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piapiapianoの早起き日記 - 早起き生活

201901 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:08:20 平均起床時刻:08:05

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

01月22日(火)

起床時刻:06時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。

4時45分にアラームをかけて、5時20分に体をおこして、今の今まで暗い寝室でスマホ。目は覚めました。今日は大阪!

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01月21日(月)

起床時刻:08時16分

2時半に寝て、22時半に寝た夫に起こされる。夫と一緒に寝れば、朝こんなに睡魔と戦わなくても済むんだろうか。

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01月19日

起床時刻:08時00分

01月16日(水)

起床時刻:08時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

三連休、勉強会でホテルに泊まっていました。明けの2日目です。眠かったものの二度寝しなかった三連休、明けの昨日は2時間踏ん張って目を覚ませました。今日は20分踏ん張って、まぁまぁの今です。

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01月11日(金)

起床時刻:08時15分

免許の更新、3度目の正直。今日こそ行きます。

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01月10日(木)

起床時刻:08時26分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日、T川さんから7時半に電話があり、そのおかげか、今朝も同じ時間に目がさめる。明日は目が覚めたらそのまま起き上がろう。

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01月07日(月)

起床時刻:08時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

いつもは二度寝のこの時間。夫を送り出したあと、頭がはっきりするまで仁王立ちになり、寝室には戻らず耐えました。今日の予定はマイホームの打ち合わせのみ。夜型生活脱するぞ!

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