202009 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:02:00

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09月30日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨夜の大統領線の討論はひどかった。トランプは最初から討論を攪乱する戦術を使ったのだろうけれども、バイデンは最後まで奮闘したと思う。最初の予想ではトランプが勝つと見られていたけれども、ほぼ互角だった。モデレーターがトランプをコントロールできなかったのが一番の問題。あと2回討論があるけれども、政策の議論などがおそらく起こらないだろうから、もう中止にしていいかも。
___________
■今日の予定: ウェビナー参加。
■今日すべきこと: 授業の準備。学会の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 忍耐。
■今日の言葉: Few are those who see with their own eyes and feel with their own hearts. -Albert Einstein 「自分自身の目で見て、自分自身の心で感じる者はほとんどいない。」
___________

まずは、メールチェック。早稲田からメール。ホーチミンシティーからメール。ニューヨークからメール。ラメサからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。博多からメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。昨日の討論がトップニュース。アメリカに来て何度も討論を見ているけれども、あんなひどい討論は初めて。アメリカの恥。

4時25分、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。ヒューストンからメール。

研究資料収集・整理。

6時10分、出かける準備。

6時15分、ソフィーを散歩。

生暖かい風が吹いている。砂漠から熱風が吹いてきている。こういう日は山火事が起きやすい。

6時25分、帰宅。

6時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時35分、メールチェック。トロントからメール。

研究資料収集・整理。

6時50分、ニューヨークからメール。

早稲田から来たファイルをダウンロード。ファイルを読む。

7時5分、トロントにメール。

授業の準備。

7時20分、トロントからメール。

7時25分、トロントからメール。

研究資料収集・整理。

8時、メールチェック。スタッフからメール。

8時30分からウェビナーが始まる予定だけれども、主催者からリンクが送られて来ない。

研究資料収集・整理。

8時20分、早稲田にメール。

8時30分、博多にメール。

8時50分、ホーチミンシティーにメール。

授業の準備。

9時40分、ウェビナーのサイトに入る。

9時45分、ウェビナー開始。

10時24分、ウェビナー終了。

メールチェック。学生からメール。

10時30分、学生にメール。

10時35分、ワークアウト。

11時5分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

12時、昼御飯の準備。

12時10分、昼御飯。そうめん。今日は暑い。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。学生にメール。

1時5分、洗濯物をまとめる。

1時10婦、明日着るものを揃える。

1時15分、身だしなみ。明日はオンラインクラスで顔を見せるので、ひげを剃る。

1時30分、学生にメール。

授業の準備。

1時55分、ストレッチ。

2時25分、メールチェック。学生からメール。

研究資料収集・整理。

3時10分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

4時15分、ソフィーを散歩。

お隣のご主人とちょっと話す。

4時30分、帰宅。

授業の準備。

4時55分、メールチェック。博多からメール。

5時、夕御飯の準備。

5時15分、夕御飯。カツ丼。

5時50分、アイスクリームを食べる。

授業の準備。

6時30分、メールチェック。ラメサからメール。

研究資料収集・整理。

7時23分、就寝。

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09月29日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。全世界でのコロナの死者が100万人を越えた。アメリカの支社は20万人を越えた。ヨーロッパでは第2波が来ているようだし、収束の見込みはない。日本に行けるのはいつになるのだろうか。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。講演の準備。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: Logic will get you from A to B. Imagination will take you everywhere.-Albert Einstein 「論理的思考はあなたをAからBに導く。想像力はあなたをどこにでも導く。」
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まずは、メールチェック。九段からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。高円寺からメール。三田からメール。四谷からメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。今日はトランプーバイデンの一回目の討論。いろいろn調査ではバイデンが全国的にリードしているが、選挙人の数で決まるので、まだまだトランプが勝つ可能性が大きい。

4時25分、メールチェック。雪が谷からメール。

研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

6時15分、つれあいと話す。つれあいは今日定期検診に行くそう。

6時25分、出かける準備。

6時30分、ソフィーを散歩。○

6時45分、帰宅。

スケジュール管理。

7時、授業の準備。

8時、プロジェクトレポートを書く。

8時15分、ワークアウト。

8時45分、プロジェクトレポートを書く。

9時、ディーンにメール。

授業の準備。

9時30分、講師にメール。

授業の準備。

10時30分、メールチェック。学部長の秘書からメール。

授業の準備。

11時30分、博多にメール。

スケジュール管理。

11時45分、授業の準備。

12時10分、昼御飯。

12時35分、昼寝。

1時15分、起床。

メールチェック。講師からメール。

講演の準備。

2時15分、講演のタイトルと内容が決まる。壮大な内容で本当に話せるかどうかわからない。でも、来年の6月だから、それまでに何とかなるだろう。

研究資料収集・整理。

3時、ストレッチ。

3時30分、メールチェック。瀬田からメール。リサーチアシスタントからメール。

3時35分、高円寺にメール。

研究資料収集・整理。

3時50分、学会の準備。

4時、京都にメール。

4時5分、スタッフにメール。

4時15分、ソフィーを散歩。

4時30分、帰宅。

授業の準備。

4時50分、夕御飯の準備。

5時、夕御飯。鯖のみそ煮。いなり寿司。

5時30分、アイスクリームを食べる。

5時40分、メールチェック。スタッフからメール。

5時50分、講師からメール。

5時55分、京都からメール。お返事。

6時、トランプーバイデンの討論をテレビで見る。京都からメール。

6時10分、今日の反省。

日記を付ける。

6時25分、研究ノートを付ける。

6時40分、学会の準備。

6時45分、早稲田にメール。

7時39分、討論終了。トランプが常に横槍を入れて、こんなにひどい大統領選の討論を見たことはない。

7時40分、メールチェック。早稲田からメール。お返事。

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09月28日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日から新学年が始まる。やはり気が引き締まる。毎日家にいる生活が続くと、何かが始まるとか変わるというこうとがちょっとしたことでも刺激になる。
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■今日の予定: ウェビナー参加。
■今日すべきこと; 授業の準備。講演の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: The secret of getting ahead is getting started. -Mark Twain 「先に進む秘訣は取りかかることである。」
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まずは、メールチェック。講師からメール。トロントからメール。サンフランシスコからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。朝ウェビナーがあることに気がつく。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプが2000年から15年間のうち10年連邦税を払っていなかったことが暴露される。2016年と2017年はそれぞれ8庵円ほどしか払っていなかったこともわかる。選挙まで一ヶ月ちょっとの時にこの報道はトランプにとって痛手。

4時25分、メールチェック。ユージンからメール。

授業の準備。

5時15分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

授業の準備。

6時25分、出かける準備。

6時30分、ソフィーを散歩。○

6時40分、帰宅。朝散歩をすると6時35分に家の前を通る黒の小型車があるのだけれども、今日は5分遅れで、家に入る直前に通っていた。

6時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時55分、メールチェック。サンパウロからメール。

7時、スケジュール管理。

7時15分、授業の準備。

7時55分、ウェビナーのサイトに入る。今日はインターネットのスピードが遅い。

8時、ウェビナー開始。

講師がナイジェリアの人で、面白かった。

9時20分、ウェビナー終了。

メールチェック。スタッフからメール。ITサービスからメール。

授業の準備。

9時45分、講師にメール。

授業の準備。

10時、講師からメール。

10時5分、スタッフからメール。

10時15分、トロントにメール。

朝御飯。

10時30分、授業の準備。

11時15分、メールチェック。トロントからメール。

授業の準備。

12時、クラスのウェブサイトをオープン。

12時5分、メールチェック。同僚からメール。

昼御飯の準備。

12時15分、昼御飯。ホットケーキ。

12時45分、昼寝。

1時15分、起床。

授業の準備。

1時50分、学生にアナウンスメントを送る。

講演の準備。

2時45分、メールチェック。副学長からメール。

3時、ワークアウト。

3時30分、学生にメール。

講演の準備。なかなかいい内容が浮かばない。

4時15分、ソフィーを散歩。○

4時35分、帰宅。

授業の準備。

5時10分、夕御飯の準備。

5時20分、夕御飯。鯖。

5時45分、皿洗い。

5時55分、今日の反省。

日記を付ける。

6時10分、研究ノートを付ける。

6時30分、チーズを食べる。

6時45分、研究資料収集・整理。

7時30分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

8時21分、就寝。

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09月27日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。授業は木曜日からだけれども、明日から新学年開始。明日にはクラスのサイトをオープンしないといけない。最近、年のせいか仕事がのろい。何語をするのにも時間がかかる。最近能力の低下がひどいし、記憶力も落ちている。老化が進んでいることを考慮して、仕事の計画を立てないといけない。悲しい。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。講演の準備。学会発表の準備。
■今日の目標: 根気強く。
■今日の言葉: Storms make trees take deeper roots. -Dolly Parton 「嵐は木の根を深く張らせる。」
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まずは、メールチェック。トロントからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、トロントから来たファイルをチェック。

2時35分、研究資料収集・整理。

3時15分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。火曜日にトランプとバイデンの後悔討論がある。バイデンが大統領になるには、これで勝つことがとても大切だけれども、みんなトランプが討論では勝つだろうと予想している。

4時20分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

5時5分、メールチェック。ワシントンからメール。

授業の準備。

6時25分、出かける準備。

6時30分、ソフィーを散歩。○

6時50分、帰宅。

メールチェック。トロントからメール。

7時、研究資料収集・整理。

7時45分、スケジュール管理。

8時、ニューヨークからメール。

授業の準備。

8時50分、ワークアウト。

9時20分、研究資料収集・整理。

10時、学会発表の準備。

11時50分、メールチェック。重要なメールなし。

12時、昼御飯の準備。

12時10分、昼御飯。

12時35分、昼寝。

1時5分、起床。

1時15分、ストレッチ。

1時45分、メールチェック。サンフランシスコからメール。

授業の準備。

2時45分、メールチェック。トロントからメール。

2時50分、ストレッチ。

3時20分、メールチェック。トロントからメール。

授業の準備。

3時50分、夕御飯の準備。トンカツを揚げる。

4時15分、メールチェック。ニューヨークからメール。

4時30分、ソフィーを散歩。●○

4時55分、帰宅。

授業の準備。

5時35分、夕御飯。カツライス。

6時、皿洗い。

6時5分、授業の準備。

Zoomの設定終了。

6時40分、研究資料収集・整理。

7時26分、就寝。

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09月26日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。先々月の終わりつれあいがリタイヤ。それ以来、家にずっといる。買い物、ピラテスのクラス、カイロ以外は家にいて、ビデオを見たり、新聞を読んだり、電話したりのみの生活。つれあいの生活スタイルも変わったのだけれども、この一番の影響を受けているのがソフィー。一匹で家にいる時間が全くなくなったので、最近ソフィーの行動にもちょっと変化が見られる。時々だれの目にふれない場所行って、横になっていることがよくある。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。
■今日の目標: 規律正しい生活。
■今日の言葉: If you tell the truth, you don't have to remember anything. -Mark Twain 「真実を言っていれば、何も思い出す必要はない。」
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まずは、メールチェック。講師からメール。リサーチアシスタントからメール。トロントからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。幕張からメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。今日が土曜日であることに気がつく。夏休み最後の週末。月曜日から新学年が始まる。

4時25分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時45分、出かける準備。

6時50分、ソフィーを散歩。○●

7時10分、帰宅。

7時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

7時25分、スケジュール管理。

7時45分、授業の準備。

8時50分、研究資料収集・整理。

9時30分、講演の準備。

10時、授業の準備。

10時30分、メールチェック。ラメサからメール。

今日2杯目のコーヒー。

授業の準備。

11時15分、本の序文の原稿を調べる。

11時30分、トロントにメール。

11時45分、昼御飯。ナッチョ。

12時15分、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。講師からメール。返事。

授業の準備。

1時40分、メールチェック。講師からメール。

リサーチアシスタントが作ったアプリをダウンロード。

アプリをチェック。

2時、トランプが新しい最高裁判事の候補を発表するというので、ラジオを聞く。

2時10分、授業の準備。

2時45分、ワークアウト。

3時15分、アプリのチェック。

3時25分、講師にメール。

授業の準備。

3時45分、夕御飯の準備。下ごしらえ。

4時10分、メールチェック。博多からメール。

4時20分、ソフィーを散歩。○

4時30分、帰宅。

授業の準備。

5時、メールチェック。講師からメール。

5時10分、夕御飯。スパゲッティミートソース。

5時30分、桃を食べる。

女優の竹内結子さんが死亡のニュース。ショック。好きな女優さんだった。自分が好きな有名人の女性はダメンズと結婚することが多い。獅童と結婚した時にもやっぱりと思ったけれど、その後離婚して、当然だなと思った。パンデミックになって生活スタイルが変わって日本でもアメリカでも自殺する人が増えたみたい。心のケアもしっかりいないといけない。

5時45分、チーズを食べる。

5時55分、授業の準備。オンライン授業は準備に非常に時間がかかる。

6時50分、メールチェック。重要なメールなし。

講演の準備。来年の6月だけれども、今からタイトルと要旨を提出しないといけない。

8時55分、就寝。


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09月25日(金)

起床時刻:02時09分

目覚ましの音で、2時起床。日本では来月から入国制限を緩めるらしいけれども、アメリカの今の状況を考えると、アメリカ人の入国が認められるとはちょっと考えがたい。母に早く会いたいけれども、しばらくは無理そう。トランプはもう新型コロナのことは全然気にしていないようで、なんら対応していない。それでもトランプが再選される可能性があるのが信じられない。
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■今日の予定: ウェビナー参加。
■今日すべきこと: 授業の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 根気強く。
■今日の言葉: There are many ways of going forward, but only one way of standing still. -Franklin D. Roosevelt 「前進する方法はたくさんあるが、じっと立っている方法は一つだけである。」
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まずは、メールチェック。三田からメール。つくばからメール。九段からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。出たいウェビナーが2つあることがわかる。

2時15分、研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。つくばからメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時25分、研究資料の収集・整理。

5時15分、メールチェック。京都からメール。

研究資料の収集・整理。

6時20分、授業の準備。

6時45分、出かける準備。

6時50分、ソフィーを散歩。

7時、帰宅。

コーヒーを淹れて、飲む。

先週金曜日に亡くなったギンズバーグ最高裁判事の葬儀の中継を聞く。

7時30分、ワークアウト。

8時、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

8時25分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

9時、研究資料の収集・整理。

10時15分、朝御飯。レーズンブレッド。今日2杯目のコーヒー。

10時30分、スケジュール管理。

10時55分、ウェビナーのサイトに入る。

11時、ウェビナー開始。

12時10分、ウェビナー終了。

メールチェック。トロントからメール。

12時15分、昼御飯の準備。

12時25分、昼御飯。醤油ラーメン。

12時45分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

1時15分、昼寝。

1時45分、起床。

1時55分、ウェビナーのサイトに入る。

2時、ウェビナー開始。インターネットが遅かった。

2時45分、ウェビナー終了。今日の講師はマスクをしていたので、はっきりはしないけれども、昔教えたことがある学生だったような気がする。

メールチェック。重要なメールなし。

3時、コーラを飲む。

3時20分、ストレッチ。

3時50分、メールチェック。大学からメール。新型コロナ関係のアプリを使うようにとのこと。

トロントから来た原稿を見る。

4時15分、トロントにメール。

4時20分、ソフィーを散歩。○

4時40分、帰宅。

4時45分、夕御飯の馴致。

5時5分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

5時35分、夕御飯。チキンカツ。

6時5分、アイスクリームを食べる。

6時10分、皿洗い。

6時20分、今日の反省。

日記を付ける。

6時35分、研究ノートを付ける。

6時55分、チーズを食べる。

7時10分、研究資料収集・整理。

7時55分、就寝。


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09月24日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。新型コロナによる死者が20万人を越えたということで、昨日ラジオで特別番組があった。1月6日に武漢でおかしな伝染病がはやっているとアメリカで初めて発表されて、それからあっと言う間に世界に広がった。2月にアメリカで今年中に20万人から40万人の死者が出るだろうと予想され、その時にはそんなことがあるものかと思っていたけれども、9月が終わる前に本当に20万人死んでしまった。世界もすっかり変わってしまった。自分が死ぬ前にこのような変化が起こるとは予想していなかった。
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■今日の予定: ウェビナー参加。
■今日すべきこと: 授業の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標; 集中力を高める。
■今日の言葉: Take chances, make mistakes. That's how you grow.- Mary Tyler Moore 「リスクをおかし、間違いをしろ。そうして成長するのだ。」
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まずは、メールチェック。有明からメール。ジャカルタからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。黒人女性が警官に射殺された事件に関わった警官が殺人罪に問われなかったことで、ルイズビルでは抗議行動があったそう。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時10分、メールチェック。ダラスからメール。

研究資料の収集・整理。

6時20分、出かける準備。

6時25分、ソフィーを散歩。○

6時40分、帰宅。

6時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時50分、メールチェック。スタッフからメール。

6時55分、スケジュール管理。

7時10分、授業の準備。

7時55分、ウェビナーのサイトに入る。

8時、ウェビナー開始。

面白いウェビナーだったけれども、内容が飛ぶので、ついていくのが大変だった。

9時5分、ウェビナー終了。

メールチェック。ワシントンからメール。

授業の準備。

10時、朝御飯。レーズンブレッド。

10時10分、授業の準備。

11時30分、メールチェック。ITサービスからメール。12時からウェビナーがあるそう。

授業の準備。

11時55分、ウェビナーのサイトに入る。

12時、ウェビナー開始。とてもいいウェビナー。

1時26分、ウェビナー終了。

1時30分、ワークアウト。

2時、スケジュール管理。

2時15分、メールチェック。スタッフからメール。

授業の準備。

3時、夕御飯の準備。下ごしらえ。

3時15分、授業の準備。

3時35分、メールチェック。高円寺からメール。

夕御飯の準備。下ごしらえ。

3時55分、研究資料収集・整理。

4時15分、ソフィーを散歩。

4時25分、帰宅。

夕御飯の準備。つれあいが買い物に行かないので、卵がない。予定変更。別なものを準備する。

4時45分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

5時30分、夕御飯。麻婆豆腐。

6時、アイスクリームを食べる。

6時10分、皿洗い。水回りの掃除。

6時25分、今日の反省。

日記を付ける。

6時40分、研究ノートを付ける。

7時、アイスキャンディーを食べる。

研究資料の収集・整理。

7時36分、就寝。

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09月23日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。アメリカの新型コロナによる死者数がついに20万人を越えた。世界中では死者がまもなく100万人に達する見込み。世界中の死者の5分の1以上がアメリカというのは悲しい。これは医療体制の不備ということもあるけれども、トランプの対応の仕方がまったくなっていあなかったから。トランプは昨日国連の会議で新型コロナは中国のせいだと批判したけれども、相変わらず自分の責任を逃れようとしている。
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■今日の予定: ウェビナー参加。
■今日すべきこと: 授業の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 集中力を高める。
■今日の言葉: The level path is easy, but it will not bring you to the mountaintop. ~Dr. Idel Dreimer, 「平坦な道は楽であるが、山の頂上には導かない。」
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まずは、メールチェック。西神田からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料の収集・整理。

3時30分、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。ロムニー上院議員が大統領選挙前に最高裁判事の任命投票を行うことに賛成したので、大統領選挙前に最高裁判事が任命されることがほぼ確定。

4時25分、研究資料の収集・整理。

5時10分、メールチェック。ヒューストンからメール。

研究資料の収集・整理。

6時20分、出かける準備。

6時25分、ソフィーを散歩。○●

6時45分、帰宅。

コーヒーを淹れて、飲む。

6時55分、スケジュール管理。

7時10分、研究資料収集・整理。

8時10分、メールチェック。ブルーミントンからメール。

研究資料収集・整理。

9時、授業の準備。

9時30分、今日2杯目のコーヒー。

9時40分、ウェビナーのサイトに入る。

9時45分、ウェビナー開始。

10時45分、ウェビナー終了。扱うことがたくだんあって、30分の予定が1時間になった。でもたくさんのことを学んだ。

メールチェック。講師からメール。ロサンゼルスからメール。

11時、講師にメール。

11時10分、ワークアウト。

11時40分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

12時10分、昼御飯の準備。

12時15ふん、昼御飯。

12時40分、メールチェック。講師からメール。

12時45分、昼寝。

1時30分、起床。

授業の準備。

2時30分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

3時55分、ストレッチ。

4時25分、メールチェック。ジャカルタからメール。

4時30分、出かける準備。

4時35分、ソフィーを散歩。○

とてもきれいな金髪、アラサーの女性が犬を散歩していた。思わず、見とれてしまあった。この近所では着替えない人。

4時55分、帰宅。

メールチェック。有明からメール。

5時、研究資料収集・整理。

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09月22日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。日本も連休が終わり。観光地は人出が戻ったということだけれども、この後感染が増えるかどうか興味があるところ。ヨーロッパはまた感染が拡大していて、都市のロックダウンが行われるかもしれないそう。インドも感染がすごいそう。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: Thunder is good, thunder is impressive; but it is lightning that does the work. -Mark Twain 「雷鳴はよい。雷鳴は印象が強い。しかし、本当の仕事をしているのは雷光である。」
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まずは、メールチェック。瀬田からメール。弘兼からメール。つくばからメール。高井戸からメール。有明からメール。香港からメール。幕張からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。高槻からメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプは最高裁判事候補5人に今週合って、土曜日には最終候補を発表するそう。トランプはどうも自分が選挙で負けると予想しているようで、自分が大統領のうちになんとしても、最高裁判事に保守派を任命して、歴史に自分の名前を残したいみたい。

4時25分、メールチェック。有明からメール。

研究資料の収集・整理。

5時15分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料の収集・整理。

6時35分、ソフィーを散歩。○

6時55分、帰宅。

コーヒーを淹れて、飲む。

7時15分、スケジュール管理。

7時30分、研究資料収集・整理。

8時25分、メールチェック。横浜からメール。

研究資料収集・整理。

9時50分、ワークアウト。

10時20分、メールチェック。講師からメール。スタッフからメール。

10時30分、講師にメール。

授業の準備。

11時30分、メールチェック。講師からメール。

11時35分、昼御飯の準備。

11時45分、昼御飯。カレーうどん。ひさしぶりのカレーうどん、おいしかった。

12時10分、コーラを飲む。

授業の準備。

1時10分、昼寝。

1時40分、起床。

1時45分、メールチェック。副学長からメール。

1時50分、講師にメール。

研究資料収集・整理。

2時50分、ストレッチ。

3時20分、メールチェック。

3時25分、5時からウェビナーがあるというので、登録。


########

日別画面へ

09月21日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日はファカルティー・リトリート。いつもならキャンパスの外で行うのだけれども、今年はオンラインで行う。秋学期は来週から始まるけれども、今週くらいから大学の仕事も本格化。今日は秋分の日。秋も本格化する。
__________
■今日の予定: ファカルティー・リトリート。
■今日すべきこと: 授業の準備。
■今日の目標: 集中力を高める。
■今日の言葉: We keep moving forward, opening new doors, and doing new things, because we’re curious and curiosity keeps leading us down new paths. –Walt Disney 「前進し続け、新しいドアを開け、新しいことをしよう。私たちは好奇心が強く、好奇心は私たちを新しい道に導く。
______________

まずは、メールチェック。早稲田からメール。有明からメール。高円寺からメール。講師からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。三田からメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。ギンズバーグ判事の後釜の候補を今週発表するそう。共和党は大統領選前の任命をめざすそうで、民主党はそれを防ぐことは難しい。

4時20分、メールチェック。四谷からメール。

研究資料の収集・整理。

5時15分、メールチェック。雪が谷からメール。

授業の準備。

6時15分、ソフィーを散歩。

6時25分、帰宅。

6時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

テレビのニュースを見る。ヨーロッパで感染がまた広がってきているそう。ロンドンではまたロックダウンする可能性が出てきたそう。

6時45分、授業の準備。

7時10分、メールチェック。品川からメール。

7時15分、身だしなみ。ひげがすごい伸びた。

7時25分、スケジュール管理。

7時35分、早稲田にメール。

7時40分、高円寺にメール。

7時50分、ワークアウト。

8時20分、メールチェック。学部長の秘書からメール。

研究資料収集・整理。

8時45分、朝御飯。

9時、会議の準備。資料を詠む。

9時25分、ファカルティー・リトリートのサイトに入る。

9時30分、ファカルティー・リトリート開始。

ブラックライブズマターの話とか、香港の関連で、中国人の留学生にどのように対応するかなどセンシティブな話が多かった。州の棋聖で、今は研究室にも行けないことがわかった。授業のため大学に出る教師も研究室で学生と会ってはいけないそう。

12時3分、ファカルティー・リトリート終了。

12時5分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

12時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

12時15分、講師にメール。

授業の準備。

1時、メールチェック。講師からメール。

授業の準備。

1時50分、メールチェック。講師からメール。

授業の準備。

2時50分、ストレッチ。

3時20分、メールチェック。講師からメール。

授業の準備。

4時5分、ソフィーを散歩。

4時20分、帰宅。

4時25分、夕御飯の準備。チキンカレーを作る。

4時45分、メールチェック。講師からメール。

授業の準備。

5時10分、夕御飯。チキンカレー。

5時40分、アイスクリームを食べる。

授業の準備。

6時15分、今日の反省。

日記を付ける。

6時30分、研究ノートを付ける。

6時45分、アイスキャンディーを食べる。

6時55分、研究資料の収集・整理。

7時30分、まだおなかがすいているので、クラッカーとチーズを食べる。

7時45分、研究資料の収集・整理。

8時24分、就寝。

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09月20日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。藤田菜七子騎手が昨日に続いて勝利。今季25勝目。今日もとてもうまい騎乗だった。調子も戻って来たようで、うれしい。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: コツコツと。
■今日の言葉: Life begins on the other side of despair. -Jean-Paul Sartre 「人生は絶望の反対側で始まる。」
__________

まずは、メールチェック。ワシントンからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。死去したギンズバーグ判事の後釜を大統領選挙前に選ぼうとする動きが共和党の中で強まっている。民主党に負け気味の流れを変えるいいチャンスと思っているらしい。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時20分、’出かける準備。

6時25分、ソフィーを散歩。○●

6時45分、帰宅。

6時55分、コーヒーを淹れて、飲む。

7時、研究資料収集・整理。

8時、授業の準備。

9時10分、研究資料収集・整理。

10時5分、ワークアウト。

10時35分、メールチェック。同僚からメール。

授業の準備。

11時30分、昼御飯の準備。

11時45分、昼御飯。焼きうどん。初めて作ったけれども、おいしく出来た。

12時15分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

12時45分、昼寝。

1時15分、起床。

授業の準備。

3時50分、ストレッチ。

4時20分、メールチェック。重要なメールなし。

4時25分、出かける準備。

4時30分、ソフィーを散歩。●

4時50分、帰宅。

研究資料収集・整理。

5時15分、夕御飯の準備。

5時25分、夕御飯。チャーハン。冷や奴。

5時50分、アイスクリームを食べる。

6時、今日の反省。

日記を付ける。

6時15分、研究ノートを付ける。

6時30分、アイスキャンディーを食べる。

6時40分、授業の準備。

7時36分、就寝。

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09月19日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。藤田菜七子騎手が今季14勝目。一ヶ月以上勝利がなくて、スランプ気味だった。ようやくの勝利。うれしい。日本は昨日から連休に入り、旅行に出る人が多いらしい。空港の人混みがニュースに出ていた。ANAもこれで元に戻ってほしい。
______________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: Change is a great and horrible thing, and people love it or hate it at the same time. Without change, however, you just don’t move. –Marc Jacobs 「変化することはすばらしいことでもあり、ひどいことでもある。人々は時として変化を愛するか、あるいは憎む。しかし、変化なくして、我々は動かないのである。」
_______

まずは、メールチェック。スタッフからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時5分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。最高裁判事のルース・ベーダー・ギンズバーグが昨日死去。トランプが新しい判事候補を指名する予定。大きな戦いの始まり。

4時25分、授業の準備。

5時15分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

6時30分、出かける準備。

6時35分、ソフィーを散歩。

6時45分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

7時、ラジオのニュースを聞く。ギンズバーグ判事の死亡のニュースが中心。

7時20分、研究資料収集・整理。

8時、ワークアウト。

8時30分、研究資料収集・整理。

9時30分、授業の準備。

10時5分、スケジュール管理。

10時25分、授業の準備。

11時30分、昼御飯の準備。

11時40分、昼御飯。ソース焼きそば。

12時10分、昼寝。

1時、起床。

ストレッチング。

1時30分、メールチェック。サンフランシスコからメール。

授業の準備。

2時25分、研究資料収集・整理。

3時5分、コーラを飲む。今日も暑い。

授業の準備。

3時30分、夕御飯の準備。鶏肉を下ごしらえ。

3時45分、授業の準備。

4時20分、ソフィーを散歩。

4時40分、帰宅。

授業の準備。

5時10分、夕御飯。チキンのトマト煮。

5時50分、アイスクリームを食べる。

6時、皿洗い。

6時10分、今日の反省。

日記を付ける。

6時25分、研究ノートを付ける。

6時45分、アイスキャンディーを食べる。

6時55分、研究資料収集・整理。

7時48分、就寝。

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09月18日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。世界中で新型コロナに感染した人が3千万人を越えたそう。死者も100万人に近づきつつある。日本は少し収まってきたようだけれども、アメリカを始め、いろいろなところでまだまだ感染が広がっている。日本はほぼ鎖国状態だけけれども、日本に行けるようになるのはいつだろう。ベトナムとか台湾などは感染をうまく抑えているので、日本でもこれらの国からの入国を認めるようになってきたようだけれど、アメリカの今の状態を考えると今年の終わりまでに入国を許されるとは考えられない。この数ヶ月日本に行けるようになったら、行きたい場所、食べたいもののリストを作ってきたけれども、おそらく来年まで待たないといけないみたい。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: コツコツと。
■今日の言葉: Those who have knowledge, don't predict. Those who predict, don't have knowledge. -Lao Tzu 「知識を持つものは予測をしない。予測をするものは知識を持っていない。」
__________

まずは、メールチェック。ワシントンからメール。副学長からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。今年の大統領選挙はすぐには決着が付かないだろうとの予想する人が100%。また、その状況をトランプが利用するだろうという予想が100%。つれあいは内線が起こるのではないかと予想している。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。京都からメール。

研究資料収集・整理。

6時25分、出かける準備。

6時30分、ソフィーを散歩。

6時45分、帰宅。

研究資料収集・整理。

7時15分、授業の準備。

8時、メールチェック。ニューヨークからメール。トロントからメール。

8時10分、学部長の秘書からメール。

8時15分、トロントからメール。

研究資料収集・整理。

8時50分、スケジュール管理。

9時10分、メールチェック。ニューヨークからメール。

授業の準備。

10時30分、ニューヨークにメール。

授業の準備。

11時、ニューヨークからメール。

11時5分、トロントからメール。

授業の準備。

11時40分、学部長からメール。

授業の準備。

12時5分、昼御飯の準備。

12時15分、昼御飯。卵あんかけうどん。冷凍のうどん、コシがしっかりしておいしかった。

12時30分、メールチェック。ニューヨークからメール。トロントからメール。

昼寝。

1時、起床。

ワークアウト。

1時30分、メールチェック。サンフランシスコからメール。

授業の準備。

3時、コーラを飲む。今日も暑い。

夕御飯の準備。チャーハンを作るための準備。

3時25分、メールチェック。アシスタントからメール。

研究資料収集・整理。

4時30分、ソフィーを散歩。

4時50分、帰宅。

研究資料収集・整理。

5時10分、夕御飯の準備。

5時20分、夕御飯。シュリンプチャーハン。

5時50分、アイスクリームを食べる。

6時、今日の反省。

日記を付ける。

6時15分、研究ノートを付ける。

6時30分、アイスキャンディーを食べる。

6時40分、皿洗い。

6時50分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

7時52分、就寝。

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09月17日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。新学期の授業開始まであと2週間。そろそろ授業の準備を本格化しないといけない。ただどんな学生が来るかわからないので、内容をはっきり決めておくのも憚れる。結局授業が始まってから急いで内容を決めて、準備することになるのかな。
___________
■今日の予定: ウェビナー参加。
■今日すべきこと: 業績表の更新。授業の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: コツコツと。
■今日の言葉: Life is a lot like jazz... it's best when you improvise. -George Gershwin 「人生とは非常にジャズに似ている。それは即興をしている時が最高である。」
___________

まずは、メールチェック。副学長からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時10分、出かける準備。

6時15分、ソフィーを散歩。

6時25分、帰宅。

6時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時40分、ワークアウト。

7時10分、スケジュール管理。8時からウェビナーがあるのがわかった。

7時20分、研究資料収集・整理。

7時55分、ウェビナーのサイトに入る。

8時、ウェビナー開始。

9時10分、ウェビナー終了。

メールチェック。学部長の秘書からメール。

研究資料収集・整理。

10時、ストレッチング。

10時30分、メールチェック。カイロプラクターからメール。

研究資料収集・整理。

11時30分、メールチェック。副学長からメール。

スケジュール管理。

11時40分、授業の準備。

12時25分、昼御飯の準備。

12時35分、昼御飯。ホットケーキ。今日2杯目のコーヒー。

1時、昼寝。

1時45分、起床。

メールチェック。ITサービスからメール。

研究資料収集・整理。

2時30分、授業の準備。

3時30分、メールチェック。スタッフからメール。

3時40分、スタッフにメール。

授業の準備。

4時30分、ソフィーを散歩。

4時40分、帰宅。

授業の準備。

5時10分、夕御飯の準備。

5時25分、夕御飯。残り物の麻婆豆腐。ひじき。サラダ。

5時55分、アイスクリームを食べる。

6時10分、今日の反省。

日記を付ける。

6時20分、研究ノートを付ける。

6時35分、チーズを食べる。

6時50分、研究資料収集・整理。

7時53分、就寝。

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09月16日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日アップルがiPhone12を発表すると思っていたら、発表がなかった。来月には新しいiPhoneを買えると思っていたけど、買えなくなった。
__________
■今日の予定: ウェビナー参加。
■今日すべきこと: 業績表の更新。授業の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: Loneliness and the feeling of being unwanted is the most terrible poverty. -Mother Teresa 「孤独と必要とされない気持ちは最もひどい貧困である。」______________

まずは、メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。菅新内閣が発足したのが、アメリカでもトップニュース。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。テキサスからメール。

研究資料収集・整理。

6時25分、出かける準備。

6時30分、ソフィーを散歩。〇●〇

6時50分、帰宅。

スケジュール管理。

7時10分、ワークアウト。

7時40分、研究資料収集・整理。

8時、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

9時40分、ウェビナーのサイトに入る。

9時45分、ウェビナー開始。

10時20分、ウェビナー終了。

今日2杯目のコーヒー。

10時30分、メールチェック。トロントからメール。

研究資料収集・整理。

10時50分、ウェビナーのサイトに入る。

11時、ウェビナー開始。

12時35分、ウェビナー終了。

メールチェック。学部長の秘書からメール。スタッフからメール。ニューヨークからメール。

12時40分、スタッフにメール。

昼御飯。フランクフルトソーセージ。

1時、メールチェック。同僚からメール。

研究資料収集・整理。

1時30分、コーラを飲む。

1時35分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

研究資料収集・整理。

1時55分、ウェビナーのサイトに入る。

2時、ウェビナー開始。

3時15分、ウェビナー終了。

メールチェック。スタッフからメール。

3時30分、スタッフにメール。

研究資料収集・整理。

4時55分、ソフィーを散歩。

5時5分、帰宅。

5時10分、夕御飯の準備。

5時25分、夕御飯。エビフライ。

5時55分、アイスクリームを食べる。

6時5分、皿洗い。

6時15分、今日の反省。

日記を付ける。

6時25分、研究ノートを付ける。

6時40分、チーズを食べる。

6時50分、研究ノートを付ける。

7時20分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

8時6分、就寝。

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09月15日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日はかなり頭を使ったので、まだ疲れが残っている。年をとって、長時間寝ても疲れが取れないことが多くなってきている。年には勝てない。来月また一つ年を取る。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 業績表の更新。授業の準備。本の原稿書き。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: Change is the law of life. And those who look only to the past or present are certain to miss the future. -John F. Kennedy 「変化は人生の法である。過去、あるいは現在のみに注意を向けるものは必ずや未来を失う。」
_____________

まずは、メールチェック。西神田からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。そろそろ授業の準備を本格化しなければ。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。昨日はトランプがカリフォルニアの山火事の現場を視察したそう。気候変動の存在を認めないトランプは山火事が広がったのはカリフォルニアの森林管理の仕方が悪いからだと主張している。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時50分、今日はごみの日。家の中のごみを集める。外に出すのはつれあいがするそう。

6時、出かける準備。

6時15分、ソフィーを散歩。

何かを気にしているみたいで、前に進もうとしない。結局家のそばをぶらぶらしただけ。

6時25分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時50分、スケジュール管理。

7時5分、研究資料収集・整理。

8時20分、メールチェック。ブルーミントンからメール。副学長からメール。

業績表の更新。

8時50分、ニューヨークからメール。

業績表の更新。

9時30分、メールチェック。スタッフらメール。

スタッフから来たファイルを読む。

9時45分、スタッフにメール。

9時50分、朝御飯。卵かけ御飯。

10時5分、研究資料収集・整理。

10時30分、スタッフからメール。

業績表の更新。

10時50分、スタッフにメール。

研究資料収集・整理。

11時10分、ワークアウト。

11時40分、メールチェック。スタッフからメール。

業績表の更新。

11時50分、スタッフにメール。

スケジュール管理。

12時10分、昼御飯の準備。

12時20分、昼御飯。冷やし中華。

12時40分、昼寝。

1時15分、起床。

研究資料収集・整理。

2時20分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

2時45分、早稲田にメール。

2時50分、ストレッチ。

3時20分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、メールチェック。早稲田からメール。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

4時30分、早稲田にメール。

4時35分、ソフィーを散歩。〇

4時55分、帰宅。

5時、夕御飯の準備。

5時20分、夕御飯。麻婆豆腐。

5時50分、アイスクリームを食べる。

6時、今日の反省。

日記を付ける。

6時15分、研究ノートを付ける。

6時30分、チーズを食べる。

6時45分、研究資料収集・整理。

7時20分、早稲田にメール。

研究資料収集・整理。

8時3分、就寝。

###############

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09月14日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。また月曜日が来た。ユナイテッド航空が成田空港のCA拠点を廃止するそう。これだけ日本便が少ないとしかたがないだろう。グリーンカードを持っている人はアメリカの拠点に移れるそうだけれども、そうでないと、クビということになる。いつも日本便で乗っている日本人のCAをたくさん知っているけれども、かわいそう。
_______________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 業績表の更新。
■今日の目標: 締め切りを守る。
■今日の言葉: When the solution is simple,God is answering. -Albert Einstein 「解決法が単純な時は、神が答えているのである。」
_______________

まずは、メールチェック。西神田からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。京都からメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。菅さんが日本の首相になるニュースがトップ。

4時20分、メールチェック。ユージンからメール。

研究資料収集・整理。

5時10分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

6時15分、出かける準備。

6時20分、ソフィーを散歩。〇●

6時40分、帰宅。

6時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時55分、スケジュール管理。

7時15分、研究資料収集・整理。

8時、メールチェック。学部長からメール。

学部長から来たファイルを読む。

8時25分、業績表の更新。

11時、メールチェック。スタッフからメール。返事。

業績表の更新。

12時30分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

1時、昼寝。

1時30分、起床。

業績表の更新。

2時30分、スタッフにメール。

研究資料収集・整理。

3時45分、夕御飯の準備。

4時5分、ソフィーの散歩。

4時25分、帰宅。

研究資料収集・整理。

4時50分、メールチェック。スタッフからメール。

5時、スタッフにメール。

研究資料収集・整理。

5時25分、夕御飯の準備。

5時40分、夕御飯。豚肉のしょうが焼き。

6時10分、アイスクリームを食べる。

6時20分、皿洗い。

6時30分、今日の反省。

日記を付ける。

6時40分、研究ノートを付ける。

7時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

7時53分、就寝。

#################

日別画面へ

09月13日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。しばらくソフィーはベッドの下で寝ていたのだけれども、最近またベッドの上で寝るようになった。おそらく少し気温が下がってきて、自分の足元に寝ても暑くなくなったせいだろう。カリフォルニアの山火事はまだまだ続いているし、南部のほうには強力なハリケーンが近づいている。気候変動の影響はすごい。こういう状態がこれから何年も続くのだろう。こんな時は強力なリーダーが必要だけれども、トランプにはそれは望めない。
________________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 業績表の更新。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 先延ばししない。
■今日の言葉: Learn from yesterday, live for today, hope for tomorrow. The important things is not to stop questioning. —Albert Einstein 「昨日から学び、今日を生き、明日に希望を持とう。重要なことは質問することをやめないことである。」
_______________

まずは、メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。今日することを確認。

研究資料収集・整理。

3時5分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。カリフォルニア。オレゴンの山火事がまだ続いている。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時10分、メールチェック。重要なメールなし。完全に週末モード。

研究資料収集・整理。

6時30分、出かける準備。

6時40分、ソフィーを散歩。〇

7時、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

オンラインでニュースをチェック。明日は自民党総裁選。菅官房長官の勝利はもう決まり。2位が誰になるかが焦点。

7時20分、研究資料収集・整理。

7時45分、スケジュール管理。

8時、研究資料収集・整理。

8時40分、コーヒーを淹れて、飲む。

8時45分、業績表の更新。

10時50分、ワークアウト。

11時20分、業績表の更新。

12時10分、今日2杯目のコーヒー。

12時20分、メールチェック。重要なメールなし。

12時30分、ストレッチング。

1時、昼寝。

1時30分、起床。

業績表の更新。

2時25分、学会の会費をオンラインで払う。ブラウザーによってはサイトにアクセスできず、難儀する。サファリが使えないサイトは多い。

2時40分、スケジュール管理。

3時、学会の参加料をオンラインで払う。オンラインの学会でも高い。

3時15分、ウェイト。

3時45分、メールチェック。ワシントンからメール。

業績表の更新。

4時35分、ソフィーを散歩。

4時55分、帰宅。

研究資料収集・整理。

5時25分、夕御飯の準備。

5時35分、夕御飯。天丼。コーン。

6時、皿洗い。

6時10分、アイスクリームを食べる。暑さもおさまってきたので、これまでほどアイスクリームを欲しない。

6時20分、今日の反省。

日記を付ける。

6時35分、研究ノートを付ける。

6時50分、MacBookの調子がおかしい。そろそろ新しいのを買わないといけないかな。いろいろ調べるけれども、バッテリーの調子がおかしい。バッテリーを交換できないタイプ。

7時15分、研究ノートを付ける。

8時54分、就寝。


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日別画面へ

09月12日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。カリフォルニアの山火事はまだまだ続いている。東京都の20個分くらいの面積が今も燃えているらしい。これは東部の小さな州1個分に匹敵するそう。煙火が環境に与える影響は計り知れない。オレゴンの山火事も州の歴史上最大ということ。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 業績表の更新。
■今日の目標: 締め切りを守る。
■今日の言葉: People may hear your words, but they feel your attitude.-John C. Maxwell 「人々はあなたの言葉を聞いているかもしれないが、あなたの態度を感じている。」
___________

まずは、メールチェック。ワシントンからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。今日が土曜日であることに気が付く。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

6時30分、出かける準備。

6時35分、ソフィーを散歩。〇●

6時55分、帰宅。

7時、研究資料収集・整理。

7時20分、ワークアウト。

7時50分、コーヒーを淹れて、飲む。

8時10分、スケジュール管理。

8時30分、研究資料収集・整理。

9時50分、メールチェック。重要なメールなし。

業績表の更新。

10時45分、メールチェック。スタッフからメール。

業績表の更新。

11時35分、スケジュール管理。

12時、昼御飯の準備。

12時15分、昼御飯。ベーコンエッグ丼。

12時40分、昼寝。

1時15分、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

2時、業績表の更新。

3時30分、コーラを飲む。

研究資料収集・整理。

4時、業績表の更新。

5時、ソフィーを散歩。〇

5時10分、帰宅。

研究資料収集・整理。

5時45分、夕御飯の準備。

5時55分、夕御飯。納豆スパゲティー。

6時25分、皿洗い。

6時30分、アイスクリームを食べる。

6時35分、今日の反省。

日記を付ける。

6時50分、研究ノートを付ける。

7時5分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

8時10分、メールチェック。九段からメール。

研究資料収集・整理。

9時3分、就寝。


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09月11日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は9/11から19年目の日。今でもあの日を思い出す。朝6時くらい研究室にいたら、講師に一人から電話があり、テレビをすぐ見るように言われ、テレビを見ると、ちょうどニューヨークで飛行機がワールドトレードセンターに突っ込むところだった。あの時のショックは忘れない。あれからアメリカの生活が大きく変わった。今回のパンデミックでその生活もまた大きく変わった。
__________
■今日の予定: インフルエンザの予防接種を受ける。
■今日すべきこと: 業績表の更新。授業の準備。本の原稿書き。
■今日の目標: 手を動かす。
■今日の言葉: Knowing is not enough; we must apply. Willing is not enough; we must do.-Johann Wolfgang von Goethe 「知っているだけでは十分ではない。応用しなければならない。望むだけでは十分ではない。行動しなければならない。」
________________



まずは、メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプがどんnなに嘘をつこうと、共和党は何も言わない。共和党はトランプの党というかカルトになってきている。トランプの言うことには何でも従うだけである。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時5分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時、出かける準備。

6時5分、ソフィーを散歩。○

6時20分、帰宅。

研究資料収集・整理。

7時10分、身だしなみ。

7時30分、研究資料収集・整理。

7時50分、つれあいの車で家を出る。

7時55分、ドラッグストア到着。

薬局がまだ開いていないので、前で待つ。1メートル80センチ前の人と離れるように指示している。このドラッグストアは半年ぶりくらい。

8時、薬局オープン。つれあいが薬剤師と話す。保険でインフルエンザの予防接種がカバーされることがわかる。去年まではうちの保険はカバーしなかった。これもパンデミックのおかげか。

8時20分、インフルエンザの予防接種を受ける、

8時25分、ドラッグストアを出る。

8時30分、帰宅。

8時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

8時40分、スケジュール管理。

8時50分、業績表の更新。

9時20分、研究資料収集・整理。


10時、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

11時35分、昼御飯の準備。

11時45分、昼御飯。ピーナッツバターサンドイッチ。ゆで卵。コーヒー。オレンジジュース。

12時5分、業績表の更新。

1時、昼寝。

1時40分、起床。

メールチェック。学長からメール。

1時50分、ワークアウト。

2時20分、スケジュール管理。

2時40分、業績表の更新。

3時30分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

4時、夕御飯の準備。天ぷらを揚げる。

4時30分、ソフィーを散歩。

4時50分、帰宅。

研究資料収集・整理。

5時15分、夕御飯。天丼。

5時45分、アイスクリームを食べる。

5時55分、皿洗い。

6時、今日の反省。

日記を付ける。

6時15分、けんきゅうの付ける。

6時30分、研究資料収集・整理。

7時15分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

8時56分、就寝。

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09月10日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。大学のある寮から出てきた下水の中から新型コロナウィルスが発見されたそうで、その寮で検査をしたら、19人が陽性だったそうで、すぐに隔離されたそう。そのうち12人は入院しているそう。キャンパスの外に住む場所がない外国人の留学生などは寮に住んでいるが、寮のようなところはクラスターが起こりやすい。今月学生が徐々にキャンパスに戻りつつあるけれども、今のままで大学をオープンしていいのかどうか疑問。
______________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 業績表の更新。授業の準備。
■今日の目標: できることはすぐにやる。
■今日の言葉: To see what is right and not to do it is want of courage, or of principle. -Confucius 「正しいのがわかっていてそれをしないのは、勇気がないか、行動原理がないかである。」
______________

まずは、メールチェック。トレドからメール。トロントからメール。大阪からメール。

大阪から来たファイルを読む。

2時10分、スケジュール管理。今日することを確認。

2時20分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。トロントからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプにとってはマイナスになることが書かれた暴露本が連続して出てきている。それでもベースとなる支持者の基盤はゆるぎないのが不思議。

4時25分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

6時30分、出かける準備。

6時35分、ソフィーを散歩。〇●

7時、帰宅。

7時5分、ワークアウト。

7時35分、スケジュール管理。

7時50分、研究資料収集・整理。

8時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

8時45分、研究資料収集・整理。

9時50分、トレドにメール。

9時55分、ストレッチ。

10時25分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

11時50分、メールチェック。スタッフからメール。

12時、昼御飯の準備。

12時10分、昼御飯。カレーの残り。

つれあいとインフルエンザの注射について話す。大学が開始する前に教職員、学生全員が接種を受けることが義務付けられている。自分たちの持っている保険も今年からカバーするようになったので、どこでも無料で接種を受けられる。夫婦そろって接種を受けに行くことにする。

12時30分、昼寝。

1時、メールチェック。トレドからメール。

授業の準備。

1時30分、大阪にメール。

1時35分、つれあいと話す。明日の朝、ドラッグストアでインフルエンザの予防接種を受けることにする。

1時40分、ニューヨークからメール。

1時45分、トロントからメール。

業績表の更新。

2時50分、メールチェック。スタッフからメール。

業績表の更新。

3時40分、夕御飯の準備。

4時10分、ソフィーを散歩。

4時25分、帰宅。

業績表の更新。

4時55分、夕御飯の準備。

5時10分、夕御飯。

5時40分、アイスクリームを食べる。

5時50分、皿洗い。

6時、今日の反省。

日記を付ける。

6時10分、研究ノートを付ける。

6時25分、メールチェック。学長からメール。

研究ノートを付ける。

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09月09日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。暑さは少しおさまったけれども、カリフォルニア中で山火事が続いている。オレゴンにも燃え移ったそう。コロラドにも燃え移っていたけれども、コロラドは昨日気温が一気に40度以上も下がって、雪が降ったそう。異常気象としかいいようがない。
_______________
■今日の予定: ウェビナーに参加。
■今日すべきこと:業績表の更新。溜まったメールにお返事。
■今日の目標; 前向きに。
■今日の言葉: Don’t let the noise of others' opinions drown out your own inner voice. ーSteve Jobs 「他人の考えの雑音で自分自身の心の中の声をおぼれさすな。」
_______________________

Read more: https://www.wiseoldsayings.com/voice-quotes/#ixzz6XZGekfqk

まずは、メールチェック。サンフランシスコからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。山火事のニュースがトップニュース。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時10分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

6時25分、出かける準備。

6時30分、ソフィーを散歩。

お隣のご主人に会う。

6時45分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

7時25分、スケジュール管理。

7時40分、研究資料収集・整理。

8時、ワークアウト。

8時30分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

9時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

10時、ストレッチ。

10時30分、メールチェック。ブルーミントンからメール。

スケジュール管理。

10時55分、ウェビナーのサイトに入る。

11時、ウェビナー開始。

この人が講師の時は、話がわかりやすい。頭がとてもいいとわかる話し方。

11時55分、ウェビナー終了。

12時、昼御飯の準備。

12時10分、昼御飯。もやしラーメン。

12時40分、昼寝。

1時20分、起床。

メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

2時30分、ブルーミントンにメール。

2時45分、講師にメール。

3時、講師からメール。

研究資料収集・整理。

4時、メールチェック。重要なメールなし。

4時10分、ストレッチ。

4時40分、メールチェック。スタッフからメール。サンフランシスコからメール。

4時45分、ソフィーを散歩。〇

5時5分、帰宅。

研究資料収集・整理。

5時35分、夕御飯の準備。

5時45分、夕御飯。

6時15分、アイスクリームを食べる。

6時20分、皿洗い。

6時30分、今日の反省。

日記を付ける。

6時45分、研究ノートを付ける。

7時、テレビを見る。トランプの元私設弁護士のインタビューを見る。トランプの悪口ばかりだけれども、アメリカでは犯罪人の言うことは全く信用されないので、選挙にどれくらい影響があるのかわからない。

8時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

9時55分、就寝。


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09月08日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日は40度ちかい暑さだったけれども、今日は少し暑さもおさまる模様。カリフォルニア中で山火事が発生していて、時々煙の臭いがする。家の近所で燃えていないだけでも幸運。先週一応ガーデナーに家の周りの灌木と雑草を全部刈ってもらってあるので、少しは安心。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 業績表の更新。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: Just as a candle cannot burn without fire, men cannot live without a spiritual life. ーBuddha 「ろうそくが火なくして灯をともさないように、人間は精神を重んずる生活なしには生きていけない。」
__________


まずは、メールチェック。トロントからメール。講師からメール。

スケジュール管理。今日すべきことを確認。夏休みのうちに終えておくべきことを今週中には終えて、来週からは新学年の準備をしたい。

2時15分、トロントから来たファイルを読む。

2時45分、研究資料収集・整理。

3時30分、メールチェック。九段からメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。労働感謝の日も終わり、今日から選挙戦が本格化する。なんとなくトランプのほうが勢いがある。バイデンがリードしているという調査結果はあまり信用できない。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時30分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

6時30分、出かける準備。

6時35分、ソフィーを散歩。〇

霧雨が降っている。山火事のせいで、この時間でもまだまだ暗い。

6時45分、帰宅。

オレンジジュースを飲む。

7時、ワークアウト。

7時30分、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

8時50分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

9時5分、スケジュール管理。

9時25分、トロントにメール。

9時35分、講師にメール。

研究資料収集・整理。

10時、ストレッチ。

10時30分、メールチェック。トロントからメール。

研究資料収集・整理。

11時30分、トロントから来たファイルを見る。ひる

12時、昼御飯の準備。今は食欲がないので、夕御飯の準備に変更。

12時15分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

1時10分、メールチェック。スタッフからメール。講師にメール。

研究資料収集・整理。

2時、メールチェック。ワシントンからメール。

スケジュール管理。


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09月07日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日も暑くなりそう。この時間でも24度ある。ロサンゼルスは機能51度を記録したそうだけれども、このあたりも45度くらいまで行ったのではないかと思う。我が家は少し高台にあるのでほかの場所に比べると少し気温が低いけれども、砂漠のそばに住んでいる人は大変だったのではないかと思う。電力節約のため冷房を控えるように言われているが、冷房を使わないと熱中症になる。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 業績表の更新。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: コツコツと。
■今日の言葉: Effort only fully releases its reward after a person refuses to quit. -Napoleon Hill 「途中でやめることを拒絶した後は、努力のみでその見返りが十分に出てくる。」
_________

まずは、メールチェック。トロントからメール。ニューヨークからメール。講師からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。暑くて仕事ができるかどうか心配。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。今日は労働感謝の日で祭日。大きなニュースもない。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時30分、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

6時25分、ソフィーを散歩。○

6時35分、帰宅。もうかなり暑い。

研究資料収集・整理。

7時20分、牛乳を飲む。暑くて、コーヒーを飲む気にはならない。

研究資料収集・整理。

8時30分、スケジュール管理。

8時50分、研究資料収集・整理。

9時30分、メールチェック。トロントからメール。

研究資料収集・整理。

10時、ワークアウト。

10時30分、メールチェック。講師からメール。

研究資料収集・整理。

11時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

12時、昼御飯を食べようと思ったけれども、食欲がない。かにかまを2本食べる。

12時10分、コーラを飲む。

選挙の投票の手続きを確かめる。州のサイトに行く。正しい情報が入っていた。郵便投票できることを確認する。

12時40分、研究資料収集・整理。

1時40分、トロントにメール。

1時50分、ニューヨークにメール。

2時5分、講師にメール。

研究資料収集・整理。

2時50分、ワークアウト。

3時20分、メールチェック。講師からメール。

研究資料収集・整理。

4時35分、ソフィーを散歩。

4時50分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

5時30分、夕御飯の準備。

5時45分、夕御飯。ベーコンエッグ丼。さきほどユーチューブで見て、食べたくなった。

6時20分、アイスクリームを食べる。

6時30分、今日の反省。暑くて仕事にならなかった。

日記を付ける。

6時45分、研究ノートを付ける。

7時、コーラを飲む。暑くてのどが渇く。

7時10分、研究資料収集・整理。

7時52分、就寝。

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09月06日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ニューヨークのタイムズスクエアのヒルトンホテルが閉鎖されるそう。お客が少ないからだそうで、今後どうなるかわからないそう。ずっと前に泊まった時に、エレベーターの中でハリソン・フォードと二人きりになったことがある。むこうから話しかけてきてくれた。忘れられない思い出になった。
________________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 業績表の更新。授業の準備。
■今日の目標: だれけない。
■今日の言葉: You'll never get ahead of anyone as long as you try to get even with him. -Lou Holtz 「相手と同じくらいでいようとする限り、決して追いこすことはない。」
___________

まずは、メールチェック。トロントからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。3連休ということもあり、大きなニュースはない。日本で台風が九州に上陸したのがトップニュースになるくらい。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時25分、出かける準備。

6時35分、ソフィーを散歩。〇●

6時55分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

7時、研究資料収集・整理。

8時、ワークアウト。

8時30分、研究資料収集・整理。

9時25分、コーヒーを淹れて、飲む。

9時40分、研究資料収集・整理。

10時30分、メールチェック。重要なううメールなし。

コーラを飲む。とても暑い。40度を超えている。

10時45分、研究資料収集・整理。

11時50分、メールチェック。重要なメールなし。

12時、昼御飯を食べようと思ったけれども、暑くて食欲がない。オレンジジュースを飲む

12時10分、研究資料収集・整理。

1時、ストレッチング。

1時30分、昼寝。

2時30分、起床。

メールチェック。大学警察からメール。最近大学の車両の盗難が続いているそう。

3時、来年のカレンダーや手帳をオンラインで注文。

研究資料収集・整理。

3時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時30分、メールチェック。トロントからメール。

普段ならソフィーを散歩に連れて行く時間だけれどお、外はまだ40度以上ある。今外に連れて行くとソフィーは足裏をやけどする。

スケジュール管理。

4時50分、研究資料収集・整理。

5時35分、夕御飯の準備。

5時45分、夕御飯。暑くて食欲がない。冷や奴と冷やしトマト。自分は東京の飲み屋に行くと必ず冷やしトマトを注文するので、友人によくからかわれる。

6時20分、アイスクリームを食べる。

6時30分、皿洗い。

6時40分、今日の反省。暑くて仕事にならなかった。

日記を付ける。

6時55分、研究ノートを付ける。

7時15分、オレンジジュースを飲む。

研究資料収集・整理。

7時56分、メールチェック。重要なメールなし。

8時13分、就寝。

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日別画面へ

09月05日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日から3連休。みんなビーチに行くから、感染が広がるだろうな。もう最近では、マスクがどうのこうのという話も出てこないし、感染が生活の一部になってしまった感じ。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 本の原稿の推敲。業績表の更新。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: The key to immortality is first living a life worth remembering. -Bruce Lee 「不死身のカギはまず思い出すに値する人生を送ることである。」
_______________

まずは、メールチェック。トロントからメール。講師からメール。九段からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプが第一次世界大戦で死んだ兵士たちを負け犬とよんだそうで、それに対しトランプはフェイクニュースだと言っているそう。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時25分、出かける準備。

6時30分、ソフィーを散歩。〇

6時45分、帰宅。

研究資料収集・整理。

7時、ワークアウト。

7時30分、スケジュール管理。

7時45分、研究資料収集・整理。

8時15分、本の原稿の推敲。

9時、メールチェック。重要なメールなし。

本の原稿の推敲。

10時、ニューヨークとトロントにメール。

研究資料収集・整理。

11時30分、研究資料収集・整理。

12時10分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

1時5分、ストレッチ。

1時35分、研究資料収集・整理。

2時15分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

3時40分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時35分、ソフィーを散歩。

4時45分、帰宅。

研究資料収集・整理。

5時45分、夕御飯の準備。

6時、夕御飯。

6時30分、アイスクリームを食べる。

6時40分、今日の反省。

日記を付ける。

6時55分、研究ノートを付ける。

7時15分、メールチェック。九段からメール。

研究ノートを付ける。

8時3分、就寝。


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09月04日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。テニスのUSオープンが始まると、大学の授業がまもなく始まるという気分になる。この気持ちは大学院生としてアメリカに来た時以来変わらない。大学院生の時は、この時期はUCLAの友人のアパートに転がり込んで、レーバーデーが終わるまでお世話になっていた。企業から派遣されたご夫婦でたいへんお世話になった。ご主人は重機を作る会社の研究所に勤めていて、博士を取って日本にお帰りになった。今はどうなさっているだろう。
___________
■今日の予定: 講演の録画。講師とオンライン会議。
■今日すべきこと: 講演の準備。業績表の更新。
■今日の目標: わかりやすく話す。
■今日の言葉:
Passion is energy. Feel the power that comes from focusing on what excites you. -Oprah Winfrey 「情熱はエネルギーである。自分を興奮させるものに焦点を当てることから来る力を感じ取れ。」
____________

まずは、メールチェック。西神田からメール。九段からメール。講師からメール。トロントからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプが2度投票するように呼びかけたそう。そんな違法なことをさせて、選挙妨害をしているとしか思えない。クリントン夫婦がトランプは選挙で負けてもホワイトハウスに居続けるだろうと予想しているそう。恐ろしい。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時30分、出かける準備。

6時35分、ソフィーを散歩。○

6時50分、帰宅。

6時55分、コーヒーを淹れて、飲む

7時5分、スケジュール管理。

7時25分、身だしなみ。今日はオンラインで講演をするので、顔を見せないといけない。

7時50分、講演の準備。

8時15分、研究資料収集・整理。

9時10分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

9時40分、講演の準備。

9時55分、講演のサイトに入る。

10時、講演録画開始。

10時40分、録画終了。

主催者と話す。

10時55分、講演のサイトを出る。

着替え。

11時、コーラを飲む。

メールチェック。インディアナからメール。

11時5分、研究資料収集・整理。

12時、メールチェック。副学長からメール。

研究資料収集・整理。

12時25分、オンライン会議のサイトに入る。

12時30分、オンライン会議開始。

1時50分、オンライン会議終了。

メールチェック。トロントからメール。

トロントから来たファイルを読む。

2時10分、トロントにメール。インディアナからメール。

2時20分、インディアナにメール。

昼寝。

2時50分、起床。

メールチェック。講師からメール。返事。

3時、研究資料収集・整理。

3時15富、トロントからメール。

3時20分、トロントにメール。

研究資料収集・整理。

3時50分、講師からメール。返事。

4時、ニューヨークからメール。お返事。

研究資料収集・整理。

4時10分、トロントからメール。お返事。

4時15分、ソフィーを散歩。

4時25分、帰宅。

メールチェック。講師からメール。

研究資料収集・整理。

5時20分、講師にメール。

研究資料収集・整理。

6時、夕御飯の準備。

6時15分、夕御飯。

6時45分、皿洗い。

6時50分、アイスクリームを食べる。

7時、今日の反省。

日記を付ける。

7時15分、研究ノートを付ける。

7時30分、メールチェック。博多からメール。講師からメール。

研究資料収集・整理。

8時23分、就寝。

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09月03日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。うちの大学は10月1日まで新学年が始まらないけれども、多くの大学が先週から授業が始まった。キャンパスをオープンした大学のかなりがすぐにキャンパスを封鎖して、オンライン授業に移行した。学生が集まればパーティーが始まり、クラスターが発生するのは予想がついたこと。学生がマスクをしたり、ソーシャルディスタンスィングをとるとは考えにくい。うちの大学でも大学院生のティーチングアシスタントが大学のオープンに反対する署名活動を始めた。教室に向かうことが怖いのだろう。そういう自分も授業は完全にオンラインで、キャンパスには出ていかないことに決めてある。
__________
■今日の予定: ウェビナーに参加。
■今日すべきこと: 講演の準備。本の序文を書く。業績表の更新。
■今日の目標: 我慢強く。
■今日の言葉: All great achievements require time. -Maya Angelou 「すべての偉大な功績は時間を必要とする。」
__________

まずは、メールチェック。西神田からメール。博多からメール。学生からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、博多から来たファイルを読む。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。新型コロナのワクチンが10月終わりには使えるようになるかもしれないそう。選挙前に何とかしたいトランプからのプレッシャーがあったのだろうけれども、きちんと実験をしていないワクチンくらい怖いものはない。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。副学長からメール。

研究資料収集・整理。

6時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

6時40分、スケジュール管理。

7時、研究資料収集・整理。

7時35分、ワークアウト。

8時5分、メールチェック。重要なメールなし。

8時10分、朝御飯の準備。

8時20分、朝御飯。

8時35分、講演の準備。

8時58分、ウェビナーのサイトに入る。

9時、ウェビナー開始。

10時3分、ウェビナー終了。30分の予定だったけれども、室温がたくさん出て、1時間以上になった。

メールチェック。学部長からメール。

講演の準備。

10時40分、フィラデルフィアにメール。

本の序文を書く。

11時30分、メールチェック。講師からメール。フィルでルフィアからメール。

11時45分、講師にメール。

序文を書く。

12時20分、序文ほぼ仕上がる。

12時30分、昼御飯の準備。

12時35分、昼御飯。トルティーヤ。

12時55分、ニューヨークとトロントにメール。

研究資料収集・整理。

1時30分、ストレッチング。

2時、メールチェック。副学長からメール。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

2時10分、学生にメール。

研究資料収集・整理。

2時35分、博多にメール。つれあいからメール。眼科からメール。

研究資料収集・整理。

3時10分、夕御飯の準備。麻婆豆腐を作る。

3時30分、メールチェック。博多からメール。講師からメール。学生からメール。副学長からメール。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

4時、メールチェック。つれあいからメール。

シャワー、洗髪。

4時25分、メールチェック。講師からメール。返事。

研究資料収集・整理。

5時30分、夕御飯の準備。

5時35分、夕御飯。麻婆豆腐。炊き込み御飯。

6時5分、アイスクリームを食べる。

6時15分、皿洗い。

6時30分、今日の反省。

日記を付ける。

6時45分、研究ノートを付ける。

7時、研究資料収集・整理。

8時、メールチェック。講師からメール。

研究資料収集・整理。

8時48分、就寝。

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09月02日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。自民党の総裁選は菅官房長官で決まりみたい。アメリカの方はバイデンがトランプを7ポイントリードしているけれども、これくらいのリードでは勝てるかどうかわからない。トランプの支持者は熱狂的な人が多いけれども、熱狂的にバイデンを指示している人は少ない。トランプに大統領になってもらいたくないから、バイデンに投票しようとする人が圧倒的。この態度の違いが最後大きな違いになるのはある程度予想がつく。おそろしい。
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■今日の予定: ウェビナー参加。
■今日すべきこと: 業績表の更新。本の序文を書く。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 我慢強く。
■今日の言葉: A goal is not always meant to be reached, it often serves simply as something to aim at. -Bruce Lee 「ゴールというのは常に達成されることを意味しない。それはしばしば単に目指すものとなる。」
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まずは、メールチェック。カイロプラクターからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプが来るなと言われたのに、昨日ウィスコンシンに行った。またまた白人優位主義者を弁護するようなことを言って批判を浴び得ている。トランプにとっては批判を浴びても、ニュースの中心にいることが重要だから、批判もうれしいだろう。

4時25分、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。テキサスからメール。

研究資料収集・整理。

6時15分、出かける準備。

6時20分、ソフィーを散歩。○

6時30分、帰宅。

コーヒーを淹れて、飲む。

6時40分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

研究資料収集・整理。

7時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

8時10分、メールチェック。トロントからメール。

スケジュール管理。

8時30分、本の序文を書く準備。

8時55分、トロントとニューヨークにメール。

9時10分、博多にメール。

研究資料収集・整理。

9時40分、ウェビナーのサイトに入る。

9時45分、ウェビナー開始。

10時15分、ウェビナー終了。

メールチェック。アシスタントからメール。

研究資料収集・整理。

10時45分、ワークアウト。

11時15分、メールチェック。スタッフからメール。

11時20分、昼御飯の準備。

11時30分、昼御飯。そうめん。

11時50分、皿洗い。

12時5分、昼寝。

12時35分、起床。

メールチェック。ニューヨークからメール。

講演の準備。

1時10分、メールチェック。ニューヨークからメール。

本の序文を書く。

3時50分、序文を書き終わる。あとは推敲をするだけ。

メールチェック。ICTサービスからメール。

研究資料収集・整理。

4時20分、ソフィーを散歩。○

4時35分、帰宅。

研究資料収集・整理。

4時55分、ウェビナーのサイトに行く。

5時、ウェビナー開始。

6時、ウェビナー終了。

6時5分、夕御飯の準備。

6時15分、夕御飯。

6時45分、アイスクリームを食べる。

6時50分、皿洗い。

7時、今日の反省。

日記を付ける。

7時15分、研究ノートを付ける。

7時30分、研究資料収集・整理。

8時59分、就寝。

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09月01日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。アメリカの新型コロナ感染者が600万人を越えたそうだけれども、以前ほど大きなニュースになっていない。みんな新型コロナに慣れたのか、あるいは麻痺しているのか。うちの郡でも、感染がある程度落ち着いてきて、今日からジムは10%、レストランは25%のキャパシティーで営業をしていいことになったけれども、これではもうけがでるはずがない。ジムの経営者が10%だったら、電気代も出ないから、営業しないほうがいいと言っていた。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演の準備。業績表の更新。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: Your most important work is always ahead of you, never behind you. -Stephen Covey 「あなたにとって最も重要な仕事は常にあなたの前にある。うしろにあることは決してない。」
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まずは、メールチェック。トロントからメール。西神田からメール。大学のITサービスからメール。今学期のクラスのサイトが使用できるようになった。気が引き締まる。

スケジュール管理。今日することを確認。今日から9月。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。博多からメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。ユナイテッドを含む大手航空会社が航空券の変更量をすべてなくしたそう。航空会社は去年は変更料だけで30億ドルもうけていたそうで、それが全部なくなるわけだけれども、飛行機に乗る人がいなければ変更もないわけで、なくしてもそれほど影響がないだろう。

4時25分、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

6時15分、出かける準備。

6時20分、ソフィーを散歩。○

6時45分、帰宅。

メールチェック。スタッフからメール。

7時、明日のウェビナーに登録。

研究資料収集・整理。

8時10分、メールチェック。テキサスからメール。

研究資料収集・整理。

8時30分、スケジュール管理。

8時45分、コーヒーを淹れて、飲む。最近、コーヒーを飲む時間が遅くなってきた。自分の体の中で嗜好が変化してきているのを感じる。これも新型コロナの影響か。

9時、授業の準備。クラスのサイトに入り、チェック。今後の計画を立てる。

10時、研究資料収集・整理。

10時55分、メールチェック。ニューヨークからメール。

11時、ワークアウト。

11時30分、メールチェック。トロントからメール。お返事。

研究資料収集・整理。

11時55分、メールチェック。トロントからメール。ニューヨークからメール。

12時5分、昼御飯の準備。

12時15分、昼御飯。ホットケーキ。コーラ。

12時45分、メールチェック。ニューヨークからメール。トロントからメール。

1時、昼寝。

2時、起床。少し寝過ぎた。

メールチェック。ニューヨークからメール。トロントからメール。副学長からメール。どうしてもキャンパスに出ないと行けない教授に関する規則について。

副学長からメールの内容をよく読む。自分には当てはまらない。自分の研究は研究室に出なくても問題なくできる。

2時10分、トロントとニューヨークにメール。

2時20分、ニューヨークからメール。

2時30分、ニューヨークにメー5ル。

2時45分、フィラデルフィアにメール。

2時50分、ニューヨークからメール。

2時55分、ニューヨークにメール。

3時5分、博多にメール。

3時10分、夕御飯の準備。海老フライを揚げる。

3時45分、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

4時15分、ストレッチ。

4時45分、メールチェック。博多からメール。

研究資料収集・整理。

5時40分、ニューヨークからメール。

5時45分、ニューヨークからメール。お返事。

研究資料収集・整理。

6時25分、夕御飯。海老フライ。

6時50分、アイスクリームを食べる。

7時、今日の反省。

日記を付ける。

7時15分、研究ノートを付ける。

7時30分、研究資料収集・整理。

8時15分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

8時52分、就寝。

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