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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:02:00

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

11月30日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。寝ている間ずっとソフィーのお尻が自分のお尻にくっついていて、暖かくて、気持ちよかった。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。講演の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: 真摯に。
■今日の言葉: The most common way people give up their power is by thinking they don't have any. -Alice Walker 「人々が力を失う最も一般的な方法は、まったく力を持っていないと考えることによってである。」
__________

まずは、メールチェック。九段からメール。西神田からメール。マニラからメール。バンコクからメール。ボンベイからメール。学部長の秘書からメール。今週の教授会はキャンセル。d

スケジュール管理。今日することを確認。金曜日にいろいろなことがあるのに、準備があまり進んでいない。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ユージンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。昨日バイデン次期大統領が犬と遊んでいる時に転んで足を骨折したそう。ヘアーラインフラクチャーというやつで、これからの活動にはそれほど影響がないとのこと。年を取ると、動きも鈍くなるし、骨も弱くなる。

4時25分、メールチェック。大学の学生課からメール。

研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

研究資料収集・整理。

6時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時25分、出かける準備。

6時30分、ソフィーを散歩。●

6時55分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。サイバーマンデーのセールのメールばかり。

7時5分、スケジュール管理。

7時20分、講演の準備。

7時55分、授業の準備。

8時55分、研究資料収集・整理。

9時15分、ワークアウト。

9時45分、メールチェック。スタッフからメール。

スケジュール管理。

10時、朝御飯の準備。

10時15分、朝御飯。

10時30分、講演の準備。

11時50分、メールチェック。スタッフからメール。

12時、昼御飯の準備。

12時15分、昼御飯。天玉うどん。

12時40分、昼寝。

1時30分、起床。

授業の準備。

1時45分、ソフィーが外に出たがるので、散歩。〇

2時、帰宅。

オレンジジュースを飲む。

2時20分、フィラデルフィアにメール。

2時30分、マニラにメール。

2時40分、ホーチミンシティーにメール。

講演の準備。

3時30分、ストレッチング。

4時、メールチェック。スタッフからメール。

4時10分、ソフィーを散歩。

4時30分、帰宅。

4時35分、メールチェック。ソウルからメール。有明からメール。

4時40分、明日着る物をそろえる。

4時50分、明日授業で使う物をそろえる。

4時55分、シャワー。左の肩甲骨が痛いので、熱いお湯をかける。

5時15分、肩甲骨のあたりにサロンパスを貼る。プレッシャーがあると、左側の肩甲骨がいつも痛む。今はそれほどプレッシャーはないのだけれども。

5時20分、メールチェック。マニラからメール。

研究資料収集・整理。

5時35分、夕御飯の準備。

5時45分、夕御飯。残り物。

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11月29日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。祭日があったりすると、今日が何曜日かよくわからなくなる。今日が日曜日であることを確認。
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■今日の予定: 朝、ウェビナー参加。
■今日すべきこと: 授業の準備。講演の準備。
■今日の目標: 粛々と。
■今日の言葉: When you own your breath, nobody can steal your peace. -Author Unknown 「自分の呼吸を支配するときは、あなたの平安を誰も奪うことはできない。」
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まずは、メールチェック。九段からメール。マニラからメール。講師からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。ブラックマンデーのメールばかり。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。ローマ法王がパンデミックは人間のいいところを引き出すと言ったそう。

4時20分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

5時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

5時45分、メールチェック。重要なメールなし。

5時50分、ウェビナーのサイトに入る。

6時、ウェビナー開始。

6時30分、ウェビナー終了。

出かける準備。

6時35分、ソフィーを散歩。〇

6時50分、帰宅。

研究資料収集・整理。

7時25分、ウェビナーのサイトに入る。

7時30分、ウェビナー開始。

8時、ウェビナー終了。

メールチェック。エンシニータスからメール。

8時10分、研究資料収集・整理。

8時30分、講師にメール。

8時50分、マニラにメール。

8時55分、ウェビナーのサイトに入る。

9時、ウェビナー開始。

9時35分、ウェビナー終了。

メールチェック。プリンストンからメール。

研究資料収集・整理。

10時15分、エンシニータスからメール。

10時25分、講師からメール。

10時30分、ワークアウト。

11時、メールチェック。学長からメール。

研究資料収集・整理.。

12時5分、昼御飯の準備。

12時15分、昼御飯。

12時35分、研究資料収集・整理。

1時10分、昼寝。

1時40分、起床。

スケジュール管理。

2時、講演の準備。

3時、ストレッチング。

3時30分、メールチェック。重要なメールなし。

講演の準備。

4時15分、ソフィーを散歩。

4時30分、帰宅。

4時40分、夕御飯の準備。

4時50分、夕御飯。残り物のキーマカレー。

5時15分、アイスクリームを食べる。

5時20分、今日の反省。

日記を付ける。

5時35分、研究ノートを付ける。

5時50分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時32分、就寝。


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11月28日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。感謝祭も終わって、昨日から日曜日にかけてはブラックフライデーのセールがあって、みんなショッピングをする。今年はパンデミックでショッピングモールでも入場規制があるので、オンラインショッピングが盛ん。月曜日はサイバーマンデーでクリスマスショッピングをする人が多い。
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■今日の予定: 朝ウェビナー参加。
■今日すべきこと: 学会の準備。講演の準備。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: One important key to success is self-confidence. An important key to self-confidence is preparation. -Arthur Ashe 「成功の重要な一つの鍵は自信である。自信の重要な鍵は準備である。」
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まずは、メールチェック。高円寺からメール。九段からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。高円寺からメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプが一昨日記者会見を行ってきたときに使った机がとても小さかった。ブラックフライデーのセールで大きな机を買えと誰かが言っていた。

4時20分、メールチェック。九段からメール。

研究資料収集・整理。

5時20分、メールチェック。九段からメール。

5時25分、ウェビナーのサイトに入る。

5時30分、ウェビナー開始。

6時5分、ウェビナー終了。

6時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

6時55分、ウェビナーのサイトに入る。

7時、ウェビナー開始。

7時35分、ウェビナー終了。

出かける準備。

7時40分、ソフィーを散歩。〇

7時55分、帰宅。

8時、朝御飯。

8時15分、メールチェック。重要なメールなし。

8時25分、ウェビナーのサイトに入る。

8時30分、ウェビナー開始。

9時、ウェビナー終了。

研究資料収集・整理。

9時45分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

10時、ホーチミンシティーにメール。

スケジュール管理。

10時20分、研究資料収集・整理。

10時40分、ワークアウト。

11時10分、メールチェック。重要なメールなし。

11時20分、昼御飯の準備。

11時30分、昼御飯。

11時50分、昼寝。

12時50分、起床。

研究資料収集・整理。

1時45分、メールチェック。学長からメール。

1時50分、講師からメール。

1時55分、講師からメール。

出かける準備。

2時、ソフィーを散歩。

2時10分、帰宅。

メールチェック。学長からメール。講師からメール。

研究資料収集・整理。

2時30分、ストレッチング。

3時、メールチェック。トロントからメール。

3時10分、講師にメール。

研究資料収集・整理。

4時15分、夕御飯の準備。

4時40分、夕御飯。スパゲティーミートソース。

5時5分、アイスクリームを食べる。

5時15分、今日の反省。

日記を付ける。

5時30分、研究ノートを付ける。

5時50分、ハーブティーを飲む。

6時、研究ノートを付ける。

6時36分、就寝。

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11月27日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日寝るのが遅かったので、まだ眠い。頑張って起きる。
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■今日の予定: ウェビナー参加。夕方オンラインイベント参加。
■今日すべきこと: 講演の準備。
■今日の目標: はっきり話す。
■今日の言葉: The great gift of human beings is that we have the power of empathy. -Meryl Streep 「人間の偉大な能力とは共感力を持っていることである。」
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まずは、メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。高円寺からメール。九段からメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプは選挙人の投票で負けたら、ホワイトハウスを出ていくそう。でも、負けはまだ認めていない。

4時25分、メールチェック。ムンバイからメール。

研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。九段からメール。

研究資料収集・整理。

6時、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

6時45分、ソフィーを散歩。〇

7時、帰宅。

メールチェック。ホーチミンシティ0-からメール。

研究資料収集・整理。

7時45分、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

8時30分、トロントからメール。

朝御飯の準備。

8時40分、朝御飯。

8時55分、ウェビナーのサイトに入る。

9時、ウェビナー開始。

9時35分、ウェビナー終了。

9時40分、ハーブティーを飲む。

9時45分、ワークアウト。

10時15分、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

11時5分、昼寝。

11時35分、起床。

メールチェック。トロントからメール。ニューヨークからメール。

イベント参加の準備。

11時55分、ウェビナーのサイトに入る。

12時、ウェビナー開始。

12時30分、ウェビナー終了。

12時35分、メールチェック。講師からメール。トロントからメール。

12時40分、昼御飯の準備。

12時45分、昼御飯。

1時、スケジュール管理。

1時20分、ストレッチング。

1時50分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

研究資料収集・整理。

2時30分、ソフィーを散歩。〇

2時45分、帰宅。

2時50分、シャワー、洗髪。

3時25分、着替え。

3時40分、かるく夕御飯。卵かけ御飯。

4時、イベントのサイトに入る。

簡単に打ち合わせ。

4時40分、イベント開始。ベトナムなので、予定より10分遅く開始。挨拶する学長が遅れを気にしていた。

ずっとイベント。

8時20分、エベント終了。途中での自分のあいさつを短くしたので、時間通り終了。

着替え。

8時30分、夕御飯。ブロイルドチキン。

8時50分、メールチェック。講師からメール。エンシニータスからメール。

今日の反省。

日記を付ける。

9時、研究ノートを付ける。

9時15分、就寝。疲れた。


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11月26日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は感謝祭。休日とは言え、夜東南アジア向けのウェビナーがあるので、忙しい一日になりそう。パンデミックもあって、今年の感謝祭はいつもと大きく違う。パンデミックの中で、感染もせず、元気でいることに感謝したい。
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■今日の予定: 朝ウェビナーに出る。夜、東南アジア向けのオンライン研修。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。学会の準備。
■今日の目標: ゆっくり話す。
■今日の言葉: Change is the only constant, and to turn one's back and pretend that it is not coming is an exercise in futility.-Anthony Carmona 「変化のみが不変であり、それに背を向け、それが来ないふりをすることは無駄な動きである。」
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まずは、メールチェック。シンガポールからメール。バンコクからメール。ホーチミンシティーからメール。

2時5分、ホーチミンシティーにメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプが元安全保障担当補佐官に恩赦を与える。裁判で自分に不利な証言をして司法取引をするのを恐れての恩赦。これからも恩赦は続くだろう。大統領特権の濫用としか言えない。自分にも恩赦を与えるだろう。

4時25分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

4時30分、ホーチミンシティーにメール。

ワークショップの準備。

5時、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

研究資料収集・整理。

6時、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

6時30分、出かける準備。

6時35分、ソフィーを散歩。〇

6時45分、帰宅。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

ワークショップの準備。

7時、ホーチミンシティーにメール。

ワークショップの準備。

7時25分、ウェビナーのサイトに入る。

7時30分、ウェビナー開始。

8時、ウェビナー終了。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

8時5分、ホーチミンシティーにメール。

ワークショップの準備。

8時40分、朝御飯。ハワイアンブレッド。

8時50分、ワークショップの準備。

9時5分、ワークアウト。

9時40分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

スケジュール管理。

10時、研究資料収集・整理。

11時、ワークショップの準備。

12時、メールチェック。重要なメールなし。

ワークショップの準備。

12時30分、ストレッチング。

1時、メールチェック。ハノイからメール。

研究資料収集・整理。

1時20分、ソフィーを散歩。

1時35分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

2時5分、シャワー、洗髪。

2時30分、ワークショップの準備。

3時50分、夕御飯の準備。

4時、夕御飯。

4時30分、ワークショップのサイトに入る。

5時10分、ワークショップ開始。

7時50分、休憩。本当は6時50分に休憩を取るべきだった。話しているうちに時間を忘れた。

8時5分、ワークショップ再開。

9時20分、ワークショップ終了。

メールチェック。九段からメール。

9時30分、おなかがすいたので、チーズとクラッカーを食べる。

9時50分、今日の反省。

日記を付ける。

10時5分、研究ノートを付ける。

10時25分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

11時6分、就寝。


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11月25日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。明日は感謝祭。今日はもう休日モード。だんだん寒くなってきた。ソフィーはこれまで飼った犬と違い、体温が低いので、隣で寝ていてもそれほど熱が伝わってこない。そろそろ電気毛布を出そうかな。ソフィーも電気毛布が好きで、電気毛布のスイッチを入れるとすぐに電気毛布の上で寝る。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。学会の準備。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: Prevention is better than cure.-Desiderius Erasmus 「なおすより作り直したほうがよい。」
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まずは、メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。今日することを確認。明日オンラインでワークショップをするので、その準備に専念。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ケントからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプはホワイトハウスでターキーに恩赦を与えたけれども、大統領選での敗退はまだ認めていない。

4時25分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

研究資料収集・整理。

6時30分、出かける準備。寒そうなので、手袋をはめる。

6時35分、ソフィーを散歩。

家の周りはちょっと歩いただけ。

6時45分、帰宅。

コーヒーを淹れて、飲む。

6時55分、ホーチミンシティーにメール。

7時、スケジュール管理。

7時20分、メールチェック。トロントからメール。

7時30分、ワークアウト。

8時、メールチェック。ニューヨークからメール。

朝御飯。ハムアンドチーズサンドイッチ。

8時15分、研究資料収集・整理。

8時30分、ワークショップの準備。

9時30分、メールチェック。講師からメール。

講師から来たファイルを読む。

9時45分、ワークショップの準備。

10時5分、ソフィーを散歩。〇●¥

10時30分、帰宅。

メールチェック。講師からメール。学長からメール。ロサンゼルスからメール。

10時40分、ワークショップの準備。

11時40分、メールチェック。バンコクからメール。スタッフからメール。

ワークショップの準備。

12時15分、昼御飯の準備。

12時25分、昼御飯。きつねうどん。

12時45分、ハーブティーを飲む。

ワークショップの準備。

1時30分、メールチェック。学部長の秘書からメール。

講演の準備。

2時55分、メールチェック。重要なメールなし。

3時、ソフィーを散歩。

3時10分、帰宅。

スケジュール管理。

ワークショップの準備。

3時30分、ストレッチング。

4時、メールチェック。重要なメールなし。

ワークショップの準備。

5時10分、夕御飯の準備。

5時20分、夕御飯。残り物のキーマカレー。

5時50分、ワークショップの準備。

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11月24日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。木曜日は感謝祭で、今日の授業が終わると来週まで授業がない。例年は明日水曜日がアメリカでみんなが一番旅行する日だけれども、今年はパンデミックのせいで、いつもより旅行者がずっと少ない。飛行機に乗る人は去年よりも50%少ないそう。各地で旅行はしないように言われているのだけれども、それでも家族に会いたい人たちがあえて旅行する。おそらく感謝祭が終わって2週間すると感染者が急増するだろう。
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■今日の予定: オフィスアワー。授業。夕方ホーチミンシティーとオンライン会議。
■今日すべきこと: 授業の準備。ワークショップの準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 感謝の気持ちを忘れない。
■今日の言葉: If life were predictable it would cease to be life, and be without flavor. -Eleanor Rooseve 「もし人生が予測可能であったら、それは人生ではなくなるし、味気のないものになる。」
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まずは、メールチェック。妹からメール。講師からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプがようやくバイデンに政権移行作業をすることを正式に認めた。しかし、敗北は認めていない。裁判で結果が大きく変わることを望んでいるというけれども、そんなことは絶対ありえない。今月末には2024年の大統領選に出馬することを発表する予定といわれる。

4時25分、メールチェック。バンコクからメール。

研究資料収集・整理。

5時20分、ホーチミンシティーからメール。

5時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

5時45分、スケジュール管理。

6時、身だしなみ。

6時15分、ホーチミンシティーにメール。

6時20分、ソフィーを散歩。〇●

6時35分、帰宅。

6時40分、授業の準備。

6時55分、着替え。

7時、オフィスアワー開始。

授業の準備。

7時20分、研究資料収集・整理。

7時25分、講師からメール。

7時30分、講師にメール。

研究資料収集・整理。

7時40分、ホーチミンシティーからメール。お返事。

7時45分、今日2杯目のコーヒー。

7時50分、ホーチミンシティーからメール。

7時55分、ホーチミンシティーにメール。

8時、授業開始。

9時22分、授業終了。

メールチェック。学部長からメール。全額教授会からメール。講師からメール。

9時25分、着替え。

9時30分、授業の準備。

9時50分、朝御飯。レーズンブレッド。

10時、ソフィーを散歩。〇●

10時15分、帰宅。

メールチェック。トロントからメール。

ワークショップの準備。

10時30分、ホーチミンシティーにメール。

10時35分、エンシニータからメール。

10時40分、ニューヨークからメール。

10時45分、トロントにメール。

研究資料収集・整理。

11時5分、ワークアウト。

11時35分、メールチェック。副学長からメール。

11時40分、昼御飯の準備。

11時50分、昼御飯。ソース焼きそば。コーラ。

12時15分、メールチェック。アシスタントからメール。

12時20分、ワークショップの準備。

1時、メールチェック。アシスタントからメール。学科長からメール。

昼寝。

1時40分、起床。

ワークショップの準備。

2時10分、ソフィーを散歩。

2時15分、帰宅。

学会の準備。

2時45分、ワークショップの準備。

3時15分、ストレッチ。

3時45分、メールチェック。講師からメール。

ワークショップの準備。

4時20分、夕御飯の準備。

4時30分、夕御飯。アナゴ。

4時50分、オンライン会議の準備。

4時55分、オンライン会議のサイトに入る。

5時、オンライン会議開始。

5時33分、オンライン会議終了。

5時35分、メールチェック。副学長からメール。

アイスクリームを食べる。体が冷えたので、ハーブティーを飲む。

5時50分、今日の反省。

日記を付ける。

6時5分、研究ノートを付ける。

6時20分、研究資料収集・整理。

7時12分、就寝。

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11月23日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。寝違えたようで、首の左側の筋肉が痛い。夜はソフィーがベッドの上で寝るのだけれども、ソフィーの寝る位置によって、こちらが体をひねって寝ないといけないことがある。おそらく今晩も首をひねって寝ていたのだろう。犬を飼っているとしかたがない。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: You have to break yourself down to rebuild yourself stronger.-Tulisa 「自分をより強く作り直すためには、自分を破壊しないといけない。」
___________

まずは、メールチェック。妹からメール。講師からメール。ホーチミンシティーからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。新型コロナのワクチンの試用がうまく行って、実用化できるケースが増えてきた。アメリカでは来月初めから徐々に投与が始まるよう。最初は医療関係者から。来年初めには感染リスクの高い人たちにも投与される見込みだそう。ようやく光が見えてきたけれども、一方感染も拡大して、ロサンゼルスではレストランの閉店命令が出たそう。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時25分、出かける準備。

6時30分、ソフィーを散歩。〇

おしっこだけして戻る。

6時40分、帰宅。

コーヒーを淹れて、飲む。

6時55分、研究資料収集・整理。

7時30分、ワークアウト。

8時、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

スケジュール管理。

8時15分、授業の準備。

8時45分、妹にメール。

学会の準備。

9時、講師にメール。

授業の準備。

9時45分、メールチェック。学生からメール。

朝御飯。ハワイアンブレッド。

9時50分、学生にメール。

授業の準備。

10時10分、講師にメール。

10時15分、学生にメール。

ワークショップの準備。

10時40分、ホーチミンシティーにメール。

ワークショップの準備。

10時55分、学生からメール。

11時、学生にメール。

ハーブティーを飲む。

11時5分、ワークショップの準備。

12時、ストレッチング。

12時30分、メールチェック。総長からメール。大学教授会からメール。スタッフからメール。

昼御飯。チーズ。バナナ。ハーブティー。

12時50分、昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。需要なメールなし。

ワークショップの準備。

3時、ソフィーを散歩。

3時10分、帰宅。

夕御飯の準備。カレーを作り始める。

3時35分、ワークショップの準備。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時、夕御飯の準備。

5時10分、夕御飯。キーマカレー。

5時40分、アイスクリームを食べる。

5時45分、今日の反省。

日記を付ける。

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11月22日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日の夜は学会の懇親会があった。もちろんオンライン。いつもこの時期は学会で同業者に会うのが楽しみなのだけれども、今回は画面を通して。食べ物も飲み物もなかったので寂しかったけれども、顔を見ることができたのはうれしい。みんな厳しい状況の中で、がんばって教えているよう。教育にかかわっていると給料だけは続いて出るのだけが慰め。ビジネスに関わっている人たちはそうはいかない。
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■今日の予定: 学会発表。講師とオンライン会議。
■今日すべきこと: 発表の準備。授業の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: わかりやすく話す。
■今日の言葉: A healthy outside starts from the inside. ーRobert Urich「健康な見栄えは健康な内面から始まる。」
___________

まずは、メールチェック。三田からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。妹からメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。ペンシルバニア州が正式にバイデンの勝利を認証したので、これで州長官レベルでは、バイデンの勝利確定。でも、トランプは敗北を認めず、選挙で不正があったとまだ主張している。トランプの支持者の半分以上はトランプの言うことを信じているそうで、4009万人近いアメリカ人がバイデンは不正をして、勝利したと信じていることになる。これは今後いろいろなことに影響してくるだろう。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。ワシントンからメール。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

6時25分、出かける準備。

6時30分、ソフィーを散歩。〇

6時50分、帰宅。

コーヒーを淹れて、飲む。

7時、スケジュール管理。
7時15分、研究資料収集・整理。

8時、学会発表の準備。

8時45分、学会発表のサイトに入る。共同発表者と話し始める。

9時5分、学会発表開始。

9時50分、学会発表終了。

共同発表者とZoomで話し合いながら、参加者からの質問に答える。

10時30分、共同発表者と来年の発表について話し合う。

11時10分、共同発表者との会議終了。

今日2杯目のコーヒー。

11時20分、講師からメール。

ワークショップの準備。

11時45分、ワークアウト。

12時15分、メールチェック。講師からメール。

12時20分、講師にメール。

12時25分、昼御飯。ハワイアンブレッド。

12時40分、講師にメール。

12時45分、講師からメール。

12時50分、講師にメール。

1時、昼寝。

1時30分、起床。

1時40分、プリンストンにメール。

1時45分、プリンストンからメール。

1時50分、プリンストンにメール。

2時、講師にメール。

2時5分、講師からメール。

ワークショップの準備。

2時50分、講師にメール。

2時55分、講師からメール。

3時、講師にメール。

ワークショップの準備。

3時25分、講師からメール。

3時30分、講師にメール。

3時35分、妹にメール。

ワークショップの準備。

4時5分、ホーチミンシティーにメール。

4時10分、講師からメール。

4時15分、講師にメール。

ワークショップの準備。

4時30分、ソフィーを散歩。〇

4時40分、帰宅。

4時45分、メールチェック。講師からメール。お返事。

夕御飯の準備。

5時10分、夕御飯。焼きアナゴ。

5時40分、アイスクリームを食べる。

5時45分、今日の反省。

日記を付ける。

6時、研究ノートを付ける。

6時20分、メールチェック。講師からメール。

講師から来たファイルを読む。

6時30分、研究資料収集・整理。

7時11分、就寝。疲れた。


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日別画面へ

11月21日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。新型コロナの感染がまた拡大して、大学の授業はハイブリッドで行っていたものもすべて昨日からオンラインになった。感染者の数は増えているけれども、外でマスクをしている人の数は全く増えていない。ソフィーを散歩に連れて行っても、マスクをしているのは自分だけということがほとんど。そういうのを見ているせいか、最近ちょっと鬱気味。
_______________
■今日の予定: 朝ウェビナー参加。夕方学会のオンライン懇親会出席。
■今日すべきこと: 授業の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: 落ち込まない。
■今日の言葉: A man who dares to waste one hour of time has not discovered the value of life. -Charles Darwin 「あえて一時間を無駄にするものは人生の価値を発見していない。」
_______________

まずは、メールチェック。ホーチミンシあえてティーからメール。九段からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。今日が土曜日であることに気が付く。来週は感謝祭。感謝祭の後の金曜日がブラックフライデーだけれども、今年は昨日からブラックフライデーが歯人買っている店が多いそう。これもニューノーマルか。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。フロリダからメール。

研究資料収集・整理。

6時、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいと話す。トランプもそろそろ万策尽きたみたい。

6時25分、出かける準備。

6時30分、ソフィーを散歩。

6時40分、帰宅。

スケジュール管理。

7時、授業の準備。

8時15分、朝御飯。助六。

8時30分、研究資料収集・整理。

8時55分、ウェビナーのサイトに入る。

9時、ウェビナー開始。最初プレゼン資料が見えなかったが、10分ほどで見ええるようになる。とてもいい内容だった。

10時5分、ウェビナー終了。

メールチェック。重要なメールなし。

10時10分、ハーブティーを飲む。

研究資料収集・整理。

10時30分、ワークアウト。

11時、メールチェック。重要なメールなし。

11時10分、ソフィーを散歩。〇

11時25分、帰宅。

11時30分、昼御飯。ハワイアンブレッド。

11時50分、メールチェック。重要なメールなし。

12時、スケジュール管理。

12時15分、ワークショップの準備。

12時45分、論文の査読。

1時、三田にメール。

1時10分、昼寝。

1時40分、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

1時45分、ワークショップの準備。

3時、スケジュール管理。

3時15分、ストレッチング。

3時45分、メールチェック。重要なメールなし。

3時50分、ソフィーを散歩。〇

4時、帰宅。

4時5分、シャワー。

4時25分、着替え。

4時30分、夕御飯の準備。

4時40分、夕御飯。ピザ。

4時55分、懇親会のサイトに入る。

5時、懇親会開始。

6時5分、懇親会終了。

着替え。

6時15分、まだおなかがすいているので、うどんを作る。

6時25分、夕御飯。煮込みうどん。

6時50分、アイスクリームを食べる。

7時、今日の反省。

日記を付ける。

7時15分、研究ノートを付ける。

7時35分、メールチェック。重要なメールなし。

研究ノートを付ける。

8時11分、就寝。

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日別画面へコメントを読む(2)

11月20日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。新型コロナの感染者数がうなぎのぼりで、カリフォルニアでは明日から夜は外出禁止になる。夜10時から朝5時までで、12月21日まで続くそう。来週は感謝祭で、アメリカ人がもっと旅行するときだけれども、家から出ないようにという指示が出た。ワクチンの認可申請が今日出されるそうで、緊急認可が行われると来月初めにはワクチンの投与が開始されるそう。
___________
■今日の予定: オンラインで学会に参加。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。論文査読。
■今日の目標: 落ち込まない。
■今日の言葉: A moment's insight is sometimes worth a life's experience. ーOliver Wendell Holmes, Sr. 「一瞬の洞察は時に一生の経験の価値がある。」
_______________

まずは、メールチェック。講師からメール。ホーチミンシティーからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、ホーチミンシティーから来たファイルを読む。

2時40分、研究資料収集・整理。

3時20分、目=るチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。ジョージアの選挙の再集計が行われ、バイデンの勝利が正式に決まった。

4時25分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

5時10分、メールチェック。ダラスからメール。

研究資料収集・整理。

6時30分、出かける準備。

6時35分、ソフィーを散歩。〇●

6時55分、帰宅。

7時、コーヒーを淹れて、飲む。

ワークショップの準備。

8時、ホーチミンシティーにメール。

8時20分、講師にメール。

研究資料収集・整理。

9時、講師からメール。スタッフからメール。

香典の礼状を書く。

9時25分、メールチェック。スタッフからメール。

9時30分、ハーブティーを飲む。クラッカーを食べる。

ワークショップの準備。

10時45分、出かける準備。

10時50分、ソフィーを散歩。

11時5分、帰宅。

11時10分、ワークアウト。

11時40分、メールチェック。学部長からメール。講師からメール。トロントからメール。

11時50分、講師にメール。

研究資料収集・整理。

12時30分、講師からメール。

12時40分、講師にメール。

研究資料収集・整理。

1時、講師からメール。

1時10分、講師にメール。

1時15分、学会のサイトに入る。

1時25分、学会発表を聞く。

2時10分、学会発表終了。

2時15分、講師にメール。

2時20分、講師からメール。

2時25分、講師からメール。

2時30分、講師にメール。

ワークショップの準備。

3時45分、ストレッチング。

4時15分、メールチェック。スタッフからメール。

夕御飯の準備。そばをゆでる。天ぷらを揚げる。

5時、夕御飯。天とじそば。

5時30分、アイスクリームを食べる。

5時40分、皿洗い。

5時50分、今日の反省。

日記を付ける。

6時、研究ノートを付ける。

6時15分、ハーブティーを飲む。チーズを食べる。

6時30分、ワークショップの準備。

7時3分、就寝。





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11月19日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日でアメリカの新型コロナによる死者の数が25万人を超えた。以前よりは死亡率は下がったものの、感染者が増加しているから死者の数はこれからも増えると予想されている。ニュースにはならないが、医療崩壊が進んでいるらしい。トランプは何ら対策をしていない。選挙が終わってから11日はホワイトハウスにいて、何もしていないらしい。オーバルオフィスか自宅にいてツイートしているだけだそう。ツイートで政府高官や職員をクビにするだけで、新型コロナのことは全然気にかけていないらしい。選挙人が大統領を選ぶときに、バイデンに投票しないように画策したり、バイデンが大統領になった時に困るようにいろいろ影で悪いことをしているらしい。また、大統領をやめた後お金をもうけるために、今わざと何もしいていないという噂もある。2024年の大統領選に出るために、2020年の選挙は本当は自分が勝ったけれども、選挙を盗まれたと言い、自分を大統領にしろと主張するために、負けを認めず、裁判に訴えているという噂もある。とにかくこいつをもう大統領にしないためにも、1月以降、税金逃れや婦女暴行の裁判をどんどん進めてほしい。
___________
■今日の予定: オフィスアワー。授業。午後ウェビナー2つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文査読。ワークショップの準備。
■今日の目標L 学生にやさしく。
■今日の言葉: Dreams have only one owner at a time. That's why dreamers are lonely -Erma Bombeck 「夢は一度に一人の所有者しかいない。だから、夢を持つ人は孤独なのである。」
_________________

まずは、メールチェック。ムンバイからメール。トロントからメール。ホーチミンシティーからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究ノートを付ける。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究ノートを付ける。

4時、ラジオのニュースを聞く。新型コロナのワクチンは来月あたりから投与が始まるそう。まずは、医療関係者でコロナの治療に関わっている人たちが最初に投与され、そのあとは、コロナにかかりやすい病気を持っている人たち、高齢者に投与され、一般の人には4月くらいまでに投与されるそう。みんなが投与を受けると来年のおありまでにはコロナも収束するそうだけれども、投与されるのをいやがるひとがたくさんいるので、その人たちが問題となるそう。

4時25分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料の収集・整理。

5時50分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時、身だしなみ。

6時15分、授業の準備。

6時30分、ソフィーを散歩。○

6時50分、帰宅。

6時55分、ソフィーの食事の準備。

着替え。

ソフィーに朝御飯。

7時、オフィスアワー開始。

授業の準備。

7時20分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料収集・整理。

8時、授業開始。

9時21分、授業終了。

メールチェック。同僚からメール。

授業の準備。

9時40分、メールチェック。同僚からメール。

研究資料収集・整理。

10時10分、ハーブティーを飲む。

10時20分、ソフィーを散歩。〇

10時30分、帰宅。

10時35分、ワークアウト。

11時5分、メールチェック。ワシントンからメール。ロサンゼルスからメール。

明日から始まる学会のサイトに入り、登録をチェック。

11時15分、研究資料収集・整理。

11時40分、ブランチ。残り物のカレー。

テレビのニュースを見る。

12時10分、メールチェック。トロントからメール。つれあいからメール。返事。

研究資料収集・整理。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

論文の査読。

1時55分、ウェビナーのサイトに入る。

2時、ウェビナー開始。

2時45分、ウェビナー終了。

メールチェック。トロントからメール。

トロントから来たファイルを読む。

3時、トロントにメール。

3時5分、ソフィーを散歩。〇●

3時20分、帰宅。

メールチェック。スタッフからメール。

3時25分、ワークショップの準備。

3時40分、ストレッチ。

4時10分、メールチェック。日本大使館からメール。

ワークショップの準備。

4時55分、ニューデリーからメール。

5時、ソフィーの夕御飯の準備。

5時10分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時20分、夕御飯。しめ鯖。

5時45分、メールチェック。講師からメール。

5時55分、講師にメール。

6時、ウェビナー参加。

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11月18日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。新型コロナウィルスの感染拡大が止まらない。いろいろな州でマスク着用が義務化されている。カリフォルニアでは、これまでは店やレストランの中ではマスク着用が義務化されていたが、公共の場では必ずマスクを着用するよう決められた。トランプの影響で共和党知事の州はマスクをしなかったため、今になって感染がひどい。それでも、サウスダコタの知事はマスク着用を義務化していないので、感染がどんどん広がっている。こんなバカを知事に選んだ州民が悪いのだろうが、たまったもんじゃない。
____________
■今日の予定: 朝眼科検診。ウェビナー参加。教授会。
■今日すべきこと:授業の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Continuous effort - not strength or intelligence - is the key to unlocking our potential. -Liane Cordes 「強さや知力ではなく、継続した努力が我々の可能性を拓く鍵である。」
_____________

まずは、メールチェック。ニューデリーからメール。講師からメール。ムンバイからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。ボーイングの737MAXがまた飛べるようになった。でも、2年間使わなかったので、実際に飛ぶまでには、システムの変更、パイロットのトレーニング、メンテナンスなどがあり、年内に飛び始めるかどうかわからない。

4時25分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

6時、身だしなみ。

6時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時25分、ソフィーを散歩。

6時40分、帰宅。

6時45分、シャワー。

7時、着替え。

7時10分、スケジュール管理。

7時30分、研究資料収集・整理。

8時15分、家を出る。

8時20分、眼科到着。熱を測る。

問診表に記入。

8時30分、視力検査。

8時45分、目医者さんと話す。来月と再来月に白内障の手術をすることにする。目医者さんが大学病院の眼科にまず電話してくれるそう。

9時15分、眼科を出る。

9時20分、帰宅。

着替え。

9時25分、メールチェック。学長からメール。同僚からメール。

授業の準備。

10時20分、研究資料収集・整理。

10時55分、つれあいが実家に出発。今日は義母の誕生日。

11時、ワークアウト。

11時30分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

11時45分、昼ご飯の準備。

11時55分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

12時25分、教授会のサイトに入る。

12時30分、教授会開始。

1時30分、教授会終了。

今日2杯目のコーヒー。

1時40分、研究資料収集・整理。

1時45分、ニューデリーにメール。

昼御飯の準備。

11時55分、昼御飯。チャーシュー麺。

12時15分、メールチェック。重要なメールなし。

12時25ふん、教授会のサイトに入る。

12時30分、教授会開始。

1時30分、教授会終了。

研究資料収集・整理。

1時55分、ウェビナーのサイトに入る。

2時、ウェビナー開始。

2時45分、ウェビナー終了。

メールチェック。学部長からメール。州内の感染者数が増加しているので、金曜日からハイブリッドのクラスも全部オンラインになるそう。学内では1日一人か二人くらいしか感染者はいないそう。

2時55分、ストレッチ。

3時25分、メールチェック。スタッフからメール。

3時30分、研究資料収集・整理。

4時、ソフィーを散歩。〇●

4時25分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時45分、メールチェック。学部長からメール。学長からメール。

4時50分、夕御飯の準備。

5時、ソフィーの夕御飯の準備。

5時5分、ソフィーに夕ご飯。

5時10分、夕御飯。鯖の味噌煮。

5時30分、アイスクリームを食べる。

5時35分、今日の反省。

日記を付ける。

5時50分、研究ノートを付ける。

6時、アップルパイを食べる。ハーブティーを飲む。

6時5分、明日授業で使うものをそろえる。明日着るものをそろえる。

6時10分、ワークショップの準備。

7時36分、就寝。ちょっと鬱気味。


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11月17日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。紅白歌合戦の出場者が発表になったけれども、AKB48が選ばれなかった。パンデミックでコンサートやファンイベントができなかったこともあるけれども、坂道グループは選ばれているので、やはり人気が凋落したのかもしれない。自分も渡辺麻友が卒業してから、ほとんど興味がなくなった。一つの時代の終わりかな。先日授業の時に学生の一人が私が渡辺麻友のファンでしたね、と聞いてきた。去年もクラスにいた学生で、渡辺麻友の卒業について話したことを覚えていた。
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■今日の予定: オフィスアワー。授業。午後ウェビナー参加。
■今日すべきこと: 授業の準備。ワークショップの準備。論文の査読。同僚の業績評価。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: The first step toward change is awareness. The second step is acceptance.ーNathaniel Branden 「変化への第一歩は気づきである。二歩目は受け入れである。」
_____________

まずは、メールチェック。講師からメール。プリンストンからメール。トロントからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。新型コロナのワクチンは来年初めには老人に投与され、4月以降にかけてほかの人たちにも投与が始まるそう。とにかくできるだけたくさんの人がワクチンの投与を受けないと、コロナの収束は難しいとのこと。ワクチンが待ち遠しい。

4時20分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。ニューデリーからメール。

研究資料収集・整理。

5時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

5時50分、ゴミ出し。

6時、身だしなみ。

6時25分、出かける準備。

6時35分、ソフィーを散歩。〇

6時50分、帰宅。

スケジュール管理。

6時55分、着替え。

7時、オフィスアワー開始。

授業の準備。

7時25分、研究資料の収集・整理。

7時45分、メールチェック。トロントからメール。

8時、授業開始。

9時22分、授業終了。

メールチェック。講師からメール。トロントからメール。

授業の準備。

9時40分、講師にメール。

10時5分、ニューデリーにメール。

10時15分、ソフィーを散歩。〇

久しぶりに裏山に途中まで登って、帰ってくる。

10時40分、帰宅。

10時45分、メールチェック。ニューヨークからメール。ムンバイからメール。

10時50分、講師からメール。トロントからメール。

11時、トロントからメール。

11時10分、ワークアウト。

11時40分、メールチェック。トロントからメール。

トロントから来たファイルを読む。

11時50分、トロントにメール。

スケジュール管理。

12時5分、昼御飯の準備。

12時15分、昼御飯。熱盛りうどん。

12時40分、メールチェック。トロントからメール。

12時45分、昼寝。

1時15分、起床。

ワークショップの準備。

1時55分、ウェビナーのサイトに入る。

2時、ウェビナー開始。

3時、ウェビナー終了。

3時5分、夕御飯の準備。チキンカレーを作る。

3時35分、ソフィーを散歩。

3時45分、帰宅。

メールチェック。副学長からメール。

3時55分、シャワー、洗髪。

4時20分、明日着るものをそろえる。明日は眼科検診。

4時30分、メールチェック。ミドルベリーからメール。

研究資料収集・整理。

5時、夕御飯。

5時25分、アイスクリームを食べる。

今日の反省。

日記を付ける。

5時40分、研究ノートを付ける。

6時、チーズを食べる。

6時10分、ワークショップの準備。

7時30分、研究資料収集・整理。

8時6分、就寝。

##########

日別画面へ

11月16日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。新型コロナのワクチンの試用実験が進んでいて、95%の効果があることがわかったそうで、実用化のための申請をするとのこと。うちの大学の医学部も医薬会社と一緒に実験おしていて、このあたりの人もかなり実験に参加しているそう。効果があることがわかったとニュースが言っていた。そんな中最近一週間でうちの郡の感染者gは1万人を超えたそうで、感染がどんどん住んでいる。中高年者に感染が増えているとのこと。入院者が増えていて、このままでは医療崩壊が起こるそう。トランプは何もしないので、州、市レベルで何とかしないといけない。おそらく来週くらいにはロックダウンするところも増えるのではないだろうか。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。ワークショップの準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 根気。
■今日の言葉: Distance not only gives nostalgia, but perspective, and maybe objectivity. ーRobert Morgan 「距離をおくということは、ノスタルジアの気分をもたらすだけでなく、広い視程、そして、たぶん客観性をもたらす。」
________________

まずは、メールチェック。ニューデリーからメール。西神田からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時25分、メールチェック。ユージンからメール。

研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

6時30分、出かける準備。

6時35分、ソフィーを散歩。●

6時55分、帰宅。

コーヒーを淹れて、飲む。

7時、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

スケジュール管理。

7時15分、研究資料収集・整理。

8時、授業の準備。

8時50分、メールチェック。学部長の秘書からメール。

9時5分、つくばにメール。

9時20分、ニューデリーにメール。

9時30分、ソフィーを散歩。〇

9時50分、帰宅。

オレンジジュースを飲む。

10時、ワークアウト。

10時30分、メールチェック。フィラデルフィアからメール。

ワークショップの準備。

11時、朝御飯の準備。

11時15分、朝御飯。

11時35分、アイスクリームを食べる。

11時40分、メールチェック。トロントからメール。

11時50分、トロントからメール。

ワークショップの準備。

12時15分、トロントからメール。

ワークショップの準備。

12時40分、トロントにメール。

スケジュール管理。

1時、ワークショップの準備。

1時30分、メールチェック。トロントからメール。

トロントから来たファイルを読む。

2時、トロントにメール。

研究資料収集・整理。

2時30分、ソフィーを散歩。

2時40分、帰宅。

研究資料収集・整理。

3時10分、メールチェック。トロントからメール。

3時20分、トロントにメール。

明日着るものをそろえる。

3時25分、明日授業で使うものをそろえる。

研究資料収集・整理。

4時10分、ストレッチ。

4時40分、メールチェック。学長からメール。香港からメール。ソウルからメール。ワシントンからメール。

夕御飯の準備。

5時5分、夕御飯。エビチリ。

5時30分、アイスクリームを食べる。

5時35分、今日の反省。

日記を付ける。

5時50分、研究ノートを’付ける。

6時10分、チーズを食べる。緑茶を飲む。

研究資料の収集・整理。

7時10分、就寝。


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日別画面へ

11月15日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。新型コロナ感染者増加に歯止めがかからない。マスクをしないといけない州の増加はそれほどではないけれども、トランプは何もしないので、マスクを義務化するバイデンが大統領になるまで今の状態が続きそう。カリフォルニアでは再来週の感謝祭は旅行をしたり、集まって食事をしないようにという知事の命令が出たけれども、その知事がナパで12人が出席した夕食会に出ていたことがわかり、批判されている。この知事は先進的なことをすることで有名だけれども、フカヒレを食べることを禁止したりして、あまり好きではない。

まずは、メールチェック。講師からメール。つくばからメール。妹からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。昨日トランプがバイデンの勝利を認めるツイートをしたけれども、それはマスコミの態度を言ったものではなく、自分の考えではないと説明したそう。なんとしても負けを認めたくないらしい。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時15分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料の収集・整理。

6時25分、出かける準備。

6時30分、ソフィーを散歩。○

おしっこをしたら、すぐに引き返した。

6時40分、帰宅。

コーヒーを淹れて、飲む。

6時50分、研究資料の収集・整理。

7時5分、スケジュール管理。

7時20分、ワークショップの準備。

8時10分、講演の準備。

8時30分、研究資料の収集・整理。

9時5分、ソフィーを散歩。

9時20分、帰宅。今日はこれから暑くなりそう。

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11月14日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。新型コロナの感染者が昨日1日で18万人を超えた。トランプは検査の数が増えたからだと言っていたけれども、入院者や死者の数の増加を見るともう検査の数は関係ない。トランプは昨日ようやく記者会見したけれども、自分の政権では絶対ロックダウンはしないと言った。もうこいつに頼っていてはどうにもならない。昨日で全州での選挙結果は出て、トランプの敗北は明白。それでも敗北を認めない。でも、昨日はかなり弱気だった。髪も金髪でなく、手入れをしっかりしていないのがわかる。みじめ。
________________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。ワークショップの準備。講演の準備。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: A true teacher would never tell you what to do. But he would give you the knowledge with which you could decide what would be best for you to do. ― Christopher Pike 「真の教師は何をしろとあなたに言わない。そのかわり、何をするのが一番いいかを決めるための知識をあたえてくれる。」
___________________

まずは、メールチェック。マイアミからメール。講師からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。今日は土曜日。バイデン次期大統領も公の行事はないそう。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

6時25分、出かける準備。

6時30分、ソフィーを散歩。

6時50分、帰宅。

コーヒーを淹れて、飲む。

7時、コーヒーを淹れて、飲む。

7時15分、研究資料収集・整理。

8時10分、朝御飯の準備。

8時20分、朝御飯。焼き鮭。

8時40分、研究資料収集・整理。

9時10分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

10時、ワークアウト。

10時30分、スケジュール管理。

10時50分、ソフィーを散歩。

11時10分、帰宅。

研究資料収集・整理。

12時30分、ホットチョコレートを飲む。

研究資料収集・整理。

1時15分、メールチェック。白金台からメール。

1時30分、白金台にメール。

ワークショップの準備。

2時30分、白金台からメール。

2時45分、白金台にメール。

ワークショップの準備。

3時30分、講演の準備。

4時5分、ソフィーを散歩。〇●〇

4時30分、帰宅。

ワークショップの準備。

5時、夕御飯の準備。

5時10分、夕御飯。鯖の味噌煮。

5時35分、メールチェック。白金台からメール。お返事。

紅茶を飲む。

5時40分、今日の反省。

日記を付ける。

5時55分、研究ノートを付ける。

6時20分、チーズを食べる。

6時30分、研究資料の収集・整理。

7時8分、就寝。何か疲れ気味。

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11月13日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日アメリカの一日の新型コロナ感染者が15万人を越えた。カリフォルニア州の通算感染者数が昨日で100万人を越えたそうで、テキサス州が今週初めにすでに100万人を越えている。ワクチンができれば蔓延は抑えることはできるだろうが、それまでは状況はどんどんひどくなりそう。トランプは何もしないでホワイトハウスに閉じこもっているだけで、早くバイデン大統領に代わってほしい。日本もまた感染者数が増えているので、いつになったら日本に行けるかわからない。
___________
■今日の予定: 夕方オンライン会議出席。
■今日すべきこと: 授業の準備。ワークショップの準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: The greatest pleasure in life is doing what people say you cannot do. -Walter Bagehot 「人生の最大の喜びは人々が自分にはできないということをすることである。」
___________

まずは、メールチェック。妹からメール。千里からメール。つくばからメール。九段からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。新型コロナのワクチンを各国がもう確保しているそうで、アメリカは必要数の4倍、カナダは必要数の5倍を買う準備をしているそうだけれども、貧しい国には行き渡らないだろうという予測。日本も一億人分注文してあるらしい。

4時25分、研究資料の収集・整理。

5時15分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料の収集・整理。

6時25分、出かける準備。

6時30分、ソフィーを散歩。○

6時45分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

7時40分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

8時、スケジュール管理。

8時20分、ワークショップの準備。

8時30分、ホーチミンシティーにメール。

8時40分、ホーチミンシティーからメール。

ワークショップの準備。

9時、ホーチミンシティーにメール。

9時10分、千里にメール。

9時15分、朝御飯。わさび茶漬け。

9時35分、妹にメール。

9時45分、白金台にメール。

9時50分、早稲田にメール。

研究資料の収集・整理。

10時30分、フライドチキンを食べる。コーラを飲む。

10時45分、ワークアウト。

11時15分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

12時5分、紅茶を飲む。チーズ竹輪を食べる。

研究資料の収集・整理。

1時、メールチェック。早稲田からメール。

昼寝。

1時40分、起床。

メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料の収集・整理。

2時10分、昨日出られなかったウェビナーの録画を見る。

3時15分、メールチェック。ドラッグストアからメール。

3時20分、ストレッチング。

3時50分、メールチェック。重要なメールなし。

4時、ソフィーを散歩。〇

4時10分、帰宅。

スケジュール管理。

4時30分、メールチェック。千里からメール。

4時35分、紅茶を飲む。カニカマスティックを食べる。

4時45分、オンライン会議のサイトに入る。

5時、会議開始。

6時46分、会議終了。日本の会議はオンラインになっても長い。

6時50分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

夕御飯の準備。予定では、親子丼を作るつもりだったけれども、疲れて作る気がしない。

7時、夕御飯。卵かけご飯に格下げ。

7時25分、アイスクリームを食べる。

7時30分、皿洗い。

7時35分、今日の反省。

日記を付ける。

7時50分、研究ノートを付ける。

8時6分、就寝。疲れた。

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11月12日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日NHKの国際放送で英語のニュースを見ていたつれあいが、日本のテレビに出ていた人が、アメリカの選挙では不正があって、トランプが大統領になる可能性があると言っていたと怒っていた。日本のマスコミではトランプを大統領にしたい人が多いらしく、実際にはなかった不正がさもあったように話している。トランプを支持している共和党の上層部にしても、トランプが裁判に持ち込むことを支持しているけれども、実際に裁判で勝てると思っている人は一人もいないだろう。実際不正がなかったことは明白だ。この場に及んでまたトランプを支持しているのは、トランプが大統領である1月19日まではトランプに何をされるかわからないからで、昨日テレビである人が、トランプはマフィア以下だ。マフィアのほうが神器を重んじると言っていた。
___________
■今日の予定: オフィスアワー。授業。ウェビナー参加。
■今日すべきこと: 授業の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: 学生にやさしく。
■今日の言葉: Wisdom is not a product of schooling but of the lifelong attempt to acquire it. ― Albert Einstein 「知恵というのは教育の結果ではなく、それを得ようとする人生を通しての試みの結果である。」
___________

まずは、メールチェック。ニューヨークからメール。ロンドンからメール。トロントからメール。ホーチミンシティーからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、ロンドンから来たファイルを見る。

2時30分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。ジョージアで大統領選の再集計が行われているけれども、これまでの再集計で結果が覆た時の差は400票くらいで、現在の状況ではトランプが勝てる可能性はゼロだそう。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

6時50分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時、身だしなみ。

6時15分、授業の準備。

6時25分、ソフィーを散歩。〇●

6時40分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

6時50分、着替え。

授業の準備。

7時、オフィスアワー開始。

授業の準備。

8時、授業開始。

9時21分、授業終了。

メールチェック。ニューヨークからメール。

9時30分、今日2杯目のコーヒー。

研究資料収集・整理。

10時、メールチェック。トロントからメール。

研究資料収集・整理。

10時30分、ワークアウト。

11時、メールチェック。ニューヨークからメール。

授業の準備。

11時20分、白銀台にメール。

11時30分、ニューデリーにメール。

昼御飯の準備。

11時40分、昼御飯。天ぷらうどん。

11時55分、ウェビナーのサイトに入る。

12時、ウェビナー開始。

社会年金の話。いろいろ規則が面倒くさい。

1時10分、ウェビナー終了。

メールチェック。ニューヨークからメール。トロントからメール。

研究資料収集・整理。

2時、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

2富30分、ボールダーからメール。白銀台からメール。

2時35分、スケジュール管理。

2時50分、オレンジジュースを飲む。

3時10分、ソフィーを散歩。○●

3時30分、帰宅。

夕御飯の準備。豚肉の下ごしらえ。

3時50分、研究資料の収集・整理。

4時30分、ストレッチング。

5時、夕御飯の準備。

5時10分、夕御飯。豚肉の味噌漬け焼き。

5時40分、アイスクリームを食べる。

5時45分、今日の反省。

日記を付ける。

6時、研究ノートを付ける。

6時20分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

6時57分、就寝。

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11月11日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。日本でもまた新型コロナの感染者が増えてきたようだ。アメリカでは昨日新型コロナ感染による入院者数が最高を記録して、医療崩壊の危機が迫っているよう。トランプがまったく無視しているので、ニュースにならないので、この危機を知っている人は少ない。ト火ランプには早く出ていってほしい。アメリカの恥としかいいようがない。日本のマスコミに出てくる人にはこのトランプをたたえるような人が多く、正しいことを言うのはデイブ・スペクターさんくらい。
_________
■今日の予定: ウェビナー3つに参加。
■今日すべきこと: 授業の準備。講演の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: 規律正しい生活。
■今日の言葉: Man maintains his balance, poise, and sense of security only as he is moving forward. -Maxwell Maltz 「人間は前進している時のみ、バランス、沈着さ、安定感を維持する。」
_________

まずは、メールチェック。千里からメール。早稲田からメール。ニューデリーからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。今日はベテランズデーで祭日。祭日とは言え、毎日が休日のような日を送っているので、ふだんと変わらない。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。祭日のせいか大きなニュースはない。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時15分、今日のウェビナーのスケジュールを調べる。

5時30分、研究資料収集・整理。

6時5分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時25分、出かける準備。

6時30分、ソフィーを散歩。○

毎日6時35分に夜勤から帰ってくる女性の車を見かけるのだけれども、今日は反対方向に走っていった。祭日だから今日は日勤なのか。

6時45分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

7時10分、スケジュール管理。

7時25分、授業の準備。

8時5分、研究資料の収集・整理。

9時20分、千里にメール。

9時35分、ホーチミンシティーにメール。

9時40分、ウェビナーのサイトにアクセス。

9時45分、ウェビナー開始。

10時25分、ウェビナー終了。

10時30分、ソフィーを散歩。○

10時45分、帰宅。

おやつ。かまぼこを食べる。

11時、メールチェック。トロントからメール。

研究資料の収集・整理。

11時55分、ウェビナーのサイトに入る。

12時、ウェビナー開始。

1時5分、ウェビナー終了。

昼御飯。チップスとサルサ。

1時20分、メールチェック。ニューヨークからメール。

1時30分、トロントからメール。

1時40分、ニューヨークからメール。

ニューヨークから来たファイルを読む。

1時55分、ウェビナーのサイトに入る。

2時、ウェビナー開始。

2時55分、ウェビナー終了。

3時、メールチェック。トロントからメール。

3時10分、ロンドンからメール。

3時15分、明日着る物をそろえる。

3時25分、明日授業で使う資料をそろえる。

3時35分、ソフィーを散歩。○

3時50分、帰宅。

メールチェック。ニューヨークからメール。

3時55分、ウェビナーのサイトに入る。

4時、ウェビナー開始。

4時30分、ウェビナー終了。

メールチェック。ニューヨークからメール。お返事。

4時35分、ストレッチング。

5時5分、メールチェック。ニューヨークからメール。

夕御飯の準備。

5時20分、夕御飯。あんかけ焼きそば。

5時45分、お茶を飲む。

5時50分、今日の反省。

日記を付ける。

6時5分、研究ノートを付ける。

6時25分、チーズを食べる。

6時40分、研究資料収集・整理。

7時23分、就寝。

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11月10日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。新型コロナウィルスのワクチンが出来そうというので、航空会社やクルーズの会社の株価が上がった。反対にZoomの株価が大きく下がった。リモートワークやオンライン授業が終わってみんなZoomを使わなくなるからか。面白い反応。ニュースによると、ワクチンは2回受けないといけないそう。近所のドラッグストアでも投与を受けられるようにするとの話。それくらいして大量の人たちが投与を受けるようにしないといけないという状況なんだろう。
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■今日の予定: オフィスアワー。授業。ウェビナーに参加。
■今日すべきこと: 授業の準備。
■今日の目標: 学生第一。
■今日の言葉: Life is hard. Then you die. Then they throw dirt in your face. Then the worms eat you. Be grateful it happens in that order.-David Gerrold 「人生は厳しい。その後、死に、顔に土をかけられ、虫があなたを食べる。その順で起こることに感謝しなさい。」
___________

まずは、メールチェック。講師からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。司法長官が選挙で不正があったという訴えがあったら必ず調査するように指示したそう。こいつはトランプの手先。バイデン政権が始まるまで、あらゆる手を使って混乱させようとしている。この指示に従うのがいやで、辞任した司法省の人がいるそう。

4時25分、研究資料収集・整理。

6時、身だしなみ。

6時10分、ゴミ出し。

6時15分、メールチェック。マイアミからメール。

6時25分、出かける準備。

6時30分、ソフィーを散歩。〇

6時50分、帰宅。

6時55分、着替え。

7時、オフィスアワー開始。

授業の準備。

7時25分、スケジュール管理。

7時40分、メールチェック。トロントからメール。

研究資料収集・整理。

8時、授業開始。

9時21分、授業終了。

メールチェック。スタッフからメール。講師からメール。

9時30分、ソフィーを散歩。〇●

10時、帰宅。

今日2杯目のコーヒー。

10時10分、メールチェック。千里からメール。スタッフからメール。

授業の準備。

10時30分、朝御飯。レーズンブレッド。

10時45分、メールチェック。講師からメール。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

11時40分、メールチェック。フロリダからメール。

研究資料収集・整理。

12時10分、昼御飯。バナナブレッド。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

1時15分、講師にメール。

1時20分、早稲田からメール。

1時30分、スタッフにメール。

研究資料の収集・整理。

1時55分、ウェビナーのサイトに入る。

2時、ウェビナー開始。

2時50分、ウェビナー終了。

メールチェック。講師からメール。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

3時10分、ソフィーを散歩。

3時30分、帰宅。

メールチェック。スタッフからメール。

3時55分、ウェビナーのサイトに入る。

4時、ウェビナー開始。

4時30分、ウェビナー終了。

4時35分、ソフィーを散歩。○

4時50分、帰宅。

4時55分、夕御飯の準備。

5時10分、夕御飯。木の葉丼。

5時40分、いつもならアイスクリームを食べるのだけれども、寒くなってきて、体が冷えるので、食べるのをやめる。お茶を飲む。

5時45分、今日の反省。

日記を付ける。

6時、研究ノートを付ける。

6時24分、就寝。こんなに早く寝るのは久しぶり。


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11月09日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。だんだん気温が下がってきて、昨日は毛布をかけて寝た。ソフィーも暖かい毛布が好きなようで、ずっとベッドの上で寝ていた。ここのところ大統領選に気を取られて、ほかのニュースをそれほど気にかけていなかったけれども、知らないうちに藤田菜七子騎手が今季35勝目をあげていた。今週末は5章したみたい。うれしい。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。ワークショップの準備。講演の準備。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: The only time a woman really succeeds in changing a man is when he is a baby. -Natalie Wood 「女性が男性を本当に変えるのに成功するのは男性が赤ん坊の時だけである。」
__________


まずは、メールチェック。バンコクからメール。つくばからメール。講師からメール。ムンバイからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。バイデン次期大統領は就任したらすぐにパリ協定に戻るそう。おそらく移民政策でもトランプが決めたことを全部覆していくだろう。

4時25分、メールチェック。ユージンからメール。

研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。学部長の秘書からメール。

研究資料収集・整理。

6時25分、出かける準備。

6時30分、ソフィーを散歩。〇

風が冷たい。手袋をはめてくるべきだったと後悔。

6時45分、帰宅。

6時50分、コーヒーを淹れて、飲む。

7時、スケジュール管理。

7時20分、授業の準備。

8時、メールチェック。学部長の秘書からメール。

授業の準備。

9時15分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

授業の準備。

10時、メールチェック。スタッフからメール。学長からメール。

ワークショップの準備。

11時10分、講演の準備。

11時50分、メールチェック。学部長の秘書からメール。

研究資料収集・整理。

12時10分、昼御飯。おにぎり。

12時30分、ソフィーを散歩。○●

1時、帰宅。

テレビのニュースを見る。トランプが国防長官をクビにした。いよいよ復習が始まった。

1時20分、研究資料収集・整理。

1時50分、ワークアウト。

2時20分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

3時、夕御飯の準備。豚肉の下語シエラ。

3時15分、皿洗い。

3時30分、昼寝。

4時、起床。

メールチェック。学長からメール。

研究資料収集・整理。

4時40分、ホーチミンシティーにメール。

4時50分、千里にメール。

ソフィーを散歩に連れて行こうとしたら、つれあいが連れて行った。

5時、夕御飯の準備。

5時20分、夕御飯。豚肉の生姜焼き。

5時45分、アイスクリームを食べる。

6時、皿洗い。

6時10分、今日の反省。

日記を付ける。

6時25分、研究ノートを付ける。

6時45分、研究資料収集・整理。

7時36分、就寝。

####################

日別画面へ

11月08日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。バイデンの勝利が決まり、ひとまず落ち着いた感じ。トランプは敗退を認めず、法廷闘争に持ち込もうとしているけれども、不正の証拠がないから負けることは確実。まわりの人たちもあきらめるように言っているそうだけれども、何としても自分が勝ったと言っているらしい。パスケットボールの試合で、最後負けたけれども、第3クオーターの時には自分が勝っていたのだから、自分の勝ちだというようなへんな論理。こんな主張が通るはずはないのだけれども、トランプだから許せるような雰囲気があるのは怖い。これで、トランプが追い出されることになると、トランプ支持者が反乱を起こす可能性があるのはさらに怖い。そうなると軍隊が出動することもありうるかも。
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■今日の予定: 夕方オンライン会議2つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: Scar tissue is stronger than regular tissue. Realize the strength, move on. -Henry Rollins 「傷跡の皮膚はふつうの皮膚より強い。その強さを認識し、先に進め。」
______________
 
まずは、メールチェック。つくばからメール。高地からメール。妹からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。選挙が終わってから、ペンス副大統領が全く姿を見せていないので、みんななぜかと思っているそう。もしかしたら、コロナに感染しているのかもしれないと憶測している人もいるそう。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

6時35分、ソフィーを散歩に連れて行く時間だけれども、雨が降っている。

コーヒーを淹れて、飲む。

6時45分、研究資料収集・整理。

7時30分、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

7時50分、千里からメール。

8時、ホーチミンシティーからメール。

研究資料収集・整理。

8時30分、ワークアウト。

9時、出かける準備。

9時5分、ソフィーを散歩。

9時20分、帰宅。

朝御飯の準備。

9時30分、朝御飯。鮭、焼き海苔。

9時45分、今日2杯目のコーヒー。

研究資料収集・整理。

10時15分、ニューヨークからメール。

10時30分、千里にメール。

10時45分、白銀台にメール。

11時、ホーチミンシティーにメール。

11時15分、トロントからメール。

11時30分、ストレッチング。

12時、メールチェック。重要なメールなし。

12時10分、昼御飯の準備。

12時20分、昼御飯。卵とじうどん、

12時45分、昼寝。

1時30分、起床。

研究資料収集・整理。

2時15分、妹にメール。

2時20分、ホットチョコレートを飲む。

2時30分、研究資料収集・整理。

3時5分、ソフィーを散歩。

3時20分、帰宅。

会議の準備。

3時55分、オンライン会議のサイトに入る。

4時、ホーチミンシティーと会議。

4時42分、会議終了。

メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

5時15分、紅茶の飲む。

研究資料収集・整理。

5時55分、オンライン会議のサイトに入る。

6時、神戸と会議開始。

7時35分、会議終了。

メールチェック。早稲田からメール。

7時45分、夕御飯。フライドチキン。

8時10分、アイスクリームを食べる。

紅茶を飲む。

8時46分、就寝。

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11月07日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ペンシルバニアでの開票が遅れていて、バイデンの勝利はまだ各y亭していない。現在の状況を見ると、まだ開票が完全に終わっていない5州のうち4州でバイデンが勝っているので、バイデンの勝利は確実だけれども、メディアがまだ当確を出していない。当確を出せる状況だと思うけれども、出していないのはトランプが法廷闘争に入っているから。こいつは本当に往生際が悪い。きれいに負けるということを知らないというか、いつもか経たないと気が済まないらしい。負けを絶対認めず、相手が不正を行って勝ったと主張して、死ぬまで選挙で負けたことはなかったと言って死んでいきたいらしい。つれあいは早く暗殺されてほしいと言っている。とにかく、バイデンの勝利が確定して、早く次の政権の準備を始めてほしい。それでなければ、コロナウィルスの蔓延は広がるばかり。
____________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: コツコツと。
■今日の言葉: What lies behind you and what lies in front of you, pales in comparison to what lies inside of you. ーRalph Waldo Emerson 「あなたの前にあるもの、あなたの後ろにあるものは、あなたの内にあるものに比べると存在感がないものである。」
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まずは、メールチェック。高知からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ニューヨークからメール。外はすごい雨。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプの首席補佐官がコロナウィルスの陽性反応。

4時25分、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

5時50分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

6時15分、メールチェック。ニューヨークからメール。

外は雨が続いている。かなり小雨になった。ソフィーの散歩は延期。

研究資料収集・整理。

7時、ワークショップの準備。

8時、メールチェック。ニューヨークからメール。

ワークショップの準備。

8時30分、APがペンシルバニアでバイデンの当確を出した。バイデンはこれで270以上の選挙人を確保したので、次期大統領になることが確定。アメリカにとっては歴史的な日。副大統領に黒人女性が就任する。大統領選は人格の戦いだったと思う。よい人格が悪い人格を破った。

テレビのニュースを見る。

9時30分、メールチェック。ニューデリーからメール。

9時45分、ニューデリーにメール。

10時、横浜にメール。

研究資料収集・整理。

11時、テレビのニュースを見る。全米各地で人が路上に出て、バイデンの勝利を祝っている。トランプは負けたことを認めず、ニュージャージーの自分のゴルフ場でゴルフをしている。

11時15分、ソフィーを散歩。

11時25分、帰宅。

11時30分、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

12時、昼御飯の準備。

12時15分、昼御飯。チャーシューラーメン。

12時45分、昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

ワークショップの準備。

2時15分、ホーチミンシティーにメール。

ワークアウト。

2時45分、ラジオのニュースを聞く。東部時間の8時からバイデンが勝利宣言をするそう。花火があがったり、ライトショーがあるそう。

3時15分、雨が上がったので、ソフィーを散歩。○

途中で、雨が降ってきたので、急いで帰る。

3時35分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

ワークショップの準備。

4時30分、夕御飯の準備。

4時45分、夕御飯。海鮮カレーの残り。

5時、テレビを見る。バイデン次期大統領の勝利宣言の中継。

すでにシークレットサービスがたくさん付いている。これだけはトランプも何もできない。

5時25分、まずハリス次期副大統領のスピーチ。最高にすばらしいスピーチだった。

5時50分、バイデン次期大統領のスピーチ。アメリカ国民全員が心を合わせていこうというスピーチ。

6時25分、花火。ドローンを使ったしかけが素晴らしかった。ドローンであれだけのことができる技術に簡単。

6時50分、メールチェック。ニューデリーからメール。

7時、ニューデリーにお返事。

研究資料収集・整理。

7時26分、就寝。

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日別画面へ

11月06日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。起きたら、ジョージア州でバイデンがリードしていた。バイデンが勝利まであと一歩。トランプは不正、腐敗があったとして法廷闘争に持ち込もうとしているけれども、不正、腐敗の証拠がまったくないので、裁判に持ち込んでも棄却されることは明らか。証拠もなしに不正、腐敗があったというのを繰り返すと、世界中にアメリカの恥をさらしているようなもの。みんなアメリカはひどい国だと思うだろうけれども、アメリカに住んでいると、民主主義はきちんと機能していることがわかる。
______________
■今日の予定: 夜ニューデリーにオンラインで基調講演。
■今日すべきこと: 授業の準備。講演の準備。ワークショップの準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: わかりやすく話す。
■今日の言葉: In times like these, it helps to recall that there have always been times like these. -Paul Harvey 「このような時には、このような時が常にあったことを思い出すのは助けになる。」
_______________

まずは、メールチェック。三田からメール。白金台からメール。バンコクからメール。ニューデリーからメール。ホーチミンシティーからメール。早稲田からメール。妹からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、テレビのニュースを見る。ペンシルバニアも開票が進んでいて、間もなくバイデンがトランプを追い抜きそう。

3時、メールチェック。ムンバイからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。昨日のトランプの記者会見は証拠もなしに不正、腐敗があったとだらだら繰り返すだけだったので、3大ネットワークは途中で記者会見の中継を打ち切ったそう。

4時20分、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

6時、テレビのニュースを見る。ついにペンシルバニア州でバイデンがトランプを抜いた。このまま行くと今日中にはバイデンの勝利は確定する。

6時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

6時35分、ソフィーを散歩。

6時50分、帰宅。

メールチェック。トロントからメール。

7時、講演の準備。

8時20分、ホーチミンシティーにメール。

8時30分、メールチェック。講師からメール。

8時40分、ムンバイからメール。スタッフからメール。

8時45分、講師にメール。

8時55分、ニューデリーにメール。

研究資料収集・整理。

9時30分、ワークアウト。

10時、メールチェック。講師からメール。

10時10分、トロントからメール。

朝御飯。

10時20分、講師からメール。

研究資料収集・整理。

10時50分、トロントからメール。

研究資料収集・整理。

11時10分、講師からメール。

11時15分、トロントからメール。スタッフからメール。

講演の準備。

12時30分、メールチェック。講師からメール。トロントからメール。

講演の縦鼻。

1時15分、ストレッチ。

1時45分、メールチェック。ITサービスからメール。

研究資料収集・整理。

2時15分、メールチェック。副学長からメール。

研究資料収集・整理。

2時35分、メールチェック。シャーロッツヴィルからメール。

テレビのニュースを見る。もう一時間ほどで、ペンシルバニアの途中集計結果が発表になる。正式の結果は州がするけれども、途中結果をもとにメディアは勝利確実の予想はできる。それが出ると、バイデンも勝利宣言ができるだろう。ホワイトハウス内はトランプが怒り心頭で、ごねていて、周りが大変な思いをしているそう。往生際が悪い奴だ。

3時、妹にメール。

3時10分、早稲田にメール。

3時15分、つくばからメール。

3時20分、シャワー、洗髪。

3時35分、身だしなみ。

3時30分、研究資料収集・整理。

3時50分、ソフィーを散歩。〇

4時10分、帰宅。

爪を切る。

4時25分、メールチェック。ニューデリーからメール。お返事。

研究資料収集・整理。

5時、メールチェック。ニューデリーからメール。お返事。

研究資料収集・整理。

5時15分、夕御飯の準備。

5時30分、夕御飯。海鮮焼きそば。

6時、アイスクリームを食べる。

講演の準備。

6時45分、講演先のサイトに入る。

スライドなどを試してみる。

7時、学会開始。

7時15分、講演開始。7時30分からの予定だったけれども、開会式がすぐに終わったので、早く始める。

8時10分、講演終了。予定通りきっちり55分で終える。質疑応答は5分の予定だったけれども、時間があるので、質疑応答の時間延長。

8時30分、質疑応答終了。時間通り。

サイトを去る。

メールチェック。講師からメール。

着替え。

9時5分、就寝。疲れた。


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11月05日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。大統領選はバイデンがもう一州で勝利すると終わり。トランプが勝つためには残っている州全部で勝たなければならないけれども、その可能性はほぼゼロ。接戦であることはわかっていたけれども、トランプが勝たなくてよかった。日本ではトランプの圧勝を予想する人が多かったけれども、アメリカ人としてバイデンの勝利のためにいろいろしてきたものとしては、なぜトランプ圧勝を予想していたのかわからない。木村太郎はもう引退して、テレビに出ないでほしい。
_____________
■今日の予定: オフィスアワー。授業。
■今日すべきこと: 授業の準備。講演の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: All men's miseries derive from not being able to sit in a quiet room alone. -Blaise Pascal 「すべての人間のみじめさは静かな部屋に一人座っていられないことから来る。」
____________

まずは、メールチェック。雪谷からメール。ニューデリーからメール。三田からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。三田からメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。上院は共和党が多数を維持しそう。バイデンにとっては政権運営が大変になる。

4時25分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

5時15分、授業の準備。

6時、身だしなみ。

6時15分、授業の準備。

6時50分、着替え。

7時、オフィスアワー開始。

研究資料の収集・整理。

8時、授業開始。

9時20分、授業終了。

メールチェック。学部長の秘書からメール。

研究資料の収集・整理。

9時45分、ワークアウト。

10時15分、メールチェック。学生からメール。返事。

研究資料の収集・整理。

10時30分、学生からメール。

研究資料の収集・整理。

10時50分、講師からメール。Zoomで話したいそう。

Zoomで講師と話す。世間話。

11時、おやつ。フライドチキン。

11時20分、スケジュール管理。

11時35分、研究資料収集・整理。

12時5分、昼御飯の準備。

12時10分、昼御飯。

12時30分、メールチェック。学長からメール。

昼寝。

1時、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

1時50分、授業の準備。

2時10分、ニューデリーにメール。

2時20分、講師にメール。

2時30分、三田にメール。

2時45分、シャーロッツヴィルにメール。

2時55分、ニューデリーからメール。お返事。

テレビのニュースを見る。投票の集計が進んでいるけれども、最終結果が出るまではまだまだ。

3時15分、ニューデリーからメール。

3時20分、ニューデリーにメール。

3時30分、ソフィーが外に出たがるので、出かける準備。

3時40分、ソフィーを散歩。●

3時55分、帰宅。

テレビでトランプの記者会見を見る。選挙で不正があって、自分が勝てないようにする力が働いたということを証拠もなしにだらだら言うだけ。情けない。

4時5分、ホーチミンシティーからメール。

4時10分、ホーチミンシティーにメール。

4時15分、学部長の秘書からメール。学長からメール。講師からメール。

4時20分、ホーチミンシティーからメール。

4時25分、ホーチミンシティーにメール。

4時30分、講師にメール。ホーチミンシティーからメール。

4時35分、ホーチミンシティーにメール。

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11月04日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。現在のところバイデンが選挙人の数でトランプを上回っているけれども、まだ270に立っていない。トランプの追い上げがすごい。これはトランプが勝つのではないかと心配。ブルーウェーブは起きなかったみたい。結局、黒人、ヒスパニック、女性、若者は何をしていたのか。
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■今日の予定: ウェビナーに参加。教授会。
■今日すべきこと: 授業の準備。講演の準備。学会の準備。
■今日の目標: 冷静に。
■今日の言葉: Men are born ignorant, not stupid. They are made stupid by education. -Bertrand Russell 「我々は無知で生まれて来るが、馬鹿ではない。教育が馬鹿にする。」
_______________

まずは、メールチェック。講師からメール。神戸からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、選挙の結果は聞きたくないので、今日はラジオのニュースを聞かないことにする。

研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

研究資料収集・整理。

6時15分、出かける準備。

6時20分、ソフィーを散歩。○●

6時40分、帰宅。

コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

7時30分、スケジュール管理。

7時50分、講師にメール。

研究資料収集・整理。

8時10分、雪が谷にメール。

大学のファイナンスのセミナーに登録。

8時30分、妹にメール。

8時40分、ニューデリーにメール。

授業の準備。

9時10分、ワークアウト。

9時40分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

9時45分、ウェビナー参加。

10時30分、ウェビナー終了。

メールチェック。講師からメール。

授業の準備。

11時、朝御飯。

11時20分、ワシントンからメール。ウィスコンシン州をバイデンが取ったという速報。

授業の準備。

11時50分、学部長の秘書からメール。

研究資料収集・整理。

12時25分、学部長の秘書からメール。

12時30分、教授会のサイトに入る。すぐに教授会開始。

選挙の結果がはっきりしないので、学生たちがかなり不安に思っているそうで、対応に気をつけるように言われる。

1時3分、教授会終了。

メールチェック。講師からメール。

1時10分、今日2杯目のコーヒー。

1時15分、ストレッチ。

1時45分、メールチェック。ミシガンでもバイデンが勝利のニュース。トランプがウィスコンシンでの再集計を求めるそう。ミシガンとペンシルベニアでの集計の中止も求めるそう。いよいよ汚いことをし始めた。

1時50分、講演の準備。

2時50分、メールチェック。予想通り、トランプ陣営はまだ決着がついていない州で、自分がリードしている州には投票の集計を中止するように、すでに決着が付いた州で自分が負けた州に再集計を要求するそう。トランプはフェアプレイということはを知っているのだろうか。今回の選挙でアメリカの良心は一体どこに行ってしまったのかと悲しくなる。

講演の準備。

3時30分、夕御飯の準備。カレーを作り始める。

3時55分、ソフィーを散歩。

4時10分、帰宅。

研究資料収集・整理。

4時50分、メールチェック。妹からメール。これから東京に帰るそう。

4時55分、妹にメール。

5時、メールチェック。つくばからメール。学科長からメール。学部長の秘書からメール。

5時10分、夕御飯。スープカレー。

5時40分、メールチェック。雪が谷からメール。

5時45分、アイスクリームを食べる。

今日の反省。

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11月03日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は選挙の日。今夜から明日、明後日にかけてかなり混乱が続くだろう。アメリカの将来にとっては希にない重要な日。
______________
■今日の予定: オフィスアワー。授業。
■今日すべきこと: 授業の準備。講演の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: 無心。
■今日の言葉: The only thing necessary for the triumph of evil is for good men to do nothing.-Edmund Burke 「悪魔が勝利するのに必要なことはただ善人が何もしないことである。」
______________


まずは、メールチェック。妹からメール多数。母の写真などを送ってくれた。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。妹からメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。ペンシルバニア州が鍵を握りそう。

4時25分、研究資料の収集・整理。

5時、授業の準備。

5時50分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時、身だしなみ。

6時20分、ソフィーを散歩。〇●

6時35分、帰宅。

授業の準備。

6時55分、着替え。

7時、オフィスアワー開始。

7時15分、妹にメール。

研究資料収集・整理。

7時55分、スタッフからメール。

8時、授業開始。

9時21分、授業終了。

9時25分、メールチェック。学部長からメール。今日は選挙の日で、学生が先行きを不安に思っているから学生の精神状態に気を付けるようにとのこと。そういえば、今日は学生が少し落ち着かなかった。トランプが再選されたらどうしようかと聞いてくる学生もいた。

9時40分、メールチェック。神戸からメール。

9時45分、神戸にメール。

9時50分、メールチェック。副学長からメール。学部長の秘書からメール。

授業の準備。

10時、朝御飯の準備。

10時10分、朝御飯。

10時15分、メールチェック。学生からメール。

10時20分、学生にメール。

10時25分、ワークアウト。

10時55分、メールチェック。学生からメール。サンフランシスコからメール。総長室からメール。

10時50分、研究資料収集・整理。

11時、神戸にメール。

研究資料収集・整理。

12時10分、昼ご飯の準備。

12時20分、昼御飯チップとサルサ。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

研究資料収集・整理。

1時45分、ストレッチ。

2時15分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

3時30分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

4時15分、ソフィーを散歩。○●

4時35分、帰宅。

研究資料収集・整理。

5時5分、夕御飯の準備。

5時20分、夕御飯。焼き餃子。

6時、アイスクリームを食べる。

6時10分、今日の反省。

日記を付ける。

6時25分、研究ノートを付ける。

6時45分、投票結果の速報を見ると心が落ち着かないので、今夜は完全に見ないことにする。

研究資料収集・整理。

7時26分、就寝。

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11月02日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。母の納棺が終わって、明日には荼毘。妹がすべて面倒を見ている。コロナのために、日本に行くこともできず、何もできないことが心苦しい。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。学会の準備。
■今日の目標: 根気よく。
■今日の言葉: I am not afraid of an army of lions led by a sheep; I am afraid of an army of sheep led by a lion. -Alexander the Great 「私は羊一匹に率いられたライオンの一軍は恐れないが、ライオン一匹に率いられた羊の一軍は恐れる。」
___________

まずは、メールチェック。妹からメール。西神田からメール。神
戸からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。ロサンゼルスからメール。サンフランシスコからメール。ラメサからメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプが郵便投票は不正があると何度も言っているので、トランプ支持者は明日当日投票をする可能性が高い。ということで当日開票ではトランプ票が増えるらしい。その数をもとにトランプは勝利宣言をしようと目論んでいるが、バイデンは最終結果が出るまでは、トランプの勝利は認めないと牽制している。

4時25分、メールチェック。ユージンからメール。

研究資料の収集・整理。

5時15分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料の収集・整理。

6時20分、出かける準備。

6時25分、ソフィーを散歩。○

6時35分、帰宅。

6時40分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時45分、スケジュール管理。

7時、研究資料収集・整理。

7時30分、ワークアウト。

8時、メールチェック。総長からメール。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

9時、授業の準備。

9時35分、学会の準備。

10時5分、朝御飯。焼き海苔。目玉焼き。

10時20分、研究資料収集・整理。

11時、妹にメール。

11時15分、神戸にメール、

11時25分、早稲田とホーチミンシティーにメール。

11時30分、メールチェック。学部長の秘書からメール。同僚からメール。

研究資料収集・整理。

12時、昼御飯。昨日の残りの海鮮焼きめし。

12時15分、メールチェック。ワシントンからメール。

12時20分、ストレッチング。

12時50分、スケジュール管理。

1時5分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

2時、ソフィーを散歩。

2時10分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

2時45分、メールチェック。学長からメール。

研究資料の収集・整理。

3時5分、メールチェック。総長からメール。

3時10分、夕御飯の準備。麻婆豆腐を作る。

3時20分、アイスクリームを食べる。

研究資料の収集・整理。

4時、ソフィーを散歩。●

4時20分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

4時50分、明日着るものをそろえる。

4時55分、夕御飯。麻婆豆腐。

5時25分、アイスクリームを食べる。

5時35分、メールチェック。早稲田からメール。

早稲田から来たファイルを読む。

5時55分、早稲田にメール。

今日の反省。

日記を付ける。

6時10分、研究ノートを付ける。

6時25分、ナッツとチーズを食べる。

6時40分、研究資料収集・整理。

7時10分、メールチェック。妹からメール。母の火葬が終わったそう。

研究資料収集・整理。

8時6分、就寝。

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11月01日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。さきほど夏時間が終わり、冬時間になった。1時間余計に寝られた。これからは夕方暗くなるのが速くなる。アメリカの感染者は昨日1日で10万人を越えた。
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■今日の予定: 夜日本とオンライン会議。
■今日すべきこと: 授業の準備。学会の準備。妹に連絡。
■今日の目標: 服喪。
■今日の言葉: They always say time changes things, but you actually have to change them yourself. -Andy Warhol 「みな常に時間はものごとを変えると言う。しかし、ものごとは実際はあなたが自分自身で変えないといけない。」
___________

まずは、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。九段からメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。選挙まで2日。どうも鍵となる州はペンシルバニアになりそう。

4時20分、メールチェック。妹からメール。母の納棺は明日、火葬は明後日に決まったそう。妹に全て任せないといけないのがつらい。

研究資料収集・整理。

5時15分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時25分、出かける準備。

6時30分、ソフィーを散歩。○

冬時間が始まったので、この時間はもう明るい。

6時45分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

家中の時計の時間を1時間遅らす。

7時、スケジュール管理。

7時20分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

8時、コーヒーを淹れて、飲む。

8時15分、研究資料収集・整理。

9時10分、大学に提出する必要のあるものをオンラインで提出。ちょっと時間がかかった。

妹に伝えることのリストを作る。

9時50分、妹にメール。

10時、朝御飯。バタートースト。

10時20分、研究資料収集・整理。

11時10分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

12時5分、昼御飯の準備。

12時10分、昼御飯。ピザ。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

2時5分、ソフィーを散歩。

2時15分、帰宅。

2時20分、ワークアウト。

2時50分、メールチェック。妹からメール。

3時30分、妹にメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ソフィーを散歩。○

4時15分、帰宅。

研究資料の収集・整理。

5時5分、夕御飯の準備。

5時20分、夕御飯。エビチャーハン。

5時55分、皿洗い。

6時、アイスクリームを食べる。

6時5分、今日の反省。

日記を付ける。

6時20分、研究ノートを付ける。

6時40分、スケジュール管理。

6時50分、義母と電話で話す。

7時、ホットチョコレートを飲む。

研究資料の収集・整理。

8時、メールチェック。九段からメール。

研究資料の収集・整理。

8時55分、オンライン会議のサイトに入る。

9時、会議開始。

9時42分、会議終了。

メールチェック。妹からメール。返事。

9時50分、研究資料の収集・整理。

10時42分、就寝。

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