201011 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:00 平均起床時刻:06:12

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

11月30日(火)

起床時刻:05時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。

11月29日(月)

起床時刻:06時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

睡眠時間が6時間を切るとあかんなあ

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11月28日

起床時刻:08時25分[いま起きた]ボタンで記録されました。

相変わらず週末はひどいですね

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11月27日

起床時刻:10時00分

飲み会→キャバクラ→キャバクラ→ドンキってそりゃ疲れるわ

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11月26日(金)

起床時刻:04時13分

11月25日(木)

起床時刻:05時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

11月24日(水)

起床時刻:05時30分

11月23日(火)

起床時刻:06時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

11月22日(月)

起床時刻:06時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

11月21日

起床時刻:04時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

11月20日

起床時刻:07時05分

11月19日(金)

起床時刻:05時00分

11月18日(木)

起床時刻:06時03分[いま起きた]ボタンで記録されました。

11月17日(水)

起床時刻:05時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

11月16日(火)

起床時刻:06時50分

前日眠過ぎて電気つけっぱなしのままこたつで寝てしまう(9時ごろ)→4時前に目が覚めるが、まだ寝足りないと思い二度寝→6時50分起床(当然、弁当を作る時間は無いし、そもそも前日の食器洗いが終わっていない)

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11月15日(月)

起床時刻:05時59分[いま起きた]ボタンで記録されました。

11月14日

起床時刻:07時35分

11月13日

起床時刻:08時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

11月12日(金)

起床時刻:05時17分[いま起きた]ボタンで記録されました。

11月11日(木)

起床時刻:06時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

11月10日(水)

起床時刻:05時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

電気つけっぱなしで寝てしまった。

3時頃自然に目が覚めたがもう一度寝る→5時20分にアラームで目が覚めたがやっぱり寝る→5時30分にアラームで目が覚めたがもっかい寝る→5時40分に炊飯器の音で目が覚めてやっと起きる

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11月09日(火)

起床時刻:05時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

11月08日(月)

起床時刻:06時03分[いま起きた]ボタンで記録されました。

アラームをセットし忘れていたが、自然にこの時間に目が覚めたので助かった。

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11月07日

起床時刻:05時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

日曜日にしては早いんじゃなかろーか?

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11月06日

起床時刻:05時10分

イケメンの先輩宅にて起床。

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11月05日(金)

起床時刻:05時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

11月04日(木)

起床時刻:06時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。

11月03日(水)

起床時刻:07時34分

11月02日(火)

起床時刻:06時17分[いま起きた]ボタンで記録されました。

11月01日(月)

起床時刻:05時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。