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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:02:16

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

11月30日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日も寒い。
__________
■今日の予定: 朝母を用門。その後、東京へ移動。午後ショッピング。夜はお寿司屋さんへ。
■今日すべきこと: 論文書き。
■今日の目標: 風邪を引かないようにする。
■今日の言葉: Men in general are quick to believe that which they wish to be true. -Julius Caesar 「人間は一般に自分が真実であることを願っていることをすぐに信じる。」
__________

まずは、メールチェック。九段からメール。ブラックフライデーのメールがたくさん。

研究資料収集・整理。

3時30分、メールチェック。モントレーベイからメール。お返事。

研究資料収集・整理。

4時、コーヒーを淹れて、飲む。ストーブを点ける。おなかが空いたので、メロンパンを食べる。

4時10分、モントレーベイからメール。

研究資料収集・整理。

4時30分、テレビを見る。日本の話芸を見る。

5時、テレビのニュースを見る。

5時10分、荷物をまとめる。

5時40分、メールチェック。博多からメール。

5時50分、博多にメール。

研究資料収集・整理。

6時30分、部屋の掃除。

6時45分、トイレの掃除。

7時、メールチェック。重要なメールなし。

朝御飯。

7時30分、スケジュール管理。

8時、朝ドラを見る。スカーレットは初めて見る。前のなつぞらほどどうしても見たいと思わないのはなぜだろう。

8時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

8時30分、出かける準備。

9時、家を出る。

9時5分、ケーキ屋さん到着。昨日休みだったので、シュークリームが出来るのが夕方だそう。エクレアを買う。

9時7分、ケーキ屋さんを出る。

9時13分、母の施設到着。母はちょうど歯を磨いてもらっているところだった。

今日は案外元気で、話しかけても反応した。つれあいに会いたいか聞いたら、はっきりと会いたいと答えた。暖かくなったら、つれあいも連れてきたい。

9時30分、施設を出る。母が玄関まだ送ってきて、投げキスをした。

9時37分、帰宅。

部屋の掃除をする。掃除機をかける。

10時、家の中の最終チェック。水道を止める。これからどんどん寒くなる。

10時15分、ゴミ捨て。

10時20分、タクシーを呼ぶ。

荷物を外に出し、鍵をかける。

10時30分、タクシー到着。

最近はタクシーに乗るのも、老人ばかりだと運転手さんが言っていた。我が故郷もどんどん高齢化が進んでいる。

10時40分、空港到着。

カウンターには中国からの団体客が並んでいて、すごい混みよう。プレミアムラインに行けたので、ホッとする。

10時45分、搭乗手続き。

10時50分、ラーメン屋さんに行く。とラピスストラーメンを食べる。バターがおいしい。

食べていたら、中国からの団体客が30人ほどラーメン屋さんに入ってきた。先に入っておいてよかった。

11時5分、ラーメン屋さんを出る。

11時10分、セキュリティーチェックへ。

11時20分、セキュリティーチェック終了

ゲート前で待つ。いつも通りコアップガラナを飲む。

12時2分、定刻より3分早く、搭乗開始。すぐに搭乗。

ほぼ満席。開いているのはプレミアムクラスの1席だけ。

12時30分、定刻より5分遅れで、ドアを閉める。荷物が多くて、積み込みに時間がかかったそう。中国からの団体客がみんな荷物がすごく多かった。

12時37分、ゲートを離れる。

12時45分、離陸。

昼食。今日は炊き込み御飯。スパークリングワインを飲む。

コーヒーを飲む。あられをもらう。

1時45分、定刻より10分早く、羽田着陸。

1時50分、ゲート到着。

1時53分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

1時59分、ホテル行きのリムジンバスの切符を買う。

メールチェック。ニューヨークからメール。

2時20分、バス乗り場へ行く。

2時28分、バス到着。

2時30分、第2ターミナルを出る。

2時40分、第1ターミナルを出る。

3時15分、ホテル到着。

3時20分、チェックイン。

3時25分、部屋に入る。

3時30分、部屋を出る。

3時45分、紀伊國屋書店到着。

3時55分、つれあいに頼まれたコーギの犬川柳のカレンダーを買う。ここのところ毎年この時期紀伊國屋書店で買うのが恒例。

4時、2回の手帳売り場に行く。紀伊國屋書店はそれほどセレクションがない。

4時5分、紀伊國屋書店を出る。

4時20分、ヨドバシカメラ到着。

オンラインで注文していたデバイスを受け取る。

4時30分、ホテルの部屋に戻る。

荷物を開ける。

4時45分、休憩。テレビを見る。

5時30分、出かける準備。

5時40分、部屋を出る。

5時55分、お寿司屋さん到着。前で待つ。

6時、お寿司屋さんに入る。

夕御飯。

7時40分、お寿司屋さんを出る。

7時50分、部屋に戻る。

着替え。

8時2分、就寝。疲れた。


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11月29日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。とても寒い。おそらく外は零下だろう。すぐにストーブを点ける。
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■今日の予定: 午前中母に会う。
■今日すべきこと: ショッピング。論文書き。
■今日の目標: 母の言うことを聞いてあげる。
■今日の言葉: You cannot always control what goes on outside. But you can always control what goes on inside. ーWayne Dyer 「自分の外側で起こることは常にコントロールできない。しかし、自分内部で起こることは常にコントロールできる。」
__________

まずは、メールチェック。九段からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時15分、メールチェック。重要なメールなし。

母の書類を整理。

4時、アメリカのラジオのニュースを聞く。アメリカは今日は感謝祭で、祭日。トランプがアフガニスタンのアメリカ軍基地を訪問したそう。

4時20分、部屋がようやく暖かくなってきた。コーヒーを淹れて飲む。

研究資料収集・整理。

5時10分、部屋を掃除。誰も住んでいないのに、どういうわけかほこりがたまる。

6時、紅茶を飲む。

テレビのニュースを見る。

6時30分、荷物を整理。これからのショッピングのため、スーツケースに入れるものをできるだけ減らす。

7時、オンラインでヨドバシカメラにデバイスの注文を入れる。明日新宿でピックアップ。

テレビのニュースを見る。外を見たら、もう雪がちらついていた。

7時30分、東京でのショッピングリストを作る。コーギの犬川柳カレンダーをつれあいに頼まれている。

8時、朝ドラを見る。富谷靖子さんが出ている。彼女は昔も今も中学校時代からつきあっていたガールフレンドにとても似ている。今の顔は彼女のフェイスブックで見ているけれども、今の富田靖子さんにそっくり。ちょっと心が痛む。

8時15分、朝御飯。

8時30分、研究資料収集・整理。

8時45分、講師たちにメール。

研究資料収集・整理。

9時15分、出かける準備。

9時35分、家を出る。

母にシュークリームを買おうと近所のケーキ屋さんに言ったら、今日は特別休業。明日買うことにする。いつも行く近所のお寿司屋さんの前を通ったら、11月8日で閉店の張り札。ショック。今夜行くつもりだったので、がっかり。

8時45分、母の施設到着。

母に会う。前回よりも弱っている。一言も話さない。つれあいに会いたいか聞いたら、ようやく頭を建てに振った。

10時、母の施設を出る。

10時5分、ダイソー到着。

ショッピング。

10時30分、ダイソーを出る。

10時35分、帰宅。

着替え。

メールチェック。ヨドバシカメラからメール。注文したものいつでも受け取られるそう。

10時45分、紅茶を飲む。

11時、家を出る。

11時10分、洋品店到着。

ネクタイを買う。

11時20分、洋品店を出る。

11時21分、セリア到着。

実家で使うカレンダーを買う。

11時25分、セリアを出る。

11時26分、スーパー到着。

べこ餅を買う。

11時40分、すーパーを出る。

11時45分、帰宅。

着替え。

メールチェック。西神田からメール。お返事。

12時、昼御飯。いなり寿司。

テレビのニュースを見る。

12時15分、研究資料収集・整理。

1時10分、妹に電話。

1時30分、メールチェック。講師からメール。

論文書き。

2時30分、メールチェック。つくばからメール。

昼寝。

3時30分、起床。ちょっと寝過ぎた。

メールチェック。筑波からメール。

論文書き。

4時25分、着替え。

4時30分、家を出る。

4時35分、ドラッグストア到着。

ショッピング。コアップガラナとオレンジジュースを買う。

4時45分、ドラッグストアを出る。

4時46分、魚屋さん到着。イカ刺しを作ってもらおうとしたら、もうイカが売り切れだった。残念。真ダラの昆布締めの刺身を買う。

4時50分、魚屋さんを出る。

4時55分、帰宅。

着替え。

5時、夕御飯。

5時40分、メールチェック。雪が谷からメール。講師からメール。

テレビを見る。

6時10分、部屋の掃除。

6時28分、就寝。

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11月28日(木)

起床時刻:02時00分

研究資料収集・整理。

1時45分、ずっと論文を読んでいたら、いつの間にか羽田到着1時間半前。朝食のサービスが始まる。この調子だと到着は30分遅れ。

シリアルとフルーツを食べる。トマトジュースとコーヒーを飲む。本当はトンカツを食べたかったけれども、あとで、ラーメンを食べるので、おなかをいっぱいにしたくない。

朝食の後、少し寝ようと思ったけれども、あまりよく眠れなかった。うたた寝ぐらい。

3時16分、定刻より31分遅れで、羽田着陸。着陸前、かなり揺れた。

3時20分、ゲート到着。いつも通り147番ゲート。

3時25分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

3時30分、入国管理到着。外国人のほうはほとんど人がいなくて、すぐに終了。日本人の窓口のほうが混んでいた。

3時32分、税関検査へ。こちらもすぐに終了。

3時36分、ターミナル間シャトルバス乗り場到着。

3時40分、バス到着。

3時44分、国際線ターミナルを出る。

3時50分、第2ターミナル到着。

3時52分、搭乗手続き。

3時54分、セキュリティーチェックへ。

3時56分、セキュリティーチェック終了。

3時59分、ラウンジに入る。

ビールを飲む。

メールチェック。スタッフからメール。学部長からメール。

4時10分、つれあいにメール。

4時30分、ラウンジを出る。

4時35分、バス乗り場到着。すぐにサテライトターミナルに向かう。

4時40分、サテライトターミナル到着。新しいターミナル。

ゲート付近で待つ。千歳空港行きは、雪で羽田に戻る可能性もあるというアナウンス。冬を感じる。

4時55分、定刻、搭乗開始。すぐに搭乗。

5時13分、定刻より2分早く、ドアを閉める。

5時17分、ゲートを離れる。

5時29分、羽田を離陸。

夕御飯。栗御飯。おいしかった。スパークリングワインを飲む。

山形から秋田上空はかなり揺れて、CAさんも座らなくてはならなかった。

6時29分、定刻より6分早く、着陸。

6時31分、ゲート到着。

6時32分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

6時34分、ラーメン屋さん到着。

塩ラーメンを食べる。コーンとバターがのったトラピストラーメンにすればよかったと後悔。さらに、大盛りが無料だったので、大盛りにすればよかったと後悔。変える時は、トラピストラーメン大盛りにしよう。

7時、ラーメン屋さんを出る。

7時1分、タクシーに乗る。

7時15分、帰宅。

家の中は寒い。室温は5度。すぐにストーブを点ける。

7時20分、荷物を開ける。

父の遺影に挨拶。布団を敷く。

テレビのニュースを見る。

7時40分、就寝。寒いので靴下をはいて寝る。疲れた。

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11月27日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ちょっと緊張気味。
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■今日の予定: サンフランシスコ、羽田経由で実家に帰る。到着は明日の夜。
■今日すべきこと: 論文書き。
■今日の目標: 飲み過ぎない。
■今日の言葉: When a thing is done, it's done. Don't look back. Look forward to your next objective. -George C. Marshall 「終わったことは終わったことだ。振り返るな。自分の次の目標を見ろ。」
__________

まずは、メールチェック。学生からメール。講師からメール。博多からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時5分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいと話す。つれあいは明日から実家に戻る。ソフィーは今日からケンネルに入る。

2時20分、旅行の準備。荷物の最終確認。

2時40分、研究資料収集・整理。

3時、着換え。

3時20分、ソフィーと遊ぶ。ソフィーは自分が残されるのをわかっているようで、寂しそう。

3時40分、玄関に荷物を出す。

3時46分、シャトル到着。外に出る。

3時47分、シャトルで家を出る。

4時39分、空港到着。

4時42分、搭乗手続き。搭乗券を印刷。

荷物をまとめる。

4時50分、セキュリティーチェックへ。

4時55分、セキュリティーチェック終了

4時57分、ラウンジへ。まだ開いていないので、待つ。

5時、ラウンジに入る。

メールチェック。ロサンゼルスからメール。

コーヒーを飲む。マフィンを食べる。

5時15分、ラウンジを出る。

5時20分、ゲート到着。

5時35分、定刻、搭乗開始。すぐに搭乗。

コーヒーを飲む。今日もう3杯目。

6時14分、定刻より1分早く、ドアを閉める。

6富22分、ゲートを離れる。

6時34分、離陸。

ジントニックを飲む。スコーンを食べる。

7時38分、定刻より18分早く、サンフランシスコ離陸。

7時45分、ゲート到着。

7時47分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

ピザが食べたかったので、ピザ屋に行く。一番小さいピザがすごく大きかったので、ピザは断念。

結局、いつものラーメン屋さんに行く。

8時10分、ラーメンを食べる。

8時20分、ラーメン屋さんを出る。

国際線ターミナルに向かって歩く。

8時31分、ラウンジに入る。

コーラを飲む。

メールチェック。同僚からメール。副学部長からメール。

9時20分、ラウンジを出る。

9時22分、ゲート到着。

ゲート付近で待つ。機内清掃に時間がかかっているので、搭乗が遅れるそう。

10時、定刻より15分遅れで、搭乗開始。

すぐに搭乗。シャンペンを飲む。

10時45分、定刻より10分遅れで、ドアを閉める。

10時55分、ゲートを離れる。

11時20分、サンフランシスコを離陸。羽田到着は遅れそう。

しばらく寝る。

12時、ジントニックを飲む。

12時25分、昼御飯。和食前。

今日は全部食べる。

12時55分、デザート。アイスクリームサンデーを食べる。

1時10分、研究資料収集・整理。

3時、昼寝。

4時20分、起床。

メールチェック。学部長からメール。

4時30分、コーラを飲む。チーズプレートを食べる。ちょっと食べ過ぎ。

研究資料収集・整理。

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11月26日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。だんだん寒くなってきて、昨日の夜、毛布を取り出してきた。
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■今日の予定: 朝授業一つ。その後、郵便局へ行く。
■今日すべきこと: 旅行の準備。授業の準備。論文書き。
■今日の目標: 持ち物を減らす。
■今日の言葉: The farther backward you can look, the farther forward you can see. -Winston Churchill 「遠くうしろを見ることができればできるほど、さらに遠く前をわかることができる。」
___________

まずは、メールチェック。博多からメール。講師からメール。ニューヨークからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、ホットチョコレートを飲む。

2時20分、研究資料収集・整理。

3時15分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、ゴミ出し。

4時40分、明日の空港行きシャトルをオンラインで予約。

4時55分、授業の準備。

5時30分、出かける準備。

5時45分、ソフィーを散歩。

5時55分、帰宅。

5時57分、家を出る。

6時14分、研究室到着。

メールチェック。フィラデルフィアからメール。

6時20分、明日のフライトにチェックイン。

6時30分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

授業の準備。

7時、研究資料収集・整理。

7時45分、教室に向かう準備。

7時55分、研究室を出る。

7時57分、教室到着。

8時、授業開始。

9時22分、授業終了。

学生と話す。

9時30分、研究室に戻る。

メールチェック。ミシガンからメール。

9時45分、研究室を出る。

10時5分、郵便局到着。

混んではいなかったけれども、サービスがスロー。

10時15分、郵便強を出る。

10時20分、帰宅。

10時25分、ソフィーを散歩。○○○

10時50分、帰宅。

着換え。

11時、おやつ。

テレビのニュースを見る。

11時15分、ワークアウト。

11時45分、昼御飯の準備。

12時、昼御飯。ソース焼きそば。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

保険会社に電話。病院の変更を連絡。

1時20分、旅行の準備。

2時10分、日本でのショッピングリストを作る。

2時35分、ソフィーを散歩。○●

3時、帰宅。

3時10分、博多にメール。

3時20分、フィラデルフィアにメール。

3時30分、講師にメール。

3時40分、講師にメール。

3時50分、学生にメール。

旅行の準備。

4時20分、ソフィーを散歩。

4時45分、帰宅。

メールチェック。同僚からメール。講師からメール。

4時55分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時10分、夕御飯。オムライス。

5時40分、皿洗い。

ハーブティーを飲む。アイスクリームを食べる。

5時50分、今日の反省。まったく論文に手が付かず。

日記を付ける。

6時、研究ノートを付ける。

6時10分、四谷荒木町にメール。

学生の宿題をチェック。

6時25分、学生にメール。

6時30分、学生にメール。

6時40分、ホットチョコレートを飲む。

6時58分、就寝。

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11月25日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。東海岸にいた時差の影響で、睡眠時間は少ないけれども、目はぱっちり。
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■今日の予定: 11時30分マッサージに行く。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: An unused life is an early death. Johann -Wolfgang von Goethe 「人生をきちんと使わないのは早死にに等しい。」
___________

まずは、メールチェック。幕張からメール。サンフランシスコからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時20分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時10分、メールチェック。ユージンからメール。

研究資料収集・整理。

6時10分、出かける準備。

6時15分、ソフィーを散歩。○

6時30分、帰宅。

テレビのニュースを見る。

7時、ソフィーに朝御飯。

7時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

7時20分、研究資料収集・整理。

8時、スーツケースを開けて、洗濯物などを取り出す。

8時20分、メールチェック。スタッフからメール。

スケジュール管理。

9時、メールチェック。カイロプラクターからメール。

研究資料収集・整理。

9時30分、ソフィーを散歩。○

9時50分、帰宅。

9時55分、シャワー。

10時15分、出かける準備。

10時35分、授業の準備。

11時17分、家を出る。

11時25分、カイロプラクター到着。

待合室で待つ。

11時36分、マッサージ開始。

12時40分、マッサージ終了。

12時41分、カイロプラクターを出る。

12時47分、帰宅。

メールチェック。フィラデルフィアからメール。つれあいからメール。

12時50分、つれあいにメール。

昼御飯の準備。

1時15分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

1時45分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

2時、ワークアウト。

2時30分、昼寝。

3時、起床。

皿洗い。

3時15分、ソフィーの夕御飯の準備。

3時20分、夕御飯の準備。

3時35分、ソフィーを散歩。○○●

3時50分、帰宅。

テレビのニュースを見る。

4時、明日大学に着て行くものを揃える。

4時5分、博多にメール。

4時10分、講師にメール。

4時15分、フィラデルフィアにメール。

4時30分、つれあいから電話。今渋滞に巻き込まれているそう。

4時40分、ホーチミンシティーにメール。

スケジュール管理。

4時55分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時5分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

5時20分、夕御飯。サーモンのソテー。

5時50分、ハーブティーを飲む。

皿洗い。

6時5分、今日の反省。

日記を付ける。

6時15分、つれあいと話す。

6時25分、研究ノートを付ける。

6時40分、論文書き。

7時3分、就寝。疲れた。

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11月24日

起床時刻:04時00分

目覚ましの音で、4時起床。今日は学会最終日。お昼前で研究発表が続くけれども、もう疲れてきて、出る気はしない。
__________
■今日の予定: 正午ホテルをチェックアウト。ワシントンから帰宅。
■今日すべきこと: 論文書き。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: The greatest weapon against stress is our ability to choose one thought over another. -William James 「ストレスに対する最高の武器は我々の考えを選ぶ能力である。」
__________

まずは、メールチェック。つれあいからメール。講師からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。午後の飛行機で家に戻る。

論文書き。

5時20分、メールチェック。重要なメールなし。

論文書き。

6時30分、テレビのニュースを見る。

7時、論文書き。

8時45分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

9時30分、荷物を詰め直す。

10時10分、シャワー。

10時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

10時40分、論文書き。

11時15分、チェックアウトの準備。

11時50分、部屋を出る。

11時54分、チェックアウト。

11時58分、タクシーに乗る。

12時13分、空港到着。

12時20分、搭乗手続き。

12時25分、セキュリティーチェック。

12時27分、セキュリティーチェック終了

12時35分、ラウンジに入る。

メールチェック。重要なメールなし。

12時40分、つれあいにメール。

12時45分、昼御飯。チキントルティーヤスープ。おいしい。

1時、うたた寝。

1時30分、メールチェック。学会からメール。

論文書き。

2時30分、ラウンジに学会の事務局長と友人が入ってきたので、しばらく話す。

3時10分、ラウンジを出る。

3時12分、ゲート到着。

3時20分、定刻、搭乗開始。すぐに搭乗。

ジントニックを飲む。

3時52分、定刻より8分早く、ドアを閉める。

4時10分、ゲートを離れる。

4時21分、ワシントンナショナル空港を離陸。

離陸してすぐにニュースを調べたら、渋野日向子プロが今季国内4勝目。付いていてくれたキャディーさんのためにも優勝したかったと言っているのを聞いて感動。本当に優しい心の持ち主。

夕食。ダンドリチキンを食べる。ジントニックを飲む。

着陸前は風が強くて、飛行機がかなり揺れた。

5時36分、定刻より30分早く、デンバーに着陸。

5時45分、ゲート到着。

5時47分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

ゲートでしばらく待って、同じ飛行機に乗っていた学会の事務局長に別れを告げる。

5時58分、次のゲートに到着。

ゲート付近で待つ。

6時32分、定刻より3分早く、搭乗開始。すぐに搭乗。

コーラを飲む。

7時4分、定刻より11分早く、ドアを閉める。

7時14分、ゲートを離れる。

7時24分、デンバーを離陸。

離陸語、しばらくかなり揺れた。

夕食。タイチキンヌードルを食べる。さっき食べたばかりなので、かなり残す。

ジントニックを飲む。

最後はコーラを飲む。

8時23分、定刻より9分早く、着陸。

8時25分、ゲート到着。

8時26分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

8時35分、シャトル乗り場到着。

8時40分、シャトル到着。

8時50分、シャトルが空港を出る。

9時29分、帰宅。

ソフィーがとても喜ぶ。

9時35分、着換え。

すぐにベッドに入る。

9時54分、就寝。


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11月23日

起床時刻:04時00分

目覚ましの音で、4時起床。昨日の夜は遅かったので、まだ眠い。
___________
■今日の予定: 研究発表。会議。昼食会。夕食会。
■今日すべきこと: 論文書き。
■今日の目標: 感謝の気持ちを忘れない。
■今日の言葉: Good, better, best. Never let it rest. 'Til your good is better and your better is best. -St. Jerome 「よいものをよりよく、さらに最高によく。決して休むな。あなたのよいことががよりよくなり、それが最高によいことになるまで。」
____________

まずは、メールチェック。スタッフからメール。四谷からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。どの学会発表に出るか迷う。

4時10分、研究資料収集・整理。

5時5分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

6時、テレビのニュースを見る。

6時30分、研究資料収集・整理。

7時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

7時40分、研究資料収集・整理。

8時20分、学会発表の準備。スライドを見直す。

9時、荷物を整理。

9時50分、シャワー。

10時15分、メールチェック。香港からメール。

10時25分、ホーチミンシティーにメール。

10時35分、四谷にメール。

研究資料収集・整理。

11時20分、出かける準備。

11時35分、部屋を出る。

11時45分、昼食会の部屋に到着。

友人と話す。

12時、昼食会開始。

1時15分、昼食会終了。

急いで、研究発表の部屋に急ぐ。コンベンションセンターが広いので、迷う。

1時20分、研究発表の部屋到着。

1時30分、研究発表。

2時15分、研究発表終了。

2時30分、コンベンションセンターを出る。

2時40分、ホテルの部屋に戻る。

メールチェック。ロサンゼルスからメール。

テレビのニュースを見る。

3時15分、部屋を出る。

3時25分、会議の場所到着。

3時30分、会議開始。

5時5分、会議終了。

5時15分、部屋に戻る。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

論文書き。

6時15分、部屋を出る。

6時25分、学会総会の部屋に到着。

6時30分、学会総会開始。

学会が準備しているスタンダーズについて報告。

7時50分、20分も超過して学会総会終了。

8時、講師たちとコンベンションセンターを出る。

8時10分、レストラン到着。

夕食会。

10時10分、夕食会終了。レストランを出る。

10時20分、ホテルの部屋に戻る。

着替え。

10時30分、就寝。

#########

日別画面へ

11月22日(金)

起床時刻:04時00分

目覚ましの音で、4時起床。東海岸に来ると、朝早く起きるのがつらい。
____________
■今日の予定: 学会発表。
■今日すべきこと: 論文書き。
■今日の目標: 人見知りしない。
■今日の言葉: It is not our differences that divide us. It is our inability to recognize, accept, and celebrate those differences. -Audre Lorde 「我々を分断するのは我々の違いではない。それを認め、受け入れ、祝うことができないことが分断しているのである。」
____________

まずは、メールチェック。名古屋からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。今日の学会スケジュールを見直す。参加するセッションの場所を調べる。

4時30分、テレビのニュースを見る。

5時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

6時10分、メールチェック。香港からメール。有明からメール。ベニスからメール。

研究資料収集・整理。

7時15分、メールチェック。トロントからメール。

研究資料収集・整理。

8時、テレビのニュースを見る。大統領弾劾の今後についてのニュースばかり。

9時、朝御飯。コーヒーを飲む。

9時20分、研究資料収集・整理。

10時10分、メールチェック。重要なメールなし。

学会の準備。

10時40分、シャワー。

10時50分、着替え。

11時10分、今日2杯目のコーヒー。

テレビのニュースを見る。

11時30分、出かける準備。

11時50分、部屋を出る。

12時、コンベンションセンター到着。

学会の参加登録。

12時20分、本の展示に行く。

出版社の人たちと話す。

2時20分、本の展示場を出る。

2時30分、学会発表を聞く。

3時15分、学会発表の準備。

3時30分、学会発表。

4時15分、学会発表終了。

参加者と話す。

4時30分、学会発表を聞く。

5時15分、学会発表会場を出る。

5時25分、懇親会会場到着。

夕御飯。

7時20分、懇親会会場を出る。

7時25分、ホテルロビーに戻る。

出版社の人たちに会う。

7時30分、レストランに向かう。

7時40分、レストラン到着。

夕御飯。

11時、レストランを出る。

11時15分、部屋に戻る。

着替え。

11時30分、就寝。

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日別画面へ

11月21日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。激しい雨が降っている。
___________
■今日の予定: シカゴ経由でワシントンへ出発。到着後会議3つ。
■今日すべきこと: 旅行の準備。論文書き。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: The world of reality has its limits; the world of imagination is boundless. -Jean-Jacques Rousseau 「現実の世界には制限があるが、想像の世界は無限である。」
__________

まずは、メールチェック。ニューヨークからメール。西神田からメール。有明からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、コーヒーを淹れて、飲む。つれあいはテレビの前で寝ていた。

2時15分、旅行の準備。荷物の最終チェック。

2時30分、研究資料収集・整理。

3時、シャーロッツヴィルにメール。

出かける準備。

3時30分、シャトルの位置を確認。

スケジュール管理。

3時40分、研究資料収集・整理。

4時15分、荷物を外に出す。

4時29分、シャトル到着。

4時30分、家を出る。

5時8分、空港到着。

5時10分、搭乗手続き。

5時12分、セキュリティーチェックへ。

5時20分、セキュリティーチェック終了

5時21分、ラウンジに入る。

荷物を整理。

5時30分、コーヒーを飲む。

5時40分、メールチェック。つれあいからメール。返事。

オレンジジュースを飲む。バナナを食べる。

6時、ラウンジを出る。

6時5分、ゲート到着。

6時20分、定刻、搭乗開始。すぐに搭乗。

6時51分、定刻より分早く、ドアを閉める。

6時54分、ゲートを離れる。

7時21分、離陸。

座席の前のモニターで下院の公聴会の中継を見る。

7時55分、モーニングサンドイッチを食べる。コーラを飲む。

その後、ずっと公聴会の中継を見る。今日の二人の証人の証言で、トランプが大統領特権を濫用していたことは明らかになった。

11時、ジントニックを飲む。

12時44分、定刻より11分早く、シカゴ着陸。

12時53分、ゲート到着。

12時55分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

次のゲートに向かって歩く。

1時2分、次のゲート到着。まだ飛行機が到着していなかった。

1時8分、飛行機到着。乗客が降りてくる。

1時32分、定刻より12分遅れで、搭乗開始。すぐに搭乗。

1時55分、定刻より5分早く、ドアを閉める。

2時1分、ゲートを離れる。

2時22分、シカゴを離陸。

コーラを飲む。結局3杯飲む。

咳の前のモニターが壊れていて、公聴会の中継を見られず。スマフォで中継を見る。

4時41分、定刻より14分早く、ワシントンレーガン空港着陸。

4時50分、ゲート到着。

4時55分、ようやくドアが開く。すぐにターミナルに出る。

5時、タクシー乗り場到着。ちょっと長い列。

5時10分、タクシーで空港を出る。

5時26分、ホテル到着。

すぐに会議の部屋に走る。

5時29分、会議に参加。もうすぐ終わりそうだった。

5時44分、会議終了。

学会の事務局長と話し、会議の状況を聞く。

5時55分、フロントに行き、ホテルにチェックイン。

6時、部屋に入る。

荷物を整理。

6時10分、部屋を出る。

6時15分、学会の事務局長と会う。

6時20分、次の会議の参加者からテキストメッセージ。

6時30分、学会の現会長がやってきて、3人で会議。

ワインを飲む。

7時10分、会議終了。次の会議のホテルに走る。

7時13分、次の会議の場所のホテルに到着。

7時15分、レストランを見つける。

ディナー会議開始。

10時、会議終了。

10時10分、部屋に戻る。

着替え。

メールチェック。つれあいからメール。

テレビのニュースを見る。

11時10分、就寝。疲れた。

#############

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11月20日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。外は雨。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 旅行の準備。論文書き。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: The only thing an adult can give a child is time. -Chuck Jones 「大人が子供に与えることができる唯一のものは時間である。」
__________

まずは、メールチェック。名古屋からメール。ロングビーチからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。今日は下院で重要な証人の証言があるので、それを見てしまうだろうな。

研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。今日の証人喚問の予想。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時10分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

5時50分、明日の空港行きシャトルをオンラインで予約。

6時、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

テレビで証人喚問を見る。

7時、ソフィーの散歩。○

雨が降り始める。ソフィーかなり濡れる。

7時15分、帰宅。

ソフィーをタオルドライ。

7時20分、ソフィーの朝御飯の準備。

7時25分、ソフィーに朝御飯。

テレビの証人喚問の中継を見る。

7時55分、朝御飯。鮭茶漬け。

8時10分、ホットチョコレートを飲む。

テレビを見る。

9時10分、メールチェック。ニューヨークからメール。

テレビを見る。

10時、メールチェック。学部長の秘書からメール。

10時10分、ワークアウト。

10時40分、研究資料収集・整理。

11時30分、ハーブティーを飲む。

テレビの中継を見る。

12時10分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

12時47分、証人喚問終了。トランプの弾劾裁判開始に必要な重要な証言だったけれども、共和党はそうは見ていない。

旅行の準備。

1時35分、メールチェック。シャーロッツヴィルからメール。

1時40分、シャーロッツヴィルにメール。

1時55分、名古屋にメール。

2時10分、スタッフからメール。ホテルからメール。

2時15分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料収集・整理。

2時45分、ストレッチング。

3時15分、メールチェック。副学部長からメール。スタッフからメール。

3時20分、ソフィーを散歩。○

3時35分、帰宅。

3時40分、メールチェック。シドニーからメール。

皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

4時、研究資料収集・整理。

4時40分、ソフィーの夕御飯の準備。

4時50分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時5分、夕御飯。

5時30分、雨が降り始めないうちにソフィーを散歩しようと外に出る。

外に出たらすぐに雨が降り出した。すぐに帰宅。残念。

皿洗い。

5時35分、アイスクリームを食べる。紅茶を飲む。

5時40分、メールチェック。副学部長からメール。有明からメール。

今日の反省。今日も公聴会をずっと見ていたので、仕事にならならかった。

日記を付ける。

############

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11月19日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。まだ疲れが残っている感じ。昨日のマッサージの揉み返しか、少し体が痛む。
__________
■今日の予定: 朝授業一つ。大学のブックストアに行く。夜宇宙飛行士の講演を聴きに行く。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: If you do not conquer self, you will be conquered by self. -Napoleon Hill 「自分を征服できなければ、自分に征服される。」
__________

まずは、メールチェック。シャーロッツヴィルからメール。ロングビーチからメール。シャーマンオークスからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

ココナッツミルクを飲む。つれあいと今夜のことについて話す。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

4時、ラジオのニュースを聞く。今日も大統領弾劾審議の公開承認喚問が行われる。

4時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいと話す。今日はほとんどゴミがないので、ゴミ出ししないことにする。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時、ロングビーチにメール。

スケジュール管理。

5時5分、出かける準備。

5時30分、ソフィーを散歩。○

5時45分、帰宅。

5時48分、家を出る。

6時5分、研究室到着。

ラジオで公聴会のライブを聞く。

授業の準備。

6時30分、今日の配布物を印刷。

6時40分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

7時35分、ホーチミンシティーにメール。

7時40分、教室に向かう準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

コンピュータをセット。

8時、授業開始。

9時22分、授業終了。

9時23分、研究室に戻る。

メールチェック。ニューヨークからメール。

9時30分、研究室を出る。

9時32分、大学のブックストア到着。

大学のアンケート調査に答えたご褒美のトートバッグをもらう。

9時34分、ブックストアを出る。

9時48分、研究室に戻る。

デスクの上を掃除。

10時2分、研究室を出る。

10時21分、帰宅。

着換え。

10時25分、スコーンを食べる。今日2杯目のコーヒー。

10時35分、昼寝。

11時、起床。

11時10分、ソフィーを散歩。○●

雨がちらついてきた。最近の天気予報はよくあたる。

11時30分、帰宅。

メールチェック。ロサンゼルスからメール。ワシントンからメール。

コンピュータのハードディスクが一杯になってきたので、ファイルを整理。

12時20分、ワークアウト。

12時50分、メールチェック。航空会社からメール。

本の編集。

1時25分、ニューヨークにメール。

外が暗くなって、雨が本降りになりそう。

1時40分、シャワー、洗髪。

2時、タピオカプディングを食べる。

メールチェック。ニューヨークからメール。学生からメール。

ソフィーの夕御飯の準備。

2時30分、論文書き。

4時、メールチェック。副学長からメール。

ソフィーを散歩に連れて行きたかったけれども、外はすごい雨。

つれあいから電話。これから職場を出るそう。

4時15分、ソフィーに夕御飯。

4時40分、つれあいから電話。大雨でフリーウェイは駐車場状態だそう。

出かける準備。

5時10分、つれあいが帰宅。

5時25分、つれあいの車で家を出る。外は激しい雨。

6時25分、講演会場到着。講演はまだ始まっていなくて、カクテルパーティーの時間。ジントニックを飲む。

7時、講演開始。

8時10分、講演終了。

デザートアワー。ジントニックを飲む。デザートを食べる。

8時50分、講演会場を出る。

9時35分、帰宅。

着換え。

9時40分、ソフィーを散歩。雨降っている。

ソフィー、家に帰りたがる。

9時45分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

10時5分、就寝。疲れた。

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11月18日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日もぐっすり寝られた。起きた時に届くメッセージによると、暖かいのは今日まで。明日から気温が下がる。しかも雨が降るそう。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。学会の準備。授業の準備。
■今日の目標: 本気を出す。
■今日の言葉: Even though the future seems far away, it is actually beginning right now. -Mattie Stepanek 「未来は遠くにあるように見えるが、実際は今始まっているのである。」
____________


まずは、メールチェック。つれあいからメール。

スケジュール管理。今日するを確認。

2時5分、研究資料収集・整理。

2時25分、コーヒーを淹れて、飲む。

2時35分、研究資料収集・整理。

3時10分、メールチェック。ユージンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時25分、学会の準備。

5時15分、メールチェック。重要なメールなし。

学会の準備。

6時10分、出かける準備。

6時15分、ソフィーを散歩。○●

6時35分、帰宅。

6時40分、ソフィーの朝御飯の準備。

6時45分、ソフィーに朝御飯。あまり食べなかった。

テレビのニュースを見る。

6時55分、学会の準備。

7時50分、シャーロッツヴィルにメール。

7時55分、スタッフからメール。シャーロッツヴィルからメール。

授業の準備。

8時20分、論文書き。

9時10分、ワークアウト。

9時40分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。カイロプラクターからメール。

旅行の準備。

10時、シャワー、洗髪。

10時15分、着換え。

病院に電話。新しいお医者さんを探す。

10時30分、出かける準備。

10時40分、家を出る。

10時45分、ドラッグストア到着。

インフルエンザの予防接種申し込み。

10時58分、予防接種を受ける。

ショッピング。

11時21分、ドラッグストアを出る。

11時26分、スーパー到着。

ショッピング。もやしを買うつもりでいたら、売り切れ。がっかり。

11時54分、スーパーを出る。

12時、帰宅。

食材を冷蔵庫、冷凍庫に入れる。

12時5分、着換え。

12時10分、昼御飯。チーズポケット。ココナッツミルク。ハーブティー。

テレビのニュースを見る。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。ホノルルからメール。スタッフからメール。ITオフィスからメール。

来月のワークショップの準備。

2時5分、出かける準備。

2時15分、家を出る。

2時26分、カイロプラクター到着。

2時30分、マッサージ開始。

3時35分、マッサージ終了。

3時37分、カイロプラクターを出る。

3時48分、帰宅。

3時50分、ソフィーを散歩。○

4時15分、帰宅。

メールチェック。スタッフからメール。もうすぐ期末試験の時期。

4時30分、夕御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

4時50分、ソフィーの夕御飯の準備。

4時55分、ソフィーに夕御飯。

5時、夕御飯。焼き鶏丼。

5時25分、アイスクリームを食べる。ハーブティーを飲む。

5時35分、皿洗い。

5時45分、今日の反省。新しいお医者さん探しやインフルエンザの予防接収、マッサージとかいろいろできたが、論文書きはちょっとしか進まなかった。

日記を付ける。

5時55分、研究ノートを付ける。

6時5分、論文書き。

6時29分、就寝。

#############

日別画面へ

11月17日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ぐっすり寝られた。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。学会の準備。
■今日の目標: 先延ばししない。
■今日の言葉: I am where I am because I believe in all possibilities. - Whoopi Goldberg 「全ての可能性を信じたから今の自分がいる。」
__________

まずは、メールチェック。ワシントンからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

2時30分、研究資料収集・整理。

3時15分、メールチェック。シャーロッツヴィルからメール。

3時30分、新宿のお寿司屋さんに電話。来週の予約を入れる。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時10分、メールチェック。重要なメールなし。

論文書き。

6時、出かける準備。

6時10分、ソフィーを散歩。

6時30分、帰宅。

6時35分、ソフィーの朝御飯の準備。

6時40分、ソフィーに朝御飯。

6時50分、今日2杯目のコーヒー。

研究資料収集・整理。

7時30分、新しいお医者さんを探す。オンラインで評判を調べる。

7時55分、メールチェック。重要なメールなし。

学会の準備。

8時30分、シャーロッツヴィルにメール。

8時45分、学生にメール。

論文書き。

9時5分、ソフィーを散歩。

隣のご主人と話す。

9時25分、帰宅。

論文書き。

10時、ワークアウト。

10時30分、メールチェック。重要なメールなし。

朝御飯の準備。

10時40分、朝御飯。

テレビのニュースを見る。

10時55分、研究資料収集・整理。

11時30分、メールチェック。サンフランシスコからメール。

研究資料収集・整理。

12時35分、昼御飯の準備。

12時45分、昼御飯。もやしラーメン。

テレビのニュースを見る。

1時15分、昼寝。

1時45分、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

論文書き。

3時30分、本気を出したので、論文書きがかなり進んだ。どうしてもっと早くから本気を出さなかったのだろう。

皿洗い。

夕御飯の準備。

3時45分、ソフィーの夕御飯の準備。

3時55分、ストレッチング。

4時25分、メールチェック。重要なメールなし。

4時30分、出かける準備。

4時35分、ソフィーを散歩。○●

4時55分、帰宅。

5時、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時15分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

5時40分、アイスクリームを食べる。紅茶を飲む。

5時45分、今日の反省。かなり仕事が進んだ。

日記を付ける。

5時55分、研究ノートを付ける。

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11月16日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ソフィーが隣で寝ていた。二日ぶり。
_________________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。授業の準備。学会の準備。
■今日の目標: 先延ばししない。
■今日の言葉: Be miserable. Or motivate yourself. Whatever has to be done, it's always your choice. -Wayne Dyer 「惨めな思いをしろ。さもなければ、やる気を出せ。なにをしなければならないにしろ、それを常にあなたの選択である。」
________

まずは、メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。今日することを確認。とにかく論文を書き進めないと。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時10分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

4時、ラジオのニュースを聞く。大統領弾劾審議の今週のまとめ。

4時25分、メールチェック。ニューヨークからメール。

授業の準備。

5時15分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

6時、コーヒーを淹れて、飲む。ようやく頭がすっきりした。

研究資料収集・整理。

6時40分、ソフィーを散歩。○

6時55分、帰宅。

ソフィーの朝御飯の準備。

7時5分、ソフィーに朝御飯。

テレビのニュースを見る。今日も大統領弾劾審議の公聴会が続いている。今日は非公開。

7時15分、紅茶を飲む。

研究資料収集・整理。

8時30分、講師からメール。お返事。

授業の準備。

9時10分、学生にメール。

授業の準備。

9時30分、学生にメール。

9時35分、ソフィーを散歩。○●

秋晴れ。

9時55分、帰宅。

10時、医療保険更新の準備。

11時5分、おやつ。菓子パンを食べる。紅茶を飲む。

テレビのニュースを見る。

11時30分、つれあいと話す。つれあいはこれからロサンゼルスの実家に帰る。

1時45分、研究資料収集・整理。

12時5分、昼御飯の準備。

12時10分、昼御飯。ベーコン卵丼。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

1時15分、講師にメール。

学会の準備。

1時40分、シャーロッツヴィルとホノルルにメール。

学会の準備。

2時、シャーロッツヴィルにメール。

2時10分、ワークアウト。

2時40分、メールチェック。講師からメール。

2時50分、講師にメール。

学会関係の仕事。

3時30分、講師からメール。

3時40分、ソフィーを散歩。○○○

4時5分、帰宅。

研究資料収集・整理。

4時20分、論文書き。

4時50分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時25分、夕御飯。チキンソテー。

テレビのニュースを見る。

5時50分、皿洗い。

6時、アイスクリームを食べる。ハーブティーを飲む。

6時10分、今日の反省。今日は仕事がかなり進んだ。

日記を付ける。

6時20分、研究ノートを付ける。

6時30分、論文書き。

6時54分、就寝。

############

日別画面へ

11月15日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は大統領弾劾審議の公開公聴会が朝からある。またテレビに釘付けになるんだろうな。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。学会の準備。
■今日の目標: 言い訳しない。
■今日の言葉: I believe you win the race by looking forward, not behind. -Payal Kadakia 「振り返るからではなく、前を向くことにより競争に勝つと信じる。」
__________

まずは、メールチェック。つくばからメール。瀬田からメール。シャーロッツヴィルからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

3時30分、授業の準備。宿題をチェック。

4時、ラジオのニュースを聞く。今日の公聴会のプレビュー。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時10分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

6時、出かける準備。

6時10分、ソフィーを散歩。○●

6時30分、帰宅。

テレビを見る。公聴会の中継。

7時45分、公聴会休憩。

朝御飯。納豆御飯。

8時、テレビで公聴会の分析を見る。公聴会の途中でトランプが承認を脅かすようなツイートを発信した。承認の脅迫にあたると問題。

9時35分、公聴会再開。

10時、ハーブティーを飲む。

10時35分、公聴会再開。

テレビで公聴会を見る。

11時35分、ソフィーを散歩。○●○

ラジオで公聴会の中継を聞く。

11時55分、帰宅。

テレビで公聴会を見る。

12時10分、昼御飯。肉うどん。

12時25分、ハーブティーを飲む。

12時30分、公聴会終了。

12時35分、昼寝。

1時5分、起床。

メールチェック。シャーロッツヴィルからメール。講師からメール。

研究資料収集・整理。

1時20分、ニューヨークからメール。

1時30分、ワークアウト。

2時、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

2時10分、テレビのニュースを見る。午後から開かれた非公開の公聴会で、トランプが電話で話していた内容が明らかになったというので、ニュースを見る。これが来週のEU大使の証言で裏付けられると、トランプは窮地に追い込まれる。来週水曜日が待てない。

3時、テレビを見ながら、夕御飯の準備。チキンステーキの下ごしらえをする。

3時40分、コンピュータのファイルを整理する。

4時10分、メールチェック。シアトルからメール。

4時15分、シアトルにメール。

4時25分、シアトルからメール。

4時30分、ソフィーを散歩。○○

4時50分、帰宅。

4時55分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時15分、夕御飯。チキンステーキ。YouTubeで見た作り方をまねしてみた。とてもおいしかった。料理のレパートリーが増えた。

5時45分、ハーブティーを飲む。アイスクリームを食べる。

5時55分、皿洗い。

6時10分、ホットチョコレートを飲む。虎屋の羊羹を食べる。

6時20分、今日の反省。テレビを見過ぎた。

日記を付ける。

6時30分、研究ノートを付ける。

6時40分、研究資料収集・整理。

6時55分、メールチェック。ロングビーチからメール。講師からメール。

スケジュール管理。

7時5分、紅茶を飲む。でかふぇの紅茶を買ったので、夜でも飲めるようになった。

論文書き。

7時56分、就寝。

##########

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11月14日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。朝もだんだん気温が下がって、秋も深まったことを感じさせる。
______________
■今日の予定: 朝授業一つ。その後、市立図書館へ行く。
■今日すべきこと: 論文書き。授業の準備。学会の準備。
■今日の目標: 締め切りを守る。
■今日の言葉: Behold the turtle. He makes progress only when he sticks his neck out.ーJames Bryant Conant 「亀を見よ。首を外に出しているときのみ前進する。」
______________

まずは、メールチェック。学生からメール。博多からメール。四谷荒木町からメール。神田一橋からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

2時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

3時25分、ナッシュビルにメール。

3時30分、神田一橋にメール。

3時40分、博多にメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、メールチェック。博多からメール。神田一橋からメール。

研究資料収集・整理。

5時10分、出かける準備。

5時30分、ソフィーを散歩。○

5時45分、帰宅。

5時54分、家を出る。今日も濃霧。

6時10分、研究室到着。

授業の準備。

6時40分、今日の配布物を印刷。

6時45分、神田一橋にメール。

6時50分、博多にメール。

7時、四谷荒木町にメール。

研究資料収集・整理。

7時40分、クラスに向かう準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

コンピュータをセット。

8時、授業開始。

9時20分、授業終了。学生たちと教室を出る。

9時21分、研究室に戻る。

学生たちの質問に答える。

10時10分、学生が帰る。

メールチェック。ナッシュビルからメール。

10時21分、研究室を出る。

10時41分、近所の図書館到着。

図書館カードを受け取る。

10時51分、図書館を出る。

10時53分、ガソリンスタンド到着。

車を満タンに。ガソリンの値段がすごい上がっている。

10時56分、ガソリンスタンドを出る。

11時1分、帰宅。

着換え。

11時10分、おやつ。チップスを食べる。

テレビのニュースを見る。

11時45分、ソフィーを散歩。○●○

12時10分、帰宅。

メールチェック。ホノルルからメール。学生からメール。

12時15分、昼御飯の準備。

12時25分、昼御飯。ソース焼きそば。

テレビのニュースを見る。

12時50分、昼寝。

1時20分、起床。

メールチェック。博多からメール。

1時30分、博多にメール。

図書館のアカウント登録をする。

2時、博多からメール。

2時15分、ワークアウト。

2時45分、メールチェック。学長からメール。

研究資料収集・整理。

3時15分、ホットチョコレートを飲む。

3時25分、つれあいにメール。

3時30分、ホノルルにメール。

3時35分、つれあいからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ナッシュビルにメール。

研究資料収集・整理。

4時35分、ソフィーを散歩。○○

4時50分、帰宅。

ソフィーの夕御飯の準備。

5時、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時10分、夕御飯。リブステーキ。最高においしかった。

テレビのニュースを見る。

5時35分、皿洗い。

アイスクリームを食べる。

メールチェック。同僚からメール。

5時45分、今日の反省。論文に手を付けられなかった。非常に反省。

日記を付ける。

5時55分、研究ノートを付ける。

6時5分、ホットチョコレートを飲む。

6時15分、論文書き。

6時50分、目覚ましをセット。

6時57分、就寝。

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11月13日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日から大統領弾劾審議の公開聴聞会が始まる。テレビに釘付けになりそう。忙しい時に悪いタイミング。でも、歴史的な瞬間を見逃したくない。
___________
■今日の予定: インフルエンザの予防注射。
■今日すべきこと: 論文書き。授業の準備。学会の準備。
■今日の目標: 規律正しい生活。
■今日の言葉: The difficulty lies not so much in developing new ideas as in escaping from old ones. -John Maynard Keynes 「新しい考えを発展させるのは古い考えから逃れるほどむすかしくない。
___________


まずは、メールチェック。つくばからメール。九段からメール。学生からメール。サンタバーバラからメール。横浜からメール。博多からメール。

2時5分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいと話す。つれあいの大学は昨日の停電の影響で、今日は授業は10時から始まるそう。停電の影響で、水道にも影響が出ていて、水の出ないビルがいくつかあるそう。

2時20分、サンタバーバラにメール。

授業の準備。

2時40分、学生にメール。

研究資料収集・整理。

3時、九段からメール。

市立図書館に登録。今日カードを受け取れる。

3時30分、メールチェック。つくばからメール。西神田からメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。今日の公聴会のプレビュー。

4時25分、メールチェック。九段からメール。

研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

6時、ソフィーの散歩。○

6時10分、帰宅。

ソフィーの朝御飯の準備。

6時20分、ソフィーに朝御飯。

テレビのニュースを見る。

7時、公聴会が始まる。テレビの中継を見る。

つれあいが出かける。今日は陪審員に呼ばれている。こんな時間に出かけて間に合うかな。

7時45分、つれあいから電話。道に迷ったそう。近道をしたそうだけれども、全然近道になっていない。7時45分までに着かないといけないのに、まだ15分はかかる。

8時、つれあいkら電話。ようやく裁判所の近くの道に出たそう。

8時15分、テレビの中継を見ながら、ワークアウト。

8時45分、メールチェック。重要なメールなし。

テレビの中継を見る。

9時10分、朝御飯。シリアル。ブルーベリー、

9時35分、公聴会休憩に入る。

メールチェック。重要なメールなし。

9時50分、公聴会再開。

テレビの中継を見る。

11時20分、昼御飯。ハラペーニョブレッド。ハーブティー。

11時55分、テレビを見ながら、ストレッチング。

12時25分、メールチェック。図書館からメール。10日以内にカードを受け取るようにとのこと。

12時35分、公聴会終了。

ラジオの公聴会の分析を聞く。

1時、授業の準備。

1時20分、学生にメール。

1時40分、ナシュビルにメール。

1時45分、博多にメール。

1時50分、ソフィーを散歩。○●

2時10分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

3時、車にどれくらいガソリンが入っているかチェック。明日の大学への行き来には十分。インフルエンザの予防接種は明日にする。学校の帰り道ドラッグストアに寄って、その近所の図書館に行って、図書館のカードを受け取ることにする。

授業の準備。

3時45分、メールチェック。副学長からメール。博多からメール。

研究資料収集・整理。

4時、明日大学に着て行くものを揃える。

4時10分、ソフィーを散歩。○○

4時35分、帰宅。

ソフィーの夕御飯の準備。

4時45分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

4時55分、夕御飯。キーマカレー。

5時15分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。学生からメール。

明日大学に持って行くものを揃える。

5時25分、今日の反省。ずっとテレビを見ていて仕事にならなかった。

日記を付ける。

5時35分、研究ノートを付ける。

研究資料収集・整理。

5時50分、アイスクリームを食べる。紅茶を飲む。

論文書き。

6時58分、就寝。

#############3

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11月12日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日も隣でソフィーがスヤスヤ寝ていた。ストレスが溜まっている時に、癒やされる。ストレスの原因はわかっているのだから、解決する努力をいないといけないとわかっているのだけれども。
__________
■今日の予定: 朝授業一つ。その後学生と会う。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。
■今日の目標: すべきことはすぐにする。
■今日の言葉: Strength and growth come only through continuous effort and struggle. -Napoleon Hill 「力と成長は不断の努力と葛藤のみから生まれる。」
__________

まずは、メールチェック。博多からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

授業の準備。

2時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

授業の準備。

3時20分、メールチェック。ハノイからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。大統領弾劾の公開公聴会が今週水曜日から始まる。

4時20分、授業の準備。

4時45分、ゴミ出し。

5時、出かける準備。

5時20分、授業の準備。今日する講義の内容を急に変えた。

5時30分、ソフィーを散歩。○

朝の散歩の目的をよく知っているようで、おしっこをしたところで、家に戻る。

5時45分、帰宅。

5時50分、家を出る。外はすごい霧。スピードを落として運転。

6時8分、研究室到着。いつもになく時間がかかった。

授業の準備。

6時45分、研究資料収集・整理。

7時30分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

7時35分、講師が来る。ちょっと話す。

クラスに向かう準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

コンピュータをセット。

8時、授業開始。。

9時20分、授業終了。

学生と話す。

9時23分、教室を出る。

9時25分、研究室に戻る。

すぐに学生たちが来る。

学生たちの質問に答える。

10時10分、学生が帰る。入れ替わりに、講師が来る。

講師と話す。

10時19分、研究室を出る。

10時38分、スーパー到着。

ソフィーのチキンなどを買う。

11時18分、スーパーを出る。

11時26分、帰宅。

食材を冷蔵庫に入れる。

11時40分、着換え。

11時50分、昼御飯の準備。

11時55分、昼御飯。ベアクロウ。紅茶。

テレビのニュースを見る。

12時15分、昼寝。

12時45分、起床。

12時50分、ソフィーを散歩。○○○●

1時10分、帰宅。

つれあいから電話。つれあいの大学が停電で、これから家に帰るそう。大学のそばの交通の状態を調べるように頼まれる。

1時15分、つれあいに電話。何も問題ないことを伝える。

1時20分、メールチェック。サンタバーバラからメール。シャーロッツヴィルからメール。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

2時25分、つれあいが帰って来る。ソフィーのために勝っておいたチキンを食べている。

2時30分、メールチェック。学生からメール。

研究資料収集・整理。

2時45分、サンタバーバラにメール。

2時50分、ナッシュビルにメール。

3時、博多にメール。

3時10分、ハノイにメール。

3時15分、学生にメール。

研究資料収集・整理。

4時、ホーチミンシティーにメール。

研究資料収集・整理。

4時15分、ソフィーを散歩。○

4時40分、帰宅。

4時45分、ソフィーの夕御飯の準備。

4時50分、ソフィーに夕御飯。

テレビのニュースを見る。

夕御飯の準備。

5時、夕御飯。昨日のフィッシュアンドチップスの残り。

5時30分、皿洗い。

紅茶を飲む。

5時45分、論文書き。

6時30分、メールチェック。ナッシュビルからメール。

ハーブティーを飲む。

論文書き。

6時55分、メールチェック。ワシントンからメール。九段からメール。

今日の反省。論文書きがあまり進まなかった。明日は何とかしないと。

7時、日記を付ける。

7時10分、研究ノートを付ける。

7時20分、論文書き。

7時56分、就寝。

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11月11日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ぐっすり寝た。でも、まだ寝たりない感じ。最近睡眠時間が長くなってきているが、あまり寝過ぎるのもよくない。仕事をする時間が少なくなる。
________________
■今日の予定:特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。授業の準備。
■今日の目標: 公開しないようにする。
■今日の言葉: Never go to a doctor whose office plants have died. -Erma Bombeck 「診察室の植物が死んでいる医者には決して行くな。」
________

まずは、メールチェック。ナッシュビルからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。サンフランシスコからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。今週から大統領弾劾の公開聴聞会が始まる。テレビを見るのが楽しみ。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時10分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時、出かける準備。

6時5分、ソフィーを散歩。○

6時20分、帰宅。

車が全然走っていないので、つれあいに聞いてみたら、今日はベテランの日。つれあいの勤めている大学は今日は休校だそう。

6時25分、ソフィーの朝御飯の準備。

6時30分、ソフィーに朝御飯。

テレビのニュースを見る。

6時45分、調べてみたら、うちの大学も今日は九校だそう。つれあいが昼御飯は外食をしたいそう。

研究資料収集・整理。

7時35分、つれあいと12月の旅行スケジュールについて話す。

7時50分、研究資料収集・整理。

8時20分、スケジュール管理。

8時30分、論文書き。

9時25分、ワークアウト。

9時30分、つれあいから電話。

9時55分、メールチェック。重要なメールなし。

今日は祭日なので、とても静か。いつも1マイルほど先にある道を走る車の音がわずかに聞こえるけれども、今日はその音もない。

10時、ソフィーを散歩。○●○

10時20分、帰宅。

研究資料収集・整理。

11時45分、出かける準備。

12時10分、ソフィーを連れて、家を出る。

12時15分、レストラン到着。

ソフィーを連れているので、パティオに座る。

フィッシュアンドチップスを食べる。ビールを飲む。つれあいはターキーバーガー。ソフィーにも少しやる。

1時、レストランを出る。

1時3分、ドラッグストア到着。

ショッピング。つれあいはソフィーを近くのドギーバークに連れて行く。

1時25分、つれあいに電話。

1時27分、つれあいから電話。ショッピングが終わったことを伝える。

1時30分、ドラッグストアの外に出る。つれあいとソフィーが待っていた。

1時35分、帰宅。

着換え。

授業の準備。

2時40分、メールチェック。ポートランドからメール。

授業の準備。

2時55分、ボールダーからメール。

3時5分、ポートランドからメール。

研究資料収集・整理。

4時25分、出かける準備。

4時30分、ソフィーを散歩。○

4時40分、帰宅。

ソフィーの夕御飯の準備。

4時50分、ソフィーに夕御飯。

4時55分、夕御飯。残り物のチャーハン。

5時20分、皿洗い。

5時25分、フランを食べる。ハーブティーを飲む。

5時30分、今日の反省。あまりアウトプットが出なかった。

日記を付ける。

5時40分、研究ノートを付ける。

5時50分、目覚ましをセット。

6時3分、就寝。

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11月10日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はソフィーがお腹側で寝ていた。ソフィーは昨日獣医さんに行ってきた。いたって健康。体重は37ポンドで、去年うちに来た時より1ポンド増えた。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。授業の準備。学会関係の仕事。
■今日の目標: 言い訳しない。
■今日の言葉: If you don't find some way to discuss what's going on inside you, it can come out in other ways that are self-destructive. ーViggo Mortensen 「自分のうちの中であることを話す何らかの方法がなければ、それが事故破滅のほかの形で出て来るかもしれない。」
___________

まずは、メールチェック。学生からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。何としても論文を書き進めないと。

2時10分、授業の準備。

3時、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。ニュースを読む人の声で、今日が日曜日だとわかる。大統領弾劾審議は今週から公開聴聞会が開始する。テレビを見るのが楽しみ。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時10分、つれあいと話す。もらった小切手の支払いが停止になったそう。28ドルも手数料が取られたそう。小切手を書いた人に問い合わせないといけない。

論文書き。

6時5分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

6時30分、ソフィーを散歩。○

犬2匹に会うが、ソフィーはまったく相手にせず。

6時50分、帰宅。

6時55分、ソフィーの朝御飯の準備。

7時、ソフィーに朝御飯。

7時15分、皿洗い。

7時20分、ラジオを聞く。

7時45分、スケジュール管理。

8時、学生にメール。

8時10分、ロサンゼルスにメール。

研究資料収集・整理。

9時、論文書き。

9時35分、講師にメール。

論文書き。

9時55分、ソフィーを散歩。○●○

10時15分、帰宅。

メールチェック。講師からメール。

10時35分、ワークアウト。

11時5分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

11時45分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

昼御飯の準備。

12時、昼御飯。もやしラーメン。

テレビのニュースを見る。

12時30分、研究資料収集・整理。

1時10分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

2時30分、メールチェック。博多からメール。

研究資料収集・整理。

3時、ロサンゼルスにメール。

3時5分、博多にメール。

論文書き。

3時45分、ストレッチング。

4時15分、メールチェック。重要なメールなし。

夕御飯の準備。

4時30分、ソフィーの夕御飯の準備。

4時35分、ソフィーに夕御飯。

4時40分、夕御飯。海老チャーハン。中華スープ。

5時、皿洗い。

5時5分、アイスクリームを食べる。紅茶を飲む。

5時15分、メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。

5時25分、今日の反省。まあまあの日。論文書きがあまり進まない。

日記を付ける。

5時35分、研究ノートを付ける。

5時45分、ホットチョコレートを飲む。虎屋の羊羹を食べる。

5時55分、論文書き。

6時58分、就寝。

###########

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11月09日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ベルリンの壁が落ちてから今日で30年。時がたつのは早い。
___________________
■今日の予定: ソフィーを獣医さんに連れて行く。
■今日すべきこと: 論文書き。授業の準備。
■今日の目標: 粛々と。
■今日の言葉: Everyone has been made for some particular work, and the desire for that work has been put in every heart. -Rumi 「誰もが何か特定の仕事をするために作られており、それをしたいと欲求は全ての心の中に入っている。」
__________

まずは、メールチェック。つれあいからメール。ソフィーのクリスマスの写真を撮るかどうか聞いてくる。

スケジュール管理。今日することを確認。論文を書き進めないと。

2時5分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。週末モード。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時10分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

6時、コーヒーを淹れて、飲む。

6時10分、ソフィーを散歩。○●

6時25分、帰宅。

ソフィーの朝御飯の準備。

6時35分、ソフィーに朝御飯。

テレビのニュースを見る。

新聞を読む。

6時55分、スケジュール管理。

7時10分、授業の準備。

7時30分、出かける準備。

7時40分、ソフィーはつれあいが一人で獣医さんに連れて行くそう。出発。

授業の準備。

8時40分、つれあいとソフィーが帰って来る。ソフィーを家に入れる。つれあいはピラティスのクラスへ行く。

8時55分、ワークアウト。

9時25分、メールチェック。重要なメールなし。

天皇即位を祝う国民の祭典をオンラインで見る。

9時55分、朝御飯の準備。

10時、朝御飯。ジャムトースト。レモンティー。

テレビのニュースを見る。

10時25分、研究資料収集・整理。

11時45分、ソフィーを散歩。○○●○

12時10分、帰宅。

メールチェック。博多からメール。どうも来年2月に福岡に行くことになりそう。

研究資料収集・整理。

1時5分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

2時30分、メールチェック。重要なメールなし。

2時50分、博多にメール。

3時5分、音羽にメール。

3時20分、四谷荒木町にメール。

論文書き。

4時30分、ソフィーを散歩。

4時45分、帰宅。

ソフィーの夕御飯の準備。

4時50分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。残っていた麻婆豆腐を温める。

5時、夕御飯。

5時25分、アイスクリームを食べる。

5時30分、皿洗い。

5時40分、メールチェック。ブルーミントンからメール。

今日の華性。もっと論文書きに集中しないといけない。

日記を付ける。

5時55分、研究ノートを付ける。

6時5分、目覚ましをセット。

論文書き。

6時30分、ホットチョコレートを飲む。今年の初め以来初めて。秋になってきた証拠。

論文書き。

6時58分、就寝。

###########

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11月08日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ソフィーも一緒に起床。
____________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。授業の準備。学会関係の仕事。
■今日の目標: 節制。
■今日の言葉: It is hard to interest those who have everything in those who have nothing. -Helen Keller 「全てを持つものに何も持たないものに興味を持たせるのは難しい。」
____________

まずは、メールチェック。講師からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

2時40分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

3時30分、メールチェック。博多からメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時10分、メールチェック。ワシントンからメール。

授業の準備。

6時、出かける準備。

6時5分、ソフィーを散歩。○●

用を足すと引き返す。昨日からあまり歩きたがらない。

6時15分、帰宅。

6時20分、ソフィーの朝御飯の準備。

6時25分、ソフィーに朝御飯。

テレビのニュースを見る。

6時45分、研究資料収集・整理。

7時30分、メールチェック。同僚からメール。

スケジュール管理。

7時50分、メールチェック。カイロプラクターからメール。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

8時10分、博多にメール。

研究資料収集・整理。

8時35分、ソフィーの散歩。

家の周りをゆっくり歩いただけ。時間をかけたわりには、距離は短い。どうも元気がない。

8時55分、帰宅。

研究資料収集・整理。

9時、ワークアウト。

9時30分、メールチェック。同僚からメール。

9時40分、朝御飯。ポテトサラダサンドイッチ。

テレビのニュースを見る。

10時、メールチェック。学科長からメール。

研究資料収集・整理。

11時10分、メールチェック。シャーロッツヴィルからメール。

授業の準備。

11時25分、学生にメール。

11時35分、シャーロッツヴィルにメール。

11時45分、講師にメール。ロサンゼルスからメール。ブルーミントンからメール。

授業の準備。

12時10分、講師にメール。

12時15分、講師からメール。お返事。

12時20分、講師からメール。お返事。

昼御飯の準備。

12時30分、昼御飯。ハムエッグ丼。

テレビのニュースを見る。

1時、昼寝。

2時、起床。寝過ぎた。

メールチェック。博多からメール。

研究費の処理関係の仕事。

3時、ソフィーのホウレンソウを準備。

皿洗い。

3時10分、夕御飯の準備。炊飯開始。

テレビのニュースを見る。

3時20分、研究費の請求処理。

3時30分、研究費の請求処理終了。


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日別画面へ

11月07日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日もソフィーが足下で寝ていた。
_______________
■今日の予定: 朝授業一つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。
■今日の目標: コツコツと。
■今日の言葉: The 'self-image' is the key to human personality and human behavior. Change the self image and you change the personality and the behavior. -Maxwell Maltz 「自分のイメージが人間の性格、人間の行動の鍵である。自分のイメージを変えれば、性格と講堂を買える。」
_________

まずは、メールチェック。重要なメールなし。。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時5分、研究資料収集・整理。

3時10分、メールチェック。重要なメールなし。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプにクビにされ前司法長官がまた以前の上院議員に戻りたいそうで、次の選挙に出るそう。

4時25分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時35分、授業の準備。

5時10分、出かける準備。

5時35分、ソフィーを散歩。○

5時45分、帰宅。

5時55分、家を出る。すごい霧。50メートル先が見えない。濃霧注意報が出ているそう。

6時12分、研究室到着。

荷物が届いているというので、メールルームに行く。出版社から本が届いていた。

6時20分、授業の準備。

6時35分、ボールダーからメール。お返事。

授業の準備。

6時55分、ショッピングリストを作る。

研究資料収集・整理。

7時10分、マディソンからメール。

研究資料収集・整理。

7時30分、スケジュール管理。

7時40分、ボールダーからメール。お返事。

授業に向かう準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

コンピュータをセット。

8時、授業開始。

9時22分、授業終了。

学生たちと話す。

9時25分、研究室に戻る。

メールチェック。学科長からメール。同僚からメール。

研究室から出たところで、「日本人ですか」と聞かれる。そうだと言うと、図書館への行き方を日本語で聞かれる。懇切丁寧に教えてあげる。

9時44分、研究室を出る。

10時2分、スーパー到着。

ショッピング。

10時46分、スーパーを出る。

10時52分、帰宅。

食材を冷蔵庫、冷凍庫に入れる。

着換えをしようとしたところで、コンピュータを研究室に忘れてきたことに気がつく。

11時2分、家を出る。

11時22分、研究室到着。

コンピュータはやはりデスクの上に置いてあった。なぜ忘れたのかわからない。

11時31分、研究室を出る。

11時53分、帰宅。

着換え。

12時2分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。スタッフからメール。学生からメール。

研究資料収集・整理。

1時55分、ソフィーを散歩。○○

2時15分、帰宅。

メールチェック。ワシントンからメール。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

2時45分、ワークアウト。

3時15分、メールチェック。スタッフからメール。副学部長からメール。

研究資料収集・整理。

4時20分、ソフィーを散歩。

途中で反対側から犬が歩いてきたのを見て、その犬のあとについていく。

4時35分、帰宅。

4時40分、ソフィーの夕御飯の準備。

4時45分、つれあいから電話。

4時50分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時、夕御飯。

5時25分、アイスクリームを食べる。

5時35分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

5時45分、冷蔵庫の中をちょっと掃除。古くなったものを捨てる。

6時、今日の反省。研究室にコンピュータを忘れて、それを取りに戻ったところから予定がすっかり来るって、予定していた仕事ができなかった。

日記を付ける。

6時10分、研究ノートを付ける。

6時25分、ハーブティーを飲む。

6時40分、今日は予定が狂って、仕事が進まなかったので、少し論文書きに専念することにする。

すっと論文を書き続ける。

11時、就寝。疲れた。

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11月06日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。いつの間にかソフィーがベッドに上がってきて、足下で寝ていた。
_______________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。
■今日の目標: 長い散歩。
■今日の言葉: Expenditures rise to meet income. -C. Northcote Parkinson 「収入に見合うように支出は増えるものだ。」
_________

まずは、メールチェック。博多からメール。ホーチミンシティーからメール。シャーロッツヴィルからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

4時、ラジオのニュースを聞く。昨日の選挙で、バージニア州は州知事、上院、下院が全部民衆党になり、完全なブルーステートになった。南部も徐徐に変わりつつある。それでも、次の大統領線ではトランプが勝ちそうだ。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいと話す。つれあいの仕事場では、就業中は事務室のドアを開けておかいないといけないそうだけれども、つれあいの事務室のそばは危険なので、ドアを閉めておきたいそうだけれども、上司が許してくれないそう。つれあいは今日弁護士に会って、上司を訴える相談をするそう。

5時40分、授業の準備。

6時5分、出かける準備。

6時10分、ソフィーを散歩。

オシッコをさせに連れて行ったのだけれども、いつもオシッコする場所のそばでポメラニアンに会って、そちらのほうに注意が向いて、オシッコをしなかった。

6時20分、帰宅。

6時25分、ソフィーの朝御飯の準備。

6時30分、ソフィーに朝御飯。

テレビのニュースを見る。昨日の選挙の結果。

6時50分、新聞を読む。

7時10分、今日2杯目のコーヒー。

7時20分、スケジュール管理。

7時35分、研究資料収集・整理。

8時20分、ソフィーを散歩。○○●○

8時40分、帰宅。

メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

9時30分、ワークアウト。

10時、メールチェック。学長からメール。

朝御飯の準備。

10時10分、朝御飯。アボカド。

テレビのニュースを見る。

10時30分、研究資料収集・整理。

10時40分、博多にメール。

10時45分、シャーロッツヴィルにメール。

10時50分、ホーチミンシティーにメール。

授業の準備。

11時45分、メールチェック。学長からメール。

学会の準備。

12時、昼御飯の準備。

12時10分、昼御飯。ソース焼きそば。

テレビのニュースを見る。

12時30分、研究資料収集・整理。

12時55分、メールチェック。シャーロッツヴィルからメール。

出かける準備。

1時18分、家を出る。

1時24分、ドラッグストア到着。

ショッピング。

1時45分、ドラッグストアを出る。

1時51分、帰宅。

着換え。

1時55分、メールチェック。スタッフからメール。シャーロッツヴィルからメール。講師からメール。

2時5分、講師にメール。

ワークショップの準備。

2時20分、講師からメール。

2時25分、講師にメール。

論文書き。

2時50分、講師からメール。

論文書き。

3時5分、講師からメール。

論文書き。

3時20分、ストレッチング。

3時50分、メールチェック。講師からメール。スタッフからメール。

3時55分、ソフィーを散歩。●○●○

長い散歩に連れて行こうとしたけれども、途中で曲がってしまった。

4時20分、帰宅。

メールチェック。スタッフからメール。

夕御飯の準備。

4時35分、ソフィーの夕御飯の準備。

4時40分、ソフィーに夕御飯。

4時45分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

5時10分、アイスクリームを食べる。

5時20分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

5時25分、明日大学に着て行くものを揃える。

5時30分、明日大学に持って行くものを揃える。

今日の反省。まあまあの日。論文書き、もっと進めないといけない。

日記を付ける。

5時40分、研究ノートを付ける。

5時45分、メールチェック。博多からメール。スタッフからメール。

ハーブティーを飲む。虎屋の羊羹を食べる。

6時3分、就寝。

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11月05日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。11月の第一火曜日は選挙の投票日だけれども、カリフォルニアは今年は投票なし。来年は大統領線だ。
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■今日の予定: 朝授業一つ。
■今日すべきこと; 授業の準備。論文書き。
■今日の目標: 締め切りを守る。
■今日の言葉: Always laugh when you can. It is cheap medicine.-Lord Byron 「できるときは常に笑いなさい。それは安い薬である。」
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まずは、メールチェック。博多からメール。シャーロッツヴィルからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

授業の準備。

3時10分、メールチェック。ワシントンからメール。ロサンゼルスからメール。

授業の準備。

4時、ラジオのニュースを聞く。大統領弾劾審議の公聴会の内容が公表された。トランプが権力を濫用しているのは明らか。これで、トランプがしていることは悪くないと共和党が言うのは信じられない。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時、つれあいと話して、今日はゴミ箱を外に出さないことにする。ゴミ回収トラックがゴミ箱を道路に打ち付けるので、どんどんいたむ。それほどゴミがない日は外に出さないことにする。

研究資料収集・整理。

5時25分、メールチェック。ニューヨークからメール。フィラデルフィアからメール。

5時30分、出かける準備。

5時40分、ソフィーを散歩。○

5時50分、帰宅。

5時58分、家を出る。

6時14分、研究室到着。

メールチェック。ニューヨークからメール。

授業の準備。

6時25分、今日の配布物を印刷。

6時35分、メールチェック。ニューヨークからメール。九段からメール。

研究資料収集・整理。

7時30分、授業に向かう準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

コンピュータをセット。

8時、授業開始。

9時22分、授業終了。

学生たちと話す。

9時29分、研究室に戻る。

メールチェック。スタッフからメール。

9時40分、研究室を出る。

9時58分、帰宅。

着換え。

10時3分、オレンジジュースを飲む。

10時5分、朝御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

10時10分、朝御飯。テキサストースト。

10時30分、ソフィーを散歩。○○●○●

10時55分、帰宅。

着換え。

11時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

11時30分、テレビのニュースを見る。

12時、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

1時10分、ワークアウト。

1時40分、メールチェック。大学の郵便局からメール。

研究資料収集・整理。

2時30分、メールチェック。学生からメール。

論文書き。

3時30分、ホーチミンシティーにメール。

3時35分、学生にメール。

論文書き。

4時30分、ソフィーを散歩。○

おしっこをしたら、すぐに引き返した。散歩の一番の目的を知っているよう。

4時40分、帰宅。

4時45分、ソフィーの夕御飯の準備。

4時50分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

5時5分、夕御飯。カツ丼。

5時25分、アイスクリームを食べる。

5時30分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

5時35分、今日の反省。授業を教えた日はやはり疲れる。もっと論文書きを進めたかった。

日記を付ける。

5時45分、研究ノートを付ける。

5時55分、目覚ましをセット。

6時2分、就寝。疲れた。


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11月04日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日から冬時間になったけど、一時間時間が変わるだけで時差ぼけになる人が増えると言う。ソフィーがどうも時差ぼけのようで、動きが鈍い。
____________________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。
■今日の目標: 粛々と。
■今日の言葉: Do not worry about your difficulties in Mathematics. I can assure you mine are still greater. -Albert Einstein 「あなたにとって数学が難しくても心配するな。私が感じる難しさのほうがまだまだ大きいことをあなたに保証する。」
_________

まずは、メールチェック。博多からメール。コロンバスからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。授業の準備を進めておきたい。そうするとこれからが楽になる。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時10分、メールチェック。ユージンからメール。いつも提示に送られてくるメルマガとかが一時間早く着くようになった。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時10分、メールチェック。シャーロッツヴィルからメール。

研究資料収集・整理。

5時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいと話す。

5時50分、スケジュール管理。

6時15分、出かける準備。

6時20分、ソフィーを散歩。○

6時40分、帰宅。

6時45分、ソフィーの朝御飯の準備。

6時55分、ソフィーに朝御飯。

7時、テレビのニュースを見る。

新聞を読む。

7時25分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

8時20分、博多にメール。

旅費の精算。

8時40分、研究資料収集・整理。

8時55分、ソフィーを散歩。○●○

9時25分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

9時30分、ワークアウト。

10時、メールチェック。副学長からメール。

朝御飯の準備。

10時10分、朝御飯。

テレビのニュースを見る。

10時40分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

10時55分、ワシントンからメール。ベトナムのビザ申請受領。プロセス開始。

授業の準備。

11時40分、メールチェック。学長からメール。つれあいからメール。

11時50分、コロンバスにメール。

昼御飯の準備。

12時5分、昼御飯。チリコンカルネ。

テレビのニュースを見る。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。コロンバスからメール。

授業の準備。

2時30分、ストレッチング。

3時、メールチェック。

3時5分、出かける準備。

3時10分、ソフィーを散歩。久しぶりに長い散歩。裏山に登る。○

3時45分、帰宅。山あり、谷ありの道でかなり疲れた。

3時50分、皿洗い。

4時、夕御飯の準備。麻婆豆腐を作る。

4時20分、スタッフからメール。

4時25分、講師からメール。

4時30分、講師にメール。ニューヨークからメール。

論文書き。

4時55分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時、ソフィーに夕御飯。

テレビのニュースを見る。

5時5分、夕御飯。麻婆豆腐。最近味付けが上手になってきている。

5時30分、皿洗い。

5時35分、アイスクリームを食べる。ハーブティーを飲む。

今日の反省。ある程度アウトプットを出せた。長い散歩にも行くことができた。

日記を付ける。

5時45分、研究ノートを付ける。

5時55分、明日大学に来て行くものをそろえる。

6時、明日大学に持って行くものをそろえる。

6時5分、目覚ましをセット。

6時16分、就寝。

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11月03日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。つい1時間前に夏時間が終わったので、一時間余計に寝ることができた。昨日の旅の疲れはない。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。
■今日の目標: もとの生活ペースに戻る。
■今日の言葉: Success isn't measured by money or power or social rank. Success is measured by your discipline and inner peace. -Mike Ditka 「成功はお金や力や社会的地位で測られるものではない。成功は規律と心のうちの平安により測られるものである。」
____________

まずは、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

ホーチミンシティーから来たファイルを読む。ホーチミンシティー行きは1月ではなく、やはり12月。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時20分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時10分、メールチェック。ワシントンからメール。

荷物の整理。部屋の掃除。

6時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時45分、ソフィーを散歩。○

7時5分、帰宅。

7時10分、ソフィーの朝御飯の準備。

7時15分、ソフィーに朝御飯。

7時25分、研究資料収集・整理。

8時10分、朝御飯。卵かけ御飯。

8時30分、メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。

8時50分、研究資料収集・整理。

9時30分、メールチェック。デイトンからメール。

研究資料収集・整理。

10時15分、メールチェック。講師からメール。

10時20分、ソフィーを散歩。○○●○

10時45分、帰宅。

メールチェック。講師からメール。

10時55分、ワークアウト。

11時25分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

12時、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

12時30分、ハーブティーを飲む。

皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

12時50分、研究資料収集・整理。

1時30分、昼寝。

2時、起床。

来月のベトナム行きのビザを申請。

2時30分、ワシントンにメール。

研究資料収集・整理。

3時、ロサンゼルスからメール。

3時10分、ワシントンからメール。お返事。

旅行の準備。

3時30分、博多にメール。

3時40分、デイトンにメール。

3時50分、シャーロッツヴィルにメール。

4時、講師にメール。

4時10分、ホーチミンシティーにメール。

4時15分、ソフィーを散歩。

4時30分、帰宅。

メールチェック。サンフランシスコからメール。

4時35分、ロサンゼルスにメール。

4時40分、コロンバスにメール。

4時45分、ソフィーの夕御飯の準備。

4時55分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時、テレビのニュースを見る。大統領弾劾関係のニュースの先週のまとめ。

5時20分、夕御飯。ソース焼きそば。おいしく出来た。

5時45分、’アイスクリームを食べる。ハーブティーを飲む。

5時55分、皿洗い。

6時5分、今日の反省。まあまあの日。

日記を付ける。

6時15分、研究ノートを付ける。

6時25分、目覚ましをセット。

6時37分、就寝。

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11月02日

起床時刻:04時00分

目覚ましの音で、4時起床。カリフォルニアの時間では1時。東海岸に来た時の3時間の時差が一番つらい。まだ眠い。
___________
■今日の予定: 午前中講演。午後ワークショップ。その後、空港に行く。
■今日すべきこと: 講演の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: わかりやすく話す。
■今日の言葉: Everything you can imagine is real. -Pablo Picasso 「想像できるもの全てが真実である。」
___________

まずは、メールチェック。シャーロッツヴィルからメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

4時15分、研究資料収集・整理。

5時、メールチェック。つれあいからメール。返事。

講演の準備。

6時15分、今日2杯目のコーヒー。

テレビのニュースを見る。

7時、出かける準備。

7時30分、スケジュール管理。

7時50分、テレビのニュースを見る。カリフォルニアにいると朝5時前にやっている番組がこの時間なので、違和感を憶える。

8時15分、部屋を出る。

8時20分、ホテルをチェックアウト。

ロビーで待つ。

8時30分、迎えの人が来る。

8時32分、車でホテルを出る。

8時44分、講演会場到着。

8時46分、講演の部屋に行く。

コンピュータをセット。

8時55分、参加者と話す。

コーヒーを飲む。

9時30分、講演開始。

11時45分、講演終了。

参加者と話す。

12時、昼御飯。お弁当。ここに来ても、お弁当は唐揚げ弁当。アメリカでも日本のお弁当は唐揚げが定番。

参加者と話す。人見知りなので、こういう時が一番つらい。

1時、ワークショップ開始。

2時35分、ワークショップ終了。

参加者と記念写真を撮る。

2時40分、車で講演会場を出る。

3時8分、空港到着。送ってくれた方に挨拶。

3時12分、搭乗手続き。

3時15分、セキュリティーチェックに入る前に荷物を整理。

3時17分、セキュリティーチェックへ。エクスプレスレーンは自分1人だけだった。

3時18分、セキュリティーチェック終了。

ラウンジがないので、ゲートに向かう。小さい空港なのに、ゲートまでかなりの距離。

3時25分、ゲート到着。

ゲート付近で待つ。スマホに充電。

4時5分、定刻、登場開始。すぐに登場。

ジントニックを飲む。

4時18分、定刻より22分早く、ドアを閉める。ほぼ満席だったのに、登場がすぐに終わってしまった。

4時25分、ゲートを離れる。

4時27分、コロンバスを離陸。ゲートから離陸までの時間記録的に短い。

ジントニックを飲む。

4時55分、夕御飯。スパイシータイチキンを食べる。タイ料理を食べるのは初めて。ワインを飲む。CAさんがやさしくて、ワインをどんどんついでくれた。中年だけれども、とても魅力的なCAさん。

夕御飯の後、寝る。

5時10分、まもなく着陸というので起きる。

5時36分、定刻より21分早く、デンバー着陸。

5時40分、ゲート到着。

5時42分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

5時45分、ラウンジに入る。

メールチェック。重要なメールなし。

スープを飲む。

6時15分、ラウンジを出る。

6時20分、ゲート到着。ゲート付近で待つ。

6時35分、定刻、搭乗開始。すぐに搭乗。

眠ってしまって、ウェルカムドリンクを見逃す。コーラを飲みたかったのに。

6時55分、定刻yり20分早く、ドアを閉める。

6時58分、ゲートを離れる。

7時21分、デンバーを離陸。

コーラを飲む。

7時45分、今日2度目の夕御飯。コブサラダ。さきほど夕御飯を食べたばかりなので、半分以上残す。

コーラを飲み続ける。

その後、ずっと寝る。

8時23分、定刻より9分早く、着陸。

8時25分、ゲート到着。

8時27分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

8時35分、シャトル乗り場到着。すでにシャトルが待っていた。

8時37分、空港を出る。

9時9分、帰宅。

家にはつれあいがいなくて、ソフィーだけが待っていた。ソフィー、ちょっと怒っているみたい。一匹だけ残されるのに慣れていない。

9時15分、着換え。

9時20分、荷物を開ける。

9時30分、メールチェック。講師からメール。

9時39分、就寝。疲れた。

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11月01日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日から11月。今年も残り2ヶ月。今日はオハイオに向かう。ちょっと緊張気味。
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■今日の予定: デンバー経由でコロンバスに向かう。今日は移動日。
■今日すべきこと: 講演の準備。ワークショップの準備。論文書き。
■今日の目標: 隙間時間を有効に使う。
■今日の言葉: We all walk in the dark and each of us must learn to turn on his or her own light. -Earl Nightingale 「我々はみんな黒狩りを歩き、それぞれが自分自身の光を付けなければならない。」
____________

まずは、メールチェック。シャーロッツヴィルからメール。講師からメール。デイトンからメール。学部長からメール。

2時5分、コーヒーを淹れて、飲む。

2時15分、オハイオの天気を調べたら、朝は氷点下になることがわかり、手袋とマフラーを取り出す。

旅行の準備。荷物をチェック。

2時20分、デイトンにメール。

2時30分、講師にメール。

研究資料収集・整理。

3時、シャワー。

3時10分、出かける準備。

3時30分、研究資料収集・整理。

4時、家の前に出る。

4時5分、シャトル到着。

4時6分、家を出る。

4時52分、空港到着。

4時56分、搭乗手続き。

4時57分、セキュリティチェックへ。

5時3分、セキュリティチェック終了。

5時5分、ラウンジに入る。

メールチェック。ロサンゼルスからメール。

朝御飯。マフィン。ペイストリー。

今日2杯目のコーヒー。オレンジジュース。

5時32分、ラウンジを出る。

5時55分、ゲート到着。

ゲート付近で待つ。

5時40分、定刻、搭乗開始。すぐに搭乗。

コーヒーを飲む。機内ちょっと寒い。

6時11分、ドアを閉める。

6時16分、ゲートを離れる。

6時40分、離陸。

6時55分、メールチェック。重要なメールなし。

ジントニックを飲む。

7時20分、朝御飯。ブレックファスサンドイッチ、ヨーグルト、フルーツプレート。

8時、メールチェック。。ホノルルからメール。

研究資料収集・整理。

9時36分、定刻より14分早く、デンバー着陸。もう雪が積もっている。

9時42分、ゲート到着。

9時44分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

9時47分、トラムに乗る。

9時48分、トラムを降りる。

9時54分、ラウンジに入る。

メールチェック。スタッフからメール。

オレンジジュースを飲む。

10時16分、ラウンジを出る。

10時22分、ゲート到着。

10時32分、定刻、搭乗開始。すぐに搭乗。

10時53分、定刻より13分早く、ドアを閉める。

11時5分、ゲートを離れる。

11時20分、デンバーを離陸。

11時40分、水平飛行に入る。

メールチェック。スタッフからメール。

ビールを飲む。

12時5分、昼御飯。ベジーラップ。

ビールもう一本。

12時30分、眠る。

3時29分、定刻より19分早く、コロンバス着陸。

3時35分、ゲート到着。

3時36分、ドアが開く。

3時38分、ターミナルに出る。

3時45分、タクシー乗り場到着。

3時46分、タクシーに乗る。

4時10分、ホテル到着。

4時12分、チェックイン。

4時15分、部屋に入る。

着替え。

荷物を開ける。

4時25分、メールチェック。シャーロッツヴィルからメール。スタッフからメール。

テレビのニュースを見る。

4時40分、明日のフライトにオンラインでチェックイン。

4時50分、昼寝。

5時20分、起床。

メールチェック。スタッフからメール。副学長からメール。

テレビのニュースを見る。

5時45分、メールチェック。博多からメール。

研究資料収集・整理。

6時45分、ワークアウト。

7時15分、入浴。

7時40分、夕御飯。

8時10分、メールチェック。コロンバスからメール。お返事。

今日の反省。飛行機の中で全然仕事をしなかった。いけない。

8時26分、就寝。疲れた。


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