201502 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:07:28

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02月25日(水)

起床時刻:06時50分

02月24日(火)

起床時刻:06時50分

02月23日(月)

起床時刻:06時50分

02月22日

起床時刻:09時25分

02月21日

起床時刻:10時35分

02月20日(金)

起床時刻:06時55分

02月19日(木)

起床時刻:06時45分

02月18日(水)

起床時刻:06時40分

02月17日(火)

起床時刻:06時40分

02月16日(月)

起床時刻:06時40分

02月15日

起床時刻:11時00分

今日も11時に起床…。平日との差がひどいな。
昨日はなかなか寝付けずに2時過ぎに就寝したし。

しかし!
今日は起きてすぐに洗濯機を回し、部屋の掃除、トイレの掃除、洗濯物たたみ、ご飯を作った!
久しぶりの青空のお陰かも。窓を開けて掃除してたら気持ちが良かった。
太陽の力はすごいな。
春が待ち遠しい。

今からおふろに入って買い物行って、不燃物出して、お父さん達にバレンタインデーのプレゼントを持っていく。

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02月14日

起床時刻:11時30分

二度寝したのもあってびくりする時間に起きた(>_<)
1時30分に寝たので10時間睡眠。
1週間忙しく働いたからゆっくり眠れて身体が楽になった。
ほんとは、寝溜めってあんまりよくないってきくけど。
すっきりした気持ちならいいよね。

お昼に緑茶を大量に飲んだのもあって、ますますすっきり。
午後からはプチ断捨離して家の収納について考えてた。
ガス台下やクローゼット、冷蔵庫とか。
メジャーで色々測って、ネットでも調べて。

何回しても改善点がどんどんでてくる…。

いらないものを捨てたり整理すると気持ちいい♪
今から買うものを慎重に選ぶようになったり丁寧に扱えるようになるし。

明日は月一の不燃物の日、今月こそ捨てにいくぞ!

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02月13日(金)

起床時刻:06時30分

02月12日(木)

起床時刻:06時20分

02月10日(火)

起床時刻:06時30分

02月09日(月)

起床時刻:06時20分

02月07日

起床時刻:08時40分

02月06日(金)

起床時刻:06時30分

02月05日(木)

起床時刻:06時40分

02月04日(水)

起床時刻:06時35分

02月03日(火)

起床時刻:06時45分

節分なので恵方巻を食べた。
手巻きで具を入れすぎてしっかり巻ききれてないし、なんちゃってな感じだったけど。
手巻きの具は、蟹、いくら、ホタテ、きゅうり、しそ、湯葉。
美味しかったー♪

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02月02日(月)

起床時刻:06時50分