200910 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:08:00 平均起床時刻:14:16

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10月08日(木)

起床時刻:12時00分

朝起きてゴミ出しして台風情報を見ながらご飯をつくって食べる。そして寝てしまった・・・。ひさしぶりに気温があがって過ごしやすい。台風一過、今は快晴。長雨で洗濯物がたまっているので、洗濯をする。
朝:ヒヨコマメ、玉ねぎ、しめじ、ニンジンのお汁、栗ご飯、焼き豚
昼:朝の残りの汁もの+ヒヨコマメのサラダ
あ~なぜか眠い。今も眠い。

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10月05日(月)

起床時刻:13時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月04日

起床時刻:16時00分

起きたらこんな時間。
食べたもの:おでん、バナナ2本、豆腐サラダ、雪見大福、薄皮まんじゅう、チョコのお菓子、ハムサンド
わけわからんw
いま10/5(月)am4:48、そろそろ寝るかなぁー。

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10月01日(木)

起床時刻:15時15分

早起きしてゴミだしとかお洗濯とかした後、朝ご飯を食べて爆睡・・・
起きたら15時だったとか。よくある話?
朝:昨日の残りのマカロニグラタン、昨日の残りのキノコのスープ、チキンラーメン(ミニサイズ)、梨
寝る。
昼(夕方):ピーマンと玉ねぎのパスタ、ささみと舞茸のホイル焼き
夜:鮨の出前、お吸い物、今川焼き、ハッピーターン、チョコフレーク

ゲームしていて、あまりにもいらついて、思わずジャンキーなもの食べ捲くってしまった(言い訳)。
で、10/2の朝7時半。今から寝る。

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