202001 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:02:00

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

01月01日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。新しい年の始まり。今日は母に会うため、実家に戻る。
__________________
■今日の予定: サンフランシスコ、羽田経由で実家に戻る。到着は明日の夜。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: Try to look at your weakness and convert it into your strength. That's success. -Zig Ziglar 「自分の弱点を見て、それを自分の長所に変えなさい。それが成功というものだ。」
_________

まずは、メールチェック。北京からメール。メンフィスからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時5分、コーヒーを淹れて、飲む。つれあいが昨夜年越しそばを作っていた。これから食べるか聞いてきたので、家を出る前にお雑煮と一緒に食べると言う。

2時10分、旅行の準備。荷物を最終チェック。マスクなどを取り出しやすいところに入れる。

2時50分、シャワー。

3時5分、出かける準備。着換え。

3時15分、スケジュール管理。

3時30分、年越しそばとお雑煮を同時に食べる。夜寝るのが早いとどうしても年越しをばを大晦日に食べることができない。つれあいの作るお雑煮は母のお雑煮と同じ味。でも、今年はどういうわけか丸餅。

3時50分、荷物の最最終チェック。


4時、ラジオのニュースを聞く。

4時15分、荷物をつれあいの車に積む。

4時23分、家を出る。

4時54分、空港到着。

5時、搭乗手続き。

5時3分、セキュリティチェックへ。

5時7分、セキュリティチェック終了。

5時8分、ラウンジに入る。

コーヒーを飲む。

ペイストリーを食べる。

5時30分、ラウンジを出る。

5時32分、ゲート到着。

5時40分、定刻、搭乗開始。

すぐに搭乗。

コーヒーを飲む。

6時8分、定刻より7分早く、ドアを閉める。

6時14分、ゲートを離れる。

6時30分、離陸。

コーヒーを飲む。スコーンを食べる。

寝る。

7時42分、定刻より18分早く、サンフランシスコ着陸。

7時45分、ゲート到着。

7時50分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

7時58分、ラウンジ到着。

8時9分、ラウンジのレストランに入る。

8時10分、メールチェック。つれあいからメール。返事。

ミモサを飲む。

エッグベネディクトを食べる。

9時、レストランを出る。

荷物を整理。

9時15分、メールチェック。つれあいからメール。返事。

9時30分、ラウンジを出る。

9時35分、F3ゲート到着。

9時45分、定刻、搭乗開始。すぐに搭乗。

シャンペンを飲む。

10時35分、出発時間になってもドアを閉めず。乗り継ぎ客を待っているそう。

10時45分、定刻より10分遅く、ドアを閉める。

10時58分、ゲートを離れる。

11時29分、サンフランシスコを離陸。

ジントニックを飲む。

昼食は和食膳。

デザートはアイスクリーム。コーヒーを飲む。

1時45分、一旦寝ることにする。

4時20分、起床。

仕事。研究資料収集・整理。

6時、また寝る。

8時、起床。日本時間で、午後1時。あと2時間ほどで到着。

#############

日別画面へ

01月02日(木)

起床時刻:02時00分

しばらく仕事。授業の準備。

1時50分、着陸まで1時間半。朝食サービス開始。

オムレツを食べる。コーヒーとトマトジュースを飲む。

朝食の後、寝る。

3時11分、定刻より26分遅れて、羽田に着陸。向かい風が強かったそう。

3時16分、142番ゲート到着。

3時18分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

3時23分、入国管理到着。飛行機の中で、昨日から入国管理シートが必要ないと言われたけれども、外国人はやはり必要と言われる。急いで記入。

3時25分、入国管理終了。

3時27分、税関検査終了。

3時35分、バス乗り場到着。すぐに出発。

3時40分、第2ターミナル到着。

3時45分、搭乗手続き。プレミアムキャビンへのアップグレード料金の計算に時間がかかる。

4時10分、ようやく搭乗手続き終了。

4時12分、安全検査へ。

4時14分、安全検査終了。

4時15分、ラウンジに入る。

荷物を整理。

ビールを飲む。

4時30分、ラウンジを出る。

4時35分、407番ゲート到着。

4時47分、定刻、搭乗開始。バスで搭乗ゲートへ。

4時54分、ゲート到着。搭乗。

5時16分、定刻より1分遅く、ドアを閉める。

5時21分、ゲートを離れる。

5時30分、羽田を離陸。

スパークリングウォーターを飲む。

お腹が空いていないので、持ち帰りにしてもらう。

コーヒーを飲む。

6時31分、定刻より4分早く、着陸。外は小雪。

6時35分、ゲート到着。

6時36分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

6時38分、ラーメン屋さん到着。

塩ラーメンを食べる。美味しい。

6時59分、ラーメン屋さんを出る。

7時1分、タクシー乗り場へ。寒い。

すぐに空港を出る。かなりスリップした。

7時22分、実家到着。

寒い。零度。すぐにストーブを付ける。

荷物を開ける。

7時35分、水道栓を開ける。キッチンの蛇口が凍り付いていて、水を出せない。

7時45分、着替え。

布団を敷く。

寒いので、部屋が暖まるのを待つことにする。

テレビを見る。

9時、室温が15度になったので、就寝。疲れた。

#############

日別画面へ

01月03日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。寒い。部屋の気温は3度。早速ストーブを付ける。
_____________
■今日の予定: 母に会う。夕方、会議。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。
■今日の目標: 母の言うことをよく聞いてあげる。
■今日の言葉: Every exit is an entry somewhere else. -Tom Stoppard 「すべての出口はどこか別な場所への入り口である。」
_____________

まずは、メールチェック。ソウルからメール。ベニスからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。香港からメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオでアメリカのニュースを聞く。

4時25分、室温がようやく15度になった。キッチンの水が出るようになった。

授業の準備。

5時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいにメール。

授業の準備。

6時、父の遺影の前の水とお茶を変える。

つれあいからメール。

研究資料収集・整理。

7時、箱根駅伝の中継を見る。

7時25分、朝御飯。

7時40分、メールチェック。重要なメールなし。

8時30分、出かける準備。

箱根駅伝を見続ける。

9時35分、家を出る。雪が積もっていて、歩きづらい。

母にシュークリームを買おうと思ったら、ケーキ屋さんは明日の10時まで開かない。

9時45分、母の施設到着。

母はベッドから起き上がって、車倚子に移動したところ。いつもは半分寝ている感じのことが多いけれども、今日はしっかりと起きていて、目もぱっちり。しばらく母と話す。

施設長さんたちと話す。

10時20分、施設を出る。

10時25分、ダイソー到着。

10時50分、ダイソーを出る。

11時、帰宅。

11時10分、また、家を出る。

11時20分、洋品店到着。

11時35分、洋品店を出る。

11時26分、セリア到着。

ノートを買う。

11時35分、セリアを出る。

11時40分、スーパー到着。

母のために蒸しパンなどを買う。自分のために干し柿を買う。

11時48分、スーパーを出る。

11時58分、帰宅。

箱根駅伝を見る。青山学院大学が以前トップ。どうもこのまま勝ちそう。

12時15分、昼御飯。昨日飛行機の中で食べなかった機内食を食べる。おいしい。

12時45分、メールチェック。重要なメールなし。

1時15分、青山学院大学が総合優勝したのを確認して、家を出る。

1時20分、ドラッグストア到着。

コアップガラナを買う。

1時40分、ドラッグストアを出る。

1時48分、帰宅。

着替え。

2時、荷物を詰め直す。かなり買い物をしたので、スーツケースに全部入るか不安。

2時30分、出かける準備。

2時45分、家を出る。少し雪がちらついてきた。風も出てきて、歩くと顔が痛い。

以前みずほ銀行のATMがあった場所が更地になっていた。お金をおろすことができない。がっくり。

3時15分、会議をする予定の喫茶店到着。会議の出席者一人がもう着いていた。

3時25分、会議のもう一人の出席者到着。

会議開始。

4時20分、会議終了。

むかいのデパートの地下に行く。夕御飯の総裁を買う。

4時35分、デパートを出る。

デパートの前にいたタクシーに乗る。

4時48分、帰宅。

着替え。

5時、夕御飯の準備。

5時10分、夕御飯。

テレビを見る。

5時45分、眠くなってきた。布団を敷く。

5時55分、就寝。

#############

日別画面へ

01月04日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。布団をかぶって寝ていた。布団から顔を出したら、顔が凍てつくように寒いというか痛かった。昨日会った人に今年は温かいと言われたが、冗談でしょと言いたい。常春の場所にずっと住んでいるから、人間が弱くなったと実感。
____________
■今日の予定: 朝母に会う。午後の飛行機で東京へ移動。夜は学会関係の夕食会議。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 風邪を引かないようにする。
■今日の言葉: Reality is the leading cause of stress among those in touch with it. -Lily Tomlin 「現実はそれと接触のある者の間のストレスの一番の原因である。」
___________

まずは、メールチェック。雪が谷からメール。お返事。今日東京で夕食を一緒にすることにする。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。ストーブを点けたけれども、部屋がまだ寒いので、布団の中で仕事をする。

3時、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

4時、オンラインでアメリカのラジオのニュースを聞く。アメリカ、イランと戦争になりそう。

4時20分、「日本の話芸」を見る。今日が土曜日だと気がつく。

5時、テレビのニュースを似る。

5時5分、「小さな旅」を見る。今日は青森の十三個。十三個のシジミで作ったシジミ汁をよく飲む。

5時40分、朝御飯。メロンパンを食べる。昨日デパートで買ったイカリングを食べる。とてもおいしい。おばちゃんに強く勧められて買ったけれども、買ってきてよかった。

コーヒーを淹れて、飲む。野菜ジュースを飲む。

6時、テレビのニュースを見る。

6時20分、部屋の掃除。

7時、荷物を整理。

7時30分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

8時35分、ホーチミンシティーにメール。

出かける準備。

8時50分、トイレを掃除。

9時15分、家を出る。

9時23分、母のあ施設到着。

母は寝ていた。一応母と話す。寝ぼけていたけど、話は通じた。

9時30分、施設を出る。

9時36分、帰宅。

ゴミ捨て。

9時40分、妹に電話。母の状況を伝える。

9時45分、お風呂場の水落。水道栓を閉める。

9時50分、台所の水落。水道栓を閉める。

10時、トイレの水落。水道栓を閉める。

家の中のチェック。

10時15分、タクシー会社に電話。タクシーを呼ぶ。

10時25分、タクシー到着。昨日乗ったタクシーの運転手さんと同じ。

10時40分、空港到着。

10時45分、搭乗手続き。今日はUターンラッシュで満席だそう。

10時50分、ラーメン屋さんに行く。

トラピスト塩ラーメンを食べる。

11時5分、ラーメン屋さんを出る。

11時7分、お土産屋さんに行く。

お土産を買う。

11時15分、セキュリティーチェックへ。

11時20分、セキュリティーチェック終了。

待合室へ。

11時30分、コアップガラナを買って、飲む。

12時5分、定刻より5分遅れで、搭乗開始。今日は子連れが多い。

12時15分、搭乗。

12時35分、定刻より10分遅れで、ドアを閉める。

12時40分、4番ゲートを離れる。

主翼に着氷防止剤をかける。

12時58分、離陸。

コーヒーを飲む。隣にシンガポールから来た家族がいたので、話す。

2時11分、定刻より16分遅れで、羽田着陸。

2時13分、65番ゲート到着。

2時14分、ターミナルに出る。

2時17分、荷物受け取り場到着。

2時21分、荷物が出てくる。一番最初に出てきた。すぐに京急線乗り場に向かう。

2時31分、羽田空港国内線駅を出る。

2時47分、品川駅到着。

2時55分、ホテル到着。

3時4分、チェックイン。

3時6分、部屋に入る。

着替え。

荷物を開ける。

3時20分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

テレビを見る。

4時、メールチェック。秋田からメール。大晦日に女の子が生まれたそう。自分の名前の一部を使って命名してくれた。光栄。

4時30分、雪が谷からメール。お返事。

4時35分、入浴。

4時55分、着替え。

研究資料収集・整理。

5時30分、メールチェック。雪が谷からメール。

テレビを見る。

6時、出かける準備。

6時10分、部屋を出る。

6時25分、お寿司屋さん到着。会議の相手はまだ着いていなかった。待つ。

6時40分、会議の相手が到着。迷ったそう。

夕御飯を食べながら、会議。

ビールを飲んだ後、日本酒二人で二本。

9時20分、お寿司屋さんを出る。

駅のところまで送って、別れる。

9時30分、部屋に戻る。

着替え。

9時44分、就寝。

#########

日別画面へ

01月05日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。外は道が濡れていた。もしかしたら、昨夜雪が降ったかもしれない。そして、外は寒そう。
____________
■今日の予定: ショッピング。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 先延ばししない。
■今日の言葉: Everyone thinks of changing the world, but no one thinks of changing himself. -Leo Tolstoy 「誰もが世界を変えることを考えるが、誰も自分自身を変えることは考えない。」
____________

まずは、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時15分、メールチェック。重要なメールなし。

4時、オンラインラジオでアメリカのニュースを聞く。イランとの緊張が一番のニュース。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時、テレビのニュースを見る。

5時5分、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

6時20分、入浴。

6時50分、授業の準備。

7時20分、朝御飯。

7時35分、授業の準備。

8時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

テレビを見る。

9時15分、出かける準備。

9時45分、部屋を出る。

9時48分、品川駅到着。

9時49分、山手線に乗る。

10時3分、有楽町駅到着。

10時10分、よおだそば到着。

朝定職のカレーを食べる。

10時20分、よもだそばを出る。

10時25分、伊東屋到着。

ショッピング。万年筆を見る。

10時58分、伊東屋を出る。

11時1分、ロフト到着。

ショッピング。

11時15分、ロフトを出る。

11時17分、東急ハンズ到着。

ショッピング。

11時28分、東京ハンズを出る。

11時35分、おかめ到着。

お雑煮を食べる。おはぎをお土産にする。

11時55分、おかめを出る。

12時、メトロ有楽町線有楽町駅到着。

12時2分、有楽町線に乗る。

12時10分、飯田橋到着。

12時13分、紀の善到着。

粟ぜんざいを食べる。

12時28分、紀の善を出る。お年賀のおせんべいをいただく。

12時30分、JR飯田橋到着。

すぐに中央総武線に乗る。

12時42分、秋葉原到着。

12時44分、山手線に乗る。

12時59分、品川駅到着。

1時5分、部屋に戻る。

新婚さんいらっしゃいを途中から見る。

1時30分、着替え。

メールチェック。雪が谷からメール。

1時45分、昼寝。

2時30分、起床。

荷物を整理。

3時、ワークアウト。

3時30分、入浴。

4時、メールチェック。雪が谷からメール。

研究資料収集・整理。

4時25分、明日の飛行機にオンラインでチェックイン。

4時30分、部屋を出る。

ホテルの近所を散歩。

5時5分、帰宅。

テレビを見る。

おなかが空いてきたので、夕食に出かけることにする。

5時25分、部屋を出る。

5時30分、ホテルのそばのレストランに到着。さきほどショーウィンドーで見ておいしそうだったものを注文。

夕御飯。

ビールをスモールグラスで飲む。今年は酒量を減らしている。

6時15分、レストランを出る。

6時20分、部屋に戻る。

仕事をするつもりだったけれども、時差の影響で、もう眠い。寝ることにする。

6時30分、鍛え。

6時40分、就寝。

##########

日別画面へ

01月06日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日も外は寒そう。
_______________
■今日の予定: 午後の飛行機で帰国。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。学会関係の仕事。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: Be kind whenever possible. It is always possible. -Dalai Lama 「可能な時はいつでも親切にしろ。それwは常に可能である。」
_______________

まずは、メールチェック。つれあいからメール。サンフランシスコからメール。コロンバスからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時5分、つれあいにメール。

研究資料収集・整理。

4時、おは4を見る。

4時30分、荷物をまとめる。

5時、コーヒーを淹れて、飲む。

5時10分、雪が谷にメール。

研究資料収集・整理。

5時30分、ワークアウト。

6時、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

シャワー、洗髪。

6時30分、朝御飯。昨日おかめで買ったおはぎを食べる。お茶を飲む。

テレビのニュースを見る。

7時15分、メールチェック。アトランタからメール。

研究資料収集・整理。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、朝イチを見る。

9時、メールチェック。つれあいからメール。返事。

チェックアウトの準備。

9時55分、部屋を出る。

9時57分、チェックアウト。ホテルを出る。

10時、京急品川駅到着。

10時4分、空港急行に乗る。

10時23分、羽田空港国際線ターミナル到着。

10時30分、搭乗手続き。

10時40分、かつ仙に行く。

リブロースカツ膳を食べる。

11時15分、かつ仙を出る。

11時20分、セキュリティーチェックへ。

11時25分、セキュリティーチェック終了。

11時26分、出国管理終了。

11時30分、ラウンジに入る。

メールチェック。函館からメール。

ビールを飲む。

うとうととする。

12時10分、メールチェック。つれあいからメール。
返事。

12時30分、メールチェック。プリンストンからメール。

新聞を読む。

12時45分、瀬田からメール。

12時50分、函館にメール。

1時、高槻からメール。

1時15分、函館からメール。

1時30分、九段からメール。

1時40分、高円寺からメール。

1時50分、三田からメール。

2時、ボールダーからメール。西神田からメール。

トンコツラーメンを食べる。

2時20分、函館にメール。

2時50分、ラウンジを出る。

3時、148番ゲート到着。

3時55分、定刻より20分遅れで、搭乗開始。

4時17分、定刻より8分早く、ドアを閉める。

4時35分、ゲートを離れる。

4時47分、羽田空港を離陸。

メールチェック。つくばからメール。

5時25分、水平飛行に入る。

ジントニックを飲む。

5時40分、函館からメール。

6時、夕御飯。和食膳。よくよく考えたら、味噌汁と香の物がついて来なかった。CAが忘れたのだろう。

6時30分、和菓子を食べた後、寝る。

7時15分、5時間ほど寝て、起きる。

メールチェック。ユージンからメール。サンフランシスコからメール。四谷からメール。

朝御飯。フルーツプレート。コーヒー。

着陸まで寝る。

8時27分、定刻より13分早く、サンフランシスコ空港に着陸。

8時40分、G7番ゲート到着。

8時42分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

8時50分、キオスクで入国手続きと税関検査を終える。ターミナルに出る。

荷物を整理。

9時、セキュリティーチェックへ。

9時10分、セキュリティーチャック終了。

国内線ターミナルに移動。

9時15分、F1番ゲート到着。ラウンジが遠いので、ゲート付近で待つことにする。

10時3分、定刻より2分早く、搭乗開始。すぐに搭乗。

コーラを飲む。

10時27分、定刻より13分早く、ドアを閉める。

10時40分、ゲートを離れる。

10時50分、サンフランシスコ空港を離陸。

コーラを飲む。

ほとんど寝ていた。

11時59分、定刻より20分早く、着陸。

12時5分、ゲート到着。

12時7分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

12時12分、シャトル乗り場に到着。15分後にシャトルが出るとのこと。

12時25分、シャトルで空港を出る。

1時35分、帰宅。

ソフィーがとても喜ぶ。

1時40分、着換え。

1時50分、ソフィーを散歩。○●●○

2時15分、帰宅。

2時30分、昼寝。

3時、起床。

荷物を片付ける。洗濯物をまとめる。

3時30分、メールチェック。副学長からメール。スタッフからメール。

授業の準備。

4時30分、明日大学に着ていくものを揃える。

4時35分、明日大学に持っていくものを揃える。

4時45分、ソフィーの夕御飯の準備。

4時50分、ソフィーを散歩。⚪︎

5時5分、帰宅。

ソフィーに夕御飯。

5時10分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

5時40分、皿洗い。

5時55分、眠くなった就寝。疲れた。

###########

日別画面へ

01月07日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。隣でソフィーが寝ていた。暖かくて、電気毛布を使う必要もない。
______________
■今日の予定: 朝授業一つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。推薦状を書く。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: すぐできることはすぐやる。
■今日の言葉: Success is how high you bounce when you hit bottom. ーGeorge S. Patton 「成功とは底に達した後、どれくらい高いところに戻るかである。」
______________ 

まずは、メールチェック。福岡からメール。西神田からメール。横浜からメール。瀬田からめーる。

スケジュール管理。今日することを確認。冬学期最初の授業。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、授業の準備。

5時、コーヒーを淹れて、飲む。ゴミ出しをしようと思ったら、つれあいがもうしていた。

授業の準備。

5時20分、出かける準備。

5時30分、ソフィーを散歩。○●

5時50分、帰宅。

出かける準備。

6時14分、家を出る。

6時31分、研究室到着。

授業の準備。

6時50分、今日の配布物をコピー。

7時5分、メールチェック。ニューヨークからメール。ホーチミンシティーからメール。

研究資料収集・整理。

7時30分、研究室のルーターがおかしな音を立てるので、チェック。かなり古いルーターなので、変えないといけないかもしれない。

7時50分、教室に向かう準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

8時、授業開始。

9時20分、授業終了。

9時21分、研究室に戻る。

メールチェック。学部長の秘書からメール。同僚からメール。

9時30分、研究室を出る。

9時51分、帰宅。

着換え。

10時、部屋を掃除。

10時35分、研究資料収集・整理。

11時50分、ソフィーを散歩。○○

12時10分、帰宅。

メールチェック。同僚からメール。学部長の秘書からメール。

研究資料収集・整理。

1時、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

1時30分、ニューヨークにメール。

1時50分、ホーチミンシティーにメール。

2時、メンフィスにメール。

2時10分、北京にメール。

2時15分、台北にメール。

2時25分、秋田にメール。

2時30分、アトランタにメール。

研究資料収集・整理。

3時10分、シャーロッツヴィルにメール。

3時15分、西神田にメール。

3時20分、名古屋にメール。

3時30分、博多にメール。

3時40分、函館にメール。

3時45分、つれあいからメール。返事。

ワークアウト。

4時15分、メールチェック。重要なメールなし。

4時25分、バンコクにメール。

4時30分、学生にメール。

4時35分、コロンバスにメール。

4時40分、ソウルにメール。

4時45分、学生にメール。

4時50分、ソフィーを散歩。○

5時、帰宅。

ソフィーの夕御飯の準備。

5時10分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時20分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。イランがイラク国内のアメリカ軍基地にミサイルを撃ち込んできた。へたをすると全面戦争になる。

5時50分、皿洗い。

5時55分、ハーブティーを飲む。干し柿を食べる。

メールチェック。バンコクからメール。台中からメール。

6時5分、羊羹を食べる。

6時10分、スケジュール管理。

#############

日別画面へ

01月08日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。時差ポケのせいか、眠りが浅かった。まだ眠いけれども、がんばって起きる。ソフィーが隣で寝ていたので、暖かった。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。推薦状を送る。論文書き。
■今日の目標: 無理しない(ちょっと風邪気味)。
■今日の言葉: The real tragedy of the poor is the poverty of their aspirations. -Adam Smith 「貧者の真の悲劇はその熱望の貧困さである。」
___________

まずは、メールチェック。博多からメール。秋田からメール。シャーロッツヴィルからメール。サンフランシスコからメール。西神田からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。イランの攻撃、アメリカ軍の被害はなかったけれども、あらかじめ攻撃があることをイランに伝えられていたらしい。イランのほうがトランプよりも上。恥ずかしい。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時30分、授業の準備。

6時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時30分、出かける準備。

6時35分、ソフィーを散歩。○

6時50分、帰宅。

つれあいがソフィーの朝御飯を用意してあったので、朝御飯をやる。

7時、テレビのニュースを見る。8時からトランプがイラン状況を説明の予定。

7時15分、メールチェック。博多からメール。

7時25分、ハーブティーを飲む。今日は昨日より少し寒い。

研究資料収集・整理。

8時、テレビを見る。

大統領の演説、ようやく8時20分に始まる。8時15分くらいに演題の上のノートを買えていたから、直前まで内容について議論していたのだろう。

8時45分、演説終了。昨日までの強いスタンスではなく、イランと妥協していくという感じ。長期的戦略がない。

授業の準備。

9時40分、今日2杯目のコーヒー。

授業の準備。

10時20分、メールチェック。学生からメール。

研究資料収集・整理。

11時30分、同僚の推薦状を書く。

12時40分、昼御飯の準備。

12時50分、昼御飯。

1時10分、ハーブティーを飲む。

テレビのニュースを見る。

1時20分、ソフィーを散歩。○○●●

1時40分、帰宅。

推薦状を書く。

2時、昼寝。

2時30分、起床。

メールチェック。講師からメール。ニューヨークからメール。ボールダーからメール。アトランタからメール。学部長の秘書からメール。

推薦状を書く。

3時10分、ニューヨークにメール。

3時15分、トロントにメール。

3時20分、博多にメール。

出かける準備。ソフィーを車に乗せる。

3時30分、家を出る。

3時35分、ガソリンスタンド到着。車にガソリンを入れる。

3時38分、ガソリンスタンドを出る。

3時43分、帰宅。

ソフィーを車から降ろす。

3時45分、炊飯器を付ける。

3時50分、メールチェック。博多からメール。

3時55分、授業の準備。

4時20分、明日大学に着て行くものを揃える。

4時25分、明日大学に持って行くものを揃える。

4時35分、ソフィーを散歩。○

4時50分、帰宅。

4時55分、メールチェック。学長からメール。

5時、ソフィーの夕御飯の準備。

5時5分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。おにぎりを作る。

テレビのニュースを見る。イランのニュースばかり。

5時15分、夕御飯。

5時40分、皿洗い。

5時45分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

今日の反省。推薦状を締め切り前に送ることができた。

日記を付ける。

6時、研究ノートを付ける。

6時15分、ホットチョコレートを飲む。干し柿を食べる。

研究資料収集・整理。

6時54分、就寝。

###################

日別画面へ

01月09日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日もソフィーが隣で寝ていた。今日は昨日より寒い。
_____________
■今日の予定: 朝授業一つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。学会関係の仕事。
■今日の目標: 規律正しい生活。
■今日の言葉: Wherever there is a human being, there is an opportunity for a kindness.-Lucius Annaeus Seneca 「人間はどこにいようが、親切心を示す機械がある。」
_____________

まずは、メールチェック。博多からメール。講師からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集.・整理。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時25分、授業の準備。

5時5分、コーヒーを淹れて、飲む。

出かける準備。

5時30分、散歩のため、ソフィーを外に連れて行く。玄関から動かない。つれあいによるとコヨーテを恐れているのだろうとのこと。散歩をあきらめる。

出かける準備。

6時1分、家を出る。

6時16分、研究室到着。

授業の準備。

7時、スケジュール管理。

7時15分、研究資料収集・整理。

7時50分、教室に向かう準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

コンピュータをセット。

8時、授業開始。

9時23分、授業終了。

9時25分、研究室に戻る。

メールチェック。学長からメール。ニューヨークからメール。トロントからメールスタッフからメール。

研究室を掃除。

9時39分、研究室を出る。

9時58分、帰宅。

着換え。

10時5分、コーヒーを淹れて、飲む。

テレビのニュースを見る。

10時50分、出かける準備。外は少し寒い。

10時55分、ソフィーを散歩。●

11時20分、帰宅。

メールチェック。つれあいからメール。返事。

研究資料収集・整理。

11時30分、つれあいからメール。

11時35分、つれあいにメール。

11時40分、つれあいからメール。

11時45分、同僚からメール。

12時、講師にメール。

昼御飯の準備。

12時15分、昼御飯。卵とじうどん。

テレビのニュースを見る。テヘランで墜落した飛行機はイランのミサイルに打ち落とされた模様。

1時、昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

2時45分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

3時15分、ワークアウト。

3時45分、メールチェック。学部長からメール。

ハードディスクのファイルの整理。

4時5分、メールチェック。博多からメール。

4時10分、講師にメール。

4時15分、博多にメール。

4時20分、出かける準備。○

4時45分、帰宅。

ソフィーの夕御飯の準備。

4時55分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時15分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

5時50分、アイスクリームを食べる。ハーブティーを飲む。

6時、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

6時10分、メールチェック。学長からメール。博多からメール。

6時20分、博多にメール。

スケジュール管理。

6時30分、今日の反省。何か何もしないで過ぎてしまった。もっとしっかりしないといけない。

日記を付ける。


#############

日別画面へ

01月10日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時衣装。今日もソフィーが隣で寝ていた。金曜日となると今週の疲れが出てきている。月曜日に日本から帰って来て、次の日にはすぐに授業があったせいもあるけれども、年の初めからこんな疲れていてはちょっとがっくりくる。気を取り直して頑張ろう。
____________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。学会関係の仕事。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: While I thought that I was learning how to live, I have been learning how to die. -Leonardo da Vinci 「どのように生きるかを学んでいると思っていたが、どのように死ぬかを学んでいる。」
____________

まずは、メールチェック。講師からメール。ニューヨークからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時25分、出かける準備。

6時30分、ソフィーを散歩。○

6時50分、帰宅。

つれあいがソフィーに朝御飯をやる。

7時、テレビのニュースを見る。

7時15分、研究資料収集・整理。

8時20分、メールチェック。アシスタントからメール。

スケジュール管理。

8時50分、スタッフからメール。

9時10分、ソフィーを散歩。○●

9時40分、帰宅。

メールチェック。講師からメール。

9時50分、講師にメール。

研究資料収集・整理。

10時40分、朝御飯。ベーコンエッグ丼。

ハーブティーを飲む。

11時5分、研究資料収集・整理。

12時、講師からメール。

授業の準備。

1時、メールチェック。同僚からメール。

研究資料収集・整理。

1時30分、ソフィーを散歩。○●○

1時50分、帰宅。

メールチェック。講師からメール。

研究資料収集・整理。

2時55分、ハーブティーを飲む。

研究資料収集・整理。

3時40分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

4時25分、ソフィーを散歩。○○

4時50分、帰宅。

ソフィーの夕御飯の準備。

4時55分、ソフィーに夕御飯。

5時、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

5時30分、皿洗い。

ハーブティーを飲む。

5時45分、今日の反省。風邪気味であまり仕事にならなかった。

日記を付ける。

6時、研究ノートを付ける。

6時15分、羊羹を食べる。

研究資料収集・整理。

6時44分、就寝。


###########

日別画面へ

01月11日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ソフィーが隣で寝ていた藤田菜七子騎手が昨日今季初勝利のニュース。これで101勝目。見習い騎手終了。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 学会関係の仕事。論文書き。授業の準備。
■今日の目標: しなればならないことを優先。
■今日の言葉: Setting goals is the first step in turning the invisible into the visible. – Tony Robbins 「目標を立てることは見えないことを見えるようにする第一歩である。」
__________

まずは、メールチェック。博多からメール。講師からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、講師にメール。

研究資料収集・整理。

3時5分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

3時55分、メールチェック。博多からメール。

4時、ラジオのニュースを聞く。イラン政府がウクライナの旅客機をミサイルで誤射したことを認めた。もとはと言えば、トランプがイランの司令官を殺害したことに端を発する。司令官を殺害する必要があったか証拠も示していない。

4時25分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

5時、コーヒーを淹れて、飲む。

5時15分、研究資料収集・整理。

6時50分、出かける準備。

7時、ソフィーを散歩。○ 快晴。でも、ちょっと寒い。

7時10分、帰宅。

ソフィーの朝御飯の準備。

7時20分、ソフィーに朝御飯。

7時35分、デスクの周りの掃除。

7時55分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

8時50分、朝御飯の準備。

9時、朝御飯。

9時20分、ソフィーが外に出たがるので、散歩。○

9時45分、帰宅。

研究資料収集・整理。

10時30分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

11時50分、昼御飯の準備。

12時、昼御飯。野菜味噌ラーメン。

テレビのニュースを見る。

12時30分、授業の準備。

1時30分、昼寝。

2時、起床。

ハーブティーを飲む。

2時20分、研究資料収集・整理。

2時50分、ソフィーを散歩。○●

3時15分、帰宅。

3時20分、ワークアウト。

3時50分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時55分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時5分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時25分、夕御飯。餃子。

アメリカンフットボールを見る。

5時55分、メールチェック。博多からメール。

6時、今日の反省。無為に過ごしてしまった。

日記を付ける。

5時10分、研究ノートを付ける。

5時20分、研究資料収集・整理。

6時30分、就寝。

######################

日別画面へ

01月12日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。偏頭痛。後頭部がちょっと痛い。電気毛布がちょっと熱すぎたかな。頭痛薬を飲む。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 学会関係の仕事。授業の準備。論文書き。
■今日の目標: できることはすぐにする。
■今日の言葉: Believe in yourself and all that you are. Know that there is something inside you that is greater than any obstacle. -Christian D. Larson 「自分を、自分の全てを信じなさい。あなたの内部にはどんな生涯うおりも大きな何かがあることを知りなさい。」
___________

まずは、メールチェック。つくばからメール。博多からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。台湾で蔡総統が大勝利。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時15分、大相撲初場所初日の取り組みのビデオを見る。遠藤が鶴竜を破った。

6時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時55分、出かける準備。外はちょっと寒そう。

7時、ソフィーを散歩。○

快晴だけれども、風が冷たい。

7時15分、帰宅。

つれあいがソフィーに朝御飯をやる。

7時25分、授業の準備。

8時50分、今日2杯目のコーヒー。

9時、スケジュール管理。

9時30分、サンフランシスコにメール。

9時45分、ソフィーを散歩。○●

10時5分、帰宅。

研究資料収集・整理。

11時10分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

12時、昼御飯の準備。

12時10分、昼御飯。チキンナゲット。紅茶。

テレビのニュースを見る。

つれあいと話す。

1時、研究資料収集・整理。

1時30分、昼寝。

2時、起床。

メールチェック。サンフランシスコからメール。

来月の旅行の準備。

2時25分、博多にメール。

研究資料収集・整理。

3時、ソフィーを散歩。○

3時20分、帰宅。

メールチェック。博多からメール。お返事。

研究資料収集・整理。

4時、博多からメール。

4時10分、四谷荒木町からメール。

4時25分、四谷荒木町にメール。

4時40分、博多にメール。

5時、つくばにメール。四谷荒木町からメール。

ワークアウト。

5時30分、夕御飯の準備。

5時40分、函館からメール。博多からメール。

夕御飯。

6時20分、博多にメール。

ハーブティーを飲む。

6時25分、博多にメール。

今日の反省。今日もエンジンがかかるまでに時間がかかった。

日記を付ける。

6時40分、研究ノートを付ける。

6時55分、ハーブティーを飲む。

研究資料収集・整理。

7時34分、就寝。

############

日別画面へ

01月13日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。隣で寝ていたソフィーは普段は一緒にペッドから出るのだけれども、今日はずっと寝たままだった。
__________
■今日の予定: 郵便局へ行く。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。学会関係の仕事。
■今日の目標: やるべきことをまずする。
■今日の言葉: I never made one of my discoveries through the process of rational thinking -Albert Einstein 「合理的な思考の過程を通して私は何一つ新発見したことはない。」
____________

まずは、メールチェック。博多からメール。サンフランシスコからメール。エンシニータからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。週末のんびりし過ぎたので、することがたくさんある。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。今週から上院で大統領の弾劾裁判が始まる模様。

4時25分、メールチェック。ユージンからメール。

研究資料収集・整理。

5時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいと税金の支払いについて話す。15日締め切りの連邦税と州税を今日払うことにする。

6時35分、スケジュール管理。

7時、ソフィーを散歩。○

7時10分、帰宅。

7時15分、ソフィーの朝御飯の準備。

ホットチョコレートを飲む。

7時20分、ソフィーに朝御飯。

テレビのニュースを見る。

新聞を読む。

8時、メールチェック。スタッフからメール。

スケジュール管理。

8時15分、授業の準備。

9時20分、ソフィーを散歩。○

9時40分、帰宅。

授業の準備。

10時30分、出かける準備。

10時41分、家を出る。

10時48分、郵便局到着。

税金を送る。

10時49分、郵便局を出る。

10時50分、ドラッグストア到着。

ショッピング。

11時9分、ドラッグストアを出る。

11時15分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

11時20分、研究資料収集・整理。

12時、昼御飯の準備。

12時15分、昼御飯。ソース焼きそば。

テレビのニュースを見る。

12時40分、昼寝。

1時10分、起床。

出かける準備。

1時22分、家を出る。

1時29分、スーパー到着。

ショッピング。

2時28分、スーパーを出る。

2時36分、帰宅。

食材を冷蔵庫、冷凍庫に入れる。

2時45分、メールチェック。ブルーミントンからメール。

旅行の準備。

3時10分、博多にメール。

来月の博多行きのホテルをオンラインで探す。

4時、オンラインでホテルを予約。

4時10分、スタッフからメール。

4時20分、博多にメール。

ソフィーを散歩。

4時35分、帰宅。

メールチェック。博多からメール。

4時40分、ストレッチング。

5時10分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時15分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時30分、夕御飯。麻婆豆腐。

5時55分、皿洗い。

6時5分、メールチェック。博多からメール。

今日の反省。今日はアウトプットがたくさん出た。

日記を付ける。

6時15分、研究ノートを付ける。

6時30分、明日大学に着て行くものを揃える。

6時35分、ハーブティーを飲む。羊羹を食べる。

6時45分、ソフィーを散歩。

6時55分、帰宅。先ほどの散歩でおしっこをしなかったので、もう一度連れて行ったけれども、結局今回もしなかった。

7時、明日大学に持って行くものを揃える。

7時10分、研究資料収集・整理。

7時36分、就寝。

#############

日別画面へ

01月14日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日もソフィーが隣で寝ていた。ソフィーはいつも足下で寝る。これは主人を守る体勢とウェブに書いてあったけれど、本当かどうかはわからない。
___________
■今日の予定: 朝授業1つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。学会関係の仕事。
■今日の目標: 注意力を維持。
■今日の言葉 The greatest discovery of all time is that a person can change his future by merely changing his attitude. -Oprah Winfrey 「空前の最大の発見は人は自分の態度を単に変えるだけで自分の未来を変えることが出来ることである。」
____________

まずは、メールチェック。バンコクからメール。つくばからメール。シンガポールからメール。ブルーミントンからメール。博多からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。今日はゴミ収集日。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時25分、授業の準備。

4時40分、ゴミ出し。

4時50分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

5時20分、出かける準備。

5時30分、ソフィーを散歩させようとする。家の前から動かない。

5時32分、家の中に戻る。

出かける準備。

5時55分、もう一度ソフィーを散歩。昨日の12時くらいからおしっこをしていないので、おしっこをさせようとするけれども、家から50メートルほど行ったところで、戻ってくる。

6時5分、帰宅。ゆっくり歩いて、戻ってきただけ。

6時11分、家を出る。

6時27分、研究室到着。

授業の準備。

6時45分、今日の配布物をコピー。

6時55分、研究資料収集・整理。

7時50分、教室に向かう準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

コンピュータをセット。

8時、授業開始。

9時20分、授業終了。

9時22分、研究室に戻る。

メールチェック。アシスタントからメール。

9時35分、研究室を出る。

9時55分、帰宅。

着換え。

10時、おやつ。

10時10分、ソフィーを散歩。○●●

10時35分、帰宅。

メールチェック。スタッフからメール。

テレビのニュースを見る。

11時、研究資料収集・整理。

12時、昼御飯。フライドチキン。

12時20分、メールチェック。学長からメール。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

12時45分、昼寝。

1時15分、起床。

メールチャック。副学部長からメール。

1時20分、学会関係の仕事。学会の試験をチェック。

2時15分、アトランタにメール。

研究資料収集・整理。

2時30分、ソフィーを散歩。○

2時45分、帰宅。

メールチェック。学部長の秘書からメール。明日の教授会はキャンセル。

2時55分、ワークアウト。

3時30分、メールチェック。学長からメール。

3時40分、シンガポールにメール。

3時45分、博多にメール。

3時55分、バンコクにメール。

夕御飯の準備。

4時35分、ソフィーを散歩。○

4時50分、帰宅。

ソフィーの夕御飯の準備。

5時、ソフィーに夕御飯。

テレビのニュースを見る。

5時5分、夕御飯の準備。

5時15分、夕御飯。ステーキ。

5時50分、アイスクリームを食べる。日本茶を飲む。

6時、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

6時10分、今日の反省。ようやく学会の試験のチェックを終えた。

6時15分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。シンガポールからメール。

6時20分、日記を付ける。

6時30分、研究ノートを付ける。

研究資料収集・整理。

6時50分、メールチェック。アトランタからメール。

研究資料収集・整理。

7時26分、就寝。

###########

日別画面へ

01月15日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は目覚めがいい。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。学会関係の仕事。論文書き。
■今日の目標: コツコツと。
■今日の言葉: Be happy in the moment, that’s enough. Each moment is all we need, not more. — Mother Teresa 「この一瞬に幸せであれ。それで十分である。一瞬一瞬だけがあなたが必要とするものであり、それ以上のものはない。」
___________

まずは、メールチェック。学生からメール。博多からメール。バンコクからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、授業の準備。

3時15分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。大統領の弾劾裁判は来週火曜日から始まるよう。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時10分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

5時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいと話す。

6時40分、スケジュール管理。

7時、学生にメール。

7時5分、ソフィーを散歩。○

7時20分、帰宅。

ソフィーの朝御飯の準備。

7時30分、ソフィーに朝御飯。

テレビを見る。下院議長が大統領弾劾裁判のマネージャー7人を発表。この後、訴状に正式に署名して、上院に送ることになる。アメリカの歴史にとっては重要な非。

7時50分、授業の準備。

8時30分、講演の準備。

8時55分、博多にメール。

スケジュール管理。

9時5分、研究資料収集・整理。

9時20分、ソフィーを散歩。●○

9時40分、帰宅。

朝御飯。フライドチキン。

9時55分、授業の準備。

10時55分、メールチェック。スタッフからメール。

11時、ワークアウト。

11時30分、メールチェック。副学長からメール。

研究資料収集・整理。

12時15分、昼御飯。フライドチキン。

テレビのニュースを見る。

12時45分、学会県警の仕事。学会のテストの出題規定を改定。

研究資料収集・整理。

1時30分、昼寝。

2時、起床。

メールチェック。サンフランシスコからメール。

2時5分、ソフィーを散歩。○●○

2時30分、帰宅。

テレビのニュースを見る。弾劾裁判のマネージャー7人が上院に行って、訴状を渡すセレモニー。

2時35分、授業の準備。

3時20分、明日大学に着て行くものを揃える。

3時30分、ストレッチング。

4時、夕御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

4時55分、ソフィーを散歩。

5時5分、帰宅。すぐに家に戻りたがった。

メールチェック。博多からメール。

ソフィーの夕御飯の準備。

5時10分、ソフィーに夕御飯。

5時15分、夕御飯。チキンカレー。

5時45分、アイスクリームを食べる。ハーブティーを飲む。

5時50分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

6時、スケジュール管理。

6時10分、今日の反省。まあまあアウトプットが出た。

日記を付ける。

6時20分、研究ノートを付ける。

6時30分、明日大学に持って行くものを揃える。

6時40分、緑茶を飲む。カフェイン抜き。羊羹を食べる。

6時55分、研究資料収集・整理。

7時28分、就寝。

#############

日別画面へ

01月16日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ソフィーが隣で寝ているのに気付かず、起きる時に蹴ってしまった。ソフィーは驚いて、ベッドから飛び降りた。
__________________________
■今日の予定: 朝授業一つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。学会県警の仕事。
■今日の目標: 弱気にならない。
■今日の言葉: Ever tried. Ever failed. No matter. Try Again. Fail again. Fail better.- Samuel Beckett 「やってみたことはあるか。失敗したことはあるか。もう一度やってみる。もう一度失敗しろ。よりうまく失敗しろ。」
_____________

まずは、メールチェック。博多からメール。

スケジュール管理。今日することを各員。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時40分、スケジュール管理。

4時55分、出かける準備。

5時5分、ソフィーを散歩させようとするが、暗くて家の前から動こうとしない。

5時10分、家の中に戻る。大学に行く前に、もう一度連れ出すことにする。

研究資料収集・整理。

5時40分、出かける準備。

6時、ソフィーを散歩。○

ようやくおしっこをしてくれた。

6時10分、帰宅。

6時17分、家を出る。

6時33分、研究室到着。

メールチェック。ロサンゼルスからメール。

授業の準備。

7時、今日の配布物を印刷。

研究資料収集・整理。

7時50分、授業に向かう準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

コンピュータをセット。

8時、授業開始。

9時20分、授業終了。教室を出る。

9時21分、研究室に戻る。

去年教えた学生が挨拶に来る。しばらく話す。

9時39分、研究室を出る。

10時、帰宅。

着換え。

10時10分、おやつ。チーズとクラッカーを食べる。ハーブティーを飲む。

テレビを見る。大統領弾劾裁判の上院議員の宣誓式。アメリカの歴史で3回目の歴史に残る日。儀式という感じで、これから重要なことが始まる雰囲気プンプン。

11時35分、ソフィーを散歩。○●

12時、帰宅。

昼御飯の準備。

12時15分、昼御飯。豆腐ステーキ。

テレビのニュースを見る。

1時、研究資料収集・整理。

1時40分、メールチェック。スタッフからメール。入学願書の審査について。奨学金を決める会議があるそう。

研究資料収集・整理。

2時30分、ワークアウト。

3時、メールチェック。副学長からメール。

学会関係の仕事。

3時15分、講師にメール。

学会関係の仕事。学会のテストの作成ガイドラインを作る。

3時40分、空が曇って、雨が降り出しそう。ソフィーを散歩に連れて行くことにする。○

4時5分、帰宅。

ソフィーのチキンを煮る。

テレビのニュースを見る。

4時30分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。スタッフからメール。アシスタントからメール。

研究資料収集・整理。

5時、ソフィーの夕御飯の準備。

5時5分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時15分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

5時40分、アイスクリームを食べる。ハーブティーを飲む。

皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

5時50分、メールチェック。九段からメール。

今日の反省。まあまあの日。論文に早く手を付けないと。

日記を付ける。

6時10分、研究ノートを付ける。

6時25分、メールチェック。高槻からメール。

研究資料収集・整理。

7時、メールチェック。三田からメール。

研究資料収集・整理。

7時20分、メールチェック。四谷からメール。

7時25分、就寝。

############

日別画面へ

01月17日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。外は雨。久しぶりの雨。
___________
■今日の尾鄭: 朝つれあいを空港に連れて行く。
■今日すべきこと: 学会関係の仕事。授業の準備。論文書き。
■今日の目標: 強い意志。
■今日の言葉: Obstacles don't have to stop you. If you run into a wall, don't turn around and give up. Figure out how to climb it, go through it, or work around it. -Michael Jordan 「障害があなたを止める必要はない。もし壁にぶち当たったら、引き返して、あきらめてはいけない。どのように壁をのぼるか、それを通り抜けるか、回避するかを考えなさい。」
____________

まずは、メールチェック。高円寺からメール。四谷からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

5時15分、出かける準備。

5時35分、ソフィーを車に乗せる。

5時40分、つれあい、ようやく出かける準備完了。

5時45分、家を出る。外は小雨。

6時16分、空港到着。つれあいを降ろす。

6時18分、空港を出る。

6時50分、帰宅。

すぐにソフィーを散歩。

だんだん雨が強く鳴ってきた。急いで引き返す。

7時5分、帰宅。

ソフィーの朝御飯の準備。

7時15分、ソフィーに朝御飯。

7時30分、メールチェック。雪が谷からメール。

研究資料収集・整理。

8時30分、メールチェック。スタッフからメール。もう春学期の期末試験のスケジュールの話。6月のことじゃないか。

研究資料収集・整理。

9時15分、メールチェック。スタッフからメール。アシスタントからメール。

研究資料収集・整理。

9時35分、ソフィーを散歩。○● 晴れてきた。予報によると、今日はもう雨が降らないとのこと。

9時55分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

10時5分、アマゾンでソフィーのウンチの袋を注文。明日到着。

10時10分、紅茶を飲む。

テレビのニュースを見る。

10時25分、研究資料収集・整理。

11時、ワークアウト。

11時30分、メールチェック。アシスタントからメール。スタッフからメール。

昼御飯の準備。

11時45分、昼御飯。卵とじうどん。

テレビのニュースを見る。

12時15分、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。副学長からメール。

研究資料収集・整理。

1時30分、学会関係の仕事。

2時30分、アトランタにメール。

2時35分、ソフィーを散歩。○●○

お隣のご主人も犬の散歩中。ちょっと話す。

3時、帰宅。

メールチェック。ボールダーからメール。

ボールダーから来たファイルを読む。

3時15分、ストレッチング。

3時45分、メールチェック。重要なメールなし。

3時50分、博多にメール。

3時55分、九段にメール。

4時、四谷荒木町にメール。

4時5分、函館にメール。

4時15分、博多にメール。

夕御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

5時15分、ソフィーを散歩。

5時25分、帰宅。

ソフィーの夕御飯の準備。

5時30分、ソフィーに夕御飯。

5時35分、夕御飯。ラザーニャ。

6時5分、アイスクリームを食べる。ハーブティーを飲む。

6時10分、メールチェック。博多からメール。アトランタからメール。函館からメール。

6時15分、函館にメール。

6時20分、博多にメール。

研究資料収集・整理。

7時3分、就寝。

11時頃、ソフィーがベッドにのってきて、起こされる。こういう時はオシッコをしたい時。すぐに散歩に連れて行く。○

11時10分、帰宅。やはりオシッコをした。

11時15分、再度就寝。


#############3

日別画面へ

01月18日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ソフィーが隣で寝ていた。今日はつれあいがいないので、家の中はとても静か。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。
■今日の目標: コツコツと。
■今日の言葉: Luck is predictable; the harder you work, the luckier you get.- Brian Tracy 「運とは予想がつくものである。より一生懸命働けば、運がよりよくなる。」
___________

まずは、メールチェック。つれあいからメール。三田からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。九段からメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプの弾劾裁判を前に、トランプの悪行を示す証拠がさらに出てきた。それでも、裁判の結果は変わらないところが不思議なところ。

4時25分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

5時10分、授業の準備。

6時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

7時、コーヒーを淹れて、飲む。

7時10分、ソフィーを散歩。○

7時25分、帰宅。

7時30分、ソフィーの朝御飯の準備。

7時35分、ソフィーに朝御飯。全然口にしなかった。

テレビのニュースを見る。

8時、ハーブティーを飲む。

研究資料収集・整理。

8時40分、朝御飯。ミニピザ。冷凍だったので、まずいと思って食べたら、案外おいしかったのでびっくり。2つも食べてしまった。

9時10分、研究資料収集・整理。

9時50分、ソフィーを散歩。

10時5分、帰宅。

スケジュール管理。

10時15分、ワークアウト。

10時45分、メールチェック。アトランタからメール。

部屋の掃除。

12時10分、昼御飯の準備。

12時20分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

12時40分、研究資料収集・整理。

1時30分、昼寝。

2時、起床。

部屋の掃除。

2時35分、学会関係の仕事。

2時55分、アトランタにメール。

授業の準備。

3時5分、アマゾンの配達。ソフィーのウンチのバッグ到着。

授業の準備。

3時40分、夕御飯の準備。

3時55分、皿洗い。

4時5分、メールチェック。トロントからメール。

授業の準備。

4時35分、ソフィーを散歩。

4時50分、帰宅。

夕御飯の準備。

4時55分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時5分、ソフィーに夕御飯。

5時15分、夕御飯。

5時40分、アイスクリームを食べる。ハーブティーを飲む。

5時45分、皿洗い。

今日の反省。まあまあの日。もっと頑張れた。

日記を付ける。

5時55分、研究ノートを付ける。

6時10分、メールチェック。ニューヨークからメール。

スケジュール管理。

6時20分、研究資料収集・整理。

6時52分、就寝。

###############

日別画面へ

01月19日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は暖かくて、電気毛布は必要なかった。このまま暖かくなってくれるといいのだけれども、おそらくまた寒くなるのだろう。今日もソフィーが隣で寝ていた。
____________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。
■今日の目標: コツコツと。
■今日の言葉: Life's Challenges Are Not Supposed To Paralyze You, They're Supposed To Help You Discover Who You Are. -Bernice Johnson Reagon 「人生の難局はあなたをマヒさせるものではない。それはあなががどういう人間かを発見するのを助けるものである。」
_____________

まずは、メールチェック。ポートランドからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、授業の準備。

5時10分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

6時25分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時40分、ソフィーを散歩。○●

6時55分、帰宅。

7時、ソフィーの朝御飯の準備。

7時5分、ソフィーに朝御飯。

7時15分、スケジュール管理。

7時35分、研究資料収集・整理。

8時50分、ソフィーを散歩。○

9時10分、帰宅。

ハーブティーを飲む。

9時20分、授業の準備。

10時50分、メールチェック。重要なメールなし。

部屋の掃除。

11時、メールチェック。重要なメールなし。

11時5分、ソフィーを散歩。○●

11時35分、帰宅。

研究資料収集・整理。

12時10分、昼御飯の準備。

12時20分、昼御飯。

テレビでフットボールを見る。

12時45分、昼寝。

1時15分、起床。

授業の準備。

1時45分、出かける準備。

1時55分、研究資料収集・整理。

2時37分、家を出る。

2時42分、ドラッグストア到着。

ショッピング。

3時8分、ドラッグストアを出る。

3時13分、帰宅。

3時20分、ソフィーを散歩。○

3時35分、帰宅。

3時45分、ワークアウト。

4時15分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時45分、博多にメール。

4時50分、ソフィーの夕御飯の準備。

夕御飯の準備。

5時、ソフィーに夕御飯。

5時5分、夕御飯。

テレビでフットボールを見る。

5時35分、チーズを食べる。ハーブティーを飲む。

5時45分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

5時55分、今日の反省。論文に手を付けることができなかった。というか、しなかった。

日記を付ける。

###########

日別画面へ

01月20日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はマーティン・ルーサー・キング・デーで祭日。
___________
■今日の予定: 夜つれあいを空港でピックアップ。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。
■今日の目標: できることはすぐにする。
■今日の言葉: People see what they want to see and what people want to see isn’t always the truth. -Roberto Bolano 「人々は自分の見たいものを見るが、自分の見たいものは常に真実とは限らない。」
___________

まずは、メールチェック。九段からメール。三田からメール。西神田からメール。博多からメール。函館からメール。つれあいからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、つれあいにメール。つれあいは今夜ニューヨークから帰ってくる。

2時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

テレビのニュースを見る。

2時30分、研究資料収集・整理。

3時15分、メールチェック。有明からメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。武漢の新型ウイルス肺炎のニュースがトップニュース。日本、タイ、韓国でも発症者が見つかった。人から人に移るようで、世界中に広がるのではないかと恐れられている。

4時25分、メールチェック。ユージンからメール。

研究資料収集・整理。

5時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時30分、今日2杯目のコーヒー。

ソフィーの朝御飯の準備。

6時50分、ソフィーを散歩。○

7時5分、帰宅。

7時10分、ソフィーに朝御飯。

テレビのニュースを見る。大統領弾劾裁判が明日から始まる。

7時30分、研究資料収集・整理。

8時10分、スケジュール管理。

8時20分、授業の準備。

材料がたくさんあって、どれを使うかなかなか決まらない。

9時15分、メールチェック。ブルーミントンからメール。

9時20分、ソフィーを散歩。○

9時40分、帰宅。

9時45分、出かける準備。

10時、家を出る。

10時4分、スーパー到着。祭日のせいか、道が空いていた。

ショッピング。

10時38分、スーパーを出る。

10時44分、帰宅。

食材を冷蔵庫、冷凍庫に入れる。

10時50分、着換え。

メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

11時45分、ワークアウト。

12時15分、昼御飯の準備。

12時25分、昼御飯。もやしラーメン。

テレビのニュースを見る。

12時45分、つれあいからメール。帰りの飛行機が遅れるとのこと。

フライトステータスを調べる。30分ほど遅れるみたい。

12時55分、つれあいにメール。

1時、昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。つれあいからメール。

授業の準備。

1時50分、ソフィーを散歩。○

2時10分、帰宅。

2時20分、航空会社に電話。

2時35分、電話終了。

2時40分、携帯会社に電話。

3時30分、電話終了。

メールチェック。重要なメールなし。

3時45分、ストレッチング。

4時15分、メールチェック。サンフランシスコからメール。

スケジュール管理。

4時40分、ソフィーの夕御飯の準備。

4時50分、夕御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

5時10分、ソフィーを散歩。○

5時25分、帰宅。

5時30分、ソフィーに夕御飯。

5時40分、夕御飯。

6時10分、アイスクリームを食べる。ハーブティーを飲む。

6時15分、皿洗い。

6時20分、今日の反省。やっぱり論文に手を付けられなかった。

日記を付ける。

6時30分、研究ノートを付ける。

6時40分、明日大学に着て行くものを揃える。

6時50分、明日大学に持って行くものを揃える。

7時、テレビのニュースを見る。明日から始まる大統領弾劾のニュースばかり。トランプをやめさせたほうがいいという国民が多数を占めるのにもかかわらず、上院共和党院内総務はトランプを無罪放免にするように戦略を立てている。これが11月の選挙にどのような影響を与えるかのか。トランプが負けるほうに向かってくれるといいのだけれども。

8時、ホットチョコレートを飲む。

8時15分、博多にメール。

8時30分、函館にメール。

研究資料収集・整理。

8時50分、シンガポールからメール。

出かける準備。

9時10分、家を出る。

9時39分、空港の駐車場到着。

9時42分、ターミナルに入る。

つれあいを待つ。つれあいの乗った飛行機9時52分着陸。1時間半遅れてニューアークを出たのに、きちんと時間通りに着陸した。

10時11分、つれあいが出て来る。

10時14分、駐車ビルに行く。駐車料金を払う。

10時16分、空港を出る。

10時53分、帰宅。

着換え。

11時2分、就寝。疲れた。

################

日別画面へ

01月21日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。まだ眠いけれども、頑張って起きる。ちょうど雨が降り出した。
______________
■今日の予定:朝授業一つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。
■今日の目標: s仕事に集中。
■今日の言葉: If life were predictable it would cease to be life, and be without flavor. —Eleanor Roosevelt 「人生が予見可能なものであるならば、それは人生でなくなり、味気のないものになる。」
______________


まずは、メールチェック。サンフランシスコからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。今日から大統領の弾劾裁判が始まる。しばらくはテレビに釘付けになりそう。

4時30分、家のゴミを集める。今日は燃えるゴミだけを出すことにする。

4時40分、ゴミ出し。

4時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいと話す。

5時、授業の準備。

ソフィーを散歩に連れて行きたいけれども、外は雨。つれあいと話して、10時過ぎまで待っても大丈夫ということにする。

5時45分、出かける準備。

6時5分、家を出る。小雨が降り続けている。

6時25分、研究室到着。

メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

7時、今日の配布資料を印刷。

7時20分、アマゾンでコンピュータの周辺機器とオーブントースターを購入。周辺機器は今日配達。オーブントースターは明日配達。配達は無料。さすがアマゾン。

スケジュール管理。

7時35分、研究資料収集・整理。

7時50分、授業に向かう準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

コンピュータをセット。

8時、授業開始。

9時20分、授業終了。

学生の質問に答える。

9時22分、研究室に戻る。

メールチェック。副学長からメール。復学武将からメール。

9時32分、研究室を出る。

もう大統領弾劾裁判が始まっていた。ラジオを聞く。

9時52分、帰宅。

テレビを見る。

着換え。

10時、朝御飯。チーズブレッド、コーヒー。

10時35分、ソフィーの散歩。○●● 散歩しながら、ラジオを聞く。

11時5分、帰宅。

メールチェック。つれあいからメール。返事。

テレビを見る。

12時10分、昼御飯。チキンスープ。

12時55分、メールチェック。アマゾンからメール。今朝注文した品物の両方が発送されたそう。1つは今日中に届く。

1時、研究資料収集・整理。

1時30分、ワークアウト。

2時、メールチェック。つれあいからメール。講師からメール。

研究資料収集・整理。

2時50分、メールチェック。同僚からメール。学科長からメール。スタッフからメール。

2時55分、ソフィーを散歩。○○●

3時25分、帰宅。

ハーブティーを飲む。

研究資料収集・整理。

4時50分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。学科長からメール。

5時、ソフィーの夕御飯の準備。

5時10分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時30分、アマゾンの配達。

夕御飯。

6時5分、ハーブティーを飲む。羊羹を食べる。

6時15分、皿洗い。

6時25分、今日の反省。弾劾裁判が始まり、仕事せずにテレビを見てしまった。

日記を付ける。

6時40分、研究ノートを付ける。

6時50分、目覚ましをセット。

研究資料収集・整理。

7時26分、就寝。

##############

日別画面へ

01月22日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ソフィーが隣で寝ていた。つれあいの友人が作ってくれたドッグスーツを着ていた。かわいらしい。
________________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: Even if you're on the right track, you'll get run over if you just sit there. Will Rogers 「正しい道にいようが、そこに座ったままでは車にひかれる。」
________________

-まずは、メールチェック。つくばからメール。白銀台からメール。函館からメール。九段からメール。同僚からメール。横浜からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時30分、メールチェック。シンガポールからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。大統領弾劾裁判一日目の機能は朝の2時まで議論していたらしい。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

スケジュール管理。

5時55分、研究資料収集・整理。

6時10分、ソフィーを散歩。

6時30分、帰宅。

6時35分、ソフィーの朝御飯の準備。

6時45分、ソフィーに朝御飯。

6時55分、メールチェック。九段からメール。

7時、研究資料収集・整理。

7時55分、今日2杯目のコーヒー。

研究資料収集・整理。

8時15分、スケジュール管理。

8時30分、研究資料収集・整理。

9時、メールチェック。アシスタントからメール。講師からメール。

9時5分、ソフィーを散歩。○○

9時35分、帰宅。

メールチェック。講師からメール。副学長からメール。

研究資料収集・整理。

10時、大統領弾劾裁判二日目開始。ラジオで聞く。

授業の準備。

11時30分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

12時5分、アマゾンの配達。

12時10分、昼御飯の準備。

12時20分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

12時40分、皿洗い。

12時50分、昼寝。

1時20分、起床。

メールチェック。スタッフからメール。

1時10分、論文書き。

2時5分、ソフィーを散歩。○●○

2時35分、帰宅。

研究資料収集・整理。

3時5分、家を出る。

いつもガソリンを入れるところが休業中だったので、別の場所に向かう。

3爺19分、ガソリンスタンド到着。

ガソリンを入れる。

3時23分、ガソリンスタンドを出る。

3時24分、隣のドラッグストア到着。

ショッピング。

3時27分、ドラッグストアを出る。

3時32分、帰宅。

ソフィーがいなかった。つれあいが帰って来て、散歩に連れ出したよう。

3時35分、研究資料収集・整理。

4時15分、メールチェック。同僚からメール。学部長の秘書からメール。学長からメール。

4時20分、シンガポールにメール。

4時30分、バンコクにメール。

4時40分、福井にメール。

4時45分、明日大学に着て行くものを揃える。

4時50分、明日大学に持って行くものを揃える。

ストレッチング。

5時20分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時30分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時40分、夕御飯。

6時5分、ハーブティーを飲む。

6時10分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

6時15分、メールチェック。シンガポールからメール。

6時20分、今日の反省。論文書きが少し進んだ。

日記を付ける。

6時30分、研究ノートを付ける。

6時40分、メールチェック。九段からメール。

研究資料収集・整理。

#############

日別画面へ

01月23日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今朝は案外寒い。週末にかけて暖かくなるよう。
__________________
■今日の予定: 朝授業1つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。
■今日の目標: 集中。
■今日の言葉: We must accept finite disappointment, but never lose infinite hope. ーMartin Luther King, Jr. 「有限の失望は認めなければならないが、無限の希望を決して失ってはいけない。」
________

まずは、メールチェック。学科長からメール。九段からメール。バンコクからメール。函館からメール。つれあいからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。昨日弾劾裁判のまとめ。テレビでは演題で話している人しか見えないけれども、見えていないところでは、上院議員はかなり動いているみたい。飲み物は牛乳以外禁止されているので、牛乳を飲んでいる上院議員も多いらしい。ノートは取れないけれども、メモを回し読みしたりしているらしい。

4時20分、部屋の掃除。

4時55分、コーヒーを淹れて、飲む。

5時5分、スケジュール管理。

5時20分、研究資料収集・整理。

5時35分、出かける準備。

5時50分、ソフィーを散歩させようと外にでるが、ソフィー、玄関前から動かない。外はまだ暗い。すぐに家の中に入る。

5時59分、家を出る。

昨日から大学の隣のゴルフ場でPGAツアーが始まったので、朝早くから大学の周りの道は車がたくさん。

6時19分、研究室到着。

授業の準備。一度教室に行って、新しく買ったコネクタがうまく働くか調べる。

6時40分、研究資料収集・整理。

7時30分、授業の準備。

7時50分、教室に向かう準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

8時、授業開始。

9時20分、授業終了。教室を出る。

9時21分、研究室に戻る。

メールチェック。スタッフからメール。

9時31分、研究室を出る。

大学の周りはゴルフ場の駐車場に行く車でいっぱい。

9時52分、帰宅。

着換え。

9時58分、スパークリングウォーターを飲む。

10時、テレビで弾劾栽培の中継開始。

10時15分、メールチェック。つれあいからメール。

研究資料収集・整理。

10時40分、ソフィーを散歩。○

11時5分、帰宅。

メールチェック。副学部長からメール。

研究資料収集・整理。

11時15分、ワークアウト。

11時45分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

12時10分、昼御飯。ジャムトースト。ハーブティー。

テレビで弾劾裁判の中継を見る。

12時40分、研究資料収集・整理。

1時30分、昼寝。

2時、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

2時25分、バンコクにメール。

2時40分、函館にメール。

2時45分、九段にメール。

2時55分、愚昧にメール。

3時5分、函館にメール。

3時10分、ソフィーを散歩。○

3時40分、帰宅。

3時45分、ストレッチング。

4時15分、メールチェック。バンコクからメール。クライストチャーチからメール。

クライストチャーチから来たファイルを読む。

4時25分、ソフィーのチキンを料理。

テレビで弾劾裁判の中継を見る。すでに下院で出てきた証拠を並べているだけなので、今のままでは上院の共和党議員の考えを変えることは無理。まあ、どんなことをしようと共和党はトランプを守ろうとするのだろうけど。

4時50分、ソフィーの夕御飯の準備。

夕御飯の準備。

5時10分、ソフィーに夕御飯。

5時15分、夕御飯。

5時40分、皿洗い。

5時50分、今日の反省。また論文に手が付かなかった。

日記を付ける。

6時、研究ノートを付ける。

6時20分、チーズとクラッカーを食べる。ホットチョコレートを飲む。

研究資料収集・整理。

7時21分、就寝。

###############

日別画面へ

01月24日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ソフィーが隣で寝ていた。裏山からコヨーテが吠える声が聞こえてきて、ソフィーも吠える。いっぺんで、目が覚めた。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 溜まったメールにお返事。論文書き。講演の準備。
■今日の目標: 言い訳しない。
■今日の言葉: The whole point is to live life and be - to use all the colors in the crayon box. -RuPaul 「重要なことはクレヨンの箱の中の全部の色を使うように人生を生き、存在することのみである。」
__________

まずは、メールチェック。四谷からメール。函館からメール。福井からメール。博多からメール。つくばからメール。再来週つくばに行くことになった。6月は福井に行きそう。

スケジュール管理。今日することを確認。何としても、論文を書かねば。

2時15分、博多から来たファイルを読む。

2時30分、コーヒーを淹れて、飲む。つれあいと話す。

3時15分、メールチェック。重要なメールなし。

4時、ラジオのニュースを聞く。昨日の弾劾裁判のまとめ。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時、今日2杯目のコーヒー。

研究資料収集・整理。

6時30分、スケジュール管理。

6時40分、研究資料収集・整理。

7時、出かける準備。

7時5分、ソフィーを散歩。○

7時20分、帰宅。

ソフィーの朝御飯の準備。

7時30分、ソフィーに朝御飯。

7時45分、朝御飯。チーズトースト。ハーブティーを飲む。

テレビのニュースを見る。

8時、新聞を読む。

8時25分、スケジュール管理。

8時40分、函館にメール。

8時50分、つくばにメール。

8時55分、博多にメール。

9時、函館にメール。

9時10分、博多にメール。

9時25分、福井にメール。

9時30分、ソフィーを散歩。○●

9時55分、帰宅。

スパークリングウォーターを飲む。

10時、テレビを見る。弾劾裁判4日目開始。今日は4日目。

10時15分、ワークアウト。

10時45分、メールチェック。スタッフからメール。このスタッフ、学内の研究費担当なんだけど、自分が大学院生のころからずっとその仕事をしている。今何歳くらいだろうか。

研究資料収集・整理。

11時10分、トルティーヤチップとサルサを食べる。

テレビを見る。弾劾裁判、同じことを繰り返し言っている。聞いている上院議員も飽きるだろうな。

11時30分、研究資料収集・整理。

12時5分、昼御飯の準備。

12時15分、昼御飯。塩ラーメン。

テレビで弾劾裁判の中継を見る。

12時35分、メールチェック。スタッフからメール。春節について。

紅茶を飲む。ピーナッツバタークッキーを食べる。

12時40分、四谷荒木町にメール。

12時55分、クライストチャーチにメール。

1時、昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。ニューヨークからメール。スタッフからメール。

講演の準備。

2時25分、ソフィーを散歩。○

2時50分、帰宅。

スパークリングウォーターを飲む。

2時55分、メールチェック。博多からメール。

3時、博多にメール。

3時10分、ホーチミンシティーにメール。今日はちょうどテト。

講演の準備。

3時30分、ストレッチング。

4時、メールチェック。重要なメールなし。

夕御飯の準備。明日以降食べるワンタンを作る。チキン一羽を裁く。

5時、ソフィーの夕御飯の準備。

5時10分、ソフィーに夕御飯。ソフィーは最近御飯を残して、残ったものを手で口に入れてやることを期待するようになった。終わるまで時間がかかる。

5時25分、夕御飯の準備。

5時30分、夕御飯。親子丼。

6時、皿洗い。

6時5分、アイスクリームを食べる。紅茶を飲む。

6時10分、メールチェック。博多からメール。ホーチミンシティーからメール。家族でテトを祝っているそう。ご主人の母親が一緒で大変だそう。どこの国でも同じだな。

6時15分、今日の反省。講演の準備はかなり進んだけれども、論文が全く進まなかった。

日記を付ける。

6時25分、研究ノートを付ける。

6時40分、メールチェック。つくばからメール。函館からメール。

研究資料収集・整理。

6時55分、目覚ましをセット。

#############

日別画面へ

01月25日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は旧暦の元日。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。講演の準備。授業の準備。
■今日の目標: 粛々と。
■今日の言葉: Words are like eggs dropped from great heights; you can no more call them back than ignore the mess they leave when they fall. ~Jodi Picoult 「発せられた言葉はとても高いところから落とした卵のようなもので、取り戻すことはできず、落ちた時に出来ためちゃくちゃな状態を無視する以外ない。」
__________

まずは、メールチェック。クライストチャーチからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを着る。弾劾裁判で大統領側の反論が今日から始まる。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時10分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

6時30分、ラジオを聞く。弾劾裁判で大統領側の反論がもう始まっていた。予想通り、大統領の行為は弾劾の対象にはならないというのが反論の主旨。

7時、出かける準備。

7時10分、ソフィーを散歩。○

7時30分、帰宅。

つれあいがソフィーにもう朝御飯をやっていた。

テレビで弾劾裁判を見る。反論は5時から始まっていたけれども、今日の分はもう終わりそう。反論しようにも反論理由が少ないからしかたがないかな。

8時、研究資料収集・整理。

9時、つれあいがロサンゼルスの実家に戻る。

9時10分、ソフィーの散歩。○

9時30分、帰宅。

スパークリングウォーターを飲む。

研究資料収集・整理。

10時15分、ワークアウト。

10時45分、スケジュール管理。

10時55分、研究資料収集・整理。

11時50分、昼御飯の準備。

12時、昼御飯。ワンタンスープ。おいしかった。

テレビのニュースを見る。

12時30分、メールチェック。博多からメール。

研究資料収集・整理。

1時、昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

1時40分、博多にメール。

オンラインで再来週の筑波行きの航空券を探す。

2時5分、研究資料収集・整理。

2時25分、講演の準備。

2時45分、メールチェック。サンフランシスコからメール。

2時50分、ソフィーを散歩。○●

3時20分、帰宅。

授業の準備。

3時35分、講演の準備。

4時、ストレッチング。

4時30分、研究資料収集・整理。

4時40分、ソフィーの夕御飯の準備。

皿洗い。

4時50分、夕御飯の準備。

4時55分、メールチェック。つくばからメール。サンフランシスコからメール。

5時、ソフィーに夕御飯。

5時5分、夕御飯。

5時35分、チーズを食べる。ハーブティーを飲む。

テレビのニュースを見る。

5時45分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

5時55分、今日の反省。講演の準備は進んだけれども、論文また手つかず。

日記を付ける。

6時5分、研究ノートを付ける。

6時15分、講演の準備。

7時、研究資料収集・整理。

7時55分、新婚さんいらっしゃいを見る。

8時20分、研究資料収集・整理。

8時56分、就寝。


#############

日別画面へ

01月26日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。つれあいが実家に戻っているので、家の中はとても静か。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演の準備。論文書き。
■今日の目標: 言い訳しない。
■今日の言葉: You never know how strong you are until being strong is the only choice you have. -Cayla Mills 「強いことがあなたのただ一つの選択になるまでは、自分がどんなに強いかわからない。」
___________

まずは、メールチェック。つくばからメール。九段からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。武漢の肺炎のニュースがトップ。

4時20分、デスクの周りを掃除。

5時、研究資料収集・整理。

6時10分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

7時、コーヒーを淹れて、飲む。

7時10分、ソフィーの朝御飯の準備。

7時15分、ソフィーに朝御飯。全く口を付けない。犬でも食べたくない時はあるだろうと、無視する。

7時20分、大相撲初場所千秋楽の幕の内取り組みをビデオで見る。徳勝龍が幕尻で優秀。涙で顔がくしゃくしゃ。こちらまでもらい泣き。

8時、出かける準備。

8時5分、ソフィーを散歩。○

途中で裏山でマウンテンバイキングをする人たちと会う。

8時20分、帰宅。

8時25分、今日2杯目のコーヒー。

テレビのニュースを見る。弾劾裁判はこれまで5千万人のアメリカ人が見たそう。これが秋の大統領選挙にどう影響するか興味あるところ。

8時45分、スケジュール管理。

9時、研究資料収集・整理。

10時、講演の準備。

10時50分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。サンフランシスコからメール。

11時、ホーチミンシティーにメール。

11時5分、ソフィーを散歩。

11時30分、帰宅。

11時35分、ワークアウト。

12時5分、テレビのニュースを見る。コービー・ブライアントが操縦するベリコプターが2時間ほど前墜落。コービー・ブライアントを含め5人が死亡したそう。彼の娘さん1人も死亡したそう。各局が特別番組をしている。

昼御飯の準備。

12時15分、昼御飯。

12時45分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

1時30分、昼寝。

2時、起床。

メールチェック。講師からメール。

研究資料収集・整理。

2時50分、出かける準備。

2時55分、ソフィーを散歩。○● ソフィー、しばらく行かなかったコースに行きたがる。珍しい。

3時25分、帰宅。

山に登ったので、のどがかわいた。スパークリングウォーターを飲む。

3時30分、ストレッチング。

4時、メールチェック。重要なメールなし。

4時5分、講師にメール。

夕御飯の準備。

テレビを見る。どのチャンネルもコービー・ブライアントのことばかり。

4時50分、シンガポールにメール。

研究資料収集・整理。

5時5分、ソフィーを散歩。○

5時15分、帰宅。

ソフィーの夕御飯の準備。

夕御飯の準備。

5時25分、ソフィーに夕御飯。

5時30分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。コービーのことばかり。

6時、チーズケーキを食べる。ハーブティーを飲む。

6時5分、皿洗い。

6時10分、ニューヨークからメール。ウェストウッドからメール。

6時15分、今日の反省。講演の準備はある程度進んだけれども、またまた論文には手を付けなかった。こんなことではいけない。

6時20分、ウェストウッドにメール。

日記を付ける。

5時30分、研究ノートを付ける。

6時40分、研究資料収集・整理。

############33

日別画面へ

01月27日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。つれあいは実家からまだ戻ってきていないので、家の中は静か。
__________________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。講演の準備。
■今日の目標: 規律正しい生活。
■今日の言葉: Apparently there is nothing that cannot happen today. -Mark Twain 「明らかに、今日起こる可能性がないということは何もない。」
_________

まずは、メールチェック。九段からメール。講師からメール。横浜からメール。白銀台からメール。博多からメール。つくばからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

テレビのニュースを見る。まだまだコービー・ブライアントのニュースと武漢の肺炎のニュースばかり。

2時30分、講師にメール。

2時40分、つくばにメール。

研究資料収集・整理。

3時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。ホワイトハウスの元安全保障担当補佐官がまもなく出る本の中で、トランプがウクライナへの支援を控えるように直接命令したと暴露するということ。弾劾裁判で彼が承認として呼ばれるかどうかが焦点。呼ばれるとなると、弾劾裁判はもっと時間がかかるし、へたをするとトランプのクビが飛ぶ。

4時25分、メールチェック。ユージンからメール。

研究資料収集・整理。

5時30分、つれあいがロサンゼルスから帰ってくる。

つれあいと話す。

5時45分、研究資料収集・整理。

6時50分、コーヒーを淹れて、飲む。

7時5分、ソフィーを散歩。○

7時20分、帰宅。

ソフィーの朝御飯の準備。

7時30分、ソフィーに朝御飯。

テレビのニュースを見る。今日の弾劾裁判のこと。

7時45分、朝御飯。チーズブレッド。ハーブティー。

8時、メールチェック。京都からメール。

京都から来たファイルを読む。

8時15分、授業の準備。

8時30分、来週のつくば行きの準備。

8時50分、講師からメール。

8時55分、講師にメール。

9時、ソフィーを散歩。○●

9時20分、帰宅。

メールチェック。全学教授会からメール。

9時30分、ワークアウト。

10時、メールチェック。ウェストウッドからメール。

10時5分、ウェストウッドにメール。

おやつ。ハーブティーを飲む。

10時10分、旅行の準備。

10時20分、ウェストウッドからメール。

旅行の準備。

10時45分、つくばにメール。

論文書き。

11時、ウェストウッドから電話。

11時30分、電話終了。

メールチェック。スタッフからメール。学部長の秘書からメール。

研究資料収集・整理。

12時、昼御飯。

テレビで弾劾裁判を見る。大統領側の反論は弱い。

12時30分、メールチェック。講師からメール。

昼寝。

1時、起床。

出かける準備。

1時26分、家を出る。

1時33分、スーパー到着。

ショッピング。

2時8分、スーパーを出る。

2時13分、帰宅。

食材を冷蔵庫、冷凍庫に入れる。

2時20分、着換え。

2時25分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。スタッフからメール。

おやつ。ピスタシオナッツを食べる。

3時15分、メールチェック。中野からメール。

論文書き。

3時55分、ソフィーを散歩。

4時15分、帰宅。○○

4時20分、ストレッチング。

4時50分、メールチェック。京都からメール。

授業の準備。

5時10分、ソフィーの夕御飯の準備。

夕御飯の準備。

テレビで弾劾裁判を見る。

5時20婦、ソフィーに夕御飯。

5時25分、夕御飯。

5時50分、皿洗い。

6時、ハーブティーを飲む。

6時10分、スケジュール管理。

6時20分、今日の反省。ようやう論文に手を付けた。でも、ちょっとだけ。

日記を付ける。

6時30分、メールチェック。京都からメール。函館からメール。

研究ノートを付ける。

6時45分、ホットチョコレートを飲む。チーズを食べる。

研究資料収集・整理。

7時26分、就寝。

#############

日別画面へ

01月28日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。久しぶりに深い眠り。
__________
■今日の予定: 朝授業一つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。講演の準備。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: All truths are easy to understand once they are discovered; the point is to discover them. -Galileo Galilei 「すべての真実は一旦見つかると理解するのはやさしい。重要な点は、真実を見つけることである。」
__________

まずは、メールチェック。函館からメール。博多からメール。京都からメール。中野からメール。スタッフからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時5分、コーヒーを淹れて、飲む。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。学長からメール。博多からメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。大統領の弾劾裁判は大統領側の反論最終日。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時、今日2杯目のコーヒー。つれあいと話す。今日はゴミがそれほどないので、ゴミ箱は外に出さないことにする。

スケジュール管理。

5時20分、出かける準備。

5時35分、ソフィーを散歩。家の前でぶらついた後、すぐに家に戻ろうとした。

5時40分、帰宅。

5時49分、家を出る。

6時5分、研究室到着。

メールチェック。重要なメールなし。

5時10分、授業の準備。

5時30分、研究資料収集・整理。

7時、講師が来る。

講師と話す。

7時5分、講師が帰る。

研究資料収集・整理。

7時50分、教室に向かう準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

コンピュータをセット。

8時、授業開始。

9時22分、授業終了。

9時23分、研究室に戻る。

メールチェック。副学長からメール。

一度研究室を出るが、スマフォを忘れたことを思い出し、引き返す。

9時48分、研究室を出る。

10時8分、帰宅。

着換え。

おやつ。ナッツを食べる。

10時25分、ソフィーを散歩。○○●

10時50分、帰宅。

メールチェック。スタッフからメール。同僚からメール。学部長の秘書からメール。

11時、研究資料収集・整理。

11時45分、スケジュール管理。

11時55分、昼御飯の準備。

テレビで弾劾裁判を見る。

12時10分、昼御飯。ソース焼きそば。

12時35分、昼寝。

1時5分、起床。

メールチェック。ロサンゼルスからメール。

テレビを見たら、大統領側の反論はすでに終了していた。反論しようにも煩労しようがないので、論理を曲げたり、事実に反することを言ったり、ひどい反論だったと思う。明日から二日間、上院議員からの質問がある。金曜日あたりには証人を呼ぶかどうか審議する。今のところ呼ぶような感じ。そうすると、大統領の一般教書の来週の火曜日まで弾劾裁判が終わることをありえない。

1時15分、ソフィーを散歩。○○

1時40分、帰宅。

メールチェック。講師からメール。

講演の準備。

2時30分、ワークアウト。

3時、メールチェック。横浜からメール。

夕御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

3時50分、研究資料収集・整理。

4時5分、京都からメール。講師からメール。

講演の準備。

4時25分、講師にメール。

4時30分、ソフィーを散歩。○○

4時55分、帰宅。

メールチェック。講師からメール。

5時、ソフィーの夕御飯の準備。

5時5分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯。クリームシチュー。

5時35分、皿洗い。

つれあいが帰って来た。中華料理店に行きたくて、メールをくれたそう。見過ごした。

5時45分、ハーブティーを飲む。

今日の反省。まあまあ仕事をしたけれども、プライオリティーの高いことはしていない。なんとか今の状態を打破しないといけない。

日記を付ける。

6時、研究ノートを付ける。

6時15分、メールチェック。九段からメール。

研究資料収集・整理。

6時30分、京都からメール。

研究資料収集・整理。

6時40分、博多からメール。

研究資料収集・整理。

7時、ホットチョコレートを飲む。

7時32分、就寝。

#############

日別画面へ

01月29日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は眠りが浅かった。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。講演の準備。論文書き。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: The greatest happiness is to know the source of unhappiness. -Fyodor Dostoevsky 「最高の幸福とは不幸の根源を知ることである。」
___________

まずは、メールチェック。九段からメール。博多からメール。札幌からメール。京都からメール。雪が谷からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。京都からメール。中野からメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。今日から弾劾裁判は第2ステージ。上院議員からの質問。前安全保障担当補佐官を償還するかどうかで裏で攻防が続いている。

4時25分、メールチェック。つくばからメール。秋田からメール。中野からメール。

授業の準備。

5時30分、メールチェック。京都からメール。秋田からメール。中野からメール。

授業の準備。

6時30分、コーヒーを淹れて、飲む。つれあいは今日仕事を休むそう。一応理由は病気だけれども、ピンピンしている。

授業の準備。

7時10分、出かける準備。

7時15分、ソフィーを散歩。○

7時30分、帰宅。

講演の準備。

8時20分、研究資料収集・整理。

9時、講演の準備。

9時25分、京都にメール。

9時30分、ソフィーを散歩。○○●

9時50分、帰宅。

テレビを見る。間もなく弾劾裁判再開。

10時、朝御飯。揚げワンタン。

10時10分、ワークアウト。

10時40分、メールチェック。学長からメール。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

11時10分、講演の準備。

12時10分、メールチェック。学長からメール。

研究資料収集・整理。

12時40分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

1時10分、授業の準備。

1時30分、昼寝。

2時、起床。

メールチェック。講師からメール。お返事。

2時5分、ソフィーを散歩。○●

2時30分、帰宅。

スパークリングウォーターを飲む。

テレビを見る。弾劾裁判、質疑応答がまだ続いている。

2時40分、メールチェック。重要なメールなし。

講演の準備。

3時55分、メールチェック。同僚かあメール。

講義の準備。

4時15分、ストレッチング。

4時45分、メールチェック。同僚からメール。

ソフィーの夕御飯の準備。ソフィーのホウレンソウを煮る。いつもは冷凍を使うのだけれども、最近スーパーで冷凍のほうれんそうがない。

4時50分、明日大学に着て行くものを揃える。

4時55分、明日大学に持って行くものを揃える。

5時5分、ソフィーを散歩。

5時15分、帰宅。

ソフィーの夕御飯の準備。

5時20分、ソフィーに夕御飯。

5時25分、夕御飯。

テレビで弾劾裁判を見る。誰がどんな質問をしているかで、最後どのような結論を出すかが大体わかる。

5時50分、皿洗い。きっちの水回りの掃除。ハーブティーを飲む。

6時、今日の反省。論文にはちょっとしか手が付かなかったが、講演の準備はかなり進んだ。

日記を付ける。

6時10分、研究ノートを付ける。

6時25分、京都からメール。

6時30分、福岡からメール。

福岡から来たファイルを読む。

6時40分、福岡にメール。

ハーブティーを飲む。

6時50分、研究資料収集・整理。

7時10分、福岡からメール。

###########

日別画面へ

01月30日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はぐっすり眠れた。目覚めがよい。風が強い。砂漠からの風らしい。今日は暖かくなるだろう。
_____________
■今日の予定: 朝授業一つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。講演の準備。論文書き。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: Those who have compared our life to a dream were right... we were sleeping wake, and waking sleep. -Michel de Montaigne 「我々の人生を夢にたとえたものたちは正しい。我々は眼を覚まして寝ているし、寝ながら目を覚ましている。」
_____________

まずは、メールチェック。つくばからメール。九段からメール。博多からメール。同僚からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時5分、コーヒーを淹れて、飲む。つれあいはまだ仕事中。ちょっと雑談。

研究資料収集・整理。

2時25分、つくばにメール。

講演の準備。

2時55分、京都にメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時25分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

5時30分、今日2杯目のコーヒー。

授業の準備。

6時、ソフィーを散歩。○

6時15分、帰宅。

出かける準備。

6時38分、家を出る。

6時54分、研究室到着。

メールチェック。京都からメール。

授業の準備。

7時50分、教室に向かう準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

コンピュータをセット。

8時、授業開始。

9時20分、授業終了。

9時21分、研究室に戻る。

メールチェック。学部長からメール。

研究室のデスクの上を片付ける。

9時44分、研究室を出る。

10時4分、帰宅。

着換え。

10時10分、おやつ。ナッツとチーズを食べる。

10時25分、ソフィーを散歩。○●

10時50分、帰宅。

研究資料収集・整理。

11時、講師からメール。お返事。

11時5分、講師にメール。

けnn旧年中はいろいろお世話

11時55分、講師からメール。つれあいにメール。

12時、昼御飯の準備。

テレビで弾劾裁判を見る。同じような質問の繰り返しで、つまらない。

12時15分、昼御飯。エッグトースト。

12時45分、昼寝。

1時15分、起床。

メールチェック。学長からメール。

研究資料収集・整理。

1時45分、ワークアウト。

2時15分、メールチェック。スタッフからメール。

シャワー、洗髪。

2時50分、研究資料収集・整理。

3時30分、メールチェック。学長からメール。新しい大学の総長のリクルートメントが始まるらしい。

研究資料収集・整理。

4時30分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

夕御飯の準備。

ソフィーの夕御飯の準備。

4時45分、ソフィーを散歩。

5時5分、帰宅。

ソフィーに夕御飯。

5時15分、夕御飯。クリームシチュー。

テレビで弾劾裁判を見る。

5時50分、皿洗い。

5時55分、ハーブティーを飲む。チーズを食べる。

6時、メールチェック。博多からメール。

6時10分、博多からメール。

6時15分、スケジュール管理。

6時25分、今日の反省。あまり仕事にならなかった。

日記を付ける。

6時30分、同僚からメール。博多にメール。

研究ノートを付ける。


############

日別画面へ

01月31日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はソフィーが隣で寝ていた。
__________
■今日の予定: 朝講師たちとのミーティング。
■今日すべきこと: 講演の準備。論文書き。
■今日の目標: わかりやすく話す。
■今日の言葉: The greater our knowledge increases the more our ignorance unfolds. -John F. Kennedy 「知識が増えれば増えるほど、自分の無知が明らかになる。」
__________

まずは、メールチェック。九段からメール。博多からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。つくばからメール。つれあいから電話。

つくばから来たファイルを読む。

3時15分、研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。弾劾裁判はどうも今日で終わりそう。

4時25分、メールチェック。九段からメール。

研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。九段からメール。

研究資料収集・整理。

6時、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいと話す。つれあいがサンフランシスコから駐車違反のチケットをもらった。サンフランシスコに行ってもいないのに、どうしたことかと怒っている。

6時20分、メールチェック。つくばからメール。

来週つくばへ行く準備。

6時40分、ソフィーを散歩。

7時、帰宅。

テレビのニュースを見る。

7時5分、ソフィーの朝御飯の準備。

7時10分、ソフィーに朝御飯。ほとんど食べなかった。

スケジュール管理。

7時25分、つくばにメール。

講演の準備。

8時、出かける準備。

8時32分、家を出る。

8時59分、研究室到着。

メールチェック。スタッフからメール。同僚からメール。

9時25分、研究室を出る。

9時28分、会議の部屋到着。

9時30分、会議開始。

11時35分、会議終了。予定よりも35分長かった。

11時44分、駐車場を出る。

12時9分、帰宅。

着換え。

テレビのニュースを見る。弾劾裁判休憩中。

12時15分、メールチェック。シアトルからメール。

12時20分、昼御飯の準備。

12時30分、昼御飯。

12時55分、昼寝。

1時25分、起床。

メールチェック。副学長からメール。

1時35分、ソフィーを散歩。○

1時55分、帰宅。

メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

2時15分、ワークアウト。

2時45分、メールチェック。スタッフからメール。

テレビで弾劾裁判を見る。証人を呼ぶ動議は反対多数で否決された。休憩に入る。

3時、研究資料収集・整理。

4時、メールチェック。九段からメール。

夕御飯の準備。

4時40分、メールチェック。博多からメール。

4時45分、ソフィーを散歩。

5時5分、帰宅。

5時10分、ソフィーに夕御飯。

5時15分、夕御飯。スパゲッティミートソース。久しぶり。

5時40分、ハーブティーを飲む。

皿洗い。

5時50分、今日の反省。弾劾裁判を見ていて、仕事にならなかった。

日記を付ける。

6時、研究ノートを付ける。

6時15分、ハーブティーを飲む。

研究資料収集・整理。

7時32分、就寝。

##########

日別画面へ