202005 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:02:00

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

05月31日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日で5月も終わり。明日からショッピングモールやレストランなどもオープンするけれども、中に入れる人の数の制限やマスク着用の義務などいろいろ規制がある。それでも、もとの生活に戻りつつあるのはうれしい。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。本の編集。本の原稿書き。
■今日の目標: 締め切りを守る。
■今日の言葉: Education is what remains after one has forgotten what one has learned in school. -Albert Einstein 「教育といのは学校で習ったことを忘れたあとに残ったものである。」
____________

まずは、メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。昨日の夜も各地でデモがあり、一部の参加者が来るに火を付けるなどしたらしい。この人たちはその町の人たちではなく、外部から来た先導者グループのメンバーらしい。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時20分、ソフィーを散歩。

6時30分、帰宅。

コーヒーを淹れて、飲む。

6時45分、研究資料収集・整理。

7時20分、スケジュール管理。

7時40分、研究資料収集・整理。

8時45分、メールチェック。重要なメールなし。完全に休日モード。

研究資料収集・整理。

9時10分、朝御飯。今日2杯目のコーヒー。

テレビのニュースを見る。SPACEXが無事スペースステーションに到着。今回の飛行服はデザインがとてもよかった。ハリウッドのデザイナーがデザインしたそう。今回の打ち上げにはトランプもいたけれども、どこのネットワークもトランプはまったく見せなかった。こいつは完全に選挙目当て。

9時50分、講師にメール。

10時5分、トロントにメール。

研究資料収集・整理。

11時30分、メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。

11時45分、メールチェック。ニューヨークからメール。

11時50分、トロントからメール。

11時55分、昼御飯の準備。

12時、昼御飯。チキンクリームスープ。クラッカー。チェリー。

12時25分、本の原稿書き。

1時10分、メールチェック。重要なメールなし。

本の原稿書き。

2時15分、チョコレートを食べる。

研究資料収集・整理。

3時、論文書き。

3時30分、メールチェック。マディソンからメール。サンフランシスコからメール。

論文書き。

4時25分、ソフィーを散歩。○●

4時55分、帰宅。

メールチェック。アトランタからメール。

5時、テレビを見る。白人警官による黒人の殺害事件の特集。

5時5分、アトランタにメール。

6時5分、夕御飯の準備。

6時10分、夕御飯。サーモンフライなど残り物を集める。

テレビを見る。東海岸では外出禁止の開始が近づいているが、プロテストの人は減らない。ニューヨークでは車が燃え始めた。警察をデモ隊が囲む状況。

ロケットをあげて宇宙に人を送れるような国が、400年続く人種差別をどうにもできないというのは悲しい。

6時40分、アイスクリームを食べる。

今日の反省。案外アウトプットが出た。

日記を付ける。

6時50分、研究ノートを付ける。

7時5分、チーズを食べる。

テレビのニュースを見る。各地のデモの中継。

10時59分、就寝。

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05月30日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。通常はベッドの上に寝ているソフィーも同時に起きるのだけれども、今日はソフィーは寝たまま。ソフィーもコロナ疲れが出てきているみたい。飼い主が毎日一日中家にいて、プライベートな時間がないのも犬にとっては大変なのかもしれない。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。本の編集。本の原稿書き。
■今日の目標: 粛々と。
■今日の言葉: Service to others is the rent you pay for your room here on earth. -Muhammad Ali 「他人に尽くすことは我々の部屋がここ地球にあることに支払う借料である。」
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まずは、メールチェック。トロントからメール。講師からメール。台北からメール。香港からメール。学長からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、つれあいが婚姻証明書を印刷したいというので、手伝う。

2時30分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。昨夜示威行動というか騒乱はミネアポリスからアトランタ、ワシントン、ニューヨーク、サンノゼ、オークランドなどに広がった。トランプが火に油を注ぐようなことを言っているので、しばらく収まらないのではないだろうか。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時、コーヒーを淹れて、飲む。

テレビのニュースを見る。今回の白人警官による黒人殺人事件でバイデンは黒人女性を副大統領候補に選ぶ必要が出てきたらしい。そうなるとハリス上院議員がc一番の候補になる。

6時20分、メールチェック。講師からメール。

6時30分、講師にメール。

6時40分、ソフィーを散歩。

6時50分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

7時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

9時、朝御飯の準備。

9時5分、朝御飯。タキートス。紅茶を飲む。

9時20分、研究資料収集・整理。

10時55分、ワークアウト。

11時25分、メールチェック。講師からメール。

テレビのニュースを見る。SPACEXの打ち上げの中継。

12時25分、打ち上げ。アメリカからの有人宇宙船の打ち上げは9年ぶり。

1時、テレビのニュースを見る。ロサンゼルスのデモ。

1時15分、授業の準備。

1時45分、メールチェック。副学長からメール。

研究資料収集・整理。

2時30分、メールチェック。講師からメール。

研究資料収集・整理。

3時15分、ストレッチング。

3時45分、本の原稿書き。

4時45分、ソフィーを散歩。○○

4時55分、帰宅。

オレンジジュースを飲む。今日も暑い。

5時、つれあいと話す。

5時10分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

5時30分、夕御飯の準備。

5時50分、夕御飯。餅が大量に残っていたので、あべかわもち、のりもち、大根おろしもちを食べる。

6時15分、皿洗い。

6時25分、アイスクリームを食べる。

6時35分、ハーブティーを飲む。

今日の反省。コロナ疲れで、一日グタグタしていた。

日記を付ける。

6時50分、研究ノートを付ける。

7時5分、チーズを食べる。

7時15分、研究資料収集・整理。

8時30分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

8時55分、新婚社いらっしゃいを見る。

9時25分、メールチェック。重要なメールなし。

9時39分、就寝。

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05月29日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。5月も終わりに近づいた。今夜は日本の学校の卒業式にZoomで参加する。卒業式が5月というのも不思議な感じがする。日本では結局9月学年開始が見送られたがそうなると、桜と卒業式も結びつかなくなり、一曲で生きている森山直太朗は困っただろうけど、救われた感じ。
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■今日の予定: 午前中講師と会議。夕方日本の学校の卒業式に出席。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。本の編集。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: Nothing is permanent in this wicked world - not even our troubles. -Charlie Chaplin 「この邪悪な世界では、何事も永久不変ではない。我々にふりかかった問題でさえ。」
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まずは、メールチェック。講師からメール。シドニーからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。ミネアポリスでデモに関するトランプのツイートに対してツイターが暴力を美化するツイートだと注意書きをつけたそう。トランプはさらにツイターに対する規制を強めるだろう。

4時25分、授業の準備。

5時10分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時5分、ソフィーを散歩。

あまり遠くまで歩きたがらなかった。

6時15分、帰宅。

コーヒーを淹れて、飲む。

6時30分、研究資料収集・整理。

7時50分、朝御飯。ワカメと酒のお茶漬け。

8時5分、メールチェック。ITサービスからメール。

研究資料収集・整理。

8時、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

9時15分、身だしなみ。

9時25分、Zoom開始。

9時30分、会議開始。

11時30分、会議終了。

メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

12時10分、昼御飯の準備。

12時15分、昼御飯。

12時25分、講師にメール。

カリフォルニア州知事の記者会見をラジオで聞く。コロナウィルスの話をする前に、ミネソタであった白人警官による黒人の殺傷事件について話す。非常に感情的になり、途中で泣いていた。スクリプトなしでこれだけ力づいよいスピーチができるのはすごい。素晴らしいリーダーだ。それに比べてトランプはリーダーの資格もない。

1時、ワークアウト。

1時30分、メールチェック。アシスタントからメール。

研究資料収集・整理。

1時50分、ソフィーを散歩。

また、あまり遠くまで行きたがらなかった。

2時、帰宅。

メールチェック。全学教授会からメール。スタッフからメール。

授業の準備。

2時50分、メールチェック。副学長からメール。

研究資料収集・整理。

3時20分、講師にメール。

研究資料収集・整理。

4時20分、ソフィーを散歩。○

4時35分、帰宅。

雑用。

5時10分、夕御飯の準備。

5時25分、夕御飯。

5時55分、着換え。

6時15分、メールチェック。講師からメール。

テレビのニュースを見る。各地で暴動が起こっている。

6時30分、オンラインで卒業式のサイトに入る。

7時、卒業式開始。

卒業生10人の小さい卒業式。全員がオンラインで参加。先生たちやゲストなど全体を合わせて90人くらい出席。卒業生が1人1人スピーチした。

8時20分、卒業式終了。このあとはチャットになる予定。ここで、退席。

着換え。

8時30分、テレビのニュースを見る。各地で暴動。その中継。

10時3分、就寝。

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05月28日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。アメリカでは、コロナウィルスによる死者の数が10万人を超えた。トランプは声明を出さなかったどころか、何の反応も示さなかった。トランプの対応が早ければ、少なくとも3万人は助かっていたと言われている。トランプは中国が早く知らせなかったからだというけれども、中国のほうが死者はずっと少ない。
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■今日の予定: 朝授業一つ。その後ウェビナーに参加。夕方つれあいと銀行に行く。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。本の編集。本の原稿書き。
■今日の目標: コツコツと。
■今日の言葉: One of the secrets to success is ideas mixed with inspiration -Jim Rohn 「成功への秘訣の一つはひらめきの入ったアイデアである。」
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まずは、メールチェック。バンコクからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。ここ10習慣で失業者が4千万人増えたそう。ビジネスが再開しても、失業保険のほうが以前の収入より多いので、仕事に戻らない人も多いそう。仕事場での密集を防ぐために従業員を減らしたり、人間がしていた仕事を自動化するところも多いそうで、失業者はまだまだ増えるだろうとのこと。

4時25分、授業の準備。

5時20分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

5時50分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時5分、ソフィーを散歩。○

6時20分、帰宅。

ソフィーの朝御飯の準備。

6時25分、ソフィーに朝御飯。

6時30分、身だしなみ。今日は授業がある。

6時45分、授業の準備。

7時、Zoomに入る。オフィスアワー開始。

7時5分、スケジュール管理。

7時15分、授業の準備。

7時30分、今日2杯目のコーヒー。

7時40分、つれあいと話す。年金の請求のために、結婚証明書が必要なのだけれども、どこを探しても見つからないそう。数年前に山火事が家にせまって避難する時に持ち出したところまでは憶えている。一緒に持ち出した自分の市民権の証書も見つからない。新しいのをもらうためには840ドルもかかる。

7時50分、研究資料収集・整理。

8時、授業開始。

9時23分、授業終了。

授業のまとめ。

9時30分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

紅茶を飲む。かまぼこをつまむ。

ホーチミンシティーから来たファイルを読む。

9時50分、ホーチミンシティーにメール。

9時55分、ニューヨークとトロントにメール。

10時、ウェビナーに参加。

11時15分、休憩。

つれあいと話す。

11時20分、ウェビナー再開。

12時22分、ウェビナー終了。

メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

12時40分、講師にメール。

研究資料収集・整理。

1時15分、昼寝。

1時45分、起床。

メールチェック。講師からメール。

研究資料収集・整理。

2時30分、ソフィーのチキンを煮る。

研究資料収集・整理。

2時50分、ソフィーを散歩。○●

3時10分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

3時30分、婚姻証明書をつれあいが見つける。つれあいの年金申請に婚姻証明書をつれあいが必要で、つれあいがずっと家中を探していたのだけれども、ようやく見つけた。やはり自分がここあたりにあるだろうと言ったところにあった。最初から自分の言うことを聞いていれば、苦労することはなかったのに。でも、家の中が少しきれいになって、さっぱりした。

研究資料収集・整理。

3時50分、出かける準備。これから銀行に行って、いろいろな書類の公証をしてもらう。

4時10分、つれあいの車で家を出る。

4時25分、銀行到着。

書類を公証してもらう。

4時35分、銀行を出る。

4時45分、帰宅。

着換え。

4時50分、ワークアウト。

5時20分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。領事館からメール。

皿洗い。

5時30分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時35分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

5時45分、夕御飯。トマトチキンカレー。サーモンフライ。

6時15分、皿洗い。

6時20分、メールチェック。重要なメールなし。

今日の反省。まあまあの日。

日記を付ける。

6時30分、研究ノートを付ける。

6時45分、ハーブティーを飲む。

6時50分、メールチェック。六本木からメール。

6時55分、アイスクリームを食べる。

研究資料収集・整理。

7時34分、就寝。

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05月27日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。モニター越しで授業をしたり、会議をしているととても疲れる。モニターからは人間の気持ちや意志がなかなか伝わって来ないので、どうsてもいろいろ推測しなければならないけれども、それがとても疲れる。やはり早く以前の状況に戻ってほしいけれども、完全に以前のようになることはないのだろうな。
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■今日の予定: 教授会。その後、ウェビナー出席。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。本の編集。本の原稿書き。
■今日の目標: 真剣。
■今日の言葉: Someone's sitting in the shade today because someone planted a tree a long time ago. -Warren Buffett 「今日誰かが木陰に座っているのは、昔誰かが木を植えたからである。」
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まずは、メールチェック。香港からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプの昨日ツイートの二つが事実と違うことを書いていたことをツイターに指摘されたそう。トランプは表現の自由の侵害だと主張して、SNSを規制すると脅かしているそう。早く大統領をやめてほしいけれども、やめると一日中ツイートを書いている時間ができるのだろうな。

4時25分、メールチェック。バンコクからメール。8月のバンコクでの講演が延期になった。これで今年の講演の予定はすべて中止か延期になった。

研究資料収集・整理。

5時50分、家の中のゴミを集める。ゴミ捨て

6時5分、ソフィーを散歩。○

6時20分、帰宅。

6時25分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

7時20分、スケジュール管理。

7時35分、授業の準備。

8時5分、ゴミ箱を家の中に入れようとしたら、車輪が一つなくなっていた。お隣のご夫婦と一緒に近所を探したけれども、見つからなかった。おそらくゴミ回収のトラックの中に入ってしまったのだろう。

8時25分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

授業の準備。

9時10分、学生にメール。

9時15分、ワークアウト。

9時45分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

10時25分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。スタッフからメール。

10時30分、ゴミ箱を家の中に入れる。

研究資料収集・整理。

11時、バンコクにメール。

本の原稿書き。

11時40分、朝御飯。紅茶を飲む。

11時50分、本の原稿書き。

12時30分、教授会にオンラインで参加。

バーチュアルの卒業式などについて話す。

1時、教授会に参加しながら、ウェビナーに参加。

1時24分、教授会終了。今年度最後の教授会だった。

ウェビナーに参加。

1時43分、ウェビナー終了。

メールチェック。副学部長からメール。

1時50分、昼寝。

2時30分、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

3時15分、メールチェック。学長からメール。

論文書き。

3時40分、つれあいからメール。

つれあいの年金のための書類を準備する。

3時45分、ソフィーを散歩。○

3時55分、帰宅。

皿洗い。

4時10分、研究資料収集・整理。

4時25分、ストレッチング。

4時55分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

5時15分、学生からメール。

5時20分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時25分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。焼き肉を作るつもりだったけれども、そばでつれあいがまだオンライン会議をしているので、すぐにできるソース焼きそばにする。

5時35分、夕御飯。ソース焼きそば。残り物のつくね。コーン。

6時、メールチェック。つくばからメール。

今日の反省。まあまあの日。

日記を付ける。

6時15分、研究ノートを付ける。

6時30分、アイスクリームを食べる。

研究資料収集・整理。

テレビのニュースを見る。

7時10分、チーズとクラッカーを食べる。

研究資料収集・整理。

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05月26日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。いつものようにソフィーが隣で寝ていた。ソフィーの行くケンネルも今週から開いたそうなので、そろそろ爪切りと入浴に連れていかないといけない。犬もパンデミックの影響を受けている。この見えない敵は休日もないし、相手を差別しない。とは言え、アメリカでは黒人の死亡率が異常に高い。これはウィルスが差別しているのではなく、今まで人間がした差別の結果。この国はどんなことにも人種がつきまとう。
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■今日の予定: 朝授業一つ。その後、学会関係の会議。夕方ウェビナー参加。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。本の編集。本の原稿書き。
■今日の目標: 自主勉励。
■今日の言葉: The easiest way to solve a problem is to deny it exists. -Isaac Asimov 「問題を解決する一番やさしい方法はそれが存在することを否定することである。」
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まずは、メールチェック。九段からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。非公式には昨日から夏が始まった。どこも暑かったので、ビーチにはかなりの人出。これでコロナウィルス感染の第2波が来なければいいのだけれども。インタビューされた若者たちはみんな風邪と同じだからと言うけれども、老人と既往症を持っている人には死を意味する。

4時25分、メールチェック。ユージンからメール。

研究資料収集・整理。

5時18分、つれあいがロサンゼルスの実家から戻る。もちとかすき焼き用の肉などを買ってきてくれた。味噌も忘れなかった。

5時55分、出かける準備。

6時、ソフィーを散歩。○

6時15分、帰宅。

コーヒーを淹れて、飲む。

6時30分、授業の準備。

6時45分、身だしなみ。

7時、授業の準備。

Zoomに入る。オフィスアワー開始。

8時、授業開始。

9時20分、授業終了。

メールチェック。副学部長からメール。

授業のまとめ。

9時30分、身だしなみ。

9時40分、研究資料収集・整理。

9時55分、Zoomに入ろうとしたら、会議が12時からだったことがわかった。

10時、メールチェック。ニューヨークからメール。哲学部からメール。

研究資料収集・整理。

11時20分、朝御飯。フライドチキン。

11時35分、論文書き。

11時55分、Zoomに入る。

12時、会議開始。

1時、会議終了。

メールチェック。シャーロッツヴィルからメール。

1時10分、昼御飯。

1時25分、メールチェック。サンノゼからメール。

1時30分、昼寝。

2時、起床。

論文書き。

3時40分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。ニューポートビーチからメール。

研究資料収集・整理。

4時10分、ソフィーを散歩。○○●○

4時35分、帰宅。

4時40分、夕御飯の準備。

4時55分、夕御飯。

5時、食事をしながら、Youtube Liveを見る。学生の発表。

5時30分、メールチェック。つくばからメール。お返事。

5時45分、Youtune Live終了。

研究資料収集・整理。

6時、ウェビナー開始。

6時40分、ウェビナー終了。

6時45分、ストレッチング。

7時15分、メールチェック。ラメサからメール。

今日の反省。少しはアウトプットが出た。

日記を付ける。

7時25分、研究ノートを付ける。

7時40分、メールチェック。三田からメール。

論文書き。

8時53分、就寝。


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05月25日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。起きたら、ちょうど安部首相の記者会見があるという知らせ。全国で緊急事態宣言を解除するらしい。欧米に比べて日本の死者が極端に少ないのはなぜか話題になっている。ソーシャルディスタンスィングではなく、3密を禁止したのがよかったとか46の理由が挙げられていた。その一つに、日本語は他の言語に比べて話す時に外に出て来るつばの量が少ないというのがあった。まゆつばじゃないだろうか。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。本の編集。学会関係の仕事。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: Today, you expand or you are expendable. -Les Brown 「今日、あなたは発展するか、使い捨てとなるかどちらかである。」
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まずは、メールチェック。重要なメールなし。今日は祭日。メールも祭日モード。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。今日は協会でミサをするところが多いけれども、協会のキャパシティーの25%しか入れられないとか、合唱をしてはいけないなどの制限があるらしい。また、人が集まること自体を恐れて、ミサをキャンセルするところも多い。

4時25分、メールチェック。ユージンからメール。

研究資料収集・整理。

5時30分、コーヒーを淹れて、飲む。つれあいが実家に戻っているので、家の中はとても静か。

5時45分、スケジュール管理。

6時、メールチェック。重要なメールなし。

6時5分、ソフィーを散歩。○

6時30分、帰宅。

6時35分、ソフィーの朝御飯の準備。

6時40分、ソフィーに朝御飯。

テレビのニュースを見る。

6時55分、研究資料収集・整理。

7時10分、授業の準備。

7時50分、メールチェック。講師からメール。六本木からメール。

8時、講師にメール。

学会関係の仕事。(学会主催のテストの内容をチェック。)

8時30分、ワークアウト。

9時、朝御飯の準備。

9時5分、朝御飯。鮭茶漬け。卵焼き。

9時20分、論文書き。

10時10分、ソフィーを散歩。○

10時30分、帰宅。

チョコレートを食べる。

10時35分、論文書き。

11時55分、メールチェック。スタッフからメール。

12時、昼御飯の準備。

12時15分、昼御飯。フレンチトースト。ふわふわにできた。

テレビのニュースを見る。どこのビーチもすごい人出。これでまた感染者が増えるだろう。

明日食べる予定のトマトカレーを作り始める。

12時50分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

1時5分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

1時15分、論文書き。

2時20分、ストレッチング。

2時50分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時5分、ソフィーを散歩。○●

4時30分、帰宅。

夕御飯の準備。明後日食べる予定のサーモンフライを揚げる。

4時50分、ソフィーの夕御飯の準備。

4時55分、ソフィーに夕御飯。

5時、夕御飯。もやたま丼。

テレビのニュースを見る。

5時30分、とうもろこしを煮る。

5時35分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

5時45分、アイスクリームを食べる。

今日の反省。かなり仕事が進んだ。

日記を付ける。

5時55分、研究ノートを付ける。

6時10分、メールチェック。重要なメールなし。

学会関係の仕事。

6時55分、研究資料収集・整理

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05月24日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。外出自粛解除が各地で拡大してきて、今週末は人出が増えそうだけれども、解除した州の多くでまた感染が増えてきた。外に出たがっている人が多いようだけれども、外に出るのを恐れている人のほうが多い。自分も今人混みに行くのは怖いので、避けている。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: コツコツと。
■今日の言葉: You need to have a can-do attitude. There is always a way. -Alan Mulally 「何事もできるという態度を持つ必要がある。常に方法はあるものである。」
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まずは、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。ビジネスがオープンしたけれども、マスク着用が義務のところが多く、マスクをしていないために入店を断られる人が続出しているそう。あるレストランではマスクを着用しえいないために入店を断られた男が、戻ってきた時にマスクをしていたけれども、シェフに発砲して、怪我をさせたそう。銃がある社会はこわい。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時30分、メールチェック。ソウルからメール。

研究資料収集・整理。

5時50分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時5分、ソフィーを散歩。

6時20分、帰宅。

スケジュール管理。

6時30分、研究資料収集・整理。

6時55分、ソフィーの朝御飯の準備。

7時、ソフィーに朝御飯。

研究資料収集・整理。

8時、部屋の掃除。

9時、ワークアウト。

9時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

9時50分、朝御飯の準備。

テレビのニュースを見る。ビジネスはオープンしたけれども、失業保険のほうがもとの給料よりいいので、職場に戻らない人がとても多いらしい。賃金の低い人がいかに多いかがわかる。

10時、朝御飯。ホットケーキ。オレンジ。牛乳。今日2杯目のコーヒー。

10時20分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

10時30分、研究資料収集・整理。

11時10分、つくばにメール。

研究資料収集・整理。

11時50分、昼御飯の準備。

12時、昼御飯。鮭茶漬け。

テレビのニュースを見る。どこのビーチも人出がすごい。

12時25分、メールチェック。つれあいからメール。

12時30分、つれあいにメール。餅を買ってきてくれるように頼む。

12時40分、つれあいからメール。

つれあいから来た資料を見る。

12時45分、つれあいにメール。つれあいからメール。

1時15分、ホーチミンシティーにメール。つれあいからメール。

1時20分、つれあいにメール。

1時30分、昼寝。

2時、起床。

メールチェック。サンフランシスコからメール。

2時5分、ソフィーを散歩。○●●

2時30分、帰宅。

論文書き。

3時25分、ストレッチング。

3時55分、メールチェック。カイロプラクターからメール。

4時、シャワー、洗髪。

4時25分、夕御飯の準備。

4時50分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時、ソフィーに夕御飯。

テレビを見る。いかにトランプのコロナウィルスに対する対応が悪かったかの特集。悪いばかりでなく、嘘と連続。

5時5分、夕御飯。つくね。

5時35分、皿洗い。

5時40分、ハーブティーを飲む。アイスクリームを食べる。

今日の反省。案外アウトプットが出た。

日記を付ける。

5時50分、研究ノートを付ける。

6時5分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

研究資料収集・整理。

6時55分、メールチェック。西神田からメール。

研究資料収集・整理。

7時40分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

8時58分、就寝。


#############

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05月23日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。起きて一番に入ってきたのが、藤田菜七子騎手が新潟で2勝したニュース。負傷後復帰して、かなり調子が出てきたみたい。この調子で頑張ってほしい。競馬も無観客で続いているのだな。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。本の編集。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 集中力を高める。
■今日の言葉: Age is not important unless you're a cheese. -Helen Hayes 「あなたがチーズでない限り、年齢は重要ではない。」
___________
-

まずは、メールチェック。つくばからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、日本のニュースをチェック。東京は感染者が少なくなったけれども、北海道と神奈川県は規定をまだ満たさないみたい。いつになったら、日本に行けるのか。

2時30分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。今週末は連休で、外出する人も増えそう。外に出たがっている人と外に出るのが怖い人にはっきり分かれている。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいと話す。

5時50分、研究資料収集・整理。

6時5分、ソフィーを散歩。

6時15分、帰宅。

研究資料収集・整理。

7時、スケジュール管理。

7時15分、研究資料収集・整理。

8時30分、つれあいと話す。つれあいはこれからロサンゼルスの実家に戻る。うちの近くのスーパーに味噌がなかったので、ロサンゼルスの日本のスーパーに行って買ってきてくれるように頼む。

8時55分、つくばにメール。

朝御飯の準備。

9時5分、朝御飯。

9時15分、ソフィーを散歩。○

9時25分、帰宅。

9時35分、ワークアウト。

10時5分、メールチェック。重要なメールなし。

本の原稿書き。

11時10分、研究資料収集・整理。

11時55分、昼御飯の準備。

12時15分、昼御飯。ホットケーキ。久しぶりに作った。

テレビのニュースを見る。

1時、昼寝。

1時45分、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。

2時、研究資料収集・整理。

2時30分、本の原稿書き。

3時30分、論文書き。

4時20分、ストレッチング。

4時50分、メールチェック。重要なメールなし。

夕御飯の準備。

5時5分、ソフィーを散歩。○○

5時20分、帰宅。

ソフィーの夕御飯の準備。

5時30分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時45分、夕御飯。餃子。中華スープ。もやし炒め。

6時15分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

アイスクリームを食べる。

テレビのニュースを見る。

6時25分、今日の反省。まあまあの日。

日記を付ける。

6時35分、研究ノートを付ける。

6時50分、エスキモーパイを食べる。

研究資料収集・整理。

7時50分、本の原稿書き。

8時55分、新婚さんいらっしゃいを見る。スタジオで撮影できないらしく、昔のおもしろいカップルのビデオを編集している。

9時25分、本の原稿書き。

11時6分、就寝。

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05月22日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。起きたら、関節があちこち痛く、体が堅くなっているのがわかる。毎日ソフィーと散歩していても、やはり運動量が足りない。ふだんショッピングに行ったり、大学に行くだけで体をかなり動かしていることを実感する。
_________
■今日の予定: 朝ウェビナーに出席。夕方つくばとオンライン会議。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。本の原稿書き。
■今日の目標: 自分に厳しく。
■今日の言葉: Man needs difficulties; they are necessary for health. -Carl Jung 「人間は困難が必要である。それは健康のために必須である。」
_________

まずは、メールチェック。今日ウェビナーがあるという知らせのみ。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。九段からメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。この近所でもレストランが昨日からオープン可能になった。閉店、廃業になったところも多いらしい。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時40分、コーヒーを淹れて、飲む。

5時50分、研究資料収集・整理。

6時15分、ソフィーを散歩。

昨日の夜、つれあいと外に出たようで、今朝はあまり遠くまで行きたがらなかった。

6時25分、帰宅。

研究資料収集・整理。

7時30分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

8時15分、スケジュール管理。

8時30分、授業の準備。

9時、メールチェック。副学長からメール。スタッフからメール。日本大使館からメール。

研究資料収集・整理。

10時10分、つれあいと話す。

10時20分、研究資料収集・整理。

10時55分、ウェビナーに参加しようとするが、プラットフォームに問題があるようで、パネリストが出てこない。

11時、別のプラットフォームに行くように言われる。

11時5分、ウェビナー開始。

12時20分、ウェビナー終了。

メールチェック。学部長の秘書からメール。ホノルルからメール。

昼御飯の準備。

12時30分、昼御飯。そうめん。

12時45分、昼寝。

1時15分、起床。

メールチェック。スタッフからメール。来学期の受講登録について。教室に入れられる学生の数に制限があるので、全部の学生が受講できるかどうかわからない。

1時30分、本の原稿書き。

2時30分、論文書き。

3時30分、ワークアウト。

4時、メールチェック。つくばからメール。

6時からの会議に必要な書類をダウンロード。

4時5分、ソフィーを散歩。○

4時15分、帰宅。

身だしなみ。

4時30分、Zoomが通じるかチェック。問題なし。

4時35分、夕御飯の準備。

4時40分、会議の資料に目を通す。

5時5分、夕御飯。

5時30分、研究資料収集・整理。

5時45分、身だしなみ。一応ネクタイを締めて、スーツを着る。下が見えると困るので、パンツもはく。

6時、オンライン会議開始。

7時53分、オンライン会議終了。

メールチェック。副学長からメール。

8時、アイスクリームを食べる。

今日の反省。案外アウトプットが出た。明日はさらに調子を上げたい。

日記を付ける。

8時15分、研究ノートを付ける。

8時30分、ハーブティーを飲む。

8時56分、就寝。

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05月21日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。世界中の感染者の数が5百万人を超えたそう。昨日は一日の感染者がこれまでで一番多かったそうで、アメリカ、ロシア、ブラジル、インドに集中しているということ。アメリカでは昨日全部の州で自粛制限が一部解除された。ロックダウンされていた間に平均2キロ以上体重が増えたそう。自分も体が重くなった感じ。自転車を買おうかと思ったら、今アメリカでは自転車がバカ売れしているそう。
__________
■今日の予定: 朝授業一つ(オンライン)。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。本の編集。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 先を考えて仕事。
■今日の言葉: Everything is funny, as long as it's happening to somebody else. -Will Rogers 「何事もそれが他人に起こるかぎり可笑しいことである。」
__________

まずは、メールチェック。名古屋からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。今日トランプがミシガンの自動車工場に行くそう。その工場はマスク着用の規則があるそうだけれども、トランプがマスクをするかどうか注目。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時、授業の準備。

5時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

授業の準備。

6時5分、ソフィーを散歩。○

6時20分、帰宅。

6時25分、身だしなみ。今日は授業がある。

6時40分、授業の準備。

7時、Zoomに入る。オフィスアワー開始。

授業の準備。

7時45分、今日2杯目のコーヒー。

8時、授業開始。

9時18分、授業終了。

メールチェック。スタッフからメール。

9時20分、授業のまとめ。

9時35分、研究資料収集・整理。

10時15分、講師にメール。

10時20分、ワークアウト。

10時50分、メールチェック。ニューヨークからメール。ブルーミントンからメール。

研究資料収集・整理。

11時20分、ソフィーを散歩。○

カーデナーの車が家の前に駐まっていたので、話す。

11時35分、帰宅。

メールチェック。ホノルルからメール。講師にメール。

11時45分、ホノルルにメール。

研究資料収集・整理。

12時、昼御飯の準備。

12時10分、昼御飯。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

2時30分、UPSの配達。本が届く。

研究資料収集・整理。

3時30分、メールチェック。重要なメールなし。

本の原稿書き。

4時10分、木曜日のこの時間となると、一週間の疲れが出てくる。このへんで仕事をやめることにする。ソフィーを外に連れて行こうか。

4時15分、○●○●●

ソフィー、異常に元気。

4時45分、帰宅。

夕御飯の準備。下ごしらえ。

5時5分、メールチェック。重要なメールなし。

本の原稿書き。

5時30分、夕御飯。豆腐ステーキ。初めて作ったけれども、うまく出来た。おいしかった。

6時、ハーブティーを飲む。

今日の反省。またまたまあまあの日。もっと生産性を上げないといけない。

日記を付ける。

6時10分、研究ノートを付ける。

6時25分、チーズケーキを食べる。オレンジジュースを飲む。

6時30分、皿洗い。

6時40分、キッチンの水回りの掃除。

6時50分、研究資料収集・整理。

7時20分、アイスクリームを食べる。ハーブティーを飲む。

研究資料収集・整理。

#########3

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05月20日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。起きて一番最初に目に入ったのが、うどんすきの「美々卯」が東京の6店を閉店するというニュース。ショック。今は時々しか行かないけれども、学生時代はよく行った。女性と行くと女性がとりよそってくれて、ゆっくり食べられないようなので、デートでは使わないようにしていたのを思い出す。最後に雑炊を作って食べるのが気二っていた。コロナウィルスが収束したときになくっている店はどれくらいあるのだろうか。行きつけの店が心配。
_____________________
■今日の予定: 朝ウェビナーに参加。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。本の編集。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 刻苦勉励。
■今日の言葉: Now is no time to think of what you do not have. Think of what you can do with what there is. —Ernest Hemingway 「今は持っていないものを考える時ではない。あるもので自分ができることを考えよ。」
__________

まずは、メールチェック。シャーロッツヴィルからメール。つくばからメール。妹からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを見る。昨日トランプが共和党の下院議員と昼食を食べたそうだけれども、ビュッフェだったそう。横浜のクルーズシップの中でもウィルスが一番広がったのビュッフェだったというのに、トランプはマスクもしないし、まったくめちゃくちゃ。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時30分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

6時、ソフィーを散歩。○●

6時15分、帰宅。

コーヒーを淹れて、飲む。

新聞を読む。

6時45分、授業の準備。

7時15分、研究資料収集・整理。

7時30分、メールチェック。UPSからメール。明日パッケージの配達があるそう。

本の原稿書き。

8時30分、メールチェック。ニューヨークからメール。

本の原稿書き。

9時40分、ウェビナーに参加。

10時20分、ウェビナー終了。面白いウェビナーだった。

10時35分、妹にメール。

研究資料収集・整理。

11時30分、昼寝。

12時、起床。

メールチェック。ロサンゼルスからメール。スタッフからメール。アシスタントからメール。

昼御飯の準備。

12時20分、昼御飯。きなこ餅。

12時35分、スタッフにメール。

12時40分、今日4時から始まるウェビナーを見つけたので、オンラインで登録。

12時50分、講師にメール。

12時55分、シャーロッツヴィルにメール。

研究資料収集・整理。

1時30分、ワークアウト。

2時、メールチェック。講師からメール。シャーロッツヴィルからメール。

2時5分、講師にメール。シャーロッツヴィルにメール。

2時10分、ソフィーを散歩。

2時30分、帰宅。

ハーブティーを飲む。

つれあいと話す。

2時45分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

3時15分、授業の準備。

4時、ウェビナー開始。

5時22分、ウェビナー終了。

メールチェック。講師からメール。

5時25分、ソフィーを散歩。○

5時40分、帰宅。

ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時55分、夕御飯。焼き飯。

6時30分、今日の反省。まあまあの日。

日記を付ける。

6時40分、研究ノートを付ける。

6時55分、アイスクリームを食べる。ハーブティーを飲む。

研究資料収集・整理。

7時15分、ショートケーキを食べる。

7時20分、ホノルルからメール。

7時30分、ホノルルにメール。

研究資料収集・整理。

8時56分、就寝。

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05月19日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ビジネスが徐々にオープンになってきたけれども、コロナウィルスが怖くて外に出ない人がほとんどのよう。このままではレストランなども閉店してしまうところがかなり出て来るのではないだろうか。時間がある時に日本のグルメや食べ歩きユーチュープを見るのだけれども、ここしばらくはテイクアウト、持ち帰りがほとんどだったのが、今週に入って、直接店に行って食べるものが増えてきて、日本でも自粛が徐々に解除されたことがわかる。早く日本に行けるようになってほしい。
__________
■今日の予定: 朝授業一つ(オンライン)。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。本の編集。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: Drunkenness is temporary suicide. -Bertrand Russell 「酔っ払いは一時的自殺である。」
___________

まずは、メールチェック。講師からメール。ニューヨークからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプがマラリアの薬をここ1週間半ほど飲んでいるそう。専門家は副作用があるので、服用は気をつけないといけないと言っている。トランプが飲んだからと言って、コロナウィルスに感染しないという証拠にはならない。

4時25分、授業の準備。

5時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

授業の準備。

6時、ソフィーを散歩。○●

昨夜雨が少し降ったようで、ひんやりする。

6時15分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

6時20分、今日は授業があるので、身だしなみ。

6時35分、授業の準備。

7時、Zoomに入る。オフィスアワー開始。

授業の準備。

7時40分、今日2杯目のコーヒー。

8時、授業開始。

9時23分、授業終了。

授業のまとめ。

9時35分、研究資料収集・整理。

10時30分、ワークアウト。

11時、メールチェック。スタッフからメール。学部長の秘書からメール。

研究資料収集・整理。

11時30分、朝御飯。納豆御飯。

11時45分、研究資料収集・整理。

12時25分、昼御飯。ピーナッツバターサンドイッチ。

12時45分、メールチェック。スタッフからメール。ITサービスからメール。総長からメール。来年度は給与凍結だそう。でも、給与カットについては書いていない。

1時、昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

1時50分、シャーロッツヴィルからメール。ロサンゼルスからメール。

1時55分、ソフィーを散歩。○●

2時15分、帰宅。

メールチェック。ミネアポリスからメール。

研究資料収集・整理。

3時30分、ストレッチング。

4時、メールチェック。重要なメールなし。

論文書き。

4時45分、ソフィーを散歩。

5時、帰宅。

論文書き。

5時30分、夕御飯の準備。

5時40分、夕御飯。ソース焼きそば。中華風卵スープ。トマトサラダ。

6時5分、皿洗い。

6時10分、チーズケーキを食べる。ハーブティーを飲む。

6時20分、今日の反省。まあまあの日。授業があるとやはり疲れる。

日記を付ける。

6時30分、メールチェック。学部長からメール。同僚からメール。

研究ノートを付ける。

6時45分、論文書き。

7時30分、ハーブティーを飲む。

論文書き。

8時56分、就寝。

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05月18日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。先週から各地でビジネスがオープンし初め、今日月曜日からはさらにオープンするところが増える。でも、いろいろな制限があり、レストランは25%しか客を入れてはいけないとか、ナイフとフォークはテープルに置いておいてはいけないとかレストランも従うのが大変らしい。ワイオミングではストリップクラブが再開したそうだけれども、ダンサーはマスクをしていないといけないそうで、マスクをしたストリッパーなんてこれまで考えられなかった。これもニューノームになるのだろうか。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。本の編集。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 自分に厳しく。
■今日の言葉: Experience is simply the name we give our mistakes. -Oscar Wilde 「経験とは自分の過ちに与える名前でしかない。」
__________

まずは、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。WHOの爽快が開かれるそうで、米中対立がどうなるか注目。トランプは一時は分担金を払うと言っていたけれども、ここ数日、分担金を払わないほうに傾いているらしい。

4時25分、メールチェック。ユージンからメール。

研究資料収集・整理。

5時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

5時20分、授業の準備。

6時5分、ソフィーを散歩。○

6時20分、帰宅。

授業の準備。

7時、メールチェック。ニューヨークからメール。

授業の準備。

8時、研究資料収集・整理。

9時10分、メールチェック。重要なメールなし。

プロジェクト関係の仕事。

9時50分、スタッフにメール。

研究資料収集・整理。

10時20分、ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

10時30分、シャーロットからメール。

10時40分、シャーロットにメール。

授業の準備。

11時35分、メールチェック。シャーロットからメール。

授業の準備。

11時50分、昼御飯の準備。

11時55分、昼御飯。わかめ御飯。

12時15分、チーズケーキを食べる。ハーブティーを飲む。

カリフォルニア州知事の記者会見をテレビで見る。ほかの知事にくらべて、自主介助に非常に慎重。

12時45分、昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

2時30分、メールチェック。トロントからメール。

2時40分、ワークアウト。

3時10分、メールチェック。ユージンからメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、ニューヨークとトロントにメール。

研究資料収集・整理。

4時40分、ソフィーを散歩。

4時55分、帰宅。

ソフィーの夕御飯の準備。

5時5分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時25分、夕御飯。一人しゃぶしゃぶ。

5時55分、皿洗い。

ハーブティーを飲む。

6時、今日の反省。

日記を付ける。

6時15分、研究ノートを付ける。

6時30分、チーズケーキを食べる。ハーブティーをもう一杯飲む。

本の原稿書き。

8時32分、就寝。


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05月17日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。しばらく床屋に行っていないので、紙がどんどん伸びてきて、朝飽きるとぐちゃぐちゃになっている。最近は朝一番の仕事はぐちゃぐちゃになった髪を整えること。カリフォルニアでは先週から床屋も営業できるようになった。つれあいのヘアスタイリストから電話があって、一週間に二日朝二時間営業していると連絡があった。フェースガード、マスク、手袋、防護服姿だそう。予約がある知っている人しか店に入れないそう。こんな状態がいつまで続くのだろうか。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。本の原稿書き。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 規律正しい生活。
■今日の言葉: Most people have the will to win, few have the will to prepare to win. - Bobby Knight 「たいていの人は勝とうとする意志があるが、勝つための準備をしようとする意志を持っている人は少ない。」
___________

まずは、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。週末であまりニュースもない。各地で自粛解除が行われたけれども、レストランなどはまだそれほど開いていないそう。安全確保のための準備が出来ていないし、自分のところで感染が拡大すると訴えられることを恐れているそう。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時30分、授業の準備。

6時、ソフィーを散歩。○●

6時15分、帰宅。

コーヒーを淹れて、飲む。

6時30分、スケジュール管理。

6時45分、研究資料収集・整理。

7時15分、つくばにメール。

研究資料収集・整理。

8時30分、ハーブティーを飲む。

研究資料収集・整理。

9時20分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

10時35分、ソフィーを散歩。あまり遠くまで歩きたがらなかった。

10時45分、帰宅。

10時50分、ワークアウト。

11時20分、メールチェック。航空会社からメール。

11時25分、オンラインで航空会社のアンケート調査に答える。

11時45分、調査終了。案外長いアンケートだった。

11時50分、昼御飯の準備。

12時、昼御飯。塩ラーメン。

12時25分、昼寝。

1時、起床。

本の原稿書き。

2時50分、メールチェック。サンフランシスコからメール。

研究資料収集・整理。

3時15分、ストレッチング。

3時45分、メールチェック。トロントからメール。

研究資料収集・整理。

4時5分、ソフィーを散歩。

4時20分、帰宅。

夕御飯の準備。

4時30分、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

5時、メールチェック。トロントからメール。

夕御飯の準備。

5時20分、夕御飯。すき焼き。

6時、皿洗い。

6時10分、今日の反省。まあまあの日。

日記を付ける。

6時25分、研究ノートを付ける。

6時40分、ハーブティーを飲む。

研究資料収集・整理。

7時30分、メールチェック。トロントからメール。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

8時39分、就寝。

###########

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05月16日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。起きて最初に入ってきたのが、今日藤田菜七子騎手が新潟で2勝したというニュース。しばらく勝利がなかったので、うれしい。競馬も無観客でやっているのだろう。アメリカでは普段はもうMLBが始まっているのだけれども、今年はまだ始まっていない。野球好きにはさびしい春。テレビでは韓国のプロ野球の実況があるが、これも無観客。スタンドにはカードボードの人が並んでいて、その前でチアリーディングはやっている。こういうのがニューノーマルになると、新しい文化ができるのだろうな。アイドルグループの握手会もなくなるのだろうな。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 本の原稿書き。論文書き。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: The best way to sell yourself to others is first to sell the others to yourself. -Napoleon Hill 「自分を他人に売り込む最高の方法とはまずその他人を自分に売り込むことである。」
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まずは、メールチェック。ワシントンからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプは今年の終わりまでにワクチンを作ると宣言しているが、研究者はみんなそんなに早く作るのは無理だと言っている。トランプの言うことが信じる人がたくさんいることがアメリカの問題。これだけでトランプが再選される可能性があるのが問題。

4時25分、授業の準備。

5時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時、日本のニュースをオンラインでチェック。東京の感染者がまた2桁になった。いったん気を緩めるとすぐに感染が広がる。

6時15分、ソフィーを散歩。○

6時30分、帰宅。

研究資料収集・整理。

7時30分、つれあいと話す。つれあいのリタイヤする日について話し合う。

8時、ウェビナーに参加。

9時20分、ウェビナー終了。

ハーブティーを飲む。

9時35分、研究資料収集・整理。

10時20分、メールチェック。重要なメールなし。

本の原稿書き。

11時30分、メールチェック。重要なメールなし。

本の原稿書き。

12時45分、昼御飯の準備。

12時50分、昼御飯。わかめと鮭のお茶漬け。

1時5分、メールチェック。ニューヨークからメール。

ニューヨークから来たファイルを読む。

1時20分、研究資料収集・整理。

2時、本の原稿書き。

3時5分、ハーブティーを飲む。

3時15分、研究資料収集・整理。

4時15分、ソフィーを散歩。

4時30分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

5時30分、夕御飯の準備。

5時40分、夕御飯。

6時10分、皿洗い。

6時15分、今日の反省。無為に過ごしてしまった感じ。

日記を付ける。

6時30分、研究ノートを付ける。

6時45分、チーズを食べる。ハーブティーを飲む。

研究資料収集・整理。

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05月15日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。最近はミーティングが全部Zoomになっている。背景をバーチュアルにしている人もいるけれども、自宅の模様が見えてしまう場合もあって、生活臭を感じる。先週の最高裁の審議でも弁護士が弁論をしている時に、家族の誰かがトイレに入っていたみたいで、トイレを流す音が聞こえてきた。うちでもソフィーの吠える声が聞こえないようにかなり気をつけている。Zoomに頼る生活が来年まで続くのだろうか。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。本の編集。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: コツコツと。
■今日の言葉: You wait for fate to bring about the changes in life which you should be bringing about by yourself. Douglas Coupland 「あなたは自分がもたらすべき人生の変化をもたらす運命を待っている。」
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まずは、メールチェック。九段からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、コーヒーをいれ

3時、メールチェック。九段からメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時30分、ソフィーを散歩。

5時45分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

6時、ウェビナーに参加しようとするが、つながらない。

6時15分、どうしてもウェビナーに入れないので、あきらめる。どうも人数制限があるようで、開始ギリギリに入ろうとしたからいけなかったみたい。今度からもっと早く入るようにしよう。ロンドンからのウェビナーで楽しみにしていたので残念。

研究資料収集・整理。

7時30分、メールチェック。スタッフからメール。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

8時20分、朝御飯。バタートースト。目玉焼き。ベーコン。

8時40分、研究資料収集・整理。

9時35分、メールチェック。スタッフからメール。

授業の準備。

10時40分、ワークアウト。

11時10分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。ボールダーからメール。

研究資料収集・整理。

11時40分、ソフィーを散歩。●

11時55分、帰宅。

メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

12時15分、昼寝。

12時45分、起床。

ハーブティーを飲む。クッキーを食べる。

1時、本の原稿書き。

1時25分、メールチェック。副学部長からメール。副学長からメール。

本の原稿書き。

2時15分、メールチェック。学部長の秘書からメール。来週の教授会はキャンセル。

本の原稿書き。

3時10分、メールチェック。サンフランシスコからメール。ロサンゼルスからメール。

本の原稿書き。

4時15分、ソフィーを散歩。

4時30分、帰宅。

夕御飯の準備。

4時45分、研究資料収集・整理。

5時20分、夕御飯の準備。

5時35分、夕御飯。タモリ丼。

6時、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

6時10分、今日の反省。まあままの日。

日記を付ける。

6時25分、研究ノートを付ける。

6時40分、研究資料収集・整理。

7時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

8時4分、就寝。

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05月14日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ビジネスが徐々にオープンしてきているが、外に出ないので、近くのショッピングモールなどがどのようになっているかよくわからない。オープンしたとは言え、いろいろな規制があって、レストランは中に入れられる客の数が限られていたりして、ビジネスになるのかどうかわからない。すでに小さな飲食店の30パーセントは廃業することに決めたそう。いつも言っている中華料理の店などはどうなるのだろうか。おいしい中華流離を食べたいと思いながら、起きた。
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■今日の予定: 朝授業一つ(オンライン)。お昼にウェビナー参加。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。本の編集。本の原稿書き。溜まったメールにお返事、
■今日の目標: 規律正しい生活。
■今日の言葉: I never quit trying. I never felt that I didn't have a chance to win. -Arnold Palmer 「私は決してチャレンジをやめない。勝つチャンスがなかったと感じることは決してなかった。」
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まずは、メールチェック。学生からメール。オンラインで仕事の面接があるそうで、今日はクラスを休むそう。なんでもバーチュアルになってしまった。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。民主党のバイデン大統領候補の副大統領の候補が3,4人の女性に絞られれてきたそう。6月の終わりくらいに発表されるそう。

4時20分、授業の準備。

5時45分、出かける準備。

5時50分、ソフィーを散歩。○

もう裏山の入り口にはバイカーが集まっている。みんなマスクを付けてほしい。

6時、帰宅。

コーヒーを淹れて、飲む。

6時10分、スケジュール管理。

6時25分、学生にメール。

授業の準備。

6時50分、身だしなみ。

7時、授業の準備。

7時20分、研究資料収集・整理。

7時30分、Zoomに入る。オフィスアワー開始。

8時、授業開始。

9時23分、授業終了。

メールチェック。つれあいからメール。

今日2杯目のコーヒー。

9時35分、本の原稿書き。

10時10分、下院の公聴会をテレビで見る。

10時30分、研究資料収集・整理。

11時40分、講師にメール。

12時、ウェビナー参加。

1時5分、ウェビナー終了。

メールチェック。講師からメール。

研究資料収集・整理。

1時35分、ワークアウト。

2時5分、メールチェック。スタッフからメール。

2時10分、ソフィーを散歩。○

2時30分、帰宅。

研究資料収集・整理。

3時、昼寝。

3時30分、起床。

メールチェック。アシスタントからメール。

研究資料収集・整理。

3時50分、メールチェック。スタッフからメール。

夕御飯の準備。

4時10分、研究資料収集・整理。

4時40分、ソフィーを散歩。

4時50分、帰宅。

夕御飯の準備。

5時、夕御飯。豚肉の生姜焼き。

5時40分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

6時15分、今日の反省。まあまあの日。

日記を付ける。

6時25分、研究ノートを付ける。

6時30分、ホットチョコレートを飲む。

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05月13日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。2月の終わりに福岡に行って以来、全く旅行をしていない。これまでに5つ旅行をキャンセルしたし、これからの旅行の予定もほとんどキャンセルになっている。飛行機に乗るのがやはり好きだとわかったけれども、今週になってニューヨークからサンフランシスコに行く飛行機の満席の写真がネットで流れて、それを見たら、やはり飛行機に乗るのは躊躇する。今アメリカで飛行機に乗っているのは医療関係者とか親戚に死者が出たとか緊急の用事の人だけだそう。真ん中の席には客を乗せないと言いながら、乗客が多いとどうしても乗せざるを得ないそう。
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■今日の予定: 朝ウェビナー参加。その後、教授会(オンライン)。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。本の原稿書き。本の編集。溜まったメールに返事。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: Happiness is not a matter of intensity but of balance, order, rhythm and harmony. ーThomas Merton「幸福とは強度の問題ではなく、バランス、秩序、リズム、調和の問題である。」
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まずは、メールチェック。トロントからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時20分、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。ロサンゼルスでは7月の終わりまで外出自粛を実施することにしたそう。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいと話す。

5時45分、研究資料収集・整理。

6時30分、ソフィーを散歩。○

6時40分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

7時30分、メールチェック。副学長からメール。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

8時10分、授業の準備。

9時30分、メールチェック。スタッフからメール。

スケジュール管理。

9時55分、メールチェック。ニューヨークからメール。

10時、ウェビナー参加。

11時25分、ウェビナーから出る。間違って出口のボタンを押してしまう。面白いウェビナーだったけれども、スライドをダウンロードしたので、もういいや。オンラインでワークショップをどう行うかを知るのによかった。

メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

11時40分、トロントからメール。

11時45分、昼御飯の準備。

11時55分、昼御飯。シュリンプサンドイッチ。ハーブティー。

12時15分、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

12時30分、教授会開始。

9月終わりからの授業は対面授業に戻る予定。その時の状況によりオンライン授業か二つの組み合わせになるので、その準備もするようにとのこと。対面授業でなければ、学生が来ないことを懸念しているみたい。

1時30分、教授会終了。

メールチェック。ニューヨークからメール。

1時35分、ワークアウト。

2時5分、ソフィーを散歩。○●●○

2時30分、帰宅。

おやつ。ナッツ。

2時35分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

3時40分、メールチェック。カイロプラクターからメール。

研究資料収集・整理。

4時10分、夕御飯の準備。

4時40分、本の原稿書き。

5時10分、メールチェック。学部長からメール。

夕御飯の準備。

5時20分、夕御飯。’リゾット。

5時50分、皿洗い。ハーブティーを飲む。

6時、メールチェック。講師からメール。

6時5分、講師からメール。

今日の反省。まあまあの日。

日記を付ける。

6時20分、研究ノートを付ける。

6時35分、スケジュール管理。

6時45分、メールチェック。講師からメール。

本の原稿書き。


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05月12日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今週は春学期の7週目。オンラインでなくても、教師も学生もそろそろ疲れが出るころ。学年の最後の学期の終わり近くということで、卒業する学生もそろそろそわそわしはじめる。今年は卒業式がオンラインなので、何となくいつもの年と気分が違う。コロナウィルスはいろいろなことを変えた。これまで変えたくて変えられなかったことを変えるいいチャンス。
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■今日の予定: 朝授業一つ。その後ウェビナー参加。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。本の編集。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: Talent wins games, but teamwork and intelligence win championships. – Michael Jordan 「能力でゲームは勝てるが、チームワークと知能でチャンピオンシップを勝てる。」
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まずは、メールチェック。トロントからメール。つくばからメール。今回の会議はオンライン。今までアメリカから出席できなかったけれども、今回は出られる。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。シャーロッツヴィルからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。いろいろなところでビジネスがオープンして、トランプはコロナウィルスに対する勝利と言っているけれども、死者はまだまだ出ているし、何が勝利なのかわからない。一旦気を緩めると韓国のようなことが起きる。

4時20分、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

5時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

6時、出かける準備。

6時5分、ソフィーを散歩。

ソフィー、いつもの朝よりもゆっくり散歩。

6時25分、帰宅。

身だしなみ。

6時45分、授業の準備。

7時、Zoomに入る。オフィスアワー開始。

7時25分、つれあいと話す。

7時40分、スケジュール管理。

8時、授業開始。

9時25分、授業終了。

9時30分、ウェビナー参加。

10時、ウェビナー休憩。

朝御飯。

10時15分、ウェビナー再開。

11時15分、ウェビナー休憩。

今日2杯目のコーヒー。

11時30分、ウェビナー再開。

12時30分、ウェビナー終了。

メールチェック。ニューヨークからメール。

12時35分、昼御飯の準備。

12時45分、昼御飯。そうめん。

1時10分、研究資料収集・整理。

1時35分、メールチェック。トロントからメール。学科長からメール。

1時40分、学長からメール。講師からメール。お返事。

本の原稿書き。

2時10分、ソフィーを散歩。

2時25分、帰宅。

研究資料収集・整理。

2時45分、ワークアウト。

3時15分、メールチェック。講師からメール。副学長からメール。

研究資料収集・整理。

3時30分、講師にメール。

研究資料収集・整理。

4時10分、夕御飯の準備。

4時25分、メールチェック。講師からメール。

4時30分、ソフィーを散歩。●●

4時55分、帰宅。

5時、メールチェック。トロントからメール。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

5時30分、夕御飯の準備。

5時35分、夕御飯。残り物のキーマカレー。

6時、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

6時10分、チーズとグレープを食べる。

6時20分、今日の反省。だんだん調子がよくなってきた。

日記を付ける。

6時30分、研究ノートを付ける。

6時45分、研究資料収集・整理。

7時30分、かまぼこを食べる。

研究資料収集・整理。

8時53分、就寝。

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05月11日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日まではかなり暑くて、冷やし中華が食べたくなる気分だったが、今日から気温が下がるという予報。
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■今日の予定: ウェビナーに参加。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 先を見て仕事。
■今日の言葉: Memory is deceptive because it is colored by today's events. ーAlbert Einstein 「記憶は今日起こったことに色づけられるので、あてにならないものである。」
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まずは、メールチェック。トロントからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、トロントから来たファイルを読む。

2時30分、研究資料収集・整理。

3時30分、メールチェック。ユージンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。副大統領の報道官が陽性だったけれども、副大統領は今日もホワイトハウスに出るそう。副大統領はマスクもしないし、全く国民のモデルになっていない。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

5時20分、研究資料収集・整理。

5時30分、つれあいが実家から戻る。

研究資料収集・整理。

6時、つれあいと話す。

6時15分、スケジュール管理。

6時25分、ソフィーを散歩。○

6時40分、帰宅。

研究資料収集・整理。

7時45分、授業の準備。

8時50分、今日2杯目のコーヒー。

8時55分、メールチェック。講師からメール。

9時、講師にメール。

朝御飯。いなり寿司と巻き寿司。

9時20分、本の原稿書き。

10時10分、ソフィーを散歩。○

10時25分、帰宅。

本の原稿書き。

11時、ウェビナーに参加。

12時10分、ウェビナー終了。

メールチェック。スタッフからメール。ロサンゼルスからメール。

12時15分、昼御飯の準備。

12時30分、昼御飯。そうめん。

12時45分、研究資料収集・整理。

1時、昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

1時55分、メールチェック。スタッフからメール。

2時、ラジオのニュースを聞く。コロナウィルスの感染者が出たホワイトハウスでは、大統領の執務室のあるウェストウィングではマスクの着用が義務化されたそう。トランプもペンスもマスクを付けるのだろうか。アメリカでのコロナウィルスの死者が8万人を超えたそう。実際はもっと死んでいるだろうとのこと。死者が増えているのにビジネスをオープンする州が増えている。実際死者の数をごまかしてビジネスをオープンした州知事もいる。

2時5分、ワークアウト。

2時35分、メールチェック。アシスタントからメール。

2時45分、ソフィーを散歩。

3時、帰宅。

3時5分、メールチェック。ポートランドからメール。

論文書き。

4時15分、論文の中間部分は書いたけれども、なかなかいい導入が賭けない。ちょっと休むことにする。

夕御飯の準備。

4時35分、論文書き。

5時5分、夕御飯。そばめし。パンデミックのおかげで、料理のレパートリーが広がった。

5時35分、ハーブティーを飲む。皿洗い。

5時45分、今日の反省。仕事のスピードが徐々に上がってきた。よしよし。

日記を付ける。

5時55分、メールチェック。ニューヨークからメール。お返事。

研究ノートを付ける。

6時10分、本の原稿書き。

6時40分、ニューヨークからメール。お返事。

本の原稿書き。

7時10分、アップルパイを食べる。

本の原稿書き。

7時40分、かき餅を食べる。

7時50分、本の原稿書き。

8時56分、就寝。

##########

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05月10日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は母の日。つれあいは昨夜ロサンゼルスの実家に戻った。今日はハワイの妹と一緒に母の日を祝う。自分の母には1月初めから会っていないけれども、施設によると元気に過ごしているらしい。今は日本に行けない状況で、次に母に会えるのはいつかわからない。コロナウィルスがうまく収束すると、来月には日本に行けるかもしれないと期待。母も認知症で息子のことも思い出せないが、息子として母が元気なところは見たい。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。本の原稿書き。論文書き。本の編集。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 規律正しい生活。
■今日の言葉: A goal is a dream with a deadline. -Napoleon Hill 「目標とは締め切りのある夢である。」
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まずは、メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。ホワイトハウス内でもコロナウィルスが広がり初めている。それでも自分は絶対大丈夫だと言い張るトランプ。昨日オバマ前大統領がトランプのコロナウィルスに対する対応を痛烈に批判した。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時15分、授業の準備。

6時5分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時30分、ソフィーを散歩。○●

6時50分、帰宅。

ソフィーの朝御飯の準備。

6時55分、ソフィーに朝御飯。先週から朝御飯にハードフードを与えるようになった。以前の粉末だけだと歯が弱くなるのではないかと危惧して。

7時、ラジオのニュースを聞く。コロナウィルスにかかった女性にインタビューしていた。なぜもっと早くマスクをするように言わなかったのか文句を言っていた。マスクをしない大統領じゃしかたがない。安部首相のマスクをプレゼントしてあげればいい。小さすぎるか。

7時10分、スケジュール管理。

7時25分、研究資料収集・整理。

8時10分、朝御飯の準備。

8時25分、朝御飯。ポテトパンケーキ。外出自粛になってから、料理のレパートリーが広がった。

テレビのニュースを見る。

8時45分、研究資料収集・整理。

9時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

10時15分、ワークアウト。

10時45分、メールチェック。つれあいからメール。

10時55分、つれあいにメール。

11時、研究資料収集・整理。

11時50分、昼御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

12時5分、昼御飯。煮込みうどん。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

論文書き。

1時55分、ソフィーを散歩。○

2時10分、帰宅。

メールチェック。つれあいからメール。サンフランシスコからメール。

2時15分、つれあいにメール。

論文書き。

3時過ぎ、ちょっとした地震があった。震度2か3ぐらいかな。

3時35分、ストレッチング。

4時5分、メールチェック。重要なメールなし。

本の原稿書き。

4時30分、夕御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

4時45分、本の原稿書き。

5時、ソフィーを散歩。○

5時10分、帰宅。

ソフィーの夕御飯の準備。

5時15分、ソフィーに夕御飯。

5時20分、夕御飯。肉じゃが。ひじき。海藻サラダ。

5時45分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

5時50分、ハーブティーを飲む。アイスキャンディーを食べる。

5時55分、今日の反省。少し仕事が進んだ。

日記を付ける。

6時5分、メールチェック。ラメサからメール。

研究ノートを付ける。

6時20分、研究資料収集・整理。

7時10分、コーンを食べる。

7時20分、研究資料収集・整理。

8時24分、就寝。

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05月09日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は土曜日。昨日からカリフォルニアも少し自粛が緩和されたので、今日あたりは外出する人も増えるのではないだろうか。でも、コロナウィルスが完全に収束するまでは外に出たくないという人が7割くらいいるそう。人間は元来リスクを恐れる習性があるけれども、今回の事態でそれが変わるようなものではないそう。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文書き。本の編集。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: コツコツと。
■今日の言葉: Every choice you make has an end result. -Zig Ziglar 「あなたがする全ての選択は結果をともなう。」
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まずは、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。昨日カリフォルニア州知事が秋の選挙は基本的に郵送投票にすると発表した。トランプは郵送投票は選挙権を持たない不法移民なども投票すると言って、反対しているけれども、トランプが嫌いな知事はトランプが嫌がることをどんどんする。いいこと。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時30分、メールチェック。副学長からメール。

研究資料収集・整理。

6時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいが今年の夏の終わりで退職することにしたそう。上司からいじめられていて精神的にかなりまいっていて、見ていてかわいそうだったので、いい結論だと思う。

6時30分、スケジュール管理。

6時50分、ソフィーを散歩。○

裏山のトレイルにたくさんのバイカー。かなりの密。マスクはしていない。

7時5分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

8時10分、上海にメール。

コンピュータのファイルを整理。

8時40分、シンガポールにメール。

研究資料収集・整理。

9時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

10時20分、朝御飯の準備。

10時30分、朝御飯。フレンチトースト。

つれあいは仕事をやめると決めてホッとしたのか、朝からずっと友人や妹たちと電話で話している。しばらく家の中がピリピリした感じだったけれども、それがなくなった。

10時50分、研究資料収集・整理。

11時50分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

12時25分、昼御飯の準備。

12時30分、昼御飯。卵豆腐。

12時50分、メールチェック。講師からメール。

研究資料収集・整理。

1時40分、本の編集。

2時30分、メールチェック。重要なメールなし。

本の編集。

3時40分、研究資料収集・整理。

4時40分、ソフィーを散歩。

4時55分、帰宅。

研究資料収集・整理。

5時20分、夕御飯の準備。

5時30分、夕御飯。カレーチャーハン。わかめとジャガイモの味噌汁。サラダ。

6時、皿洗い。

6時10分、今日の反省。まあまあの日。

日記を付ける。

6時20分、研究ノートを付ける。

6時35分、一度就寝。

8時50分、起床。

8時55分、新婚さんいらっしゃいを見る。

9時25分、就寝。

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05月08日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。キャンパスで知っている人がピューリッツァー賞を受賞した。ラジオでインタビューされていたけれども、Zoomで教授会に出ている時に、ニューヨークから電話が来て、受賞を知らせてきたそう。パンデミックの時代らしい。悪いニュースが続く中、いいニュースは本当にうれしい。
_________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。本の編集。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 集中力を高める。
■今日の言葉: Learn from yesterday, live for today, hope for tomorrow. The important thing is not to stop questioning. -Albert Einstein 「昨日から学び、今日のために生き、明日に希望を持て。重要なもことは質問することをやめないことだ。」
__________

まずは、メールチェック。西神田からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプの最初の安全保障担当補佐官の起訴を司法長官が取り下げた。こんな腐敗した政府はない。トランプにはコロナウィルスとともに消えてほしい。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時40分、コーヒーを淹れて、飲む。

5時50分、メールチェック。九段からメール。

6時、スケジュール管理。ソフィーを散歩に連れて行こうと思ったら、つらあいが連れて行くそう。つれあいも上司からハラスメントまがいのことをされていて、気分転換が必要なのだろう。

6時20分、研究資料収集・整理。

7時10分、メールチェック。スタッフからメール。

7時20分、講師にメール。

研究資料収集・整理。

7時55分、朝御飯。コーン。

8時5分、研究資料収集・整理。

9時、授業の準備。

10時、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

10時45分、ソフィーを散歩。

10時55分、帰宅。暑いせいか、あまり遠くまで行きたがらなかった。

オレンジジュースを飲む。

11時、ワークアウト。

11時30分、副学長からメール。

来週参加するウェビナーに登録する。

11時50分、月曜日のほかに、水曜日、木曜日に参加することにする。

スケジュール管理。

12時、昼寝。うとうととしてしまった。

12時25分、起床。

つれあいがカイロプラクターに出かける。

12時30分、昼御飯の準備。

テレビのニュースを見る。副大統領の報道官がコロナウィルスの検査で陽性。昨日はトランプの世話係の軍人が検査の結果陽性だった。だんだん本丸に近づいている感じ。

12時35分、昼御飯。ピーナッツバタージェリーサンドイッチ。今日2杯目のコーヒー。

12時50分、皿洗い。

1時、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

研究資料収集・整理。

2時、メールチェック。学部長の秘書からメール。

研究資料収集・整理。

2時50分、メールチェック。講師からメール。

研究資料収集・整理。

3時30分、ストレッチング。

4時、メールチェック。副学長からメール。

研究資料収集・整理。

5時10分、夕御飯の準備。

5時25分、夕御飯。残り物を集めて、いろいろ作る。

テレビのニュースを見る。アメリカの失業率が14パーセントを超える。大恐慌以来最高。

6時5分、皿洗い。

6時10分、ハーブティーを飲む。

6時15分、今日の反省。またまあまあの日。

日記を付ける。

6時25分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。スタッフからメール。

研究ノートを付ける。

6時40分、チーズを食べる。

6時50分、研究資料収集・整理。

7時30分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

8時56分、就寝。

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05月07日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。コロナウィルスがなければ、本当は今日はホーチミンシティーにいるはず。ベトナムはアメリカや日本ほど感染者も死者もいないのは、政府が厳しく規制して感染を防いでいたため。そのため失職する人も多かったそう。いつもお世話になっているホテルやレストランの人はどうしているだろうか。とにかく早く旅行をしたい。早く飛行機に乗りたい。今アメリカ国内を飛ぶ飛行機の平均乗客数は17人だそう。このまま今の状態が続けば航空会社だって潰れてしまう。
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■今日の予定: 朝授業一つ(オンライン)。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。本の編集。本の原稿書き。
■今日の目標: 老害にならないようにする。
■今日の言葉: Don’t stop when you’re tired. STOP when you are DONE.
-Unknown 「疲れた時に止まるな。仕事が終わった時に止まれ。」
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まずは、メールチェック。ニューヨークからメール。スタッフからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプがコロナウィルスを真珠湾攻撃にたとえたということで炎上している。

4時25分、授業の準備。

5時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

5時50分、メールチェック。シンガポールからメール。12月の基調講演が来年に延期になった。シンガポールも最初はコロナウィルスをよくおさせていたけれども、そのあとまた感染が広がり、ひどい状態になった。12月も大多数の人が集まるイベントが無理ということは、今年いっぱいは学会とかは中止かオンラインになるだろう。

授業の準備。

6時10分、ソフィーを散歩。○

6時25分、帰宅。

出かける準備。オンラインとは言え、顔が見えるので、髭を剃ったり、整髪したりする。早く床屋に行きたい。

6時40分、授業の準備。

7時、メールチェック。上海からメール。博士課程に入りたいという人。専門が違う。

Zoomでオンラインに。オフィスアワー。

授業の準備。

8時、授業開始。

9時20分、授業終了。

メールチェック。副学部長からメール。

授業のまとめ。

9時35分、スケジュール管理。

9時50分、研究資料収集・整理。

10時45分、メールチェック。学部長の秘書からメール。

研究資料収集・整理。

11時15分、ブランチ。トースト。クリームチーズ。サラミ。

11時30分、昼寝。

12時、起床。

あるウェビナーが始まるところだったので、参加することにする。

1時40分、ウェビナー終了。とてもいいウェビナーだった。

研究資料収集・整理。

2時15分、ワークアウト。

2時45分、メールチェック。学長からメール。パンディミックによる大学の経済的損出について。もうすでに数百億ドルの損出が出ているそう。

研究資料収集・整理。

4時30分、ソフィーを散歩。○

イヌを散歩させているお隣のご主人と会う。しばらく話す。でも、2メートル以上離れて。ご主人もマスクをしていた。

4時50分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

5時30分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時40分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時55分、夕御飯。うな重。お吸い物。

テレビのニュースを見る。ビジネスをオープンする州が増えてきたけれども、これでコロナウィルスがまた拡大するのではないかと専門家は心配している。

6時30分、皿洗い。

6時40分、ハーブティーを飲む。和菓子を食べる。最後の一個。

6時55分、今日の反省。まあまあの日。

日記を付ける。

7時5分、研究ノートを付ける。

7時20分、研究資料収集・整理。

8時56分、就寝。

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05月06日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日寝る前に、日本で飲食店を経営している人たちのユーチューブを見たけれども、緊急事態宣言が延長されて、もう廃業しようという人が何人もいた。日本にまた旅行できるようになった時に、いつも言っている飲食店の何件が残っているか心配になった。食べたかったものも食べられなくなるのもつらいが、飲食店の人たちのことを考えると心が痛む。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。本の編集。本の原稿書き。
■今日の目標: 言い訳しない。
■今日の言葉: Aging is not 'lost youth' but a new stage of opportunity and strength - Betty Friedan 「年を取ることは若さを失いことではなくて、チャンスと強さの新しい局面である。」
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まずは、メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時15分、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。各地でビジネスがまたオープンし始めているけれども、それに伴いまたコロナウィルスの感染が広がり、死者が増えるだろうと予想されている。トランプはコロナウィルスで死者も出るけれども、ビジネスをオープンしなくても死者が出るから、どちらがいいかの問題だと言っている。

4時25分、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

5時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

6時、ソフィーを散歩に連れて行こうとしたら、つれあいが連れて行くと言い出した。つれあいに任せる。

6時15分、つれあい帰宅。マスクをしないで外を歩いている人たちがいたので、つれあいが注意したそう。

研究資料収集・整理。

6時45分、スケジュール管理。

7時、研究資料収集・整理。

8時10分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

9時25分、ソフィーを散歩。●

9時40分、帰宅。

朝御飯。トルティーヤチップス、チーズ。

10時、研究資料収集・整理。

10時30分、ワークアウト。

11時、メールチェック。副学部長からメール。

研究資料収集・整理。

12時、カリフォルニア州知事の記者会見を聞く。

12時15分、昼御飯。鮭茶漬け。

12時35分、昼寝。

1時5分、起床。

メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

2時、メールチェック。ボールダーからメール。

研究資料収集・整理。

3時15分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

3時50分、ストレッチング。

4時20分、研究資料収集・整理。

4時55分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時、ソフィーに夕御飯。

5時5分、夕御飯。残り物のキーマカレー。

つれあいと話す。

5時35分、皿洗い。

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05月05日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はこどもの日。シンコデマヨ。大学が開いていると、ヒスパニックの学生たちが祝うのだけれども、今年はさびしい。Jクルーやゴールドジム、ハーツレンタカーが破産宣告をしたらしい。おそらくこういうところはきちんと再建されるのだろうけれども、小さい会社は再建も難しくてなくなってしまうのだろう。
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■今日の予定: 朝授業一つ(オンライン)。その後ウェビナーに出る。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。本の編集。
■今日の目標; 学生の精神状態をかんがえてやる。
■今日の言葉: Learning to stand in somebody else's shoes, to see through their eyes, that's how peace begins. ーBarack Obama 「誰かの靴をはいて立つこと、彼らの目を通して見ることを学ぶことが平和が始まる方法である。」
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まずは、メールチェック。ワシントンからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。カリフォルニアでは金曜日から少しずつビジネスがオープンする。最初は店内に入れなくて、先に注文したものを店頭で受け取るという形になるらしい。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

授業の準備。

6時、出かける準備。

6時5分、ソフィーを散歩。○

6時15分、帰宅。

メールチェック。ニューヨークからメール。

6時20分、身だしなみ。

6時30分、メールチェック。九段からメール。

授業の準備。

7時、Zoom開始。オフィスアワー。

8時、授業開始。

9時20分、授業終了。

すぐに進行中のウェビナーに参加。

9時30分、バナナを食べる。

10時、ウェビナー休憩。

つれあいと話す。

10時15分、ウェビナー再開。

ここの部分はあまり面白くなかった。

11時15分、ウェビナー第2部終了。

つれあいと話す。

11時30分、ウェビナー第3部開始。

ここの部分は面白い。

12時、つれあいに呼ばれて、少し話す。

12時2分、ウェビナーに戻る。

12時32分、ウェビナー終了。さすがテクノロジーの会社が主催したので、テクノロジーを上手に使ったウェビナーだった。とても参考になった。

メールチェック。ワシントンからメール。

12時35分、昼御飯の準備。

12時40分、昼御飯。卵とじそば。

つれあいと話す。

1時10分、メールチェック。ボールダーからメール。

研究資料収集・整理。

2時、昼寝。

2時30分、起床。

メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

2時55分、学長からメール。キャンパスに残っている学生5000人にコロナウィルスの検査をするそう。すごい。

ニューヨークにメール。

3時、ワークアウト。

3時30分、ソフィーを散歩。〇

3時40分、帰宅。暑いので、あまり遠くまで行きたがらなかった。

メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。

4時、研究資料収集・整理。

5時10分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時20分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時35分、夕御飯。親子丼。ここのところ丼を作ることが多い。

6時5分、すあまを食べる。ディカフェの緑茶を飲む。

6時15分、皿洗い。

6時25分、今日の反省。まあまあの日。

日記を付ける。

6時40分、研究ノートを付ける。

6時55分、ホットチョコレートを飲む。何となく甘いものがほしくなった。

研究資料収集・整理。

7時45分、メールチェック。副学長からメール。

日本のニュースをオンラインで見る。ミタパンはやはりきれい。以前よりずっと落ち着いた。

8時20分、研究資料収集・整理。

8時56分、就寝。

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05月04日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は月曜日。ソフィーも一緒に起きる。コロナウィルス検査で陽性の結果が出たのにバスで東京に帰った山梨の20代の女性のことが話題になっていたが、陽性とわかる前にバスに乗ったとウソを言ったために大きなニュースになってしまった。陽性なのに東京に戻った理由が残してきたイヌのことが心配だからということ。確かにイヌは大切な家族だけれども、ウイルスをまき散らすようなことをしてはいけない。我が家では、夫婦で感染して入院しないといけなくなった場合にソフィーをどうするかもう話し合ってある。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。本の原稿書き。本の編集。
■今日の目標: 規則正しい生活。
■今日の言葉: Desire is the essence of a man. -Baruch Spinoza 「希望は人間の本質である。」
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まずは、メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプが昨日コロナウィルスのワクチンを今年末までに作る自信があると言ったそう。専門家はもっと時間がかかると言っている。トランプは選挙に勝つためなら、何でも言う。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時15分、つれあいがロサンゼルスから帰ってきた。和菓子を買ってきた。和菓子屋さんに柏餅があったそうで、それも買ってきた。明日は子供の日。

研究資料収集・整理。

6時、メールチェック。ユージンからメール。

出かける準備。外は霧が出ている。

6時5分、ソフィーを散歩。○

6時20分、帰宅。

コーヒーを淹れて、飲む。

6時30分、スケジュール管理。

研究資料収集・整理。

7時40分、授業の準備。

8時30分、研究資料収集・整理。

8時55分、メールチェック。学部長の秘書からメール。明後日の教授会はキャンセル。

9時、メールチェック。学部長からメール。

本の原稿を書く。

9時55分、柏餅を食べる。おいしい。

本の原稿を書く。

10時50分、メールチェック。スタッフからメール。

11時、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

11時45分、ソフィーを散歩。

今日も暑い。家からゆっくり歩いて、近距離で引き返して帰って来る。

12時、帰宅。

昼御飯の準備。

12時10分、昼御飯。卵豆腐。

ラジオでカリフォルニア州知事の記者会見を聞く。今週末から徐徐に自粛を解除していくみたい。でも、ほんのすこしずつ。ほかの州ではかなり自粛解除が進んできたけれども、このため予測が変わって、今の2倍の死者が出ると予測しているとCNNが伝える。やはり自粛はしばらく続けたほうがいいみたい。

12時45分、昼寝。

1時15分、起床。

メールチェック。学部長からメール。ロサンゼルスからメール。スタッフからメール。州上院議長からメール。

研究資料収集・整理。

1時40分、ロングビーチにメール。

研究資料収集・整理。

2時40分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

3時45分、メールチェック。ロングビーチからメール。

3時50分、学部長からメール。

3時55分、ロングビーチにメール。すぐにお返事いただく。すぐにスカイプでミーティングをすることにする。

4時、スカイプでロングビーチと会議。

4時50分、会議終了。

ソフィーを散歩。

すぐに家に帰りたがる。

5時、帰宅。

メールチェック。カイロプラクターからメール。1人で施療はしているみたい。マッサージはずっとお休み。

研究資料収集・整理。

5時50分、学部長からメール。ロサンゼルスからメール。地区の下院議員からメール。

5時55分、夕御飯の準備。

6時5分、夕御飯。納豆スパゲッティ。コーンスープ。

テレビのニュースを見る。

6時30分、皿洗い。ハーブティーを飲む。

今日の反省。まあまあの日。

日記を付ける。

6時40分、研究ノートを付ける。

6時50分、和菓子を食べる。緑茶を飲む(寝る前なので、ディカフェの緑茶)。

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05月03日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。つれあいが実家に戻っているので、家の中は静か。免疫力を下げないためには規則的な生活が大切ということで、ここのところ3食しっかり食べている。快食、快便、快眠。体の調子が最高にいい。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。本の原稿書き。本の編集。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: The last suit that you wear, you don't need any pockets. ーWayne Dyer 「あなたが最後に着る服には、ポケットは一つも必要ない。」
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まずは、メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時5分、メールチェック。重要なメールなし。完全に休日モード。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。4月1ヶ月で、アメリカではコロナウィルスで40秒に一人の割合で死亡したそう。コロナウィルスに感染し、1人で隔離された人で自殺をした人がかなりいるらしい。この人たちはコロナウィルスで死亡したと報告されているのかどうかわからない。人間1人で置かれると不安になるだろうし、鬱になる可能性が高い。死者はたくさん出ているのに、危機感を持っていない人が多い。ブルーエンジェルスが医療関係者に感謝するためにワシントンのナショナルモールの上を飛行した時に、モールには人がたくさん集まった。我慢できないのだろうか。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時30分、授業の準備。

6時5分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時20分、ソフィーを散歩。○

裏山ではもうたくさんの人がハイクをしていた。

6時35分、帰宅。

6時40分、ソフィーの朝御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

6時45分、ソフィーに朝御飯。

7時、スケジュール管理。

7時15分、研究資料収集・整理。

7時50分、ワークアウト。

8時20分、授業の準備。

9時、研究資料収集・整理。

10時、メールチェック。つれあいからメール。頼んであった和菓子を買ってくれたそう。

10時5分、つれあいにメール。

研究資料収集・整理。

11時5分、昼御飯。ピーナッツバターサンドイッチ。ヨーグルト。ストロベリー。

11時25分、メールチェック。重要なメールなし。

11時30分、昼寝。

12時、起床。

研究資料収集・整理。

12時45分、ストレッチング。

1時15分、メールチェック。サンフランシスコからメール。

本の原稿書き。

2時、オレンジジュースを飲む。

本の原稿書き。

2時50分、夕御飯の準備。サーモンの下ごしらえ。味噌汁を作る。

3時5分、本の原稿書き。

3時55分、ソフィーを散歩。○●

4時20分、帰宅。

研究資料収集・整理。

5時30分、ソフィーの夕御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

5時40分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時45分、夕御飯。サーモンのムニエル。大根と豆腐の味噌汁。コーン。

6時15分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

6時20分、アイスクリームを食べる。

6時25分、今日の反省。まあまあの日。

日記を付ける。

6時35分、研究ノートを付ける。

6時50分、ハーブティーを飲む。

研究資料収集・整理。

7時56分、就寝。

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05月02日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は土曜日。外出しない同じような日が続くと、曜日の感覚がなくなるのは認知能力が落ちて来ているからで、昨日、今日、明日の概念しかなくなるそう。そのような状態になるのを防ぐためにも、毎日曜日を確認しろとCNNが言っていた。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。本の編集。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: Adversity has the effect of eliciting talents which, in prosperous circumstances, would have lain dormant. -Horace 「逆境は順境の際には寝たままであった才能を引き出す効果を持っている。」
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まずは、メールチェック。講師からメール。単に元気かどうか確認のメール。こういう時はそういうメールでもうれしい。よくよく考えたら、彼女とは大学院時代からの知り合い。彼女はまだ学部生だったけれども、留学生だった自分をよく助けてくれた。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。いつもはスタジオからニュースを伝える人も、自宅から放送しているようで、マイクの性能のせいか以前と声が違って聞こえる。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時、出かける準備。

6時5分、ソフィーを散歩。○

6時15分、帰宅。

コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

7時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

7時20分、スケジュール管理。

7時35分、研究資料収集・整理。

8時30分、これから買い物に行くつれあいと話す。

8時45分、ワークアウト。

9時15分、朝御飯。焼き海苔。卵焼き。

9時35分、本の原稿書き。

10時20分、メールチェック。重要なメールなし。

本の原稿書き。

11時10分、メールチェック。カイロプラクターからメール。

本の原稿書き。

12時10分、昼御飯。ピーナッツパタージェリーサンドイッチ。今日2杯目のコーヒー。

これからロサンゼルスの実家に帰るつれあいと話す。ロサンゼルスで和菓子を買ってきてくれるように頼む。つれあいは和菓子は何かあまりよくわからないようで、何を買ってくるか心配。

12時30分、本の原稿書き。

1時5分、つれあいがロサンゼルスに出発。

研究資料収集・整理。

1時50分、ソフィーを散歩。○●

2時15分、帰宅。

外は暑い。トマトジュースを飲む。

2時20分、ストレッチング。

2時50分、メールチェック。講師からメール。

3時15分、講師にメール。

研究資料収集・整理。

3時55分、夕御飯の準備。

4時20分、メールチェック。重要なメールなし。

本の原稿書き。

5時、ソフィーの夕御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

5時10分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時25分、夕御飯。キーマカレー。コーン。サラダ。

5時55分、ハーブティーを飲む。アイスクリームを食べる。

6時、皿洗い。

6時10分、ソフィーを散歩。

6時20分、帰宅。

6時25分、今日の反省。仕事が少し前進。

日記を付ける。

6時35分、研究ノートを付ける。

6時50分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

7時15分、キッチンの水回りの掃除。皿を片付ける。

7時30分、チーズとクラッカーを食べる。

7時45分、研究資料収集・整理。

8時58分、就寝。

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05月01日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日こちらのニュースを見ていたら、吉祥寺の商店街の人混みが出ていた。昔の日本人だったら政府の言うことに素直に従ったのに、今の日本人は規律がないというのがポイント。海外の人も日本人の行動パターンには疑問を持っているみたい。時代が変われば人も変わるからしかたがないけれども、このような状態が続けば、コロナウィルスもいつ収束するか疑問。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。本の編集。
■今日の目標: 我慢。
■今日の言葉: While we are making up our minds as to when we shall begin, the opportunity is lost. -Quintilian 「いつはじめようか心を決めているうちに、チャンスは消えてしまう。」
____________

まずは、メールチェック。三田からメール。西神田からメール。講師からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

2時20分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。カリフォルニア州知事がビーチを全面的に閉鎖する命令を出した。暖かくなればビーチに行く文化のカリフォルニアでは厳しい。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時55分、出かける準備。

6時5分、ソフィーを散歩。○

6時15分、帰宅。

6時20分、今日2杯目のコーヒー。

研究資料収集・整理。

7時10分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

8時30分、講師にメール。

8時35分、スタッフにメール。

8時45分、講師にメール。

8時50分、スタッフからメール。

朝御飯の準備。

9時10分、朝御飯。のりとおかかのお茶漬け。

9時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

10時15分、メールチェック。講師からメール。

10時20分、ソフィーを散歩。

今日から公共の場所ではマスクを着用しなければならなくなったけれども、外を歩いている人でマスクをしている人は少ない。だいたいマスクは今手に入るのだろうか。

10時30分、帰宅。

おやつ。チョコレートチップクッキーを食べる。

10時55分、講師にメール。

つれあいと話す。今iPhoneのモービル機能が働かなくて、電話ができない。それにwifiがなければインターネットにもつながらないので、家の外ではあまり役に立たない。3月に壊れた時に新しいのを買おうとしたら、Apple Storeが閉まってしまった。今日からApple Storeで営業するところが出てきたようだ。今のデータ制限なしのプランを維持するためには、AppleでiPhoneを買って、それを携帯会社に持っていかないといけないけれども、携帯会社の営業所が閉まっている。壊れたタイミングが最高に悪い。

11時25分、講師からメール。

研究資料収集・整理。

12時、昼御飯の準備。

12時10分、昼御飯。クリームチーズ。トースト。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

スケジュール管理。

1時20分、授業の準備。

2時10分、メールチェック。副学長からメール。

授業の準備。

3時15分、メールチェック。講師からメール。

研究資料収集・整理。

3時45分、メールチェック。ワシントンからメール。

3時55分、ソフィーを散歩。

今日は暑い。あまり遠くまで行きたがらない。

4時5分、帰宅。

4時10分、ワークアウト。

4時40分、夕御飯の準備。キクラゲなどを水で戻す。

4時55分、研究資料収集・整理。

5時35分、ソフィーの夕御飯の準備。つれあいがこの時間になるとなぜ毎日友人と電話で話すのかわからない。ソフィーはお腹をへらしている。

5時40分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時55分、夕御飯。キクラゲと卵の中華風炒め。最近気分転換のため新しいものにトライしている。クックパッドで見たレシピに基づいて作る。とてもおいしかった。

6時25分、ハーブティーを飲む。アイスクリームを食べる。

6時35分、今日の反省。少しだけプロダクティブ。

日記を付ける。

6時45分、研究ノートを付ける。

6時55分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。つれあいは寝てしまった。金曜日で疲れているのだろう。

7時10分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

7時46分、就寝。

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