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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:02:00

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08月06日(木)

起床時刻:02時00分

目ざま時の音で、2時起床。今日はアメリカが広島に原爆を落としてから75年目。これはアメリカでも昨日からかなりニュースになっている。本当は核兵器はなくなるべきだけれども、核の抑止力で世界の平和が保たれているところもあり、今の状況では核をなくすのは無理なので、それを大切にしようというおかしな論評がお追い。
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■今日の予定: ウェビナー参加。
■今日すべきこと: 本の編集。講演の準備。
■今日の目標: 忍耐。
■今日の言葉: Ideologies separate us. Dreams and anguish bring us together. -Eugene Ionesco 「イデオロギーは我々を分断する。夢と苦悩は我々は一つにする。」
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まずは、メールチェック。高円寺からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。サンフランシスコからメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。ベイル=との爆破事件の被害がすごいらしい。トランプは最初攻撃によるものと言っていたけれども、事故らしい。トランプは嘘ばかり。もう誰も信用しない。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時10分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料の収集・整理。

6時、ソフィーを散歩に連れて行こうとしたら、つれあいが連れて行くそう。つれあいもリタイヤして、スケジュールが変わった。

研究資料の収集・整理。

7時、スケジュール管理。

7時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

7時50分、研究資料の収集・整理。

8時30分、講演の準備。

9時30分、メールチェック。シャーロッツヴィルからメール。

シャーロッツヴィルから来たファイルを読む。

9時45分、講演の準備。


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08月05日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。1時から日本のウェビナーがあったけれども、出るのをやめて、2時まで寝ることにする。2時前に起きると、一日調子が悪い。月曜日からアメリカの公立の学校で対面式の授業が始まったところが多いが、もうすでに感染した子供が出てきて、また学校が閉鎖されるところが増えている。学校で感染者が出ると、クラスターが起こる可能性が大きいらしい。トランプは子供は感染しても無症状か症状が弱いと言っていたけれどお、死者お出ている。
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■今日の予定: ウェビナー参加。
■今日すべきこと: 本の編集。講演の準備。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: Blessed are the hearts that can bend; they shall never be broken. ーAlbert Camus 「恵まれたものと曲がることができる心である。それは決して壊れることがないであろう。」
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まずは、メールチェック。サンフランシスコからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。今日は多くのウェビナーに出る。

2時15分、研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。バイデンは飲酒等大会に出ないそう。候補の使命受諾はオンラインで行うそう。やはり新型コロナの感染がかなり広がっているためか。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時15分、メールチェック。副学長からメール。

研究資料の収集・整理。

5時55分、ウェビナーのサイトに入る。

6時、ウェビナー開始。

朝早いので出るかどうか迷ったけれども、いいウェビナーだった。出てよかった。アイルランドからだった。

7時5分、ウェビナー終了。

ソフィーを散歩。○

7時20分、帰宅。

ソフィーの朝御飯の準備。

7時25分、ソフィーに朝御飯。

7時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

テレビのニュースを見る。

7時55分、ウェビナーのサイトに入る。

8時、ウェビナー開始。

9時、次のウェビナーのサイトに移動。すぐにウェビナー開始。

10時5分、ウェビナー終了。

メールチェック。ロサンゼルスからメール。講師からメール。

研究資料の収集・整理。

10時50分、ワークアウト。

11時20分、メールチェック。スタッフからメール。

11時25分、ウェビナーのサイトに入る。

11時30分、ウェビナー開始。

ウェビナーのトピックが急に変わったが、これもおもしろかった。

12時30分、ウェビナー終了。

メールチェック。スタッフからメール。

12時45分、ストレッチング。

1時15分、本の編集。

2時20分、メールチェック。ワシントンからメール。

2時30分、講演の準備。

3時30分、メールチェック。アシスタントからメール。

講演の準備。

4時10分、スタッフにメール。

講演の準備。

4時30分、ソフィーを散歩。●

4時45分、帰宅。

講演の準備。

5時15分、夕御飯の準備。

5時30分、夕御飯。ソース焼きそば。中華スープ。

5時50分、皿洗い。

5時55分、アイスクリームを食べる。

6時5分、今日の反省。

日記を付ける。

6時20分、研究ノートをつける。

6時35分、チーズを食べる。

6時45分、研究資料の収集・整理。

7時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

8時20分、停電。

8時25分、就寝。

寝ている間に停電は終わったらしい。

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08月04日(火)

起床時刻:02時00分

1時から日本からのウェビナーがあると重い、12時50分に目を覚ます。ウェビナーのサイトに行ったら、明日だった。また寝る。

目覚ましの音で、2時起床。さっき一度起きたので、少し眠い。先週から始まった学校ですでに新型コロナに感染した子供が見つかり、いくつかの学校がまた休校になったそう。今の状況では、直接授業をするのは無理だと思う。子供たちがウィルスを家に持ち込んで、老人に感染が広がるという予想がもっぱら。日本もまもなくお盆だけれども、GOTOトラベルキャンペーンをしながら、田舎に戻るなとも言えないだろう。
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■今日の予定: ウェビナー参加。
■今日すべきこと: 本の編集。講演の準備。
■今日の目標: 締め切りを守る。
■今日の言葉: I am prepared for the worst, but hope for the best. -Benjamin Disraeli 「最悪のための準備をし、しかし、最善を望む。」
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まずは、メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時30分、スケジュール管理。

6時、ソフィーの散歩。

6時10分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

6時40分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

7時30分、本の編集。

8時15分、メールチェック。重要なメールなし。

本の編集。

9時30分、メールチェック。副学長からメール。

本の編集。

10時10分、研究資料の収集・整理。

11時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

12時10分、昼御飯の準備。

12時25分、昼御飯。天ぷらそば。

12時50分、昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

1時55分、ウェビナーのサイトに入る。

2時、ウェビナー開始。

2時55分、ウェビナー終了。

オレンジジュースを飲む。

3時、研究資料の収集・整理。

3時50分、スケジュール管理。

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08月03日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日から新学期が始まる小中高がかなりあるけれども、どれれくらいの学校が直接授業をするのだろうか。これまでは大都市で感染者が多かったけれどお、今度は人口が密集していない田舎でも感染者が急激に増えていて、3月、4月の状況とは全然違うそう。地方では家庭内での感染が多いそうで、うちの中でもマスクをするように言っているが、地方の保守的な人たちにはマスクをするのに反対している人も多いそう。
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■今日の予定: ウェビナー参加。
■今日すべきこと: 本の編集。
■今日の目標: コツコツと。
■今日の言葉: Form follows function. -Louis Sullivan 「形は機能に従う。」
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まずは、メールチェック。九段からメール。西神田からメール。ボールダーからメール。

スケジュール管理。今日はウェビナーは1つだけにする。

2時15分、研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを見る。新型コロナの検査に要する日数が人種別で異なるそう。白人は結果が出るまでに平均2日だそうだけれども、黒人、ラテン系は5日以上かかるそう。この国は人種がどこまでも関わる。

4時20分、メールチェック。ユージンからメール。

研究資料の収集・整理。

5時55分、出かける準備。

6時5分、ソフィーを散歩。○●

6時25分、帰宅。

6時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時40分、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料の収集・整理。

7時、スケジュール管理。

7時20分、本の編集。

7時55分、ウェビナーのサイトに入る。

8時、ウェビナー開始。

講師が中国の名の知れない大学の先生で、出ようかどうか迷ったけれども、なかなか参考になる内容だった。

9時10分、ウェビナー終了。

メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

10時、おやつ。チーズを食べる。

研究資料の収集・整理。

11時、本の編集。

11時30分、ホーチミンシティーにメール。

本の編集。

12時10分、昼御飯の準備。

12時15分、昼御飯。おにぎり。

12時35分、昼寝。

1時5分、起床。

メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料の収集・整理。

1時20分、講演の準備。

2時、本の編集。

3時30分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

3時40分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料の収集・整理。

4時20分、ソフィーを散歩。○●

4時45分、帰宅。

4時50分、ワークアウト。

5時20分、研究資料の収集・整理。

5時55分、夕御飯の準備。

6時10分、夕御飯。豆腐卵とじ丼。

6時40分、今日の反省。

日記を付ける。

6時55分、研究ノートを付ける。

7時10分、アイスクリームを食べる。

研究資料の収集・整理。

7時55分、就寝。

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08月02日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。2月以来旅行をしていないので、飛行機がなつかしい。早く乗りたいけれどお、いつになるかまったくわからない。乗ろうと思えば、乗れるのだけれども、旅行中に感染するのが怖くて、無理して乗る気にはならない。先日函館に行った妹が、旅客が少ないので、プロペラ機だったと言っていた。妹は人生で初めてプロペラ機に乗ったと言っていた。ペンでミックのおかげで、いろいろな人生初めてが起こっている。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 本の編集。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: A single sunbeam is enough to drive away many shadows -Francis of Assisi 「多くの影をなくすためには一条の日光で十分である。」
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まずは、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。九段からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。予定されていたウェビナーがキャンセルになった。

2時10分、研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。博多からメール。ホーチミンシティーからメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。今日が日曜日であることに気づく。

4時20分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

研究資料の収集・整理。

5時10分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料の収集・整理。

6時、出かける準備。

6時10分、ソフィーを散歩。○

6時25分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

7時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

7時30分、スケジュール管理。

7時45分、研究資料の収集・整理。

8時35分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

9時30分、クラッカーとチーズを食べる。

9時45分、研究資料の収集・整理。

10時40分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

11時30分、スケジュール管理。

11時45分、本の編集。

12時30分、昼寝。

1時15分、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

本の編集。

2時30分、ワークアウト。

3時、本の編集。

3時30分、研究資料の収集・整理。

4時15分、ソフィーを散歩。

4時30分、帰宅。

本の編集。

5時30分、夕御飯の準備。

5時45分、夕御飯。カツカレー。

6時15分、皿洗い。

6時20分、アイスクリームを食べる。

6時30分、今日の反省。

日記を付ける。

6時45分、研究ノートを付ける。

7時、メールチェック。早稲田からメール。

講演の準備。

7時30分、研究資料の収集・整理。

8時26分、就寝。

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08月01日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。MLBでも感染者が増えてきて、もしかしたらシーズン中止かもしれないというニュース。東京も感染者が多い。埼玉県の40代の男性が感染して病院に入院している時に、脱走。タクシーで自宅に戻ったり、会社に行ったほか、入浴施設にも行っていて保護されたそう。こんなのアメリカだったら絶対逮捕されると思っていたら、フロリダで若い夫婦が隔離されている時に、外出して逮捕されたというニュース。二人の顔写真まで出ている。他人に迷惑をかける可能性を考えないのだろうか。こういう時はちょっとカラオケやパチンコ、ホストクラブ、キャバクラは我慢できないのだろうか。
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■今日の予定: ウェビナーに参加。
■今日すべきこと: 本の編集。
■今日の目標: 平常心。
■今日の言葉: All human wisdom is summed up in two words; wait and hope. -Alexandre Dumas 「人間の知恵のすべては2つの言葉にまとめられる。待ち、希望を持つ。
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まずは、メールチェック。博多からメール。ニューデリーからメール。ホーチミンシティーからメール。妹からメール。母がかなり弱ってきて、点滴を受けているそう。お医者さんからは覚悟するように言われたとのこと。今日本に行けないのがつらい。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

2時25分、研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。メジャーリーグは今シーズン中止になるのは必死とのこと。

4時25分、研究資料の収集・整理。

5時15分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料の収集・整理。

6時15分、出かける準備。

6時20分、ソフィーを散歩。○

6時35分、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

6時50分、研究資料の収集・整理。

7時40分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料の収集・整理。

8時10分、妹にメール。

研究資料の収集・整理。

9時55分、メールチェック。講師からメール。

研究資料の収集・整理。

10時50分、講師にメール。

10時55分、ウェビナーのサイトに入室。

11時、ウェビナー開始。

12時20分、ウェビナー終了。

12時30分、昼御飯の準備。

12時40分、昼御飯。味噌ラーメン。

1時10分、昼寝。

1時40分、起床。

1時50分、妹にメール。

2時5分、博多にメール。

2時15分、ニューデリーにメール。

2時25分、ホーチミンシティーにメール。

2時30分、ホーチミンシティーにメール。

本の編集。

3自5分、メールチェック。重要なメールなし。

4時、出かける準備。

4時10分、ソフィーを散歩。●

4時30分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

4時50分、ワークアウト。汗がたらたら。

5時20分、コークを飲む。

本の編集。

6時10分、夕御飯の準備。

6時30分、夕御飯。エビチリ。

7時、皿洗い。

7時10分、アイスクリームを食べる。

7時20分、今日の反省。

日記を付ける。

7時30分、研究ノートを付ける。

7時45分、研究資料の収集・整理。

8時55分、新婚さんいらっしゃいを見る。

9時25分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

10時55分、就寝。

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