201912 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:02:00

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

12月31日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。いよいよ大晦日。2010年代最後の日。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 旅行の準備。授業の準備。入学願書の審査。論文書き。
■今日の目標: 一年のけじめを付ける。
■今日の言葉: Success is a journey, not a destination. The doing is often more important than the outcome. ーArthur Ashe 「成功とは旅であり、目的地ではない。講堂することのほうが結果よりもしばしば重要である。」
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まずは、メールチェック。京都からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。カルロス・ゴーンが日本から逃亡。シリアに到着のニュース。検察も弁護士も全く知らなかったみたい。日本も終わりだな。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時、旅行の準備。

6時15分、オンラインで明日の飛行機の搭乗手続き。

6時20分、ゴミ出し。

6時25分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時40分、旅行の準備。

7時10分、テレビのニュースを見る。

7時45分、ハーブティーを飲む。

8時、スケジュール管理。

8時15分、メールチェック。台北からメール。台北はもう1月1日。

授業の準備。

9時10分、ソフィーを散歩。○○

9時35分、帰宅。

おやつ。ハーブティーを飲む。

テレビのニュースを見る。

10時、ワークアウト。

10時30分、メールチェック。重要なメールなし。

10時40分、ゴミ箱を家の中に入れる。

緑茶を飲む。

10時45分、入学願書の審査。

12時5分、昼御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

12時15分、昼御飯。

12時45分、2月の福岡行きの切符をオンラインで探す。

1時10分、旅行の準備。

2時20分、メールチェック。つれあいからメール。返事。

2時25分、ソフィーを散歩。○

2時50分、帰宅。

メールチェック。本郷三丁目からメール。

3時20分、オンラインで、2月の福岡行きの切符を購入。アップグレードも完了。

3時30分、ストレッチング。

4時、メールチェック。つれあいからメール。航空会社からメール。

研究資料収集・整理。

4時40分、ソフィーを散歩。

5時、帰宅。

5時5分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時10分、ソフィーに夕御飯。自分で食べようとしないので、手ですくって食べさせる。すごい時間がかかる。

5時25分、夕御飯の準備。

5時35分、夕御飯。

6時5分、チーズを食べる。ホットチョコレートを飲む。

6時20分、皿洗い。

6時25分、今日の反省。入学願書のノルマ達成。

日記を付ける。

6時35分、研究ノートを付ける。

6時45分、目覚ましをセット。

6時58分、就寝。2019年もこれで終わり。

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12月30日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。隣で寝ていたソフィーも一緒に起床。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 入学願書の審査。授業の準備。論文書き。旅行の準備。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: Anyone who keeps the ability to see beauty never grows old. -Franz Kafka 「美を見る能力を保つものは誰も決して年を取らない。」
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まずは、メールチェック。九段からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。ニューヨークとテキサスの事件の後、今年はニューイヤーイブパーティーを中止する人たちが多いそう。

4時30分、メールチェック。ユージンからメール。

研究資料収集・整理。

5時30分、メールチェック。講師からメール。

研究資料収集・整理。

6時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時25分、出かける準備。

6時30分、ソフィーを散歩。

家の前に出ただけで、すぐに家に戻りたがる。すぐに帰宅。

6時35分、つれあいがソフィーに朝御飯をやる。

研究資料収集・整理。

7時、ソフィーを散歩。○

雨が降りそう。今日は午後は大雨の予報。おしっこだけでもしてくれてよかった。

7時20分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。

7時35分、研究資料収集・整理。

8時、朝御飯。

8時15分、研究資料収集・整理。

9時5分、ソフィーを散歩。○●

9時30分、帰宅。

ホットレモンを飲む。

9時40分、授業の準備。

10時15分、ワークアウト。

10時45分、授業の準備。

11時30分、昼御飯の準備。

11時40分、昼御飯。

12時、旅行の準備。

12時10分、昼御飯。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

雲が出てきて、雨が降りそうなので、ソフィーを散歩に連れて行くことにする。

1時5分、ソフィーを散歩。

1時20分、帰宅。

入学願書の審査。

3時10分、ストレッチング。

3時40分、おやつ。羊羹を食べる。

3時50分、シャワー、洗髪。

4時15分、ソフィーの夕御飯の準備。

4時20分、夕御飯の準備。

4時30分、メールチェック。重要なメールなし。

4時40分、ソフィーを散歩。○

4時50分、帰宅。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

4時55分、ソフィーに夕御飯。

5時5分、夕御飯。

5時30分、アイスクリームを食べる。

メールチェック。函館からメール。

5時40分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

5時55分、ホットチョコレートを飲む。キーライムパイを食べる。

6時5分、今日の反省。まあまあアウトプットの出た日。

日記を付ける。

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12月29日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ソフィーが隣で寝ていた。つれあいは今日実家から戻って来る。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。入学願書の審査。論文書き。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: The first step is you have to say that you can. -Will Smith 「まず最初に自分はできると言わなければならない。」
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まずは、メールチェック。秋田からメール。秋田の出産予定日は大晦日。予定通り産まれそうとのこと。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。暮れになっても銃の乱射事件が続いている。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時10分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時10分、つれあいが実家から帰宅。クリスマスプレゼントをたくさん持って帰ってきた。

6時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時45分、出かける準備。

6時50分、ソフィーを散歩。

7時5分、帰宅。

つれあいにソフィーに朝御飯をやるように頼む。

7時10分、研究資料収集・整理。

8時30分、今日2杯目のコーヒー。

研究資料収集・整理。

9時20分、ソフィーを散歩。○●●

9時40分、帰宅。

部屋の掃除。

10時、研究資料収集・整理。

11時15分、出かける準備。

11時26分、家を出る。

11時26分、ドラッグストア到着。

ショッピング。

11時58分、ドラッグストアを出る。

12時4分、帰宅。

着換え。

研究資料収集・整理。

12富45分、クラッカーとオリーブを食べる。

1時、ワークアウト。

1時30分、メールチェック。重要なメールなし。

昼御飯。準備。

1時40分、昼御飯。月見うどん。

2時10分、昼寝。

2時40分、起床。

入学願書の審査。

3時45分、今日のノルマ終了。新しい審査システムは便利だけれども、慣れるのに時間がかかる。1回結果を入れるともう変えることができない。

同僚が書いた学会発表申し込みを読む。

4時10分、スケジュール管理。

4時35分、講師にメール。

4時40分、ソフィーを散歩に連れて行こうとしたら、つれあいが先に夕御飯をやるというので、散歩は延期。

研究資料収集・整理。

5時20分、ソフィーを散歩。

5時30分、帰宅。すぐに家に帰りたがった。

5時35分、夕御飯の準備。食べるつもりだった御飯をつれあいが食べてしまった。炊飯。

5時55分、夕御飯。天津丼。

6時15分、皿洗い。

6時25分、アイスクリームを食べる。ハーブティーを飲む。

6時35分、スケジュール管理。

6時45分、今日の反省。入学願書を読み始めた。

日記を付ける。

6時55分、研究ノートを付ける。

7時10分、目覚ましをセット。

研究資料収集・整理。

7時33分、就寝。

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12月28日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日も晴れ。東海岸は冬嵐で交通機関に大きな影響が出ているらしい。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。入学願書の審査。論文書き。
■今日の目標: 粛々と。
■今日の言葉: Work gives you meaning and purpose and life is empty without it. -Stephen Hawking 「仕事は意味と目的を与えてくれる。人生は仕事なしには空である。」


まずは、メールチェック。四谷からメール。函館からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。入学願書の審査を始めなければ。

2時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

3時10分、メールチェック。重要なメールなし。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時10分、スケジュール管理。

5時30分、研究資料収集・整理。

6時10分、今日2杯目のコーヒー。

研究資料収集・整理。

6時30分、箱誰にメール。

6時35分、九段にメール。

出かける準備。

6時40分、ソフィーを散歩。○

6時55分、帰宅。

ソフィーの朝御飯の準備。

7時10分、ソフィーに朝御飯。

朝御飯の準備。

7時20分、朝御飯。ベーコンエッグ丼。

7時35分、研究資料収集・整理。

7時40分、メールチェック。函館からメール。

7時45分、函館にメール。

研究資料収集・整理。

9時、メールチェック。函館からメール。

9時15分、ソフィーを散歩。○●

9時45分、帰宅。

スケジュール管理。来年の予定を確認。もう12月初めまでかなり埋まった。

10時25分、おやつ。ハーブティーを飲む。

10時45分、ワークアウト。

11時15分、メールチェック。重要なメールなし。

11時25分、函館にメール。

研究資料収集・整理。

12時5分、昼御飯の準備。

12時10分、昼御飯。

12時40分、ソフィーを散歩。○

ソフィーを散歩させていたら、近所の人に犬のフンはきちんと掃除してほしいと言われた。持っていたプラスチックの袋を見せて、自分の犬のフンは全部も持ち帰っていると行った。あまりに疑うので、証拠もなしに人を非難するのはやめてほしい。もし何ならDNAテストをしても飼わないと行ったら、謝って家の中に入っていった。

1時、帰宅。

昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

2時、メールチェック。ポートランドからメール。

入学願書の審査。

3時30分、ハーブティーを飲む。

3時45分、ストレッチング。

4時15分、メールチェック。講師からメール。

講師から来たファイルを読む。

4時30分、講師にメール。

4時45分、ソフィーの夕御飯の準備。

4時55分、ソフィーに夕御飯。

5時、夕御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

5時15分、夕御飯。

5時45分、ハーブティーを飲む。

5時55分、皿洗い。

6時、メールチェック。講師からメール。

今日の反省。ようやく入学願書の審査に取りかかった。

日記を付ける。

6時10分、研究ノートを付ける。

6時25分、スケジュール管理。

6時35分、アイスクリームを食べる。紅茶を飲む。

研究資料収集・整理。

7時28分、就寝。

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12月27日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。数日雨が続いたけれども、今日は晴れそう。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: Be curious, not judgmental. -Walt Whitman 「興味を示せ。判断を急ぐな。」
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まずは、メールチェック。九段からメール。雪が谷からメール。つれあいからメール。つれあいは日曜日まで実家に滞在するそう。

スケジュール管理。今日することを確認。授業の準備に専念。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。カザフスタンで飛行機が墜落。離陸中だったので生存者がいるらしい。

4時25分、メールチェック。カイロプラクターからメール。

研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

6時30分、外はまだ寒そうなので、散歩の前にソフィーに朝御飯をやることにする。ソフィーの朝御飯の準備。

コーヒーを淹れて、飲む。

6時35分、ソフィーに朝御飯。散歩に行かなかったのが不満らしく、食べない。

テレビのニュースを見る。

6時50分、ソフィーを散歩。

7時5分、帰宅。

あらためてソフィーに朝御飯。ちょっとだけ口を付ける。しかたがないので、チーズとクラッカーをやる。これはむしゃむしゃ食べた。

テレビのニュースを見る。

7時35分、研究資料収集・整理。

8時50分、朝御飯。ドーナッツ。今日2杯目のコーヒー。

9時10分、ソフィーを散歩。○●○

9時35分、帰宅。

メールチェック。カイロプラクターからメール。

研究資料収集・整理。

9時50分、つれあいにメール。

10時、ホーチミンシティーにメール。

スケジュール管理。

10時20分、授業の準備。来学期のトピックを決める。

10時50分、メールチェック。DHLからメール。月曜日に日本のアマゾンで田の注文したものが今日中に配達されるそう。

10時55分、ワークアウト。

11時25分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

授業の準備。

11時55分、ソフィーを散歩。○●○

12時20分、帰宅。

昼御飯の準備。

12時30分、昼御飯。トマトクリームスープ。フレンチブレッド。

お茶漬け用の鮭をベイクする。

12時50分、昼寝。

1時20分、起床。

オーブンから鮭を取り出す。ちょうどいいできあがり。

1時25分、メールチェック。カイロプラクターからメール。

授業の準備。

2時55分、DHLの配達。もう届いた。驚き。

届いたものをチェック。

3時、スパークリングウォータ=を飲む。

授業の準備。

3時50分、ソフィーを散歩。○

4時15分、帰宅。

夕御飯の準備。味噌汁を作る。

4時30分、メールチェック。

4時35分、ストレッチング。

5時5分、メールチェック。カイロプラクターからメール。

5時10分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時20分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

5時35分、夕御飯。サーモンのムニエル。油揚げと大根の味噌汁。

6時5分、アイスクリームを食べる。

6時10分、皿洗い。

6時20分、キッチンの水回りの掃除。

6時25分、今日の反省。授業の準備が少し進んだ。

日記を付ける。

6時40分、研究ノートを付ける。

6時55分、スケジュール管理。

7時5分、キーライムパイを食べる。ホットチョコレートを飲む。

テレビを見る。

7時20分、目覚ましをセット。

7時32分、就寝。

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12月26日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ちょうど雨が降り始めた。今日も雨の予報。ソフィーを散歩に連れて行くのが大変。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: プロジェクトレポートを書く。論文書き。授業の準備。
■今日の目標: 粛々と。
■今日の言葉: Wonder rather than doubt is the root of all knowledge. ーAbraham Joshua Heschel 「疑いではなく、驚きは全ての知識の根本である。」
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まずは、メールチェック。有明からメール。香港からメール。シンガポールからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時5分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ブルーミントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。フィリピンでクリスマスに台風。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時10分、今日2杯目のコーヒー。外はずっと雨。風も強い。

研究資料収集・整理。

6時30分、雨はまだ降っている。ソフィーを散歩に連れて行く前に、朝御飯をやることにする。

ソフィーの朝御飯の準備。

6時40分、ソフィーに朝御飯。全然食べない。やはり先に外に出たそう。でも、雨と風がすごい。

研究資料収集・整理。

7時25分、雨が上がったので、ソフィーを散歩。

オシッコをしてもらいたいのだけれども、全然しない。

7時40分、帰宅。

雨が降っていないうちに、スーパーに行くことにする。着換え。

7時45分、家を出る。

7時52分、スーパー到着。

ショッピング。

8時17分、スーパーを出る。

8時24分、帰宅。

食材を例倉庫に入れる。

8時30分、ソフィーに朝御飯。今度は食べた。

テレビのニュースを見る。

8時40分、朝御飯。ドーナッツ。ホットチョコレート。

まだ雨が降っていないので、今のうちにソフィーを外に連れて行くことにする。

8時55分、ソフィーを散歩。○●○

9時15分、帰宅。

メールチェック。つれあいからメール。

スケジュール管理。

9時40分、つれあいにメール。

9時50分、シアトルにメール。

10時、函館にメール。

10時15分、ワークアウト。

10時45分、メールチェック。ボールダーからメール。

研究資料収集・整理。

11時15分、紅茶を飲む。

プロジェクトレポートを書く。

12時、昼御飯の準備。

12時15分、昼御飯。味噌ラーメン。

12時30分、昼寝。

1時、起床。寝過ぎた。

ソフィーを散歩。

1時45分、帰宅。

メールチェック。DHLからメール。

プロジェクトレポートを書く。

2時20分、メールチェック。プリンストンからメール。

2時25分、プリンストンにメール。有明からメール。

プロジェクトレポート仕上げ。

2時50分、ホーチミンシティーにメール。

3時、プリンストンからメール。

研究資料収集・整理。

3時30分、有明からメール。

研究資料収集・整理。

4時、雨が降りそうなので、ソフィーを散歩に連れ出す。○

4時15分、帰宅。オシッコをしてくれたので、安心。

4時20分、ストレッチング。

4時50分、メールチェック。プリンストンからメール。ロサンゼルスからメール。

4時55分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時5分、ソフィーに夕御飯。

5時10分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

5時40分、ハーブティーを飲む。

5時45分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

5時55分、アイスクリームを食べる。

6時5分、研究資料収集・整理。

6時20分、スケジュール管理。

6時30分、九段からメール。

今日の反省。まあまあの日。

日記を付ける。

6時40分、研究ノートを付ける。

6時50分、研究資料収集・整理。

7時28分、就寝。

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12月25日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ソフィーが隣で寝ていた。静かなクリスマスの朝。2三時間前に雨が降ったみたい。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 学会関係の仕事。論文書き。授業の準備。
■今日の目標: 先延ばししない。
■今日の言葉: Never complain and never explain. -Benjamin Disraeli 「決して不平を言うな。決して説明するな。」
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まずは、メールチェック。雪が谷からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、実家にいるつれあいからメール。

2時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

2時30分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。雨が降り始めた。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時15分、朝御飯。

6時30分、研究資料収集・整理。

6時50分、ソフィーを散歩。○●

7時5分、帰宅。

7時10分、ソフィーの朝御飯の準備。

7時20分、ソフィーに朝御飯。

7時35分、皿洗い。

7時40分、授業の準備。

8時30分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

9時20分、メールチェック。ブルーミントンからメール。

9時30分、出かける準備。

9時40分、ソフィーを散歩。○○

10時、帰宅。

スパークリングウォータ=を飲む。

10時15分、ワークアウト。

10時45分、メールチェック。カイロプラクターからメール。

研究資料収集・整理。

11時30分、昼御飯の準備。

11時40分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

12時5分、夕御飯の準備。海老の下ごしらえ。

12時25分、メールチェック。重要なメールなし。

学会関係の仕事。

1時、雪が谷にメール。

スケジュール管理。

1時20分、研究資料収集・整理。

2時、ソフィーを散歩させようとしたら、急に雨が降ってきた。ソフィーは悲しそう。

おやつを食べる。ホットチョコレートを飲む。

テレビのニュースを見る。

2時40分、雨が上がったので、ソフィーを散歩。近所の犬が一斉に出てきて、吠えている。ソフィーは静か。

2時55分、帰宅。

講演の準備。

3時25分、博多にメール。

研究資料収集・整理。

4時、ストレッチング。

4時30分、メールチェック。博多からメール。

夕御飯の準備。

4時45分、ソフィーの夕御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

5時、ソフィーに夕御飯。

5時10分、夕御飯。フライドシュリンプ。フェタチーニ。

5時35分、アイスクリームを食べる。ハーブティーを飲む。

5時50分、皿洗い。

6時、今日の反省。少し前進できた日。

日記を付ける。

6時10分、研究ノートを付ける。

6時25分、研究資料収集・整理。

6時55分、ホットチョコレートを飲む。

7時、メールチェック。雪が谷からメール。

7時5分、就寝。

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12月24日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はクリスマスイブ。外は小雨。今日は一日中雨の予報。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。学会関係の仕事。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Throw off your worries when you throw off your clothes at night. -Napoleon Bonaparte 「夜着ているものを脱ぎ捨てる時、悩みを投げ捨てろ。」
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まずは、メールチェック。香港からメール。函館からメール。ニューヨークからメール。博多からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

2時20分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。サンフランシスコからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。日本の出生率の減少もこちらでニュースになっている。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時、家の中のゴミを集める。

5時5分、ゴミ出し。

5時15分、研究資料収集・整理。

5時50分、朝御飯。ハーブティーを飲む。

6時、スケジュール管理。

6時25分、出かける準備。

6時30分、ソフィーを散歩。○●

6時55分、帰宅。

ソフィーの朝御飯の準備。

7時5分、ソフィーに朝御飯。

7時10分、今日2杯目のコーヒー。

7時20分、研究資料収集・整理。

8時10分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

9時、ゴミ箱を家の中に入れる。

9時5分、ソフィーを散歩。○●

9時30分、帰宅。

研究資料収集・整理。

10時15分、メールチェック。重要なメールなし。

12時30分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

12時55分、ソフィーの散歩。○○

1時15分、帰宅。

1時30分、昼寝。

2時、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。

2時30分、研究資料収集・整理。

3時、ワークアウト。

3時30分、夕御飯の準備。カレーを作る。

テレビのニュースを見る。

4時20分、ソフィーを散歩。

4時30分、帰宅。

研究資料収集・整理。

5時5分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時10分、ソフィーに夕御飯。

5時15分、夕御飯。カレー。丸焼きチキン。

テレビを見る。

5時45分、アイスクリームを食べる。ハーブティーを飲む。

5時55分、皿洗い。

#############

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12月23日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。天気予報によると、今日からクリスマスまでかなりの雨が降るということ。ソフィーの散歩をいつするかを考えないといけない。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。学会関係の仕事。受容の準備。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: He is happiest, be he king or peasant, who finds peace in his home. -Johann Wolfgang von Goethe 「家庭に平安があるものは、王であれ農民であれ、最高に幸福な人間である。」
__________

まずは、メールチェック。アトランタからメール。ラメサからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、ハーブティーを飲む。

2時20分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。サウジアラビアでジャーナリスト殺害で5人が死刑を言い渡されたのがトップニュース。殺害を指示した皇太子の責任はうやむやに。トランプが皇太子の自分は関与していないという発言を認めことを言うのも問題にされるべき。

4時20分、メールチェック。ユージンからメール。雨がかなり強く降ってきた。

研究資料収集・整理。

5時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

6時20分、つれあいとソフィーをいつ散歩に連れて行くか話す。

6時30分、出かける準備。

6時40分、ソフィーを散歩。○ 少し雨が弱くなってきたので、連れ出す。

7時、帰宅。

ソフィーをタオルドライ。かなり濡れた。

7時10分、ソフィーの朝御飯の準備。

7時20分、ソフィーに朝御飯。

テレビのニュースを見る。

7時30分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

研究資料収集・整理。

8時20分、朝御飯。朝ラー。

8時45分、ハーブティーを飲む。

スケジュール管理。

9時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

10時20分、出かける準備。雨が弱まったので、買い物に出ることにする。

10時30分、家を出る。

10時39分、スーパー到着。クリスマス前ということもあり、かなり混んでいた。

ショッピング。ソフィーのためのチキンとホウレンソウを買う。

11時12分、スーパーを出る。

11時19分、帰宅。

食材を冷凍庫、冷蔵庫に入れる。

11時30分、雨が上がったので、ソフィーを散歩。○○

11時55分、帰宅。最後のほうは小雨。

11時56分、家を出る。

12時1分、ドラッグストア到着。

12時19分、ドラッグストアを出る。

12時26分、帰宅。

着換え。

スパークリングウォーターを飲む。

12時35分、メールチェック。学長からメール。

研究資料収集・整理。

1時20分、スケジュール管理。

1時35分、昼御飯の準備。

1時45分、昼御飯。チーズブレッド。紅茶を飲む。

2時、ソフィーのほうれんそうを煮る。

2時10分、夕御飯の準備。チキンの下ごしらえ。

2時30分、皿洗い。

2時55分、オンラインショッピング。

日本のアマゾンで注文。海外配達もしてくれるので便利。

2時45分、オンラインショッピング終了。

研究資料収集・整理。

3時40分、ソフィーを散歩。

4時、帰宅。

研究資料収集・整理。

5時、ソフィーの夕御飯の準備。

5時5分、ソフィーに夕御飯。

テレビのニュースを見る。

5時15分、夕御飯。

5時40分、アイスクリームを食べる。ハーブティーを飲む。

5時50分、皿洗い。

6時、今日の反省。また無為に過ごしてしまった。アマゾンで注文したのだけが成果。

日記を付ける。

6時15分、研究ノートを付ける。

6時30分、研究資料収集・整理。

7時20分、目覚ましをセット。

7時26分、就寝。

###########

日別画面へ

12月22日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はハニカ。これからクリスマス、クワンザと週休的祭日が続く。
_________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。学会関係の仕事。授業の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: だらけない。
■今日の言葉: We do not learn; and what we call learning is only a process of recollection. ーPlato 「我々は学習しない。我々が学習と呼んでいるのは改装の過程である。」
___________

まずは、メールチェック。入学審査委員会からメール。これから願書を読まないといけない。

スケジュール管理。今日することを確認。もう日曜日なのに気がつく。昨日はかなり時間を無駄にしてしまった。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。もうクリスマスモード。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時10分、授業の準備。来学期の授業のトピックを考える。

6時20分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

7時5分、ソフィーの朝御飯の準備。

7時15分、ソフィーに朝御飯。

研究資料収集・整理。

7時55分、ソフィーを散歩。○●

8時15分、帰宅。

研究資料収集・整理。

9時10分、朝御飯。

9時25分、皿洗い。

9時35分、研究資料収集・整理。

10時10分、コーヒーを淹れて、飲む。今日最初のコーヒー。

つれあいと話す。

10時25分、研究資料収集・整理。

11時35分、スケジュール管理。

12時、研究資料収集・整理。

12時55分、ソフィーを散歩。○●●●○○

1時20分、帰宅。

ホットチョコレートを飲む。パンプキンバイを食べる。

1時35分、研究資料収集・整理。

2時30分、メールチェック。重要なメールなし。

昼寝。

3時、起床。

研究資料収集・整理。

4時、旅行の準備。

来週の日本行きのホテルを探す。

結局、品川に泊まることにして、オンラインで予約。羽田空港に近いし、銀座にも行きやすい。

4時55分、ソフィーを散歩。○

5時15分、帰宅。

5時20分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時25分、ソフィーに夕御飯。

5時30分、夕御飯の準備。クリームシチューを作る。

テレビのニュースを見る。

6時、ハーブティーを飲む。パンプキンパイを食べる。

6時20分、皿洗い。

6時35分、今日の反省。休日モードで仕事をあまりしなかった。

日記を付ける。

6時50分、研究ノートを付ける。

7時、研究資料収集・整理。

論文を読んでいたら、9時50分になっていた。

10時3分、就寝。

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12月21日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。窓から近所の家のクリスマスライトが見える。すっかりクリスマスモード。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。来学期の授業の準備。
■今日乃目標: 粛々と。
■今日の言葉: If you change the way you look at things, the things you look at change. -Wayne Dyer 「あなたが物事の見方を変えれば、あたなが見ている物事が変わる。」
__________

まずは、メールチェック。重要なメールなし。メールもクリスマスモード。

スケジュール管理。今日することを確認。少し部屋の掃除をしよう。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプもフロリダで休暇を開始。ニュースもクリスマスモード。

4時25分、グレープフルーツジュースを飲む。

研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時30分、ソフィーの朝御飯の準備。

6時40分、ソフィーに朝御飯。

テレビのニュースを見る。

7時、研究資料収集・整理。

7時55分、出かけける準備。

8時、ソフィーを散歩。○

8時20分、帰宅。

研究資料収集・整理。

8時50分、ワークアウト。

9時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

10時、朝御飯の準備。

10時10分、朝御飯。

10時30分、研究資料収集・整理。

11時15分、ホットチョコレートを飲む。

研究資料収集・整理。

11時30分、スケジュール管理。

12時、ストレッチング。

12時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

1時、昼寝。

1時30分、起床。

皿洗い。

テレビのニュースを見る。

2時、ソフィーを散歩。○●

2時30分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

部屋の掃除。

3時30分、研究資料収集・整理。

4時、メールチェック。ニューヨークからメール。

部屋の掃除。

4時40分、ソフィーを散歩に連れて行こうと思ったら、先につれあいが連れて行っていた。部屋の掃除を続ける。

5時5分、ソフィーが帰ってきたので、ソフィーの夕御飯の準備。

5時10分、ソフィーに夕御飯。

5時20分、夕御飯の準備。ピザを焼く。

5時40分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

6時15分、皿洗い。

6時20分、ハーブティーを飲む。キーライムパイを食べる。タピオカブリンを食べる。

6時40分、メールチェック。スタッフからメール。

今日の反省。あまり大した仕事もしなかった。

日記を付ける。

6時55分、研究ノートを付ける。

7時5分、ホットチョコレートを飲む。

デスクの上を整頓。

7時34分、就寝。

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12月20日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ソフィーが隣で寝ていた。昨日帰ってきてから、ソフィーが付いて歩いている。
_________________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。学会関係の仕事。
■今日の目標: 締め切りを守る。
■今日の言葉: Success consists of going from failure to failure without loss of enthusiasm. -Winston Churchill 「成功とは失敗から失敗へ熱意を失うこと進むことである。」
__________

まずは、メールチェック。博多からメール。ホーチミンシティーからメール。コンピュータサポートからメール。大学院のプリンタサーバーを新しくしたそうだけれども、うまく動かないようで、この時間まで直そうとしていたらしい。まだ正常に動かないので、朝からまたがんばるそう。

ホーチミンシティーから来たファイルを読む。

2時15分、スケジュール管理。今日することを確認。

2時25分、研究資料収集・整理。

3時30分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

6時30分、ソフィーの朝御飯の準備。

6時40分、ソフィーに朝御飯。

コーヒーを淹れて、飲む。

6時55分、研究資料収集・整理。

7時45分、メールチェック。スタッフからメール。

出かける準備。

8時、ソフィーを散歩。○●○

8時25分、帰宅。

研究資料収集・整理。

9時10分、メールチェック。スタッフからメール。コンピュータサポートからメール。

研究資料収集・整理。

10時、朝御飯の準備。

10時10分、朝御飯。

テレビのニュースを見る。

10時30分、研究資料収集・整理。

11時20分、メールチェック。副学長からメール。

研究資料収集・整理。

12時30分、スケジュール管理。

1時、ソフィーを散歩。

1時25分、帰宅。

1時35分、博多にメール。

1時45分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料収集・整理。

2時30分、メールチェック。コンピュータサポートからメール。学長から目=ル。

研究資料収集・整理。

2時55分、ワークアウト。

3時25分、メールチェック。博多からメール。

皿洗い。

3時50分、メールチェック。コンピュータサポートからメール。

4時10分、ソフィーを散歩。○

4時40分、帰宅。

4時50分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時15分、夕御飯。

5時45分、皿洗い。

5時55分、ハーブティーを飲む。

6時、テレビのニュースを見る。

6時20分、メールチェック。重要なメールなし。

6時32分、就寝。

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12月19日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ワークショップも無事終わり、ホッとした。
___________
■今日の予定: 成田、サンフランシスコ経由で帰宅。
■今日すべきこと: 論文書き。学会関係の仕事。
■今日の目標: 飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: No man can think clearly when his fists are clenched. -George Jean Nathan 「拳を握っている時には、誰も明確に考えることはできない。」
_____________

まずは、メールチェック。学部長からメール。妹からメール。母が発熱して、今日から点滴を始めるそう。心配。希求の場合には、アメリカに戻るのをやめて、母のもとに行かないと行けない。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、ワークショップ参加者のレポートを読む。

2時30分、つれあいにメール。母のことを知らせる。

2時40分、ワークアウト。

3時10分、妹にメール。

3時15分、シャワー。

3時30分、下院の弾劾審議中継を見る。あと数時間で歴史的な瞬間。

4時、出かける準備。

4時15分、部屋を出る。

4時20分、チェックアウト。

4時30分、ホテルのシャトルがまだ空港から戻ってきていないので、タクシーで空港に向かう。タクシー代はホテルが払ってくれる。

4時58分、空港到着。

5時5分、搭乗手続き。

5時10分、出国管理。すぐに終了。

5時11分、セキュリティーチェックへ。

5時15分、セキュリティーチェック終了。

5時25分、ラウンジに入る。

コーヒーを飲む。

5時30分、スパゲティーミートソースを食べる。このラウンジのミートソースはいつもおいしい。

5時35分、メールチェック。つれあいからメール。

学会関係の仕事。

6時10分、ビールを飲む。

6時30分、ラウンジを出る。

6時35分、19番ゲート到着。

ゲート付近で待つ。

6時55分、定刻、搭乗開始。すぐに搭乗。

7時25分、定刻より5分早く、ドアを閉める。

7時32分、ゲートを離れる。

離陸待ちの飛行機で混雑していて、しばらく待機。

8時2分、ホーチミンシティー空港を離陸。

まず、ビールを飲む。

8時55分、朝食。和食。また、ビールを飲む。

朝食の後、ずっと寝る。

2時56分、定刻より19分早く、成田空港着陸。成田は雨。

3時12分、37番ゲート到着。

3時14分、ドアが開く。

3時16分、ターミナルに出る。

3時20分、セキュリティーチェック到着。

3時25分、セキュリティーチェック終了。

3時30分、ラウンジに入る。かなり混んでいる。

3時40分、メールチェック。妹からメール。母は点滴をして、元気になったそう。安心。もしもの場合は、成田から実家に戻ろうと思っていた。

妹にメールしようとしたけれども、wifiの調子が良くなかったので、あきらめる。

3時45分、エージェントに切符を印刷しなおしてもらう。

ラウンジを出る。

3時50分、35番ゲート到着。

ゲート付近で待つ。

4時5分、定刻、搭乗開始。すぐに搭乗。

シャンペンを飲む。

4時35分、定刻より15分早く、ドアを閉める。

4時54分、ゲートを離れる。

5時20分、成田を離陸。

ジントニックを飲む。

5時35分、妹にメール。つれあいにメール。

5時55分、夕食。和食膳。

二の膳が出てきたところで、眠くなり、そのまま眠る。

ずっと寝る。

7時20分、サンフランシスコ着陸まで1時間半ほどというアナウンスで起きる。

7時30分、朝食。フルーツプレート。

朝食の後、また寝る。

8時54分、定刻より21分早く、サンフランシスコ着陸。

8時57分、G10版ゲート到着。

8時58分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

9時、キオスクで入国管理と税関検査終了。

国内線ターミナルに移動。

9時10分、セキュリティーチェックへ。

9時20分、セキュリティーチェック終了。

9時35分、F11番ゲート到着。

ゲート付近で待つ。

メールチェック。つれあいからメール。

10時4分、定刻、搭乗開始。すぐに搭乗。

コーラーを飲む。

10時44分、定刻、ドアを閉める。

荷物の詰め込みに時間がかかっているので、しばらく動かないというアナウンス。どうも荷物をチェックする機会が壊れて、時間がかかっているみたい。

11時2分、ようやくゲートを離れる。

11時16分、サンフランシスコ空港を離陸。

ジントニックを飲む。

その後、寝る。

12時31分、定刻より2分遅れて、着陸。

12時34分、43番ゲート到着。

12時35分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

12時40分、シャトル乗り場到着。

12時45分、シャトル到着。

12時55分、シャトル、空港を出る。

このシャトル会社、今月終わりで営業をやめるそう。この会社のシャトルに乗るのはこれが最後。運転手さんといろいろ話す。運転手さんも1月からどうずるかまだ決めていないそう。

1時30分、帰宅。ソフィーが飛び跳ねて喜ぶ。

着換え。

1時45分、眠いので昼寝。

2時50分、起床。

着換え。

3時5分、ソフィーを散歩。○○●○

3時30分、帰宅。

スーツケースを開いて、洗濯物をまとめる。

3時50分、メールチェック。つれあいからメール。コンピュータサポートからメール。

研究資料収集・整理。

4時46分、スケジュール管理。

5時、ソフィーの夕御飯の準備。

5時15分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

テレビで民主党の大統領候補の討論を見る。大統領が弾劾されたニュースがあまりにも大きく、討論がかすみがち。

5時35分、夕御飯。

6時10分、ハーブティーを飲む。

6時23分、眠くなって、就寝。疲れた。

############

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12月18日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。外はすごい雨。ホテルのなので、雨が屋根に打ち付ける音がすごい。
____________
■今日の予定: 一日ワークショップ。夜は友人と夕食。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。学会関係の仕事。
■今日の目標:一人で話しすぎない。
■今日の言葉: In the dim background of mind we know what we ought to be doing but somehow we cannot start. -William James 「我々は心のうちではしなければならないを知っているが、どういうわけか始めることができない。」
____________


まずは、メールチェック。シアトルからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。おそあくワークショップの後、お寿司屋さんに行く。楽しみ。

2時5分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ロングビーチからメール。

ワー気宇ショップの準備。

4時、オンラインラジオでアメリカのニュースを聞く。明日下院で大統領弾劾の投票がある。歴史的な日を迎える。でも、これでトランプ再選は確定。

4時25分、研究資料収集・整理。

4時45分、ワークアウト。

5時15分、シャワー。

5時35分、メールチェック。スタッフからメール。ワシントンからメール。

ワークショップの準備。

5時50分、出かける準備。

6時、部屋を出る。

6時1分、ホテルのレストラン到着。

朝御飯。

6時30分、レストランを出る。

6時31分、部屋に戻る。

ワークショップの準備。

7時、出かける準備。

7時15分、部屋を出る。

7時15分、ロビーに出る。

7時20分、迎えの人が来る。タクシーでホテルを出る。

7時40分、ワークショップ会場到着。

8時、ワークショップ開始。

11時35分、午前の部終了。

休憩。

1時、午後の部開始。

4時5分、ワークショップ終了。

記念写真を撮る。

4時20分、ワークショップ会場を出る。

4時35分、部屋に戻る。

荷物を片付ける。

4時55分、部屋を出る。

4時56分、ロビーに出る。友人がもう来ていた。

ホテルを出る。

5時15分、お寿司屋さん到着。

夕御飯。

7時10分、お寿司屋さんを出る。

7時30分、部屋に戻る。

着替え。

7時40分、荷物を整理。

8時2分、就寝。疲れた。

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12月17日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ベトナム2日目。12月とは言え、30度近く気温があり、とても楽。
__________
■今日の予定: 一日ワークショップ。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。論文書き。
■今日の目標: 一人で話しすぎない。
■今日の言葉: The only difference between the saint and the sinner is that every saint has a past, and every sinner has a future. -Oscar Wilde 「聖人と在任のただ一つの違いは、全ての聖人には過去があり、全ての罪人には未来がある。」
__________

まずは、メールチェック。ニューヨークからメール。アシスタントからメール。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ニューヨークからメール。

ワークショップの準備。

4時、オンラインラジオでアメリカのニュースを聞く。ボーイングが787MAXの生産を一時中止するそう。ボーイングにはエアバスに負けてほしくないので、残念。

4時20分、ワークショップの準備。

4時50分、ワークアウト。

5時20分、シャワー。

5時40分、出かける準備。

6時、部屋を出る。

6時1分、ホテルのレストラン到着。

朝食。

6時35分、レストランを出る。

6時36分、部屋に戻る。

ワークショップの準備。

7時、テレビのニュースを見る。

7時20分、メールチェック。スタッフからメール。

出かける準備。

7時45分、部屋を出て、ロビーにおりる。

7時58分、迎えの人到着。道が混んでいたそう。

7時59分、ホテルを出る。

8時15分、ワークショップ会場到着。

コンピュータをセット。

8時30分、ワークショップ開始。

11時30分、午前の部終了。

1時、午後の部開始。

4時5分、ワークショップ終了。時間が足りないので、明日は8時開始。

4時15分、ワークショップ会場を出る。外は雨。

頼んだウーバーがなかなか来ない。

4時35分、ウーバーようやく到着。

4時55分、ホテルに戻る。

メールチェック。スタッフからメール。

テレビのニュースを見る。

5時20分、部屋を出る。

5時25分、ホテルの近くのレストラン到着。

夕御飯。

6時10分、レストランを出る。

6時15分、部屋に戻る。

着替え。

6時20分、メールチェック。つれあいからメール。返事。

6時30分、つれあいからメール。

ワークショップの準備。

6時50分、就寝。疲れた。


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12月16日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日飛行機の中でずっと寝ていたので、眠くない。
___________
■今日の予定: 一日ワークショップ。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。
■今日の目標: 急かさない。
■今日の言葉: I put my heart and my soul into my work, and have lost my mind in the process. -Vincent Van Gogh 「私は自分の仕事に心と魂を捧げ、仕事に没頭してしまう。」
______

まずは、メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、つれあいにメール。

研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

ワークショップの準備。

4時、オンラインラジオでアメリカのニュースを聞く。

4時20分、ワークショップの準備。

4時50分、ワークアウト。

5時20分、シャワー。

5時40分、出かける準備。

6時5分、部屋を出る。

6時6分、ホテルのレストラン到着。朝食。

6時30分、部屋に戻る。

ワークショップの準備。

7時、テレビのニュースを見る。

7時30分、出かける準備。

7時45分、部屋を出る。

7時46分、ロビーに出る。

7時50分、出迎えの人到着。

タクシーでワークショップ会場に向かう。

8時15分、ワークショップ会場到着。

コンピュータをセット。

8時35分、予定より5分遅れで、ワークショップ開始。北部ベトナムの人たちがちょっと遅れてきたため。

10時、休憩。

10時20分、ワークショップ再開。

11時30分、午前の部終了。

1時、ワークショップ再開。

4時、ワークショップ終了。

後片付け。

4時20分、ワークショップ会場を出る。

4時45分、部屋に戻る。

休憩。テレビを見る。

6時5分、部屋を出る。

6時10分、近所のイタリアレストランに到着。

夕御飯。

6時50分、レストランを出る。

7時、部屋に戻る。

着替え。

7時15分、就寝。

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12月15日

起床時刻:02時00分

9時、ワークショップの準備。今回の教材を読み直す。

10時30分、つれあいにメール。

コーラを飲む。

10時50分、寝る。

1時、起床。

コーヒーを飲む。

ニュースをチェック。藤田菜七子騎手が通算100勝目。

研究資料収集・整理。

2時、着陸まで2時間弱の放送。

メールチェック。つれあいからメール。

2時20分、朝食のサービス開始。

オムレツを食べる。コーヒーとトマトジュースを飲む。

2時40分、メールチェック。ニューヨークからメール。

着陸まで寝ることにする。

3時48分、定刻より18分遅れで、成田着陸。

3時53分、ゲート到着。

3時55分、ドアが開く。

ターミナルに出る。国際線乗り換えのセキュリティーチェックがなくなった。これは便利。すぐに乗り継ぎゲートに行く。

4時1分、44番ゲート到着。ゲート付近で待つ。

4時13分、定刻より2分早く、搭乗開始。

4時15分、搭乗。

4時38分、定刻より7分早く、ドアを閉める。

4時46分、ゲートを離れる。

5時5分、成田を離陸。

離陸後ずっと寝る。

8時55分、定刻より50分早く、ホーチミンシティー空港着陸。

9時2分、ゲート到着。

9時6分、ドアが開く。

9時11分、ターミナルに出る。

9時12分、入国管理到着。

9時22分、入国管理終了。

9時24分、税関通過。

9時25分、迎えの人と会う。

9時36分、ホテルの車で、空港を出る。

10時2分、ホテル到着。

10時5分、ホテルにチェックイン。

10時8分、部屋に入る。

スーツケースを開ける。

10時25分、着替え。

メールチェック。大学からメール。今学期の成績を受け取った旨、連絡。

飛行機の中で、隣に座っていた日本人の大学生が風邪をひいていたので、念のため風邪薬を飲む。

明日の荷物を準備。

11時3分、就寝。

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12月14日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ソフィーが隣で寝ていた。どうも旅行に出ることを知っているようで、昨日からずっと後を付いてくる。
______________
■今日の予定: サンフランシスコ、成田経由でホーチミンシティーに向かう。等尾着は明日の夜。
■今日すべきこと: 論文書き。ワークショップの準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を有効に使う。
■今日の言葉: Manners require time, and nothing is more vulgar than haste. ーRalph Waldo Emerson 「よいマナーとは時間を必要とする。急かすことほど無作法なことはない。」
_______________

まずは、メールチェック。ニューヨークからメール。学生からメール。ホーチミンシティーからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

予備のパンツを持っていくのを忘れたのに気付いて、スーツケースに入れる。気がついてよかった。

2時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいと話す。今使っている空港シャトルが今月末で全国でビジネスをやめるそう。ウーバーやリフトに負けたみたい。

2時20分、今学期の成績をオンラインで提出。これで今学期の仕事は全て終了。

旅行の準備。荷物の最終確認。パスポートとビザの確認。

2時30分、学生にメール。

2時35分、学生にメール。

2時40分、ホーチミンシティーにメール。

2時50分、ニューヨークにメール。

スケジュール管理。

3時10分、出かける準備。

3時45分、オンラインで市のビジネスタックスを払う。

4時、支払い終了。

つれあいが起きてきて、出かける準備を始める。

4時20分、ソフィーをつれあいの車に乗せる。荷物を載せる。

4時24分、家を出る。

4時55分、空港到着。

5時、搭乗手続き。

5時3分、セキュリティーチェックへ。

5時7分、セキュリティーチェック終了。

5時10分、ラウンジに入る。

コーヒーを飲む。ペイストリーを食べる。

5時35分、ラウンジを出る。

5時40分、ゲート到着。

5時53分、定刻より2分早く、搭乗開始。

すぐに搭乗。

コーヒーを飲む。

6時9分、定刻より6分早く、ドアを閉める。

6時14分、ゲートを離れる。

6時30分、離陸。

ジントニックを飲む。

6時58分、定刻より17分早く、ロサンゼルス着陸。

7時9分、ゲート到着。

7時12分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

7時20分、ラウンジに入る。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

7時40分、ホーチミンシティーにメール。

8時、朝ご飯。トルティーヤ。オレンジジュース。

研究資料収集・整理。

9時20分、ラウンジを出る。

9時30分、ゲート到着。

ゲート付近で待つ。

9時50分、定刻、搭乗開始。すぐに搭乗。

オレンジジュースを飲む。

10時30分、定刻より10分早くドアを閉める。

ウトウトとして、目をさますともう11時。まだゲートから離れていない。

メカニカルな問題があって、今対応中というアナウンス。

11時5分、あと10分で終了が終わるというアナウンス。

11時8分、一度ドアを開ける。メカニックが書類を持ってきたらしい。

11時11分、ドアを閉める。

11時14分、ゲートを離れる。

11時40分、ロサンゼルスを離陸。到着が35分遅れるそう。

12時10分、ドリンクのサービス。ジントニックを飲む。

メールチェック。重要なメールなし。

到着は17分遅れだそう。ベトナム行きの飛行機には十分間に合う。

12時30分、、昼食。和食膳。

1時、アイスクリームサンディを食べる。

少し寝る。

4時、起床。

研究資料収集・整理。

############

日別画面へ

12月13日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。電気毛布のおかげで最近眠りが深い。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 旅行の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: 持ち物を減らす。
■今日の言葉: Endurance is patience concentrated. ーThomas Carlyle 「持久力とは忍耐の凝縮である。」
___________

まずは、メールチェック。つくばからメール。雪が谷からメール。四谷荒木町からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。明日からベトナムに行くので、そのための準備。

2時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいと話す。

2時25分、研究資料収集・整理。

3時10分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。下院法務委員会は今日大統領弾劾の投票。

4時25分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

5時10分、旅行の準備。

5時40分、デスクの周りの掃除。

6時15分、明日のフライトにオンラインでチェックイン。ベトナムのビザを見せないといけないので、搭乗券はまだ出してくれない。

6時30分、紅茶を飲む。

テレビのニュースを見る。下院法務委員会は7時から。昨日は15時間審議して、本来なら真夜中近くに投票の予定だったけれども、民主党がテレビを見ている人が多い時に議決したいので、今日に延期したそう。共和党は怒っている。

6時40分、ソフィーの朝御飯の準備。

6時50分、ソフィーに朝御飯。

7時、下院法務委員会の議決を見る。10分もかからず、トランプの弾劾が承認された。来週は下院全体で承認される予定。

7時15分、ソフィーを散歩。○

7時30分、帰宅。

7時35分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

朝御飯の準備。

7時40分、朝御飯。

8時、研究資料収集・整理。

8時45分、スケジュール管理。

9時、ニューヨークにメール。

旅行の準備。

10時15分、ソフィーを散歩。○

ソフィー、途中で引き返す。珍しい。

10時25分、帰宅。

旅行の準備。

11時、おやつ。

11時15分、研究資料収集・整理。

12時、メールチェック。スタッフからメール。

12時10分、博多にメール。

12時20分、雪が谷にメール。

12時30分、フィラデルフィアにメール。

12時40分、四谷荒木町にメール。

12時50分、昼御飯。

1時、出かける準備。

1時14分、家を出る。

1時34分、キャンディーショップ到着。

ベトナムへのおみやげを買う。

1時40分、キャンディーショップを出る。

1時51分、ドラッグストア到着。

ショッピング。

2時13分、ドラッグストアを出る。

2時19分、帰宅。

雑用。

2時33分、ソフィーを散歩。○

2時49分、帰宅。

着換え。

2時52分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。シャーロッツヴィルからメール。

旅行の準備。コンピュータ類を詰める。

3時、スケジュール管理。

3時15分、メールチェック。博多からメール。

3時20分、博多にメール。

3時30分、シャーロッツヴィルにメール。

3時45分、ストレッチング。

4時15分、シャワー。

4時35分、皿洗い。

4時50分、ソフィーの夕御飯の準備。

夕御飯の準備。

5時10分、ソフィーに夕御飯。

5時15分、夕御飯。ハンバーグ。

テレビのニュースを見る。

5時45分、アイスクリームを食べる。ハーブティーを飲む。

5時55分、メールチェック。学生からメール。

6時、オンラインで帰りの空港シャトルを予約。

6時15分、学生から来たレポートを読む。

6時30分、ソフィーを散歩。

6時40分、帰宅。

ホットチョコレートを飲む。

6時50分、今日の反省。13日の金曜日としてはまあまあの日。

日記を付ける。

7時、研究ノートを付ける。

7時15分、研究資料収集・整理。

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12月12日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。下からつれあいが電話で話す声が聞こえる。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 先延ばししない。
■今日の言葉: As soon as you trust yourself, you will know how to live. -Johann Wolfgang von Goethe 「自分自身を信用するや、どのように生きるかを知るであろう。」
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まずは、メールチェック。台中からメール。講師からメール。

2時5分、コーヒーを淹れて、飲む。

台中から来たファイルを読む。

2時35分、講師にメール。

2時40分、雪が谷にメール。

ワークショップの準備。

3時10分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。今日はイギリスで重要な選挙。

4時25分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

5時15分、ワークショップの準備。

6時10分、テレビを見る。下院法務委員会の審議中継。

6時30分、ソフィーの朝御飯の準備。

6時40分、ソフィーに朝御飯。

研究資料収集・整理。

7時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

8時10分、スケジュール管理。

8時30分、ワークショップの準備。

9時45分、ワークショップのスライドほぼ完成。

ハーブティーを飲む。

スライドの修正。

10時35分、ホーチミンシティーにメール。

10時50分、オンラインで旅行保険を買う。

10時55分、ソフィーを散歩。○●

11時25分、帰宅。最後の5分間は家のまで日光浴。今日は家の中より外のほうが暖かい。

メールチェック。つれあいからメール。

11時30分、昼御飯の準備。

11時45分、昼御飯。チキンクリームスープ。コーン。フレンチブレッド。

テレビを見る。

12時10分、研究資料収集・整理。

1時、昼寝。

1時30分、起床。

1時35分、つれあいにメール。

1時45分、台中にメール。

1時50分、講師にメール。

雑用。

2時10分、ワークアウト。

2時40分、メールチェック。講師からメール。

2時45分、シャワー、洗髪。

3時30分、夕御飯の準備。

3時45分、旅行の準備。

4時、皿洗い。

4時15分、ソフィーの夕御飯の準備。

4時30分、ソフィーを散歩。○○○

4時55分、帰宅。

ソフィーの夕御飯の準備。

5時、ソフィーに夕御飯。

5時5分、夕御飯。

5時30分、アイスクリームを食べる。紅茶を飲む。

5時35分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

5時45分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

5時50分、ホーチミンシティーにメール。

今日の反省。ワークショップの準備が終了。安心。

日記を付ける。

6時、研究ノートを付ける。

6時15分、ホットチョコレートを飲む。虎屋の羊羹を食べる。

6時20分、スケジュール管理。

6時30分、旅行の準備。

7時6分、就寝。

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12月11日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日もソフィーが隣で寝ていた。ソフィーも電気毛布が気に入っているみたい。電気毛布を使っていたけれども、寝てからしばらく、右足が詰めたままだった。年を取ると、いろいろなところにガタが出る。つれあいは深夜にハワイから戻ったみたい。寝息が聞こえる。
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■今日の予定: 朝大学に出る。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。
■今日の目標: 粛々と。
■今日の言葉: Always seek out the seed of triumph in every adversity. -Og Mandino 「どんな逆境にあっても、勝利の種を探し求めよ。」
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まずは、メールチェック。雪が谷からメール。ホーチミンシティーからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。ワークショップの準備に専念。

2時10分、研究資料収集・整理。

2時30分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料収集・整理。

3時15分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。今夜から大統領弾劾の下院全体の審議が始まるそう。

4時30分、研究資料収集・整理。

5時、コーヒーを淹れて、飲む。

出かける準備。

5時22分、家を出る。

5時39分、研究室到着。期末試験の最中なので、学生のアパートのほとんどの窓から電気の光が漏れていて、いつもの総長と雰囲気が違う。

ワークショップの資料をコピー。新しいコピー機の調子がおかしい。すごい時間がかかる。前のリコーのコピー機のほうが今度のゼロックスよりずっとよかった。

6時33分、研究室を出る。

6時55分、帰宅。

6時58分、ソフィーを散歩。

7時13分、帰宅。

着換え。

7時20分、ソフィーの朝御飯の準備。

7時25分、ソフィーに朝御飯。

テレビのニュースを見る。

7時40分、ハーブティーを飲む。オリーブを食べる。

ワークショップの準備。

9時、メールチェック。重要なメールなし。

ワークショップの準備。

10時30分、メールチェック。重要なメールなし。

ワークショップの準備。

11時、ワークアウト。

11時30分、メールチェック。ニューヨークからメール。

11時35分、ソフィーを散歩。○●●

11時55分、帰宅。

12時、昼御飯の準備。

12時5分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。ロサンゼルスからメール。

ワークショップの準備。

1時10分、ホーチミンシティーにメール。

ワークショップの準備。

2時30分、つれあいから電話。今夜外食したいそうだけれども、忙しいので断る。
2時35分、ストレッチング。

2時45分、出かける準備。

2時55分、家を出る。

3時1分、ドラッグストア到着。

ショッピング。

3時20分、ドラッグストを出る。

3時26分、帰宅。

着換え。

3時30分、ワークショップの準備。

4時30分、ワークショップのスライドほぼ作り終える。

4時35分、ソフィーを散歩。

4時50分、帰宅。

ソフィーの夕御飯の準備。

5時、ソフィーに夕御飯。

テレビを見る。下院の委員会で大統領弾劾の議論が始まった。共和党議員の発言は聞くに堪えられないので、見るのをすぐやめる。もう共和党は存在しない。あるのはトランプ党だ。

5時30分、皿洗い。

5時35分、アイスクリームを食べる。ハーブティーを飲む。

5時40分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。お返事。

ワークショップの準備。

6時5分、今日の反省。ワークショップの準備は進んだ。

日記を付ける。

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12月10日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。となりでソフィーが寝ていた。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。論文書き。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: All you need in this life is ignorance and confidence, and then success is sure. -Mark Twain 「我々がこの世で必要なのは無知と自信だけであり、それさえあれば成功は決まったようなものである。」
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まずは、メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。今日することを確認。今日はゴミの収集日。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

ワークショップの準備。

4時、ラジオのニュースを聞く。下院民主党は今日大統領弾劾を正式に発表。

4時25分、ワークショップの準備。

5時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

5時20分、ゴミ出し。

5時30分、ソフィーのチキンを煮る。

5時40分、朝御飯。

テレビのニュースを見る。

6時、研究資料収集・整理。

6時30分、ソフィーを散歩。○

6時45分、帰宅。

6時50分、ソフィーの朝御飯の準備。

6時55分、ソフィーに朝御飯。

テレビのニュースを見る。

7時10分、研究資料収集・整理。

8時、ハーブティーを飲む。

メールチェック。つれあいからメール。今夜遅くハワイから戻るそう。

ワークショップの準備。

9時45分、ソフィーを散歩。○●

10時5分、帰宅。

10時10分、ワークアウト。

10時40分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

11時、ホットチョコレートを飲む。

テレビのニュースを見る。

11時20分、ワークショップの準備。

12時10分、昼御飯。シリアル。バナナ。コーン。

12時40分、ソフィーを散歩。

1時、帰宅。

1時15分、昼寝。

2時、起床。

メールチェック。ワシントンからメール。

週末の旅行の準備。

2時30分、ワークショップの準備。

3時25分、メールチェック。つれあいからメール。あと一時間で飛行機に乗るそう。

3時30分、ストレッチング。

4時、シャワー。

4時25分、着換え。

4時30分、ソフィーを散歩。

4時50分、帰宅。

ソフィーの夕御飯の準備。

5時、ソフィーに夕御飯。

5時5分、夕御飯。カレーライス。

テレビのニュースを見る。

5時35分、アイスクリームを食べる。紅茶を飲む。

5時40分、皿洗い。、

5時50分、メールチェック。博多からメール。

スケジュール管理。

6時5分、博多にメール。

研究資料収集・整理。

6時30分、ホットチョコレートを飲む。クラッカーを食べる。チーズを食べる。

今日の反省。ワークショップの準備がかなり進んだ。あとはスライドを作るだけ。

日記を付ける。

6時50分、研究ノートを付ける。

7時、ワークショップの準備。

7時36分、就寝。

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12月09日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日届いたばかりの電気毛布を使ってみた。足が温かくて、ぐっすり眠れた。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。論文書き。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: Great thoughts speak only to the thoughtful mind, but great actions speak to all mankind. -Theodore Roosevelt 「偉大な考えは思慮深い心にのみ届くが、偉大な行動は全ての人類に届く。」
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まずは、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。ワークショップの準備を進める。

2時10分、研究資料収集・整理。

2時30分、ホーチミンシティーからメール。

2時40分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料収集・整理。

3時55分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

4時、ラジオのニュースを聞く。今日から大統領弾劾を行うかどうかの審議が下院で始まる。

4時25分、メールチェック。ユージンからメール。

研究資料収集・整理。

5時15分、部屋の掃除。

6時、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

下院の審議の中継をテレビで見る。共和党は審議を送らせようとしている。

6時30分、ソフィーの朝御飯の準備。

6時40分、ソフィーに朝御飯。

テレビの中継を見る。

7時15分、ソフィーを散歩。○

7時30分、帰宅。

テレビの中継を見る。

8時30分、審議休憩に入る。共和党は休憩に入ることに反対。でも、民主党の委員のほうが多いので、反対しても無駄。時間稼ぎでしかない。

スケジュール管理。

8時40分、ワークショップの準備。

9時25分、ソフィーを散歩。○●●

9時50分、帰宅。

テレビの中継を見る。

10時15分、ワークアウト。

10時45分、メールチェック。カイロプラクターからメール。

ワークショップの準備。

11時50分、昼御飯の準備。

12時、昼御飯。サンドイッチ。ハーブティー。

テレビの中継を見る。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。学長からメール。

ワークショップの準備。

1時25分、出かける準備。

1時37分、家を出る。

1時44分、スーパー到着。

ショッピング。

2時10分、スーパーを出る。

2時17分、帰宅。

食材を冷蔵庫に入れる。

2時25分、メールチェック。スタッフからメール。

2時35分、ソフィーを散歩。○

2時50分、帰宅。

ワークショップの準備。

3時55分、ストレッチング。

4時25分、夕御飯の準備。

4時45分、講師にメール。

4時50分、ソフィーを散歩。

5時5分、帰宅。

5時10分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時15分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時25分、夕御飯。麻婆豆腐。

6時、アイスクリームを食べる。ハーブティーを飲む。

6時10分、皿洗い。

6時25分、メールチェック。学長からメール。スタッフからメール。

ワークショップの準備。

7時40分、今日の反省。ワークショップの準備がかなり進んだ。でも、論文にまったく手を付けなかった。

日記を書く。

7時50分、研究ノートを付ける。

8時、目覚ましをセット。

ホットチョコレートを飲む。

ワークショップの準備。

8時26分、就寝。


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12月08日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。藤田菜七子騎手がJRA重傷初勝利というニュースが入っていた。これで通算99勝目。100勝に王手をかけたけれども、100勝後が大変ではないかと思う。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 学会関係の仕事。ワークショップの準備。論文書き。
■今日の目標: 締め切りを守る。
■今日の言葉: Storms make trees take deeper roots. -Dolly Parton 「嵐は木の根を深く張らせる。」
___________

まずは、メールチェック。ワシントンからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。今日締め切りのものが一つある。締め切りは守れそう。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

3時55分、コナにいるつれあいからメール。

4時、ラジオのニュースを聞く。明日は下院委員会で大統領弾劾投票のための審議が始まる。

4時20分、ワークショップの準備。

5時、藤田菜七子騎手の重賞制覇のビデオを見る。表彰式の時の顔を見たら、顔にたくさん吹き出物が出ていた。こんなに肌が悪いのを見るのは初めて。しばらく勝てなかったからストレスが溜まっているのかな。でも、昨日は最高の勝ちだった。

5時10分、メールチェック。重要なメールなし。

ワークショップの準備。

6時25分、コーヒーを淹れて、飲む。

ソフィーの朝御飯の準備。

ソフィーは食事の前に、散歩に行きたいみたい。

6時40分、ソフィーを散歩。●

6時55分、帰宅。

7時、ソフィーに朝御飯。

テレビのニュースを見る。

7時20分、ラジオを聞く。

7時40分、スケジュール管理。

8時、研究資料収集・整理。

9時、ソフィーを散歩に連れて行こうと思ったら、雨が降っていた。朝御飯を食べることにする。

9時10分、朝御飯。ベーコンエッグ丼。

テレビのニュースを見る。

9時30分、研究資料収集・整理。

10時10分、ソフィーを散歩に連れて行こうと思ったけれども、10時15分から雨がまた降り始めるというメッセージ。

研究資料収集・整理。

10時50分、メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。

11時、研究資料収集・整理。

11時30分、ソフィーを散歩。○○

最後のほうは雨が降ってきたので、急いで帰ってくる。今朝からずっとオシッコをしていなかったけれども、長いオシッコを2回してくれて安心。

11時45分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

研究資料収集・整理。

12時20分、昼御飯の準備。

12時30分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

12時50分、注文してあった電気毛布が届く。

電気毛布を試してみる。

1時10分、学会関係の仕事。

2時20分、学会の活動の評価終了。

ワークショップの準備。

3時、ワークアウト。

3時30分、メールチェック。三フラニスコからメール。

博多にメール。

3時35分、ホーチミンシティーにメール。

学会関係の仕事。

4時、西神田にメール。

4時5分、博多からメール。

4時10分、ソフィーを散歩。

歩いていたら、また雨が降り出してきた。

4時25分、帰宅。

ソフィーの夕御飯の準備。

4時35分、皿洗い。

4時50分、夕御飯の準備。

5時5分、ワークショップの準備。

5時30分、ソフィーに夕御飯。

テレビでフットボールを見る。

5時50分、夕御飯。ソース焼きそば。中華スープ。

6時25分、皿洗い。

6時40分、アイスクリームを食べる。

6時45分、研究資料収集・整理。

7時、テレビを見る。

ホットチョコレートを飲む。クッキーを食べる。

7時25分、メールチェック。同僚からメール。

研究資料収集・整理。

8時36分、就寝。

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12月07日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。つれあいがいないので、家の中はとても静か、というか人気がない。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 学会関係の仕事。ワークショップの準備。論文書き。
■今日の目標: コツコツと。
■今日の言葉: Eighty percent of all choices are based on fear. Most people don't choose what they want; they choose what they think is safe. -Phil McGraw 「すべての選択の80%は恐怖をもとにしている。大抵の人は自分のしたいことを選ぶのではなく、安全と思われることを選択している。」
___________

まずは、メールチェック。名古屋からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。下院民主党は週末もワシントンに残って、大統領弾劾の草案を書いているそう。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時20分、ソフィーの朝御飯の準備。

6時25分、ソフィーに朝御飯。

テレビのニュースを見る。

6時45分、ソフィーを散歩。○

7時、帰宅。

研究資料収集・整理。

8時10分、メールチェック。重要なメールなし。

学会関係の仕事。

9時30分、ソフィーが外に出たがるので、外に連れていく。

途中で小雨が降ってきた。

9時50分、帰宅。

スケジュール管理。

10時10分、名古屋にメール。

学会関係の仕事。学会事業の外部評価。

11時50分、昼御飯の準備。

12時、昼御飯。もやしラーメン。

テレビのニュースを見る。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

ワークショップの準備。

1時45分、ワークアウト。

2時15分、メールチェック。講師からメール。

2時30分、ソフィーを散歩。○

2時55分、帰宅。

ワークショップの準備。

3時45分、研究資料収集・整理。

4時35分、ソフィーを散歩。

4時50分、帰宅。

ソフィーの夕御飯の準備。

5時、ソフィーに夕御飯。

テレビのニュースを見る。

夕御飯の準備。

5時15分、夕御飯。親子丼。

5時50分、アイスクリームを食べる。

皿洗い。

6時、メールチェック。シンシナチからメール。

ワークショップの準備。

6時30分、紅茶を飲む。チーズを食べる。

今日の反省。学会関係の仕事がかなり進んだ。もっと朝早くから初めていたら、今日終わったはず。

日記を付ける。

6時45分、研究ノートを付ける。

6時55分、目覚ましをセット。

研究資料収集・整理。

7時32分、就寝。

################

日別画面へ

12月06日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。起きた途端、ソフィーがベッドに上がってきた。しばらくソフィーをマッサージ。
____________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。学会関係の仕事。ワークショップの準備。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: You can't build a reputation on what you are going to do. -
Henry Ford 「これからしようとすることをもとに評判を築くことはできない。」
_____________

まずは、メールチェック。博多からメール。シンガポールからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時20分、沢尻エリカが釈放されるというので、湾岸署からの中継を見る。室塗りのバンで出てきた。医療施設に向かうみたい。

研究資料収集・整理。

3時10分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。大統領弾劾の今後について。

4時25分、メールチェック。京都からメール。

研究資料収集・整理。

5時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

5時30分、つれあいが出発。つれあいは今日からハワイで休暇。

研究資料収集・整理。

6時20分、ソフィーの朝御飯の準備。

6時25分、ソフィーに朝御飯。

テレビのニュースを見る。フロリダのペンサコーラの海軍基地で銃乱射事件。2人死亡。犯人も死亡。ハワイのパールハーバーの海軍基地の銃撃事件に続いて、また海軍基地で事件が起こった。

6時40分、スケジュール管理。

7時、研究資料収集・整理。

7時20分、朝御飯。卵かけご飯

テレビのニュースを見る。フロリダの海軍基地の銃乱射事件の死者は犯人一人を含む四人になった。

7時55分、ソフィーを散歩。○

途中で近所の人3人に会って話す。チワワがさまよっていて、近所の家で預かっているそう。

8時15分、帰宅。

メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

9時10分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

10時5分、ホットチョコレートを飲む。

研究資料収集・整理。

11時20分、ソフィーを散歩。○●●

11時50分、帰宅。

学会関係の仕事。

12時15分、昼御飯。サンドイッチ。

12時35分、学会関係の仕事。

1時、ワークアウト。

1時30分、部屋の掃除。

2時、学会関係の仕事。

3時、研究資料収集・整理。

3時40分、博多にメール。

3時50分、京都にメール。博多からメール。

4時5分、シンガポールにメール。

ソフィーを散歩に連れて行こうと思ったら、雨が降ってきた。

部屋の掃除。探していたものが見つかった。

4時35分、雨が止んだので、ソフィーを散歩。

4時55分、帰宅。

ソフィーの夕御飯の準備。

5時5分、ソフィーに夕御飯。

5時15分、夕御飯。チキンカレー。

5時50分、皿洗い。

6時、アイスクリームを食べる。紅茶を飲む。

6時10分、メールチェック。京都からメール。

今日の反省。ようやく学会活動の評価の仕事に取りかかった。

日記を付ける。

6時20分、研究ノートを付ける。

6時30分、スケジュール管理。

6時40分、研究資料収集・整理。

7時10分、ホットチョコレートを飲む。

7時36分、就寝。


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12月05日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は雨が降っていない。ホッとする。ソフィーをいつでも散歩できる。
_________
■今日の予定: 朝授業一つ。
■今日すべきこと: 論文書き。学会関係の仕事。ワークショップの準備。
■今日の目標: 感謝の気持ちを忘れない。
■今日の言葉: It is during our darkest moments that we must focus to see the light. -Aristotle 「光を見ることに集中しないといけないのは最も暗黒の中にいる時である。」
_________

まずは、メールチェック。神田一橋からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。今学期最後の授業。すなわち、今年最後の授業。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時10分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。ホワイトハウスが弾劾裁判の準備を始めたそう。クリスマス前には下院で弾劾が可決されて、来年初めから上院で裁判が始まりそう。

4時25分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

5時5分、コーヒーを淹れて、飲む。

5時15分、スケジュール管理。

5時35分、出かける準備。

5時40分、ソフィーを散歩。○●

昨日はウンチをまったくしなかったので、ウンチをしてくれて一安心。雨が降ると思うように散歩させられないので、大変。

6時、帰宅。

出かける準備。

6時15分、家を出る。

6時30分、研究室到着。この時間帯としては、早く着いた。

メールチェック。講師からメール。トロントからメール。

授業の準備。

6時50分、講師にメール。

研究資料収集・整理。

7時15分、来学期クラスを取りたいという学生が来る。

7時30分、学生帰る。

授業の準備。

7時45分、クラスに向かう準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

8時、授業開始。

9時20分、授業終了。

9時21分、研究室に戻る。

メールチェック。シャーロッツヴィルからメール。学部長の秘書からメール。今学期はもう教授会なし。

9時35分、研究室を出る。

9時53分、帰宅。

着換え。

10時、おやつ。

テレビのニュースを見る。

10時30分、ソフィーを散歩。○●○

10時55分、帰宅。

研究資料収集・整理。

12時5分、メールチェック。シンシナチからメール。

12時10分、昼御飯。ガーリックトースト。コーヒーを淹れて、飲む。

ソフィーもガーリックトーストが大好きなことがわかる。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

1時5分、ワイオミングにメール。

1時20分、シンシナチにメール。

1時30分、シャーロッツヴィルにメール。

学会関係の仕事。

1時50分、来週のベトナム行きの準備。

2時、アマゾンで電気毛布を買う。日曜日に配達。

2時30分、ホーチミンシティーにメール。

2時45分、シャーロッツヴィルからメール。ワイオミングからメール。

2時55分、ワークアウト。

3時25分、シンシナチからメール。アマゾンからメール。

3時30分、ソフィーの散歩。

3時45分、帰宅。

メールチェック。大学総長室からメール。

3時50分、夕御飯の準備。

4時、ソフィーの夕御飯の準備。

4時15分、皿洗い。

テレビのニュースを見る。

4時30分、スケジュール管理。

4時45分、スタッフからメール。大学のLMSが完全に新しいものに移行。古いものは使えなくなった。

4時50分、ソフィーがおなかがすいたと催促に来たので、ソフィーの夕御飯の準備を始める。

5時、ソフィーに夕御飯。

テレビのニュースを見る。

5時5分、夕御飯の準備。

5時20分、夕御飯。クリームシチュー。

5時50分、アイスクリームを食べる。紅茶を飲む。

6時、下院議長のタウンミーティングをテレビで見る。

6時20分、ホットチョコレートを飲む。

6時30分、シャーロッツヴィルからメール。シンシナチからメール。副学長からメール。ワシントンからメール。

スケジュール管理。

7時、ワイオミングからメール。

オンラインショッピング。

7時15分、ワイオミングにメール。

7時20分、ワイオミングからメール。

研究資料収集・整理。

7時40分、神田一橋にメール。

ハーブティーを飲む。

7時45分、今日の反省。まあまあの日。

日記を付ける。

7時50分、研究ノートを付ける。

8時3分、就寝。


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12月04日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。時差の影響が出てきたようで、眠りが浅かった。年を取ると時差ぼけが時間差でやってくるようになった。外は激しい雨。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。ワークショップの準備。学会関係の仕事。
■今日の目標: 粛々と。
■今日の言葉: Sometimes life hits you in the head with a brick. Don't lose faith. -Steve Jobs 「時に人生はレンガで頭を叩いてくる。信念を失うな。」
__________

まずは、メールチェック。学生からメール。博多からメール。ロサンゼルスからメール。航空会社からメール。今日からアップグレードのシステムが変わった。

スケジュール管理。今日することを確認。今日から下院の法務委員会で大統領弾劾審議が始まる。またテレビの中継を見てしまうんだろうな。こんな大事な時に、面白い中堅があるとはタイミングが悪い。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。今日の下院の審議について。どんなに議論しても、国民の考えはもう決まっているみたいで、トランプの再選は変わらないのではないだろうか。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時、ソフィーを散歩に連れて行きたいけれども、激しい雨。雨が止むまで待つことにする。

研究資料収集・整理。

5時50分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時、ソフィーの朝御飯の準備。

6時5分、ソフィーに朝御飯。

6時10分、雨が止んだので、急いでソフィーを散歩に連れていく。○

後半少し雨が降ってきたけれども、何とかオシッコをさせることができた。

6時25分、帰宅。

ソフィーをタオルドライ。

6時35分、論文書き。

6時55分、台中にメール。

7時、下院の公聴会の中継を見る。

8時、朝御飯。

8時15分、ホットチョコレートを飲む。チーズを食べる。

テレビの中継を見る。アメリカで大統領になれるのはアメリカで生まれたアメリカ人だけなのは、大統領が外国の影響を受けないようにするためであることを初めて知る。国務長官でも外国生まれのアメリカ人でもなれるのに、なぜ大統領だけが例外なのかわからなかった。

9時15分、公聴会休憩。

メールチェック。学部長の秘書からメール。

スケジュール管理。

9時35分、テレビの中継を見る。

10時、学生にメール。

10時20分、博多にメール。

10時40分、下院の審議休憩に入る。

10時50分、ワークアウト。

11時20分、メールチェック。副学部長からメール。

研究資料収集・整理。

12時10分、昼御飯。サンドイッチ。

12時25分、12時44分から雨が降るというメッセージが来たので、急いで、外に出る準備。

12時30分、ソフィーを散歩。○

12時43分、帰宅。

また、下院の審議の中継を見る。

1時、ハーブティーを飲む。

下院の審議続く。民主党も共和党も歩み寄りがないことは最初から分かっているので、時間の無駄としか思えない。そう言う自分も時間を無駄にしているとしか思えない。

1時45分、皿洗い。

2時、研究資料収集・整理。

3時、審議はまだ続いている。

夕御飯の準備。チキンカレーを作る。

3時30分、皿洗い。

3時45分、メールチェック。学部長の秘書からメール。

3時55分、ストレッチング。

4時25分、メールチェック。重要なメールなし。

4時30分、雨が止んだので、ソフィーを散歩。○

途中でまた雨が降り始めた。

4時45分、帰宅。

4時50分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時、ソフィーに夕御飯。

5時5分、夕御飯。チキンカレー。

テレビのニュースを見る。

5時40分、皿洗い。

アイスクリームを食べる。

5時55分、メールチェック。博多からメール。

6時、明日大学に着て行くものを揃える。

6時5分、明日大学に着て行くものを揃える。

今日の反省。テレビを見てしまって、仕事にならなかった。

日記を付ける。

6時15分、研究ノートを付ける。

6時30分、ハーブティーを飲む。

研究資料収集・整理。

6時58分、就寝。

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12月03日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。よく寝たので、旅の疲れはない。することがたくさんあって、気が引き締まる。
________________
■今日の予定: 朝授業一つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。ワークショップの準備。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉:When you have a dream, you've got to grab it and never let go. -Carol Burnett 「夢があったら、それをつかみ、決してはなしてはいけない。」
________________

まずは、メールチェック。九段からメール。つくばからメール。ニューヨークからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。論文校正の締め切りが迫っていることをすっかり忘れていた。

2時15分、研究史領主集・整理。

3時10分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。共和党がトランプの弾劾反対意見を出す。事実をまったく認めていない。信じられない。

4時25分、授業の準備。

5時、出かける準備。

5時30分、ソフィーを散歩。○

5時50分、帰宅。

5時58分、家を出る。

6時15分、研究室到着。

メールチェック。ロサンゼルスからメール。

6時20分、授業の準備。

6時45分、スケジュール管理。

7時、研究資料収集・整理。

7時45分、クラスに向かう準備。

7時55分、研究室を出る。

7時57分、教室到着。

8時、授業開始。

今日は学生のプレゼン。

9時15分、授業終了。教室を出る。

9時16分、研究室に戻る。

メールチェック。学部長からメール。

9時33分、研究室を出る。

9時48分、郵便局到着。

家を空けていた間ストップしていた郵便を受け取る。

9時59分、郵便局を出る。

10時5分、帰宅。

10時10分、ソフィーを散歩。○○○

10時35分、帰宅。

着換え。

テレビのニュースを見る。

11時50分、メールチェック。重要なメールなし。

本やノートを整理。

12時30分、昼御飯の準備。

12時35分、昼御飯。

12時55分、出かける準備。着換え。

1時10分、家を出る。

1時17分、スーパー到着。

ショッピング。

1時51分、スーパーを出る。

1時58分、帰宅。

食材を冷凍庫、冷蔵庫に入れる。

研究資料収集・整理。

2時15分、ソフィーを散歩。○○●●

2時40分、帰宅。

メールチェック。副学部長からメール。

2時50分、着換え。

3時、ワークアウト。

3時30分、メールチェック。学部長の秘書からメール。

夏物をしまい、冬物を出す。

3時50分、ソフィーのチキンを煮る。

皿洗い。

テレビのニュースを見る。

4時25分、ソフィーを散歩。○

4時50分、帰宅。

4時55分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時20分、夕御飯。オムライス。

テレビのニュースを見る。

5時45分、皿洗い。

5時50分、アイスクリームを食べる。紅茶を飲む。

論文書き。

6時20分、今日の反省。あまり仕事にならなかった。

日記を付ける。

6時30分、研究ノートを付ける。

6時44分、就寝。


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12月02日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日は2万歩弱歩いた。お風呂に入った後、ぐっすり寝たので、疲れはない。まだまだ歩けると自信がついたが、電車ではいつも立っているのに、昨日は開いている席を探して座っていた。やはり年を取ったことを実感。
_________________
■今日の予定: サンフランシスコ経由で帰国。
■今日すべきこと: 論文書き。ワークショップの準備。
■今日の目標: あまり飲み過ぎない。
■今日の言葉: One should always play fairly when one has the winning cards.-Oscar Wilde 「勝ち札を持っている時には、常に公正にプレーしなければならない。」
__________

まずは、メールチェック。講師からメール。九段からメール。つくばからメール。高槻からメール。横浜からメール。高円寺からメール。瀬田からメール。サンフランシスコからメール。同僚からメール。昨日全然メールをチェックしなかったので、メールがたくさん溜まっていた。

つくばから来たファイルを読む。

2時20分、研究資料収集・整理。

3時10分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

4時、アメリカのラジオのニュースをオンラインで聞く。週末なので、たいしたニュースはない。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時、ワークアウト。

5時30分、入浴。

5時50分、荷物の整理。外は雨が降り出してきた。

6時10分、朝御飯。昨日おかめで買ったおはぎを食べる。あんこがとてもおいしい。

6時30分、研究資料収集・整理。

7時、テレビのニュースを見る。久しぶりの和久田アナ。

8時、朝ドラを見る。

8時30分、ストレッチング。

9時、シャワー。

9時20分、荷物をまとめる。

9時40分、つれあいからメール。返事。

チェックアウトの準備。

10時、紅茶を飲む。

テレビを見る。ひさしぶりにじゅん散歩。相変わらず。

10時30分、メールチェック。九段からメール。雪が谷からメール。つくばからメール。

10時45分、部屋を出る。

10時50分、チェックアウト。

リムジンバスの切符を買う。

ロビーで待つ。中国人の旅行客もたくさん待っている。どうやら一緒に羽田に行くみたい。

11時10分、荷物を預ける。ドアの前で待つ。バス到着。

11時15分、ホテルを出る。

11時35分、新宿を出る。

12時20分、国際線ターミナル到着。

12時25分、キオスクで搭乗手続き。

12時30分、かつ仙に行く。

昼御飯。リブロースかつ膳。本当においしい。

1時、かつ仙を出る。

いつもなら、伊藤園で何か食べるのだけれども、今日は甘いものを食べる気がしない。伊藤園、今日はどういうわけか人が少なかった。

荷物をまとめる。

1時10分、セキュリティーチェックへ。

すぐに終了。

1時15分、出国検査へ。キオスクで終える。

1時20分、ラウンジに入る。

新聞を読む。渋野日向子プロの今年の活躍に関する記事を読みあさる。

1時50分、ビールを飲む。

2時、講師にメール。

2時5分、幕張にメール。

2時10分、とんこつラーメンを食べる。羽田出発前の恒例。

研究資料収集・整理。

3時、ラウンジを出る。

3時10分、ゲート到着。今まで147番だったゲートの番号が148番に変わっていた。

ゲート付近で待つ。

いつも一緒になる日本人CAさんが一緒のフライト。ちょっと話す。彼女は今日はエコノミーの担当だそうで、機内ではあまり話せない。

3時55分、定刻より20分遅れで、搭乗開始。機内の準備に時間がかかったそう。

すぐに搭乗。シャンパンを飲む。

4時16分、定刻より9分早く、ドアを閉める。満席なのに、搭乗が陣族だった。

4時24分、ゲートを離れる。

4時49分、羽田を離陸。

しばらく寝る。

ジントニックを飲む。

夕御飯は食べないで、ずっと寝る。CAさんが獏水していたとあとでおっしゃっていた。

7時、着陸まで1時間半というもとで、起きる。

朝御飯。キーシュを半分ほど食べる。フルーツは全部食べた。

朝御飯の後、CAさんと話す。3人の息子さんがいるそう。上の2人は大学を卒業して、就職していて。長男が最近ロンドンで起業したそう。一番下の息子さんはまだ大学生だそう。¥

8時24分、サンフランシスコに着陸。雲が低く垂れ込めている。こういう日はサンフランシスコ空港は遅れが激しい。

8時31分、ゲート到着。

8時33分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

8時36分、キオスクで入国手続き。税関検査終了。

8時44分、ターミナルに出る。

荷物を整理。

8時49分、セキュリティーチェックへ。

いつもはすんなり行くのに、今日は結局ジャケットまで脱がないといけなかった。

8時55分、セキュリティーチェック終了。

一顰早い10時5分発に間に合いそうなので、ゲートに向かうことにする。

9時5分、ゲートでモニターを見たら、もう満席。かなりの距離を歩いたのに。スマフォで調べればよかったと後悔。

予定通りの便のゲートへ行く。こちらはサンフランシスコの着陸規制で1時間以上送れて仕様機材が着く。どのラウンジからも離れているので、ゲート付近で待つことにする。

メールチェック。つれあいからメール。返事。

11時、定刻より55分遅れで、搭乗開始。すぐに搭乗。

11時22分、定刻より42分遅れで、ドアを閉める。

11時30分、ゲートを離れる。

しばらく寝る。

ジントニックを飲む。

着陸までまた寝る。

1時9分、定刻より31分遅れで着陸。

1時12分、ゲート到着。

1時14分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

1時20分、シャトル乗り場到着。

1時25分、シャトル到着。

しばらくほかの客が来るのを待つ。誰も来ない。最近はリフトを使う人が圧倒的に多くて、シャトルもいつまでビジネスが続くかわからない。

1時45分、空港を出る。

2時20分、帰宅。

ソフィーが飛び回って世転ぶ。こういうのを見ると疲れも吹き飛ぶ。

2時35分、ソフィーを散歩。○○○●

3時、帰宅。

着替え。

3時15分、荷物を開けて、洗濯物を取り出す。

日本で買ってきたものを整理。

3時50分、ソフィーと昼寝。

4時30分、起床。

寝ている間に、つれあいから留守電が入っていた。

4時40分、明日大学に着て行くものを揃える。

4時50分、明日大学に持って行くものを揃える。

5時、テレビのニュースを見る。感謝祭だったので、いなかった間に大きなことは起こっていなかった。

5時20分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時25分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時40分、夕御飯。

6時10分、皿洗い。

6時15分、ホットチョコレートを飲む。

6時37分、就寝。疲れた。

###############

日別画面へ

12月01日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ひさしぶりの新宿の夜。電気が消えていて、暗い。
__________
■今日の予定: 一日ショッピング。
■今日すべきこと: 論文書き。
■今日の目標: 運動する。
■今日の言葉: I think you should take your job seriously, but not yourself - that is the best combination. -Judi Dench 「あなたの仕事を真剣に考えるべきだと思うが、自分自身を真剣に考える必要はないと思う。これが最高の組み合わせである。」
__________


まずは、メールチェック。ニューヨークからメール。サンフランシスコからメール。

スケジュール管理。今日のショッピングの計画を立てる。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時15分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、オンラインでアメリカのラジオのニュースを聞く。感謝祭休日の週末で、ブラックフライデーのニュースばかり。

4時15分、昨日買ったデバイスを使ってみる。

5時、テレビのニュースを見る。

5時10分、研究資料収集・整理。

6時、ワークアウト。

6時30分、入浴。

6時50分、コーヒーを淹れて、飲む。

7時、テレビのニュースを見る。

7時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

8時、ストレッチング。

8時30分、シャワー。

8時55分、出かける準備。

テレビを見る。

9時30分、部屋を出る。

9時35分、世界堂到着。

ショッピング。

9時50分、世界堂を出る。

9時55分、部屋に戻る。

10時、部屋を出る。

10時10分、新宿駅到着。

10時16分、中央線に乗る。

10時29分、神田駅到着。

10時32分、山手線に乗る。

10時40分、有楽町到着。

10時45分、よもだそば到着。

カレー朝定食。カレーと暖かいそば。げそ天。カレーおいしい。

10時58分、よもだそばを出る。

11時5分、伊東屋到着。

ショッピング。

11時20分、伊東屋を出る。

11時25分、ロフト到着。

ショッピング。

11時35分、ロフトを出る。

11時40分、おかめ到着。

おはぎを買う。その場で作ってくれる。まだあたたかい。

11時50分、おかめを出る。

11時52分、有楽町駅到着。

11時54分、山手線に乗る。

12時、秋葉原到着。

12時2分、総武線に乗る。

12時11分、飯田橋到着。

12時15分、紀の善到着。

粟ぜんざいを食べる。9月に来た時は、食べられなかった。10月から冬メニュー。

12時30分、紀の善wお出る。

12時36分、総武線に乗る。

12時45分、新宿到着。

12時58分、部屋に戻る。新婚さんいらっしゃいを見ようと思ったら、マラソン中継で今日は放送がなかった。がっくり。

しばらく休む。

1時35分、部屋を出る。

1時40分、新宿駅到着。

1時44分、山手線に乗る。

1時50分、原宿到着。

2時2分、千代田線に乗る。

2時5分、表参道到着。

2時15分、tobichi東京到着。

ショッピング。ほぼ日手帳やカバーを買う。

2時30分、tobichi東京を出る。

2時40分、表参道到着。

2時45分、千代田線に乗る。

2時48分、明治神宮前到着。

2時55分、原宿駅到着。

2時58分、山手線に乗る。

3時5分、新宿到着。

3時14分、東急ハンズ到着。

ショッピング。

3時25分、東急ハンズを出る。

3時40分、世界堂本店到着。

探していたものが見つからなかった。

3時45分、世界堂本店を出る。

近くの追分だんご本店で何か食べようと思ったけれども、すごい長い列。あきらめる。

新宿駅内の追分だんごに行く。やはり長い列。あきらめる。

4時5分、ホテル内のコンビニに行く。オレンジジュースとグレープフルーツジュースを買う。

4時10分、部屋に戻る。

着替え。

4時15分、ジュースを飲む。

荷物を整理。

5時、疲れたので、ちょっと横になる。今日1日で1万8千歩歩いた。こんなに歩いたのは久しぶり。青山からタクシーに乗って、ホテルに帰ろうか迷ったけれども、結局タクシーは使わなかった。最後はふらふら歩いていた。

5時30分、部屋を出る。

5時35分、ホテルのそばのレストランに行く。

夕御飯。

6時10分、レストランを出る。

6時15分、部屋に戻る。

6時20分、入浴。お風呂の中で脚をマッサージ。

6時58分、就寝。疲れた。

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