200903 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:00 平均起床時刻:07:41

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03月31日(火)

起床時刻:08時43分

完全に寝坊。こりゃダメだわー。

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03月30日(月)

起床時刻:07時30分

何だかいやに眠いな・・・

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03月29日

起床時刻:08時30分

二日連続で二度寝orz

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03月28日

起床時刻:08時30分

7時に起きたけど二度寝しちゃったな・・・・昨日から親が泊まってて、ぐっすり寝てたから、自分だけ先には起きにくかった。

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03月27日(金)

起床時刻:07時32分

昨日は暖かくして寝て正解だったな。

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03月26日(木)

起床時刻:07時30分

なんか頭痛いな~。もうちょっと暖かくして寝た方がいいんだろうか。

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03月25日(水)

起床時刻:07時00分

喉の調子がちょっと気になるな・・・

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03月24日(火)

起床時刻:07時31分

ゲームを自重すれば普通に起きられるな。

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03月23日(月)

起床時刻:08時37分

ゲームやりまくってると目が疲れるよね、やっぱり。クリアしたし、やりすぎ自重せんとなあ。

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03月21日

起床時刻:09時10分

昨日ゲームし過ぎたな

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03月20日(金)

起床時刻:06時37分

今日はいやに早く目が覚めたな・・・

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03月19日(木)

起床時刻:07時12分

喉が気になるな・・・。風邪フラグ?

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03月18日(水)

起床時刻:07時00分

昨日はいつの間に寝てしまったんだろうか?まあ、今日の起床時間に支障はなかったからいいか。

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03月17日(火)

起床時刻:07時30分

ここ数日安定してるなあ。一時期起床時間がひどかったからこの調子を維持したいね。

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03月16日(月)

起床時刻:07時30分

妙な夢見たなあ。何でわざわざ化け物が住んでいる宿に泊まるんだ。

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03月15日

起床時刻:07時30分

今日のがっちりマンデーは東大ですか

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03月14日

起床時刻:07時07分

この調子で。ただ、もう少し就寝時間を早くしてもいいかな。

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03月13日(金)

起床時刻:07時00分

起きられたけど眠いな。

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03月12日(木)

起床時刻:07時30分

まあ、普通。しかし花粉症(目)が気になるな・・・目薬の回数増やそうかしら。

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03月11日(水)

起床時刻:08時17分

03月10日(火)

起床時刻:07時30分

ちょっと喉が気になる

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03月09日(月)

起床時刻:08時10分

夜遅くまで作業してるといかんなあ。12時までに寝ることを心掛けないと・・・

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03月08日

起床時刻:07時30分

むぅ・・・7時起きがなかなかできんものだな。昼寝したからといって、寝る時間を遅くしたのがいけなかったか。

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03月07日

起床時刻:07時30分

悪くはないけど、できれば7時起床を目指したいですね。

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03月06日(金)

起床時刻:09時00分

完全に寝坊。

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03月05日(木)

起床時刻:07時00分

昨日なかなか眠れなかったから、どうなることかと思った。

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03月04日(水)

起床時刻:07時30分

この調子で。花粉症(目)は某目薬のおかげでかなり軽減できている。

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03月03日(火)

起床時刻:07時00分

よしよし、おk。

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03月02日(月)

起床時刻:08時10分

何で二度寝してんだ・・・あほ過ぎる

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03月01日

起床時刻:07時30分

がっちりマンデー!は良い番組ですね

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