の反省: 予定していたことのほとんどは出来た。もっと集中力を高めるともっと仕事が出来るはず。

7時35分、ソフィーを散歩。○ 夜半から雨が降るというので、念のため散歩に出て、おしっこをさせておくことにする。

7時50分、帰宅。帰り際、雨がちらついてきた。

メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

8時30分、ハーブティーを飲む。

8時56分、就寝。

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01月17日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日も雨の予報だったけれども、予報が変わり、雨は降らない模様。良かった。
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■今日の予定: 朝授業一つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。
■今日の目標: 先を見て仕事。
■今日の言葉: Time and memory are true artists; they remould reality nearer to the heart's desire. -John Dewey 「時間と記憶は真の芸術家である。それは現実を心の望むことに近い形に変える。」
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まずは、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

3時35分、メールチェック。音羽からメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。連邦政府の一部閉鎖が解除される様子は全くみられない。生活に困る政府職員が増えてきた。かわいそう。

4時30分、授業の準備。

5時、ソフィーを散歩。

ソフィー、すぐに家に戻りたがる。

5時5分、帰宅。

出かける準備。

5時25分、つれあいとソフィーの写真を現像することについて話す。

5時35分、つれあいにメール。ソフィーの写真を送る。

5時42分、家を出る。

5時57分、研究室到着。

授業の準備。

6時20分、今日の配布物をコピー。今日は配布物が多い。

6時35分、メールチェック。雪ケ谷からメール。

授業の準備。

7時15分、メールチェック。スタッフからメール。同僚からメール。

研究資料収集・整理。

7時45分、クラスに向かう準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

コンピュータをセット。

8時、授業開始。

9時22分、授業終了。

学生と話す。

9時27分、研究室に戻る。

メールチェック。家の隣の人からメール。うちと隣の間にある大きな松の木を切る業者が明日来るそう。

9時42分、研究室を出る。

10時1分、帰宅。

着替え。

ソフィーを散歩に連れて行くつもりだったけれども、雨が降ってきた。予報が変わって、今日も一日雨という予報。

10時10分、朝御飯。ベーグルとクリームチーズ。今日2杯目のコーヒー。

テレビのニュースを見る。

10時50分、メールチェック。つれあいからメール。同僚からメール。学科長からメール。アシスタントからメール。

11時、つれあいから電話。明日の松の木の伐採について。

研究資料収集・整理。

11時30分、ホットチョコレートを飲む。

研究資料収集・整理。

12時20分、ハーブティーを飲む。

ソフィーが外に出たがるけれども、雨がさらに激しく降ってきた。

12時40分、学科長にメール。

12時55分、アシスタントからメール。

1時10分、音羽にメール。

1時25分、メンフィスにメール。

1時35分、スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

2時10分、メールチェック。学科長からメール。

研究資料収集・整理。

2時50分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

3時50分、メールチェック。有明からメール。

ソフィーを散歩に連れて行きたいけれども、まだ雨が降っている。朝つれあいが散歩したそうだけれども、もうかなり時間がたっていて、おしっこしたいだろうな。どうしよう。

4時、アトランタからメール。

4時5分、アトランタにメール。

4時10分、ソフィーを散歩。次第に雨が激しくなってきた。結局おしっこはしなかった。

4時20分、帰宅。

タオルでソフィーの体を拭く。かなり濡れていた。

4時25分、メールチェック。アトランタからメール。

研究資料収集・整理。

4時50分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時、ソフィーに夕御飯。

5時10分、夕御飯の準備。

5時35分、夕御飯。蟹チャーハン。ポテトクリームスープ。

テレビのニュースを見る。

6時、つれあいからメール。返事。音羽からメール。ロサンゼルスからメール。広尾からメール。

6時10分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

6時25分、ハーブティーを飲む。キャロットケーキを食べる。

6時45分、音羽にメール。

研究資料収集・整理。

7時30分、スケジュール管理。

7時50分、メールチェック。早稲田からメール。

今日の反省: 授業は順調に進んでいる。論文書きも研究ももっと本気でやらないといけない。

8時、メールチェック。浦和からメール。

研究資料収集・整理。

8時15分、メールチェック。コロラドからメール。

研究資料収集・整理。

9時3分、就寝。


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01月18日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。雨が降っていないので、ホッとする。
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■今日の予定: 午前中講師たちとミーティング。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。講演の準備。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: I can accept failure, everyone fails at something. But I can't accept not trying. -Michael Jordan 「私は失敗を受け入れることができる。誰でも何かで失敗する。しかし、私はチャレンジしないことは受け入れられない。」
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まずは、メールチェック。九段からメール。早稲田からメール。つくばからメール。神楽坂からメール。

研究資料収集・整理。

3時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプが自分の弁護士に議会の証言でウソをつかせたという報道。トランプが議会で断崖される理由が出てきた。

4時25分、研究資料収集・整理。ソフィーはそばで寝ている。

5時、メールチェック。ハノイからメール。つくばからメール。

研究資料収集・整理。

5時45分、つれあいと今日の松の木の伐採について話す。

5時55分、出かける準備。

6時、ソフィーを散歩。

6時25分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。

7時、ハノイにメール。

7時5分、音羽からメール。

研究資料収集・整理。

7時25分、ソフィーを散歩。○

7時50分、帰宅。

出かける準備。

8時、松の木を伐採する業者到着。どのように伐採するか話し合う。

8時7分、家を出る。

フリーウェイ、すごい混雑。

8時38分、研究室到着。

メールチェック。スタッフからメール。学部長の秘書からメール。来週の教授会はキャンセル。

会議の準備。

9時25分、研究室を出る。

9時27分、会議の部屋到着。

9時30分、講師たちとの会議開始。

11時7分、会議終了。

11時12分、会議の部屋を出る。

11時14分、研究室到着。

メールチェック。副学部長からメール。

研究室の掃除。

11時32分、研究室を出る。

11時52分、帰宅。

松の木の伐採はもう終わっていた。

11時55分、着替え。

12時5分、昼御飯。フライドチキン。ハラペーニュブレッド。

テレビのニュースを見る。

12時25分、昼寝。

12時55分、起床。

1時5分、メールチェック。コロンバスからメール。

1時10分、コロンバスにメール。

研究資料収集・整理。

1時30分、コロンバスからメール。

1時35分、コロンバスにメール。

研究資料収集・整理。

1時50分、コロンバスからメール。

研究資料収集・整理。

2時20分、ソフィーを散歩。○●

2時50分、帰宅。

メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

3時45分、メールチェック。講師からメール。

3時50分、講師にメール。

夕御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

4時45分、出かける準備。

4時50分、ソフィーを散歩。

5時5分、帰宅。

メールチェック。つくばからメール。

5時10分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時15分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時30分、夕御飯。久しぶりにビーフカレー。

テレビのニュースを見る。

6時15分、メールチェック。講師からメール。つくばからメール。

6時20分、つれあいが帰宅。松の木の伐採について話す。伐採を始めようとしたら、雨が降ってきたので、今日は伐採を中止したそう。どうりであまり刈っていないなと思った。

6時35分、講師からメール。

6時40分、講師にメール。

6時45分、講師にメール。

研究資料収集・整理。

7時30分、スケジュール管理。

7時55分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

8時、今日の反省: 自分のことはほとんどできなかったけれども、講師の先生たちとゆっくり話す機会が出来てよかった。

8時20分、ハーブティーを飲む。

研究資料収集・整理。

9時5分、就寝。

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01月19日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日も隣で寝ていたソフィーと一緒に起床。ソフィーにドッグビスケットをやる。
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■今日の予定: とくになし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。溜まったメールにお返事。講演の準備。
■今日の目標: 自分に厳しく。
■今日の言葉: Have the courage to follow your heart and intuition. They somehow know what you truly want to become. -Steve Jobs 「自分の心と直感に従う勇気を持ちなさい。それらはどういうわけかあなたが本当になりたいものを知っている。」
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まずは、メールチェック。つくばからメール。講師からメール。

2時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

2時25分、講師にメール。

5月のハノイ行きの準備。

3時5分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料収集・整理。

3時30分、スケジュール管理。

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